第一篇：蹲撐前滾翻教學設計

水平二（四年級）任課教師：尤曉玲

蹲撐前滾翻教學設計

一、設計理念

本課是以新課標為依據，以“健康第一”為指導思想，為切實提高學生在生活實際中的自我保護意識和生存能力而設計的教學內容。結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎，最終達到健身、啟智、育人的目的。

二、教材分析

技巧是小學中高年級體育教學的主要教材內容之一，教材具有一定的獨立性，又具有一定的意義，讓學生知道前滾翻是保護自我的簡單知識和方法。在運動中如果出現跌倒時，迅速作一個前滾翻，來達到保護自我健康的目的。

三、學情分析

本課小主人翁是4年級的學生，這個年齡段正處于生長發育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與他們團結合作，完成活動任務。

四、教學目標

1、通過本課學習，學生能了解前滾翻的方法要領，懂得怎樣自我保護，并學會游戲的方法。

2、大部分學生能初步掌握前滾翻技術動作，發展學生下肢力量，及靈敏、協調能力。

3、培養勇敢頑強，吃苦耐勞的意志品質，提高團隊協作能力。

五、教學重點：低頭，提臀，蹬地，團身正確地完成滾翻動作。

教學難點：協調而連貫地完成滾翻動作。

六、教學流程

1、準備部分帶同學進行障礙跑、熱身操，激發學生興趣，同時使身體活動開，特別是頭部和上下肢。

2、基本部分在教師的引導下，以分組合作探究學習為主要學習形式，讓學生發揮自己的想象力及協作探究精神，練習前滾翻的動作規格和動作要領。游戲是一項學生特喜愛的活動，具有娛樂性，挑戰性，創造性和競賽性，在游戲進行中，發揚團隊合作的精神，提高相互交住與合作的意識與行為。

3、在舒緩情緒部分，以學生談收獲為主體，融洽師生關系，使學生身心得到充分放松。

課時計劃

內容：

1、蹲撐前滾翻

2、游戲：障礙接力賽

教具：墊子9塊，皮球9個，紙片9張 目標：

1、通過本課學習，學生能了解前滾翻的方法要領，懂得怎樣自我保護，并學會游戲的方法。

2、大部分學生能初步掌握前滾翻技術動作，發展學生下肢力量，及靈敏、協調能力。

3、培養勇敢頑強，吃苦耐勞的意志品質，提高團隊協作能力 一 準備部分(8')常規

①整隊，檢查人數 ②、師生問好

③、宣布本課內容及要求 ④、檢查服飾，安排見習生

2、準備活動

①障礙跑

要求：學生成一路縱隊，教師領跑，后面的同學緊跟前面的同學，保持一定的距離，不說話

②走動中的準備活動

要求：動作有力，幅度到位，充分伸展。

組織：

二 基本部分(28')

1、學習蹲撐前滾翻

(1)教師結合教學掛圖，講解蹲撐前滾翻各個動作的要領。

(2)教師提問：“大家已經知道了前滾翻基本的動作要領了，這邊有個皮球跟一張卡片，結合老師剛才講的動作要領，前后兩人討論下，看看哪一小組知道這兩樣東西在我們這堂課的作用。”(3)學生回答

(4)教師點評（皮球解決學生不團身的問題，卡片用來解決學生不并腿的問題)(5)教師示范

(6)請一位學生上來做示范，教師交給學生保護與幫助的方法（保護者在練習者一側，一手按住練習者的后腦勺，一手扶其大腿的后部。練習時，幫助者按下頭部，使其后腦勺著墊，同時另一手前推大腿后部，幫助練習者完成前滾的動作，在起身時，順勢推其背部，完成蹲立。)

組織隊形：

(7)分組練習（6人一組，前面一人做動作后面一人進行保護與幫助）

(8)教師巡視，指導糾錯 組織隊形：

2、游戲：障礙接力賽

(1)教師介紹游戲的方法和規則

方法：將學生分成人數相等的四組，成四路縱隊站好。聽到開始哨音后，各隊排頭的同學迅速跑出，跳過第一塊立起來的海綿墊，接著用前滾翻的方式通過第二塊海綿墊，繞過障礙物后直線跑回本隊與第2位隊員擊掌，依次進行，先完成的隊獲勝。規則：①必須跳過第一塊立起來的墊子。

②第二塊墊子必須用前滾翻的方式通過。

③擊掌后下一名隊員方可繼續。

(2)教師組織學生進行游戲，要求學生注意安全。(3)宣布比賽名次，給予鼓勵 組織隊形：

三

結束部分(4')

1、放松

2、教師提問：“這節課我們學習了蹲撐前滾翻的動作，哪位同學能把動作要領講一講？”

3、小結

4、布置收回器材

5、下課

第二篇：蹲撐前滾翻教學反思

本課教學以“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作、競爭歡樂為主題，以游戲練習為主線，選用“一材多用”、“高密度、小強度”的教學模式，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發學生的學習興趣，在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，積極創造機會，自然滲透德育和運動保健教育。

我在《前滾翻》這節課設計過程中，結合我校的場地器材，根據《體育與健康教學大綱》進行教學設計，以“健康第一，快樂體育”的指導思想，全面實施素質教育，以“樂學”貫穿整個教學，充分發揮教師的主導和學生的主體作用。在自主、合作、探究中學習，分散與集中練習相結合，提高學生鍛煉身體的積極性和自覺性，為本節課打下了堅實的基礎。

在本節課中，很好地灌輸新課程標準。本節課以健康快樂體育為主線，圍繞新課程標準要求，周密設計。以學生為主體，充分發揮學生的主體性，在快樂的課堂氣氛中得到學習，讓學生體會健康快樂體育。采用具有特色的教學方法與手段。本節課采用啟發式教學，教師首先展示紙人，提出問題，然后讓學生帶著問題進行思考學習。結合圖解，使學生初步認識前滾翻技術動作，腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中，教師精講，學生多練，以集中與分散的有機結合練習，真正體會前滾翻技術動作，達到較高的教學效果。注重和諧的師生情感交流，在教學過程中，我特別注重師生情感交流，如何激發學生學習興趣？是上好一節體育與健康的關鍵。在上課之前，我激情高漲，學生有很高的學習欲望。因此，學生在整個課堂中比較投入。在課的最后，設計了單雙腳跳擊鼓接力比賽，學生在快樂的比賽中得到學習。我還注重學生展示與評價。通過教學展示，給學生展示的平臺。學生在展示中，通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法。強調評價的發展功能和評價主體的廣泛性、對象的全面性、方法的科學性、形式的多樣性、結果的激勵性。始終處于民主、開放、和諧的氣氛中，共同促進學習。在課的身心恢復階段，學生在輕快、柔和的音樂中，進行交際舞放松，結合學生的特色，教師引導學生在自編、自創的舞蹈樣式中，強調音樂節奏，在快樂的音樂伴奏中得到身心恢復放松。最后，在快樂的順口溜中結束本課。

在整節課堂中，有幾個男生和女生不敢滾翻，在墊中徘徊，害怕滾翻。在這種情況下，我通過“紙人”形象的比喻，在我的引導、示范和幫助保護下，終于勇敢地滾翻過去。但在滾翻的過程中，沒有真正的掌握含胸、低頭、全身團緊的特點。總結起來，要做到低、蹬、團、抱、起，只要做到這幾個字，前滾翻技術就掌握了。

在本節課中，我得到了很好的鍛煉與提高，已取得了一定的進步。但在今后的教學過程中，要善于總結，找出不足，取長補短，再接再厲，不斷提高教育教學水平。

第三篇：蹲撐前滾翻教案

蹲撐前滾翻體育教案

課的內容：

1、蹲撐前滾翻

2、游戲：攻城

課的目標和任務：

1、認知目標：通過教學活動使學生簡單了解前滾翻動作技術的作用意義，以及練習方法，技術要領。

2、技能目標：通過學、練，使學生初步掌握前滾翻的正確動作技術，學會用前滾翻動作進行自我保護，發展靈敏、協調、柔韌等素質。

3、情感目標：通過學練、游戲比賽，培養學生團結協作，積極競爭，不畏困難，果敢判斷，身手敏捷等優良品質，形成樂觀開朗的生活態度。重點：團身緊，后腦勺著地 難點：動作協調，滾翻圓滑 開始部分：3分鐘

1、班長整隊報數

2、師生問好

3、宣布課的內容和任務。

4、隊列隊形練習：踏步走（口令對答方式）

四列、八列橫隊互變練習（動作到位，整齊）

一路縱隊，繞擺放好的體操墊蛇形隊慢跑，成墊上操形

站好

要求：教師語氣激昂，聲音洪亮，學生注意力集中，精神振奮，服裝整齊。準備部分：6分鐘

1、配合節奏感強烈的音樂做墊上操一套：頭部，頸部，肩部，體側，體轉，仰臥舉腿，側舉腿，俯臥后仰，俯撐舉腿，交替舉腿。

2、教學輔助游戲練習：

（1）小皮球，跳跳跳（團身練習）（2）搖小船（團身前后滾動練習）（3）兔跳（支撐，蹬跳練習）基本部分：16分鐘 內容一：蹲撐前滾翻 如圖所示：

1、教師啟發誘導，邊師范，邊講解，講注意事項。師生共同總結前滾翻動作要領。

2、找一同學表演試做，教師師范保護、幫助，師生觀察，評價動作對錯。加

深印象。

3、二人一組，聽口令集體試做，教師提示動作要領。

4、教師及時發現，糾正錯誤動作。

5、下頜夾海綿包，強化低頭練習

6、腹部夾海綿包，強化收腹蜷身練習。

7、分組表演，評比

8、總結學練情況，提出要求。內容二：攻城游戲（12分鐘）。方法規則：如圖所示，分四個小組，各隊每出兩人，攻城人在前，守城人在后。各隊如圖，匍匐爭搶彈藥，先得到彈藥的隊得一分，并攻擊對方守城人的城門，擊著得一分，守成人可以在規定范圍內躲閃移動。各隊指派一名裁判員，負責裝彈藥，發令，記分，以積分高的隊為勝。

擊守成人胸以下部位，裁判記分要公正，準確。

一輪后，教師評價鼓勵獲勝隊，并討論失敗隊失敗原因。課的結束部分：3分鐘

1、圓上逆時針踏步、揮臂放松。繞圓一周走下圓，成四列橫隊。

2、小結本課。

3、師生再見。

4、收送器材。

所用器材：體操墊40個，紅、黃海綿包個10個，自制城堡4個，標志帽4個。強度：40%左右。心率：約115-125次/分

第四篇：《復習遠撐前滾翻》教學設計

《復習遠撐前滾翻》教學設計

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，以發展學生為本，在教學過程中教師和學生互換角色，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生學習的積極性，培養學生的創新精神和合作意識。重視學生在學習過程中的評價，學會自我評價和互相評價，在評價的基礎上使學生共同進步共同提高，且在互幫互助的過程中體會成功的喜悅和發揚學生助人為樂的精神。

二、教材分析

本課以遠撐前滾翻為主教材，這一教學內容在整個教材中處于承上啟下的位置，是小學教學內容前滾翻的延伸和中學教學內容魚躍前滾翻的基礎，這一教學內容的開設，為魚躍前滾翻的教學打下鋪墊，有利于學生克服學習過程的懼怕心理，另結合初中生對競賽所表現出濃厚的興趣性，通過把遠撐前滾翻技術結合到競賽中，營造有序、活躍的教學氛圍，達到充分調動學生的積極性、參與性，并在競賽過程中體會滾翻在身體失去平衡時緩沖和保護的作用，減少損傷。

三、學情分析

本課的教學對象為八年級的男生，他們的身體正處快速發展階段。在心理上渴望求新、求異、求趣，但又怕傷害，既希望獲得他人的注意與肯定，又缺乏一定的自信心。而且該階段的學生學習興奮點分散，不喜歡單調的課，所以在安排教材時，要力求新穎，學生興趣就會被調動起來。通過了解，大部分學生初一都學過遠撐前滾翻、后滾翻，但還是有很多學生不自信、不熟練。針對這一實際情況，我安排了這一節過渡性的技巧課——復習遠撐前滾翻、后滾翻。

四、教學目標

根據教材特點和學生學習能力及年齡特點制定以下三個教學目標：

（一）認知目標：讓學生了解遠撐前滾翻的動作技術結構以及在生活中如何運用

滾翻保護自己。

（二）技能目標：使80—90%的學生能獨立完成遠撐前滾翻動作，20%的學生完

成動作圓滑優美，具有明顯的遠撐過程，并學會保護和幫助。

（三）情感目標：培養學生在集體的環境中互幫互助，團結協作的精神。培養學

生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，提高審美和鑒賞美能

力。

五、教學重難點

重點：蹬地有力，手撐遠端。難點：撐蹬結合，屈臂緩沖

設置教學重難點是依據：學生在學習過程中較難掌握的技術部分。

六、教法與學法

教法：主要運用直觀演示法、語言激勵法、競賽法、評價法等教學方法，讓學生觀看、模仿其動作技術結構，同時簡化技術難點，降低技術規范，使學習更貼近學生實際，使全體學生都有條件參與這項運動。

學法：采用觀察法、模仿法、小組討論學練法、保護與幫助法、自我評價法等，發揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結協作的學習氛圍，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質量，體驗成功的樂趣。

七、教學程序(完整教案）

第五篇：前滾翻成蹲撐教學設計

《前滾翻成蹲撐》教學設計

一、指導思想

依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實“健康第一”的教學思想，本課采用情境教學模式、以學生為主體，讓學生在輕松愉快的游戲中學習自我保護的方法；在和諧的課堂中建立良好的師生關系，讓學生的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起，使學生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發展學生敢于動腦，大膽實踐的能力，培養學生的參與意識和創新精神。

二、教材分析：

前滾翻是小學體育教材中的一項重要內容，是小學生十分喜愛的體育項目之一。它是技巧的基礎動作，也是一種自我保護的方法。前滾翻作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。學好它有助于提高學生柔韌性、協調性、靈活性。對于培養學生勇敢、頑強、團結合作的優良品質具有促進作用。

三、學情分析：

二年級學生活潑好動、注意力不易集中，他們對動作的認識從具體、感性、直觀形象開始。因此，本課設置了讓學生容易接受情境教學模式，以游戲為主，來激發學生的學習欲望。針對個別學生動作可能達不到規范化，就相應降低難度，區別對待，多鼓勵、多肯定。

四、教學目標：

1、通過學習，使學生建立前滾翻的動作概念，了解前滾翻有自我保護的價值。

2、使85%的學生能夠初步獨立完成動作的練習，并能不斷提高滾翻效果。

3、在練習中讓學生學會互相幫助，培養合作精神，體驗成功的樂趣。

五、教學重、難點: 重點：低頭提臀 難點：團身緊、滾動圓

六、教學過程：

課的開始從一個謎語入手，引出這節課的主題，緊接著這一主題我采用情景教學，開展小刺猬避險的游戲，在游戲中增進師生間的交流，激發學生參與的積極性，為后面的教學營造良好的課堂氣氛；同時，通過小刺猬團身避險的小游戲，培養學生團身緊的意識，也為主教材前滾翻的學習做好鋪墊。在音樂的伴奏中，我通過語言引導，創設小刺猬鍛煉身體的情景，帶領學生進行專項熱身活動，充分活動頭、頸、肩等身體部位，為后面的學習做好充分的準備。這一階段，從身、心兩個方面來引導學生作好課前準備工作，讓學生以最佳的狀態迎接基本部分的學習。

基本部分開始時，我從多角度進行完整動作的展示，并根據二年級學生注意力集中時間較短的特點，精講前滾翻成蹲立的動作方法，創編了簡單易記的口訣，讓孩子們邊念口訣邊原地練習，使孩子們體會低頭、提臀。考慮到前面內容的枯燥，我選取橡皮膏粘這一小游戲來調節氣氛，也意在讓學生認知身體各部位，為后面的講解、示范、練習打好基礎。當孩子們熟知各個身體部位后，我開始講解保護幫助的方法，并讓學生思考前滾翻成蹲立時各身體部位依次著墊的順序，讓學生建立正確的動作順序。然后讓學生兩人一組，一人練習，一人保護，嘗試前滾翻成蹲撐。在巡視過程中發現孩子們不會低頭，提示孩子們用下顎夾紙來解決低頭的問題，通過這一輔助性練習，越來越多的孩子嘗到了甜頭，翻得更輕松了。基本部分在小刺猬學本領的情景中展開，原地練習低頭提臀—嘗試前滾翻—夾紙練習前滾翻，由易到難，層層遞進。學生兩人一組，互幫互助，有集體練習，也有自由體驗，孩子們興趣盎然，動靜有致，在輕松和諧的氣氛中提高技能，練就本領，體驗成功的樂趣，享受與人合作的快樂！最后，通過比賽來檢驗小刺猬們學習的成果，鼓勵孩子們大膽嘗試，勇于挑戰自我，根據二年級學生的特點創設了小刺猬采蘑菇的情景，接著我通過語言引導，讓小刺猬們投放自己的勝利果實，與同伴分享勝利果實，在體驗勝利的喜悅中，在與人分享的快樂中，結束這節課的學習。

七、教學反思：

一節課下來，我早已汗流浹背，學生們也是汗如雨下。可心里卻是開心的，看到孩子們成功的完成前滾翻成蹲立而露出無比喜悅的笑臉時，我感到很欣慰。

這次謹記師傅的教誨，在開課時克服自己慢熱的缺點。開課時調整好自己的狀態，充滿激情進入課堂，用自己的激情去感染帶動學生。通過小游戲激發學生學習興趣，采用情景教學吸引學生注意力，緊接著進行熱身活動，孩子們聚精會神，跟著我一起快樂的跳動著。在孩子們身心達到最佳狀態時，我們開始了基本部分前滾翻成蹲立的學習，這一部分各個環節銜接緊密，教師語言過渡自然流暢，學生積極參與，在輕松和諧的氛圍中快樂的學習。我認為這是我這節課最大的亮點，也讓我體會到了開課的好壞直接影響一堂課的好壞。

上完這節課后我還在想，自己用夾紙的方法解決重難點問題，方法太單一，還應深入思考，尋找更好的方法，解決團身緊的問題。后半節課時間較緊，練習過程中應階段性的評價學生，使學生間歇性休息，減少練習密度。

俗話說：“沒有最好，只有更好。”一堂好課也是如此，只有不斷的思考，不斷改進，才會做到更好！這堂課雖然結束了，可我還需要總結經驗，不斷挖掘，改進自己的不足之處，不斷提高自己。