第一篇：環境教育1我要過生日了

1我要過生日了

教學目標：

1愿意用普通話與人交流自己生日聚會的情景，并能說說自己的感受和想法。

2與別人交流時，態度自然大方，有禮貌。3能認真聽別人講話，了解講話的內容。教學準備

教師：教學掛圖。

學生：過生日的照片或紀念物。教學過程

一、師談話引入主題師：在我們的記憶中，生日是最快樂的日子。給你印象最深刻的是哪一次呢？（激發學生談話的欲望。）

二、小組交流，發表感想

（創設談話情景）四人小組各自拿出生日照片或生日禮物，互相交流、談話，發表感想。

三、師生互動，培養能力 1各組推選代表在班上交流。

2大家評議。（提建議是要有禮貌，把意思表達清楚，讓人樂于接受。）

3教師也可談談自己參加過的生日，讓生參與討論，并說說自己的感受和想法，達到師生互動的目的。

四、深化交流，深化認識

師：同學們，你們的下一個生日即將來臨，讓我們來策劃一下，怎樣為自己過一個愉快而有意義的生日！1先獨立思考、設計。

2小組討論，相互補充說明，然后擬訂生日計劃。3全班交流，大家分享。

五、總結提高

孩子們，通過交流，你認為怎樣的生日聚會才最有意義？ 教師最后總結，提高學生的認識水平。

教學反思： 在孩子的生活中，知道自己的生日最會很熱鬧而且會有很多的禮物。這節課中，孩子無比的興奮，大家都能回憶自己過生日時的快樂。回憶的都是禮物和開心的情景。在課程中，我們不僅要讓孩子知道自己的生日是哪天，同時跟朋友一起分享自己生日的某些活動。但是我們最后的延伸活動里也要讓孩子感受到我們的生日就是母親痛苦的日子。我們也要好好的報答母親。讓孩子在回去為偉大的母親做一件有意義的事。有人說,生日是為了紀念那天受了苦難的母親,從我們中華民族深受儒家思想的影響以孝為先這一點來看,也是很成立的.不過如果從人的成長這一點來看,生日賦予的意義可能還有一種警示和提醒的作用,人的一生中,每一個不同的人生階段必須完成不同的人生任務,如果上一個任務完成不了,下一個任務就會完成不了。

第二篇：姥爺要過生日了

姥爺要過生日了

今天是十月三十日。可明天呢，卻是一個特殊的日子，那就是姥爺的生日。十年來，姥爺對我的愛說不盡，道不完，所以，在今天的作文里我要讓您知道，您的愛有多么偉大！

記得那是一次小考，我沒考好。放學之生，緊張的心情控制著我，因為我怕，我怕姥姥打我，可是，回到家面對我的卻是那張慈祥的面孔，您告訴我姥姥不在家，雖然心放下了，但我還是不敢對您講明事實，可是，我又想做一個誠實的孩子，前思后想，我終于決定做一個誠實的孩子。于是，我把試卷拿給您看。您看了我的試卷后心平氣和地問我：“你怎么考的！”我說：“對不起。姥爺，我沒答完卷子。”姥爺和藹地對我說：“馨馨，考不好，沒關系，因為卷子可以重考，主要是這個知識點你要會，明白嗎？”我高興地點了點頭說：“明白了！”是啊，輕輕的一句話，撥動了我的心弦。我心想：原來姥爺一直在用心良苦地輔導我學習；原來姥爺一直在苦口婆心地對我進行心理輔導。啊，姥爺，您原來是這么偉大！從那以后，我的學習成績又直線上升了。

您不僅脾氣好，而且還很心疼我。記得那是一個下雨天，我沒帶傘，急急忙忙往家跑，突然“砰”一聲撞了您，原來您怕我沒傘，便送來了。一股暖意在我心里涌動著，我想：“以后無論怎樣，哪怕上刀山、下火海，為了您，我也再所不辭。”

如今，您的生日即將到來，我祝您福如東海，壽比南山，最后再加上一句：生日快樂！

哈爾濱市紅巖小學五年級:宋佳馨

第三篇：1、我長大了（本站推薦）

1、我長大了

設計理念

1、學生是在真實的生活世界中感受、體驗、領悟并得到各方面發展的。重視課程與學生生活的聯系，讓課程變得對學生有意義，這將有利于他們建構真正屬于自己的知識，形成內化的道德品質。

2、品德與生活課應該緊密結合學生的生活實際，尤其是對低年級的學生，更應該注重在活動中，讓學生去實踐，體驗，感受，注重學生情感，態度，價值觀的培養。

教學目標：

1、態度與情感：通過多種手段，讓學生感受到自己和同伴一年來各方面的成長與變化，從中體會到成長的快樂。

2、讓學生感受到自己的進步和成長，離不開老師，家長同學以及他人的幫助，學會感激他人。

活動準備：

1、布置讓學生收集自己的出生證、反映自己長大的照片或物品等。

2、布置學生了解自己現在的身高、體重，準備一張自制的心語卡。

3、布置學生收集從小到大的最開心的事和最自豪的事。

4、學生的成長記錄袋。請學生家長給孩子寫一封信，反映孩子成長情況。

教學過程：

一、創設情境，腳丫印導入（搜集以前的東西，手套，帽子，鞋子穿比試看玩發現了什么？）

1、（出示小腳丫印）你們知道這是多大小孩的小腳丫印嗎？生：剛生出來的。

2、對，剛出生的小孩小腳丫印就這么大。（貼在黑板上）那現在你們的腳丫有多大呢？

3、師：現在請一位同學到前面，老師當場給他畫一下腳印，看看和你們想的一樣不一樣大。（一位同學到前面，脫鞋后腳踩在一張彩紙上，師用水彩筆畫腳丫印，剪出腳丫印。）

4、（出示腳丫印）看！這么大。（貼在黑板上）兩個腳丫印比一比，你們發現了什么？

5、生：自然地說出“我們長大了”。師：對，我們長大了。（板書課題：我長大了）

6、師：現在就讓我們沿著這腳丫印一起學習、感受我長大了的過程。

(教學過程是學生參與的過程，應以學生為主體，讓學生調動各組的因素去感受，去探索，本環節意在通過看、比等活動，讓學生感受到自己長大了)

二、活動體驗： 感受變化，體會成長快樂

（一）算一算 感悟長大（感悟身體上的變化）出示照片，感受變化。

1、課前，同學們搜集到了很多小時候的照片、玩具、小衣服。下面咱們就和同桌一起學習，看看自己和同學的照片、比比小衣服、玩玩玩具。思考：在自己長大的過程中，都發生了哪些變化？

A、長高了。

剛出生的時候你知道自己多高嗎？那現在多高呢？長高了多少？

B、長胖了。

剛出生的時候多重？現在已經42斤了，你看，長了多少倍啊？

C、看小時候視頻

那你們想不想知道你們剛出生時是什么樣啊？現在老師就請你們看一段錄像，靜靜地看，看你又發現了成長中的哪些變化。

（看配樂視頻：剛出生的小寶寶靜靜地躺在床上，慢慢地看看這兒，看看那兒，家長把她抱在懷里，喂牛奶，一開始還不會嘬奶嘴，但沒幾下就會嘬了，吃得可香了。再大點，躺在床上會做運動了，一會就把家長給穿好的小褲子踢得快掉了。然后會坐了，家長在逗寶寶玩，寶寶玩得可開心了。再大點，寶寶開始學爬，在她笑著爬時，兩位家長在保護，怕她摔著。1

再后來，家長扶著學走路了，寶寶更開心了……）

2、你又發現什么了？生：剛出生時只能躺著，后來會坐、會爬、會走了。

3、你觀察得真仔細。這位可愛的小寶寶就是咱們班的一位同學，猜猜她是誰。看！她現在已經長大了。我們不僅身體上長大了、長高了、長壯了，我們還學會了好多其它的本領呢，想想，經過一年的小學生活的學習，你都學會什么新本領了？

（二）說一說 進步本領（感受學習上的變化）

1、我們的身體有了很大的變化，我相信大家在學習上也會有許多的變化與收獲。

2、欣賞成長記錄袋。

生1：我會踢球了。生2：我會彈琴了。生3：我會折紙了。生4：我會幫媽媽做事了。

2、老師這里有一道百步坡，想一想，你在生活和學習上取得一項進步，就寫在一級臺階上。（感受生活上的變化）

3、小朋友們真能干，有的小朋友學會了獨立生活，自己照顧自己，甚至還會幫助爸爸媽媽干一些家務活；有的小朋友學會了唱歌、彈琴、繪畫等本領，而且取得了很好的成績。老師祝賀你們，同時希望你們以后能掌握更多的本領。

有的同學已經快要到達山頂了，在半山腰的小朋友也不要氣餒，我們繼續努力，爭取在學期結束的時候都能通過自己的努力攀上最高峰??

（三）講一講，成長趣事。

1、看到你們長了這么多的本領，爸爸媽媽可高興了。今天老師就請來了一些同學的家長，想不想聽聽在你們的成長中，家長印象最深的一件事？

2、家長1：我印象最深的一件事是孩子第一次會叫媽媽，當時我激動得眼淚都流出來了。家長2：我印象最深的一件事是有一次夜里，孩子發高燒，我和他爸爸一起帶他到醫院，他一直在哭，看著他難受的樣子，我可著急了。輸液的時候，針扎在他的小手上，疼在我的心上，直到他睡著了，我才松了一口氣。

3師：我也是一位媽媽，在孩子成長的過程中，有驚喜，也有擔憂。你們每一次長本領的時候，都是家長最高興的時候。但你們長大也是很不容易的，比如生病了、磕著了、摔著了，家長會很擔心、很著急，所以說在你們成長的過程中，家長和你們一同經歷，給予了你們很多愛，付出了很多艱辛。（板書：家長）

（設計意圖：恰當的評價，可以激勵每個學生的發展，本環節意在通過同伴，教師，及家長各個不同的角度，不同方面的評價，使學生正確的認識自己，認識同伴）

3、你想對媽媽說什么？

4、小朋友們，想一想，在我們的成長過程中，還有哪些是你需要感謝的呢？

（四）寫一寫，學會感恩。

1、師：在我們成長的過程中，家長、老師、同學陪伴著我們，給我們關心、幫助，給我們愛。

2、你想感謝誰呢？

3、學生說具體的事例。

4、那你想對他們說些什么呢？或者想為他們做些什么呢？寫感謝卡。

（設計意圖：現在的學生大都都是獨生子女，普遍任性，自私，這一環節的設計意在讓學生感受自己進步與變化的同時，讓學生知道有許多人為了他們付出了心血與汗水，懂得關愛他人）

三、活動總結

通過這一節課的學習，老師高興地看到了你們的成長與進步，很多人為了你們的成長付出了汗水，老師希望同學們不僅通過說，更重要的是用行動來回報他人對自己的關心。

1、師：我們的爸爸媽媽看到我們一天一天地長高、長大，一天一天地變得有禮貌、有文化，變得懂事，心里是多么高興！同時還有一個愿望，就是希望我們快快樂樂地長大，將來成為有用的人。

2、師：那你們心中的愿望是什么呢？把自己的愿望寫在心語卡上。也可以和好伙伴交流自己的心愿。（背景音樂）

3、學生寫心語卡，與伙伴交流自己的愿望。

4、今天老師真的非常高興，因為我看到每個小朋友都長大了！在成長的過程中，我們有過歡樂，有過痛苦，有過煩惱，但更多的是歡欣和喜悅。你們還會不斷地長大，（板書：??）老師相信，你們還會增長新的本領，取得更大的進步。到時候，我們再一起來說說長大了的故事。

第四篇：要下雨了教學設計1

第一課時

教學目標

1、認識9個生字和6個詞語。認識“割、翅、膀、珠、忙、淋、連、雷”8個字。

2、初步地了解課文內容，正確流利地朗讀課文。

教學重點

1、認識生字，詞語和會認字，讀準字音。

2、正確流利地朗讀課文。

教學難點：

1、讀準生字和會認字的音

2、正確、流利地朗讀課文。

教學過程

一、揭示課題：

1、板書課題：下雨了

讓學生讀：下雨了。

2、板書：“要”用紅筆寫。

讓學生讀：要下雨了。

3、提問比較：“要下雨了”和“下雨了”意思有什么不同？（“要下雨了”說的是將要下雨了，還沒有下，“要”是將要、快要的意思。“下雨了”是說雨已經下起來了。）

二、啟發激趣。

下雨前大自然給我們傳來一些信息、仔細觀察一下，我們會看到一些有趣的自然現象。下雨前會出現什么自然現象呢？你們想到想知道？

三、初讀課文內容。

1、請學生借助拼音讀課文，注意讀準字音，把句子讀通順。

2、邊讀邊標出課文有幾個自然段，標出生字和會認的字。標出的生字和會認字借助拼音多讀幾遍。

3、同桌同學互讀生字和會認字，比比誰讀得最準確？

4、電腦出示生字、詞讓學生讀。

①出示：

②出示：生字不帶拼音。

③出示會認字：

yāo

要

④出示詞語：小兔彎腰直起捉蟲飛得高往家跑

5、指名分自然段讀課文，聽聽他們讀音是否正確？

6、課文中出現了幾種小動物？（燕子、魚、螞蟻）

7、課文中出現了幾幅圖？（4幅）電腦出示四幅圖，讓學生看圖說一說。

8、再讀課文內容，找出每幅圖相對應的自然段。

第一幅圖：（1、2、3段）

第二幅圖：（4、5、6段）

第三幅圖：（7段）

第四幅圖：（8段）

9、通過初讀課文，從課文中你知道了哪些下雨前的自然現象？

板書：低飛

游到水面

搬家

第二課時

教學目的：

1、理解課文內容，讓學生知道下雨前會出現燕子低飛，魚游出水面，螞蟻搬家這三種自然現象，并初步知道產生這些現象的原因，激發學生觀察大自然的興趣。

2、能正確、流利、有感情地朗讀課文。

教學重點：

1、通過學習課文內容，了解下雨前的自然現象。

2、正確、流利、有感情地朗讀課文。

教學難點：

了解一些動物下雨前活動現象產生的原因。

教學過程

一、學習第1段：

1、自己輕聲讀第一自然段：讀后你知道了什么？

2、提問：小白兔為什么直起身子不割草了呢？

“天氣很悶”時會讓人感到怎樣？（由于空氣潮濕感到不舒服）

3、請一名同學讀第一段，一名同學帶上小白兔的頭飾做動作。

4、在小白兔做的動作中，有兩個正相反的動作，你們看出來了嗎？在書上用“——”畫下來。

（彎、直）

5、正確流利地朗讀第一段。

二、學習2、3段：

1、小白兔直起身子時，看到什么？電腦出示第一幅圖。

2、燕子和平時一樣嗎？（不一樣）從哪兒看出來的？（燕子平時飛得高，而現在飛得低）。

3、燕子為什么要低飛呀！第幾自然段告訴我們的？指名讀這段，其他同學聽一聽，燕子說了幾句話？每句話是什么意思？

4、哪句話與燕子低飛有關系呢？讀一讀，畫一畫。

你能用“因為??所以”說說燕子為什么低飛呀？

出示電腦投影：因為___________所以___________。

讓學生練習說一說。

5、分角色朗讀課文。

①同桌同學，一個當燕子，一個當小白兔練習朗讀。

②請一組對讀。

③教師指導：

小白兔見到了小燕子說了些什么？它是用什么樣的語氣說的這些話呢？（大聲喊）想想應該怎樣讀呢？應讀出問話的語氣，自己試試。教師范讀，學生練讀。

小燕子是怎么回答的呢？指名讀。小燕子飛不高的原因是什么？（燕子低飛是為了捉蟲子）自己試著讀讀最后一句話。

④師生配合，分角色朗讀這一段。

教師讀旁白，男生當小白兔、女生當燕子。

三、總結學法：

1、抓住“燕子為什么低飛”這個問題，認真讀課文2、3段。

2、找出燕子低飛的原因，畫下來，抓住燕子說的話邊讀邊想什么意思。

3、燕子說的哪句話與燕子低飛有關系。

讓學生用“因為??所以”的句式說一說。

4、分角色朗讀課文2、3段。

四、小組討論學習4、5、6段。

五、學習4、5、6段。

1、小燕子告訴小白兔要下雨了，小白兔相信了嗎？你是怎么知道的？

2、電腦出示句子：是要下雨了嗎？

①讓學生出聲讀讀這句話。

②說說你是怎樣理解的？（小白兔對燕子說的話半信半疑。）

③教師指導學生讀出疑問的語氣。

3、電腦出示2個句子：

讀讀這2句話，說說有什么不同？

書中用的是“都”為什么？

4、電腦出示第二幅圖，看到小魚都游到水面上來了，小白兔說了什么話？這此話該怎么讀呢？“跑過去問”說明了什么？（小魚的行為跟平時不同，小白兔感到奇怪，急切地想知道緣由。）教師指導朗讀這句話，速度稍快些，讀出急切、疑問的語氣。

5、小魚是怎么說的呢？指名讀，其他同學聽聽燕子說了幾句話，每句話是什么意思？

6、哪句話與小魚游出水面有關，讀一讀，畫一畫，用“因為??所以??”說說小魚為什么游出水面？

出示電腦投影：因為___________所以___________。

（1）分小組讀課文4、5、6段。

（2）分角色讀課文。

（3）教師指導讀。

7、你能說說小魚游到水面的原因？

（小魚生活在水里，平時水中的空氣夠用，但要下雨了，水中的空氣少，小魚在水里覺得很悶，所以小魚要到水面上透透氣。）

讀小白兔的問話應讀出急切、語氣親切。當讀到第三句話時，要讀出對小白兔的關心。

（4）分角色學生練習讀，練后指名讀。

六、學習第7自然段。

1、導語：（小白兔聽到小魚的話有疑問嗎？）指名讀一讀。

2、這時小白兔是怎么想的？你是怎么知道的？

（生：小白兔連忙挎起籃子往家跑，還把要下雨的消息告訴了螞蟻，從這兒可以看出小白兔相信要下雨了。）

3、螞蟻在干什么呢？為什么要往高處搬呢？

電腦出示第三幅圖。

4、指名讀第七段，學生邊聽邊想，是小白兔告訴螞蟻要下雨了，還是螞蟻告訴小白兔要下雨了？

七、學習8、9自然段。

1、電腦出示第四幅圖，聽了螞蟻的話，小白兔是怎樣做的？他一邊跑一邊喊什么？（教師引讀）

2、正在這時候，一陣雷聲，嘩嘩嘩，到此為止就下起來了。這雨下得怎么樣呢？齊讀第9自然段。教師指導讀“大雨真的下起來了”中的“真的”要加強語氣來讀。

3、教師重點指導第8自然段，語速稍快，特別要讀出小白兔急切的語氣。

八、分角色朗讀全文，學生帶著頭飾可以進行表演。

九、總結全文

1、學了這篇課文，你知道要雨了會出現什么自然現象嗎？用一句話說一說。

2、除了書上的這三種自然現象，你還知道有哪些下雨前的自然現象。

3、老師希望你們像小白兔那樣看到不明白的事情多問別人，還可以到書中去尋找答案，老師想念你們會學到更多的知識。

板書：

第三課時 教學目標：

1、學會本課9個生字，并能正確地書寫。

2、完成課后練習。教學重點：

△學會本課9個生字，并能正確、規范地書寫。教學難點：

教師指導學生寫好“兔、彎” 教學過程：

一、分角色朗讀全文。

二、學習生字。

（一）鞏固生字的音。

1、自己借助拼音讀讀本課的9個生字。

2、同桌同學互讀生字，比比誰讀得準確？

3、出示電腦讀詞語讓學生讀。

4、教師用顏色考考同學們。

（二）巧記字形，了解字義。

1、學生自己分析字形，選擇自己喜歡的方式識字，用組詞的方式理解字義。

2、請小老師講解：

3、請小老師講解：

兔：tù“兔”字上面是“刀部”，中間是扁口，下面是“撇”、“豎彎鉤”“點”。組詞：小兔子。

彎：wān用小兒歌幫助記憶：一點一橫長，兩豎在中央。一邊一個點，弓字在下邊。組詞：彎月、彎腰。

直：zhī用學生認識的“真”字來記，去掉“八”字底就是“直”字，注意里面三個橫。組詞：一直直起。

得：dē左右結構的字，左邊是雙人旁，右邊用部件來記，上面是“旦”字，下面是“寸”字，合真情為就是“得”。組詞：飛得低，跑得快。

呀：yā用熟字加偏旁的方法記，“牙”字加上“口”字就是“呀”字。組詞：好呀。

高：gāo 用順口溜的方法記：一點一橫長，口字頂房梁，大口張著嘴，小口往里藏。組詞：高大，飛不高。

捉：zuō用學過的“足”來記，左邊加上“提手旁”，就是捉。為什么捉是提手旁呢？因為捉東西要用手，所以是提手旁。組詞：捉蟲，捉人。

呢：nī左右結構的字。左邊是口字旁，右邊是“尸”和“”，合起來就是“呢”字。

往：wǎng 左右結構的字，用“住”字多加一撇就是“往”字。也可以用“主”字加上雙從旁就是“往”字。組詞：來往，三、寫字教學：

1、學生觀察生字的重點筆畫在田格中的位置，觀察后再描一描，邊描邊記住重點筆畫的位置。

2、學生在描紅的基礎上在書中空白田格中試著獨立寫一個。寫后與范字進行比較，修改！

3、學生把認為難寫的字提出來：兔、直、彎。

4、教師指導書寫

（1）教師指導“兔”字。

①實物投影打出帶田格的“兔”字。

②學生觀察范字。讓學生說說重點筆畫的位置。

③教師范寫“兔”字。邊寫邊講：“”寫在田字格上半格，扁口最后一筆寫在橫中線上。“撇”在豎中線上起筆，“豎彎鉤”的豎壓在豎中線上，最后一個小點千萬不能丟。

④學生練習書寫，教師巡視，個別輔導。

⑤在實物投影上展示學生書寫的“兔子”

⑥評改!

（2）教師指導寫“彎”字

①電腦打出帶田格的“彎”字，讓學生觀察占格位置。

②學生邊說占格位置，教師邊板書：“亦”這部分要寫在橫中線上邊，第3、4筆的兩個小豎分別寫在豎中線的兩側，第2筆橫稍長一點，上半部分稍扁寬，下面的“弓”字要寫得瘦長些。

③學生練習書寫“彎”字，寫后同桌互相評改!

④在實物展臺上展示學生書寫的“彎”字。

⑤學生進行評價哪筆寫得好!哪筆寫得不太好，應該怎樣寫？

（3）教師指導寫“直”字。

①電腦出示帶田格的“直”字，學生觀察后說一說。

②教師范寫：第一筆橫不要太長，第二筆在豎中線起筆，稍斜一點。最后一筆“橫”稍長些，中間是三個橫，第一橫寫在橫中線上，三個橫的長短一樣，橫與橫之間的距離比較均勻，小橫挨左不挨右。

③學生練習書寫，寫后評改！

（4）其他幾個字學生在書上第二個空白田格獨立書寫，教師行間巡視，個別輔導。

四、鞏固練習

1、學生在生字本上寫生字，在田格本上寫詞語。

2、完成課后練習3。

①先讓學生讀讀題的要求

②讀讀這幾個詞。

③想想怎樣用5個詞組成一句話。

④指名說一說。

⑤把句子寫在書中的橫線上。

3、完成課后練習4

①自己讀讀這3個句子。

②通過讀讓學生體會到怎樣把句子寫具體。

五、教師小結

六、板書：

第五篇：我要長大了女孩青春期健康教育教案

我要長大了——女孩青春期健康教育教案 和舍中學林成祿 教學目標：

1、了解青春期生理和心理變化，為進入青春期做好準備。

2、輔導她們做好青春期的保健工作 教學對象：

七（2）年級部分女生 教具準備：

有關月經形成的《小伶小俐》VCD錄象，歌曲《我不想長大》 教學流程：

一、人的來歷（引入）

歌曲引入，老師提問：同學們你們為什么不想長大？ 今天老師就要和你們聊一個青春話題。

二、講授新知（女生青春期生理變化）

1、中學生天地一位女生給知心姐姐的信：（出示圖片）知心姐姐：

你好！前些時候，我發現下身出血了，而且一連好幾天。我是不是得病了？你能幫幫我嗎？一位心煩的女孩

其實這位同學根本不用擔心，老師反而要恭喜她，因為她已經進入青春期了。青春期是人生中最重要最燦爛的年華。每個人都會經歷青春期，要做好充分準備，將有助于青少年更健康地成長。

在學生中調查已經來月經的人數。學生會害羞，老師可從人的來歷，從亞當和夏娃，女媧補天神話故事引入，來緩解羞澀感，讓同學覺得身為女性是非常值得驕傲的。

2、你知道進入青春期之后，女孩子身體外部究竟會有那些變化呢？每個女孩進入青春期的時間有先有后，早一點的約9歲，晚一點的要到16歲左右，這都屬于正常范圍之內。一位女孩根據哪些可以觀察到的變化來判斷自己是否進入青春期呢？ 女孩子在青春期的第二性征 9至15歲：身體迅速長高

10至13歲：乳房增大，臀部變大 10至14歲：陰毛和腋毛生長 11至17歲：月經開始

小結：同學們，第二性征的出現，是我們人類在生長發育的過程中，不同階段出現的正常特征，不同的個體在發育中是有差異的，這都是正常的現象，當這些特征出現的時候，我們要正確的對待自己身體的變化，注意生活衛生，避免病菌的侵害。同時調試自己的心理，作一位健康快樂的人。情景3：（錄像）小伶臉上長滿暗瘡，他非常煩惱，你能給他提供一些建議嗎？ 學生討論

老師講解：長了粉刺以后要注意保持心情開朗、樂觀，因為粉刺會隨年齡增長而自動消失。千萬不要用手摳它，以免細菌感染、毛孔變粗。平時常用溫水洗臉，使用中性潔膚品，多喝水，多吃蔬菜和水果，自然會減少粉刺。

3、體內的變化（出示圖片）

（錄象，思考：青春期女孩的白帶、月經是如何形成的？）步入青春期后，女性體內分泌出特定的荷爾蒙，陰道開始變得更深，緊身的短褲上會有一些透明或乳白色的分泌物，稱為“白帶”。這是一種正常的生理現象。建議女孩穿棉質的內褲和略為寬松的褲子，早晚認真清洗陰部，以減少某些炎癥的產生。

4、月經的形成及周期

到了青春期，卵巢中的卵子開始發育成熟，并從卵巢內排出，稱為“排卵”。當人體內成熟的卵子排除后未被受精，增厚的子宮內膜因缺乏激素的支持而剝落、出血，血液與脫落的子宮內膜組織一起經陰道流出體外，這就形成了月經。第一次月經稱為初潮，每個女性的月經周期各不相同，初潮后月經常不很規則，可能要半年、一年后才逐漸形成有規律的月經周期 D：經期的保健

曉俐每次月經來潮時總感到疲乏，劇烈運動后就更加難受，她感覺非常擔心，你能幫她談談在月經來潮期間應注意些什么事項嗎？

師答：任何能促進血液循環或使身體放松的方法，都將有助于改善痛經的不適。老師支招：①每天洗溫水澡。②每天做做操，散散步，多呼吸新鮮空氣。（3）搞好個人衛生。

經常沐浴，不洗盆浴，選擇清潔、柔軟、正規廠家生產的衛生巾，勤換衛生巾。

四、小結（出示圖片）學生朗誦 贈送小詩：

如夢的妙齡，充滿了神奇，蘊含著迷惘； 似火的青春，燃燒著激情，更催人奮發。用崇高的理想，去描繪美好的人生藍圖； 以高尚的情操，來贏得甜蜜幸福的愛情。