第一篇：小學作文教案《讓物品說話》

讓物品會說話

運用擬人手法把物寫活了。。

教學要求：

1、讀懂例文《小鬧鐘》和《小溪流的自述》中的片斷，從中學到利用擬人化手法來介紹生活中常見的事物的方法。并領悟到這樣寫的好處。

2、領會本次習作的要求，采用“某某的自述”的醒獅，用擬人的手法來寫熟悉的事物，并且要能抓住事物的特點，展開豐富的想象，寫的具體、生動。

教學過程：

1初讀例文，感知寫法。

自由讀讀兩則例文片斷，并思考：這兩篇習作分別寫的什么內容？你覺得兩篇習作在寫作上最值得學習的是什么？

2互相交流

兩篇習作片斷最值得學習的是讓被介紹的事物開口說話，自己介紹自己，也就是用自述的方法來介紹熟悉的事物，是文章生動、有趣；

綠色圃中小學教育網http://www.tmdps.cnhttp://www.tmdps.cn/showtopic-44129.aspx3再讀例文，學習寫法

在齊讀例文，并思考：在自述時，可以寫那些內容呢？

讀后同座、小組交流

在用自述的形式介紹自己熟悉的事物的時候，可以從事物的形狀、色彩、結構、功能以及心理、愿望等方面來寫。

4明確要求，完成習作。

再讀讀例文芊的閱讀提示和例文后習作提示，進一步明確本次習作的要求：用自述的形式，選自己熟悉的事物，借助擬人、比喻等手法，將習作寫的具體、生動、有趣。

5自己確定寫作素材

教科書小書包課桌電視機電冰箱等等

6生習作師巡視指導

7互相交流，修改習作

完成習作以后，先請同學們分組討論，修改自己的習作

班級中交流

教材簡析

《xx的自述》是蘇教版第七冊第五組的習作內容。本次習作是讓學生用“自述的形式”介紹一個自己熟悉的事物，要寫得具體生動。除了提出具體的習作要求之外，還附上了兩篇習作例文。第一篇例文《小鬧鐘》介紹了小鬧鐘的樣子、構造和作用；第二篇例文《小溪流的自述》介紹了小溪流的快樂生活和它的遭遇。這兩篇例文的安排目的就是讓學生通過自讀，明白這次習作可以從哪些方面來介紹自己喜愛的事物。要求中的“自述的形式”指自己敘說自己、自己介紹自己的表達方式。“好像它們也有生命”指例文片斷中的事物都成了有想法、有感情的人；“使讀者感到生動、有趣”是說用自述的形式，擬人的手法介紹事物的好處。本次訓練重點是“自述”，這是在三年級《我的名片》習作練習基礎上的又一次同類型的習作訓練，在指導中，要考慮把物當作自己來寫，并繼續運用第一人稱的寫法，還要

原文地址

嘗試著運用比喻、擬人的寫作方法，使所寫之物富有生命的感覺，突出習作的情趣性。

教學目標

1、讀懂例文《小鬧鐘》和《小溪流的自述》中的片斷，學會用擬人化手法介紹生活中常見事物的方法，并領悟到這樣寫的好處。

2、領會本次習作的要求，采用“XX的自述”的形式，用擬人的手法來寫熟悉的事物，要能抓住事物的特點，展開豐富的想象，寫得具體、生動。

教學設想

一、談話導入，激發興趣。

師：同學們，在我們身邊有許多美好的事物，比如植物、動物、玩具、工藝品、小玩意、郵票等。你最喜歡的是什么？為什么喜歡它？

學生自由表達。

（設計意圖： 輕松自然地導入，激發學生的興趣。培根說過：“興趣是最好的教師。”有了興趣，就打開了迎來習作靈感的通道，作文便成功了一半。現在的孩子思維獨立性強，反應敏捷，對生活中盎然的生機尤感興趣。說他們感興趣的事物，自然就能爆發出高昂的寫作熱情。）

二、拓展思路，指導說話。

1、展示物品，說說特點。

師：同學們都自帶了喜歡的物品，能給大家介紹一下嗎？（簡單介紹事物的特點，教師伺機板書）

2、展開想象，初擬思路。

師：假如它們都會說話、都有生命，它們會怎樣介紹自己呢？

3、學生初步介紹。

（設計意圖：選擇學生熟悉而喜歡的事物，準確地概括其特點；嘗試轉換角色，初步領會擬人手法的運用。）

三、角色轉換，學習寫法。

1、聽一聽：朗讀例文。

2、議一議：這兩篇例文分別介紹了什么？

（《小鬧鐘》以自述的形式，先介紹了小鬧鐘的外形和構造，包括大小、顏色、各部件的位置，功能等，后介紹了小鬧鐘的作用，一是整點報時，二是定時鬧鈴；《小溪流的自述》也以自述的形式先寫小溪流生活得很快樂，后寫小溪流的“孤獨”、“難過”。習作借小溪流的自述，表達了對任意破壞環境的人的不滿。）

板書： 小鬧鐘

外形、構造、作用

小溪流

快樂生活 孤獨、難過

3、評一評：你覺得這兩篇例文寫得好在哪兒？

（讓被介紹的事物開口說話，自己介紹自己，也就是用自述的方法來介紹熟悉的事物，使文章更加生動、有趣。引導學生通過“告訴”“伸出”“拿”“敲”“唱”“踢踢”“拍拍”“撓撓”??感受事物的生命，感受事物的心情，從而領會擬人的寫法。）

4、比一比：這兩篇例文與我們剛才的介紹有什么不一樣？

5、想一想：你該怎樣為自己所喜歡的事物作個自我介紹呢？

（設計意圖：根據四年級學生的特點，由例文引路，讀中悟法；通過對比、反思，遷移寫法，進一步領會擬人手法的運用，為學生的自由表達鋪路搭橋。）

四、重點口述，師生互評。

師：同學們，從“小鬧鐘”和“小溪流”的自述中，我們更深刻地了解了它們。學學它們的自述，看看能不能把你剛才的介紹說得更生動、具體。請同學們四人為一個小組，試著向同學介紹一番。

學生匯報交流：

1、小組推薦，上臺口述。

2、師生點評，完善口述。

3、引導擬題，鼓勵創新。

（設計意圖：人人參與，練習表達；點評互動，掌握方法。）

五、獨立習作，自由表達。

1、師：看到同學們熱烈地交流，老師真為你們高興，相信你們一定都懂得抓住事物的特點，用自述的方法來介紹自己熟悉的事物，使文章更加生動、有趣。那就趕快寫下來

吧，別錯過了機會，不然，它不知什么時候就會從你的大腦中溜走，那多可惜呀！趕快寫下來吧！

2、學生獨立習作。

（設計意圖：“海闊憑魚躍，天高任鳥飛。”這一環節，教師并沒有做過多的要求，而是以極富激勵性和欣賞性的語言激發學生寫下要說的話。因為有了以上的素材儲備、情感積累和寫法的引導、鋪墊，再提要求已成為多余，此時，讓學生的靈性插上想象的翅膀自由飛揚是最好的選擇。）

范文：

小鬧鐘的自述

嗨！大家好。我姓 小，名鬧鐘。我的樣子漂亮而略顯滑稽。透明的玻璃罩，鮮紅的外殼，表罩上圍著一圈锃光發亮的金屬圈。說我滑稽也不過分。我那兩只細小的腿拖著圓圓的身軀，再加上那個提手，活像戴上了巴拿馬小草帽，樣子十分可笑。

小主人是個漂亮的小姑娘。她非常愛護我，每天都用紙巾把我的小肚皮擦得雪亮，因此我從來都沒“生過病”。所以我要好好報答我的小主人，每天都為她“準點報時”。我的小主人一般都在早上6：30分起床，我怕小主人會遲到，一到6：00時,我就拉起我的小警鐘：“6點啦快起床，快起床！”小主人被我吵醒后，她不理我。于是我只好使出我的必殺技：“著火啦！救火啦！”哈哈，這招特靈，小主人一個“鯉魚打挺”就下了床。每到此時，我就得意洋洋。

同學們，你們覺得我的作用大嗎？現在，她正和我比賽，看誰跑在時間的前面呢！

小溪流的自述

我是大森林中的一條小溪，每天生活得比神仙還快樂。我有時摸摸水里的魚蝦，有時把岸邊的沙石帶到水底來游玩一番，有時踢踢水底五顏六色的卵石。前不久這兒剛被開發成旅游地，當人們玩累了的時候，就會把手伸進我的身體里，捧一把水灑在臉上沖涼；當人們口渴時，就會捧一把水來解渴。

有那么多人喜愛我，欣賞我，可是也有一些人對我不是很好，他們任意

在我的身上倒有毒有害的污水，丟垃圾，把我身上搞得臟兮兮的。水里的魚蝦被毒死了，以前總在我頭上飛來飛去的小鳥也嫌我臟臭，不和我玩了，游客們也不再來這兒和我玩了。我常常感到孤獨、難過，好想以前的生活。

可是有一天人們好像突然醒悟了過來，把我身體里的垃圾全都鏟走了，也禁止工廠把有毒有害臟水倒進我的身體里來了。又過了幾個月，我的身體已經完全恢復了，以往的好朋友也回到了我的身邊，我又過上了快樂的生活。

謝謝你們，勤勞的人們，相信你們以后一定還會拯

第二篇：讓圖表說話教案jin

課題：《讓圖表說話》

——湖南美術出版社七年級上冊第六課

一.教學目標：

◆能夠基本掌握圖表設計的原則，了解圖表形式與內容的關系。◆能夠設計表意明確且具有創意的圖表，能夠運用美術知識設計、美化圖表。

◆通過設計圖表的學習活動，將圖表知識運用到日常生活和其他學科的學習中。

二、教學重難點：

重點：學會認識生活中圖表,掌握圖表的基本要素.難點：如何設計形象生動并具有創意的圖表.三、教學準備: 課前準備各種形式的圖表范圖。

準備制圖工具(直尺、三角板、圓規等)、簡便的繪畫工具。

四、教學過程：

教學導入：

通過小調查，展示兩種圖表形式，引導比較，喜歡哪種，為什么？導入新課《讓圖表說話》。（展示學習目標）

新授知識：

1、“圖表”概念

2、通過欣賞，了解統計圖常用的三種形式：柱形圖、折線圖和

餅形圖。

3、通過欣賞和觀察，認識圖表的構成要素：圖形、文字、數字和色彩。

4、圖形創意引導：

通過小游戲“繪圖表意”尋找圖形創作靈感。內容選擇學生熟悉的上學時交通工具的使用情況，如：坐校車、步行、騎自行車等。

5、通過欣賞，學習了解以下幾種設計手法：

圖形替代、找相似形、添加裝飾；（夸張、擬人等裝飾手法）。

6、學生活動：

內容：根據自己所關心的社會或生活問題（如：零用錢的分配、喜歡的食物的種類對比、上學交通工具的使用情況、一周天氣的變化等）的材料與數據，嘗試制作一幅具有突出形象特征的圖表。

要求：圖文并茂,信息呈現清晰、直觀。

7、成果展示

8、學生談本節課收獲

9、總結：

在生活中我們隨處可見到各種各樣的圖表。圖表的運用，讓我們以更直觀的形式去了解一些比較抽象的復雜的信息。給我們帶來很多方便。同學們只要留心觀察，就會發現我們周圍還有很多很多的圖表表現形式，希望同學們今后在生活中多注意學習，從中獲得更多的創作靈感。

第三篇：讓故事說話

讓故事說話

作者：佚名轉貼自：網絡點擊數：59

果斷??

有一位6歲的小男孩，一天在外面玩耍時，發現了一個小鳥巢被風從樹上吹落在地，從里面滾出一個嗷嗷待哺的小麻雀。小男孩決定把它帶回家喂養。當他托著鳥巢走到家門口時，突然想起媽媽不允許他在家里養小動物。于是，他輕輕地把小麻雀放在家門口，急忙走進屋去請求媽媽。在他的哀求下媽媽終于破例答應了。小男孩興奮地跑到門口，不料小麻雀已經不見了，他看見一只黑貓正在意猶未盡地舔著嘴巴。小男孩為此傷心了很久。但從此他記住了一個教訓：只要是自己認定的事情，決不可優柔寡斷。這個小男孩長大后成就了一番事業，他就是華裔電腦名人——王安博士。

邁出一步并不需要多大勇氣

?? 海曼斯49歲那年，在一次交通事故中失去了左腿，—只眼睛也幾乎喪失了視力，并因此失去了一份不錯的工作。經歷了短暫的傷感后，海曼斯決定重新設計—下自己未來的人生。他首先想到了寫作，盡管他談不上有任何的文字天賦和基本功底。最初的兩年間，海曼斯在收到了超過七百封的退稿信后，才在一家發行量非常小的刊物上發表了—篇不足千字的小小說。這小小的成功，給了他極大的鼓舞，他繼續勤奮地筆耕不輟，終于在文學上取得了矚目的成就——在二十多年的文學創作中，出版了28部作品，并數十次獲得各類文學大獎。在海曼斯60歲生日那天，他邁動重新安裝的假肢，站在墻上的一幅世界地圖前面，突然，一個強烈的愿望在他心頭堅定起來——他要從60歲這一年開始，以傷殘之軀，徒步周游世界。毫無疑問，他的這一極具冒險性的想法，受到了親人和朋友們的一致反對。但決心已定的海曼斯還是毅然地踏上了艱難與危險相伴的漫漫征途。在一路風霜雪雨的艱苦跋涉后，他的足跡遍及了整個美洲大陸，并在1962年踏上了歐洲的土地。在瑞士，他結識了一位著名的登山家，向其虛心地求教了許多有關登山的知識后，他興致勃勃地開始了又一個人生挑戰——攀登幾座世界著名的山峰。1956年，在他69歲那年，他竟然拖著一條假腿，令人不可思議地獨自登上了非洲終年積雪的最高峰——乞力馬扎羅山的頂峰。當時歐美的許多報刊在報道他的這一壯舉時，都不約而同地稱他是“又一個海明威似的美國英雄”。環球跋涉歸來，《紐約時報》的一位著名記者追問年近八旬的海曼斯如何創造了一連串神奇的成功。老人滿面微笑，平靜地說出一句耐人尋味的至理名言：其實，就像平常走路一樣，邁出一步并不需要多大的勇氣，只要懂得一步接一步地往前邁，誰都會取得成功。

?用謙虛鑲嵌才智

清朝名臣左宗棠喜歡下棋，且棋藝高超，很少碰到對手。一次西征途中微服出巡，在蘭州街上看到一個擺棋陣的老人，其招牌上醒目地寫著幾個大字：“天下第一棋手”。他覺得老人實在過于狂妄，于是立刻上前挑戰。沒想到，老人不堪一擊，連連敗北，原來只不過徒有虛名而已。左宗棠春風得意，命老人趕緊把那塊招牌砸了，不得再夜郎自大、丟人現眼！光陰似箭。當左宗棠平安歸來時，看到老人依然如故，“天下第一棋手”的招牌照舊懸在那里，心里很不高興，決心狠狠地教訓教訓不自量力的老頭子！但出乎意料，左宗棠這次竟被殺得落花流水，三戰三敗，毫無招架之力。他不服，要求次日再戰，然而敗得更慘。他很無奈，驚訝地問老人：“為什么在這么短的時間內，你的棋藝竟進步得如此之快？” 老人微笑著回答：“大人上次雖是微服出巡，但我已得知你是左公，而且即將出征，所以存心讓你贏，讓你信心百倍地去建立大功。如今你已凱旋，我便無所顧忌，也就不必過于謙讓了。”左宗棠聽后，深感慚愧。一個人的才智，其實是個變數。謙虛使才智更具魅力，自負使才智產生斥力。才智就像寶石，用謙虛來鑲嵌，會更加燦爛奪目。

人生需要刪除

??? 有一位美國青年，一天突然警覺到他經常失去朋友，形單影只，認真反思后，發現是自己太爭強好勝，所以始終跟別人處不好。臨近新年的一天，他制訂完計劃，便坐下來列了一張清單，把自己個性上所表現出的一些缺點都列在上面，從最致命的大缺點開始，到不足掛齒的小毛病為止，全部依次序排列，并痛下決心要一一改掉。每當他徹底改掉一個毛病，就在單子上把那一條劃去，直到全部刪除完畢為止。結果，他為人處事、言行舉止都極有修養，成為美國最得人心的人物之一。最終，他入主白宮，成了美國第32任總統，他，就是富蘭克林·羅斯福。

?一元錢的故事?

兩個年輕人找工作，見地上有一枚硬幣，英國青年看也不看就走了過去，猶太青年激動地將它撿了起來。英國青年對猶太青年的舉動露出鄙視的目光：一枚硬幣也撿，真是沒出息！猶太青年望著遠去的英國青年心生感慨：讓錢白白地從身邊溜走，真是沒出息！兩年以后，兩人在街上相遇，猶太青年已是老板了，而英國青年還在尋找工作。英國青年不理解地問：“你這么沒出息的人，怎么能‘富’得這么快呢？”猶太青年說：“請你想想，你連一枚硬幣都不要，怎么會發大財呢？”

第四篇：如何讓自己說話幽默

如何讓自己說話幽默

丈夫是個學者，整天捧著書，妻子對此非常不滿。

妻子說：“我看以后我還是變做一本書吧。”

丈夫不解地問：“為什么？”

妻子說：“這樣你就可以整天把我捧在手上了。”

丈夫哈哈一樂：“呀，那可不行。我看書看完了可就得換新的了。”

這一下，妻子急了，連忙說：“那我就做本大字典。”

緊接著發生的事是，夫妻雙方哈哈的大笑。聰明的妻子利用自己說話幽默含蓄地表達了對丈夫的愛和不滿，并且使丈夫明白了自己的意圖。

很多人都抱怨自己的口才不好，不懂得說話幽默，其實要做到這一點，并不是十分困難，只要你能夠善于從平常中找出與之相對應的話題來，并注意表達的時機。下面是一些常用的說話幽默的招數可以助你提升個人魅力和增進生活樂趣：

1.巧做類比

上面故事中的妻子巧做類比，說話幽默，在輕松活躍氣氛中道出了自己對丈夫的愛，撥動伴侶的心弦，使其在笑聲中找回已淡化的熱情。

2.裝傻充愣

這種說話方式在一些交際場合，往往會出奇制勝，產生特別的幽默感。.裝傻充愣和自嘲一樣，在遇到不想開口卻不能沉默的情況下，這樣說話幽默的方式不僅給自己解了圍，避免尷尬，而且還快樂了別人，增進了彼此的友誼。

3聲東擊西

在某些特定的話題里，利用聲東擊西的技巧，讓自己說話幽默，把相同意思的話用不同的語言來表達，效果迥異。有時言在此而意在彼，確實令人回味無窮。讓自己說話幽默其實不難，平時要多閱讀，多模仿，多訓練，把學到的技巧應用起來，持之以恒，那么你的口才就會有質的飛躍，這樣子成功也離你不遠了。

說服別人，不妨先表演一下 口才好的人，說話說得讓人信服，往往可以很順利地達到自己的目的。一個人如果具有良好的說服能力，無論立身處世，還是交友待人，都會輕松自如，語言就是力量嘛。

很多時候，我們跟別人的意思不可能完全一致，若要取得一致，就要通過說服。但如果對方不吃你那一套時候我們怎么辦呢？我們不妨在說服對方之前，先有意無意地“表演”一下，做一些適當的自我推銷，說不定就可以取得成功。

一次，文豪馬克·吐溫在朋友家吃飯，期間有幾位客人高聲喧嘩，吵鬧不堪，令他很煩悶，他尋思了一下，發現身邊有位漂亮的女士，他便和她商量說：“夫人，只要你將頭側過來，裝作傾聽我說話的樣子，被人一定希望知道我倆在談什么，那時自然就會安靜下來。”之后，他們就假裝很有趣地談論起來。果然，那幾個吵鬧的客人看見他們好像談得很開心，都想知道他們在談些什么，就停了下來，屋子一下子安靜了。這時，馬克·吐溫站起來對大家說：“朋友們，我和這位女士剛才演了一出小戲，目的是制止喧鬧。在這里說話聊天可以，但也應該注意文明，避免高聲喧嘩。好了，我們的戲演完了，大家沒意見吧？”那幾個人都羞愧地低下了頭，宴會在良好的氣氛中順利進行下去。

當我們在說服別人之前要進行表演一下的話，我們要多學學馬克·吐溫，先給對方上一點“開胃菜”也是有好處而沒有壞出的,這樣可以避免一些不必要的尷尬。春秋戰國時期，諸如蘇秦、張儀、魯仲等人不僅僅是能言善辯的辯才，更是卓絕千古的說服者。像“鄒忌諷齊王納諫”、“觸龍說趙太后”、“蘇代為田需說魏王”等等，這些故事給后人展現了一幕幕關于說服的好戲。而我們后人能從他們身上學到什么呢？說服人們最容易的方法是幫助他們得到他們想要的東西。你的推銷技巧可以打動顧客嗎？

俗話說：十分生意七分談。談生意主要是一個“談”字，你的推銷能否打動顧客，口才最重要，你的推銷技巧成不成熟，也在于你是怎么“談”的。

1、“誘”的推銷技巧。

在市場競爭中，突出自己，把顧客說服到自己的身邊，是需要與眾不同的鮮明語言的。因此，這就很需要推銷技巧了，推銷員所說的話必須具有強烈的誘惑色彩。在集市上，魚販子早晨高聲叫賣“新鮮活魚，2元一斤”，極力突出新鮮二字。下午則變成“快來買啊，一元錢兩斤”，突出的是便宜的信息。

2、“比”的推銷技巧

我們在推銷的時候，帶來合適的同類產品或假冒產品進行對比，讓客戶在對比中產生差別感覺，這樣的推銷技巧會增加你的說服力。但在比的過程中要以事實為依據，不能言過其實。

3、“激”的推銷技巧。當客戶產生購買商品的欲望，但又猶豫不決的時候，適當使用激的推銷技巧，激發對方的好勝心理，促其迅速作出決斷，但要把握好激的火候。

4、“演”的推銷技巧。有的問題如果僅憑三寸之舌還難以讓顧客明白，那就要采用實物、圖片、模型等來加以說明和演示。一位推銷員走進客戶的辦公室，向主人打招呼后，指著一塊很臟的玻璃有禮貌的說：“請允許我用帶來的清潔劑擦一下。”結果，由于不用水就毫不費力地把玻璃擦得干干凈凈，從而引起了客戶的興趣，于是生意很快就做成了。

在市場經濟中，推銷商品是企業走向市場的唯一途徑，而好口才又是推銷技巧的關鍵所在，所以推銷員務必學習如何訓練口才，練出一張推銷鐵嘴。

運用情緒管理，消除說話緊張

很多時候，有些人因為自身的問題，在和別人說話或辯論時會感到緊張，而導致不能把話說好。他們會感到渾身的不自在，舌頭麻木，心慌意亂。其實，這主要不是因為口才不好，這些情況大部分是由于情緒緊張而導致的說話緊張。這對我們的生活、工作方面有非常大的負面影響，以下是一些情緒管理的方法，希望能幫助大家消除說話緊張。

情緒管理方法一

想象自己比現在高大威猛，潛意識地進行自我伸展。這是擴展練習，通過這樣的練習，神經就不會那么的繃緊了。

情緒管理方法二

進行嘴部練習，讓嘴部肌肉放松。因為情緒緊張，說話的時候聲音會非常不自在，在說話之前做做嘴部練習：把嘴巴張得很大，然后再小一點。然后，“嗯”一聲，“啊”一聲地反復幾次。這個情緒管理方法能有效地放松嘴部肌肉，使你說話時能表達清晰。

情緒管理方法三

要把你的緊張情緒發泄出來。你可以因地制宜，做些那時你能做的體育運動，譬如你在一個無人的地方狠狠地舞動一番，把所有的不愉快和緊張的感覺痛痛快快地發泄出來。情緒管理就是要管理好你好的情緒和壞的情緒，保留好情緒，想辦法把壞情緒統統搞掉，讓整個人感到身心舒暢，這時，你說話就沒那么緊張了。情緒管理方法四

堅持做深呼吸很重要，這是最容易做到的情緒管理技巧。深呼吸可以幫助你減緩緊張情緒，先深深地吸進一口氣，然后吐出。把那口氣想象成緊張的東西，吐出來，緊張就沒有了。

情緒管理方法五

或許，說話緊張很多時候是在跟陌生人說話時才會有的，這時，你可以把跟你說話的那個人想象成你一個很熟悉的人，這樣，會對你說話緊張有很好的減壓作用。

情緒管理方法六

不斷重復能增加自信心的話。你要把自己想象成是最棒的，不斷地對自己說：“我是最棒的，我勇敢，我無所畏懼！”這是在任何時候都能做的情緒管理方法，有別人在的時候你就默講，沒人的時候你就大聲地喊出來。不斷地對自己進行肯定的時候，你就能表現出最自信的那一面。

情緒管理方法七

你可以通過寫日記來理清自己的思緒，來達到減壓的效果。你在紙上寫的東西越多，那么積壓在心里的東西就越少。通過寫日記進行情緒管理，一方面可以總結自己過去的得失，讓自己能更好地對待生活、對待社會；另一方面，寫日記確實可以幫助自己進行冷靜地思考，安撫心神，消除緊張。

情緒管理方法八

在心里確立要幫助別人的信念。這是最有意義的情緒管理方法，生活因為有了幫助和關心，才會更美好。當你知道自己正在幫助別人，幫助整個社會的時候，你的勇氣就會有所增加，從而改變緊張的心理。真誠的心是全世界最完美的態度，所以當你覺得自己很擔心、很緊張的時候，你就告訴自己，用心一點，一定會更好。

其實，每個人都可以有自己的情緒管理方法，不要固定在某幾種上。每個人都有自己的特點，只要你覺得是適合自己的，你就可以把那種情緒管理方法用上。但凡事貴在堅持，你不要練習幾天就不再練了，你要把適合自己的情緒管理方法堅持地練習，直到自己能淡定自如地進行說話、辯論、演講，把你的口才能力提到新的高度。

如何訓練口才

阿邦進公司做助理有一段時間了，自己對工作還是比較認真負責的，但就是不怎么會說話，口才不好，平時不怎么樣能得到老板得賞識，委以重用，而且，自己身邊的朋友也不多，就是幾個來往得比較密切的同學和從小玩大的死黨。

阿邦覺得這樣下去不行，對自己的事業和生活很不利。于是，他決定要改變，要擴大自己的交際圈，但是，一副好口才是人際交往的開路先鋒，那該如何訓練口才呢？阿邦首先想到了網絡，他在搜索引擎打進“如何訓練口才”這個詞，瀏覽了上面所介紹的方法，而且用筆記下了一些的要點，然后他就馬上行動起來了。阿邦去圖書館買了幾本關于如何訓練口才的書回來，一邊讀一邊把有價值的語句記下來，加深記憶。書中有個訓練方法，阿邦覺得很不錯，就是在交際場合主動跟陌生人說話，來鍛煉自己的膽量和口才。那怎樣和陌生人說話呢？阿邦運用書中的技巧不斷進行實踐，現在，他為自己打開了一張交際的網。

除了看書，阿邦還定時地看名人的演講視頻，特別是陳安之、林偉賢等成功學大師的視頻課程。他們能成功，口才一定很厲害，那我該如何訓練口才呢？跟他們學就是了。于是，阿邦就一邊看一邊模仿，模仿他們說話的方式，說話的速度，肢體動作等，經過一段時間的學習和模仿，說話水平有了很大的提高，口才能力提高了，人也更自信了。

很多時候身邊都有訓練口才的機會，很多人都會問：我的口才不好，我該如何訓練口才，提高口才水平呢？其實，你的身邊很多這樣的機會。阿邦放假的時候，會經常去社區里的老人活動中心，跟老人家們聊聊天，給他們講故事。阿邦想這樣做不僅可以幫老人們解解悶，還可以訓練我的口才，提高我的口頭表達能力，一舉兩得啊。講故事是很鍛煉人的口才能力的，因為故事里面既有獨白，又有人物對話，還有描述性的語言、敘述性的語言，所以講故事可以訓練人的多種口語能力。我們都應該學著講故事。

經過不斷的努力，阿邦現在是善講巧說，練就了一付鐵嘴。前不久，還用自己的三寸不爛之舌幫老板談好了一筆不小的生意，老板立刻把他升為副總了，呵呵，語言就是力量啊。通過阿邦的故事，我們都應該問自己一下：我的口才可以嗎？如何訓練口才呢？練就一副好口才是你開啟成功的金鑰匙。

人際交往尋找動情點

生活中，常有一些日子與特定場景讓人極容易動情，在人際交往中抓住這些動情點，利用口才，適當的傳遞你充滿深情的祝福話，若是朋友，足可以使友誼之花再次盛開；若是戀人，足可以增添幾分甜蜜和浪漫；若是家人，足可以溫暖每一個成員的心房；若是同事，則會多幾分親近和信任。

在日常的人際交往中，若能處處留心，這樣的動情點會有很多。比如，這一天是金榜題名之時，要重新開始人生旅途中新的征程；這一天，是論文答辯成功之時，即將走向社會開始建樹人生；這一天，是你與戀人的良宵佳日之時，充滿了甜蜜與浪漫的回憶??.所有這些都令人充滿激情。

這就是人際交往中存在的許許多多美麗的動情點，這就是人際交往中處處時時體現了人類真善美的動情點。

聰明的婆婆每一年都會記著給她的兒媳過生日；一次電話，一個短信，一個擁抱，都可以是兒女在佳期將至時對他們親人祝賀的一份薄禮。

在我們的人際交往中，追尋那些美麗璀璨的動情點，它將使我們的心靈世界充滿陽光，充滿愛意，充滿溫馨。

小張的硬話軟說法

有一次小張在外地出差，在街頭小貨攤上買了幾件衣服，付款時發現錢夾子里的一百多元的外匯券不見了。貨攤只有他和一位姑娘，明知與姑娘有關，但也沒有抓住把柄。當他提到此事時，姑娘翻臉說他誣陷人。

在這種情況下，小張沒有跟他來硬的，而是硬話軟說，當然，小張的口才也是很了得的，他壓低聲音對姑娘說：“姑娘，我一下子照顧了你五六十塊的生意，你怎么能這樣待我呢？你在這里擺攤，一個月下來，少說也有幾百上千的收入，我想你絕對看不上那幾張外匯券的。再說，你們做生意的信譽要緊啊！”小張的硬話軟說有些打動了姑娘，他便懇求地說：“人家托我買東西，好不容易換來的外匯券，丟了我真沒法交代，你就替我找找，或許光彩忙亂中混到衣服里去了。我知道，你們個體戶還是能體諒人的。”小張的硬話軟說終于把姑娘給說服了。在生活中，人們普遍存在著一種吃軟不吃硬的心態。所以，不管是為人處世還是勸導說服，都要先學會變通思維，能硬則硬，需軟還需軟，硬話軟說，不能由著自己的性子來。

什么是說話時隨機應變的能力？

隨機應變就是要根據說話的環境、對方談話時的語境以及一些非特定情況，制定出相應的說話對策。它體現了一個人的聰明才智，更加體現了這個人的口才能力。要做到說話時能隨機應變卻又能把說得恰到好處，這非要經過努力的口才訓練，不斷地練習說話技巧不可。我們前些時候剛分享了一篇關于口才練習的文章——口才訓練的八多，大家不妨參考一下，可能會有幫助。

我們在平時的人際交往、求職面試時的自我推銷、和對手談判、辯論等等的場合，都需要我們具有隨機應變的能力。因此，我們在實際的交談說話的環境中，要能很好地運用我們的隨機應變的能力，審時度勢，從多角度分析問題，分析對方的說話，隨機應變，運用我們的思維能力，組織我們的語言素材，把我們要說的話很好地表達出去。

口才練習的十個注意事項

沒有人天生就是能說會道，出口成章的口才高手，好口才是要經過不斷的學習和實踐才能成就的。對自己進行口才訓練是練就好口才的不二方法，但是在這過程中還需要注意一些細節的問題，下面是口才練習是的十個主要事項：

1、只要有講話的機會，就大膽地練習講話,不怕丟丑；

2、只要練習講話，就快速/緩慢講話；(快30%；慢150字/分鐘)

3、全身心參與、大聲(理直氣壯)地練習講話；

4、演說生活化,熱愛演講事業；

5、只要講話就用肢體動作(語言)表達；

6、只要講話，就用面部表情表達；

7、只要講話，就用眼神表達；

8、只要講話，就調整好自己的呼吸；

9、保持18歲心態，自我感覺良好；

10、為成功而打扮，腳下就是一個舞臺,你是舞臺的主人；

上面的口才練習時的十個注意事項，能幫你更好地把握口才練習的細節問題，對你的口才練習會更有成效，能幫你更快地掌握說話技巧。

5個讓你感覺良好的經典行為

不論你的口才好壞，根據我們的建議，試試下面5個讓你感覺良好的經典行為吧：

1、雨雪的時候、天冷的傍晚或者是雪天的傍晚，遇到賣菜的、賣水果的、賣報紙的剩的不多了又不能回家，能全買就全買，不能全買就買一份，反正吃什么也是吃，看什么也是看，買下來讓人早點回家。

2、撿到錢包就找找失主，如果你實在缺錢就把現金留下。打電話告訴失主就說你在廁所里撿到的。把信用卡、身份證、駕駛執照還給人家，一般人家也不會在乎錢了。把人家的地址記在你的筆記本上，以后發達了去找人家道個謙，把錢還給人家。

3、遇到學生出來打工的、勤工儉學的，特別是中學生、小姑娘。她賣什么你就買點，如果她不是家庭困難，出來打工也需要勇氣的，鼓勵鼓勵她吧。

4、遇到夜里擺地攤的（尤其冬天），家里用常用的，一能買就多買一些，別還價，東西都不貴。家境哪怕好一點的，誰會大冷天夜里擺地攤。

5、.如果錢還寬裕，別養二奶，偷偷養幾個貧困山區的學生。別讓人家知道你是誰，要不然見面了多尷尬，多不好意思。但是你心里一定會覺得舒坦，比包二奶提心吊膽的要好得多。如果真想包也可以包一個，好事壞事一起做。人嗎，本來就復雜。

第五篇：如何讓自己說話幽默

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如何讓自己說話幽默，壞男孩社區

幽默是一種能力，因此，很多男生也都迫切的想要知道，如何讓自己說話幽默？所以，壞男孩社區相信你也希望自己很幽默。那么，這個如何讓自己講話幽默的秘籍，你一定不想錯過的。

如何讓自己說話幽默

1、記憶并復述笑話

這個辦法很笨，但確實很管用。你可以在笑話書里或者網上挑自己覺得特別好笑的笑話記下來，然后嘗試著用自己的語言表達出來。當儲備足夠的時候，在任何場合你都能夠拿出合適的笑話來幽默幽默。有一個山西的朋友，他的夢想就是做一個導游，而要被游客喜歡，幽默是必備的技能。他當時買來幾本笑話書，邊看邊標記，把那些自己覺得特別好的笑話都標記出來。整理了幾百個以后，每天記憶復述，花了大半年時間，終于都背下來了。畢業那會兒，當很多同學在愁工作的時候，他直接去帶團了。游客們經常被他哄得非常開心，其中不少游客還給他介紹了很多業務，甚至有介紹對象的。看來，這方法確實奏效。

如何讓自己說話幽默

2、常看節目可以培養幽默感

很多人覺得自己天生沒有幽默細胞，也許你是對的，但如果你不做出改變，不去嘗試，怎么知道自己能不能呢?壞男孩社區給大家介紹一個非常好的辦法，那就是經常去收看那些比較幽默輕松的節目，比如郭德綱的相聲、一周立波秀、80后脫口秀、笑傲江湖之類的。所謂日久生情，你看多了，自然會受到影響。其實幽默就是一種思維方式，你可以看看別人是怎么從我們認為很普通的一些生活素材中提煉出笑點的。想要了解更多關于如何讓女生喜歡你的方法，掃描上方二維碼，回復【告白】，即可獲得怎么追女生全套教程。

如何讓自己說話幽默

3、學會自嘲自黑

有的人不幽默，其實是因為自己太正經。我們要正確區分正經和正直，這是兩回事。正直是內在的，而正經往往是表現在外面的。為什么要一直繃著呢?我覺得完全沒有必要，久而久之，別人會覺得你不容易親近，不接地氣。我們要擅長自嘲和自黑，哈哈，因為我們不能嘲笑別人或黑別人。自嘲和自黑的好處就是，很容易讓別人覺得你這個人很有親和力，而且這并沒有什么成本。在與人溝通或者演講的時候，可以適當地爆出自己的一些囧事，這樣會使你的講話效果更好。

如何讓自己說話幽默

4、錄下來給自己聽，也可以多講給朋友聽

幽默這東西，跟其它任何技能一樣，如果不練習是萬萬不行的。那該怎么練呢?比如你在視頻里聽到一個相聲演員說了個段子，你覺得特別好笑，你就可以把這個段子記下來，然后試著自己講出來，這時候錄音。錄音以后，自己再去聽回放，看自己在講述的節奏，語氣等方面是不是和相聲演員接近?如果不是，差在哪里?然后再重復練習。

還有一個方法便是經常向你身邊的人展示你的儲備，所謂展示，就是把你儲備的那些笑話段子講給他們聽，看他們的反應如何。如果他們反應很好，恭喜你，你講得不錯。如果他們反應很一般，那這時候壞男孩社區覺得，你就可以好好反思一下，為什么明明很好笑的笑話段子，自己講出來卻不好笑呢？但壞男孩社區也提醒大家，即使這樣，也不要氣餒，因為同樣的段子還可以在其他場合講嘛!