第一篇：四年級健康教案（推薦）

沿河小學四年級綜合（2）教案

1.我的興趣愛好

教學目標：

1．知道健康有益的興趣愛好有利于自己的成長； 2．懂得興趣愛好的培養需要持之以恒，才能取得實效；

3．體驗興趣愛好給自己和他人帶來快樂，能用自己的特長為集體服務。教學重點： 知道健康有益的興趣愛好有利于成長，培養興趣愛好要持之以恒。教學準備： 多媒體課件 教學課時 2 課時 教學過程：

活動一： 興趣展示 引出課題

1、今天，我們來說一個有意思的話題“興趣愛好”。（板書：興趣愛好）首先，請你們猜猜老師的興趣愛好是什么？

2、出示謎面：一揚身來真輕巧，身長羽毛不是鳥。沒有翅膀空中飛，落地沒腳 難起跳。

3、謎底：羽毛球

4、接下來，老師想聽聽你們的習興趣愛好。

今天，我們就來學習一下《我的興 趣愛好》。補完整板書

5、同桌之間相互說說自己的興趣愛好。

6、學生邊拍手邊串連兒歌交流各自的興趣愛好。活動二： 參加游戲，體驗快樂

1、興趣歸類。同學們的興趣愛好有很多，其中有文娛類，如唱歌、跳舞等，有科技類的，如航 模、制作機器人等，有體育類，如排球、足球等。

2、在交流中，我們發現有很多小朋友的興趣愛好是踢毽子。接下來，我們就 進行一個踢毽子比賽。看看哪個小組的代表踢的毽子數最多？

3、組織競賽，公布結果。

4、學生交流活動體會。

5、踢毽子是同學們的一項興趣愛好，那么，其他的興趣愛好呢？他們又給你 帶來了哪些快樂呢？

活動三：知情明理，情景演繹

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1、興趣愛好給同學們帶來了成功的喜悅，學習的快樂。可是，其中有一定有 煩惱把！你是怎么克服的呢？

2、指名學生交流。

3、也有一些同學在培養興趣愛好的時候遇到了困難，你愿意幫助他們嗎？看 看書上第二頁的小論壇。

4、四人討論交流。

5、上臺情景演繹。

活動四：討論交流 探究興趣

1．提問：廣泛的興趣愛好有什么作用？ 2．討論交流。

3．師小結：廣泛的興趣愛好，可以培養我們的品德，陶怡情操，使我們的生活 豐富多彩，有利于健康成長。

活動五： 名人故事 啟迪興趣

1、能給自己又能夠給他人帶來快樂的興趣愛好，我們又該怎么培養呢？

2、聽錄音故事：《圍棋迷——昊昊》

3、學生再看看書上的內容，思考這個故事對我們有什么啟迪？

4、指名交流。

5、師：興趣給生活帶來樂趣，使自己健康成長。而要使興趣發展成為特長，需要從自身實際出發，講究科學的培養方法，堅持不懈、持之以恒，才能取得成 功。老師這里有份興趣愛好培養行記錄冊，希望你們在課外用好它，感受著本小 冊子的魅力。

活動六：成果展示 樹立榜樣

1、我們班有許多小朋友，通過平時努力，取得了不少的成績。我們一起來看 看他們的成果吧！

2、表揚學生上臺，送上一句話。

3、出示《兒歌》，總結本課。

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2.別人眼中的我

教學目標： 學會客觀地認識自己，正視自己的優點和缺點。

教學重點： 學會真誠地和別人交流，把表揚當鼓勵，把批評當作提醒。不斷地完善自己。

教學難點：懂得用寬容、樂觀的心態去感受別人。教學方法：活動情景法 教學用具：多媒體課件 教學過程：

一、激趣導入

1．同學們，今天老師給大家帶來了一位朋友，想知道是誰嗎？（生答）老師拿出一面鏡子，請學生上來看著鏡子說說那位朋友是誰？你能向大家介紹一下這位朋友嗎？

2．師引導：“我們不僅能從這面鏡子里看清楚自己，而且還能從另外一面會說話的鏡子中找到自己呢！不信？那就讓我們去找找看吧！”（同桌互相看對方的眼睛）

3．說說你在別人的眼里看到了什么？

二、揭題：別人眼中的我。師生交流

1．師：同學們，在你們的眼中，老師是一個怎么樣的人呢？

2．生大膽發表自己的意見。（生如說了老師的缺點，師也要愉快地 接受組，互相說說別人在自己眼中是怎么樣一個人。

3．指名說說自己在別人眼中是一個怎么樣的人。師：“你在老師眼中可是一個非常能干的孩子哦！勞動積極，特別是做值日的時候??” 師：“你在老師眼中也是一個非常活潑可愛的小姑娘，特別愛笑，笑起來眼睛瞇成一條線??”生的自畫像和老師對學生的鼓勵性評價，“你真棒！”、“你很出色！”

三、小品表演

（課前幾位學生為一組，到某個學生的家里，請他的爸爸媽媽說說，孩子在他們眼中是怎樣的一個人？把具體事例記載下來，編成小品）

師：“同學們，你們已經了解了在同學和老師眼中的自己，那么你們想知道自己在父母眼中是怎么樣的嗎？現在，就讓我們來看看下面幾個小品吧！”

1．學生表演小品（小品中，最后“父母”要對孩子提出期望）。

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2．小結：在父母的眼中，大家都是最棒的孩子，如果你們在生活中多與他們交流，多和老師和同學交流，你會更了解自己，變得更加出色！

四、游戲“WHO AM I？” 接下來讓我們一起來做一個游戲，猜猜他是誰？（游戲準備：一塊大黑板，寫上“WHO AM I？”）

1．首先請同學們四人為一個小組，以組里的一位同學為對象，寫下他最可愛的地方和不足。（出示幻燈卡片：第六頁的填寫卡）

2．請全班同學一起來猜猜他是誰？（把寫好的紙條用實物投影儀出示，請寫這張紙條的同學當評判。）

3．猜對以后問被猜的同學“你是這樣的人嗎？” 回答“不是”時提出：為什么別人眼里的“我”和自己心中的“我”有些 不一樣呢？

學生：1）我認為這是我應該做的，所以沒有把它當 作優點；

2）因為我沒注意到這些；

3）我自己不覺得我是這樣的人??

4)同學沒有完全了解我。回答“是”時提出：當別人指出了你的缺點的時候，你會怎么想？

五、現場采訪：

1．請全班同學做小記者，就“你會怎樣對待你的缺點？改正還是繼續容忍它？”去采訪自己的同學或在場的老師。

2．學生現場進行采訪。3．請他們發表采訪心得。

4．小結：讓我們拿出行動來，改正自己的缺點，讓自己做得更好！5．創設情境：

小紅是個四年級的學生，今天她碰到了一個問題，請在座的同學幫幫忙，告訴她該怎么辦？ 事情是這樣的：小紅的字寫得不好，每次作業她總得不到“A”，她曾在暗地里加倍地練字，可是總寫不好，老師也曾多次提醒她要多練字。看著歪歪扭扭的字，小紅苦惱極了，你能幫她出出主意嗎？（主要讓學生明白只要堅持不懈地練，注意方法，要做好一件事并不難，在困難面前千萬不要放棄，只要努力過了，即使進步很小，也是件好事。）

六、總結

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同學們，每個人都不是十全十美的，但我們可以通過自己的努力使自己更加完美，更討人喜歡，改正自己的缺點，要相信自己一定行！

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3傾聽別人的意見

活動目的：

1、讓學生了解，溝通首先從傾聽開始。

2、合格的傾聽行為要求聽眾做到：專心、耐心、會心 活動形式：

小品表演，小組討論，全班交流，傾聽訓練。重點難點：

1、重點：作為一個合格的聽眾必須具備的要素。

2、難點：傾聽技巧的揣摸和練習。活動過程：

一、熱身活動 反向動作：大西瓜小西瓜（老師說大西瓜時學生用雙手作小西瓜狀，老師說小西瓜時學生用雙手作大西瓜狀）

二、故事導入 《小金人的故事》 曾經有個小國的使者到中國來，進貢了三個一模一樣的金人，金壁輝煌，把皇帝高興壞了。可是這個小國的使者不厚道，同時出一道題目：這三個金人哪個最有價值？

皇帝想了許多的辦法，請來珠寶匠檢查，稱重量，看做工，都是一模一樣的。怎么辦？使者還等著回去匯報呢。泱泱大國，不會連這個小事都不懂吧？ 最后，有一位退位的老大臣說他有辦法。

皇帝將使者請到大殿，老臣胸有成竹地拿著三根稻草，插入第一個金人的耳朵里，這稻草從另一邊耳朵出來了。第二個金人的稻草從嘴巴里直接掉出來，而第三個金人，稻草進去后掉進了肚子，什么響動也沒有。老臣說：第三個金人最有價值！使者默默無語，答案正確。

三、小組討論

讓學生四人一組討論，為什么第三個小金人最有價值？教師總結這個故事告訴我們，最有價值的人，不一定是最能說的人的人。

第一個小金人，聆聽別人的教誨，從一個耳朵進，從另一個耳朵出，形容聽完就忘的人，或者根本就沒有認真聽別人講話；

第二個小金人從一個耳朵進，從嘴里出來，這種人愛講話，亂講話，沒有經過大腦思考。

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第三個人從耳朵聽進去，然后默默記在心里。這個故事告訴我們，最有價值的人，不一定是最能說的人，但一定是一個善于傾聽的人，一個把聽到的東西記在心里的人。

有這樣一句名言：上帝分配給人兩只耳朵，而只給了我們一張嘴巴。是讓人們“多聽少說”所以我們要學會傾聽。

揭示課題：《傾聽別人的意見》

四、傾聽能力小測驗。

師：傾聽對于大家來說很重要，下面我們通過游戲，來體驗一下傾聽的重要性。

傾聽的重要性體驗：游戲“我說你做” 請同學聽老師說詞語。每當聽到“雨滴”時，男同學起立，女同學坐著；聽到“花朵”時，女同學起立，男同學坐下。如果連續聽到兩個相同的詞，則站立不動。站立的同學要等另一組同學起立后方可坐下

說一說 為什么有的同學會在活動中反應既快又準確？有的同學出錯較多？

一個重要的前提：認真傾聽 接下來我要找兩位同學，和我一起表演兩端心理小短劇，誰想參加？我來扮演傾聽者，兩位同學來扮演說話者。

五、請欣賞心理小短劇。在教師指導下表演小品。

小品一：教師請一名同學講一講小學生活的感受，學生在講話時，教師東張西望，似乎在尋找某物品，或打斷對方談話，或是到同學們中間處理問題，學生講完了，教師追著問：“你剛才講什么？再說一遍。”

小品二：師生分別表演講話者和傾聽者，學生講述自己有什么愛好，老師認真傾聽。

請同學們談談假如你是其中的說話者或者傾聽者，你會有什么樣的感受。

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4.化解沖突有辦法

教學目標：

1、明白同學交往中產生沖突在所難免，要正確對待和解決沖突。

2、通過溝通交流，學會正確處理同伴關系。

3、學會看問題多角度思考，善于站在別人的立場看問題。教學準備：指導學生排練心理劇，沖突事件調查，課件等。教學過程：

（一）一只手和同伴游戲 兩只手同時比劃，要求不同手勢，以右手為準。輸者當贏者的尾巴，以此類推。采訪學生游戲的感受。活躍氣氛，拉近師生距離，調動學生參與的積極性。為課題的引出做好鋪墊。

（二）調查回饋 引出沖突

1、話題過渡：

剛才同學們玩得多開心啊！不過同學們在相處中有時會出現一些不愉快的小插曲，發生一些大大小小的沖突。這節課，我們就來聊聊當同學之間發生沖突時，你會怎么做？（板書課題）

2、反饋調查報告結果：

（1）導入：昨天，老師在班級里就發生在同學之間的沖突問題做了一次小調查，現在把結果跟同學們交流反饋一下。

（2）出示“沖突起因”和“解決方法”兩項，小結集中典型處理方式：生悶氣、亂發脾氣、與人爭吵、動手打架。

（3）看到這些數據，你有什么發現？（小組討論）你覺得這些解決方法會帶來什么樣的結果？

（4）如果發生沖突了，你是怎么做的？（引出學生的問題）隨著年齡增長，與同伴的交往日趨增進，同伴關系日益重要。以學生的直接經驗為中心，從調查發生在同學之間的沖突入手。通過調查反饋和討論沖突的結果，引出學生的沖突問題，為下面的教學做好預設。

（三）小品表演 解決沖突

1、過渡：學習生活中，同學們多多少少都會發生一些沖突這是在所難免的。

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瞧，沖突來了！

2、心理劇表演：《課間》（劇本附后）（1）三名學生表演心理劇。（2）學生談體驗和觀看感受。

①表演學生退角：我是?? 不是小A 我是?? 不是小B ②采訪表演學生的體驗感受和觀眾學生的觀看感受。學生小組討論：看了這個心理劇，你有什么想說的？

采訪表演小A的學生：你演的小A當時是怎么想的？ 你覺得他這樣做有考慮到后果嗎？

你猜測一下會造成怎樣的后果呢？（傷害）

采訪表演小B的學生：小A朝你演的小B發火時，小B是怎么想的？ 小A受了這樣的委屈，你會怎么做？（安慰）（3）二度表演： ①小組討論如何表演。

②請剛才表演的學生再次表演，并作出正確的處理。③比較兩次表演的不同結果。

3、情景再現，解決沖突

（1）出示三種學生交往中出現的沖突問題，讓每個小組選擇2種情景展開討論。

①寫課堂作業本時，軍軍問李偉這道題怎么做。李偉不告訴他，軍軍賭氣拍了一下桌子使李偉的字寫歪了，于是兩人吵了起來。

②打羽毛球時，李貝不小心打到了王文，他馬上向王文說對不起并走上前查看王文被打的部位，王文說沒關系。

③章明上學要遲到了，他急匆匆沖進教室卻撞到了端著本子的周紅。本子撒了一地，章明只管回到座位，周紅郁悶地撿著本子。

（2）小組討論：你覺得他們的做法如何？如果是你，你會怎么做？

4、小結：同學之間發生沖突不可避免，關鍵看你怎么把沖突解決好。選取學生生活經驗中的典型案例，利用心理劇表演創設情境，真實再現某些沖突場景，讓學生通過體驗和討論明白沖突發生時改如何正確處理。

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角互換表演使學生學會換位思考、寬容待人才能合理解決沖突。

（四）講述故事 換位思考

1、講述故事：有一頭小豬、一只綿羊和一頭奶牛，被關在同一個畜欄里。有一次，牧人捉住小豬，他大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和奶牛很討厭他的號叫，便說：“他常常捉我們，我們都沒有大呼小叫，就你會大呼小叫！”小豬聽了回答道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉我，卻是要我的命!”

2、聽了這個故事，你有什么想法？

3、小結：同學之間發生沖突時，要學會站在別人的角度看問題，不要光從自己的角度思考問題。

通過小故事的交流討論使學生了解不同的看法和角度會產生不同的結論，要學會站在他人的角度思考問題。

（五）寫心里話 修復友誼

1、這節課，我們交流了很多解決同學之間發生沖突的方法。這里給大家一個說說心里話的機會，你可以向曾經和你發生過沖突的同學寫一封簡短的信，把當初的問題好好說明白。

2、背景音樂中，學生寫心里話。

3、全班交流：

（1）誰愿意把你的信勇敢地念出來？（念完送出去）（2）采訪雙方的感受。可以鼓勵學生用行動表示和好。

4、把寫好的信裝在信封里，隨意走動把信送給你最想送的同學。

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5.表達情緒要適當

教學目標

1、認識各種情緒，并區分積極情緒和消極情緒。

2、培養學生合理表達情緒的意識。

3、培養學生自我調節情緒的意識，幫助學生學會保持快樂的情緒。教學重、難點

重點：引導學生認識消極情緒和積極情緒。難點：引導學生學會接納自己的各種情緒并正確表達。

教師準備：課件、福袋一個（裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋）、白卡片若干、海報紙若干、畫有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若干。

學生準備：多色水彩筆，記號筆 教學過程

一、暖身活動

游戲：“抓到幸運” 規則：以小組為單位，每組請一名同學上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進行十次蛙跳。

教師采訪抓到不同顏色豆子的學生，請他們說出自己的心情。教師小結：剛才同學們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對事件時都會有的正常反應。有時候做一件事情會有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復雜。今天我們就一起走進情緒氣象圖。（板書課題）參與活動，初識情緒

1．教師出示展現喜怒哀懼的四張小朋友的PPT圖片，請學生說出圖片上人物的情緒，教師隨學生的講述在黑板上依次板書，并明確“喜怒哀懼”是每個人最基本的四種情緒。

2、請出八位學生上臺用肢體語言和面部表情表演四種基本情緒，請臺下學生說出他們分別表演的是什么情緒。

教師小結：我們可以從別人的表情和動作中觀察出別人的情緒。

3、教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開心、幸福等情緒，一組

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為傷心、難過、生氣等情緒。

（1）請學生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發生了什么事。（2）如果是你遇到了這些事，你會有什么樣的情緒，又會怎么去做？（情景體驗，學生自由討論。）

教師小結：這組圖片中的人物有的喜笑顏開，有的手舞足蹈，他們所表達的情緒是開心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發生了好事。這類情緒有個名字，叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿面，有的膽戰心驚，他們所表達的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發生了什么不好或者不如意的事情。這類情緒有個名字，叫消極情緒。（板書“積極情緒”“消極情緒”）

事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時的一種正常反應。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開危險，保護自己。有了消極情緒并不是壞事，但是一個人長期處在消極情緒中，身體會產生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對消極情緒進行調節。

三、認識自己的情緒，正確面對

1、心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發個人心理情緒的一種專業性技術，通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達自己的體驗，流露的信息比較真實）

教師給每個學生分發一張白卡片。要求學生回憶最近一個月經常出現哪種情緒，把情緒用臉譜的形式畫出來，并用他認為最恰當的、最能表達這種情緒的顏色給這個臉譜涂色。并說說在什么情況下經常出現這種情緒，進行小結。（配樂，學生在舒緩的音樂中描畫，教師巡視涂色情況）

學生自由表達

2、心理調查。

讓學生按照不同情緒出現的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序，說出情緒對自己生活的影響。

教師當場制作電子表格，將學生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。

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6.學習可以有創意

教學目的：

1、通過學習，使學生懂得什么是創新，怎樣創新。

2、通過實踐活動，培養學生的想象力和勇于創新的精神。教學重點：培養學生創新思維。教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等 教學過程：

一、導入： 曾經有位哲人說過：“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發展的社會更需要我們的創新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創新的快樂！

二、聽故事，談啟發：

你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會浮在海面行走？”有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創立了著名的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。

聽了故事，你有什么啟發，和同組的小朋友說一說。

三、測一測 好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的孩子。

四、想一想 得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養你的創新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好

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聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創意。（學生拿出七巧板按小組拼）看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

4、異想天開：

結合生活實際，你能談談你有那些創新的想法和設計展示一些科技節小發明小制作。

5、全課總結：

同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創新，還學會了創新，不僅有豐富的想象力，還有創新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧秘等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）

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7.和時間賽跑

教學目的：

1.引導學生認識時間的寶貴。

2.通過活動，讓學生懂得如何有效利用時間，合理安排時間。教學準備：

1、教學用課件。

2、學生根據自己的特長準備彩紙、毽子、乒乓球等物品，為課堂上的一分鐘展示做準備。教學過程：

一、巧設活動，體驗時間的寶貴

1、游戲激趣

我們一起來玩個游戲，游戲的名字叫“我是小鬧鐘”，我們的兩條胳膊代表時針和分針，請同學們用動作來表示老師給出的時間，比一比誰的反應最快。游戲時間：一分鐘。

（通過熱身游戲讓學生放松心情，在和諧的氛圍中開始活動）

2、猜一猜，我們玩兒了多長時間？

（讓學生對時間有初步的認識，感受到時間過得很快。）

3、過癮了嗎？那我們就再來過一把癮。請同學們站在原地，把身體轉向后面，老師為大家放音樂，還是一分鐘，請同學們隨著音樂唱歌、跳舞，用自己喜歡的方式放松一下。

在學生享受音樂的一分鐘內，教師迅速對周圍環境和個人做出改變。（一分鐘后，音樂停止，學生轉過身來，看到令他們吃驚的一幕：講桌上鋪著漂亮的桌布，擺放著花盆和魚缸，老師的發型和衣服也變了。）

一分鐘時間，你看到了哪些變化？對于這些變化，你想說什么？

（此項活動看似讓學生再次放松，實則通過一分鐘內老師的變化讓學生感受：一分鐘時間雖然短暫，卻能做很多事情。通過觀察和交流，對時間的認識又加深了一層。）

4、你們想挑戰一下嗎？準備好自己最喜歡做的事情，讓我們一起向一分鐘挑戰！

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（此項活動最好老師和學生一起參與。）

（通過學生自己的體驗，讓他們真切感受一分鐘的神奇。）

5、分享收獲和對一分鐘的體驗。

（活動后的分享很重要，學生在回顧自己和伙伴們一分鐘的收獲時，會發現平時被自己毫不在乎丟掉的一分鐘原來能做許多事情，引發他們對時間概念的認識。）

小結：是啊，一分鐘時間雖然短暫，但只要你及時地抓住，一樣能創造精彩，如果錯過了，你將一無所獲。

二、創設情境，學會使用時間

同學們，到現在為止，我們的上課時間已經過去了十分鐘了，我想你們一定感受到了時間的匆匆。是的，時間是不等人的，它滴答滴答地從我們身邊溜走了。在時間的賽場上，有的人跑得快，做了許多有意義的事；有的人跑得慢，就會覺得時間不夠用。

你們看，身邊就有這樣的例子。

（一）走進場景一——明明的困惑。

1、出示“明明的困惑”為什么每一次我做飯用的時間都比媽媽多呢？

2、讓我們一起到明明家中看一看吧！播放短片。

3、為什么明明做飯用的時間的比媽媽長呢？看，這是明明做飯的時間記錄表，觀察一下，談談你的想法。出示明明做飯的時間記錄表： 5：00 淘米（3分鐘）

5：03——5：18燒開水（15分鐘）5：18——5：43煮飯（25分鐘）5：43——5：53洗菜、切菜（10分鐘）5：53——6：00 炒菜（7分鐘）

4、交流。

煮飯的時間很長，可以用等待的時間洗菜、切菜，兩件事是可以同時完成的。淘米和燒開水兩件事，要先選擇更重要的事去做，在等水燒開時再淘米也不遲。

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（“做飯”這一生活情境是很好的統籌安排時間解決問題的例子，通過這一情境，讓學生初步感受合理安排時間的重要。但要注意引導“統籌安排”并不是所有的事情都可以同時完成。）

5、想一想，生活中有哪些事可以通過我們的合理安排做得更好，節省的時間更多。

（這一環節至關重要，因為創設情境的最終目的是讓學生學會在自己的生活實踐中巧妙安排時間，遇到問題能提前有個規劃，從而更好地使用和管理時間。）

（二）走進場景二——小林的家中。

1、出示“小林的煩惱”：每天都要用很多時間來寫作業，沒有了休息和玩的時間，也不知是老師布置的作業太多，還是我的時間太少了？

2、讓我們先來看看小林的作業吧！出示小林的作業：

抄寫20個詞語 做20道數學口算題 完成一篇三百字的日記

3、估算一下，完成這些作業，每一項你需要多長時間？

4、小林需要多長時間呢？ 出示小林完成作業的時間：

抄寫20個詞語（30分鐘）做20道數學口算題（30分鐘）完成一篇三百字的日記（60分鐘）小林完成作業共用去兩個小時。

5、小林完成作業的時間和我們差別這么大，這里面肯定有問題，結合自己的經歷和好朋友討論一下，用表演來告訴大家原因好嗎？ 小組討論并排練。

6、全班表演。

（并不是很多的作業卻要用幾個小時的時間來完成，這種現象在小學生當中極為普遍，因此，小林的故事選擇得十分典型。讓學生將小林完成作業時間太長的原因表演出來，這對學生來說并不難，因為在小林身上就有他們的影子，他們

沿河小學四年級綜合（2）教案 的表演其實正是自己行為習慣的一種表現。）

6、正是因為這些，我們用一個小時甚至四十分鐘能干完的事，小林卻要用兩個小時，你有什么好方法能幫幫小林嗎？

有效地利用時間，提高自己的做事效率，這樣，你的一小時就可能相當于別人的兩個小時。

三、小組交流，分享惜時經驗

1、在今后的生活、學習中，你打算怎樣和時間賽跑呢？把你的想法和打算和好朋友分享一下吧，也可以把你知道的關于時間的格言和朋友一起分享。

2、全班分享。

（小組和全班的分享是對本節課的一個總結。一節活動課，不可能每個學生都體驗深刻，在交流和分享中，他們可能會有新的收獲，學到新的節約時間的方法。在心理活動課上，要巧妙借助學生間同伴互助的優勢。）

四、贈送名言，結束新課

相信通過今天的活動，許多同學都變成了使用時間的高手。和時間賽跑，你準備好了嗎？讓我們一起在心里為自己裝上一個小鬧鐘，請同學們記住——用“分”計算時間的人，比用“小時”計算時間的人，時間多59倍！

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8.“小鬼”當家

【預習提綱】

1.你的家人為家里做了什么事情呢？

2.如果你是家里的小主人，你能為家做些什么呢？ 3.請你嘗試一下做一天家里的小主人。4.觀看《“小鬼”當家》這部電影。【教學目標】

認知目標：初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發展地認識自己。過程目標：通過活動，培養學生的自我管理和獨立生活的能力。

情感目標：培養學生不斷地提高處理問題、適應社會以及承受挫折等的有關能力。【教學重點】

幫助學生全面的思考問題，培養獨立自主的能力。【教學難點】

培養學生自信心，提高學生處理問題能力。【教學內容及過程】

一．激情導入。

同學們，你們家長每天都做哪些家務，你觀察過嗎？你自己在家時都做些什么？假如今天爸爸媽媽讓你來當家，你準備怎樣做呢？

二．依據自學提綱，了解怎樣做家里的小主人。下面請完成自測題。（做到的打√，沒做到的打×）

你經常疊被子，收拾房間嗎？（）你經常洗衣服，洗餐具嗎？（）你會做簡單的飯菜嗎？（）你會自己買東西嗎？（）遇到情況，你會自己拿主意嗎？（）你做作業需要大人陪著檢查嗎？（）你有整理書包的習慣嗎？（）遇到難題，你會自己獨立思考嗎？（）

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你有沒有表現出為父母著想的行為？（）你平時能做到自己的事自己干嗎？（）

如果對號多，說明大家做得很好。如果錯號多，說明你生活自理能力，生存能力太差，脫離大人就什么也不會干，什么也干不成。遇到困難沒有能力去處理，我們不能這樣，一定要從小培養自己獨立自主、自理、自立的能力。

三．展示匯報，交流成果。實踐活動 A.釘紐扣比賽。

1.每一小組推選一個代表，規定時間里釘四顆紐扣； 2.評比，看誰釘得又快、又牢、又好。3.讓優勝者談談為什么你能取勝？ B.整理書包比賽。

①.每一小組讓一個自理能力較差的學生參加比賽。②.讓他們把弄亂的課本、作業本、文具等有條理地整理好。③.讓自立能力最差的學生談感想或體會。

④.議一議，通過比賽和討論，說說為什么要培養我們的自理能力？ 如何克服依賴性？

四．鞏固練習，檢測反饋。

用實際行動來關愛父母，做爸爸媽媽的小幫手。自制一張“當家表”，和同學交流一下，盡量完善。板書設計：

“小鬼”當家

鍛煉自己 關愛家長

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9.相親相愛一家人

教學目標：

1.了解集體中團結的重要，了解在集體中互助與寬容的重要性。學會換位思考，關心他人并感受集體中的愛。

2.通過活動增強學生積極參與，互相幫助，寬容大度的意識。3.獲得集體中團結、互助、寬容的美好體驗。教學重點：

了解集體中團結的重要，了解在集體中互助與寬容的重要性。學會換位思考，關心他人并感受集體中的愛，教學難點：

理解團結、互助、寬容的作用。

教學方法：故事感悟、游戲體驗、談話交流法等。課前準備：多媒體課件，報紙，話筒，卡紙若干。教學過程：

（一）引入主題 同學們，這節課，我們要上一節心理活動課，教師提問：如何理解“一家人”，一家人應該怎樣做？

（二）播放課件，感悟寬容體諒 在學校每天與同學們朝夕相處，難免會出現小摩擦、小碰撞，你是如何解決的。播放短片，對比體會寬容與體諒的作用。

（三）角色體驗，理解互相關愛 游戲：體驗盲人之艱難.初次體驗 游戲規則：五名同學扮演盲人，原地轉三圈獨立回到自己的座位。

2.再次體驗 游戲規則：原先五名同學繼續扮演盲人，原地轉三圈后回到自己的座位時，可以請另外五名同學做愛心使者，攙扶“盲人。”

（四）參與游戲，體會團結互助 《踩報紙》兩次：

第一次體驗要求：誰也不挨，站在報紙上。第二次體驗要求：用一切辦法站上去。

（六）心語心愿發放心愿卡片，請同學們把自己今后的行動寫在卡上，一起來裝扮我們的大家庭。在《相親相愛一家人》的歌聲中貼心愿卡。

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課堂總結，結束本次心理健康教育活動課。

板書設計： 相親相愛一家人

寬容 互助 團結

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10.我能行

教學目標：

1．肯定自我，體驗自信的感受，懂得自信是人對自身力量的確信，堅信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。

2．區別自信與自負、自卑的區別，懂得什么叫自信以及自信的表現。教學過程：

第一環節：心理迷宮——心理分析

師：同學們，首先讓我們一起進入本次活動的第一個環節 ——心理迷宮，請看大屏幕！（點擊）——（讀題）

師：兩個選擇：a、前面一些 b、后面一些。

選擇好了嗎？——請亮題板！師：到底AB兩個選項分別意味著什么呢？還是讓我們看看專家是怎么說的吧！（點擊）第二環節：理解“自信”的含義。

師：原來你的選擇跟你的自信心強弱有關。（點擊）同學們，那么你是怎么理解“自信”這 個詞的呢？ 生：（。。。）

師：大家都發表了對“自信”這個詞的理解，都講得很好！下面還是讓我們再次看看專家的 理解吧！（點擊）——（讀定義）

第三環節：情境重現。

A、“小澤征爾”的故事——自信可以使人成功！

師：今天老師就給大家帶來了一則跟“自信”有關的故事。（點擊）大家認識屏幕上的這個 老人嗎？他叫“小澤征爾”，日本著名指揮家，今天老師講的這個故事就跟他有關！（點擊）——（講述）

師：聽了這個故事，你有什么感受嗎？

生：（。。。）——（板書：自信 成功）B、“沒信心”的故事——自信的建立來源于兩方面！

師：盡管“自信”非常重要，可以使人體會到成功的喜悅，但是一個人要建立起自信也并非 易事，大家看，我們的“沒信心”同學就碰到了這樣的麻煩。。。

師：精彩的小品結束了，留給了我們很多回味，接下來請同學們討論兩個問

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題：（點擊）——（讀問題）——（討論）

生：（。。。）——（板書：

1、充分了解自己的能力和優點。

2、獲得別人的承認和肯定。）

第四環節：找優點 A、給自己找優點。

師：既然獲得自信需要充分地了解自己的優點和長處，那就讓我們從這里著手吧！請打開1 號信封，拿出表一，給自己找找優點。

師：誰愿意到上面來展示一下你的優點？（轉換）——（生展示）B、給同桌找優點。

師：大家都了解了自己身上的優點，接下來就讓我們給最親密的同桌小伙伴也找找優點吧！師：這是一份珍貴的禮物，請大家把各自的禮物裝入信封，贈送給對方吧！

C、優點大轟炸。

師：現老師手中有一個紅色的箱子，我們304班全班同學全被裝在了里面，我們將隨機的抽 出一個同學來，由大家去發現他身上的閃光點！

D、小結：人的優點、能力不是天生就有的，別人對我們的贊揚和肯定也不是輕易可以得 到的。因此要建立自信，一定要努力提高自己的能力，發揮自己的優點，并從身邊每一件力所能及的小事做起！

第五環節：延伸—常用的增強自信的方法。

師：這里，心理專家也給我們介紹了幾種常用的增強自信的方法。（轉換點擊——簡要講解）

師：你還有自己獨特的增強自信的方法嗎？（生演示）

師：（點擊）前世界重量級拳王喬。弗雷基有一句非常有名的話，只有三個字，那就是“我能行”。今天老師把這顆增強自信的靈丹妙藥轉贈于在座的各 位同學，你能大聲的對自己說“我能行”嗎？（板書：我能行）

師：（點擊）學習，你能行嗎？。。。

師：最后，讓我們在音樂聲中變得更加自信吧（音樂《跨世紀的新一代》）

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11.發現同伴閃光點

教學目標：

1、通過對學生特長的小結和肯定，以及同伴的積極評價，加強學生的自我認識，培養和增強學生的自信心。

2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。課前準備：課件，測試表，檔案卡等。教學過程：

一、導入

課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學習案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。

1、學生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考： 1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？ 2）、你對范軍的所思所想有什么看法？

老師小結；其實，我們每個人都有優點和缺點，重要的是我們應該怎樣正確對待它們。可見正確認識自己對我們每個同學來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學會欣賞自己吧！

二、活動過程： 一）、我的優勢在那里

1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優勢在那里”，一面出示測試表，讓同學自我評評。

2、學生填后師作簡單評析，讓學生初步知道自己的優勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優勢。

二）、別人眼中的我

1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優點和不足。

2、班內交流，師問：你同意同學對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學生進行表揚。

3、小結后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）

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三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”

1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學談談自己的看法。

2、請同學介紹張海迪事跡，然后讓同學談體會。

3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。四）、涂涂我自己

1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。

2、如有學生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。

3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）五）、開展“欣賞自己”活動

課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學表演。

1、展示收集到的能體現同學某一方面特別出色的圖片或材料（如作業、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。

2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）

三、總結

1、課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰勝自我，邁向超越”

2、教師總結：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的同學能歌善舞；有的同學心靈手巧；有的同學充滿愛心??善于發現自己和別人的“閃光點”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補短；才能發現人生是多么美好。

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12、學會謙讓

一、檔案館

1、課堂小品《發新書》：

一學生扮演發書的同學。他抱著一摞新書走進了教室。開始發書了。突然，他發現一本書破了一個角。這時，他猶豫了一下、、、、、、、A、思考：同學們猜猜他會怎么做？ B、學生回答。C、教師總結：

這位同學的行為就是謙讓。在生活和學習中，有很多地方需要我們互相謙讓。如果我們能將方便主動讓給別人，那么，我們就會贏得老師和同學的喜愛，交到更多的朋友。

二、咨詢臺

1、問：圖中哪些行為屬于謙讓的行為？

2、師生共同討論、交流[咨詢臺]提供的兩種情境。

三、活動區

1、學生看圖聽故事《小山羊過橋》。

故事內容如下：清凌凌的河水上，有一痤獨木橋。這痤獨木橋很窄，窄得每次只能過一個人。這一天，橋上來了兩只小山羊。一只小山羊要到橋東去買鹽，另一只小山羊要到橋西去買米。誰都想先過橋。于是，他們都上了橋，來到了橋中間。你看，他們角抵著角，誰也不讓誰、、、、、、2、提問：

A、他們互不相讓，會有什么結果？

B、要想順利而又安全地過橋，應該怎么做？

3、學生分小駔音樂伴奏表演“如果你是小山羊，會怎么做？”

四、實踐園

1、設問：謙讓是一種美德。那么你在生活中做到了嗎？

2、學生在書上各自完成“當你遇到下面情況時，怎么辦？”

3、學生匯報自己的做法后完成“自我小測試”。

4、教師總結：謙讓是一種美德。其實，在我們身邊就有許多小朋友已經具

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有了謙讓他人的品德。他們遇到好處首先想到別人，處處能讓著別人，我們應該向他們學習。

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13、做個勇敢的孩子

一、教學目標

1、培養學生勇敢的精神，堅強的意志。

2、用辯證法的觀點理解“勇敢”從而樹立正確的人生觀。

二、教學重點和難點

通過學習和討論加深對“勇敢”的認識，什么是“勇敢”？怎樣做個勇敢的孩子？這既是本課的重點，也是本課所要突破的難點。

三、教學過程：

（一）動畫激趣，揭勇敢

1、師：小朋友，小熊正在過橋呢！播放錄像《小熊過橋》。看后交流：你喜歡這只小熊嗎？

2、小熊是個勇敢的孩子，我們也要像小熊一樣勇敢。（板書：勇敢）

3、今天朱老師就要跟大家一起談談勇敢這個話題。

（二）游樂場中，議勇敢

1、怎樣才能稱為勇敢呢？下面我們一起來看一段錄像。播放錄像《游樂場》。

2、你覺得誰是勇敢的孩子？（板書：的孩子）為什么？

3、小結：對于我們小朋友來說勇敢就是大膽地去做自己能做，又沒有危險的事。出示兒歌，拍手念兒歌。

（三）再現生活，辨勇敢

A:

1、通過討論我們已經明白了什么是勇敢的。哪些行為是勇敢的？哪些行為是不勇敢的？接下來我們就來辨一辨。

2、出示圖片，師表述情境。看后小組討論：你覺得他們是勇敢的孩子嗎？為什么？指名交流。

3、小結：這三位小朋友都是勇敢的孩子，他們都做了自己能做而且又沒有危險的事，他們是我們學習的榜樣。

B:

1、過渡：朱老師這里還有兩位小朋友，他們都自稱很勇敢。小朋友，你們來看看他們這樣的行為是勇敢的嗎？

2、出示圖片，師述情境。看后小組討論，指名交流。

3、小朋友，還有哪些行為對于我們一年級小朋友來說是危險的？

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4、小結：我們通過辨一辨發現有些行為是不能稱為勇敢的，勇敢是要根據具體的事，甚至要根據年齡的大小來判斷的。

5、我們已經弄清了哪些是勇敢的，哪些是不勇敢的，下面就請小朋友開動腦筋想一想：平時你在電視中見過哪些勇敢的人嗎？同桌交流，指名說。

6、同學們一口氣說出了那么多勇敢的人，他們都是我們學習的榜樣，讓我們一起來夸夸他們。小朋友，我們要向他們學習做個勇敢的孩子。（板書：做個）

7、剛剛小朋友又是看又是想又是說，一定累了吧！讓我們一起來放松一下吧。游戲：請你跟我這樣做。

（四）自我測試，悟勇敢

1、游戲：實話實說。師講述自己幼時膽小的故事。

2、現場采訪：(1)你自己睡覺害怕嗎?(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個人敢在家嗎?(3)做不出題目，你想哭嗎?會發脾氣嗎?(4)上臺表演時，你會緊張嗎？

(5)遇到危險或困難時，你是否會發抖或出汗呢?

3、小絕招： 通過剛才的實話實說，老師發現我們班有許多勇敢的孩子，也有一些小朋友沒有舉手，老師想他可能膽子有些小，怕說出來了，大家笑話他。沒關系，下面老師教大家一些小絕招，相信你會很快勇敢起來的。

（五）課外延伸，爭勇敢

《做個勇敢的孩子》這堂課雖然結束了，但是克服膽怯的心理障礙，培養學生勇敢的精神將延續下去，課后在班里開展“爭做勇敢的孩子”系列活動，讓我們努力爭做一個勇敢的孩子。

最后將一首《大角牛》的主題曲送給大家，希望小朋友能像大角牛一樣勇敢地往前沖。

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14、學習苦與樂

一、活動目標

⒈讓學生對學習的苦與樂有一個初步的、辨證的認識。

⒉通過本次活動、激發學生的學習興趣、求知欲望和積極進取的精神。

二、活動重難點

⒈重點：幫助學生從自身實際出發，認識到在學習過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。

⒉難點：引導學生在以后的學習中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。

三、活動形式

1、圖片欣賞

2、互動交流

3、小品表演，討論評議

4、團康活動（放松操）

四、活動準備

1、要求每個學生準備一個實例，說明學習是苦或是樂；

2、課前收集有關學習的名人名言；小品表演；

五、活動過程 活動環節 教師活動環節預設 學生活動預設 活動意 圖 活動

（一）圖片欣賞

1、導入心理輔導活動的主題。

2、說一說你覺得學習苦嗎？ 你應該吃苦嗎？你為了誰必須吃苦？

3、感化學生的思想，進入心理輔導。

通過一些生活中的圖片，讓學生去發現自己成長中的問題，引出輔導內容。以學生的實際情況，因材施教，明確心理輔導活動目標。

（二）互動交流，小組討論

1、你不學習沒關系，但你要想一想，你一時的快樂會傷害誰？

2、小組組織討論。

3、學生發表感悟，為了給孩子上學，想想父母們的生活吧？

4、觀看視頻《開往春天的校車》，小組交流：當我們感覺苦的時候，請你想想？

通過互動交流學習，讓學生在相互溝通的活動課中，與同齡人共同交流他們

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該如何在現實生活中面對成長中學習的苦與樂。教師在課堂上注重激勵和調動學生的交流活動。讓學生在交流活動中不斷獲得贊賞和激勵。

（三）小品表演

1、下面請同學們欣賞一組小品,小品結束后,請談談你們的看法!

2、學習到底是苦還是樂，我們來聽聽 這些同學是怎樣說的？

3、討論交流：

⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

⑵請結合自己的實際情況，也來談談你們對學習是苦還是樂的看法。小品演繹，能真實再現生活中你我他的情景。讓學生參與討論，讓學生在課堂上自主解決實際生活中處理和解決問題的能力。

讓學生參與表演，讓學生參與討論，提高學生在課堂上自主解決問題的能力。

（四）小組交流 分享成果

1、我有金點子，說一說讓自己學習快樂的金點子，可以寫下來介紹給大家。

2、小組交流，合作寫恰當的學習快樂的金點子到“心型”卡紙上。

3、小組匯報分享金點子。注重全體參與，培養學生的聽說讀寫能力，讓學 生在交流中共同成長，在分享中共同進步。師生共同評議，小結收獲。

（五）放松操

1、雙人舞——放松操

2、邊唱邊跳，老師和同學們共同在音樂中放松心情，感受學習的快樂。注重全體參與，培養學生的感覺器官的敏感度，提高學生學習的快樂感。

師生共 同在音 樂中感 受和美 與幸福。

（六）拓展延伸

1、我們的誓言，小組合作分享感言。

2、各夢想大學組憧憬學習的幸福 感。

3、師生共同寄言。同學們，學習是我們的必然選擇，是實現遠大理想的途徑，我們可以把其中的苦當作通往成功道路上的荊棘，雖崎嶇卻充滿希望與快樂。

4、每日名言： 沒有苦中苦，哪有甜上甜。

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15、記憶小竅門

教學目標：

（一）認知目標：

通過對學生記憶力的測試，讓學生認識到自己的記憶力所在的位置，能夠在學習中尋找記憶的規律，并且應用它。

（二）態度與情感目標：

愿意快樂地學習，培養自己的記憶能力。

（三）行為目標：

努力做到快樂地學習，不斷地尋找記憶的規律。

教學重點：認識自己記憶能力，并且在學習生活中不斷地培養自己的記憶。教學難點：

學習記憶的規律，在學習中應用它。

教學方法： １、情境體驗法。２、游戲法。３、行為改變法。４、實踐操作法。５、量力而行法

教學過程：

一、導入（感知）

同學們，你們想不想了解自己的記憶如何？請看下面三行數字，每行１２個，你可任選一行，在一分鐘內讀完，并把那些記住的數字寫出來，位置可以顛倒。出示數字材料： 63 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 76 29 59 24 67 19 83 49 23 91 12 46 58 62 87 93 25 98 28 32 45 16 73 51 記憶結果評價：如果把每一行中的１２個數字正確的寫下來，記憶力是驚人的；如果能寫下８個數字以上，記憶力可得優；如果能寫下４個數字，記憶力只能算一般：如果寫下的數字在４個以下，則記憶力很不理想。小結：通過剛才的測試，我們都知道了自己的記憶能力所在的位置，我想大家一定愿意讓自己的記憶力成為驚人的，那么讓我們一起來努力實現它。

二、心靈對對碰（感知）

１、一個人聰明與否，與記憶力是否有關系？ ２、在學習生活中，你覺得最難記住的是什么？ ３、與周圍的同學討論一下，記憶是否有規律？

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４、平時生活中最容易記憶的是什么，為什么？

小結：看來我們對自己感興趣的事最容易記住，那么我們就應該把學習的內容變成自己感興趣的事，這樣我們才能最快的記住它。

三、活動萬花筒（體驗）

活動一：詞語記憶比賽，同學們請用一分鐘記住以下詞組，然后請大家默寫下來。太陽 母親 夜晚 兒子 河流 星星 稻米 湖泊 祖父 耳朵 眼睛 父親 手臂 玫瑰 棉花 雪 頭 樹 嘴

１、全班同學同時默寫，另請４位同學到黑板上默寫。２、請默寫較好的同學談談記住的方法。

活動二：用形象的故事將記憶的內容串起來（限時５分鐘）５７ 馬 ２３ 狗 １９９７ 槍 大樓 草地 電腦 樹 學校 朋友 玩具 生活 小結：通過剛才的記憶比賽，我們從中學習了一些好的方法，讓我們來看看一休聰明谷里還告訴了我們哪些好方法吧！四、一休聰明谷（方法）＊ 記憶的規律有：

１、中間的內容較難記住。２、遺忘的規律是先快后慢。３、理解的內容容易記住。＊ 記憶的方法：

１、諧音記憶法。例如：馬克思的生日是１８１８年５月５日（一巴掌一巴掌打得嗚嗚哭）

２、聯想記憶法：例如將幾個詞語串成故事。

３、重復記憶法：反復多次記憶同一內容，才能真正記住。重復是記憶之母。４、比較記憶法：寬wide——窄narrow 長long——短short 新new——舊old 你還有哪些好方法，請記錄下來。＊

記憶需要注意的幾個問題：

１、學習新內容，要及時反復復習才能真正記住。

２、把握自己每天最佳的記憶時間。（如睡前，早晨，上午9：00，下午3：

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00，晚上7：00，具體時間因人而異。）

3、除掌握記憶的規律和方法外，你的自信心、目的性、記憶的原因，興趣和情緒等因素對記憶也有重要的影響。小結：通過這些方法的學習，我們一定對自己的記憶力有了進一步的了解，也一定想讓自己的記憶力特別強，現在我們再來試試吧！

五、毛毛實踐園（應用）用適合自己的方法快速記憶，看誰記得又快又準（時間均為2分鐘）

１、蘋果 梨 芒果 西瓜 桃 杏 香蕉 葡萄 石榴 柚子 橘子 山楂 大棗 ２、學生 汽車 褲子 沙發 老師 椅子 襪子 家長 飛機 襯衫 柜子 摩托 圍巾

３、運用諧音記憶法華麗下面數字編口訣。００５４４ ５２１３８３ ６２６４３３８ ３３６５１７６

六、心語冰淇淋（內化）

背誦——記憶的根本 理解——記憶的基礎 趣味——記憶的媒介 應用——記憶的動力 卡片——記憶的倉庫 爭論——記憶的益友 重復——記憶的竅門 聯想——記憶的捷徑

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16、創造改變生活

一、活動目標: 1.通過書寫快樂、訴說快樂、分享快樂等活動幫助學生認識、接納和把握自己的情緒，增強對快樂情緒的體驗。

2.進一步學會更多的尋找快樂的方法，學會更好地調節自己。

3.培養樂觀的情緒和生活態度，學會在生活中找“樂”，讓自己變得更快樂。

二、活動重點: 引導學生了解一些排除煩惱的方法, 能夠在生活中尋找到快樂，做個快樂的人。

三、活動難點: 引導學生用自己所掌握的尋找快樂的方法，更好地調節自己的心態。

四、活動準備：

1、多媒體課件。

2、寫煩惱事的小紙片

3、故事錄音

五、活動過程

（一）情境導入、激發興趣

1、課件播放歌曲《幸福拍手歌》，學生全體起立，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。（時間3分鐘）

今天老師將與我們同學一起上一堂心理健康課——《做快樂的自己》。（出示課件）

（二）創設情境，形成共識

（一）快樂一瞬間

1、同學們，人生也有很多快樂的時候，我們大家一起來寫寫自己快樂的事情吧。讓快樂伴我們同行！（放輕音樂）（時間3分鐘）

2、師：誰愿意和大家一起分享快樂，讓一個人的快樂變成每個人的快樂？ 生：預設假設：

（1）我考試考了第一名，老師表揚了我（2）周末爸媽帶我出去旅游

3、師小結：原來我們同學有這么多的快樂，快樂無處不在。以愉悅的心情

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看世界，一切都是那么美好。

（二）快樂不快樂。

可是，有一位老爺爺卻整天為一件事煩惱，我們一起來聽聽他的經歷吧。（錄音播放《賣傘和曬鹽》故事）

老爺爺有兩個兒子，大兒子是賣傘的，小兒子是曬鹽的，這天一開晴天，他就擔心啊，大兒子的傘怎么賣得出去啊，這天一下雨，他又著急了，小兒子鹽生意糟糕了。所以，他每天都愁眉苦臉，身體也越來越差，這時候他碰上一個智者，只對他說了一句話，從此，他就天天很開心！

同學們，你們猜猜智者給老爺爺出了什么主意消除煩惱嗎？ 生預設假設: 天晴，小兒子曬鹽方便，下雨，大兒子傘生意好，所以她應該天天開心。師：同學們，原來對于老爺爺來說快樂的秘笈：換位思考，就會得到意外的快樂。

但在我們的生活中就碰到一些像老爺爺一樣的事情，瞧，這里有一位同學，遇到了一些事情，我們去看看怎么回事？ 小組合作討論，心理體驗（課件出示）

媛媛買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居楊楊說：“太難看了！” 媛媛這樣想：()。她覺得特別傷心。媛媛這樣想：()。她覺得還可以。媛媛這樣想：()。她覺得很快樂了。

是啊，世界上有不少事是好是壞，很大程度取決于我們的想法 師小結：因此快樂其實很簡單，就是讓我們變得樂觀，讓我們用快樂魔棒打開快樂之門。快樂與否就看我們自己怎樣想，你往積極的方面想，你就快樂，你總是有許多消極的想法，你當然不快樂了。

（三）煩惱滾一邊

1、同學們，生活不會總是陽光明媚，也會有不快樂的時候，會遇到坎坷，會經歷風雨。請大家拿出小紙片，寫出心里一些令你煩惱的事，互相討論一下怎么對付“煩惱”這個壞家伙。（時間3分鐘）

2、小組交流討論。

話題：不快樂給你的學習、生活會帶來哪些影響呢？

沿河小學四年級綜合（2）教案

生預設假設：緊張、擔心、憤怒、煩躁等等不愉快的心情，會影響我們的生活和學習。

3、不快樂會影響我們的學習生活。因此我們要尋找不快樂的藥方，對癥下藥，盡量使自己在生活中保持健康快樂！比如下列這些小竅門都可以讓我們將煩惱拒之門外！

讀有趣的書；培養自己的興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂??

4、現在讓我們拿出自己近來遇到的不愉快的事情，或者還未解決的煩惱，在音樂的伴奏下，靜靜地打開自己心靈的大門，結合今天學到的方法，試著解決它，然后放在煩惱箱中，永久地封存，讓我們在快樂中生活。

（四）快樂接著來

同學們，我這有一棵快樂樹，每個快樂果都可以帶給我們大家不同的快樂。同學們，摘下這些快樂果吧！（課件點擊快樂果，一個果實一個快樂）

1、快樂是送給自己的最好禮物。

2、善于把快樂帶給別人的人，自己更快樂。

3、一份快樂，兩人分享，就是兩份快樂。

4、如果快樂不能與人分享，這不算是真正的快樂了。

5、快樂是一種心境，跟財富、年齡與環境無關。

三、總結、提升

師：同學們，用我們的心、用我們的情來尋找快樂吧！面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多。

記住我們的快樂宣言:和煩惱說BYEBYE,快樂伴我們成長！

沿河小學四年級綜合（2）教案

17、用好零花錢

目的要求：

通過活動，幫助孩子正確理財外，還要通過言傳聲教使他們樹立健康的消費觀，以及感受親情，懂得珍惜壓歲錢。

課前準備： 了解小學生生日消費的一些情況。輔導方法： 討論法。操作過程

1、導入新課。教師：“春節給孩子壓歲錢，這是多少年不變的習俗。每到這個時候，每到這時候，大家是不是都很高興 ？ 同學們回答：“是” 教師：“那么，你們是怎樣花自己的壓歲錢的呢？

2．課堂討論：怎樣花自己的壓歲錢?(學生自由發言)3．課堂操作。

（1）講故事一。幸福小學上五年級的樂樂，平時比較聽話，過年的時候親戚朋友給他600多元的壓歲錢，為照顧他的情緒，他媽媽就沒要上來，讓他自由支配。可前天我卻突然發現，他的錢一下子少了很多，媽媽問他干什么用了，他開始不說，后來逼的急了說了實話，是請他們班的班干部吃肯德基用了200多元，買生日賀卡花用了100多元，和同學到網吧和其他營業性娛樂場玩花了250元。”就在短短的幾天里，600元的壓歲錢被兒子請客、買生日賀卡花、到網吧和娛樂場娛樂等所剩無幾。媽媽知道后很生氣，狠很地對他進行了批評。

(2)討論交流。

①你認為樂樂的做法好嗎? ②用壓歲錢請別人吃飯、娛樂好嗎? ③你以前的壓歲錢是怎樣花的?哪一次最有意義?(3)教師小結：樂樂是一個非常講義氣、出手大方的男生，自認為壓歲錢是自己掙就可以由自己支配，于是請同學一起去吃頓飯、娛樂，即使全花光了也不是很心痛，但他沒有想到家長們掙錢是多么不容易，舍不得吃、舍不得穿，供我們上學，我們應從小懂得勞動獲得報酬的道理，理解父母辛勞，不可盲目攀比，大手大腳。平時應養成良好的消費習慣，滿足基本的生活需求外，不要超出自身的經濟實力去追求時髦。可以建立自己的小賬本，合理支出，培養良好的理財習

沿河小學四年級綜合（2）教案

慣。

(4)講故事二。小明今年過年壓歲錢掙了510元，他數完壓歲錢后，盤算著壓歲錢該怎么花？心想買一樣玩具吧，轉眼一想，玩具也已經夠多的了,再買玩具有什么意思呢？于是他便去和爸爸商量，爸爸提議叫他把壓歲錢用于交保險費、學費等。可他覺得爸爸少說了一點，就是把一部份壓歲錢捐給貧困山區。因為那里很窮，有些小孩沒得讀書，所以他想把壓歲錢捐給他們。爸爸聽后驚訝地看著他，呆了一會兒，豎起大拇指，笑著對他說：“明明，你真有愛心！”

(5)討論交流。

①你認為小明的做法好嗎? ②這和你們以前花壓歲錢有什么不同? ③如果你擁有這么多的壓歲錢，你打算怎樣支配?(6)教師小結：春節同學們有了壓歲錢，不能完全任由自己去花，可以購買文具、作業本、書皮等學習用品，也可以把錢存在銀行，可以在家長的幫助下幫自己使用壓歲錢。故事中的小明的做法非常可取，用壓歲錢幫助貧困地區的小伙伴們上學，讓壓歲錢花在有意義的地方，我們一定要向他學習。

總結和建議：春節每個同學都會掙一些壓歲錢，教師很高興看到同學們在“怎樣花壓歲錢”這個問題上作了認真的思考，相信大家一定能正確對待自己的壓歲錢，能自覺地培養良好的消費習慣，滿足基本的生活需求外，不要超出自身的經濟實力去追求時髦。可以建立自己的小賬本，合理支出，培養良好的理財習慣，讓自己的壓歲錢花得更有意義。

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18、我的假日計劃

教學目標：

1.了解有關假期計劃的制定。

2.運用夸張等手法表現自己心中的完美假日。

3.讓學生更加擅長如何制定一個合理且可行的假期計劃。教材分析：

本課以《我的假日計劃》為題，目的是讓學生了解和如何表達自己的假日，創造出心中完美假日的樣子。本課要求讓學生知道假期計劃的好處，以及能用合理的制定出一份適合自己的并且可行的假期計劃。通過我的繪畫或剪貼，使學生動手操作的美術能力得到加強。教材選了動畫片《歌舞青春》中的假日片段，讓學生知道有計劃地假期是美好的！教學重難點：

重點：運用夸張的手法繪畫或拼貼出自己的喜歡的假日生活。

難點：讓學生學會制定假日計劃，并且學會如何用繪畫來表達自己的假日。課前準備：

（學生）水彩筆、蠟筆等常規作畫工具。（教師）錄像、范畫等。教學過程：

1.播放錄像。

（1）播放錄像《歌舞青春》。提問：假日計劃有什么好處？（2）播放課件：我的假日。想一想：有計劃更沒計劃哪個好？ 2.欣賞范畫。

（1）播放課件：我的假日。提示：如何去畫出這些假日生活（2）教師小結并指出作畫要點。3.學生創作。

（1）提供創作主題：美好假日。

（2）提出創作建議：創作一幅或幾幅畫，可以適當地夸張、想象。（3）學生嘗試創作，教師巡回指導。

沿河小學四年級綜合（2）教案

（4）評價作業，讓學生更加了繪畫的表達方式。4.課外拓展。

（1）收集有關旅游景點的圖片。（2）準備好下節課的拼貼材料。

第二篇：四年級健康教案

四年級健康教育教案

第一課時

課題： 預防血吸蟲病

教學目標：

1、讓學生初步了解血吸蟲的大小和形狀及其一生的變化。

2、知道 什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種病。

教學重點：知道什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種病 教學難點：了解血吸蟲病的危害。教學內容及過程：

一、導入

我們已經學過幾種有關寄生蟲病的知識，誰能說說記得哪些？寄生蟲病的特點是什么？

二、學習新課

1、板書：血吸蟲病。

問：這種病你聽說過嗎？從名稱看，你們認為這種病會和人的哪部分有關系。

2、師介紹什么叫血吸蟲病。

3、讀課文，說說血吸蟲是什么形狀的，大概有多大（取出細線剪成長約1厘米左右的線頭若干段，分發給學生傳看。）

（1）了解血吸蟲的生長發育史以及血吸蟲的生長發育中需要哪些生長條件？（2）血吸蟲病的癥狀是怎樣的？

5、過渡：血吸蟲病不是一般的寄生蟲，必須引起我們足夠的重視，既然血吸蟲病危害這么大，我們怎樣預防它呢！前面我們已經學習了血吸蟲的生活史，請大家說說怎樣做可以破壞它的生存條件？

6、討論：如何預防血吸蟲病？如果得了血吸蟲病該怎么辦？

7、水災地區政府都要安排衛生防疫工作人員到災區進行廣泛的宣傳示范，知道為什么嗎？

8、小結：希望大家把今天學到的知識用到平時的生活中去，大家都來預防和杜絕血吸蟲病。板 書 預防血吸蟲病

生活史： 卵（糞便）—毛蚴（水、釘螺）—尾蚴（水）

預防： 管好水源，糞便 消滅釘螺 積極治療 不喝生水 反 饋 檢 測

1、什么是寄生？什么是寄生蟲？血吸蟲的形狀、大小？

2、簡述血吸蟲的生活史以及血吸蟲病的癥狀。

3、怎樣預防血吸蟲病？

第二課時

課題：預防肺結核

教學目的要求：

1、學生認識到肺結核是由于肺結核桿菌侵入人體肺部而引起的一種傳染性疾病。

2、使學生了解結核病的傳染途徑及預防方法。教材重點難點：認識結核病的傳染途徑及預防方法 教學過程：

1、導入新課

師：我們曾經學習過《預防脊柱彎曲異常》，有誰知道造成脊柱彎曲異常的原因是什么？怎樣預防脊柱彎曲異常？（學生回憶并回答）

師：今天，我們還要學習與大家身體健康有密切關系的一課，預防肺結核。（板書：10.預防肺結核）

2、講授新課

課前我要求大家去作調查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過結核病，都有什么癥狀，大家調查了沒有？

（我調查過。我爺爺曾經得過肺結核病。當時他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。）

（我們一樓有一個人曾經患過骨結核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。）是啊！得了結核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴重地影響工作和學習。為了給病人加強營養，還增加了家庭的經濟負擔。

有哪位同學知道結核病是怎樣傳播的嗎？（吃了病人污染過的東西，就會得肺結核病，）

你講得是對的，但還不完全，結核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結核桿菌。通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會被傳染上肺結核，另一種是血液傳播。就是說原發肺結核病灶迅速發展，結核桿菌進入血液并隨之擴散到全身各個器官，發生肺外結核，如淋巴結核，骨結核，結核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？

患肺結核的病人，有哪些主要癥狀呢？（咳嗽，咯血，天天下午發低燒。）

很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發悶，嚴重的時候還會咯血。這時病的傳染性很強，因為病人咳嗽的時候，空氣中會有許多結核

桿菌，所以，前面××同學講他爺爺過去得了肺結核，媽媽不讓他到爺爺的屋里去玩是有道理的。這一點，大家要注意。

過去，我們國家的醫療水平很落后，得了這種病的人，只有等死。現在不同了，我們國家的醫療水平有了很大的提高，肺結核病也不那么可怕了。只要我們平時注意預防，就不會傳染上肺結核。有哪位同學知道，我們平時如何預防呢？（不吃肺結核病人吃剩下的東西，不到他的屋里去玩。）（平時要多吃好的，增強自己身體的抵抗能力。）這兩位同學講的都有道理，3：作業。

第三課時

課題：預防“流腦”

教學目標：

1、了解什么是流腦

2、了解流腦的傳播途徑和預防 教學內容及過程：

一、講解課文

1、什么是流腦

流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強。

2、流腦的特征

流腦的流行有明顯的季節性和周期性，冬春季發病率高，一般從每年1月份開始發病，三四月份是高峰期。據統計，每年的2到4月，“流腦”的發病率占全年的60%左右，其特點是起病急、病情重、變化多、傳播快、流行廣，來勢兇猛，病死率高，危害性大。

流腦的潛伏期一般為2—3天，最長的為一周。流腦病毒普遍易感，在各年齡組人群中均可發生。流腦一般好發于小年齡段兒童，患者主要是15歲以下的少年兒童，二、提問：流腦的傳播途徑 小組討論，交流（該病主要通過空氣飛沫傳播。

三、如何預防流腦？ 兒歌：

開窗換氣常曬衣，鹽水漱口練身體，流行季節少外出，生吃大蒜藥噴喉

四、小常識 “流腦”和“乙腦：的區別

“流腦”是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，“乙腦”是流行性乙型腦炎的簡稱。兩者雖然都是中樞神經系統的急性傳染病，但它們的病因、癥狀、治療方法和后果等都不相同。

“流腦”是腦膜炎雙球菌引起的腦膜的化膿性病變，它雖然也涉及到腦實質，但以腦膜的病變為主。“流腦”經呼吸道傳染，每年二、三、四月為發病高峰季節。“乙腦”則是乙腦病毒引起的大腦實質的病變，它雖然也涉及到腦膜，但是以腦實質的病變為主。“乙腦”經蚊子叮咬而傳染，每年七、八、九月份為發病高峰季節。“流腦”病人常會發熱、頭痛、嘔吐、頭頸強直、皮膚上有瘀點，腦脊水混濁，其中含蛋白與白細胞甚多，培養或涂片檢查可以發現腦膜炎雙球菌。“乙腦”病人常有高熱、頭痛、嗜睡、昏迷，但頭頸強直不明顯，皮膚上無瘀點。腦脊水尚清，含少量蛋白與白細胞，但無細菌存在。“流腦”采用磺胺藥、青霉素等治療效果較好。如能及時診斷治療，很少有后遺癥。“乙腦”目前尚無特效療法，采用中西藥物治療有一定的效果。少數病人可能會有神經、精神障礙的后遺癥。

五、作業（課后檢測站練習）

第四課時

課題：保護眼睛

一、教學目的：指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。

二、教學重點：指導學生認識近視眼形成的原因。

三、教學難點：教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

四、課前準備：教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學過程

（一）導入新課

1.提問前邊學習有關人體的知識。

2.講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）

（二）學習新課

1.指導學生認識眼睛的重要作用

（1）看圖： 出示圖（2）分小組討論：這 圖說的是什么？

（3）全班討論。（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2.教育學生要保護眼睛，預防近視。

（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（2）提問：

①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處？

③為什么要認真做眼保健操？

（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（4）提問：

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？

（5）全班討論：

①為什么要保護眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么病？

③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。（6）小結

同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時，要休息幾分鐘。

③字要寫大些，要清楚整齊。

“兩不看”： ①光線太暗不看書。②躺臥不看書。

3.教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

（1）看圖：課本第39頁上的圖。（2）提問：

①上面兩幅圖畫的是什么意思？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？

③用手揉眼睛為什么不好？ ④你平時做的怎樣？

（3）看圖：（4）提問：

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時做的怎樣？

（5）小結：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

（三）布置作業

預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。板書設計 保護眼睛

預防近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊

3.認真做眼保健操 4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

5.光線太暗不看書 6.躺 臥不看書

第五課時

主題；正確的學習姿勢 教學目標

知道養成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢，初步養成良好的學習習慣。教學過程

一、講故事導入

同學們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？

二、聽故事明理

原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發現看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發現帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。可是一但摘掉眼鏡，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！同學們，你們想像明明那樣嗎？{不想} 是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護我們的眼睛。

老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學知識、長身體都大有好處。（出示活動課題）

三、演示導行

（1）出示讀書姿勢掛圖

請同學們看掛圖。讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點掛圖）教師示范，學生跟著做。

①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，“尺”相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）教師巡視，糾正。請同學上講臺示范。

過渡：同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

（2）請學生看寫字姿勢掛圖

看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）教師示范，學生跟著做

①人坐正，身體坐直。②把書本放平。③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相當于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）

握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復兩次）④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。

師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學生上講臺試范。

過渡：同學們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛，成為有用的人才。

四 提出其他的注意事項 不要躺著看書 2 不能在昏暗的光線下看書寫字。3 不能走路時看書，更不能做在車上看書。4 不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。

注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時一定要舉手發言,要從小養成良好的學習習慣.五 鞏固和延展

第六課時

主題：合格食品鑒別方法 教學：

（一）食用油鑒別方法

一、氣味：不同品種的食用油有其獨特的氣味，無酸臭異味；

二、色澤：高品質油顏色淺，低品質油顏色深（香油除外）；

三、沉淀物：高品質油無沉淀物和懸浮物，黏度小，如有沉淀物和白色塊狀凝固，多屬勾兌了其他成份；

四、透明度：高品質油無沉淀度好、無混濁。如油脂發生變質或摻了假油，油質就會混濁；

五、有無分層現象：若有分層現象，則很可能是摻假的混雜油；

六、查看：生產日期、保質期，有無合格證，有無QS（食品安全）認證標志，是否標明等級等，生產名稱，加工工藝標識等。

鐘祥市消費者委員會提醒消費者，無廠名、無廠址、無質量合格證，沒有ＱＳ認證標志的食用油，要特別注意，不要購買。購買時索要并保留購物憑證，以便出現問題時投訴，保護自身的合法權益不受侵害。

（二）感官鑒別

用口、鼻、眼、耳和手等感覺器官，通過對商品的外形、色澤、氣味、滋味、透明度、商品在外力作用下發出的聲音、軟硬以及包裝的結構、裝潢等的鑒別，以判斷商品的優劣和包裝是否符合要求的一種方法。主要有以下五種：

（1）.味覺鑒別。味覺鑒別就是用口來品嘗食品或是某些藥品的滋味、風味等，以判定食品的品質或是藥品的真偽。由于凡正常的食品均有特有的滋味和風味。即使是同一種食品由于品種、產地不同，加工調制的方法、用料不一，也使滋味、風味有明顯差異。品岳發生變化的食品，其滋味也將因之而變劣，如發霉、酸敗或腐爛的食品，必然產生令人厭惡的怪味。

（2）.嗅覺鑒別。嗅覺鑒別就是用鼻子鑒別商品的氣味來評定商品的優劣。氣味的優劣和是否正常是許多食品、煙酒、日用化妝品、日用化工產品、中草藥等的優劣的重要項目。凡品質優良的商品均具有其特有的正常氣味或濃郁的香氣。如果品質發生變化，氣味也必然發生相應的劣變，嚴重者則產生霉、酸、餿、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品受到不利環境的污染也會產生不正常的異味，嚴重者可使商品失去使用價值。

（3）.視覺鑒別。視覺鑒別就是利用眼睛觀察商品的外形、結構、色澤、式樣、包裝和裝潢及各種標志等能用眼看清的反映商品質量的項目。前邊講的包裝鑒別、商標鑒別、質量標志鑒別等均為視覺鑒別。因此，視覺鑒別是極為廣泛的一種鑒別方法。

（4）.聽覺鑒別聽覺鑒別就是用耳朵聽，根據商品在外力觸動下發出的聲音是否優美正常，來判斷商品的品質的優劣或者是否受損。例如挑選雞蛋時，搖動有水聲，說明雞蛋陳舊或已腐敗變質。

（5）.觸覺鑒別觸覺鑒別就是用手觸覺器官來觸摸商品，根據商品的光滑細致程度、干濕、軟硬、粒度、有無彈性、拉力大小、涼熱等情況，判斷商品的優劣和是否正常。

第七課時

主題：正確的刷牙方法 教學目標

①通過本課的學習，使同學們知道正確的刷牙方法。②懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。

③了解從小養成良好的刷牙習慣，對健康成長的促進作用。

④通過學習，培養學生樹立健康的意識、意識到健康與自己的生活時時相關的。⑤關注自身健康，養成良好的個人衛生習慣。重點和難點

通過資料分析，關注自身健康、養成良好的刷牙習慣。課前準備

教師：準備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。學生：每人發一把牙具。教學設計

一：新課引言：通過找同學說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進入我們的胃之前，要先經過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。

二：創設問題情境。提問生活常識，我們為什么每天要刷牙？

刷牙的意義：通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發生，還對牙床起到按摩作用，促進牙齦的血液循環，改善其營養及氧的供應，有助于組織代謝，增強抗病能力，使牙齒更加堅固。通過閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。進行圖片觀看，討論我們每天應該怎樣養成刷牙好習慣？ 引導學生運用生活經驗，試著說出每天刷牙的好處。引導學生進行資料觀察與討論 三：怎樣正確的刷牙？思考分析：

①師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。

訓練思維能力。通過課文的學習，使同學們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。交流所知道的有關刷牙的資料。②飲食好習慣包括：

進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養成每天早晚刷牙、堅持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習慣。觀察刷牙方法的動作圖片。通過提示每段資料的內容，引導學生從中找出相關信息。

提問：我們為什么要掌握正確的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。）找到解釋問題的突破口。

組織學生進行體驗，從而了解到每天堅持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。

組織學生表演，引導學生通過自身的體會，意識到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。

提出問題：怎樣正確的刷牙？引導學生思考保護牙齒的重要意義。

小結：師生共同總結本節教學內容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養自己養成良好的刷牙習慣。鞏固練習：討論課后練習題。

8、家用化學品

教學目標

1、學生知道常見家用化學品的作用和危害。

2、了解常見家用化學品基本功效和對環境造成的污染。

3、提倡慎用、少用合成化學品，積極維護生存環境。

教具：搜集家用化學用品造成的危害事例，相關圖片。常見家用化學用品實物。教學內容及過程

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：隨著科技的進步，走進家庭的化學用品越來越多，給我們的生活帶來了許多方便。在家中你們見過那些日用化學品。

2、揭示本課學習內容。

這節課我們學習第八課——板書課題：

8、家用化學品

二、學習課文。

1、介紹常見家用化學品的種類和作用。出示常見家用化學用品實物。問：你們了解這些化學品嗎？

2、說明家用化學用品危害并存。介紹常見家用化學用品的獨特功效。說明一些家用化學用品的危害。

出示圖片，資料。（討論、交流家用化學用品的危害）

三、教師總結。

1、家用化學用品及對我們的日常生活有幫助，有影響我們的身體健康和生活環境，那我們究竟應該怎么辦？（學生討論，交流、回答。）

2、提出行為希望。

讓我們讀課文最后一段，對我們提出了什么建議。齊讀課文最后一段。

9、預防“電腦病”

教學目標

1、使學生知道電腦的作用和因使用不當而造成的危害。

2、使學生了解使用電腦時坐、看和打字的保健注意事項。

3、指導學生養成使用電腦的正確姿勢。教具：學生使用的微機房及其計算機設備。教學內容及過程

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：“微機”是什么？（計算機）對。我們經常把它叫做電腦。你們知道電腦有什么作用嗎？

（學生回答，教師補充電腦的用途）

2、揭示本課學習內容。

雖然電腦對我們的工作、學習有很大幫助，但使用不當就會得“電腦病”。這節課我們學習第九課——板書課題：

9、預防“電腦病”

二、學習課文。

1、介紹 “電腦病”的癥狀。

“電腦病”是怎么回事呢？（學生回答，教師補充，現身說病）

2、說明預防的重要性和預防重點。

（1）使用電腦要注意哪些方面？（學生試回答）

（2）專家告訴我們，使用電腦關鍵是要學會正確的坐、看、打字的姿勢。

3、介紹坐、看、打字的注意事項，掌握正確的姿勢。

（1）訓練坐的正確姿勢（學生閱讀教材中的圖文介紹，照要求去做（2）講解看的注意事項。

4、校正學生在實際操作中的行為。

三、教師總結。

10、怎樣測量身高、體重、脈搏

教學目標

1、指導學生了解脈搏，知道身高、體重、脈搏能反映人的生長發育情況。

2、學生學會測量身高、體重、脈搏的方法。

3、教育學生關心自己的生長發育情況。教具

身高尺、體重稱、秒表等。教學內容及過程

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：從進小學一年級到現在，每年我們都要體檢。我們的身體有什么明顯的變化？（身體長高，體重變重）

（學生回答，教師引出測量身高、體重、脈搏內容）

2、揭示本課學習內容。

板書課題：

10、怎樣測量身高、體重、脈搏

二、學習課文。

1、介紹脈搏。

（1）說明什么是脈搏。（2）脈搏與心臟跳動的一致性。（3）指導學生閱讀課文第5自然段。

2、學習正確測量身高、體重、脈搏的方法。

（1）你們在體檢時是怎樣測量身高、體重、脈搏的？（學生回答）（2）身高、體重、脈搏與哪些因素有關？

（3）學習正確測量身高、體重、脈搏的方法（閱讀課文第二自然段）。

3、學生試冊脈搏。

三、教師總結。

我們要經常測量自己身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育和營養狀況。

11、快樂旅游

教學目標

1、讓學生知道旅游有利于鍛煉身心。

2、讓學生知道外出旅游的注意事項。

3、傳授旅游的小技巧。教具

名聲風光圖片、旅游用品。教學內容及過程

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。師：你們喜歡外出旅游嗎？為什么？（學生回答，交流各自感想）

2、揭示本課學習內容。

旅游能使我們獲得快樂，鍛煉身體，陶冶情操，增長知識。板書課題：

11、快樂旅游

二、學習課文。

1、展現名勝風光。（1）出示：名勝風光圖片。（2）欣賞名勝古跡。

2、閱讀課文，指出旅游注意事項。（1）著裝要求。（閱讀課文第3自然段）（2）飲食注意事項（閱讀課文第4自然段）（3）強調疾病預防。（閱讀課文第5自然段）

3、了解旅游經歷，匯總興趣指向。

你們都去過那些地方，游覽過那些名勝、景點？（學生交流）

12、面對困難

教學目標

引導學生克服畏懼困難的心理,增強戰勝困難的信心,增強他們的心理素.教具

有關婷婷戰勝困難的詳細資料。教學內容及過程

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

你們知道什么是困難嗎，你們平時遇到過那些困難?

2、揭示本課學習內容。板書課題：

12、面對困難

二、學習課文。

1、介紹有關婷婷與困難斗爭的事跡。

（1）你們以前遇到什么困難?怎么解決的?(學生討論)（2）讓我們看看全國十佳少先隊員周婷婷是怎么面對困難的在這樣的情況下,學習內容 嗎?假如你是她,會怎樣

（3）周婷婷付出了巨大的努力,克服了難以想象的困難,終于能和正常小朋友一樣學習,生活了,而且比有些同學學得更好,可見她是個不畏懼困難的好少年。

2、引導學生克服困難的，戰勝困難。（1）周婷婷有那些地方值得我們學習？

（2）困難是可以被戰勝的，條件是我們必須有戰勝困難的勇氣、毅力和方法。如果你們面對還沒有解決的困難，準備怎么辦？大家可以提些建議，幫助遇到困難的同學克服困難。

（3）周婷婷能克服學習、生活上的困難，同學們經過努力，也能戰勝困難。在以后的學習，生活中，大家要不怕困難，堅持與困難作斗爭，做一個無所畏懼，勇敢的好少年。

三、教師總結。

第三篇：四年級健康教案

1、預防近視

一、教學要求：

1、說明眼睛的作用，介紹晶狀體的功能，引導學生了解近視的成因和危害。

2、介紹怎樣正確用眼，指導學生掌握預防近視的方法。

3、教育并引導學生養成科學用眼的習慣。

二、教學過程：

1、強調預防近視的重要性

2、引導學生了解近視的成因

①指導學生認識晶狀體的成像原理。

②引導學生了解近視是怎么形成的。

3、指導學生預防近視

4、結束語

（學生齊讀課文第3自然段）

師：今天我們學習了怎樣預防近視，知道了近視是由于晶狀體上的肌肉疲勞造成的，但是預防近視的關鍵不在于晶狀體上的肌肉，而在于我們自己。只有養成良好的用眼習慣，才能預防近視。

三、反饋檢測：

1、背誦或默寫預防近視的“二要”、“六不要”。

2、回答：真性近視與假性近視有什么相同點和不同點？

3、判斷對錯：

①小學生得了近視沒關系，只要配戴隱形眼鏡就行了。（）

②父母不近視，子女就不會近視。（）

第四篇：四年級健康教案（本站推薦）

第一課

我能行

教育目標：

教師：通過課堂講解及活動，激發學生學好功課的自信心，教給他們實現“我能行”的具體辦法。

學生：通過對課文的學習和參與課堂活動，認識自信是成功的保證。了解自己的特長和不足，發揚自己的特長，克服不足，面對學習、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實現“我能行”的做法。

一、導入

教師：請同學們打開課本，我們今天學習新課：我能行 

二、講授新課

教師領著學生閱讀課文，講俄國著名學者蒙諾索夫戰勝自己，用“我能行”激勵自己，獲取成功的故事。

三、課堂活動 

1、議一議

教師：現在我們分組討論以下三個問題，然后各組選派代表，在全班發言。討論題是：

A、英子的學習成績單為什么提高得這么快？

B、羅蒙諾索夫的座位是怎么樣從教室最后一排升到第一排的？ C、你經常用“我能行”激勵自己，增強必勝的信心嗎？

通過討論，讓學生充分發表意見，同學之間交流認識、體會，達到共同提高認識的目的。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題并念一遍： A、面對學習困難，你說過“我不行”嗎？ B、你用什么辦法增強自己學好功課的自信心？ C、你有過自卑的時候嗎？

教師了解學生面對困難的表現，對自卑的理解以及增強自信的辦法。

3、填字游戲

教師在黑板報上呈現五個問題，請一位同學讀一遍，然后指定學生到黑板前，在問題空白處填上適當的字，使句子完整。檢查一下學生對前面學過的知識掌握的情況。

4、插紅旗

教師：（讓學生把書翻到指定頁）先把這五句話默讀一遍，然后在橫線空白處表示出你的意見，如果贊成，就畫上一面小紅旗，若不同意，請打叉。最后，請你數一數，你有幾面紅旗。通過插紅旗來了解學生自信情況，并鼓勵學生要自信，實現“我能行”。

5、展示自己

教師：請四位同學到講臺來，向全班展示你能行的本領。讓學生裝在全班同學面前展示自己的本領，一方面鍛煉學生的勇敢精神；另一方面讓他們認識自己，看到自己身上的優點和長處，從而自信“我能行”。

四、實踐指導

教師：任何人不能盲目地說“我能行”，也不能隨意說出“我不行”。（讓學生將書翻到指定頁）請大家認真默讀：什么樣的人才能說“我能行”。然后同桌討論一下，并在橫線空白處填上你的意見，即同意或不同意。教師在教室前的屏幕上呈現五句話，請一位同學念一遍，然后 全班同學齊讀一遍，最后通牒教師念一遍，并要求同學記住這五句話。教師：我們剛剛念的這五句話，是實現“我能行”的雇竅，你同意嗎？認真思考一下，你還有什么高招嗎？ 

五、教師總結

教師：通過本課的學習，你們找到了實現“我能行”的辦法，認識到自信對于實現“我能行”的作用，在與同學們交流及展示自己時，認識了自己，看到自己的優點和不足以及能力的大小。為了證明“我能行”，同學們，趕快行動起來，發揚自己的優點，自覺克服各方面困難，學到真正本領。

六、課外活動

雙休日，請爸爸媽媽璉你去爬山，站在山頂上，你要鼓足勇氣大聲高喊：“我能行！”





第二課

勤于動腦

教育目標：

教師：通過課文講解及心理[咨詢臺]，向學生講清楚勤于動腦的意義，提高學生勤于動腦的意識，還要教給學生開動腦筋的方法。

學生：認識勤于動腦的意義，形成勤于動腦的習慣，并學會怎樣開發自己的大腦。

一、導入

教師：古代有一個叫文彥博的小子，他最愛踢球。有一天，他和幾個小朋友興高采烈地踢皮球，忽然，球飛進一棵大樹的洞里。一個小朋友伸手去掏洞里的球，但夠不著；又用棍子捅，球掉得更深了。正當大家不知怎么辦才好時，只見小彥博端著一盆水回來了，他把水倒進樹洞里，其他小朋友也都回家端水，不一會兒，皮球就浮出灌滿水的樹洞。文彥博拴起皮球，小朋友們都開心地笑了，他們又有皮球玩了。教師：文彥博動腦筋想出灌水取球的辦法，他真聰明。同學們，你們也想有個聰明的大腦嗎？今天，我們講勤于動腦，使人聰明的道理。

二、講授新課



1、教師講解課文，并領著學生齊讀課文。

2、請一位同學復述一遍司馬光砸缸救人的故事。

3、教師講農夫扛毛竹進城的故事。

4、教師小結。

教師：我們從以上兩個故事中，看到了勤于動腦和不愛動腦的人做事效果大不一樣。在危急關頭，司馬光肯于動腦，想出救人的辦法；農無不肯動腦，思想呆板，結果將一根成材毛竹毀壞了。我們每個同學都要向司馬光學習，在學習和處事時，要勤勤懇懇于動腦。

三、課堂活動



1、想想議議。教師：請同學們分組討論以下三個問題：

A、司馬光為什么那么聰明？B、農夫為什么沒把整根毛竹扛進城？C、你想出讓整根毛竹進城的辦法了嗎？教師采用對比方法，讓學生認識肯于動腦才能辦成大事，不愛動腦的人將一事無成，教師提出的第三個問題是鼓勵學生動腦思考。教師：我們請每組選派代表發言。

2、想想說說

教師：我在黑板上掛出四個問題，大家看過后想一分鐘，然后自由發言。這四個問題是：A、一口氣你能說出多少種樹的名稱：B、看到紅色后，你會想到什么？C、你能說出古種含有三角形的物品嗎？D、全班男生排成一排，從右邊數剛剛是第十名，從左邊數他也是第十名，那么全班男生共有多少名？讓學生在本項活動中，體驗因動腦取得成功的喜悅心情，調動他們的學習興趣和積極性。

3、想想做做

教師：我在黑板上掛出四張問題牌，請同學們默讀、思考兩分鐘。然后 請同學上講臺來切蘋果和做填數字游戲，其他同學在桌上擺黃豆。通過想想做做活動，讓學生動腦又動手思考問題，讓學生進一步體會“心靈手巧”的含義。

4、想想畫畫

師：（讓學生把書翻到指定頁）請大家在空白處畫一張彩色蘋果樹的畫。學生在構思蘋果樹的構成時，不僅知道蘋果好吃，還要了解蘋果樹的枝、葉、樹干、開花和結果，從而激發學生的求知欲。同時還訓練學生的繪畫能力及對色彩的真實搭配能力。

5、給畫加標題

教師：書上有幅畫，請同學們仔細看一分鐘，然后分別給畫加上標題。此項活動訓練 學生的觀察、思考和概括能力。

四、實踐指導



1、教給學生開動腦筋的辦法。教師將三段話投影到教室前屏幕上，請一位同學念一遍，然后全班同學齊讀一遍，最后通牒教師講一遍。教師：勤于動腦，才能使我們變得越來越聰明，在日常學習、生活中，我們應這樣開發自己的大腦：A、學好各門功課，掌握課本上的知識，這是開發我們大腦的基礎。B、多動腦筋，勤于思考，遇到難題，要從不同角度去思考，學會用多種方法去解決問題。C、動腦又動手，因為勞動可以開發大腦的智慧，在勞動中，我們要觀察、思考和動手，從中獲取知識、擴大眼界，人也變得越來越聰明了。

2、勞動場

教師：（讓學生把書翻到指定頁）請同學們讀一讀表格中的勞動內容，并將你做過的在空格中打對，沒做過的打叉，要如實填寫，填好后按評比條件給自己評個等級，然后與同桌交換意見。

五、教師總結

通過本課學習，讓學生了解大腦的功能，讓他們知道不愛動腦筋，大腦也會生銹的。要使自己聰明，就要開發大腦，一要學好各門基礎知識；二要學會從不同角度思考問題；三要勤動手，懂得勞動使人更聰明的道理。

六、課外活動

今天放學回家，幫助媽媽做一件家務勞動。



第三課

我有一顆愛心

教育目標：

教師：引導學生認識為什么要關心、愛護別人；讓他們知道“有愛心”也要“講原則”的道理；教育學生把心中的愛升華為愛祖國。

學生：要用自己的愛回報別人對自己的愛，要學會關心、愛護、嶼、幫助別人。



一、導入

教師：同學們，你們多么幸福，爸爸媽媽疼愛你們，長輩疼愛你們，老師愛你們，周圍的好多人都關懷你們，愛你們。你們不能光享受別人的愛，還應該懂得要回報別人的愛，把你的愛心獻給大家。今天我們講新課：我有一顆愛心。

二、講授新課

教師：請同學們翻開課本，默讀課文。教師把課文講解一遍，再講呂鑫同學的故事。



三、課堂活動 

1、讀一讀

教師在黑板上呈現四段話，你就會獲得幸福和快樂的體驗。A、當你把愛心獻給別人，你就會獲得幸福和快樂的體驗。如果人人都獻出一點愛心，那么，世界將充滿愛。B、教育家蘇霍姆林斯說：“如果只是享受快樂，他的心就可能變得冷漠、無情，對一切無動于衷，這樣的孩子對自己的父母、對他人怎么會愛得起來呢。”C、要記住：只有懂得愛別人的人，才有資格被別人愛。D、能夠得到別人的關懷和愛護是很幸福的，我們要用愛心去回報別人的愛。讓學生認真讀這四段話，并要理解段意，最后記住每段話的意思。

2、議一議

教師讓學生分組討論以下兩個問題，并請各級選派一位代表發言。A、亮亮為什么又有了笑臉？B、假如你是呂鑫，你將如何處置社會各方人士的捐款？通過集體討論，學生進一步理解課文，并聯系自己如何獻愛心。

3、想一想 教師在教室前屏幕上呈現三個小故事，請三位同學到講臺上來，每人念一個故事，然后面向同學回答以下問題。A、蕊蕊做得對嗎？為什么？B、南南做得對嗎？為什么？C、娟娟做得對嗎？為什么？讓學生判斷怎么樣做才是有愛心，怎么樣做是不對的，檢查學生對有愛心的理解程度。

4、說一說

教師：（讓學生將書翻到指定頁）大家一齊讀一遍以下兩個問題，然后想一想，最后自由發言回答這兩個問題。A、你曾用愛心去關心、幫助過你身邊的同學嗎？當被幫助的同學進步了，你會有怎么樣的感受？B、你記得爸爸媽媽的生日嗎？你將怎么樣向爸爸媽媽表示祝賀？讓學生說出自己獻愛心后的感受，提高學生的認識水平，知道今后努力的方向。

第四課 我們的運動系統

教學目標:

1、使學生知道運動系統的組成和功能。

2、懂得運動保健的知識。養成良好的行為習慣。

教具: 掛圖、人體骨骼模型。教學內容及過程:

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：你們平時會做那些運動？（學生討論，交流）

2、揭示本課學習內容。

二、學習課文。

1、介紹運動系統及其作用。（1）示：人體骨骼模型，了解運動系統的組成。（2）說明運動系統的作用。（3）解說骨骼的支撐、保護作用。討論，交流。

2、了解運動系統的保健。

（1）教育學生注重運動系統的保健。

（2）介紹運動系統的保健方法。

3、介紹骨折的成因和臨時固定方法。

4、促成良好習慣的養成。

三、教師小結：今天我們了解了人的運動系統，通過學習，你覺得要改變那些不好的行為習慣？（討論、交流）

假如你在運動中受了傷，應該怎么辦？

（討論、交流）

四、作業。（課后 檢測站）

第五課 消化系統的作用及保健

教學目標:

1、認識消化系統的構成及基本作用。

2、了解認識消化系統在人的生命活動中的重要意義。

3、知道要注重消化系統的保健，養成良好的飲食習慣。教具: 消化系統的解剖掛圖。教學內容及過程

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：你們知道人為什么每天要吃食物？這些食物又是怎樣被消化，人又是怎樣活的營養的嗎？（學生討論，交流）

2、揭示本課學習內容。

今天我們就來了解消化系統的作用及保健（板書課題：

6、消化系統的作用及保健）

二、學習課文。

1、引導學生認識消化系統的各器官。

a)出示：消化系統的解剖掛圖。消化系統時由哪些器官組成的？它們各在什么位置？（學生回答，在圖中指出各消化器官的位置。）b)了解消化器官的作用。學習課文第一自然段。c)了解消化液的作用。人是怎樣消化食物的呢？ 說說消化液在消化過程中各自的作用。（學生交流，教師小結）

2、保護消化器官的方法。

第六課 我們應該吃什么

教學目標:

1、使學生知道“吃”對人體及健康的重要。

2、了解一些食品對人體的不良影響，如何選擇健康食品。

3、養成良好飲食習慣，合理膳食。不吃有害食物。教具: 營養均衡進食的掛圖。教學內容及過程:

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：民以食為天。人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，今天我們研究吃的問題。

2、揭示本課學習內容。板書課題：

6、我們應該吃什么

二、學習課文。

1、倡導合理地吃。

（1）你們會吃嗎？（會。）老師不是問會不會吃飯，而是問會不會科學合理的吃飯。

（2）出示掛圖，學習課文第二自然段，討論交流：怎樣科學合理的吃飯？（學生交流，教師小結）

2、介紹某些食品對健康的負面影響。（看課文中的表格，記住12種不宜吃的食品。）

3、懂得吃火鍋的危害和注意事項。

師：除了以上12種食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火鍋就是其中的一種。，為什么呢？（學生討論，交流）

小結：火鍋危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分開，肉類要在滾燙里煮10分鐘以上。火鍋湯不能喝，會導致癌癥。

三、教師總結

我們正處在長身體的關鍵時期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，早我們身體里聚集下來。所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康的吃！

四、作業。（課后

檢測站）

第七課 家用化學品

教學目標:

1、學生知道常見家用化學品的作用和危害。

2、了解常見家用化學品基本功效和對環境造成的污染。

3、提倡慎用、少用合成化學品，積極維護生存環境。

教具:搜集家用化學用品造成的危害事例，相關圖片。常見家用化學用品實物 教學內容及過程:

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：隨著科技的進步，走進家庭的化學用品越來越多，給我們的生活帶來了許多方便。在家中你們見過那些日用化學品。

2、揭示本課學習內容。

這節課我們學習第八課——板書課題：

7、家用化學品

二、學習課文。

1、介紹常見家用化學品的種類和作用。

i.出示常見家用化學用品實物。

ii.問：你們了解這些化學品嗎？

2、說明家用化學用品危害并存。

（2）介紹常見家用化學用品的獨特功效。（讓學生閱讀課文3——9自然段）

（3）說明一些家用化學用品的危害。（讓學生閱讀課文10——13自然段）（4）出示圖片，資料。（討論、交流家用化學用品的危害）

三、教師總結。

1、家用化學用品及對我們的日常生活有幫助，有影響我們的身體健康和生活環境，那我們究竟應該怎么辦？（學生討論，交流、回答。）

2、提出行為希望。

讓我們讀課文最后一段，對我們提出了什么建議。齊讀課文最后一段。

四、作業。（課后

檢測站）

第八課 預防“電腦病”

教學目標:

1、使學生知道電腦的作用和因使用不當而造成的危害。

2、使學生了解使用電腦時坐、看和打字的保健注意事項。

3、指導學生養成使用電腦的正確姿勢。教具: 學生使用的微機房及其計算機設備，教學內容及過程:

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：“微機”是什么？（計算機）對。我們經常把它叫做電腦。你們知道電腦有什么作用嗎？

（學生回答，教師補充電腦的用途）

2、揭示本課學習內容。

雖然電腦對我們的工作、學習有很大幫助，但使用不當就會得“電腦病”。這節課我們學習第九課——板書課題：

8、預防“電腦病”

二、學習課文。

1、介紹 “電腦病”的癥狀。

“電腦病”是怎么回事呢？（學生回答，教師補充，現身說病）

2、說明預防的重要性和預防重點。

（1）使用電腦要注意哪些方面？（學生試回答）

（2）專家告訴我們，使用電腦關鍵是要學會正確的坐、看、打字的姿勢。

3、介紹坐、看、打字的注意事項，掌握正確的姿勢。

（1）訓練坐的正確姿勢（學生閱讀教材中的圖文介紹，照要求去做（2）講解看的注意事項。

4、校正學生在實際操作中的行為。

三、教師總結。

四、作業。（課后

檢測站）第九課 怎樣測量身高、體重、脈搏

教學目標:

1、指導學生了解脈搏，知道身高、體重、脈搏能反映人的生長發育情況。

2、學生學會測量身高、體重、脈搏的方法。

3、教育學生關心自己的生長發育情況。教具: 身高尺、體重稱、秒表等。教學內容及過程:

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：從進小學一年級到現在，每年我們都要體檢。我們的身體有什么明顯的變化？（身體長高，體重變重）

（學生回答，教師引出測量身高、體重、脈搏內容）

2、揭示本課學習內容。

板書課題：

9、怎樣測量身高、體重、脈搏

二、學習課文。

1、介紹脈搏。

（1）說明什么是脈搏。

（2）脈搏與心臟跳動的一致性。（3）指導學生閱讀課文第5自然段。

2、學習正確測量身高、體重、脈搏的方法。

（1）你們在體檢時是怎樣測量身高、體重、脈搏的？（學生回答）（2）身高、體重、脈搏與哪些因素有關？

（1）學習正確測量身高、體重、脈搏的方法（閱讀課文第二自然段）。

3、學生試冊脈搏。

三、教師總結。

我們要經常測量自己身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育和營養狀況。

四、作業。（課后

檢測站）

第十課 快樂旅游

教學目標:

1、讓學生知道旅游有利于鍛煉身心。

2、讓學生知道外出旅游的注意事項。

3、傳授旅游的小技巧。

教具:名聲風光圖片、旅游用品。教學內容及過程:

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：你們喜歡外出旅游嗎？為什么？（學生回答，交流各自感想）

2、揭示本課學習內容。

旅游能使我們獲得快樂，鍛煉身體，陶冶情操，增長知識。板書課題：

10、快樂旅游

二、學習課文。

1、展現名勝風光。（1）出示：名勝風光圖片。（2）欣賞名勝古跡。

2、閱讀課文，指出旅游注意事項。

（1）著裝要求。（閱讀課文第3自然段）（2）飲食注意事項（閱讀課文第4自然段）（3）強調疾病預防。（閱讀課文第5自然段）

3、了解旅游經歷，匯總興趣指向。

你們都去過那些地方，游覽過那些名勝、景點？（學生交流）

三、教師總結。（略）

四、作業。（課后

檢測站）

第十一課 面對困難

教學目標: 引導學生克服畏懼困難的心理,增強戰勝困難的信心,增強他們的心理素.教學重點難點: 心理教育。

教具:有關婷婷戰勝困難的詳細資料。教學內容及過程:

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

你們知道什么是困難嗎，你們平時遇到過那些困難?

2、揭示本課學習內容。板書課題：

11、面對困難

二、學習課文。

1、介紹有關婷婷與困難斗爭的事跡。

（1）你們以前遇到什么困難?怎么解決的?(學生討論)（2）讓我們看看全國十佳少先隊員周婷婷是怎么面對困難的在這樣的情況下,學習內容 嗎?假如你是她,會怎樣?（3）周婷婷付出了巨大的努力,克服了難以想象的困難,終于能和正常小朋友一樣學習,生活了,而且比有些同學學得更好,可見她是個不畏懼困難的好少年。

2、引導學生克服困難的，戰勝困難。（1）周婷婷有那些地方值得我們學習？

（2）困難是可以被戰勝的，條件是我們必須有戰勝困難的勇氣、毅力和方法。如果你們面對還沒有解決的困難，準備怎么辦？大家可以提些建議，幫助遇到困難的同學克服困難。

（3）周婷婷能克服學習、生活上的困難，同學們經過努力，也能戰勝困難。在以后的學習，生活中，大家要不怕困難，堅持與困難作斗爭，做一個無所畏懼，勇敢的好少年。

三、教師總結。

四、作業。（課后

檢測站）

第五篇：四年級健康教案- 2003 文檔

小學四年級下冊健康教育教案

第1課 消滅皮膚寄生蟲 教學目標：

1、認識頭虱和螨蟲的外形及其對人體皮膚的危害，了解關虱和螨蟲的生活環境；

2、掌握防治關虱和皮膚螨蟲的基本方法；

3、注重個人衛生和環境衛生，積極防治皮膚寄生蟲。課前準備：

1、頭虱和螨蟲的掛圖；

2、由螨蟲引起的皮膚病癥的掛圖。教學過程：

1、指出皮膚寄生蟲的存在，引入本課內容。

2、指導學生防治頭虱。

（1）講故事，指導學生認識頭虱。（2）介紹頭虱的危害和頭虱卵的形態。學生閱讀課文第3自然段。

提問：為什么頭虱不易被人發現？為什么說頭虱對人有害？頭虱卵是什么樣的？怎樣尋找頭虱卵？

（3）、引導學生掌握防治頭虱的方法。

小結：預防頭虱要做到“四勤”，即勤洗頭、勤理發、勤洗澡、勤換衣服。

（4）、講解治療方法。

3、介紹防治螨蟲的方法。

（1）指出螨蟲也是一種常見的皮膚寄生蟲。（2）介紹螨蟲的特點。（3）說明螨蟲的危害。

（4）介紹防治皮膚螨蟲的基本方法。

防治螨蟲除了要搞好個人衛生和環境衛生外，還要注意防塵、通風和采光，如果一旦發現自己身上有了大量螨蟲，應到醫院請醫生為你治療，不能完全聽從廣告，胡亂搽藥。

4、回顧與總結。

我們應怎樣防治皮膚寄生蟲？

第2課 預防流腦

教學目標：

1、知道“流腦”的傳播途徑、易發季節；

2、了解“流腦”的病癥和危害以及預防“流腦”的方法；

3、在“流腦”易發季節，自覺采取預防措施。課前準備：有關流腦的資料 教學過程：

1、以回憶、談話導入教學內容。

同學們每年都會打一些預防針，還記得你打過哪些預防針嗎？在什么時候打的？

同學們在秋末、冬初時注射過一種“流腦”疫苗，打這種疫苗是為了預防什么？

2、介紹“流腦”的傳染途徑、易發期。

3、引導學生認識流腦的主要特點。（1）指出“流腦”的早期癥狀與感冒相似。

“流腦”的早期癥狀與感冒相似，你們知道感冒有哪些癥狀嗎？（2）介紹“流腦”的特殊癥狀。

4、介紹“流腦”的預防方法。

師：“流腦“的主要傳染對象是15歲以下的少年兒童，年齡越小，抵抗力越弱，越容易傳染上，危害也就越嚴重。大家正處于易傳染的年齡階段，一定要注意預防。

教師講解預防方法。學生讀預防“流腦“的兒歌。

師：現在你能說出怎樣預防“流腦”了嗎？

5、鞏固總結。

1、引導學生回憶本課的學習內容。

2、號召積極預防。

第3課 飼養動物的衛生和安全 教學目標：

1、了解貓、狗、牛、羊等動物身上攜帶有大量病菌、病毒、寄生蟲，能使人得病；

2、懂得飼養動物在安全、衛生方面的注意事項和不應吃野生動物的道理；

3、形成在飼養動物的過程中注意安全和衛生的習慣。課前準備：了解如皋關于飼飼養動物的一些規定，做好一些宣傳品。

教學過程：

1、了解學生飼養動物的情況，引入教學內容。

師：你們喜歡小動物嗎？你家飼養過哪些小動物？是怎樣飼養的？

師：你們知道飼養這些小動物要注意些什么嗎？

2、引導學生了解飼養動物的注意事項。（1）介紹怎樣搞好動物衛生。

師：動物身上干凈嗎？為什么說動物身上不干凈？ 不干凈的動物對人有什么影響，我們應該怎么辦？ 你們家是怎樣訓練動物的？ 學生閱讀課文第二段。

（2）教育學生注意飼養動物的安全。

師：你們飼養的小動物傷過人嗎？怎么傷人的？ 我們飼養動物必須注意安全，你們知道怎樣才能避免被飼養的動物抓傷、咬傷嗎？

你們知道家養的動物為什么會傷人嗎？ 學生閱讀課文第三、四自然段。（3）提醒學生預防狂犬病。（4）教育學生不養不吃野生動物。

3、總結號召。

4、上網的時候

教學目標：

1、知道網絡對我們的生活學習有幫助，但使用網絡不當會給我們的身心帶來危害；

2、了解小學生應該怎樣正確上網；

3、加強自我保護意識，養成正確的上網習慣。

課前準備：了解一些因使用網絡不當而造成危害的具體事例。教學過程：

1、開展調查，導入教學內容。

師：隨著科技的發展，電子計算機的出現，人們開始上網了，你們知道什么是計算機網絡嗎？

有哪些同學上過網？

你們上網的目的是什么？用什么時間上網？一天上網多長時間？

你們家里有人上網嗎？

沒上過網的同學想上網嗎？今天，我們就來一起研究上網的問題。

2、引發辯論，明確網絡的利弊。

師：在上過網的人中，有人說網絡好，有人說網絡不好，你們認為網絡好嗎？為什么？大家可以發表自己的想法，也可以談家長或朋友的看法。在不同意別人的觀點時，帶可以跟他進行辯論。

學生辯論。師生歸納。

3、展開討論，研究正確使用網絡。

網絡給我們提供了很多便利，我們可以在網上求知學習，與人交往，展現自我，請求幫助，但是，使用不當也會使我們的身心帶來危害。我們小學生應怎樣正確使用網絡，正確上網呢?為什么？

學生發表意見。

教師歸納小學生上網的“九不”。學生閱讀課文中正確使用網絡的“四點”。

4、總結鞏固。

學生制定小學生上網公約，并進行交流。

第5課 預防流感

教學目標:了解流感的一般癥狀和預防知識。初步學會流感的預防方法。

教學重點:知道預防流感的一般癥狀和預防知識 教學難點: 初步學會流感的預防方法。教具準備:

1、課前了解學生患流感的情況。

2、準備好防治流感的常用藥。教學內容與過程:

1、講故事，引課題。

2、講解流感的一般癥狀和預防的方法。

（1）什么叫流感？流感的病情是什么？應怎樣治療？ 引導學生閱讀課文第一至五自然段。（2）流感有哪些癥狀？

（3）引導學生分析流感與感冒的區別。讓學生邊學習課本第三自然段，邊制作對比表。（4）闡述及時治療和對癥下藥的重要性。

（5）指導學生了解預防流感的方法：加強身體鍛煉，增強抵抗力；及時增減衣服以免受涼；流感傳染途徑；注意室內通風、保暖；患流感后要及時治療。多休息，多喝水，多吃容易消化的事物；與流感病人隔離。

3、總結提示。讓學生結合課上所學，表演“姍姍就診”課本劇。

6、近視了，怎么辦

教學目標：

1、知道近視的癥狀和近視有真性近視和假性近視之分；

2、了解近視的成因和矯正假性近視的方法；

3、懂得配眼鏡和戴眼鏡的注意事項。

課前準備：投影儀、假性近視和真性近視的眼球成像、變化的掛圖；一些戴眼鏡的同學做好準備，介紹自己為什么會戴眼鏡。

教學教程：

1、現場演示，導入教學內容。用投影儀調焦模仿人眼近視的情形。

2、引導區分真、假近視。

教師自己介紹，并請近視戴眼鏡的學生介紹自己為什么會戴眼鏡。

出示真性近視和假性近視掛圖。為什么會出現這種不正常情況？

學生試回答，教師根據學生回答作補充，請清假性近視的成因。

3、介紹假性近視的矯正方法。

前面我們一起聽了同學們介紹為什么會戴上眼鏡，他們就是因為先得了假性近視而沒有進行很好的矯正造成真性近視的。

師：假性近視經過休息和治療，視力可以恢復，那么應該怎樣恢復正常的視力呢？

學生討論。引導學生看看書上是怎樣說的。小結方法。

4、闡述正確矯正真性近視的方法。

假如假性近視已轉化成真性近視，你們知道該怎么辦嗎？ 學生討論、交流，教師補充。配眼鏡要注意些什么呢？（學生看書）教師舉一些誤配、戴眼鏡傷害眼睛的事例。

5、回顧小結。分享：