第一篇：謝倩八個講清楚心得

“八個講清楚”心得

謝倩

八個講清楚：講清楚以習近平同志為核心的黨中央對新疆各族干部群眾的親切關懷，講清楚黨的惠民政策，講清楚黨的民族宗教政策等法律法規，講清楚援疆省市各族同胞對新疆的無私援助，講清楚駐疆部隊、武警官兵對新疆社會穩定和長治久安做出的無私奉敬，清楚講極端宗教和恐怖活動的危害，講清楚全疆各族人民共同團結奮斗、共同發展的重要意義，講清楚新疆發生的巨大變化。

在與我的結親對象交往過程中，我認為這幾項東西是十分重要的，也是實實在在對老百姓有利的東西，作為一名人民教師，我應該時時刻刻與黨中央保持高度一致，貫徹和執行黨的決定部署，不能偷奸耍滑，要讓老百姓感受到黨和政府的關懷哦。講黨的惠民政策，讓我自己首先就受到了教育，因為我自己也不知道具體的惠民政策有什么，我先知道了，才能講給我的親戚聽。講黨的民族宗教政策，清楚講極端宗教和恐怖活動的危害可以讓我的親戚遠離宗教極端勢力，更加擁護黨的領導。講對新疆的無私援助，讓我們心懷感恩，心懷感到。講清楚駐疆部隊、武警官兵對新疆社會穩定和長治久安做出的無私奉敬，讓我的親戚更加知道當前的形勢，自覺維護社會穩定長治久安。講清楚全疆各族人民共同團結奮斗、共同發展的重要意義，講清楚新疆發生的巨大變化，讓我的親戚看到希望，知道未來的日子會越來越好。

第二篇：《春酒》教學設計 謝宇倩

《春酒》 教學設計

初中語文組 謝宇倩

【教學目標】

1、通過概括事件，感受文章中的民俗美。

2、通過感受人物，體會文章中的人情美。

【教學重難點】

1、掌握文章中的人物描寫。

2、感悟作者所抒發的情感。

【教學課時】

一課時

【教學方法】

情景教學法；朗讀點撥法；品讀鑒賞法。

【教學過程】

一、導入

首先請同學們觀看一段視頻：《家鄉的滋味》。

對于視頻中的主人公來說，故鄉是咬在嘴邊的餃子的香味；對于我來說，故鄉是飄在空中的爸爸做的鹵味兒的滋味；對于魯迅來說，故鄉是看社戲時的愉悅、是吃到蕓豆后的滿足；而對于作家琦君來說，故鄉是她“獨在異鄉為異客”后懷念的那杯春酒。是啊，家鄉的滋味在每個人的心中都有著不同的代名詞，無論是哪種滋味，都蘊含著對家鄉的那份情。今天就讓我們一起走進琦君的散文《春酒》，去品味她筆下的酒中情！（板書課題）

※“真的，一直到現在，我實在再沒有吃到那夜似的好豆，——也不再看到那夜似的好戲了。”--魯迅《社戲》

※“一句話提醒了我，究竟不是道地家鄉味啊。可是叫我到哪兒去找真正的家醅呢？”--琦君《春酒》

二、作者名片

琦君：現當代女作家，原名潘希真。1918年出生于浙江永嘉，1949年赴臺灣，1 26年后定居美國，2006年在美國去世。她的名字總是與臺灣散文連在一起。童年、故鄉、親人、師友占據了她創作題材的絕大部分。

代表作品有：《煙愁》、《紅紗燈》、《桂花雨》、《橘子紅了》等等。這段材料從哪兩方面介紹了作者？ 明確：生平經歷、主要作品。

三、學習目標

1、通過分析事件，感受文中的民俗美。

2、通過感受人物，體會文中的人情美。

四、速讀課文、整體感知

學生思考：作者在文中敘述了哪些人和哪些事？ 明確速讀要求：每分鐘讀500字左右，做到不回讀。1.事件：過新年、喝春酒、喝會酒、釀春酒。

2.人物：“我”、母親、鄉鄰。

五、合作探究、感受民俗美

1.作者在哪一段提到了“過新年”這件事呢？

明確：第1段。

2.作者提到了哪些年俗呢？（用原文回答）

明確：“新年時，注重迎神拜佛??很受拘束”。

※故鄉過新年時孩子們的興奮和快樂，大人們的緊張和繁忙，作者用寥寥幾筆就為我們勾勒出了一幅傳統的風俗畫。

3.課文的哪些段落具體寫到了“喝春酒”這件事呢？

明確：第2段——第4段。

4.作者在文中提到的“春酒”指什么？春酒是什么時候喝的？怎么喝呢？

明確：“春酒”是指母親在冬至那天泡的八寶酒，就是八樣東西泡的酒。

過了元宵之后鄉里鄉親家家戶戶輪流邀請喝的。5.課文的哪些段落具體寫到了“喝會酒”這件事呢？

明確：第5段——第8段。

6.喝會酒的起因、時間、地點分別是什么？（用原文回答）

明確：“凡事村子里有人急需錢用，要起個會，湊齊十二個人，正月里，會首總要請那十一位喝春酒表示酬謝，地點一定借我家的大花廳。”

7.課文的第9段、第10段寫到了“我”自己釀春酒這件事，只可惜，“我”釀出 的春酒沒有道地的家鄉味兒。

8.這些事件中，哪些是詳寫？哪些是略寫？

明確：詳寫:“喝春酒”、“喝會酒”兩件事；

略寫:“過新年”、“釀春酒”兩件事。

9.作者為什么選擇過新年、喝春酒、喝會酒這幾個生活場景來寫呢？

明確：因為這幾件事具有代表性、有家鄉味兒，讓作者印象深刻，顯示了故鄉的民俗美（板書“民俗美”）。

六、合作探究、體會人情美

這篇散文中涉及的主要人物有“我”、母親、鄉鄰。

1.找出文中描寫“我”的語句

（1）學生找出描寫“我”的語句。

（2）學法指導：如何賞析語句

※修辭角度

※關鍵詞角度

依照上述方法，分析下列語句（小組討論）——讀

①我是母親的代表，總是一馬當先，不請自到，肚子吃得鼓鼓的跟蜜蜂似的，手里還捧一大包回家。

②其實我沒等她說完，早已偷偷把手指頭伸在杯子里好幾回，已經不知舔了多少個指甲縫的八寶酒了。

③母親給我在小酒杯底里只倒一點點，我端著、聞著、走來走去，有一次一不小心，跨門檻時跌了一跤，杯子捏在手里，酒卻全灑在衣襟上了。解析：

①·我是母親的代表--寫出女兒在母親心中的地位，母女情深；

·總是一馬當先，不請自到--母親的代表，當然名正言順，想怎么吃就怎么吃，徹底拋開了初一至初五的那些“拘束”，說明民風淳樸；

·肚子吃得跟蜜蜂似的--換成“小豬”似的不好嗎？左鄰右舍，一家一家地吃，快活地飛來飛去，寫出“我”的憨態可掬（細節描寫）

·吃得填滿了肚子，伸長了脖子，這還不算，還得盡量多帶一些回去，典型的“多吃多占”。可是作者真的有那么饞嗎？看看下文“可是說實在的，我家吃的東西多??已經不稀罕了”。看來“多吃多占”的主要原因是“氣氛之熱鬧”，小孩子不就是愛 湊熱鬧嘛。

②·偷偷--表現“我”的機靈頑皮；

·對“我”動作的刻畫，突出八寶酒的魅力之大。③“我”的小心翼翼更能說明八寶酒的美味。過渡：這杯春酒醉了“我”的童年，也醉了母親。2.找出文中描寫母親的句子——讀

（1）學生找出描寫母親的語句。（2）學生小組討論并分享。（3）教師示例：

①“補氣，健脾，明目的喲”母親總是得意的說。

②母親得意地說了一遍又一遍??跟喝過酒似的，其實母親是滴酒不沾唇的。

③不僅是酒，母親終年??一樣一樣仔仔細細地告訴別人。解析：

①寫出了母親的善良、大方、自豪。②·得意--興奮、自豪的外露；

·一遍又一遍--語言的重復，說明母親熱情、無私、樸實、富有耐心；

·跟喝過酒似的--得到表揚后的害羞、興奮、自豪；

·滴酒不沾唇的--母親做八寶酒就是為了讓別人能夠品嘗到其中的濃香，就很開心，榮幸和滿足了，一個典型的賢妻良母。

③兩個“總是”與“還”極言母親善始善終，心底無私。

“笑瞇瞇”說明母親善良淳樸。誠信熱情。幫助別人，快樂自己母親的品質猶如春酒那樣芳醇。

小結：細細品嘗，從這些句子可以感受到母親的哪些優良品質？

明確：勤快、善良、淳樸、大方、熱情、好客??

過渡：春酒酒會上飄散著濃濃的酒香，人情民風留下了諸多美好的回憶。3.找出文中描寫鄉鄰的語句

明確：

①“我呢，就在每個人懷里靠一下，用筷子點一下酒，舔一舔，才過癮。” 解析：這看似十分隨意的幾筆細節描寫，讓讀者強烈地感受到大家是如此喜愛這小姑娘，在故鄉，鄰里之間是如此親密隨和，融洽溫馨。這種家人般的氛圍，這種溫馨的 人際關系讓人向往不已。

②“花匠阿標叔也巴結地把煤氣燈玻璃罩擦得亮晶晶的，呼呼呼地點燃了，掛在花廳正中，讓大家吃酒時劃拳吆喝，格外的興高采烈。” 解析：

·“亮晶晶”凸現了阿標叔的勤快，寫出他樂意為酒會增添歡樂的氣氛。· 疊詞“呼”的連用最能表現“吃十二碟”的氛圍。

·“興高采烈”說明阿標叔能給別人帶來快樂，也能讓自己快樂，多么淳樸的鄉親。點燃的不僅是煤氣燈，還有暖暖的人心。

4.課文中還有細節寫得很有情趣，找出來讀一讀。

“抱著小花貓時，它只舔，舔完了就呼呼地睡覺。原來我的小花貓也是個酒仙呢！” 解析：側面描寫，更加突出八寶酒的香甜可口。

小結：可見這些細節描寫能使文章錦上添花、生動有趣。作者很少直抒胸臆，用不雕琢、不粉飾的語言，在娓娓敘事的過程中讓自己的感情自然流淌。5.想一想，作者懷念的僅僅是家鄉的春酒嗎？

明確：不是。一杯春酒，流淌著我童年的快樂，散發著母親的慈愛，也流淌著鄉鄰之間淳樸的情誼，體現了濃濃的人情美（板書“人情美”），此時我們已經知道了，這杯春酒中最美好的情感，才是令作者念念不忘的家鄉味，是一份難以割舍的家鄉情懷。（板書“思鄉”）

6.讀完這篇散文，我們要明確以下三點： ※一種手法：細節描寫

※兩種美： 民俗之美、人情之美

※三種感情：對童年、對母親、對故鄉的懷念之情

七、拓展遷移——思鄉關聯你我他

（1）古往今來，故鄉是文人筆下永不褪色的精神支柱，你知道多少寫思鄉的詩句呢？（生展示日常積累）

（2）思鄉詩句展示

·獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。----王維 《九月九日憶山東兄弟》

·日暮鄉關何處是，煙波江上使人愁。----崔顥 《黃鶴樓》

·春風又綠江南岸，明月何時照我還。----王安石 《泊船瓜洲》 ·馬上相逢無紙筆，憑君傳語報平安。----岑參 《逢入京使》

·浮云游子意，落日故人情。----李白 《送友人》（如若時間允許，請同學到黑板上書寫詩句，其余同學摘抄在課題旁。）

八、作業設計

課后閱讀一兩部現當代有關游子思鄉的文學作品。

推薦閱讀：琦君《故鄉的桂花雨》、瓊瑤《剪不斷的鄉愁》、蕭乾《棗核》等。

九、再讀課文、加深體會

濃濃的故鄉情結已經深深地種在了每個人的心里，最后讓我們用最深情的語言再品一次這有著濃濃家鄉味的春酒。

十、板書設計

第三篇：八個嚴控心得（模版）

用規范促進教育的發展

——學習《貴州省教育廳（85號）文件》心得體會 四月二十二日下午，我校由校長主持全體教師在三樓會議室認真學習了《貴州省教育廳（85號）文件》。

在這次學習中，我再一次深受教育。通過學習我認識到，今后教育一定要關注學生的身心健康，給學生減負，認真做到“八個嚴控”，即嚴格控制學生在校時間、嚴格控制學生課程課時、嚴格控制學生家庭作業的量、嚴格控制集體補課、嚴格控制購買教輔材料、嚴格控制考試制度、嚴格控制招生秩序、嚴格控制擇校擇班。同時要遵守“八個制度”，即中考試卷評估制度，學生體質健康狀況通報制度，教學活動安排公式制度；家校聯動制度；辦學責任制度；辦學督查制度；辦學獎懲制度；社會監督制度。

另外，八個嚴控要求教師抓好質量關。學習中，有些教師牢騷不斷：“又要給學生減負，嚴控學生在校時間，又要提高教學質量，這不是又要馬兒跑，又要馬兒不吃草嗎？”其實，我認為，學生成績的提高和學生的在校時間不是成正比的，關鍵是我們要充分利用課堂的時間，做到減負不減質，促進學生全面、健康、快樂地成長。

作為一名教師，不僅要關心學生的學習，更應該關心學生的心理和身體的健康，關注學生在學習中是否能找到快樂，學生能否做到勞逸結合，能否做到知識與品德、身體健康其他并進，這才是我們教師的本事。

其次，減負不減質，就是明確向教師提出了要求、指明了出路，就是要求我們不斷提升自身的素質和教學水平，向有限的課堂時間要質量，促進學生的全面發展！2011、4、25

第四篇：自考心得+鐘倩

自考心得

鐘倩

由于高考的失利，我沒有考上本科，因此我決定在讀專科的時候，套讀自考的本科。而自考可以選擇自學也可以選擇參加自考助學班，在當時，我猶豫了很久，最終決定參加自考助學班。原因有兩點，一是聽到許多自考很難的消息，擔心考試過不了;二是怕自己自覺性不高，堅持不下來。參加自考助學班的好處是有老師授課，有同學可以交流討論，相互督促，這樣學習就不會太孤獨，成功的可能性更大。事實證明，我的選擇是正確的，在過去的兩年半里，我一次性通過了所有的考試。在這兒和大家分享一下我的學習經驗，希望對你有所幫助。

心態篇

一、相信自己

首先要認識到自考不是一場選拔性的考試，它的出題既不刁鉆也不深奧，而它注重的是對書本知識記憶、理解、和運用的考察。因此，只要你愿意，該背的背，該記的記，就定能通過考試。其次，自考每年考四次，許多科目一年有四次機會，最少的也有兩次機會，這更增加了單科通過的概率。

二、貴在堅持

既然選擇自考，就多少對自考有所了解。有人說自考很難，有人說自考容易。試題是一樣的，為什么會有如此差異呢？關鍵在于毅力和汗水。說自考不難，那是建立在大量付出的基礎上。如果平時不認真復習，到考場上看著試卷，肯定會感覺太難了。

最關鍵的一點，大家參加自考不應僅為了獲取文憑，更應通過學習豐富自己的頭腦，提高自己的能力，并培養終身學習的習慣。明確了這一點，你就有了持之以恒堅持下來的動力。走出畢業之門時，你會真正體味到自考的魅力。

學習篇

一、積極主動去上課

上大學了，有些同學不太愿意去上課，認為老師是在照本宣科，還不如自己看書，可是大部分的老師都是在講課里摻雜了自己的理解，這點非常重要，可以幫助你理解掌握知識。另外，學習是有多種方式的，美國心理學家黎斯曼把人們的學習方式分為三類：Ⅰ、視覺學習者：這類人最有效的學習方式是運用視覺感官，也就是用眼睛瞧。這類人獲取信息的最好途徑是個人自己去看去讀。Ⅱ、聽覺學習者：這類人最有效的學習方式是經過聽覺感官，也就是用耳朵聽。這類人獲取信息的最佳途徑是聽憑他人講述，以獲取知識。Ⅲ、體覺學習者：這類人最有效的學習方式是手腦并用，也就是運用身體的各個器官。這類人獲取信息的最妙途徑是親自去做，用眼看、用手摸、用耳聽，多種器官幫助記憶。因此，聽課是一種聽覺的學習方式，即使你不是聽覺學習者，聽覺也能很好的幫助記憶。上課認真聽講的主要目的就是為了對付考試里的選擇題。參加過自考的都知道，現在的考卷選擇題是要占很大比例的，但自考的性質決定了出題面相當地廣，一本幾百頁的書，隨便哪個角落里的任何一句話都可能弄出來考。我們在復習的時候只能是有重點的去復習，很有可能漏掉很多的東西，你不認真聽課的話有些題你猜都沒法猜。認真聽課后，即使有的題目你沒有復習到，但至少在腦子里會有一個模糊的印象，就算是壓寶幾率也會大很多的。

二、溫習學過的內容

上完課的當天或是第二天，把老師講過的章節全部看一遍，然后做完對應的練習題。選擇題，計算題閉卷做，簡答論述題爭取背下答案，這樣可以為最后的復習節約了大量的時間。

三、考前總復習

我一般從考試前的一個月開始總復習，分為三個階段。第一階段要求是將全書感覺重要的內容用大概半個月的時間全部復習完，并且在網上下載歷年的考試真題，至少要進6年的試題，然后將選擇題做完并糾正錯誤；第二階段用一個禮拜的時間復習真題的簡答論述，畢竟有第一階段的底子，很多內容都已經背下來了；第三階段就是用大概三、四天的時間將一本教材通看一遍，加深印象，以免考試的時候你看見了題還不知道是書上有的，即使遇到沒有見過的問答題，多少也能寫兩個字出來，最后的兩、三天時間，查漏補缺，保持平常心。

考試篇

一般而言，考試的時間是很充足的。建議選擇題全部填上，認真的做，即使你會發現某道題以前見到過，但有可能問題的某個細節改動了，或是選項換位了等等，這時需要你更加仔細，如果因為沒看清題目丟分，是非常可惜的。簡答題一般把主題答出了就可以了，注意要分條理，標注1234等等。這樣閱卷老師看的舒心，容易得全分。至于論述題也是要答出主題，然后闡述一下自己的理解。但無論簡答題還是論述題，就算根本不會做也要照著題面你自己理解的意思寫點東西上去，有白板題很影響閱卷老師的心情，寫上去兩句話可能有一兩分。

有時考試后，我會發現自己感覺考得不怎么好，但成績出來后卻過了。因為大家普遍存在一種心理：要是大題做的不好，就覺得自己考的不怎么樣，要是大題做的很好，就會感覺自己考的不錯，其實自考選擇題的比重是很大的，只要選擇題做的很不錯，那么這次考試結果還行。

自考再艱苦，總有人在這場考試中過關。水平再不行，多看書，多進幾次場，總有幸運之神的光臨。自考過程中，靠的不全是技巧，靠的是對前途的信心，靠的是永不言棄的那股子決心。通過自考，收獲的不僅僅是一張文憑，更多的是在自考中磨練了意志，使自己更加充實，更加自信。

第五篇：128100070-公關策劃與人際交往輔導資料-謝倩

《公關策劃與人際交往》第12－16周教學內容

第五講

人際交往的心態（人際相互作用分析理論）

人際相互作用分析理論，是由加拿大的埃里克·伯恩于1964年在《人們玩的游戲》一書中從心理上分析人際交往這一復雜現象時，提出的PAC分析理論。

這種分析理論認為:個體的個性是由三種比重不同的心理狀態構成，這就是父母自我心態、成人自我心態、兒童自我心態。取三個詞的第一個英文字母, Parents（父母）、Adult（成人）、Child（兒童），所以又稱為人格結構的PAC分析。

在每一個人的態度結構中，都同時具有這三種不同的心理狀態。

在特定的場合，在某一特定的時段內，只有其中的一種心理狀態占優勢。

在特定的時空里，哪種心理狀態占優勢，在交談中就會表現出哪種態度的特點。“父母”這種心理狀態以權威和優越感為標志，通常表現為愛指使人、喜歡訓斥人等權威式的作風。當一個人的人格結構中P成分占優勢時，這種人的行為表現為憑主觀印象辦事，獨斷專行，濫用權威。

這種人的語言特征為常使用不容分辯的“應該”、“不能”、“聽著”等詞匯。

? “成人”這種心理狀態表現為注重事實根據和善于進行客觀理智的分析。這種人能從過去積累的經驗中，估計各種可能性，然后作出決策。當一個人的人格結構中A成分占優勢時，這種人的行為表現為:成熟、理智、客觀、冷靜、尊重別人。

?

這種人的語言特征是常使用“我個人的看法”、“有可能”.?

“兒童”這種心理狀態以服從和感情用事為標志.一會兒逗人可愛，一會兒亂發脾氣。當一個人的人格結構中C成分占優勢時，其行為表現為遇事畏縮，無主見，感情用事,喜怒無常。?

這種人的語言特征為常使用“我猜想”、“不知道”。?

? 如果將不同的人際溝通狀態進行排列組合,可以看到以下幾種模式: ? 1.P———P ?

在這種交流類型中，甲乙雙方都表現出一種權威的身份，如甲對乙說:“小王，他不應該這樣做。”乙說:“必須懲罰他一下。” ? 2.A———A ?

在這種交流類型中，雙方都能以理智的態度對待對方,如甲問“你能把這項任務完成嗎?”乙說:“如果沒有什么干擾,我想是能夠完成的。? 3.C———C ?

在這種交流類型中，甲乙雙方都易訴之于感情。比如甲說:“過不到一起干脆離婚.”乙答:“離就離,誰離不開誰呢!” ?（以上為平行溝通）? 4.A———C ?

在這種交流類型中，一方則表現為有理智的行為，一方表現為小孩子脾氣，這在同事之間、夫妻之間經常會發生。? 5.A———P ?

在這種交流類型中，甲方表現為有理智，乙方擔任P的角色，起到對甲方的監督和防范作用。這在上下級、同事、夫妻之間經常會發生。? 6.C———P ?

在這種交流類型中，甲把對方作為權威看待而表現出一種兒童的心態，乙是父母的心態，這在子女和父母之間經常發生。? PAC交往舉例

（一）? 場景：一輛上班高峰擁擠的公共汽車，車上的人們都厭煩、沒好氣的擠在一起。突然，一個急剎車，一位中年婦女（乙）踩到了一位衣著光鮮的小姐（甲）的腳。

甲：（還沒等乙說話，原先厭煩的臉扭曲的叫道）踩死了！（P心態）

乙：（原想道歉，一看甲的那張不依不饒的臉，來氣）吆喝什么！（P心態）

甲：你踩我了，你還有理了你！（P心態）

乙：小姐---怕擠？怕擠去打車呀你！（P心態）

甲：（手比劃著乙）道歉，不道歉我跟你沒完。（C心態）

乙：沒完就沒完，來呀，誰怕誰呀。（C心態）

雙方也不顧公交車的擁擠了，大打出手，車上的人拉了這個，又拉那個，兩人都鼻青臉腫的，還秧及了車上的乘客，真是亂做一團。

在第一、二幕中：甲很煩的在車上，乙又踩到了甲，使甲進入了P心態，甲又把這種煩轉嫁給了乙；乙想道歉，還沒來的及，讓甲一叫，乙非常沒有面子，緊跟著也進入了P心態。在這幕中，雙方的心態都是合理的，但都使用了暴力的、不能理解的和寬容對方的態度。

在第三幕中：兩人使用了不客氣的語氣，運用了C心態，使原本芝麻大的小事變的復雜化了。

其實這件小事，只要雙方多一些忍耐，多用A心態，甲及時道歉；乙不要咄咄逼人，雙方多一些理智，友善一些，就不會發生這種傷人傷己的行為了。? 乙：你沒長眼睛，怎么踢的。我的牙齒者被你踢掉了，痛死我了。（P心態）

甲：我又不是故意要把你的牙齒踢掉。（P心態）

乙：我離你這么近，你不會看清楚后再起腳踢球，用勁還那么大。（P心態）

甲：我剛才不是說，我不是故意的嗎，我當時又在跑動中，球踢出去后，我又不能控制它的方向。（P心態）

乙：不要再說了，你他媽的，不是故意是什么。（C心態）

甲：你說話文明的好吧，不要他媽的，他媽的。好像我欠你八輩子似的，不就是把你牙齒踢掉，兇什么。（C心態）

乙：他媽的，看起來你是敬酒不吃，吃罰酒。還真是欠揍（說著，揮起一拳，直向甲臉部打去）。（C心態）

甲：他媽的，我還怕你了嗎！（C心態）

雙方真的猛干了一場，最后甲、乙兩人均掛紅彩。

分析：

大家一起踢球本來是一件好事，在踢球時，難免會有意外發生。乙因被踢傷，疼痛使心態轉入P心態，并用P心態向甲發出責問。在乙P心態的引導下甲也產生了P心態，語氣加重，態度生硬。這段時間內兩人發出的信息都是合理，但兩人都用了命令式的情感發出信息。在第二個P—P交往中，兩人因沒有第三個人的干預，自身都沒有合理的調整心態，雙方的沖突進一步升華，加上乙因受傷，傷口疼痛加劇，沒有得到滿意的答復，首先轉入不良的C心態，把本來經兩方互讓或協商可以解決的事，因雙方在處理事件中互不相讓，并在失去理智的情況下，講話又不注意方式和文明，加劇沖突的升華，互相引導，甲逐漸被乙引導進入了C心態，導致兩人朝著任意、任性的不良心態和行為轉化。練習

（一）： ? 科長甲：“小黃，你必須在今天下午5點鐘之前完成這份報告！”

科員乙：“……”

?

“是的，科長。” ? 科長甲：“小黃，你必須在今天下午5點鐘之前完成這份報告！”

科員乙：“……”

? 科員乙：“5點都下班了，怎么能夠完成啊！”

練習

（二）同事甲：“這次提級加薪有沒有我的份？” 同事乙：…… 同事乙“有。”

“你連現在的工作都沒有做好，還談什么提級加薪啊！？” 練習

（三）同學甲：“請問現在是幾點鐘？” 同學乙：……

“現在是晚上七點。” “不知道，你別煩我！” 小 結

? 在與人交流時，人一般有3種心理傾向,即:parents，adults，children.? 例如，我們與父母交談用的是兒童心態，跟兒童用父母心態，跟同齡人用成人心態，這些都是正確的．假如跟父母用父母心態，跟同齡人用兒童或父母心態，那么，人際交往就會出現問題。

? 四種典型的交往關系： ? 溝通分析學派認為：每個人因為過去經驗的不同，而形成不同的生命地位（心理定位），這是你對自己和別人的看法，它決定了你的生活方式、你與人交往的態度和方法。可分為四種生命地位，即四種心態，形成四種典型的交往關系： ? 1.“我不行（好），你行（好）”(I am not ok,You are ok)覺得自己很不好、很不行，而別人都很好、很行

? 在人際交往中表現為自卑、退縮、孤立、消沉、抑郁，人際關系較差。

? 2..“我不行（好），你也不行（好）”(I am not ok,You are not ok)? 認為自己是不好的，但別人也一樣，都是不好的 ? 表現退縮，不想與別人建立關系，人際溝通也困難。? 3.1.“我行（好），你不行（好）”(I am ok,You are not ok)

認為只有自己是好的，別人都是不好的，因此，對別人沒有一點基本的尊敬。? 在人際交往中，最愛自己，不需要別人，凡是責怪別人，推卸責任，自大且孤獨。

? 4.1.“我行（好），你也行（好）”(I am ok,You are ok)? 最理想的交往心態，對別人或自己都抱正向的看法，喜歡與別人溝通交往，人際關系好。

? 如何利用PAC理論，改進我們的人際交往？ 人際交往的改善技巧

1.在人際交往中要多了解自己與他人交往時的自我心理狀態； 2.留意對方的C狀態；

3.將交叉方式轉為平行方式；

4.強化成人自我心態，“成人”心理狀態是主要途徑；

5.不使用負向的P狀態進行溝通，替換用正向的P或A進行交往； 6.注意心理狀態和交往情境的結合第六講

人際交往——友誼之愛地久天長 課前思考：

“伯牙摔琴謝知音”以及“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”的啟示

一、交友過程中的知覺和理解

友人之間交往越多、越熟悉，彼此的了解也越充分，理解也越準確。你認為是這樣嗎？

? 科學研究證明：

? 在一個人判斷和理解別人的過程中，其既有的觀念和個性傾向所發揮的影響，比雙方的交往和關系狀況所起的作用還要大。

（一）投射作用

投射作用指一個人由于自己的需要和情緒傾向，而將自己的特征投映到別人身上的現象。

如《歐也妮.葛朗臺》中的葛朗臺老爺愛才如命，他便認為人人都愛財。

1.投射作用所帶來的直接效果，是我們對別人的判斷和理解更與自己的心理狀況相一致，而來自別人的客觀信息所發揮的作用則退居到了次要地位。

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“感時花濺淚，恨別鳥驚心”

?

“以小人之心，度君子之腹” ?

“物以類聚，人以群分”

?

“五十步笑百步”

2.投射作用的另外一個效果，是我們的確可以判斷和理解本來與我們的特征就相一致的友人，因為投射與人們的實際情況吻合。

（二）隱含人格理論

? 在與友人的交往中，我們對友人的知覺和理解常常出現偏差或錯誤的另一個原因，是我們常常自覺不自覺地運用自己對人的觀念去判斷和解釋友人。

（三）角色獲得 思考：

? 今天你放學回到宿舍，你的室友告訴你，你通過了英語四級考試，但是你的好朋友##卻在旁邊一臉沮喪…… ? 站在別人的立場上，體驗別人的角色，了解別人在特定交往情境中的期望與情感。

課堂討論

? 某女，20歲，大二學生

? 該生來自偏遠的農村，進入大學后感到非常不適應，常常感到孤獨。認為城里人都很虛偽，也不愿跟她這樣的農村人交朋友。平時只與同宿舍的另一位來自農村的同學交往，但也始終不能建立比較親密的信任關系。? 請結合以上所學知識，分析該女生在人際知覺和理解上的問題。

二、交友的原則

（一）交互原則

? 實驗表明，對于真心接納、喜歡我們的人，我們也傾向于接納對方，愿意同他們交往并建立和維持關系。

? “愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。”

（二）功利原則 得﹥/﹦失

? 重情誼，輕物質－－增值交換－值得交往 ? 重外在物質－－減值原則－不值得交往 自我價值保護原則

? 指人為了保持自我價值的確立，心理活動的各個方面都有一種防止自我價值遭到否定的自我支持傾向。? 記憶的自我保護

? 支持自己觀點的信息記得多，忘得慢；而對反對自己觀點的信息則記得少，忘得也快。

? 在對行為的解釋上，自我價值保護的傾向更加明顯。

? 在人際關系方面，人際交往中的接納與拒絕是相互的，我們要同別人奴建立和維護良好的人際關系，就必須對人們的自我價值感其積極的支持作用，避免人們自我價值保護的防衛傾向。情境控制原則

? 指人需要達到對所處情境的自我控制，保持表現自己的自由。

三、怎樣獲得和發展友誼

?

1、友誼的內涵

? 友誼是人與人之間的親密情誼。

? 友誼所體現的是人與人之間的友愛，是相互間愛的給予。

? 友誼是一種崇高的道德力量，是人類美德化為情感的無償賜予。

? 友誼還是心靈的默契。? 論 友 誼

? 古羅馬哲學家西塞羅說：“沒有友誼，世界仿佛失去了太陽。” ?

? 古希臘作家斯托貝說：“財富不是朋友，而朋友卻是財富。”

?

? 2.獲得友誼－增進人際吸引

? 人際吸引指交往雙方在情感方面相互親近的現象，是人際關系的一種特殊形式。

?（1）近鄰性原則

? 《南史.呂僧珍傳》中記載：“宋季雅罷南康郡，市宅，居僧珍側，僧珍問宅價。曰：一千一百萬。怪其貴，季雅曰：一百萬買宅，千萬買鄰。” ? 但需注意，近鄰性只是人際吸引的必要條件，但不是充分條件，甚至也不能說是主要條件。? 啟示：主動接近他人。?（2）才能因素

? “寧為智者仆，不為愚者師。”

? 一個人能力越高，越是完善，就越受到歡迎嗎？

? 才能與被人喜歡的程度在一定限度內成正比關系，但若超出這個限度，就會給人壓力，選擇逃避或拒絕。?（3）個性品質 ? 個性品質調查：

? 真誠和真實最讓人喜歡，評價最差的師說謊和虛偽。

? 另一個大規模調查發現：自信、忠誠、熱情、助人、直率、幽默、獨立、聰明等個性品質在交朋友時最受重視。?

?（4）相似與互補

? 主要指性格、態度和價值觀的相似，它是一種感知到的相似性，而不是實際的、表面的相似性。?

附：人際關系綜合診斷量表

?指導語本量表共28個問題，每個問題做“是”（打√）或“否”（打×）回答。請你認真完成。然后參看后面的記分方法，對測驗結果做出解釋。

1關于自己的煩惱有苦難言。

是

否 2和生人見面時感覺不自然。

是

否 3過分羨慕和妒忌別人。

是

否 4與異性交往太少。

是

否 5對連續不斷的會談感到困難。

是

否

?6在社交場合感到緊張。

是

否 ?7時常傷害別人。

是

否 ?8與異性來往感覺不自然。

是

否 ?9與一大群朋友在一起常感到孤寂或失落 是

否

?10極易受窘。

是

否 ?11與別人不能和睦相處。

是

否 ?12不知道與異性相處如何適可而止。

是

否

?13當不熟悉的人對自己傾訴他的生平遭遇以求同情時，自己常感到不自在。

是

否

?14擔心別人對自己有什么壞印象。

是

否 ?15總是盡力使別人欣賞自己。

是

否 ?16暗自思慕異性。

是

否 ?17時常避免表達自己的感受。

是

否 ?18對自己的儀表（容貌）缺乏信心。

是

否 ?19討厭某人或被某人所討厭。

是

否 ?20瞧不起異性。

是

否 ?21不能專注地傾聽。

是

否

?22自己的煩惱無人可申訴。

是

否 ?23受別人排斥與冷漠。

是

否 ?24被異性瞧不起。

是

否 ?25不能廣泛地聽取各種意見、看法。

是

否 ?26自己常因受傷害而暗自傷心。

是

否 ?27常被別人談論、愚弄。

是

否 ?28與異性交往不知如何更好的相處。

是

否

?如果總分在0~8分，說明受測者善于交談，性格開朗，主動，關心別人，對周圍朋友很好，愿意與他們在一起，彼此相處得不錯。

?如果總分在9~14分，說明受測者與朋友相處有一定的困擾，人緣一般，與朋友的關系時好時壞，經常處于起伏變動之中。?如果總分在15~28分，說明受測者在與朋友相處時存在嚴重困擾。分數超過20分，則表明人際關系行為困擾程度很嚴重，而且在心理上出現較為明顯的障礙：受測者可能不善于交談，也可能是個性格孤僻的人，不開朗，或者有明顯的自高自大、討人嫌

第七講

師生交往

大學師生交往存在的問題

一、把師生關系理解為教師與學生完成教育或教學任務的背景、條件和手段,即重視師生交往的工具性價值,而忽視它的目的性價值。

在現實中,為了滿足教師或學生的需要,往往把師生交往作為教育或教學活動的背景或條件。通過建立師生間的相互信任、尊重的關系,使教學過程得以順利展開,最終的目的是為了教學任務的完成，在這樣的教育中, 師生交往只是一種被利用的手段。

二、學生主體自主活動的缺失。

在現代大學中,教師是掌握知識的權威,學生只是在教師的領導下,虔誠地接受知識,很多大學生從不會對這些所謂“權威”產生懷疑,并設法形成一種自己對知識的理解、認識,以及對知識的豐富與拓展。在這樣一種被動的灌輸式的教育中,作為師生交往的主體之一的教師發揮了傳授知識的職能,而另一個交往主體學生卻沒有發揮其主體作用,沒有發揮主動性。

三、師生交往的典型病癥

（一）“點對點”式交往減少,而“點對面”式交往增加”在師生交往過程中,“點對點”的交往是教師個體與學生個體之間的交往,而“點對面”的交往是教師個體與學生集體之間的交往。

（二）交往的情感成分減少,非情感性成分增加。在現代教育交往——師生交往中,由于“點對點”式交往的減少,使得師生間的情感交流很缺失,把師生交往作為教育的背景、手段,師生間的交往作為一種“利用”關系,情感淡漠、甚至完全去除情感成分。

（三）直接交往減少,間接交往增加。直接交往是聲情并茂、同時在場,面對面的交往;而間接交往則是在交往中,雖然主體同時存在,但是聲、情、形、神分離,交往主體一方隱去了的交往（如視頻等）。

四、大學師生交往問題的解決——建立對話式的教育交往

當今教育在很大程度上是被動灌輸式的教育,因此交往往往以“獨白”的形式出現,不利于師生雙方之間的成長,而“對話”則能使師生雙方在互動的情況下得到交往。

首先,應把“對話”作為一種介入態度。要允許不同意見的存在,創造一種寬松的環境,給學生決策權和選擇的機會,促進學生主動發展和自主學習。

其次,應把“對話”作為一種平等的關系。在交往中,教師與學生作為具有平等地位的人相遇,相互尊重彼此的獨特個性,自由而持久地交換意見,共享教育、教學的經驗,從而使教師與學生之間形成真正的人與人之間的民主、平等、互動的交往。

再次,應把“對話”作為一種認知方式。交往的主體對知識結構進行不斷重構和更新,注重過程即知識的生成,而不是僅僅在“獨白”式的交往中對知識結構作簡單、機械的復制。

二、教育交往價值的重建：以目的性價值作為師生交往的重心 對于教師而言,學習的目的是通過學習,不斷拓展自己的生命空間,不斷實現心靈轉換,不斷創造新的自我。而對于學生而言,學習是一種不斷創新自我的最有效方式。

首先,在大學師生交往的知識中,不僅那些具有客觀性、確定性、簡明性的科學知識應受到重視,那些須進行廣泛對話、情感交流,才能觀照、理解、真切體悟的非簡明性、非確定性的認識也應受到重視。

其次，在目的性價值的統領下,任何教育行為的制度規范都將從人出發, 這些制度規范將不再異于交往的主體,不再束縛交往主體意志,而是交往者主體性發揮,并使交往獲得成功的條件。原因分析

導致上述困擾產生的與原因是: 學生與老師之間的溝通不夠，由于缺乏溝通，這樣一來，師生彼此的了解不夠，于是誤會與矛盾就可能產生，也就有了困擾。

討論――你心目中的好老師…… 師生交往，為你支招：

首先要學會與老師溝通。而相互了解又是順利交流和溝通的重要條件。讓老師了解你，這樣才有利于良好師生關系的建立和發展。但是在于老師溝通中應注意以下幾個問題，即：

要訣

一、讓老師了解你；

交往是一種雙向溝通，如果我們在交往中過于被動，就可能是溝通出現障礙，使別人無法了解你。這時我們就應主動的讓老師了解你。讓老師了解我們可以通過以下方式實現： A．上課積極發言

Ｂ．有疑問及時向老師請教 Ｃ．積極參加集體活動 其他方式等等

要訣

二、尊重老師；

說到尊重，其實每個人都需要尊重，也都希望得到別人的尊重，但同時，也都應該尊重別人。學生尊重老師是最起碼的要求，是師生和諧相處的重要條件。當然這種尊重不能只停留在口頭上，應從多個方面得到體現： １．禮節上尊重老師

首先對老師要有禮貌，見面要主動地打招呼，問好。課前應該主動擦黑板，并把講臺擦干凈。

２．尊重老師的人格

比如，不在背后惡意地議論、取笑、謾罵、攻擊老師；不給老師取綽號等。３．尊重老師的勞動 包括在課堂上認真聽講，認真完成老師布置的作業，正確對待老師的意見和建議等。老師的勞動是多方面的，更多的勞動 還表現在課外。

要訣

三、正確對待老師的表揚和批評。

表揚和批評基本上是每個同學都會遇到的，能否正確對待老師的表揚和批評，會直接影響到與老師交流與溝通的態度。正確面對表揚和批評，就應面對表揚，再接再厲；面對批評，有則改之，無則加勉。正確對待老師的表揚與批評，給與老師充分的體諒和信任，是一個學生對老師莫大的理解和尊重。小組交流討論 和老師發生了沖突怎么辦？

談談你曾經與老師所發生過的一次磨擦或矛盾！

你是怎么去化解這次與老師的矛盾的？或者你的小組同學給了你什么建議幫你去化解與老師的矛盾？ 正確處理與老師之間的矛盾

1.要客觀分析，克服感情用事，避免先入為主 2.要心理相容，多一點寬容

3.要坦誠相待，多作思想交流

4.正確對待老師的過失，委婉地

向老師提意見

人與人的交往，難免有不如意、不順心，師生交往也不例外。在這一課中我們學到了在面臨師生交往的困擾時，要積極面對，不害怕、不逃避，學會用恰當的方式與方法解決師生交往中的問題，增強師生間的了解，尊重老師，正確對待老師的批評與表揚，通過與老師的積極溝通，建立健康和諧的師生關系。