第一篇：拓展心得體會真人CS：團隊為營,合作爭先

真人CS：團隊為營，合作爭先

CS拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中承受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是團隊合作精神的完美體現。明陽天下拓展公司的這次培訓，讓我明白了很多，也讓我成長了很多。

近日，在公司的精心組織下，我們來到了明陽天下拓展公司，進行真人CS拓展培訓。如今，CS野戰游戲成為一項非常熱門的戶外活動，街頭巷尾也都在大談特談真人CS。CS野戰游戲其實是一種模仿軍隊作戰的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持鐳射槍，配備各款野戰裝備，穿梭叢林之間，展現各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或將領的角色。這是我第一次參加這樣的拓展活動，心情也格外的興奮。看到大家一個個都精神抖擻、整裝待發的樣子就恨不得立馬展開“戰斗”。

經過半個小時的路程我們很快來到了目的地，很快教官對我們進行了專業知識及裝備的使用，經過教官近3個小時的耐心講解我們基本明白裝備的使用及接下來我們需要完成的任務。

接下來我們便開始了第一場“戰斗”。這一次的熱身賽，主要讓大家熟悉地形和裝備的體驗。雖然是熱身賽大家表現的都非常嚴肅。我們是藍隊負責攻擊，紅隊則在山上負責防守。可能是由于經驗不足，我們沒有進行有效的組織、分析，一股腦的往上沖，結果很悲慘，這

場熱身賽我們以失敗而告終。這次失敗并沒有削弱我軍的士氣，反而讓我們總結了許多的寶貴經驗。由于天氣原因，7月1號我們再次來到了這里，比上次經驗豐富多了。直接把服裝及裝備穿戴好，等著孫教官給我們下一步指示。這次的要進行真正的征地爭奪戰，教官簡單的講解下要領，接下來就需要我們2個隊自行組織商量。我們藍隊有了上次失敗的經歷，這次顯得格外仔細謹慎。結果半個小時的有效組織我們被分成3個小隊。左、右路分別各一對進行進攻，中路則在大本營防守。隨著一陣子彈上膛的聲音我們的戰斗正式打響。

一開始，我就表現的象個訓練有素的士兵，時而躲避在掩體的后面，時而迅速的沖出來，移動到另一個土堆后面，慢慢的接近紅隊大本營，沖得過程中一旦遇到敵人，就迅速的臥倒，側臥，或者是俯沖到掩體后面，在實在是沒有地方可以躲藏的情況下，就采取電影上的方式，立即仰面躺在地上，抬起頭部，雙手舉槍，向敵人射擊。就是這樣不斷的沖，臥，俯，靠，仰，在敵人因為我的射擊而俯身隱蔽的時候，我又一次跳起身，迅速相會撤離，不巧，就在我剛剛躲到土堆后面的時候，一顆子彈擊中了我，還好，是輕傷，于是我又迅速的向回轉移。因為我所在的地方臺空曠，雜草不多，比較利于敵人瞄準，所以在我和隊友商量的時候，一顆子彈在以此的擊中了我，裝備厲發出“啊”的一聲，我犧牲了。我迅速的跑到大本營找到衛生員給我復活了。我以最快的速度再次融入到戰斗中。“噠噠噠??”又是一陣點射，紅軍隊伍太散，一路趕得太急，顯得有些力不從心，火力不夠，而且后面部隊沒有跟上來，二面受敵。使攻勢被壓制下去。沒辦法，紅軍只好暫時撤回大本營，在撤退過程中，紅軍不少人不幸中彈“犧牲”，我們藍軍就乘熱打鐵一路窮追不舍，直逼紅軍大本營，在紅軍大本營前再次進行激烈的戰斗，在戰斗過程中，紅軍衛生員犧牲了，因此他們的軍隊無法再次復活，不少紅軍隊員退出了叢林戰場，剩下紅軍依然在頑強拚殺??最后我們的藍軍攻入了他們的大本營，并在紅軍大本營拉響了結束戰斗的煙霧彈。藍軍獲得了最后的勝利。

通過這次訓練給我感受致深：

1．接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。

2．人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支堅不可摧的團隊。

3.這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成任務發揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節，一絲不茍、自動自發、才順利地完成了任務。總結培訓的經驗教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。

這次拓展不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一

種精神、一種氣概，更是企業文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。通過這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰斗力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是我們公司基層員工緊緊團結在鄔廠長為核心的公司經營班子周圍，創造一流的團隊，提供一流的服務，立足本職，認真學習，扎實工作，按照公司制訂的各項規章制度和工作目標任務，一絲不茍，步調一致，齊心協力，努力拼搏，我們的企業就有發展，我相信公司的明天會更加輝煌！

本文出自明陽天下拓展公司官網，轉載請注明出處

第二篇：拓展心得體會——真人CS 拓展簡介

真人ＣＳ 拓展簡介

什么是真人ＣＳ?真人ＣＳ是近幾年來興起的一種戶外野戰游戲，至今并沒有權威機構對其進行相關的定義。明陽天下拓展公司的王教練說它是一種將電腦游戲內容和體驗式娛樂的思想與傳統游樂活動結合起來所形成的一種全新娛樂方式。真人ＣＳ，顧名思義就是真人來玩ＣＳ，ＣＳ是指《反恐精英》（英文：Counter-Strike；簡稱CS）是一種以團隊合作為主的射擊類網絡游戲。1998年，由Valve Software公司制作推出，是一款第一人稱射擊游戲，屬于《半條命》（Half-Life）的其中一個游戲模組（MOD）衍生而成的游戲，《反恐精英》曾引發玩家的瘋狂追捧，所有網吧幾乎都在極短的時間里面安上了這款游戲，到現在仍有不少玩家安裝著反恐精英。這款游戲的火爆是引發真人ＣＳ的火爆有很重要的原因。某種意義上講，真人ＣＳ就是現實版的ＣＳ游戲，是把本來由電腦來模擬的戰場游戲，轉化為現實的真人參與的戰場槍戰游戲，讓參與者真實的體驗的槍戰游戲帶來的刺激與愉悅。

起源：真人CS的種類、野戰游戲發展——那么野戰游戲是如何發展起來的呢？野戰游戲也叫生存游戲，是五十年代起源于美國中西部的一種戶外活動。廣大的美國中西部是畜牧業重鎮，遼闊的草原上有數不清的牧場。在當時，為了方便牛仔們管理牛群和馬匹，有人發明了一種用二氧化碳為動力的色彈槍可以發射專門的色彈替不同的牲畜做記號。

由于色彈槍可以不必冒險接近牲口，牛仔們對這種工具異常喜愛，很快的色彈槍就成了各牧場主人經營牧場的必要裝備。后來，一批頑皮的牛仔們在閑暇之余開始拿著色彈槍在農場內互相射擊，被打中身體的人必須買一箱啤酒請客，最后沒被射中的人可以贏得好幾箱啤酒，被稱為“生存者”，生存游戲因此得名！

真人CS與拓展旅游——拓展旅游是指將拓展訓練的內容和體驗式培訓的思想與傳統旅游活動結合起來所形成的一種全新的旅游方式。拓展旅游的前身是拓展訓練。拓展訓練最早可以追溯到第二次世界大戰期間“阿伯德威海上學校”訓練年輕海員在海上的生存能力和觸礁后的生存技巧,而后由于其獨具特色的創意和訓練方式被推廣開來,并逐漸列入國家機關、外企和其他現代化企業的培訓日程,是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。拓展訓練與于1995 年走進中國,短短幾年不斷發展,備受推崇,并逐漸與旅游活動融為一體,發展成為今天的拓展旅游。拓展旅游在傳統旅游的過程中加入拓展訓練性的旅游項目,使旅游者在旅游的過程中得到教育和訓練,使其自身的潛能得到開發,心理素質、人際交往能力、溝通能力、團隊意識等方面在旅游活動中得到提高。

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第三篇：真人CS拓展市場調查

真人CS拓展市場調查

真人CS拓展作為發展新興的戶外運動項目將伴隨其共同成長： 戶外運動在中國的北京、廣州、昆明，上海等地悄然興起，目前在中國已迅速成為一種社會時尚，戶外運動人口不斷增長，戶外運動市場迅速擴張。明陽天下拓展公司認為，戶外運動的流行反映了人們在日趨惡化的城市環境和不斷加大的工作壓力下，渴望通過與自然界的親密接觸，放松自己、減輕壓力、強身健體的強烈愿望。

真人CS作為新興的戶外運動，恰恰符合了人們崇尚戶外運動的心理。它既可以釋放城市人積壓已久的深重心理負擔，又使人回歸自然，追尋另外一個夢想。真人CS將成為培訓市場的主打產品：真人CS運動體現的是團隊作戰能力，個人在團隊中扮演不同的角色，執行不同的任務，以獲得團隊的勝利。參加真人CS運動將鍛煉團隊的戰斗力，以及個人的團隊精神，這與目前市場上的培訓公司的培訓項目有很多共性。而培訓公司的培訓項目都已陳舊過時，時代的使命必將使寓教于樂的真人CS成為各培訓公司爭奪的主打產品。

真人CS將從時尚運動轉為大眾運動： 目前真人CS還不為人們所熟悉，一些人雖然已經接觸過真人CS并癡迷于此，但是依然不能形成氣候。在一段時期內，真人CS只是社會上的一項時尚運動。然而，真人CS天生就具備讓大眾接受的特性（就像我們從小都愛看槍戰片和戰爭片一樣），隨著技術的不斷完善，真人CS將賦予每個人在運動中不同的特性，并會成為大眾喜愛的一項運動。

目前，鐳戰項目在國內還處于起步階段，市場競爭小，利潤率比較高，隨著規模化和正規化的發展之后，鐳戰運動在國內的認知度逐步提高，鐳戰運動將會從現在的時尚運動轉化為大眾運動，其市場不可限量！

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第四篇：真人CS心得體會

真人CS心得體會

6月25號在公司的精心組織下，我們來到了天童森林公園的培訓基地進行真人CS拓展培訓。如今，CS野戰游戲成為一項非常熱門的戶外活動，街頭巷尾也都在大談特談真人CS。CS野戰游戲其實是一種模仿軍隊作戰的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持鐳射槍，配備各款野戰裝備，穿梭叢林之間，展現各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或將領的角色。這是我第一次參加這樣的拓展活動，心情也格外的興奮。看到大家一個個都精神抖擻、整裝待發的樣子就恨不得立馬展開“戰斗”。

經過半個小時的路程我們很快來到了目的地，很快孫劍—教官對我們進行了專業知識及裝備的使用，經過孫教官近3個小時的耐心講解我們基本明白裝備的使用及接下來我們需要完成的任務。

接下來我們便開始了第一場“戰斗”。這一次的熱身賽，主要讓大家熟悉地形和裝備的體驗。雖然是熱身賽大家表現的都非常嚴肅。我們是藍隊負責攻擊，紅隊則在山上負責防守。可能是由于經驗不足，我們沒有進行有效的組織、分析，一股腦的往上沖，結果很悲慘，這場熱身賽我們以失敗而告終。這次失敗并沒有削弱我軍的士氣，反而讓我們總結了許多的寶貴經驗。由于天氣原因，7月1號我們再次來到了這里，比上次經驗豐富多了。直接把服裝及裝備穿戴好，等著孫教官給我們下一步指示。這次的要進行真正的征地爭奪戰，教官簡單的講解下要領，接下來就需要我們2個隊自行組織商量。我們藍隊有了上次失敗的經歷，這次顯得格外仔細謹慎。結果半個小時的有效組織我們被分成3個小隊。左、右路分別各一對進行進攻，中路則在大本營防守。隨著一陣子彈上膛的聲音我們的戰斗正式打響。

一開始，我就表現的象個訓練有素的士兵，時而躲避在掩體的后面，時而迅速的沖出來，移動到另一個土堆后面，慢慢的接近紅隊大本營，沖得過程中一旦遇到敵人，就迅速的臥倒，側臥，或者是俯沖到掩體后面，在實在是沒有地方可以躲藏的情況下，就采取電影上的方式，立即仰面躺在地上，抬起頭部，雙手舉槍，向敵人射擊。就是這樣不斷的沖，臥，俯，靠，仰，在敵人因為我的射擊而俯身隱蔽的時候，我又一次跳起身，迅速相會撤離，不巧，就在我剛剛躲到土堆后面的時候，一顆子彈擊中了我，還好，是輕傷，于是我又迅速的向回轉移。因為我所在的地方臺空曠，雜草不多，比較利于敵人瞄準，所以在我和隊友商量的時候，一顆子彈在以此的擊中了我，裝備厲發出“啊”的一聲，我犧牲了。我迅速的跑到大本營找到衛生員給我復活了。我以最快的速度再次融入到戰斗中。“噠噠噠……”又是一陣點射，紅軍隊伍太散，一路趕得太急，顯得有些力不從心，火力不夠，而且后面部隊沒有跟上來，二面受敵。使攻勢被壓制下去。沒辦法，紅軍只好暫時撤回大本營，在撤退過程中，紅軍不少人不幸中彈“犧牲”，我們藍軍就乘熱打鐵一路窮追不舍，直逼紅軍大本營，在紅軍大本營前再次進行激烈的戰斗，在戰斗過程中，紅軍衛生員犧牲了，因此他們的軍隊無法再次復活，不少紅軍隊員退出了叢林戰場，剩下紅軍依然在頑強拚殺……最后我們的藍軍攻入了他們的大本營，并在紅軍大本營拉響了結束戰斗的煙霧彈。藍軍獲得了最后的勝利。

通過這次訓練給我感受致深：

1．接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。

2．人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支堅不可摧的團隊。

3.這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成任務發揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節，一絲不茍、自動自發、才順利地完成了任務。總結培訓的經驗教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。

這次拓展不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。通過這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰斗力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是我們公司基層員工緊緊團結在鄔廠長為核心的公司經營班子周圍，創造一流的團隊，提供一流的服務，立足本職，認真學習，扎實工作，按照公司制訂的各項規章制度和工作目標任務，一絲不茍，步調一致，齊心協力，努力拼搏，我們的企業就有發展，我相信吉利的明天會更加輝煌！

第五篇：真人CS拓展訓練心得

真人CS拓展訓練心得

上周末，我們在明陽天下拓展訓練公司進行“真人CS”體能拓展訓練。團隊合作的強大力量讓我動容，同事之間的了解也因此深刻，同時真正認識到了1＋1遠遠大于2的涵義。

在走往訓練場地的途中，看見一場地里許多中老年人在練習空竹，還有教演氣功，更有排練十八般武藝的。我暗暗羨慕著，羨慕他們鍛煉身體的知行合一，羨慕他們團體中散發出蓬勃的氣場。

八點多一點到達目的地，先是按照教練的要求分成六排，仿佛是新招募的游兵散將懶洋洋地接受著新任總兵的號令，沒有章法，更談不上紀律。在教練苦口婆心的誘導下，先是有一半人冠之以“烏鴉”的光榮稱號，在另一半人幸災樂禍的同時，教練給他們頒發了更高的榮譽----“烏賊”。這下“烏鴉”們樂壞了！然而無論是烏鴉還是烏賊，實在是不怎么好聽，在接下來的游戲中有人義無反顧的當上了“叛徒”，因為在教練的“惴惴教導”下，他們結結實實的做了一次“烏龜”。我由于比較軟弱，寧愿被“烏賊”痛扁一番，也沒敢出離經叛道的事情，從而沒上“烏龜”們的賊船。通過報數的方式，來自不同陣營的八個人走到了一起。按照規則我們藍三軍有五分鐘的時間給自己的隊伍起名字，所謂有了番號，定要有自己的主張和口號。由于人多眼雜，我們得以高度自治，不知是上輩子的緣分還是這這輩子的福分，我們竟一致認可“八仙隊”的黨稱。既然我們的級別定義為仙，自然用不上“不納糧，高筑墻，緩稱王”之類凡人用以忽悠的口號，本來是要用“八仙過海，各顯神通”，好各自施展法力，耀武揚威。可惜本仙留戀凡間酒肉，昨日把鐵拐當了換酒吃了，失去法器，本領大減，所以沒拿到隊長、副隊長之類的榮譽，一路低調如故。七仙見我出息如此，念于舊情，不再“各顯神通”，低調宣稱“八仙八仙，法力無邊”，好在必要的時候暗助我一把。曹國舅以其碩大的肚皮榮升隊長，藍采和致力于出謀劃策，何仙姑忙著簽名，雖然沒人想要，礙于情面也要貼到曹國舅的肚皮上（扯出番號大旗）。怪不得如今軍隊上猛唱《團結就是力量》，即便是鬼哭狼嚎般走調，其整齊劃一的氣勢也能嚇退曹操八十萬大軍。

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