第一篇：大學體育感想1500

現在已經是大二下學期了，也是大學體育的最后一學期。回想之前的體育課，充滿著各種心酸與樂趣。

記得剛剛上第一學期體育課的時候是打五步拳，第一次知道上體育課還要打拳，那時候單是想就覺得好激動，因為覺得學完之后可以防身甚至救人。上了幾節課之后，我開始覺得有些力不從心，動作不協調但還是堅持了下來。到了考試的時候因為緊張所以分數也不高。第二學期就進入的太極拳的教學，即二十四式簡化太極拳，其實我對它的認識不太深，起初只是看廣場上的大爺大媽們練，覺得挺有意思，可是真正接觸之后，才發現看似簡單的東西原來還挺難的，它對身體的協調性要求很高，而且特別注重心靜。太極的訓練：每一節課剛上課不久就要開始訓練了，而且一訓練就是一個多鐘，有點不想練，還有就是有點累，但是老師比我們更加累，我們也不能辜負老師的用心良苦，還是咬緊了牙關加把勁練習。想想在高中的時后體育課基本是用來寫作業，聊天，打球的，哪有老師管著，考試也是很隨意的。第一次接觸太極感覺新奇，但練久了和其它的東西一樣會覺得有一點的不對，這其中哪的不對也說不清了。還有我們經常練的時候會忘了之前老師教的招式，就連剛剛教的也會忘記了。學期末太極考試后，給我的感覺是鍛練我們的耐心，是放下情、靜下心的時刻，不但可以健身還可以 放松自己心靈，何樂不為？

到了大二上學期，聽說體育考試要考籃球，我當時就好像覺得五雷要轟頂。因為對于籃球的認識和接觸是少之又少，莫名的恐懼涌上了心頭。起初籃球考試包括定點投籃，三步上籃，折返跑。在這一個學期里，老師每次都能在課前做好充分的準備，使我們在課上能好好利用每一分鐘訓練，從最初的練習運球，傳球到后來在籃下投籃。在這一過程中老師將學習籃球的整個過程安排得井井有條，讓我從對籃球厭惡的陰影中走出來，讓我慢慢對籃球提起興趣，使我獲益良多。我的不足之處就是還是缺乏鍛煉，投籃的準度還是不行，可能是沒有找到準心，所以前幾周的練習一直都是很糟糕，投籃的準度很差，練習的時候單是定點投籃就完全擊潰了我要努力練習的信心，就在我覺得下學期要補考的時候，學校體育改革拯救了我。改革取消了定點投籃，我迎來了又一次的心潮澎湃，瞬間心花怒放。究其改革原因，便是新一代大學生身體素質不如師兄師姐了，我認為出現這種原因是因為現在的學生都沉迷于科技帶來的后果，手機，網絡，游戲逐漸取代我們用來體育鍛煉的時間。

本學期學習排球，除了聯系后手臂痛之外，就沒什么難度了。排球運動就是一個集體性項目，是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。最近學校剛好也在舉行排球賽，大學生在參與排球學習或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應對社會中的各種復雜的關系和交往。

對于學校體育課程我覺得供學生選修的體育項目太不多，比較簡單枯燥，很多學生不能依自己的愛好選擇所修課程，這就挫傷了學生上體育課的積極性，建議學校增設一些課程，如羽毛球、乒乓球等。學校體育設施稍顯落后，高新校區沒有室內練習場，缺乏一些優良設備。

大學體育在整個教育中的地位，有助于培養優良的個人品行競技體育有助于培養人的樂觀精神和自信心，敢于競爭，敢于勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優良品行；通過體育來培養領導與服從和充分展示與自我約束的良好行為。又大大促進了校園體育文化的發展，豐富了校園文化生活。豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業化方向發展，其態勢已經跨出校園，面向社會，走向世界。

第二篇：大學體育學習感想

大學體育學習感想

天生沒什么運動細胞的我，從小就是個愛靜不愛動的孩子，體育成績總是在及格線上徘徊，跳舞的時候動作也總是不夠協調，為此，我一直都很自卑。其實我也羨慕同齡人中那些體育很好的人，每次學校開運動會的時候，看到他們在運動場上揮灑自己的青春，我真的很羨慕；看卡通片時，主角也總是運動神經特別發達的人，這讓我一直很希望有天自己也能成為一個運動高手。可是也僅僅是想想而已。

長大后，慢慢發現其實自己也并不是想象中那么沒用嘛，經過鍛煉還是能達到一般的標準的，高中時50米跑考試就得了滿分，那時讓我自豪了好一陣子呢。

上了大學之后，開始遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責任,而不是單純像小學初中和高中一樣只是為了玩，更加不是學習累了的時候消遣的時光，而是一門必修的課程，是一門知識，一項技能……

每周一次的體育課，時間雖然短暫，卻總是能讓我們的身體得到有效的鍛煉，讓我們時時保持著積極向上，健康陽光的心態，投身到枯燥而吃力的專業課學習中，可以說，體育是我們生活中難得的調劑，我們不再像高中一樣，把體育課當成自習課去埋頭書本中，而是急急忙忙跑到運動場，去期待著課程的開始。

我在報紙上曾經看到這樣的一個報道，人的創造力與認知風格有著十分密切的關系，傾向于分析性和邏輯性的稱之為“左腦功能”性認知，而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱之為“右腦功能”性認知。科學研究表明右腦與人的創造能力呈正相關。體育的最大特點是充分利用各種感覺器官。在一定的時空內學習體育動作技術，完成這些技術動作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強的意志力，這些恰恰是由右腦的認知來完成的，這對我們充分挖掘體育教學對培養學生創造性思維的潛力提供了科學依據。難怪有

人說，我們要好好鍛煉身體，才能為祖國健康工作五十年呢！

這一年的體育課學習讓我感觸頗多，也讓我養成了不管多么忙多么累都會堅持鍛煉的好習慣，我會在未來把這個習慣一直保持下去，大一的體育課程結束了，但是又沒有結束。它帶給我們的意義，我將一直記在心里，時時提醒自己，要鍛煉，要充滿活力。或許這才是我們最需要獲得的，一種習慣，一種理念，一種終生運動的思想。

第三篇：大學體育感想

大學體育感想

大學兩年的體育課即將結束了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！

大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們的身體素質的原則。我體育選的是籃球。說實在的，我一開始并不喜歡籃球，完全是為了應付。不過經過近一年的學習，我覺得籃球也不是那么的討厭，甚至有些喜歡。籃球課的學習讓我有更多的運動的機會，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放松，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛煉。而且籃球更多的體現了它的精神。那是一種拼搏、永不言敗、一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。

大學體育課培養了我們吃苦耐勞精神和審美觀念。身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現。培養吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質，可以營造緊張的氣氛，培養沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理；可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養成良好的鍛煉習慣和保健素養，形成科學用腦、講究規律的現代生活模式。

籃球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。

第四篇：體育感想(貴州大學)原創2011燚

體育感想

我對體育的認識和感想：

不知不覺中大一的上半期就要結束了，從高中到大學，各方面都發生了很大的變化，在體育方面也是。在過去上體育課的這些時間里，我覺得大學里的體育課與高中的有很大的不同，我們的時間沒有高中那么多了，體育課也有了學分，這樣讓很多人都少了一些逃課的理由和機會。我喜歡運動，因此我也常常運動，高中時我們班的人都給我起了個外號，“全能運動員”。我也很樂意地接受了這個稱呼。在各種體育運動項目中，我認識了很多人，交了很多值得交往的新朋友，運動讓我獲得了很多寶貴的東西。

常言道，生命在于運動，運動不僅能讓我們的身體更加健康強壯，也讓我們的日常生活更加豐富。運動能讓我們更好的去體會大自然的美好，感受生活的樂趣，使人在緊張的學習之余也有一點放松的機會。不是有句話叫做身體是革命的本錢嘛，如果一個人的身體不好了，那他還拿什么來為今后的目標而奮斗呢！

全世界為什么要舉辦奧運會，這還不是在提倡全敏運動。近代以來，由于生活條件的大大改善，很多人反而對運動逐漸疏遠了，人的身體素質下降了，各種怪病也不斷的發生。我覺得奧運會的舉辦對改變這一現狀起到了很大的作用，看著那么多的人對奧運會的賽事如此的關心，當中國隊獲得金牌的時候他們那震耳欲聾的歡呼聲，那激動的心情，那喜極而泣的表情。我知道，他們其實在不知不覺中就已經喜歡上運動了。但為什么他們的運動量還是如此的低呢，我個人覺

得還是他們沒有能合理的安排自己工作和娛樂時間，沒能在工作的同時也運動一下。實際上我們運動的機會是很多的，只是看你有沒有這個意識而已；何為運動，運動就是要動嘛！整天坐著，不僅對身體不好，我覺也讓人養成了懶惰的惡習。世界衛生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數,每年超過二百萬。不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。還有一個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發育也不會好，就影響到智力稍微不明顯的低下。

做規律的運動，可以給健康帶來極大的好處。實際上說的運動就是體育鍛煉，其實你這個問題我已經引起了高度重視，尤其要從小開始運動或者叫體育鍛煉吧。

日常生活的運動機會：多利用樓梯，少乘電梯。多爭取機會走路，少乘汽車。看電視時，可在廣告時間做一些伸展運動，如彎腰、踢腳等。與同事或朋友作定期運動，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培養自己對個別運動的興趣，養成有規律之運動習慣。

現在亞運會正在中國廣州舉行，我國的金牌總數一直都是位居榜首，而且很多項的成績冠軍與亞軍之間的差距都很大。這說明我國不僅是一個人口大國，也是一個運動強國。隱隱的我覺得，運動不只是增強了我們的身體素質，也讓我們的心更加的團結一致，它就像一種無形的凝聚力，把我們的緊緊的捆在了一起。

奧運會起源于希臘，希臘人于公元前７７６年規定每４年在奧林匹亞舉辦一次運動會。運動會舉行期間，全希臘選手及附近黎民百

姓相聚于奧林匹亞這個希 臘南部的風景秀麗的小鎮。公元前７７６年在這里舉行第一屆奧運會 時，多利亞人克洛斯在１９２·２７米短跑比賽中取得冠軍。他成為 國際奧林匹克運動會榮獲第一個項目的第一個桂冠的人。后來，古希 臘運動會的規模逐漸擴大，并成為顯示民族精神的盛會。比賽的優勝 者獲得月桂、野橄欖和棕櫚編織的花環等。從公元前776年開始，到 公元３９４年止，歷經１１７０年，共舉行了２９３屆古代奧林匹克 運動會。公元３９４年被羅馬皇帝禁止。１８７５～１８８１年，德國庫蒂烏斯人在奧林匹克遺址發掘了 出土文物，引起了全世界的興趣。為此，法國教育家皮埃爾·德·顧 拜旦認為，恢復古希臘奧運會的傳統，對促進國際體育運動的發展有著十分重大的意義。在他的倡導與積極奔走下，１８９４年６月，在 巴黎舉行了首次國際體育大會。國際體育大會決定把世界性的綜合體 育運動會叫做奧林匹克運動會，并于１８９６年４月在希臘首都雅典 舉行第一屆現代奧運會，以４年一次，輪流在各會員國舉行。2008年在 北京舉行的是第29屆夏季奧運會。

運動的過程是一個享受的過程，是感受生活，體悟生命的過程，這就像我們剛學走路一樣，總會在這個過程中發現一些新的東西。在學習各項運動時，我們更能深刻的體會到那種感覺；在你迷茫時，失落時，不妨去盡情的運動一下，去跑道上狂奔，盡情的宣泄自己的感情，這也是一種發泄的手段，當你冷靜下來后，就會獲益良多。

在高三的時候，有時考試不理想，我們都會約著一起去打籃球，踢足球，把自己的不滿，心中的郁悶都對著足球，籃球發泄。回到教

室后就會把原來低落的情緒一掃而光，又會精神百倍的去投入學習之中；我那時可以說是把運動當成了一種發泄自己感情的手段吧。

上體育課還能夠增強我們的競爭意識，在各項測試和比賽中，老師在無意中培養了我們的競爭意識；現代社會是一個到處都充滿競爭的社會，而競爭的意識又與競技體育息息相關，我們在體育鍛煉中，在運動中，在競爭中充分發揮自己的潛能，體現自己的力量。這就要求每一個參加者都要盡自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的項目，如足球，籃球等。從而曾強我們的競爭意識和頑強毅力。在今后踏入社會能夠更好的適應。擁有更多的生存能力。

體育競技里的精神也是更值得我們去學習的。它能培養一個人良好的社會道德與精神，各項運動都有它相應的規則，同時，在參加一個集體項目中，每個人都有自己的角色，必須依照角色的要求而行動，這就有利于人的社會化，有利于培養人的遵紀守法的觀念和行為，學生可以學習和鍛煉然后正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折的能力。使學生在激烈是社會中有頑強的生命力。

第五篇：大學體育結課感想

大學體育結課感想

一、大學體育是什么

作為大學生的我們已經經歷過小學、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無非就是，首先熱身運動跑兩圈步，然后做一下體操，再然后就是自由活動了，到了高三之后，我覺得山東的學生對體育的概念就更單一了，學校幾乎取消了所有的體育課外堂，一年的體育課只能在教室里看著《體育與健康》，背著無聊的知識，比如第一次奧運會的時間，奧運會的創始人是誰，夏季奧運會和冬季奧運會各有多少項，鐵人三項是哪三項等等。

就這樣，我們度過了最枯燥無味的一年，體育課的樂趣似乎早已離我們遠去。

現在進入了人生中最重要的階段——大學，沒有了學校的束縛和老師的管制，我們的生活本該更加豐富多彩了。可是不然，空閑的時間越多，就感覺生活越空虛，沒有了像高中那樣的激情和奮斗的目標。于是，我們便對大學體育課充滿了憧憬，希望體育課可以給我們帶來更多不一樣的東西，就象排球和籃球自己從未接觸過，卻有濃厚的興趣。所以，大學體育對我們來說，不僅僅是跑跑步什么的，更多的是對自身的塑造，氣質的培養。

二、為什么要上大學體育及大學體育的意義

（一）體育鍛煉對身體健康的作用

1、體育鍛煉可促進骨質增強，提高骨的性能。經常進行體育鍛煉，可是新陳代謝得到改善，骨的結構和性能發生變化，表現在骨密質增厚，骨變粗，骨小梁的排列根據拉力和壓力不同而更加整齊、有規律，骨表面肌肉附著的突起增大等等。而且，體育鍛煉不僅可以使骨的直徑增大，而且可使骨長生長速度加快，對身高的增長有促進作用，給我們長高一個很好的機會。

2、體育鍛煉對心腦血管系統也有積極的作用，我們可能都有一個誤區，體育鍛煉對患有心臟病的人會產生不利的影響，其實適當的體育運動可以改善心臟結構，并且可以提高心臟的機能。

3、體育鍛煉還可以對神經系統起到積極的作用。說到神經系統我們可能都比較陌生，可是它起到的作用卻是不可忽視的，特別是對我們這些從北方來到南方的學生，加強體育鍛煉可以讓我們提高對環境變化的適應力和對疾病的抵抗能力。而且通過體育鍛煉調節神經系統可以對我們學習知識能力以及工作效率的提高，對提高我們的記憶力也有極大的作用。

4、對于我們的身體，我覺得體育鍛煉最大的優點就是可以增強自身的免疫力，更好抵抗疾病的入侵。

（二）體育鍛煉對大學生心理健康的促進作用

1、體育鍛煉能塑造大學生的心靈。由于體育鍛煉能使人健康，能磨練人的堅強意志，使人忘掉憂傷，忘記煩惱，讓人心情舒暢。我們大多數人現在都處于“亞健康”狀態，表現為失眠、心情壓抑等。參加體育鍛煉可以緩解壓力，調節緊張情緒，塑造一個開朗、歡樂、健康的心靈。

2、體育鍛煉還可以樹立自信心。不斷對自己身體極限的突破可以增強自己的信心。比如，我沒想過從未接觸過排球的我可以顛球100次，當通過考試時心里有無限的滿足感。

三、應該怎樣上大學體育課

我覺得大學體育課不僅僅是為了考試而去運動，畢竟身體是我們自己的，好壞都取決于自己。而對于學校來說，應該給我們創造更多的機會，開設更多和體育有關的選修課，我們可以根據自己的興趣來選課，比如武術、網球、乒乓球、籃球、排球、網球、游泳等等各類課程。

另外，從我們自身來說，我們不應該僅僅將運動定格在體育課上，在日常生活中也要多運動，希望老師可以給我們一些建議，如何更好的鍛煉身體，提高自己的內在氣質，提高自身的素質。事情總是有始有終，大學體育課已悄悄到頭，但體育課將轉變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學們能在體育中感受到生命的絢麗。

生活總是在運動中流過的，運動的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會因體育而變得更好