第一篇：寢室杯賽后感想

寢室杯賽后感想

時間飛逝，轉眼間我們班迎來了第二屆寢室籃球賽，去年第一屆寢室籃球賽似乎還不斷地浮現在我腦海里，然而今年的寢室籃球賽現已經告一段落了。值得高興的是我們8-133寢室勇奪桂冠！

在這次的寢室籃球賽上，同學們表現的都很是積極，比去年更加有激情，這正彰顯了我們大三年級的風范。那天的天氣很好，沒有烈日，也沒有風雨，正是一個很涼爽的陰天，正給了我們一個能夠展現我們籃球愛好者英姿的機會。

這一天，我們寢室去的很早，都帶著一顆希望的心情去參加這次比賽，想好好的打這次比賽，因為開始都很有信心至少能擠進前幾強嗎，想一血恥辱。因為去年實在是打的太爛了。時間過的很快，大賽已經快開始了，只見我們班的體育委員發起號令，叫我們每個寢室派個代表來抽簽，這是一個很重要的過程對于我們來說，因為直接關系到我們的賽場發揮。經過一番抽簽，最終我們寢室被抽得第一場和蔡瑞寢室打。這時候我們都蠻有壓力的，畢竟是一個蠻強的隊。但我們還是很有信心，只要我們打得好，配合好，應該沒有問題的。

最值得一提的就是第一場比賽，我們都很是積極地打這場比賽，比賽開始時，我們寢室領先了幾個球，我們這是就很有自信了，所以打球也是比較放松，可能正是這樣，蔡瑞寢室開始發飆了，連續進了幾個球，好像他的手感來了。所以我們也不放松，發起了我們的進攻，聯防蔡瑞，這才把他的火焰壓了下來。我們得以進了幾個球，暫時領先了他們，就這樣來來回回打了好幾個回合，可以說是很是激烈，最后打到9比9,時，大家的心都繃得很緊，都不放松，但最后還是被我寢室的詹文廣絕殺了他們寢室，我們贏得了第一場比賽。之后我們又順利的贏得了第二場與實力相當的劉躍波寢室，擠進了前三強，在這場比賽中，高亞軍是功不可沒，那可是發揮很好，我們也配合的好，我們是越打越有信心。最后進行總決賽的時候更是風雨無阻，最終獲得總冠軍！

在這么幾場賽下來之后，我們身體上可謂是很累了，但我們很高興，想到我們寢室去年就那樣被刷了，而今年卻拿到了冠軍，心中不由得有一種很自豪的感覺。這并不是說明我們實力有多強，而是我們得益于一種精神，那就是團結，真不愧有“團結就是力量”這句話。更讓我想到籃球打的不僅僅是一種娛樂，而是一種精神，一種團結的精神，正因為有這種精神，才促進著我們的友誼能得以升華，所以我希望所有愛好籃球的人都能夠發揮這種精神，能夠領會其中的真諦！

第二篇：賽后感想

全國技能大賽比賽感想

首先我們是我們學院第一批參加技能大賽的學生，在賽后感悟很多，包括接到通知，訓練時，編排動作時，比賽臨近時，比賽時，比賽后……

當接到比賽的通知時心情首先是興奮，因為能選中我也是馬老師對我的肯定很感謝馬曉博老師，作為一名高校生在學校應該有著很豐富的業余生活，在大學中長知識學習本領，我們學院相對于機會較少，也很感謝上級領導為我們爭取到這次機會。

第一篇;組隊練習，我們隊有，朱妤婕，裴齊，阿布都還有動作僵硬的我。阿布都是我們的學長在民班，在漢語水平掌握基本為零，但是在比賽結束后他的漢語水平和我們交流基本沒有任何困難，我們經常調侃他給我們交學費。首先從最基本的動作學起，踏步，交叉步，形體，如何找節奏感，我們不是專業選手，所以我們就要比其他選手付出更多，這種信念在現在的工作中對自己幫助很大，當然現在回想起來還是有些遺憾，怎么沒有再認真刻苦些。在接到通知距離比賽還有不到三個月時間，對于缺乏經驗的我來說很吃力，我們開始一天兩次練習，踏步，交叉步…..反反復復，枯燥乏味，還是枯燥乏味，調侃阿不都的漢語和我那僵尸般的動作就成了這一其中的樂趣，現在回想起來還是忍不住發笑，在練習基礎的同時馬老師給我們穿插了形體和力量的練習，李嘉輝你還不如這兩個女生,馬老師說到，引得大家一片笑聲，于是我硬撐起來，如果那會再堅持一兩秒是不是比賽的成績會更好呢？！在這個過程中我們的生活規律被打亂，以至于自己把作息時間安排的緊密不調，在飲食這塊拜書記給我們通了綠燈在食堂免費進餐，很感謝學校的幫助。

第二篇;套路的練習，在以前的學習經歷中套路中的節拍很少，但是我們練習的規定套路《大眾健身操五級》套路多，復雜，交叉，1.2.3.4

5.6.7.8.2.2.3.4……..反復的喊 反復的練習有些動作有問題一起探討，第一個節拍完了再復習下一個節拍再加上之前的練習，一段，兩段，三段，四段，當時為了一個動作去練習上百遍的做，誰讓我們是業余嘛 這樣的練習還是進度慢，其實當時壓力最大的是馬曉博老師，當時怎么沒有幫她多分擔些工作，她給我們在視頻上一個節拍一個節拍的觀察動作再教授我們，身心疲憊。在這中間體能和形體必不可少，裴齊的大長腿，朱妤捷的筆直身材，阿布都那一身腱子肉，再看看李嘉輝一個大駝背，脖子還不挺拔，可是讓馬老師喊破了嗓子，在這過程中我們有看隊友出錯的笑聲也為了一個動作爭得臉紅脖子粗的，馬老師擔心我們運動過量經常隔三差五給我們購買水果讓我們補充體能，她確累的身體不好，我們問候關心時卻讓我們照顧好自己。當時還有個小插曲就是我擅自打球時崴了腳耽誤了一個星期的訓練，真是對這個團隊不負責，我也接受的馬老師的批評。

第三篇;名族舞和自編操的練習，這兩套操全程由馬老師負責音樂，動作，服飾，為我們節省時間，這兩套操整體風格優美沒有規定套路那么簡單，看著兩位女孩跳的越來越優美，李嘉輝，笑容，笑容，手伸直，馬老師不停的喊道，在練習這兩套操的同時也要鞏固之前學過的，我們想了各種辦法來進行考核自己，但是離比賽的日子也越來越近了，自己的動作那些有錯誤那些不足自己很清楚，于是我每天下訓在操場給同學跳，提前進場地練習，給自己加訓，一遍一遍的練習一遍一遍的做，記得某一個周一我們給馬老師進行表演，結束后看見了馬老師久違的開心，第四篇;賽前準備，距離比賽還有二十天，衣物，音樂，動作已基本完畢，現在剩余教學部分和授課部分，最關鍵的是授課這塊，結束后我們和其他院校的差距就在這些表現力方面，所以我們院校雖說學生比較開朗活潑，但在專業講解表現這方面還是有很大的欠缺。在這個階段我出現了過度訓練導致內分泌失調現象，睡不著，吃不下，訓練確異常興奮，每天想著動作比賽，趴在床上翻來覆去一直都沒有調整過來，也有可能壓力太大但在比賽前這種現象恢復了正常。

第五篇：離別和開始，踏上福州的路途，一路顛簸，下車一瞬間感覺在蒸拿房似的，短暫的停留到了住宿的地方，夜晚我們逛了集市，燈火繁華，下班得人群在馬路中流動，一家三口悠閑的走在自己城市的街頭感受以往的自在，集市喧鬧的人群流動夾雜著我們短暫停留的心，我們有說有笑的討論這座城市，觀察它的建筑它的人群，生怕打擾了它。隔天我們進行的場地適應，對參賽選手也有了簡單的了解，第一感覺就是專業，想想怎么這么慫。晚些我們購買了我們需要的物品，老師們很照顧我們四人，滿足我們的要求，生怕我們吃不慣這邊飯菜，提前在家鄉飯館購買食物，賈俊雅老師我敬佩的班主任，張老師崇拜的思想者，拜書記我們的領導者。在這個過程中我們在住宿的過道練習動作，比賽 前一天夜晚我們在樓下進行了動作的演練期待明日的到來，深邃的夜，寂靜的夜，漫長的夜，老師們和我們四人等待的夜，來自西北城市的夜，晚安，福州。

第六篇;你好，福州。

到了比賽場地，我們分組是第一個參賽的隊伍表演規定套路，不緊張那肯定是假的，登臺，微笑，此時聽了有N遍的音樂響起，微笑，說了這么多微笑是因為馬老師對我們的指導訓練時咬的筷子訓練，腦子閃過千萬不要出什么差錯，千萬不要出什么差錯，幅度大，有力度，微笑，節拍，一遍遍閃過，時間是那么的慢，那么的慢，仿佛整個世界都在旋轉，一直旋轉，音樂那么的緩慢，只能看見馬老師在一旁加油鼓舞的身影，我希望一直可以停留在那一刻是那么美好陽光折射的光線灑在身上，完美，結束，下臺，雖在站隊上出現失誤但是整體不錯，接下來的自編操和民族舞順利結束

第七篇;意外和逆襲，該來的總會來的，到第二天的授課環節，突然我們準備的演講稿出現了意外，之前做的全部要重改我們要在今晚完成所有的準備材料，當晚在我們之間發生了爭吵但是最終的目的是為了這個比賽的順利進行，資料和材料終于準備好了，我一直記得梁曦老師為了我們的付出，感謝您 梁曦老師，當晚注定是個無眠的夜晚，我一直在背稿子，提前起床一小時背誦，由于賈老師和馬老師身體不適，沒能看見我們的授課，最想讓賈老師和馬老師看見我們授課，我們沒有讓他們失望，美好總會有遺憾陪伴。結束后看見梁曦老師言語不知怎么表達，還是感謝。記得結束后那天的太陽，我們在福州體院門前合影，相互說笑，流淚，天那么藍，云那么白，太陽那么刺眼，每個人的心情都難以平復，再見福州。

第八篇;再見福州，一路走來每個點點滴滴都不會忘記，從一開始的踏步到最后的表演，老師和我們都付出了很多，我們和其他學院的差距是有的，我們要縮小和他們的差距。

感謝拜書記陪伴我們完成這次比賽，對我們百般照顧，謝謝您！

張老師我崇拜的思想者謝謝您讓我明白永遠滿足不了觀眾，對待事物專執的原則，謝謝您！

再次感謝馬曉博老師給我這個機會讓曾經不自信內心的我有了改變，馬老師付出的太多一直沒機會給她說過謝謝，一直照顧我們，向我們的姐姐，又如同媽媽般關心我們，謝謝您！

我的班主任賈老師感謝您對我的照顧，不僅在這次的比賽中，在學校中謝謝您的包容體諒對我的教導，真的謝謝您！

梁曦老師謝謝您在比賽中為我們操心，整夜的修改材料以及對我們的照顧，謝謝您！

在我們的生命中能有一撥人輔助我們成長教導我們是多么幸運的時光，一切會離去的，離不開的是我們曾 在一起的時光，在一起為了一件事努力的時光，會想起體院的旗幟，運動場地…..感謝體院的培養教會了成長，在學校外面很想念學校，想念同學，想念班級，李嘉輝背挺起來，脖子伸直…….新疆體育職業技術學院2013級漢語言班：李嘉輝

第三篇：賽后感想

蛻變源于歷練 ——考后感想

2014年教師技能技巧比賽已落幕，通過本次比賽我又學到了不少的知識，得到了更多的經驗。回想當時在舞臺上精彩的表演心中還不時泛起微笑，笑是因為我進步了，笑是因為我發現了我還有不足。

從小我就是一個性格內向、不愛說話的人。當我站在話筒前侃侃而談時、當我在眾人的目光下大膽表現時、當我在絢麗的舞臺上盡情舞動時。我常想這是我嗎?我是怎樣從一面走向另一面的呢?也許就是那兩個字——歷練，在一次次的歷練中不斷的蛻變。這次大賽對教師可以說是一次綜合性的考核。俗話說：冰凍三尺非一日之寒。要想具備這些能力，不是這短短的時間就可以完成的。這一次次的比賽，鍛煉了我的能力、豐富了我的經驗、提高了我的素質。所以我想，把握每一次的鍛煉機會，終有一天我們才能變成美麗的胡蝶，飛得更高、看得更遠。

回想比賽時每位教師的精彩表現和表演，我們不得不相信：因為比賽，每個人都做了充分的準備；為了比賽，每個人都盡己所能地表現；通過反思也讓我知道我的不足之處，是因為我在平時學的東西太少，認為幾首小小的兒歌，怎能難倒我？以至于在自彈自唱環節表現的非常不好！當時我恨不得有個地縫可以鉆下去!雖然比賽結束后，呂園長說比賽只是一個形式，是在考驗我們這半年期間是否有進步，是為了促進我們能力提高的一個最佳方法！但這些我想也是在安慰我們吧！

在比賽最后的兩位專家的點評中，更是讓我受益匪淺。通過專家理論結合實際的歸納和講解，解開了我的困惑和疑問，進一步的理清了思路，讓我知道了在才藝展示中如何最大限度展現自己的特長！

總而言之，通過本次大賽我成長了、提高了，也找到差距了。反思不足有兩點：

1、理論基礎還是不算扎實，背了很多，但一遇到具體問題，不會靈活運用。

2、整體思維能力不夠，表述時的邏輯性不強，歸納能力還有待提高。

3、彈唱能力和技巧還需加強聯系！

每一次比賽是痛苦的，也是快樂的。在痛苦中成長，在快樂中前行!

2014.9.9

第四篇：賽后感想

棋藝比賽結束，作為簡單的工作人員。我感觸也比較深，因為工作是人生，棋藝也是。古有棋盤論道。總在斟酌下一步怎么走而猶豫選擇，有時候也會一失足成千古恨。但是就算輸了以后，拍拍屁股會說，沒事只是一盤棋。但是人生呢，有多少人可以保持無謂的心態對自己說這只是一次失敗，抗拒壓力的總是那么一部分。所以成功的人，也只有那么一部分。人人都知道棋如人生，但是又有多少人能做到人生如棋。

通過這次比賽，馳騁疆場的同時，更拉近了文藝部干事們的關系，配合，忙碌，分配有序，工作認真。所以我覺得對于每一個人員都一筆不小得收獲，只要人人都去用心理解。

轉眼之間回想前一陣子，我的感悟~感想、感受都非常的深刻。許多工作生活的場景依然深記在我的腦海之中。在積極參與活動的這段時間內，我感悟到作為文藝部干事的一種幸福感。因為參與活動讓我的大學生活不會這么單調，還能讓我及時了解自己的弱處，從而對此類工作也都有了更加深層次的認識。

猶如春蠶換衣，成長的過程需要苦痛。在棋藝比賽活動中，我也面對著一系列的悲與哀。

所以我想，這是另一種成長吧。

賽后感想

第五篇：市長杯足球賽賽后總結

阿旗職教中心女子足球隊參加“市長杯”賽后總結

我校女子足球隊成立于2015年9月，經過學生的不斷努力，刻苦訓練。在2016年“市長杯”高中組的足球比賽中取得了第六名的優異成績。這一切，離不開局領導和校領導的大力支持。足球運動豐富了校園文化，推廣足球運動，加強兄弟學校之間的聯系與溝通，提高各校足球隊員的足球競技水平，增強各校之間的友誼。培養我校學生的團結協作和勇于拼搏的精神。

這次比賽，我們以小組第二的成績沖線成功，完成了我們所既定的目標，但我們的隊員經過在場上的不斷拼搏，最終取得對了本次賽事的第六名的好成績。我們不為取得成績而驕傲，我們應以此次成績為基礎，去拼搏更優異的結果。

經過比賽歸結以下主要幾個特點：

一、比賽情況

1、賽前準備學生的裝備，體檢。在加訓期間保證了學生的營養充分。

2、賽前安排布置工作，以縮短適應期，增強比賽規范性，準確性。

3、在每次比賽之前，高娃校長，王銘教練和董學蛟教練都提前40分鐘到場，盡量減少孩子們在比賽中的受傷因素，提醒孩子充分熱好身，所有隊員都能為踢好每一場球而努力。比賽中，我校隊員英勇善戰，頑強拼搏，隊員之間積極配合，摔倒受傷卻依舊堅持比賽。在第一場與寧城職教中心的比賽中，劉校長更是親自到場觀看了整場比賽，比賽結束后還與我校的隊員們合了影，更是大大鼓勵了我校隊員的在接下來的比賽中拼搏努力。剛開始由于隊員們沒有經歷過正式的比賽，所以久久不能打開僵局，但是隊員們沒有放棄每一次進攻機會，功夫不負有心人，終于在半場結束前，我校10號球員，利用一記單刀打穿了對方守門員的十指關。在下半場由于對方比分落后，非常焦急，所以出現了不少失誤，我方隊員一撮而就，將最終比分定奪在4：0。隊員們歡快的收獲了第二屆市長杯的首場勝利，這給我校以后的比賽中帶來了極大的信心。

第二場比賽被其他學校稱之為阿旗德比之戰，我校的技戰術水平與天山一中有很大的差距，但是孩子們依然很努力，很認真的完成了本場比賽，并從中有了長足的進步，這是我們所希望的。她們做到了。

接下來與紅旗中學及赤峰一職專兩校比賽中，都是以7:0較大比分順利完成了比賽。最終以小組第二的身份晉級第二屆市長杯女子足球比賽的八強。

八強之戰遇到的第一個對手是上屆市長杯的冠軍赤峰四中，我和王銘教練知道贏不下她們，但孩子們場上的表現，讓我們刮目相看，有這么一句話，努力過就不后悔，雖然最終輸掉了比賽，但孩子們又成長了一大截。沒有辦法我們只能接受五至八名的爭奪。這次賽事，孩子們經歷了喜悅，經歷了從天堂到地獄的煎熬，經歷了第一次的點球大戰。這一切都是孩子們成長的足跡。所有的比賽，我校隊員都已頑強拼搏的精神來面對，這種頑強的精神充分體現了我校足球事業將有更近一步的發展。

二、優點

1、我們的隊員們在比賽中頑強拼搏，永不放棄，充分表現出我校的奮斗精神。

2、在各種不利因素的影響下，各位隊員們都充分發揮自身的實力。

3、我校發揚友誼第一，比賽第二的精神，上下一心，團結一致，給賽會帶來的是一場場豐富的視覺盛宴，同時賽出水平，賽出成績，賽出風格。

4、我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次足球賽在有條不紊。超過了預期效果，打出了好成績。

5、每一場比賽孩子們的技術成長都很明顯，孩子們的目標都很明確，為了勝利孩子們每一次觸球，都有一定的目標。她們成長了。

三、不足之處

1、比賽急躁、不善于控制比賽的節奏和把握時機。

2、防守上，我們很不理想，應加強防守能力。

3、進攻上，我們只有單一的一種打法，在本次比賽以后將加強這方面的訓練。

五、認識和體會

1、認真安排訓練、落實訓練工作，為比賽的順利進行，前期工作是必不可少的，所有的工作應該環環相扣，我們需要一個精誠合作的團隊。因為我們有了充分的準備，所以我們有了良好的結局。

2、注意做好每個細節工作。人的精力、時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。

通過本次比賽，增強了我們的信心，鼓足了我們勇氣，我們應該為了自己而戰，為了自己的美好的未來，把艱苦訓練進行到底。為榮譽，為夢想，我們將會更加努力的學習和訓練。