第一篇：“寢室杯”3VS3籃球賽

“寢室杯”3VS3籃球賽

為豐富大家大學生活，增強體質，促進交流，利于團結，響應同學們的熱情要求，特舉辦本次3VS3籃球賽。

一、比賽報名

男寢室每個寢室自組一隊報名，并為本隊取一個具有個性的隊名，能體現本寢室風格。每隊報名人數為3——6人，隊員必須是本班本寢室人員。

二、比賽規則

采用3VS3籃球賽基本規則。比賽分上、下半場各10分鐘，中間休息3分鐘。每隊每個半場各又一次短暫停，時間為1分鐘。

三、比賽流程

首輪為分組循環賽。將6個隊分為2組（A1.A2.A3.B1.B2.B3），每組3個隊，由各隊負責人抽簽決定分到哪個組。兩個組分別進行循環賽，每組勝場最多的一隊進入決賽（勝場相同則按凈勝分計算）。

四、獎勵辦法

根據實際情況對表現優秀的寢室進行獎勵（待定）。

附：由于天氣比較熱，各隊各自準備好自己的飲用水，注意安全。

莫家歡

2011-5-20

第二篇：寢室杯籃球賽策劃書

寢室杯籃球賽策劃書(精選多篇)

一、活動前言

在這緊張的而又快樂學習生活中，為了能夠給大家帶來一個緩沖的時刻，為了營造一個積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環境，為增強學生的體質，豐富同學們的課余文化生活，因此我們給水排水班組織這場“寢室杯”籃球賽。

二、活動內容

活動舉辦方

主辦：水資源與環境工程學院給水排水班

活動時間、地點

時間：20xx年x月x號

地點：西區球場

活動對象

給水排水班所有成員

活動形式

籃球比賽

活動獎項安排

獎項設置冠亞季軍及優秀組織獎一個，獲勝隊伍將獲得此次活動的榮譽證書及獎品。

三、活動流程

第一階段:每個寢室組成一個隊,共八隊。首先派每對的隊長進行抽簽決定哪對進行對決。

第二階段：在由剩下的四隊進行抽簽，來進行比賽。

第三階段：評定冠亞季軍和優秀組織獎一個。

四、比賽規則

1、比賽的開始：賽時間為四節，每節十二分鐘;在第一節結束及第三節結束，中間休息二分鐘;第二節結束休息五分鐘。

2、比賽的結束：比賽在計時員發

出比賽結束終了信號時結束;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發出前球已在空中，投中有效。

5、比賽應從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始;出現加時賽的情況，同樣執行跳球程序;半場后交換場地進行比賽。

6、加時賽：下半場比賽結束，如兩隊得分相同，則進行一次或多次的五分鐘加時賽;每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。

9、三秒違例：當一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區內超過連續三秒以上的停留;違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。

10、暫停：每隊在每節內可以請求2次暫停，暫停可以半場累積;規定半場時間內未使用暫停不得保留至下半場或加時賽;加時賽各隊均有2次暫停。

11、替補：替補球員入場前，應向記錄員報告;球成死球狀態或正當停表時或裁判宣判犯規時，替補球員方可上場。

12、比賽正式開始后，一切服從裁判員的判罰。如有對裁判員的侮辱性的行為和暴力行為者，取消本人參賽資格，并予以嚴厲批評，同報到本系辦公室予以處理。在比賽過程中雙方發生矛盾事件，予以一定的處罰。

五、策劃書可行性分析

宣傳委員提前宣傳這個活動，為我們開展這個活動帶來極大地方便。

由于那時候時間非常充裕。可以確保每個人都可以參與到這場比賽中去，享受到比賽的快樂。

六、活動經費預算

礦泉水：26元

獎品：175.9元

江西農大食品學院“寢室杯”籃球賽策劃書

一、主辦單位：食品科學與工程學院團總支

承辦單位：食品科學與工程學院學生會體育部

二、活動主題：江西農業大學食品

學院“寢室杯”籃球賽

三、比賽時間：2014年11月23日——2014年12月2日 比賽地點：江西農業大學南區籃球場

比賽對象：食品學院全體同學

四、報名方法：以寢室為單位報名參賽

五、費用籌集：江西農業大學食品學院劃撥

獎勵方法：堅持以精神獎勵為主、物質獎勵為輔的原則，前三名給予適

當的獎金獎勵，另外設優秀團隊獎、道德風尚獎等若干名。

六、活動目的及意義：

1、豐富了同學們的業余生活；

2、增進同學們間的感情，促進我院各年級同學的相互交流，增強我院的凝聚力；

3、展現同學們自我的風采與精神面貌；

4、進一步提高了我院同學參與體育活動的熱情與積極性；

5、為我院進行體育人才的選擇提供了一定的參考；

6、強了我院同學的身體素質。

七、活動前期準備：

為了組織好此次比賽，保證這次比賽的順利進行，先將我體育部工作制定如下：

1、做好賽前宣傳工作，下發通知全院同學，鼓勵同學們積極報名

參加此次“寢室杯”籃球賽；

2、召開我院體育部成員與各班體育委員會議，確定報名參賽的寢

室；

3、由各班體育委員為代表體育部成員為監督進行抽簽，確定小組

對陣情況；

4、體育部確定賽程，并且安排此次比賽的裁判人選，組織裁判學習比賽規則與程序，必須保證比賽的公正性；

5、對各班體育委員講述此次比賽的要求，要求始終貫徹“友誼第

一，比賽第二”的原則；

6、要求各班體育委員密切配合我院體育部的工作，組織好各班參

賽隊，使比賽順利進行。

八、比賽要求：

1、各參賽隊人數不超過4人，各隊著裝統一；

2、各參賽隊必須準時到場，遲到15分鐘作棄權處理；

3、各隊必須尊重裁判，服從裁判判罰；

4、比賽過程中隊員不得擅自進出球場，否則判為技術犯規一次。

5、比賽應始終本著“友誼第一，比賽第二”的精神，比賽中如有

嚴重違反規定的將上報院里進行嚴肅處理。

九、比賽規則：

1、比賽分2節進行，每一節比賽用時15分鐘，全場比賽總共30

分鐘，兩節之間休息5分鐘。

2、比賽中，每個隊員允許3次犯

規，第4次犯規罰出場。任何隊

員被判奪權犯規，則取消該隊比賽資格。

3、每個隊累計犯規達5次后，該隊出現第6次以后的侵人犯規由

對方執行兩次罰球。前5次犯規中，凡對正在做投籃動作的隊員犯規：如投中，記錄得分，對方個人及全隊犯規次數，不追加罰球，由對方發球；如投籃不中，則判給攻方1次罰球，罰中得1分，并由攻方繼續發球，如罰不中，仍由攻方繼續發球。

4、比賽時間終了，以得分多者為勝方。如出現平局，初賽及復賽

階段執行一對一的依次罰球，只要出現某隊領先1分時即為勝方，比賽結束。如果在決賽階段，比賽時間終了，雙方打成平局，則加賽3分鐘，發球權仍以擲硬幣的形式決定。如果加時賽仍打成平局，則以一對一依次罰球的形式決勝，某隊領先1分即為勝方，比賽結束。

5、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。

食品科學與工程學院學生會體育部2014年11月6日

萍鄉高專機電系“寢室杯”籃球賽策劃書

一、主辦單位：機電系學生分會體育部、宿管部

二、比賽時間：

比賽對象：機電系所有寢室

比賽地點：風雨籃球場

三、報名方法：由各個班班長統一上報宿管部，由宿管部核對、嚴禁換寢室、請外援。

五、活動目的及意義：

1、豐富同學們的課余生活

2、增進同學友誼以及班機凝聚力

3、展現同學的特長

4、為我系進行體育人才的選拔提供了一個良好的平臺

六、活動前期準備：

為了組織好此次比賽，保證此次比

賽順利進行對各部工作制定如下

1、做好賽前宣傳工作，下發通知到各班級

2、召開我部與各班體育委員會議確定報名寢室

3、由辦公室負責安排占場地人員

七、比賽要求：

1、各隊必須按時到場，遲到10分鐘以上按棄權處理

2、各隊必須尊重裁判，服從裁判判決

3、比賽贏始終本著”友誼第一、比賽第二”的原則比賽中如有嚴重違反規定者將上報系里進行處理

八、比賽規則：

一、1、運動員人數：比賽雙方可報名4~5人，上場隊員為三人。比賽時間：

2-1 比賽時間為10分鐘每節，比賽進行到59分鐘時，記錄員各宣布一次時間。如果只有10分鐘比賽時間，則雙

方隊都不得暫停。如比賽安排為12或15分鐘，則分別允許請求一次或兩次暫停，每次暫停時間為30秒。

2-2 決賽分上下兩個半時，每半時8分鐘，上半時與下半時之間休息3分鐘。

2-3 比賽中除在罰球、暫停、球員受傷及比賽結束等情況下停止計時表外，其余情況均不停表。

第二條 比賽開始：雙方以擲硬幣的形式決定發球權，然后在發球區擲界外球開始比賽。

決賽階段，上半時獲發球權的隊，下半時不再獲發球權，由對方隊在發球區擲界外球開始比賽。發球區：中圈不在場地中的半圓叫做發球區，發球區的地面算界外。3 發球：在發球區擲界外球算做發球。

第三條 攻守轉換：

1-1 每次投籃命中后，都由對方發

球。

1-2 所有交換發球權的情況，均為死球，在發球區擲界外球繼續比賽。

所有不交換發球權的情況，則在就近的三分線外發球。在這種情況下，發球前，必須由裁判員遞交球。

1-3 守方隊員斷球或搶到籃板球后，必須將球運出三分線外，才可以組織進攻，否則判進攻違例。

5-1-4 爭球時，在罰球圈跳球，任何一方得球都必須將球運出三分線，才可以組織進攻，否則判進攻違例。跳球中得意外投中無效，重新跳球。

機電系團總支分會體育部2014年02月27日

籃球賽策劃書

一、活動目的

豐富我們班同學們的課余生活，調動同學們參加體育活動的積極性，提高同學們的綜合素質，增強班級集體的凝聚力，培養同學們積極向上的拼搏精神。讓同學們在體育活動中體會團結的力

量，讓此次比賽成為同學們大學生活中的美好回憶。

二、活動口號

要爽你就來寢室籃球賽

三、活動宗旨

本次活動以實現大眾娛樂為宗旨，將籃球賽舉辦成一次能調動全班同學熱情的娛樂活動，娛樂第一，友誼第二，比賽成績最后，讓每一個同學都參與到活動中去，并且賽后由此延伸出一系列其他活動項目的活動。以本次活動為開端點燃同學們參加集體活動的熱情。

四、活動時間

第十五周周四下午兩點~四點2014.06.0214:00—16:00

五、活動對象

--------班全體同學

六、參賽辦法

1、報名辦法：以寢室為單位報名，每寢室一隊，每對三人，組成

六到八個隊，女生可以以自己的寢室為單位組隊，也可以加入男生的隊伍，男生必須無條件接受任何女生的加入;每個寢室組隊剩下的一人可以自由與其他寢室的組隊。

2、比賽規則：除了籃球比賽的正常規則外，規定所有參賽女生可

以任意犯規，而且進球可以獲得雙倍分數；女生在本隊被淘汰后，可以“叛變”加入晉級的隊伍繼續參加比賽。

3、所有不參加比賽的同學組成拉拉隊，為參賽同學加油。選出兩

名裁判和兩名計分人員。

七、比賽方式

1、正常比賽規則采用三人制比賽規則；

2、各隊以抽簽的方式決定小組賽對手，小組賽勝利的隊伍進行半

決賽，半決賽勝出的兩隊進行總決賽；

3、每場比賽時間為十二分鐘，如果比賽時間結束而兩參賽隊比分

相同，則進行三分鐘的加時賽。

八、賽程安排

1、活動開始，有主裁判主持抽簽儀式，各隊隊長代表本隊抽簽；

2、按抽到的號碼：小組賽：第一組，1對2；第二組，3對4；第

三組,5對6；第四組,7對8。賽后全體隊員休息十分鐘，期間由啦啦隊為大家獻上精心準備的節目。然后開始半決賽，第一組對第二組；第三組對第四組。然后休息十分鐘，同上。然后進行總決賽。

3、全部比賽結束，由主裁判宣布比賽結果和獎項，由籃球寶貝為

獲勝隊頒發獎品。

九、獎項設置

1、所有參賽者及啦啦隊每人獎勵一瓶碳酸飲料或者果汁飲料；

2、冠軍隊每人一瓶脈動；

3、評出一名mvp和一名得分王，每人一只棒棒糖；

4、啦啦隊表演節目者每人一個棒棒糖。

十、活動前期準備及人員分配

1、畫二張海報，提前在宿舍樓下展出負責人：

第三篇：寢室杯籃球賽策劃書

一、活動前言

在這緊張的而又快樂學習生活中，為了能夠給大家帶來一個緩沖的時刻，為了營造一個積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環境，為增強學生的體質，豐富同學們的課余文化生活，因此我們給水排水(2)班組織這場“寢室杯”籃球賽。

二、活動內容

(一)活動舉辦方

主辦：水資源與環境工程學院給水排水(2)班

(二)活動時間、地點

時間：20xx年x月x號

地點：西區球場

(三)活動對象

給水排水(2)班所有成員(共35人)

(四)活動形式

籃球比賽

(五)活動獎項安排

獎項設置冠亞季軍及優秀組織獎一個，獲勝隊伍將獲得此次活動的榮譽證書及獎品。

三、活動流程

第一階段:每個寢室組成一個隊,共八隊。首先派每對的隊長進行抽簽決定哪對進行對決。

第二階段：在由剩下的四隊進行抽簽，來進行比賽。

第三階段：評定冠亞季軍和優秀組織獎一個。

四、比賽規則

1、比賽的開始：賽時間為四節，每節十二分鐘;在第一節結束及第三節結束，中間休息二分鐘;第二節結束(上半場)休息五分鐘。

2、比賽的結束：比賽在計時員發出比賽結束終了信號時結束;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發出前球已在空中，投中有效。

5、比賽應從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始;出現加時賽的情況，同樣執行跳球程序;半場后交換場地進行比賽。

6、加時賽：下半場比賽結束，如兩隊得分相同，則進行一次或多次的五分鐘加時賽;每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。

9、三秒違例：當一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區內超過連續三秒以上的停留;違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。

10、暫停：每隊在每節內可以請求2次暫停(一次長暫停60秒、一次短暫停30秒)，暫停可以半場累積;規定半場時間內未使用暫停不得保留至下半場或加時賽;加時賽各隊均有2次暫停(一次長暫停60秒、一次短暫停30秒)。

11、替補：替補球員入場前，應向記錄員報告;球成死球狀態或正當停表時或裁判宣判犯規時，替補球員方可上場。

12、比賽正式開始后，一切服從裁判員的判罰。如有對裁判員的侮辱性的行為和暴力行為者，取消本人參賽資格，并予以嚴厲批評，同報到本系辦公室予以處理。在比賽過程中雙方發生矛盾事件，予以一定的處罰。

五、策劃書可行性分析

(1)宣傳委員提前宣傳這個活動，為我們開展這個活動帶來極大地方便。

(2)由于那時候時間非常充裕。可以確保每個人都可以參與到這場比賽中去，享受到比賽的快樂。

六、活動經費預算

(1)礦泉水：26元

(2)獎品：175.9元

第四篇：寢室杯 籃球賽 策劃

籃球賽策劃書

一、活動目的豐富我們班同學們的課余生活，調動同學們參加體育活動的積極性，提高同學們的綜合素質，增強班級集體的凝聚力，培養同學們積極向上的拼搏精神。讓同學們在體育活動中體會團結的力量，讓此次比賽成為同學們大學生活中的美好回憶。

二、活動口號

要爽你就來寢室（杯）籃球賽

三、活動宗旨

本次活動以實現大眾娛樂為宗旨，將籃球賽舉辦成一次能調動全班同學熱情的娛樂活動，娛樂第一，友誼第二，比賽成績最后，讓每一個同學都參與到活動中去，并且賽后由此延伸出一系列其他活動項目的活動。以本次活動為開端點燃同學們參加集體活動的熱情。

四、活動時間

第十五周周四下午兩點~四點2011.06.0214:00—16:00

五、活動對象

--------班全體同學

六、參賽辦法

1、報名辦法：以寢室為單位報名，每寢室一隊，每對三人，組成六到八個隊，女生可以以自己的寢室為單位組隊，也可以加入男生的隊伍，男生必須無條件接受任何女生的加入;每個寢室組隊剩下的一人可以自由與其他寢室的組隊。

2、比賽規則：除了籃球比賽的正常規則外，規定所有參賽女生可

以任意犯規，而且進球可以獲得雙倍分數；女生在本隊被淘汰后，可以“叛變”加入晉級的隊伍繼續參加比賽。

3、所有不參加比賽的同學組成拉拉隊，為參賽同學加油。選出兩

名裁判和兩名計分人員。

七、比賽方式

1、正常比賽規則采用三人制比賽規則；

2、各隊以抽簽的方式決定小組賽對手，小組賽勝利的隊伍進行半

決賽，半決賽勝出的兩隊進行總決賽；

3、每場比賽時間為十二分鐘，如果比賽時間結束而兩參賽隊比分

相同，則進行三分鐘的加時賽。

八、賽程安排

1、活動開始，有主裁判主持抽簽儀式，各隊隊長代表本隊抽簽；

2、按抽到的號碼：小組賽：第一組，1對2；第二組，3對4；第三組,5對6；第四組,7對8。賽后全體隊員休息十分鐘，期間由啦啦隊為大家獻上精心準備的節目。然后開始半決賽，第一組對第二組；第三組對第四組。然后休息十分鐘，同上。然后進行總決賽。

3、全部比賽結束，由主裁判宣布比賽結果和獎項，由籃球寶貝為

獲勝隊頒發獎品。

九、獎項設置

1、所有參賽者及啦啦隊每人獎勵一瓶碳酸飲料或者果汁飲料（3

元/瓶）；

2、冠軍隊每人一瓶脈動（3.5元/瓶）；

3、評出一名MVP和一名得分王，每人一只棒棒糖（0.5元/個）；

4、啦啦隊表演節目者每人一個棒棒糖（0.5元/個）。

十、活動前期準備及人員分配

1、畫二張海報，提前在宿舍樓下展出負責人：########

2、生活委員在賽前準備好抽簽用的工具負責人：#####

3、有工作人員統計好參賽隊，參賽人員，啦啦隊；通知啦啦隊準

備節目負責人：####

4、賽前邀請嘉賓（蘇教官等）及督察員（由組織部派遣）負責

人：$$$

5、安排人員在比賽前把海報板搬到籃球場負責人：$$$

6、賽前在班級內部征集比賽口號負責人：%%%%

7、比賽開始時為大家準備水負責人：$$$ $$$$

8、在活動前選出兩名裁判（主、副）和兩名記分員負責人：$$$

活動總負責人： #$##

十一、活動備注

1、參賽人員在比賽時盡量穿籃球比賽服，女生沒有的可以向男生

借；

2、在比賽接近結束時，生活委員去買比賽獎品（為了大家能喝到

涼爽的飲料，所以要在快結束時去買）；

3、活動口號征集過過程中，動員大家積極參與，要求口號要陽光、簡短、有特色；

4、活動結束，把自己制造的垃圾帶走，不要污染環境，不要損害

班級的形象；

5、這是班級集體活動，沒有極特殊情況所有%%%%%班成員一律不

許缺席。

策劃人：langsi

2011.05.29

第五篇：寢室3VS3籃球比賽策劃書

3VS3宿舍籃球比賽策劃書

——機車系宿管部

一．活動主題：為了豐富同學們的課外生活，提高綜合素質，培養積極向上的進

取精神,本著“友誼第一、比賽第二”的原則，我們組織了這場

宿舍間的籃球賽，旨在提高同學們的凝聚力,同時也倡導了一種

熱愛運動的氛圍！

二.比賽目的：為加強本系同學之間的凝聚力，培養同學間的協作精神，發掘學

校籃球人才，活躍同學們的課余文化生活，系宿管部特決定舉辦

此次3VS3宿舍籃球比賽

三．比賽時間及地點：2011年04月16日開始學校1、2號籃球場

四.主辦單位：機車系宿管部

五．協助單位：機車系體育部

六.活動形式：在宿管部晚上查寢時間進行本次寢室3V3籃球賽的宣傳與報名，再利用晚自習的時間去大一個個班宣傳本次寢室3V3籃球賽的活

動目的及其意義。以寢室為單位，具體賽程安排等報名結束再做

安排。

七.活動分工：宿管部負責本次寢室3V3籃球賽的宣傳與報名，以及賽場安排和

比賽獎勵。

體育部負責本次寢室3V3籃球賽的場地安排和比賽安全，和裁判

人員

八．比賽規則：

1．每宿舍由三人上場；

2．雙方以擲硬幣的形式決定發球權，然后在發球區擲開始比賽。上半時

獲發球權的隊，下半時不再獲發球權，由對方隊在發球區擲界外球開始比賽。

3．守方隊員斷球或搶到后，必須將球運（傳）出三分線外（持球隊員必

須雙腳踏在三分線外），才可以組織進攻，否則判進攻違例。

4．每個隊累記犯規達5次后，該隊的第六次以后的由對方執行2次罰

球。前5次犯規中，凡對正在做投籃動作的隊員犯規：如投中，記錄得分、對方個人和全隊犯規次數，不追加罰球，由守方發球繼續比賽；如投籃不中，則判給攻方被侵犯的隊員1次罰球，如罰中得1分，并由攻方繼續擲界外球，如罰不中，仍由攻方擲界外球。

5．持球方可以申請暫停，每隊每次比賽一次暫停機會；

6．死球可以要求換人，換人次數不限；

7．每投進一球后，對方中場發球；

8.比賽中每個隊員允許三次犯規，第四次犯規罰出場；

9．基本規則與普通籃球規則相同(24秒規則改為20秒)

10.比賽中，隊長是場上唯一發言人。

11.任何隊員不得發生任何沖突，否則取消該隊比賽資格；

12.比賽中應絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終判決；

（注意：每人只能代表一只隊伍參賽）

九．比賽時間：分上、下半場，各8分鐘，中場休息2分鐘，每場比賽每個隊伍

允許請求一次暫停，每次暫停為30秒，加時賽5分鐘。（如有

隊員受傷，裁判員有權暫停比賽1分鐘）

十．比賽獎勵：冠軍：獎狀、筆、筆記本、杯子

亞軍：獎狀、筆、筆記本

季軍：獎狀、筆記本