第一篇：客房鋪床的規(guī)范與要求

客房鋪床的規(guī)范與要求

西式鋪床：

一、將床拉離床頭板

1、彎腰下蹲，雙手將床架稍抬高，然后慢慢拉出。

2、將床拉離床頭板約50厘米。

3、注意將床墊拉正對齊。

二、墊單（第一張床單）

1、開單：用手抓住床單的一頭，右手將床單的另一頭拋向床面，并提住床單的邊緣順勢向右甩開床單。

2、打單：將甩開的床單拋向床頭位置，將床尾方向的床單打開使床單的正面朝上，中線居中。

3、手心向下，抓住床單的一邊，兩手相距約80-100厘米。

4、將床單提起，使空氣進(jìn)到床尾部位，并將床單鼓

5、在離床面約70厘米高度時，身體稍右前傾，用力拉下去。

6、當(dāng)空氣將床單尾部推開的時候，利用時機(jī)順勢調(diào)整，將床單尾方向拉正，使床單準(zhǔn)確地降落在床墊的正確位置上。

7、單必須一次性到位，兩邊所落長度需均等。

三、鋪襯單（第二張床單）

1.襯單與鋪墊單的方法基本相同，不同的地方是鋪好的襯單單沿須包角。2.甩單必須一次性到位，兩邊所落長度需均等。

四、鋪毛毯

1、將毛毯甩開平鋪在襯單上。

2、使毛毯上端與床墊保持5公分的距離。

3、毛毯商標(biāo)朝上，并落在床尾位置，床兩邊所落長度需均等。

4、毛毯同樣一次性到位。

五、包角邊

1、將長出床墊部分的襯單翻起蓋住毛毯（單折）60厘米或是30厘米。

2、從床頭做起，依次將襯單，毛毯一起塞進(jìn)床墊和床架之間，床尾兩角包成直角。

3、掖間包角動作幅度不能太大，勿將床墊移位。

4、邊角要平緊而平，床面整齊、平坦、美觀。

六、放床罩

1.在床尾位置將折疊好的床罩放在床上，注意對齊兩角。2.將多余的床罩反折后在床頭定位。

3.兩手抓住袋口，邊提邊抖動，使枕芯全部進(jìn)入枕袋里面。4.將超出枕芯部分的枕袋掖進(jìn)枕芯里，把袋口封好。

5.被壓處朝上壓倒的朝下，枕套口與床頭柜是相反的方向。6.套好的枕頭必須四角飽滿，平整，且枕芯不外露。

七、枕頭

1、兩個枕頭放置居中。

2、下面的枕頭應(yīng)壓住床罩的15厘米，并進(jìn)行加工處理。

3、放好的床側(cè)兩邊均勻。

八、將床復(fù)位

中式鋪床：

一、將床拉離床頭板

1、彎腰下蹲，雙手將慶架稍抬高，然后慢慢拉出。

2、將床拉離床頭板約50厘米。

3、注意到將床墊拉正對于齊。

二、鋪墊單（第一張單）

1、開單：用手抓住床單的一頭，右手將床單的另一頭拋向床面，并提住床單的邊緣順勢向右甩開床單。

2、打單：將甩開的床單拋向床頭位置。將中高檔 尾方向的床單打開使用權(quán)床單的正面朝上中線居中。手心向下抓住床單的一邊，兩手相距約80-100厘米。將床單提起，使空氣進(jìn)到床尾部位，并將床單鼓起，在離床面約70厘米高度時，身體稍向前傾，用力打下去。當(dāng)空氣將床單尾部推開的時候，利用時機(jī)順勢調(diào)整，將床單往床尾方向拉正，使床單準(zhǔn)確地降落在床墊的正確位置上。

3、包角：包角從床尾做起，先將床尾下垂部分的床單掖進(jìn)床墊下面，包右角，左手將右手側(cè)下垂的床單拉起折角，右手將右角部分單掖入床墊下面，然后左手將折角往下垂拉緊包成直角，同時右手將包角下垂的床單掖入床墊下面。包左角方法與右角相同，但左右手的動作相反。床尾兩角與床頭兩角包法相同。

三、裝被套：

1、把被褥兩角塞進(jìn)被套兩角并系好帶固定。雙手抖動使被褥均勻地裝進(jìn)被套中。再把外面兩角系好帶固定。并系好被套口。

2、被套正面朝上，大部口向內(nèi)并位于床尾。平鋪于床上，床頭部分開與床頭齊，四周下垂的尺度相同，表面要平整。

3、把床頭部分的被套翻至30公分處。

四、套枕套

1、將枕芯平放在床上。

2、兩手撐開枕袋口中，并往枕芯里套。

3、兩手抓住袋口，邊提邊抖動，使枕芯全部進(jìn)入枕袋里面。

4、將超出枕芯部分的枕袋掖進(jìn)枕芯里，把袋口封好。

5、被壓處朝上壓倒的朝下，枕套口與床頭柜是相反的方向。

6、套好的枕頭必須四角飽滿、平整，且枕芯不外露。

五、放枕頭：

1、兩個枕頭放置居中。

2、放好的枕頭距床兩側(cè)距離均勻。

六、將床復(fù)位：彎腰將做好的床慢慢推進(jìn)床板下，但要注意勿用力過猛。

七、外觀：看一看床鋪得是否整齊美觀，對做得不夠的地方進(jìn)行最后整理，務(wù)必使整張床面挺括美。

八、總體印象：操作要做到快、巧、準(zhǔn)。

第二篇：客房鋪床參賽總結(jié)王小華

客房鋪床參賽總結(jié)

王小華

我很榮幸能夠參加決賽并能獲獎很感謝學(xué)校學(xué)校為我們搭建了一個展示自我的舞臺建立自信的機(jī)會面向未來的窗口。

回想自己參賽的準(zhǔn)備階段那段時間幾乎每天都去實做室操練。雖然一直在練習(xí)，但實踐的機(jī)會并不多，所以起初參賽自己心里還是很有壓力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己盡力了，努力了，便不去計較結(jié)果，給自己信心，相信自己能夠做好。通過此次的技能大賽我學(xué)到了很多。

通過這次比賽，讓我認(rèn)識到了自己存在的不足和差距。在這次的比賽當(dāng)中我認(rèn)識到了自己的技術(shù)還有待提高，心態(tài)調(diào)整還有待加強(qiáng)，通過這次比賽總結(jié)一下幾點：

1.技術(shù)上還要提高，特別是在時間上和精確度上。今后一定要再加強(qiáng)練習(xí)，克服那種差不多的思想，努力做到更好。

2.比賽賽得不僅僅是專業(yè)技能更考驗的是心理素質(zhì)。如何在緊張的時刻鎮(zhèn)靜自我如何在緊張的氣氛中保持敏捷的思維。

3.這次技能大賽與自己專業(yè)的職場經(jīng)理人有了面對面直接接觸這使我對自己的專業(yè)也有了更深認(rèn)識。

4.戒驕戒躁、汲取經(jīng)驗應(yīng)該汲取此次比賽的經(jīng)驗教訓(xùn)切忌驕傲自大爭取在目前基礎(chǔ)上有更大的進(jìn)步

5.要廣泛閱讀、積極實踐要廣泛閱讀各類書籍同時多參與社會實踐注重學(xué)以致用理論聯(lián)系實際

6.要充分準(zhǔn)備、再接再厲進(jìn)行充分準(zhǔn)備多關(guān)注行業(yè)動態(tài)學(xué)習(xí)管理、拓展市場、研究創(chuàng)新向前前進(jìn)。

賽事已過，當(dāng)前最重要的莫過于從已過的賽事中汲取經(jīng)驗和啟發(fā)，并且不斷學(xué)習(xí)新的知識來提升自身能力，充實自己。讓自己以后能更好，酒店是一門邊緣學(xué)科。它涉及的知識面很廣很廣，所以我要學(xué)得還有很多，學(xué)海無涯，我這葉小舟要行的航程還有很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。只有不斷學(xué)習(xí)，提升自身能力與實力才能壯大我這葉小舟。也只有如此，我才能走出一片更寬廣的天地。

第三篇：客房操作規(guī)范

目錄

一、客房主管崗位職責(zé)

二、客房領(lǐng)班崗位職責(zé)

三、房間衛(wèi)生操作規(guī)程

四、房間清潔衛(wèi)生檢查標(biāo)準(zhǔn)

五、周衛(wèi)生計劃

六、樓層公共區(qū)域清潔標(biāo)準(zhǔn)

一、客房主管崗位職責(zé)

崗位職責(zé)：

負(fù)責(zé)組織和安排客房和公共區(qū)域的清掃工作，督導(dǎo)、培訓(xùn)和考核下屬員工按標(biāo)準(zhǔn)和流程實施清掃和服務(wù)工作，確保酒店客房干凈與設(shè)施完好，滿足客人的服務(wù)需求，并負(fù)責(zé)客房物品的管理，協(xié)助工程人員完成客房和公共區(qū)域的維修項目。工作內(nèi)容：

1.每天安排客房服務(wù)員的工作，合理調(diào)配好人員使用，檢查儀表儀容。

2.每天仔細(xì)檢查每一間走客房，抽查住客房保證清潔質(zhì)量及物品補充、擺放達(dá)到要求、設(shè)施情況良好。

3.客房主管每天早上召開客房人員例會。

4.巡視公共區(qū)域，保持清潔、整齊、暢通寄設(shè)施完好，排除安全隱患。

5.發(fā)現(xiàn)客房或公共區(qū)域設(shè)施設(shè)備有故障，及時聯(lián)系工程人員維修，檢查維修質(zhì)量。6.配合值班經(jīng)理妥善處理客人的投訴，努力滿足客人的要求。7.制定客房設(shè)施設(shè)備保養(yǎng)計劃‘公共區(qū)域大清潔計劃、客房計劃衛(wèi)生和安排滅蟲除害工作。8.負(fù)責(zé)客房服務(wù)用品、庫房管理工作，物品按運營標(biāo)準(zhǔn)保證使用、消耗控制得當(dāng)。9.做好棉織品的收發(fā)、送洗、交接等工作。

10.按要求管理好酒店制服，做好保管、發(fā)放、洗滌、申領(lǐng)等工作。

11.做好每月盤點及編制預(yù)算，制定用品申購計劃，完成盤點明細(xì)表和物品申購表。

12.督導(dǎo)服務(wù)員按操作標(biāo)準(zhǔn)實施衛(wèi)生工作，檢查質(zhì)量，做好服務(wù)員在崗培訓(xùn)和新進(jìn)服務(wù)員的崗位操作培訓(xùn)。

13.每天二次準(zhǔn)確地填寫房態(tài)表，及時交給值班經(jīng)理。14.負(fù)責(zé)樓層總鑰匙和對講機(jī)的收發(fā)及保管。

15.負(fù)責(zé)清潔用品，用劑的發(fā)放和回收工作，指導(dǎo)客房服務(wù)員、安全使用稀釋。16.聯(lián)系和安排水箱清潔和滅蟲除害工作。

17.關(guān)心員工，及時將員工的要求和想法反映給店長。18.寫好每天的工作報告與做好交接工作。

19.做好每月的培訓(xùn)計劃和實施，完成員工的每月質(zhì)量考核評估，并做好記錄。20.完成上級指派的其他任務(wù)。

二、客房領(lǐng)班崗位職責(zé)

崗位職責(zé)：

按標(biāo)準(zhǔn)要求負(fù)責(zé)清掃整理客房和樓層公共區(qū)域，為客戶提供干凈安全的客房和壞境，滿足客人正當(dāng)合理的服務(wù)需求，負(fù)責(zé)本區(qū)域安全工作。工作內(nèi)容：

1.規(guī)范著裝，保持良好的儀容儀表，做到“三清”說話輕，動作輕，走路輕。2.遇見客人微笑和問候，禮貌待客，提供溫馨的服務(wù)。3.按照操作流程和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，完成每天所規(guī)定的工作。

4.真實填寫工作報表，發(fā)現(xiàn)特殊情況及時反映給主管，并在報表備注上注明。5.按照操作標(biāo)準(zhǔn)和消毒要求，清潔消毒、杯具、馬桶等需消毒的物品和設(shè)施。6.檢查退房，按規(guī)范處理客戶遺留的物品，及時報告上級和前臺。7.做好每天打清潔項目和單項清潔項目。

8.清掃客房和樓層公共區(qū)域時發(fā)現(xiàn)設(shè)施、設(shè)備有故障和損壞，立即保修。9.做好樓層客房鑰匙的領(lǐng)用、保管和交接工作。

10.中班按要求提供夜間服務(wù)，做好樓層和公共區(qū)域的清潔工作。11.及時執(zhí)行前臺的服務(wù)指令，滿足客人要求并及時反饋結(jié)果。

12.做好布草的收發(fā)、盤點、運送和補充，正確使用和保管清潔車、保潔工具、通訊工具和客用品。

13.熟悉酒店醫(yī)療服務(wù)規(guī)定，遇生病客人給予關(guān)心和幫助，并立即報告上級。14.及時滿足客人提出的需求，超出職權(quán)范圍及時報告。15.梳理安全防范意識，發(fā)現(xiàn)可疑的人和事，立即報告上級。16.完成上級指派的其他任務(wù)。

三、房間衛(wèi)生操作規(guī)程

為方便記憶，我們將整個操作程序劃分為八個字，即“進(jìn)”、“撤”、“鋪”、“洗”、“補”、“吸”、“檢”。

“進(jìn)”

（1）輕輕敲門三次，每次三下，每次隔2～3秒鐘。（2）報稱“HOUSEKEEPING”。

（3）緩緩把門推開，把“正在清潔”牌掛于門鎖上。“撤”

（1）把小墊毯放在衛(wèi)生間門口。（2）清潔籃擺放于云石臺靠門一邊。（3）同時帶入二濕一干三條抹布。（4）用垃圾桶收衛(wèi)生間內(nèi)垃圾。（5）把客人用過的“四巾”（面巾、方巾、浴巾、地腳巾）卷好放在衛(wèi)生間門口。（6）用清潔劑均勻地噴一次“三缸”（洗手盆、抽水馬桶、浴缸）。（7）進(jìn)房把空調(diào)開大，關(guān)臺燈、床頭燈、落地?zé)簦_窗簾。（8）用垃圾桶收垃圾和煙灰缸。

（9）撤床單，一張張地撤（注意不要夾帶客人的睡衣和其它物品）。（10）折絲棉被（向內(nèi)三折，橫向三折，齊口向門外）。（11）若房內(nèi)有送餐或加床設(shè)備，需要來回再走一次。“鋪”

（1）將倒干凈的垃圾桶及煙灰缸拿到衛(wèi)生間內(nèi)沖洗并抹干凈，然后放回房間原處。（2）拿床單和枕套進(jìn)房內(nèi)鋪床（鋪床要按規(guī)定程序，兩張一齊鋪）。（3）鋪完床之后，順帶把水杯、茶具等撤到布草車上。

“抹”

（1）從門外門鈴開始抹起至門框。

（2）按順時針方向抹，由上到下，由里到外，抹一圈（邊角位及底部均要抹到。）（3）物品要按規(guī)格擺放。

（4）燈泡、鏡面、電視機(jī)要用干布抹。（5）抹的過程中應(yīng)默記待補充的物品。（6）抹陽臺玻璃臺、陽臺地板。

“洗 ”

（1）將用過的皂頭、浴液、發(fā)液瓶放進(jìn)清潔籃。

（2）洗干凈的抹布，其中一條濕抹布留下抹衛(wèi)生間地板。（3）用清潔劑全面噴一次“三缸”，用手刷刷洗臉盆、浴缸和浴缸以上三格瓷片，然后用花灑放水沖洗。

（4）用毛球洗馬桶（注意二塊蓋板及底座的衛(wèi)生）。

（5）用干布抹干凈衛(wèi)生間水漬（由鏡開始，順時針抹一次，注意小金屬器要發(fā)亮）。（6）要默記衛(wèi)生間需補充的物品。

“補”

（1）補充衛(wèi)生間內(nèi)備品，面巾紙和卷紙要折好角。（2）用濕抹布抹干凈地板，撤走清潔籃及小墊毯。（3）補充房內(nèi)物品（注意各種物品均需按規(guī)格擺好）。（4）

“吸”

（1）（2）（3）（4）（5）“檢”（1）（2）（3）（4）

補充杯具。

先從陽臺吸起，注意吸陽臺門軌。吸地毯要順紋向同一方向推把。

吸邊角位（咖啡臺底，梳妝凳底，床頭柜底）。吸衛(wèi)生間地板（注意吸地板上的頭發(fā)）。吸塵機(jī)用完之后繞好放于布草車側(cè)面。空調(diào)撥到適當(dāng)位置上。

檢查窗簾、床鋪是否整齊，地毯是否有雜物。檢查衛(wèi)生間鏡、“三缸”、小金屬器是否光潔。關(guān)總開關(guān)，關(guān)門，取回“正在清潔”牌。

四、房間清潔衛(wèi)生檢查標(biāo)準(zhǔn)

房間部分：

1．房門

（1）門鎖開啟時轉(zhuǎn)動是否靈活。（2）開門是否有聲音。（3）門后磁吸是否起作用。（4）防盜鏈?zhǔn)欠裢旰脽o損。（5）門后是否有火警示意圖。

（6）門鎖后是否掛有“請打掃房間”牌和“請勿打擾”牌 2．衣柜

（1）是否有足夠的洗衣袋、洗衣單、衣架等。（2）棉被折迭是否整齊。（3）行李架是否按要求擺放。

（4）藤籃上的物品（鞋拔、衣刷、鞋頂?shù)龋┦欠颀R全。（5）衣柜的自動開關(guān)電燈是否操作正常。（6）衣架竿是否有積塵。

3．組合柜

（1）抽屜是否活動自如，內(nèi)部有無積塵。

（2）購物袋是否足夠，針線包、擦鞋布是否已補充。（3）煙灰缸是否干凈，火柴是否用過。（4）家具表面有無脫色和破損。（5）文具夾內(nèi)物品是否齊全。

（6）梳妝鏡是否明亮，上沿是否有積塵。

（7）電視機(jī)是否工作正常，頻道是否都已調(diào)好。

4．冰箱

（1）各類小型飲食品是否齊全。（2）冰箱內(nèi)外是否清潔衛(wèi)生。5．天花板

（1）有無裂縫、漏水或有霉點的現(xiàn)象。（2）墻角有無蜘蛛網(wǎng)。6．啡臺

（1）啡臺是否平穩(wěn)。

（2）冰瓶和電熱水壺內(nèi)是否清潔無積水。（3）茶葉盒內(nèi)茶葉是否齊全。7．落地?zé)?/p>

（1）開關(guān)是否正常。

（2）燈罩接縫處是否放在后部。（3）燈泡是否有積塵。（4）燈罩是否清潔 8．垃圾桶

（1）有無垃圾。

（2）垃圾桶內(nèi)外是否清潔。9．墻壁（1）墻紙是否有污漬或破損。（2）燈具是否有手指印或污漬。10．空氣調(diào)節(jié)

（1）調(diào)節(jié)器是否撥在平行線之下1/3的地方。（2）溫度是否適中。

（3）風(fēng)口是否發(fā)出響聲及藏有灰塵。11．電話

（1）電話是否操作正常。

（2）電話機(jī)及電話線是否清潔衛(wèi)生。12．床

（1）床鋪是否鋪迭完美、平整。（2）床鋪是否清潔衛(wèi)生而無破損。13．圈椅

（1）座墊布料有無破損。

（2）座墊下是否藏有紙屑及灰塵。14．屏風(fēng)壁面

（1）是否懸掛正常。（2）有無積塵。15．地毯

（1）有無破損。（2）清潔程序如何？（3）地毯邊是否有積塵。

（4）有無頑劣污漬、咖啡漬、茶漬、蠟漬、香口膠漬。16．窗簾

（1）窗簾是否清潔及懸掛美觀。（2）遮光布有無漏光。（3）窗簾鉤有無松脫。（4）窗簾繩是否操作自如。17．陽臺

（1）陽臺玻璃門活動是否正常。（2）玻璃是否光潔明亮。（3）欄桿、地板是否清潔。（4）地漏有無雜物堵塞。

衛(wèi)生間部分

1．浴室門

（1）門鎖轉(zhuǎn)動是否靈活。

（2）門的表層有無破損和彎曲現(xiàn)象。（3）門框有無積塵。

（4）門后掛衣鉤有無松脫。2．鏡子

（1）有無積塵及污漬。

（2）有無破裂或脫水銀現(xiàn)象。3．天花板（1）有無移動或松脫。

（2）抽風(fēng)機(jī)是否清潔和運轉(zhuǎn)正常 4．座廁

（1）蓋板及座板是否清潔。（2）去水系統(tǒng)是否操作正常。（3）座廁內(nèi)壁是否清潔。（4）座廁外壁有無污漬。

（5）馬桶水掣按手是否太緊或太松及操作是否正常。5．洗手盆及浴缸

（1）所有鋼器，如水龍頭、水掣是否保持光潔。（2）瓷盆內(nèi)壁有無水珠或肥皂漬。（3）冷、熱水喉是否操作正常。（4）去水系統(tǒng)是否正常。（5）盆內(nèi)水塞有無積毛發(fā)。（6）皂碟有無積聚碎肥皂漬。（7）缸墊是否清潔。6．云石臺

（1）是否清潔明亮。（2）有無被磨花或腐蝕。7．浴室用品

浴帽、漱口杯、洗浴液、洗發(fā)液、面紙、廁紙、衛(wèi)生袋、四巾是否補充齊全。

8．氣味

（1）地漏有無異味。（2）地板是否擦拭干凈。9．地面

（1）是否平坦完美無缺。（2）是否有煙灰及毛發(fā)留下。

五、周衛(wèi)生計劃

周一：大堂玻璃清潔、客房玻璃清潔(包括衛(wèi)生間內(nèi)外玻璃，窗戶及邊框)周二：客房衛(wèi)生間大清潔（地磚縫、墻角、馬桶、鏡子、墻面、臺盆）周三：天花板及墻角清除積灰、空調(diào)口、排風(fēng)扇口清潔。

周四：客房大清潔（擦洗地板、貼腳線、所有電器面板、書桌、床頭柜、床腳、門）周五：通道大清潔（天花板、墻角、墻面、地邊腳、地毯）周六：大堂大清潔（地面、地邊角、沙發(fā)、家具、電梯、柜子）周日：工作間大清潔（貨架整理及清潔、地面、墻面、工作車清潔）

六、樓層公共區(qū)域清潔標(biāo)準(zhǔn)

公共區(qū)域清潔范圍和標(biāo)準(zhǔn)：

1.客梯廳立式煙缸保持光亮無塵、無雜物。2.客梯廳墻面保持無灰、無污跡、無劃痕。3.客梯門保持光亮無灰、無污跡。

4.走廊中的指示牌、房號牌、消防門、指示燈、壁燈、電源插座、貼腳線、冷氣口、排風(fēng)口，保持光亮無灰、無污跡。5.走廊口的墻面保持無破損、無灰、無污跡。6.走廊中的地毯保持無雜物、無污跡。7.工作間保持清潔、整齊。

8.消費通道保持無雜物，無污跡。樓層公共區(qū)域每天必做清潔項目： 1.電梯門常規(guī)拋光（上午班會后）。

2.走道地毯吸塵（每日2次，上午9:30-10:30，下午15:30-16:30）。

3.立式煙筒（桶體每日上/下各清潔一次，煙缸保持2小時保潔一次，沒有煙頭或垃圾）。

4.消防通道樓梯（每天濕拖一次，午餐后）。5.走廊窗臺（上午班會后）。

樓層公共區(qū)域每周單項大清潔安排：

1.星期一：不銹鋼電梯門上油，電梯軌槽：立式煙筒內(nèi)桶清潔。2.星期二：消防門、消防箱大清潔、工作間、工作車大清潔。3.星期三：走廊筒燈，消防指示燈，煙感，監(jiān)視器。4.星期四：客房外門寄門框，消防。

5.星期五：走廊貼腳線，走廊墻面污漬消除。6.星期六：走廊出風(fēng)口，排風(fēng)口。

7.星期日：消防通道大清潔（樓梯扶手、窗、燈罩、消防）。

第四篇：體育課要求與規(guī)范

體育課要求與規(guī)范

1前一堂課下課后立即去洗手間，體育課原則上不可以去洗手間。

2、課前體委在教師門前排成兩路縱隊，保證上課鈴響時到達(dá)上課地點。如果隊伍不齊，返回重走，體育課進(jìn)行隊列隊形和站姿訓(xùn)練，并通報班主任。

3、學(xué)生上課遲到需報告，老師同意后方可入列，課堂途中不得離開上課地點（如教室、圖書館、超市），特殊情況必須離開須征得老師同意。

4、為了防止傷害事故發(fā)生，按照要求穿戴運動褲、運動鞋，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。

5、因病不能劇烈運動的學(xué)生，一律經(jīng)班主任簽字，由本人將請假條帶給體育老師，由教師安排活動內(nèi)容，上課過程中不得到其它地方。不允許出現(xiàn)口頭請假，如果沒有班主任簽字同意，擅自不來上課，將以曠課論處，按學(xué)校規(guī)定進(jìn)行處理。

6、如遇下雨天，體委提前到辦公室聯(lián)系老師，安排上課地點，不得擅自帶到操場。

7、愛護(hù)體育用品，注意安全，不得出現(xiàn)拉拽籃球框、足球門等情況。

8、上課過程中和下課后嚴(yán)禁去超市，可以自帶飲用水，課前需要統(tǒng)一放置整齊,下課后各班學(xué)生統(tǒng)一整隊返回，到教學(xué)區(qū)方可解散。

9、注意環(huán)境衛(wèi)生。

課堂常規(guī)

1、體委整隊：“稍息，立正。向右看——齊，向前——看。各排報數(shù)。”

2、體委檢查后向體育老師報告：“報告老師，初（）班應(yīng)到（）人，實到（）人，請假（）人。

3、師生問好，開始上課。

第五篇：公文規(guī)范格式與要求

公文規(guī)范格式含義與要求

（一）公文規(guī)范格式的含義

公文的格式即公文的規(guī)格式樣，它包括公文所必須具備的數(shù)據(jù)項目結(jié)構(gòu)和公文的用紙格式、書寫打印格式、裝訂格式。公文格式是公文的門面。一份好的公文，不僅內(nèi)容要主題明確、簡明扼要，語言要通順流暢、準(zhǔn)確恰當(dāng)，而且要求數(shù)據(jù)項目結(jié)構(gòu)完整，書寫打印格式規(guī)范，用紙大小一致，裝訂樸素美觀。

（二）公文規(guī)范格式的要求

1、數(shù)據(jù)項目結(jié)構(gòu)要求

所謂公文的數(shù)據(jù)項目結(jié)構(gòu)主要包括公文的眉首、主體和版記。

所謂公文的數(shù)據(jù)項目結(jié)構(gòu)要求就是對眉首、主體和版記中各要素的格式、字體、字號、位置、標(biāo)記方法等方面的具體要求。

2、用紙、打印和裝訂要求

（1）版式要求：

紙型為國際標(biāo)準(zhǔn)A4型紙，段落行距為固定值24磅，其它采用默認(rèn)，空行字體應(yīng)調(diào)為四號仿宋體字。

需要裝訂的公文，頁邊距規(guī)定為，上側(cè)頁邊距為37mm，下側(cè)頁邊距為35mm，左側(cè)頁邊距為29mm，右側(cè)頁邊距為25mm。

不需要裝訂的公文，頁邊距按照word系統(tǒng)的默認(rèn)值使用，即上下邊距為25.4mm，左右邊距為31.7mm。

（2）打印要求： 雙面打印；頁碼套正，兩面誤差不超過2mm。印品著墨實，均勻；字面不花、不白、無斷劃。

（3）裝訂要求：

公文應(yīng)左側(cè)裝訂，不掉頁；裝訂線距左側(cè)頁邊為4mm；雙釘裝訂，兩釘分別位于距上下頁邊1/4處。

（三）正文標(biāo)準(zhǔn)

標(biāo)題：用小3號宋體字，不加黑，可分一行或多行居中排布；回行時，要做到詞意完整，排列對稱，間距恰當(dāng)。上報的公文和聯(lián)合行文，一般不標(biāo)明發(fā)文機(jī)關(guān)。公文標(biāo)題中除法規(guī)、規(guī)章和規(guī)范性文件名稱加書名號外，一般不用標(biāo)點符號。轉(zhuǎn)發(fā)上級機(jī)關(guān)的公文，不能以上級機(jī)關(guān)公文的發(fā)文字號作為標(biāo)題；如其標(biāo)題過長，可以根據(jù)主要事由自擬標(biāo)題。

單位：加黑，標(biāo)題下空1行，左側(cè)頂格用4號仿宋體字標(biāo)識，回行時仍頂格；最后一個主送單位名稱后標(biāo)全角冒號。

正文：主送單位名稱下一行，每自然段左空2字，回行頂格。數(shù)字、年份不能回行，4號仿宋體字。

附件：公文如有附件，在正文下空1行左空2字用4號仿宋體字標(biāo)識“附件”，后標(biāo)全角冒號和名稱。附件如有序號使用阿拉伯?dāng)?shù)碼（如：“附件：1.×××”）；附件名稱后不加標(biāo)點符號。附件應(yīng)當(dāng)與正文裝訂在一起，如果不能合訂，在附件首頁分別標(biāo)明公文的發(fā)文字號和附件的序號。

成文日期：用漢字將年、月、日標(biāo)全，“零”寫為“○”。成文日期以負(fù)責(zé)人簽發(fā)的日期為準(zhǔn)，聯(lián)合行文以最后簽發(fā)機(jī)關(guān)負(fù)責(zé)人的簽發(fā)日期為準(zhǔn)。

附注：公文如有附注，用4號仿宋體字，居左空2字加圓括號標(biāo)識在成文時間下一行。