第一篇：一個月上岸心得

我備考用的參考書就是兩大有名的公考培訓機構的教材，某公和某圖，還有論壇上的各種資料，沒有參加輔導班，包括面試也是，不是說輔導班不好，畢竟我也沒有參加過，因人而異吧，如果覺得有必要就去報個班，但是最重要的還是靠自己。

先說行測：

正式進入復習前先做了2套真題，感受一下，對自己的弱點和強項有個大概的了解，以便在日后的復習中能重點突破，我覺得這個預先的摸底還是很重要的~

一個月的時間我基本上用5天看書，梳理知識點和解題方法；兩周多的時間做題，各種真題各種模擬和專題練習，模擬做了10套吧，加上專題和歷年真題；最后5天就是回顧，把以前做的錯題做個整理，把解題思路再理一遍，然后就上考場了。

常識部分：對于一個月的備考時間來說，這部分就不要太糾結了，別因小失大，復習了效果也不見得有，主要就是看看時事和法律常識，時事比如中央經濟會議，農村工作會議，十七大，政府工作報告，十二五規劃，兩會這些都要看看，把握關鍵性的東西，還有民生問題，比如食品安全啊，住房啊，交通啊什么的，還有科技方面的，哪又發射個衛星啊，下水個潛艇啊，這些相關的新聞都要知道，我當時是每天抽半個小時梳理以往的新聞，看看有個印象能選出來就ok了。法律部分重點就是公務員法和行政法訴訟法，婚姻法也有考，還有每年新增或者有修訂過的法律，要重點看一看，每天看一點，反復看，不用死記硬背，反正也是選擇題~其他的我覺得就沒必要看了，意義不大。當然如果有時間的話，好好復習一下還是有用滴~

言語理解：本人是文科生，所以閱讀速度比較快，這塊基本上40分鐘內能搞定，對于這部分我復習的時候也挺難受的，因為分數總是提不起來，我的建議就是多做，做的多了就找到感覺了，語感和閱讀速度就都能提高，貴在堅持，同時對于選錯的和自己胡蒙的題目一定要重視，看解析，琢磨一下為什么選這個不選那個，培養一種思維方式，我覺得這個很重要。推薦某圖顧斐老師的視頻，論壇里有資料可以下載的到，雖然顧斐講的是國考那種片段閱讀的解題方法，但是對京考這種篇章閱讀也是有參考意義的，篇章就是一個一個段落堆起來的嘛，我把它拷貝在手機里了，一般就是在公交車上或者上廁所，還有晚上睡不著的時候就拿出來看看，感覺挺有幫助的，推薦給各位~這部分感覺某圖的模擬題更有難度一些，提高更大。說明一點，某公和某圖的有些答案是不一樣的，所以也不用太糾結與答案，答案也是參考用的。

邏輯推理：這部分有好好復習的必要，而且復習了就能提高。定義判斷不難，主要是可能性推理和演繹推理，這兩部分好好梳理一下知識點，我覺得某公對這部分知識點的講解比較好，把知識點理解了，做題就順手多了，圖形推理就是每天在論壇里看幾道，天天看就有感覺了，對于那種看了又看還是看不出規律的圖形就算了，考場上也一樣看不出來~我覺得這部分題目國考比京考的難度要大一些，如果有時間的話可以那國考的題練手，這樣練下來京考應該這部分就不在話下了。當然也不能只做國考的題，國考的題是拔高用的，有些思路和角度和京考還不太一樣，所以重點還是京考題拿來復習。數量關系：本人數學不好，真的不好，在有限的復習時間了，本人就放棄數學部分了，當然并不是完全的放棄，知識點還是看了的，歷年的數學題也有必要做，因為很可能出類似的就換了個數字的題目。如果復習時間充裕，我覺得這部分還是有必要看的，京考的數學還是比較有規律的，相對國考的題容易一些，這部分我不擅長，就勸大家多做題吧~ 資料分析：這部分其實不難，真的不難，而且據說分值挺高的，所以千萬不能扔，一方面要掌握運算技巧，這個很多人都有分享，書上也有，基本的技巧一定要掌握，然后就是練習，我基本上到后來是一套題反復做，就是練習速度，看到這樣的題目和算式要立刻反應出相應的解題的簡便方法，個人覺得某圖的模擬題在這部分的解析就不好，就給一算式，然后約等于一個數，所以就選這個選項，看到這樣的解析我就很郁悶，算式誰不會列啊，關鍵是怎么化簡運算，某公的解析個人覺得更勝一籌。

在做題的時候我比較注重以下幾點，一是嚴格掐時間，我做題一直是掐時間做的，因為不掐時間和掐時間做題的感覺真的不一樣，而且每次盡量都2個小時完整的做下來，不要中途停下來，甚至對答案，我覺得這樣的習慣和不好，第一次做2個小時覺得很累，到最后腦子都不轉了的感覺，堅持練下來就習慣了，而且做題慢慢有了節奏感，也不覺得趕了，所以我覺得這點很重要。

二是如果有條件的話最好上午做行測，下午做申論，找感覺，讓大腦在這個時間段活躍起來，讓我們的大腦也適應一下這個時間段的這種思考強度。

三是一定要注重錯題，自己胡蒙的題就算蒙對了也要當成錯題看待，仔細讀解析，分析做題原因，做個錯題本，每次我自己改錯的時間是比做題時間長的，看看自己馬虎的題目有多少，確實不會的題目又有多少，這就是提分的空間，也是補漏的過程。

四是要學會取舍，這點很多壇友也提到了，2個小時很難把所有題都做完，一定把自己能做對的題做對，其他的其實也就那么重要了，不要在一道題上花費太多時間，保證每個部分的時間，而且要在平時的練習中保持這種速度感和節奏感，不要輕易打破自己養成的習慣和節奏，會影響心情的，同時也會影響發揮。

五是根據自己的情況調整做題順序。我開始的時候是按照正常的順序，就是數量關系放到最后，因為這塊不會嘛，后來我發現自己資料分析的題錯誤率忒高，而且都是低級錯誤，我覺得就是我做到最后腦子蒙了，不轉了，所以我就把資料分析提前了做完常識就做資料分析，然后是邏輯推理，言語理解，數量關系，因為我發現我這言語理解放前放后正確率都差不多，這樣調整過后，果然資料分析的正確率大大提高。六是要保持良好的心態，有那么一段時間，就是所謂的高原期，覺得自己怎么復習了這么久就是沒有提高呢，這個時候千萬不要放棄，不要灰心，堅持下去，其實這個時候心里應該是高興的，因為勝利已經不遠了，熬過去了就是勝利了。多鼓勵自己，備考就是一場持久戰，能走到最后的人就成功一多半了。很多人說自己裸考都通過了啊什么的，反正我就是資質平庸的人，我也沒有多么適合公務員的考試模式，我也相信裸考能過人的其實不多，運氣的成分也挺大的，我覺得既然決定參加公考了，就好好準備，也是給自己一個交待，最后真正上岸的人里，我相信裸考的還是很少數的，要把命運交到自己上手，不要依靠運氣。

再說說申論：

因為本身是文科生，寫作這事兒不是很犯怵，而且申論拿到了70+自己也挺意外的，因為在申論上面的復習沒有行測那么用心，不過我覺得可能就是無心插柳柳成蔭，沒有太多套話，也沒有太多模板，反而考官歡喜了~

申論的復習我覺得很重要的是一定要動筆寫，就算大作文犯懶不寫，那前三道題也一定要寫，落筆和只在腦子里想真的是不一樣的，寫完之后要反復該，跟答案比對，看看自己的差距在哪里，為什么我沒有答上這點，是我閱讀的不細，遺漏了重點，還是我覺得這點不重要所以沒寫，為什么我會覺得這點不重要可是答案里卻寫了，是不是我的思維方式有問題，想偏了，還是太主觀化了，還是對內容的理解跑偏了.....包括在行測的錯題分析中我也是這樣，多問自己幾個為什么，把自己思想深處的錯誤糾正過來，這樣才能從根本上解決問題。對于申論也是，每次我改錯的時間比做題的時間還多，研究那個答案的思路和思考問題的方式，很有用~

對于大作文，我也是比較懶的人，看的比寫的多，看人家是咋寫的，框架、思路和方向，人家是咋分析問題的，從哪些角度，做個總結和梳理，自己寫文章的時候等于提綱和框架就都出來了，往里填肉就行了，我不建議背范文，因為在考場上，一旦預測中了，真的是背的那個范文的話題，肯定高興，很可能不仔細讀題就寫，把自己背的全搬上去，跟材料也不貼，一看就是事先準備的，沒準角度還跑題了，如果背的東西完全用不上，很可能腦子一下就蒙了，沒想法了，因為腦子里全是之前背的那些東西，別的一概想不起來了，反而限制了自己的發揮，所以我不建議背范文，背幾句套話倒是可以，適可而止就好，不然文章就是假大空，自己看著都反胃是吧。

我覺得我申論之所以分數比較高一是我那文章邏輯性比較強，用各種辯證關系說明，還有就是很貼材料，不是抄材料，是用材料，把材料變成自己的話，八成不會跑題，對于怎么用材料，怎么把材料放進自己的文章里，多看看范文吧，人家用的挺好的，找找感覺，這個讓我說我還真說不出來。

還有人民日報，半月談什么的，抽空看看，里面一些文章很好的，角度新穎，升華的又好，對于寫申論很有幫助，對后面的面試也很有幫助。我后來準備面試的時候就發現了人民日報一篇文章和申論的考題很貼切的，如果當時看到了這篇文章，寫申論的時候肯定思路更好。還有申論的材料，特別長，對于閱讀速度慢的人來說肯定痛苦，其實行測言語理解的復習也是在給申論打基礎，提高閱讀速度，知道怎么抓段落的重點句，這些都是一環扣一環的。

寫起來就收不住了嘿嘿，碼字碼了不少，希望對備考的娃們有幫助，備考的時候有事兒沒事兒多逛逛論壇，放松心情又有好多資料可以下載到，這是兩全其美的事情，用好論壇喲~最后再次祝所有在公考路上奮斗的筒子們成功上岸~加油~！

第二篇：學霸上岸心得

曾經立下重誓：我若考上公務員，一定要到這里來說說自己的心得體會，以及思想轉變過程，以此向論壇表示感謝，也與廣大考友共同學習進步。在論壇中說說心得體會，是為了給自己一個交待，我很感謝中國公考論壇，我希望我的失敗經歷和成功的經歷能給正準備參加公務員考試的朋友們一點提示，不要重復我失敗的經歷。如果沒有耐心的朋友，你可以將我這張帖子完全忽略，相信憑你們這樣的實力，大可不用看我這種菜鳥的文章就會取得極大成功的。(一)概述

我上班了，爸爸媽媽都松了一口氣，覺得我總算是有了他們心中的著落了，而我自己也覺得松了一小口氣。我憋得太久了。

我在兩年時間里參加了四次公務員考試，中央的一次，地方的三次。第四次成功。只有第四次才能說得上是明白什么是公務員，什么是公務員考試，以及怎樣才能考上公務員。

第四次的考試時間與我正式報到上班的時間相距五個半月，這五個半月是我人生中的一段刻骨銘心的記憶。不停地等待，提心吊膽地等待。因此我非常理解現在許多考友的心情，真的可以用煎熬來形容。我在參加第二次公務員考試之前就知道了公務員考試論壇，但那時被自信沖昏了頭腦，認為自己只要有付出，就一定會得到令自己滿意的收獲。對論壇不以為然，更別說是經常泡在論壇上面了。現在回過頭想想自己當初幼稚的行為，覺得十分可笑——一個對公務員考試只有感性認識的人怎么可能在激烈的競爭中勝利?(當然，這并不排除有些高手不準備就考上的。可我說句實話，我沒見到過這樣的真人)第三次公務員考試失敗后，我的思想陷入了困境，生活也瀕臨困境。現實逼著我認真地總結失敗的原因，以使自己不再走彎路，經歷更多的失敗。

我也曾經相信公務員考試根本不用刻意準備，而是憑手氣就可以考上，而且題目內容繁多，刻意準備也無從著手。在這種指導思想下，我第一次公務員考試完全是報著旅游的心態去的。隨便看了看公共知識，行測題一個也沒做，申論更是不知所云。早上考試時間很緊張，因為要考兩科。下午的申論我提前了一個小時交卷，然后跑到南京的莫愁湖去游玩，照了好些照片。第二天晚上的火車，白天就到紫金山去狂玩了一天，然后美滋滋地回學校了，心中還覺得不虛此行。

第一次公務員考試成績出來后，我覺得成績還不錯(請原諒我的無知)，在毫無準備的情況下能有上七十分的科目，另外的科目隨便做做題就好了。當然，第一次失敗是必然的。

第二次公務員考試我當時非常重視，考試之前，我請教他人，別人的說法是行測要多做題，而申論看不看都可以。在這種指導思想下，我的行測取得了好成績，而申論則拖了我的后腿，我在筆試一關被無情地刷掉了。第三次公務員考試是中央的，行測得了七十五分，而申論只得了三十四分。這個成績給我的打擊非常大，當然，這是因為我的生活出現了很大的意外情況(這我在后文中會提到)，使我的精神陷入困境，我開始不斷地懷疑自己，懷疑自己選擇的路，懷疑自己的能力。我再一次失敗了。第四次公務員考試我準備的時間較早，下定決心一定要考上，無論遇到什么困難我都不退縮，勇敢面對，終于功夫不負苦心人，第四次公務員考試我成功了。(二)基礎

我不是一個勤奮的人，至少在過去的很長一段時間內都是如此。上大一時跟大多數人一樣，想著的就是怎樣休息，怎樣玩耍。因此，第一個學期寄回家的成績單讓我爸爸的臉色陰沉了好一陣子，可我還是不以為然。直到我被一個女博士狠狠地教育了一通后，徹底醒悟。我想她說的話我一輩子都不會忘記。“你一個毫不起眼的學校的一個本科生，以后出來有什么資本混?”

我想她是一片好心，但是我很傷心。回過頭仔細一想，她說的又何嘗不是事實呢?我的確是在一個極不顯眼的本科學校讀書，家里好多親戚瞧不起我，平時說話也不乏冷嘲熱諷，開始我還覺得無所謂，覺得各人有各人的活法，我只要自己覺得開心就行了。自從博士教訓我之后，我立志發奮圖強。頭發大把大把的掉，終于在眾人一片懷疑的目光和言語中從一個極不起眼的學校考上了知名大學知名學院的研究生。考研也是一段“辛酸血淚史”，但那與后來的考公務員一比，并不算苦。就這樣，我讀了研究生，心想選擇職位受的限制少了，平臺寬了，再努把力就可以安安穩穩地上班了。自己好可笑。(三)第一次考試到第三次考試

第一次參加江蘇省公務員的考試,沒想別的，就覺得借此機會到南京去旅游一趟是值得的。考試是次要的，旅游才是主要的。就一科及格了，第一次公考純粹碰運氣，我失敗了。、第二次參加我家鄉的地方公務員招考，心想考研都能沖過，這個就一定能過。拿了好多行測題目做，穩定的百分之七十以上的正確率，信心滿滿，覺得肯定能過。至于申論，好些同學都說無章可循，就是隨筆發揮而已。于是，申論毫無準備，自信憑文字功底還可以，一定可以取得好成績。成績出來我就傻眼了：行測考得不錯，而申論拖了后腿，我沒能進入面試。為此我難過了好久，倍受打擊，畢業的我連工作都沒找，覺得此次一定能考上公務員。一下子沒有任何著落，所有同學可能就我混得最差了。

后來回到家鄉，隨便找了個地方上上小班，原以為拿少少的錢，穩穩地準備著下一次家鄉公務員招考。可誰又料得到，我媽在我上班兩個月時查出患了癌癥，我一下子就蒙了。以前考研，無論如何父母給我經濟支撐，沒有任何后顧之憂。這下媽媽治病花錢就得以萬為單位計數，我當時每月只有五百塊錢的工資，我該怎么辦?我又能怎么辦? 單位當時的態度是說我可以有半個月休息，但沒有工資，我在醫院陪著我媽，與爸爸或者其他親戚輪流守著她。我好幾次在夜里哭醒，媽媽原來那么好的身體怎么會這樣呢?如果她不在了，我還會是現在的我嗎?以后還會是現在的我嗎?當時瘋狂地找醫生，聯系醫院，因為我媽要做化療，每個療程大概十天左右，然后隔大半個月又要到醫院化療，所以每次都要和醫生早早聯系床位，否則連住在走廊上都成問題。我的腦袋都快炸了，工作，醫院，我媽，整天盤旋在腦海里，以及自己追求的理想遠未實現的折磨，使我身心俱疲。

單位的態度讓我非常傷心，我不是一個吃白飯的人，只要我在工作崗位上，一定是兢兢業業，認認真真，哪怕錢少，工作再苦，我也是樂呵呵的。可在我媽媽生病期間，單位一個又一個電話催我做這催我做那，又以我中間有段時間沒有在辦公室為由不發我工資，我真的是要崩潰了!五百塊錢，房租都不夠!我當時連給我媽買蘋果都沒有錢!最后，我下定決心——媽媽最重要!就算我一年沒有工作，我也要陪我媽一年，也許她的生命就快要到了盡頭，而我卻沒有讓她享到福，只能在床前盡孝道了。于是，我把那份惡心的工作辭了，反正當時他們還沒有和我簽合同，專心照顧我媽。同時，我告訴自己，一定要努力學習，改變窘境。

就在我媽剛開始住院期間，國家公務員招考，我抱著試試的態度報了名，頭幾天晚上還在醫院，回去休息了兩天就去參加考試。結果就是申論只考了34分。當然，我沒有下功夫去復習過申論。當時還以為申論真的就是隨性而寫而已。因此，失敗成了必然。(四)行動——第四次公務員考試

1、筆試

我媽媽做完放療后在家休養，這段時間也是我最專心地復習的時候，每天我都很規律地去學校自習室看書，做題。中間有一小點點變故是我男朋友想和我分手，他想一個人到國外去好好發展，盡管我很舍不得他去，可我在家鄉有重病的媽媽，有爸爸，我不可能和他一起去國外。畢竟我和他是有感情的，后來的結果是他去一段時間后國發展，我心里知道，這段感情可能就會結束，他也是借這段時間觀察我，但我們現在還是保持著聯系，當然，男女朋友的身份聯系，我們希望能夠堅持著走下去。送他從機場走了后，我在車上大哭，不過，我沒有出任何聲音，就是眼淚不斷地流啊流，然后迅速理清思路，眼睛腫腫地去報名參加公務員考試培訓，主要培訓申論科目。

在培訓班里，我很刻苦，我知道，也許這一次機會是我的最后一次機會了，不知道這次失敗后我還有沒有勇氣再考公務員。老師布置作業寫一篇，我就寫兩篇，我在現實中有老師，網上也有老師，這里我要特別向幫助過我的考友們表示感謝，是他們手把手地教我寫申論，教我做題，沒有他們的幫助，我不可能順利考上。筆試考完了，我提心吊膽地等待著成績，同時也應付著所謂親戚們的“連珠妙語”。終于等到成績公布了，我查到了自己的分數，并不高，比去年有進步，查完自己的分數后瘋狂地查其他考生的分數。終于在熱心考友們的幫助下拿到了我這個職位的分數排名，好險!我是筆試進入面試的最后一名!于是，又是漫長地等待官方排名出來，等待的同時煎熬著準備自己的面試。我又到論壇里向考友們請教，看別人的經驗帖，下載考友的資料，認真分析總結，結合自己的特點制定復習方案。

這里，我要提到我的兩個朋友，她們在我最無助的時候一直給予我幫助，鼓勵我不放棄，堅持自己的理想，甚至有朋友在經濟上還給了我很大幫助，我非常感謝她們，也將把她們作為我最最珍惜的朋友放在心里。

2、面試

我向已經考上公務員的朋友們請教面試的經驗，諸多經驗證明，如果面試準備充分，是有可能反敗為勝的。我和前面幾個人的分數差距不大，和第一名差距最大，差不多二十分。職位招兩個人，不知這兩個人里會不會有我。我時刻提醒自己：成功要靠自己去爭取!我報了一個面試培訓班，和同學和老師一起練面試技巧，每一次的模擬我都把它當成是實戰，經過無數次的演練，我一點都不緊張了。服裝很重要。我精心準備了一套職業套裙，與我的長相，特點很符合，鞋也是精心準備。服裝這方面我有高參，她是學設計的，極具水平。我的裝扮，發型都是根據老師的要求，在她的指導下完成的。

到了面試那一天，整個候考室放眼望去，就我的衣服最合身，最合適，也最職業。我心里充滿了自信。

進了考場，流利地回答問題，特別注意和教官眼神的交流，在答完第三個題時看見七個教官都不斷地點頭，我感覺我可能會成功。

分數出來了，我拿到了整個考場的最高分，我長長地舒了一口氣，努力過就不后悔了。

然后就是漫長的等待，等待官方最后的排名出來。

3、體檢

正在我焦急地等待面試最后排名的時候，我媽媽身體不適，到醫院檢查，結論是癌癥轉移，必須立即住院化療。于是，我又開始醫院——住處兩點一線的奔走。或許，這段時間就是我和媽媽天天在一起的最后時光吧。媽媽化療期間，官方排名終于出來了，等到我要體檢的頭一天晚上，我到賓館休息(因為擔心第二天遲到，我住的地方離集合地很遠)，第二天天不亮起床去參加體檢。心里很緊張，擔心出什么意外問題。我體檢完回到醫院時已經是下午了，到醫院時發現很多很多親戚在那紅著個眼睛，我忙問怎么回事，他們說昨天晚上我媽媽差點就不行了，大家都趕來看的。這時的我倒還算鎮定，去病房看看媽媽病情是否已經穩定。還好，媽媽還在。

現在想想覺得很后怕，要是媽媽真的那天晚上走了，我體檢完回去她已經沒有了，我一定會傷心欲絕。

4、政審、公示

又經過漫長的等待，單位通知體檢合格，進入政審，我又開始奔波，但這次的奔波心情與以前完全不一樣了。把材料交齊后，就等著公示，公示一周結束后又休息了幾天，接到上班的通知。

5、報到

接到報到通知后去到單位，辦理手續后正式上班。終于進這大門時武警哥哥不攔我了，總算是松了一口氣。

單位工作很忙，因為我新來，要盡快熟悉，任務較重，可我已經很滿足了，起碼這里上班冬天不冷，夏天不熱，一年之后我有工休假，不扣我工資，醫保等等完全成系統，按程序辦。

因為住的地方遠，中午我不回去，慢慢找房子搬家。休息時發呆，會不斷地在腦海里放電影似地回想過去的這一年的生活，在知道我考上公務員后，好些所謂的親戚態度嘩然大變，我仿佛成了熊貓，享受的待遇也大大提升(例如我媽住院，很多人搶著來照顧;再如我在天冷時請求某些人給我織件純毛的毛衣，當然是我買線，答復是所有的人都沒有時間，可現在是很多人主動問我要不要毛衣，我都笑答我不需要;諸如此類。)，不斷地受到別人的假得不能再假的夸獎，不斷地接到別人的的邀請(如叫我去家里玩啦，買好吃的給我啦，一聽見我跟我媽說最近想添點什么東西，常常有人把東西就擺在我面前，當然，我是不會要的)。每次我都是淡淡一笑，絕不言語，因為我已經成熟，不再會為這種事情和他們計較，不值得。

到學校里辦手續時與正在讀博的好朋友聊及此事時，她都驚訝我的態度怎么會如此平靜，而且淡然到仿佛在描述別人的事情，就象是這事情壓根就沒有發生在我身上一樣。我沒有跟她解釋什么，我想她是明白我的心情的。(五)總結

我已經考上公務員了，有種安心的感覺，過去的那段經歷我永遠忘不了，就象一首歌里唱的一樣“感謝對手，不離不棄地造就”，也許沒有別人的冷嘲熱諷，沒有別人對我的折磨，我不會那么堅定刻苦地向自己的目標奮斗。

有人問我考上后是不是很興奮?我說不興奮，而是很平靜，公務員工作并不象想象中的那么輕松，也不是進入隊伍后就萬事大吉。

有人問我考上后有沒有想過對以前鄙視過我的人的態度會大變?我說想過，經過這艱難的一年，我明白了許多過去不可能明白的道理，社會上勢利的人總是多數，如果我考試一帆風順，說不定會覺得他們從來都對我好，可經過這一次鑒定，結論相當明顯，也為我以后把他們區別對待提供了一個絕對正確的標準。

以一個過來人的身份向正在準備公考的、失敗過的、想要考的考友們說一句心里話：無論成功與失敗，無論遇到什么困難，無論遇到多少人為的阻力，請堅持下去，思想一定不能垮，要樹立必勝的信心，不斷努力，一定會取得成功!我們的路，永遠是靠自己去走。(六)復習經驗和教訓

一、經驗

關于復習，我個人認為最重要的是找到自己的特點、弱點，進行有針對性的系統的復習。

1、行測。

我經過自行模擬找出行測的弱項所在——數學與資料分析。這兩項是我最弱的部分，我的強項在于法律、邏輯推理(圖形推理較差)、言語理解，這三項我經過強化鞏固優勢。

數學可以看看小學五六年級的奧數，但我最后經過幾次演練發現時間太緊，因此決定在做題時最后做這一部分，時間不夠時就選擇放棄;言語理解只能是多做題，做題多后發現正確答案有一定的共性;法律部分得多看基礎知識和做題，好在都是單項選擇，并不困難，一定要注意記憶的準確性；圖形也只能是做題;邏輯可以用反推法反復做題，反推法可以使正確率提高到百分之九十。總而言之，行測就是得對弱項進行針對性的練習，對強項針對性地強化。推薦使用書籍：我用過好幾個版本的書，后來覺得李永新主編的，人民出版社的行測最好用。

教訓：因為考試時沒有發草稿紙，我只能用鉛筆在試卷周圍打草稿，用完了又用橡皮涂，浪費了不少時間，閃了一下，行測的成績沒有平時的好，差點就毀在這上面。考友們可以先準備著幾張沒有任何痕跡的宣紙，以備不測。

2、申論。

個人認為申論必須多寫，只看不寫或毫無目標地寫都達不到提高的目的。

推薦資料：《半月談》，將其中較好的語句摘抄成冊，反復多看多記，形成思維模式和措辭模式；練習：建議參加有模擬考試并有經驗豐富的老師修改的培訓班，盡可能天天參加論壇的申論YY公益講座。申論復習沒有捷徑，只有多看多寫多改才能有提高。告訴你們一個不錯的公考微信平臺：公務員考試吧：gwyksb這個微信很是不錯，里面的行測每日一練和申論熱點范文可以關注一些。我當時做的摘抄冊共用了三個筆記本，每三天就復習一遍，好些句子到考試時自然而然就由筆下寫出，顯得極其專業(笑一個。申論就是選拔與公務員最具共性或最具共性潛質的科目)。題目的取法新穎、有吸引力并且與主題緊扣的技巧、分段的技巧等等都是在不斷練習中提高。

3、面試

無論你是筆試里的第幾名(反正我就是最后一名，最后成功反超第一名，成為綜合排名第一)，你一定要刻苦努力完善自己，面試時的表現不是人人都優秀，尤其是好些筆試厲害的，面試真的不怎么樣。所以，考友們不要有畏懼心理。試想，就算是沒有競爭上，但努力過就一定會有收獲，為下一次的成功作準備，中央的不行還有地方的，地方的不行又有了中央的。成功一定會在不斷的努力下來到。

經驗：在收集了論壇里的經典資料后反復琢磨，掌握答題的基本思路，哪些是必答，哪些是“雷區”，有了大概的方法后參加面試培訓班。如果你對面試一無所知，面試培訓班你就一定要參加;如果你對面試很熟悉，你也要參加培訓班。如果你一無所知，培訓班可以教給你基本方法和技巧，讓你的分不會太低;你對面試有把握的，可以通過面試培訓班里的幾十人的場合不斷練習自己的膽量和氣度，語言的綜合能力，以及臨場的反應和表現能力。

我是屬于怕筆試不怕面試型的，因為以前常常參加各種大型活動，起碼我進考場時不會緊張得說不出話來。但參加培訓班后也是收益不少，老師給我的建議使我的面試技巧更具有針對性，對考官心理的分析能力增強，并且是在進考場的幾十秒內通過眼神作出他們對我的第一印象好壞的基本判斷。回答問題時注意與考官眼神的交流，及時調整答題思路，轉換詞匯。

請不要對著鏡子自己練習，那你會錯的更錯，形成固定模式你就慘了。服裝：女生最好是職業套裙。為防意外，請做好準備。比如絲襪帶兩雙，以免爛了個洞大出洋相。

化妝：可以化一點點淡妝。請注意：是淡妝，最好是淡到不怎么看得出，但又把你的優勢特點顯現出來(這需要技巧，實在不行的考友就不予考慮，以免弄巧成拙)。眼影最好不用，睫毛膏可以用，但請用好點的，不要掉成熊貓眼。

發型：我個人認為女生把頭發盤起來很不好，那顯得老氣，給人第一印象并不太好，最好是馬尾辮。

香水：絕對不能用。考官會被你熏到的。

舉止：我以前參加過許多禮儀的學習活動(差點就去考導游，或者進酒店搞管理了)，平時比較注意走路及坐姿，這一點不足有考友可以多加練習。

言行：到候考室后最好不要再看什么復習資料，那只會說明你準備不充分，使你更緊張，最好的辦法是和別的考生聊聊天，不要聊得太興奮，自己把握度。請不要盛氣凌人，那樣會得罪很多人，很多人詛咒你考不上有時是很靈的：)請注意禮貌，禮多人不怪，謙虛謹慎最好。

進入考場：一定要步伐穩健，面帶自然微笑，眼神不要跟死水一樣，這些要多加練習。

回答問題：考官問題說完不能超過四秒你必須得開口說話，否則印象分直降。語速不宜過快，你可以邊答邊思考。尤其要注意的是：本著謙虛誠信的原則回答每一個問題，最好是在有些問題回答時加入一些政治性詞語或句子，這會使考官覺得你和他們距離最近，最適合成為他們中的一員，甚至是同事。

從進入考場地點開始，請你隨時注意自己的形象和禮貌，細節成就完美。

4、體檢

為保險起見，體檢前兩周不要在外面亂吃東西，最好是自己做來吃。這年頭吃的東西很不安全，不知道他在里面加了什么讓人吃起來很香，一不小心，體檢時的血檢，尿檢就出問題，就算是復查你可以通過，但我相信那會讓你長一棵以上白頭發的，操心得很!

5、政審、公示

這段時間請安心等待，不要到處亂跑，手機保持暢通，隨時等待單位的召喚。

我的文筆不好，不足之處，請考友們批評。祝大家一切順利!

第三篇：2014年國考上岸心得

2014國考上岸心得（筆試+面試）

一、寫在開頭

2014年國考塵埃落定，有人歡喜有人憂，對于我而言，是幸運的，也是幸福的。經歷了去年國考面試失利的打擊（因為嚴重超時差0.3分與崗位擦肩而過），讓我更為深刻地體會到成功上岸的來之不易。首先應該感謝的是自己在這幾個月中付出的努力，之后也是最應該感謝老余、小胖、柒柒老師、丹丹老師等等的傾囊教授與悉心指導，在華公兩年的備考面試經歷讓我收獲并成長了太多太多，下面我主要從筆試、面試兩個環節介紹一下個人的備考經驗，希望對以后參加公考的諸位有所助益。

二、關于筆試

今年筆試我的行測66.1，申論58，在今年行測成績偏高申論成績偏低的情況下，這個分數只能說還過得去。筆試的備考分為行測和申論。

一是在準備階段。我認為備考可以區分兩類人。一類是以前沒有過公考經歷的人，這些人對于公務員考試題型等一些具體情況不太熟悉，往往準備起來沒有計劃，花費了大量時間卻毫無效率，因此建議報一個筆試班，系統地學習筆試題型和筆試技巧，尤其是申論，申論是規范性的公文寫作，和我們學生時代的作文還是有很大的不同；另外一類是有著較豐富的備考和實戰經驗的人，我認為這些人最重要的要擺正好心態，明白努力了一定會有收獲，還沒有收獲只是因為你還不夠努力，然后分析一下自己的問題并找出薄弱環節，有針對性地進行復習，行測的話我認為沒有報班的必要了，只需要自己進行大量的真題練習，提高速度和準確率，申論的話，如果確實復習很吃力而且成績始終提不高，還是建議報個申論班，畢竟得申論者得公考。

二是在考試階段，我認為最重要的是放平心態，不要緊張，要相信自己已經準備充分足以應對，在行測考試中遇到試題偏難或者做不完題也不要自亂陣腳，要相信大家都難，自己對于題目要有所舍棄，重點突破（我這次考試行測蒙了20題，錯了14，要淚奔了）；在申論考試中，要明白申論的重點或者說拉開差距的關鍵在于前面的概括題而非大作文，一定要明確重點，合理分配時間。

三、關于面試

一是面試準備階段。

能夠在當前公考競爭越來越大的背景下突圍筆試，已經證明你足夠優秀，要對自己保持足夠的信心，對于守擂的朋友你們已經在面試中占得先機更應放平心態沉著備考，對于逆襲的朋友也不要有太大的心理壓力，在公務員面試中逆襲幾分甚至十幾分的大有人在。

對于報班，不管有無經驗，都！墻裂！建議報班，原因有如下幾點：

1、現在公考的競爭越來越大，各大培訓機構應運而生，參加培訓的考生也占了絕大多數，不報班你就后人一步了;

2、培訓機構畢竟專門研究公考，可以針對化地教授面試答題思路和技巧，報班有利于進一步熟悉面試，提前做好準備，即使對于一些面試經驗比較豐富的人而言，之所以屢面不進肯定有自己的問題，對于自己面試中存在的問題也可以及時發現并改正，這些都是自己復習達不到的效果；

3、培訓機構不但是教授答題思路和技巧，我認為更重要的提供一個模擬答題的強大氛圍，加之老師現場指導，特別有助于互相發現問題，互相提高，共同進步，這也是為什么我去年報了華公今年繼續報班的一個重要原因。

當下的培訓機構魚龍混雜，選擇報班自然就存在一個很重要的問題，如何選擇？說一下我的經歷：2013年入圍面試之后我很快收集了市場上眾多培訓機構的資料并逐個咨詢，主要涉及課程安排、老師、學費等，了解清楚之后進行比較并向一些報過班的學長學姐詢問，在此基礎上綜合考慮才選擇報華公。主要出于以下幾點考慮：

1、師資。全國名氣比較大的學校，主要是因為師資力量比較強大，但是這些強大的師資往往都是集中在北上廣這些一線城市，到江西往往是一些比較年輕的講師甚至是沒有太多教學經驗的研究生，另外這些老師都是由總部臨時抽調派往各地，在上課前沒法知道老師的情況，更別說是否適應，華公老余、小胖是看得見，摸得著的。

2、講座。通過聽講座更加直觀地了解到了老師的情況，相互比較之后做出選擇。

以上內容貌似有廣告之嫌，但我想說的是，其實這只是我當初選擇的真實考慮，以及一些建議，不求有功，但求無過。

當然，選擇哪個培訓機構都肯定對你或多或少有所助益，最關鍵的是在于自己。去年我超時其實在平時上課的過程中已經埋下隱患，因為培訓只有六天六晚，中間穿插了授課和大量的模擬練習，很難有足夠時間去及時整理上課筆記，所以在后幾天的模擬中，我大多數時間都在埋頭寫筆記而不參與模擬，模擬少了，很多問題都發現不了，語言也無法精煉。所以，在上課期間，給出幾個建議：

1、早一點報班，不要等到即將面試了才去，否則你不會有時間消化筆記和模擬；

2、上課期間認真聽課，用小胖老師的話就是“禁欲”，理解為主，簡要記錄要點就好，課后再整理，不要因小失大；

3、重視模擬，這點很重要！模擬不但可以對上課的思路進行消化，還可以讓你及時發現面試中存在的一些問題（所以我認為，在老師指導下的大量練習、大量模擬才是王道！）

4、畢竟上課時間只是幾天，更多的時間是在家，所以一定要及時整理筆記并消化，并保持答題的狀態（找人合練、網絡模擬）。

二是面試階段。面試最重要是同樣的放平心態，一定不能緊張，想想你都已經準備這么久了，肯定沒有問題，而且面試其實大部分人的水平相差不大，就看誰發揮得好了，這兩年也確實見到不少人因為過于緊張而發揮失常的。

進入候考室，學會給自己減壓，如果簽比較后的話可以拿出自己帶的一些資料簡單地理一下思路，當然不能瞬間提高，主要是讓自己心里有個底。另外的話，可以與其他考生進行適當地交流，但是無論是守擂還是逆襲，盡量不要去互報成績，以免對自己造成不必要的心理負擔。

輪到你面試之后，到達面試考場更沒必要緊張，整個流程平時都演練了很多遍，要對自己有信心。拿到題之前我的建議是先把四道題花個20-30秒時間大致瀏覽一下，讓自己心里有底，再回到第一題逐個思考答題。每道題的思考時間盡量控制在30秒以內。在考場上記住很重要的兩點：氣勢、流暢度，即使遇到一些自己思路不是很清晰的題目也一定要大聲、流暢，用老余的話來說：考官雖然不知道你在說什么，但是聽起來很牛逼的樣子。

所以，喊出來你就贏了！

四、寫在結尾

天下無不可為之事，但恐立志不堅。公考雖難，為之則難者亦易矣，不為則易者亦難矣，只要我們堅定的信念和不懈的努力，即使遇到挫折也要有知難而上、迎難而進的勇氣，成“公”亦不遠矣。

第四篇：工作一個月的心得

試用期（一個月）工作總結

經過一周的入職培訓，對公司的企業文化、企業宗旨以及相關的基本制度都有了更深刻的理解。在培訓期間，就已經想象過無數多次第一天進入公司工作的情景，但當這一天到來時，內心還是無比激動。時間飛逝，自己已經在公司工作一個月了。在這一個月里，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，自己收獲了很多。

到公司的第一天，在領導的幫助下，我見到了部門的所有成員，初次見面大家的交流雖然只是微笑，但大家的和氣和友善，讓我緊繃的神經放松了不少。到公司的第一周，在同事們的幫助下，對部門的基本情況有了一些了解。由于我們部門是一個新成立的部門，人員和基礎設施的配備都還未完全到位，但大家的工作熱情和積極的態度，足以克服外部條件的不足，污水站的一切工作都正常運行。我也開始向化驗室的同事學習污水站水質化驗的基礎知識，同時，開始學習污水處理站的工藝流程和各單元的工作原理。通過一周的學習，對水質化驗的基礎指標已有了一定的掌握。接下來的三周，在同事的協助下，開始負責污水站成規的化驗工作，在水質化驗過程中，主動和同事交流，遇見問題彼此溝通，一起克服！污水站的化驗工作正常進行。

在這一個月的時間里，兢兢業業做好本職業工作，不遲到不早退，并積極自覺利用節假日參與公司的加班工作。嚴格遵守公司的各項規章制度，認真履行崗位職責。認真學習崗位職能，工作能力得到了一定的提高。我所在的安環部是一個充滿激情和挑戰的部門，我要認真學習崗位職能，做好自己的本職工作，努力完成好各項工作任務。

一個月的時間，悄然而過，一個月的認真學習，一個月的努力工作，沉淀下的記憶，卻是那樣的珍貴。部門同事的工作熱情，工作態度，時間的管理方式，都將是值得自己借鑒學習的。

在今后的工作中，我將努力提高業務水平，克服不足，在以后的工作中不斷學習業務知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業務技能。提高自己解決實際問題的能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細致地的對待每一項工作。

第五篇：骨科一個月實習心得

篇一：骨科實習感想

2011-2012

骨科五病區基礎護理實習感想

轉眼間，我已實習一個月了，回想來時的場景還歷歷在目，而今，一個月已過去年。當初的期待、彷徨以及迷茫。在這一個月內也已漸漸減退，取而代之的是一種對工作的堅持，對生活的感悟和對生命的尊敬。在骨科的這一個月內，有對工作的見解，對生活的認識，更有對人際關系的另一層理解。剛開始的時候我們每天都是掃床鋪床，我開始有點煩躁，會覺得自己的好多操作都不能做，會覺得掃床鋪床是那么無聊，我覺得那些是那么簡單，根本起不到鍛煉自己增加自己技能和專業素質的作用。直至我們外科的護士長來到我們科室，詢問我們的情況，檢查我們的儀容儀表。她那些話讓我開始醒悟，開始反醒自己每天地累是否有所值。護士長問我們天天都干什么，做了什么操作。我們都很無所謂的講起了掃床鋪床。緊接著她又問我們，你們天天這樣做，就沒有想過有沒有什么方法可以不用天天整，床鋪可以工工整整，病人可以感覺很舒服。當時我們都在想。盡管我們也想起了很多方法。可是，為什么我們總是等別人提出問題時，才會突然發覺哦原來還有這種問題。我們總是不停的抱怨累，可是我們有沒有想過，累過后我們換回了什么，是否累有所值，總是刻板的去工作，而不去思考，不去提出問題，進而解決問題。護士長說要真正的為病人的舒適考慮，不要每天覺得做這些事很無聊，要累并快樂，真正的體會到其中的快樂。

在這的每一天，都要接觸形形色色的病人和家屬，他們帶給我的有感動，亦有不快，然而，這些無疑都在教會我記住那些感動，忘卻那些不快，仍然以微笑來面對。有時候會覺得很傷心，每天給他們掃床鋪床卻換回他們對我們的不耐煩和無所謂，或許生活就是這樣總不能一帆風順，這樣才更加珍惜那些感動，也因為這樣，我們通過努力獲得的成功才更加甘甜，更加多姿多彩。每當我們一遍遍穿梭在那些病房，觀察病人液體的滴速和病人輸液后的反應，那些家屬都會說歇會吧，轉著那么累，那時真的覺得為他們所做的一切都是快樂的。有些人和事我們無法掌握，我們只能改變自己，無論何時都要記得微笑。總之，這一個月來，我學了很多東西。無論是在知識上還是在人際交往中，都讓我開始學會適應從學校生活到社會生活的過度。學會發現問題，思考問題，而不是當別人提出問題時，才想起解決問題，在接下來得幾個月里，仍然要不斷思考，讓理論和實踐接軌，讓自己更好的做好護理工作。篇二：骨科實習小結

骨科實習小結

骨科實習小結

（一）時間過得很快，轉眼骨科的實習生活已結束，回顧這些日子，有 苦有 樂，有 酸有 甜，每天 查房、換藥、寫病程記錄、跟手術、寫出院小結，每天的生活在這樣重復的忙碌中度過。在骨科近一個月的實習生活，讓我對自 己有了更多的了解，骨科換藥是最多最復雜的，手術幾乎是最多時間最長的，有很多是四肢的開放性骨折、機器傷，往往一站 就是好幾個小時，甚至一天都下 不了臺。特別是晚班，急診病人一來，必須要上臺，手術經常會 做到半夜，雖然很累，但我還是 覺得很充實。在臺上，以前覺得外科打結似乎是一件不難的事情，但在縫傷口的過程中想要縫好卻還是要一定的功底的，我第一次知道看似簡單的操作實施起來竟然這么困難，每次手術的時候，不管做到多晚多累，老師還是會堅持讓我縫傷口，我的速度很慢，但他總是很耐心的教我，告訴我勤學多練，多問，多想才能熟能生巧，我非常感謝游老師給了我這些機會。

在骨科，各類骨折、外傷種類、部位都很多，對于車禍傷，刀傷，機器傷，各關節的復位、石膏外固定、四肢骨折的切開復位內固定術、各種清創縫合等等 都有了一定的了解，對 外科無菌原則及操作上又有了一定的提高。在一個科室里待久了，感覺大家真的如同一家人一樣，老師的關心和教導，整個科室的協作，讓忙碌的工作變得充實而快樂。雖然現在我還只是學生，也許我的能力有限，但是我要用我的努力來充實我的知識與技能，勤學多練，再接再厲。

骨科實習小結

（二）在骨科實習的一個月里，大大小小的手術經歷了二十多個，值過三個夜班，一個周末白班。可以說，通過這些手術以及術后的處理，使我學到了很多。不僅有技術上的，還有人文關懷上的。在這短短的30天里，痛苦與快樂并存。而最大的痛苦，莫過于身體上的勞累——在創傷骨科的手術中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多見。骨折按照不同的角度有不同的分類，按照骨折部位是否有骨折斷端暴露于外界而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折必須進行手術復位，而閉合骨折可根據手法復位的情況及病情嚴重程度決定是否需要切開復位。當一個下肢骨折確定要進行手術切開復位，那么在手術之前都要將整個創肢消毒。消毒的過程是這樣的，先用2%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘。病人平是躺在手術臺上的，當我們消過腿的正面及側面之后，你就會發現問題，腿與手術臺接觸的部分如何消毒？對，你的想法完全正確——把腿抬高，消毒后面就可以了，但事情遠沒有你想象的那么簡單和輕松。很多人以為只需要抬一下腿嘛，沒什么大不了的。可是，當腿骨斷開之后，斷端會變成一把極其鋒利的刀，假如我們單純的抬高患肢，在重力作用下，骨折錯開的角度越大，四周血管神經損傷的幾率就越大，所以，我們不能只抬高患肢，還要沿力線的方向牽引患肢。有句話說的好，胳膊擰不過大腿，當你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術臺的情況下保持5分鐘，你會發現你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會后悔早上沒多吃一點早餐。呵呵，是不是有點痛苦啊？

手術室里的無菌觀念的要求是很嚴格的，而且手術室里的護士又是極其嚴格的，稍

有不遵守無菌規范的動作就會馬上招致她們的不滿，很多實習醫生因此挨過不少罵，而我則因為在模擬手術室和見習時受過嚴格的練習，所以在手術室里極少看過她們的臉色，并且基于我的表現很專業，她們不知不覺中已經不再把我當成一個學生，而是當成一個標準的手術醫生來對待。

我的優秀表現自然也讓我們手術小組的李正維教授看在眼里，所以他對我也非凡放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術，他主刀，一共上臺了5個人，他，他手下的住院醫生，進修醫生，還有一個他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺手術上，我完成了自己首次表演。當時的情況是，骨折部位已切開，骨折對位良好，李教授將鋼板架好，當他打完第一個骨釘之后，對我說，小楊，來，你來打。我當時很興奮。在那三個大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩穩的將鉆頭打進股骨內，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿足的點了點頭。這對我是極大的鼓勵。手術后在更衣室里，李正維教授表示，希望我做一名骨科醫生。得到這位全國知名骨科專家的期望與鼓勵，我感覺自己的目標更加明確了，動力更足了。我相信，我不會辜負他的期望的！

骨科實習小結

（三）在骨科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項>規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。

我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用于實際。在老師的指導下，我基本掌握了骨科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨床才發現實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有扎實投光陰似箭，一晃眼，走進常德市中醫院，來到骨科成為一名救死扶傷的護士已經一個月了。自畢業以來，我一直以嚴謹的態度和積極的熱情投身于學習和工作中，有成功的喜悅，也有失敗的辛酸。接觸到臨床后，發現，自己不僅要有扎實的理論，熟練的臨床操作，良好的職業道德，還必須培養自己的耐心和愛心等等。一個月實習即將結束，但我對自己的要求會更加嚴格，特>自我鑒定如下：

在思想上，有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。能嚴格遵守醫院的各項規章制度的，積極參加醫院和科室組織的各項活動并能尊敬領導，團結同事。

在學習上，嚴格要求自己，憑著自己對成為一名優秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上掌握了一些專業知識和操作技能，熟練的掌握了專科知識和各項專科護理操作，作到了理論聯系實際。除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身

的思想文化素質。

在工作上，我積極配合上級領導和同事，正確執行醫囑及各項護理技術操作規程，做好基礎護理，嚴格執行無菌操作和三查七對制度。發現問題，及時上報，及時解決。在工作中能理論聯系實際，遇到不懂的問題能及時向護士長及年資深的老師請教，努力提高自身的業務水平。對待患者能文明禮貌的服務，做到舉止文明、態度和藹，急病人所急，想病人所想。積極與患者溝通，及時了解他們的心理動態，以便讓患者接受更好的治療，并做好健康宣教。

在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，以嚴謹而積極向上的生活態度打理好自己的每一天。為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的尺度均衡的處事原則，能與同事們和睦相處，積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的工作閱歷和生活。

把有限的生命投入到無限的醫護工作中。在今后的工作中我會更加不斷努力地學習上進，不斷提高自身的專業技術水平，從而使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者。爭取做一名優秀的護理人員，以無愧于白衣天使的光榮稱號！篇三：骨科實習感想

骨科實習感想

在骨科實習近平一個月的時間里，剛到的時候還真不適應。很多時候覺得自己只是一個實習生，就不敢動手，不敢發問，從何入手找不到頭緒。是帶教老師引導我、鼓舞我，會讓我看一些x線光片，通過片子了解病人的更具體情況，剛開始還真看不懂，有很多不明白，時間長了，對著病人的片子也能看出一些基本簡單情況。

在跟著老師臨床查房中，每天都有新情況新見識，讓我對骨傷疾病種類也有了一定認識，像pilon骨折、椎體壓縮性骨折、腕管綜合癥、肩關節肩袖撕裂、上肢毀損傷等等。為了治療這些疾病，一般需要手術介入治療處理。帶教老師也會帶我去手術室觀摩，從對病人肢體消毒到最后傷口包扎，都有很多注意點需要注意，偶爾老師會讓我一起上臺幫忙拉鉤，一邊也會指導一邊也會教我這些該知道的注意點。在手術結束前，經常有縫線、打皮釘等，每次看到老師輕松自如地就縫好結束了，自己也總想試一把，可當針線真到自己手中顫顫巍巍地卻不知該如何下手，這時老師會鼓勵、耐心指導我認認真真、整整齊齊地縫好結束。

通過這些大大小小的手術，讓我清楚地明白了手術中一些基本注意點，像“無菌觀念”定要深深印在腦里。在術后的處理中，為了讓傷口更好更快地愈合，有清創換藥、石膏外固定術、下肢皮膚牽引書以及創口愈合的拆線、拆皮釘等操作技術，現在我也能基本獨立地運用起來。非常感謝老師的關心與指導，不僅有技術上的，還有學到了對病人的人文關懷也是至關重要。

當我接觸臨床才發現實際工作并非所想象那么簡單，要靠自己在平時工作學習中的經驗積累，好好投入實習工作，好好體會才能慢慢積累經驗！

2012.12.26 篇四：畢業生骨科實習心得

畢業生骨科實習心得

在骨科實習的一個月里，大大小小的手術經歷了二十多個，值過三個夜班，一個周末白班。

可以說，通過這些手術以及術后的處理，使我學到了很多。不僅有技術上的，還有人文關懷上的。在這短短的30天里，痛苦與快樂并存。而最大的痛苦，莫過于身體上的勞累——在創傷骨科的手術中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多見。骨折按照不同的角度有不同的分類，按照骨折部位是否有骨折斷端暴露于外界而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折必須進行手術復位，而閉合骨折可根據手法復位的情況及病情嚴重程度決定是否需要切開復位。當一個下肢骨折確定要進行手術切開復位，那么在手術之前都要將整個創肢消毒。

消毒的過程是這樣的，先用2%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘。病人平是躺在手術臺上的，當我們消過腿的正面及側面之后，你就會發現問題，腿與手術臺接觸的部分如何消毒?對，你的想法完全正確——把腿抬高，消毒后面就可以了，但事情遠沒有你想象的那么簡單和輕松。很多人以為只需要抬一下腿嘛，沒什么大不了的。可是，當腿骨斷開之后，斷端會變成一把極其鋒利的刀，如果我們單純的抬高患肢，在重力作用下，骨折錯開的角度越大，周圍血管神經損傷的幾率就越大，所以，我們不能只抬高患肢，還要沿力線的方向牽引患肢。有句話說的好，胳膊擰不過大腿，當你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術臺的情況下保持5分鐘，你會發現你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會后悔早上沒多吃一點早餐。呵呵，是不是有點痛苦啊? 手術室里的無菌觀念的要求是很嚴格的，而且手術室里的護士又是極其嚴格的，稍有不遵守無菌規范的動作就會立刻招致她們的不滿，很多實習醫生因此挨過不少罵，而我則因為在模擬手術室和見習時受過嚴格的訓練，所以在手術室里極少看過她們的臉色，并且基于我的表現很專業，她們不知不覺中已經不再把我當成一個學生，而是當成一個標準的手術醫生來對待。

我的優秀表現自然也讓我們手術小組的李正維教授看在眼里，所以他對我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術，他主刀，一共上臺了5個人，他，他手下的住院醫生，進修醫生，還有一個他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺手術上，我完成了自己首次表演。當時的情況是，骨折部位已切開，骨折對位良好，李教授將鋼板架好，當他打完第一個骨釘之后，對我說，小楊，來，你來打。我當時很興奮。在那三個大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩穩的將鉆頭打進股骨內，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點了點頭。篇五：骨科實習小結

骨科實習小結

1、骨科實習小結

在骨科實習的一個月里，大大小小的手術經歷了二十多個，值過三個夜班，一個周末白班。可以說，通過這些手術以及術后的處理，使我學到了很多。不僅有技術上的，還有人文關懷上的。在這短短的30天里，痛苦與快樂并存。而最大的痛苦，莫過于身體上的勞累——在創傷骨科的手術中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多見。骨折按照不同的角度有不同的分類，按照骨折部位是否有骨折斷端暴露于外界而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折必須進行手術復位，而閉合骨折可根據手法復位的情況及病情嚴重程度決定是否需要切開復位。

當一個下肢骨折確定要進行手術切開復位，那么在手術之前都要將整個創肢消毒。消毒的過程是這樣的，先用2%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘。病人平是躺在手術臺上的，當我們消過腿的正面及側面之后，你就會發現問題，腿與手術臺接觸的部分如何消毒？對，你的想法完全正確——把腿抬高，消毒后面就可以了，但事情遠沒有你想象的那么簡單和輕松。很多人以為只需要抬一下腿嘛，沒什么大不了的。

可是，當腿骨斷開之后，斷端會變成一把極其鋒利的刀，如果我們單純的抬高患肢，在重力作用下，骨折錯開的角度越大，周圍血管神經損傷的幾率就越大，所以，我們不能只抬高患肢，還要沿力線的方向牽引患肢。有句話說的好，胳膊擰不過大腿，當你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術臺的情況下保持5分鐘，你會發現你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會后悔早上沒多吃一點早餐。呵呵，是不是有點痛苦啊？ 手術室里的無菌觀念的要求是很嚴格的，而且手術室里的護士又是極其嚴格的，稍有不遵守無菌規范的動作就會立刻招致她們的不滿，很多實習醫生因此挨過不少罵，而我則

因為在模擬手術室和見習時受過嚴格的訓練，所以在手術室里極少看過她們的臉色，并且基于我的表現很專業，她們不知不覺中已經不再把我當成一個學生，而是當成一個標準的手術醫生來對待。

我的優秀表現自然也讓我們手術小組的李正維教授看在眼里，所以他對我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術，他主刀，一共上臺了5個人，他，他手下的住院醫生，進修醫生，還有一個他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺手術上，我完成了自己首次表演。當時的情況是，骨折部位已切開，骨折對位良好，李教授將鋼板架好，當他打完第一個骨釘之后，對我說，小楊，來，你來打。我當時很興奮。在那三個大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩穩的將鉆頭打進股骨內，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點了點頭。這對我是極大的鼓勵。

手術后在更衣室里，李正維教授表示，希望我做一名骨科醫生。得到這位全國知名骨科專家的期望與鼓勵，我感覺自己的目標更加明確了，動力更足了。我相信，我不會辜負他的期望的！

2、骨科實習小結

光陰似箭，一晃眼，走進xxx市一醫院，來到骨科成為一名救死扶傷的護士已經半年了。自畢業以來，我一直以嚴謹的態度和積極的熱情投身于學習和工作中，有成功的喜悅，也有失敗的辛酸。接觸到臨床后，發現，自己不僅要有扎實的理論，熟練的臨床操作，良好的職業道德，還必須培養自己的耐心和愛心等等。六個月的使用期即將結束，但我對自己的要求會更加嚴格，特自我鑒定如下：

在思想上，有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。能嚴格遵守醫院的各項規章制度的，積極參加醫院和科室組織的各項活動并能尊敬領導，團結同事。

在學習上，嚴格要求自己，憑著自己對成為一名優秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上掌握了一些專業知識和操作技能，熟練的掌握了專科知識和各項專科護理操作，作到了理論聯系實際。除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質。

在工作上，我積極配合上級領導和同事，正確執行醫囑及各項護理技術操作規程，做好基礎護理，嚴格執行無菌操作和三查七對制度。發現問題，及時上報，及時解決。在工作中能理論聯系實際，遇到不懂的問題能及時向護士長及年資深的老師請教，努力提高自身的業務水平。對待患者能文明禮貌的服務，做到舉止文明、態度和藹，急病人所急，想病人所想。積極與患者溝通，及時了解他們的心理動態，以便讓患者接受更好的治療，并做好健康宣教。

在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，以嚴謹而積極向上的生活態度打理好自己的每一天。為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的尺度均衡的處事原則，能與同事們和睦相處，積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的工作閱歷和生活。

把有限的生命投入到無限的醫護工作中。在今后的工作中我會更加不斷努力地學習上進，不斷提高自身的專業技術水平，從而使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者。爭取做一名優秀的護理人員，以無愧于白衣天使的光榮稱號!

3、骨科實習小結

進入骨科實習已經8個月了，這說長不長說短不短的時間里面，我學習到了很多骨科專業知識，今天我分享下我的骨科實習小結，來說明下我8個月工作的成果。

xxxx年金秋，我滿懷著憧憬的心情來到了流溪河畔的璀璨明珠—xx工傷康復醫院實習。剛踏入這片熱土，醫院工作人員的熱情、實習小結師專業技術的年少卻老成和高素質及病人的評價和感受就讓我很快融入了這個溫暖的大家庭，更讓我對她充滿無限敬意，我深深地知道自己為何而來，來了以后應該做什么？做完之后應該實習小結什么？想完之后應該再做什么？經過近8個月的學習和老師的教誨，我已具備了步入社會的基本條件，以下就是我的幾點體會。

1、注重實習“方法”的學習。工傷康復醫院以成人康復為主，分為骨科康復、神經康復和燒傷康復三大版塊。由于我的實踐經驗護理實習小結，在這里可以充分展示和狠抓基本技能訓練，找出相同病種不同病歷的共同點（如脊髓損傷和偏癱病人就是好的例

子），并且可以普外科醫生專題學習法，針對一種病，從康復評定、治療再到評定，系統的結合基礎醫學、臨床醫學和康復骨科護理實習小結，勤學好問、舉一反三，還可以寫好實習日記和科室小結。山東省立醫院血管外科治療師的一對一訓練給了我在學習中工作，在工作中求進步的護理實習小結。醫院的圖書館的專業書籍和資料給我提供了良好的北京天壇醫院腦外科場所和求知的平臺，而我則應該充分利用資源，學會善于把握。

2、具備康復治療師應有的素質。經常會有病人問我：“你們康復醫生跟臨床醫生真不一樣，你們天天幫我們動手動腳難道不累嗎？”我對著他們笑笑，心里想：我們和臨床醫生的目標是一樣的，愛因斯坦說過：“熱愛是最好的老師”，這點在醫院康復治療師的身上得到了很好的體現。所以首要的是要熱愛自己的專業，每一次康復部的業務學習基本上都是滿滿的，治療師的提問和授課都說明他的那種虛心求學的態度，嚴謹的工作作風和求是的科學態度。都是值得我學習和去做的。在8個月里我沒看到有一個治療師上班遲到早退的，在治療病人時一個接一個，認真對待，還要給我們講知識，充分體現了他們勇于吃苦的精神和良好的思想品質。

3、學會能夠解決問題的能力。在實習中我們擁有實習生和醫生的雙重身份。對于醫院病人的現狀和預后，大部分都是比較差的，尤其是sci、hi、cva、燒傷的病人，都存在著心理問題，而醫院的病人以青壯年居多，還會把我們當成好朋友，說些心里話。面對這些患者，我們要清楚自己處于一個怎樣的位置，你將如何回答他，回答他以后特會有什么想法，將給他帶來什么樣的問題，是好是壞？卻值得我們去思考，說話就要負責任。這是做醫生的原則。因此，在老師的教導下和自己的切身體會，我們一定要學會善于察顏觀色，與病人的交流能力和處于突發事故或情況的應急能力，以及邏輯思維能力。更應該懂得這方面的知識、法律法規等。如工傷病人咨詢工傷認知和賠償等問題。說明要學會正確處理好醫患關系，使患者得到最大的康復。

4、勇于嘗試和創新，工傷康復醫院是全國第一家專科康復醫院，是一個大膽的嘗試而且獲得成功，這就是好比我們在工作中創新，去嘗試用新的方法去治療病人，當然這是經驗積累和通過理論的結果，這種方法對患者沒有副作用和負面影響。年青人正值創業和學習能力的高峰階段。我應該抓好專業基本功，理論聯系實踐，結合現狀，提高科研能力和技術水平。

需要總結的還有很多，我將堅持不懈地去理解，去學會，實習結束，意味著步入社會的開始，而在工傷康復醫院實習讓我有能力更有信心在康復這塊領域里去做好每一件事，迎接每一個挑戰，我衷心地祝醫院領導和全體醫護人員身體健康、工作順利、合家幸福！祝工傷康復醫院越飛越高！

一份好的骨科實習小結是從多方面來分析每項工作，也能為以后的工作起到借鑒的作用。

4、骨科實習小結

時間過得真快啊，不知不覺已在骨科實習了一個月余，其實在骨科蠻累的，早上去的時候天還不太亮，晚上來時天已經很黑了，就連睡前還聞到身上還有碘伏的味道?正如老師所言：農民春耕忙碌，夏季鋤禾，又繼續于秋季收獲。其間的辛苦只有農民自知，其間的歡樂也只有他們能體會到。老師是一個實實在在的甘肅人，我又何嘗不是呢？來了就應該好好干，四個星期的實習結束了，原本迷茫與無知，到現如今略有小成，可以說每一天都是不平凡的。遇到疑難手術時長想起的一句話：你可以做不到，但是你一定要想到.其實思考是很重要啊。

我在骨科實習期間，大大小小手術經歷了四十多例，包括人體的從頭到腳。如:鎖骨骨折﹑肩鎖關節脫位﹑肩關節脫位﹑肱骨外科頸骨折﹑肱骨干骨折﹑肱骨髁上骨折﹑肱骨內髁骨折﹑肱骨外髁骨折﹑肘關節脫位﹑孟氏monteggia骨折﹑橈骨頸骨折﹑

galeazzi蓋氏骨折﹑橈骨遠端骨折﹑腕舟骨骨折﹑骨盆骨折﹑髖臼骨折﹑股骨頸骨折﹑髖關節脫位﹑股骨頭壞死﹑股骨粗隆下骨折﹑股骨干骨折﹑股骨遠端骨折﹑髕骨脫位﹑髕骨骨折﹑骨折分型﹑脛骨平臺骨折﹑踝關節骨折﹑距骨骨折﹑跟骨骨折等等。可以說，通過這些手術以及術后處理，使我學到了很多。不僅有技術上，還有人文關懷上。骨折的分類多種多樣：單純性骨折的骨頭只有一條骨折線；粉碎性骨折的骨頭碎裂成兩塊以上；開放性骨折的骨頭刺破皮膚，骨折處與外界相通。骨折修復術的三個主要方法是：

1.石膏繃帶固定

2.手術復位與內固定：是施行手術，切開骨折部的軟組織，暴露骨折段，在直視下將骨折復位。