第一篇：感悟——中醫特色療法和防病保健學

感悟——中醫特色療法和防治保健學

1.中醫、中藥防治疾病的特色和優勢（具體體現的內容、方面）2．中醫防病治病保健的具體措施和方法

3.簡略描述補氣、補血、補陰、補陽的方劑和藥物（關鍵在于談其功能，作用）

4.學習這門課后在生理、心里等方面你自己預防疾病保持自己健康上有哪些提高，針對你自己所遇到的健康問題，你有什么方案（飲食，起居）

一直以來，對中醫有著濃厚的興趣，認為中醫博大精深。如今，親自學了一門中醫課，雖然只學了點皮毛，但對中醫的歷史及發展、基本理論、陰陽五行學說和哲學觀也有了大致了解。最深的感受就是震撼！我深深的被中醫的防病治病思想和方式所震撼，而各味中草藥的效用也讓我所學甚多，但最讓我深深著迷的，便是那各味中藥精確劑量的相互調和之后的神奇療效。

特色——整體性，慢慢從內根本調理，一切疾病的源于陰陽失調 中醫、中藥治療疾病的特色，我認為正是由中醫的哲學思想所指導的具有中醫特色的醫學模式。中醫有三大哲學思想——整體觀，辯證觀，相似觀（分形觀）。1整體觀是指從全局考慮問題的觀念，首先是指自然界本身是一個整體,人和其他的生命、生物都是其中的一部分.如果這個整體或某一部分受到損害,那么其他方面也將受到影響,整體則因之破壞。又是指將生物機體與自然環境、五臟、六腑、五官這些不同層次的系統，組織看成統一的整體，就是指觀察事物、解決問題能著眼于全局的一種心理能力。在中醫學的研究診斷治療中，全方位的遵循把系統全體中，每一個或幾個機體單元都視為一個整體的觀點。它強調研究每一生物（醫學）元素時,都應將其置于整個生物機體（中醫）的全框架中,探討它與其他機體元素以及各種外界條件之間的內在關系和內外聯系, 由此建立一種全面而深刻的認識和關系規律。

2辯證觀是指身體內部各個組織，人體和其他世界萬物都是相互聯系，不斷發展的。3而相似觀（分形觀）則有陰陽分形，五行分形，經絡分形，藏象分形。我認為這便是幾大特色

具體體現在以下方面1由此發展的特色醫學模式即（1）天人合一，形神合一的健康觀。換言之，健康是人與自然、社會三者的協調、平衡，它包括：機體自身的陰陽平衡，即臟腑經絡，……

(2)邪正相交，陰陽失調的疾病觀……(3)治病求本，防重于治的防治觀……

總之，中醫學的醫學模式是天地人三才一體的整體醫學模式，具有整體性的特色。2五行學說，陰陽學說，藏象理論……

2.防治疾病皆從陰陽是否平衡，身體各機能是否協調統一為線索思考，從各個方面，從根本調理，目的即使其恢復整體的協調統一性?！绺哐獕翰　?/p>

中醫中藥預防保健的特色——1從根本，從內部，慢慢調理2特色理論，即未病先防，已病防變，病后防復。

中醫防病治病保健的具體措施和辦法 1藥療想 2食療 3針灸 4鍛煉

第二篇：中醫八大特色療法

中醫八大特色療法

中醫針刺

針灸

針灸作為我國古老的保健療法，因其顯著的療效，已經在世界各地廣為人們所接受。它是根據中醫理論，采用毫針對人體的俞穴進行直接的刺激，對增強身體機能、疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪、防病治病具有相當不錯的醫療保健作用。

中醫火罐

火罐

火罐療法是傳統中醫療法，借助熱力排除罐內空氣吸著于皮膚，造成淤血現象的治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱、具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

保健推拿

推拿

推拿是一種中醫自然療法、物理療法。醫者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的俞穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的目的。

精油刮痧

刮痧

精油刮痧借助神經末梢的傳導以加強人體的防御機能，使血液回流加快，循環增強，加快新陳代謝。有宣通氣血、發汗解表、舒筋活絡、調理脾胃等功能，而五臟之俞穴皆分布于背部，刮治后可使臟腑穢濁之氣通達于外，促使周身氣血流暢、逐邪外出。

芳香療法

芳香

芳香療法利用純天然植物精油的芳香氣味和中藥本身所具有的治愈能力，以特殊的按摩方法，經由嗅覺器官和皮膚的吸收，到達神經系統和血液循環。運用植物的治療進行養生、美容、療理身體和穩定情緒，使人的身、心、靈三者達到平衡和統一。

中藥熏蒸

熏蒸

熏蒸療法以中醫藥基本理論為指導，選苗族民間中草藥，用煮沸后產生的氣霧進行熏蒸，借藥力熱力直接作用于熏蒸部位，達到擴張局部血管、促進血液循環、溫通血脈、祛毒殺菌、清潔傷口、消腫止痛，最后達到治病、防病、保健、美容的目的。

特色督灸

督灸

督灸是基于傳統中醫外治法的理論結合傳統灸法的特點，創新的一種特色外治技術。督灸的治病作用是多方面的，也是鎮痛藥物所不及的。它涵括了經絡、俞穴、藥物、艾灸、發泡等多種因素的綜合優勢，具有益腎通督、溫陽散寒、壯骨透肌、破淤散結、通痹止痛的功效。

中藥浸泡

浸泡

中藥泡腳，既解乏又利于睡眠，屬于中醫足療法之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，易誘發多種疾病。中醫泡腳則可以根據體質選擇用藥，改善局部血液循環，祛除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健的作用。

第三篇：高血壓的中醫特色療法

高血壓的中醫特色療法 王定遠1 池建淮2 弋龍江1

（1.安徽中醫學院08級研究生

230038；2.安徽中醫學院護理學院

230038）摘要：高血壓病本身可以引起一系列癥狀，降低患者的生活質量，長期高血壓，可影響重要臟器尤其是心、腦、腎的損害，最終導致臟器功能衰竭。而中醫在治療高血壓病方面有簡、便、廉、效，且無毒副反應的特點，特綜述。關鍵詞：高血壓??；中醫特色療法；綜述

高血壓病屬中醫“眩暈”、“頭痛”等范疇，為氣血陰陽失調，上實下虛，本虛標實之證。其發展易導致心、腦、腎等臟器的器質性病變和功能損害，是嚴重危害人類健康的主要疾病。中醫療法具有簡、便、廉、效，無毒副反應之特點，深為廣大患者所接受。本文就近幾年來中醫特色療法治療高血壓病的文章綜述如下： 1針灸療法

主要的針灸法包括毫針刺法、灸法、拔罐法等，現代刺法灸法又分為耳針法，頭針法，眼針法，手針法，足針法，腕踝針法。針灸是中國傳統醫學的重要組成部分，在治療高血壓有著神奇的療效。1.1針刺療法

林兵[1]用針刺配合輕音樂治療原發性高血壓500例，取穴以風池、足三里、絕骨、陰陵泉、三陰交、太溪、太沖、曲池、內關、合谷為主，隨癥加減。穴位輕刺激，留針40min。音樂采用舒緩的輕音樂、民樂為主，臨床治愈350例，總有效率100%。張為[2]針刺懸鐘穴治療高血壓病40例，顯效20例，有效17例，總有效率92.5%。衛彥[3]等在平喉結旁開1.5寸，胸鎖乳突肌前緣動脈搏動處找準人迎穴，直刺0.8~1寸，不提插，以小幅度捻轉5 min，當患者自覺局部有脹感或傳至同側肩部時即出針，不留針，治療組38例，有效率86.84%。穆曉紅[4]取太沖、足三里穴，用平補平瀉法，出現針感后，留針30 min。治療高血壓病人23例，治療組ACE在治療后逐漸升高，且明顯高于對照組。李振爽[5]取百會穴刺入穴內5寸，捻轉200次/ min，持續3min后，靜留5min，用同樣方法再運針2次后起針有效率93.3%。陳軍[6]取穴：第1組穴，頭部雙側感覺區、暈聽區。第2組穴，頭部雙側平衡區、足運感區，兩組穴位隔天選用。刺法：快速橫刺進針，針與頭皮呈15～25°夾角，進針深度在20~30mm左右，在降低血壓方面針藥組明顯優越藥物組。豐小鵬[7]取高血壓上點(在兩眉之間，即印堂穴)和高血壓下點(在鼻尖的稍下方)，以輕緩的手法捻轉進針（向上斜刺）。27例患者經1個療程的治療總有效率92.6%，頭昏、頭痛、耳鳴、心悸、失眠等癥狀，均有消失和不同程度減輕。1.2灸法

王國明[8]取準雙側足三里穴，穴處皮膚局麻后用自制底直徑為0.5 cm的錐形艾炷直接臵于穴位上，點燃后待其自燼。艾灸以穴位處皮膚有灼傷為度；擦凈艾炷灰燼，膠布密封，2 d后清除灸瘡處的皮膚，再次敷以膠布促其化膿，約兩個月結痂脫落，形成瘢痕來治療原發性高血壓病178例，178例中顯效66例，有效9l例，總有效率為88.20%。王寧、張昆[9]用隔芪香散灸臍法治療血壓肝陽上亢證30例，選取神闕穴，將面圈繞臍一周，然后取自制芪香散（生黃芪、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯神、梔子、黃芩各9g，田七、五味子、川牛膝、天麻、鉤藤各12g等，將藥物混合，進行超微粉碎，麝香1g單用。）藥末適量填滿臍孔，用艾柱臵于藥末上，連續施灸10壯，約2h。本組30例，癥狀顯效20例，有效7例，總有效率90%。1.3刺血拔罐法

庫拉西汗〃哈得勒別克[10]用刺絡放血法治療原發性高血壓病146例，取百合、腦戶、雙側血壓(經外奇穴)、大椎等穴位，第1天取大椎、雙側血壓點拔罐10min，以手術刀點刺放血，再拔罐10min。第2天取百會或腦戶，同法放血。第3天取大椎、雙側血壓點放血，連續放血2天或3天，次數與放血量據病情而定，放血，最多不超過3次，放血量一般為50~120ml。總有效率94.5%。2藥物敷穴療法

藥物敷貼療法是將藥物與經絡理論相結合，使藥物經穴位透皮吸收，通過經絡運行，起到調整臟腑機能的作用，而達治療目的。余學燕、朱曉梅[11]用吳茱萸貼敷涌泉穴治療高血壓病31例，治愈2例，顯效18例，好轉9例，總有效率93.5%。時彥、時璐[12]將梔子6g，桃仁、杏仁各12g，三藥共研為粉狀，將藥糊制成藥餅敷于雙足涌泉上，并輔以穴位隔藥按摩2~3次/d。治療組與對照組相比較，治療組可以顯著地降低血壓。3穴位埋線法

埋線療法是將羊腸線固定在穴位里,以起到長時間刺激穴位的目的,通過穴位刺激,使陰陽平衡,中樞神經系統和內分泌體液調節功能紊亂得以恢復，周身動脈血管痙攣得以解除,則血壓自然平穩。田元生，程廣書[13]主穴選取雙側心俞、肝俞、腎俞、血壓點；肝腎陰虛型，配命門、三陰交；心脈瘀阻型，配膈俞、血海；肝陽上亢型，配太沖、曲池；痰濕中阻型，配脾俞、豐隆，總有效率84.8%。4藥枕療法

藥枕療法主要依據于中醫學的整體觀念和生物全息論觀點,強調人體內外環境的協調統一,利用藥物的揮發性及其所形成的藥理環境對使用者形成良性刺激,進以激發經氣、疏通經絡、調整氣血、開竅醒目,促使陰陽平衡,機體內外上下的協調統一，從而達到防病治病,保健益壽的目的。藥枕能在睡夢中調節全身系統,具有平肝潛陽、滋陰養腎、解痙穩壓、活血清滯等功效。沈長青[14]所制的降血壓藥枕選用桑寄生150g，丹參200g，杭白菊150g，益母草150g，磁石200g，羅布麻120g，夏枯草100g，鉤藤50g，川芎50g。60例中有效58例，有效率為96.7%。張清奇[15]自制降壓藥枕治療高血壓病1級40例，選用菊花400g，石決明600g，白芍200g，丹皮200g，川芎150g，白芷100g，磁石300g，冰片4 g制成枕頭，兩組療效差異無統計學意義，但是降壓藥枕治療1級高血壓病簡便有效，值得推廣。5浴足療法

浴足療法集物理、藥物、經絡應用于一體，通過藥物溫水浸泡足部及皮膚穴位吸收，改善血液循環，調整臟腑機能，發揮治療作用。張廣清、邱定榮[16]用鄧鐵濤浴足方治療高血壓病120例，鄧鐵濤浴足方組成：懷牛膝、川芍各30g，天麻、鉤藤(后下)、夏枯草、吳茱萸、肉桂各10g。結果為鄧鐵濤浴足方降壓效果確切，對最常見的氣虛痰癖型、痰濕奎盛型療效尤佳。趙春妮[17]自擬夏川鉤藤液浴足降壓方治療高血壓，由鉤藤、夏枯草各400g，肉桂50g，川芎150g組成，治療組63例，有效率為95.24%。張淑萍，陳輝[18]中藥浴足治療原發性高血壓38例黃芩30g，丹參30g，牛膝5g，丹皮6g，牡蠣12g，當歸10g，獨活10g，夜交藤6g，磁石10g，雙白皮20g。38例經治療后有效率100%。6刮痧、按摩療法 刮痧、按摩、推拿療法實為一種特殊的物理療法，通過嫻熟的手法，根據保健與病情的需要，刺激皮膚毛孔開放，體內邪氣由里及表宣泄，把停滯在經絡里的病源宣現于體表，使病變的組織器官細胞得到營養和氧氣的補充，人的氣血流暢，使人體新陳代謝旺盛，提高身體的自愈率，熊詠萍[19]選用百會、天柱、曲池、內關、風池、肩井、風市、人迎、足三里，依下列順序進行刮拭治療(1)頭部：由百會穴向顳部刮至太陽穴2~3圈，并在百會、風池穴位各重刮3~5下，不用抹油；(2)后頸部至肩井穴；(3)背部；(4)肘內側；(5)肘外側；(6)大腿外側；(7)小腿前側。一般采用平補平瀉或瀉法，對體質極弱者采取平補平瀉或補法。曲池、足三里、風池、人迎等穴位，一般采用瀉法。顯效11例，好轉36例，總有效率94%。李全真[20]推拿治療高血壓46例，先推前額→分抹前額→分抹眼眶上下緣→運太陽→掃散法→魚際輪推法→深點肩井。每穴操作0.5min，全程約3min。壓頭三經→五指按頭→合推后枕→揉風池→推擠項隆起三式→指抹側頸法。每穴操作0.5min，全程約3min。再拿肩井→點揉血壓點，肩中俞、肩外俞→點揉肩胛背側緣→點揉華佗夾脊→擊大推→擊腰骶→搓腋下→揉腋下。每穴或每處操作0.5-1min，全程約6min。然后掌抹胸中線→梳理肋間→梳胸法→指分腹陰陽→摩中脘→雙掌摩腹法→掌抹腋下。每次0.5-1min，摩中脘可2min，共約5min。最后點揉足三里、三陰交、承山、行間各揉10-20次，點揉涌泉穴40-60穴；指揉降壓溝(耳廓背面；由內上斜向外下的凹溝)1min，點揉臂、曲池、內關、合谷各揉10次，有效率94.3%。7食療、茶療法

飲食調整為治療高血壓病的基本方法,亦為預防和控制高血壓的重要措施。崔希鳳、劉永寧[21]將石韋采收后除去根莖及須根，洗凈，曬干取10~15g，用開水沖泡，代茶飲，15例病人皆顯效。另外，尚有水槍穴位沖擊、梅花針扣刺等方法治療原發性高血壓病見諸報道。8展望：

近年來雖然各種降壓藥物發展很快，但常存在不同程度的副作用，且都有各自的適應癥和禁忌癥。中醫特色方法在治療高血壓方面簡單易行且無副作用，但是也存在一定的問題：①針灸治療高血壓病具有一定的療效，且治療安全、無毒副作用。但臨床研究還存在一些問題，許多文獻對高血壓病的分期、分型不清，以致療效難以確定。各報道取穴不一致，因而不利于作深入研究;現有報道均以觀察近期療效為主，長時間的隨訪觀察較少，因而針灸降壓的遠期療效的觀察及標準的統一還有待于我們今后的努力。②藥物敷穴、埋線法、刮痧、按摩、推拿藥物外治，使藥物直驅病所，達到最佳降壓作用，是體弱多病不宜多服降壓藥或久服耐藥患者的最佳選擇。，但大多數是一些關于療效的簡單報道，樣本量小，觀察時間短，可重復性差，劑型單一，尤其缺乏大規模、多中心、隨機、對照的前瞻性研究，敷貼藥物的劑量、按摩的力度等與血壓下降值的關系也需要量化。中醫特色療法的實驗研究尚待開展，從而把中醫特色治療高血壓病的療效提高到一個新水平。

參考文獻

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通訊作者：池建淮（1955-），女，安徽，教授，碩士生導師，安徽中醫學院護理學院院長。電話：0551-5169243 作者簡介：王定遠（1984-），女，2008級研究生，安徽中醫學院研究生部。聯系電話：***

第四篇：康復理療科中醫主要特色療法

康復理療科中醫特色療法

1、針灸：針灸療法是祖國醫學中的一門重要學科，對多種慢性病有很好療效。適應癥：頸椎病、骨質增生、肩周炎等各種頸肩腰腿痛及神經系統病變。禁忌癥：出血性疾病及心臟病。

常用穴位：頭面為百會、風池、風府、印堂、迎香等；四肢取曲池、合谷、內關、外關、足三里、三陰交、風市、血海等；軀干部為關元、氣海、肺俞、肝俞、腎俞、大腸俞、長強等。

2、拔罐：常配合針灸及梅花針使用。適應癥：風寒濕引起的各種病癥。禁忌癥：孕婦等。

4、梅花針：又名七星針、皮膚針 適應癥：瘀血證。禁忌癥：孕婦、皮損等。

5、火針： 適應癥：寒濕證。

禁忌癥：年老體弱、出血性疾病、內臟疾病、暈針者。取穴：風池、合谷、大椎、曲池、足三里、三陰交、血海等。

6、水針：

適應癥：針灸適宜的各種病癥。

禁忌癥：年老體弱、藥物過敏、內臟疾病、暈針者。

方法：常用利多卡因注射液、維生素B12、當歸注射液、紅茴香注射液等穴位注射。取穴：阿是穴、風池、合谷、曲池、足三里、陽陵泉、血海、懸鐘等。

7、放血：

適應癥：淤血引起的各種病癥。禁忌癥：婦女、出血性疾病、暈針。部位：在委中、阿是穴、血絡或大椎穴。

8、耳針：

用法：用王不留行子膠布固定，每3-7天換一次。

適應癥：頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經痛等。

部位：雙耳廓。常用穴位為頸椎、腰椎、肩、腎、神門、內分泌、皮質下、交感等。

白癜風表皮移植

該技術是通過負壓吸皰將健康皮膚表皮里的黑色素細胞移植到已缺失黑色素細胞的白斑處，從而恢復白斑處皮膚色素的一項新技術，具有安全、高效、術后無疤痕、無需住院等優點，目前移植成活率達到95%以上。

脫敏治療：又稱減敏治療或特異性免疫治療，是現有的治療過敏性皮膚病最有效的方法。

治療原理：根據免疫學封閉抗體及抗體競爭的理論，定期給病人注射特異性過敏原，隨注射濃度不斷增加，使身體中產生相應封閉性抗體，如機體再度接受外來特異性過敏原時，此類抗體即首先與之結合，與體內產生的致敏抗體發生競爭作用，以至于不會發生過敏反應，從而達到脫敏的作用。

適應癥：慢性蕁麻疹、泛發性濕疹和皮炎、瘙癢癥、過敏性紫癜、過敏性鼻炎和哮喘等。

微晶磨削：

治療原理：是通過向治療區域皮膚表面噴射高速循環的細小無菌晶粒，使衰老的皮膚角質細胞松動脫落，同時通過刺激皮膚產生創傷修復反應，達到促使皮膚生長層的吸氧與血液循環，促進其組織發育與膠原蛋白再生的目的。

適應癥：痤瘡疤痕及淺表疤痕、粗大毛孔、色斑和細小皺紋。

窄普中波紫外線光療：

治療原理：利用窄普中波紫外線具有促進皮膚黑素形成、增強皮膚的屏障作用、抑制皮膚免疫功能、誘導免疫活性物資的釋放、引起皮膚紅斑反應等生物學效應來達到改善或治愈皮膚病的目的。

適應癥：尋常型銀屑病、白癜風、濕疹、異位性皮炎、玫瑰糠疹、斑禿、帶狀皰疹、慢性潰瘍、毛囊炎、癤、癰、丹毒、掌跖膿皰病、手部接觸性皮炎、凍瘡等。

自血療法：

治療原理：實際上就是抽自己的靜脈血在臀部或穴位作深部肌肉注射，它是一種非特異性免疫療法，可產生一種非特異性脫敏作用，具有促進白細胞吞噬、增強機體免疫力的作用。通常隔日1次或每周2次，10次為一療程。

適應癥：慢性蕁麻疹、白癜風、全身皮膚瘙癢癥、泛發性濕疹和皮炎、過敏性紫瘢、某些大皰性疾病、銀屑病、復發性癤腫和毛囊炎、青年痤瘡等。

穴位注射：又稱穴位封閉療法，在皮膚科的應用范圍很廣，尤其對某些疑難皮膚病也有較好的療效。

治療原理：是根據所患疾病，按照穴位的治療作用和藥物的藥理性能，選用相應的穴位和藥物，并將藥液注入穴位內，以充分發揮經穴和藥物對疾病的綜合效能，從而達到治愈疾病的一種治療方法。

適應癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、瘙癢癥、玫瑰糠疹、斑禿、帶狀皰疹、白癜風、銀屑病、扁平疣、黃褐斑、扁平苔癬等。

拔罐：

治療原理：它是借助氣力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

適應癥：帶狀皰疹、癤、癰、蕁麻疹等。

局部封閉療法： 治療原理：是將藥物于病灶的基底部浸潤注射或在病灶的周圍作環狀封閉，以達到消除神經系統不良刺激、改善局部血液循環、促進組織新陳代謝、恢復組織正常功能活動等目的。

適應癥：神經性皮炎、慢性濕疹、結節性癢疹、疥瘡結節、增生性瘢痕等。

冷凍療法：

治療原理：利用低溫作用于病變皮膚組織，使之發生壞死，以此達到治療疾病的目的。適應癥：尋常疣、扁平疣、尖銳濕疣、結節性癢疹、疥瘡結節、血管瘤、老年疣、肥厚性扁平苔癬、基底細胞癌、鱗癌等。

紅外線療法：

治療原理：利用紅外線產生的溫熱作用，引起機體的一系列生物效應，促進炎癥消散，加速細胞的再生和修復，并有解痙及止痛的作用。

適應癥：帶狀皰疹及后遺神經痛、癤、甲周炎、慢性炎癥浸潤、慢性潰瘍、靜脈炎、凍瘡等。

微波治療：

治療原理：利用微波具有電磁場和光的雙重特性作用于機體組織，引起組織細胞中離子、水分子和偶極子的高頻振蕩，從而產生蛋白 質變性、凝固、壞死，增強局部血液循環、加快局部代謝、增強局部的免疫力、促進水腫吸收、消炎止痛等生物學效應，具有治療時不易出血、無煙霧、傷口愈合快等優點。

適應癥：多種痔、疣、腋臭、血管瘤、帶狀皰疹、傷口愈合、宮頸糜爛、宮頸及外陰贅生物等。

激光療法：

治療原理：是利用電熱破壞或去除病變皮膚組織。

適應癥：色素痣、各種疣、化膿性肉芽腫、皮膚良性腫瘤等。

第五篇：中醫特色保健方案

中醫特色保健方案

為全面貫徹落實衛生部、民政部、國家中醫藥管理局聯合下發的《關于創建全中國中醫藥特色社區衛生服務示范區》的通知精神，加快中醫藥融入社區，為居民提供更高效的醫療保健服務，特制定以下中醫特色保健方案：

一、中醫保健目的

中醫藥在預防、保健、養生、康復等方面具有獨特的優勢，其內涵豐富，能很好的適應社區服務功能，又因簡、便、廉、驗等中醫適宜技術為社區人民群眾樂于接受，有著得天獨厚的優勢，符合低投入、高效率、低成本、廣覆蓋的要求。運用祖國醫學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫保健方案，指導幫助社區居民樹立正確的健康觀，將中醫內容有機地融入社區衛生服務中，豐富社區衛生服務的內涵，拓展中醫業務的渠道，開辟弘揚祖國醫學，繁榮中醫藥事業的新途徑，發展具有中醫藥特色的社區衛生保健服務。

二、中醫保健服務對象

老年人、婦女、兒童等重點人群。

三、中醫保健服務措施

（一）開展以家庭為單位的健康教育，以中醫整體觀和中醫理論整體系統的認知方式，整體與功能調節的藝術，反映中醫健康教育的特點和優勢，有效指導社區居民實踐預防保健。

（二）情志調攝：七情是人體對事物的不同反映，強調形神統一和保持“神”的自然穩定調節，移情易性，以情解情，避免七情所傷，防止疾病發生。

（三）開展社區老年人健康檢查和健康狀況評價，重點做到“五早”即早發現、早診斷、早治療、早隔離和早報告，積極控制和改變社區不良行為因素和社會方式。

（四）充分運用中醫藥適宜技術，推廣中藥、針灸、推拿、放血、拔罐、刮痧、沐足、穴位埋線、食療、藥膳、保健運動等自然療法，激發機體抗病能力。

（五）充分利用社區中醫藥資源，對社區慢性病人開展康復指導，改善慢性病患者的生活質量。提供相關的中醫藥康復知識的咨詢和簡單易行的康復訓練指導。

（六）根據一年四季老年人、婦女、兒童各自特點，制定相應的中醫保健藥物和保健品應用指導。

（七）針對不同對象，不同類型，舉辦各種培訓，提高中醫藥治療保健效果。

1、社區保健指導人員培訓：保健內容、健康教育，調整保健方案，提高服務技能，效果評價考核。

2、社區居民培訓：掌握正確的保健方法，接受保健指導訓練，提高保健效果。包括以下兩個方面：

（1）運用中醫理論，對產褥期和更年期婦女開展保健服務：產褥期強調適寒溫、避外邪、調情志、節飲食、慎起居、適勞逸；更年期加強有關生理和心理衛生知識的宣傳、教育和咨詢。

（2）運用中醫優勢，開展小兒生長發育失調、肺炎、哮喘等常見病多發病的防治指導。

四、中醫保健服務形式

堅持“政府領導，衛生實施”的原則，貫徹落實“網絡化、條塊結合、就近服務”的管理模式，積極開展社區中醫藥保健服務。

（一）街道

1、宣傳社區中醫保健意義、內容、方法，負責動員轄區內人員積極配合保健服務。

2、組織力量對重點人群進行調查登記，征求意見，落實服務需求。

（二）社區衛生服務中心

1、“條塊結合，就近服務”，根據有需求的各類人員，由服務人員組成團隊，就近提供中醫保健服務。

2、社區醫務人員和服務對象商定服務形式，可采取上門服務或預約服務。

3、負責對各類人員的業務培訓，提高保健技能和保健效果。

4、建立服務對象個人健康檔案。

五、保健效果干預

為及時總結保健服務經驗，調整中醫藥保健指導方案，提高服務效果及服務質量，實施保健效果干預。

（一）定期總結保健服務開展情況。

（二）定期加強對服務人員的服務效果的考核，發現問題及時整改。

（三）加強和服務對象的聯系。認真聽取意見，及時調整服務方案。

六、各類人員中醫藥保健指導要點

（一）老年人中醫藥保健指導

人到老年，體質的總特點是虛，特別以血虛為主。血能內養臟腑，外濡皮毛筋骨，從而維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，一旦血不足，就會在人體各方面表現出來。常見的癥狀是：面色蒼白無華或萎黃，頭暈眼花，心悸失眠，關節活動不利，四肢麻木，皮膚干燥、瘙癢，精神倦怠，舌質淡，脈細無力。這種體質多由年老體弱，或老年脾胃功能低下，血液生化不足，或七情內傷過度，陰血暗耗所致。這種老年人的養生宗旨是補血養血，益氣生血。

1、飲食調養：可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參等食物。這些食物都具有補血養血的作用。

2、慎防“久視傷血”：中醫認為“目得血而能視”，因此長時間看書、看報、看電視等，不僅會損傷眼睛的視物功能，還會使本來就不足的血更虛。一般目視一個小時左右，應適當活動一下，使眼部肌肉得到放松，以恢復目之疲勞。

3、不要勞心過度：人的血液循環與心有關，大腦的血液靠心臟源源不斷供給，若思慮過度，就會耗傷心血，因此老年人，尤其是血虛體質的老年人不可用腦過度。一旦感到大腦疲勞時，就要調節一下，觀賞一陣風景，使心情愉快起來，就能很快消除腦的疲勞。

4、保持樂觀情緒：血虛的人時常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中，故應振奮精神。當煩悶不安、情緒不佳時，可以找朋友談談心，或聽聽音樂，或看看幽默劇等，爭取主動排解憂愁，使精神盡快振奮起來。

5、積極參加體育運動：老年人經常感到這里痛那里癢，很重要的一點就是血虛。而時常參加體育運動，能加強氣血運行，這樣可減少或避免疼痛，但運動量不宜太大，運動項目的選擇也應以傳統的健身運動為佳，如太極拳、八段錦等，還可進行郊游、踏青，這樣既能呼吸新鮮空氣，又能活動筋骨。

（二）婦女中醫藥保健指導

婦女在解剖上有胞宮，在生理上有月經、胎孕、產育、哺乳等特點，其臟腑經絡氣血活動的某些方面與男子有所不同。

1、經期保健

《景岳全書?婦人規》論月經病的病因時說：“蓋其病之肇端，則或思慮，或由郁怒，或以積勞，或以六淫飲食”。可見，經期應當于飲食、精神、生活起居各方面謹慎調攝。

（1）保持清潔：行經期間，血室正開，邪毒易于入侵致病，必須保持外陰、內褲、月經帶、墊紙的清潔，勤洗勤換內褲、月經帶，并置于日光下曬干，月經紙要柔軟清潔、勤換。洗浴宜淋浴，不可盆浴、游泳，嚴禁房事、陰道檢查，如因診斷必須做陰道檢查者，應在消毒情況下進行。

（2）寒溫適宜：《女科經論》說：“寒溫不適，經脈則虛，如有風冷，虛則乘之。邪搏于血，或寒或溫，寒則血結，溫則血消，故月經乍多乍少，為不調也”。指出經期宜加強寒溫調攝，尤當注意保曖，避免受寒，切勿涉水、淋雨、冒雪、坐臥濕地、下水田勞動，嚴禁游泳、冷水浴，忌在烈日高溫下勞動，否則，每致月經失調、痛經、閉經等癥。

（3）飲食宜忌：月經期間，經血溢泄，多有乳房脹痛，小腹墜脹，納少便溏等肝強脾弱現象，應攝取清淡而富有營養之食品。忌食生冷、酸辣辛熱香燥。多食酸辣辛熱香燥之品，每助陽耗陰，致血分蘊熱，迫血妄行，令月經過多。過食生冷則經脈凝澀，血行受阻，致使經行不暢、痛經、閉經。也不宜過量飲酒，以免刺激胞宮，擾動氣血，影響經血的正常進行。

（4）調和情志：《校注婦人良方》指出：“積想在心，思慮過度，多致勞損。蓋憂愁思慮則傷心，而血逆竭，神色失散，月經先閉，若五臟傷遍則死。自能改易心志，用藥扶持，庶可保生”，強調情志因素對月經的影響極大。經期，經血下泄，陰血偏虛，肝失濡養，不得正常疏泄，每產生緊張憂郁、煩悶易怒之心理，出現乳房脹痛、腰酸疲乏、小腹墜脹等癥，因此，在經前和經期都應保持心情舒暢，避免七情過度，否則，會引起臟腑功能失調，氣血運行逆亂，輕則加重經間不適感，導致月經失調，重則閉經、患癆瘵等癥。

（5）活動適量：經期以溢瀉經血為主，需要氣血調暢。適當活動，有利于經行暢利，減少腹痛，但不宜過勞，要避免過度緊張疲勞、劇烈運動及重體力勞動，若勞倦過度則耗氣動血，可致月經過多，經期延長、崩漏等證。

2、產褥期保健

產后6～8周時間內屬產褥期。由于分娩時耗氣失血，機體處于虛弱多瘀的狀態，需要較長時間的精心調養?！肚Ы鹨?求子》指出：“婦人產褥，五臟虛贏”，“所以婦人產后百日以來，極須殷勤、憂畏，勿縱心犯觸，及即便行房，若有所犯，必身反強直，猶如角弓反張，名日褥風”，產后調養對于產婦的身體恢復、嬰兒的哺乳具有積極意義。

（1）休息靜養，勞逸適度：產后充分休息靜養，有利于生理功能的恢復。產婦的休息環境必須清潔安靜，室內要溫暖舒適、空氣流通。冬季宜注意保暖，預防感冒或煤氣中毒。夏季不宜緊閉門窗、衣著過厚，以免發生中暑。但是，不宜臥于當風之處，以免邪風乘虛侵襲。產后24小時必須臥床休息，以恢復分娩時的疲勞及盆底肌肉的張力。不宜過早操勞負重，避免發生產后血崩、陰挺下脫等病。睡眠要充足，要經常變換臥位，不宜長期仰臥，以免子宮后傾。然而，靜養絕非完全臥床，除難產或手術產外，一般順產可在產后24小時起床活動，并且逐漸增加活動范圍，以促進惡露暢流、子宮復元，恢復腸蠕動，令二便通暢，有利于身體康復。

（2）增加營養，飲食有節：產婦于分娩時，身體受到一定耗損，產后又需哺乳，加強營養，實為必要。然而，必須注意補不礙胃、不留瘀血。當忌食油膩和生冷瓜果，以防損傷脾胃和惡露留滯不下，也不宜吃辛熱傷津之食，預防大便困難和惡露過多。產婦的飲食宜清淡可口、易于消化吸收，又富有營養及足夠的熱量和水分。產后1～3天的新產婦可食小米粥、軟飯、燉蛋和瘦肉湯等，此后，凡蛋、奶、肉、骨頭湯、豆制品、粗糧、蔬菜均可食用，但需精心細做，水果可放在熱水內溫熱后再吃，另外，可輔佐食療進補，以助機體恢復。如脾胃虛弱者可服山藥扁豆粳米粥，腎虛腰疼者食用豬腰子菜末粥，產后惡露不暢者可服當歸生姜羊肉湯或益母草紅糖水、米糟等。飲食宜少量多餐，每日可進餐4～5次，不可過饑過飽。

（3）講究衛生，保持清潔：產褥期因有惡露排出，產后汗液較多，且血室正開，易感邪毒，故宜經常擦浴淋浴，更需特別注意外陰清潔，預防感染。每晚宜用溫開水洗滌外陰，勤換會陰墊，如有傷口，應使用消毒敷料，亦可用藥液熏洗，有利于消腫止痛，內衣褲、月經帶要常洗曬，產后百日之內嚴禁房事，產后四周不能盆浴，以防邪毒入侵引發其他疾病，不利于胞宮恢復。產褥期應注意二便通暢，分娩后往往缺乏尿感，應設法使產婦于產后4—6小時排尿，以防脹大的膀胱影響子宮收縮，如若產后4—8小時仍不能自解小便，應采取措施。產后應臥床休息，如應腸蠕動減弱，加之會陰疼痛，常有便秘，可給番瀉葉促使排便。

此外，產婦分娩已重傷元氣，需給予關心體貼，令其情懷舒暢，可以防止產后病的發生。

3、哺乳期保健

哺乳期的婦女處于產后機體康復的過程，又要承擔哺育嬰兒的重任，該期保健對母子都很重要。

（1）哺乳衛生：產后將乳頭洗凈，在乳頭上涂抹植物油，使乳頭的積垢及痂皮軟化，然后用肥皂水及清水洗凈。產后8—12小時即可開奶。每次哺乳前，乳母要洗手，用溫開水清洗乳頭，避免嬰兒吸入不潔之物。哺乳后也要保持乳頭清潔和干燥，不要讓嬰兒含著乳頭入睡。如仍有余乳，可用手將乳汁擠出，或用吸奶器吸空，以防乳汁淤積而影響乳汁分泌或發生乳癰。剛開始哺乳時，可出現蒸乳反應，乳房往往脹硬疼痛，可作局部熱敷，使乳絡通暢，乳汁得行，也可用中藥促其通乳。若出現乳頭皸裂成乳癰，應及時醫治。哺乳要定時，這樣可預防嬰兒消化不良，有利于母親的休息，一般每隔3—4小時一次，哺乳時間為15—20分鐘，哺乳至十個月左右可考慮斷奶。

（2）飲食營養：《類證治裁》說：“乳汁為氣血所化，而源出于胃，實水谷之精華也”。產后乳汁充足與否、質量如何，與脾胃盛衰及飲食營養密切相關。乳母應加強飲食營養，增進食欲，多喝湯水，以保證乳汁的質量和分泌量。忌食刺激性食品，勿濫用補品。如乳汁不足，可多喝魚湯、雞湯、豬蹄湯等。若乳汁自出或過少，需求醫診治。

（3）起居保?。浩谶^度、情志郁結，均可影響乳什的正常分泌。乳母必須保持心情舒暢，起居有時，勞逸適度，還要注意避孕。用延長哺乳作為避孕的措施是不可靠的。最好用避孕工具，勿服避孕藥，以免抑制乳汁的分泌。

（4）慎服藥物：許多藥物可以經過乳母的血循環進入乳汁，例如，乳母服大黃可使嬰兒泄瀉?，F代研究表明，阿托品、四環素、紅霉素、苯巴比妥及磺胺類，都可從乳腺排出，如長期或大量服用，可使嬰兒發生中毒，因此，乳母于哺乳期應慎服藥物。

4、更年期保健

婦女在45—50歲進入更年期。更年期是女性生理機能從成熟到衰退的一個轉變時期，亦是從生育機能旺盛轉為衰退乃至喪失的過渡時期。由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，可致陰陽失調，出現頭暈目眩、頭痛耳鳴、心悸失眠、煩躁易怒或憂郁，月經紊亂、燥熱汗出等癥，稱為更年期綜合征，輕重因人而異。如果調攝適當，可避免或減輕更年期綜合征，或縮短反應時間。更年期的婦女應注意幾個問題。

（1）自我穩定情緒：更年期婦女應當正確認識自己的生理變化，解除不必要的思想負擔，排除緊張恐懼、消極焦慮的心理和無端的猜疑，避免不良的精神刺激，遇事不怒，心中若有不快，可與親朋傾訴宣泄?？筛鶕约旱男愿駩酆眠x擇適當的方式怡情養性，要保持樂觀情緒，胸懷開闊，樹立信心，度過短暫的更年期，又會重新步入人生坦途。

（2）飲食調養：更年期婦女的飲食營養和調節重點是固護脾腎、充養腎氣，調節恰當可以從根本上預防或調治其生理功能的紊亂。更年期婦女其腎氣衰，天癸將竭，月經頻繁，經血量多，經期延長，往往出現貧血，可選食雞蛋、動物內臟、瘦肉、牛奶等高蛋白食物以及菠菜、油菜、西紅柿，桃、橘等綠葉蔬菜和水果糾正貧血?；加嘘幪撽柨盒偷母哐獕夯颊?，可攝食粗糧(小米、玉米渣、麥片等)、覃類(蘑菇、香菇等)、芹菜、蘋果、山楂、酸棗、桑椹、綠葉茶等以降壓安神，應當少吃鹽，不要吃刺激性食品，如酒、咖啡、濃茶、胡椒等，平時可選食黑木耳、黑芝麻、胡桃等補腎食品。

（3）勞逸結合：更年期婦女應注重勞逸結合，保證睡眠和休息。但是過分貪睡反致懶散萎靡，不利于健康。只要身體狀況好，就應從事正常的工作，還應參加散步、太極拳、氣功等運動量不大的體育活動及力所能及的勞動，以調節生活，改善睡眠和休息，避免體重過度增加。要注意個人衛生。（4）定期做好身體檢查：對于更年期綜合征患者，除了注意情志、飲食、起居、勞逸外，適當對癥合理用藥是必要的，可以改善癥狀，尤其要注意定期檢查。女性更年期常有月經紊亂，也是女性生殖器官腫瘤的好發年齡，若出現月經來潮持續10天以上仍不停止，或月經過多而引起貧血趨勢時，則需就醫診治。若絕經后陰道出血或白帶增多，應及時就診做有關檢查，及時處理。在更年期階段，最好每隔半年至一年做一次體檢，包括防癌刮片，以便及早發現疾病，早期治療。

（三）兒童中醫藥保健指導

兒童體質特點：

1、臟腑嬌嫩，形氣未充。兒童體格與成人有明顯的不同，機體各器官的形態、位置、隨著年齡的增長而不斷變化，機體各器官的生理功能也都未臻成熟完善，歷代兒科醫家把這種現象稱為臟腑嬌嫩，形氣未充，如隋《諸病源候論》提出“小兒臟腑嬌弱”；宋《小兒藥證直訣》說“五臟六腑，成而未全??全而未壯”；明《育嬰家秘》也說“血氣未充??腸胃脆薄，精神怯弱”等，都指出小兒時期的機體與生理功能均未達成熟完善，清《溫病條辨?解兒難》更進一步認為小兒時期機體柔嫩、氣血未充、經脈未盛、神氣怯弱、精氣未足等特點是“稚陰稚陽”的表現，這里的“陰”，一般是指體內精、血、津液等物質；“陽”，是指體內臟腑的各種生理功能活動，故“稚陰稚陽”的觀點更充分說明了小兒無論在物質基礎與生理功能上，都是幼稚和不完善的，這是小兒生理特點之一。

2、生機蓬勃，發育迅速。這和上述的特點是一個問題的兩個方面。由于臟腑嬌嫩，形氣未充，所以在生長發育過程中，從體格、智力以至臟腑功能，均不斷向完善、成熟方面快速發展，年齡越小，生長發育的速度也愈快，好比旭日初生，草木方萌，蒸蒸日上，欣欣向榮，古代醫家把這種現象稱為“純陽”，如《顱囟經》首先提出：“凡孩子三歲以下，呼為純陽”，《溫病條辨?解兒難》更闡明所謂純陽，并非有陽無陰的盛陽，是指小兒生機旺盛以及對水谷精氣、營養物需的需求，相對地感到更加迫切而言。

由于生理上既有臟腑功能未全的一面，又有生機旺盛、發育迅速的一面，所以在病理上造成小兒容易發病，“易虛易實”和“易于傳化”的特點，加上小兒寒溫不知自調，飲食不知自節，且從臟腑功能狀態與疾病的關系來說，又突出地表現在“脾常不足”(指消化功能薄弱)，“肝常有余”(指神經系統并發癥多)，“衛外不固”(指易患呼吸系統疾病)等，而在病情的發展、變化上，往往較成人迅猛而重篤，所以古人特別重視“防患于未然”，一旦發現疾病，要求把握病機，及時治療，避免損傷正氣。小兒對藥物的敏感程度較高，往往可以“隨撥隨應，但能確得其本而攝取之，則一藥可愈”，說明只要調治及時得當，疾病的康復過程比成人來得快。在中醫保健方面要注意以下幾點：

1、合理喂養節飲食

小兒生長發育迅速，體格、智力以及臟腑功能均不斷地趨向完善成熟、對各種營養物質的需要量較多，質量要求高?！队子准?初生護持》指出“蓋兒初生，借乳為命”，母乳是嬰兒最理想的天然食品，對六個月以下的小兒更適合，若無母乳或其它原因不能哺乳，可采用人工喂養，通常予以牛奶、羊奶、奶糕、豆漿等代乳品，鮮牛奶可作首選，若母乳不足或其它原因，不能全部用母乳喂養，可采用混合喂養。少兒不同階段的食品應以營養充足、適應并促進發育為原則，及時添加輔食，并逐漸向成人膳食過渡，要注意食物品種的多樣化及粗細糧、葷素菜的合理搭配，要特別注重提高幼童膳食中優質蛋白質的比重，讓孩子食用足量的魚、肉、蛋及豆類食物。腎氣對人的生長發育起著極為重要的作用，幼童的腎氣未充，牙齒、骨骼、腦髓均處于發育中，因而不要忽視補腎食品的供給，如動物的肝、腎、腦髓及核桃仁、黑芝麻、桑椹、黑豆等，然而小兒為“純陽之體”，宜少食或忌食溫補滋膩厚味的食品，如羊肉、雞肉、火腿、海參等，脾胃為后天之本，但是小兒“腸胃脆弱”、“脾常不足”，飲食又不能自節，喂養稍有不當，就會損傷脾胃，妨礙營養物質的消化吸收，影響生長發育，因而，幼兒的喂養應著眼于保護脾胃。其飲食應以易于消化吸收為原則，輔食的添加應該由流質到半流質到固體，由少到多，由細到粗，增加輔食的數量、種類和速度，要視小兒消化吸收的情況而定，宜隨時觀察孩子的大便以取得了解，食物的烹調宜細碎軟爛、色香味美，通常采用煮、煨、燒、蒸等方法，不宜油炸。要使孩子從小養成良好的飲食習慣，尤應注重節食，《幼幼集成?初生護持》強調“忍三分饑，吃七分飽，頻揉肚”，隨著人民生活水平的提高和電冰箱的使用，現代兒童要防止營養過剩、過食生冷、零食過多過雜。

2、寒溫調適

要順應天時寒溫變化增減衣衫，令小兒冷熱適度，以小兒的手足暖而不出汗，體溫保持在36．5℃—37．3℃之間為宜，保暖要點是頭宜涼，背、足宜暖，小兒衣被特忌厚熱，平時穿衣不宜過多，《諸病源候論》指出：“薄衣之法，當以秋習之”，使小兒慢慢適應寒冷刺激。

3、安全防護

小兒精神怯弱，易受驚嚇，大驚卒恐可致疾病，此外，小兒求知欲強，勇于探索，但是缺乏社會生活經驗，對外界危險事物沒有識別能力，容易發生意外事故，成人必須謹慎看護，事事留意，正面引導，切勿以粗暴態度或恐嚇手段對待，《育嬰家秘》指出“小兒能坐能行則扶持之，勿使傾跌也”，又謂“凡小兒嬉戲，不可妄指它物作蟲、作蛇；小兒啼哭，不可令裝扮欺詐以止其啼，使神志昏亂”，“小兒玩弄嬉戲，常在目前之物不可去之，但勿使之弄刀劍、唧銅錢、近水火”皆為經驗之談，值得借鑒，此外，要防止觸電、車禍、溺水等意外事故的發生，冬天取暖要防止煤氣中毒。

4、體格鍛煉

《千金要方?初生出腹論》指出：“凡天和暖無風之日，令母將兒于日中嬉戲，數見風日，則血盈氣剛，肌肉牢密，堪耐風寒，不致疾病”。要鼓勵孩子到戶外活動，要充分利用大自然的日光、空氣進行體格鍛煉。10歲以內兒童，每天至少保證2—3小時的戶外活動，增強機體抗病能力，要讓孩子積極參加體育鍛煉，但是不宜進行過多的力量練習，以體操、游泳、游戲、短跑、武術、跳繩和球類運動為宜。