第一篇:一年級《衛(wèi)生與健康》總結(jié)
一年級《衛(wèi)生與健康》工作總結(jié)
這一學(xué)期衛(wèi)生工作已基本結(jié)束,通過以“健康第一”為指導(dǎo)思想,一切為了孩子的健康,從而對衛(wèi)生工作有了提高,現(xiàn)將教學(xué)工作總結(jié)如下
一、加強(qiáng)心理健康教育全面提高學(xué)生素質(zhì)
通過衛(wèi)生課,在課堂上有計(jì)劃有備課步聚地進(jìn)行教案和總結(jié),同時(shí)能結(jié)合課程改革實(shí)驗(yàn),把培養(yǎng)學(xué)生心理健康做為突破口,除了在課堂常規(guī)教學(xué)中進(jìn)行落實(shí)還針對學(xué)生存在的問題開展健康教育,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理存在問題,及時(shí)進(jìn)行溝通,解答疑惑,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),同時(shí)用科學(xué)協(xié)同心理素質(zhì),讓學(xué)生以良好的心理狀態(tài)面對學(xué)習(xí)。
二、健全衛(wèi)生制度
抓好課堂教學(xué),每個(gè)星期都要上好每一節(jié)衛(wèi)生課,每隔一周一課,向?qū)W生進(jìn)行衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳做到計(jì)劃,有教案有總結(jié),開課率達(dá)到了100%全期共上了五次衛(wèi)生大課;還在班上出了衛(wèi)生???。每周都進(jìn)行一次衛(wèi)生檢查和評比,配合學(xué)期的衛(wèi)生檢查工作,制定環(huán)境與衛(wèi)生措施
三、養(yǎng)成保護(hù)環(huán)境和講衛(wèi)生的習(xí)慣。
搞好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生,堅(jiān)持環(huán)境美化,從校園環(huán)境中看出部分來的,要使校園環(huán)境好起來,不但要經(jīng)常打掃衛(wèi)生,更重要的是做好清潔工作,只有當(dāng)學(xué)生或良好的衛(wèi)生習(xí)慣所以保潔作為自覺行為,學(xué)校環(huán)境美化才能得到保證,因此,要求學(xué)生不要隨地扔紙屑,自覺保持校園干凈,整潔,衛(wèi)生有秩序,這樣學(xué)校面貌大為改觀。
在今后的工作中還要提高衛(wèi)生教學(xué)能力,加強(qiáng),衛(wèi)生工作,人人有責(zé),使學(xué)生健康掘壯成長。
二〇一三年一月五日
第二篇:一年級衛(wèi)生與健康教學(xué)總結(jié)
一年級衛(wèi)生與健康教學(xué)總結(jié)
孩子是祖國的花朵,是祖國的希望,孩子的健康成長非常重要。學(xué)校教育要樹立“健康第一”的思想。要針對少年兒童成長的特點(diǎn),加強(qiáng)學(xué)生的健康教育,本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則,在這一學(xué)期里我收獲豐碩,現(xiàn)總結(jié)如下:
1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)水平;通過課堂內(nèi)外的教育,向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣,使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德,降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;
2、提高生長發(fā)育水平;了解自身的發(fā)育及運(yùn)動(dòng)對身體的好處,教導(dǎo)學(xué)生安全用電,并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
3、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題;培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度,養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食,既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對人體的危害,自覺地保護(hù)環(huán)境,并懂得預(yù)防接種的好處,自覺接受預(yù)防接種。
4、改善學(xué)生對待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度;讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化,培養(yǎng)獨(dú)立思考能力,善于聽取別人的意見,控制自己的情緒,多參與集體活動(dòng),培養(yǎng)良好的興趣,并懂得如何自我保護(hù);
5、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化,培養(yǎng)獨(dú)立思考能力,善于聽取別人的意見,控制自己的情緒,多參與集體活動(dòng),培養(yǎng)良好的興趣,并懂得如何自我保護(hù);
工作雖然辛苦,但還有許多不足之處,還要加強(qiáng)學(xué)生的健康教育,培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神,使我校的健康教育工作再上一個(gè)新臺(tái)階。
第三篇:一年級健康與衛(wèi)生教案
一年級健康與衛(wèi)生教案
教師指出注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的一年級健康與衛(wèi)生教案,歡迎參考!
一年級健康與衛(wèi)生教案一
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)人體外形的四個(gè)基本部分,為今后學(xué)習(xí)人體結(jié)構(gòu)打下基礎(chǔ)。
重點(diǎn):認(rèn)識(shí)人體外形的四部分。
難點(diǎn):讓學(xué)生記住四個(gè)部分的名稱和位置。
一、引入新課,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、出示幾幅不同類型的人物掛圖,指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個(gè)部分,使學(xué)生明白我們每個(gè)人的身體都由這四大部分構(gòu)成。
三、教師示范指出四個(gè)部分在身體的什么地方。
四、引導(dǎo)學(xué)生指出四個(gè)部分在身體的什么地方。
五、課堂教學(xué)總結(jié)。
六、完成思考題。
人體由幾部分組成?請說出各部分的名稱。
一年級健康與衛(wèi)生教案二
使學(xué)生懂得講衛(wèi)生的好處,培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
重點(diǎn):使學(xué)生懂得從小就要講衛(wèi)生。
難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
一、導(dǎo)入新課,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、出示三幅有關(guān)小朋友講衛(wèi)生的掛圖:
圖一:起床后正在刷牙的學(xué)生。
圖二:一位小朋友吃飯前正在洗手。
圖三:兩只手,一只剪了指甲很干凈,另一只指甲很長,指甲縫里又臟又黑。
三、教師指出注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。
四、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成每天刷牙的好習(xí)慣。
五、課堂教學(xué)小結(jié)。
六、通過圖二教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成吃飯前洗手的好習(xí)慣。
七、通過圖二教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成勤剪指甲的習(xí)慣。
八、總結(jié)。
九、完成思考題
小朋友應(yīng)從小養(yǎng)成哪些良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?
第四篇:一年級衛(wèi)生與健康教案
衛(wèi)生與健康 第一冊
第一課.我們的身體
教學(xué)目的:
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)人體外形的四個(gè)基本部分,為今后學(xué)習(xí)人體結(jié)構(gòu)打下基礎(chǔ)。教學(xué)重點(diǎn):
認(rèn)識(shí)人體外形的四個(gè)部分。教學(xué)難點(diǎn):
讓學(xué)生記住四個(gè)部分的名稱和位置。教學(xué)時(shí)間: 一課時(shí)。教學(xué)過程:
一、引入:
我們每個(gè)人都有身體。到底我們的身體是由什么組成的呢?現(xiàn)在大家就來一起學(xué)習(xí)。
二、傳授新知:
1.讀課文
(1)、范讀。(2)、學(xué)生跟讀。
2.出示幾幅不同類型的人物掛圖。指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個(gè)部分,使學(xué)生明白我們每個(gè)人的身體都由這四部分組成。3.讓學(xué)生講出四個(gè)部分在身體的什么地方。
頭在人體的最上部,包括臉部和頭部,還有眼睛、耳朵、口、鼻。頭部是人體的重要部分。頸位于頭與軀干之間,是軀干支撐頭部的支柱,軀干是人體的主體,體前的上部為胸,下部為膈,體后的上部為背,下部為腰,四肢有上肢(雙手)和下肢(雙腳)。兩上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌,兩下肢包括大腿、小腿和腳掌。
4、問:人體由幾部分組成?請同學(xué)們說出各部分的名稱。(可指著自己各部分來講)
5、齊讀課文。
三、總結(jié):
每個(gè)人的身體都一樣,都是由頭、頸、軀干和四肢組成的。大家想要身體好,就必須保護(hù)好這四部分。
四、作業(yè):
預(yù)習(xí)第二課。
第二課.人體健康主要條件 4-5
教學(xué)目的:
使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn):
使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件。教學(xué)難點(diǎn):
陽光、空氣、水和人體健康的關(guān)系。課前準(zhǔn)備:
教學(xué)掛圖。教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí)。教學(xué)過程: 一.引入
1.讀課文
(1).老師范讀。(2).學(xué)生跟讀。
2.思考:人體健康與那些條件有關(guān)? 3.講解:人體健康必須接觸陽光、吸收新鮮空氣和保證充足水分,這三大主要條件缺乏其中一樣都有損身體健康。
4.試著說說,為什么人體缺乏其中一樣都有損身體健康呢?
(1).人體接觸陽光不但有殺菌消毒,增強(qiáng)皮膚抵抗力的作用,且能使人體獲得某些必需營養(yǎng)素。經(jīng)常到戶外曬太陽,可使人精神煥發(fā),食欲增強(qiáng),睡眠良好,促使身體健康成長。
(2).人每時(shí)每刻都在呼吸,呼吸時(shí)排出二氧化碳(廢氣),吸入氧氣。只有新鮮的空氣才含有大量的氧氣,新鮮的空氣對人體生存非常重要,如果沒有空氣人就會(huì)停止呼吸,窒息致死。
(3).水對人體的生存同樣重要,因?yàn)槿梭w的組織成分大部分是水(約占體重的三分之二),水是維持人體正常生理活動(dòng)不可缺少的重要物質(zhì)。如果確水,人體就會(huì)因脫水(失水)而休克,甚至死亡。如果供給身體的水分不足,就會(huì)影響體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收,影響血液循環(huán),廢物排泄,體溫調(diào)節(jié)等生理活動(dòng)。
(4).為了身體健康,我們應(yīng)該經(jīng)常到戶外曬太陽,呼吸新鮮空氣,平時(shí)養(yǎng)成主動(dòng)喝水的好習(xí)慣。
二、復(fù)習(xí)鞏固:
1.齊讀課文 2.提問:人體健康與那些條件有關(guān)?
三、總結(jié):
為了身體健康,我們應(yīng)該經(jīng)常到戶外曬太陽,呼吸新鮮空氣,平時(shí)養(yǎng)成主動(dòng)飲水的好習(xí)慣。
第三課.講衛(wèi)生
(一)教學(xué)目的:
使學(xué)生懂得講衛(wèi)生的好處,培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn):
使學(xué)生從小就要懂得講衛(wèi)生。教學(xué)難點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。課前準(zhǔn)備:
教學(xué)掛圖。教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí)。教學(xué)過程:
一. 引入新課:
身體健康對每一個(gè)人來講都非常重要,因此,我們一定要從小就養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。二. 傳授新課: 1. 讀課文:
① 老師范讀。
② 學(xué)生跟讀。2. 出示掛圖:
圖一:起床后正在刷牙的學(xué)生。圖二:一位小朋友吃飯前正在洗手。
圖三:兩只手,一只剪了指甲很干凈,另一只指甲很長,指甲縫里又臟又黑。
3. 哪種行為好,哪種行為要改正?
4. 小朋友應(yīng)從小養(yǎng)成哪些良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?
① 注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔。② 勤換習(xí)慣。
③ 飯前、便后要洗手;勤剪指甲。④ 每天洗澡,勤洗頭發(fā)。5. 提問:
① 為什么要早晚刷牙,進(jìn)食后漱口呢? ② 為什么常換衣服呢?
③ 為什么要注意手的衛(wèi)生呢? ④ 洗澡是為了什么?
三. 總結(jié):
1. 這樣做就是因?yàn)槭剐∨笥验T身體好,健康成長。2. 跟老師讀課文。
3. 表揚(yáng)班里講究衛(wèi)生的學(xué)生。四. 作業(yè):
預(yù)習(xí)第四課。
第四課.講衛(wèi)生
(二)教學(xué)目的:
讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的刷牙方法,養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn):
學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。教學(xué)難點(diǎn):
養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。教具準(zhǔn)備: 教學(xué)掛圖,保健牙刷,牙齒模型。教學(xué)時(shí)間:
一課時(shí)。教學(xué)過程:
一. 引入新課:
小朋友每天睡覺前,早上起床后,有沒有刷牙呀?這就對了,我們每天都要刷牙,保持牙齒健康,這節(jié)課,我們就學(xué)習(xí)正確的刷牙方法,大家一定認(rèn)真學(xué),學(xué)完后同自己平時(shí)的刷牙方法對照一下,不正確的快點(diǎn)改正,以免損傷牙齒。二. 傳授新課:
1. 讀課文。
① 老師范讀。
② 學(xué)生跟讀。2. 請同學(xué)說說刷牙的方法。(看掛圖說)
3. 老師出示牙齒模型,保健牙齒進(jìn)行刷牙示范,邊做示范邊講解正確的刷牙方法:順著牙縫,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,嚼東西的牙面(咬合面)來回刷,靠近舌頭的牙里面重點(diǎn)刷。
用這種刷牙方法刷牙,不但能刷掉牙面上的牙垢,還能清除牙縫里的食物殘?jiān)?,并使牙齦得到有效的按摩,促進(jìn)牙齦的血液循環(huán),提高牙齒的抗病能力。
4. 請同學(xué)上臺(tái)用模型示范刷牙。
5. 小朋友刷牙,應(yīng)選擇兒童用的保健牙刷和兒童牙膏,堅(jiān)持每天早晚各刷牙一次,刷牙時(shí)要用清潔、干凈的水。三. 總結(jié):
1. 正確的刷牙方法。
2. 只有掌握了正確的刷牙方法,牙齒才潔白,身體才健康。3. 指導(dǎo)朗讀課文,加深了解正確的刷牙方法。四. 布置作業(yè):
預(yù)習(xí)第五課。
第五課.早餐要吃好
教學(xué)目的:
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)吃好早餐的重要性。教學(xué)重點(diǎn):
讓學(xué)生知道吃早餐很重要。教學(xué)難點(diǎn):
如何使早餐吃飽、吃好。課前準(zhǔn)備:
教學(xué)掛圖。教學(xué)時(shí)間:
一課時(shí)。教學(xué)過程:
一. 導(dǎo)入新課:
早餐在一日三餐中占有總要地位,因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)晚上的消耗和一個(gè)上午學(xué)習(xí)的需要,早餐必須量足和營養(yǎng)豐富,以保證熱量和營養(yǎng)供給,所以我們一定要吃好早餐。二. 講授新課:
1. 讀課文
① 老師范讀。② 老師范讀
2. 同學(xué)們,你們有吃早餐嗎?有個(gè)別的同學(xué)沒吃,沒吃早餐好不好?
3. 請同學(xué)試著講講,為什么不吃早餐不好?
4. 老師:如果不吃早餐,胃腸就沒有食物來消化、吸收,因而就動(dòng)用和消耗人體內(nèi)儲(chǔ)備的能量——糖液,導(dǎo)致體內(nèi)血糖降低,出現(xiàn)頭暈眼花,渾身無力,甚至出冷汗(虛汗)等現(xiàn)象,有些同學(xué)上課(特別是第三、第四節(jié)課時(shí)無精打采,打瞌睡等就是因?yàn)闆]有吃早餐引致低血糖造成的現(xiàn)象。如果經(jīng)常不吃早餐或隨便吃很少早餐就去上學(xué),不但影響聽課學(xué)習(xí),長期下去,身體就會(huì)日漸消瘦,造成營養(yǎng)不良,容易發(fā)生疾病,所以不吃早餐不好。
5. 我們上學(xué)前不但要吃早餐,還要吃得飽,吃得好,這樣才能保證身體攝取到各種必需的營養(yǎng)素和足夠的熱能,滿足身體生長發(fā)育所需,使我們能有足夠的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)。
6. 吃早餐怎樣才算吃得好呢?
首先:要注意合理營養(yǎng),干稀結(jié)合,多種多樣。
其次:應(yīng)細(xì)嚼慢咽,千萬不要在上學(xué)路上邊走邊吃早餐,既不衛(wèi)生也不雅觀。
7. 下面是幾款合理搭配的早餐,可以叫媽媽調(diào)配好給我們小朋友吃:
星期一:牛奶、饅頭、香腸(或花生醬)。星期二:粥、雞蛋、炒河粉(或油條、油香餅)。星期三:糕點(diǎn)、豆?jié){(或橙汁)。星期四:蒸腸粉(或油條)、果汁、雞蛋。星期五:牛奶、面包、雞蛋。
三. 總結(jié): 1. 通過剛才的學(xué)習(xí),大家知道,上學(xué)前不吃早餐,好不好?為什么?
2. 吃早餐怎樣才算吃得好呢? 3. 讀課文。四. 布置學(xué)習(xí):
預(yù)習(xí)第六課。
第六課.教室要清潔
教學(xué)目的:
讓學(xué)生懂得教室衛(wèi)生的總要,自覺保持教室衛(wèi)生,從小養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛勞動(dòng)的好品德。教學(xué)重點(diǎn):
讓學(xué)生懂得教室清潔的總要。教學(xué)難點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生、愛勞動(dòng)的良好品德。課前準(zhǔn)備:
教學(xué)掛圖。教學(xué)時(shí)間:
一課時(shí)。教學(xué)過程:
一. 引入新課:
開學(xué)以來,我班以多次被學(xué)校評為衛(wèi)生紅旗班,這是同學(xué)們努力搞好教室衛(wèi)生,保持教室整潔的結(jié)果。同時(shí),也說明了小朋友們都很講衛(wèi)生,都很愛勞動(dòng),這節(jié)課,我們就學(xué)習(xí)《教室要清潔》。二. 講授新課:
1. 讀課文。
① 學(xué)生自由讀。
② 個(gè)別讀。③ 齊讀。
2. 教室是全班同學(xué)每天上課學(xué)習(xí)、活動(dòng)和休息的美好的清新感受,在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí),使人心情愉快,情緒穩(wěn)定,學(xué)習(xí)效率高,也有利于身體健康,如果教室衛(wèi)生條件差,到處是垃圾、紙屑、門窗桌椅處處是灰塵,不但令人感到厭惡、不快,而且容易引起疾病發(fā)生,流行和蔓延。
3. 為了保持我們教室的清潔,同學(xué)們是怎么做的呢?
(早上~~~中午午睡后~~~放學(xué)前~~~每星期一次打掃清潔~~~)4. 老師小結(jié):
保持教室衛(wèi)生必須從我做起,靠每一個(gè)同學(xué)的自覺和努力,首先要做好衛(wèi)生值日工作,值日生每天掃地,早上、中午、下午清倒垃圾,及時(shí)將桌椅擺放整齊,另外做好每周一次的大掃除工作,濕抹門窗桌椅,清理衛(wèi)生死角。同時(shí),每個(gè)同學(xué)都要自覺維護(hù)教室衛(wèi)生,做到不亂扔廢紙、筆屑,不隨地吐痰,不在黑板、桌椅、墻壁上亂寫亂畫,見到不講衛(wèi)生的行為要及時(shí)勸阻教育。5. 表揚(yáng)班里熱愛勞動(dòng),積極參加清潔工作的同學(xué)。
6. 我們要自覺保持教室衛(wèi)生,從小養(yǎng)成講衛(wèi)生愛勞動(dòng)的好品德。
三. 鞏固練習(xí):
要保持教室清潔,我們應(yīng)怎樣做? 四. 總結(jié):
只要我們?nèi)巳藧矍鍧?,處處講衛(wèi)生,我們就能擁有一個(gè)舒適潔凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。五. 布置作業(yè):
預(yù)習(xí)第七課。
第七課 少吃零食不偏食
教學(xué)目的:
讓學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食的良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
讓學(xué)生知道不偏食的好處。教學(xué)準(zhǔn)備: 教學(xué)掛圖 教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課: 同學(xué)們,你知道為什么老師經(jīng)常說不能偏食是什么原因嗎?其實(shí)每種食物都有營養(yǎng)。好現(xiàn)在我們來認(rèn)識(shí)一下各種蔬菜它所包含的營養(yǎng)。(出示準(zhǔn)備好的圖)
1、讓學(xué)生了解各種蔬菜的名稱。
2、看錄象。
二、教授課文
1、讀課文 ①師:范讀 ②個(gè)別讀 ③全班齊讀
2、為了我們的身體健康,我們平常應(yīng)該怎樣做? ①個(gè)別回答
② 四人小組議論 ③匯報(bào)議論結(jié)果
3、小結(jié):對,每一中蔬菜、魚肉都有不同的營養(yǎng),好象紅蘿卜就有仿癌的作用,營養(yǎng)豐富才能夠長身體,身體好才能應(yīng)付我們沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。所以我們一定不能偏食。
4、辨析:
①小明在家什么都吃,從不偏食,最近不知道怎么回事天秒年 不想吃飯,老師留意觀察了他,發(fā)現(xiàn)他天天買零食吃。②師:你們說小明這樣做好不好,會(huì)帶來什么害處? ③生討論
5、小結(jié):影響了我們的身體,有亂花錢的壞習(xí)慣。
三、鞏固練習(xí)我們應(yīng)該怎樣做?
四、讀兒歌
不吃零食不偏食,身體好。我們要做乖孩子。
五、作業(yè): 預(yù)習(xí)第八課
第八課:坐、站、行
教學(xué)目的:
讓學(xué)生知道坐、站、行的正確姿勢,培養(yǎng)學(xué)生這一方面的行為習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)、教學(xué)重點(diǎn):
如何培養(yǎng)學(xué)生這一方面的行為習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備: 教學(xué)掛圖、錄象 教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入:
小小手——生:放桌面,小小腰——生:快挺直。這是老師一進(jìn)課時(shí)就經(jīng)常對你說的話,你知道老師為什么要經(jīng)常要求你們嗎?
1、看錄象
2、你覺得那個(gè)小朋友看上去比較精神嗎?你喜歡那一個(gè)小朋友?
二、教授課文
1、讀課文 ①師范讀 ②個(gè)別讀 ③齊讀
2、讓學(xué)生理解收腹挺胸是什么意思?讓學(xué)生做示范動(dòng)作。
3、分別要求學(xué)生的檢查自己的坐姿和走路的姿勢。并要求學(xué)生注意自己寫字的姿勢。
4、我們?yōu)槭裁匆@樣做?請同學(xué)們讀課文的最后一句。
5、小結(jié):這樣我們的才給別人留下一個(gè)良好的印象,繩梯健美形象好。
三、鞏固練習(xí)
1、要改掉你什么不好的習(xí)慣?
2、同位討論
四、布置作業(yè):
九 愛護(hù)眼睛
教學(xué)目的:讓學(xué)生了解眼睛的重要性,從小懂得愛護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生知道眼睛的重要性。教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生用眼衛(wèi)生的良好品德。課前準(zhǔn)備:教學(xué)掛圖。教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)。教學(xué)過程:
一、引入新課: 1 眼睛是心靈的窗戶,是我們觀察世界的屏介,所以我們要好好愛護(hù)它。
齊讀課題。
二、傳授新知: 1 讀課文。
(1)自由讀。(2)個(gè)別讀。(3)齊讀。
2輔助學(xué)生簡單理解課文字面意思。3結(jié)合掛圖,說說怎樣愛護(hù)眼睛? 4眼睛的重要性:
眼睛是人體的重要感覺器官,有一雙好眼睛,我們才能看見各種各樣的東西,分辨色彩和物件的遠(yuǎn)近、大小和光線,依靠眼睛去感知和了解周圍的事物。如果一個(gè)人的眼睛看不見或看不清東西,就會(huì)行動(dòng)不便,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、工作和日常生活。我們應(yīng)當(dāng)愛護(hù)眼睛,不能讓它受到任何傷害。
5要注意養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生。
愛護(hù)眼睛就像愛護(hù)生命一樣重要,而要愛護(hù)好眼睛就要講究用眼衛(wèi)生。
良好的用眼衛(wèi)生包括:
(1)注意眼睛本身的清潔衛(wèi)生。平時(shí)不要用手,尤其是不干凈的手去擦眼睛;洗臉用的毛巾、臉盆要專人專用,防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病,要告訴家長,趕快找醫(yī)生治療。(2)不要長時(shí)間看書、寫字和看電視。每次看書、寫字半小時(shí)左右就要休息幾分鐘。因?yàn)殚L時(shí)間用眼,使眼睛常處于緊張狀態(tài),有損于眼睛的調(diào)節(jié)功能,導(dǎo)致近視。另要注意讀寫姿勢正確,因?yàn)殚L期近距離讀書寫字的人,他的眼睛會(huì)受到傷害,導(dǎo)致近視或斜視。(3)堅(jiān)持做眼保健操。眼保健操的作用,是通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉,促進(jìn)眼部血液循環(huán),改善神經(jīng)營養(yǎng),迅速排除眼內(nèi)調(diào)節(jié)活動(dòng)的代謝產(chǎn)物,消除眼睛疲勞。堅(jiān)持課間做眼保健操不僅對正常的眼睛有預(yù)防近視的作用,而且對已經(jīng)近視的眼睛有控制近視加深、逐步恢復(fù)正常視力的作用。6 表揚(yáng)保護(hù)眼睛、注意用眼衛(wèi)生的同學(xué)。
三 鞏固練習(xí):
我們應(yīng)該怎樣去愛護(hù)眼睛?
四 總結(jié):
眼睛是人體的重要器官,愛護(hù)眼睛就像愛護(hù)生命一樣重要,所以我們要注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)好眼睛。
五 布置作業(yè):
預(yù)習(xí)第十課。
十 不要隨地吐痰
教學(xué)目的:讓學(xué)生了解隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣,因痰中含有大量的病菌。
教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生知道隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn):痰是怎樣傳播疾病的。課前準(zhǔn)備:教學(xué)掛圖。教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)。教學(xué)過程:
一、引入新課: 隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣,在整潔干凈的環(huán)境中,如果有一口黃痰,會(huì)讓經(jīng)過的人感到非常不舒服,而盡可能地繞開它。這個(gè)體會(huì),大家可能都會(huì)有,這是人們本能地對痰的厭惡。因此說不要隨地吐痰。2 齊讀課題。
二 傳授新知: 1 讀課文
(1)自由讀(2)個(gè)別讀(3)齊讀 2 輔助學(xué)生簡單理解課文字面意思。3 出示掛圖
(1)圖上的小男孩在干什么?(2)你平時(shí)有像他那樣做嗎?(3)不要有了痰不吐出,如果把痰吞下肚子里,有時(shí)會(huì)引起胃腸疾病。因此,當(dāng)我們有痰時(shí),最好隨身帶手帕或紙巾,把痰吐在手帕或紙巾上,可幫助機(jī)體排除致病微生物;手帕拿回家清洗或?qū)⒓埥砣舆M(jìn)垃圾桶由環(huán)保部門統(tǒng)一處理,將減少疾病,美化環(huán)境。痰是怎樣傳播疾病的?(1)癱多往往是一種疾病的表現(xiàn),我們都有這么一個(gè)體會(huì),就是當(dāng)我們患感冒、咳嗽等病時(shí),痰就特別多。(2)痰中含有不少致病菌。當(dāng)我們把痰吐在地上時(shí),痰與灰塵混在一起,隨著灰塵的揚(yáng)起,痰中的致病菌便會(huì)隨著空氣的流動(dòng)傳播疾病。
三 總結(jié)全文:
隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣,因痰中含有大量的病菌,所以,為了自己及他人的健康著想,為了環(huán)境美化,我們不要隨地吐痰。
四 布置作業(yè):
自學(xué)11課。
注意安全防止事故
教學(xué)要求:讓學(xué)生了解在日常生活、玩耍、行走時(shí)要注意安全,學(xué)會(huì)把握自己,避免意外事故的發(fā)生。
教學(xué)重點(diǎn):了解日常生活中的安全知識(shí)。教學(xué)難點(diǎn):怎樣避免意外事故的發(fā)生? 教學(xué)準(zhǔn)備:教學(xué)掛圖。教學(xué)時(shí)間:一課時(shí) 教學(xué)過程:
一、引入新課
1.我們在日常生活、玩耍、行走時(shí)要注意安全,逐步把握自己,避免意外事故的發(fā)生。2.舉例,不注意安全,發(fā)生事故。3.齊讀課題。
二、傳授新知 1.讀課文。
1)自由讀 2)個(gè)別讀 3)齊讀 2.輔助學(xué)生簡單理解課文字面意思。3.掛圖:這些行為對不對?為什么? 4.我們離開幼兒園,來到學(xué)校后,同學(xué)們的年齡都差不多大,在玩耍的時(shí)候,在互相追逐、攀比能力的活動(dòng)中,易出現(xiàn)不安全的行為。5.下樓梯時(shí)要穩(wěn)步走。
每天做課間操或上體育課時(shí)需要離開課室。為抓緊時(shí)間,有的同學(xué)下樓梯時(shí),喜歡互相擁擠地想樓梯跑。這是一種非常不安全的下樓方式。因?yàn)橐坏┣懊嬗型瑢W(xué)不小心才空摔到,后面的同學(xué)就有可能因?yàn)橥2蛔∧_而跟著摔下。在這樣的一連串摔到同學(xué)的壓力下,嚴(yán)重受傷。因此,同學(xué)們在下樓時(shí),要一個(gè)接一個(gè)地穩(wěn)步走,不要擠和奔跑。6.課室外走廊、陽臺(tái)和圍墻,千萬別攀爬。學(xué)校課室外走廊及陽臺(tái)與幼兒園的不同,通常的防護(hù)設(shè)施在一米二左右,圍墻沒有防護(hù)設(shè)施。如果逞強(qiáng)爬上,難免會(huì)不小心失手。墜下跌傷。因此會(huì)爬高不算英雄,會(huì)保護(hù)自己才算本事。
7.回家路上,要遵守紀(jì)律,排成一排走,要遵守紀(jì)律,排成一排走,不要追逐打鬧。過馬路要走人行道,注意紅燈信號,不亂跑。
8.電器、刀器不亂動(dòng),不玩蠟燭和火柴。
電、利器、火均是可引起受傷,甚至死亡的危險(xiǎn)物品,與同學(xué)玩耍,特別是同比自己大的孩子一起玩時(shí),不要玩一些強(qiáng)體力和高難度的游戲,不要盲目模仿明星表演。對不知是否安全的活動(dòng),最好不要輕易參與。
三、總結(jié)全文
在每次玩耍和活動(dòng)中都能首先考慮到安全問題,我們就能避免事故,保證安全。
四、鞏固練習(xí)
1.上、下樓梯為什么不奔跑? 2.玩火有什么危害性?
五、布置作業(yè)
預(yù)習(xí)12課。
12.不喝生水
教學(xué)要求:
讓學(xué)生了解生水中有大量的細(xì)菌,其中有些可能是致病菌。喝了不干凈的水會(huì)生病。要求學(xué)生自覺做到不喝生水。教學(xué)重點(diǎn):喝生水會(huì)得病。教學(xué)難點(diǎn):生水怎樣使人得病? 教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)。教學(xué)過程:
一、引入新課。
我們的日常生活離不開水。每天刷牙、洗臉、洗澡都要用水。人如果長時(shí)間不喝水會(huì)感到口渴。這是因?yàn)槿梭w內(nèi)的各種功能都離不開水。如當(dāng)我們上玩體育課或活動(dòng)課時(shí),身體因大量出汗,使體內(nèi)的水分丟失的太快。我們就會(huì)感到口渴,這就是人體需要補(bǔ)充水分的表現(xiàn)。我們身邊有江水、河水、井水、自來水等等。這些水能喝嗎?
二、傳授新知:
1.生水在一般情況下,一滴水可含有20—50萬個(gè)細(xì)菌。而將水煮沸后,可將細(xì)菌殺死。什么叫生水呢?未經(jīng)煮沸消滅細(xì)菌的飲用水是含有大量細(xì)菌的不衛(wèi)生水,即生水。
2.生水中,特別是江水、河水易受到上游水污染的影響,有時(shí)還可能含有致病菌,如直接飲用這些水就會(huì)得病,不少腸道傳染?。ㄈ缌〖?、傷寒、霍亂、病毒性肝炎等)都是這樣傳染的。有的河水不僅含有大量的致病菌,其水質(zhì)還渾濁不清,有時(shí)還帶有惡臭,這樣的河水不宜作為飲用水。
3.飲用水中不管什么細(xì)菌,只要將水煮沸,便可將細(xì)菌殺死,因此飲用開水是一種防病的好習(xí)慣。
三、總結(jié)全文:注意飲水衛(wèi)生,不要喝生水。
四、鞏固練習(xí):
為什么不能喝生水?
五、布置作業(yè):
自學(xué)13課。
13、春夏易得胃腸病
教學(xué)目的:讓學(xué)生了解春夏季節(jié)天氣熱,病菌易繁殖;人們因天氣熱飲水多,而造成腸胃的抵抗力下降;吃不新鮮的食物可造成胃腸病。教學(xué)重點(diǎn):春夏季節(jié)是細(xì)菌及蠅等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。教學(xué)難點(diǎn):為什么春夏易得胃腸??? 教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)
教學(xué)過程:
一、引入新課:
春夏季是細(xì)菌及蠅等害蟲最易生長繁殖的季節(jié),細(xì)菌的生存與人類一樣、需要有營養(yǎng)供給,還要有適合的緯度很濕度,通過引起常見的胃腸疾病的細(xì)菌最適合生存的濕度為25——30,濕度在80%——90%范圍,這些條件與我省春夏季是細(xì)菌及蠅等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。
二、傳授新課
1、自由讀
2、泛讀
3、齊讀
2、輔助學(xué)生簡單理解課文的意思
3、為什么春夏易得胃腸???
因?yàn)樘鞖鉄幔瑒傊蟪鰜淼氖澄锍圆幌拢藗兺ǔ6家鹊绞挛餂隽瞬懦裕绻藭r(shí)食物保存沒有做好防護(hù)措施,讓蠅等害蟲污染了食物或存時(shí)間太長了,細(xì)菌生長后,食物就變質(zhì)了。如果吃了這些不潔凈食物,人便會(huì)得病,還有一個(gè)原因是因天氣熱,飲用水多,使人的胃腸抵抗力下降,也給疾病的繁盛創(chuàng)造了條件,因此,人們在春夏季易得胃腸病。
4、齊讀全文。
三、鞏固練習(xí)
為什么不要吃不新鮮的食物?
四、總結(jié)全文:
為了身體健康,不要吃不新鮮的食物,防止胃腸病的傳播。
五、布置作業(yè): 自學(xué)14課
14、大家來打預(yù)防針
教學(xué)目的:讓學(xué)生了解打預(yù)防針可以防多種疾病,消除怕打針的恐懼心理,愉快接受各種預(yù)防接種。教學(xué)重點(diǎn):打預(yù)防針與健康的關(guān)系
教學(xué)難點(diǎn):打預(yù)防針為什么能預(yù)傳染?。?教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)
教學(xué)過程:
一、引入新課
1、為了保障我們的身體健康,預(yù)防疾病,因此我們在成長的過程中要打好多次預(yù)防針。
2、齊讀課題
二、傳授新課:
1、讀課文:
A自由讀 B個(gè)別讀 C齊讀
2、輔助學(xué)生理解課文字面的意思。
3、打預(yù)防針為什么可以傳染???
傳染病是有致病微生物引起的一類疾病的統(tǒng)稱。傳染病不僅引感染者發(fā)病,而且還可以通過病人把疾病傳播跟給沒有抵抗力的人,打預(yù)防針或吃了預(yù)防藥,身體就有抵抗力,就不會(huì)得傳染病,由于一種預(yù)防針或預(yù)防藥只能預(yù)防一種或某幾種傳染病,因此我們在成長過程中要打好多次預(yù)防針,這樣才能保障我們的健康。
4、同學(xué)們在打預(yù)防針時(shí)要做好以下準(zhǔn)備 A、有感冒發(fā)熱等身體不適要告訴醫(yī)生。B、打預(yù)防針時(shí)要勇敢,排好隊(duì),一個(gè)輪著一個(gè)。C、針口處不要用口夠,以免感染。D、要聽醫(yī)生囑咐
5、介紹兒童應(yīng)接受接種的六中疫苗:
A、小兒麻痹糖。用于預(yù)防脊髓活質(zhì)炎,此病多見于1——5歲的小兒,5——9歲兒童也有,患者往往有下肢麻痹的后遺癥。B、麻疹疫苗
用于預(yù)防麻疹,此病有麻痹病毒引起是小兒冬春季急性常見呼吸道傳染病之一。C、乙肝疫苗
用于預(yù)防乙型肝炎,此病在廣東的人群感染較高,且患病后易傳為慢性,若長期不能治愈,有可能發(fā)展為肝硬化甚至肝癌。D、乙腦疫苗
E、用于預(yù)防流行性乙型腦炎,本病是兒童春嚇易得的傳染病之一,死亡率為3%——10%,重型病人愈后,多數(shù)有神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥,如癡呆,失語等。F、卡介苗
用于預(yù)防針結(jié)核病,結(jié)核是一種慢傳染病,解放后,此病患病率和死亡率有很大的下降,但近年來又有所回升。G、白破
用于預(yù)防白日咳、白喉、破傷風(fēng)三種傳染病,這三種病都是嚴(yán)重危害健康的,特別是白喉、破傷風(fēng)死亡率很高。
三、鞏固全文
為了自己的身體健康,依時(shí)打各種預(yù)防針,四、預(yù)習(xí)15課。
15.除“四害” 教學(xué)目的:讓學(xué)生了解什么是“四害”,“四害”的危害是什么? 教學(xué)重點(diǎn):什么叫“四害”? 教學(xué)難點(diǎn):“四害 ”的危害是什么? 課前準(zhǔn)備:教學(xué)掛圖 教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課: 1.“四害”指什么?
(通常指蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂)2.對人的身體健康有危害,要除掉它們。
二、傳授新課:
(一)蚊子: 1. 蚊子因齊吸血,可以在人畜之間傳播疾病。在我省傳播的疾病有登革熱、瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎。2. 蚊子的生長過程可分為卵—幼蟲---蛹-----成蟲四個(gè)時(shí)期,對人體產(chǎn)生危害的是成蟲,成熟的雌蚊在吸血后才能在水中產(chǎn)卵,胸蚊不吸血。3. 防蚊、滅蚊的方法有:
使用紗窗、蚊帳來防蚊。滅蚊可用藥噴灑滅成蚊,亦可清除或用藥來噴灑蚊子產(chǎn)卵的滋生地。
(二)蒼蠅 1. 蒼蠅喜歡在垃圾、糞便等污穢之地棲身。除帶一身細(xì)菌外,還喜歡叮食人類的食物,并有邊進(jìn)食邊排泄的習(xí)性。它除了騷擾人類的生活環(huán)境外,還以蠅卵,蠅蛆和全身的短毛攜帶傳染病菌污染人類食物,導(dǎo)致疾病的發(fā)身。蒼蠅主要傳播的疾病有霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾、脊髓灰質(zhì)炎。2. 防蚊、滅蠅的措施有:
不亂到垃圾,不隨地大小便,搞好環(huán)境衛(wèi)生,減少蒼蠅的滋生地。滅蠅可采用藥物噴殺和 蠅拍拍打。
(三)老鼠: 1. 老鼠的危害是偷吃糧食、破壞衣物和物品,傳播疾病。老鼠的繁殖能力很強(qiáng)。每年消耗糧食量也很大;老鼠的牙齒不停地生長,需??心パ例X,因而損壞物品;老鼠還是鼠疫的傳播者,鼠疫是一種死亡率很高的疾病。2. 滅鼠可采用機(jī)械滅鼠和藥物滅鼠的方法。
(四)蟑螂 1. 蟑螂喜歡在廚房,碗柜、書柜內(nèi)藏身,偷吃飯菜,咬壞書本,傳播疾病。他分泌特殊臭味的油狀液質(zhì),使吃過的東西或寄居的地方留下蟑螂的臭味。2. 防蟑螂的措施,主要搞好清潔,滅蟑螂可用藥物噴灑蟑螂的藏身之處或用“藥筆”畫在蟑螂喜歡活動(dòng)的地方。
三、鞏固全文: 1.讀課文。
2.“四害”是什么?
四、總結(jié)全文。
第五篇:一年級衛(wèi)生與健康教案
《 健 康 與 衛(wèi) 生 》 教 學(xué) 設(shè) 計(jì)
我們的身體
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)人體外形的四個(gè)基本部分,為今后學(xué)習(xí)人體結(jié)構(gòu)打下基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):認(rèn)識(shí)人體外形的四個(gè)部分。難點(diǎn):讓學(xué)生記住四個(gè)部分的名稱和位置。教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、教師出示幾幅不同類型的人物掛圖:男、女、學(xué)生、工人、干部等。
2、教師指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個(gè)部分,使學(xué)生明白我們每個(gè)人的身體都由這四大部分組成。
3、試讓學(xué)生講出四個(gè)部分在身體的什么地方。
4、介紹頭的特點(diǎn):頭在人全的最上部,包括臉部和頭發(fā),還有眼睛、耳朵、口、鼻,頭部是人體的重要部分。
5、介紹頸的特點(diǎn):頸僅次于頭與軀干之間,是軀干支撐頭部的支柱。
6、介紹軀干的特點(diǎn):軀干是人體的主體,體前的上部為胸,下部為膈;體后的上部為背,下部為腰。
7、介紹四肢的特點(diǎn):四肢有上肢(雙手)和下肢(雙腳)。兩上肢
《 健 康 與 衛(wèi) 生 》 教 學(xué) 設(shè) 計(jì)
包括肩膀、上臂、前臂和手掌,兩下肢包括大腿、小腿和腳掌。思考題:
人體由幾部分組成?請說出各部分的名稱。
《 健 康 與 衛(wèi) 生 》 教 學(xué) 設(shè) 計(jì)
人體健康主要條件
教學(xué)目標(biāo):
知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件。難點(diǎn):陽光、空氣、水和人體健康的關(guān)系。教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、介紹人體健康的三大主要條件:陽光、空氣和水。
2、介紹陽光的好處和壞處:人體接觸陽光不但有殺菌消毒、增強(qiáng)皮膚抵抗力的作用,且能使人體獲取某些必需營養(yǎng)素。經(jīng)常到戶外太陽,可使人精神煥發(fā)、食欲增加、睡眠良好,促進(jìn)身體健康成長。
3、介紹空氣的好處和壞處:人每時(shí)每刻都 在呼吸,呼吸時(shí)排出二氧化碳(廢氣),吸入氧氣。只有新鮮的空氣才含有大量的氧氣,新鮮的空氣對人體生存非常重要,如果沒有空氣,人就會(huì)停止呼吸,窒息致死。
4、介紹水的好處和壞處:水對人體的生存同樣重要,因?yàn)槿梭w的組織成份大部份是水(約占體重的三分之二),水是維持人體正常生理活動(dòng)不可缺少的重要物質(zhì)。如果抽水,人體就會(huì)因脫水(失水)而休克,甚至死亡。如果分配比例身體的水分不足,就會(huì)影響體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收,影響血液循環(huán)、廢物排泄、體溫調(diào)節(jié)等生理活動(dòng)。
《 健 康 與 衛(wèi) 生 》 教 學(xué) 設(shè) 計(jì)
5、總結(jié):為了身體健康,我們應(yīng)該經(jīng)常到戶外曬太陽,呼吸新鮮空氣,平時(shí)養(yǎng)成主動(dòng)飲水的好習(xí)慣。思考題:
人體健康與哪些條件有關(guān)?
《 健 康 與 衛(wèi) 生 》 教 學(xué) 設(shè) 計(jì)
講衛(wèi)生
(一)教學(xué)目標(biāo):
使學(xué)生懂得講衛(wèi)生的好處,培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):使學(xué)生懂得從小就要講衛(wèi)生。難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)時(shí)數(shù): 一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、出示幾幅有關(guān)是衛(wèi)生的掛圖: 圖一:起床后正在刷牙的學(xué)生。圖二:一位小朋友吃飯前正在洗手。
圖三:兩只手,一只剪了指甲很干凈,另一只指甲很長,指甲縫里又臟又黑。
2、注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不愛漱口的人,他的口里就會(huì)發(fā)出一種難聞的氣味。這是因?yàn)槌詵|西后,牙縫中積有大量食物殘?jiān)木壒省J澄餁堅(jiān)坏珪?huì)損壞牙齒,影響食物的消化和吸收,還會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味。所以,同學(xué)們應(yīng)該做到早晚刷牙,進(jìn)食后漱口,保持口腔的清潔衛(wèi)生。
3、穿衣服除了保暖、遮體外,還會(huì)使人儀表美。如果衣服骯臟,衣服上的污垢會(huì)影響健康,旁人還要議論你不講衛(wèi)生。所以我們應(yīng)該勤換衣服,以保持外表的整齊干凈,保持儀表美。
《 健 康 與 衛(wèi) 生 》 教 學(xué) 設(shè) 計(jì)
4、手的衛(wèi)生非常重要,因?yàn)殡p手每天要接觸許多東西,而這些東西有些是非常臟的,如錢、門把手、公共汽車、書等等,經(jīng)過千千萬萬人的觸摸,上面污染有大量的細(xì)菌和病毒,雙手拿或摸過這些東西后如果不清洗干凈就拿食物吃,就很容易得病。同樣,大便后雙手會(huì)污染,故便后也一定要洗手。
5、手指經(jīng)常與其他物品接觸,容易沾染上臟東西。指甲會(huì)不斷生長,指甲長了如有及時(shí)修剪,污物、細(xì)菌和寄生蟲卵就會(huì)躲藏在指甲縫里,且不易清洗干凈,當(dāng)用手拿食物吃時(shí),就容易把指甲里的細(xì)菌、蟲卵及臟東西一起吃進(jìn)肚子里,危害身體健康。另當(dāng)用長有長指甲的手去搔癢時(shí)很容易抓破皮膚,引起感染。小朋友一定要記住勤剪指甲。
6、洗澡是為了把身上的污垢及從汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干凈,以保持全身皮膚的清潔干爽及汗腺的暢通。南方炎熱,人體出汗多,如果不堅(jiān)持天天洗澡,臟物堵塞毛孔、汗腺,很容易長痱子及瘡癤。總結(jié):
良好的個(gè)人衛(wèi)生一定要從小培養(yǎng),這對小朋友的健康成長很重要。思考題:
小朋友應(yīng)從小養(yǎng)成哪些良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?
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講衛(wèi)生
(二)教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的刷牙方法,養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。難點(diǎn):養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、教師準(zhǔn)備好正確刷牙的示范掛圖和適當(dāng)?shù)慕叹?,如牙齒模型、保健牙刷等。
2、教師進(jìn)行刷牙示范,邊做示范邊向?qū)W生講解正確的刷牙方法。
3、正確的刷牙方法是:順著牙縫,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,嚼東西的牙面(咬合面)來回刷,靠近舌頭的牙里面重點(diǎn)刷。
4、這種刷牙方法的好處:用這種方法刷牙,不但能刷掉牙面上的牙垢,還能清除牙縫里的食物殘?jiān)?。并使牙齦得到有效的按摩,促進(jìn)牙齦的血液循環(huán),提高牙齒的抗病能力。
5、介紹小朋友牙刷和牙膏的選擇:兒童用的保健牙刷和兒童牙膏??偨Y(jié):
堅(jiān)持每天早晚各刷牙一次,刷牙時(shí)要用清潔干凈的水。掌握正確的刷牙方法,牙齒潔白,身體健康。
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思考題:
請你講出正確的刷牙方法。
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早餐要吃好
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)吃好早餐的重要性。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):讓學(xué)生知道吃早餐很重要。難點(diǎn):如何使早餐吃飽、吃好。教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、導(dǎo)語:
早餐在一日三餐中占重要地位。因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)晚上的消耗和一個(gè)上午學(xué)習(xí)的需要,早餐必須量足和營養(yǎng)豐富,以保證熱量和營養(yǎng)供給。
2、介紹不吃早晚的壞處:
如果不吃早晚,胃腸就沒有食物來消化、吸收,因而就運(yùn)用和消耗人體內(nèi)貯備的能量――糖源,導(dǎo)致體內(nèi)血糖降低,出現(xiàn)頭暈眼花,渾身無力,甚至出冷汗(虛汗)等現(xiàn)象,有些同學(xué)上課(特別是第三、四節(jié)課時(shí))無精打采、打瞌睡等就是因?yàn)闆]有吃早餐低血糖造成的現(xiàn)象。如果經(jīng)常不吃早餐或隨便吃很少早餐就去上學(xué),不但影響聽課學(xué)習(xí),長期下去,身體就會(huì)日漸消瘦,造成營養(yǎng)不良,容易發(fā)生冷熱病。
3、介紹吃早餐的好處:
我們上學(xué)前不但要吃早餐,不要吃得飽吃得好,這樣才能保證身體攝取到各種必需的營養(yǎng)素和足夠的熱能,滿足身體生長發(fā)育所需,使我
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們能有足夠的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)。
4、吃早餐怎樣才算吃得好呢?
(1)要注意合理營養(yǎng),干稀結(jié)合,多種多樣。
(2)應(yīng)細(xì)嚼慢咽,造成不要在上學(xué)路上邊走邊吃早餐,既不衛(wèi)生也不雅觀。
5、介紹一些合理搭配的早餐。思考題:
上學(xué)前不吃早餐好不好?為什么?
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教室要清潔
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生懂得教室衛(wèi)生的重要,自覺保持教室衛(wèi)生,從小養(yǎng)成講衛(wèi)生愛勞動(dòng)的好品德。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):讓學(xué)生懂得教室清潔的重要。難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生愛勞動(dòng)的良好品德。教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、導(dǎo)語:教室是全班同學(xué)每天上課學(xué)習(xí)、活動(dòng)和休息的地方。整齊干凈的教室環(huán)境首先給人一種舒適美好的清閑感受,在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí),使人心情愉快、情結(jié)穩(wěn)定、學(xué)習(xí)效率高,也有利于身體健康。
2、講壞處:如果教室衛(wèi)生條件差,到處是垃圾、紙屑,門窗桌椅處處是灰塵,不但令人感到厭惡、不快,而且容易引起疾病發(fā)生、流行和蔓延。
3、保持教室衛(wèi)生必須從我做起,靠每一個(gè)同學(xué)的自覺和努力。(1)要做好衛(wèi)生值日工作,值日生每天灑水掃地,清倒垃圾,及時(shí)將桌椅擺放整齊。另外做好每周一次的大掃除工作,濕抹門窗桌椅,清理衛(wèi)生死角。
(2)每個(gè)學(xué)生都要自覺維護(hù)教室衛(wèi)生,做到不亂扔廢、筆屑,不隨地吐痰,不在黑板、桌椅、上亂寫亂畫,見到不講衛(wèi)生的行為要及時(shí)勸
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阻教育??偨Y(jié):
只要我們?nèi)巳藧矍鍧?,處處講衛(wèi)生,我們就能擁有一個(gè)舒適潔凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。思考題:
請同學(xué)們講一講保持教室清潔應(yīng)怎樣做?
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少吃零食不偏食
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生懂得少吃零食不偏食的好處,從小養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):讓學(xué)生知道少吃零食不偏食對身體健康的影響。難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、介紹每日吃三餐的必要性:是為了定時(shí)定量補(bǔ)充不斷消耗的體力和能量。
2、胃腸對食物的消化吸收是有規(guī)律的,如果我們經(jīng)常吃零食,不但影響正餐(即一是三餐)的食欲,且會(huì)引起胃腸功能紊亂(胃痛),不利于食物的消化和吸收,長久下去,會(huì)使胃腸得病,直接損害身體健康。
3、偏食也是一種不良的飲食習(xí)慣,如果有愛吃的飯菜,就狼吞虎咽地金吃,不合口味或不喜愛吃的食物,就吃得少甚至不吃,會(huì)使身體得不到均衡的營養(yǎng),無法保證供給滿足身體生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
4、少年兒童正處在長身體、長知識(shí)的重要時(shí)期,不但需要足夠的能量和營養(yǎng),還要保證各種營養(yǎng)物質(zhì)的均衡和合理,以滿足身體的不同需要。如果偏食,就會(huì)使某些必需的營養(yǎng)物質(zhì)得不到補(bǔ)充,長久下去,《 健 康 與 衛(wèi) 生 》 教 學(xué) 設(shè) 計(jì)
必然造成營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育??偨Y(jié):
我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐定時(shí)定量,平時(shí)盡是少吃或不吃零食,三餐中要注意各種食物合理搭配,米、面、魚、肉、蛋、菜樣樣都要吃,千萬不能偏食、擇食。思考題:
為什么說吃零食會(huì)影響健康?
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坐、站、行
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生掌握正確的坐、站、行姿勢,從小注重儀表美。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):掌握正確的坐、站、行姿勢。
難點(diǎn):堅(jiān)持正確的坐、站、行姿勢,指導(dǎo)學(xué)生糾正不良姿勢。教學(xué)時(shí)數(shù): 一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、教師準(zhǔn)備幾幅掛圖:坐、站、行姿勢正確的和姿勢不良的。
2、介紹正確的坐姿:頭抬平、肩放平,上身正直,臀部平衡地坐在凳子上,大腿平放,小腿垂直,兩腳掌平放在地上。坐時(shí)伏在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳斜伸、繞腿等均為不良坐姿,長期坐姿不良,會(huì)造成脊柱彎曲、心肺功能受影響、大腿神經(jīng)麻木和肌肉疼痛等。
3、介紹正確的站姿:身體正直,如松樹一樣挺拔。抬頭挺胸,雙肩自然下垂,雙腳立地平衡,雙腳距離與肩同寬。站時(shí)垂頭塌胸、身體歪斜等均為不良站姿,不但看起來不雅觀不精神,還會(huì)影響骨骼、肌肉的生長發(fā)育,長大后影響體形的健美。
4、介紹正確的行走姿勢:昂首挺胸,精神抖擻,保持軀干的正直和全身平衡,雙肩自然擺動(dòng),雙腳著地由腳跟過渡到腳尖,膝關(guān)節(jié)和腳尖應(yīng)始終正對前進(jìn)的方向,防止舉足外撇。走路還應(yīng)保持一定的速度,符合“行如風(fēng)”的要求。
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總結(jié):
少年兒童期,身體還在發(fā)育中,脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性,不良的體態(tài)易使骨骼變形,到成年后骨骼變硬,不良的體態(tài)便很難矯正了。所以發(fā)現(xiàn)體態(tài)不良者要注意及時(shí)糾正。思考題:
什么是正確的坐、站、行姿勢?
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愛護(hù)眼睛
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解眼睛的重要性,從小懂得愛護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):讓學(xué)生知道眼睛的重要性。難點(diǎn):讓學(xué)生懂得用眼衛(wèi)生。教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、介紹眼睛的重要性。眼睛是人體的重要感覺器官,有一雙好眼睛,我們才能看見各種各樣的東西,分辨和物件的遠(yuǎn)近、大小和光線,依靠眼睛去感知和了解周圍的事物。如果一個(gè)人的眼睛看不見或看不清東西,就會(huì)行動(dòng)不便,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、工作和日常生活。我們應(yīng)當(dāng)愛護(hù)眼睛,不讓它受到任何傷害。
2、介紹良好的用眼衛(wèi)生。愛護(hù)眼睛就像愛護(hù)生命一樣重要,而要愛護(hù)好眼睛就要講究用眼衛(wèi)生。良好的用眼衛(wèi)生包括:
(1)注意眼睛本身的清潔衛(wèi)生,平時(shí)不要用手,尤其是不干凈的手去擦眼睛;洗臉用的、臉盆要專人專用,防止病菌的交叉感染。眼睛有生病,要告訴家長,趕快找醫(yī)生治療。
(2)不要長時(shí)間看書寫字和看電視,每次看書寫字半小時(shí)左右,就要休息幾分鐘。因?yàn)殚L時(shí)間用眼,使眼睛常處于緊張狀態(tài),有損于眼睛的調(diào)節(jié)功能,導(dǎo)致近視。另要注意讀寫姿勢正確,因?yàn)殚L期近距離讀書
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寫字的人,他的眼睛會(huì)受到傷害,導(dǎo)致近視或斜視。
(3)堅(jiān)持做眼保健操。眼保健操的作用,是通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉,促進(jìn)眼部血液循環(huán),改善神經(jīng)營養(yǎng),迅速排除眼內(nèi)調(diào)節(jié)活動(dòng)的代謝產(chǎn)物,消除眼睛疲勞。課間做眼保健操不僅對正常的眼睛有預(yù)防近視的作用,而且對已經(jīng)近視的眼睛有控制近視加深,逐步恢復(fù)正常視力的作用。思考題:
我們應(yīng)該怎樣去愛護(hù)眼睛?
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不要隨地吐痰
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣,因痰中含有大量的病菌。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣。難點(diǎn):痰是怎樣傳播疾病的? 教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、隨地吐痰是一種非常不文明的壞習(xí)慣,在整潔干凈的環(huán)境中,如果有一口黃痰,會(huì)讓經(jīng)過的人感到非常不舒服,而盡可能地繞開它。這個(gè)體會(huì),大家可能都會(huì)有,這是人們本能地對痰的惡厭。因此說隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣。
2、痰多往往是一種疾病的表現(xiàn),我們都有這么一個(gè)體會(huì),就是當(dāng)我們患感冒、咳嗽等前不見古人時(shí),痰就特別多。因此痰中含有不少致病菌。當(dāng)我們把痰吐在地上時(shí),痰與灰塵混在一起,隨著灰塵的揚(yáng)起,痰中的致病菌便會(huì)隨著空氣的流動(dòng)傳播疾病。
3、那么當(dāng)我們患感冒等呼吸道疾病時(shí),有痰要不要吐出呢?我們講有痰應(yīng)吐出,如把痰吞下肚子里,有時(shí)會(huì)引起胃腸疾病。因此,當(dāng)我們有痰時(shí),最好隨身帶手巾或紙巾,把痰吐在手巾里或紙巾上,可幫助機(jī)體排出致病微生物;手帕拿回家清洗或?qū)⒓埥砣舆M(jìn)垃圾桶內(nèi)由環(huán)保部
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門統(tǒng)一處理,將減少疾病的傳播,美化環(huán)境。思考題:
痰是怎樣傳播疾病的?
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注意安全防止事故
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解在日常生活、玩耍、行走時(shí)要注意安全,學(xué)會(huì)把握自己,避免意外事故發(fā)生。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):了解日常生活中的安全知識(shí)。難點(diǎn):怎樣避免意外事故的發(fā)生? 教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、下樓梯時(shí)要穩(wěn)步走,一定要一個(gè)接著一個(gè)穩(wěn)步走,不要擁護(hù)和奔跑。
2、課室外走廊、陽臺(tái)和圍墻,千萬別攀爬。
3、回家路上,要遵守紀(jì)律,排成一排走,不要追逐打鬧。過馬路要走人行道,注意紅燈信號,不亂跑亂闖。
4、電器、刀具不辭去,不玩蠟燭和火柴。電、利器、火均是可引起受傷,甚至死亡的危險(xiǎn)物器。與同學(xué)玩耍,特別是同比自己大的孩子一起玩時(shí),不要玩一些強(qiáng)體力和高難度游戲,不要盲目模仿影視名星的表演。對不知是不是安全的活動(dòng),最好不要輕易參與。
5、如果在每次玩耍和活動(dòng)中都能首先老虎到安全問題,我們就能避開事故,保證安全。思考題:
1、上下樓梯為什么不能奔跑?
2、玩火有什么危害性?
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不喝生水
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解生水中有大量的細(xì)菌,其中有些可能是致病菌,喝了不潔凈的生水會(huì)患病。要求學(xué)生自覺做到不喝生水。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):喝生水會(huì)得病。難點(diǎn):生水怎樣使人得??? 教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、人類的生存離不開水。除了每天刷牙、洗臉、洗澡外,人一段時(shí)間內(nèi)不喝水便會(huì)感到口渴,這是因?yàn)槿梭w內(nèi)的各種功能都離不開水。如當(dāng)我們上完體育課或活動(dòng)課時(shí),身體因大量出汗,使體內(nèi)的水分丟失太快,我們就感到口渴――這就是人體需要補(bǔ)充水分的表現(xiàn)。
2、哪些水能喝? 煮沸的水可以喝。
3、什么叫生水?
未經(jīng)煮沸消毒滅菌的飲用水是含有大量細(xì)菌的不衛(wèi)生水,俗稱生水。
4、生水的壞處:不少腸道傳染病如痢疾、傷寒、霍亂、病毒性肝炎等都是通過污染了的水和食物把疾病傳染開來的。
5、有的河水不僅含有大量的致病菌,其水質(zhì)還渾濁不清,有時(shí)還
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帶有惡臭,這樣的河水不宜作為飲用水。
6、飲用水中不管含什么細(xì)菌,只要將水煮沸,便可將細(xì)菌殺死。因此飲用水是一種防病的好習(xí)慣。
思考題:
為什么不能喝生水?
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春夏易得胃腸病
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解春夏季節(jié)天氣熱,病菌易繁殖;人們因天氣熱飲水多,而造成腸胃的抵抗力下降;吃不新鮮的食物可造成胃腸病。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):春夏季是細(xì)菌及蒼蠅等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。難點(diǎn):為什么春夏易得胃腸?。?教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、春夏季是細(xì)菌及等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。通常引起常見的胃腸冷熱病的細(xì)菌最適合生存的溫度為25℃-30℃、溫度在80%-90%范圍,這些條件與我省春夏季的氣候接近,因此在我省的春夏季是細(xì)菌及蒼蠅等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。
2、為什么春夏易得胃腸?。恳?yàn)樘鞖鉄幔瑒傊蟪鰜淼氖澄锍圆幌?,人們通常都要等到食物涼了才吃,如果此時(shí)食物保存沒有做好防護(hù)措施,讓蒼蠅等害蟲污染了食物或存放時(shí)間太長了,細(xì)菌生長后,食物就變質(zhì)了。如果吃了這些不潔凈食物,人便會(huì)得病。還有一個(gè)原因是因天氣熱,飲水多,使人的胃腸抵抗力下降,也給疾病的發(fā)生創(chuàng)造了條件。因此人們在春夏季易得胃腸病。思考題:
為什么不要吃不新鮮的食物?
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大家來打預(yù)防針
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解打預(yù)防針可以預(yù)防多種疾病,消除怕打針的恐懼心理,愉快接受各種預(yù)防接種。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):打預(yù)防針與健康的關(guān)系。難點(diǎn):打預(yù)防針為什么能預(yù)防傳染??? 教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、介紹傳染病:傳染病是由致病微生物引起的一類疾病的統(tǒng)稱。傳染病不僅引起感染者發(fā)病,而且還可通過病人把疾病傳播給沒有抵抗力的人。
2、打預(yù)防針的好處:打了預(yù)防針或吃了預(yù)防藥,身體就胡抵抗力,就不會(huì)得傳染病。由于一種預(yù)防針或預(yù)防藥只能預(yù)防一種或某幾種傳染病,因此我們在成長的過程中要打好多次預(yù)防針,這樣才能保障我們的健康。
3、在打預(yù)防針時(shí)要做好以下準(zhǔn)備: ①有感冒等身體不適要告訴醫(yī)生。
②打預(yù)防針時(shí)要通用性,隊(duì),一個(gè)輪著一個(gè)來。③針口處不要用手摳,以免感染。④要聽醫(yī)生囑咐。
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4、介紹課文中提及的兒童應(yīng)接受接種的六種疫苗是:小兒麻痹糖丸、麻疹疫苗、乙肝疫苗、乙腦疫苗、卡介苗、百白破。思考題:
打預(yù)防針有什么好處?
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除“四害”
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解什么是“四害”,“四害”的危害是什么? 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):什么叫“四害”? 難點(diǎn):“四害”的危害是什么? 教學(xué)時(shí)數(shù):
一課時(shí) 教學(xué)過程:
1、“四害”通常指蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。
2、蚊子因其吸取人血和動(dòng)物血,因此可在人畜之間傳播疾病。在我省由蚊子傳播的疾病主要有登革熱、瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎。
3、防蚊的方法有:使用紗窗、蚊帳來防蚊子。
4、介紹蒼蠅的危害、生長情況。
5、防蠅的措施有:不亂倒垃圾,不隨地大小便,搞好環(huán)境衛(wèi)生。
6、介紹老鼠的危害和蟑螂的危害。
7、介紹來老鼠和蟑螂的方法。思考題:
“四害”是什么?