第一篇：一年級下冊衛生與健康教案

第一課 我們的身體

教學目的：

讓學生認識人體外形的四個基本部分，為今后學習人體結構打下基礎。

教學重點、難點：

重點：認識人體外形的四部分。

難點：讓學生記住四個部分的名稱和位置。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、引入新課，激發學生的學習興趣。

二、出示幾幅不同類型（男、女、學生、工人、干部等）的人物掛圖，指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分，使學生明白我們每個人的身體都由這四大部分構成。

三、教師示范指出四個部分在身體的什么地方。

四、引導學生指出四個部分在身體的什么地方。

五、課堂教學總結。

六、完成思考題。

人體由幾部分組成？請說出各部分的名稱。

第二課 人體健康主要條件

教學目的：

使學生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關系。教學重點、難點：

重點：使學生知道人體健康的三大主要條件。難點：陽光、空氣、水和人體健康的關系。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、導入新課，激發學生的學習興趣。

二、讓學生知道陽光、空氣、水是人體健康的三大主要條件的主要原因。

三、引導學生說一說我們應該怎樣做。

四、課堂教學總結。

五、完成思考題。人體健康與哪些條件有關？

第三課 講衛生

（一）教學目的：

使學生懂得講衛生的好處，培養學生良好的個人衛生習慣。教學重點、難點： 重點：使學生懂得從小就要講衛生。難點：培養學生良好的個人衛生習慣。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、導入新課，激發學生的學習興趣。

二、出示三幅有關小朋友講衛生的掛圖： 圖一：起床后正在刷牙的學生。圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。

圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。

三、教師指出注意口腔衛生和保持口腔清潔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。

四、引導學生養成每天刷牙的好習慣。

五、課堂教學小結。

六、通過圖二教學，使學生養成吃飯前洗手的好習慣。

七、通過圖二教學，使學生養成勤剪指甲的習慣。

八、總結。

九、完成思考題

小朋友應從小養成哪些良好的個人衛生習慣？

第四課 講衛生

（二）教學目的：

讓學生學會正確的刷牙方法，養成早晚刷牙的衛生習慣。教學重點、難點：

重點：學會正確的刷牙方法。難點：養成早晚刷牙的衛生習慣。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、導入新課，激發學生的學習興趣。

二、出示正確的示范掛圖：

三、教師復習注意口腔衛生和保持口腔清潔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。

四、教師通過牙齒模型和保健牙刷等進行刷牙示范。引導學生學會刷牙。

五、課堂教學小結。

六、通過教學使學生養成早晚刷牙的好習慣。

七、課堂總結。

八、完成思考題

請你講出正確的刷牙方法？

第五課 早餐要吃好

教學目的：

讓學生認識吃好早餐的重要性。教學重點、難點：

重點：讓學生知道吃早餐很重要。難點：如何使早餐吃飽、吃好。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、導入新課，激發學生的學習興趣。

二、教師講解，使學生認識早餐在一日三餐中的重要地位。

三、教師指出不吃早餐的不良后果。

四、指導學生如何吃飽、吃好早餐。

五、列出一個合理的早餐搭配表

六、課堂教學總結。

七、完成思考題。

上學前吃不吃早餐好？為什么？

第六課 教室要清潔

教學目的：

讓學生懂得教室衛生的重要性，自覺保持教室清潔，從小養成講衛生愛勞動的好習慣。

教學重點、難點：

重點：讓學生懂得教室衛生的重要性。難點：培養學生講衛生愛勞動的良好品德。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、導入新課。

二、引導學生懂得教室衛生的重要性。

三、教師讓學生懂得要保持教室的清潔必須從我做起，靠每一個同學的努力。

四、引導學生說出保持教室清潔應如何做。

五、課堂教學總結。

六、、完成思考題。

請同學們說一說保持教室清潔應怎樣做？

第七課 少吃零食不偏食

教學目的：

讓學生懂得少吃零食不偏食的好處，從小養成良好的飲食衛生習慣。

教學重點、難點： 重點：讓學生知道少吃零食不偏食對身體健康的影響。難點：培養學生良好的飲食衛生習慣。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、引入新課，激發學生的學習興趣。

二、教師講解我們每天吃三餐的意義。

三、教師指出吃零食的害處。

四、教師指出偏食的害處。

五、指導學生從小養成良好的飲食衛生習慣。

六、課堂教學總結。

七、完成思考題。

為什么說吃零食會影響健康？

第八課 坐、站、行

教學目的：

讓學生掌握正確的坐、站、行姿勢，從小注重儀表美。教學重點、難點：

重點：掌握正確的坐、站、行姿勢。

難點：堅持正確的坐、站、行姿勢，指導學生糾正不良的姿勢。教學課時：1課時。教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、導入新課，激發學生的學習興趣。

二、出示幾幅不同類型的掛圖：正確的和不良坐、站、行姿勢。

三、教師結合掛圖和做示范給學生講解正確的坐、站、行姿勢。

四、教師結合講解不良的坐、站、行姿勢對身體的危害。

五、課堂教學總結。

六、完成思考題。

什么是正確的坐、站、行姿勢？

第二篇：一年級下冊衛生與健康教案

腎臟功能的預防與保健 教學目標: 1.讓學生了解腎臟所在的身體內所在的位置； 2.了解腎臟的功能 ；

3.腎臟破壞的害處與平時生活當中如何保護腎臟。教學重難點

重點: 如何保護腎臟 難點：腎臟破壞的害處 教學過程:

一、談話提示課題

1.板書課題 腎臟的功能與保健

2.指明說一說:課題中關鍵字眼“功能”與“保健”.二.展開學習1.學生自己讀書.2.出示考慮的問題.(1)腎臟的功能是什么？(2)你生活中知道哪些腎臟疾病？(3)如何保護腎臟？ 3.對照問題展開討論.(1)指明說:集體評析.(2)老師板書: 第一: 生成尿液、維持水的平衡.第二: 排除人體內的代謝廢物和有毒物質.第三: 維持人體酸堿平衡.三、教學小結：

第一: 腎臟的功能。第二: 腎臟的保健方法。

四、你知道嗎

1、第一個和第二個腎臟日是什么時候？

五、做一做

1、教材上作業連線

六、小結

骨骼、肌肉的功能與保健 教學目標: 1.了解骨骼的功能

2.平時生活當中如何保護骨骼 教學重難點：

重點:平時生活當中如何保護骨骼.難點:平時生活當中如何保護骨骼 教學過程:

一、提示新課 1.談話導入

你們知道我們平時住的房子為什么能這樣站著而不倒塌嗎？ 因為有鋼筋撐著。人的身體也一樣，我們之所以能這樣站立，是因為有骨骼幫我們支撐，今天我們就學一下身體力的鋼筋：骨骼

2.板書課題 骨骼的功能與保健

二、展開學習1.自學課文 2.出示問題(1)骨骼的組成？(2)骨骼的功能？(3)骨骼的保健？ 3.討論 4.老師板書

骨骼的組成：人體的骨骼由206塊骨連結而成。骨骼的作用：支撐 保護 運動

三、教學小結： 骨骼有支撐保護運動的作用，對我們來說沒有骨骼就沒有辦法運動。所以我們要用今天所學習的方法來保護他

四、你知道嗎？身體一共有多少塊骨頭？

五、做一做：我來答 血液與血型 教學目標：

說出血液的組成和功能。

認識血常規檢查對診斷疾病的意義。

技能目標：

運用所學知識嘗試解讀血常規化驗數據，培養理論聯系實際的能力。

情感目標：

通過解讀血常規化驗數據診斷疾病，關注人體的健康。教學過程：

一、交流展示

1、展示學生準備：收集自己或親人的血常規化驗單。

2、觀察：新鮮的雞血做“血紅蛋白特性的觀察”演示實驗。觀察實驗所需的人血涂片玻片標本。

二、血液的組成（1）人的血液構成；（2）白血球的功能；（3）白細胞吞噬細菌；（4）血液中的紅細胞。

三、ABO血型的分類（1）ABO血型的鑒定過程（2）父母血型與子女血型的關系

四、運用

1、你知道自己的血型嗎？

2、完成教材的判斷題。看電視的衛生

一、出示調查情況：

調查２２１名４－６歲幼兒看電視的衛生狀況結果表明，分別有４５．７％和３４．８％的兒童每天看電視１小時和２小時，且有９．５％的兒童達３小時，１０％甚至無時間限制，每個孩子每天平

均看電視１．６７±０．６７小時，多者每周看電視２０小時以上。

二、講究看電視的衛生

距離 眼睛和電視機間的距離應為熒光屏高度的4-6倍，看電視的最佳距離應在2米以外，以保護眼睛，避免顯像管中X射線的傷害。

高度 屏慕中心比觀看者的水平視線應低3-5厘米，以免引起頸肌勞損和疲勞。

光線 白天看電視室內不宜遮得太暗，晚上看電視應開一盞光線柔和的小燈，以保護眼睛。

時間 不要邊吃飯邊看電視，這樣會影響食物的消化和吸收，最好在飯后20分鐘再看，也不要不得睡前看刺激性的節目，以免入睡困難，影響睡眠質量。

三、看電視的衛生保健

① 每次看電視不要超過2小時，連續看電視1小時后，應站起來活動5~10分鐘;② 觀看者離電視屏幕的距離，應在屏幕對角線長度的3~5倍以上;③ 電視機安放高度應與觀看者坐時的眼睛高度相一致;④室內最好開一盞3~8瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強烈對比，這對避免眼睛疲勞有好處。第五課 常吃零食不利于健康

一、教學目的、要求：

1、讓學生知道常吃零食不利于健康。

二、教學重點、難點：

重難點：知道常吃零食不利于健康。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、教師出示小同學在路邊買東西吃的課件。

2、講述常吃零食不利于健康。（1）指名說說這幾個小朋友在搞什么？

（2）老師從四個方面來講述常吃零食對人的身體健康是沒有好處的。

3、學生討論。你喜歡吃零食嗎？（1）分小組討論。

（2）各組推薦1-2人在臺上來說。（3）進行評價。

六、總結。

第六課 遵守課間活動秩序

一、教學目的、要求：

1、讓學生知道如何遵守課間秩序。

二、教學重點、難點：

重難點：讓學生知道遵守課間秩序的重要性。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、教師與學生談話，導入新課。

2、講述課間活動應注意些什么，如何進行活動？（1）出示課件。并指名認讀。

（2）老師從五個方面來講述課間游戲活動時要注意的情況。

3、學生討論。

出示課件。請指出這三幅圖中的錯誤的行為。（1）分小組討論。

（2）各組推薦1-2人在臺上來說。（3）進行評價。

六、總結。

第七課 講文明 懂禮貌 教學目標：

1.讓學生學會用文明語言；

2.在老師的講解后能理解掌握本課中的小兒歌。教學重難點：

使學生了解各民族風俗及簡單的國際禮儀。教學過程：

1.小品導入：（老師扮演一個不懂禮貌的學生，請一位同學扮演長輩）

師：“誒！你快點把我的書包清一下，我要吃早點，再把我的鞋子拿過來啊！快點！磨磨蹭蹭的！” 生：“好的好的，來了來了！”

學生幫老師清完書包，學生頭也不回地走了。

2.請坐在下面的同學評價一下這個小品孩子的做法，師相機導出書上15頁“我來答”部分。

3.請學生自由地讀14頁前兩行，說說讀完后知道了什么？（這一部分盡量讓學生自己舉例說，既可以是發生在自己身上的，也可以是發生在自己身邊的故事）

4.師在學生講完了后插入“列寧讓路”的故事，（有一次，列寧同志下樓，在樓梯狹窄的過道上，正碰見一個女工端著一盆水上樓。那女工一看是列寧，就要退回去給讓路。列寧阻止她說：“不必這樣，你端著東西已走了半截，而我現在空手，請你先過去吧！”他把“請”字說得很響亮，很親切。然后自己緊靠著墻，讓女工上樓了，他才下樓），再次以事例體現良好的文明禮儀，從而相機導出15頁的“特別提醒”部分。

5.指名讀書上的“兒歌”三，四行，說說讀懂了什么？請學生用自己的語言解釋這兩行，說說自己在生活中看到的不遵守公德的現象，師相機介紹自己見到過“亂扔垃圾的小男孩”的事例。6.師重點講解最后一行，幫助學生理解簡單的民族風俗和國際禮儀。

7.師介紹“李鴻章出使俄國”的故事。（在清朝的時候，大臣李鴻章出使俄國，在一公開場合，惡習發作，隨地吐了一口痰，被外國記者大加渲染、嘲弄，丟盡了中國人的臉。這是一個不遵守社會文明的歷史教訓。）

8.請學生談談聽完故事的感受。

9.師：其實不光在國外，在我們中國，這個多民族的國家中，都會有許多的奇特風俗。

師舉例介紹：維吾爾族人待人講究禮貌。在遇到尊長或朋友時，習慣于把右手按在前胸中央，然后身體前傾，連聲問好。家里來客都熱情招待；塔吉克族家庭一般都是三代同堂，男性是一家之主。嬰兒的出生是件大喜事，親友聞訊前來祝福。在嬰兒身上灑面粉以示吉利。塔吉克人注重禮節，熱情好客，誰拿走客人一件東西，意味著懇請客人前去做客。忌用腳踩食鹽或食物，忌騎馬穿過羊群，忌接近主人的羊圈或以腳踢羊，這會被認為是大不敬。吃飯時忌將飯菜倒在地上，等主人收拾完餐具才能離席，交談時忌脫帽。

師小結：綜上所述，我們知道了這些小知識之后，以后遇到這樣一些少數民族的朋友時，就不會因為不懂而做出一些不尊重他們的事情了。

10.結束語：

同學們從小接受文明禮儀的教育，而且很多同學都可以滔滔不絕地大談文明禮儀，但老師希望同學們能夠按照自己說的去做，絕不能做“語言的巨人，行動的矮人”。

第八課 戶外活動好處多 教學目標：

1、讓學生了解戶外的好處。

2、培養學生養成戶外的良好習慣。重點、難點

在了解戶外好處的基礎上，鼓勵學生多出去戶外活動。教學準備： 多媒體課件。教學時間： 一課時 教學過程：

一、談話導入

小朋友們，你知道什么是戶外活動嗎？又知道戶外活動有哪些好處嗎？今天我們學習了第13課就知道了。

二、學習課文

1、聽師范讀課文。

2、生邊聽邊思考：聽了你知道了什么？

3、讀完后指名說一說。

4、提問：天氣晴朗的時候，我們該出去開展哪些有意義的活動呢？

5、讓學生充分說一說。

6、提問：開展這些活動有什么好處呢？

7、讓學生同桌互相說一說。

8、小結：戶外活動項目很多，如：踢球、打球、丟沙包、爬山、跑步、游泳??經常鍛煉身體好，健康快樂生病少。

三、鞏固 說一說

戶外活動有什么好處？你喜歡什么戶外活動？

第九課：注意交通安全

一、教學目標：

教育學生自覺遵守交通規則、注意交通安全，防止意外事故發生。

二、教材分析：

重點：怎樣注意交通安全。

難點：自覺遵守各項交通規則。

三、教學過程：

1、為何要注意交通安全。

人在馬路上或乘車船時容易發生意外事故，造成傷害。甚至危及生命安全。所以，人人要注意交通安全，遵守交通規則。

2、兒童、少年應特別注意交通安全。因為兒童、少年缺乏交通安全知識，缺乏應變能力。

3、注意交通安全要做到：

（1）熟悉交通標志。紅燈亮時，表示禁止通行，綠燈亮時表示可以通行；斑馬線表示行人橫過馬路時的安全范圍，行人不應走出斑馬線的范圍。

（3）維護交通秩序，遵守交通規則，行人要走人行道；橫過馬路要走人行橫道線，或走天橋，隧道；在農村，走馬路要靠右行，不準在馬路上游戲，踢球；不準爬車，攔車，追車，跳車，強舉搭車；不準在街道或公路上學騎自行車、騎車搭人，雙手離把、扶車并行，攀扶追車等等。上下公共汽車不亂擠，必須等車停穩后才上下，在車

廂扶穩，手、頭勿伸出車窗外。

四、作業：

1、為什么要注意交通安全？

2、交通規則有什么具體要求？

第十課 陽光、空氣、山水 教學目的

通過教學，使學生懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要意義，并學會如何充分利用這些維持生命存在的基本物質條件。重點：懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要。難點：學會如何利用陽光、空氣和水。教學過程

一、板書課題:陽光、空氣、山水 問：陽光、空氣和水對人有什么好處呢？

二、讀課文，思考課文內容說的是什么意思。解釋：

“生命三要素”：人的生命中很重要的三個因素。

三、看圖思考：圖上的小朋友在干什么？（他們正在充分利用陽光、空氣和水。）

四、課外延伸。

你還知道陽光、空氣和水有哪些用途嗎？ 同學討論。

如果沒有了陽光、空氣和水，將會怎樣？ 啟發想象，讓同學們各抒己見。

五：今天，我們懂得了陽光、空氣和水是維

持人類生存最基本的物質條件。以后我們要學會充分利用它們。作業：

說一說陽光、空氣和水有什么用途。板 書 設 計 陽光、空氣、水 生命三要素

第三篇：一年級下冊衛生與健康(教案)

一年級下冊衛生與健康 教案

第六課 美麗的校園

一、教學要求

引導學生了解老鼠的危害和自消滅老鼠。

二、教學重點、難點 重點：老鼠的危害。難點：怎樣消滅老鼠？

三、教學過程：

1、老鼠的危害。

（1）咬人和傳播疾病，老鼠是一種很臟的動物，帶著很多致病的細菌和病毒，老鼠爬過食物或食具，就產生污染。如人吃這些受污染的食物就容易得病。（2）在老鼠身上寄生的跳蚤和虱子不但咬人，還可以傳播鼠疫等可怕的疾病。（3）老鼠偷吃食物，例如：飯、菜、米、面等，還咬爛家具，在房屋里打洞等。

2、老鼠的生物特性

白天睡覺，晚上出來，什么都吃，尤其喜歡垃圾，善于隱蔽，能打洞、跳、爬、游泳，能咬碎木材、混凝土、薄金屬等材料，喜歡在地下挖洞，多在水管旁邊、溪流及陰暗處，經常在垃圾中、房屋下和墻角下活動。

3、消滅老鼠的措施和方法

老鼠由于什么都吃，對環境的適應性強，繁殖力高，因此要經常性消滅老鼠，具體方法如下；

（1）堵；搞好室內外衛生，清理雜物，堵死鼠洞，使老鼠無藏身之地，易被發現，便于捕殺。

（2）查：查鼠洞，根據老鼠的生物特性，在老鼠經常活動的場所下毒餌。（3）藏：要保管好各類食物，不讓老鼠得到食物。

（4）捕：用專門的捕鼠工具例如：鼠夾、鼠籠、粘鼠膠等捕殺老鼠，貓是捕鼠的能手。

（5）毒：用藥物配成毒餌來毒殺老鼠，但注意不要讓人或其他動物誤食

四、思考題

1、老鼠會產生什么危害？

2、用什么方法消滅老鼠？

第七課習慣好，才能學習好

教學要求:

1、通過觀察插圖或掛圖，使學生懂得預習、復習課文的重要性，逐步養成課內外主動預習、復習的習慣。

2、指導學生認真觀察插圖或掛圖，并結合平時的教學，使學生了解專心聽課的重要性及要求，逐步養成認真完成作業的良好習慣。

重難點：懂得預習、專心聽課、復習課文的重要性，逐步養成課內外主動預習、復習的習慣。教學時間：一課時

教學過程：

一、談話導入

1、你知道好的學習習慣有哪些？

2、今天，老師帶大家養成一個好的學習習慣——自主預習、專心聽課、復習。

二、明確自主預習要求及重要性

1、匯報預習本課情況。

①知道預習課文的具體要求是什么?

②看懂了哪些圖?有什么問題?

2、結合以上情況說說什么是自主預習?預習有什么好處? 2

3、小結：是呀，我們是學習的主人，自覺地預習，你會發現你自己能學會和理解課文中的許多內容，而且能找出自己難以理解的一些問題，還能提出自己的看法，那樣我們的自學本領就增強了，閱讀理解能力也提高了，我們的頭腦越用越活了。

三、明確復習要求及重要性

1、預習可以提高我們的自學能力，使我們開動腦筋、思考問題，那么學過的東西為什么要復習呢?

2．聽童第周的故事。

小結：①復習可以讓我們將所學的知識掌握得更牢，使我們的能力更強。

②每天要復習當天所學內容。一個單元下來，可以復習生字詞，再次鞏固識記要求背誦的課文等等。

四、總結

通過今天的學習，同學們知道了課前要預習、課后要及時復習，大家可要堅持這樣，形成良好的習慣呀，老師相信大家能做到。

第八課 我是你的好朋友

教學目標：

1、通過各種活動，明白朋友間應該互相關心，互相幫助。

2、通過各種活動，感受友誼的可貴，知道擁有一些好朋友是一件非常快樂的事。重難點：通過各種活動，學習在生活和學習中如何了解和關心好朋友，增進朋友間的友誼。

課前準備：課件播放有關友誼的名言，背景音樂《朋友》。教學時間：一課時 教學過程：

一、交流，感受擁有朋友的快樂 1.簡單介紹身邊的朋友。

2.展示照片，介紹與朋友一起的快樂生活。3.敘述與朋友之間發生的印象深刻的故事。4.看課件，感受擁有朋友的快樂。

二、游戲，學習從細微處關心朋友 1.回憶朋友的有關信息，打“☆”。2.交流、采訪，感知明理。

三、討論，幫助解決實際生活中的交友煩惱 1.討論交友秘訣。

2、幫助同學解決朋友之間出現的煩惱。

四、聆聽，引發內心的思考

1、聽故事《生命的藥方》。

2、在朋友的攙扶下回到教室。

第九課 一日三餐要吃好

教學目的： 教育學生要吃好一日三餐，讓學生明白食物與成長的關系。 教學重點： 一日三餐要定時定量，防止暴飲暴食。 教學難點： 偏食、挑食對身體的危害。 教具準備： 時鐘、錄音機、錄音帶、掛圖。 教學時數： 1課時 教學過程：

一、新課引入

聽配樂錄音《吃飯也要有規律》

二、新課：

老師：引導學生回答，汽車跑要汽油，你們兒童要長高長大要什么?

學生：要吃飯，要吃飽，吃好才能長大。

老師：對。(板書課題：一日三餐要吃好)剛才聽錄音主要講什么? 學生：吃飯要有規律。

(一)我們要養成定時定量的習慣，不要暴飲暴食。

(出示掛圖，讓學生觀察，啟發，講解圖意，例：圖里有什么?是吃什么飯的時候?分別讓3～4個學生回答，然后老師歸納，并解釋什么叫暴飲暴食。)

老師：一般早飯上午7時左右進食，午飯中午12時左右進食，晚飯下午7時左右進食。

暴飲暴食應是指喜歡食的食物就拼命吃，一次連續食過多過快，影響胃腸的消化和吸收，還會引起胃痛、腹瀉，影響健康。

學生：練習分別請一個同學做動作，另一個同學猜動作的含義。

1、時鐘指6時30分起床、伸腰、刷牙、洗臉后，做彎腰、側腰等體育動作。時針撥到7時，坐下做吃飯動作，后背書包上學。(早飯7時左右進食)

2、背書包回家，洗手坐下，做吃飯動作，時鐘撥到12時。與上午7時相隔幾小時?(午飯中午12時，相隔5小時)

3、背書包回家，洗手、坐下，做吃飯動作，時鐘撥到6時，與中午12時相隔幾小時，(晚飯下午6時，相隔6個小時)4、3～4瓶可口可樂、炸薯條、肯德雞的字畫動作快吃，后打隔，摸著腹部，痛苦表情，(暴飲暴食，胃痛。)

老師：剛才8位同學表演很精彩，這些表演告訴我們什么道理? 學生：(教師指著黑板板書(一)，學生齊讀2次。)(二)飲食不能偏食和挑食

老師：因為各種食品所含的營養成份不同，有些含脂肪多，有些含蛋白質多，有的含淀粉多，還有其他微量元素，如鐵、鈣、鋅等。要從各種食品中獲取。挑食和偏食，就會使一些人體需要的營養過剩，而一些人體需要的營養又得不到補充，會導致營養不良，影響身體健康。所以我們的膳食中食物種類必須豐富多樣，合理搭配。

你們早餐吃什么?(請5～6個同學講，相同的不要重復；歸納后出示彩色字條。)

星期一：面包、牛奶。

星期二：肉飽、煮雞蛋、花生粥。

星期三：腸粉、肉丸、粥。 星期四：咸薄餅、煮雞蛋、豆漿。

星期五：瘦肉、青菜、面條。

總之要有干有稀，要好吃。午餐、晚餐也要變換著花樣吃，不要吃單一食品。

三、鞏固練習

1、日常生活你喜歡吃什么?不喜歡吃什么?對不對?

2、一日吃多少餐?在什么時候吃?(各請2～3個同學回答)

3、聽配樂錄音《吃飯也要有規律》

四、小結

同學們：這節課我們學了一日三餐要吃好。我們懂得道理了，要記住三餐要定時定量，食品種類要豐富多樣，合理搭配，不要偏食和挑食，不要暴飲暴食，你記住了嗎?(把(一)、(二)、再念一遍)附：配樂錄音“吃飯也要有規律”(略)第十課

飲食衛生須注意

教學要求：

讓學生了解飲食衛生的要求，防止“病從口入”，保障身體健康。

教學重點：怎樣防止“病從口入”。

教學難點：養成良好的飲食衛生習慣。

教學過程：

1、介紹什么叫“病從口入”：有很多疾病是因為我們不注意衛生，吃了不潔的食物或喝了不干凈的水而引起的，這就是人們通常說的“病從口入”。

2、介紹病菌的傳播途徑：春夏季氣溫高，周圍環境衛生差時，蒼蠅、老鼠、蟑螂特別多，它們爬過了污物后，再叮爬在飯、菜、水果上，就把飯、菜、水果污染了。如果我們吃了這些食物，就把病毒或病菌帶入體內而得病。有時候，食物是清潔的，但我們的雙手很臟，沒有洗手就抓食，結果把清潔食物污染了，這樣吃東西也會患各種疾病。

3、注意飲食衛生，是預防疾病很重要的一關。

①飯前、便后要用肥皂洗手，要經常剪指甲。

②生吃瓜果、蔬菜最好用流動水洗干凈，削皮或用開水浸燙幾分鐘后再吃。

③不喝生水，特別是井水和河水。

④飲食用具也要清潔。

⑤不買流動小販出售的食物。

四、思考題。

1、為什么飯前、便后要洗手？

2、生吃的瓜果要怎樣處理、第十一課

吃飯的學問有很多

教學要求：

讓學生了解吃飯也要講衛生，才能保證吃進去的食物得到充分的消化，促進健康成長。

教學重點：吃飯不專心和狼吞虎咽對身體的危害。

教學難點：培養學生養成良好的進食衛生習慣。

教學時數：一課時

教學過程：

1、介紹食物消化吸收的過程：

人有一副堅硬的牙齒，是用來咀嚼食物的。食物進入口里，由牙齒把它們嚼碎，然后進入咽喉和食道，到達胃里，在胃里再進一步加工磨碎，才進入腸里，營養物被吸收，剩下的廢物被排泄出去，這就是食物被消化吸收的過程。

2、在消化過程中，如果上述各“關口”都正常，人的營養就良好。但是，有的小朋友吃飯時不是細嚼慢咽，而是狼吞虎咽，結果食物還未嚼碎就咽到胃里，這就打亂了消化系統的正常工作。沒有嚼碎的、較硬的食物刺激摩擦胃壁，會使胃受損傷，出現消化不良，甚至患胃病，影響身體健康。

3、為什么吃飯要專心？

吃飯的時候，大腦就指揮腸胃分泌消化液，喚起我們要進食的欲望。

4、吃飯不專心的害處：

如果我們在吃飯時看書或看電視，大腦就會被看書、看電視產生的情緒控制，抑制了消化液的分泌，食欲就減少或沒有了，長期這樣，會引起食欲不振，嚴重的就要得消化不良癥了。

五、思考題：為什么吃飯時不要狼吞虎咽？

第十二課 開始換牙了

教學要求：

讓學生了解牙齒的作用，牙齒對健康的影響。教學重點：牙齒的功能，牙齒對健康的重要性。教學難點：從小養成良好的口腔衛生習慣。教學過程：

在人的一生中有兩副牙齒。第一副牙齒從出生到6個月開始長出，共長20顆，這一副牙齒叫乳牙。乳牙在5～8歲左右開始逐次脫落，慢慢長出第二副牙，第牙齒叫恒牙，是最后一副牙齒，以后不會再換牙了。恒牙長齊后最多為32顆，也有只長28顆的。牙齒是咀嚼食物的，對身體的發育和保持健康很重要。牙齒分為切牙、尖牙、雙尖牙、磨牙四類。切牙的主要作用是世割食物，尖牙的主要作用是撕裂食物，磨牙的主要作用是撞壓磨碎食物，雙尖牙有協助尖牙撕裂和輔助磨牙搗碎食物的雙重作用。

我們不能隨便拔掉牙齒。乳牙稍微松動就拔掉會影響恒牙生長，必須讓離心牙自己掉下來。但是，當恒牙冒出來的同時相誚乳牙仍留在一側，那就必須到醫院把乳牙拔掉。

保證牙具健康的基本措施：

1、早晚刷牙、飯后漱口，保持口腔清潔。

2、多咀嚼粗粗糧和菜。

3、多叩齒，可使牙齒更為堅固。叩齒就是每天早晚空口咬牙數十次。

4、不要用牙齒咬開灑瓶、汽水瓶蓋，以免牙齒崩裂；不能用牙咬帶硬殼的食物。

5、很冷很熱的食物不以緊攔著吃。加為驟準驟熱的刺激可能造成牙質斷裂。

6、少軟而粘 的甜食，吃后一定要漱口。

四、思考題：說說保護牙齒有哪些方法。

第十三課 大家來打預防針

教學要求：

使學生懂得預防針可以預防多種傳染病，使之消除對打針的恐懼心理，做到按時打預防針。

教學重點：懂得預防針可以預防多種傳染病。

教學難點：消除對打針的恐懼心理，做到按時打預防針。教學準備：掛圖 電化教學

教學過程

一、板書課題。

同學們，你們都打過預防針了，誰能說一說打預防針的感覺呢？表揚勇敢地打預防針的同學。

二、為什么我們要打預防針呢？

打預防針可以預防多種疾病：卡介苗可以預防結核病；白百破制劑可以預防百日咳、白喉、破傷風；脊髓灰質炎糖丸疫苗可以預防脊髓灰質炎；麻疹疫苗可以預防麻疹。所以我們要勇敢地打預防針。

三、打預防針要注意什么？

1、有些疫苗只需要接種一次就可以達到預防的目的；而有些則需接種3次，并不斷強化。至于那些人該屆中，那些人不該接種，一定要遵從衛生部門的安排。

2、打預防針前要洗澡或洗胳膊，保持皮膚清潔。

3、切勿空腹接種，以防暈針。

4、打預防針后，一般3天內部做劇烈運動，不吃辣食物。

5、打針處發癢時不要用手抓，以免感染。

四、討論：為什么要打預防針？

第四篇：一年級下冊衛生與健康教案.

腎臟功能的預防與保健 教學目標: 1.讓學生了解腎臟所在的身體內所在的位置;2.了解腎臟的功能;3.腎臟破壞的害處與平時生活當中如何保護腎臟。教學重難點 重點: 如何保護腎臟 難點:腎臟破壞的害處 教學過程:

一、談話提示課題

1.板書課題腎臟的功能與保健

2.指明說一說:課題中關鍵字眼“功能”與“保健”.二.展開學習1.學生自己讀書.2.出示考慮的問題.(1腎臟的功能是什么?(2你生活中知道哪些腎臟疾病?(3如何保護腎臟? 3.對照問題展開討論.(1指明說:集體評析.(2老師板書: 第一: 生成尿液、維持水的平衡.第二: 排除人體內的代謝廢物和有毒物質.第三: 維持人體酸堿平衡.三、教學小結: 第一: 腎臟的功能。第二: 腎臟的保健方法。

四、你知道嗎

1、第一個和第二個腎臟日是什么時候?

五、做一做

1、教材上作業連線

六、小結

骨骼、肌肉的功能與保健 教學目標: 1.了解骨骼的功能

2.平時生活當中如何保護骨骼 教學重難點: 重點:平時生活當中如何保護骨骼.難點:平時生活當中如何保護骨骼

教學過程:

一、提示新課 1.談話導入

你們知道我們平時住的房子為什么能這樣站著而不倒塌嗎?因為有鋼筋撐著。人的身體也一樣,我們之所以能這樣站立,是因為有骨骼幫我們支撐,今天我們就學一下身體力的鋼筋:骨骼

2.板書課題骨骼的功能與保健

二、展開學習1.自學課文 2.出示問題(1骨骼的組成?(2骨骼的功能?(3骨骼的保健? 3.討論 4.老師板書

骨骼的組成:人體的骨骼由206塊骨連結而成。骨骼的作用:支撐保護運動

三、教學小結:骨骼有支撐保護運動的作用,對我們來說沒有骨骼就沒有辦法運動。所以我們要用今天所學習的方法來保護他

四、你知道嗎?身體一共有多少塊骨頭?

五、做一做:我來答 血液與血型 教學目標: 說出血液的組成和功能。

認識血常規檢查對診斷疾病的意義。技能目標: 運用所學知識嘗試解讀血常規化驗數據,培養理論聯系實際的能力。情感目標: 通過解讀血常規化驗數據診斷疾病,關注人體的健康。教學過程:

一、交流展示

1、展示學生準備:收集自己或親人的血常規化驗單。

2、觀察:新鮮的雞血做“血紅蛋白特性的觀察”演示實驗。觀察實驗所需的人血涂片玻片標本。

二、血液的組成(1人的血液構成;(2白血球的功能;(3白細胞吞噬細菌;(4血液中的紅細胞。

三、ABO血型的分類

(1ABO血型的鑒定過程(2父母血型與子女血型的關系

四、運用

1、你知道自己的血型嗎?

2、完成教材的判斷題。看電視的衛生

一、出示調查情況: 調查221名4-6歲幼兒看電視的衛生狀況結果表明,分別有4 5.7%和34.8%的兒童每天看電視1小時和2小時,且有9.5%的兒童達3小時,10%甚至無時間限制,每個孩子每天平

均看電視1.67±0.67小時,多者每周看電視20小時以上。

二、講究看電視的衛生

距離眼睛和電視機間的距離應為熒光屏高度的4-6倍,看電視的最佳距離應在2米以外,以保護眼睛,避免顯像管中X射線的傷害。高度屏慕中心比觀看者的水平視線應低3-5厘米,以免引起頸肌勞損和疲勞。

光線白天看電視室內不宜遮得太暗,晚上看電視應開一盞光線柔和的小燈,以保護眼睛。

時間不要邊吃飯邊看電視,這樣會影響食物的消化和吸收,最好在飯后20分鐘再看,也不要不得睡前看刺激性的節目,以免入睡困難,影響睡眠質量。

三、看電視的衛生保健

①每次看電視不要超過2小時,連續看電視1小時后,應站起來活動5~10分鐘;

②觀看者離電視屏幕的距離,應在屏幕對角線長度的3~5倍以上;③電視機安放高度應與觀看者坐時的眼睛高度相一致;④室內最好開一盞3~8瓦的小燈,以減輕屏幕與周圍黑暗的強烈對比,這對避免眼睛疲勞有好處。

第五課常吃零食不利于健康

一、教學目的、要求:

1、讓學生知道常吃零食不利于健康。

二、教學重點、難點: 重難點:知道常吃零食不利于健康。

三、教學時數: 一課時

四、教學過程:

1、教師出示小同學在路邊買東西吃的課件。

2、講述常吃零食不利于健康。(1指名說說這幾個小朋友在搞什么?(2老師從四個方面來講述常吃零食對人的身體健康是沒有好處的。

3、學生討論。你喜歡吃零食嗎?(1分小組討論。

(2各組推薦1-2人在臺上來說。(3進行評價。

六、總結。

第六課遵守課間活動秩序

一、教學目的、要求:

1、讓學生知道如何遵守課間秩序。

二、教學重點、難點: 重難點:讓學生知道遵守課間秩序的重要性。

三、教學時數: 一課時

四、教學過程:

1、教師與學生談話,導入新課。

2、講述課間活動應注意些什么,如何進行活動?(1出示課件。并指名認讀。

(2老師從五個方面來講述課間游戲活動時要注意的情況。

3、學生討論。

出示課件。請指出這三幅圖中的錯誤的行為。(1分小組討論。

(2各組推薦1-2人在臺上來說。

(3進行評價。

六、總結。

第七課講文明懂禮貌 教學目標: 1.讓學生學會用文明語言;2.在老師的講解后能理解掌握本課中的小兒歌。教學重難點: 使學生了解各民族風俗及簡單的國際禮儀。教學過程: 1.小品導入:(老師扮演一個不懂禮貌的學生,請一位同學扮演長輩

師:“誒!你快點把我的書包清一下,我要吃早點，再把我的鞋子拿過來啊!快點!磨磨蹭蹭的!”

生:“好的好的,來了來了!”

學生幫老師清完書包,學生頭也不回地走了。

2.請坐在下面的同學評價一下這個小品孩子的做法,師相機導出書上15頁“我來答”部分。

3.請學生自由地讀14頁前兩行,說說讀完后知道了什么?(這一部分盡量讓學生自己舉例說,既可以是發生在自己身上的,也可以是發生在自己身邊的故事

4.師在學生講完了后插入“列寧讓路”的故事,(有一次,列寧同志下樓,在樓梯狹窄的過道上,正碰見一個女工端著一盆水上樓。那女工一看是列寧,就要退回去給讓

路。列寧阻止她說:“不必這樣,你端著東西已走了半截,而我現在空手,請你先過去吧!”他把“請”字說得很響亮,很親切。然后自己緊靠著墻,讓女工上樓了,他才下樓,再次以事例體現良好的文明禮儀,從而相機導出15頁的“特別提醒”部分。

5.指名讀書上的“兒歌”三,四行,說說讀懂了什么?請學生用自己的語言解釋這兩行,說說自己在生活中看到的不遵守公德的現象,師相機介紹自己見到過“亂扔垃圾的小男孩”的事例。

6.師重點講解最后一行,幫助學生理解簡單的民族風俗和國際禮儀。

7.師介紹“李鴻章出使俄國”的故事。(在清朝的時候,大臣李鴻章出使俄國,在一公開場合,惡習發作,隨地吐了一口痰,被外國記者大加渲染、嘲弄,丟盡了中國人的臉。這是一個不遵守社會文明的歷史教訓。

8.請學生談談聽完故事的感受。

9.師:其實不光在國外,在我們中國,這個多民族的國家中,都會有許多的奇特風俗。

師舉例介紹:維吾爾族人待人講究禮貌。在遇到尊長或朋友時,習慣于把右手按在前胸中央,然后身體前傾,連聲問好。家里來客都熱情招待;塔吉克族家庭一般都是三代同堂,男性是一家之主。嬰兒的出生是件大喜事,親友聞訊前來祝福。在嬰兒身上灑面粉以示吉利。塔吉克人注重禮節,熱情好客,誰拿走客人一件東西,意味著懇請客人前去做客。忌用腳踩食鹽或食物,忌騎馬穿過羊群,忌接近主人的羊圈或以腳踢羊,這會被認為是大不敬。吃飯時忌將飯菜倒在地上,等主人收拾完餐具才能離席,交談時忌脫帽。

師小結:綜上所述,我們知道了這些小知識之后,以后遇到這樣一些少數民族的朋友時,就不會因為不懂而做出一些不尊重他們的事情了。

10.結束語:

同學們從小接受文明禮儀的教育,而且很多同學都可以滔滔不絕地大談文明禮儀,但老師希望同學們能夠按照自己說的去做,絕不能做“語言的巨人,行動的矮人”。

第八課戶外活動好處多 教學目標:

1、讓學生了解戶外的好處。

2、培養學生養成戶外的良好習慣。重點、難點

在了解戶外好處的基礎上,鼓勵學生多出去戶外活動。教學準備:多媒體課件。教學時間:一課時 教學過程:

一、談話導入

小朋友們,你知道什么是戶外活動嗎?又知道戶外活動有哪些好處嗎?今天我們學習了第13課就知道了。

二、學習課文

1、聽師范讀課文。

2、生邊聽邊思考:聽了你知道了什么?

3、讀完后指名說一說。

4、提問:天氣晴朗的時候,我們該出去開展哪些有意義的活動呢?

5、讓學生充分說一說。

6、提問:開展這些活動有什么好處呢?

7、讓學生同桌互相說一說。

8、小結:戶外活動項目很多,如:踢球、打球、丟沙包、爬山、跑步、游泳……經常鍛煉身體好,健康快樂生病少。

三、鞏固 說一說

戶外活動有什么好處?你喜歡什么戶外活動? 第九課：注意交通安全 第九課：

一、教學目標： 教育學生自覺遵守交通規則、注意交通安全，防止意外事故發生。

二、教材分析： 重點：怎樣注意交通安全。難點：自覺遵守各項交通規則。

三、教學過程：

1、為何要注意交通安全。人在馬路上或乘車船時容易發生意外事故，造成傷害。甚至危及 生命安全。所以，人人要注意交通安全，遵守交通規則。

2、兒童、少年應特別注意交通安全。因為兒童、少年缺乏交通安全知識，缺乏應變能力。

3、注意交通安全要做到：（1）熟悉交通標志。紅燈亮時，表示禁止通行，綠燈亮時表示可以 通行；斑馬線表示行人橫過馬路時的安全范圍，行人不應走出斑馬線 的范圍。（3）維護交通秩序，遵守交通規則，行人要走人行道；橫過 馬路要走人行橫道線，或走天橋，隧道；在農村，走馬路要靠右行，不準在馬路上游戲，踢球；不準爬車，攔車，追車，跳車，強舉搭車； 不準在街道或公路上學騎自行車、騎車搭人，雙手離把、扶車并行，攀扶追車等等。上下公共汽車不亂擠，必須等車停穩后才上下，在車

廂扶穩，手、頭勿伸出車窗外。

四、作業：

1、為什么要注意交通安全？

2、交通規則有什么具體要 求？ 陽光、空氣、第十課 陽光、空氣、山水 教學目的 通過教學，使學生懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要意義，并學會如何充分利

用這些維持生命存在的基本物質條件。重點：懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要。難點：學會如何利用陽光、空氣和水。教學過程

一、板書課題:陽光、空氣、山水 問：陽光、空氣和水對人有什么好處呢？

二、讀課文，思考課文內容說的是什么意思。解釋： “生命三要素” ：人的生命中很重要的三個因素。

三、看圖思考：圖上的小朋友在干什么？（他們正在充分利用陽光、空氣和水。）

四、課外延伸。你還知道陽光、空氣和水有哪些用途嗎？ 同學討論。如果沒有了陽光、空氣和水，將會怎樣？ 啟發想象，讓同學們各抒己見。

五：今天，我們懂得了陽光、空氣和水是維 持人類生存最基本的物質條件。以后我們要學會充分利用它們。作業： 說一說陽光、空氣和水有什么用途。板 書 設 計 陽光、空氣、水 生命三要素

第五篇：一年級健康與衛生教案

一年級健康與衛生教案

教師指出注意口腔衛生和保持口腔清潔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。以下內容是小編為您精心整理的一年級健康與衛生教案，歡迎參考！

一年級健康與衛生教案一

讓學生認識人體外形的四個基本部分，為今后學習人體結構打下基礎。

重點：認識人體外形的四部分。

難點：讓學生記住四個部分的名稱和位置。

一、引入新課，激發學生的學習興趣。

二、出示幾幅不同類型的人物掛圖，指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分，使學生明白我們每個人的身體都由這四大部分構成。

三、教師示范指出四個部分在身體的什么地方。

四、引導學生指出四個部分在身體的什么地方。

五、課堂教學總結。

六、完成思考題。

人體由幾部分組成？請說出各部分的名稱。

一年級健康與衛生教案二

使學生懂得講衛生的好處，培養學生良好的個人衛生習慣。

重點：使學生懂得從小就要講衛生。

難點：培養學生良好的個人衛生習慣。

一、導入新課，激發學生的學習興趣。

二、出示三幅有關小朋友講衛生的掛圖：

圖一：起床后正在刷牙的學生。

圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。

圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。

三、教師指出注意口腔衛生和保持口腔清潔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。

四、引導學生養成每天刷牙的好習慣。

五、課堂教學小結。

六、通過圖二教學使學生養成吃飯前洗手的好習慣。

七、通過圖二教學使學生養成勤剪指甲的習慣。

八、總結。

九、完成思考題

小朋友應從小養成哪些良好的個人衛生習慣？