第一篇：培養“八大習慣”,成就孩子幸福人生

培養“八大習慣”，成就孩子幸福人生

——聽專題報告《教師專業發展階段》心得體會

邢臺市寧晉縣東城幼兒園

黃會缺

1月3日上午，我們有幸聆聽了河北省教育廳師教處處長智學博士的專題報告《教師專業發展階段》，對照自己以往的教育觀念，有一種如沐春風、煥然一新的感覺。特別是智處長提出的要培養孩子們的“八大習慣”，對我們有很大的觸動。

智處長提出，許多成功人士之所以成功，是因為他們具備了“八大習慣”中至少兩個以上習慣，并列舉了許多詳實的案例來驗證。這“八大習慣”是：①積極主動；②要事第一；③以終為始；④知己知彼；⑤雙贏思維；⑥不斷創新；⑦追求卓越；⑧團結協作。

以前，總感覺孩子們來到幼兒園，就要學習多少文化知識。家長亦是如此，孩子一回到家，父母就會問孩子：今天學了什么呀？都會把會寫多少字，會背幾首詩，會做幾道題作為孩子進步的表現。孰不知，培養習慣比學習知識更重要。我國著名教育家葉圣陶先生說過：“教育就是習慣的培養。”可見，習慣的培養是我們教育教學的重要內容。孩子們只有養成了良好的習慣，好的態度才能隨時隨地表現，好的方法才能隨時隨地應用。“習慣成自然”，一輩子受用不盡。

聽過這樣一個故事：

老鷹是世界上壽命最長的鳥類，年齡可達70歲，但它在40歲的時候必須做出困難卻又重要的決定。當老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法抓住獵物；它的喙又彎又長，幾乎碰到胸膛；它的翅膀變得十分沉重，因為它的羽毛又濃又密，使得飛翔十分吃力。

這時，老鷹只有兩種選擇：①等死；②歷經一個十分痛苦的蛻變過程——150天漫長的磨煉。它必須很努力地飛到山頂，在懸崖上筑巢，先用喙打擊巖石，直到喙完全脫落。然后靜靜地等新的喙長出來。隨后，用新長出來的喙把指甲一根一根地拔出來。當新指甲長出來后，便再把羽毛一根一根地拔掉。五個月后，新的羽毛長出來了，老鷹開始飛翔，重新再過神鷹一般的30年歲月。

在我們的生命中，有時候我們也必須做出困難的決定，開始一個更新的過程。對于固守了多年傳統教學習慣的我們來說，必須把舊的習慣、舊的束縛拋棄，放下包袱，學習新事物，才能有機會發揮自己的潛能，開創一個嶄新的未來。

第二篇：陪伴,成就孩子幸福人生

陪伴，成就孩子幸福人生！

——期中家長會家庭教育講座

許昌市毓秀路小學 李海慧

今天我們交流的話題是：陪伴，成就孩子幸福人生！（課件出示）2013年，由湖南衛視播出的《爸爸去哪兒》成為毫無爭議的收視“黑馬”，這個節目為什么如此火呢？有兩方面原因：第一，節目形式“清新”，內容 “溫情”，給平時很少有機會待在一起的父子創造了拉近距離的難忘時光。引發了社會對親子關系的大討論。其二，節目反映了現在的社會熱點：很多人將過多的精力放在‘賺更多的錢，成就更大的事業’，而孩子在成長的過程中缺少父親的陪伴，這也是我們現代社會的通病。”

一、孩子成長需要父母的陪伴嗎？

毋庸置疑，這個問題的回答是肯定的。家長會前，我從不同的年級抽取了360個孩子進行有關父母陪伴的問卷調查。請看，這是我隨機拍下的幾個孩子心里話：（課件出示一）爸爸媽媽，你們玩手機的時間就可以陪伴我，玩手機不好，手機是用來查資料、打電話的，不是用來玩的。你們多抽些時間陪陪我吧！（課件出示二）爸爸媽媽，你們每一次可以多些時間陪陪我，每次看到我的好朋友和她的爸爸媽媽在一起，我的心里就很難受。

其實，這并不僅僅是幾個孩子的呼聲，更是許多孩子的心聲：孩子渴望父母的陪伴！語文特級教師李鎮西老師說：對于學生來講，他的真正成才，教師或者學校教育的功勞最多占三分之一，還有兩個三分之一

（課件出示）可見，家長也是孩子的教育者。在孩子成長過程中，無論是良好習慣的養成、陽光心態的培養，還是完整人格的塑造，家長的陪伴都有著及其重要的作用。

可是一生中，我們能陪伴孩子的時間很多嗎？我們一起來分享美文《我們能擁有孩子多少年》。（課件出示：我們能擁有孩子多少年）（附短文：3歲，他去上幼兒園了，看著他小小的堅強的背影，心中又喜悅又有點小小的心酸。離別了一整天，孩子看到你高興得奔跑過來，撲在你的懷里。跟你說：媽媽，我想你了。那一刻，抱著孩子就像抱著了整個世界。6歲，他上小學了，孩子終于走進校門，這是多么值得紀念的事情，孩子的人生從此翻開了新的篇章，卻沒想到，這也是孩子離開我們的第一步。他已經對與你分開一天習以為常了，而且他喜歡每天去學校，這是他更喜歡的生活。甚至，他有時還會說：媽媽，在家好無聊，沒有小朋友和我玩。

12歲，他上初中了，甚至有的開始上寄宿學校，一個月或者幾個月回一次家，見上一次面。他們開始不再依賴你，甚至，他們喜歡和你對著干。你想幫他們做點事情，他們說：媽媽，我自己來吧。突然覺得這句話讓我們覺得好失落，孩子是不是不再需要我們了？

18歲，他離開你去上大學，一年回來兩次。回來的好幾天前，家里的冰箱就裝不下了，為他準備了各種各樣他喜歡吃的東西。可是一回來打個照面，他就忙著和同學朋友聚會去了。從此，你最怕聽到的一句話是：媽媽，我不回家吃飯了，你們自己吃吧。大學畢業后，孩子留在了遠方工作，一年也難的回來一次了。好不容易回來一趟，幾天就走了。你最盼望的就是孩子的電話，希望，孩子對你說一聲：媽媽，我很好，你保重身體。這樣就足夠了。

孩子結婚了，回家的時間有一半勻給了你的親家，孩子回來的更少了。你已經習慣就老兩口在家了，但是，你最希望聽到孩子對你說：媽媽，今年過年我回家過啊！

當孩子又有了他們自己的孩子，你已經不再是他們的家庭成員了，他們的一家三口（或一家n口）里，已經不包括你們了。而我們也慢慢的習慣了這樣的日子。只是習慣在閑來無事的時候，經常翻翻相冊，看看我們自己的一家三口，無論孩子身在何方，他卻永遠是我們家庭中無可取代的一員。

是啊，其實當孩子在身邊的日子，我們是多么幸福。可是有時我們卻還會抱怨。抱怨因為他，你做了太多的犧牲。抱怨他晚上老醒來，讓你睡不好，抱怨他無理取鬧，抱怨他愛撒嬌長不大，抱怨他生病，讓你操碎了心，抱怨為了培養他，花費了太多的精力與金錢??可是，如果你想想，10多年后，就算你想要，也沒有機會了。孩子會不停的長大，過了這個時期他就再沒有這個時期的習性。你是不是常常在他斷奶后懷念喂他吃奶的日子，可是那時你卻覺得好累好辛苦好厭倦。是不是常常看他以前吃手的照片覺得好可愛，可是你曾經卻為要不停的給他洗手而煩惱透了。是不是在他褪去童聲后，特別想念他曾經奶聲奶氣的聲音，可是他以前撒嬌的時候你卻很不受用。是不是當孩子去上學后你特別懷念他黏在你身邊的日子，可是以前你卻總在想他要什么時候才能去上學啊??

時間無法倒流，過去了就只能永遠過去了。孩子能呆在身邊的日子是多么難得與寶貴。因為這一點，我更加的珍惜與孩子相處的每一刻，也讓我無論遇到什么，都心存感恩。謝謝上天給我這么一個孩子，讓我分享與見證他成長的每一刻。無論帶給我多少困難，煩惱，甚至挫敗，無論讓我失去多少睡眠，時間，金錢，精力，我仍然豁達，因為，這都是上天的恩賜。

當他在身邊的每一天，我都會讓他覺得幸福，也是讓我們都有一個美好的回憶。我不會給他太多壓力，束縛，更不會給他牽絆，阻擾，但是我會適時管教，也會做量力而行的投資，因為我有責任與義務教會他生活的本領，好讓他來日自由快樂的飛翔。同時，我也會告訴他，就算所有的路都行不通時，還有一條路你可以暢行，那就是回家的路??）

正像文中所說那樣，時間無法倒流，孩子能呆在身邊的日子是難得而又寶貴。所以，我們要珍惜與孩子相處的每一刻。

陪伴孩子，能閱讀到孩子成長的重要時刻，分享成長的喜悅。有這樣一篇文章《別缺席了孩子生命中的重要時刻》，講的是一位作家因為繁忙原打算不參加兒子小學畢業典禮，后來她意識到，堅決不能錯過陪伴兒子跨過學業的第一個里程碑。于是，她放下工作決然地走向了兒子學校。會場上，校長請學生轉過身向爸爸媽媽揮手致謝時，她看到，自己的兒子眼神黯淡，動作遲緩，因為他知道他的父母沒有來。就在那一刻，這個作家意識到自己差點犯下的錯：缺席孩子成長過程中最需要分享的一刻！于是，她站起來，踮起腳尖，拼命伸長了手臂向兒子揮手。兒子看到他，眼中立即閃出了神采，微笑中露出了一對虎牙。尤其是當典禮接近尾聲，校長宣布學校最重要的一個獎——學生領袖獎是由兒子獲得時，讓她驚喜的不知所措。她在文中寫到：兒子給我上了一堂人生課，無論工作有多忙，無論生活有多瑣碎，給孩子一點時間，他會帶給你一份驚喜。孩子對榮譽的淡定坦然，對媽媽的真情依戀，對同伴的平等愛護，都在這短短的上午展露無遺。做父母的，還有什么大事小事不可暫放一邊？我要是缺席了今天，就缺席了孩子人生中重要的一頁。當孩子的人生翻過了許多頁后，我還能讀懂他的每一頁嗎？他還會讓我閱讀他的每一頁嗎？在小學階段，我們的孩子也有許多重要的時刻，如：第一次佩戴紅領巾，第一次當值日生、第一次當升旗手，第一次表演節目，第一次面對青春期的懵懂??當孩子經歷這些時，我們做爸爸媽媽的是否在陪伴孩子的過程中和孩子分享了呢？

一位教育專家在他關于《90、00后為何難以管教》的調查中發現：今天中國人最大的迷失是忽視家人之間的親情交往。仔細研究一些問題兒童會發現，他們的成長過程中不是缺失母愛就是缺失父愛。這里的缺失并不是失去，而是母親或父親不在場、不陪伴所導致的疏離。這種情感的缺失會帶來很多影響，缺乏母愛的孩子可能會出現無安全感、自卑、內向、過分敏感、焦慮等問題，缺乏父愛則更容易讓孩子膽小，不善于與人溝通，對未來產生恐懼，對戶外生活缺乏熱情。更有的甚至造成無法挽回的悲劇。年7月2日上午，南京一中的黃侃老師，心里流著血和淚為家長分享了女兒的悲傷故事。伴隨著《別哭我最愛的人》這首憂傷的旋律，8分44秒的視頻播放了一個女孩成長的歷程。從可愛的嬰兒到青澀的幼女，再到花樣少女。然而就在女孩最美好的花季時光，一切消失了。取而代之的是一具冰冷的靈柩。黃老師的女兒遠遠在荷蘭留學時采用極端的方式結束了自己年輕的生命。遠遠從小喜歡體育、唱歌，還喜歡吹長笛和玩打擊樂，成績優異。中學時出訪過新加坡、韓國、澳大利亞和新西蘭。“你不知道我這個女兒有多能干。情商高，朋友也多，性格開朗，處理事情冷靜。”一說起女兒，黃侃的神情充滿了自豪。“留學的事情也是她獨自決定的，自己找的學校，還申請到獎學金，自己辦簽證，買機票。”可是，這樣一個優秀的孩子怎么會選擇極端的方式結束自己的生命呢？在遠遠的遺書中，她坦言自己受強迫癥之擾已長達8年，痛苦不堪。她自己選擇留學就是想改變環境減輕自己的癥狀。但卻沒有成為救贖的靈藥。心思細密的她甚至在一張給警察的紙條上用英文寫著：請不要救我。作為母親的黃侃無論如何也沒有想到，外表活潑開朗的女兒竟會背負如此大的痛苦，而她作為母親竟沒有絲毫察覺。“現在回想起來，她上初中后一度變得沉默寡言，我還以為她是變文靜了，沒想到患上了心理疾病。”黃侃反思對女兒的教育，發現女兒上幼兒園時，由于黃侃夫妻倆工作忙，將她送去了寄宿學校。在女兒還在父母撒嬌淘氣的時候，卻缺少父母的陪伴孤獨地住在學校。對女兒的關心過于物質化，而在精神上交流的太少，對孩子精神世界缺少了解。

不要忽略孩子的精神世界，不要因為忙而忽略對孩子的陪伴。當我們總在說忙，很忙的時候，孩子的教育有時間等著我們來彌補嗎？知名商人李嘉誠曾說：“任何事業的成功都無法彌補教育子女的缺憾！”

北京師范大學錢志亮教授認為：之所以現在很多家長認為自己忙沒時間陪孩子，是因為很多人在家庭價值定位上出了問題，在生命傳承與事業發展上本末倒置，等意識到孩子出了問題才追悔莫及。所以，錢教授給家長的忠告是：家長要建立家庭至上的理念，重視與孩子在一起的時光，錢將來可以再掙，但孩子不能等。

現在很多孩子一到放學，就走進了輔導班。早上和爸爸媽媽說個再見，直到晚上回家休息時才見到爸爸媽媽。他們缺失的是什么？輔導班能替代嗎？雖然不否認有優秀的輔導班，但也有不少的輔導班因為缺少監管，以商業利益為重。在責任心和輔導經驗方面欠缺。作為一名語文教師，在我的課堂上就常看到，有的孩子課堂上不聽講，就等著回到輔導班老師講答案。作文課上不寫，等待著輔導班的老師一句一句的教。這樣的結果，我們是培養了孩子，還是扼殺了孩子？實際上小學生家長每天陪伴孩子的時間，主要是放學后到晚上的一點時間，如果這個時間缺少心靈和感情交流的陪伴，孩子難以感受到愛。尤其是孩子已經在學校集體里生活了一天，更需要的是安靜的空間，安靜地思考，安靜地學習。這時，家就是最好的場所。

無人照顧、忙于工作等各種客觀情況，而無暇陪伴孩子時，而對于孩子的成長、心理上的成長你是否都錯過了太多呢？

專家表示，缺少父母陪伴，長此以往容易對孩子造成情感缺失、精神忽略，不利于其人格的形成與完善。容易讓孩子變得厭學、人際關系緊張，容易存在抑郁、焦慮、孤獨等心理問題，還容易出現坐立不安、活動增多、注意范圍減小等現象，在生活中表現為好面子、自尊心強、有事悶在心里、容易沖動等。了解了這些，你覺得陪伴孩子重要嗎？

二、如何陪伴孩子？

“陪伴”一詞在漢語詞典中的解釋為：隨同作伴。但是對于孩子，陪伴并不是機械地看管，也不是簡單地陪同。家長和孩子的相處，要建立有效的互動，才是有意義的陪伴。

（一）陪孩子時，你做到了足夠的專注嗎？

一個五年級學生在《給父母的心里話》作文里，就提到這樣的現象，媽媽為孩子聽寫詞語，一邊念詞語，一邊看微信，結果孩子已經寫完了，媽媽還沒有發現，還玩的津津有味。試想：這樣的陪伴，會帶來怎樣的效果呢？

孩子會認為媽媽對他的學習根本不重視。說一套做一套。這個孩子在文中就寫道：“媽媽，您這樣陪著我聽寫，還怎么說讓我學習時要專心呢？”

（二）當孩子需要的時候，你在他（她）身邊嗎？

一件事讓我感觸很深。作文課老師讓分享“感動的一件事”。其中一個女孩子站起來說自己的腿前段時間受傷了，爸爸竟然送她上學時把她抱到了車上，還呵斥哭鬧的妹妹要安靜別吵著姐姐。這個平時內向的孩子被爸爸感動的在課堂上講著哭著。她說：“我沒想到平時很少陪我的爸爸，在我腿受傷的時候，能抱我。還為了安慰我，竟然吵妹妹。雖然他平時那么喜歡妹妹。”

各位家長，聽了孩子的話，我們來想一想，感動這個孩子的是什么呢？這一瞬間給孩子一生留下的是什么呢？

當我們無助的時候，我們渴望愛我們的人陪伴著我們；我們煩惱的時候，我們希望喝著香茶朋友陪我們傾訴；我們傷心的時候，我們期望有一個肩膀陪我們流淚。

以后我們要經常問問自己：當孩子需要陪伴的時候，我們在他（她）的身邊嗎？

（三）孩子在你的陪伴下，是否感受到了愛的快樂？

1、當你陪伴孩子時，讓他感受到的是恐懼？煩躁？還是開心？ 隨著社會節奏的加快，很多家長由于工作壓力大。面對孩子時缺乏耐心。一個孩子曾經向我傾訴：爸爸太忙，從來不陪他，偶爾回來也是拿起數學作業，嚴肅地說：“我來測測你學的怎樣？”數學題剛念完，不到一分鐘就朝我吼：“怎么還沒算出來，上課咋聽了？真笨啊！”這個孩子說：“我一看見爸爸回來就害怕的全身哆嗦。”陪伴孩子學習，本是源于對孩子的愛，可是這樣呵斥的愛帶給孩子的除了恐懼就是緊張。、孩子的成長，父愛、母愛是否缺失？

陪伴孩子，父愛、母愛既不能“缺位”，也不能“越位”。中國人民公安大學心理學教授、中國青少年犯罪研究會副會長李玫瑾教授研究發現：家教最佳期是12歲以前，人的成長大致有三個時期，即1—6歲，6—12歲，12—18歲。12—18歲時，人已經進入青春期，其獨立意識與逆反心態決定了這一時期已經不是家庭教育的優勢時期。所以，家教的最佳時期是12歲之前，即依戀期。12歲前母親不要離開孩子，如果在早年沒有良好的依戀關系，父母又缺乏正確的性格培養，這類孩子到了18歲心理就可能會出現逃學、撒謊、網癮、頂撞父母、離家出走等問題。6歲到12歲，父母要同時發揮作用。12歲之后，父親的作用就更加重要。”她認為，孩子開始青春期走向社會的時候，更需要父親的影響。而對父親的依戀，主要體現在尊重上，父親要在孩子心中有權威感。

父親在孩子成長中主要扮演三個角色：智慧的啟迪、人格的塑造和做人的引導。研究發現，與父親在一起時間越長、做的游戲越多，孩子有大智慧的可能性越高。有父親陪伴的孩子人格往往更健康——臉上有笑容、抬頭挺胸、精神振作、內心陽光，他們做事更果斷，思想更活躍，抗挫折能力也較強，人際關系良好。父親還扮演著紀律教育、情感控制、做人監督等角色，引領孩子形成良好品性。一個普通的父親，不在于有多少文化，有多高的學識，有多大的本事，而在于用自己的榜樣和影響，教會孩子堂堂正正地做人，踏踏實實地做事，具備了這一點，孩子就會走好自己的路。造性的陽剛之氣，母親是內傾、依戀、包容、接納、柔順、謙卑、靜態的、穩妥的陰柔之風；父親強調變化、創新和挑戰，母親強調穩定、一致和安全；父親經常抓大放小，母親習慣對孩子事事關心；完整的父愛和母愛是一個孩子健康成長的源泉和支撐，父愛與母愛相互融合，互為補充，不可或缺，不可替代！

身為母親應該做到無論丈夫有多忙，無論丈夫離孩子有多遠，都要積極創造父親與孩子相互了解、彼此溝通的條件。比如鼓勵孩子把自己高興的事、煩惱的事通過各種方式告訴爸爸；在彼此的生日或其他重要的日子，提醒他們相互祝愿；在丈夫的節假日安排一家人共同休閑娛樂，一起承擔家務，盡可能把孩子的事“讓權”給丈夫，保障孩子和父親有更多的共同時間。

3、愛孩子，就給孩子一個完整的家。

夫妻間要相愛，相互尊重，才能為孩子創造一個和睦、溫馨的家庭氛圍。有人曾說，一個父親，如果愛孩子，就好好的愛他的母親。其實，這句話，應該再追加一句：一個母親，如果愛孩子，就好好的愛他的父親。（課件出示）在夫妻和睦、親子融洽的家庭環境里，在真心相愛的爸爸媽媽的陪伴下，孩子會輕松、愉悅地生活，會充滿陽光、樂觀、積極向上的面對一切。

（課件演示）請看，這是講座前我做問卷調查中一個六年級孩子寫到：有句話說過：“一百個好老師不如一個好爸爸。”在孩子心目中父親有著如此高的地位，一定要加油啊！

孩子起床前——“薄荷時間”。所謂“薄荷時間”就是要讓孩子起床前的時間如薄荷般清新和令人愉快。不要在父母呵斥和威脅中起床。從外面回到家時——“奶油時間”“奶油時間”指的是無論大人還是孩子，從外面趕回家后都需要一段時間用來放松和調整，這段時間就應該像奶油那樣松松軟軟，令人舒適自在。孩子入睡前——“蜜糖時間”如果讓入睡前成為一天中的一個特殊時段，在這個時候，孩子可以和媽媽或爸爸“單獨在一起”，說些親密無間的話，利用孩子入睡前的時間和孩子說說心里話，讓親密的感覺成為調和親子關系的“蜜糖”。和孩子的約會——“黃金時間”，這個約會主要指父母和孩子一起做喜歡的活動，盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動必須能夠在30～40分鐘內做完，而且不需要花多少錢。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項。比如：去公園散步、一起騎車去兜風(爸爸媽媽騎自行車，孩子騎童車)、放風箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。然后雙方預約好每次“黃金時間”的日子、時間(每周應有1次以上)，在日歷上標示清楚。家長要認真對待和孩子的約會，不可隨意失約。當然如有緊急情況，可以向孩子說明，改期進行。在每周一兩次的“黃金時間”里，我們不妨要求自己盡量做到100分——多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細心”“呵，你的腿越來越有勁了”“你真會動腦筋”。多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉。親子關系亮紅燈時——“太空時間”，“太空時間”利用的是心理學中的一種“抽離法”，讓家長和孩子在這段時間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開，就像坐火箭去了太空，可以毫無拘束地說出心里的話。在“太空時間”里，親子雙方都要遵守一些規則：不說氣人的話、不翻老帳，而要坦誠地說出內心的情感需要，說說大家在一起時的快樂，一起做過的開心事，這個時間魔法在挽救親子危機關系時很有效。

不管我們陪伴孩子干什么？今天的“陪”都是為了明天的“不陪”，因為我們不可能陪伴孩子一輩子。今天，孩子在我們的陪伴下，懂得愛學會了愛，養成了良好的習慣，形成了正確的價值觀、打造了豁達的胸懷、陽光的心態。明天，無論孩子飛翔到哪里，我們都可以放心的“不陪”。

家長朋友，陪伴孩子健康成長，需要家長科學的方法和技巧，你能做到不斷的認真學習嗎？陪伴孩子健康成長，需要率先垂范，要求孩子做到的你能首先做到嗎？陪伴孩子，需要的是耐心、恒心，你能堅持嗎？只要你行動，只要你堅持，你一定欣喜地看到堅持的結果：給孩子帶來的是健康！快樂！給家庭帶來的是幸福！美滿！

第三篇：培養優秀習慣 成就卓越人生

培養優秀習慣

成就卓越人生

-讀《讓優秀成為一種習慣》有感

閑暇時，讀了《讓優秀成為一種習慣》，頗有感觸。習慣，長時期逐漸形成的行為方式。有研究表明：一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習慣性的，而剩下的95%的行為都是習慣性的。天長地久，有的習慣甚至會變作我們本能的一部分。有什么樣的習慣，就有什么樣的行為，有什么樣的行為，就有什么樣的人生。所以我們應培養優秀習慣，成就卓越人生。

《讓優秀成為一種習慣》全書從優秀不是天賦，而是習慣；心態習慣：你在為自己工作；性格習慣：恒心和忍耐創造一切；品德習慣：成為職場最受歡迎的人；思維習慣：善于思考，勇于創新；工作習慣：發揮團結的力量，維護團隊的利益；做事習慣：會做事，做對事，做成事；行動習慣：一流業績來自一流的行動；學習習慣：勤奮求知，不斷上進等方面闡述和論述了各種優秀習慣對我們成長的幫助。既有分析論證，又有案例分析，也不缺乏建設性行動指南，讀罷受益匪淺。讓渴望成功的我們追求卓越、樹立良好的習慣，讓生命之花在平凡中綻放。

讓優秀成為習慣，成功是優秀的副產品。如果你想擁有一種品質，就要表現的像已經擁有這種品質一樣，你選擇道路的時候，已經選擇了結果。銀行作為服務性行業，客戶的滿意才是我們最大的成功，我們更應注意點滴，重視細節，培養良好習慣，提升競爭力。我們應在日常工作中善于自我改進，自我超越，不斷的發展自我、完善自我，向成功的目標邁進。要做到注意勞逸結合。如果一味苦干，遲早將因不堪重負而累倒。熱愛自己的工作，制定完整的工作計劃。在每一個階段開始之前，務必制定完整的工作計劃，并循序完成每一個步驟。切忌急躁，做事須冷靜地一步步完成，一旦想要在短時間內完成過重的工作，整個心事將無法安定下來，如此則不但亂了手腳，甚至導致錯誤百出。保持良好的工作態度。如果一開頭就抱著得過且過．或多一事不如少一事的工作態度，那么任何工作做起來都寸步難行。掌握必要的知識和技巧。所謂“知識就是力量”，有了正確的知識與技巧，則任何事均可輕易完成。學會調整情緒。面臨丁作的挑戰，放松心情．不要勉強自己在惡劣的情緒下做事。今日事今日畢。今天的事情一旦耽擱到明天，勢必越積越多，最終難以按時完成。

一桶新鮮的水，如果放著不用，不久就會變臭；一名優秀的員工果不能經常改進自己的工作，很快就會被時代淘汰。因此。每天走進辦公室之前，我們都應該清理一下自己的思路，想一想“今天我應該在哪一方面改進自己的工作”、“我還需要學習什么知識”或者“我咋樣可以變的更好”，如果能很快找到這一系列問題的答案，我們就可以從容面對嶄新的一天。

優秀的品質的養成。既有家庭環境的影響、學校教育的引導、社會環境的造就，更少不了個人有意識和堅持不懈地努力。所以，我們要努力讓自己更優秀．并讓優秀成為一種習慣。讓我們每天不斷地暗示自己．讓優秀的因子深植在我們內心、我們的血液、我們的每一次呼吸中，讓我們的生命從此在優秀中悄然綻放。

第四篇：習慣成就人生

習慣成就人生

曾經看到過這么一則報道：1975年，75位諾貝爾獎獲得者聚會巴黎，記者采訪其中一位： “你在哪所學校，哪個實驗室，學到了你認為最重要的東西呢?”出入意料，這位白發蒼蒼的學者回答：“是在幼兒園。”記者十分驚訝：“在幼兒園能學到什么呀?”學者說：“把自己的東西分—半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯后要休息：做了錯事要道歉；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些。”

學者的話告訴了我們一個淺顯而又深刻的道理：好的習慣讓人終身受益，好的習慣必須從小培養。我們可以反思一下我們的教育：學生除了關心學習成績還關心什么呢?從德育層面看，懂得尊重人嗎?懂得尊重勞動嗎?懂得尊敬師長嗎?懂得誠實嗎?懂得合作嗎?懂得環保嗎?從學習層面看，會聽課嗎?會做筆記嗎?會閱讀嗎?會記憶嗎?會獨立完成作業嗎?會總結嗎?諸如此類，不一而足。到了大學卻反過來補幼兒園、小學的課：不要逃課，不要作弊，不要浪費糧食，不要大聲喧嘩，不要隨地拋灑廢棄物，不要抄襲作業。多年來，教育內容改了又改，口號新而又新，教師們辛辛苦苫，學校的規章嚴而又嚴，手段“先進了”又“先進”。可教育效果為什么卻差強人意呢?原因在哪里?答案是：我們對教育的認識和切入點出了偏差。我們做了許多無用功。學校教育是什么?教育家葉圣陶先生說：教育是什么，往簡單方面說，就是培養習慣。哲學家培根說：“人白幼就應該通過完美的教育，去建立一種好的習慣。”學校教育，傳授知識固然重要，但更重要的是培養學生良好的習慣。這是符合人的持續發展觀和人的心理發展規律的，在人身上，最終起根本作用的是青少年時期形成的良好習慣。“教”是為了“不教”。從這個意義上說，學校教育的眼光就應該更為長遠，為學生的40歲以后著想，嚴格地訓練和培養學生的良好習慣，使之在學生的成長銀里不斷增值。

習慣養成，方方面面，從何入手呢?我們先從學校教育中最常規：最具體的地方做起；以把地掃凈作為突破口，培養學生勞動的好習慣；以把操做齊作為突破口，培養學生體鍛的好習慣：以把歌唱亮作為突破口，培養學生審美的好習慣；以把字寫好做好突破口，培養學生學習的好習慣；在此基礎上不斷地豐富、完善，使之更具操作性，考評性，形成《集美中學學生學習好習慣二十條》和《集美中學學士行為好習慣二十條》，有每天必做的，有每周必做的，有每月必做的；—節課怎么做，下課做什么，回家做什么都有具體的規定：人人有事做，事事盲人做；全員抓，全面抓，全過程抓；自查、互查、小組查、教師查、家長查：處室查；每周一統計，每月一頒獎；在此基礎上，進而提高習慣養成的層次，從常規到品質，從瑣屑到規律，內化為素質，升華到道德品質，學習品質的培養，達到學生自我教育，自我管理：自我評價的目的，真正體現出教育的主體性，這就是課改，這就是教育。

第五篇：習慣成就人生

第三周國旗下的講話：習慣成就人生

同學們老師們：大家早上好！記得愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發現他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：

1、自主自立精神;

2、堅強的意志力;

3、非凡的合作精神;

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業而面對游戲的誘惑，60.13%的人“堅持認真完成作業”；66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”，而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。

但審視有些同學的行為，不難發現種種不規范、不文明的言行，如騎車、行路不遵守交通法規，甚至在校內橫沖直撞；不遵守文明準則；班級里大聲喧嘩、甚至起哄；同學間因一點小事惡語相向、甚至拳腳相加；上課睡覺；考試作弊等等。再看看開學以來我們同學的表現，有人勤奮，有人懶惰;有人認真，有人馬虎;有人惜時如金，有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……事實告訴我們，良好的行為規范是一個學生品行修養的外在表現，是保證良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎，更是走向事業輝煌、開創成功人生的關鍵。有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生!

當然，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的。下面是摘錄的一段順口溜，希望對大家有所幫助:

衣服整潔講儀表, 滿面春風精神好。進出校門莫擁擠，看見師生問聲好。因病因事不到校，堅持請假要做到。課前準備要充分，提前預習效果好。下課先讓老師行，有始有終堂堂好。出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。有益活動利身心，說笑玩耍講文明。放學之后自減壓，獨立作業勤復習。找出重點和難點，查缺補漏忘不了。

同學們，這些行為規范看上去都很細小，對于你來說只要事事用心，就能養成良好習慣。

讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就精彩的人生!

2013-3-11