第一篇：戶外CS拓展活動(dòng)心得

華發(fā)物業(yè)真人CS拓展訓(xùn)練

今年公司為加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)，發(fā)展企業(yè)文化、豐富員工業(yè)余文化生活、增強(qiáng)員工的凝聚力與團(tuán)隊(duì)精神，在9月25日與26日兩天組織全體物業(yè)員工展開了一次戶外CS拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這次活動(dòng)不但促進(jìn)了各部門之間的良好關(guān)系，更把我們的華發(fā)物業(yè)的團(tuán)隊(duì)精神體現(xiàn)地淋漓盡致！

炙熱的夏天已經(jīng)過去，那天的天氣格外涼爽，大家?guī)еd奮的心情坐上了去往棋盤山的巴士。在巴士上公司提供了健康早餐，雖然那天天氣較涼，但領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心足以溫暖了車上所有人。一路上笑聲不斷，很快便進(jìn)入了風(fēng)景美麗的棋盤山，山里景色迷人，為快樂的旅途增添了許多色彩。

到達(dá)基地后我們聽從CS教官指揮整隊(duì)著裝，進(jìn)行分隊(duì)等任務(wù)，我們井然有序互相幫助，充分展現(xiàn)了我們?nèi)A發(fā)物業(yè)良好的企業(yè)形象，這無不愧是公司領(lǐng)導(dǎo)精心教導(dǎo)下的成果。經(jīng)過戰(zhàn)前的全面學(xué)習(xí)，很快我們進(jìn)入了拭目以待的戰(zhàn)斗場(chǎng)地。

茂盛的樹林，新鮮的空氣，讓我們這些身在城市的上班族又一次感受到了大自然的氣息，所有的壓力全部拋到九霄云外，在這輕松歡樂和諧的氣息中，我們的感情得到了升華，但戰(zhàn)斗即將打響，所有人便全心地投入戰(zhàn)斗當(dāng)中 戰(zhàn)斗在教官一聲令下打響，氣息格外緊張，在戰(zhàn)斗中有的獨(dú)自行動(dòng)有的成雙結(jié)對(duì)，在槍林彈雨中咆哮著、奔跑著。。。但不時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)幾個(gè)女生在隱蔽的角落里說笑起來，那些穿上迷彩戰(zhàn)衣的女孩讓我們欣賞到了她那另一種獨(dú)特的美。而男人們正在激烈的對(duì)戰(zhàn)之中。可以說戰(zhàn)場(chǎng)上俊男美女的個(gè)人魅力展現(xiàn)的無微不至，也同時(shí)展示了他們那優(yōu)越的身體素質(zhì)。此時(shí)我們已經(jīng)沒有了部門、身份之分，矛盾與隔閡已經(jīng)全部消失，我們都只為了同一個(gè)目標(biāo)所戰(zhàn)斗那就是我們團(tuán)隊(duì)的勝利。就這樣上午的四場(chǎng)比賽伴隨著大家的歡笑與汗水圓滿結(jié)束。到了中午我們迎來了一頓豐盛的午餐，公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工的關(guān)心真是無微不至，就連午餐都那么讓人驚喜，有這樣的領(lǐng)導(dǎo)和我們工作在一起我們深感自豪。

經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)積累的過程，上午的戰(zhàn)斗只是試試槍而已，下午才算是真正的爭(zhēng)鋒較量。因不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)改正錯(cuò)誤及不斷創(chuàng)新的結(jié)合，兩只隊(duì)伍的戰(zhàn)斗能力有了明顯提高，團(tuán)隊(duì)精神更是勢(shì)不可擋。這正是我們這次活動(dòng)的真正意義----------團(tuán)結(jié)協(xié)作互相幫助克服困難勇往直前。

這次活動(dòng)讓所有得到了以所謂有的歡樂，更重要的是能讓許多人在這次活動(dòng)中感悟人生哲理，體驗(yàn)人生價(jià)值，最后希望我們能通過活動(dòng)點(diǎn)燃自己內(nèi)心的斗志，為達(dá)到自己的人生目標(biāo)勇往直前，即使路上崎嶇不斷，也要抱著壯志雄心、勇敢面對(duì)，直到抵達(dá)你勝利的彼岸！

第二篇：CS戶外野戰(zhàn)拓展1

“深圳CS戶外野戰(zhàn)拓展”是采用激光及安全對(duì)抗設(shè)備進(jìn)行的一種軍事體育運(yùn)動(dòng).通過角色的扮演和團(tuán)隊(duì)互相協(xié)作，在體驗(yàn)快樂的同時(shí)達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊(duì)合作的目的。根據(jù)調(diào)查，野戰(zhàn)拓展運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地分為叢林野戰(zhàn)、沙灘巷戰(zhàn)、搶灘登陸戰(zhàn)。也許你已經(jīng)玩過很多諸如反恐精英(CS)的第一視角射擊游戲，沒玩過的也不要緊。那么現(xiàn)在從電腦前站起來，和同事一起面對(duì)面地體驗(yàn)一下真人版CS戰(zhàn)斗吧。

活動(dòng)行程安排：

真人CS野戰(zhàn)+中餐+沙灘拓展+海濱休閑+返程

07：30 快樂出發(fā)。（出發(fā)前請(qǐng)檢查需要攜帶食品、衣服等及其它娛樂工具！）

10：00到達(dá)戶外cs野戰(zhàn)基地。

10：10 學(xué)習(xí)野戰(zhàn)技巧團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)——《我們的團(tuán)隊(duì)我們的家》 激發(fā)學(xué)員的熱情，用心感受同事之間的情感，全身心地融入團(tuán)隊(duì)中來，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)；增強(qiáng)學(xué)員之間的觀察、溝通、表達(dá)及呈現(xiàn)能力；塑造團(tuán)隊(duì)精神，鍛鑄企業(yè)之魂；打破僵局、活躍氣氛，加速同事間的融洽。10：20 開始真人版CS野戰(zhàn)PK對(duì)抗。

①在基地教官指揮下，列隊(duì)分出紅軍和藍(lán)軍，選出隊(duì)長，建立指揮系統(tǒng)。換迷彩服。

②野戰(zhàn)基地教官講解設(shè)備使用方法，野戰(zhàn)規(guī)則，安全事項(xiàng)。

③開始紅軍和藍(lán)軍的野戰(zhàn)PK對(duì)抗。

第一場(chǎng)：叢林野戰(zhàn)（殲滅戰(zhàn)）：兩隊(duì)隊(duì)員分兩地出發(fā)，向中間地區(qū)靠攏，搜尋并消滅對(duì)方隊(duì)長。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，若雙方都未殲滅對(duì)方隊(duì)長，則以剩余生命值多的一方為勝。

第二場(chǎng)：沙灘巷戰(zhàn)（遭遇戰(zhàn))：紅、藍(lán)兩軍均在巷道兩側(cè)聽哨音分別進(jìn)入巷道進(jìn)行搜尋對(duì)方并搜尋并消滅對(duì)方隊(duì)員，以殲滅敵人生命值最多的一方為勝方；

第三場(chǎng)：搶灘登陸（攻守戰(zhàn)）：紅方為攻方，藍(lán)方為守方，紅方在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)攻到藍(lán)方的地盤，并殲滅藍(lán)方隊(duì)員為勝，否則為負(fù)，通過此戰(zhàn)考驗(yàn)小隊(duì)合作技巧，占位能力，偵察能力和反應(yīng)速度。（請(qǐng)大家注意安全）cs戰(zhàn)斗結(jié)束，拍照留念，稍作休息。

12：20 中餐。選擇俊華園農(nóng)家菜，吃富貴窯雞。俊華園，具有星級(jí)水準(zhǔn)的環(huán)境、衛(wèi)生、服務(wù)、以致室內(nèi)擺設(shè)就給人營造出雅致、舒適的感覺。其獨(dú)特爐火燜制的“富貴窯雞”名傳千里。

14：00沙灘拓展（拓展基地：深圳西沖野戰(zhàn)拓展俱樂部）:

1、團(tuán)隊(duì)破冰：專業(yè)拓展教官將我們的人員分成兩隊(duì)，每個(gè)隊(duì)都要又自己的隊(duì)標(biāo)（Logo），隊(duì)歌（不能是*或者團(tuán)結(jié)就是力量），隊(duì)形，然后我們將開始進(jìn)行比賽，看哪隊(duì)將獲得最終的勝利！.....2、女皇圈：一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目，我們的隊(duì)員圍成一個(gè)圈，前面隊(duì)員靠在后面隊(duì)友的膝蓋上，然后在拓展師一聲令下開始計(jì)時(shí)，動(dòng)作保持最標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)間堅(jiān)持最久的一組將獲得最后的勝利。

3、信任背摔：站在高高的沙包上，下面是我們的隊(duì)友，他們手挽手組成一個(gè)鮮活的“海綿墊”，我們背對(duì)著他們，能夠勇敢的往后面倒嗎？

16：00 沙灘娛樂、休閑。

沙灘排球——有這樣一種比賽，有最性感的參賽者、最自然的場(chǎng)地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，在柔軟金黃特別的沙灘上，讓我們忘記所有的憂愁與煩惱，盡情的享受。沙灘拔河：您也許以前在堅(jiān)實(shí)的土地上拔河，那是一種純力量的較量。在松軟的沙灘是拔河您可能還沒有這樣的經(jīng)驗(yàn)吧，那不光是量的較量，更是一種智慧的較量。

17：30 快樂返程。高高興興野戰(zhàn)去，興高采烈回家來。

第三篇：戶外拓展活動(dòng)心得

華龍證券

—業(yè)務(wù)發(fā)展中心全體人員

拓展培訓(xùn)圓滿結(jié)束

2016年7月30日，公司組織業(yè)務(wù)發(fā)展中心全體人員到南山威斯頓戶外拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行以“激情挑戰(zhàn)自我·共享團(tuán)隊(duì)協(xié)作”為主題的系列活動(dòng)。此次拓展通過真我之跳、空中斷橋、午間快樂破冰、信任背摔、豪情畢業(yè)墻五個(gè)項(xiàng)目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有解決不了的難題。

活動(dòng)開始前，每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)號(hào)。在開始項(xiàng)目前，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)號(hào)，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號(hào)一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)精神最具有代表性項(xiàng)目。當(dāng)同事站在1.3米的跳臺(tái)上直挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下來的同事接住。如果臺(tái)上的同事不信任臺(tái)下人的話，就可能會(huì)屁股先下，使下面的個(gè)別同事收到很大的傷害。如果臺(tái)下人不信任臺(tái)上的人的話，就可能會(huì)跑開，那么對(duì)臺(tái)上同事的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊(duì)友，在背摔中，隊(duì)友為背摔者架起了一座生命之橋，當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無法真誠相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識(shí)到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。

在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

第四篇：戶外拓展活動(dòng)心得

戶外拓展活動(dòng)心得

為期一天深圳光明農(nóng)場(chǎng)緊張而極具意義的戶外拓展活動(dòng)，在大家都洋溢著豐收的笑容

里，落下了帷幕。是啊，游戲如人生，雖然游戲結(jié)束了，但是我們的人生卻因這次活動(dòng)更

加穩(wěn)健歡快的前進(jìn)著。

從98年畢業(yè)到現(xiàn)在也走過2家公司，之前由于一直做人力資源及行政工作，也間接的了

解到很多公司的企業(yè)文化，就我個(gè)人而言，我覺得我們公司的企業(yè)文化很人文化，在高層領(lǐng)

導(dǎo)的倡導(dǎo)下，很注重內(nèi)部團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，不像一些公司只說卻做不到，讓員工內(nèi)部沒有標(biāo)榜，讓員工沒積極性。

公司每次都如此大手筆的為提高我們自身能力著想，那我們是否在日常的工作中也時(shí)

刻能為公司著想呢？我們要以感恩的心去生活，要感恩每一個(gè)有助于我們的人，無論到哪家

公司都要點(diǎn)滴為公司著想，從小事做起，節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一只筆，節(jié)約一點(diǎn)…….因?yàn)楦卸鳎覀兊纳顣?huì)更美好！

個(gè)人的優(yōu)秀，不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里，才能折射出個(gè)人的光輝。這次

活動(dòng)總體來講，都是圍繞團(tuán)隊(duì)的建設(shè)開展的，團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌,團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)合作，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)

優(yōu)秀的成績(jī)！團(tuán)隊(duì)合作的力量在活動(dòng)中更是以驕人的成績(jī)得到完美的體現(xiàn)。在工作、生活中，無論遇到多大困難，大家團(tuán)體集思廣義總會(huì)有最優(yōu)的解決方法。

良好的心態(tài)，有效的溝通，也是本次活動(dòng)精華的展現(xiàn)。我們生存于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的大環(huán)境下，生活、工作處處存在競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)就有所謂的輸贏，但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個(gè)人的人生輸贏，這關(guān)鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個(gè)良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏并不

重要，重要的是在比賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案。在成功時(shí)，能平淡的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；在失敗時(shí)，能微笑的檢討過程。在與人談話時(shí)，要講究方法技巧，有效的溝通能促進(jìn)人與人的友誼加深，能促進(jìn)工作的順利開展！

最后體會(huì)深刻的就是服從力和執(zhí)行力。在團(tuán)隊(duì)工作中，當(dāng)上級(jí)下達(dá)命令時(shí)，我們就

要以高素質(zhì)來絕對(duì)的服從，以最迅速的執(zhí)行力來完成。這是一個(gè)人對(duì)工作最起碼的尊重！團(tuán)

隊(duì)是一個(gè)大的框架，領(lǐng)導(dǎo)是核心支柱，而我們也是這個(gè)藍(lán)圖中的關(guān)鍵，所以我們只有更好好

做好工作，才能讓我們的藍(lán)圖更輝煌！

通過這次有意義的活動(dòng)，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，良好的心態(tài)、有效的溝通，為公司為個(gè)人的人生增添光彩！

行政人事部：林聰

2011年08月06日

第五篇：戶外拓展 真人野戰(zhàn)CS 新聞稿

叢林作戰(zhàn)你我齊心協(xié)力 團(tuán)隊(duì)協(xié)作方顯英雄本色

——記校園真人CS野戰(zhàn)活動(dòng)盛況

一年一度的真人野戰(zhàn)CS今年又在華大學(xué)生中激起了層層波瀾。踴躍的報(bào)名，全情的投入，沸騰的現(xiàn)場(chǎng)，為每一位參加野戰(zhàn)比賽的華大學(xué)子都留下了深深的印象。為了幫助同學(xué)們更好地了解此項(xiàng)活動(dòng)，我們特地采訪了一些201１年野戰(zhàn)活動(dòng)的親身體驗(yàn)者，了解到了這項(xiàng)富有魅力的素質(zhì)拓展活動(dòng)的詳細(xì)細(xì)節(jié)。

活動(dòng)一開始，為了幫助大家迅速的從陌生到熟悉，活動(dòng)主辦方特地設(shè)置了團(tuán)隊(duì)游戲的環(huán)節(jié)。每年的活動(dòng)都不一樣，精選自被廣泛認(rèn)可的協(xié)作類游戲。‘‘這幾個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲看似簡(jiǎn)單，做起來卻并不容易。’’一個(gè)參加過的同學(xué)描述道。十幾個(gè)互不認(rèn)識(shí)的同學(xué)，經(jīng)過短短的幾個(gè)小游戲，互相幫助，共同開動(dòng)腦筋，男生的體力加上女生的嚴(yán)謹(jǐn)，整場(chǎng)的氣氛伴隨著歡笑聲突然瞬間就活躍了起來。

小憩一下，到了午飯時(shí)間。同學(xué)們紛紛圍坐一起，自帶的食物雖然簡(jiǎn)單，然而有了歡樂的氣氛映襯，食物也變得可口許多，每個(gè)人也都得到了充分的休息。

飽餐過后，重頭戲終于開始。活動(dòng)的主辦方現(xiàn)宣布了比賽規(guī)則，全套的真人野戰(zhàn)CS套裝終于發(fā)到了大家的手中。鮮艷的迷彩綠，內(nèi)置嶄新的激光感測(cè)設(shè)備，真是讓人愛不釋手。伴隨著一片片驚呼聲，大家迅速換裝。此時(shí)的同學(xué)們，搖身一變成為了摩拳擦掌的野戰(zhàn)戰(zhàn)士，不管是男生還是女生，個(gè)個(gè)精神抖擻，整裝待發(fā)。

一聲令下，激戰(zhàn)開始。奔跑的身影，盡情的吶喊，仿真的射擊······瞬間比賽現(xiàn)場(chǎng)成為了一片交織的綠色海洋。敵我廝殺，靈巧閃躲，快速占領(lǐng)，一切都只為了一個(gè)目標(biāo)——領(lǐng)地是我們的！

“當(dāng)時(shí)我們就想著，快跑！消滅敵人，保護(hù)自己！”一個(gè)參與者回憶起來至今還是激情洋溢。全軍覆沒意味著比賽的結(jié)束，而比賽中的參與者也不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。團(tuán)隊(duì)勝利才是真正的勝利，個(gè)人的英雄主義也需要每個(gè)同盟者的支持。隨著比賽進(jìn)入白熱化，越來越多的戰(zhàn)士被“消滅”，最終歡呼聲中一個(gè)隊(duì)伍終于取得了比賽的勝利。

“這次活動(dòng)讓我們獲益匪淺。”參與者海永林同學(xué)表示收獲很大。比賽的結(jié)束并不意味著整場(chǎng)活動(dòng)的結(jié)束，最后的頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)同樣出彩。“槍王”的稱號(hào)在大家的歡呼聲中花落本次活動(dòng)參與者中消滅敵人最多的海永林同學(xué)。一張獎(jiǎng)狀，一分獎(jiǎng)金，看似簡(jiǎn)單，卻蘊(yùn)含著這么多難忘的美好回憶。

作為素質(zhì)拓展活動(dòng)的重頭戲之一，真人野戰(zhàn)ＣＳ為學(xué)生提供了更多的交流平臺(tái)，為學(xué)院營造和諧團(tuán)結(jié)的氛圍，豐富校園文化，也豐富同學(xué)們的課余文化生活。許多同學(xué)表示，通過參與該活動(dòng)，提高了大家的運(yùn)動(dòng)熱情，活躍了校園氣氛，也讓同學(xué)們能夠勞逸結(jié)合，更好地投入學(xué)習(xí)工作中去。

今年的真人野戰(zhàn)ＣＳ,期待著有你而更加精彩！