第一篇：心理健康c證正確看待青春期自我形象

正確對(duì)待青春期自我形象

一、主題：《悅納自我，美麗人生》。幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期自我形象 對(duì)象為六年級(jí)學(xué)生，學(xué)生漸漸長(zhǎng)大，學(xué)生自我意識(shí)有了一定發(fā)展但是仍然懵懂，生理上發(fā)生的急劇變化使他們體驗(yàn)到自己正長(zhǎng)大成人，但心理上往往滯后于生理，屬于半成熟半幼稚時(shí)期，學(xué)生開(kāi)始關(guān)心自己的身體姿態(tài)與自己內(nèi)心世界的新變化，渴望自己在同伴中形成良好的自我形象。本課活動(dòng)的設(shè)計(jì)，首先必須讓學(xué)生有反思自我的能力，并且能夠認(rèn)可自我，悅納自我，設(shè)計(jì)自我。

二、本活動(dòng)課的主要目標(biāo)：幫助學(xué)生了解自我形象并學(xué)會(huì)接納與欣賞，從而使他們形成設(shè)計(jì)美好自我形象的意識(shí),在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生建立良好的自我形象。

三、課前準(zhǔn)備：

1、小品表演準(zhǔn)備。

2、幻燈片。

3、配樂(lè)詩(shī)。

4、教師給每一位學(xué)生準(zhǔn)備一份自我滿意程序調(diào)查表，事先打印在紙上，活動(dòng)時(shí)發(fā)給學(xué)生。

5、每位同學(xué)準(zhǔn)備一張自己最滿意的照片。

四、活動(dòng)課的主要過(guò)程：

（一.團(tuán)體熱身：小品表演：《瘦與胖的苦惱》

《瘦與胖的苦惱》描述了青春期少女對(duì)自己的容貌和體態(tài)變化被同學(xué)嘲笑議論，產(chǎn)生羞于見(jiàn)人、不安、自卑的情緒。（設(shè)計(jì)意圖：用小品表演的形式開(kāi)頭，創(chuàng)設(shè)情境，引起學(xué)生注意，同時(shí)增加活動(dòng)的興趣。）（二團(tuán)體轉(zhuǎn)換：（1）教師提出問(wèn)題：

1．同學(xué)們，剛才的小品中的同學(xué)為什么自卑？

2．你自己或者你身邊的朋友有沒(méi)有遇到過(guò)和小品中的同學(xué)類似的問(wèn)題？

3．如果你或是你的朋友遇到了這樣的問(wèn)題，你將如何幫助她消除由此帶來(lái)的煩惱呢？（2）小組競(jìng)賽

分四人小組討論，如何幫助這位同學(xué)消除體貌變化帶來(lái)的煩惱，探討解除煩惱的方法。然后每小組派一名代表發(fā)言，最后評(píng)比哪一組是最佳心理醫(yī)生。小結(jié)學(xué)生發(fā)言，表?yè)P(yáng)一些解除煩惱的好方法。(坦然正視、別太敏感、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、悅納自己、以內(nèi)補(bǔ)外等)（設(shè)計(jì)意圖：避免單一的問(wèn)答形式，增強(qiáng)學(xué)生的積極參與意識(shí)。）（3）我的自我形象如何

散發(fā)學(xué)生自我滿意程序調(diào)查表，每人一份，上面有10個(gè)句子，每個(gè)句子有四個(gè)答案：⑴很滿意；⑵較滿意；⑶不太滿意；⑷很不滿意。根據(jù)自己的態(tài)度把序號(hào)標(biāo)在句子后面的括號(hào)里。同學(xué)來(lái)自不同的家庭，不同之處就更多，有容貌上的不同，體態(tài)上的不同以及性格上的不同等等。那么同學(xué)們是怎樣看待自己的呢？請(qǐng)同學(xué)們完成下面的自我滿意程度調(diào)查表。（要求學(xué)生獨(dú)立完成，填寫時(shí)注意投入。）（三.團(tuán)體工作：

（1）自我激勵(lì)與自我暴露

?教師說(shuō)明，從調(diào)查過(guò)程來(lái)看，每個(gè)同學(xué)對(duì)自己有滿意之處，也有不滿意之處，那么我們首先來(lái)看看同學(xué)們對(duì)自己的哪些方面持不滿意態(tài)度。

?每人說(shuō)一條自己感到最不滿意的地方，教師將這些內(nèi)容寫在黑板上。

?發(fā)言結(jié)束后，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀男┦强梢愿淖兊模男┦遣豢筛淖兊?，并?jiǎn)要說(shuō)明為什么。（設(shè)計(jì)意圖：澄清學(xué)生自己心目中的自我形象，為下一個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)美好的自我形象打基礎(chǔ)。）

（2）真實(shí)例子出示：絕代佳人還是超級(jí)丑女

教師過(guò)渡：進(jìn)入青春期后，我們都十分在意自己的體態(tài)和容貌。身高、容貌帶給同學(xué)們的喜悅和苦惱最為普遍。但是，人的體貌等一般是自己所不能左右和控制的。我們能夠做到的是接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己，信心百倍地學(xué)習(xí)和生活。讓我們來(lái)看一看兩個(gè)真實(shí)的例子。教師給出例子1（用幻燈片打出）

天津“丑女”張靜：整容后才發(fā)覺(jué)最缺知識(shí)

整容依然找不到工作，人家問(wèn)她懂不懂電腦，會(huì)不會(huì)打字，她這才發(fā)現(xiàn)自己欠缺的并不只是這張臉，還有一技之長(zhǎng)。在大家的鼓勵(lì)下，張靜一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)到現(xiàn)在。張靜的理想是學(xué)成之后為困難群體開(kāi)一個(gè)熱線幫助他們。整容和學(xué)習(xí)，哪個(gè)對(duì)張靜更重要？她表示整容后她才發(fā)現(xiàn)她缺知識(shí)。教師給出例子2（用幻燈片打出）呂燕：絕代佳人還是超級(jí)丑女

在2000年世界超級(jí)模特大賽上奪得亞軍的呂燕，似乎總給人一種“一夜成名”的感覺(jué)。尤其是她的容貌(小眼睛、塌鼻梁、扁平臉、厚嘴唇，外加不少雀斑)與國(guó)人心目中的美女標(biāo)準(zhǔn)相去甚遠(yuǎn)，一時(shí)間“這么丑的女孩也能當(dāng)世界名?！钡囊蓡?wèn)聲四起。對(duì)此，呂燕自信而平靜地說(shuō)：“從小我沒(méi)覺(jué)得自己漂亮，但也不覺(jué)得自己丑。我覺(jué)得自己這樣很好。再說(shuō)，你要是覺(jué)得我好看，那就多看幾眼，覺(jué)得不好看那就別看唄，有什么關(guān)系呢？”

教師提問(wèn)：張靜改變了自己的容貌，為什么還是找不到工作？（幻燈片）

從呂燕身上，你看到了什么？你最欣賞呂燕什么？（幻燈片）學(xué)生討論回答。

理念：討論和交流能活躍學(xué)生的思想，便于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考分析問(wèn)題解決問(wèn)題和口頭表述的能力。在質(zhì)疑探究中調(diào)節(jié)心態(tài)，完善人格。教師歸納總結(jié)：

每個(gè)人都應(yīng)該努力追求美。人的美包括外表美、心靈美兩個(gè)方面，青少年既應(yīng)追求外表美，更要追求心靈美。因此，我們要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美；同時(shí)更要加強(qiáng)自己的文化修養(yǎng)和品德修養(yǎng)，培育美的心靈。人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗。面對(duì)青春期的變化，怎樣才能使我們變得快樂(lè)而可愛(ài)呢？只有積極調(diào)整自己，悅納自己，欣賞自己，才會(huì)使自己變得更加快樂(lè)而充實(shí)。

同學(xué)們，你學(xué)會(huì)欣賞自己了嗎？不過(guò)，只接受現(xiàn)實(shí)、欣賞自己是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)改變現(xiàn)狀、發(fā)展自己，充實(shí)自己。（3）為自己畫像

⑴先讓同學(xué)們看下面一個(gè)《少男少女》雜志從全國(guó)60000份調(diào)查表中得出的調(diào)查結(jié)果：最讓男生欣賞的女生，最讓女生欣賞的男生。

⑵拿出自己的照片，貼在書上，為自己設(shè)計(jì)最滿意的自我形象，有時(shí)間的話可以相互交流一下。⑶教師提醒學(xué)生，為了實(shí)現(xiàn)美好的自我形象，你必須作出努力。（指導(dǎo)學(xué)生為自己畫像，要真實(shí)完美。）

（四、團(tuán)體結(jié)束：讓同學(xué)們?yōu)樽约簩憥拙涔膭?lì)自己的話，并記在心里，時(shí)常默念自己寫的話，用來(lái)激勵(lì)自己，實(shí)現(xiàn)美好的自我形象。（引導(dǎo)學(xué)生寫鼓勵(lì)的話要符合自己的實(shí)際。）

歸納總結(jié)：在實(shí)現(xiàn)美好的形象過(guò)程中，必須清楚地看到“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”。每個(gè)人的身上不可避免地存在一些不及人之處。關(guān)鍵是我們?nèi)绾螌?duì)待這些短處，有些短處是可以改變的，通過(guò)自身的努力和他人的幫助變短為長(zhǎng)，而有些短處是不可改變的，需要面對(duì)自我，接受自我。請(qǐng)同學(xué)們記?。簱碛姓麧嵉膬x表，文明的舉止，純潔的心靈，青春的朝氣和高尚的人格，就是校園內(nèi)最美的一道風(fēng)景線。我們應(yīng)該多讀書、認(rèn)真學(xué)習(xí)，不給自己的青春留下遺憾，不斷豐富自己的知識(shí)內(nèi)涵，提高自己的品德修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，塑造一個(gè)有涵養(yǎng)、有氣質(zhì)的完美自我！

最后，送給同學(xué)們一首配樂(lè)詩(shī)，希望你們健康，快樂(lè)的度過(guò)你們的青春期！

五、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題：

1、應(yīng)有效提高學(xué)生的參與度，尤其是對(duì)自己青春期的表述時(shí)，應(yīng)該鼓勵(lì)肯定表?yè)P(yáng)學(xué)生的發(fā)言，幫助學(xué)生有羞澀的情緒。

2、課前要充分準(zhǔn)備好活動(dòng)資料。

附1：自我滿意程度調(diào)查表。

1、當(dāng)我想到自己容貌時(shí)，我感到（）

2、當(dāng)我從鏡子里看到自己的身材時(shí)，我感到（）

3、當(dāng)我看到自己的皮膚時(shí)，我感到（）

4、當(dāng)我想到自己的性格時(shí)，我感到（）

第二篇：心理健康C證正確看待青春期自我形象

正確對(duì)待青春期自我形象

一、主題：《悅納自我，美麗人生》。幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期自我形象

對(duì)象為六年級(jí)學(xué)生，學(xué)生漸漸長(zhǎng)大，學(xué)生自我意識(shí)有了一定發(fā)展但是仍然懵懂，生理上發(fā)生的急劇變化使他們體驗(yàn)到自己正長(zhǎng)大成人，但心理上往往滯后于生理，屬于半成熟半幼稚時(shí)期，學(xué)生開(kāi)始關(guān)心自己的身體姿態(tài)與自己內(nèi)心世界的新變化，渴望自己在同伴中形成良好的自我形象。本課活動(dòng)的設(shè)計(jì)，首先必須讓學(xué)生有反思自我的能力，并且能夠認(rèn)可自我，悅納自我，設(shè)計(jì)自我。

二、本活動(dòng)課的主要目標(biāo)：幫助學(xué)生了解自我形象并學(xué)會(huì)接納與欣賞，從而使他們形成設(shè)計(jì)美好自我形象的意識(shí),在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生建立良好的自我形象。

三、課前準(zhǔn)備：

1、小品表演準(zhǔn)備。

2、幻燈片。

3、配樂(lè)詩(shī)。

4、教師給每一位學(xué)生準(zhǔn)備一份自我滿意程序調(diào)查表，事先打印在紙上，活動(dòng)時(shí)發(fā)給學(xué)生。

5、每位同學(xué)準(zhǔn)備一張自己最滿意的照片。

四、活動(dòng)課的主要過(guò)程：（一.團(tuán)體熱身：小品表演：《瘦與胖的苦惱》

《瘦與胖的苦惱》描述了青春期少女對(duì)自己的容貌和體態(tài)變化被同學(xué)嘲笑議論，產(chǎn)生羞于見(jiàn)人、不安、自卑的情緒。（設(shè)計(jì)意圖：用小品表演的形式開(kāi)頭，創(chuàng)設(shè)情境，引起學(xué)生注意，同時(shí)增加活動(dòng)的興趣。）（二團(tuán)體轉(zhuǎn)換：（1）教師提出問(wèn)題： 1．同學(xué)們，剛才的小品中的同學(xué)為什么自卑？

2．你自己或者你身邊的朋友有沒(méi)有遇到過(guò)和小品中的同學(xué)類似的問(wèn)題？

3．如果你或是你的朋友遇到了這樣的問(wèn)題，你將如何幫助她消除由此帶來(lái)的煩惱呢？（2）小組競(jìng)賽

分四人小組討論，如何幫助這位同學(xué)消除體貌變化帶來(lái)的煩惱，探討解除煩惱的方法。然后每小組派一名代表發(fā)言，最后評(píng)比哪一組是最佳心理醫(yī)生。小結(jié)學(xué)生發(fā)言，表?yè)P(yáng)一些解除煩惱的好方法。(坦然正視、別太敏感、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、悅納自己、以內(nèi)補(bǔ)外等)（設(shè)計(jì)意圖：避免單一的問(wèn)答形式，增強(qiáng)學(xué)生的積極參與意識(shí)。）（3）我的自我形象如何

散發(fā)學(xué)生自我滿意程序調(diào)查表，每人一份，上面有10個(gè)句子，每個(gè)句子有四個(gè)答案：⑴很滿意；⑵較滿意；⑶不太滿意；⑷很不滿意。根據(jù)自己的態(tài)度把序號(hào)標(biāo)在句子后面的括號(hào)里。同學(xué)來(lái)自不同的家庭，不同之處就更多，有容貌上的不同，體態(tài)上的不同以及性格上的不同等等。那么同學(xué)們是怎樣看待自己的呢？請(qǐng)同學(xué)們完成下面的自我滿意程度調(diào)查表。（要求學(xué)生獨(dú)立完成，填寫時(shí)注意投入。）（三.團(tuán)體工作：

（1）自我激勵(lì)與自我暴露

?教師說(shuō)明，從調(diào)查過(guò)程來(lái)看，每個(gè)同學(xué)對(duì)自己有滿意之處，也有不滿意之處，那么我們首先來(lái)看看同學(xué)們對(duì)自己的哪些方面持不滿意態(tài)度。

?每人說(shuō)一條自己感到最不滿意的地方，教師將這些內(nèi)容寫在黑板上。?發(fā)言結(jié)束后，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀男┦强梢愿淖兊?，哪些是不可改變的，并?jiǎn)要說(shuō)明為什么。（設(shè)計(jì)意圖：澄清學(xué)生自己心目中的自我形象，為下一個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)美好的自我形象打基礎(chǔ)。）（2）真實(shí)例子出示：絕代佳人還是超級(jí)丑女

教師過(guò)渡：進(jìn)入青春期后，我們都十分在意自己的體態(tài)和容貌。身高、容貌帶給同學(xué)們的喜悅和苦惱最為普遍。但是，人的體貌等一般是自己所不能左右和控制的。我們能夠做到的是接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己，信心百倍地學(xué)習(xí)和生活。讓我們來(lái)看一看兩個(gè)真實(shí)的例子。教師給出例子1（用幻燈片打出）

天津“丑女”張靜：整容后才發(fā)覺(jué)最缺知識(shí) 整容依然找不到工作，人家問(wèn)她懂不懂電腦，會(huì)不會(huì)打字，她這才發(fā)現(xiàn)自己欠缺的并不只是這張臉，還有一技之長(zhǎng)。在大家的鼓勵(lì)下，張靜一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)到現(xiàn)在。張靜的理想是學(xué)成之后為困難群體開(kāi)一個(gè)熱線幫助他們。整容和學(xué)習(xí)，哪個(gè)對(duì)張靜更重要？她表示整容后她才發(fā)現(xiàn)她缺知識(shí)。

教師給出例子2（用幻燈片打出）

第三篇：心理健康教師C證上崗培訓(xùn)面試《如何幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期自我形象》

1、我抽到的題目：《如何幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期自我形象》{14}

我確定的教學(xué)主題是《我愛(ài)我的性別》。

確定這一主題的原因：是因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期，身體的成熟與第二性征的出現(xiàn)，都會(huì)激發(fā)青少年面臨對(duì)“自我性別”的困惑，他們會(huì)極其注重身體的發(fā)育及外表的形象。從發(fā)展心理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，一個(gè)人的性別發(fā)展包括兩個(gè)層面：其一是生理的層面，其二是心理的層面。在自我觀念發(fā)展上，不但認(rèn)識(shí)自己生理上的性別，而且在心理上也接納自己的性別，愿意做一個(gè)男生或女生。青少年如果不認(rèn)同自己生理的性別，就可能產(chǎn)生性別認(rèn)同障礙。性別認(rèn)同障礙者，即使他生理上性別的主性征（生殖器官）與次性征（乳房體毛等）發(fā)育均正常，但在心理上總希望使自己成為相反的性別，故而導(dǎo)致身心沖突。

2、本課輔導(dǎo)目標(biāo)是：

1． 了解異性的特質(zhì)，能以接納的態(tài)度對(duì)待彼此的差異，增進(jìn)學(xué)生間的溝通。2． 在認(rèn)同并強(qiáng)化各自性別角色的同時(shí)，通過(guò)對(duì)“中性”角色的討論，學(xué)習(xí)

接納并欣賞自己或別人身上的異性特質(zhì)。

3、課前準(zhǔn)備相關(guān)課件資料：

1． 課前了解學(xué)生的情況。（調(diào)查問(wèn)卷，調(diào)查表。填寫“自畫像”的內(nèi)容）。2.制作相關(guān)內(nèi)容的課件。

3.排讀一些小品。（與課堂內(nèi)故事會(huì)，自我訓(xùn)練{訓(xùn)練營(yíng)}有關(guān)的）。

4、活動(dòng)的主要過(guò)程有以下四個(gè)輔導(dǎo)環(huán)節(jié)?！净顒?dòng)方案】

一、男生女生有差異

1． 學(xué)生完成“活動(dòng)廣場(chǎng)”，根據(jù)動(dòng)物的特征，對(duì)男女性別有所認(rèn)識(shí)。2． 全班交流，并以實(shí)例說(shuō)明自己的選擇。教師要引導(dǎo)學(xué)生尊重每一種回答，不必強(qiáng)求統(tǒng)一。

3． 學(xué)生思考：哪一種動(dòng)物最好？

4． 教師提示：所謂“男女有別”，此話不假。由于性別基因的不同，男女生在身體特征上有許多不同。有些差別是顯而易見(jiàn)的，比如聲音、體能等，也由此帶來(lái)了與生俱來(lái)的各種各樣不同的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。就像兔子靈敏，老虎威猛一樣。男女生在許多方面的不同，是不可以簡(jiǎn)單地用誰(shuí)好、誰(shuí)不好來(lái)評(píng)判。我們只能看到男女生各自的長(zhǎng)處和不足。相互的了解促使我們更寬容地看待差異。比如，我們可以理解羊的膽小，容忍狼的魯莽。

5． 教師補(bǔ)充介紹性別的差異：

⑴ 從性別的奧秘可知，男女應(yīng)是對(duì)半分布，不過(guò)從出生率上來(lái)看，男兒童略高于女兒童。

⑵ 從平均年齡上來(lái)看，女性比男性長(zhǎng)壽。

⑶ 從先天的能力來(lái)看，男女各有占優(yōu)勢(shì)的地方。智力方面，女生占優(yōu)勢(shì)的有：語(yǔ)言、知覺(jué)速度、藝術(shù)鑒賞等。男生占優(yōu)勢(shì)的有：數(shù)學(xué)能力、空間能力等。

⑷ 感情方面，女生普遍比男生感情豐富，如女生更富同情心，更易害羞，也更易焦慮等。

⑸ 個(gè)性方面，女生多內(nèi)向，男生多外向；男生較傾向于支配他人，女生較傾向于服從他人。

⑹ 自我評(píng)價(jià)方面，男生往往自我評(píng)價(jià)偏高，且不太注意他人評(píng)價(jià)。女生則多相反。對(duì)失敗的認(rèn)識(shí)，男生往往將失敗歸因于外因。女生往往將失敗歸因于自己。

⑺ 交往方面，女生有少而深的伙伴關(guān)系，男生的交友面廣，但常是泛泛之交。

二、面對(duì)我的性別

1． 教師簡(jiǎn)要介紹性別的奧秘：XX+XY的結(jié)合。父親的Y染色體與母親的X染色體結(jié)合，就是男性；父親的X染色體與母親的X染色體結(jié)合，就是女性。

2． 學(xué)生以手勢(shì)表達(dá)自己對(duì)性別的喜惡?！癥ES”舉手，“NO”向下握拳。全

班統(tǒng)計(jì)，并交流喜惡的原因。

3． 全班分享：如果可以選擇，自己是否愿意改變性別？

4． 全班統(tǒng)計(jì)，“YES”舉手，“NO”向下握拳。交流原因。

三、我喜歡我的性別

1． 教師講述“自我訓(xùn)練”第1題的情境。

對(duì)下列現(xiàn)象，我的觀點(diǎn)與建議是??

1． 琳琳出生時(shí)并沒(méi)有引起家庭的興奮，因?yàn)樗母改付枷Ｍ錾氖莻€(gè)女孩。于是，琳琳自小就被當(dāng)成女孩來(lái)養(yǎng)：取女孩的名字，穿花衣服，扎小辮兒，玩洋娃娃??都已經(jīng)是上幼兒園的年紀(jì)了，琳琳的母親還他帶進(jìn)女浴室。琳琳上了小學(xué)，一直都把自己看成是女生中的一員。

2． 學(xué)生交流：

⑴ 琳琳長(zhǎng)大后會(huì)形成怎樣的性格？

⑵ 你如何看待這種養(yǎng)育方式？

⑶ 琳琳目前該怎么做？

3． 學(xué)生閱讀故事“我熱愛(ài)我的性別”。

4． 師生小結(jié)：性別是與生俱來(lái)的，充分地發(fā)揮由性別帶來(lái)的先天的優(yōu)勢(shì)，能做最好的自己。

四、欣賞“中性”行為

1． 教師簡(jiǎn)述，初步了解“中性行為”。

2． 學(xué)生表演“自我訓(xùn)練”2～3的情境，即男女生常見(jiàn)的“中性行為”。

3． 師生討論、交流對(duì)“中性行為”的看法：在現(xiàn)代科學(xué)越來(lái)越發(fā)達(dá)的今天，腦力的工作越來(lái)越多，體力勞動(dòng)相對(duì)減少，強(qiáng)度也趨向減弱。特別使電腦和機(jī)械化的普及應(yīng)用，結(jié)果導(dǎo)致男子的用武（強(qiáng)體力）之地逐步縮小，女子的施展之地在擴(kuò)大。而現(xiàn)代文明帶來(lái)的女性解放，傳統(tǒng)女性“足不出戶”“走不動(dòng)裙，笑不露齒”的唯美標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)不適應(yīng)時(shí)代的要求，而能與男生匹敵的“假小子”也被社會(huì)所認(rèn)同。4． 師生小結(jié)：隨著地域、經(jīng)濟(jì)、文化、時(shí)代等因素的發(fā)展，性別角色也是不斷變化的?！爸行孕袨椤比艏婢吣信詣e的優(yōu)勢(shì)特質(zhì)，將更有利于適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展。

五、結(jié)束 約定半個(gè)學(xué)期后進(jìn)行“最佳女生”和“最佳男生”的評(píng)比活動(dòng)。5.活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題：在組織本課活動(dòng)時(shí)，教師要把握以下幾點(diǎn)。一是 異性間是有差異的，增進(jìn)對(duì)異性的了解，有利于建立接納的態(tài)度，從而增進(jìn)人際關(guān)系，增強(qiáng)生活的情趣； 二是 性別是與身俱來(lái)的，最健康的辦法就是接納并愉悅它； 三是 在認(rèn)同自己性別的特質(zhì)時(shí)，也樂(lè)于擁有部分異性特質(zhì)。四是 本次活動(dòng)重在豐富學(xué)生的體驗(yàn)，端正對(duì)青春期的性認(rèn)識(shí)，糾正一些認(rèn)識(shí)和情感的偏差。但真正的效果需要教師后續(xù)的觀察，若能在一個(gè)時(shí)段后，組織一項(xiàng)相關(guān)活動(dòng)，如“最佳女生”“最佳男生”的評(píng)比，將有助于學(xué)生塑造自身性別的理想形象。

第四篇：心理健康C證---自我分析

尊敬的各位評(píng)委老師！

我是來(lái)......的......,很高興有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，可以跟各位專家老師交流、學(xué)習(xí)。我性格開(kāi)朗，喜歡結(jié)交朋友。這種性格特點(diǎn)來(lái)自我媽媽。她總是教育我說(shuō)，多個(gè)朋友多條路。但我更覺(jué)得，好的朋友，是生活中的良師。媽媽還教會(huì)了我如何與人相處。她說(shuō)，只有總是設(shè)身處地為對(duì)方著想的人，別人才會(huì)“投之以桃，報(bào)之以李”。所以，我在與人交往中總會(huì)問(wèn)自已，我如果是她，我會(huì)怎么辦？很多時(shí)候，很多問(wèn)題，也就豁然開(kāi)朗了。

我可靜可動(dòng)，自控力比較強(qiáng)，動(dòng)時(shí)如脫兔，靜時(shí)如處子。這源于我出生于農(nóng)民家庭，成長(zhǎng)在農(nóng)村。我的爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽都是地地道道的面朝黃土背朝天的農(nóng)民，因此，小時(shí)候我經(jīng)常在田里幫爸爸媽媽遞秧苗或收割稻谷，沒(méi)事時(shí)，和小伙伴們捉泥鰍，釣黃鱔。這使我變得活潑好動(dòng)，動(dòng)作敏捷，反應(yīng)快，容易適應(yīng)新的環(huán)境。也因?yàn)榧依锖脦状际寝r(nóng)民，爸爸媽媽對(duì)我的期望很大，希望我能多讀書，多看書，以后考上大學(xué)，擺脫農(nóng)民的身份。因此他們不因?yàn)榧依锢щy給我買了大量的書，養(yǎng)成了我愛(ài)看書的好習(xí)慣，也培養(yǎng)了我性格中安靜的一面。

我的性格中還有一部分特點(diǎn)來(lái)自我的爸爸。我爸爸是一個(gè)典型的中國(guó)式父親，沉默寡言，卻用他寬厚的肩膀支撐起一個(gè)家。他對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，面對(duì)生活的挫折堅(jiān)忍不拔。這深深影響著我。在讀書時(shí)期，我勤奮好學(xué)，不畏挫折，考上了高中，然后大學(xué)。畢業(yè)后參加工作，成為了一名人民教師，我認(rèn)真負(fù)責(zé)，勤勤懇懇完成教學(xué)工作。

我大多時(shí)候都表現(xiàn)得開(kāi)朗外向。但有時(shí)卻會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)委屈而難過(guò)，產(chǎn)生消極情緒，偶爾還會(huì)在沒(méi)人的時(shí)候掉眼淚。我的敏感和任性來(lái)源于：我是家里的老小，上面還有一個(gè)大我10歲的姐姐。平時(shí)有什么事，姐姐都會(huì)讓著我，爸爸媽媽都會(huì)幫著我。但是這樣偶爾的消極情緒，但我一般不會(huì)讓它持續(xù)太久。我努力通過(guò)各種方式，對(duì)自已進(jìn)行暗示，讓這種消極情緒減弱，直至消失。因?yàn)槲抑?，不良情緒不但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)造成更嚴(yán)重的后果。所以朋友們都覺(jué)得我是一個(gè)樂(lè)天派。

這就是我，開(kāi)朗外向，動(dòng)若脫兔，靜如處子，但有時(shí)候又會(huì)有點(diǎn)小敏感、小任性。參加工作以來(lái)，我利用各種機(jī)會(huì)不斷提高自己的心理健康教育水平。現(xiàn)在，我看到自己的學(xué)生面對(duì)理想的困惑、學(xué)習(xí)的焦慮和各種感情問(wèn)題。我感到力不從心，在心理健康輔導(dǎo)的知識(shí)和技巧上出現(xiàn)了不足。我更深刻地認(rèn)識(shí)到作為一名心理健康教育教師的重要性，我覺(jué)得要成為一名心理健康教育教師。這就是我申請(qǐng)理由。

第五篇：自我分析 心理健康C證

自我分析

我性格上內(nèi)外向兼有，表現(xiàn)出熱情、活潑、開(kāi)朗、樂(lè)觀、自信、自覺(jué)、穩(wěn)重的特點(diǎn)，對(duì)新鮮奇特的事物充滿了好奇和求知欲，喜歡嘗試新事物。有時(shí)比較偏重主觀世界，有很深的內(nèi)心體驗(yàn)。能很快適應(yīng)新的環(huán)境。

我在氣質(zhì)上屬于綜合型，多血質(zhì)特點(diǎn)較為明顯。PDF測(cè)試孔雀型與變色龍型分?jǐn)?shù)相對(duì)較高。表現(xiàn)出熱情洋溢，好交朋友，重視形象，擅于人際關(guān)系的建立，富有同情心，樂(lè)于與人交往，不僅能悅納自我，也能善待他人，能和集體融為一體，樂(lè)群相處。

我在情緒上心境良好，雖然也會(huì)有消極的情緒，但一般不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)久，懂得如何消除消極情緒。人際關(guān)系和諧，易相處，待人誠(chéng)懇、正直。能適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和控制自己的情緒，謙虛不卑，自尊自重，交往中既不妄自尊大也不畏縮恐懼，對(duì)于無(wú)法得到的東西不過(guò)于貪求，爭(zhēng)取在社會(huì)規(guī)范允許范圍內(nèi)滿足自己的各種要求，對(duì)于自己能得到的一切，感到滿意，學(xué)會(huì)滿足。行事一般不會(huì)走偏鋒極端，生活有規(guī)律，嚴(yán)格恪守生活秩序和工作制度，有較頑強(qiáng)的毅力。能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持不懈，有條不紊地從事自己的工作。對(duì)工作抱認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)，始終如一的態(tài)度。不喜歡長(zhǎng)時(shí)間討論一個(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。

思維：語(yǔ)言思維快于動(dòng)作思維，形象思維豐富，抽象思維一般。有一定的求同思維、求異思維和創(chuàng)造性思維。我在思維上體現(xiàn)出有一定的深刻性、廣泛性、靈活性、敏捷性特點(diǎn)，具有一定的質(zhì)疑精神與發(fā)問(wèn)品質(zhì)，使我在有時(shí)能創(chuàng)造性地完成工作。

總的說(shuō)來(lái)，本人能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。能充分融入各種新環(huán)境新文化且適應(yīng)性良好，能適度表達(dá)和展現(xiàn)自己的個(gè)性，師生關(guān)系融洽。善于不斷學(xué)習(xí)，利用各種資源來(lái)不斷充實(shí)自己。是個(gè)知足常樂(lè)，會(huì)享受人生的人。