第一篇：換位溝通的方法與體驗(yàn)[范文模版]

換位溝通的方法與體驗(yàn)

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)于溝通有了一個(gè)比較深入的理解。雖然生活中處處有溝通，但在上這門課之前，我還真的沒有從理論的層次對(duì)溝通有過思考。換位溝通這個(gè)詞也是從小都耳濡目染，之前簡(jiǎn)單的理解就是在溝通時(shí)站在他人角度看待分析問題從而能夠更好地理解對(duì)方，使溝通更有效。

通過課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到換位溝通的實(shí)質(zhì),就是設(shè)身處地為他人著想，即想人所想，理解至上。換位溝通是人對(duì)人的一種心理體驗(yàn)過程.將心比心,設(shè)身處地,是達(dá)成理解不可缺少的心理機(jī)制.它客觀上要求我們將自己的內(nèi)心世界,如情感體驗(yàn),思維方式等與對(duì)方聯(lián)系起來,站在對(duì)方的立場(chǎng)上體驗(yàn)和思考問題,從而與對(duì)方在情感上得到溝通,為增進(jìn)理解奠定基礎(chǔ)。回顧平時(shí)生活中的溝通，我發(fā)現(xiàn)換位溝通處處存在。比如請(qǐng)教同學(xué)問題的時(shí)候，可能對(duì)方也正忙于自己的事情而不能很仔細(xì)的解答問題，站在他的角度，其實(shí)他也沒有義務(wù)要為我們解答，但還是抽出了自己的時(shí)間，這樣子想的話溝通的時(shí)候就應(yīng)該更加充滿感激之意，而不能因?yàn)閷?duì)方回答的不仔細(xì)就抱怨；而被請(qǐng)教者站在請(qǐng)教者的角度，對(duì)方已經(jīng)不恥下問，而且向自己伸出了求救的手，就意味著對(duì)方也是肯定自己的人品和能力，那溝通的時(shí)候就應(yīng)該和善些仔細(xì)解答，而不應(yīng)該還要罵對(duì)方笨之類更加打擊對(duì)方自信心的話。

在社團(tuán)工作中我看到了更多換位溝通的影子。大一的時(shí)候作為干事會(huì)覺得開會(huì)是一件比較無趣的事情，在會(huì)議中與主講人的眼神溝通和語言溝通都不是很多，也就會(huì)經(jīng)常玩玩手機(jī)，或是和身邊的人隨便說話，雖然也有過換位思考認(rèn)為這樣做會(huì)不尊重主講人，但是又覺得開會(huì)的人那么多并不少我一個(gè)，主講者也不會(huì)關(guān)注到我，于是也就心安理得的去玩了。大二的時(shí)候自己變成了會(huì)議的主講者，開會(huì)的時(shí)候也看到了有干事自顧自的玩手機(jī)，這時(shí)候內(nèi)心的感覺就很不好，不僅是覺得對(duì)方不尊重自己，更是覺得對(duì)方不重視部門，但是自己還是努力做到在會(huì)議上主動(dòng)與他們溝通，調(diào)動(dòng)他們的積極性，但是成效也都往往只是一時(shí)的。換位溝通不僅是換位思考過了就夠了，就比如我大一時(shí)換了位也還是沒有看到對(duì)方真正的心理過程，這樣也還是降低了換位溝通的效率。

生活中換位溝通的體驗(yàn)還有很多，這里也就不一一列舉了，但我結(jié)合自己的體驗(yàn)與書上學(xué)習(xí)到的總結(jié)了一些換位溝通的方法：

1換位溝通的時(shí)候要真正的站在對(duì)方的角度，仔細(xì)考慮對(duì)方的出發(fā)點(diǎn)，盡可能的找準(zhǔn)對(duì)方的想法與需求

2溝通不僅是語言，還可以通過面部表情、肢體動(dòng)作、手勢(shì)等等進(jìn)行溝通，因此在換位溝通的時(shí)候要全面的應(yīng)用各種溝通的方式

3溝通的前提還是傾聽，認(rèn)真的傾聽對(duì)方，可以更加了解對(duì)方的需求，站在對(duì)方的角度考慮問題的時(shí)候才可以理解正確

4溝通的時(shí)候要多考慮對(duì)方的感受，不斷的進(jìn)行換位思考，使得溝通能夠效率高且令人舒服

第二篇：換位溝通的方法和體驗(yàn)

換位溝通的方法和體驗(yàn)

換位溝通，以我的理解，就是在和他人的溝通過程中，通過傾聽、觀察他人的語言（語氣詞、語音、語調(diào)）或非語音行為（面部表情和肢體語言）來站在對(duì)方的角度思考問題。簡(jiǎn)單地說就是將心比心，推己及人。這種換位的方式會(huì)使溝通更加有效和持久，從對(duì)方的角度出發(fā)，更能達(dá)到互相理解的良好溝通狀態(tài)。

換位溝通既然如此重要，也有這種溝通方式的技巧和方法。我認(rèn)為，傾聽是換位溝通的重要內(nèi)容之一。在溝通中，表達(dá)自己的意思不是最重要的，學(xué)會(huì)如何聽對(duì)方講話的內(nèi)容和真實(shí)意思才是必要的。通過傾聽，聽停頓、語氣詞、重音的詞、語調(diào)的走勢(shì)，可以在心理稍稍揣測(cè)對(duì)方表達(dá)的內(nèi)容的具體心情，體會(huì)對(duì)方在溝通時(shí)的狀態(tài)，試想在這種狀態(tài)中

除了傾聽，還需要有洞察力，觀察對(duì)方的眼神、肢體動(dòng)作、面部表情，理解這些非語音所傳達(dá)的信息內(nèi)容。當(dāng)我察覺對(duì)方的眼神游離在我的視線以外，這時(shí)，我就需要換位溝通，站在他的立場(chǎng)來思考。可能是他對(duì)我的談話內(nèi)容不感興趣，或者在回避一些東西。這時(shí)，我就要及時(shí)調(diào)整我的狀態(tài)，或者將話題轉(zhuǎn)向別處。如果這些不是原因的話，我就會(huì)用另外一種方法，即詢問。

由于不同的人在不同環(huán)境中，表現(xiàn)的相同動(dòng)作并不代表同一個(gè)意思，我并不能有效地?fù)Q位思考時(shí)，我會(huì)通過詢問這種比較直接的方式來和對(duì)方溝通。我會(huì)用不經(jīng)意的方式來詢問對(duì)方，“你覺得怎么樣呢?”，“這樣子還好吧？”，讓溝通的焦距點(diǎn)和主使權(quán)轉(zhuǎn)移到對(duì)方，能讓對(duì)方從自己的角度來思考問題。

當(dāng)溝通陷入僵局時(shí)，可以從傾聽、洞察、詢問三種換位溝通的方式，使交流更加順暢地進(jìn)行。通過這樣換位的思考，溝通中的很多障礙將不存在。

案例：我對(duì)換位溝通的體會(huì)不多，最平實(shí)的例子就是邀請(qǐng)好朋友陪我逛街，而朋友事物等原因沒有明確的回答，在溝通中，可以感受到她的這種情緒，因此就推遲了邀請(qǐng)。我首先是詢問她周六晚上能不能和我出去逛逛，她思考了一下，說“恩，周六晚上啊!我想去，可是部門有活動(dòng)。”由于是很好的朋友，我也沒注意聽，就開始催促她了：“去吧，去吧，難得一次我們都有時(shí)間，部門的活動(dòng)很沒意思的。”但是，她就笑笑，在猶豫著要不要去，糾結(jié)了一會(huì)，也沒有說不去還是要去。通過她猶豫的表情和不是肯定的語氣，我就想她大概礙于好朋友，不好當(dāng)面拒絕我，這種搖擺的語氣說明她是想要參加活動(dòng)的。主要問題是在她的時(shí)間沖突上，而不是不想去，接下去的交談中我就把時(shí)間推遲了，且順利地定了時(shí)間。

將上面的體驗(yàn)和換位溝通的方法聯(lián)系起來，我的運(yùn)用看來還很多的提升空間。這種換位溝通的方式，可以很好協(xié)調(diào)交流中出現(xiàn)的沖突和問題，讓雙方都有可以進(jìn)退的余地。在人際交往過程中，換位溝通的方法很重要，實(shí)踐中需要學(xué)會(huì)靈活的運(yùn)用。

第三篇：換位體驗(yàn)心得體會(huì)

換位體驗(yàn)心得體會(huì)

4月17日早上4:30我的鬧鐘響了，我心里嘀咕著起床洗漱，走出家門。這是我工作后第一次起床這么早。說實(shí)話，從接到“今天我是環(huán)衛(wèi)工體驗(yàn)活動(dòng)”的通知后我一直在心里抱怨，這種形式的東西，于事情、于我們自己都沒多大意義，我這樣想著。抱怨歸抱怨，還是要服從安排。

來到指定的集合地點(diǎn)，離通知的時(shí)間還有10來分鐘，但是已經(jīng)有很多人到了，在昏黃的路燈下，環(huán)衛(wèi)所的羅所長(zhǎng)正在帶領(lǐng)工作人員分發(fā)工具，我湊近一看，他拿的那張名單上已經(jīng)劃了不少勾勾，原來已經(jīng)幾個(gè)組“開工”了。“看來他們是來真的了”，我在心里感嘆著。

領(lǐng)取了工具，穿上環(huán)衛(wèi)服，跟著我們的師傅何阿姨來到指定路段，“你們?cè)谇懊鎾撸以诤竺骁P”何阿姨吩咐道。我們四個(gè)年輕人揮動(dòng)著長(zhǎng)掃把開始了清掃工作。

時(shí)間在勞動(dòng)中過得很快，天空完全亮了的時(shí)候我們的工作也完成了一大半，路面清掃基本完成，剩下的就是清理陰溝里面的垃圾。我們兩人一組，一人拿火鉗，一人找了個(gè)從垃圾箱里找來的口袋，一組負(fù)責(zé)一邊的陰溝。前兩天剛下過雨，陰溝里面很潮濕，這里面的垃圾都粘在地上，非常不好清理。加上有些小店亂排廢水，“煙客”隨手一扔的習(xí)慣，有些宵夜后喝醉的人的嘔吐物，整個(gè)陰溝的清理不僅困難很大，還很惡心。忍受著臭味和惡心，嘀咕著指責(zé)亂丟亂排的“惡行”，我們半開玩笑半認(rèn)真的對(duì)一起清掃的男同事說“以后見你們亂丟煙頭了就要求罰你們掃一次大街”。

快七點(diǎn)的時(shí)候，我們順利的完工，天公算作美，等我們收拾好后開始淅淅瀝瀝的下起雨來。

和何阿姨一起走進(jìn)最近的早餐店，這時(shí)候我們才有時(shí)間做真正意義上的交談。在交談中得知她們?cè)缟?點(diǎn)多起床開始清掃，掃完后也就7點(diǎn)多了，吃完早點(diǎn)后并不能休息，而是繼續(xù)在自己的責(zé)任路段一遍遍來回清理新產(chǎn)生的垃圾，一直到下午來人換班。

“環(huán)衛(wèi)工作真的很辛苦！”聽完何阿姨的話，我們都這樣感嘆。“以后真的不亂扔垃圾了，太難清掃了。”“有必要讓社會(huì)其他人員也這樣體驗(yàn)一次，他別是有必要讓被抓住的那些亂丟亂扔的人體驗(yàn)一下。”我們發(fā)自內(nèi)心的這樣感慨。

感人心者，莫先乎情。我們常把環(huán)衛(wèi)工人比作“城市美容師”，可面對(duì)真正的環(huán)衛(wèi)工人，面對(duì)她們的真實(shí)境遇和默默承受的身體與精神的雙重壓力，這樣的美麗詞匯對(duì)她們來說不僅是奢侈，更是揶揄。在她們面前再漂亮的形容詞都顯得輕浮與無關(guān)痛癢，而對(duì)她們?nèi)烁衽c勞作的尊重與呵護(hù)，在我們無論是驅(qū)車或徒步過程中路遇她們時(shí)，能給以一個(gè)深切而由衷的注目禮，或者在下雨天經(jīng)過她們身旁時(shí)能減一下車速，在日常生活中少亂扔一次垃圾，看到亂潑亂倒亂丟等不文明現(xiàn)象大膽地批評(píng)一次，也許更切實(shí)際、更具意義。

第四篇：換位體驗(yàn)心得體會(huì)

換位體驗(yàn)心得體會(huì)

換位體驗(yàn)心得體會(huì)一：換位體驗(yàn)心得體會(huì)

4月17日早上4:30我的鬧鐘響了，我心里嘀咕著起床洗漱，走出家門。這是我工作后第一次起床這么早。說實(shí)話，從接到“今天我是環(huán)衛(wèi)工體驗(yàn)活動(dòng)”的通知后我一直在心里抱怨，這種形式的東西，于事情、于我們自己都沒多大意義，我這樣想著。抱怨歸抱怨，還是要服從安排。

來到指定的集合地點(diǎn)，離通知的時(shí)間還有10來分鐘，但是已經(jīng)有很多人到了，在昏黃的路燈下，環(huán)衛(wèi)所的羅所長(zhǎng)正在帶領(lǐng)工作人員分發(fā)工具，我湊近一看，他拿的那張名單上已經(jīng)劃了不少勾勾，原來已經(jīng)幾個(gè)組“開工”了。“看來他們是來真的了”，我在心里感嘆著。

領(lǐng)取了工具，穿上環(huán)衛(wèi)服，跟著我們的師傅何阿姨來到指定路段，“你們?cè)谇懊鎾撸以诤竺骁P”何阿姨吩咐道。我們四個(gè)年輕人揮動(dòng)著長(zhǎng)掃把開始了清掃工作。

時(shí)間在勞動(dòng)中過得很快，天空完全亮了的時(shí)候我們的工作也完成了一大半，路面清掃基本完成，剩下的就是清理陰溝里面的垃圾。我們兩人一組，一人拿火鉗，一人找了個(gè)從垃圾箱里找來的口袋，一組負(fù)責(zé)一邊的陰溝。前兩天剛下過雨，陰溝里面很潮濕，這里面的垃圾都粘在地上，非常不好清理。加上有些小店亂排廢水，“煙客”隨手一扔的習(xí)慣，有些宵夜后喝醉的人的嘔吐物，整個(gè)陰溝的清理不僅困難很大，還很惡心。忍受著臭味和惡心，嘀咕著指責(zé)亂丟亂排的“惡行”，我們半開玩笑半認(rèn)真的對(duì)一起清掃的男同事說“以后見你們亂丟煙頭了就要求罰你們掃一次大街”。

快七點(diǎn)的時(shí)候，我們順利的完工，天公算作美，等我們收拾好后開始淅淅瀝瀝的下起雨來。

和何阿姨一起走進(jìn)最近的早餐店，這時(shí)候我們才有時(shí)間做真正意義上的交談。在交談中得知她們?cè)缟?點(diǎn)多起床開始清掃，掃完后也就7點(diǎn)多了，吃完早點(diǎn)后并不能休息，而是繼續(xù)在自己的責(zé)任路段一遍遍來回清理新產(chǎn)生的垃圾，一直到下午來人換班。

“環(huán)衛(wèi)工作真的很辛苦！”聽完何阿姨的話，我們都這樣感嘆。“以后真的不亂扔垃圾了，太難清掃了。”“有必要讓社會(huì)其他人員也這樣體驗(yàn)一次，他別是有必要讓被抓住的那些亂丟亂扔的人體驗(yàn)一下。”我們發(fā)自內(nèi)心的這樣感慨。

感人心者，莫先乎情。我們常把環(huán)衛(wèi)工人比作“城市美容師”，可面對(duì)真正的環(huán)衛(wèi)工人，面對(duì)她們的真實(shí)境遇和默默承受的身體與精神的雙重壓力，這樣的美麗詞匯對(duì)她們來說不僅是奢侈，更是揶揄。在她們面前再漂亮的形容詞都顯得輕浮與無關(guān)痛癢，而對(duì)她們?nèi)烁衽c勞作的尊重與呵護(hù)，在我們無論是驅(qū)車或徒步過程中路遇她們時(shí)，能給以一個(gè)深切而由衷的注目禮，或者在下雨天經(jīng)過她們身旁時(shí)能減一下車速，在日常生活中少亂扔一次垃圾，看到亂潑亂倒亂丟等不文明現(xiàn)象大膽地批評(píng)一次，也許更切實(shí)際、更具意義。

>換位體驗(yàn)心得體會(huì)二：換位體驗(yàn)心得體會(huì)>>（1237字）

一是提高了認(rèn)識(shí)。經(jīng)濟(jì)局局長(zhǎng)曾珠認(rèn)為，換位實(shí)踐是一種了解群眾疾苦，改造世界觀的好形式。產(chǎn)業(yè)局張光明認(rèn)為，機(jī)關(guān)工作人員尤其是一名黨員，應(yīng)牢固樹立服務(wù)意識(shí)，而不是純粹的管理者，企業(yè)、廣大群眾不是來求我們辦事，而是來接受我們的服務(wù)。機(jī)關(guān)工作人員、黨員同志應(yīng)高效率開展工作。工作人員態(tài)度好，但辦事拖拉仍然得不到企業(yè)和群眾認(rèn)可。經(jīng)濟(jì)局胡美琴認(rèn)為，通過換位思考，能密切黨群關(guān)系，進(jìn)一步產(chǎn)生解決問題的沖動(dòng)與勇氣，把對(duì)群眾的深厚感情體現(xiàn)到關(guān)心群眾疾苦，為群眾辦實(shí)事上，那么，在實(shí)際工作中就不會(huì)有難以做到的問題。

二是增進(jìn)了感情。有黨員同志比較了作為辦事員“受車馬顛簸、日曬雨淋”與機(jī)關(guān)工作人員“優(yōu)越的辦公條件”的差異，更加貼近了與辦事員的距離。有黨員深刻感受到戰(zhàn)斗在開發(fā)建設(shè)一線的工作部門的壓力和辛苦，由此更加尊重他們。一位基層工作人員認(rèn)為，高新區(qū)管委會(huì)機(jī)關(guān)黨員能深入基層，認(rèn)真做基層人員的事情，勇于面對(duì)實(shí)際困難和問題，增進(jìn)了與基層的聯(lián)系和感情。有基層干部稱贊：“高新區(qū)以實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)開展先進(jìn)性教育活動(dòng)，給我們基層樹立了好榜樣，充分體現(xiàn)了高新區(qū)黨工委求真務(wù)實(shí)的精神”。

三是找到了差距。不少黨員同志通過換位體驗(yàn)后，找到了自己在工作中的差距。針對(duì)以前建設(shè)局與渝高公司在工作聯(lián)系上不夠協(xié)調(diào)，建設(shè)局局長(zhǎng)郝國(guó)義通過換位體驗(yàn)活動(dòng)后，深有感觸：渝高公司在報(bào)建手續(xù)辦理過程中存在程序不到位、手續(xù)不連續(xù)的情況，導(dǎo)致企業(yè)的需求與管理部門的要求參在矛盾;我們管理部門自身也要進(jìn)一步增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，急企業(yè)之所急，想企業(yè)之所想，主動(dòng)為企業(yè)出主意想辦法，進(jìn)一步提高辦事效率，在行政許可的時(shí)限范圍內(nèi)盡可能提前辦結(jié)。機(jī)關(guān)很多-黨員通過換位體驗(yàn)活動(dòng)后進(jìn)行了自我批評(píng)，以前在有些群眾急需要解決的問題上，怕承擔(dān)責(zé)任，互相推諉，遲遲不能解決。以后要以“當(dāng)官不為民做主，不如回家賣紅薯”來激勵(lì)自己大膽地解決力所能及的群眾問題。

四是轉(zhuǎn)變了作風(fēng)。現(xiàn)在，有群眾來辦事時(shí)，許多-黨員同志自覺打招呼，有禮貌的送上一杯水，耐心的做解釋。財(cái)政局副局長(zhǎng)裴家勇說：“我真正體會(huì)到為群眾辦事無小事，為人民服務(wù)有時(shí)候就是一張笑臉迎人，一把椅子讓座，一杯水暖心。為人民服務(wù)貴在感情，難在堅(jiān)持，重在落實(shí)。”產(chǎn)業(yè)局鄔浩對(duì)前來辦事的企業(yè)人員盡量不說“不”。他說：“在堅(jiān)持原則的前提下，少說不，多提建議，多動(dòng)腦筋為企業(yè)想辦法，真正解決企業(yè)實(shí)際困難。”還有的窗口服務(wù)單位，增印了《辦事流程》、《辦事須知》發(fā)放給群眾，增設(shè)了咨詢臺(tái)，讓群眾更清楚注意事項(xiàng)，辦事更方便。

五是提出了建議。機(jī)關(guān)黨員對(duì)如何開展好今后的工作提出了建議，經(jīng)過梳理，涉及勞動(dòng)、教育等六個(gè)方面共18條建議。比如，建議成立高新區(qū)勞動(dòng)監(jiān)察大隊(duì)，保證國(guó)家法律法規(guī)的落實(shí)，維護(hù)用人單位和職工的合法權(quán)益，減少勞動(dòng)糾紛，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定。一些建議已引起黨工委領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，比如根據(jù)實(shí)際情況制定了一些有關(guān)征地拆遷政策，要力求將未開發(fā)的農(nóng)民都作為就業(yè)培訓(xùn)對(duì)象，讓他們不會(huì)因開發(fā)而減少收入，盡可能讓農(nóng)民由被動(dòng)開發(fā)變?yōu)橹鲃?dòng)支持。

>換位體驗(yàn)心得體會(huì)三：換位體驗(yàn)心得體會(huì) >>（769字）

由于工作的性質(zhì)，我沒有像其他老師一樣，換位當(dāng)學(xué)生，我是家長(zhǎng)，我是小朋友，我以雙重的角色在大一班、大二班班聽課一天，從早操、吃飯到上課、睡覺，再到離園。一天的活動(dòng)很雜亂，樓上樓下的跟著小老師們跑，廁所洗手間的穿梭，讓我感覺到，幼兒園的一日常規(guī)比上課重要不知道要多少倍，一個(gè)班級(jí)的常規(guī)好不好，直接關(guān)系到幼兒的成長(zhǎng)和教師組織一日活動(dòng)的質(zhì)量，如果常規(guī)沒有建立好，幼兒無法形成良好的習(xí)慣，在教學(xué)中教師要分散精力去維持各種環(huán)節(jié)活動(dòng)的秩序而影響活動(dòng)的質(zhì)量；相反，一個(gè)班級(jí)常規(guī)好，能給孩子一個(gè)井然有序的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，讓孩子在這個(gè)環(huán)境中不斷的進(jìn)步，同時(shí)也有利于老師開展教學(xué)活動(dòng)。

讓我感動(dòng)的是，我們的保教人員不僅要傳授孩子們知識(shí)，還要給他們喂飯、穿衣，還要照顧他們?nèi)霂㈩孪矗ぷ鞅容^瑣碎也非常辛苦。對(duì)待幼兒付出自己的真愛，從一點(diǎn)一滴的小事做起，時(shí)刻關(guān)注幼兒、鼓勵(lì)幼兒，愛幼兒真的就象愛自己家的孩子，使幼兒覺得幼兒園象家一樣，老師象媽媽一樣，愿意高高興興的來到幼兒園，快快樂樂離開幼兒園。接待家長(zhǎng)工作中，她們熱情大方，及時(shí)和家長(zhǎng)溝通，耐心回答家長(zhǎng)提出每一個(gè)問題，讓家長(zhǎng)了解幼兒在園的學(xué)習(xí)、生活情況，解決家長(zhǎng)的后顧之憂，使他們安心的工作。用我們真情的服務(wù)換來家長(zhǎng)滿意的笑容和社會(huì)的認(rèn)可。

如果我是小朋友，最煩惱的不是坐在教室上課，而是無休止的站隊(duì)，幼兒園由于空間有限，上廁所要排隊(duì)，洗手要排隊(duì)，下樓活動(dòng)要排隊(duì)，幾乎沒有個(gè)人自由活動(dòng)的時(shí)間。所有活動(dòng)都在老師掌控之中，只要一切活動(dòng)聽指揮就OK。

總之,“走進(jìn)課堂”活動(dòng)，讓我們更深刻的反思自己。做任何事都要講究方法和策略，注意工作創(chuàng)新,同時(shí)還應(yīng)盡量做到：對(duì)教師的工作多一點(diǎn)理解,少給一點(diǎn)苛責(zé)；對(duì)教師多一點(diǎn)目標(biāo)引領(lǐng),少一點(diǎn)具體指責(zé)；在制定學(xué)校發(fā)展規(guī)劃時(shí)多講一點(diǎn)長(zhǎng)期效應(yīng),少講一點(diǎn)盲目跟風(fēng),這才能使走進(jìn)教師課堂更加有效。

>換位體驗(yàn)心得體會(huì)四：換位體驗(yàn)活動(dòng)心得>>（1792字）

為更好地將黨的群眾路線引向深入，讓基層職工更好地熟悉機(jī)關(guān)工作方式，為機(jī)關(guān)工作提出意見和建議，根據(jù)黨的群眾路線教育活動(dòng)的安排，省水文局于8月5日—9日組織開展了測(cè)站職工到省局機(jī)關(guān)“換位體驗(yàn)實(shí)踐”活動(dòng)。我作為永州局基層測(cè)站代表，有幸參加了這次體驗(yàn)，收獲頗豐，現(xiàn)將這次體驗(yàn)活動(dòng)情況和感受報(bào)告如下：

一、整體感受

這次體驗(yàn)活動(dòng)一共有八名來自全省各基層測(cè)站的同志參加。換位體驗(yàn)活動(dòng)是省局黨組開展黨的群眾路線教育活動(dòng)的一個(gè)部分。從這次體驗(yàn)活動(dòng)當(dāng)中，給我的整體感受是省局黨組對(duì)開展好這次活動(dòng)重視和堅(jiān)決態(tài)度，行動(dòng)迅速，措施有力，省局機(jī)關(guān)的同志們，工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，工作思路清晰，求真務(wù)實(shí)，有良好的工作氛圍。這次活動(dòng)，讓我們基層測(cè)站職工進(jìn)一步了解了省局機(jī)關(guān)的工作方式、工作流程等，為我們今后的工作提供了新思路，指明了新方向。

中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)靠群眾工作起家的黨，是一個(gè)把服務(wù)群眾作為自己的宗旨、在扎實(shí)的群眾工作中獲得群眾支持并不斷發(fā)展進(jìn)步的黨。這次換位體驗(yàn)活動(dòng)，讓基層測(cè)站職工充分接近機(jī)關(guān)工作，體驗(yàn)機(jī)關(guān)工作，在體驗(yàn)中為機(jī)關(guān)工作提出意見和建議，是充分發(fā)揚(yáng)我黨群眾路線的實(shí)踐。

二、換位體驗(yàn)部門工作現(xiàn)狀情況及體會(huì)

我這次體驗(yàn)的部門是人事教育處。在沒有參加這次活動(dòng)之前，人事教育工作在我的腦海中應(yīng)該是一個(gè)比較清閑的工作，無非就是人事招考招聘、人事調(diào)配，職工教育等，在我的理解當(dāng)中這些工作應(yīng)該是非常簡(jiǎn)單容易的。通過這次體驗(yàn)活動(dòng)我發(fā)現(xiàn)其實(shí)不然。在體驗(yàn)活動(dòng)中，人教處處長(zhǎng)唐豐華同志為我們簡(jiǎn)單介紹了人教處的一些工作，讓我對(duì)人事教育工作有了一個(gè)大致的了解。人事教育工作不僅是人才招考招聘、人事調(diào)配，職工教育那么簡(jiǎn)單，還包括機(jī)構(gòu)編制、干部、人事勞資、安全生產(chǎn)、勞動(dòng)保護(hù)、社會(huì)保險(xiǎn)工作：包括職稱評(píng)定、考核及人事檔案的管理；包括職工繼續(xù)教育、專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)、工人技術(shù)等級(jí)考核及水文職業(yè)技能鑒定工作的組織與管理等一系列工作，具體實(shí)施起來就更為復(fù)雜了。總的來說，主要是為干部職工服務(wù)的工作。

在這次體驗(yàn)活動(dòng)當(dāng)中，我感受到人教處的同志工作能力非常強(qiáng)，辦事效率非常高，深刻體會(huì)到人事工作的復(fù)雜。在工作開展中不僅是坐在辦公室工作，不僅是一臺(tái)電腦一杯茶，還得“走出去”，與相關(guān)部門銜接溝通等。這些工作看起來簡(jiǎn)單，但做起來并不是那么容易。在活動(dòng)期間，我隨同人事處的同志兩次去了人社廳、組織部、編辦、公務(wù)員局等單位、部門辦理干部職工調(diào)任、績(jī)效工資審批等有關(guān)手續(xù)并咨詢相關(guān)政策等。在和相關(guān)部門的溝通過程中，話該怎么說，咨詢的問題該怎么問，都是值得思考的。在辦理有關(guān)手續(xù)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)人教處的兩位同志非常熟練，資料審核時(shí)，對(duì)于工作人員的詢問，有問必答，回答非常準(zhǔn)確、恰當(dāng)，所以手續(xù)辦理得非常順暢。從這些事情當(dāng)中，我可以感受得到兩位同志來辦理手續(xù)之前是做了大量的工作的，做足了準(zhǔn)備，才會(huì)了然于心，面對(duì)詢問才能應(yīng)答如流，辦理業(yè)務(wù)才能如此順暢。有句古話說得好：“磨刀不誤砍柴工”，如果在我們平常的工作中，做事情都能有充分的準(zhǔn)備，那么工作效率必定會(huì)大大提高。

這次體驗(yàn)活動(dòng)，我主要還整理了各市州局上報(bào)的有關(guān)人事、勞動(dòng)工資等方面的一些資料。在整理資料的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)，有的資料不符合規(guī)范、有的資料不全等，這些都需要我們?nèi)私滩块T的同事來處理。尤其是對(duì)于那些資料不合規(guī)范的，處理起來會(huì)更加麻煩。整理好了之后還得排好順序，按要求歸檔等。這些工作看似簡(jiǎn)單，但是很費(fèi)時(shí)間，有的問題處理起來也會(huì)比較復(fù)雜。在日常工作中，我們?nèi)私滩块T的同事會(huì)經(jīng)常遇到這些問題并要一一解決。這些事情比較瑣碎，但是在體驗(yàn)活動(dòng)的這幾天里，我發(fā)現(xiàn)他們并沒有任何抱怨，兢兢業(yè)業(yè)為職工服務(wù)。在有職工來訪咨詢時(shí)，他們禮儀周到、耐心解釋，有良好的職業(yè)素養(yǎng)和服務(wù)意識(shí)。

三、“換位體驗(yàn)”的思考和建議

從這次參與“換位體驗(yàn)”實(shí)踐活動(dòng)中，我深刻認(rèn)識(shí)到到省局黨組提出“換位體驗(yàn)”活動(dòng)的重大意義，這次活動(dòng)開展得非常必要，也非常成功。“換位體驗(yàn)”讓基層測(cè)站職工進(jìn)一步了解機(jī)關(guān)工作，學(xué)會(huì)用不同視角謀劃工作思路；學(xué)會(huì)換位思考，理解機(jī)關(guān)工作的不易。對(duì)于增進(jìn)干部群眾互信，增進(jìn)了解，形成干部職工合力具有重大的促進(jìn)意義，能夠進(jìn)一步挖掘和凝聚水文發(fā)展的正能量。此外，對(duì)于這次活動(dòng)我建議形成“換位體驗(yàn)”活動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制，將“換位體驗(yàn)”活動(dòng)持續(xù)開展下去。這樣有意義的活動(dòng)還可以讓更多的測(cè)站職工參與進(jìn)來，增進(jìn)互信、增進(jìn)了解，相互交流與學(xué)習(xí)，努力開創(chuàng)水文發(fā)展新局面。

第五篇：換位體驗(yàn)優(yōu)秀日記

篇一

今天，是我們到平江長(zhǎng)壽鎮(zhèn)參加交流體驗(yàn)的第二天。我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，到泗灣小學(xué)和新華小學(xué)參觀。

首先我們到了泗灣小學(xué)。一下車，我嚇了一跳，只見一所又矮又小的平房，墻壁上分布著大大小小的洞，角落里結(jié)著滿是灰塵的蜘蛛網(wǎng)。房子前面一塊小小的沙坪就是他們的操場(chǎng)。教室里擺放著十幾張破舊的課桌，一個(gè)頭發(fā)花白的老師正在給孩子們上課。聽說這就是他們學(xué)校所有的學(xué)生和老師，一年級(jí)和二年級(jí)，坐一個(gè)教室，共一個(gè)老師。天哪！這也算一個(gè)學(xué)校？也太簡(jiǎn)陋了吧！他們竟然在這樣的條件下學(xué)習(xí)！想起我們的學(xué)習(xí)條件多么好，我們的生活多么幸福！我們一定要盡我們的能力幫助他們。

老師把我們?cè)趯W(xué)校準(zhǔn)備好的文具搬過來，送給他們，那些小朋友一個(gè)個(gè)高興地綻開了笑臉。

后來，我們又到了同樣貧窮的新華小學(xué)，給他們送了禮品，我們的唐老師給他們上了一堂他們從沒上過的美術(shù)課。我們跟他們一起聽課，坐我旁邊的小朋友叫李丹，讀二年級(jí)，她指著膠棒問我：“這是什么呀！”我聽了，恨不得馬上回家把我的文具都拿來送給她。

經(jīng)過一天的參觀體驗(yàn)，我發(fā)誓：我一定要好好珍惜自己現(xiàn)在的生活，同時(shí)還要多多幫助那些需要幫助的人。

篇二

今天，我們和長(zhǎng)壽鎮(zhèn)小的同學(xué)一起去仙姑巖郊游。

大家排著整齊的隊(duì)伍，哼著歌，興高采烈地向仙姑巖進(jìn)軍。幾里的路，大家很快就走到了，陡峭的仙姑巖聳立在眼前。我們奮力向山上爬去，有的同學(xué)叫著：“沖啊！”有的同學(xué)喊起了號(hào)子：“嘿喲！嘿——喲——！”爬到了半山腰，同學(xué)們都累得氣喘吁吁，有的同學(xué)打起了退堂鼓，在老師的鼓勵(lì)下，同學(xué)們都爬到了山頂，只見一叢叢的野菊花在秋風(fēng)中一會(huì)兒向我們點(diǎn)頭，一會(huì)兒向我們招手，好像在歡迎我們的到來。

爬山雖然很累，但是站到山頂?shù)母杏X真好！

篇三

今天早晨，媽媽去上學(xué)（上班），從現(xiàn)在起，我就是一個(gè)快樂一家之主了。我開始做家務(wù)，先給媽媽的房間通通風(fēng)，再把沙發(fā)上我丟的雜物“各歸其家”，就收拾了5分鐘就滿頭大汗，爸爸說：“當(dāng)一個(gè)家之主，可不輕松，好好干吧！”

中午，媽媽放學(xué)了。回到家，做好飯，我擺碗筷，準(zhǔn)備吃飯，吃晚飯，我收拾碗筷。媽媽又要去上學(xué)了。我就又要大掃除。我準(zhǔn)備先把我的房間收拾一下，我掃了地，拖了地。哦！我的房間已經(jīng)OK了。

我又跑到了客廳，上午客廳還沒收拾完呢，我該拖、掃地了。啊！終于干完了！

我的感受：干了一天終于干完了，看來當(dāng)一個(gè)一家之主可真不容易，我決定幫媽媽分擔(dān)一部分雜活，要好好慰勞媽媽了。