第一篇：2016華師培訓心得體會

2016華師培訓心得體會

安陸市王義貞鎮中心小學李倩

7月16日至21日，我有幸參加了孝感市名師教研能力和班主任育人能力高級研修（小學）班的學習。通過這天的學習，作為一名入職一年的年輕教師，我受益匪淺。下面與大家分享一點自己的感受：

1.要學會理解學生，理解是幫助的前提。聽著武昌實驗小學徐莉老師的講座，腦海里浮現了一張幾米的漫畫，漫畫中小主人公郝完美苦惱地說：大人們老是覺得我很讓他們頭疼，其實，他們也讓我很頭疼。這讓我們明白了，你所以為的未必是你所以為的，我們要學會尊重孩子的想法。也許在你的眼中是“小破爛”的東西，在孩子的眼中卻是父母永遠不會滿足他的終極夢想。同時，作為老師，我們要與學生創建良好的師生關系，就要嘗試著與孩子交換個人的經驗和經歷感受，從而獲取學生的信任。這樣將更有利于教學工作的開展以及我們的“熊孩子” 們的健康成長。

2.作為教師，要注意自己的教學行為，注重細節，多給學生傳遞正能量。理解孩子的不懂，用兒童的眼光來看待他們的不懂。面對后進生時，我應該冷靜下來，耐心地詢問，細心的講解，而不是抱怨學生基礎差，責備學生聽講不認真，應該更多的傾向于注重鼓勵的作用而非懲罰；不要讓孩子成為教育的“飾品”。作為教師，我們常常教導學生要講禮貌，見到老師要主動問好，卻忘了告訴自己要用微笑去回應學生們熱情亦或是膽怯、羞澀的打招呼.......3.學無止境，多閱讀，不斷提升自己。聽著教授們的講座，心中佩服他們的口才、佩服他們的自信、佩服他們知識的淵博、佩服他們的睿智幽默。在以后的教育教學中，我將努力做到將心動轉化為行動，多學習，多反思，讓讀書學習也成為我生活中不可或缺的組成部分。結合自己的工作實際，將所學知識為我所用。

第二篇：師培訓心得體會

2013年-2014年墊江縣第四批中小學縣級

骨干教師培訓心得體會

墊江三中呂紅

為期接近一年的墊江縣第四批中小學縣級骨干教師培訓緊張、充實、愉快的氛圍中落下了帷幕。這次培訓包括三階段：2013年暑假公共課程培訓、2013年秋期計算機中級培訓、2014年春期專業課培訓，在這次培訓中我的收獲很大。在培訓過程，本人非常認真，每堂課都細致地做好筆記。講授的老師在專業知識上的淵博，讓我對中學生物教法和計算機知識在教學中的運用有了較深的認識。現將心得體會總結如下：

一、更新了教育觀念

2013年暑假公共課程培訓過程中，培訓老師風趣幽默的課堂教學讓我在獲得知識的同時，更讓我領悟到教育教學觀念“教學的藝術不在于傳授的本領，而在于關于激勵、喚醒、鼓舞”。所以，成功的教學是喚起學生興趣的教學，也是能讓學生喜歡自己的課的教學”, 有效教學，而是要改變教學模式，要注重學生的探究活動，要注重情境教學，要訓練學生的思維。課堂教學須轉換教師定位，必須由演講者變為主導者、組織者。要注意師生互動、生生互動。要學會創設問題情境，誘發認識沖突，引導學生發現問題并提出問題，有

意識地設計問題串，以問題驅動學生的學習過程，活躍學生的思維，引導和組織學生討論，鼓勵不同觀點之間的相互辯論，而不是老師問學生答這種簡單的教學模式。而備課是一個再創造過程，此間，教師不但要備知識，應認真備課，吃透大綱，鉆研教材，還要從學生的實際出發，了解他們已有的知識儲備，努力尋找能夠激發他們學習興趣的切入點；在對教材的把握上，首先對本學科的有關概念要正確理解，并能隨時了解本學科理論前沿的動態和發展，始終把最新最科學的知識傳授給學生，并善于將學科知識與現實社會、學生生活實際相結合進行教學。其次，教師還要具備基本的社會知識和生活常識，有相關學科領域的知識儲備，并能靈活地把各知識點聯系起來.在課堂教學過程中，教師要能針對學習內容，學生的經歷、興趣、知識水平、理解力等，設計出富有彈性的靈活多樣的教學活動，營造寬松的課堂學習環境，創設自主學習、積極互動參與、探究的課堂教學模式，激發學生的學習自覺性和主動性，師生一起去發現問題、研究問題、解決問題。

二、提高了現代教育技術的運用水平.通過2013年秋期計算機中級培訓，不僅使我更新了教育觀念，還掌握了一些現代教育技術。在現代教育技術、計算機應用的學習中，自己已具有了運用計算機進行輔助教學、開展教育教學活動的能力、會制作適用生物學科的優秀

教學課件。興趣是學習的第一位老師，是推動學生積極主動探求知識的動力，是加快教學節奏，提高課堂教學效率的基礎。孔子曰：“知之者不如好知者，好知者不如樂之者。” 現代化教學手段容量大，信息反饋快，能較好的調動學生的學習生物積極性、主動性，開發學生的智力。教師應在現有教材的基礎上，根據學生的現有水平和能力，充分利用各種教具以及現代化教學手段，激發學生學習的興趣，調動學生的學習積極性、主動性，開發學生的智力。適當地選用電教媒體，使教學更加豐富多彩，效果更好。它能激發學生的求知興趣，突出訓練難點，有效地縮短學生的認知過程，更好地發揮教師的主導作用和學生的主體地位，對于提高課堂教學質量和教學效率，起到了十分重要的作用。

三、教育教學方法掌握得更到位

通過墊江縣教委教科所的張建英老師給我們上了一堂極為高端、大氣、上檔次的專業課培訓，讓我更清晰的認識到：教材是教學的根本，課標是教學的方向。考什么就教什么，得圍繞課標。新課改實施五年來，許多教師對課標的研究還不是透徹，只是滿足于課本上的知識。殊不知這是對教材使用的錯誤認識，我們是在用教材，而不是講教材。課標是考試的命題方向。張老師一再強調要求我縣廣大生物教師一定要關注課標，研究課標：凡課標上不作要求的堅決不講，凡課標上要求比較低堅決要少講。以課標為教學導向，以課

標為教學航標。新課標所作變化可能會在明年高考考試說明中有所體現。所以在平常的教學中得鉆研課標，研究課標。張老師要求我們要關注課堂、提高效率;要求我們要認真學習和領會“121教學模式”，并推薦我們加強概念教學。加強概念教學的現實意義：利于落實和實踐生物科學素養的課程理念；利于落實和達成生物學的三維課程目標，使學生在構建概念的過程中形成能力和提升情感態度和價值觀；利于改變傳統的概念教學中,教師灌輸和學生死記硬背的單一的教與學的方法；利于轉變教學中“重定義，輕事實”“重記憶，輕運用”“重概念，輕聯系”“重結論，輕過程”的偏向；利于建立概念之間的聯系，形成較完整的概念體系、知識體系（知識體系體現概念之間的邏輯關系）；利于明確和理解生物學概念是生物學課程內容的基本組成，有助于學生對知識的深入理解和遷移；利于理解生物學重要概念在學科的中心位置（包括對生命基本現象、規律、理論等的理解和解釋），對學習生物學及相關學科具有重要的支撐作用；利于學生通過對事實的抽象和概括，構建重要概念和合理的知識框架，為學生在新情境下解決實際問題奠定基礎。施有效的概念教學策略的原則：科學性和系統性；參與性和體驗性；探究性和歸納性；聯系性和應用性；可測性和激勵性。關注課堂，活躍學生思維，方能用最少的時間達到最佳的效果，獲得最大的效益

四、合作學習、共同成長.最后在這次培訓學習過程中，全體學員合作學習、共同成長，成為一個親密和諧的學習大家庭。學員之間相互學習、取長補短，結下了深厚的友誼。

2014-05-11

第三篇：華師培訓心得

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索

-------------2014骨干教師培訓心得體會

潛江市職教中心

楊向軍

2014年12月我懷著激動地心情走進了美麗的桂子山，走進了華師這個學術殿堂，我有幸成為這次骨干教師培訓班的一員，這也給我提供了這個再學習、再提高的機會。

這次培訓內容豐富，形式多樣，有教育新理念方面的培訓、多媒體，云端技術如何運用培訓、有我們學員間的互動交流，專家進行講座。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講內容深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。在此之前，我也曾出去培訓過幾次，但每次都是以聽教師的課堂教學為主，所看到的都是經過了層層包裝的課堂實況。這次聽了他們各具特色的前沿講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制，對我今后的教育教學工作無不起著引領和導向作用。這次培訓之后，更增添了我努力使自己成為科研型教師的信心，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領。下面是我在培訓中的幾點心得體會： 一． 教學方法的更新

通過培訓，讓我深刻地認識到作為一名教師，要堅持不斷地學習，積極進行知識的更新。武昌區教研培訓中心的肖作均老師說：“在一個進城務工農民都基本上不用鋤頭的時候，我們的大多數老師還在用一支粉筆、一本課本打天下??” 中北路中學的熊荔老師的《教育云背景下的教學應用》以武漢市教育云平臺的應用和電子白板的合理使用，為我們的課堂添枝加彩，也更新了枯燥乏味的一支粉筆一本書的老式模式的課堂教學。還有武昌區電教中心鄭之路教研員的《現代教育技術在教學中的應用》也全方位，深層次的向我們解讀了教育教學方面的理論專業知識及現代教學技術。

隨著我國經濟的高速發展，教育現代化工程的不斷推進，當前以多媒體與網絡技術為核心的現代教育技術的迅速興起，正猛烈地沖擊著各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制，不再以點的形式出現，而是以流的形式

傳遞，使教學觀念，教學主體，教學方法，教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師為中心，靠二支粉筆一張嘴”的教學模式，已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式，傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先后”的觀點，也將被基于新課程教學提出來的“教育要為學生的終身發展奠定基礎，讓學生學會做人，學會求知，學會合作，學會實踐，學會創新”的理念所取代。教師應與時俱進，適應時代的發展，做好自己的角色定位，充分利用網絡環境，激發學生的求知欲，提高學生的實踐能力，培養學生的創新精神，隨著知識經濟時代的到來，信息技術在教育領域廣泛運用，“教書匠”式的教師已經不適應時代的需要了。必須具有現代教育觀念，并將其運用于教育工作實踐，不斷思考、摸索，朝著教育家的方向努力。二． 教育觀念的更新

通過這次培訓，我在教育觀上有了一定的轉變：不能為了教書而教書。葉圣陶先生說過：教是為了最終達到不需要教，為了達成這個目標，教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”，學生掌握了方法，終身受用，可以自己獲取知識，除了學習，還要注重啟迪學生的智慧，給學生充分的空間、時間，發揮出他們的想象力和創造力。

戴建業教授說我們：“一不小心，就把一群天真無邪的兒童弄成了偽君子。”劉亞教授也說：“‘三好學生’的評選制度，是一個惡制度，是用挫敗大多數人來抬舉少數人的未來??”聽后在一笑之余留給了我們許多反思，其實，我們的課堂不應是死氣沉沉的課堂，應該是經常有笑聲的，教師在課堂上不應是高高在上，凌駕于一切無可挑剔的，我們可以和學生融為一體，學會調侃自己。在教育過程中，針對學生的個體差異和心理狀態不同，多方面分析創造性的使用心理教育方法，找出有效地解決途徑，讓每一個學生健康快樂的成長。然而，這些都要求教師既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究，即不是在書齋進行的研究而是在教學活動中的研究。以教師為本的觀念應當轉為以學生為本，自覺讓出主角地位，讓學生成為主角，充分相信學生，積極評價學生。

聽取了周玫教授的《兩難問題》的講座后，原來很多時候在教學管理中讓我如鯁在喉，難以解決的問題才豁然開朗，這也就是在教學中時時凸顯的：道德

兩難、懲罰、獎勵兩難的問題。周玫教授的講座大致給了我一點指導，也就是：“尊重”，因為尊重是人類最根本的道德需要，因而也是教育的核心內容。道德學習就是在尊重（自尊和尊人）這種道德基礎上產生的??為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，在今后的教育中，我會時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，在懲罰與否上應遵循倫理規律、在獎勵是要考慮到它的有效性和會產生的負效應。

總之，這次培訓讓我認識到：身為老師，要把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律。在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。在教育管理中還要更好地去愛我們的學生，怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。作為一名教師，我要以自覺的精神對待學習，不必急功近利，心浮氣躁；要以務實的心態思考問題，力求兼收并蓄，博采眾長;要以獨特的眼光大膽創新，做到不拘一格，匠心獨運;要不斷完善自己多元而合理的知識結構，保持積極而健康的心理品質，逐步形成巧借外力的綜合素養，讓自己的工作、生活與學習始終處于一種研究的狀態，讓自己的生命處于不斷探索與追求的過程之中。

第四篇：2012華師崗前培訓考試重點

一、自我意識（紅）

自我意識也稱自我，它指個體對自己存在的一切的認識，包括認知自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關系。他是一種具有一種意識性的自我覺察活動，這種意識性不僅表現在個體對自己本身有比較清晰的理解和自覺的態度，而且表現在個體對自己與客觀世界的關系有比較清晰的理解和自覺的態度。

二、心理發展

心理發展是指個體隨著年齡的增長，在相應環境的作用下，整個反應活動不斷得到改造，日趨完善化和復雜化的過程，是一種體現在個體內部的連續而又穩定的變化。發展變化從開始到成熟大致體現出這樣一些特征：

1、反映活動從混沌未分化向著分化、專門化演變。

2、反映活動從不隨意性、被動性向著隨意性、主動性演變。

3、從認識客體的外部現象向著認識事物的內部本質演變。

4、對周圍事物的態度從不穩定向著穩定演變。

三、挫折

挫折是個人從事有目的的活動時，由于遇到障礙或受到干預需要不能得到滿足時產生的一種消極的情緒狀態。在現實生活中，幾乎每個人和一切社會性行為都有出現挫折的可能。作者從可能轉變為現實有三個條件：

1、個人所追求的目標是重要的，行為動機是強烈的。

2、個人認為目標原本是可能達成的。

3、在達成目標的過程中，個人遇到難以克服的障礙。

四、成就動機

成就動機是個人對自己所認為重要的或有價值的事情，去努力完成，最求成功并要求達到完美狀態的原因。成就動機包含三點含義：

1、指個人追求進步以期達到目標的內在動力。

2、指從事某種工作時，個人自我投入精益求精的心理傾向。

3、指個人在不順利情境中，沖破障礙克服困難分離達到目標的心理傾向。

五、歸因

歸因就是尋找行為的原因。當人們在工作和學習中體驗到成功和失敗時，一般會把原因歸結為外部原因和內部原因兩個方面。外部原因指環境因素，內部原因指個人本身的因素。

六、問題解決

問題解決是指由一定情境引起，按照一定目標，應用各種認知技能，經過一系列思維操作，使問題得以解決的過程。大學生進行畢業設計，教師開展課題研究，工人解決生產難題，科學家探索自然規律，都屬于問題解決。

七、認知-發展說（紅）

認知-發展說是美國心理學家和教育家布魯納，長期研究知覺與思維方面的認知學習，在《教育過程》一書中，不怒那闡述了他關于學習和教學的基本原則。

1、認知學習觀：學習的實質是主動地形成認知結構，布魯納認為，學習的實質不是被動地形成刺激-反應的聯結，而是主動地形成認知結構。學習者不是被動地接受知識，而是主動地獲取知識，并通過把新知識與已有的認知結構聯系起來，積極地建構自己的知識體系。學習包括獲得、轉化和評價三個過程。

2、提倡發現學習法：學習的目的在于以發現學習的方式，是學科的基本結構轉變為學生頭腦中的認知結構，教學部應當使學生處于悲痛地接受知識的狀態，應當讓學生自己吧事物整理就緒成為發現者。

八、人格障礙（紅）人格障礙也稱病態人格，是指人格特征顯著偏離正常。人格障礙是一種人格發展的內在不協調，是在沒有認知過程障礙和沒有智力障礙的情況下出現的情緒反應、動機和行為活動的異常。這種人格特征的偏離使患者形成了特有的行為模式而且對環境適應不良，經常影響其社會功能，甚至于社會發生沖突，達到害人害己的程度。嚴重的人格障礙者如果沒有及時有效地進行矯正，會成為精神病的高發人群。

九、需要

需要是維持個體與社會生存的必要事物在人腦中的反映。需要通常以缺乏感和豐富感唄人們所體驗，并以欲望、愿望、意圖、理想等心理活動方式反映出來。余姚雖然是一種心理現象，但需要的對象則常包含著客觀事物與現象。余姚是人的積極性的源泉，是人活動的基本動力。

十、從眾

在強大的群體壓力面前，很多人都采取了與群體內大多數成員一致的意見。這種個人受群體壓力影響，在知覺、判斷、信仰及行為上表現出與群體大多數成員相一致的現象，稱為從眾傾向或從眾行為。從眾有兩個基本要素：規范壓力和信息壓力。從眾有兩重性，從積極的方面講，從眾對個人適應社會非常重要。但是傳統中某些有小雞意義的東西或社會上的不正之風也會禪師社會壓力，使人從眾。這種從眾就是消極的，會助長不良傳統的鞏固和歪風邪氣的蔓延。個體是否有從眾行為瘦下述因素影響：

1、群體的一致性。

2、個體在群體中的地位。

3、個人特征。

十一、定勢（紅）

定勢是指重復先前心理操作所引起的對活動的準備狀態，它有時會促進問題解決，有時會妨礙問題解決。

十二、案例教學

案例教學是參與式教學模式的一種形式，這一模式強調各人從其經驗中構建自己的知識，重視從具體經驗和個人理解中學習。案例教學是一種在教室指導下，把學生帶入特定事件的現場，進入角色，再現案例情景，通過案例分析以提高學生實際運作能力的教學方法。它把一個個獨特的情景展示給學生，是他們不離校就能在短期內接觸到生活中各種各樣的實際問題，從而有效地彌補實踐的不足和學習的片面性。案例教學有如下優點：

1、有助于培養學生分析問題和解決問題的能力。

2、有利于激發學生的學習熱情。

3、有助于培養學生的能力。

十三、心理沖突（紅）

心理沖突，又稱心理失衡，屬于輕微的心理異常。通常不存在心理狀態的病理性變化，是正常心理活動中的局部異常狀態。心理沖突是指個體在有目的的活動中，存在兩個或兩個以上相反或相互排斥的情緒、動機或價值觀，個體既不能丟掉一個保留一個，又不能把兩者在較高的層面上整合起來，因而產生的一種矛盾的心理狀態。這種矛盾的狀態持續的時間較短，一般在半個月之內，反應強度也不太大，沒有對學習和生活造成重大影響。

十四、動機斗爭 在動機發生斗爭時，人們往往要反復考慮彼此矛盾的動機的是非和優劣，以及自己應該采取的態度。動機斗爭有時非常激烈，可以使人心情緊張、行動遲緩。直到作出行動決定以后，這種由動機斗爭引起的緊張狀態才會消除。動機斗爭的過程，是人們權衡動機的輕重、評價動機的社會價值的過程，也是人們克服在困難的過程。對非原則性的動機斗爭，人們一般不會耗費過多的精力。但對于原則性的較強的動機斗爭，人們往往持慎重的態度，一是自己的意志力得到磨練。一般來說，動機斗爭的最后解決不僅受行為目標影響，同時受人的個性品質制約。

十五、氣質類型說

古希臘的醫學家希波克拉底認為人體內有四種體液：黏液，黃膽汁，黑膽汁，血液。這四種體液配合比例不同，構成了四種不同類型的人。約五百年后，羅馬醫生蓋倫進一步去頂了氣質類型，提出人的氣質分為膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質四種類型。

1、膽汁質（興奮型）。膽汁質的高級神經活動的特點是強而不平衡。

2、多血質（活潑型）。多血質的高級神經活動的特點是強、平衡且靈活。

3、黏液質（安靜型）。黏液質的高級神經活動的特點是強、平衡但不靈活。

4、抑郁質（抑制型）。抑郁質的高級精神活動的特點是弱且興奮過程更弱。

十六、激勵的要素

未滿足的需要是激勵的開端，而需要的滿足則是激勵過程的完成，即激勵是一個滿足個體需要的過程。需要是人類行為的出發點，也是激勵的基礎。需要只有轉化為動機才能真正激發個體的行為，動機就成為激勵的中介機制。誘因是促使需要產生和形成冬季的外部條件。實現目標是激勵的最終環節。行為是個體積極性的外部表現，是激勵的必經環節和影響目標實現的反應變量。需要、動機、行為和目標（包括誘因）是激勵的四大基本要素。

十七、馬斯洛需要層次論

馬斯洛認為，人多需要由以下五個等級構成：

1、生理需要。2.安全需要。

3、愛與歸屬的需要。

4、尊重的需要。

5、自我實現的需要。馬斯洛認為上述五種需要是人們最基本的需要。這些需要是先天的，它們構成了不同的等級和水平，并成為激勵和控制個體行為的力量。

十八、創造性的心理結構（紅）

創造性是人腦對客觀現實的特殊反映方式，具有復雜的結構。創造性的心理結構包括認知因素、動機因素和人格因素等方面。

1、認知因素：知識，創造需要知識，但知識與創造性之間的關系是復雜的。思維，創造活動需要多種思維成分參與。創造性是發散思維與集中思維的有機結合，創造性也是知覺思維和分析思維的有機結合，創造性還是形象思維和理論思維的有機結合。

2、動機因素：一般來說，認知進行創造性工作時，動機是任務中心，不是目標中心，是內在動機，而不是外在動機。

3、人格因素：智力，創造性和智力之間是一種相對獨立、在一定條件下又有相關的非線性關系。好奇，好奇是創造的萌芽，在創造活動中有出發催化的作用。冒險，冒險和創新是孿生兄弟。因為創造是一種探索性、創新性很強的活動，難免會遇到各種風險。自信，自信是創造的保證，創造性高的人都很自信，他們能夠運用自己的長處，有效地避免自己的短處，充分挖掘自己的潛力，順利地開展工作，他們信心百倍、朝氣蓬勃，相信自己有能力堅持真理、修正錯誤、沖破困難、勇往直前。

十九、提高教師教學監控能力的技術 教師教學監控能力培養的任務是：培養教師教學的自覺意識，使教師形成對教學活動自我評估的習慣和能力，掌握對教學過程進行修正和控制的方法和技能，形成對學生反應和教學策略的敏感性。在具體做法上可以采用以下技術：

1、角色改變。

2、教學反饋。

3、現場指導。

二十、知識的分類（紅）

1、根據知識的意義，可以將知識分為主管知識和客觀知識。主觀知識是由某些天生的動作意向以及某些意向和獲得和改變組成，或者說，是由一定的方式行動、相信一定的事物、說出一定的事物的意向組成。客觀知識是由理論、推測、猜想的邏輯內容構成。

2、根據知識的表征形式，可以將知識分為陳述性知識和程序性知識。陳述性知識能被人用語言來陳述和描述，是有關人所知道的事務狀況的知識。程序性知識則并不停留在人們僅能說說而已的狀態，它是關于人怎樣解決問題、如何去做某事的知識。二

十一、陳述性知識與程序性知識（紅）

陳述性知識能被人用語言來陳述和描述，是有關人所知道的事務狀況的知識。可以歸結為“6W”：what（是什么）、why（為什么）、who（誰）、where（在什么地方）、when（在什么時候）、how（怎么樣）。程序性知識則并不停留在人們僅能說說而已的狀態，它是關于人怎樣解決問題、如何去做某事的知識。因此，程序性知識既可能涉及人們要完成一項任務所需要的運動技能，也可能涉及在一定條件下使用科學原理的認知技能，或者涉及使用已經獲得的認知資源的認知策略。陳述性知識和程序性知識都是人的長時記憶中的重要內容。大部分陳述性知識都能夠用語言來表述，而程序性知識卻很難被人意識到。陳述性知識和程序性知識既存在著差異，同時又是緊密聯系與互動的。二

十二、人格的基本特征

1、獨特性。人格的獨特性說明了人格的千差萬別、千姿百態。

2、穩定性。人格的穩定性是指那些經常表現出來的特點，是一貫的行為方式的總和。

3、整體性。一個人的人格絕非只有一兩個特征，而是由多個特征綜合而成的整體結構。

4、社會性。人格的社會性是指社會化把人由動物變成社會的成員。

5、功能性。人格具有功能性。當人格功能發揮正常時，表現為健康而有活力，支配著一個人的成功與失敗。當人格功能發揮失調時，就會表現出懦弱無力，甚至人格變態。

人格是個人各種穩定特征的綜合體，顯示出個人的思想、情緒和行為的獨特模式。這種獨特模式是個社會化的產物，同時又影響個體與環境的交互作用。二

十三、記憶的分類

記憶是人腦對過去經驗的反映，是在頭腦中積累和保存個體經驗的心理過程。

1、按記憶的內容分類：形象記憶、語詞-邏輯記憶、動作記憶、情緒記憶。

2、按記憶的目的分類：無意記憶、有意記憶。

3、按記憶的時間分類：感覺記憶、短時記憶、長時記憶。

4、按記憶的知識性質分類：情景記憶、語義記憶。二

十四、動機和行為的關系

動機與行為的關系十分復雜：

1、同一行為可能有不同動機。

2、相似或相同的動機可能引起不同行為。

3、在同一個體身上，行為動機可能多種多樣。有的動機占主導地位，成為主導性動機，有的動機處于從屬地位，稱為從屬性動機。由于人與人之間在動機上存在很大差異，因而形成不同的動機體系。人多行為往往不受但一定動機支配，而是動機體系推動。二十五。教師威信的變化

教師的威信一旦形成，就具有相對穩定性。隨著主客觀因素的變化，教師威信也會相應發生變化。在其他因素作用下，教師威信逐漸降低甚至喪失，或繼續發展或提高，就是教師威信的變化。引起教師威信變化的因素，既有客觀因素，如社會變遷、學生發展等，又有主觀因素，如教師的知識面、生活態度、教育教學技能等。主觀因素有以下幾點：

1、安于現狀、不思進取、求知欲弱。

2、思想保守、因循守舊、固步自封。

3、隨年齡增加教育觀念變得消極，教育歹毒變得冷淡。如果教師不是經常處于積極的發展狀態，行為表現不合乎教師角色要求，威信就有可能降低或喪失。教師想要恢復已經失去的威信，要比最初獲得威信困難得多。因此，教師需要注意維護和發展自己的威信。

二十六、利用感知的內在規律，促進陳述性知識的獲得

利用感知的內在規律，租金陳述性知識的獲得。

1、設立明確的目的，讓知識的感知過程更清晰。

2、合理地安排對象與背景的關系，讓對象從背景中凸顯出來。差異律強調對象與背景的反差對學習的影響。組合律強盜刺激物本身的結構是分出對象、產生清晰感知的重要條件。活動律強調對象活動對感知的影響。

3、形象與言語的正確結合，使感知更迅速、更完善。

4、多種分析器的協同活動，提高感知的成效。二

十七、有效教學的理念

有效教學將如下理念貫穿在教學活動和教學過程之中。

1、教學應關注學生的進步和發展。

2、關注教學效益。

3、關注可測性和量化。

4、需要教師具備一種反思意識。

5、有效的教學也是一套策略。

二十八。教學反思的作用（紅）

教學反思，是指教師在教學實踐中，批判地考察自我的主體行為表現及其行為依據，通過觀察、回顧、診斷、自我監控等方式，或給予肯定、支持與強化，或給予否定、思索與修正，從而提升教學實踐的合理性進而提高教學效能的過程。教學反思是一種通常提高參與者的自我覺察水平來促進能力發展的手段。教學反思的作用：

1、教學反思有助于提高教師的教學效能。

2、教學反思有助于營造濃厚的教學研究氛圍。

3、教學反思有助于促進學生學習。第二部分：基本原理及其應用

一、影響問題解決的因素及培養（紅）問題解決的影響因素

1、情境因素：問題本身的一些因素影響問題解決。（1）、刺激模式、（2）、問題的信息量、（3）、問題的具體性。

2、心理因素：（1）、認知因素。問題表征，知識、生活經驗、定勢、功能固著。（2）、情緒與動機因素。情緒、動機。（3）、人格因素。智力水平、人格特點。問題解決能力的培養

1、建立接納意見的氣氛。

2、鼓勵學生仔細地界定問題。

3、教給學生分析問題的方法。

4、鼓勵學生多角度地提出假設。

5、評價每個假設的優缺點。

6、考慮影響解決問題的因素。

7、提供問題解決的機會并給予反饋。

二、如何加強知識的保持 可以采取如下一些方法：

1、組織有效的復習。（1）、及時復習。（2）、多樣化復習。（3）、合理地分配復習時間。（4）、閱讀和長時回憶交替進行。（5）、根據個人特點選擇適合的學習方法。（6）、合理分配記憶材料，避免相互干擾。

2、利用外部記憶的手段。為了更好地保持記憶的內容，大學生還可以采取一些外部記憶的手段，如記筆記、記卡片，有時還可以將需要保持的信息輸入計算機等。

三、影響品德形成的因素及道德行為的培養（紅）影響品德形成的因素：

1、遺傳素質：遺傳素質主要是指那些與生俱來的心理解剖特點，其中腦的特性尤其重要。

2、環境和教育：（1）、家庭環境和教育的影響。家庭氣氛、父母的教養方式和期望、家長的職業類型與文化程度。（2）、學校環境和教育的影響。學校德育、校風和班風、教師教書育人的方式、方法及自身的楷模作用。（3）、社會環境的影響：社會風氣、民族文化、3、主觀因素：德國心理學家考夫卡將環境分為物理環境和行為環境。物理環境是客觀環境，行為環境是個體意識到的環境，因而是主觀的。

大學生的道德行為培養可以從道德行為方式的掌握和道德行為習慣的形成兩方面著手。

1、道德行為方式的掌握。道德行為方式的掌握是道德行為的必要條件。指導學生掌握道德行為的方式可以采用多種途徑。訓練的重點應放在道德行為的具體規則和步驟上，是學生逐漸形成獨立地、主動地和創造性地選擇合理的道德行為方式的能力。

2、道德行為習慣的培養。為了有效地培養學生具有良好的道德行為習慣，需要注意以下幾點：（1）、使學生了解有關行為的社會意義，產生自愿練習的愿望。（2）、提供道德行為練習與實踐的榜樣，讓學生進行模仿。（3）、創設重復良好行為的環境，避免重復不良行為的機會。（4）、通過各種有益活動使學生在有意練習中明確練習目的與要求。（5）、注意矯正不良的行為習慣。

四、自我效能感理論及其在大學生激勵中的應用 人對自己是否有能力完成某一行為的判斷，這種判斷就是自我效能感。自我效能感與自信有關，但兩者并不相同。自信是個體對自己有信心，屬于人對自己的所作所為的一種積極態度。自我效能感則是人根據自己的以往經驗，對自己是否有能力從事某一特殊的事物或工作的判斷，是人對自己某方面能力的自我評估。人都自我效能感直接決定了人進行某種活動時的動機水平。自我效能感具有如下功能：

1、決定對活動的選擇。

2、決定人對活動的努力和堅持型。

3、影響人對困難的態度。

4、影響人同環境互動時的思維方式和情緒反映。自我效能論可以解釋生活中的許多現象，例如，“藝高人膽大”。高自我效能感的人對具有挑戰性的情境敢于冒險嘗試。學生偏科的現象，亦可用自我效能感的理論去解釋：凡是偏科的學科，都是學生有高自我效能的學科量販式學生不愿學的學科，學生在該學科中自我效能也差。所以，教學應以培養學生的高自我效能感為目標。

五、大學生常見心理問題的原因分析（紅）影響大學生心理健康的因素復雜多樣，既包括生理因素，有包括心理因素；既包括個人因素，又包括環境因素。

1、個人因素：（1）、生理因素：遺傳因素、軀體缺陷、大腦的器質性病變和神經系統的先天素質不健全、神經系統的先天素質不健全。（2）、認知因素：自我評價偏差、存在不合理的認知方式和信念（絕對化、過分概括化、糟得很）。（3）、人格因素。

2、環境因素：（1）、學校因素。（2）、家庭因素。（3）、社會因素。

六、大學生常見的心理障礙

1、適應心理問題：主要出現在大一新生中，來到大學以后，生活、學習的環境發生了很大變化，隨之而來的會出現一系列適應方面的心理問題。

2、情緒心理問題：大學生的負向情緒主要表現為（1）、憂郁。（2）、焦慮。（3）、嫉妒。

3、自我認知問題：大學生中常見的自我認知問題主要有（1）、自卑。（2）、自負。（3）、虛榮。

4、人際關系問題：人際關系問題主要表現在以下幾個方面（1）、人際關系不適。（2）、社交不良。（3）、心靈封閉。

5、戀愛心理問題：（1）、愛情的困惑。（2）、失戀的困擾。

6、性心理問題：（1）、手淫。（2）、過早性行為。

7、特殊群體大學生的心理健康問題：

（1）、“90”后獨生子女的心理健康問題。（2）、貧困生的心理健康問題。（3）、畢業生的心理健康問題。

七、維護大學生心理健康的途徑和措施（紅）

1、開展心理健康教育。心理健康教育是維護大學生心理健康的重要途徑。高校應搭理宣傳普及心理健康知識，傳授必要的心理調適技巧，培養大學生的健全人格。

2、優化大學生的成長環境。心里是客觀現實的反映，是個體與外部環境相互作用的結果。因此大學生的心理健康不僅需要專門的心理教育，還有賴于整個成長環境的優化。大學校園是大學生學習、生活的主要場所，校園文化、校園氣氛對大學生心理健康有重要影響。

3、建立心理咨詢機構。針對目前我國高校心理健康教育的實際情況，設立了大學生心理健康教育與咨詢機構，負責高校大學生的心理健康教育和咨詢工作，甭為每一個大學生建立心理健康檔案，有利于教師更好地了解學生，因材施教，提高教學質量和教學水平，而且有利于學生自己更好地認識自己、更好地把握未來、更好地全面成長和發展。

4、提高大學生的挫折耐受力。大學生是一個承載這社會、家長及自身高期望值的群體，他們自我定位高，成才愿望非常強烈，但心理承受能力和適應能力尚未完全成熟。因而正確對待挫折，提高大學生的挫折耐受力，是每個大學生生存與發展的重要心理品質之一。

總之，維護大學生的心理健康不可能一蹴而就，而要循序漸進，要聯合學校、家庭、社會的共同力量，利用和整合已有的資源和優勢，建立一個全方位、有效的心理健康教育體系，從而最終實現促進個體健康成長的目的。通過全社會的共同努力，大學生的心理健康狀況一定會得到進一步的改善。

八、大學生心理健康的自我維護

1、建立正確的自我認識，形成積極的自我概念。

2、用積極心態對待外務事務，創造一個良好和諧的外部環境。

3、堅持健康文明的生活方式。

4、正確看待壓力。

5、合理宣泄情緒。

6、對青春期和性成熟狀態的良好適應。

第五篇：護師培訓心得體會

加強學習，掌握技能

不斷提高新時期從事護理工作的能力

2012年繼續教育培訓心得體會

為進一步提高護理能力，了解先進護理理念，強化自身素質，3月3日—5日，我到安康職業技術學院參加了由市人社局、衛生局舉辦的護師繼續教育培訓。通過學習，受到了很大啟發，主要表現在：

一、預防艾滋病，是護理工作義不容辭的責任近些年來，艾滋病在全世界范圍內迅速蔓延，艾滋病離我們不再遙遠，它已經成為一種嚴重危害全世界人民身體健康的疾病，它就在我們的身邊。很多人對艾滋病有一種恐慌，對艾滋病患者有一些歧視，而這樣的恐慌和歧視正是源于對艾滋病的無知。艾滋病是一種正在迅速蔓延的傳染病，也是一種嚴重危害他人身體健康的疾病，目前也沒有有效的治療方法和疫苗，但是它的傳播途徑是十分明確的，就是性傳播、血液傳播和母嬰傳播，對于任何一個珍惜自己生命的人來說，預防艾滋病是一點困難都沒有的，而我們只要遠離無保護的性行為、吸毒等高危行為，是完全可以預防艾滋病的。在醫學上也將艾滋病歸為性傳播疾病，在人們的觀念中也很自然地把艾滋病和不正當的性行為聯系在一起。其實，在我國，性傳播占的比例不到10%，大多數是通過靜脈吸毒傳播的，還有一些農民因為貧窮去賣血被感染。一味的侮辱與歧視，只能給艾滋病患者帶來更大的傷害和痛苦，只能讓艾滋病更加猖獗。艾滋病感染者和病人更需要理解、關愛和支持！艾滋病患者是人類與艾滋病斗爭中最最前沿的戰士，讓我們

靈間的橋梁。問候時應禮貌，中國有句俗話叫“禮多人不怪”，“您好、請、謝謝、對不起”等禮貌用語應常掛嘴邊。病人沮喪、失去信心時應安慰、鼓勵病人，切勿言辭犀利，指責、譏諷病人；對不配合的病人，我們應采取勸說、指令性的語言，如“病人隨便調快輸液速度”；對于病人的隱私我們應采取保密的態度；對于影響病人治療的檢查結果，我們應選擇適當的時機，委婉的告知患者的家屬，切忌不可在病人背后議論病人的病情，以免不恰當的語言引起不必要的糾紛。非語言溝通在處理護患關系時同樣起著舉足輕重的作用。尤其是第一印象，因為第一印象最能深入人心。如果在交往中，我們給病人的第一印象是良好的，肯定會有利于以后的交流；反之則不然。眼睛是心靈的窗戶，通過眼神的交流，病人的喜怒哀樂也會溢于眼表，這時護士應給予關心和理解。良好的護理禮儀所表達的是尊重，無論是對患者、對家屬、還是對醫生，熱情大方、儀容整潔、語言親切、舉止優雅，都能使人產生親切感、溫暖感、信任感。良好的護士禮儀能潛移默化地凈化人的心靈，并可以通過勸阻、教育等形式糾正患者的不良生活習慣。同時禮儀講究和諧，重視內在美和外在美的統一，當一個人重視了自身的美化，人際關系將會更加和睦，護理糾紛將會逐步減少，生活也將變得更加溫馨。人人講禮儀，社會將充滿和諧和溫馨。

四、醫療改革，是切實改善醫患關系的一劑良藥 在落實新醫改過程中，醫藥改革涉及面廣、情況復雜，是我國改革的重點和難點，醫改的成功與否重點在落實，期待醫改能夠盡快出臺有效的配套文件和落實措施。僅僅倡導公益性口號是不夠的，還應該強化地方政府的財政投入責-