第一篇：河師大培訓(xùn)心得體會

加強(qiáng)學(xué)習(xí)實踐 成就魅力型教師

今年暑假，我有幸到河師大參加了為期一周的骨干教師培訓(xùn)。培訓(xùn)的時間雖然很短暫，天氣雖然很炎熱，但每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都是面對不同風(fēng)格的專家、名師，每一天都能聽到不同類型的講座。每位名師都以精湛的理論闡述、鮮活的教學(xué)實例、豐富的知識內(nèi)涵打動了我的心，使我得到了一次次思想的洗禮，對自己在教學(xué)工作中的不足和問題認(rèn)識得更加清楚和深刻。經(jīng)過這一段時間的學(xué)習(xí)，我受益匪淺，感到找到了前進(jìn)的方向、創(chuàng)新的力量、探索的鑰匙。

一、科學(xué)準(zhǔn)確定位，找準(zhǔn)努力方向。

牧野區(qū)教研室主任王紅主任首先就問我們：教育是什么？她用兩個繁體字的“教育”告訴我們：教育就是教那些不斷犯錯的孩子改正錯誤逐漸懂事。王紅主任原來是職業(yè)技校的心理學(xué)老師，她幾次下崗，又幾次上崗。她用自己的親身經(jīng)歷告訴我們：不要每天抱怨自己辛苦，要換一種心態(tài)看問題，因為有了這些不斷犯錯的孩子，才有了我們教師這個職業(yè)，是他們讓我們有了生存的資本。每一位名師都付出了艱辛的努力，在旁人看來，活得很苦很累，而他自己覺得自己活得很快樂、很幸福。“既然我們選擇了教師這個職業(yè)，如果覺得自己不幸福或不快樂，要么改變自己的職業(yè)，要么改變自己的心態(tài)。”王紅主任的這句話深深印在了我的心里。作為工作了二十多年的我，多少有些工作的疲憊、職業(yè)的倦怠，聆聽了王紅主任的講座，覺得自己應(yīng)該調(diào)整自己的工作心態(tài)，把做一個幸福、快樂的教師作為自己的奮斗目標(biāo)，這樣工作起來才動力十足、事半功倍，讓一個個帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)步成長的辛勤付出，都變成一個個富有成就感的快樂浪花。

二、更新教育觀念，提升個人素質(zhì)。

當(dāng)代數(shù)學(xué)名家鄭毓信教授曾指出：“如果您的教學(xué)始終只是停留于知識與技能的層面，您恐怕就只能算是一個教書匠；如果您的教學(xué)能夠很好體現(xiàn)數(shù)學(xué)的思維，您就是一個智者，您給學(xué)生帶來了真正的智慧；如果您的數(shù)學(xué)教學(xué)能給學(xué)生無形的文化熏陶，那么即使您是一個小學(xué)教師，即使您身處偏僻的深山或邊遠(yuǎn)地區(qū)，您卻是一個真正的大師，您的生命也因此而充滿了真正的價值。”

幾位專家名師用一個個鮮活生動的教學(xué)實例告訴我們：要教學(xué)習(xí)的思想，不教教條的解題方法；要用教材去教，而不要教教材；要教給學(xué)生數(shù)學(xué)思考方法，而不要只教給學(xué)生套用公式方法。這就需要教師要有豐厚的知識積累、縝密的邏輯思維能力以及扎實的教學(xué)基本功和駕馭教材的能力。在具體的教學(xué)實踐中，一方面要學(xué)習(xí)研究新課標(biāo)、深鉆教材、充分了解學(xué)生，另一方面要多學(xué)習(xí)、多聽課、多講課、多交流，虛心聽取別人的意見，結(jié)合自己的教學(xué)實際，不斷改進(jìn)、不斷總結(jié)，提高教學(xué)水平，提升個人素質(zhì)。

三、注重多維學(xué)習(xí)，做魅力型的教師。

腹有詩書氣自華。新鄉(xiāng)外國語小學(xué)的任園老師，給我的印象是舉手投足、一言一行都充溢著濃濃的書卷氣，是一位很有魅力的老師，這主要得益于她的愛讀書的習(xí)慣。新時代、新知識、新課程都要求教師樹立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)，實現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展，幾位名師的報告也充分印證了這句話。他們用淵博的知識旁征博引給我們解讀深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我深受啟發(fā)。學(xué)習(xí)不僅僅只專業(yè)方面，要擴(kuò)充到各個領(lǐng)域，才能不斷地提升自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。

1、我們需要學(xué)習(xí)兒童心理學(xué)，讓自己能走進(jìn)兒童的心靈深處，與他們對話交流，讓自己的教學(xué)更具吸引力。

2、我們需要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)史，去探尋數(shù)學(xué)知識的本質(zhì)與源頭，讓自己的課堂更具感召力。

3、還要廣泛涉獵各種社會科學(xué)和自然科學(xué)知識，與其他教師和專家合作探討，從而更好地適應(yīng)教學(xué)的需要，提高自身，向更完善的目標(biāo)努力。

本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但專家與名師那份獨特的魅力卻深深地印在我的心里。這些專家與名師給我最震撼的就是都酷愛讀書，他們充滿智慧和靈氣的課堂正是得益于他們讀書。讀書，可以讓自己從不同層面得到豐厚；讀書，可以加深自身文化底蘊(yùn)，提高自身專業(yè)素養(yǎng)。與他們對比，讓我覺得自身知識的貧乏與可憐。今后我努力的方向就是每天要讀書，在讀書的過程中，還要學(xué)會思考，在思考中進(jìn)步，在思考中提高。

第二篇：河師大培訓(xùn)節(jié)目三句半

培訓(xùn)班聯(lián)歡三句半

1、鄭東新區(qū)培訓(xùn)班，河南師大來聯(lián)歡，大家歡喜聚一堂，鼓掌！

2、“我，牛！”小組走上臺，今天表演三句半，說的不好怎么辦？

湊合看！

3、兄弟姐妹比比看，唱歌跳舞三句半，誰要光看不動彈，單練！

4、龍門客棧是新家，暖氣不暖棉被加，淋浴忽冷又忽熱，跑呀！

5、中午打飯人太多，只見人頭不見鍋，端起飯碗沒吃完，凉嘍！

6、破冰訓(xùn)練大家愛，人際交往笑顏開，多日疲憊一掃光，痛快！

7、名師講座開眼界，文化熏陶養(yǎng)身心，又交許多新朋友，得勁！

8、自家兄妹人心齊，東區(qū)教育樹大旗，來年工作齊努力，第一！

9、為了辦好聯(lián)歡會，大家辛苦來準(zhǔn)備，精彩節(jié)目排著隊，咱退！

第三篇：江西師大培訓(xùn)心得體會

江西師大培訓(xùn)心得體會

2016年7月13日～7月18日，我有幸參加了學(xué)院組織赴江西師范大學(xué)的培訓(xùn)。通過此次學(xué)習(xí)，使我拓寬了學(xué)習(xí)的視野，更新了教育觀念，拓寬工作思維。在下面談?wù)勎覍Ρ敬螌W(xué)習(xí)的心得。

此次集訓(xùn)將緊緊圍繞職業(yè)教育這個專題展開，針對職業(yè)教育理念、政策法規(guī)、教育教學(xué)方法改革、優(yōu)質(zhì)教育資源開發(fā)、國學(xué)文化、師資隊伍建設(shè)及管理創(chuàng)新等方面開設(shè)課程。

7月13日上午，根據(jù)培訓(xùn)計劃安排，在江西師大田家炳教育學(xué)院4樓會議室，舉行了一個簡單的開班儀式，江西師大繼續(xù)教育學(xué)院彭長庚副院長主持開班儀式，江西師大繼續(xù)教育學(xué)院饒文華副院長，江西現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)院教務(wù)處李勇處長、周學(xué)軍副處長出席開班儀式并講話。

開班儀式結(jié)束后，就開始了第一天緊張的學(xué)習(xí)，觀看教師職業(yè)發(fā)展影片《我的教師生涯》。電影講訴了陳玉老師跨越四十多年的愛戀和執(zhí)著，上個世紀(jì)五十年代末期，到了一所名叫月亮灣的鄉(xiāng)村小學(xué)任教。走過了大躍進(jìn)、文革、新時期、新世紀(jì)等不同的歷史時期，經(jīng)歷了刻骨銘心的初戀，到結(jié)婚生子，直到成為一名白發(fā)蒼蒼的老頭。那首《讓我們蕩起雙槳》，貫穿始終，輕聲訴說著陳玉老師那敬業(yè)奉獻(xiàn)，平凡卻又偉大的一生。

影片的結(jié)尾更是意味深長，值得咀嚼，在風(fēng)景秀麗的小溪旁，陳玉老師支起三角架，架好相機(jī)，把攝像機(jī)設(shè)置成自拍，他顫巍巍的走到鏡頭前，準(zhǔn)備給自己和這里的風(fēng)景合影。但當(dāng)他走到鏡頭前的時候，相機(jī)沒有按下快門，而他剛走開的時候，相機(jī)卻咔嚓一聲，拍下的只是小溪邊的風(fēng)景，與他剛來月亮灣的鄉(xiāng)村小學(xué)時拍照鮮明的形成對比。這部電影拍得真實、感人，陳玉老師在教師生涯上默默無聞的一生奉獻(xiàn)，春風(fēng)化雨，潤物無聲，他沒有做出什么驚天動地的事業(yè)，有的只是一顆愛心，一種責(zé)任，一輩子的清貧，但在這普通的后面確有一種大山一般的厚重。在主人翁陳玉的身上，咱們可以看到優(yōu)良的師德師風(fēng)，可以看到學(xué)高為人師，身正為人范的高貴風(fēng)范。

下午，江西師范大學(xué)杜華平教授做了題為《國學(xué)熱與國學(xué)修養(yǎng)》的精彩講座。杜教授課前做了充分的教學(xué)準(zhǔn)備，內(nèi)容豐富，例證詳實，旁征博引，氣氛熱烈。從文學(xué)、哲學(xué)與現(xiàn)實的角度，杜教授縝密的思維與獨特的學(xué)術(shù)見解，使人能夠清晰地理解與把握中國古代經(jīng)典的精神實質(zhì)并領(lǐng)略到經(jīng)典實為中國傳統(tǒng)文化的精髓。他寬闊的學(xué)術(shù)視野、深邃的思想境界、扎實的問學(xué)功力、都給我留下深刻的印象。

7月14日上午，根據(jù)培訓(xùn)計劃，江西師大教育學(xué)院副院長、博士、教授萬文濤進(jìn)行了技能、技能訓(xùn)練與職教模式創(chuàng)新的講座。萬教授從技能究竟是什么、技能發(fā)展有規(guī)律嗎，技能訓(xùn)練應(yīng)該怎么做，職業(yè)教育教學(xué)模式如何創(chuàng)新四個方面進(jìn)行了詳細(xì)精彩的講解。他結(jié)合職業(yè)教育的特點，通過大量的案例剖析職業(yè)院校教師如何通過創(chuàng)新職業(yè)教學(xué)模式讓學(xué)生掌握技能。

下午由于羅教授臨時有事，萬教授給我們上了《精品課程建設(shè)與學(xué)科團(tuán)隊培育》 講座，他從精品課程的背景、建設(shè)展開了講解，還講到了精品課程建設(shè)的一些難點，如目標(biāo)定位、方法改革、團(tuán)隊培育等。

萬教授講了兩堂課，都是站著授課，而且沒有用麥克風(fēng)，聲音洪亮，很有激情，全場80位學(xué)員都被他這種精神深深打動了。

7月15日，是在線開放課程建設(shè)與應(yīng)用講座，由華東交大教授涂曉斌老師授課。涂教授有豐富的在線開放課程建設(shè)經(jīng)驗，他從國內(nèi)MOOC的發(fā)展及現(xiàn)狀，MOOC的明顯特征，MOOC,mini-course,SPOC的關(guān)系，高職院校開展在線開放課程建設(shè)的必要性，思路、政策、做法，課程主講教師在具體建設(shè)工作中需要把握的關(guān)鍵要素、建設(shè)內(nèi)容等方面進(jìn)行了介紹。

課程結(jié)束后還進(jìn)行小組討論，討論的題目是你所教的課程是否可以采用MOOC的形式教學(xué)，以此來展開討論，學(xué)院教務(wù)處李勇處長和周學(xué)軍副處長一起參與了討論。

這是我第一次參加校外集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我非常珍惜這次機(jī)會，在培訓(xùn)中不僅增長了知識，還認(rèn)識了很多非常有講課經(jīng)驗的教授，聽他們的課，真是一種享受，他們用自己的魅力感染了我們，在場的老師都認(rèn)認(rèn)真真地做著筆記，認(rèn)認(rèn)真真地聽著教授們講述他們的觀點，看法，通過這樣的學(xué)習(xí)也必將會促我實現(xiàn)新的成長。

最后，感謝那些為本次培訓(xùn)付出辛勤勞動的班務(wù)組和教務(wù)處的老師們，正因為是他們在背后默默的付出，才使我專心地靜下心來學(xué)習(xí)。我次學(xué)習(xí)利用學(xué)期末，學(xué)生都已離校，放假期間，沒有工作上的一些事情干擾，可以靜下心來學(xué)習(xí)，希望以后能夠多參加這類培訓(xùn)。

材料與能源學(xué)院 張文峰 2016年7月15日

第四篇：2014湖南師大培訓(xùn)心得體會

“高中教師專業(yè)發(fā)展”培訓(xùn)心得體會

——楊圓

2014年暑假，在德江縣教育局、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，我有幸去湖南師范大學(xué)參加了高中教師專業(yè)發(fā)展的培訓(xùn)。讓我增長了知識，自身素質(zhì)得到了一定的提高，真是受益匪淺，現(xiàn)談?wù)勁嘤?xùn)期間的幾點感受。

一、德江教育讓德江人看到了希望。縣委政府、教育主管部門、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對教師的專業(yè)發(fā)展非常重視，不惜一切代價，采取各種途徑努力提高教師的綜合素質(zhì)。通過近幾年的高考來看，德江的教育確實有了很大的進(jìn)步和改觀，相信以后德江的教育事業(yè)將會有突飛猛進(jìn)的發(fā)展，質(zhì)的飛躍。

二、現(xiàn)在談學(xué)習(xí)體會。

（一）在辛繼湘教授所講的“優(yōu)質(zhì)高效教學(xué)”一講中，讓我深有體會，重新審視自己的教學(xué)觀、學(xué)生觀、教師觀。

1、對教學(xué)觀的認(rèn)識：教學(xué)不僅是傳授知識，還要注重學(xué)生完整人格的發(fā)展；不僅是認(rèn)知活動，而且是情感活動；不僅是教師教學(xué)生學(xué)的過程，而且是師生交往、互動，共同發(fā)展的過程；不僅要關(guān)注學(xué)科本身的發(fā)展，更要關(guān)注人。

2、對學(xué)生觀的理解：學(xué)生是完整的人；學(xué)生是發(fā)展中的人；學(xué)生是學(xué)習(xí)活動的主體；學(xué)生具有自身的獨特性。

3、對教師觀的感悟：教師是學(xué)生全面發(fā)展的促進(jìn)者；是學(xué)生探究知識的激勵者；也是學(xué)生學(xué)習(xí)活動的合作者；更是教學(xué)智慧與藝術(shù)的展現(xiàn)者。

通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，思考，讓我想到自己應(yīng)該要怎樣做才能成為學(xué)生眼中的好老師，當(dāng)好老師真的很不容易，一定要在教學(xué)過程中去總結(jié)可行性的教學(xué)方法。

（二）在常思亮教授所講的“學(xué)習(xí)型教師團(tuán)隊建設(shè)”一講中，讓我明白作為教師要擁有終身學(xué)習(xí)的理念和機(jī)制，工作學(xué)習(xí)化使自己活出生命的意義。做到教孩子三年，要為孩子的三十年著想，把每個孩子的一生變成一個成功而精彩的故事。同事之間要互相交流、互相學(xué)習(xí)、互相啟發(fā)，達(dá)到共同發(fā)展。

（三）在張傳燧教授所講的“科研與教師專業(yè)發(fā)展”一講中，讓我明白教師一定要克服困難，參與教育科研來提高自己的專業(yè)發(fā)展水平。

（四）在燕良軾教師所講的“教師工作壓力管理與職業(yè)倦怠預(yù)防”一講中讓我領(lǐng)悟到教師要學(xué)會尋求平衡自己的心理，學(xué)會改變不合理的認(rèn)知，不要把某些事情看得太重，保持自己的好奇心和求知欲，用知足常樂的心去面對生活，敢于放棄一些事情，學(xué)會分解壓力，用滿足的眼光對待挫折。

三、到了湖南，通過耳聞，實地感知，讓我感受到貴州的教育（德江教育）與其它地區(qū)的差距還很大。作為一名德江人，作為一名教育戰(zhàn)線上的教育工作者值得深思。我們一定要努力，靠大家的力量來改變這一切。

學(xué)習(xí)后，我一定要把所學(xué)的知識，方法學(xué)以致用，在今后的工作中更加努力，為教育事業(yè)獻(xiàn)上自己的全部力量！

第五篇：陜西師大培訓(xùn)心得體會

陜師大小學(xué)語文培訓(xùn)感言

丙申春末夏初之際，余有幸參加慶陽市農(nóng)村骨干教師小學(xué)語文培訓(xùn)，甚是欣慰。四月十日午后，我拖著疲憊的身軀踏進(jìn)陜師大的校門，那一絲倦意讓這迷人的校園景色推得蕩然無存，那高聳挺拔的雪松和排列整齊有序的教學(xué)樓，而在那參天蒼老的雪松樹下，冬青已經(jīng)在春風(fēng)的輕拂下泛著新綠，花畦中時而隨風(fēng)飄來陣陣怡人的花香，放眼望去，那嬌艷如滴的牡丹已綻開，紅的如涂，白的入雪，紅的顯得富貴而嬌艷，白的透著純潔與羞澀。那七里香花，香氣四溢，它那甜甜的氣息沁人心脾，朵朵潔白無瑕的小花猶如點點繁星綴落在綠色的蒼穹之中。陜師大不愧是西北遐邇聞名的學(xué)府，教師的搖籃，到處充滿了生機(jī)與活力。我一下仿佛回到了曾經(jīng)的大學(xué)時代，頓時全身充滿了一股暖暖熱流。情不自禁的心里默默地說：“陜師大我終于來了！” 雖然以前也在成都參加過教育部組織的全國小學(xué)英語骨干教師研修班培訓(xùn)，但是這次小學(xué)語文培訓(xùn)，對于我來說是一次終身難忘的充電機(jī)會，因為陜師大曾經(jīng)是我當(dāng)年高考夢寐以求的志向，結(jié)果造化弄人，讓她與那個年少的我擦肩而過，因此在這里我由衷感地感謝“美麗園丁”教育基金會及市局領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺。自從入校以來我感到受益非淺：每天的講座都以鮮活的實例、豐富的知識內(nèi)涵、精湛的理論、富有哲理的名言推動了我的心房，更新著我的理念與價值觀，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志。

通過學(xué)習(xí)，使我更加深刻地了解了基礎(chǔ)教育課程改革的背景及教育意義，信息化的社會來臨對教育提出又一次挑戰(zhàn)，課程改革為教師專業(yè)化的成長提供了一個平臺，特別是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑，同時也讓我明確了本次培訓(xùn)的目標(biāo)、內(nèi)容，力求使自己由專業(yè)型、經(jīng)驗型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變。

新課程強(qiáng)調(diào)，教學(xué)過程是師生交往、積極互動、共同發(fā)展的過程，教師的教學(xué)要從重結(jié)論轉(zhuǎn)變?yōu)楦剡^程，因為過程比結(jié)果更重要。以人為本的教學(xué)要求教師要去關(guān)注每一位學(xué)生、尊重每一位學(xué)生，多去贊賞他們、而少去批評責(zé)罰他們，要用真愛去關(guān)心他們，還要時刻注意自己的言行并時刻留意關(guān)心學(xué)生的反應(yīng)和變化，以身作則，為學(xué)生樹立好的榜樣，使他們改正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在教育過程中多給學(xué)生一片屬于他們能力表現(xiàn)的天地，讓每一個孩子都充滿陽光。理解教師職業(yè)，提升自我素養(yǎng)。教師代表著“學(xué)生的老師”，也代表著“學(xué)生的學(xué)生”。作為教師，師德是必備的。在新課程理念的指引下，首先，教師是文化的傳遞者，“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣，學(xué)高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學(xué)生都有向師性，實際上是做人的一種認(rèn)同感；同時學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者，教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師是父母，作為一名教師，要富有愛心，教師對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展需要。第五，教師是朋友，所謂良師益友，就是強(qiáng)調(diào)教師和學(xué)生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達(dá)到知心朋友一樣。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等，應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。作為教師，不僅具有一定的專業(yè)水準(zhǔn)，更要具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)與道德意識。

用新教育教學(xué)理念以及心理學(xué)基礎(chǔ)指引自己的工作。培訓(xùn)為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在培訓(xùn)中，幾位有豐富教學(xué)經(jīng)驗的同志根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》理念下一些當(dāng)好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，他們都強(qiáng)調(diào)了適時調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習(xí)的做法；在談到面對困難如何克服的問題上，還提出了如何加強(qiáng)教師之間合作的方法；在教學(xué)教法經(jīng)驗方面，通過說課的指導(dǎo)，讓我更加明確上好一堂課的標(biāo)準(zhǔn)，適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精；通過教學(xué)藝術(shù)的指導(dǎo)，讓我從方法上得到了一些深化，尤其是對待學(xué)生與管理班級。一些具體的事例，讓我深刻地意識到做好育人工作，首先要提升自己的感悟能力。

培訓(xùn)使我對未來的工作充滿了信心、動力和熱情。在本次培訓(xùn)中，尤其是教師心理調(diào)適方面得到了很大的平衡，并獲得了更多的方法，這對自己是一種鼓勵。鼓勵我們教師適應(yīng)教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境；鼓勵我們要更加理性地認(rèn)識社會、認(rèn)識自己的角色；鼓勵我們要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師；鼓勵我們要堅持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭取在教學(xué)中獲得更大的發(fā)展。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。