第一篇：高中物理學法指導

高中物理學法指導

從初中進入高中，學習就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學要求、新的學習方法、新的解題思路，在學生面前擺下一道道難關。有的學生在初中時學得蠻不錯，學習成績很好，可是到高中后，卻很不適應，聽不懂，學不會，成績甚至出現不及格，高掛紅燈。可以說高中物理是各學科中成績分化最嚴重的,大多數同學感覺物理是最難學的的科目。究其原因，其關鍵就在于一個學習方法的問題。在此我就高中物理學習方法給廣大同學作一介紹，以有助于同學們的學習。

一、學法指導

1、預習。學習的第一環節。

無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學內容進行預習。

（1）瀏覽教材，包括后面的習題。（2）在瀏覽教材的基礎上，提出本節的知識點。（3）預習相關的知識（相關的數學、化學、地理等知識及相關的已有的物理知識、方法）。（4）學會嘗試用已有的知識去解決預習中的問題。（5）學會用通過預習得到的新知識嘗試解決新問題。

2、上課。學習的中心環節。

（1）主動聽課。聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受；自覺型則是能對老師講課的程序進行思考，能基本接受講解的內容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在老師的指導下才能完成這一過程；而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發下才能完成學習任務。如果屬于強制型，那要試著改變自己，由強制型變為自覺型；如果是自覺型，還要加強主動意識，努力變成主動型。總之，我們應該以主動的態度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。

（2）注意課堂要點。要聽好課，應善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調；或板書綱目，理清頭緒；逐條分析，仔細講解等，我們應培養自己善于去抓住這些。對于難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數，到時候注意一心一意，仔細聽講。總之，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。

（3）處理好聽課和記筆記的關系。有的同學總是感到困惑，說“上課時注意了聽課，就忘了記筆記；而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應認識清楚聽課和記筆記的關系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。我們應該如何記筆記呢？我認為，我們不應該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應該將“記筆記”變成“板書復印”。筆記中我們要記的內容應該有：重點、難點、疑點、補充結論或例題等課本上沒有的內容等等。總之，我們應該有摘要、有重點地記。有的同學從來就沒有記筆記的習慣，這是不好的，特別是對于高中物理學習中是不行的。俗話說“好腦子不如爛筆頭”，聽課時間有限，老師講的內容轉瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進行復習。

3、作業。作業是鞏固知識、熟悉知識的過程，同時也是訓練規范、養成習慣的過程。（1）認真審題，分析物理過程，找出條件。（2）根據物理規律，形成解題思路。（3）解答過程：條理要清，書寫要認真，重要的方程式、解題步驟、必要的文字敘述不能少。（4）結果要檢查、驗證、必要時要討論，注意結果要符合實際。（5）反思、總結（知識點、解題方法等）。

4、復習。復習是能力提高的必須環節，是從量變到質變的一個途徑。復習分為單節內容復習、章節內容復習、總復習等。

（1）單節內容復習要明確本節內容是概念課、定理或定律課、習題課、實驗課。若是物理概念課：要從概念的內涵、外延去復習掌握（要多看筆記）。

若是物理定理或定律課：a、復習其適用的對象、條件，b、復習其內容，c、復習其應用的方法、思路、步驟。

若是習題課：主要復習規范解題步驟、分析問題的方法、解題的思路。

若是實驗課：復習實驗的目的、原理、步驟、注意事項、數據處理、誤差分析。（2）章節內容復習。

a、通讀本章教材，b、建構本章的知識網絡，突出重點知識，c、復習易錯提題型，d、針對訓練。（3）總復習。

a、制定復習計劃，b、復習各個章節的知識點、思維方法、處理問題的方法，c、找到各個章節的聯系點或切入點，d、訓練綜合題目，e、收集、歸類題型、方法、易錯題，f、歸納、總結。

5、質疑與解惑。

在以上幾個環節的學習中，我們可能會產生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些“學習中的攔路虎”對我們的學習有著重要的影響。有的同學不注意及時解決學習過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結果是越積越多，形成惡性循環，導致學習無法有效地進行下去。對于疑難問題，我們應該及時想辦法（如請教同學、老師或翻閱資料等）解決，對錯題則應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應該通過思考，逐步培養自己善于針對所學發現問題、提出問題。建議每位同學都準備一個“疑難、錯題本”，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進行復習提供有效的素材。

6．小結、歸納、總結。

學習的最后一個是對所學知識的小結。小結的常用方法是列概括提綱，將當天所學的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統。歸納、總結不等于知識的羅列，它應該是對某一部分知識、方法、規律進行高度概括，以形成后來的經驗。

二、能力培養目標。

1.理解能力：理解物理概念、物理規律的確切含義，理解物理規律的適用條件，以及它們在簡單情況下的應用；能夠清楚地認識概念和艦律的表達形式(包括文字表述和數學表達)；能夠鑒別關于概念和規律的似是而非的說法；理解相關知識的區別和聯系。

2.推理能力：能夠根據已知的知識和物理事實、條件，對物理問題進行邏輯推理和論證，得出正確的結論或作出正確的判斷.并能把推理過程正確地表達出來。

3.分析綜合能力：能夠獨立地對所遇到的問題進行具體分析，弄清其中的物理狀態、物理過程和物理情境，找出其中起重要作用的因索及有關條件；能夠把一個較復雜問題分解為若干較簡單的問題，找出它們之間的聯系；能夠理論聯系實際，運用物理知識綜合解決所遇到的問題。

4.應用數學處理物理問題的能力：能夠根據具體問題列出物理量之問的關系式，進行推導和求解，并根據結果得出物理結論；必要時能運用幾何圖形、函數圖像進行表達、分析。

5.實驗能力：能獨立完成“考試范圍”中所列的實驗，能明確實驗目的，能理解實驗原理和方法，能控制實驗條件，會使用儀器，會觀察、分析實驗現象，會記錄、處理實驗數據，并得出結論，能靈活地運用已學過的物理理論、實驗方法和實驗儀器去處理問題。

三、知識點的分類：

物理要考查的知識按學科的內容分為力學、熱學、電磁學、光學及原子和原子核物理五部分。對各部分知識內容要求掌握的程度，以下用數字I、Ⅱ標出。I、Ⅱ的含義如下：

I.對所列知識要知道其內容及含義，并能在有關問題中識別和直接使用它們。Ⅱ.對所列知識要理解其確切含義及與其他知識的聯系，能夠進行敘述和解釋，并能在實際問題的分析、綜合、推理和判斷等過程中運用。

總之，通過以上六點學法指導及五種能力的培養，結合自己的學習體會，相信大家一定能夠學好高中物理，考上理想的大學。為了理想努力吧！

第二篇：高中物理學法指導

高中物理學法指導

一、高中物理學習的“十大誤區”

①初中物理成績很好，高中物理也一定能學好； ②高中物理太抽象“高深莫測了”，太難學了； ③只要在課堂上跟著老師學，就沒問題就行了； ④物理課堂上聽懂就行了，記住公式就行了； ⑤概念規律在課本上都有，課堂沒必要做筆記； ⑥要學好物理，只要多做題目就夠了； ⑦解物理題，就是如何套公式；

⑧平時做物理習題時，腦子里有思路就行了，動筆純粹浪費時間； ⑨女生學習物理天生不如男生，女生沒有學習物理的潛力； ⑩“數理不分家”，所以只要數學學好了，物理就一定能學好。

二、初高中物理銜接的“天然臺階” ①知識難度和內容陡增； ②更抽象、邏輯性更強； ③更注重知識的理解和運用； ④思維能力更關鍵；

⑤學習方法和學習習慣更重要； ⑥更強調主動學習。初高中物理知識體系對比 板塊 初中物理 高中物理 力學

1.機械運動：勻速直線運動 2.質量、密度

3.力：重力、彈力、摩擦力

4.力和運動：二力平衡條件、同一直線上二力平衡、牛頓第一定律 5.壓強、浮力

6.簡單機械：包括杠桿、滑輪 7.功、機械能

1.直線運動：勻變速運動基本概念和規律 2.力和相互作用：重力、彈力、摩擦力 3.牛頓運動定律：牛頓第一、二、三定律

4.曲線運動：曲線運動的合成與分解、平拋運動、圓周運動 5.萬有引力定律、天體運動與航天 6.機械能：動能定理、機械能守恒定律 7.動量：動量定理、動量守恒定律 電磁學

1.電路：串并聯 2.電流、電壓、電阻，歐姆定律 3.電功率

4.電與磁：電生磁、磁生電、電動機 5.電信

1.靜電場：電場強度、電勢、電勢能、帶電粒子在電場中運動 2.直流電路：電阻定律、電動勢、閉合電路歐姆定律 3.磁場：磁感應強度、磁場對電流和運動電荷的作用力 4.電磁感應：楞次定律、法拉第電磁感應定律 5.交流電：正弦交流電、變壓器 6.傳感器 聲學

熱學

1.物變態化 :溫度、熔化和凝固、汽化和液化、升華和凝華

2.壓強：壓強、液體的壓強、大氣壓強、流體壓強與流速的關系 3.熱和能：分子熱運動、內能、比熱容 3.內能的利用、熱機、熱機效率

1.分子動理論 :物體是由大量分子組成的、分子的熱運動、分子間的作用力、溫度和溫標、內能

2.氣體：氣體的等溫變化、等容變化和等壓變化 理想氣體的狀態方程、氣體熱現象的微觀意義

3.固體、液體和物態變化 ：固體、液體、飽和汽與飽和汽壓、物態變化中的能量交換 4.熱力學定律：功和內能、熱和內能、熱力學第一定律 能量守恒定律、熱力學第二定律、熱力學第二定律的微觀解釋、能源和可持續發展

光學

原子物理

原子結構和原子核

原子結構、原子核、波粒二像性

初中和高中物理銜接臺階

初中物理 高中物理 知識 物理概念 形象直觀 概括抽象 物理對象 單個物體 多個物體 物理過程 單一靜態 復雜動態 方法 教學方法 細講多講 精講精練 學習方法 圍著老師轉 強調自主學習思維方法 側重記憶 側重理解 能力 學習能力

機械式被動學習創造性主動學習思維能力

觀察、識記、模仿 理解、推理、創新 心理 思維誤區

松懈心理：初三太累啦，高一不慌 畏難心理：物理太難啦，我學不好 性別心理：女生，學高中物理不行 依賴心理：只要跟老師學，就能學好

三、高中物理“真的很難嗎”

◆眾口鑠金：“高中物理太難學了！”

◆學習現狀：文科生的“一年之痛”，理科生的“三年之癢” 老師“一講就懂”，自己“一做就錯”，課后“一放就忘”，考試“一考就糊”

◆學生戲謔：物理≠“悟理”；物理=“霧里”“無理”“無力”

高中物理真的很難嗎？

“高中物理太難了，理解難，運用難，得分難”幾乎眾口鑠金，高中物理被調侃成“文科生的一年止癢”、“理科生的三年之癢”，女生更是“談物色變”。其實，細分析一下高中物理的特點，它并非傳說中的“蜀道之難”：

1、內容看上去有點“雜”，但知識結構非常嚴謹、知識網絡異常清晰，如：力學分兩大主線（力和運動、功和能）；電磁學分兩場（電場和磁場）兩路（直流電路和交流電路）。

2、概念看上去有點“玄”，但幾乎所有抽象的物理概念都通過形象思維方式表達出來了，如：看不見的電場、磁場……。

3、公式看上去有點“暈”，但只要理解了根本無需死記硬背，何況很多公式是有巧記竅門的。

4、題型看上去有點“繁”，變化多端，但綜合性稍強的題型可歸為五大類：動力學類、功和能類、守恒類、帶電粒子運動類、導體棒運動類，而每類題型的解法皆有套路可循。

5、題目看上去有點“活”，大多是理論聯系實際的問題，但都可以通過建模把實際問題轉化為理想物理模型，而高中物理的經典模型加起來才10幾個，如：力學中的斜面體、連接體、彈簧體、傳送帶、滑塊、碰撞、子彈射擊木塊；電磁學中的電偏轉、磁偏轉、回旋加速器、速度選擇器、單棒和雙棒、線框。

四、容易導致物理差等生的“十大壞習慣”？ ◆盲目聽課 ◆不做筆記 ◆眼高手低 ◆粗心大意 ◆一錯再錯 ◆一知半解 ◆前學后忘 ◆貪多求快 ◆遇難即退 ◆懶得動筆

五、為什么高中物理成績會出現“兩極分化” 1.心理原因 極端一：

在“中招成績的喜悅”中不知不覺地成績拉了下來，導致從高一的基礎沒打好，以后越拉越大。極端二：

中招成績不理想，不能從痛苦的心境中擺脫出來，不能把全部身心積極地投入到新的學習中去。

2.學習方法上的不適應或失當 初中物理課堂特點：

課堂容量小，任務單一，不做筆記也可以掌握當堂的學習內容。高中物理課堂特點：

由于高速度、容量大，教學目標定位于高考，講述課本知識外還要延伸和拓展，因此學生一面聽還要作好筆記。由于一些學生以往不習慣于邊聽邊記，不能有效合理地進行注意的分配，結果顧此失彼，手忙腳亂，不能適應老師的課堂教學。，一些學生根本就沒有作筆記的習慣和意識，以至于下課不能進行有效地復習，遺忘較多。另外，不能很好預習，不知道帶著問題聽課。有的認為，預習后再聽老師講就沒有意思了，其實這是錯誤的，應該帶著有準備的頭腦去聽課。不能及時作同步復習鞏固，也是造成兩極分化的重要原因之一。初中生的學習方法：

涉及的問題簡單，現象直觀、生動、具體、形象，容易理解，篇幅少，概念、公式少，容易記住。題型簡單，轉彎少，數字小，易計算；因此，初中生的學習方法比較機械、簡單。習慣于背，不習慣于推理、歸納、論證；習慣于簡單的計算，不習慣于復雜計算；習慣于模仿，不習慣于創新；習慣于課堂隨大流，不習慣于獨立思考。按一些學生的話說，“學物理就是套公式”。

高中生的學習方法：

高中物理由于定義、概念、規律、現象、公式多，敘述多，進度快，方法靈活，題型多樣，加之科目繁多，任務加重，若仍靠初中那種以機械記憶為主的學習方法，顯然是無能為力了。由于初中學生偏重于記憶，不注重理解，即使背得到定義、公式，因不解其意，不注意適用條件，往往亂套公式，亂用數據，對題型變的化，束手無策。而對一些形同質異、形異質同的問題，由于遇到一些似乎兩個看起來一樣的問題，但要用兩個不同的物理規律來解；而兩個看起來完全不同的問題，卻可以用同一規律來解的情況，而覺得物理好像真是“無理”了、無章可循了。

3、初高中物理教材的銜接梯度過大 首先----初中教材直觀，高中教材抽象。如初中“物體”-→高中“質點”；初中“電體”-→高中“點電荷”。其次----初中物理研究問題單一，高中物理研究問題復雜，如初中“二力平衡”-→高中“多力平衡”；初中→“勻速運動”-→高中“變速運動，曲線運動”。另外----初中教材主要以定性描述為主、而高中則以定量計算為主。數學知識不能同步銜接，如初中“標量，代數運算”-→高中“矢量運算（如力的合成與分解、速度、加速度、位移等的合成與分解）”，但高一數學還沒學習這些內容。還有----教材編排形式體系差別大。高中物理的知識體系中，將力學、電學、熱學、光學、原子物理這五部分內容中最難的部分“力學”放在高一階段，這必然會給學生的學習帶來困難，造成障礙。

4、由于原有知識經驗基礎薄弱或前概念的干擾

“學生不是空著腦袋走進教室的”，老犯概念錯誤或經驗主意錯誤。

5、數學基礎的薄弱或物理模型構建能力不夠

高一物理的力學部分所用的數學知識，遠比初中物理所用的四則運算復雜得多，如：運動學中的二次方程以及根的合理性的判別；力的分解與合成中的三角知識。很多學生連直角三角形中的正弦、余弦、正切、余切的邊角關系都似是而非，將數學知識應用到物理中來的數理結合能力也差。

六、為何眾多女生“談物色變”

絕大多數女生學習高中物理遇到困難的確是客觀現象，但原因絕不能簡單歸結于普遍觀點：“女生偏重形象思維”、“女生的邏輯推理思維能力比男生差”。有“女生學習數學有障礙”這么一說嗎？難道學數學需要的抽象思維能力和邏輯推理能力會比物理要求低嗎？ 分析原因：

1.心理性格特征： “不喜歡講理或推理”

“羞于或不喜歡提問或質疑”

“不喜歡與物打交道，對物理興趣不大” 2.思維認識特征： “傾向于模仿”

“偏重機械記憶”

“注重細節、缺乏整體觀”

大多數女生學習物理的極大優勢：

1.學習用功、記憶力強；

2、細心耐心、計算力強 3.上課認真、筆記工整；

4.作業認真、毅力頑強

七、如何高效進入高中物理學習的“快車道” 雖然高中物理相對初中物理有一定的難度，但不是高不可攀，只要同學們主觀上增強學習上的信心，客觀上養成良好的學習習慣，絕大部分學生一定能學好高中物理。三個過渡：

心理過渡：端正心態，增強學好高中物理的信心。知識過渡：做好初高中物理知識的過渡 學法過渡：養成良好的學習方法和學習習慣 四個先后：

先預習后聽課；先聽講后筆記； 先理解后記憶；先溫習后作業。五大學習環節：

預習→聽課→復習→練習→總結歸納

堅持預習、心中有數。“學，然后知不足” 主動聽課、做好筆記。“好記性不如爛筆頭” 及時復習、加深理解。“溫故而知新”

獨立作業、積極思考。“學而不思則罔，思而不學則殆”

系統小結、梳理歸納。“1+1>2”融合出新知----知識整合的協同效應 五大學習習慣：

1、認真閱讀、學會自學：培養良好的閱讀習慣

課前預習閱讀、課堂認真閱讀、課后復習閱讀。“通讀、精讀”時注意下列幾點： 建立物理概念、規律的物理事實或物理現象依據；“前因后果”“來龍去脈。研究問題得出結論時采用的手段或物理方法；“知其然知其所以然”。概念規律的三種表述形式：數學公式、圖象、文字語言；“多視角多層次”

物理概念、公式的適用條件，運用的步驟或方法。“工欲善其事，必先利其器”。

2、專心聽講、主動思考：培養積極的思維習慣 聽課要抓住四點：

聽老師怎樣引入新課，怎樣揭示新舊知識的內在聯系。“新舊聯系、知識歸化”。聽老師是怎樣分析物理過程，建立概念導出物理定理定律。“過程和方法”。聽老師怎樣講解在課前閱讀中遇到的疑難問題。“重點難點”“有的放矢”。聽老師怎樣作課堂小節，把握這節課的中心和要點。“學習要點”。

3、重視實驗、做好練習：培養良好的解題習慣 作業解題時要注意總結歸納，提高解題質量：

先審題再解題、先分析過程再找規律列方程：“慎思而敏行”、審題“差之毫厘，謬之千里”。保證解題數量，提高解題質量：題“不在多而貴于精”。

總結同一類題型的通性通法：“舉一反

三、觸類旁通、”“做一會

十、事半功倍”。總結解題的思路和解題方法：“思路清晰化、方法系統化”。題后常反思：“一題多解、多題一解、一題多變”、思辨出新知。建立糾錯本及時糾錯：“知錯能改,善莫大焉”。

4、及時復習、歸納總結：養成良好的總結習慣

章節知識及時復習總結：“厚積而薄發”、“查漏補缺”、對抗“遺忘曲線”。歸納對比梳理物理知識：知識方法“系統化、網絡化”。不斷反思自問自查自究自身：哲人笛卡爾“我思故我在”。

5、善于交流、切磋心得：養成良好的交流習慣 經常與同學們交流學習的心得體會：“三人行必有我師”。

通過交流討論加深對新知識的理解，通過交流獲得新的學習方法：“獨學而無友。則孤陋而寡聞”。

八、學習物理的“三大境界”：死活理論 1.先死后活：模仿照搬

掌握雙基（基本知識、基本技能）；

模仿老師或教材的思路方法、掌握常規的思路方法； 2.死中求活：活用妙解

孰能生巧、靈活運用、一題多解、巧解妙解；

3、死去活來：無形無招

“去其形留其神”即忘記具體的題型及方法技巧，領會知識方法的精髓，“以無招勝有招，以不變應萬變”。

九、學好物理要“闖三關” 基礎關: ◆掌握學習方法技巧??基本知識方法過關 解題關: ◆掌握解題方法技巧??解題思路方法過關 得分關: ◆掌握考試方法技巧??應試得分能力過關

十、突破解題能力的“三部曲”

◆審題規范化

◆思維規范化

◆答題規范化 理解，理解，再理解！運用，運用，再運用！理解了，“一通百通”；沒理解，“一竅不通”！

第三篇：高中物理學科學習規范與學法指導

高中物理學科學習規范與學法指導

學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用（作業）、復習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提；主動高效地聽課是學好物理的關鍵；及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善于復習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通；適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充；樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。

一、課前認真預習

預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。

課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯系，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。

二、主動提高效率的聽課

帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。

三、定期整理學習筆記

在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！

四、及時做作業

作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課后作業時多進行一題多解及分析最優解法練習。在章節復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律；經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關系式；借助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中；最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。

五、復習總結提高

對學過的知識，做過的練習，如果不及時復習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關系理解不深，不會縱觀全局，前后聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。因此，課后要及時的復習、總結。課后的復習除了每節課后的整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元復習。要經常通過對比、鑒別，弄清事物的本質、內在聯系以及變化發展過程，并及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前后貫通，縱橫聯系，并從物理量間的因果聯系和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。

六、做好思想準備，調整好學習心態

在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那里聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：（1）緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學習，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。（2）“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什么大的起色，隨即產生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。（3）消極心理。學習松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處于被動應付狀態，上課時經常“開小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會。”

誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位。”現代社會的發展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。

物理作業規范

1、作業本一律使用有學校標識的16K作業本。

2、封面的填寫是學生在作業本上書寫的第一步，教師應要求學生使用正楷字體和統一規定的有關數字工整寫清學科、班級、姓名和學號等，防止遺失。

3、作業的書寫分為兩欄（先左后右），中間要提前用直線分開。

4、作業一律用蘭色或黑色圓珠筆、中性筆或者鋼筆書寫，字跡要清楚、大小要適中、書寫要整潔。

5、作業不抄題，但要清楚寫明題目的出處（包括教材或資料的簡稱、頁碼和題號）以便查找。

6、左右兩邊各要留出1厘米左右的空白。題首要空兩個字開始書寫。書寫行距適當（行與行間一般保留半行間距），避免擁擠或散亂。題與題之間空一行。每次開始一行要位于教師批改給出的等第和日期的后面。

7、根據題目的不同要求，正式解答時要寫清“解”或者“證明”等。

8、解答過程中建立或書寫的每一個方程式都要單獨占一行。

9、強調計算依據的文字說明.足夠的方程或方程組的建立是習題解答的核心，解答過程中，每一個方程式的建立都要有充分的依據為支撐。對于所應用的物理知識涉及的定律、定理、法則、定則以及原理等必須注意它們的適用條件和應用范圍，要明確地加以說明，不可敷衍含糊。

一般地說，如果題目中涉及到兩個或更多的物體，建立的方程式一定要指明適用的研究對象；如果題目中涉及到兩個或更多的過程，也同樣需要指明方程式所適用的是哪一個過程或哪一段時間；如果方程式是對于某一個位置或某一個時刻、某一個狀態，也同樣要清晰地加以說明所建立的方程式是針對的哪一個位置或狀態。

10、做圖要求：

（1）、學生要養成題目解答過程中良好的做圖習慣，注意圖文并用，有機結合。例如：運動學中的物體運動簡圖、力學中的受力圖、熱學中氣體所處的狀態圖、電學中的電路圖以及各種反應物理量函數關系的圖線等，都要清楚地畫到自己的作業本上，以提高自己的畫圖和識圖的能力。

（2）、各種圖一般都應做在題目解答位置的上方，也可以靈活掌握，放在閱感較好的其它位置。

（3）、畫圖要求用鉛筆，圖形大小要合適，線條要清晰，符號要標注清楚并符合書寫的規則，要習慣于使用圓規、直尺和其他的做圖工具，禁止徒手亂畫。

11、學生改錯：

學生在新的作業開始前要主動更正前一次做錯的題目，與新完成的作業一起交老師批改。也可以按照教師的要求，建立改錯本，統一集中的改正作業和考試中自己做錯的題目。改錯本上要抄上原題，規范書寫解題過程。

第四篇：高中物理 淺談《力的分解》學法指導（共）

高中物理 淺談《力的分解》

力的分解是力學重要的基本知識之一，掌握力的分解是中學物理學習中的必備基本能力，它對我們以后的學習有著非常重要的作用.在本文中，我們談一下力的分解的三種方法.一、利用力的作用效果分解力

分力與合力的關系是等效替代關系，合力F對物體的作用效果和兩個分力F1、F2的作用效果是相同的，從解題的角度來看，有時用分力F1、F2代替合力F。

例

1、如圖1所示，用繩將重球掛在光滑墻上，繩與豎直墻的夾角為θ，求球對墻的壓力和繩子中張力.解析：將重球受到的重力進行分解，重力產生兩個效果.第一，使繩繃緊產生形變，由于繩的形變沿繩的方向，故重力作用的這個效果用重力沿繩方向的分力G1來表示；第二，重力作用使球水平向左擠壓豎直墻面，使墻產生形變，重力的這一效果用垂直接觸面的分力G2表示，作出平行四邊形.由力的平行四邊形定則得：G1?Gcos?G2?Gtan?

由球處于平衡態可知：球對墻的壓力大小F=G2=Gtanθ，方向垂直墻面向左； 繩子中的張力大小F?G1?G，方向沿繩子收縮的方向 cos?思考：當繩與豎直墻的夾角θ增大時，這兩個力的大小如何變化？

二、按照題目的具體要求分解力

按照力的作用效果分解力是分解的基本原則，但在有些具體的題目中，進行力的分解要視具體問題而定，并利用圖形和數學知識進行有關的分析和計算.例

2、有一個沿正北方向的力F，F=20N，將它沿正東和西北方向（正西和正北方向的角平分線上）分解，那么沿正東方向的分力是

N，沿西北方向的分力是

N。

解析：力的分解矢量圖如圖2所示，由三角形知識可得，沿西北方向的分力F1=28.28N，沿正東方向的分力為F2=20N.三、正交分解法分解力

對于物體受力比較多時，利用上面兩種方法分解力比較麻煩，而運用力的正交分解法 能使問題變得十分方便快捷.具體步驟如下：

1.選擇恰當的直角坐標系Oxy，把不在坐標軸上的力沿坐標軸x、y方向進行分解.2.分別求出x軸方向的合力Fx和y軸方向的合力Fy.Fy223.合力的大小為F?Fx?Fy，合力F與x軸方向的夾角為θ，則tan??.Fx例

3、大小均為F的三個力共同作用在O點，如圖3所示，F1、F2與F3之間的夾角均為60°，求合力。

解析：以O點為原點，F1為x軸建立直角坐標.（1）分別把各個力分解到兩個坐標軸上，如圖4所示：

F

1x?F1;F1y?0 F2x?F2cos60? F2y?F2sin60? F3x??F3cos60? F3y?F3sin60?

（2）然后分別求出x軸和y軸上的合力.Fx合?F1x?F2x?F3x?F1?F2cos60??F3cos60??F

Fy合?F1y?F2y?F3y?0?F2sin60??F3sin60??3F

（3）求出Fx和Fy的合力即是所求的三個力的合力如圖5所示.22F合?Fx合?Fy合?2F

tan??Fy合Fx合?3，即θ＝60°，則合力與F1的夾角為60°。

第五篇：文科學法指導

天才總是少數，能成功的，多是在于勤奮與方法。每一個想要成功，亦或是不甘落后的人，都必須付出，只是程度不同罷了。

高中文科學習方法要訣

1.高中文科包括：語文、數學、英語、政治、歷史、地理 2.文科課程和數學、物理等理科課程相比，具有如下特點：

（1）記憶量大。由于這個特點，使你在學習文科課程時所采用學習方法明顯不同于理科。

（2）理解抽象。不像理科的理解比較形象、具體，文科的理解有點靠平時的潛移默化。

當然，文科中每科又有各自的不同特點，這里僅講述它們的共同特點。

3.文科課堂要訣

（1）課堂筆記是不可缺少的

文科課程有大量的文字信息，老師講過的內容會很快忘記一些，即使當時不忘記，時間長了也會記憶不深刻。如果上課不記筆記，那么遺忘的部分將永遠從你的大腦知識庫中消失。

上課記筆記的作用有兩個：一是使你的思路緊跟著老師走，增加課堂的學習效率；二是作為書本知識的補充和備忘，可以在課后或復習時拿來用。然而，記筆記不是記流水賬，不是把老師上課時講的每一句話都記下，而是記下重要的內容，如記錄知識結構體系、思維過程等，特別要注意老師重點提示的內容。

（2）聽課要投入，思路跟著老師走，更主要的是思維要活躍。這是考驗一個人的注意力的時候。如果注意力不集中，很可能會在老師動聽的故事式的講課中走神。

另外，要在老師的指導下學會思考老師提出的問題。如在記敘文中講到課文中的某人說了一句話，老師很可能會問，這個人在這時說的這話是什么意思？那么你就要積極思考，不但要看清這句話里的每一個字，更應該同文章的前一部分聯系起來，分析出這句話的含義。這樣在上課時，你的思維是活的，學習效率就會成倍地提高（學習理科也一樣。所以你會發現，有兩個人，同樣上課都非常認真，為什么一個成績很好，而另一個成績始終一般？道理就是：一個上課時思維是活的，經常把正在學的知識同以前的知識聯系在一起。另一個上課時思維只是由老師領著，學哪看哪，而沒有自己的思考分析）。

4.文科課外要訣

（1）作業特點

文科的作業分四種類型：

第一種是助記型的作業。如語文中的抄寫詞語，英語中的抄寫單詞，政治、歷史等中的抄寫名詞解釋等。這類作業主要幫助你記憶。

第二種是整理型的作業。如各科中的回答問題等，這些問題的答案可能分散在課本中，做了作業后，等于把它們整理在作業本上。這類作業可作為以后的復習材料。

第三種是分析型的作業。這類作業在課本中難以找到現成的答案，要靠你利用上課或平時積累的知識來完成。如寫出一篇文章的中心思想、段落大意，比較兩個歷史事件的異同點等等。

第四種是拓廣型的作業。這類作業一般同課本沒有直接聯系。如語文課后，老師叫你去找出10個歇后語；歷史課后，老師叫你去了解某個歷史人物的傳奇故事等等。這些其實是你平時積累知識的好途徑。

（2）課外知識

不知你知道不知道，學好課本知識其實是為了能更好地學習課外的知識。如果一個人除了學習課本的知識外，課外知識懂得很少，那么他就沒有達到學習目的。

課本的知識是基礎，而課外的知識五花八門，什么都有。學習課外知識能幫助你更好地掌握、應用課本的知識。你的課外知識豐富了，閱讀、分析、理解、寫作水平也就上去了。

你可以看課外書，看報紙和雜志，看文科類的，看自然科學的，什么都看（但千萬不要看壞書噢。什么是壞書？文句不通的，思想不健康的，教人成為考試機器的等等都是壞書）。有的同學對文科比較感興趣，只看文科的課外書，不喜歡看理科的課外書。時間長了他的理科知識會相當貧乏，導致寫作文時缺乏材料，議論時論據不足，閱讀時理解困難，對學習歷史、地理時碰到的常識問題模糊不清。

（3）談古論今

平時多和別人談古論今。和同學談，和家里人談，和鄰居談，和親戚談，和伙伴談，和陌生人談，和老師談。把你知道的東西說給別人聽，也從別人那里聽別人說的東西。多和別人談論，你會首先發現你的表達能力提高了，你能講出你腦子里所想的東西。多和別人談論，你還會發現你的知識面加寬了，你從別人那里“交流”到很多知識。多和別人談論，你還會發現??

但要注意到一點，談論時力爭做到：談論要有主題，談論要深刻、生動，在高手面前要大膽地發表你的意見，發現疑難問題要及時設法解決，對自己認為對的知識要積極維護，當然發現錯誤要及時改正

高中語文——

牢記“讀、摘、背、悟、寫、練”六字訣

讀 首先是讀課文及讀本中與課文相關的文章。語文學科選編的文章有其代表性，編者從各個時代各種題材選擇內容，由淺入深讓同學們從不同層面接觸語文，提升語文的閱讀能力和鑒賞能力。讀本是課本的組成部分，要充分利用起來。此外，同學們還必須廣泛閱讀課外書籍，尤其是名著。讀書要有計劃，一學期安排利用周末和假期閱讀2-3本名著，積水成淵，積少成多，兩三年累積下來就有十本之多。當然，還可根據個人喜好有選擇的閱讀，擴展知識面，增長見識。

摘 摘就是摘抄。要求每個同學準備2個本子，作為知識本和雜記摘抄本。知識本是用來記錄語文基礎知識的，也可用于課堂記錄和知識點整理。雜記摘抄本的內容就很豐富了，從妙辭佳句到精美文章、從歷史掌故到民間俚語都可大量的摘抄于內。此外，也可記錄你的生活所感、作讀書筆記等。閱讀摘抄都是為寫作服務的，儲存豐富的素材才能對寫作有幫助。

背 首先強調背課文和記常用文言實詞虛詞。對于要求背誦篇目一篇也不能馬虎，而文言實詞虛詞記憶則多多益善。然后，可多記些名言警句、精彩文段、名人典故等，增加知識儲備。把別人作品中優秀之處背熟了才能最終吸收為自己的東西，才能為自己的文章增加亮點。背誦要下苦功夫。

悟 學習過程中多問幾個“為什么”，獨立思考或向老師請教，當日所學當日吸收。對于生活要善于觀察，用心思考，“世事洞明皆學問”。善于向別人學習，借鑒吸收他人的優點長處。

寫 生活隨筆。隨筆是觸景生情、有感而發的，是屬于自己內心的真實情感。時時動手寫點東西是個好習慣，長期堅持寫作的人思維更敏捷，談吐更清楚，同時也可以幫助你養成良好的筆力文風，寫作文自然不成問題。此外，閱讀了他人作品最終要求內化為自己的東西，因此，寫作是讀摘的延續，可以加強你對所積素材的記憶。

練 這里的練指的是平時練習和周練。練的內容主要是做一些語文基礎知識方面的題目。因為語文基礎知識內容龐雜，有的知識也比較細碎，只有通過練習，才能鞏固提高，才可查漏補缺。因此要求大家在練習中認真對待，規范答題，及時整理筆記。

高中英語—— 1．打好基礎

打好基礎是學好英語的前提，如何打好基礎呢？可以歸納如下：制定計劃，明確目標；課前預習，找出難點；專心聽講，當堂鞏固；及時復習，防止遺忘；獨立作業，檢測效果；錯誤歸類，解決疑難；勤奮多練，廣泛閱讀；系統總結，掌握規律。

2.擴大詞匯量

許多學生在學習英語的過程中遇到的最大障礙是生詞太多或詞匯不夠。而詞匯量的多少直接影響到聽、說、讀、寫能力的培養與提高。可見，擴大詞匯量是學好英語的前提。運用構詞法；多翻字典；善于聯想；勤聽、說、讀、寫都是有效的方法。絕不能脫離上下文孤立地死記硬背。

3.養成朗讀背誦的習慣

朗讀是在課文所提供的語境中對語音、語調、意群、句型等基礎知識的綜合練習，同時能夠培養純正的語音語調和好的用語習慣，為聽力打下堅實的基礎。對學過的句型、詞組、對話、課文進行朗讀和背誦，形成流利的語感，也培養了理解能力，為說、讀及英語寫作打好基礎，這是提高英語水平的根本方法。

4.重視閱讀理解能力的提高

重視閱讀理解能力的提高，增強對語篇整體認識的能力，以及推理判斷、歸納總結的能力。堅持長期閱讀（每天至少2篇）是穩步提高的保證。通過有計劃有步驟的課外閱讀不僅能鞏固拓寬教材所學內容，更關鍵是會使所學知識活起來，增強學英語的興趣，擴大知識量。

5.努力提高聽力

首先應從多聽所學的課本錄音帶入手，最好開始不要看文字材料。聽時應把錄音內容從頭至尾聽一遍，再把聽不懂的地方一遍又一遍地反復聽。若有些地方實在聽不懂，也應盡量聽清各個音節，然后再翻開書看一看，有些影響理解的生詞可查一下詞典。接著再合上書從頭至尾聽，直到能夠聽懂全部內容為止。通過這樣的聽力訓練，可促使自己提高辨音及聽力理解能力。如果看著書面材料聽，往往是自己在默讀，這樣達不到提高聽力的目的，遇到新材料的時候就又會聽不懂。

6.勤練筆，妙筆生花

英語寫作水平的提高并非一朝一夕之事，在平時的寫作過程中應注意養成良好的寫作習慣：

1、先擬草稿，構思要點，羅列主要單詞和短語，準確靈活地運用平時積累的“句套子”。

2、考慮句與句之間如何過渡。3細讀草稿，活用寫作技巧，采用多樣化的表達方式。

4、謄清草稿，書寫工整。

7.建立錯題檔案本

每次練習或考試后，應該把自己做錯的具有代表性的題目抄下來，收集匯編，然后把正確語句熟讀牢記，用紅筆寫上正確的答案，詳細寫出理由分析，平時和臨考前翻看，加深印象，引起注意，將會大大減少出錯機率。既鞏固了知識，又提高了應試能力。

8.養成良好的書寫習慣

養成書寫規范、字跡工整、卷面整潔的習慣也很重要。高中相當一部分學生的字體書寫不好，難以辨認，大小寫不分，詞距若有若無，標點符號亂用，給老師批改作業和試卷造成極大的麻煩。這在高考閱卷評分中會吃大虧，白白丟分。因此，高二學生平時要養成書寫規范的習慣，對大小寫、標點符號和詞距等一定要一絲不茍，力求規范化、整齊美觀。

高中政治——

學習就是一邊是學,一邊是習。“學”主要是指課前預習,專心上課,及時復習。“習”主要是自我檢測和運用。前者重在知識的理解、記憶。后者重在知識的運用和能力的培養。前者是基礎，后者是目的。1.預習

（1）列預習提要：邊讀邊思，并列出提要，初步了解新課的基本內容和思路。

（2）做好筆記 : 在書上,做出眉批，要找出書上的核心詞、關鍵語。

（3）勤思善想（發現問題）：預習的關鍵要善于“想”,發現和提出問題,如：新舊課之間有什么關系，和過去的什么知識類似。

（4）持之以恒：搞好預習還必須有決心、有恒心、有自信心。2.專心上課，積極思考

即專心看（書,黑板,屏幕）、聽（老師講解和同學們發言）,積極參與（積極動腦，和老師形成零距離互動），還要考慮你預習時所確定的聽課重點。3．課后及時復習

復習要著重抓好以下幾個環節：

（1）憶：回憶學習了哪些知識,重點是什么,教師是如何分析和解決知識的，象過電影一樣。可以一個人單獨回憶，也可以幾個人一起相互啟發，補充回憶，可以按筆記回憶，也可以按教材綱目回憶。（2）讀：讀書、筆記，同回憶對照，這樣就不僅加深了記憶而且保證了知識的完整性。

（3）思：把新知識歸納形成一個小系統，讓知識各就各位。然后納入到所學知識的大系統中，形成一個知識網絡或知識坐標。

高中歷史——

針對記憶背誦歷史知識，有幾種方法： 1.概括記憶法。

2.對比記憶法。把兩個以上的同類或異類相關的歷史事件放在一起進行對比，通過對比，發現異同，增強記憶。如把天平天國運動和義和團運動放一起比較。

3.大事年表記憶法。大事年表是對課本知識的回顧，也是很高度簡潔概括的，所以要好好利用。最好是課前預習、課堂筆記和課后復習相結合，課堂上老師往往強調了本課的重點和難點，以及講授了主干知識，那也是考試的重難點和主要知識，因此要利用好課堂，在課上做筆記，復習時就有目的的去看書了。

對于考試不高分，也需要進行反思。下面學生可以從下面幾方面進行反思： 1.對照試卷進行反思。

試卷中答錯的，是自己粗細造成的，還是由于自己不懂造成的。同時還要對所有考試卷進行比較，看看自己是否錯的是同一類型，在進行反思，找出原因并改正。

2.對自己前期的學習進行反思。

總結自己學習的不足和優勢，對自己進行客觀評價，然后針對實際，提出下一步的學習計劃和措施，發揚優勢。

3.查漏補缺，溫故知新

要反思自己在復習過程中是否做到全面，考試后要查漏補缺，溫故知新。很多時候就要不斷的溫習，提出新問題，解決新問題，這樣才能提高思維能力。

4.反思解題技巧是否需要改進

如果記憶歷史知識的方法已經掌握，但是考試卻不高分，那么就要從解題技巧去進行反思了。因此考試過后要反思自己解題技巧的不足之處，在平時的練習中要不斷摸索和改進解題方法。

高中地理——

1.首先要掌握中國地理以及地理的基本知識(即初中的知識)，在這些知識中又以地圖的記憶最重要，如果你學好了地圖，那么你的地理一定不會差。要牢記重要地方的經緯度以及相對位置，腦袋中有總體的地形地貌。然后以地圖為基礎記憶相關知識點。

2.自然地理學習重在理解。一定要搞清楚自然地理的發生作用機制，理解了自然就記住了。3.人文地理要掌握基本框架。如涉及農業的，分析一個地區可從氣候、地形、土壤、水源、生物等幾大方面著手，而氣候又可分為降水、光照、熱量，以此類推。了解了基本框架，再結合上述一、二點的知識，根據題目的不同靈活運用，就不用死記硬背了。

誰能在“會學”上取得突破，誰就能將自己的學習潛能轉變為現實的成績；誰現在就開始行動，誰就能笑在16年6月。