第一篇：正確戀愛觀總結

主題班會活動總結

---------“-如何樹立正確的戀愛觀 ”

2014年11月6日7:30—9:00我們班在A教學樓207多媒體教室舉行了以“-如何樹立正確的戀愛觀 ”為主題的班會活動，此次活動之所以選取以“如何樹立正確的戀愛觀”為主題，是因為大學的生活是浪漫的，豐富多彩的，出于多夢時節的大學生，其感情世界是美麗的。隨著社會的發展，大學生的戀愛觀也隨著變化，戀愛行為也愈加開放，但只有樹立正確的戀愛觀，才能使愛情的果實開的更加豐碩。同時希望對同學們對戀愛觀的認知與討論，培養學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，正確對待談戀愛這個問題。

此次班會的活動內容豐富多彩，主打輕松愉快的風格。開場節目是主持人精心準備的相關視頻，根據視頻，隨機抽取同學。談談自己對大學生戀愛現象的看法。這個活動更增加了大家的積極性使的后面的活動中大家更踴躍的參與。與此同時，我們還開展了一些小測試讓同學們根據小測試分析各自的戀愛觀，中間我們還穿插了一些活動氛圍的活動，例如做游戲，安排人播放音樂隨機隨停，暫停時球在誰手中，誰就表演節目。同學們在歡笑聲中也感受到了此次活動的目的。然后在班會期間播放音樂的同時，我們向同學分發事先準備的卡片，在上面寫上自己對大學愛情的看法，看著同學們低下頭認真思考的模樣，我知道我們這次的班會已經成功了一半，班會的最后一個環節班長做班會總結，同學

們合唱班歌。班長就我們此次班會主題提出了他的看法和對我們處理戀愛問題的幾點意見，這對同學們還是非常有益的?？傮w來說，此次班會達到了主題所要求的目的，我們會克服優缺點繼續努力做好每一次的班會活動。

第二篇：正確戀愛觀

大學生如何確立正確的戀愛觀2007-07-26 21:00摘要：主要論述我們在大學的戀愛觀，應該理想戀愛，并強調了上大學的目的，一切都要以學業為主，剩下在重要的事也要圍繞著學習展開，著重談了戀愛在大學生活中的諸多不利，希望理智的朋友認清什么是最重要的事情，不要喧賓奪主，把最重要的學業忽略了，而因為談戀愛這個次要的事情左右了自己的學業，樹立一個正確的戀愛觀，才能使自己的大學生活更精彩。

關鍵詞：戀愛，學業，觀念，心理，赤字

大學，求學的殿堂，大學，戀愛的天堂，大學是我們學業上最高的學府，也是我們十多年來刻苦追求的目標，這里有著幾十年甚至上百年的悠久歷史和濃厚的學習氛圍，這里有著和我們志同道合的追求著同一個目標的同學，這里還有著我們的夢想和我們的未來，然而正處于青春期的我們也有著我們的沖動，也有著一個圍繞了我們18年的夢，我們渴望著在現實中實現這個夢，也正因這青春期的騷動，年輕的我們正不知不覺走進了那神秘而又另人無限神往的伊甸之園，如何正確樹立和對待我們的戀愛觀，卻是一個我們不得不去思考的一個問題。

對過去的大學生來說,大學校園里有一股無形的壓力,大家都為未來而拼搏著,在未來前途與談情說愛上后者似乎顯得如此的微不足道,為未來的發展與就業盡可能打下堅實的基礎是大學校園里最主要的奮斗目標。對今天的大學生來說,社會為他們創造了一個寬松、自由、平和的就業環境。大學校園就理所當然的成為培植愛情之花最肥沃的土地。當代大學生面對愛情少了以往的矜持和羞澀,更多的表現出對愛情的強烈追求和向往,然而一些耐人尋味的話也在大學校園間廣為流傳，“大學里沒談過戀愛，等于白上了一次大學”，“談一場轟轟烈烈的戀愛，是大學的一門必修課”，“苦了那么多年，進了大學，就該放松一下，好好地玩一玩，享受一下”大學絕不是一個用來玩、用來談情說愛的地方。大學是一個知識的寶庫，來到這里是為了積累知識，提高自身素質，想想大學城外的人因沒有機會接觸深層次的學習，而艱難的拼搏著，而一部分大學生卻在這里談情說愛，放棄知識，虛度青春年華。前后對比一下，我們會覺得后者的可悲，不但浪費了別人追求過而未得到的機會，浪費了獲得知識的大好年華，還把大量的時間浪費在了這虛無縹緲的愛情中去，戀愛也許真的很美，但大學生往往注重戀愛過程，輕視戀愛結果！當代大學生注重的是戀愛過程本身，至于戀愛的結果已經不太在意。注重戀愛過程，有利于雙方相互了解、加深認識，也有利于培養感情、增加心理相容度，同時也反映出大學生不愿落入世俗，著意追求愛的真諦。但是，只注重戀愛過程，強調愛的“現在進行時”，把戀愛與婚姻相分離，不考慮愛的“將來完成時”，未免失之偏頗?，F在大學生中流傳著一句很耐人尋味“不求天長地久，只求曾經擁有”。一些大學生把戀愛當作一種感情體驗，及時行樂，借以尋求刺激，滿足精神享受，一些大學生是為了充實課余生活，解除寂寞，填補空虛，把戀愛當作一種消遣文化。只重戀愛過程，輕視戀愛結果，實質上是只強調愛的權利，而否認了愛的責任。

大學生主觀上認為學業第一，可客觀顯示中卻愛情至上。教育實踐經驗表明，真正在客觀上、行為上能夠正確處理好學業與愛情關系的大學生，雖然也有，但為數不多。更多是一旦墜入情網就不能自拔，強烈的感情沖擊一切，學習同樣受到嚴重影響。有的大學生整天如癡如醉、想入非非，沉浸在卿卿我我的甜言蜜語中；有的大學生中午、晚上不休息，加班加點談戀愛，致使上課時倦意甚濃，無精打采；有的大學生干脆逃課，一心一意談戀愛，成為戀愛“專業戶”。很多大學生在不知不覺中變得“兒女情長，英雄氣短”，成就事業的熱情一天天冷卻，愛情逐漸成為生活的唯一追求。可見，擺正學業與愛情的關系，是大學生難以控制而又必須正確處理的問題。

大學生戀愛觀念開放，傳統道德淡化。隨著時代的發展，當代大學生的戀愛觀念日益開放，傳統道德逐漸淡化。中國傳統文化及倫理道德觀雖對大學生影響較深，但隨著科學的進步，科技的發展，不斷的學習外國科學的同時，國外的一些婚姻觀，貞操觀，以及性方面的觀念也逐漸影響到著我們這一帶人，使得學生常常處于理智與感情矛盾的漩渦中，在理性認識上覺得應該保持貞操，應該遵守傳統的倫理道德觀，但在愛的刺激下，又不愿再受傳統觀念的束縛，未婚同居，婚前性行為等，甚至一些大學生在公共場所、大庭廣眾之下，竟旁若無人，做出過分親密的動作等等的這些現象正表明，大學生雖然在法律上都已經成人，都可以負法律責任了，但他們的思想卻都很單純，很幼稚，他們的所做所為很多都是一時沖動，不計后果的，這對你愛的人和愛你的人都是極端不負責任的，當我們真正能負擔起這份責任在去戀愛也不晚。

由于大學生的心理承受能力也不是很強，一旦失戀對大學生的打擊也很大。感情挫折后出現一個時期的心理陰暗期是正常的，絕大多數大學生通過“找朋友訴說”，或“理性思考”，對自己和對方采取寬容的態度，尊重對方的選擇。但仍有一部分學生擺脫不了“情感危機”，心理出現問題，對自己一失去信心，放棄對愛情的追求，立下誓言“橫眉冷對秋波，俯首甘為光棍”；有的一蹶不振，沉淪自棄，認為一切都失去了意義，以至于悲觀厭世；有的視對方如仇人，肆意誹謗，甚至做出極端行為傷害對方。因失戀而失志、失德者，雖屬少數，但影響很大。

大學生戀愛消費赤字纏身。從表面上看，消費是個人行為，但從更深的意義上說，他們的消費現狀在某種程度上折射出了當今大學生的生活狀態和價值取向，所以這種消費心理和消費意向同時也是一種精神文化現象。同時，從某種意義上來講，消費已不是個人行為，大學生的這種戀愛高消費折射出了當今大學生的生活狀態和價值取向。校園里的“戀愛高成本”所造成的消極影響也是不容忽視的。大學生在該年齡段正是接觸時尚、追求時髦、渴望浪漫的時期，又缺乏社會戀愛的現實和理性，對愛情的浪漫要求程度比較高，但這一切都是以物質為基礎的，這就很容易造成大學生愛情高消費和經濟低收入的矛盾。同時，戀愛高消費會造成大學生愛幕虛榮、相互攀比的非理智心態，對個人成長造成不利。當大學愛情高消費逐步衍生成了高校學子愛情觀、消費觀的普遍問題時，從這一意義上來說，校園里的愛情高消費所造成的消極影響是不容忽視的。

真正的戀愛是純潔和高尚，既不古板又不輕率，既熾熱、活潑、豐富又理智和深沉，使戀愛雙方都能獲得一種積極健康向上的力量和美的享受。大學生戀愛是社會發展的一種必然趨勢，大學生擁有正確的戀愛觀將對自己的認識自我、完善自我、發展自我、超越自我起到積極的作用。因此，擁有正確的戀愛觀，合理戀愛，才能讓自己的大學生活因愛情而錦上添花。

第三篇：大學生正確戀愛觀

大學生正確戀愛觀

大學相對寬松、自由的環境，成為培植愛情之花最肥沃的土地。大學生戀愛一直是大學校園的熱門話題，戀愛和學業也就自然成為了大學生在校期間面對的兩個主要問題。戀愛關系處理得當、正確，可以成為學習和事業的催化劑，使人學習努力、成績上升；戀愛關系處理的不當，可能分散精力、浪費時間、情緒波動、成績下降。因此，了解大學生的戀愛觀，并且樹立正確的戀愛觀是十分有必要的。

當代大學生面對愛情少了以往的矜持和羞澀,更多的表現出對愛情的強烈向往和追求。大學生談戀愛，我們應該怎樣看待? 我認為愛情對于大學生來說只是奢侈品而非是必需品，所以我們大學生不應該強求愛情，但同時也不反對愛情，畢竟大學的戀愛是最純真的，處理好的話也是人生最美的記憶。但當代大學生往往都喜歡浪漫，兩個人在一起如不制造點浪漫的氣氛，就覺得對不住自己似的。但是浪漫是需要金錢的支持的，而我們大學生除了每月固定的生活費外并沒有多余的經濟收入。聽過不少人感嘆過：看著日益變空的錢包，難免無限惆悵。

大學生談戀愛普遍存在一些不合理的地方： 第一、戀愛缺乏責任感。當代大學生的戀愛是簡單的、快速的。社會在快節奏的生活，大學生的戀愛也開始簡單化，從思想上沒有了以前固有的“審時度勢”，女孩子們也沒有了以前的“矜持”，當感覺還可以，不怎么討厭的時候，便開始了戀情，根本不考慮未來。

第二、戀愛中片面化。當代大學生談戀愛時，往往考慮的問題都比較片面，只考慮兩個人在一起時的事情，如何讓彼此的感情得到升華，而沒有考慮到家庭、社會、周圍事物的影響。往往在乎愛情的過程而不考慮結果，把愛情與婚姻相脫離。在一時的沖動下，不顧及后果和影響。

第三、戀愛中浪漫化。當代大學生戀愛更多注重的是感情上的愉悅，追求現實的快樂感，在兩個人交往期間，往往把每個節日排成了時刻表，互相送禮物是稀疏平常的事情，在校園里，經?？吹侥猩虬菰谂训那斑?，紅色的鮮花數量及求愛的方式讓人觸目驚心，在情人節及戀人生日的時候則是勞師動眾的大擺宴席、精心準備讓對方感覺到驚喜。但在浪漫的同時，戀人對愛情的成功卻并不看重，甚至認為戀愛和結婚是兩碼事。

大學生戀愛觀的缺陷是顯而易見的，那么我們該怎樣樹立正確的戀愛觀呢?（1）提倡志同道合的愛情

一般情況下，異性感情的發展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發展的，當一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產生和發展。而不是像現在很多大學生那樣覺得差不多就草率的戀愛，也不考慮結果。

（2）擺正愛情與學業的關系

作為學生學習始終是主要目的，大學生應該把學業放在首位，擺正愛情與學業的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。當大學生把愛情視為生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經不起任何的打擊。當愛情成為女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨立和魅力，也很容易失去被愛的理由。

（3）懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻

理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束；相互信任是自信的表現，自己都不想信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎？責任和奉獻則意味著個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的基礎。

（4）發展健康的戀愛行為

戀愛言談要文雅，講究語言美，交談中要誠懇坦率自然真誠；親昵動作要高雅，避免粗俗化，俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激；戀愛過程中要平等相待，相敬如賓；善于控制感情，理智行事；提高戀愛挫折承受能力。

總之，我們大學生要樹立正確的戀愛觀念，讓大學的愛情成為青春記憶里最美的風景，而不是終身的遺憾！

第四篇：如何樹立正確的戀愛觀

如何樹立正確的戀愛觀

愛情是每一個人人生道路上不可避免的重要課題。這就需要我們擺正愛情在心目中的位置，樹立正確的戀愛觀，正確處理戀愛與工作、戀愛與生活等之間的關系。只有這樣，才能把自己的愛情之舟最終駛向成功和幸福的彼岸。

具體來說，可以從以下幾方面考慮：

提倡真摯的愛情。建立在信任、理解、包容和奉獻基礎上的愛情才能長久。兩人要共同在一起長期生活，不應是看中對方的地位、錢財、家庭，而應注重對方的能力、人品。在戀愛過程中，要努力培養共同的興趣愛好，為今后的婚姻生活打好基礎。

正確處理愛情與事業之間的關系。愛情是人們幸福生活中不可缺少的一部分，但愛情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只為愛情而活著是蒼白的。愛情應該服從于事業，促進事業的發展。

要懂得愛情是一種責任和奉獻。愛不僅是得到，更重要的是一種責任和奉獻。人生活在社會中，就具有兩方面的責任：一是對社會應盡的責任；二是對家庭、父母、孩子、朋友和愛侶的責任。有強烈的責任感和奉獻精神，才能獲得崇高的愛情。

戀愛要嚴肅認真、感情專一。戀愛關系包括自己特有的感情和義務，它只能存-,在于戀愛者兩人之間，不容許第三者介入。雙方要真誠相待、實事求是地對待自己，也實事求是地對待對方。

在戀愛過程中，應多一些理解、信任和寬容，互相尊重，共同進步。愛情是互愛的統一，相愛的雙方，都有著自己獨立的人格和精神世界，既不能完全依附對方，也不能要求完全占據對方。愛很多時候意味著是一種付出，要相知、相敬、相讓。

第五篇：樹立正確的戀愛觀

樹立正確的戀愛觀

大家好，我們今天演講的主題是《樹立正確的戀愛觀》。

近來，傳得沸沸揚揚的《官二代求愛不成，少女遭毀容》事件引起了廣大網民的關注。我們今天要分析的是事件背后的青少年的心理健康問題。

究竟是什么樣的一種心理驅使陶某犯下這樣的事情?就此疑問，相關的心理學家分析從這一事件中分析到，陶某和周某均是16、17歲左右，這個年齡段的孩子正處在青春期，性情易沖動暴躁，做事憑一時興起，不計后果?！肮俣保杖昀と涡浴⑽ㄎ要氉?、沒有責任心的特征比較明顯，從小到大要什么有什么，導致了他對任何向往的事物都有占有的欲望，并且比其他孩子擁有更多的“權力”，使得他們的心理上有著優越感。是獨生子女的陶某，家庭環境優越，父母的教育方式也比較縱容?？梢酝茢喑鎏漳硰男〉酱髴撌怯星蟊貞瑳]有受到過什么挫折。年齡特征和環境影響造就了陶某比較囂張、霸道和暴躁的性格特征。因此在追求周某不成之后，產生了“得不到就要毀掉”的念頭，一怒之下動了殺機，釀成慘劇。所以，問題很可能是出在家庭教育的問題上。在我們的日常生活中這種家庭教育問題并不少見，如： 以下10種溺愛的形式是比較典型的實例：

特殊待遇：孩子在家庭中的地位高人一等，處處特殊照顧，如吃“獨食”，好的食品放在他面前供他一人享用；做“獨生”，爺爺奶奶可以不過生日，孩子過生日得買大蛋糕，送禮物……這樣的孩子自感特殊，習慣于高人一等，必然變得自私，沒有同情心，不會關心他人。

過分注意：一家人時刻關照他，陪伴他。過年過節，親戚朋友來了往往嘻笑逗引沒完，有時候大人坐一圈把他圍在中心，一再歡迎孩子表演節目，掌聲不斷。這樣的孩子自認為自己是中心，確實變成“小太陽”了。家里人都要圍著他轉，并且一天到晚不得安寧，注意力極其分散，“人來瘋”也特別嚴重，甚至客人來了鬧得沒法談話。輕易滿足：孩子要什么就給什么。有的父母還給幼兒和小學生很多零花錢，孩子的滿足就更輕易了。這種孩子必然養成不珍惜物品、講究物質享受、浪費金錢和不體貼他人的壞性格，并且毫無忍耐和吃苦精神。

生活懶散：允許孩子飲食起居、玩耍學習沒有規律，要怎樣就怎樣，睡懶覺，不吃飯，白天游游蕩蕩，晚上看電視到深夜等。這樣的孩子長大后缺乏上進心、好奇心，做人得過且過，做事心猿意馬，有始無終。

祈求央告：例如邊哄邊求孩子吃飯睡覺，答應給孩子講3個故事才把飯吃完。孩子的心理是，你越央求他他越扭捏作態，不但不能明辨是非，培養不出責任心和落落大方的性格，而且教育的威信也喪失殆盡。

包辦代替：一些媽媽表示，不要求孩子勞動，有的竟說：“我疼都來不及，還忍心讓孩子勞動？”也有的說：“叫?小東西?做事更麻煩，還不如我幫他做了。”所以三四歲的孩子還要喂飯，還不會穿衣，五六歲的孩子還不做任何家務事，不懂得勞動的愉快和幫助父母減輕負擔的責任，這樣包辦下去，必然失去一個勤勞、善良、富有同情心的能干、上進的孩子。這決不是聳人聽聞。大驚小怪：本來“初生牛犢不怕虎”，孩子不怕水，不怕黑，不怕摔跤，不怕病痛。摔跤以后往往自己不聲不響爬起來繼續玩。后來為什么有的孩子膽小愛哭了呢？那往往是父母和祖父母造成的，孩子有病痛時表現驚慌失措，嬌慣的最終結果是孩子不讓父母離開一步。這些孩子就打下懦弱的烙印了。

剝奪獨立：為了絕對安全，父母不讓孩子走出家門，也不許他和別的小朋友玩。更有甚者，有的孩子成了“小尾巴”，時刻不能離開父母或老人一步，摟抱著睡，偎依著坐，馱在背上走；含在嘴里怕融化，吐出來怕飛走。這樣的孩子會變得膽小無能，喪失自信，養成依賴心理，還往往成為“把門虎”，在家里橫行霸道，到外面膽小如鼠，造成嚴重性格缺陷。

害怕哭鬧：由于從小遷就孩子，孩子在不順心時以哭鬧、睡地、不吃飯來要挾父母。溺愛的父母就只好哄騙，投降，依從，遷就。害怕孩子哭鬧的父母是無能的父母；打罵爸媽的孩子會變成無情的逆子，在性格中播下了自私、無情、任性和缺乏自制力的種子。

當面袒護：有時爸爸管孩子，媽媽護著：“不要太嚴了，他還小呢。”有的父母教孩子，奶奶會站出來說話：“你們不能要求太急，他大了自然會好；你們小的時候，還遠遠沒有他好呢！”這樣的孩子當然是“教不了”啦！因為他全無是非觀念，而且時時有“保護傘”和“避難所”，其后果不僅孩子性格扭曲，有時還會造成家庭不睦。

像這樣呵護著長大的溫室花朵自然沒有受過多大的挫折，這也往往形成了他們偏激而極端的性格和戀愛觀。“得不到就要毀掉”的念頭成為了理所當然。

太多血的教訓一直都在，上海青少年服務熱線曾做過統計，男女生間戀愛糾紛是校園暴力事件的三大主要“元兇”之一。

我們目前的教育，兩性關系的教育屬于缺失的一環，由此導致了許多學生兩性平等意識的缺乏，缺乏對異性的尊重，不知道理性去面對感情的挫折。我們的教育機構對于學生早戀采取回避的態度，學生遇到戀愛糾紛，往往不敢向外界求助，得不到相應的指導以及自我保護的提醒。

“少女拒愛遭毀容”一案，如果當戀愛糾紛發生時，家長、學校和其他機構能共同介入，對陶汝坤展開心理疏導，及時懲戒其不法行為，陶汝坤心中的暴力因子或許不難消除。如果在日常的家庭和學校教育中，我們能重視兩性關系的指導，類似瘋狂索愛之舉也許會少一些，自我保護意識會多一些，也可降低戀愛糾紛和暴力的發生幾率。一起毀容案，毀掉了兩個正處花季的孩子，這樣的教訓讓人痛心。

作為大學生，也是成年人，我們的戀愛觀也是需要正視的。現在，大學生戀愛現象非常普遍，已成為輔導員日常學生工作中的重要的一部門，引導他們樹立正確的戀愛觀，對于學生個人的發展、班級優良學風的建設等方面都有重要意義。現在大學生戀愛存在的問題主要有

1、戀愛動機不端正：有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛、孤獨或隨大流有從眾心理。這類學生在擇偶時很少把戀愛行為與婚姻結合起來考慮，缺乏責任感。還有極少數的學生為了顯示自己的魅力，同時和幾位異性同學交往、周旋，搞多角戀愛，甚至和誰都不確定戀愛關系。不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災難，也極易發生沖突，釀造悲劇，最終是對所有當事人都產生不良后果。

2、單相思與愛情錯覺：單相思是指異性關系中的一方傾心于另一方，卻得不到對方回報的單方面的“愛情”。愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關系中，一方錯誤地認為對方對自己“有意”，或者把雙方正常的交往和友誼誤認為是愛情的來臨。它是單相思的另一種形式，它常會使當事人想入非非，自作多情。單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。單相思使某些學生陷入痛苦的境地，處于空虛、煩惱，甚至絕望之中。處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消極的影響，因此，陷入單相思的大學生要及早止步另做選擇。要想克服單相思和愛情錯覺，重要的是正確理解愛情的深刻含義，同時用理智駕馭情感，尊重對方的選擇，不可感情用事。

3、失戀：失戀是指戀愛過程的中斷。它帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發的消極情緒若不及時化解，會導致身心疾病。

所以，培養健康的戀愛心理與行為顯然十分重要。我們可以做到：

1、樹立正確的戀愛觀：(1)提倡志同道合的愛情：在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業理想和生活情趣等大體一致。應該是理想、道德、義務、事業的有機結合。一般情況下，異性感情的發展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發展的。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產生和發展。(2)擺正愛情與事業的關系：大學生應該把事業放在首位，擺正愛情與事業的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。因為學業是大學生價值感的主要支柱。(3)懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻。理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，相互信任是自信的表現，責任和奉獻則意味著個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的基礎。

2、發展健康的戀愛行為：(1)戀愛言談要文雅，講究語言美，行為大方。交談中要誠懇坦率自然，不要為了顯示自己而裝腔作勢，矯揉造作；不能出言不遜，污言穢語，舉止粗魯；相互了解，不要無休止地盤問對方，使對方自尊心受損。（2)親昵動作要高雅，避免粗俗化。高雅的親昵動作發揮愛情的愉悅感和心理效應，而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激。(3)善于控制感情，理智行事。一方面要注意克制和調節，另一方面要注意轉移和升華，參加各種文娛活動，與戀人多談談學習和工作，把戀愛行為限制在社會規范內，不致越軌，要使愛情沿著健康的道路發展。

3、培養愛的能力與責任：(1)迎接愛的能力。包括施愛的能力和接受愛的能力。一個人心中有了愛，在理智分析之后，要敢于表達、善于表達，這是一種愛的能力。大學生要具有迎接愛的能力，就應懂得愛是什么，有健康的戀愛價值觀，知道自己喜歡什么，需要什么，適合什么。對萬事保持敏感和熱情，主動關心他人。當別人向你表達愛時，能及時準確地對愛的信息作出判斷，坦然地作出選擇。能承受求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂。(2)拒絕愛的能力。自己不愿或不值得接受的愛應有勇氣加以拒絕。拒絕愛要注意兩個方面：一是在并不希望得到的愛情到來時，要果斷，勇敢地說“不”，因為愛情來不得半點勉強和將就。如果優柔寡斷或屈服于對方的窮追不舍，發展下去對雙方都是不利的。二是要掌握恰當的拒絕方式，雖然每個人都有拒絕愛的權力，但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重，也是一種自珍，同時是對一個人道德情操的檢驗。不顧情面，處理方法簡單輕率，甚至惡語相加，結果使對方的感情和自尊心受到傷害，這些做法是很不妥當的。(3)發展愛的能力，培養愛的責任。發展愛的能力，并不是非要具體到對某一異性的愛，可以是更廣泛意義上的愛。發展愛的能力，就是要培養無私的品格和奉獻精神，要培養善于處理矛盾的能力，有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛。

4、提高戀愛挫折承受能力：大學生的戀愛受多種因素的制約，因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。如果承受能力較強，就能較好地應付挫折，否則就有可能造成不良后果。因此，提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。當愛情受挫后，用理智來駕馭感情，通過增強理智感，分析原因，總結經驗教訓，通過適當的情緒調節、宣泄和轉移，來減輕痛苦。在新的追求中確認和實現自己的價值，從而提高自己的心理承受能力和思想水平

在此還想提醒大家一句，戀愛不應該成為大學生活的全部，有學者認為，大學要做的四件事是：

1、學到該學的，2、交到該交的朋友，3、有機會談一場戀愛，4、時刻為就業準備著。

以上所講，希望為大家的戀愛生活，或者以后為人父母時帶來一些啟發與思考。我們的演講完畢。謝謝大家！