第一篇：關于舉辦大學生正確戀愛觀主題心理班會策劃書

關于舉辦大學生正確戀愛觀主題心理班會策劃書

為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進大學生的正確戀愛價值觀、探索自我，解決在情感、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：

一、活動主題

正確了解大學生的戀愛價值觀

二、活動時間

2104年4月9日

三、活動地點

東教B507

四、參于人員

2013屆通本四班全體同學

五、前期準備

1、心里委員了解同學們生活學習中對待大學生愛情的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學

們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識的同時，解決疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、疑惑解答

討論同學們心中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些關于愛情價值觀的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

5、游戲階段

（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們

在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到什么是男女同學之間的友情與愛情的區別。

6、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

7、班會結束

班委做后期工作。如：衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、后期工作

心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃！

班會策劃人:

2013屆通本四班班委

2014年4月10日

第二篇：樹立正確戀愛觀主題班會策劃書和總結

江西信息學院

2012年12級計算機技術系軟件（6）班主題班會策劃書

主 題：策劃單位：時 間：地 點：

策

劃

書

樹立大學生正確的戀愛觀 12級軟件6班 2012年 11 月 13 日 新教學樓 105 教室

一．引語： 愛情觀是一個古老而常新的話題，人們不惜用最美麗的語言來描繪愛情的永恒和不朽，認為愛情能給人帶來精神上的激勵，生活上的充實，沒有愛情的人生是蒼白的，消沉的，有些人對愛情持悲觀的態度，認為美好的愛情只是文藝作品的演繹，而生活中的愛情帶給人更多的是痛苦而不是歡愉。

二．活動背景：浪漫色彩濃、自主性較強、盲目性較大、公開性突出、隨意性較強，大學的生活是浪漫的，豐富多彩的，處于多夢時節的大學生，其感情世界是美麗的。隨著社會的發展，大學生的戀愛觀也隨著變化，戀愛行為也愈加開放，但只有樹立正確的戀愛觀，才能使愛情的果實開得更加豐碩。

三．活動目的：通過對戀愛觀的認知與討論，培養同學們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，正確對待談戀愛這個問題。培養愛的能力，為戀人的學業承擔責任，理解戀人的向往和追求，處理好與他人、與集體的關系，正確理解戀愛與婚姻的關系，正確對待愛情挫折。

四．活動時間：2012年11月16日下午13：00

五、活動對象：計算機技術系6班全體成員

六、活動地點：新教學樓 105 教室

七、活動主題： 樹立正確的戀愛觀

八、活動前期準備:

1、由團支書準備活動策劃書。

2、組織委員提前聯系教室

3、召開班委會，分配、安排相關事宜，分配到人。

4、確定活動主持人.九、活動流程：

1.第一環節：依次發言（14min）

1.1想發言的同學可以上臺闡述自己的愛情觀

1.2、根據之前發言的同學，隨機抽取同學。談談自己對發言同學戀愛觀的看法。

2.第二環節：辯論賽（15min）

2.1組織8個人分兩個組討論大學生戀愛的利于弊進行辯論。

2.2兩組8人4男4女，一組2男2女 2.3全班同學總結辯論結果 3.第三環節：音樂傳球（15min）

3.1安排人播放音樂隨機暫停，暫停時球在誰手中，誰就表演節目。

4.第三環節:我想說??（10min）

3.1向同學分發事先準備好的卡片，在上面寫上自己對大學愛情的看法。3.2 在此期間播放音樂。5.第四環節：推薦影片（110min）由同學自己找時間去看

6.全班同學共同參與拍一些搞怪的照片，然后做成一個影集

例如：全班同學撐下巴，爬趴桌子上，兩個人用手做心形等等??，6.結束:組織離場(10min)由班長、紀律委員、體育委員安排大家有序離場，生活委員安排大家打掃衛。

十、活動后材料整

（一）搜集關于班會期間的照片及資料，寫新聞稿做好宣傳工作。

負責人：宣傳委員

（二）活動總結整理（新聞稿）

負責人：組織委員

總結要求：1份電子文檔1份紙質檔

（三）資料總整理及修改 負責人：團支書

十一、活動中應注意的問題及細節：

1、人員出勤率

2、活動過程中衛生的保持

3、活動中照片的收集 4.活動過程中紀律的保持

十三、活動負責人及主要參與者：

組織者：12級計算機技術系軟件（6）班團支部、班委會所有成員 主要參與人員：12級計算機技術系軟件（6）班全體同學

江西信息學院

2012年12級計算機技術系軟件（6）班

主題班會

樹立大學生正確的戀愛觀主題班會

總

結

讓大家對戀愛觀有了深刻的了解，主題班會上同學們 通過這次班會的舉辦，踴躍發言，氣氛熱烈。同學們結合自己的見聞和經歷各自陳述了見解和看法。有的同學認為大學生不應該談戀愛，因為我們不夠成熟；有的同學認為大學生可以談戀愛，但要慎重交友，妥善處理。通過交流大家一致認為大學生要以學習為主，假如要談戀愛，定要把握??！以下三點：一是要有正確的戀愛觀，本著對他人負責，對自己負責的態度；二是要正確處理談戀愛，與學習的關系，兩人應相互鼓勵共同進步，而不能因為談戀愛影響自己的學習和綜合素質的提高；三是正確面對失戀，年青人失戀是正?，F象，也是人生一種寶貴經歷，失戀了不能一蹶不振，自暴自棄，而應及時調整心態，認真反省，更加努力學習，以便更好地提高自身的文明修養和綜合素質。

一、大學生戀愛的普遍原因：

1、生理成熟；

2、高中階段的壓抑；

3、免除了家長、老師的約束；

4、環境的影響；

5、對情感的渴望尋求感情寄托和個人價值的需求；

6、享樂的需要和虛榮心

二、大學生戀愛的心理特點：

1、自主性強：個性突出，易沖動，不受傳統習俗的局限，當喜歡上一位異性后，傳統的“托人傳達”和含蓄的“暗送秋波”已不采用，而“單刀直入”是大多數人的首選，聽其自然發展以求水道渠成，由此看來大學生面對愛情的方式大膽直率敢說敢為，敢于主動表達非被動等待。

2、戀愛動機簡單化：許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結婚，主要是感情寄托。有許多同學反映“學醫課程多，競爭激烈，責任大，精神壓力大，有必要找一位知己傾訴，同時又能相互鼓勵、互相幫助，把學習搞好兩全其美，何樂而不為？”

3、不成熟性與不穩定性：當前大學生的戀愛，呈現低年級化，人數呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現象，有的學生甚至一進校就談戀愛。初進大學，由于社會閱歷淺，思想單純，很多同學對于自己的人生目標和需要，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上，往往重外表，輕內在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內容。在戀愛行為中，往往重過程，輕結果；重享樂，輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性，加

之在就學期間經濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛的周期性中斷，或對戀愛對象的選擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。

三、大學生戀愛存在的問題：

1、戀愛動機不端正：有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛、孤獨或隨大流有從眾心理。這類學生在擇偶時很少把戀愛行為與婚姻結合起來考慮，缺乏責任感。還有極少數的學生為了顯示自己的魅力，同時和幾位異性同學交往、周旋，搞多角戀愛，甚至和誰都不確定戀愛關系。不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災難，也極易發生沖突，釀造悲劇，最終是對所有當事人都產生不良后果。

2、單相思與愛情錯覺：單相思是指異性關系中的一方傾心于另一方，卻得不到對方回報的單方面的“愛情”。愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關系中，一方錯誤地認為對方對自己“有意”，或者把雙方正常的交往和友誼誤認為是愛情的來臨。它是單相思的另一種形式，它常會使當事人想入非非，自作多情。單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。單相思使某些學生陷入痛苦的境地，處于空虛、煩惱，甚至絕望之中。處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消極的影響，因此，陷入單相思的大學生要及早止步另做選擇。要想克服單相思和愛情錯覺，重要的是正確理解愛情的深刻含義，同時用理智駕馭情感，尊重對方的選擇，不可感情用事。

3、失戀：失戀是指戀愛過程的中斷。它帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發的消極情緒若不及時化解，會導致身心疾病。

四、培養健康的戀愛心理與行為

1、樹立正確的戀愛觀：(1)提倡志同道合的愛情：在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業理想和生活情趣等大體一致。應該是理想、道德、義務、事業的有機結合。一般情況下，異性感情的發展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發展的。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產生和發展。(2)擺正愛情與事業的關系：大學生應該把事業放在首位，擺正愛情與事業的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。因為

學業是大學生價值感的主要支柱。(3)懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻。理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，相互信任是自信的表現，責任和奉獻則意味著個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的基礎。

2、發展健康的戀愛行為：(1)戀愛言談要文雅，講究語言美，行為大方。交談中要誠懇坦率自然，不要為了顯示自己而裝腔作勢，矯揉造作；不能出言不遜，污言穢語，舉止粗魯；相互了解，不要無休止地盤問對方，使對方自尊心受損。（2)親昵動作要高雅，避免粗俗化。高雅的親昵動作發揮愛情的愉悅感和心理效應，而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激。(3)善于控制感情，理智行事。一方面要注意克制和調節，另一方面要注意轉移和升華，參加各種文娛活動，與戀人多談談學習和工作，把戀愛行為限制在社會規范內，不致越軌，要使愛情沿著健康的道路發展。

通過這次班會希望同學們正確認識大學生戀愛的利與弊！并且能夠正確的對待和處理大學生戀愛與學習之間的關系！

12軟件（6）班

2012年11月16日

第三篇：樹立正確戀愛觀主題班會策劃書和總結

黃岡職業技術學院醫學院護理2011級15,16班主題班會

黃岡職業技術學院

醫藥衛生學院護理2011級15.16班主題班會

主 題：策劃單位：時 間：地 點：

策

劃

書

樹立大學生正確的戀愛觀 護理201115,16班 2013 年04月11日 濟賢閣 402室 黃岡職業技術學院醫學院護理2011級15,16班主題班會

一．引語： 愛情觀是一個古老而常新的話題，人們不惜用最美麗的語言來描繪愛情的永恒和不朽，認為愛情能給人帶來精神上的激勵，生活上的充實，沒有愛情的人生是蒼白的，消沉的，有些人對愛情持悲觀的態度，認為美好的愛情只是文藝作品的演繹，而生活中的愛情帶給人更多的是痛苦而不是歡愉。

二．活動背景：浪漫色彩濃、自主性較強、盲目性較大、公開性突出、隨意性較強，大學的生活是浪漫的，豐富多彩的，處于多夢時節的大學生，其感情世界是美麗的。隨著社會的發展，大學生的戀愛觀也隨著變化，戀愛行為也愈加開放，但只有樹立正確的戀愛觀，才能使愛情的果實開得更加豐碩。

三．活動目的：通過對戀愛觀的認知與討論，培養同學們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，正確對待談戀愛這個問題。培養愛的能力，為戀人的學業承擔責任，理解戀人的向往和追求，處理好與他人、與集體的關系，正確理解戀愛與婚姻的關系，正確對待愛情挫折。

四．活動時間：2013 年04月11日

五、活動對象：護理2011級15,16班全體人員

六、活動地點：濟賢閣 402室

七、活動主題： 樹立正確的戀愛觀

八、活動前期準備:

1、由學習委員準備活動策劃書。

2、團支書提前聯系教室

3、召開班委會，分配、安排相關事宜，分配到人。黃岡職業技術學院醫學院護理2011級15,16班主題班會

4、確定活動主持人.九、活動流程： 1.第一環節：依次發言

1.1想發言的同學可以上臺闡述自己的愛情觀

1.2、根據之前發言的同學，隨機抽取同學。談談自己對發言同學戀愛觀的看法。

2.第二環節：辯論賽

2.1組織8個人分兩個組討論大學生戀愛的利于弊進行辯論。

2.2兩組8人4男4女，一組2男2女 2.3全班同學總結辯論結果 3.第三環節：音樂傳球

3.1安排人播放音樂隨機暫停，暫停時球在誰手中，誰就表演節目。

4.第三環節:我想說??

3.1向同學分發事先準備好的卡片，在上面寫上自己對大學愛情的看法。3.2 在此期間播放音樂。5.第四環節：推薦影片 由同學自己找時間去看

6.全班同學共同參與拍一些搞怪的照片，然后做成一個影集

例如：全班同學撐下巴，爬趴桌子上，兩個人用手做心形等等??，6.結束:組織離場

由班長、紀律委員、體育委員安排大家有序離場，生活委員安排大家打掃衛。

十、活動后材料整 黃岡職業技術學院醫學院護理2011級15,16班主題班會

（一）搜集關于班會期間的照片及資料，寫新聞稿做好宣傳工作。

負責人：宣傳委員

（二）活動總結整理（新聞稿）

負責人：組織委員

（三）資料總整理及修改 負責人：團支書

十一、活動中應注意的問題及細節：

1、人員出勤率

2、活動過程中衛生的保持

3、活動中照片的收集

4、活動過程中紀律的保持

十三、活動負責人及主要參與者：

組織者：護理2011級15,16班班團支部、班委會所有成員 主要參與人員：護理2011級15,16班全體成員

黃岡職業技術學院醫學院護理2011級15,16班主題班會

黃岡職業技術學院

護理2011級15.16班主題班會

樹立大學生正確的戀愛觀，價值觀

主題班會

總

結

讓大家對戀愛觀有了深刻的了解，主題班會上同學們 通過這次班會的舉辦，黃岡職業技術學院醫學院護理2011級15,16班主題班會

踴躍發言，氣氛熱烈。同學們結合自己的見聞和經歷各自陳述了見解和看法。有的同學認為大學生不應該談戀愛，因為我們不夠成熟；有的同學認為大學生可以談戀愛，但要慎重交友，妥善處理。通過交流大家一致認為大學生要以學習為主，假如要談戀愛，定要把握?。∫韵氯c：一是要有正確的戀愛觀，本著對他人負責，對自己負責的態度；二是要正確處理談戀愛，與學習的關系，兩人應相互鼓勵共同進步，而不能因為談戀愛影響自己的學習和綜合素質的提高；三是正確面對失戀，年青人失戀是正?，F象，也是人生一種寶貴經歷，失戀了不能一蹶不振，自暴自棄，而應及時調整心態，認真反省，更加努力學習，以便更好地提高自身的文明修養和綜合素質。

一、大學生戀愛的普遍原因：

1、生理成熟；

2、高中階段的壓抑；

3、免除了家長、老師的約束；

4、環境的影響；

5、對情感的渴望尋求感情寄托和個人價值的需求；

6、享樂的需要和虛榮心

二、大學生戀愛的心理特點：

1、自主性強：個性突出，易沖動，不受傳統習俗的局限，當喜歡上一位異性后，傳統的“托人傳達”和含蓄的“暗送秋波”已不采用，而“單刀直入”是大多數人的首選，聽其自然發展以求水道渠成，由此看來大學生面對愛情的方式大膽直率敢說敢為，敢于主動表達非被動等待。

2、戀愛動機簡單化：許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結婚，主要是感情寄托。有許多同學反映“學醫課程多，競爭激烈，責任大，精神壓力大，有必要找一位知己傾訴，同時又能相互鼓勵、互相幫助，把學習搞好兩全其美，何樂而不為？”

3、不成熟性與不穩定性：當前大學生的戀愛，呈現低年級化，人數呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現象，有的學生甚至一進校就談戀愛。初進大學，由于社會閱歷淺，思想單純，很多同學對于自己的人生目標和需要，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上，往往重外表，輕內在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內容。在戀愛行為中，往往重過程，輕結果；重享樂，輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性，加之在就學期間經濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛黃岡職業技術學院醫學院護理2011級15,16班主題班會

中情感糾葛的能力，極易造成戀愛的周期性中斷，或對戀愛對象的選擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。

三、大學生戀愛存在的問題：

1、戀愛動機不端正：有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛、孤獨或隨大流有從眾心理。這類學生在擇偶時很少把戀愛行為與婚姻結合起來考慮，缺乏責任感。還有極少數的學生為了顯示自己的魅力，同時和幾位異性同學交往、周旋，搞多角戀愛，甚至和誰都不確定戀愛關系。不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災難，也極易發生沖突，釀造悲劇，最終是對所有當事人都產生不良后果。

2、單相思與愛情錯覺：單相思是指異性關系中的一方傾心于另一方，卻得不到對方回報的單方面的“愛情”。愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關系中，一方錯誤地認為對方對自己“有意”，或者把雙方正常的交往和友誼誤認為是愛情的來臨。它是單相思的另一種形式，它常會使當事人想入非非，自作多情。單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。單相思使某些學生陷入痛苦的境地，處于空虛、煩惱，甚至絕望之中。處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消極的影響，因此，陷入單相思的大學生要及早止步另做選擇。要想克服單相思和愛情錯覺，重要的是正確理解愛情的深刻含義，同時用理智駕馭情感，尊重對方的選擇，不可感情用事。

3、失戀：失戀是指戀愛過程的中斷。它帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發的消極情緒若不及時化解，會導致身心疾病。

四、培養健康的戀愛心理與行為

1、樹立正確的戀愛觀：(1)提倡志同道合的愛情：在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業理想和生活情趣等大體一致。應該是理想、道德、義務、事業的有機結合。一般情況下，異性感情的發展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發展的。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產生和發展。(2)擺正愛情與事業的關系：大學生應該把事業放在首位，擺正愛情與事業的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。因為學業是大學生價值感的主要支柱。(3)懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，黃岡職業技術學院醫學院護理2011級15,16班主題班會

是一份責任和奉獻。理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，相互信任是自信的表現，責任和奉獻則意味著個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的基礎。

2、發展健康的戀愛行為：(1)戀愛言談要文雅，講究語言美，行為大方。交談中要誠懇坦率自然，不要為了顯示自己而裝腔作勢，矯揉造作；不能出言不遜，污言穢語，舉止粗魯；相互了解，不要無休止地盤問對方，使對方自尊心受損。（2)親昵動作要高雅，避免粗俗化。高雅的親昵動作發揮愛情的愉悅感和心理效應，而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激。(3)善于控制感情，理智行事。一方面要注意克制和調節，另一方面要注意轉移和升華，參加各種文娛活動，與戀人多談談學習和工作，把戀愛行為限制在社會規范內，不致越軌，要使愛情沿著健康的道路發展。

通過這次班會希望同學們正確認識大學生戀愛的利與弊！并且能夠正確的對待和處理大學生戀愛與學習之間的關系！

護理2011級15,16班

2013年04月12日

第四篇：大學生戀愛觀主題班會

大學生戀愛觀

主題班會

2012160108班委會

2014年2月22日

湖南工程職業技術學院建筑工程系建工八班

一、活動背景：

隨著時代和社會的發展,當代大學生愛情觀千奇百態,而隨著年齡的增長，身體發育的逐漸成熟，在高校越來越多的大學生越來越早地走到愛情的邊緣,走進愛情世界里的也大有人在。大學相對寬松、自由的環境，成為培植愛情之花最肥沃的土地。大學生戀愛一直是大學校園的熱門話題，戀愛和學業也就自然成為了大學生在校期間面對的兩個主要問題。戀愛關系處理得當、正確，可以成為學習和事業的催化劑，使人學習努力、成績上升；戀愛關系處理的不當，可能分散精力、浪費時間、情緒波動、成績下降。因此，了解大學生的戀愛觀，并且樹立正確的戀愛觀是十分有必要的。

當代大學生面對愛情少了以往的矜持和羞澀,更多的表現出對愛情的強烈向往和追求。大學生談戀愛，我們應該怎樣看待?

二、活動主題：大學生如何樹立正確的戀愛觀

三、班會教育目的：

1、懂得戀愛觀： 通過講解讓同學們懂得什么是戀愛 觀，戀愛觀取決于什么，使同學們能夠更好的理解和認識戀愛價值。

2、戀愛類型：通過學生的自己的講解來分析學生戀愛所屬于的類型。在眾多的大學生戀愛中，不同的理想、信念、思想、人生觀和心理素質，形成了不同的戀愛類型。通過介紹讓同學們了解當代大學生的普遍的戀愛類型。

3、樹立正確戀愛觀：戀愛觀是一定社會條件下的經濟關系和道德關系的產物，是具有階級性的。對于大學生而言，提倡樹立科學的無產階級的戀愛觀。

4、戀愛挫折的承受能力：通過分析講解一些有關失戀受 挫故事，來提高戀愛挫折承受能力，失戀受挫承受能力對 學生的心理健康是非常重要的。

5、最終目的：大學生要樹立正確的戀愛觀念，讓大學的愛情成為青春記憶里最美的風景，而不是終身的遺憾！

湖南工程職業技術學院建筑工程系建工八班

四、主題班會準備：

1、進行大學生戀愛觀問卷調查，進行統計。

2、當代大學生戀愛觀的調查分析。

3、收集關于愛情和大學生戀愛的歌曲和電影。

4、收集關于愛情的名言和故事。

5、制作PPT班會主題課件

五、主題班會設計思路

1、了解什么是戀愛觀？

2、戀愛有多少種類型？

3、如何樹立正確的戀愛觀？

4、如何正確看待戀愛受挫？

5、通過講解使學生認識和了解戀愛觀，樹立正確的戀愛關系，正確看待戀愛受挫問題。

六、主題班會步驟

1、開場通過莫文蔚的《愛情》，引入主題。

2、讓學生發表自己對待當代大學生的戀愛的看法和見解。

3、根據學生提出的見解進行總結，提出正確的戀愛觀。

4、通過小游戲，讓學生了解自己戀愛的類型。

5、具體分析學生戀愛的類型，并講述該戀愛類型。

6、學生如何端正戀愛動機，樹立正確的戀愛觀，發展適當的戀愛關系。

7、學生如何提高戀愛受挫能力的提高。

湖南工程職業技術學院建筑工程系建工八班

七、主題班會活動流程：

1、開場白

輔導員：同學們，今天很高興和大家一起開本次班會，大家猜本次班會的主題是什么？

學生：放假，就業，安全??

輔導員：下面咱們通過聽一首歌曲，來猜猜今天班會的主題（通過莫文蔚的歌曲《愛情》，和一些大學戀愛PPT圖片來引導學生）

有學生討論提出今天的班會主題：大學生如何樹立正確的戀愛觀

2、小組討論：什么是愛情？

3、心理小測試：

大多數時候人們去買東西，都帶有明確的目的性，買的東西多半是現在需要的，要以此來看出點什么是難了一些。你百般無聊時去街上散散心，走一走，待到想回家時，又覺空手回家怪怪的。于是，你決定買一樣東西帶回家。偶然間帶回家。偶然間的決定，當然隨意性較大，你希望買什么呢?請在以下分析中任選一項。A.去書店買本書看看，正好可以打發無聊的時間。B.一件漂亮的衣服最實用。

C.水果自然是最好的選擇，免得家里沒有又出去跑一趟。D.帶一些西式面包，又好看又好吃，說不定省了做一頓飯。小測試答案：

選A.你對愛情的要求是較高的，對方若非魅力十足，又有能力提供你所渴慕的浪漫生活的話，你們多半良緣無涉。你受的教育層次較高，因而對生活質量的要求有別于常人，不僅要富有情調，而且要高雅精致，恐怕能辦到的人不多。記住了，太挑剔會使你失去很多機會，年華易逝，還是觀實一點好些!選B.表明身在情海中的你，常常游移不定，搞不清好男（女）人在哪里。愛起來，你會不顧一切，即便背著第三者的名分也無所謂,可惜你這種熱情太不持久，三天不到，你又覺當初選擇有誤，于是立馬收兵回營，另覓良枝。在愛情上三心二意的你，雖在乎自己的感覺，卻往往搞不清自己的感覺，因此時常心無定所。還是安靜一點好，先弄清白己，再全力出擊，才會得到你夢想中的情人。

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選C.癡情的你，對愛全身心地投入，也要求對方堅定不移的愛你。你把一切看得大美好，一旦受傷，久久難以恢復。“糊里又糊涂”是在情路上你的最好寫照，你，認為只要全心全意地投入，對方也一定會如此回報你，且理所當然應回報于你，因此在不知不覺中，你對戀人的要求較為苛刻。我們給你的建議，請試著退一步看問題。對愛情執著是好的，但萬一你們已緣分不再，別一門心思試圖喚回對方的愛。過去的，就讓它過去吧!選D.生活中的你非?，F實，從不會委屈了自己，讓自己舒舒服服是你的目標,愛情中的你也不會為了愛一個人委屈求全，雖然偶爾沖動，但最終理智會占到上風，因此，在情路上你一般不致于吃虧。你的毛病，是有時太計較施與受的平衡，有時會讓人覺得你不夠真誠。

（以上觀點純屬游戲觀點，如有雷同，純屬巧合！）

同學們，你們感覺這里面提出的觀點是不是和你相符合??？對待愛情你是不是和上面說的一樣呢？

4、同學們，你們覺的當代大學生的戀愛現狀是什么樣的？可以討論一下。

輔導員：戀愛比例大，公開且主動性強。戀愛周期縮短，頻率增快。戀愛動機的多樣化。戀愛悲劇增多。這些是不是存在的一些現狀呢？

5、下面同學們討論一下大學生戀愛的心理特點有哪些？

輔導員：同學們，你們感覺大學生戀愛的心理特點有哪些？這是我分析的，大家看看對不對。大學生戀愛心理特點：（1）戀愛動機簡單化。（2）、隱蔽與羞澀。（3）美化與幻想。（4）興奮與沖動。（5）猜疑與嫉妒。輔導員：同學們，通過這些心理特點你們感覺大學生戀愛可以分 成幾種類型？

（1）慰藉型 處在青春期年齡階段的大學生，正值“心理斷乳”時期，他們渴求社會與他人的理解，常有一種莫名的惆悵和孤獨。當周圍的氣氛不能滿足這種心理需要時，有的學生往往以戀愛的方式向異性伸出求助之手。在外人看來，他們在談情說愛，其實只不過是在尋找心理慰藉，以排除內心的孤獨。

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（2）友情型 有的戀愛原先是中學同學或同鄉，本來就有感情基礎，雙方考上大學后，憑借天時地利發展戀愛關系。這種戀愛關系發展比較穩定，成功率也較高。但也有的同鄉同學，雖然長期交往，感情上卻缺乏共鳴，盡管一方有些美意，但最終難以發展為愛情。這部分同學基本上能處理愛情或友情與學習的關系。（3）理想型 這些同學往往缺乏冷靜思考，對愛情充滿理想色彩，一旦認定某個異性與自己理想中的偶像吻合，就會不顧一切地去追求，并甘愿為之犧牲一切。這類同學把愛情理想化，感情比較脆弱，一旦遭受挫折便會非常痛苦，常易導致心理障礙。

（4）志趣型 把感激融洽、志趣相投、事業成功作為愛情基礎。這種注重事業和精神生活的戀愛，戀愛雙方道德高尚、互相尊重，行為端莊大方，感情熱烈而舉止文明，注重思想上的溝通，以和諧的精神生活和事業的共同追求為滿足。這些同學一般能較好地處理好感情與學業的關系。

（5）功利型 這是一種非常勢利的實用主義戀愛類型。有的同學戀愛首先看的是對方的物質條件，或畢業留城市的優勢，或看中對方父母或親戚的名利地位等。這類大學生往往基于利益關系而談戀愛，在此之前已把對方算計得一清二楚，把愛情當作謀取功力的手段，沒有真實的愛情可言。

（6）情欲型 一些學生受青春期性本能的驅使或受有性愛描寫的影視文學作品的影響，控制力較弱，進行模范嘗試，追求性刺激，以滿足性欲望為目的的與異性同學交往、戀愛，有的甚至把戀愛當作娛樂，逢場作戲、玩弄異性。這些學生只注重異性的外表，追求感官上的愉悅，而忽視或無視愛情內涵中應有的倫理因素。無疑，這是一種不健康的戀愛類型。

通過這些類型的分析咱們可以很清楚的了解和知道大學生戀愛存在的一些不合理的地方：

一、戀愛缺乏責任感。當代大學生的戀愛是簡單的、快速的。社會在快節奏的生活，大學生的戀愛也開始簡單化，從思想上沒有了以前固有的“審時度勢”，女孩子們也沒有了以前的“矜持”，當感覺還可以，不怎么討厭的時候，便開始了戀情，根本不考慮未來。

第二、戀愛中片面化。當代大學生談戀愛時，往往考慮的問題都比較片面，只考慮兩個人在一起時的事情，如何讓彼此的感情得到升華，而沒有考慮到家庭、社 5

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會、周圍事物的影響。往往在乎愛情的過程而不考慮結果，把愛情與婚姻相脫離。在一時的沖動下，不顧及后果和影響。

第三、戀愛中浪漫化。當代大學生戀愛更多注重的是感情上的愉悅，追求現實的快樂感，在兩個人交往期間，往往把每個節日排成了時刻表，互相送禮物是稀疏平常的事情，在校園里，經?？吹侥猩虬菰谂训那斑?，紅色的鮮花數量及求愛的方式讓人觸目驚心，在情人節及戀人生日的時候則是勞師動眾的大擺宴席、精心準備讓對方感覺到驚喜。但在浪漫的同時，戀人對愛情的成功卻并不看重。同學們你們感覺這些問題是否存在呢？你們感覺我們應該怎樣避免和解決這些問題呢？下面同學的們可以討論一下。（走下講臺和學生進行討論）那么我們該怎樣樹立正確的戀愛觀呢?（1）提倡志同道合的愛情

一般情況下，異性感情的發展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發展的，當一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產生和發展。而不是像現在很多大學生那樣覺得差不多就草率的戀愛，也不考慮結果。

愛情不是樹蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語，不是輕彈的眼淚，更不是死硬的強迫，愛情是建立在共同基礎上的心靈溝通。因此，在戀愛的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業理想和生活情趣等大體一致。（舉例：馬克思和燕妮的崇高愛情就是建立在志同道合的基礎 上的，正是因為如此，他們的愛情才經受住了艱難困苦的考驗）（2）擺正愛情與學業的關系

作為學生學習始終是主要目的，大學生應該把學業放在首位，擺正愛情與學業的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。當大學生把愛情視為生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經不起任何的打擊。當愛情成為女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨立和魅力，也很容易失去被愛的理由。（3）擺正愛情與事業的關系

愛情是人生內容的重要部分，但不是人生的全部，它應該服從于事業，促進事業的發展。真正的愛情是人生中的偉大因素，但它并不是唯一的因素，生活中還有許多其他的人生意義。大學生應該把事業放在首位，擺正愛情與事業的關系，不 6

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能把寶貴的時間都用于談情說愛上而放松了學習。沒有事業的愛情如同沙漠中播種，缺乏堅實的根基和土壤，遲早會枯萎。只有愛情同事業的結合，愛情才有旺盛和持久的生命力。

（4）懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻

理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束；相互信任是自信的表現，自己都不想信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎？責任和奉獻則意味著個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的基礎。愛不僅是得到，更重要的是一種責任和奉獻。（5）發展健康的戀愛行為 戀愛言談要文雅，講究語言美，交談中要誠懇坦率自然真誠；親昵動作要高雅，避免粗俗化，俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激；戀愛過程中要平等相待，相敬如賓；善于控制感情，理智行事；提高戀愛挫折承受能力。我們作為新一代大學生要樹立正確的戀愛觀念，讓大學的愛情成為青春記憶里最美的風景，而不是終身的遺憾！

輔導員：當我們在正確樹立戀愛觀的時候，我們也要提高我們的戀愛受挫能力。大學生戀愛受到許多因素的制約，因而在追求愛情的過程中，遇到如單戀、失戀、愛情波折等種種挫折是在所難免的事情，其中失戀是最嚴重的一種挫折。如果個體的承受能力較強，就能比較好地給予應付，如果所受到的挫折超過承受能力而得不到合理的情緒疏導，就有可能造成不良后果。

那么我們如何正確看待呢？大家有什么方法嗎？（學生討論發言，總結學生發言，提出觀點）

輔導員：一般來說提高愛情挫折承受力的方式之一是學習對挫折的“問題定向性應付”，即通過增強理智感、分析原因、尋找解決問題的方法和途徑來應付挫折。大學生應該認識到愛情雖然是生活的重要組成部分，但并不是生活的全部。當愛情受挫后，要用理智來駕馭感情，擺脫或消除煩惱和痛苦的思緒，在新的追求中確認而和實現自己的價值。即在愛情受挫后，應該冷靜地客觀地分析一下原因，進而總結經驗教訓，提高自己的心理承受力和思想水平。

（提出名人名言：莫里哀曾說過：“愛情是一位偉大的導師，教我們重新做人?！蹦?/p>

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戰勝挫折的人，才能獲得成功。）

提高愛情挫折承受能力的方式之二是學習對挫折的“情緒定向性應付”，即通過適當的情緒調節和轉移，來減輕痛苦。如，應用合理化效應、讓情感升華等防衛機制。所謂合理化效應即“酸葡萄效應”，指對某些不能改變的挫折在認知上給予調整，將挫折歸為對方的不是。（通過狐貍吃葡萄的故事舉例分析：正如狐貍得不到葡萄吃，就說“反正葡萄是酸的”，言下之意是反正那葡萄不能吃，即使跳得夠高摘到也還是“不能吃”，這樣，狐貍也就心安理得地走開去尋找別的食物）升華是將挫折所產生的憤怒情緒、仇恨和敵意、自責或愧恨等消極情緒，都作一種積極的處理，將它們作一種高尚的表達。（舉出名人事例：歌德因為得不到其初戀情人綠蒂的感情回報，而一度陷入了感情的危機，但他后來因此而寫下了《少年維特的煩惱》一書，用文學的創作來表達其挫折的情感，使自己的情緒得以升華）

失戀以后我們要正確的對待，下面就是一些方法：（1）正視現實

失戀之苦在于一個“戀”字，愛情是雙向、相互的，以雙方的愛情為基礎，失去任何一方，愛情就會失去了平衡，戀愛即告終止。這時失戀的一方無論對另一方愛得有多深，都是不現實的了，作為有理智的大學生應該正視這一現實。（2）換位思考

要設身處地的為對方著想。這樣作有助于你理解對方終止愛情的原因，有助于你接受失戀這一痛苦的現實并及早走出失戀的陰影。（3）感情宣泄

不要過分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦，要找適當的方式進行宣泄。通常宣泄的方法有：

1）眼淚緩解法。在悲痛欲絕時大哭一場，可以使情緒平靜。專家認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。

2）運動緩解法。劇烈的體育運動有助于釋放激動情緒帶來的能量。

3）轉移注意。心情不佳時，可以做些自己感興趣的事。4）文飾法。當得不到自己愛的人，失戀時，援引合理的理由和事實來解釋挫折，從而獲得精神上的安慰。

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5）傾訴。向可以信任的師長，同學，朋友，老師等訴說自己心中的煩惱，也可以寫日記或寫信。如果感覺心中的積郁實在太深，無法排解時，也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。（4）情境轉移。

失戀后之所以難以擺脫戀情的困擾，就在于生活的方方面面都與昔日的戀人有者千絲萬縷的聯系，所以要想擺脫失戀的痛苦，就要換一個嶄新的環境，暫時離開曾經熟悉的環境。把自己置身于一個歡樂的環境中去。如多交一些朋友，多參加一些集體性的娛樂活動，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，這樣有助于心情的開闊。另一方面是由于失戀后有一種空虛感，暫時難以適應，所以可以用工作或其他什么方法來充實自己，不讓在有空余的實踐胡思亂想。（5）升華。

要盡快把失戀升華為一種奮發向上的動力，盡快投入到學習或者工作中去。切不可因為失戀而一蹶不振，認為生活、人生都失去了意義。要知道，戀愛是生活的重要組成部分，但不是生活的全部。要正確的看待愛情，擺正愛情的位置，處理好愛情于學習，愛情于人生，愛情于婚姻的關系。

總結本次班會，對大家提出一些期望和祝福！在《那些年》歌曲中結束主題班會。

輔導員：相信在這次班會中同學們能夠更加清楚的了解大學愛情，希望大家在今后的生活中，樹立正確的戀愛觀，能夠正確的對待生活中的挫折和不如意，擺正愛情在人生中的位置。明確學習與戀愛的關系，事業與戀愛的關系?，F在是一個現實的社會，只有學習和事業作為堅強的后盾支持，才會收獲崇高美滿的愛情（強調學習的重要性）。相信同學們在以后的戀愛中會更加的理性去對待，尋找到真正和你陪伴一生的伴侶。

2012160108班委會

2014年2月22日

第五篇：大學生心理主題班會策劃書

心里班會

大 學 生 心 理 主 題 班 會 策 劃 書

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信息工程系微機1002班2011年5月5日

心里班會

一、活動主題：班級你我他

二、活動目的：

1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨 ： “提高班級凝聚力,構建和諧班級?！?/p>

二、活動時間：2011年5月5日

三、活動地點：JX5404

四、參于人員：微機1002班全體成員

五、前期策劃準備：

1、心理委員通過了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引

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心里班會

出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始，心理委員講話：講解此次班會的意義，說明心理健康日的由來：由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

4、視頻觀賞： 播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。（關于大學生如何共處、如何溝通）

5、主題話題討論

（1）寢室共處：我們要在同一個寢室生活三年，難免有小摩擦、小矛盾，我們應該如何解決？你學會溝通了嗎？（以寢室為單位，分組討論，派代表發言）

（2）班級共處：我們怎樣能處理好同學關系？怎樣才能在同學中間和諧、友好、快樂的相處、學習呢？

6、游戲階段

（1）心理測試：在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。（由班委提前準備心理小測試）（2）成語接龍

? 所有同學圍坐成一個大圈，由組織者先給出一個成語，再從第一個同學開始接，按順序輪流。

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心里班會

? 要求后一位同學說的成語必須以前一位同學所說成語的最后一個字為開頭。

? 如答不出則暫時退出隊伍，當再有同學接不下去時，暫時退出隊伍的成員有機會回答，回答正確的就可以重新回到隊伍里。（以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。）

（3）口傳悄悄話：(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。

游戲目的：此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）

7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

8、班會結束

班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、后期工作

心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃

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