第一篇：心理主題班會策劃書

心理主題班會策劃書

在大學里，生活要度過四年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。而且，當復雜的社會環境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康，這個迫在眉睫的問題擺在了大家面前。近來大學生自殺現象屢屢出現，無不扯動我們的心弦，讓我們為之扼腕。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，合理利用“5·25”心理健康日這一契機召開一次心理主題班會。

具體安排如下： 一、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

二、活動目的

1、現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

3、讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

4、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區。

三、活動宗旨 “提高班級凝聚力,構建和諧班級。”

四、活動主題 “珍愛生命,善待自我——繪人生藍圖，圓青春夢想”

五、活動形式 主題班會

六、活動時間

2014年5月20日

七、活動地點

待定

八、參與人員

2013級國貿5班全體同學，助班，輔導員

九、前期策劃準備

1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法。

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

十、活動流程：

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。把此次班會的安排流程告訴同學，使同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、視頻觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。建議同學們多學習心理健康知識，多與他人溝通交流，分享快樂。

6、游戲階段

（1）趣味實驗?？趥髑那脑?我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。

此練習目的是讓同學們了解真相是如何變成假象的。了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情，一定不要道聽途說，而且傳播和接收信息的人都有責任保證準確。

（2）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

（4）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點；讓大家都說說關于“ 珍愛生命，陽光心靈”自己的想法，和生命中那些驚險的故事，對于生命的意義又能有新的認識和理解，也知道未來我們應該如何走的更好，如何能健康地生活，讓生命，讓心靈永葆青春。

8、請輔導員和助班總結發言

9、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。大家對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

10、班會結束

班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

十一、后期工作

心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃

十二、活動意義

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。關注大學生的心理健康問題，讓同學們對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

第二篇：心理主題班會策劃書

主辦單位：經濟與管理系心理健康教育部活動時間：二

策

劃

書

0一0年十月十五日

心理主題班會“我的大學”

心理主題班會是大學生心理健康教育的一種重要形式。它在搭建心理溝通平臺、暢通心理咨詢渠道、探討解決現實中存在的各種心理問題等方面具有較好的成果，對于實現自我認知、自我成長具有重要意義。為了使我系大一新生順利地度過大學初期的適應階段，緩解心理上的緊張、焦慮及困惑，現心理咨詢中心在大一新生各班組織開展心理主題班會，具體事項如下：

一、心理班會主題：“我的大學”

進入大學已經有一段時間了，對于大學，你是怎么認識的？四年的大學生活又該如何度過？本主題旨在引導大一新生正確認識大學，科學合理地規劃好自己的大學生活。

二、活動日程安排

時間

具體活動

10.09 下發活動通知

10.09 中午召開班長和心理委員會議，具體介紹心理主題班會的注意事項

10.14 各班上交各自活動策劃并根據實際情況進行協調

10.15 晚 各班召開心理主題班會

10.17 各班上交心理主題班會總結材料

10.18—10.20對各班心理主題班會開展情況進行評比

10.21 獎項公布

備注：若上述時間發生變動，會另行通知，以變動后的時間為準

三、活動形式

心理主題班會堅持互動性強、團體輔導的原則，各班應針對各自特色設計生動、有趣的活動環節，從而使同學們能夠在歡快的氛圍中實現對主題的詮釋和升華。

活動建議：

(1)班會討論。就本班所定主題，班級同學進行討論、發言。同為一班同學，大家比較容易溝通和交流，既能達到認識心理健康重要性的效果，又能增強班級凝聚力。

(2)趣味游戲。組織同學們通過相關游戲來提高心理健康素質。這種形式集活潑性與嚴肅性于一體,更易博得同學們的歡迎。

(3)各種活動相結合。把討論、心理游戲等活動融合在一起，動靜結合，相輔相成，效果更好。

四、活動注意事項

1、各班要以班級為單位召開心理主題班會，圍繞既定主題展開，活動具體形式和內容由各班自定，提倡生動活潑、又能予人以啟迪的活動形式。

2、各班在14日上交的活動策劃中要明確班會召開的時間和地點。

3、各班在活動中要注意對于班會資料的搜集、整理和保存，活動結束后要及時地對活動成果進行匯總、總結，并上交心理咨詢中心。

4、各班要注重對于本班活動的宣傳，這也是后期評比的一項重要依據。

5、各班嚴格按照上述時間開展活動、上交材料。

五、獎項設置：設一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名。

六、獎項評定依據

1、班會實到人數

2、現場活動環節及形式

3、后期上交的班會總結材料

4、各班班會的宣傳效果

第三篇：心理主題班會策劃書

河南大學

商學院

大學心理健康主題班會

策 劃 書

策劃人：楊成星 審閱人：全體班委

讓心靈曬個太陽

一、班會背景及意義

1.普及心理健康相關知識，大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優化學生心理素質，促進其人格成熟，而人際關系又是組成心理健康的重要指標。2.通過班會增近班級同學間的友誼。相互了解，增加同學間的感情，使13班成為一個團結有愛的集體。

二、班會目的

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的根本，所以我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到更好！

1、提高班級凝聚力，增強班內團結。

2、消除學習生活中困惑，走出心理誤區。

3、幫助同學建立良好的人際關系，增進班里同學彼此之間的了解。

4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天

三、班會主題：讓心靈曬個太陽

四、活動形式：主題班會

五、班會時間：待定

六、班會地點：室內（教室待定）

七、主辦方：班委

參與：全體同學

八、班會主持人：孫旭迪、楊成星。

九、班會具體流程：

1.主持人上臺，全體同學鼓掌表示班會開始。

2.主持人發言，介紹心理健康的概念及標準，并請同學討論生活學習中心理不健康的表現及注意事項。

發言資料：

心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。

具體標準：

心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。

④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實際的生活目標。

⑨具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。

——節選自百度百科

討論大學新生入學可能出現的心理問題：

近年來，大學生心理適應問題日益突出，尤其反映在剛步入大學校門的新生身上。由于生活環境、人際環境、學習內容和方式以及角色地位的變化，一些大學新生無法在短時期內調整自己的心態，在心理適應方面出現了一些問題。

1． 什么是心理適應

關于適應的概念，可以從廣義的和狹義的兩個方面來解釋。廣義的適應是指當外部環境發生變化時，主體通過自我調節系統做出有效反應，使自己的潛能得以充分發揮，使內外環境重新恢復平衡的心理過程，包含生理適應、心理適應和對社會生活環境的適應。心理適應則是指人在遭受挫折后借助心理防御機制來使自己減輕壓力、恢復平衡的自我調節過程，這也是一種狹義的適應概念。心理適應是主體對環境變化所做出的一種反應，是一個重建平衡的動態變化過程，其內部機制是同化與順應的平衡，其根本目的是達到或恢復主客體之間的平衡狀態。

對于大學生來說，從高中步入大學，是人生的一個重大轉折，無論是學習環境、生活環境、人際環境還是心理環境都發生了很大的變化。

2.1 生活適應問題

剛進入大學的新生，大多數都是第一次遠離熟悉的家人、家鄉來到了一個陌生的環境。尤其是到了大學的集體宿舍與大學的群居生活會表現出相當的不適應。由于原有生活秩序被打破，需養成新的生活習慣，在改變自己新的生活習慣的過程中常常也會表現出心理的不適應。

2.2 學業適應問題

大學里，由于課程設置、教學方法等都與中學有很大差別，因此大學新生常常在學習上也會出現各種不適應，如不知如何提高學習效率、感覺上課沒有較大收獲、上課注意力不能集中、沒有好的學習方法、認為所學專業不符合自己的興趣、擔心考試失敗、抱怨老師教學水平不高等等。③另外，大學的自主學習氣氛與高中教育氛圍也有很大的差異，有些學生一時不習慣在無人督促和監管的環境下進行學習生活，由此產生茫然若失、目標感缺失等種種問題。

2.3 心理適應問題

心理上的不適應是大學新生在剛進入大學后遇到的最大的困惑。大學新生常出現的心理適應問題，首先感覺到與同學之間巨大的心理落差。對于剛入學的大學生來說，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中時就很優秀，希望自己在大學里也一樣是出類拔萃的學生，能得到老師和同學的欣賞。然而現實卻是，在人才濟濟的大學里，并非人人都有機會有能力出類拔萃。因此，伴隨著完美追求而來的是對失敗的恐懼和焦慮。失敗恐懼和焦慮癥使那些學生不能以一顆平常心去對待生活、適應變化。

其次是人際交往問題，大學新生從中學熟悉的人際關系中進入大學陌生的環境，其人際關系又是一個新的開始，能否建立良好的人際關系，對新生的心理有很大影響。大學生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠的友誼，然而大學生又同時有著自我封閉的傾向，特別表現為人際交往中的矛盾和沖突，這使許多大學生忍受著內心的煎熬。此外，大學生在經濟上依賴父母，部分學生還會由于家庭經濟困難，物質生活的不滿足從而產生的自卑感。另外，大學新生還常常會出現如戀愛問題、過分擔心和在意別人對自己的看法、對自己的前途表示擔憂、自信心不足、做事提不起精神來等等心理問題。

3.大學新生心理適應問題的應對措施

大學生處于青年時期，社會經驗與社會閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學這個人才集中、競爭頻繁的環境，更容易出現心理適應不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學校、社會進行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。3.1 營造良好的環境氛圍，加強心理健康教育 學校應為學生的發展和健康成長創設一種積極進取的氛圍，培養學生的合作精神，建立良好的班風、校風。因此，學校應開展有利于學生心理健康的娛樂活動，根據學生的興趣、性格等特點，有針對性地開展豐富多彩的課余活動，使學生在學校能體驗到自己的能力得到了發揮，增強學生的自我價值感、克服自卑，形成健康的、積極向上的心理。其次，進行以人為本的管理，創建一個和諧、輕松、人人互相關心，老師愛護學生，學生尊重老師的健康環境，也有利于適當緩解緊張情緒，協調其心理適應能力。

其次，對新生的適應問題，學校層面要加強心理健康教育。建立新生心理健康檔案，能增強心理健康教育的主動性和預見性，提前防止學生由于心理問題而出現極端的行為。在大學新生入學后，通過問卷、調查走訪等搜集學生的人格特征、心理測試結果、日常的一些與心理健康相關的言行的觀察記錄、曾經出現過的問題及經歷的重大事件等。舉辦心理健康知識講座，散發相關資料，開設心理咨詢室，為出現心理障礙的學生提供心理幫助和心理支持；對于在學生中具有普遍性的問題，如焦慮、人際關系等問題則可以通過定期開展團體心理輔導來解決。此外，提高學生的心理素質，也能增強心理適應能力。提高學生的心理素質，有助于增強面對各種壓力和困難以及對新環境的心理適應能力，針對學生可能會出現的消極心理反應，制定出相應的對策，為學生提供必要的心理防護知識等，是當前學校和社會工作面臨的重要課題。

3.2 掌握科學的學習方法，培養學生獨立自主能力 大學相對中學而言, 具有非常寬松的學習環境。并且大學的學習基本上都是學生自主學習為主，教師教授為輔的學習方式。因此如果新生自我控制能力較差，就很容易在大學中迷失了方向，導致在學習目標、學習態度、學習方法等等上面會有所不知所措。因此，大學新生在進校后，首先要確立自己的學習目標、抱有正確的學習態度、掌握科學的學習方法。而學校教育則要充分發揮學習的自覺性與主動性，引導學生科學合理地安排課余時間，引導學生作出明確的學習規劃,引導學生積極利用學校的學習資源和鼓勵學生學好基礎理論。

3.3 開展豐富多彩的課余生活活動，建立和諧的人際關系 課外生活是大學生大學生活的重要組成部分，組織好大學生的課外活動對于增強大學生的適應能力、培養良好的心理素質等具有重要作用。豐富多彩的課余文化生活，能提供人與人溝通交流的機會，能增強大學新生的人際交往能力，對于遠離家鄉外地求學的學子來說，課余生活活動中能增強學生的集體歸屬感，減少學生由于遠離家鄉和親人帶來的孤獨感、寂寞感。此外，在課余活動和社會實踐中，還能培養學生的社會實踐能力，增強學生的組織、協調能力，有助于降低對社會的恐懼感，培養學生經受挫折的能力和面對困難迎難而上的勇氣。此外，建立和諧的人際關系也是增強大學新生心理適應能力的重要途徑。大學新生在新的學習生活環境中要擺脫孤獨寂寞感，應該在人際交往中樹立自信心，學習人際交往的技能技巧，主動、熱情地與同學、老師交往，增進彼此的了解，走出自我的小圈子加入集體活動，擴大自己交往范圍，在與同學交往中彼此尊重，以誠相待、相互關心。

3.問卷調查： 每位同學準備一張紙。

1.您現所在大學與您理想的大學有多大差距？（）A.特別大 B.很大 C.差不多 D.無差別

2.當您出現學習效率低下的狀況時，您會覺得心煩氣躁嗎？（）A.經常會 B.偶爾會 C.很少會 D.不會

3.您是否對學校或教學質量產生過不滿的心理？（）A.經常有 B.偶爾有 C.很少有 D.沒有 E.未考慮過 4.您對自己的身形、容貌是否滿意？（）A.非常滿意 B.滿意 C.無所謂 D.不滿意 5.您與班上及宿舍同學相處如何？（）A.很好 B.還可以 C.不太好 D.很不好 6.與一群朋友在一起，您常感到孤獨或失落嗎？（）A經常是 B有時是 C偶爾是 D從來沒有

7.您每個月的生活費用夠用嗎，是否對自己造成負擔？（）A 完全不會 B有時會 C經常會

8.您專業的就業前景會給您帶來壓力嗎？（）A.特別大 B.很大 C.一般 D.不太大 E.不知道 9.您如何評價父母對自己的期望？（）A.非常高 B.較高 C.一般 D.低 10.您認為父母的期望會帶給您壓力嗎？（）A.很大 B.一般 C.較少 D.沒有 11.您對自己的前途感到困惑和擔憂過嗎？（）A.經常 B.偶爾 C.很少 12.遇到壓力您會最先向誰救助？（）

A.家人 B知心朋友 C 男/女朋友 D老師 G.專業人員 H.不找任何人 13.您會采取何種方式應對壓力？（）A.轉移 B.發泄 C.壓抑 D.自然調整 14.上大學以后，你覺得最大的挫折是什么？

A不適應宿舍生活 B學習成績不理想 C人際關系與溝通上有困難 D 經濟困難 15.請問哪幾項所帶給您的心理壓力比較大（）

A.經濟 B.戀愛 C.人際關系 D.家庭 E.學業 F.人前途及就業

投票方式為匿名投票，了解班級同學的心理狀況。

4.找出一位或幾位班級認為最具影響力的學生，告訴大家如何建立良好的人際關系，真實，深刻的告訴大家生活中應該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。

代表性同學：瞿萌、郭緣等…

5.班會游戲活動時間（備選）：

價值拍賣會

1.班長告訴學生現在商店在進行大拍賣，要進行一個名為“價值拍賣會”的活動。2.發給學生價值拍賣表與100萬元的紙鈔，并告訴學生你現在擁有100萬元，可以競標你所想要的價值，如果競標成功，輔導教師會落槌表示拍賣完成。3.班長先讓學生填寫預算價格，再主持拍賣活動，并作拍賣記錄。4.拍賣結束后，班長（孫旭迪）引發討論：（1）每個人最重視的價值是什么？

（2）哪些價值是團體中大家普遍都想要的？

（3）是否每個人都買到了自己想要的價值？買到自己想要的價值的感覺是什么？ 5.班長發下價值清單表，請學生對照自己所重視的價值屬于哪一項，以發現自己所擁有的獨特的價值觀。這些價值觀不僅會影響我們的想法，也會影響我們的生活。

（三）分享時刻 1.全班學生分享。

2.班長或輔導教師總結。價值拍賣會 拍賣規則：

1.每個人有100萬元，每項價值底價為10000元，每次順從不得低于10000元，總價不得超過100萬元。

2.得標后，請依所出的價錢將紙鈔放在團體中。價值拍賣表（27選5）： 1—有機會公平對待所有人 2--有錢幫助全世界貧病者 3--各科成績都滿分

4--每一年都可以做自己想做的事 5--有機會知道重要問題的答案 6--有一顆可以使人說實話的藥丸 7--可以成為世界級大富翁 8--可以當總統

9--擁有一位最要好的朋友 10--在世界上最美的地方有一棟房子 11--可以成為世界上最吸引人的人 12--可以健康地活到100歲

13--有一座藏有你喜愛的書的圖書館

14--能使世界上的人對待他人正如個人所希望的方式 15--有100萬元給世界上最需要的人 16--可成為你希望的那一科目中最好的學生 17--可以只有享樂，不需做事 18--可以做全世界最聰明的人 19--可以完全自主 20--有一屋子的錢 21--可以當50萬人的老板 22--被世上每個人喜愛

23--擁有可以出席全世界各種音樂會與舞蹈表演的門票 24--擁有各種全新的衣服與發型 25--有顆藥丸可以解決所有你擔心的事 26--有一部能回答你所有問題的計算機 27--有機會能與你所尊敬的神仙共處

思考題：通過本次活動，你對自己的價值觀有什么樣的看法？

2.如何建立信任：（適用：團隊建設）游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組

第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；

第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示； 第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明：

1．引導、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2．建立同學間的信任

十、班會結束，進行總結工作

班長孫旭迪、以及各個班委做好班會紀律維持、記錄與總結工作。

班級每個同學，于結束后次日提交一份，以心理健康重要性為主旨的內心想法書

十一、預期效果以及可能發生的問題：

效果：此次班會在增加同學間的友誼的同時了解大家的心理狀況，通過班會中的心理輔導，消除部分同學的心理問題，使其積極融入集體，更好的學習與生活。問題：部分同學對班會不積極，不配合。解決辦法：班委進行引導，鼓勵。

2015年10月21日

第四篇：心理主題班會策劃書

心理主題班會策劃書

一．活動主題：大學生心理交流

二．活動背景：在當前的社會背景下，大學生的數量日益增多，然而伴隨而來的也有大學生普遍出現心理上或輕或重的問題。大學生作為社會活動的主要推動力量，不僅要做到德智體美勞全面發展，還需要鍛煉心理上的健康。大學生的心理正趨于成熟階段，此時是關鍵的時刻，所以大學生需要心理健康教育來提高自身的心理素質，所以召開此次班會來讓更多的同學樹立一個健康的心理。

三．活動目的：本次心理班會的主要目的是為了豐富同學們的心理健康知識，使本班同學了解到心理健康的重要程度和意義，讓同學們能學會自我調節，采取有效的措施來解決心理上的問題，正確對待心理問題和心理咨詢，樹立維護心理健康的意識，預防心理疾病，增強班級凝聚力。

四．活動宗旨：了解心理健康，增強班級凝聚力。

五．活動時間：2018年5月30日晚7點40，二教2-111

六．主辦方：15級土木二班班委

參與

全體同學

七．活動流程：1

全體同學鼓掌歡迎主持人

主持人介紹關于心理健康的概念以及標準,并強調當代大學生所面臨的心理上的嚴峻問題。

找一位班級影響力較強的同學進行發言，主要闡述大學生心理問題及如何采取有效的措施來解決心理問題。

將本次心理班會中大學生所遇到的問題推廣到社會的大環境下，闡明其問題對大學生乃至整個社會的影響。

游戲環節

讓班級上發言較少者參與心理知識問答

游戲獎品：瓜子

糖果

筆記本

簽字筆

支持人在游戲后對班會進行小結，并就此次游戲環節再一次重申大學生心理健康的問題。

輔導員對本次班會進行總結，并給與建議和意見。

班會結束后由班長組織學生打掃清潔衛生

第五篇：心理主題班會策劃書

策劃書

主題：心理主題班會的后勤與準備

目的:為伴會的順利舉行特制定此策劃

工作對象：羅美紅工作時間：12月05日星期日晚六點到九點半

工作物品準備：礦泉水一打、紅紙片（做標注使用）、獎狀 工作安排：

1、六點至六點半打掃衛生，準備好礦泉水，并對主席團座

位做醒目標注。

2、六點半~七點組織班會參加對象入場，并在觀眾席上坐

好

3、七點~九點協助主持人工作聽總負責人安排

4、九點組織退場后整理會場

5、最后和主席團一起總結

注意事項：羅美紅要把物品早早準備好，找好幫手，班會期間確保自己的工作做好，要聽從總負責人安排，協助其他負責人工作。

經費預算：三十元

總結：好好干！