第一篇：幼兒午睡管理存在的問題及辦法

幼兒午睡管理存在的問題及辦法

————個人談體會

幼兒午睡是根據幼兒的年齡特點和身體需要而設置的，它對“促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，增強體質，培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣”起著重要的作用。然而，有的幼兒園對幼兒午睡缺乏足夠的認識，存在一些錯誤認識和做法，主要表現在：

一、把午睡當成教師休閑的時刻，影響了午睡的質量。

午睡的目的是讓幼兒得到充分、合理的休息，調節精神，為下午活動積蓄精力，打好基礎。但有的保教人員沒有真正從思想上認識到午睡的重要性，認為忙碌了一上午，到了中午可以趁此機會好好地睡上一覺了，至于幼兒睡姿不正、叫聲、吵鬧聲、尿床、便褲等現象一概不管，給工作造成失誤，給幼兒身心造成影響，給家長造成麻煩。要克服這一問題，一是保教人員必須重視和充分認識幼兒午睡的重要性，全身心地投入到幼兒午睡的管理中去；二是保教人員要不斷巡視，仔細觀察幼兒的動態，掌握幼兒的午睡情況。如：對個別尿頻幼兒要及時叫醒，讓其小便，尤其是當幼兒午餐喝水、湯較多時更應引起注意，防止幼兒尿床現象的發生；三是午睡期間，值班人員絕對不允許睡覺或打瞌睡，要隨時預料到將可能發生的問題，做到心中有數，防患未然。

二、把午睡當成教師備課、寫東西讀書看報的有利時機，降低了午睡的質量。

教師只顧埋頭備課，寫東西或讀書看報，幼兒交頭接耳、玩小動作、拆被角、踢被子等，使午睡秩序混亂，幼兒入睡率低，降低了午睡的質量，也間接影響了下午幼兒參與活動的積極性及活動的質量。

解決這一問題的方法是：保教人員要認清工作的性質，午休時，要把全部的精力都集中到值班中去，密切注視幼兒的舉動，發現幼兒踢被子要趕快為其蓋好；對個別入睡慢、交頭接耳、玩小動作的幼兒，教師要用暗示的方法、悄悄話的形式或愛撫的手段鼓勵幼兒安靜入睡，造成一種安謐的午睡局面，使每一個幼兒都能得到充分合理的休息，證有足夠的精力投入到下午的各項活動中去。

三、幼兒衣服、鞋子疊放不整齊，不規則，造成了午睡場面的混亂。

幼兒受年齡的限制，辨別能力差，尤其是小班幼兒，有的鞋式樣完全與同伴相同，脫下的鞋子不統一放置，穿錯鞋的現象時有發生，有的教師認為，幼兒園的午睡就是讓幼兒安靜入睡就可以了，忽視了幼兒良好生活習慣的培養，對幼兒脫下的衣服沒有統一的放置要求，久而久之使幼兒養成了不良的生活習慣。

改變這一狀況保教人員要做到四勤：眼勤、嘴勤、手勤、腿勤。

所謂眼勤：就是眼睛要時刻盯著孩子，嚴密注視幼兒的舉動，發現問題，及時處理；嘴勤：就是對個別不能安靜入睡，比較調皮、好動的幼兒，要耐心地不斷地勸說其改掉不良習慣。對個別睡姿不正的幼兒要及時提醒讓其養成良好睡姿；手勤：就是對個別踢被子的孩子要親自為其蓋好。對個別衣服、鞋子擺放不整齊的中、大班幼兒，教師要做好示范，教育幼兒疊好、放好；腿勤：就是值班人員不能老坐在床頭或椅子上指手劃腳，要在室內來往巡視，仔細觀察幼兒的午睡狀況，這樣才能有效地改變場面的混亂局面。

四、對個別睡眠少，入睡慢的幼兒缺少得力的管理方法，影響了他人的休息。

有的幼兒天生的睡眠少、入睡慢甚至整個中午不合眼，同時還要拉他的鄰床同伴講話、玩耍。使想睡的幼兒不能安然入睡。

解決這一問題的方法是：一是對個別睡眠少、入睡慢的幼兒，教師除了與正常幼兒同樣采取放輕音樂、講故事說兒歌等形式讓幼兒盡快入睡外，還要采取愛撫的手段鼓勵其盡快入睡；二是可以把入睡快的幼兒或好靜的幼兒安排在鄰床上睡，起帶動作用，對好動的幼兒和入睡慢的幼兒最好不要安排在一起，這樣不利于午睡的管理；三是教師可利用“小紅花”“小紅旗”“小飛機”等方法對入睡快的、有進步的幼兒及時給予獎勵，這樣可以有力促進睡眠少，入睡慢的幼兒盡早入睡。

總之，午睡是幼兒一日生活中不可缺少的一部分，廣大幼教工作者千萬不要忽視午睡的管理。

第二篇：小班幼兒午睡存在的問題及對策

2013屆師范類畢業生教 研 文 章

小班幼兒午睡存在的問題及對策

學生姓名：

王仁艷 學 號： 201005010104 班 級： 2010級高起1班 專 業： 學前教育 系 別： 學前教育學院

指導教師：

閆靜

日 期： 2013 年 5 月 6 日

目錄

摘要.....................................................................................................................................................................3

一、小班幼兒午睡存在的問題.....................................................................................................................4

二、幼兒午睡障礙的不良影響.....................................................................................................................6

三、解決幼兒午睡問題的建議.....................................................................................................................6

（一）午睡前的精細管理，保證午睡的質量.............................................................................................6

1、保證寢室溫度適合幼兒午睡...............................................................................................................6

2、養成睡前小便的良好生活習慣...........................................................................................................6

3、合理安排午睡前的活動，睡前活動以“靜”為主...........................................................................7

4、布置一個整潔的睡眠環境...................................................................................................................7

5、“睡前小故事”.....................................................................................................................................7

（二）午睡中的精細管理，保證幼兒午睡的安全和舒服..........................................................................8 1、午睡室空氣的及時更新.....................................................................................................................8 2、時刻關注每個幼兒的冷暖.................................................................................................................8

3、幫助幼兒曬鞋子...................................................................................................................................8 4、關心班上的特殊兒童.........................................................................................................................8

（三）午睡后的精細管理，培養幼兒良好的午睡習慣..............................................................................8

1、掌握喚起幼兒起床的技巧...................................................................................................................8

2、提醒幼兒起床后小便、喝水...............................................................................................................9

3、整理衣物“ 一個都不能少”.............................................................................................................9

4、寢室的通風、消毒...............................................................................................................................9 結束語...........................................................................................................................................................10 參考文獻........................................................................................................................................................11

摘要

午睡是幼兒園一日活動中的重要環節，也是直接影響著幼兒的生長發育、身體健康、學習狀況的重要因素。在幼兒園見習實習帶班中發現小班幼兒在午睡中出現了諸多不良的午睡習慣，直接影響著小班幼兒的睡眠質量。本文主要以幼兒教師的角度從午睡前的精細管理，保證午睡的質量；午睡中的精細管理，保證幼兒午睡的安全和舒服；午睡后的精細管理，培養幼兒良好的午睡習慣這三個方面對小班幼兒午睡的策略進行了具體的闡述。

關鍵詞：小班幼兒 午睡 精細管理

小班幼兒午睡存在的問題及對策

幼兒正值生長發育旺期,良好的午睡對于幼兒體力、精力的恢復及生長發育無疑有著非常重要的作用。除了消除疲勞、恢復精力外,午睡對孩子還有特別的意義。研究發現,適度午睡可以減少兒童多動癥的發生幾率,提高兒童記憶力,增強兒童的學習能力。因此,午睡是幼兒園一日活動中一個非常重要的環節。根據幼兒的生理特點，安排兩個來小時的午睡時間是非常必要的。午睡休息好了，不但能消除上午集體活動、游戲活動帶來的疲勞，還能保證下午活動的精力充沛，同時也滿足了幼兒成長的生理需要。可是隨著現代化生活水平的提高，我們的睡眠質量卻日益降低。因此，在小班幼兒午睡護理中講究一定的策略，培養新生良好的午睡習慣，保證幼兒在園午睡的質量意義重大。

一、小班幼兒午睡存在的問題

案例描述

小江南又一個中午沒有睡著，開學快一月了，始終是這個情況，怎么辦呢？這個問題一直困擾著我。每天來到幼兒園，小江南表現的中規中矩沒哭也沒鬧，但一到午睡時，他就不肯上床睡覺，嘴里一直說著老師我不想睡覺，老師不理他還好，只要一問他原因，他就又哭又鬧。搞得老師手足無措，只能陪著他到教室外散步，說也奇怪，只要到了活動院區，他總是馬上開心的笑了。我也和他講了好多道理，哄她、給他講故事，試圖讓他能夠睡著，避免午后疲勞，可是沒有一次是成功的，真是讓我傷透了腦筋。和家長反映，可是家長的態度是她不想睡就不要勉強她睡，只要不影響其她的幼兒就不睡吧。實在沒有辦法了，我想也許可以照著家長的意思試試，于是，有一天，我走到小江南的身邊，對他說：“寶貝，今天你可以不睡，但是有個條件就是你不能影響別人，可以嗎？”他興奮的告訴我：“可以，老師你真好。”他送給了我燦爛的微笑，我同樣也回應了他微笑。以后的幾天，每到午休的時候，小江南都會主動的告訴我：“老師，不要讓我睡覺，我不會影響其她小朋友的。”

案例分析

通過這件事我就想，俗話說，“春困秋乏夏打盹兒”，所謂“打盹兒”，就是短時間的睡眠，多指午睡。尤其是孩子，一天活動消耗的體能是很大的，無疑，午睡有利于孩子的健康，然而，很顯然，午睡對于我們班上的這位寶寶來說是“不來電”的，我也曾想不顧孩子的想法，逼迫她入睡，但這樣的念頭很快被打消了，因為我不想因為我的疏忽，為了好管理而造成一個不健康的幼兒。經過觀察分析，我發現小江南存在午睡障礙主要原因是孩子從小離開父母，與外婆生活在一起，可以說從沒有離開過外婆的身邊，外婆也事事順著她，當她從家庭走進幼兒園，她依戀的外婆和以自我以中心的生活習慣一下子消失了，取而代之的是陌生的老師和陌生的小朋友。這里沒有“小皇帝”、“小公主”更沒有溺愛，只有謙讓和關愛。這種巨大的變化使他們有一種被拋棄的恐懼感，從而會使他們心里產生焦慮感，影響生活習慣。

在以往的見習實習帶班中我發現小班幼兒午睡的習慣不好、質量不高。總過總結，小班幼兒午睡存在的問題有以下幾方面：

（一）有的幼兒因為害怕午睡，所么在從心里就排斥午睡，一想到午睡就總是找出各種理由來拖延時間。

（二）有不少幼兒園教師意識到午睡中存在很多問題,如“午睡時,雖然有的幼兒已經上了床,但翻來覆去,遲遲不能入睡;有的則爬在床上四處張望、自言自語或叫爸爸喊媽媽，甚至不愿意來幼兒園；

（三）有的幼兒根本沒有午睡的習慣；有的幼兒午睡時衣服、褲子不會脫；有的幼兒分不清被子的橫豎；

（四）有的幼兒午睡時喜歡玩小動作、翻來覆去難以入睡；有的幼兒午睡時喜歡啃指甲或咬被角、撕枕頭、蹬床架；

（五）有的幼兒午睡中姿勢不正確等等問題嚴重影響著小班幼兒午睡的質量。

二、幼兒午睡障礙的不良影響

幼兒午睡存在這樣那樣的問題，幼兒午睡的種種障礙會阻礙幼兒的生長發育、身體健康、學習狀況。幼兒正值生長發育旺期,良好的午睡對于幼兒體力、精力的恢復及生長發育無疑有著非常重要的作用。除了消除疲勞、恢復精力外,午睡對孩子還有特別的意義。研究發現,適度午睡可以減少兒童多動癥的發生幾率,提高兒童記憶力,增強兒童的學習能力。因此,午睡是幼兒園一日活動中一個非常重要的環節。我們要時刻保證幼兒有個良好的午睡習慣，幼兒是稚嫩而脆弱的群體，在幼兒園需要得到保教人員的關心和照顧，尤其是小班的幼兒。只要我們幼教工作者多做有心人，將幼兒在園的午睡管理做得更科學、更有效、更精細，使幼兒在園的健康得到保證，這樣就會大大減輕小班家長們的擔心和憂慮，而且無形中也提升了一個幼兒園的整體形象!雖然幼兒每天生理睡眠的時間較長，我們也提倡午睡，這樣對幼兒的發育成長是很有益的。

三、解決幼兒午睡問題的建議

既然我們發現了這么嚴重的問題，就要解決問題。作為小班的老師，首要的任務便是培養新生的良好午睡習慣、提高睡眠的質量，為他們的健康成長建起一道屏障。我認為可以從以下這些策略入手，提高小班新生睡眠的質量。

（一）午睡前的精細管理，保證午睡的質量

1、保證寢室溫度適合幼兒午睡

寢室的門窗，上午必須是開著的，以便于通風，在幼兒散步時，保育老師需提前幾分鐘將門窗關閉，保證室內控制在幼兒感覺舒適的溫度。到了冬天或夏天，有條件的話提前將室內空調打開調至適宜幼兒午睡的溫度。

2、養成睡前小便的良好生活習慣

教師帶幼兒散步回來時，可采用游戲的情境，如讓幼兒學“小貓”輕輕地走進活

動室，用溫柔的聲音提醒 幼兒：“小貓寶寶們，快去小便!”這樣，幼兒會在游戲的情境中很主動地去小便。日復一日,幼兒就會養成睡前小便的好習慣。

3、合理安排午睡前的活動，睡前活動以“靜”為主

幼兒從上午快樂有趣的游戲到就餐再到餐后休息、就寢，這中間需要有一個心理的適應過程，需要一個從“動”到“靜”的過程，許多老師都忽略了幼兒的這些心理過程。實際上，在睡前營造良好的、相對比較“靜”的睡眠氛圍，有助于幫助幼兒較快地進入到午睡的狀態之中。因此，在午飯后，我們要為幼兒安排一些安靜放松的活動，使入睡時情緒安定。我們可以讓幼兒在舒緩的音樂下看書、折紙、畫畫、玩橡皮泥等。

4、布置一個整潔的睡眠環境

布置一個整潔的睡眠環境有利于幼兒較快入睡，另外《學前教育學》里明確指出“要逐步教會幼兒能獨立地穿脫衣服、鞋襪，并會整齊地疊放在固定的地方。”結合這個年齡段幼兒的心理特征，我們應該教育幼兒：要想有一個整齊的午睡環境，可不能亂扔衣褲了，要把它們折疊好并放在小腳邊，能干的小朋友老師會獎勵他。當然我們要教給他們正確的折疊衣褲的方法，并且每天午睡時都要檢查，起床后再給能干的或者努力去做的的孩子一定的鼓勵，這樣孩子們就樂意做這件事了，日子久了，好習慣自然就養成了。

5、“睡前小故事”

營造愉悅、輕松的睡前氛圍在幫助幼兒整理好被褥后，教師可以用輕柔的聲音講2-3個 “睡前小故事”或者放些輕音樂以促使幼兒在愉悅、輕松的情緒中不知不覺進入夢鄉。

（二）午睡中的精細管理，保證幼兒午睡的安全和舒服 1、午睡室空氣的及時更新

在幼兒入睡后四十五分鐘至一個小時左右，值班老師應將門或窗稍開(不可形成對流)，使混濁的午睡間有新鮮的空氣進入，從而使幼兒的睡眠質量更高。2、時刻關注每個幼兒的冷暖

由于每名幼兒的教養方式和身體素質是有差異的，所以要求值班老師要密切關注每個孩子的午睡動態。有的幼兒剛入睡時易出汗，這時可給他少蓋點，等到幼兒不流汗時就要及時將被子完全蓋好；有的幼兒翻身時容易將被子蹬掉，這時就需要值班老師及時蓋上被子，以防幼兒著涼。

3、幫助幼兒曬鞋子

若天氣晴朗、干燥，值班老師可在幼兒全部睡熟后，將幼兒的鞋子放到走廊里曬一曬、吹一吹、既可以保證午睡室里沒有鞋臭味又讓幼兒起床后穿上千爽、舒適的鞋子。、關心班上的特殊兒童

每個班上難免有極個別的特殊兒童,如幼兒有尿床的習慣，老師可在午睡當中提醒其小便，從而保證孩子能夠安心地入睡。

（三）午睡后的精細管理，培養幼兒良好的午睡習慣

1、掌握喚起幼兒起床的技巧

每次午睡起床鈴響后，總有幾個孩子賴在床上不肯起床或睡眼朦朧地坐在床上發呆。專家指出，喚醒孩子的最佳方法是：讓孩子在輕聲揉摸中醒來。這要求老師要適

當提早叫醒孩子，俯首在孩子耳邊，輕聲細語；同時用手輕輕按摩孩子的脊椎兩邊，直到把孩子喚醒。輕聲、低頻率的呼叫可避免高聲喊叫帶來的危害；按摩脊椎兩側可激活免疫系統，增強機體抵抗力。

另外，我們為了渲染輕松活潑的快樂起床氛圍，還可播放一些節奏明快的幼兒喜歡的音樂，讓幼兒動動手、伸伸腿、拍拍臉等，盡可能讓其它的系統隨著大腦都活躍起來。我們可以選擇一些幼兒喜歡的動畫片的主題曲，作為幼兒起床的音樂。如《喜羊羊和灰太狼》的主題曲《別說我只是羊》；《小小智慧樹》的主題曲《我愛你》；《黑貓警長》的主題曲；《大頭兒子和小頭爸爸》的主題曲等。這些動畫片，幼兒喜歡看，對其中的主題曲當然也是耳熟能詳的，只要這些音樂一響起，幼兒的精神肯定能為之一振，睡意全跑了，能取得事伴功倍的效果。

2、提醒幼兒起床后小便、喝水

經過一個中午的午睡，幼兒肯定會有一場小便,而且需要及時補充水分； 所以教師要及時引導、提醒每名幼兒，起床后要先小便后喝水，養成良好的生活習慣。

3、整理衣物“ 一個都不能少”

因為幼兒的衣物有些是幼兒自己穿的，且起床后又去小便，所以及時幫助幼兒整理衣物是非常重要的。我所在班的做法是：一名教師和保育老師在午睡室繼續幫幼兒穿衣物，一名教師坐在盥洗室通往活動室的門，將幼兒一一整理衣物，保證孩子穿戴整齊地走進活動室進行區域游戲

4、寢室的通風、消毒

當所有的幼兒離開寢室后，及時開窗通風、對流，并按幼兒園的規定將班級消毒機設置好，每天夜間定時對寢室進行消毒，從而更有效地保證幼兒的身體健康。

結束語

幼兒是稚嫩而脆弱的群體，在幼兒園需要得到保教人員的關心和照顧，尤其是小班的幼兒。只要我們幼教工作者多做有心人，將幼兒在園的午睡管理做得更科學、更有效、更精細，使幼兒在園的健康得到保證，這樣就會大大減輕小班家長們的擔心和憂慮，而且無形中也提升了一個幼兒園的整體形象!雖然幼兒每天生理睡眠的時間較長，我們也提倡午睡，這樣對幼兒的發育成長是很有益的。但是幼兒的健康狀態應該從個體的生理角度來評判，不能一概而論。只要孩子身體健康，睡不睡午覺沒有什么利益關系，應該順其自然。強迫午睡反而會造成幼兒的心理問題，對其成長不利。

參考文獻

[1]《學前兒童發展心理學》，周念麗、張春霞編著，1999年8月華東師范大學出版。

[2]《蒙臺梭利育兒全書》，2008年9月北京化學工業出版社出版。

[3]《幼兒家庭教育疑難問題150例》，胡金標、葉麗紅主編，1992年9月浙江大學出版社出版。

第三篇：如何有效的管理幼兒午睡

幼兒老師如何有效地管理午睡

午睡是幼兒一日生活中不可缺少的環節。但是每到午睡時間，幼兒卻表現得異常興奮。盡管老師不斷強調閉上眼睛，安靜入睡，但仍有幼兒偷偷說話……等到起床時間，一個個又都叫不醒，即使勉強起來了，下午的活動課上也是無精打采的。可以說，午睡睡眠質量的優劣直接影響著孩子的一日生活、學習乃至身心健康。教師不僅要為幼兒上好課，組織好活動，同時，也要幫助幼兒養成良好的睡眠習慣。那么，如何讓幼兒上床后盡快地入睡呢？就是我們今天所要教研的主題內容，并在今天這次教研中老師也可以把管理午睡中的困惑說出來，大家一起來研討，同時也可以把自己管理午睡好的方法傳授把我們在座的老師們！

1、首先來討論一下如何做好午睡前準備工作（在午餐后至午睡前這段時間，教師既要避免讓幼兒進行劇烈的運動，也不能讓幼兒靜等，應本著以靜為主，動靜交替的原則安排這一時段的活動。）?、營造午睡氛圍

在睡覺前可以讓幼兒聽著和緩優雅的旋律、節奏舒緩寧靜的音樂：如搖籃曲等，輕聲進入午睡室，暗示幼兒盡快入睡。多用鼓勵性的動作夸獎他們，翹翹大拇指，輕輕地安撫他們的頭部，使他們產生一種安全感，溫馨感。

?、合理安排午睡前的活動，睡前過分的運動易引起幼兒興奮、神經緊張。因此，在午飯后，我們注意為幼兒安排一些安靜放松的活動，使入睡時情緒安定：看書、散步等。2．組織幼兒散步

飯后要求幼兒做完自己所有的事情，如：上廁所、漱口洗嘴、喝水等。幼兒排著對在樓道內進行走線活動，這樣不僅可以使幼兒的心情平靜下來，也可以使幼兒得到更好的消化。我們在樓道內設有作品區，幼兒可以在走線時參觀一下每位小朋友的作品。夏天的時候也可以到院子里散步，呼吸新鮮空氣，讓孩子們觀察花草樹木的變化，可在有樹蔭的地坐一會兒，互相談一談自己看到的，聽到的，讓孩子們在大自然的懷抱里享受無窮的樂趣。睡前散步不僅有助于食物的消化，而且有利于氣血的流通，使氣順血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在戶外散步，大腦會更清醒，心情會更舒暢，吐故納新的結果會縮短初睡至熟睡的過程，這對幼兒是有益的。

?、做好睡前如廁工作。平時，我們不難發現有個別的幼兒因睡前玩得太開心而忘了小便，午睡不到兩三分鐘就叫：老師，我要尿尿。而其他某些調皮的孩子也就跟著湊熱鬧：老師，我也要尿尿，我也要尿尿……；也有一些孩子或因睡不著等各種心理因素也會在午睡期間不停地喊，“老師，我要尿尿了……；結果，影響了整個班的睡眠。因此，我們在午睡前10分鐘，做好及時提醒幼兒大小便的工作，排空膀胱內的尿，清除生理對午睡的干擾。對個別不想或不愿意者，教師作好細心觀察，及時督促。幼兒大小便后，要求他們輕輕地進午睡室，自己安靜地上床，對個別情緒易激動者，教師更多的采用親切柔和的言行態度，拍拍他的背、摸摸他的頭，使幼兒感覺到媽媽的呵護，轉移其注意力，使他自然地安靜下來，以保持一種安靜的氛圍 接下來就是我們老師午睡的管理，如何管理呢？其中也包括很多的知識點和管理方法，如孩子們的睡姿是否要糾正呢？怎么樣的睡姿是正確的。

幼兒的睡姿正確與否，關系到幼兒睡眠的質量和身體健康。俯臥壓迫心臟，血液循環受影響；蒙頭睡會使幼兒不能舒暢地呼吸到新鮮空氣，所以必須培養幼兒仰睡或右側睡的正確姿勢。我相信孩子年齡的不同管理方面肯定也是不相同的，我們結合自己年齡段，來談談你是如何管理的。請各個年段長來說說 小班年齡段（一、依賴型的孩子：對成人的依賴性強，午睡需要教師的陪伴、哄勸。對這種孩子，在他（她）入睡之前，坐在其旁邊，輕輕地撫摩他的頭，或輕輕拍打他的身體，跟他（她）講悄俏話，慢慢地，孩子的情緒安定下來了，也就睡著了。

二、戀物型的孩子：午睡時需要摟衣服、鞋、玩具才能入睡。對這種幼兒，剛上床時，可遷讓他們，當他們睡著后，再悄悄把東西拿走，如果幼兒一定要摟著自己的鞋子睡覺，我就用舊報紙把鞋子包著，讓他拿著。等他（她）睡著了再把東西拿走。

三、頑皮型的孩子：體力充沛，上床后不停的折騰，有的甚至爬上爬下。這時，我就會適時提醒他好好睡覺。睡好了覺身體才健康。

四、過激型的孩子：以自我為中心，不聽哄勸，對這樣的孩子，只要不哭先不管他，等到其他的孩子睡后，再與他聊天，或玩一些沒有聲音的玩具，等他困了以后再上床睡覺。

中班年齡段

首先是要創設安靜的午睡環境，讓孩子們真切地體驗到午睡的時候要保持安靜，所以我一般都是輕輕地指導孩子小便、脫鞋子等準備工作，發現個別幼兒在大聲講話，就可以用動作來指導他保持安靜，孩子們看到教師輕輕地講話，甚至就用一個動作或眼神表示，他們也會領悟的，時間長了，就能自覺了；其次，是要尊重每個孩子的睡眠習慣（當然，一些不恰當的習慣，我們老師要及時地幫助孩子糾正），我的做法是，照顧好每一個孩子，對于個別很難入睡的孩子，我是多注意他的行為，只要不影響他人，我允許他自己管好自己，而且，我發現對于這類孩子，老師用動作引導他們可以怎么做要比語言更有效果，既不影響其他孩子，也尊重了他的自尊心；還有就是，每天午睡時，我們會給他們講一個故事，讓孩子在動聽的故事中自然靜下心來睡覺；最后，是要注意每個孩子的睡眠情況，如有沒有太熱，有沒有趴睡等現象，老師及時處理。我感觸最深的是，教師的語言、動作、眼神，都能為午睡創設良好的環境，關鍵在于教師怎樣用。

3、怎樣才能建立良好的午睡常規, 提高幼兒的睡眠質量呢?

一、對幼兒的要求

1.睡前上廁所, 進人睡眠室后保持安靜。

2.逐漸學會自己脫衣服, 并把衣物疊放整齊放在指定地方(上衣搭在椅背上、褲子放在椅子上、鞋放在椅子下面),`上床前, 將拖鞋擺放整齊。

3.要求幼兒進入午睡室就保持安靜。

4.養成良好睡姿與習慣，側臥式或仰臥, 不俯臥或蒙頭睡, 不玩東西, 不吮手指，安靜入睡。

5.不帶小玩物上床。

6.安靜起床, 迅速穿好衣服和鞋襪, 將拖鞋放回鞋架, 找老師檢查衣服（小肚子不露在外面）。

7.接受午檢。

8.幼兒入廁。

9.起床以后組織幼兒盥洗。

10.喝水。

11.安靜午點。

二、教師應做的

1.預先拉上窗簾，使寢室保持一定室溫。

2.指導或幫助幼兒脫衣，提醒正確順序方法。

3.檢查蓋被情況，糾正不良睡姿。

4.隨時檢查睡眠情況，值班人員不得離崗，孩子午睡了，教師一定要堅持巡邏，孩子在被窩里做的事情，不容易被發現，比如有孩子帶小豆豆或石子，很有可能就會塞到耳朵或者鼻子里去，還有一些有癲癇的幼兒如果在睡眠的時間發作，很可能錯過搶救的時間，直接導致無法挽回的錯誤。

5.照顧幼兒入睡等。

6.做好起床準備。

4.指導或幫助幼兒穿衣整理床鋪。

5.午檢并檢查幼兒著裝。

6.提醒幼兒入廁，照顧幼兒洗手喝水。

教師隨時認真地巡視幼兒午睡，細心觀察幼兒的舉動。孩子身體不適或生病時常會反映在睡眠上，因此，教師要善于觀察發現。幼兒在午睡以后，精神呆滯、面帶潮紅、呼吸急促、預示著孩子發病了；個別孩子好動好奇，不知深淺，常常隨心所欲，無所顧忌，特別在睡前和睡醒后的那段時間，因耐不住安靜，有的還趁老師不注意會做一些不安全的舉動，著實令人害怕。因此，教師要克服孩子睡覺時不會有事的麻痹思想，及時發現問題、處理問題、杜絕意外事故的發生；另外，有針對性地采取相應的措施，幼兒有時睡前喝水喝得太多或個別有尿頻癥的，老師就要有意識地對個別孩子加以觀察，耐心地督促、在一定的時間輕輕地提醒他，共同提高幼兒的睡眠質量。

孩子良好的睡眠習慣的形成，直接影響孩子的身體發育和健康成長，而且，保證幼兒園孩子的睡眠質量也是幼兒擁有良好體質的關鍵，因此，我們要重視孩子良好睡眠習慣的養成，努力提高幼兒的睡眠質量。

第四篇：幼兒園幼兒午睡管理細則

幼兒園幼兒午睡管理細則

上午班教師要從

7:30-1:00，下午班老師要從1:00-17:30

1、午餐后，提醒幼兒漱口、小便，保持安靜情緒，不高聲講話或嬉戲喧鬧，腳步放輕，組織上、下鋪幼兒分別進入寢室；

2、養成幼兒按要求將上衣、鞋、褲子分別放在固定位置的習慣；

3、注重對上鋪幼兒的管理。幼兒要養成沒有教師在旁邊不上、下床的習慣。小班幼兒必須由教師協助上、下床；

4、及時細致的為每一位幼兒蓋好被，糾正不良睡姿，培養幼兒右側臥或仰臥，不蒙頭睡覺的好習慣；冬天蓋好肩部，夏天蓋好肚子；

5、檢查幼兒衣物，預防幼兒玩別針、扣子等小玩物上床出現傷害；

6、做好與保育教師的交接工作；

7、教師進入寢室后幼兒方可起床，下午班教師及時到寢室與保育教師共同做好幼兒起床工作，特別是上鋪幼兒的下床。待上鋪幼兒全部下床后方可進入活動室。教師應做到：

1、幼兒就寢前半小時開窗通氣，拉開幼兒被子。在冬季，幼兒入睡后應關閉窗戶；

2、及時細致的為每一位幼兒蓋好被，糾正不良睡姿，培養幼兒右側臥或仰臥，不蒙頭睡覺的好習慣；冬天蓋好肩部，夏天蓋好肚子；

3、不斷巡視，發現幼兒神色異常及時報告處理；

4、利用幼兒睡眠時間檢查幼兒服裝及鞋襪，縫制脫落鈕扣，看睡要堅守崗位，不能以任何借口離開寢室或做私活、看書、打瞌睡等；

5、隨時保持室內空氣新鮮，天氣無風時，可打開窗戶，拉上窗簾，應避免對流風吹在幼兒身上；

6、定時晾曬墊絮，并定時通知家長清洗被套、床單、枕頭，根據季節及時更換厚、薄被。

7、提前喚醒上鋪幼兒。與指導教師共同做好幼兒的起床工作；

8、逐個檢查幼兒服裝，整理幼兒床鋪。

以上要求行政人員將進行不定期的抽查。請嚴格遵守！

第五篇：幼兒午睡安全管理制度

星月幼兒園幼兒午睡安全管理制度 一、三名本班教師必須照顧本班幼兒入睡及起床。睡前活動時間為12：00--12:20，入睡時間為12：20，起床時間為14：30。午睡期間安全責任由值班教師負責。（睡前活動只能安排幼兒進行慢步、看圖書、折紙、聽故事等輕松安靜的活動,不要讓幼兒因情緒興奮、神經緊張而影響入睡）

二、幼兒午睡必須排隊進出寢室、上、下床,不準互相推搡，要養成良好秩序。

三、值班教師應及時認真清點人數，了解幼兒身體、精神狀況，組織好幼兒紀律。如碰到幼兒情緒激動時,教師千萬不能簡單、粗暴地訓斥幼兒,而要想辦法轉移幼兒的注意力,使他們自然地安靜下來，這時,教師要以親切的態度和語言對待幼兒。

四、幼兒午睡時，值班教師必須來回檢查，做到“一聽”、“二看”、“三摸”、“四做”：“一聽”是聽聽幼兒的呼吸是否正常；“二看”就是看看幼兒的神態，嚴密注視幼兒的舉動有無異常，發現問題，及時處理；“三摸”就是摸摸幼兒的額頭的溫度；“四做”就是對個別踢被子的孩子要親自為其蓋好。

五、值班老師對幼兒睡眠的個體差異必須細心了解，“對癥下藥”，用正確的心態去看待不同個性的孩子，根據幼兒不同的個性和需要作出個別的對待，仔細觀察幼兒的動態，掌握幼兒的午睡情況。對晚睡早起，中午不想睡覺，精力還很充沛的幼兒，把孩子午睡時間推遲幾分鐘，允許他們在老師身邊疊紙、看圖書等，讓興奮神經系統慢慢安靜下來，使周圍安靜的氣氛勾起他的睡意，自然睡下。

六、午睡時要注意適度開窗通風，值班老師要保持寢室的干凈、通風、無臭氣、霉味。

七、值班教師必須保持午睡時的安靜，任何人不得因任何事在寢室喧嘩，更不能串班、離崗、接打電話、湊堆閑聊。不做與幼兒園午睡管理無關的事情。

八、值班教師在幼兒午睡期間要高度負責，嚴禁幼兒在床上站立、亂蹦亂跳，要培養幼兒安靜入睡的好習慣。要對幼兒細致觀察，查看有無異常，并及時處理。

九、值班老師要根據季節特點照顧好幼兒午睡，幫助幼兒養成良好的睡眠習慣，教給幼兒正確的穿脫衣物等基本生活技能。下床穿鞋時不得赤腳著地，及時糾正幼兒睡姿，以免發生危險。

九、幼兒午睡期間易出現的安全事故：如蒙頭睡覺、憋氣、玩危險物品進入口腔、鼻腔、耳朵等部位；上、下床及在床上玩耍；衣服、被單纏著幼兒的脖子、手腕等部位；甚至因食物倒流，引發堵塞氣管等意外事故，這些均有可能給幼兒造成非常嚴重的人身安全事故，所有教師必須掌握其引發癥狀及相應措施。

十、值班教師必須認真填寫幼兒午睡值班記錄情況表。注意發現并消除午睡時的安全隱患。

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