專題：冬季體育鍛煉常識
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冬季體育鍛煉及注意事項
冬季鍛煉注意事項 俗話說“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。大家一定要多運動，愛運動，冬季鍛煉好處多，適量。那么，冬季體育鍛煉應(yīng)注意哪些呢？ 一、做好充分的準備
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冬季加強體育鍛煉演講稿
冬季加強體育鍛煉演講稿 尊敬的各位老師、親愛的同學們： 大家早上好！今天演講的主題是——健身健心你我同行。這個月初，國家體育健康標準測試我們已經(jīng)順利通過，接下來便是冬季鍛
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冬季體育鍛煉注意事項
冬季體育鍛煉注意事項 (一)運動前一定要充分地做準備活動。做準備活動可使體溫升高、參加活動的肌肉得到充分伸展、肌肉韌帶的彈性增強、肌肉的粘滯性降低，關(guān)節(jié)活動的幅度增
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冬季體育鍛煉小常識
冬季體育鍛煉小常識 冬季鍛煉正足時候，體育鍛煉可提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季室外體育鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的抵
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“冬季體育鍛煉”活動方案（范文）
“冬季體育鍛煉”活動方案 一、 指導(dǎo)思想： 為了積極響應(yīng)“全國億萬青少年陽光體育運動”的號召，貫徹落實好中衛(wèi)市教育局關(guān)于開張“冬季體育鍛煉”活動通知的文件精神，促進學校
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加強冬季體育鍛煉講話稿[全文5篇]
加強冬季體育鍛煉講話稿隨著社會不斷地進步，用到講話稿的地方越來越多，講話稿是在公務(wù)活動中針對特定場合，面對特定聽眾發(fā)表口頭講話的文稿。寫起講話稿來就毫無頭緒？下面是小編
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小學生冬季體育鍛煉知識講座稿
小學生冬季體育鍛煉知識講座稿
隨著冬季來臨，天氣漸冷，不少學生不愿意參加體育鍛煉，有的學生還在體育鍛煉過程中受傷或患上感冒。孩子在冬季進行體育鍛煉時，到底該注意點啥呢？專 -
冬季消防安全常識
冬季消防安全常識 冬季來臨,天氣干燥,是火災(zāi)的高發(fā)季節(jié)。為了搞好冬季消防安全，防止火災(zāi)發(fā)生。在此，我們特整理了一些冬季消防安全常識，供大家學習，并應(yīng)用于實際工作、生活中，確
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冬季交通安全常識
冬季交通安全常識 冬季霜多、霧多、雨雪多、氣溫低，環(huán)境復(fù)雜，對行車安全有較大影響。東阿交警大隊幫你整理了冬季安全行車小常識如下： 一、增強冬季行車安全意識 冬季霜多、霧
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國旗下講話冬季體育鍛煉范文大全
老師們，同學們：早上好！ 今天我國旗下講話的內(nèi)容是：冬季，請加強體育鍛煉！ 法國思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。 冬
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小學冬季長跑和體育鍛煉工作總結(jié)
小學冬季長跑和體育鍛煉工作總結(jié) 為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，動員學校全體師生積極參加體育鍛煉，努力實現(xiàn)小學生體質(zhì)健康水平
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小學冬季長跑和體育鍛煉工作總結(jié)
為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，動員學校全體師生積極參加體育鍛煉，努力實現(xiàn)小學生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標。學校遵照《關(guān)
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積極參加冬季體育鍛煉講話稿（合集五篇）
在社會發(fā)展不斷提速的今天，越來越多人會去使用講話稿，講話稿包括人們在工作場合當眾發(fā)表的口頭講話文稿，和參加各種社會活動所發(fā)表的講話文稿，這里給大家分享一些關(guān)于積極參加冬
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冬季小學生體育鍛煉的注意事項
冬季小學生體育鍛煉的注意事項
冬季學生運動要注意安全問題，找到最適合的運動項目長跑，也稱耐久跑，是冬季最好的體育鍛煉項目之一。長跑不僅能增強心、肺功能和提高人體的耐力 -
《冬季,請加強體育鍛煉》升旗儀式講話稿
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體 -
2011年中學部冬季體育鍛煉計劃
冬季體育鍛煉計劃
認真貫徹落實《學校體育衛(wèi)生工作條例》，以《學校體育工作條例》為中心，加強學校體育工作，以健康第一的指導(dǎo)思想使學生養(yǎng)成堅持冬季跑步鍛煉身體的良好習慣，不 -
體育鍛煉及生活中的衛(wèi)生保健常識
體育鍛煉及生活中的衛(wèi)生保健知識
一. 體育鍛煉衛(wèi)生常識
（一） 運動后不宜立即進食，飯后不宜立即進行運動
（二） 早晨空腹不宜進行長時間劇烈運動
（三） 剛睡醒后不宜做大強度的鍛煉
（四 -
國旗下講話稿：《冬季,請加強體育鍛煉》
冬季，請加強體育鍛煉！
老師們，同學們：早上好！
今天我國旗下講話的內(nèi)容是：冬季，請加強體育鍛煉！
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運
