第一篇：老媽減肥記作文

老媽減肥記作文9篇

在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編幫大家整理的老媽減肥記作文，歡迎大家分享。

老媽減肥記作文1

前幾天，我“英明神武”的老媽的體檢結果出來了，醫生鄭重地對老媽講道：“體重嚴重超標，不能吃高熱多脂的東西——肥肉絕對不行，必須減肥！”

聽了醫生的話，老媽心如刀絞，可她為了身體健康，不得不減肥了。她心里一定在想：肉啊！我的肉啊！我好吃的肉啊！就這樣，老媽的減肥計劃開始了。

口水直下三千尺

第二天晚上，我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，晚飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是老媽最愛吃的東西呀！老媽抵擋得住這“致命”的誘惑嗎？減肥可要看行動！

吃飯了，我夾起一塊紅燒肉，在老媽面前晃了晃又塞了嘴里，老媽開始還假裝沒看見那美味的紅燒肉呢！可后來，老媽的防線被突破了，她虎視眈眈地望著紅燒肉，想動而不敢動。直到最后一塊紅燒肉被老爸夾起，老媽眼中兇光大放，早已“口若懸河”的她更是口水直下三千尺，但她還是忍住沒動。爸爸此時忽然夾起了那塊紅燒肉放到了媽媽嘴邊，說：“老婆，吃吧。”媽媽再也抵御不住誘惑了，張開嘴，向紅燒肉一口咬了下去。說時遲，那時快，爸爸以迅雷不及掩耳之勢收回紅燒肉吞了下去。媽媽咬了一口空氣，氣得想撞墻。我和爸爸又“橫掃”了其他食物，媽媽只能望“食”興嘆了。

順手牽“肉”

第三天中午，海帶豬蹄湯剛上桌，我就對媽媽說：“媽，這海帶可以減肥，多吃一些。”立刻，媽媽就開始吃海帶，而且她趁我和老爸不注意將一塊肉隱藏在海帶之中，大口吃了下去。我發現了，也來不及了。媽媽說：“哈，姜還是老的辣呀，我順手牽肉。”

后來老媽把肥減下去了。現在，她常常說一句很令人無語的話：“肥不是靠人減的，是靠人整的。”

——后記

老媽減肥記作文2

“呼！呼!累死我了！———知道她在干嘛嗎？那就往下看吧！

最近老媽因為自己的體重又加重了，便提出要減肥，當然了，作為兒，肯定是雙手贊同啦！

上個星期，老媽已經開始了她的減肥計劃：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我提醒老媽，她才會控住自己。———這幾個天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了，便讓我幫她想辦法，并監督她。每晚吃完飯，休息半小時后，媽媽便在一旁轉呼啦圈，轉到一半時，老媽便會累倒在一旁，我便嚴厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案。———

第二項：仰臥起坐，對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在毯子上準備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運動會似的。“預備！開始。”“一個，二個，三個、、、、、、”我邊數邊看時間，老媽的速度滿了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我驚喜的說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點，這么長時間才做這么幾個，太差了吧？這么肥，找你這樣子下去，能見成功就怪了。”我很嫌棄的說，老媽聽了，火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才150個呢？你怎么起來了？快給我坐下。”“你已經完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂、、、、、、一個星期后，老媽去稱體重，發現自己瘦了幾斤，她很高興。

雖然經歷是艱辛的，但是結果卻是那么的讓人開心，因為痛著并收獲著！

老媽減肥記作文3

老媽是個胖女人。

在外人眼里她是個五官端莊、舉止優雅的美麗女人，但你們不要被她的表象迷惑，只要一掀肚子，一層層如波浪花的贅肉就此起彼伏了。

她很能吃，往往買回來的零食當天就被她洗劫一空。她時而吃幾塊餅干，時而嗑一包瓜子，吃完花生又來一塊蛋糕，總是吃得邊摸肚子邊感嘆：真好吃！我這做女兒的也時常嘮叨她少吃點，但她總是不聽，還嗤之以鼻地說：“吃是人間一樂事，不能享受美食活著還有什么意思。”

但今天的她，有點不對勁——

老媽獨立在黃昏的陽臺上，她的身影淹在一層夕陽的金粉里，一手拿著一張薄薄的紙，一手如撫摸著孩童般在多年沒用的跑步機上婆娑著。“怎么啦？”我好奇地問。老媽嘆了口氣：“女兒啊，從今兒起我一定要減肥！”我愈發急促不安：“你怎么突然要減肥了？”老媽有些凄然望著我，揮揮手里的那張紙：“前天檢查報告出來了，我得了輕度脂肪肝。我一定要減肥！”

說到做到，她制定了周密的減肥計劃，跑步機上揮汗如雨，游泳池里劈波斬浪，她杜絕了心愛的零食，每餐只吃一個蘋果，好幾天我發現她餓得半夜起床喝水。

一個月后，老媽的減肥計劃真的卓有成效，她的腰圍廋了一圈，臉明顯削瘦下來，但她顯得萎靡不振，說話總有氣無力的。一圈一條的黃斑也在她臉上留下了驚心動魄的痕跡。我心疼起來：“老媽，別減了，這樣下去會減出毛病來的，要是你減肥病了，我怎么辦？我只愿你健健康康地快樂著。”媽媽望著我，眼睛濕潤了：“嗯，媽媽現在不減肥，為了懂事的女兒我要健健康康的。”

媽媽又開始吃飯了，但她不再亂吃零食，只是繼續鍛煉著。她的臉慢慢豐滿起來，健康而紅潤。我拍拍她的肩：“媽媽，這樣真好！”媽媽開心地笑了，這是我見過的最美的笑容……

老媽減肥記作文4

“咳，痛苦。”“老兄干嘛那么唉聲嘆氣？”朋友問我。“我一時半會也說不清，我慢慢和你講。”媽媽很胖，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個外號太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終于有了轉機，那一天我在做作業，媽媽一進家門不知發什么神經大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說:”你真的要減肥？為什么呀？”“是的，人長胖了，好看的衣服都沒得穿，而且會生出許多病來，陽陽你以后要堅持陪我鍛煉身體哦！”媽媽說。“不必啦, 你減肥還要拉上我，我才不去呢，你也是說說罷了的。”我不屑一顧地說。“這次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看鐘，哇！才凌晨四點多，“媽能不能讓我多睡一分鐘啊！”我翻了個身又睡過去了。“一秒也不行。沒聽說一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點。”母命難違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮啊！我們來到了大花壇，大家一起跑步，一起做運動。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅持跑著。瞧著媽媽那認真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負有心人，媽媽真的瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛煉的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長胖了，永遠是那么年輕，那么漂亮。

老媽減肥記作文5

“呀！我又胖了！唉！”媽媽的驚叫聲從客廳傳來。原來，媽媽因為身體肥胖而在家里開始了一場轟轟烈烈的減肥活動。

第一招：運動法。

“身體前傾，腿抬180度，123……”你一聽到這聲音，準是老媽在做瑜伽。自從老媽開始減肥后，她每天都要去公園暴走三圈，還要去騎自行車，之后還要跳跳繩數百下。這下我可沒好日子過了，因為媽媽找不到陪練對象，爸爸出去打球了，弟弟不會走。每當這時候，媽媽就會滿臉壞笑地走近我，一把把我拽起來，讓我陪著她一起走路或騎車。有時我厭煩了，不想跟她出去，媽媽就苦口婆心地勸我：“含含，小孩子家正是跑跑跳跳的時候，別天天在家坐著啦，出去跑跑吧……”我被她嘮叨得煩了，每天不用她說就乖乖出去了。

第二招：節食法

“晚上八點以后不能吃東西……”媽媽又在嘮叨了。因為減肥，媽媽每天晚上都不吃東西，最多就是吃一點水果之類的。媽媽食欲很好，怕自己控制不住自己，就“強迫”爸爸跟她吃一樣的東西。這下可好，爸爸每天都要苦著臉吃“兔子餐”(胡蘿卜、黃瓜)。每每看到媽媽得意的笑和爸爸的苦臉時，我都忍不住在一旁捂著嘴偷笑。

第三招：實驗法

媽媽挑選好幾套瑜伽動作，再研究一下哪一種減肥效果好。只見媽媽側身躺在沙發上，先把一條腿伸到空中，然后像蛇一樣扭動。有時候，媽媽的動作太夸張了，“好像大貓熊在跳芭蕾”（爸爸語錄），看得我樂不可支，涕淚直流。這時媽媽就會轉過頭來，嚴肅地說：“你還笑，你知道這種動作有多難嗎？你知道這種動作有多累嗎？你這樣嘲笑一個立志于減肥的資深美女，可是不對的。”我就假裝要去看書，然后跑到房間里偷偷看“貓熊跳舞”。只聽見媽媽說：“還是讓我的寶貝兒子陪著我吧。”然后弟弟就會嗯啊兩聲，全身晃動作為回應，接下來大家都會笑倒。

瞧，今天媽媽又開始她的減肥計劃了，我一邊笑一邊在心里大聲地說：“加油，媽媽！不管您是胖子還是瘦子，我都一樣愛您！”

老媽減肥記作文6

“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！

最近，老媽因為自己又長胖了，便提出要減肥，當然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。

暑假一開始，老媽已經開始了她的減肥計劃。

第一項：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我幫她想辦法，并監督她。每天晚上吃完飯，休息半小時后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會累倒在一旁，一看計數器，還沒跳到一百個。我便嚴厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案。

第二項：仰臥起坐。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在床上準備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運動會似的。“預備！開始。”“一、二、三……”我邊數邊看時間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點，這么長時間才做這么幾個，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了。”我很嫌棄地說道。老媽中計了，頓時火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個呢？你怎么起來了？快給我坐下。”“你已經完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂……

一個星期后，老媽去稱體重，發現自己瘦了幾斤，她很高興。

雖然經歷是艱辛的，但是結果卻是那么的讓人開心，因為努力才會有收獲！

老媽減肥記作文7

今天早上，剛醒來的老媽踏上了體重器，稱了稱體重，驚叫道：“啊！我的天那！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎么辦呢？我宣布：從今天開始減肥！”

大概所有愛美的女人都喜歡有一個苗條的魔鬼身材吧！

我的老媽也不例外，也愛美。其實老媽長得還算漂亮，一米六二的身材，顯得她并不算特別胖，但她還是希望能變得苗條一些。為了能讓自己苗條起來，老媽用盡了很多減肥的辦法，吃過減肥藥，喝過減肥茶，早晨起來跑步，晚上出去暴走，還采用了少吃飯多喝水，不吃面食等方法，可都因為沒有堅持下來而失敗了。

每次，媽媽說要減肥的時候，爸爸總是說：“你說了多少次要減肥了？可是，你能堅持嗎？”媽媽聽了以后都是臉紅紅的。

這不，老媽又要減肥了，這次減肥老媽采用的是飲食減肥法，就是每天每頓餐的飲食數量都控制在正常飲食的一半。

中午放學后，我開心地往家走去。因為，這次語文、數學、英語三門課的考試我都考了滿分，我要把這個好消息告訴媽媽。我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，午飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是我和老媽最愛吃的菜品呀！老媽能抵擋得住這些誘惑嗎？

我把我的成績報告給了老爸和老媽，果然不出我所料，老媽立刻說：“哎呀，我閨女考的這么好啊！真棒！我早就知道了，老師已經發短信通知了，所以我就做了這些好吃的來慶祝一下！快吃吧！”說完，媽媽便拿起一雙筷子，狂吃起來……

哎，老媽的減肥計劃又失敗了！這就是我天天喊著要減肥的'老媽。

老媽減肥記作文8

心愿，就像一粒種子，播在土壤里，會盛開美麗的鮮花：心愿，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望。

老媽長著一張圓圓的臉蛋，一頭長長的秀發，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚，堅挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老媽心愿就讓自己的身材苗條一些。

近兩年來老媽一直嫌自己胖，買衣服不好買，和同齡比總覺得自己老。她想盡了各種辦法，如：每天早上、晚上不吃飯，晚上堅持去廣場酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越減越肥。我告訴老媽：“你別聽大街上那些狐言匪語，再這樣下去你會更胖”，老媽不耐其煩的點了點頭。

雖然老媽暫時放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她，工作人員給她吹噓，來這做幾次治療，會瘦幾斤，保證不反彈，如果反彈把錢退還。老媽聽了心里如海水似的波濤洶涌，心潮起伏，分不清真假，躍躍欲試。

每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆，我忍不住對老媽說：“媽，那些都是騙人的，韓紅、劉歡，人家不比你有錢，怎么不去見呢？就算是真的，咱也不能去，電視上常說減肥藥里都含有化學成分，吃了可能會瘦幾斤，但是藥物會對人身體會有負作用”。老媽聽了微微笑道：“兒子分析有道理。”老媽再次放棄了用藥物減肥的夢想。

現在老媽聽了我的一番解釋，一日三餐合理搭配，再加上出去外邊騎車跑步，不也瘦了不少嗎？

老媽呀，希望你不要聽信外邊的傳言，每天少吃點，多堅持鍛煉就一定會瘦下來。胖也好，瘦也好，人最重要的還是健康，保持良好的心態才是最重要。

老媽減肥記作文9

我媽媽在生我前是90多斤,但沒想到生了我后身材會走樣!不過也不關我事,是媽媽在家里把所有家務都讓外婆做,導致媽媽越長越肥……她自己長肥了卻賴我！真是不可思議!最后媽媽決定減肥，她的減肥計劃是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有時她睡得很香，不肯起來跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——強行逼將法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的睡上一覺……”唉呀呀，我假裝摔傷，大喊一聲，把一些不會壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有時我防止媽媽偷懶，我還陪過媽媽去跑步呢！我們一起起了床，她帶著我到了前海3期（離我家太近了，就在旁邊，我家在2期靠3期的），因為太近，不用一分鐘就到了！我們打算圍著3期整整跑3圈！當我跑到第1圈還不到時我就當場喊救命，因為我實在是不行了，我不是長跑的料……媽媽讓我坐在那休息，反正我是監督的，我也用不著去陪她跑，我的心里樂著呢！媽媽跑完后她還要和3樓的麗阿姨一起打羽毛球，說羽毛球我確實有一手，連我媽媽都打敗過呢，我們的記錄是：（球沒落地）共打了10回，就是在球拍里回蕩了20下！！我和媽媽帶著“汗水”回家，到了家就喝飲料……吹空調，但我媽媽沒有，只顧著上WC（廁所）！媽媽這樣鍛煉已經有一段時間了，但沒見瘦，反而胖了許多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 媽媽現在堅持了幾年了，但都沒減過幾斤，我心想，算了吧，告一段落……

第二篇：關于媽媽的作文：老媽減肥記

關于媽媽的作文：老媽減肥記

關于媽媽的作文：老媽減肥記

“唉——”老媽又在嘆氣了。

一天早上，老媽找出一件去年的衣服，可是衣服就像忽然變小了似的，怎么也裝不下老媽自認為并不肥胖的身軀。

好事的我趕緊過去幫老媽扣扣子，我用手把老媽肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，才好不容易扣上一粒扣子。

“嘣！”扣子跳出老遠！

“看來，我真得減肥了！”老媽一臉愁容地說。

就這樣，老媽拉開了減肥的序幕。

老媽的第一招兒是運動，她從網上選擇了“鄭多燕減肥操”。每天晚飯過后，老媽就打開電腦。激昂的音樂讓老媽很興奮，她跳得大汗淋漓。可是，好景不長，沒幾天老媽就胳膊疼腿疼，整個人也變得無精打采。慢慢地，她就不再提跳操的事兒了。運動減肥宣告失敗！

不幾日，老媽開始采用第二招兒——節食。①每天晚上堅持不吃晚飯，有時候甚至發展成不做晚飯。這可就苦了我！當我肚子餓得咕咕叫表示抗議時，她卻告訴我，古人云：過午不食。唉，也不知道哪個古人說的！這樣堅持餓了一段時間，她上秤一稱，興奮地喊道：“啊哈！瘦了三斤！看吧，還是古人說的管用！走，咱們超市購物去。”老媽帶著我去超市瘋狂購物回來，提著沉重的袋子，別說上三樓了，剛到樓下，就頭暈眼花，直冒虛汗！這，這，明顯是餓暈了呀！結果可想而知，節食減肥也宣告失敗。

以后②的每一頓飯，老媽都和老火車行走起來一樣——“狂吃狂吃狂吃??”。一周后，又一次上秤——長了六斤！

老爸說，減肥最關鍵的是不要心急，要“管住嘴，邁開腿”。老媽反駁道：“我親身經歷過，全是不靠譜的。”我和老爸捂著嘴偷偷地笑起來。

如果你有好的減肥妙計，那可一定要告訴我，以便我轉告我的老媽呀！

[總 評]

小作者用輕松、幽默的筆觸，講述了媽媽減肥的一段經歷，把家庭生活的情景寫得很有意思，很有趣味，讓人感到真實可信，如同欣賞了一段生活情景喜劇。文中聚焦在媽媽身上，把媽媽的形象寫得非常生動，如見其人如聞其聲。層次感很強，條理清晰。

第三篇：八戒減肥記小學生作文

八戒減肥記小學生作文

八戒減肥記小學生作文1

豬八戒因為保護唐僧西天取經有功，玉皇大帝賜封他為“凈壇使者”。“凈壇使者”本就是閑差，八戒整天無事可做，他錦衣玉食，天生貪吃愛睡，不知不覺中比以前胖了許多。

“凈壇使者！凈壇使者！玉帝通知你現在就趕到天庭開會。”八戒的秘書氣喘吁吁地跑過來說。“知道了，你先走吧，我馬上就去。”八戒懶散地回答。

豬八戒對玉帝交代的事情可不敢怠慢，趕緊穿上衣服準備去參加會議。可他比以前胖了許多，哪里還穿得上這些衣服？只聽見“哧”的一聲，豬八戒的'衣服裂開了一條縫。“不管了，先去開會，回家得減減肥了。”豬八戒一邊走一邊說，來到了會場，剛一坐下，又聽見“哧”的一聲，豬八戒的褲子，從上到下裂開了一道大口子……?

豬八戒開始到健身館健身減肥了。減肥的日子里，不僅運動量大，而且吃的很少，一個月下來，減肥效果明顯，八戒整整減掉了二十斤。八戒慶祝減肥成功，特地大擺宴席犒勞自己，看到滿桌的山珍海味，八戒的口水直流。這下好了，饞八戒又變成了以前那只懶豬了，吃了睡，睡了吃。又是一個月過去了，豬八戒不僅變胖了，而且比以前更胖了。

豬八戒二次減肥。他又向健身館走去，他邊走邊說:“這世界上有沒有可以減肥的茶呢？”突然他聽見了“賣減肥茶了，一罐五十塊，買一罐送一罐。”豬八戒四周一望，真有一個賣減肥茶的。他高興極了，二話不說，就買了幾十罐回家。他不去健身館健身了，每天喝三次減肥茶，每次喝一杯，連續喝了一個月。他想檢驗一下減肥效果，找來體重秤，他剛站上去，秤就被八戒沉重的身體壓壞了。原來那個賣減肥茶的是孫悟空變的，悟空就是想讓八戒知道——這個世界上沒有不勞而獲的事情。豬八戒雖然被氣炸了，但他不得不再次踏上減肥之旅。

八戒減肥記小學生作文2

自從西天回來，豬八戒就成了圣壇的使者。他每天都躲在宮殿里。門不出去，門也不走。他發誓要彌補來缺乏的'睡眠和食物。所以享受美食，不知不覺中，身體就像一個充滿氣體的圓球，體重一路飆升，高達1000多斤。

當天，嫦娥給豬八戒發了一封邀請信，邀請他參加生日聚會。豬八戒急忙往鏡子里看，卻摔倒了。“啊！“豬八戒大叫：“有東西絆倒了我的老豬。”八戒站起來，看到什么也沒有。他一照鏡子，不看也沒關系，但他看到了一個大驚喜。在鏡子里，他只有一個大啤酒肚，什么也看不見。八戒又稱了一次重量，但它壓碎了機器。”我不能這樣去參加嫦娥的生日聚會。他們會嘲笑我老豬。我必須減肥！”八戒摸著肚子自言自語。

豬八戒在廣告中看到減肥藥：一日一袋網址十天之內，胖子都能變帥。他喜出望外，一下子訂了一百袋。“我一天吃十袋。嫦娥一看到我就會喜歡上我。”話音剛落，他就往肚子里倒了十袋。結果一天跑了十幾個廁所，巴杰氣憤地說：“什么減肥藥，明明是瀉藥。”他氣憤地把減肥藥扔了出去，這才不小心撞到悟空。悟空來到八戒家，一看到八戒變胖，就決定幫他減肥。

第二天早上，八戒做了一個吃飯的夢。悟空叫醒他，大喊：“胖子，快減肥。”巴杰昏昏沉沉地站起來，開始了“魔鬼訓練”先跳500根繩子，再跑10公里，再打籃球……”悟空的嘴總是指揮，他每天嚴格控制八戒的飲食，只吃雞蛋和牛奶。宴會前夕，八戒又去稱體重，瘦了800多斤，成了帥哥。

在嫦娥的生日派對上，神仙們都夸八戒帥。只有八戒自己知道，只有堅持不懈才能成功。

八戒減肥記小學生作文3

話說八戒從西天取經回來，每天吃著山珍海味，不知不覺就胖起來了，身上沒有以前那么靈活了。 一天，它出去散步，一不小心摔了一跤，它那圓鼓鼓的身子，像個皮球一樣滾了起來，幸虧被一塊石頭擋住了，它費了九牛二虎之力才爬起來。心想：要不是這塊石頭檔著，我今天不知道會滾到那里。唉！我必須得減肥了。 于是，豬八戒就向知識淵博的孫悟空請教。孫悟空說：減肥的方法有好多種，主要就是藥物減肥、抽脂減肥、運動減肥和節食減肥這幾種。 八戒心想：抽脂減肥？不行，抽點脂肪割點胃，簡直就是活受罪；藥物減肥？也不行，藥又苦而且見效慢，還是運動減肥和節食減肥吧！只不過每天跑幾圈，多運動運動，少吃點飯就OK了。

第二天，八戒開始跑步。它用百米沖刺的速度，跑了一圈，又高抬腿跑了一圈，第三圏八戒已經累得快倒下了。它心想：堅持就是勝利，減肥是要付出代價的，何況，高老莊的媳婦正在等我呢！于是它花了一個上午，跑完了剩下的九十七圏， 一天的運動減肥終于完了，八戒大汗淋漓地回了家，眼看著滿桌的`美食，它又垂涎三尺 ，心想勞累了一個上午，應該好好犒勞自己，可轉念又想：不行，這樣的話我一無的努力就白費了。于是八戒就忍住不吃。 晚上，八戒出去跑了五圏后又回來，望著夜空中的星星一眨一眨的，肚子又忍不住“咕咕、咕咕”的唱起了空城記，要知道饑餓的滋味可真不好受啊丨八戒仍然忍著饑餓。 就這樣，日復一日，慢慢地豬八戒終于成了花美男，回到高老莊，娶回了一個漂亮的媳婦！

八戒減肥記小學生作文4

話說，豬八戒跟著唐僧去取經，跨過千山萬水，經過千辛萬苦最后終于取到了真經。

回來后，豬八戒發現自己瘦了許多，便想：這些年吃了千辛萬苦。真累啊！我何不趁機好好補身子呢！于是，八戒天天大吃大喝，吃完后就躺在床上舒舒服服的大睡。睡醒后，又猛吃頓。這樣吃了睡，睡了吃，沒過多久，八戒的肚子上的`肉多得堆起來，都快變成大山了。于是，八戒決定減肥，但是又想不出好辦法。

有一次，孫悟空到八戒空做客，看到八戒肥得像一座大山，笑著說：“八戒，你怎么變得這么肥？”八戒聽了連忙放下手中的雞腿和漢堡，叫道:“好你個弼馬溫，敢罵我天蓬元帥，現在我們是朋友了，還笑話我，真不夠意思。快點幫我想想辦法，如何減肥。

孫悟空帶著八戒來到人間，想看看人類是用什么方法減肥的，他們路過一個體育場。孫悟空說：“我們去體育場！聽說鍛煉能減肥。”以興奮不已了，就說：“太好了！我們走吧！”一走進體育場，八戒就型跑步了。可是沒跑幾米，八戒就累得氣喘吁吁了。跑完了一圈，八戒差不多倒下了，但他挺了過來。他想：為了減肥，流點汗，吃點苦也是正常的。

回到家后，八戒發現自己輕了幾千克。心里美滋滋的。以后，八戒天天運動，體重一天比一天輕。堅持了半年。減肥終于成功了。

孫悟空對八戒說：“運動是最好的減肥方法，只要我們堅持不懈，不半途而廢，就一定能心想事成，馬到成功。

第四篇：小學作文：小豬減肥記

小豬減肥記

從前，在大森林里住一只快樂的小豬，它整天無憂無慮的生活著，只知道吃吃喝喝，也不知道自己長的多胖了。

一天小豬參加了跑步比賽，開跑了選手個個健步如飛，而小豬只跑了幾步，就氣喘吁吁，等選手們到終點，它就上氣不接下氣了，它就決定減肥。

它去藥房買點減肥藥，過了幾天，小豬覺得藥效不好，打算問別人。它去問山羊，山羊說是少“吃點東西”。小豬按照山羊的做，又過了幾天，小豬餓暈了。心疼的媽媽給它買了喜歡吃的，小豬忍受不了零食的誘惑，把零食吃完了，它發現又長了幾斤。它又去問小狗，小狗說：“當然是去健身房”，小豬就去健身房它它看見那里有跑步機，動感單車，啞鈴，等。小豬身上青一塊，紫一塊。它又去問小猴子，它說“當然是要經常運動還要少吃點”。小豬聽了猴子的話它每天都堅持鍛煉，終于變成了其它小動物的好身材。

第五篇：豬八戒減肥記記敘文

豬八戒減肥記記敘文1

豬八戒聽說晨跑可以減肥，就向左鄰右舍借來了十八只鬧鐘，每隔一分鐘鬧一次，終于在第十八只鬧鐘響起時醒來了，他連忙穿好衣服，練起晨跑，他走一步，天宮就搖一下，神仙們以為是大地震來了，趕忙躲了起來，躲在南天門下的太上老君看見是豬八戒在搞鬼，就把他好好教訓了一頓，還說：“如果玉皇大帝怪罪下來，我可沒辦法。”豬八戒知道這辦法是行不通的。

仰臥起坐減肥法

豬八戒才鍛煉了三天，不知怎么的，第四天又開始懶床了，孫悟空又跑到正在睡覺的豬八戒跟前說：“如果你能減到150公斤，我就把大師兄這個位子讓給你。”豬八戒聽了一骨碌坐起來說：“真的嗎？”因為大師兄這個位子是他夢寐以求的。“當然！俺老孫啥時候騙過你。”“一言為定。”豬八戒認真地說。經過前幾天的晨練，八戒確實減輕了不少可離150公斤，這個目標還有一大段距離。他想：我得找個速效減肥法。一天，豬八戒正在看電視，電視里正在進行仰臥起坐比賽，主持人說：“這是一種有趣，而又實用的減肥方法，特別適用于西瓜肚的人。”豬八戒聽了摸了摸自己的肚子，自言自語：“這一招不錯。”于是他每天都讓豬師母幫助自己做仰臥起坐，一個月過去了，豬八戒果真瘦得飛快，可是床卻壞掉了幾張。

終于，功夫不負有心人，八戒現在已經成了一個人見人愛的英俊少年，看來孫悟空大師兄的位子不保了，新版的《西游記》要出爐了！

豬八戒減肥記記敘文2

西天取經之后，唐僧師徒也過上了舒適的日子，特別是豬八戒，每天都好吃懶做，越長越胖。唐僧看不下去了，于是叫他參加最近省城里舉辦的長跑比賽，為的就是讓他每天練習跑步，借此減肥。

豬八戒聽說了這件事，連忙向師傅推辭。讓他想不到的是，師傅還沒聽他說完，就帶他來到了托運部，取來了一臺跑步機，說這是他為他專門準備的健身器材。豬八戒一聽，覺得師傅真是用心良苦，不便推辭，但心里想：反正師傅也看不見，偷一個小小的懶也沒什么。可唐僧像是看穿了他的心似的'，認真地說：別想偷懶，我會叫你大師兄看著你的。師命難違啊，豬八戒只好和孫悟空回家開頭幾天，豬八戒還老老實實的，孫悟空偶爾有事也耽誤一下子，他也還不偷懶，孫悟空看著豬八戒的表現，心里高興極了，他想：八戒啊八戒，你終于肯認真做事了。可是誰知道，沒過幾天，豬八戒再也堅持不住了，每天都想盡辦法偷懶，只要孫悟空一轉眼，他就停下來，沒過多久，前幾天減下的肉又長了出來了，孫悟空很奇怪：八戒不是很努力嗎？怎么又長胖了？于是，他決定看看究竟是怎么回事。

第二天，他假裝出去接電話，卻躲在門外偷看，只見豬八戒瞧見孫悟空走后，就從跑步機上下來，拿出藏起來的零食，吃了起來。孫悟空故意把回去的腳步聲踏大，只見豬八戒馬上把零食藏起來，孫悟空問八戒：八戒，你今天是吃得多呢，還是跑得多？吃得多，啊啊，不對，大師兄，你說什么呢！吃什么呀。八戒，你就別藏啦，我都看見了。孫悟空拿出零食，在豬八戒面前晃了晃：這是什么？好吧，大師兄，我承認了，我這就去跑步。豬八戒老老實實的跑步去了。

長跑比賽開始了，每個選手看起來都很精神，豬八戒也不例外。隨著發令槍的聲音，大家都像離弦的箭一般，一開始，豬八戒遙遙領先，可到了后來，就慢慢不行了，可想著以前的辛苦不能白費啊，于是，就拼命地跑，最后竟然得了一個倒數第一名。

師傅和大師兄都表揚他，說：八戒，你這次還真行，你一定為自己減下的肥肉感到高興吧！豬八戒說：我是很高興，不過不是為那些減下的肥肉而高興，而是為獎金高興，這樣，我就能買好多的零食！唉，看來你還是死性不改。孫悟空和唐僧嘆息道。