第一篇：“善待挫折,學會堅強”健康教育主題班會

“善待挫折，學會堅強”健康教育 ——主題班會

教學 目的：

1、通過本次班會使學生了解挫折在人生路上的不可避免性。

2、使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。

3、使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

教學 準備：

1、網上搜索關于“挫折”的名言

2、回顧并撰寫關于自己學習生活中曾經遭遇到的“挫折”。

3、搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實例。

4、準備音樂《真心英雄》。

教學課時：1 課時

教學過程：

一、認識挫折

1．引入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是有時那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，不可避免的會遇到困難、坎坷。應該說坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們其實就是是我們平時常說的挫折。

2．故事舉例

3．學生討論

（1）扎曼是怎樣離開可口可樂公司的？

（2）扎曼離職時是什么心情？他的信條是什么？

師：從扎曼的例子看，挫折，不論是人格上使人蒙受屈辱的，還是破壞個人形象的，有時并不像人們想象的那么糟糕。扎曼能在 7 年后殺回可口可樂公司，重塑形象，并且事業蒸蒸日上，其他人也可以象他一樣，不怕失敗，敢冒風險，相信失敗的境遇會有改觀。

二、感受挫折

1．談談同學自己所經歷的一些挫折

師：每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。

2．談談偉人或名人遇到的挫折

3．談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例

三、善待挫折

1．談談偉人或名人是怎么對待挫折的？生自由討論

過渡：由上面的討論，同學可能會發現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢？

3．師生共同探索對待挫折的方法：

科學的分析現實

客觀的認識自我 換個角度看問題

過渡：遇到挫折，你會尋求幫助嗎？你會尋求怎樣的幫助？尋求幫助，組織各種力量來共同解決難題

四、欣賞歌曲，品味名言。

1、欣賞歌曲《真心英雄》。

師：剛才歌中唱得好“不經風雨怎能見彩虹”講出了：人必須經歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。正向我們班級所貼標語所說“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”，這難道不是真實的寫照嗎？

2、出示名句，朗讀激勵

患難困苦，是磨煉人格之最高學校。--梁啟超 卓越的人一大優點是在不利與艱難的遭遇里百折不撓——貝多芬

五、結束語

師：最后我給大家分享一個故事作為今天的結束

一個失意的年輕人向一位哲人請教成功的秘密。哲人遞給他一顆花生說：“用力捏捏它。”年輕人用力一捏，花生的殼便碎了，剩下花生仁。然后，哲人教他在搓搓它，結果，紅色的皮也被搓掉了，只留下了白白的果實。

哲人再教他用力捏捏，年輕人迷惑不解，但還是照著做了。可是，不論他如何用力，卻怎么也捏不碎這顆花生仁。哲人同樣教他再搓搓它，結果仍是徒勞無功。

最后，哲人語重心長地告誡年輕人：“雖然屢受打擊與磨難，失去了很多的東西，但始終都要擁有一顆堅強不屈的心，這樣才會有美夢成真的希望啊。”

聯系到自身，我們現在有很多人一時間失意了，受到挫折了，幾次成績考的不理想就心灰了，志窮了。有的，還要怨天尤人，卻很少想過是否給自己打造了一顆堅強不屈的心。如果，一個人連一顆面對磨礪和困難的心都沒有，那么，還有誰會賦予你成功的希望呢？

我相信通過本節班會課，同學們肯定還會有很多想法，如果愿意的話，可以寫在周記本上，我很愿意與你們一起分享、交流，更樂意與你們一起來面對挫折。

第二篇：善待挫折主題班會

《善待挫折主題班會》教案

[教學目的]：

學生通過這次主題活動，認識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進，把挫折當作前進路上的墊腳石。[教學過程]：

一、導入：

在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

二、明確、深化主題

有言道：“塞翁失馬，焉知非福。”這說明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負面影響，挫折也可以使人振作、使人堅強，人會在挫折中成長。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅強的房屋。挫折使人進步、使人堅強。

那么多關于挫折的內容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢？什么才能被稱之為挫折呢？（請同學發表看法。）

小結：挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現，需要不能滿足的情緒狀態。

三、名人競猜

平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個名人競猜的環節。

（1）、從1877到1880三年時間里，他幾乎每天工作十八、九個小時。每天清早三、四點的時候，他才頭枕兩、三本書，躺在實驗用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實驗，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終于發明了白熱電燈。（學生猜）

（愛迪生。他在經歷了許許多多的艱辛與失敗，一會兒他以為走到目的地了，但一會兒又知道錯了。但愛迪生從來沒有動搖過，再重新開始。大約經過五萬次的試驗，寫成試驗筆記一百五十多本，方才達到目的。）

（2）、他1925年初中畢業后，因家境貧寒，無力進入高中學習，只好到黃炎培在上海創辦的中華職業學校學習會計。不到一年，由于生活費用昂貴，被迫中途輟學，回到金壇幫助父親料理雜貨鋪。在單調的站柜臺生活中，他開始自學數學。18歲時患傷寒病，造成右腿殘疾。（學生猜）

（華羅庚，他在命運面前，他沒有屈服，終于成為一名現代數學家。）我們身邊的人有他們的煩惱，名人也會有遭受挫折的時候。那你們呢？你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？（請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應）

四、如何正確處理挫折（學生討論并歸納）。面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應勇敢面對：

1、要熱愛生活、熱愛學習：一個人對生活的意義有著正確認識，就會熱愛生活。往往情緒穩定，充滿樂觀主義精神。熱愛學習的人，在取得優異的成績時，就會體驗到滿足感與成功感。這種情感有益于身心健康．熱愛學習的人，具有強烈的上進心，能避免把精力消耗在生活瑣事上，因此精神生活充實,熱愛學習的人在遇到困難或挫折時，也會正確地對待困難，積極地克服困難，而那些對學習無興趣的人，整日患得患失，怨天尤人，會情緒苦悶。

2、要正確處理人與人之間的關系：人與人之間的關系最易引起人的情緒變化。人與人之間關系友好，引起滿意的愉快的情緒反應，使人心情舒暢，有利于身心健康。人與人之間關系緊張，引起不滿意、不愉快的情緒反應，使人心情抑郁不快，不利于身心健康。

3、要善于把心中的積郁傾吐出來，使情緒獲得適當表現的機會：如果心理上的沖突引起情緒變化，長期壓抑在心中，就可能影響神經系統的功能而引起疾病。人在情緒苦悶的時候，找細心朋友談心，傾吐心中抑郁，心情就會平靜些。

4、要善于控制自己的情緒：人的情緒是受人的意識和意志控制的。因此，人都要主動地控制自己的情緒，善于駕馭自己的情緒。任意放縱消極情緒滋長，經常發怒，將導致情緒失調，引起疾病。

5、要培養幽默感：幽默感是調劑入的情緒緊張、適應環境的有力工具。幽默感能減低憤怒和不安情緒，使情緒變得輕松。

6、要積極鍛煉體魄：人的情緒與人的身體健康有密切關系。一個人身體健康，往往表現精力充沛、心情開朗。一個人長期疾病纏身，容易引起憂郁的心情。我國醫學提出的“因病而致郁”就是對久病或重病而易產生情緒抑郁的生動概括。因此，積極鍛煉身體，合理安排生活，適當睡眠，是情緒飽滿與安定的基礎。

五、詩歌朗誦

如果年輕的心擁有無限渴望，那么挫折就帶不走我們的風華，如果所有的人失去理智，咒罵你，而你仍頭腦清醒；

如果所有的人懷疑你，而你仍堅信自己，讓所有的懷疑動搖；

如果你要等待，不因此而厭煩，為人所騙，不因此而騙人，為人所恨，不因此抱恨，不妄自尊大，不自以為是；

如果你是個追夢人——不被夢主宰；

如果你遇到驕傲和挫折把兩者當騙子看待；

如果你能忍受，你曾講過的事實被惡棍扭曲，用于蒙騙傻子；

你用畢生守護的東西被毀壞，然后俯身，用你疲憊的勞作把它修補； 如果在你贏得無數桂冠之后，突遇巔峰下跌之險，不抱怨你的失敗，堅信失敗過后，東山再起；

如果你能迫使自己，在別人走后，長久地堅守陣地，除了意志告訴你“堅持”！在你心中已空無一物；

如果你與人交談，保持風度，與伴行走，保持距離； 如果仇敵和好友都不傷害你；

如果所有的人都擁護你，卻并非全心全意； 如果你花六十秒進行短程跑，填滿那不可饒恕的一分鐘—— 你就可以擁有一個世界，一個一切都屬于你的世界，孩子，更重要的是：你是一個頂天立地的人 風雨過后，天邊總會出現美麗的彩虹，遭受挫折的我們也會迎來雨過天晴的那一天。

六、小結：

同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

七、尾聲

集體歌唱《陽光總在風雨后》。

第三篇：《面對挫折學會堅強》主題班會設計方案

一、活動目的

1、通過這次班會，使學生知道人的一生并不是一帆風順，當你面對挫折時，要做生活中強者。

2、教育學生要珍愛生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，要以樂觀進取心態面對一切，學會堅強。

二、活動準備

1、根據內容自制課件

2、排練節目，演講《讓生命更燦爛》，詩朗誦《學會堅強》《跟我這樣做》《鷹的故事》

3、歌曲：《陽光總在風雨后》《真心英雄》

三、活動過程：

男：人的一生，說長悠悠數萬日，遙遙無期。女：人的一生，說長忽忽幾時秋，彈指一揮見。男：那我們幾次成功，幾次失敗呢？

女：人生的道路是不平坦的，難免有磕磕碰碰 這就是挫折。

男：面對挫折，我們該怎樣做呢？

女：我們要選者博愛，張開雙臂，勇敢面對挫折，學會堅強。

男、女（合）：五（1）班“面對挫折，學會堅強”主題班會現在開始

一、蔑視挫折，我堅強

男：在2008年5月12日14時28分04.0秒，四川發生了里氏8.0級大地震。女：汶川地震是中國自我國建國以來最為強烈的一次地震，下面我們來看一看在地震中頑強不屈的生命。（屏幕出示圖片）

（1）女生/廢墟中為同學唱歌，被埋18小時獲救（2）叔叔，我想喝可樂（可樂男孩）（3）叔叔，我在??

同學們，看完上述材料，你又有何感想呢？ 飾地震中記者采訪幾個同學??

女：同學們，他們面對挫折沒有恐懼，沒有害怕，有的是瀟灑，有的是堅強。他們能在堅強中蔑視挫折，挫折低下了頭，挫折害怕了。

男：他們能在堅強中蔑視挫折，挫折低下了頭，挫折害怕了。女: 他們抬起勇敢、自信的頭，創造了人生奇跡。男女（合）：堅強屬于勇敢者，我們要堅強。屏幕出示：學生討論：

1、在我成長過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？

2、同學將如何面對？（學生討論 自主回答

二、淡化挫折，我堅強

男：面對挫折我們不用害怕，逃避、退讓樹立志向，胸懷大志。女；我們決不能讓困難壓倒，因為我們已淡化挫折。男：翻開歷史不難發現，歷史的

傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者經歷重重困難，在逆境中完成。女：歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經歷逆境與挫折、磨練后才走向成功的？ 展示交流：、請把自己搜集到名人戰勝挫折故事與大家分享一下。

2、學生交流（美國育聾女作家和殘障教育家海倫、凱勒“當代保爾”張海迪）

3、老師補充圖片

男：在人生的旅途中，每一個腳印都隱含著一個挫折，而這些腳印便是走向成功階梯。

女：在名人身上，他們遭受了悲慘命運的折磨，他們遇挫折抗爭，最終達到了理想彼岸。播放歌曲《陽光總在風雨后》

三、經歷挫折，我堅強

男：不經風雨怎能見彩虹。遼闊蒼穹中飛翔的老鷹，必是經歷了母鷹了無數次摔下山崖的痛苦，才錘煉出一雙凌空的翅膀。女：一顆璀璨無比的珍珠，必然經手過幫蚌的肉體無數次蠕動以及無數次風浪的打磨，才能熠熠生輝。男：同樣，一個真正有成就的人，也肯定是在無數次的跌倒后重新站起來的。就與挫折相伴。女：因為“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。男我們人們常說，敢于摔跤的孩子先學會走路！

女：即從我們蹣跚學步開始，就與挫折相伴

男：對呀，下面請同學們以小組為單位談談自己經歷挫折你是怎樣學會堅強。

1、小組交流

2、全班交流

3、老師小結：挫折是人生一筆財富，也是人生調味劑，它使我們走向成熟，使人生更加精彩無限。

4、屏幕出示：面對挫折，我們不能一撅不振，要勇敢，想他挑戰，充盈我們的心房，笑對挫折，讓我們勇敢前進！每次挫折都是對自我意志決心的考驗，我們要從挫折中總結教訓，不要因為懼怕再一次受傷而放棄成功，樂觀看待挫折，學會堅強。

5、詩朗誦：《學會堅強》

6、匯報課前收集有關挫折名言

男、面對挫折，磨練意志，讓我們用勇氣迎接更大挑戰

女：面對挫折，請綻放從容的笑臉，讓我們挺直腰板，學會堅強 男女合：不經歷風雨怎能見到彩虹，讓我們做真正英雄 播放歌曲《真心英雄》

班主任講話：老師祝賀你們班會開得成功。如果說：“堅強是一棵常青的樹，那么澆灌它的必定是持之以恒的意志;”如果說：”堅強是一朵不敗花，那么照耀它的必要是心中部落的太陽；”如果說：“堅強是一筆永久的財富，那么擁有它的必定是百折不撓的人。”讓我們在成長中正確的面對挫折，學會堅強，做生活中的強者。

男：“面對挫折，學會堅強”主題班會 男女主持人（合）到此結束。

題目：《我是快樂的小學生》教學設計 姓名：黃素平

單位：龍港鎮第二輔導中心小學 電話：*** 電子信箱：334718332@QQ.com

郵寄地址:浙江省溫州市蒼南縣龍港鎮巴黎大廈一單元1201室

第四篇：學會寬容 善待他人主題班會

學會寬容,善待他人主題班會

1． 播放張信哲演唱的歌曲《寬容》,主持人發言,宣布主題班會開始。

主持甲：一曲張信哲演唱的歌曲《寬容》,讓多少癡情的少男少女愴然淚下。主持乙：是的，寬容是心之福，寬容是心之喜，寬容是心之吉，寬容是心之美。主持甲乙：癡情的男女因為寬容才使得愛情纏綿永久。同樣一位母親的寬容則使得鹵莽的少年不再心冷似鐵、冥頑不化。

主持甲：首先請聽小合唱《心愿》。

主持乙：下面請聽XXX同學給我們帶來的故事《寬容是一種拯救》.2.講故事《寬容是一種拯救》

《寬容是一種拯救》

在2005年秋天的一天，有兩個失落的少年在加州的一個林場里玩時，惡作劇地點燃了那片叢林，他們想象著火警們滅火時的慌亂和焦灼，得意不已。他們卻萬萬沒有想到，因為這一次火災，一名消防警察在撲救火災的時候不幸犧牲了。

這名消防警察才22歲，在全力以赴地履行自己的職責時，他被濃煙熏倒后燒死在叢林里頭。更讓人傷痛的是，這名消防警察早年喪父，是由一位可敬的單身母親獨自將他撫養長大的。成長的過程充滿艱辛,警察常常對母親表示,成人后要好好回報她.而這正是他參加工作的第一周,連第一次薪水都沒領到就......在查明這是一起蓄意縱火案后,整座城市頓時憤怒了.市長表示一定要將罪犯抓捕歸案,讓他們接受嚴厲的懲罰。警察開始四處追捕。那兩名被列入嫌疑人的少年頭像也開始出現在各個角落。

而這一切都不是這兩個少年最初想象的，他們只能恐懼的離開這座城市，四處流竄。聽著來自四面八方的憤怒聲音，他們陷入深深悔恨、無奈和恐慌之中。

除了這兩個少年，媒體的目光更多地投放在那位警察單身母親身上，他們知道，她無疑是這個世界最傷心的人。他們將話筒對準她，等待她悲哀的控訴和要求嚴懲兇手的憤怒呼吁。果然，當這位母親出現在鏡頭前面時，她白發蒼蒼，一身素裝，眼睛渾濁而憂傷。

但當她說出第一句話時，所有的人都震驚了，她是這樣說的：?我很傷心地看到我的兒子離開了我，但是，我現在只想對制造災難的兩個孩子說幾句話——你們現在一定活得很糟糕，很可能生不如死。作為這個世界最有資格譴責你們的我，我想說，請你們回家吧，家里還有等著你們的父母。只要你們這樣做了，我會作為母親和上帝一道原諒你們......?

那一刻，全場的記者都無語了，沒人想到這位剛剛失去兒子的母親居然會說出這樣的話，他們以為等來的聲音是哀傷，或是憤怒，沒想到竟然是寬恕！

而人們更沒想到的是，這位母親發表講話后的一個小時，在臨城的警局一個小鎮的一家旅館里，兩名少年報警自首了。

兩名少年告訴警察：就在那位母親發表講話的那天下午，他們因為承受不了這巨大的社會壓力而購買了大量安眠藥，正準備一道離開這個世界。但就在這時，他們從電視里聽到那位母親的聲音。他們頓時淚如泉涌，爾后將安眠藥丟到一邊，撥通了警察局的電話......現在這兩名鹵莽的少年已為人父，他們會時常領著自己的孩子去看望那位可敬的單身母親，那已經是他們心靈上的另一位母親。

一個悲劇故事就這樣以溫馨的結局收尾了。而誰都可以想象，如果這個母親當時說出的是另一番話，這兩條鮮活的生命就將逝去，母親也就永遠陷入孤寂之中。

是的，這個世界很多時候，并不需要更多悲痛的哀鳴和憤怒的責難，或許更需要的是一種博大的寬容，因為寬容有時可能會成為一種拯救！拯救他人也拯救自身。

主持甲: 用傷害對付傷害，傷害就成了一個死結。只有水才能拯救火，只有善才能拯救惡，只有愛才能拯救恨，只有天使才能拯救魔鬼。寬容是一雙靈巧的手，它能夠解開傷害這個死結。親愛的同學，學會寬容吧。心寬才能地廣，才會有好山好水與你一路相隨。下面將進入本次班會的第二個環節。你說我說話寬容。請同學們結合自己的成長經歷自由發言，暢談對“學會寬容,善待他人”的看法或感悟。

同學們踴躍發言：

1：學會寬恕別人，就是學會善待自己。仇恨只能永遠讓我們的心靈生活在黑暗之中；而寬恕，卻能讓我們的心靈獲得自由，獲得解放。寬恕別人，可以讓生活更輕松愉快。寬恕別人，可以讓我們有更多的朋友。

2：寬容是一種美德，它能化解一切仇恨，即使一個人做錯了什么，但假如心是真誠的，我們就應寬容他，寬容是善待他人的最好方式，不苛求不責怨，給別人也給自己一個機會，化干弋為玉帛，讓愛充滿在自己的周圍。

3：寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，它能包容人世間的喜怒哀樂；寬容是一種高貴的品質、崇高的境界，是一個人有涵養的重要表現。在生活中學會寬容，你便能明白很多道理。才不會在做人、做事的時候迷失自我！

4：寬容是忘卻。人人都有痛苦，都有傷疤，動輒去揭，舊傷未愈，又添新創，舊痕加新傷就更難愈合。?渡盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。?忘記昨日的是非，忘記別人先前對自己的指責和謾罵。即使是別人在感情上背叛了自己，也并非不可容忍，能夠承受背叛的人才是最堅強的人。若心存報復，自己所受的傷害會比對方更大。報復會把一個好端端的人驅向犯罪的邊緣，報復還能把無罪推向有罪。而要化解報復，只能依靠忍讓和寬容。5：寬容是忍耐。同伴的批評、朋友的誤解，親人的反目，過多的爭辯和?反擊?都不足取，惟有冷靜、忍耐、諒解，讓時間來證明自己的正確。從心理學角度，任何的想法都有其來由，任何的動機都有一定的誘因。生活中有許多事能忍則忍，當讓則讓，忍讓和寬容不是怯懦膽小，而是一種堅強，是人生的一種智慧！是建立人與人之間良好關系的法寶。有這樣這句名言：?寬容是在荊棘叢中長出來的谷粒。?能退一步，自然是海闊天空！

6：寬容是瀟灑。?我也曾赴過瓊林宴，我也曾打馬御街前。? 是瀟灑；?淡泊以明志，寧靜以致遠。? 是瀟灑；?寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。? 是瀟灑；?處處綠楊堪系馬，家家有路到長安。? 也是瀟灑……瀟灑就是舉重若輕，大智若愚，大巧若拙。寬厚待人，容納非議，是事業成功、家庭幸福美滿的必由之路。如果事事斤斤計較、時時爭強斗勝，處處患得患失，活得也很累，人生在世也不易，何不瀟灑走一回。

主持乙: 同學們的精彩發言讓我們不禁想起上兩周國旗下的講話。主任提醒我們要講文明，讓我們的校園更美麗。這兩周我們真的發現地上的垃圾少了，粗魯的話語也少了，互相幫助的事越來越多了，校園更美麗更和諧了。因此我想說，班級需要寬容，學校需要寬容，構建和諧社會同樣需要寬容。下面請聽一位年輕學子對寬容的呼喚——XX同學的配樂詩朗誦《寬容致遠》

4． 詩歌朗誦《寬容致遠》，呼喚“學會寬容,善待他人”。

《寬容致遠》 由于山的寬容

所以他是塵埃落定的遠方 由于海的寬容

所以她是百川歸去的遠方 人人都在追趕遠方 卻不能人人都成為遠方 遠方是豁達開朗的心胸 遠方是深燧仁愛的襟懷

我們抱怨風多雨稠的洗禮 寬容的天空獲得了 久旱逢甘霖的贊美

我們拒絕風雨兼程的歷練 寬容的智慧收獲了 金榜提名時的喜悅 人人都在向往遠方 卻不能人人為遠方改變 遠方是一米陽光的溫馨 遠方是一線生機的昂然

寬容孩子吧

孩子使父母的恩情致遠 寬容學生吧

學生使老師的深情致遠 寬容妻子吧

妻子使丈夫的豪情致遠 寬容丈夫吧

丈夫使妻子的柔情致遠 人人都在追趕遠方

也一定人人都能達到遠方

主持甲：一首意境雋永的配樂詩朗誦讓我們再次傾聽到人們對寬容的深情呼喚。是的，寬容是真情的率性，寬容也是執愛的體現。寬容不僅是中華民族的傳統美德，寬容也是人類共同的情懷。下面我們進入考考你環節。規則是看完題目后我說開始即可舉手回答,誰先舉手并回答正確者贏。題目請看屏幕： 下面有關寬容的名言，其作者是誰？ A．?世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。?作者是________;（雨果）B．?紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上。這就是寬怒。?作者是________（馬克吐溫）C．萬里家書只為墻,讓它三尺又何妨，長城萬里今尤在，不見當年秦始皇。作者是________(何紹基)D．海納百川有容乃大，山高萬仞無欲則剛。作者是________(林則徐)E.度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。作者是________(魯迅)主持甲： 因時間關系,考考你就暫時告一段落.剛才獲勝的同學——獎品是口頭記三等功一次，并有機會被吳老師邀請觀看明年倫敦奧運會的開幕式——通過有線電視。

主持乙：說寬容,不免讓人想起那大肚彌勒佛,他永遠-----笑瞇瞇,樂呵呵,堪稱憨厚,樂觀,寬容的象征,其旁的對聯更令人回味無窮.如南京多寶寺佛旁對聯是:“大肚能容,寬天容地,于己何所不容;開口便笑,笑古笑今,凡事付之一笑.”即勸導人應“于人于己無所不容”.北京潭柘寺佛旁對聯是 :“大肚能容,容天下難容之事;開口便笑,笑世上可笑之人.”即要求人寬宏大量,大事清楚,小事胡涂.四川樂山凌云寺佛旁對聯是:“笑古笑今,笑東笑西 ,笑南笑北,笑來笑去,笑自己原無知無識;觀事觀物,觀天觀地,觀日觀月,觀來觀去,觀他人總有高有低.”即告誡人要責己嚴,待人寬。俗話說，說來容易,做起挺難。如在我們生活中也能看到有些同學為了針尖大的小事，如掃地時，一張紙是該你撿還是該我撿，同學在教室里，你的桌子是否侵占了我的位置等爭執不已。我們生活在學校班級這個大家庭里，同學之間難免會磕磕碰碰，偶爾也會產生誤會等。問題是發生了矛盾爭執,我們該如何處置.下面請觀賞小品表演《寢室**》,或許會對我們帶來一定啟迪.6.小品劇表演：《寢室**》。

A：最近比較煩，比較煩，做一名學生真難，做一名男生更難。這不，起的比雞早，睡得比貓晚，干的比牛多，吃的比豬差。小狗狗看門還有打盹的時候，可我們上課稍微瞇會眼睛，老師的臉立馬就變得比馬蜂窩還難看。今天作業少點，抓緊去球場打會球，興奮不止，可回到宿舍同學說我臭汗味滿屋肆虐，加之那唯一與?香港?沾邊的腳，小小宿舍內頓時令人窒息……唉，這不能全怪我啊！）

C（邊開窗戶，邊開玩笑 ?真臭！? A（難堪地笑了）

B（打了飯回來，一推門便皺上眉頭。）?勞駕，您的‘尊鞋’去散散氣行嗎？? A（譏笑到：）?你是想我這人也一起出去吧！? B（小聲嘀咕。）?能出去當然好，否則想吐還來不及，怎么有胃口吃？? A?你什么意思？這又不是你家，我干嘛出去？況且我腳臭怎么了？難不成你的腳香啊！? C（看苗頭不對，立刻放下手中家書，上勸，）?小A，剛才隔壁來找你，咱們去看看什么事兒。?

B（可未等C說完，已開始反攻了）：?雖然不是我家，可也不是你家。當然，我的腳怎能跟‘您’的比呢？‘貴腳’不僅‘香’，還‘香港’呢；不僅‘美名’傳眾，‘美味’還傳千里呢！誰敢比，誰能比呀！……也不注意點影響！?

A（瘡疤被揭，早已火冒三丈：）?什么影響？你整天把滴水的濕衣服到處掛，弄得宿舍開魚塘就叫注意影響？每天半夜還用那漏音耳機聽歌叫注意影響？每天大泡酸辣面，弄得滿屋醋味熏天叫注意影響？?

C（好容易插進一句。）?算了算了，我們走吧！? B道：?關你什么事？你以為你好啊，我們都忍了你很久了。整天嘮嘮叨叨像個老太婆，連睡著了也不安靜；還愛插耳機，又是英語又是漢語，還有流行歌曲，咿咿呀呀吵得人心煩；晚上又愛點蠟燭，是有害我們健康的，另外萬一出了事怎么辦？我可以去學校告你！?

C（頓時傻了眼，不知說什么，沒想到矛頭這么快就轉了方向。D(剛進門,也聽得丈二和尚，一臉驚態。）?怎么了……，嗯，好臭……?（說著未摘陽帽就去開窗，）?我以為沒開呢？?（似乎，他受B恩惠不淺，喏！至今還戴著B送他的生日禮物呢！）

A（情勢瞬息之變真令想不到，眼中那三味真火愈燒愈烈。）?你倆一個鼻孔出氣啊！(對D)別以為你好？整天吃東西在嘴里翻來覆去，鬧得驚天動地，誰與你共餐，肯定吐一地！?

D?唉，我喜歡，你吃不下去關我什么事？?

A?是不關我事，可有人整天亂放東西，自己那兒找不到又亂翻別人的，誰知你是什么意思？什么企圖？?

D?那也比你好，成日不打水還老愛把別人的用空？? A ?沒用你的，關你什么事？?

D?誰知道呢？難怪我常發現熱水瓶水少了，是不是咱們四樓連上蓋的熱水也會蒸發快一些？?

C（臉紅：）?是我用的……? B（靜了很久，的猛然插到。流利地翻著白眼，露出鄙夷之色，）?又關你什么事了！? ?惡心，不過怎么從前沒注意？?

C（暗想。不知從哪兒冒出一團怒火，我大聲嚷到：）?夠了！夠了！別吵了！大家都‘罪孽深重’，那么明天去班主任處評理吧！?

?嘭！－－?（C煩躁地離開了仙境。）

主持甲:小品看完了，大家一定有好多感觸啊，原本一個寢室應該是關系非常融洽，怎么現在都象是仇敵呢？在故事中你認為誰是對的，誰是錯的？怎么會積累了這么多不滿和仇恨？那么大家認為其實每個人在其中都應該注意些什么呢？（同學發言）

同學1：世界上沒有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點，金無足赤，人無完人；互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關系的基礎，是得到真正友誼的前提。

同學2：寬容，就是給別人一個理解自己喜歡自己的機會。生活中，不會寬容別人的人，是不配受到別人寬容的。寬恕不能改變過去，但它能拓展未來。要學會忍耐他人的錯誤，因為我們也有許多要別人寬容的缺點。

同學3：寬容可以交友，當你可以以豁達光明的心地去寬容別人的錯誤時，你的朋友自然也就多了。讓我們多一份寬容，讓生活更輕松愉快，讓我們有更多的朋友。寬容別人，就是解放自己，還心靈一份純凈。

主持乙：聽完同學門精到的分析，我們大家一定收獲許多。是的，天空寬容了白云的散漫，白云就變得優游自在；雨幕寬容了細雨的迷夢，細雨就變得輕盈溫柔；大地寬容了高山的粗獷，高山就變得巍峨挺拔；泥土寬容了小草的柔弱，小草就變得青翠欲滴。下面請我們的班主任上來為我們講上幾句。

班主任發言：忍讓和寬容說起來簡單，可做起來并不容易。因為任何忍讓和寬容都是要付出代價的，甚至是痛苦的代價。但由此也能克服自己的急躁和魯莽，變得豁達和大度，培養和鍛煉一個人良好的心理素質，你才能用寬廣的胸襟去融入這日漸和諧的社會。

主持甲：昨天，我們認識著寬容；主持乙：今天，我們感受著寬容；主持甲乙合：明天，我們用寬容的心態生活著，學習著。

主持甲：朋友，學會寬容吧，幸福與快樂會常陪伴著你！

主持乙：最后，請同學們起立，一起朗誦在詩歌《擁有寬容的心靈》。擁有寬容的心靈 寬容

就像春天的細雨 深情地滋潤著大地 無私地哺育著世間萬物 不在意狂風的襲擾 更不懼怕雷電的攻擊

寬容

是一種高貴的豁達 它不僅懂得

怎樣來品味和享受人生 更懂得

怎樣去創造幸福并賜福于人

寬容

是一種非凡的理解 它不僅懂得 怎樣來理解自己 更懂得怎樣去

理解別人和贏得理解

寬容

是一種超然的尊重 它不僅懂得 怎樣來尊重自己

更懂得怎樣去尊重別人和贏得尊重

寬容

是一種最有效的激勵 它不僅能夠激勵自己

不因一時一事的得失而頹廢 更能激勵別人

去悄悄地彌補自身的過失

寬容

更是一種人類獨有的大智慧 它不僅會磨礪人的意志 更能夠擦亮生命的鋒芒 人們在付出寬容的同時 也在享受著人間 至真至純的情感盛宴

朋友們

讓我們擁有寬容的心靈吧 在人生的道路上

只要我們真正擁有了寬容 就會擁有真正的幸福與快樂 我們身后留下的

將會是令人陶醉的瑰麗風景

主持甲：本次班會到此結束，謝謝全體同學的參與。主持乙：謝謝各位老師的指導。

第五篇：善待挫折主題班會教案

在困難中微笑

08級服裝(1)班主題班會教案 楊永文

一、活動背景：

當前的學生在家里都是嬌生慣養，心理承受、抗挫能力差，有的根本受不了半點委屈，通過心里健康教育和多彩的活動，正確引導學生形成堅強的個性品質、健全的人格。為此，舉行“在困難中微笑”主題班會。

二、活動目標：

1、通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

2、使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。

3、通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

三、活動準備

1、教室黑板上書寫“在困難中微笑”的藝術字。

2、全班發動撰寫關于自己生活中曾經遭遇到的“挫折”。

3、網上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例。

四、班會過程：

一、班會開始

甲：人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密步的荊崎。

乙：在這旅途上每個人都會遇到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇、荊棘和不如意，他們就是我們平時說的挫折。

甲、乙（合）：挫折像彈簧，你弱它就強。怎么戰勝挫折，取得勝利呢？ “陽光總在風雨后 ——‘面對挫折’主題班會”現在開始

二、了解挫折 甲：生活是個萬花筒，難免會遇到一些苦難和挫折。同學們面對的挫折很多。可是，人的一生，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？

乙：人的一生，似天空遼闊,不經歷風雨，又怎能出現絢麗的彩虹？ 甲：翻開歷史長卷，我們不難發現，很多成功人士都是經過挫折和困難的磨練后才走向成功的。接下來，讓我們一起去認識一下他們。

1、個案分析

1918年，13歲的高士其以優異的成績考入了清華留美預備學校，學校授課全部要用英語，可高士其入學時只懂一點英語。入學時，除了英語他的各門功課都特別突出，學校特準他一入學就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發音不準，他就用家鄉福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經過半年的努力，他竟然獲得了英語優等獎章，而且接著又開始自學起法語和德語來。

組織學生討論：

（1）少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？

（2）你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？

2、談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例

每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。

3、分析挫折可能產生的原因。生：（討論）

師明確：有自然環境和時空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。

三、感受挫折

1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應

師：同學們在現實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折故事，并談談受挫后的反應如何？生：（積極發言）

2、請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的。

3、談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例。

四、怎樣對待挫折

1、善待挫折

過渡：由上面的討論，同學可能會發現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢？生：（討論）

老師根據學生的討論情況歸納：

面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應勇敢面對：

1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。

2、升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。

3、自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。

甲：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們成功的基石。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。

乙：同學們正當青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到一些的挫折。希望大家學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅持奮斗，命運必將回報給你以幸福的微笑。

全班同學隨著播放的歌曲《陽光總在風雨后》合唱這首歌。班主任總結：同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。