篇一：健身房規章制度

為充分發揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規范開展健身活動的行為和秩序，提高全局員工身體素質、增強體質，特制定本辦法。

1、職工健身房系我局員工業余時間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。

2、物業服務中心負責職工健身房的日常管理工作，重點做好健身房內電氣設備、器械保養，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，確保關閉健身房電源開關和門窗。

3、職工健身房開放時間：

工作日：12：15——14：1518：00——21：00

節假日：14：00——18：00

4、健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發現問題請及時聯系物業服務人員。

5、保持室內衛生、整潔。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發熱電器進入。

6、進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的鞋進入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。

7、健身器械和用具應統一管理和使用，嚴禁挪動健身器材等室內設施，或擅自外借使用或據為己用。

8、在開展活動時，對自身的人身和財產安全負責。不與人打斗、追跑，不違規操作器械，不盲目加大運動量和運動幅度，在進行自由配重鍛煉時，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。

9、運動完畢，務必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品。

篇二：健身房規章制度

最新健身房規章制度

為了提高教職工身體素質，使教職工擁有良好的工作、生活狀態，學校特設器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場所，并對健身房制定以下管理制度：

1、開放時間：每周一至周五（節假日除外）。

2、本健身房只對本校教職工開放(嚴禁未成年人入內)。

3、進入健身房前，請先換上干凈的'軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。

4、愛護室內環境衛生，健身房內不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護健身房內地毯、墻壁衛生等。

5、文明健身，禁止在健身房內赤裸上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。

7、愛護室內健身活動設施，安全規范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進入健身房；對故意損壞器材的按照原價賠償。

8、健身結束后，請將健身器械關閉、并將電源插頭放回原位，關好門窗。

9、請每位教職員工自覺遵守管理規定，鍛煉時如有疑問請咨詢有關管理人員，積極配合管理人員，共創和諧校園。

篇三：健身房規章制度

一

1、開放時間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30 周六至周

日8:30-20:30 全天開放

2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。

4、請先做好登記后免費入場。

5、愛護室內環境衛生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛 圍。

7、愛護室內健身活動設施，規范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價賠償。

8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關服務工作。

二

健身房管理制度： 為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好

率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。

2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，

不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。

6、發現器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。

7、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

8、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。

10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律責任。

篇四：健身房規章制度

為了提高教職工身體素質，使教職工擁有良好的工作、生活狀態，學校特設器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場所，并對健身房制定以下管理制度：

1、開放時間：每周一至周五（節假日除外），健身房規章制度。

2、本健身房只對本校教職工開放(嚴禁未成年人入內)。

3、進入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車，管理制度《健身房規章制度》。

4、愛護室內環境衛生，健身房內不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護健身房內地毯、墻壁衛生等

5、文明健身，禁止在健身房內上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。

7、愛護室內健身活動設施，安全規范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進入健身房；對故意損壞器材的按照原價賠償。

8、健身結束后，請將健身器械關閉、并將電源插頭放回原位，關好門窗。

9、請每位教職員工自覺遵守管理規定，鍛煉時如有疑問請咨詢有關管理人員，積極配合管理人員，共創和諧校園。

篇五：健身房管理規章制度

為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的.管理。

2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。

6、發現器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。

7、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

8、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。

10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

11、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。

篇六：健身房管理規章制度

1、開放時間：每周一至周五（節假日除外）。

2、本健身房只對本校教職工開放（嚴禁未成年人入內）。

3、進入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。

4、愛護室內環境衛生，健身房內不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護健身房內地毯、墻壁衛生等。

5、文明健身，禁止在健身房內赤裸上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。

7、愛護室內健身活動設施，安全規范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進入健身房；對故意損壞器材的按照原價賠償。

8、健身結束后，請將健身器械關閉、并將電源插頭放回原位，關好門窗。

9、請每位教職員工自覺遵守管理規定，鍛煉時如有疑問請咨詢有關管理人員，積極配合管理人員，共創和諧校園。

篇七：健身房管理規章制度

為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度；

1、不得穿拖鞋進行健身活動。場內嚴禁吸煙，嚴禁將易燃、易爆等危險品帶入。

2、保持場內整潔與衛生，不得亂丟雜物，嚴禁隨地吐痰、亂吐口香糖。

3、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。

4、愛護健身設備和器材，按照說明正確使用，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的。，后果自負。故意造成器材的損壞，按照原價賠償。

5、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應主動歸還原位。

6、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身場地健身，擅自參加活動者，如發生事故，后果自負。

7、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人，在鍛煉時應有成年人監護，以免受傷害。嚴禁在器械上做危害他人的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任。

8、未經允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

9、參加運動時，應注意文明禮貌，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。

10、如有違反以上管理制度自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。

篇八：健身房管理的規章制度

1、開放時間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30周六至周日8：30—20：30全天開放

2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。

4、請先做好登記后免費入場。

5、愛護室內環境衛生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。

7、愛護室內健身活動設施，規范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價賠償。

8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關服務工作。

篇九：健身房管理的規章制度

1、前臺人員上班時間為A班08：50——21：00；

2、B班12：00—21：00收銀人員上班時間為08：50——21：00；

3、A班人員負責：到崗后先進性早播報查看交接本、檢查物品使用情況（例如場地預約、打印紙、各種手工登記表的數量及使用情況）、與樓層確定場地預約時間。核對羽毛球拍、籃球乒乓球、手牌等數量，同時將所檢查內容體現在交接本上；主要負責前臺工作；（晚排單車！）

B班人員負責：替換A班工作人員午餐，負責下午整體接待以及播報。B班人員進行當日晚手牌以及浴區更衣柜、私人儲物柜占用的檢查。其他時間以健身前臺為主；（當日電子表格的管理與填寫！操課查詢情況）

4、所有上班人員到崗后的第一件事查看交接本及前臺的所有物品，如有與交接情況不符處需及時上報到主管及經理處；

5、當班人員用餐時間為12：00——12：30，禁止健身前臺兩名接待同時去用餐（用餐時間最多不得超過20分鐘），違者處以50元處罰；

6、當班的所有前臺不允許在前臺做與工作無關的事情，例如：打私人電話、看書報、喝水、吃東西、閑聊、玩弄手機、指甲等；

7、每月前臺人員每人只有一次串班機會；超過一次者，每次扣罰50元；第一次遲到（早退、病事假）按公司要求正常處罰，第二次遲到（早退、病事假），除正常扣罰外扣除100元的滿勤獎；如遇滿勤獎已扣除的情況，除正常公司扣罰，每次處以50元罰款；月累計超過3次以上（不含三次），處以50元罰款；

8、收銀參與前臺日常管理，業務培訓等服從財務管理，如銷售私儲、單項銷售、日常工作要求，按前臺制度進行執行。

篇十：健身房管理的規章制度

為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員務必遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。

2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。

6、發現器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。

7、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

8、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。

10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。健身房管理制度。

11、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，職責自負。