第一篇：關于體育的周記

每一個人都有曾經幫助過你、關心你的人，也會發生一些感人的故事，下面就來聽聽我的吧！

體育課的各科達標內容是我的弱點，因此，每天晚上爸爸總是帶著我出來鍛煉，那可是非常累的，鍛煉項目有：慢跑三圈、跳臺階、壓腿、跳高……一開始，我認為這些項目很簡單，后來我才發現并不是很容易就能完成的，于是，我就開始厭倦了這些項目，開始賴在家里不走了。有一次，爸爸生氣了，就對我說：“這么做也是為了你好啊，我也想讓你的體育達標啊！”我就說：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就鍛煉15分鐘休息5分鐘。”從那次起，我與爸爸便成了公園里的常客。走在小路上，時不時地可以見到爸爸牽著我的手在公園里跑步的身影。我每天在鍛煉，媽媽都連連夸我厲害，我一下子覺得爸爸真的好偉大，就好像英雄一樣。

上個星期五，體育王老師說要測仰臥起坐，我一聽就慌了：糟了，暑假里仰臥起坐沒有練，完了，又要很差了！沒想到測出來的成績一下子從上個學期的32個變到了44個，真是出乎我的意料啊！我回去告訴了爸爸，爸爸說：“好樣的，這全靠暑假里的運動啊！”我鼻子一酸，淚水在眼眶里打起了轉轉：要不是爸爸硬讓我練，我怎么會有今天的好成績呢？

這事永遠記在我心里，溫暖我一生。

體育使人擁有健康的體魄。體育精神是火炬，照亮了人們的心靈，激勵人奮進。

記得那是上五年級時的第一個學期的一個下午，第二節課是體育，同學們高興極了，上課了，同學活蹦亂跳得下了樓，站好了隊以后，老師發令了：“今天我們比賽接力跑(因為我們對接力跑的比賽規則很熟悉，所以老師不用太多的介紹。)以豎排為組，跑。跑！老師的話音剛落，再第一排的同學們，就像子彈那樣飛了過去，第一局我們不領先，同學們不管怎么樣，都還是非常熱情的喊：“加油！加油！快點！快點！加油！加油！沖啊！也都在喊加油，可見同學們，都非常團結集體。老師喊：“第二局開始！每一組同學都信心百倍，他們心里一定想：我們組一定會贏的。比賽正式開始了，同學們拼命的跑，都想拿個第一，這就體現了班級互相競爭的精神，但終究還是要分一個第一與第二，我想告訴大家：成功不要驕傲，失敗也不要氣餒。

這一局我們組表現很好，我們組暫時領先，當我看到其他組的人給選手祝威的動作，我給我們組的同學說；”別驕傲，其他組的人也很厲害。

跑著，跑著，同學們疲乏了，肚子開始疼了，不知不覺，我的肚子也開始疼了，我告訴自己；堅持就是勝利！耶！最終我們贏了！

通過這次比賽，我覺的：運動也是一種快樂。

說起體育運動，我最喜歡游泳了。游泳是分種類的：他分為蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運會的`一個比賽項目。

游泳運動是一項人體在水中這個特定環境下進行的一項體育運動。游泳運動員們靠兩臂與腿部動作產生推進力，使人體向前游動。現代游泳比賽在一八九六第一屆雅典奧運會上就已被列為正式比賽項目。根據游泳的姿勢，就可分為蝶泳、仰泳、蛙泳與自游泳。再正式的比賽中，還有混合泳及混合游接力賽。常常游泳還可以增加人體的肺活量。自由泳還可以成為爬泳。我最喜歡爬泳了。游泳還可以讓新陳代謝加快，還可以促進血液的循環。游泳也可以強身健體。

奧運正向我們走來，我們也正在走向奧運。每一個中國人都是九十九屆奧運會的主人。第二十二屆奧運會的口號是：

同一個世界，一個夢想。我們希望有一個與諧的世界。我們首先要建設好與諧的中國，與諧的家鄉，與諧的校園，與諧的家庭。

大家好！我是四年級二班的谷柳佚，在這春光明媚的日子里，我們又迎來了一年一度的體育界，這又一次給我們提供了一個展示自我的舞臺。下面就讓我與大家一起分享我對體育的熱愛。

我從小就愛好運動，每天就像一只不知疲倦的小鳥，蹦蹦跳跳的，歡笑著、快樂著、成長著！在運動中，我不斷的長高、長壯！我特別喜歡跟爸爸媽媽一起收看體育節目，奧運會上的激烈競爭，世界杯上的勇敢拼搏，都讓我激動！上學以后，我積極的參加學校組織的體育運動，在正規的訓練過程中，我也品嘗到了運動的艱辛，比賽的殘酷，每當我想退縮、想放棄的時候，郎平、鄧亞萍、劉翔等體育明星的身影就會浮現在我眼前，他們那不怕苦、不怕累、奮力拼搏的精神激勵著我繼續努力；當我的同伴、我的班級在比賽中取得了優異成績的時候，我就為之歡欣、鼓舞。體育伴隨著我健康的成長！

我愛體育，不只是愛體育帶給我的笑聲、緊張、精彩，我更愛體育所體現的公平、公開、公正、與平、友誼、積極、向上的精神。體育運動不僅鍛煉了我的身體，磨練了我的意志，更是塑造了我健康的個性。每當聽到別人夸贊我是一個充滿陽光與活力的小女孩的時候，我就由衷的感謝體育運動所給予我的幫助！

讓我們每個人都積極地加入到體育運動中來，讓我們在運動中獲得健康，在運動中獲得快樂，在體育運動中享受快樂與健康的人生！

現在到了初三的下學期了，班主任每每對著我們這些不成材的學生苦口良心地說中考時，我總是想起那讓我抓狂的體育加試。

本人遺傳了父親的勤學好問以及母親的精明頭腦，原是一根好苗字子，受眾人夸獎。可是，體育加試卻暴露了我辛苦隱藏了十幾年的弱點：我是一個體育白癡！

天哪，為什么要發明體育加試，讓我受罪？在繁忙的初三生活中，老師為我們想到了增強體育的方法。于是，我每天早上都要到運動場上跑三圈，跑得氣喘吁吁，再聽候老師發落。下午放學后，我就要到運動場投實心球或跑二百米，無論哪一樣都不輕松。

在辛苦鍛煉了許多天以后，終于迎來了模擬考試。那可是檢測我實力的考試，我得加把勁。首先是考投實心球，我拿起球，按老師教的姿勢把球投出去。噫！我好象砸中了合格線（本人視力不好，絕對有可能看錯），于是在心里為自己熱情地鼓掌，實心球萬歲！

接下來考的是二百米跑步，我與班上的女飛人一組耶，真是太幸福了！怦！起跑了，女飛人一下子就超過我了，但我也不放棄，在后面窮追不舍。吁，終于結束了。

沒過幾天，成績便出來了。我先看了二百米跑步，耶，八十多分！我心中有一只氣球慢慢地鼓起來。再看投實心球的成績，什么，59分！有沒有搞錯？哼，我就知道那監考老師看我不順眼，居然讓我得59分，太可惡了！我心里面那只鼓鼓的氣球一下子被刺破了。

體育真讓我抓狂！難道我要到猴年馬月狗日，才能在體育上考個優秀嗎？

今天學校舉辦運動會。清晨的第一抹陽光照射到操場的時候校園里就開始沸騰了。聲勢浩大的運動會開幕式拉開了為期的運動會的序幕。

開幕式完畢之后就是比賽了。第一個項目是短跑，裁判員一聲令下比賽開始了，運動員們像離弦的箭一樣沖了出去。在同學們的助威聲中他們竭盡全力沖向終點。頓時人生鼎沸加油聲、喝彩聲響徹整個操場特別是快到終點時歡呼聲更是一浪高過一浪。

還有男子4乘200米的比賽，只見各班選手都已經站在了各自的跑道上，隨時準備開跑，我班的運動員也在跑道上。各班的拉拉對也不閑著，擺好架勢準備給運動員加油。

“砰”的一聲，發令槍響了，運動員像離弦的箭一樣飛跑了出去，我班第一棒運動員一開始就跑到了第三的位置與第一、第二不分上下，第一棒運動員很快將接力棒傳給第二棒運動員，第二棒運動員不知今天怎么了沒發揮好，漸漸的落到了后面，我們的心也提到了嗓子眼。當第二棒運動員把接力棒傳給第三棒運動員是，我班已落到了最后，第三棒運動員雖然盡力追趕了，但還是追不上強勁的對手，接力棒到了第四棒手上，也是最后的沖刺階段，最后一棒運動員是出渾身解數，拼盡全力，終于追上了兩個人。

這次運動會我感受到了：有參與才能有體驗有體驗才能帶來樂趣與興趣。在快樂的體驗中體會合作的樂趣感受體育的精彩。

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第二篇：體育周記

打籃球

昨天晚上，我照慣例到雙流中學去打籃球。

來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！

一開始，人很少，投得很輕松，可后來人孌多了，我可就慘嘍！由于人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。

打著打著，我覺得什么撞了我肚子一下，咦，原來是調皮的籃球。還好，這個球是從遠處發過來的，撞著我時已是強弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一場小災剛過，又一場小災向我迎面撲來。我感覺有球要撞在我的頭上，趕快用手護著。就在此時，一個籃球向我頭上撞來，幸好有手護著，要不然，就會被撞個大青包嘍！

我打完球，嘆了口氣，說：“今天打籃球的目標怎么都改了，從?投球變成躲球了。?”

也許，自己對籃球有一份微妙的感情。

不如男生們那般狂熱，因為我不再可以瘋瘋癲癲地和男生一起馳騁在球場，站在同一個籃框下與他們搶球，不負眾望地進球。所以，如今對籃球的喜歡，雖然依舊存在，卻再也沒有真正去打球了。

也不如一些女生那樣的“狂熱”，像追星一樣喜歡籃球，喜歡得快，不喜歡得也快，喜歡時整天捧著NBA雜志惡補常識，整天問：去打球嗎？而不喜歡時，便再也不 問津籃球了。

我想，我對籃球的喜愛，也許有點“中庸”，有點“不明不白”，或許，根本稱不上是喜歡。

最初對籃球的幻想，是在看動畫片《灌籃高手》的時候。我曾一度幻想自己可以有櫻木花道的悟性，打球時有流川楓的瀟灑，射籃姿勢有三井壽一般標準。雖然事實證明自己打球不二次運球就謝天謝地，根本沒有力量雙手舉球高于頭頂，用手腕發力射籃。于是自己能做的只是空擺一個投籃的姿勢，把空氣連帶自己的遺憾一起投出，聊以自慰。

那個時候，只是單純地認為，打球很瀟灑。

后來鄰居朋友們開始在新村的空地上玩籃球，沒有籃球場，5米寬的路作為了球場的長度，而寬度卻有6米左右，把圍墻上一塊凹入的鏤空作為籃框，“籃球”常常用排球，皮球代替。這樣的“迷你”球場，打著又是二次運球，又是走步的“迷你籃球”。

那個時候，我還小，僅會拍皮球而已。

待我長大些，會熟練地拍球了，我也加入了他們的球隊。年齡大的男孩已經懂得了“走步”，于是我也自然知道了“走步”。于是，寧可拼了命抱住球，腳也不敢多邁一步。于是我經常 “二運”，當時不知，還樂此不疲的與他們一起玩著我們自己的籃球。

后來，大家開始被學業困擾，一屆又一屆，排著隊，挨個兒退出了這樣充滿童趣的籃球賽。直到那一年我升入了初中，我也告別了這種日子。我曾問過玩伴，這里會不會“后繼無人”，他們說不會的不會的。我說：“你們看，現在又沒有新成員加入。”一個男生指著我們中最小的那個：“喏，毅毅的妹妹。”我搖頭：“女孩子指望不上的。”他說：“你不也是女的？”“你見過第二個像我這樣瘋瘋癲癲和男生一起打籃球的女生嗎？”他搖搖頭，又接了一句：“對哦。”

我想，那份微妙的感覺也許就是來源于此吧！

初中的體育課，是可以打籃球的，剛開始還有女生與我有相同的愛好，但更多的女生看見籃球就怕，傳給她球，從不敢直接接球，定要等到球落地一次彈起來才接，偶爾被球砸到一次，就再也不敢打籃球。要是摔上一跤，更是鬧得大家又是陪著上醫務室又是提心吊膽，好好的一場籃球，徹底掃了興。而后來，大家索性都說不碰那家伙了。

于是，落單的我無奈地也不再“碰那家伙了”。只是偶爾，借了男生的籃球拍幾下。路過學校球場時投去幾瞥，也不知是羨慕還是失落。而難忘的“迷你籃球”，在一年后，真的由于后繼無人而銷聲滅跡了。

其實，我自知對籃球了解甚淺，但仍舊喜歡。班里的男生常常去校外打球，那天我正碰上浩浩蕩蕩的“車隊”，一個男生居然笑問我：“一起去打球嗎？”我說：“算了，我去了給你們添累贅。”他們總喜歡大聲談論籃球，明星。我覺得，能聽他們談論，看他們打球，已足以滿足我兒時的幻想了。

我堅信，籃球是勇者的游戲。我不夠勇猛，體格不符合籃球手的條件，所以，我只能喜歡，無法熱愛。

第三篇：體育的周記

關于體育的周記

關于體育的周記1

今天星期六，上午第四節上體育。開始我聽別人說不上了，可后來又上了。本來我想做點作業，可現在做不成了，哎！

算了，不做就不做吧！現在悶得厲害，正好我出去活動活動，試試我的身手。

在體育課上，我到處溜達溜達。看看有什么好玩的。我看見打籃球的，心想：這項運動堅決不能做。 想當年，我搶球的時候曾經被球狠狠的打了一下，這項運動太危險了。

我又看見了有跳繩的，心想：這個也不能玩，萬一被繩子絆倒，摔下來可就是個厲害的，再說這里很少有男生，也不是我大顯身手的地方。我又看見……

最后我選來選去還是選擇了踢足球，我們分完幫便開始了比賽。我就站在原地不動，就不信球不過來。忽然一個球飛來，我看是個好機會，便對準球一踢，沒踢著。我又快速的去追那個球，終于追上了，我再次對準球，把全身的力量都集中在這只腳上，使勁一踢。

你知道結果如何嗎？結果是：球不但沒踢著，我卻狠狠的摔了一跤。我在地上打了個滾，并大聲喊：“哎喲，疼死我了！”

我起來的時候，是別人扶起來的。起來的時候，我當時就不知道東西南北了，走起路來還晃晃悠悠的。

我摔倒了，可把楊昆高興的'，在那里哈哈大笑，就像撿到錢一樣。幸災樂禍的說：“沒想到啊。你也有今天呀！”我想：“我就不信你不摔倒一回。”

我又去搶球，可跑著跑著我又摔倒了。“哎，真倒霉。”“肯定磕出來血了，我再也不敢玩這么危險的運動了，省得成為楊昆的笑柄。”我想。

關于體育的周記2

今天的第四節體育課，是我們上的有此以來最差的一節體育課。

第四節課打鈴，因為第三節課評講《輔導》不夠時間，語文老師拖了堂。當我們排好隊，去操場時，體育老師已經站早哪兒“恭候”我們多時了。在我們在我們整隊的時候，體育委員叫“兩行變四行”，而有些同學都是沉迷在自己的世界里了，玩的'玩，叫的叫，吵的吵。還得體育委員去“請”，才慢悠悠地排好隊。

之后，體育老師叫我們到“終點線”那站著，過了7、8分鐘，體育委員又把我們帶回了原地，而那個地方，正是太陽暴嗮的地方。

一開始，老師什么也沒說拿起了手機。而站在我身后的王宏坤便開始和身旁的人聊了起來，體育老師還把王宏坤“請”了出去（其實，是站到隊伍的最前面）。接下來在“浴曬”的時間里，老師還“請”出了我們班的“大哥”們。

快要下課的時候，體育老師給我們講了很多事情。我記得最清楚的事是：老師說，來學校上學的同學，大多是家庭背景都比較好的，往往素質也比較高；而家庭背景不好的同學，往往他們的父母素質不好，所以要把我們送進學校。目的就是為了不會像他們一樣，沒素質。聽了老師的話，我低下了頭沉思：老師說的沒錯，父母那么辛苦才把我們送進學校，難道我們就是這樣學習，這樣回報他們的嗎？

這句話直到下課，它還時時刻刻回旋在我的腦海里。

關于體育的周記3

現在到了初三的下學期了，班主任每每對著我們這些不成材的學生苦口良心地說中考時，我總是想起那讓我抓狂的'體育加試。

本人遺傳了父親的勤學好問以及母親的精明頭腦，原是一根好苗字子，受眾人夸獎。可是，體育加試卻暴露了我辛苦隱藏了十幾年的弱點：我是一個體育白癡！

天哪，為什么要發明體育加試，讓我受罪？在繁忙的初三生活中，老師為我們想到了增強體育的方法。于是，我每天早上都要到運動場上跑三圈，跑得氣喘吁吁，再聽候老師發落。下午放學后，我就要到運動場投實心球或跑二百米，無論哪一樣都不輕松。

在辛苦鍛煉了許多天以后，終于迎來了模擬考試。那可是檢測我實力的考試，我得加把勁。首先是考投實心球，我拿起球，按老師教的姿勢把球投出去。噫！我好象砸中了合格線（本人視力不好，絕對有可能看錯），于是在心里為自己熱情地鼓掌，實心球萬歲！

接下來考的是二百米跑步，我與班上的女飛人一組耶，真是太幸福了！怦！起跑了，女飛人一下子就超過我了，但我也不放棄，在后面窮追不舍。吁，終于結束了。

沒過幾天，成績便出來了。我先看了二百米跑步，耶，八十多分！我心中有一只氣球慢慢地鼓起來。再看投實心球的成績，什么，59分！有沒有搞錯？哼，我就知道那監考老師看我不順眼，居然讓我得59分，太可惡了！我心里面那只鼓鼓的氣球一下子被刺破了。

體育真讓我抓狂！難道我要到猴年馬月狗日，才能在體育上考個優秀嗎？

關于體育的周記4

體育課上，老師鄭重地宣布：“這節課的活動內容是‘跳山羊’。”老師話音剛落，教室里就炸開了鍋，真是有人歡喜有人憂。

“山羊’被請到操場上，老師在’山羊”周圍鋪了軟棉墊，然后說：“下面我給同學們講解一下動作要領。”老師一邊說一邊做著示范，輕松地從“山羊”上一蹦而過。而我呢，根本沒聽清老師都講了些什么，眼睛里只有那“山羊”——黑黑的`皮墊子，用四根鐵桿穩穩地支撐著，從同學們剛才抬它的動作來看，還挺重的。

“噓——噓!”哨子長一聲短一聲，老師開始指名讓同學們試跳，邵鵬首當其沖。

邵鵬可是個體育健將，他根本沒把這小小的“山羊”放在眼里，只蹬兩下腿就沖了過去，像一陣龍卷風似的。到了!到了!只見他并起雙腿在跳板上一頓，從皮墊子上卷了過去，腳板勾到墊子，雙腿蜷曲著，摔了個四腳朝天，活像只海龜，老半天爬不起來。

“哈哈哈……”操場上爆發出一陣狂笑，許多人狠狠地跺著腳，都快笑瘋了。

如果說第一個“吃螃蟹”的是英雄，那么第二個算什么呢?陳雪，是老師點名第二個跳“山羊”的試驗品。陳雪一臉莫名的緊張，她向前跑幾步，又縮了回來，踢踢腿，做著熱身動作。稍后，她開始小心翼翼地跑著，雙腿在腳踏板上一蹬，便飛了起來……她沒有掉下來，也沒有跳過去，就這樣卡在山羊背上，騎“羊”難下了。

關于體育的周記5

大家好！我是四年級二班的谷柳佚，在這春光明媚的日子里，我們又迎來了一年一度的體育界，這又一次給我們提供了一個展示自我的舞臺。下面就讓我與大家一起分享我對體育的熱愛。

我從小就愛好運動，每天就像一只不知疲倦的小鳥，蹦蹦跳跳的，歡笑著、快樂著、成長著！在運動中，我不斷的長高、長壯！我特別喜歡跟爸爸媽媽一起收看體育節目，奧運會上的激烈競爭，世界杯上的勇敢拼搏，都讓我激動！上學以后，我積極的參加學校組織的體育運動，在正規的訓練過程中，我也品嘗到了運動的艱辛，比賽的殘酷，每當我想退縮、想放棄的時候，郎平、鄧亞萍、劉翔等體育明星的身影就會浮現在我眼前，他們那不怕苦、不怕累、奮力拼搏的精神激勵著我繼續努力；當我的同伴、我的班級在比賽中取得了優異成績的時候，我就為之歡欣、鼓舞。體育伴隨著我健康的成長！

我愛體育，不只是愛體育帶給我的笑聲、緊張、精彩，我更愛體育所體現的公平、公開、公正、與平、友誼、積極、向上的精神。體育運動不僅鍛煉了我的身體，磨練了我的意志，更是塑造了我健康的'個性。每當聽到別人夸贊我是一個充滿陽光與活力的小女孩的時候，我就由衷的感謝體育運動所給予我的幫助！

讓我們每個人都積極地加入到體育運動中來，讓我們在運動中獲得健康，在運動中獲得快樂，在體育運動中享受快樂與健康的人生！

關于體育的周記6

每一個人都有曾經幫助過你、關心你的人，也會發生一些感人的故事，下面就來聽聽我的吧！

體育課的各科達標內容是我的弱點，因此，每天晚上爸爸總是帶著我出來鍛煉，那可是非常累的，鍛煉項目有：慢跑三圈、跳臺階、壓腿、跳高……一開始，我認為這些項目很簡單，后來我才發現并不是很容易就能完成的.，于是，我就開始厭倦了這些項目，開始賴在家里不走了。有一次，爸爸生氣了，就對我說：“這么做也是為了你好啊，我也想讓你的體育達標啊！”我就說：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就鍛煉15分鐘休息5分鐘。”從那次起，我與爸爸便成了公園里的常客。走在小路上，時不時地可以見到爸爸牽著我的手在公園里跑步的身影。我每天在鍛煉，媽媽都連連夸我厲害，我一下子覺得爸爸真的好偉大，就好像英雄一樣。

上個星期五，體育王老師說要測仰臥起坐，我一聽就慌了：糟了，暑假里仰臥起坐沒有練，完了，又要很差了！沒想到測出來的成績一下子從上個學期的32個變到了44個，真是出乎我的意料啊！我回去告訴了爸爸，爸爸說：“好樣的，這全靠暑假里的運動啊！”我鼻子一酸，淚水在眼眶里打起了轉轉：要不是爸爸硬讓我練，我怎么會有今天的好成績呢？

這事永遠記在我心里，溫暖我一生。

關于體育的周記7

馬上就要到期中考試了，我們大多數同學都進入了復習備考的狀態。當然期中考試一定少不了體育，體育測試有三項，分別是800米、立定跳遠、跳繩。

今天下午，媽媽帶我去學校操場進行三個項目的自測。

在小學五年級之前，我還挺瘦的，是我們班的跑步健將，一到學校運動會，接力賽項目中就一定有我！但一上了五年級，不知怎么回事，我的體重一年就長了十斤！平常上個樓都喘得不行，更別說800米了，想都不敢想！

果不其然，我跑了還沒有一圈就喘的上氣不接下氣了！于是我就氣喘吁吁地說：“不，不行，我……呼……我……跑……不動了！”

“呀！還沒400米呢，這怎么行！”媽媽有點生氣，“休息一會再跑。”

我又開始跑了，一圈已經過去了，還有一圈，加油！心里是這么想，但身體已經在說：“不行了！”我的'腳步漸漸慢下來，正當我要放棄時，我開始給自己加勁！“李豫姝，你一定要跑下去，如果你不堅持跑完，就還有兩圈在等著你！”腳步又漸漸快了起來，雖沒有一開始那樣快，但至少比剛才快了一點。終于跑完了，我竟然用了9分鐘，這也太慢了吧？

當然，立定跳遠和跳繩的成績也不理想。立定跳遠只跳了130厘米，一分鐘跳繩最多跳了60個。連穿著高跟鞋、四十多歲的媽媽都跳了108個呢。

唉！我的體育成績簡直是“令人發指”啊！看來，我要抓緊鍛煉，不然，我的體育成績怎么辦？我的期中考試排名怎么辦？還有我的小身高怎么辦？

關于體育的周記8

金秋十月，丹桂飄香，思沁小學迎來了第二屆校運會。我們班同學一個個都積極的報名，可因為報名人數太多，老師只好選拔“人才”，當然這里面也包括我。可想而知我沒有選上，所以大部分像我這樣的同學，只好在比賽的時候“助威”了。

一個陽光明媚的下午，我們迎來了學校的體育節開幕式。學校請來了各級領導來參加開幕式。開幕式上有校長講話、各級領導講話、還有學生代表講了話。

開幕式過后，我們迎來了我校足球隊、籃球隊和武術隊的精彩表演，場下掌聲一片。接下來就是五年級男生的比賽了。

比賽開始啦！我們趕緊給我們班的人助威！賽場上的'人也不甘示弱，發令槍一響就以百米沖刺的速度沖向終點！你爭我搶奪第一！可是，我們班的人因跑錯跑道，被判零分。男生的跳高比賽開始了，只見我們班的男生飛快的跑向桿子，“嗖”的一下躍了過去，“耶”順利得分！連續幾次這樣后，我們班的男生差一丁點就要第一名了，可就在最后的時候，我們班的男生因撞到桿子才沒有躍過去。得了個第二。但同學們并沒有氣妥，因為失敗是成功之母。雖然這次沒拿到第一名，但是同學們團結友愛，體現出“友誼第一，比賽第二”的精神！

就這樣一個即緊張又開心的體育節結束了！通過這次活動，讓我們知道了“友誼第一，比賽第二，”的意義，也讓我們知道了“臺上一分鐘，臺下十年功”的意義。

關于體育的周記9

體育使人擁有健康的體魄。體育精神是火炬，照亮了人們的心靈，激勵人奮進。

記得那是上五年級時的第一個學期的一個下午，第二節課是體育，同學們高興極了，上課了，同學活蹦亂跳得下了樓，站好了隊以后，老師發令了：“今天我們比賽接力跑(因為我們對接力跑的比賽規則很熟悉，所以老師不用太多的介紹。)以豎排為組，跑。跑！老師的話音剛落，再第一排的同學們，就像子彈那樣飛了過去，第一局我們不領先，同學們不管怎么樣，都還是非常熱情的喊：“加油！加油！快點！快點！加油！加油！沖啊！也都在喊加油，可見同學們，都非常團結集體。老師喊：“第二局開始！每一組同學都信心百倍，他們心里一定想：我們組一定會贏的。比賽正式開始了，同學們拼命的跑，都想拿個第一，這就體現了班級互相競爭的精神，但終究還是要分一個第一與第二，我想告訴大家：成功不要驕傲，失敗也不要氣餒。

這一局我們組表現很好，我們組暫時領先，當我看到其他組的人給選手祝威的動作，我給我們組的同學說；”別驕傲，其他組的'人也很厲害。

跑著，跑著，同學們疲乏了，肚子開始疼了，不知不覺，我的肚子也開始疼了，我告訴自己；堅持就是勝利！耶！最終我們贏了！

通過這次比賽，我覺的：運動也是一種快樂。

關于體育的周記10

上課鈴響了，張老師走進教室。我們都等著老師帶我們去操場活動，可是老師卻拿出了一張報紙，原來她要教我們做“空氣炮”。

老師先把報紙折兩折，接著再將它上下對折，然后抽出對角捏緊，最后用力一甩，只聽見“啪”的一聲，空氣炮“爆炸”了。大家個個瞪大了眼睛，都不相信那巨大的.聲音是這張報紙發出的。同學都迫不及待地去嘗試做，真的有意思極了！

通過這堂課，讓我們了解到一張小小的報紙也有著這么神奇的功能啊！

篇五：體育課

今天我們上了一節有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運動手要弄直，真的非常麻煩，后來老師讓第一排和第三排一人拿一個足球，我是第三排的我拿的是一個比籃球軟一點點的.足球，后來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。

我們都接不住老師每人站一個點踢球，可是他們沒經過老師用以就解散了，后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！

關于體育的周記11

今天學校舉辦運動會。清晨的第一抹陽光照射到操場的時候校園里就開始沸騰了。聲勢浩大的運動會開幕式拉開了為期的運動會的序幕。

開幕式完畢之后就是比賽了。第一個項目是短跑，裁判員一聲令下比賽開始了，運動員們像離弦的箭一樣沖了出去。在同學們的助威聲中他們竭盡全力沖向終點。頓時人生鼎沸加油聲、喝彩聲響徹整個操場特別是快到終點時歡呼聲更是一浪高過一浪。

還有男子4乘200米的比賽，只見各班選手都已經站在了各自的跑道上，隨時準備開跑，我班的運動員也在跑道上。各班的拉拉對也不閑著，擺好架勢準備給運動員加油。

“砰”的一聲，發令槍響了，運動員像離弦的'箭一樣飛跑了出去，我班第一棒運動員一開始就跑到了第三的位置與第一、第二不分上下，第一棒運動員很快將接力棒傳給第二棒運動員，第二棒運動員不知今天怎么了沒發揮好，漸漸的落到了后面，我們的心也提到了嗓子眼。當第二棒運動員把接力棒傳給第三棒運動員是，我班已落到了最后，第三棒運動員雖然盡力追趕了，但還是追不上強勁的對手，接力棒到了第四棒手上，也是最后的沖刺階段，最后一棒運動員是出渾身解數，拼盡全力，終于追上了兩個人。

這次運動會我感受到了：有參與才能有體驗有體驗才能帶來樂趣與興趣。在快樂的體驗中體會合作的樂趣感受體育的精彩。

關于體育的周記12

我體育不好，可以說很差，這是眾所周知的。可是，在星期五那節體育課上，我卻一反常態。我們練習四百米跑步，一排分兩組。我和黃志晨、孔哲凡、俞哲韜、朱英杰等七人一組。我是清楚自己的實力的：超過黃志晨、孔哲凡，那是癡心妄想，超過其他人，那也是談何容易。惟有俞哲韜、朱英杰，我是有百分之十的把握追上的。于是，我下定決心，這次我定要追上俞哲韜，甩掉朱英杰。我在第六道，我知道在外道的話轉彎會很吃虧，所以顧老師發令后，我就四十五度角沖到第一道。此時，我落在了最后。我保持著速度，到第一個彎道就超過了朱英杰——他一直跑在外道。我在跑完第一圈時跟上了俞哲韜。俞哲韜竭力想甩掉我，可我卻像只蒼蠅似的叮著他，任憑他怎么甩也甩不掉。我尾隨著俞哲韜跑了一段路程，第二圈跑了大約一半時，我開始發力超過了他。我惟恐他又追上我，邁開腿一路狂奔，竟甩開了一大段。此時俞哲韜才醒悟過來也開始了最后沖刺。于是，我們之間的距離慢慢縮短，可是他畢竟落開太遠了，最終沒能追上我。沖過終點后，我踉踉蹌蹌地走到樹蔭下，一下子攤倒在地，真把我累壞了，但心里卻冒出一絲絲的喜悅。通過這次四百米的練習，我悟出了一些道理：只要我有信心，只要我為了一個有可能實現的'目標去努力了，去奮斗了，就一定能品嘗到成功的喜悅。

關于體育的周記13

盼呀盼，終于盼來了下午的體育課。校長——我們的體育老師，站在教室門口大手一揮：“到操場上自由活動。”“歐——”我們歡呼著跑出教室。

如出籠的小鳥，我們在操場上盡情地游戲：跳繩、踢方格、擲沙包……校長則在一旁笑瞇瞇地看著我們玩耍。正玩得開心，突然一聲大喝，打破了這歡樂的氣氛：“就知道玩！”原來是數學老師抱著一摞作業本氣沖沖地過來了，“看看你們寫的作業，錯了多少！”大家都面面相覷，呆立著。“我念到誰的名字誰就回教室重新寫作業。”數學老師臉板得像鐵一樣，“菅紫薇，翟瀟峰……”被點名的`同學看看校長，校長也忙不迭地說：“學習第一，把作業寫完再玩兒。”他們只好耷拉著腦袋拿著本子慢騰騰地回去了。一共有十幾個同學“中獎”，數學老師發完“獎品”，余氣未消地走了。剩下我們這些人繼續游戲，可已經提不起多少興致了。

好景不長，又一聲“霹靂”響起在操場上空：“誰的課文沒背完？”語文老師又來了，他背著雙手威嚴地掃視著我們，“回教室背課文去！”同學們你看看我，我看看你，又有十幾個同學戀戀不舍地走了。校長還是站在老師的立場上：“學習第一，把課文背會再玩兒。”“課文背會了，也該下課了。”有同學小聲嘀咕。這時操場上只剩下我和另外七八名同學，都是班上的佼佼者。語文老師一改嚴肅的面容，微笑著對我們說：“你們玩吧，盡情地玩兒。”誰還有心思玩呀！我們也知趣地回教室了。

唉，這節變味兒的體育課，讓人歡喜讓人憂。

第四篇：體育生周記

體育生周記1

早晨我們到郭總的辦公室把幾天的實踐體驗和他交流。幾天下來我們真正體驗了什么叫做社會調查，不管調查對象是否配合，我們都得保持一個良好的心態，不驕不躁，平和地對待任何將要發生的事，郭總笑著說這是我們即將畢業的大學生必須要經過的一次錘煉，我們紛紛點頭表示贊同，郭總畢竟是過來人經驗還是要比我們豐富的多。

接下來郭總向我們展示了石津灌區幾十年的發展歷程。凝結了幾輩人的血和汗，精力了無數風風雨雨的石津灌區開始只是日本人為了占領中國開鑿的一條運河，現在已經發展為全國的大型灌區，華北平原主要的產糧區。我們深深地感到其中的艱辛。

對于下一步的工作調查，郭總給我們提供了很大的人力和物力支持，并向我們提出了很有創意的建議。

下午，我們就在郭總提供的房間里完成我們的下一步計劃，針對變化完善我們的調查問卷，以求在使用時能獲得更大的成果。

體育生周記2

時間過得真快，轉眼第十六周已經結束了，深刻體會到“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”，“一屋不掃，何以掃天下”的深刻道理。早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的`口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發的時候，我會負責聯系快遞，并填寫快遞單后及時發件，受到了領導的好評。

這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

體育生周記3

這是實習第一周的周一下午，實習單位三個校長和我們實習生開了個座談會，給我們提出了幾點建議以及提出了教學上課要求，學校梁校長給我們強調了區域教育現代化理念，要求我們將素質教育放在知識教育的前面，面對現在國民素質出現下降的趨勢，所以學校應該將素質教育擺在第一位。

經過這次與實習單位領導的座談會，我更加肯定作為一個人民教師應該具備的技能與理念：

首先，做好一個教師，人格以及德育工作是擺在第一位的；

其次，良好的師生關系，加強溝通管理能力是一個成功老師必要的技能；

再次，掌握先進的教學設備，教學理念也是非常重要的；

第四，教學過程中，更加應該強調學生的主動性，從老師教到學生主動學習轉化；

第五，多聽課，多交流，多思考，多詢問，多學習；

最后，安例的積累，比如突法事件的處理等等方面的知識。

這個星期教學內容還是廣播體操為主，經過兩三個星期的教學，學生們基本可以將整套廣播體操做下來，但是不太熟悉，動作做不到位，所以接下來的工作就是復習，慢慢的跟上音樂的節奏進行練習，以達到應有的水平。

體育生周記4

今天有臺風過境，可是我們的工作還得照常進行。不過也真是，這么大的風浪，蜈支洲的游客量仍然急速上升。我們乘坐牛奇洲1號上島，由于風浪很大，船晃蕩得實在是厲害，我感覺自己的心臟在循環著提到嗓子口又回歸到原位。

經過二十來分鐘的驚險行程，終于到達了島上，風大得我在碼頭都站不穩腳，似乎風再大一點點就可以把我吹到空中一般。定了定神我們便從碼頭開始對各部門進行檢查。

今天第一次環島，由于蜈支洲島目前只開發了三分之一，還有三分之二正在開發中，所以到島的后部邊緣的時候，加上今天的天氣，那種感覺真正能讓人感覺到什么叫做驚濤駭浪。若不是因為司導掌握得好，一個浪打上來我們整個車就可以隨海浪而去了。不過，倒是真的很刺激。

體育生周記5

現在的體育產業不可忽視將來的價值。之前我是沒有太大的遠見，因為我身處的環境和接觸的東西并沒有那么高瞻遠矚，使得我一直沒有堅定信念去做自己感興趣的事情。來北京的10天時間，偶爾能聽到和看到一些細微的東西對我觸動挺大的。現在能夠遇到高技能和高興趣點的一件事情是多么不容易！但我自己清楚欠缺的東西太多了。那么從今天起，我對目標更加堅定，每天醒來我就該為自己的目標去努力。昨天有人告訴我，要做到三勤：腿勤、手勤、眼勤。

做到這三樣一時可以，但我應該把他們作為我的習慣，我需要時間的積累和不斷的總結。今天觀看同伴教學中，我盡可能去做到這三勤，多吸取別人的優點轉嫁到自己的身上，在細節中看到每個人不同的教學理念，如，怎樣親和力教學，嚴格教學，因人而異教學。我需要不斷摸索和反復嘗試，才能達到理想的目標！只要自己邁出這一步，就會有不一樣的收獲。今天總結下來才發現自己有一個很大的思想轉變，希望明天的我更加為自己點贊！

體育生周記6

人們常說：“隔行如隔山。”原先我一直認為我們上課是非常得辛苦，但通過這一次短暫的實習，我認識到其實每行每業都是很辛苦的，只是形式上有所不同。同時，我也非常感謝德匯營銷租賃有限公司的所有人員，在實習期間，他們對我接待熱情，有問必答，使我們的實習真正是達到了預期的目的。實習很快就結束了，雖然時間短暫，但從中獲取的收益頗大。希望以后還能有這樣的實習機會，并且時間能適當的長一些，這樣取得的成效會更大、更多。

總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。

體育生周記7

大三下學期，我們被分派到服裝工廠進行為期4周的實習。

我們實習所在的工廠是廣州歐雅服裝公司有限公司下屬的時裝分公司，具有所加工的產品種類繁多，變化快，且產品完成質量好，工藝規范等諸多優勢，非常適合作為我們學習觀摩的服裝企業。這是我第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活，從學校到社會，環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之后完全不同，一切都處在巨大的轉變中。

剛一到廠的時候，我們先是整體的參觀了整個廠區布局，對公司有了一個整體的認識，工廠雖然規模龐大卻也并不是我們所想象的那樣復雜，各個生產部門都是有條理的，安排的方式都是有效率的，這些是我們以后需要去深入了解的，畢竟學校對于我們的培養得方向是高級技術崗位實用性人才，除了對技術的精益求精外，更要對整個服裝產業做到一目了然，才能從根本上推動服裝行業的發展。

第五篇：體育的周記

體育的周記1

這周的體育課，我們按照一直的規律在體育課開始之后就展開了一場籃球賽，每次分組都是隨機的，我們幾個賽丁克決定，輸的五個人一隊，贏得五個人自然一隊，每次我們這樣打比賽，籃球場周圍都會圍著一群人，還有好多小姑娘為我們吶喊呢。

熟悉的籃球場，每次都會有不同的故事和情景，昨天的比賽，我們隊前搶到了球權，當球從后場運到前場之后，小A突然把球傳給我，我便開始投籃了。穩定的姿勢舉起球，對準籃球框，手腕輕盈，雙腿彎曲一用力，把球自然的往上一拋，形成一道完美的弧線，空心球，嗖的.一聲刷過籃網，不偏不斜，進啦！開場第一球，如此漂亮，也贏得了很多的歡呼聲，一開始，看的本來人很少，但是慢慢的人就變多了，我們不緊張也不著急，穩穩的開始比賽。

四十分鐘很快就過去了，我們打的特別痛快，也出了一身汗，我覺得這就是運動的魅力，輕松瀟灑又開心，我愛打籃球，我要一直堅持好好打籃球。

體育的周記2

我有一個朋友，它在陽光下可以不停的變換顏色，像是一個魔法師。你猜一猜，它是誰呢？它就是泡泡。

今天，王老師送給了我們一杯泡泡水，泡泡水的杯子上有一些卡通人物。我把吸管浸入書中，然后將吸管放在嘴邊輕輕地吹。哇。一串串的泡泡有的想一串羊肉串，有的像一個個乒乓球，還有的像透明的'大玻璃球……

我回過頭去看其他的同學，看見李想鼓起腮幫子，結果只吹出一點泡泡水。我又看見童藝輕輕地吹出了一個大泡泡，同學們驚訝的說：“哇。這么打的泡泡。”同學們鼓起掌來。

吹泡泡真有趣。

體育的周記3

我的課余生活最喜歡的就是打籃球了。

有一天，我們在一節體育課上，老師讓我們打籃球。

剛開始分隊，我的心里就緊張的怦怦直跳。很快老師就分好了隊，我被選中當隊員了。

正式開始了!由老師先發球，球剛發出去，一隊就瘋狂地搶球。大家你爭我奪，場上熱情非常的高漲。

過了一會兒，我們隊終于奪到了球，我們一過護球，一邊迅速向前傳球。但一到對方的界線上，就被對方將球搶走了。我們傻眼了，心想必須趕緊把球奪回來，可是對方的那個隊員跑得飛快，怎么都追不上。我們決定組隊去攔截，我去他的前面將他攔住，逼著他將球扔出去，其它的隊員去撿球，很快球到手了，我們興奮極了，趕快將球向對方的'領地傳，大家你沖我突，球進了!

場上響起了一片掌聲，我們勝利了!

我的感受是最后不管是他們隊贏，還是我們隊贏，都不重要，最重要的是讓我們得到了快樂和友誼，還有經驗。

體育的周記4

我點擊了記憶的硬盤，里面有很多學習的經歷。有的是我學騎自行車，有的是我學游泳，有的是我學說話。在這些學習的事情中，我印象中最深刻的是我打籃球的經歷。

記得那是一個星期六的中午，我會到家后看見爸爸和媽媽都在家，還有哥哥也在，我就說：“帶我去打籃球。”哥哥說：“走吧！”媽媽說：“小心一點，別摔著了，”我說：“好的，”然后，我就和哥哥拿著籃球就飛快的跑到了學校的籃球場去，我就問哥哥第一步怎么做，哥哥說：“先來運球啊？”哥哥說：“邊跑邊運球，：我就開始練習第一次成功了，第二部怎么做。哥哥說：”開始投籃，“我說：”怎么投籃，：哥哥說：“先蹲下再用力向前推過去，第一次我就成功，我覺得我太厲害了。

這就是我打籃球的.經過，通過這件事情，我明白了做什么事只要堅持就會有結果，所以在今后的學習生活中，我要做一個堅持到底的人。

體育的周記5

體育課上，老師讓大家自由活動。老師說:“活動范圍是不能超過跑道。”

大家都在做的自己喜歡的體育活動：有的.跑步、有的踢毽子、有的跳高、還有的跳繩……其中有小紅，小明，小剛，小亮，他們正在比賽踢毽子。小蘭說：“他們比賽得熱火朝天，讓我們去給他們加油吧?”小蘭和幾個小朋友跑過去看他們精彩的比賽。他們互不相讓，腳上的毽子就像彈球一樣，上上下下地飛舞!他們努力地比賽著，都希望自己得第一。

勝負分出來啦：小紅35下，小亮50下，小明80下，小剛70下。小明一聽到自己是第一，別提有多高興了，像活蹦亂跳的小猴子一樣，高興得手舞足蹈。小剛第二，小亮第三，小紅第四。小紅輸了，就像泄了氣的氣球似的。很不甘心，心想:我一定要在家好好練踢毽子，爭取我下次一定要得第一!

這節體育課，有有趣的活動，精彩的比賽!我們玩的非常開心，很充實!

體育的周記6

星期天下午，我做完作業，覺得沒有事情做，就想起了打籃球，我就去問張爺爺借了籃球，到籃球場上打籃球。

打了一會兒，覺得非常無聊，真想有個人陪我一起打，真是說曹操，曹操到，我爸爸媽媽正好從家里出來，我就請爸爸當裁判，我和媽媽比賽打籃球，爸爸裁判定了個規則：只能投十次，多了就犯規。

比賽開始了只見媽媽拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先來了空中360度大旋轉，才應聲落地。耶！這球沒進，我高興的手舞足蹈。接著，媽媽又開始投球了，我心里忐忑不安。唉，進了，此時的我像泄了氣的皮球，一點兒也高興不起來。后來媽媽又投了8次，一球未中。

該我了，此時我心里像揣了個兔子似的——“砰砰砰“的跳個不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！進了！首戰告捷！旗開得勝！我高興的像來到了天堂似的.。我又投了第二個球，又進了！真是捷報連連哪！我不費吹灰之力，就贏了媽媽，心里別提多高興。

體育的周記7

每個人都有自己的愛好，比如我喜歡打籃球，踢足球，打羽毛球等。不過我最喜歡的還是打籃球。

聽媽媽說，打籃球是一項很好的運動，不僅能增強體質，鍛煉人的頭腦，思維反應能力。還能幫助小朋友長個呢！

有一次，我和劉家龍，譚一凡，王文軒幾個小伙伴一起去打籃球。只見他們一個個生龍活虎，身強體壯。我們先分組，我和劉家龍一組，譚一凡和王文軒一組。過一會兒，我們又分工。我負責后防，劉家龍則負責搶球投籃。然后比賽開始了。對方的王文軒突然跑過來，劉家龍往左側面跑去，想投個三分球，這時遲，那時快，對方的譚一凡迅速地來個蓋帽搶走了劉家龍手中的球。我實在忍不住了，奮起直追，使出了吃奶的勁，像只離炫的箭一樣沖了過去。趁譚一凡不注意的時候，接過了他手中的'球。讓劉家龍攔住了他們，終于

功夫不負有心人，我投進了一個兩分球。經過這次激烈的比賽，最終我們以一比零勝利。

那次激烈的打籃球比賽，真讓人流連忘返！

體育的周記8

傍晚吃過晚飯，我和爸爸媽媽一起到籃球場打籃球，那里有好多小哥哥也在打籃球，我就學著他們的樣子投籃。小哥哥們的球打得真棒，我在他們的眼前顯得那樣的矮小，不過我也不服氣，我抱起球就向籃球筐投去，一個、二個、三個...我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我一下子投進了一個，我的心里真高興啊!

不過，我的動作不是很規范，爸爸給我講了打籃球的規則，不能抱著球跑，只能拍著球跑，原來是這樣啊，我明白了。沒多久，我終于學會了運球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的.手掌心下上下“跳動”了。原來打籃球還有這么多的要領啊，我一定要認真的練習，長大后能像姚明大哥哥一樣為國爭光!

體育的周記9

說起打籃球，很多人都會喜歡。

我都8歲了，還不會打籃球。

有一天，我和爸爸去媽媽的學校打籃球。剛開始，爸爸教我運球。爸爸說：“運球不要用掌心拍，要用手指來拍。”過了一會兒，我就學會了，一鼓作氣能運球200多下。

爸爸又教我投籃。我急著去試，結果，連球架都碰不到。于是，我就讓爸爸投，爸爸一下子就投了進去。“你站得近一點，慢慢投，不要緊張。”我聽從爸爸的話，繼續投。投來投去，終于進步了一點。

可是，籃球還是投不進去。我很著急，也有些氣餒。爸爸說：“不要著急，越急越投不進去。”我只好再投。慢慢地，終于投進了一個。我高興得叫了起來。

爸爸說：“我們還可以這樣：在心里數1、2、3，1的時候運球，2的'時候準備投，3的時候投。”我試了做了幾次，果真不錯。

原來，打籃球也是一門學問。只有掌握投籃的竅門，才能提高命中率。

體育的周記10

真有趣！我在暑假里竟然把籃球打的越來越好了。

媽媽都沒有想到我在暑假中，每天堅持早起鍛練打籃球，我已經堅持了一個月了，真的太有意思了。想起我以前不喜歡運動，身體一天比一天“差”，自從我打上星我真的不再虛胖了，媽媽說我長高了、結實了，我打籃球的勁頭更高了！說起籃球那真是太有趣了，別看它只是一個圓圓的球，不起眼，可它有時真好像懂你的心事，你讓它高它就高，讓它不要跑它就絕對跑不掉。不過有時它也不聽話，跑的'我追都追不上，但當把它飯在懷里那一瞬間真讓人有些興奮。

你看那兩隊在籃球比賽呢，大家都奮力爭奪，它好像也懂人們的心，看你努力拼搏，它就像長了翅膀向你飛來！如果你不努力拼搏，他就像沒看見你一樣！

體育的周記11

放寒假了，大家都會去參加一些運動吧，比如爬山、跳繩、······我家附近新開了一個籃球場，經常看見很多人在打籃球，于是我也想學打籃球了，別看我是女孩子哦！

晚上，我讓叔叔帶我去打籃球，我們來到籃球場，我有點傻了，籃球筐那么高，怎么才能投進去啊！只見叔叔開始給我做示范了！叔叔拿著球，對準籃球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道線，從上而下落入了籃球框，進了！我見叔叔投球這么好，好像很容易似的！我就拿起球學著叔叔的樣子一投，哎！力氣太小，連筐邊都沒有沾到，我不灰心，投了好多個球，終于投近了一個球，我興奮的跳了起來！有種勝利的感覺！

叔叔教了我很多投籃的技術，我學的'開心極了！不知不覺兩個小時過去了，可我還是不愿意走，叔叔答應我經常帶我來打球！我才依依不舍的離開球場。

今天通過打籃球，讓我明白了，萬事開頭難，難就難在你沒有經驗，但是要知難而進，不斷克服困難，才能獲得成功！

體育的周記12

籃球比賽開始了。五年一班隊員個個生龍活虎，五年二班的隊員人人斗志昂揚。“嘟—”，哨聲一響裁判員把球高高拋起，雙方爭球的隊員同時向上躍，開始了激烈的`爭奪。五年一班的張鵬眼疾手快，奪到球后便排便跑。這時，對方的球員猛撲過來，然后就像閃電一樣繞過另一個防守隊員，雙手把球高高地舉起，向上一躍，把球準確的投進了籃筐。“嘩……”觀眾響起了一片掌聲。

現在該五年二班發球了。隊員韓強把球傳給了于剛，正當于剛跨步剛要上藍時，只見五年一班的朱用兵猛地跳起，從他手中巧妙地奪走了球，接著朱永兵又把球傳給了藍下的同學。只見他高高跳起，穩穩地把球投入藍內。“加油加油！”

小觀眾們的助威更加熱烈了，激烈的比賽在歡樂中進行著。

體育的周記13

星期天，媽媽在學校加班，我寫好作業后感覺沒事可做，便抱了一只籃來到操場上練習拍球。我左手拍一下，右手拍一下，還沒拍幾個呢，球就離開我的手掌心了，球就像迷失了方向，就是不聽我的'話，我氣極了。心想：球星姚明打球可輕松了，球全在他的掌控之中。可是球到我的手里怎么就不聽話了呢？

但我并沒有氣餒，接著練習，不一會兒，有點兒感覺了，拍起球來也順利多了。接著，我又練投球。我雙手舉著球，腳用力一蹬，雙手又將球向上扔，哎呀，就差一點點就投中了，如果用力點球就要投中了。第二次又投，我先站好位置，用力一投，球正好順利的進了球網。我開心地跳了起來，大聲的歡呼：進球了！進球了！

今天，我終于將球投進了球籃，真開心！

體育的周記14

你們知道你們知道打籃球給了我什么啟示嗎？就讓我給你講一講吧。

我每次吃完中午飯，我就和梁宇鵬拿著籃球往籃球場跑，我就說小梁我們一挑一怎么樣，梁宇鵬說小劉來吧，我還會怕了你？

她還驕傲的說，看你這樣子我還是讓你發球吧，垃圾。我回他的話，你才垃圾，都沒打你就這么快判斷。

我們開始打了，我想起他那句話我就想發火，我運這球道了三分界一投，穿心，梁宇鵬驚呆了說，不可能呀！后來我又穿了一個心，他謙虛的說我發威了，他一個兩步半球進了，后來我們的分數是八比八。

最后一球了，對方不讓對發進球就行了，我們打得滿頭大汗，累得半死，他慢慢運過來，他一投，我說，千萬不要進呀！他高興的'一叫說球進了，他說，打球要有耐心，千萬不能分心。

從這件事我明白了做每件事都要有耐心。

體育的周記15

我的課余生活非常豐富多彩，像一幅美麗的圖畫。不僅有象棋、畫畫，還有騎自行車……其中我最喜歡的.是打籃球。

一個周末的早晨，陽光明媚，我和爸爸去籃球場打籃球，我一開始先學運球，爸爸教我，拍球時手掌要放空，用五個手指用力拍，這樣才能控制好球。

我拍了一會兒，就開始投籃了，我投啊投，投了好多次，累得滿頭大汗，氣喘吁吁。可是一次都沒有進球，我很想放棄，爸爸鼓勵我說：“沒關系，多練幾次肯定能進的。”后來我終于投進了。接著，我和爸爸開始了一場激烈的比賽，我先開始投，我對準球框，準備射出去，本想肯定能投中，可是力氣不夠，連籃框都沒碰到，又輪到爸爸了，他輕松一投就進球了。后來我用力一投，終于進了，我開心得一蹦三尺高。

這就是我的課余生活，也是給我快樂的課余生活。

體育的周記16

我最喜歡的運動是打籃球。早上我剛起床就拿起籃球打個不停，媽媽叫我停下我卻停不下來。下午放學我一做完作業就到媽媽學校的操場上去打籃球。平常我走到哪里就把球帶到哪兒，籃球成了我形影不離的好朋友。

有一天，我們還在晚上打籃球呢！那是在姐姐家樓下的.球場上，借著住宅區窗戶里的燈光，我們打起了比賽。我和姐姐一隊，爸爸和叔叔一隊，兩個孩子開始向兩個大人挑戰。第一球是我們發，我把球發給姐姐，爸爸沖上去搶，姐姐趕緊躲開，把球傳給我。我往旁邊一閃，瞄準籃框用力一投，球在籃框上蹦了兩下，鉆了進去，1：0！我們領先。

大人隊當然不甘落后，奮起反擊，可還是打不過我們小孩隊，16比10，小孩隊贏了。

小孩戰勝了大人，真有趣！

體育的周記17

星期六，天氣晴朗，爸爸帶我去廣場打籃球。一開始，爸爸教我基本功，控球帶球。可是我總是拍不了幾個，爸爸告訴我，五指張開，一定角度，手腕用力，不要用手掌硬拍才行。我試了一下，果然如此。籃球開始在我手里有些聽話了。練了一會兒，爸爸又叫我學習帶球跑步，可我體力不行，總是跑不遠就把球丟了！于是爸爸又開始一遍一遍的示范教我，慢慢的我開始有點感覺了。

又練了大約一個小時的時間，爸爸說：“來，檢驗一下你的`成績”。于是，我和爸爸在廣場開始了一場比試，可是無論我怎么努力，球總是不自覺的就跑到爸爸手里去了，可我就是不服氣，繼續和爸爸玩搶球。臨近中午，我們不玩了，爸爸說：明天再玩吧，你今天學的還不錯，繼續練，你會更好，更熟練。我心里暗暗發誓，我一定要超過爸爸，鍛煉身體，成為一名運動健將！

體育的周記18

第二節，下課了我們飛快的沖出了東樓門，來到了籃球場打籃球了。

我們的謝承云搶到了球晃過安傳龍，站在了三分線上球出手了，皮球在空中劃著美麗的弧線，“球進了”我們高興的'呼喊著，他們卻垂頭喪氣的，我去問安傳龍：“你們怎么了？”安傳龍說：“我們很難過，球沒進。”我安慰他們說：“你們別傷心，你們也有可能進啊，你們又不是進不了，超不過我們，是不是安傳龍？”安傳龍說：“謝謝你張偉民，我們一定會超過你們的。”第二回合開始了，這回還是我們搶到了球，可是，別安傳龍給搶走了。到了最后還有十秒就上課了，現在比分是23比25，他們是25，我們是23，這回還是我們搶到了球，我把球傳給了謝承運，他站在了三分線上，球出手了，球進了。進了之后就上課了。

這回玩球讓我懂的了合作的力量才是最大的。

體育的周記19

食堂里傳出一陣陣喊聲，他們在干什么呢?哦!他們在打籃球。

裁判員小周用手一扔，那只籃球向小鳥一樣使勁向上飛，又向炸彈落了下來。只見小周一個漂亮的跳躍，將籃球接在手中。他拍著籃球如入無人之境，那只籃球也向一只小青蛙呱呱地一蹦一跳。他一跳順風的.來到籃球筐旁，我趕緊使用36計第一計團團轉，我命令“打手”將小周圍住，可小周卻使出傳家功夫-猛虎咆哮，一聲怒吼，球落入了籃球筐里。

我又使用了第二計跟東跟西，他往左，我們也往左。他往右，我們也往右。他一把將球傳給小謝，我們朝小謝奔去，突然，他們鬧起了窩里反。我趕緊使用第三計，順手奪球，我搶過球，一下子扔入了籃筐。

我們隊終于打敗了號稱“東方不敗”的猛虎小周。這真令人高興!

體育的周記20

每當星期二和星期三時,我們能上到自己喜歡的體育課,體育課里總能聽到同學們的歡聲笑語,今天,體育老師讓我們玩傳球游戲。

游戲規則是:一半同學站在左邊,一半站在右邊,輪流向對方傳球(必須是拍著過去的)。輪到我時,我由于太緊張,直接就踢過去了,根本就沒拍,老師看見了,對我說:“不要直接踢過去,要拍。”我不好意思的應了一聲,但是同時覺得挺好玩的,也對自己的第二次拍球有了信心,有了第一次,才會有第二次嘛,我信心滿滿的朝對方拍去,雖然這一次只拍到了半路就拍不了了,但是還可以再試一次,第三次,我終于成功了,我高興極了,可是就在我準備拍第四下的時候,老師竟然讓停了,我依依不舍地把籃球放下,去玩扔沙包了,當我們正玩的又勁時,下課鈴響了,唉,美好的`時光真短暫啊。

但是,這一節課我玩的還是挺開心的,我喜歡體育課!

體育的周記21

聽說打籃球能減肥，還能強身健體，于是媽媽在暑假給我報了一個籃球輔導班，讓我每天早上七點到八點去學打籃球，這下我可不能睡懶覺了。

在學習打籃球中，老師先教了我們打籃球的基本功，就是運球和投球。運球分低運球和高運球。低運球拍球的速度要快，另一只手要防著。高運球拍球的速度慢，手不用防。投球時要一次投進。老師說：“這是為了鍛煉我們身體的`靈活性。”我每天都認真練習，記住了每一個動作的要點。

幾個星期過去了，經過我們辛苦練習，學完了基本功，接著老師又教了我們打比賽。老師說打比賽是鍛煉我們的意志力和團結性的。在打籃球比賽時，我們大家出了很多汗，甚至有的同學還受了傷，但是我們還是堅持了下來，沒有一個人叫苦叫累。

通過一個月的學習，我不僅瘦了下來，還從打籃球當中學到了很多知識。

體育的周記22

打籃球是我的最愛，但我沒有時間來打籃球，可今天，我們剛好有空，所以吃完晚飯，我們一家來到籃球場打籃球。

哇，打籃球的人真多啊！

我隨便加入了一場，等人數湊齊，我們便開始了精彩的籃球比賽。

我和一個哥哥一隊，對手是我家的兩個鄰居。首先，我們隊發球，我傳給了那個哥哥，他靈活地躲過了對手，來了個漂亮的三步上籃，最可惜的'是，差那么一點點就進球了，我一看沒進球，立刻縱身一躍，球是碰到了，可對方個子比我高，球被他給奪去了，他回防完之后直接投三分球，竟然進了。他們隊一比零領先我們，我們不能再讓他們得逞，便爆發出全力，讓他們沒有一條可以進攻的道路，所以，他們只能投籃，在這樣的情況下，是不太可能進球的，果然，不出我們的意料，他們中計了，就這樣，我們猛追上去，最后以十比九的優勢勝過了他們。

打著打著，天漸漸黑了，我們也只能回家了，希望明天我們還有空來一起打籃球。

體育的周記23

這個學期我們開設了籃球課。每逢體育課，同學們都帶上自己心愛的籃球，熱火朝天地奔向操場。

體育老師先教同學們握球的姿勢，五指分開，手掌要呈弓形，以保證籃球放入空的手心里。我按老師說的方法試了試，果然抓球很穩當。老師還教了我們怎樣拍球，必須保持好抓球的動作，胳膊用力，手掌使勁往下拍。籃球雖小，但還真不容易控制。剛開始的時候，我笨手笨腳的，沒拍幾下，籃球就像長了腿似的，跑得很遠。我覺得自己沒掌握好要領，我的手總是一會兒還是空心，一會兒卻不由自主地變成實心，所以籃球東跑西竄的，好像專門和我作對。但我也不甘示弱，不停地追著球拍。雖然我拍球的動作很蹩腳，但是，我盡量按照老師的'要求去做。功夫不負有心人，經過一遍遍地反復練習，我終于能連續不斷地拍好多下球了。真是熟能生巧呀！

看來打籃球并不是一件輕而易舉的事，也需要技巧和耐心呀！

體育的周記24

每天下午第二節課，有些同學在操場上打籃球。今天下午，第二節下課，我手忙腳亂的把自己位置上打掃干凈，接著，急匆匆的拿著籃球和同學們一起奔向操場。

來到操場，我自由的`練習著，一會來了個“三大步”，又交錯著運球，又來了個后轉身，迅速停下來，看準球筐，左手扶球，右手用力往前推，“進、進、進……”我自言自語的說著，球居然進了。我和他真是心有靈犀一點通。

這時候，教練來了，我們不管三七二十一，馬上集合隊伍，我們又要圍操場跑三圈，這是同學們最討厭的訓練，但是，時間過得飛快，三圈跑完了，我們都非常高興。

同學們最喜歡的“直線運動”開始了。我和一個同學在一起，我先拿著球，做一個沖刺的準備，然后，拍著球，跑著，又邊跑邊拍，到了對面的線，我又迅速轉了過來，以沖刺的速度跑到終線，哇！一圈完了，就這樣，我們終于跑完了。

這節課真有趣呀。

體育的周記25

星期天，我在家里上網，我朋友叫我出來打籃球，可是，我不會打籃球啊！只見朋友拍拍胸膛對我說：“沒關系，我來教你。”

到了籃球場，朋友說：“先看我打幾球。”他打了幾球，就開始教我了。他先教我運球，一開始教我邊走邊拍。我學著他的樣子邊走邊拍，拍了幾下，球卻拍不起來。第二次，快要拍的'籃筐底下，還是拍不起來，第三次，我終于可以拍到籃筐了。接著他又教我投球動作，兩只手舉著球用力向前推。第一次，我只投了一球，并且用力不夠。第二次，力度夠了，但角度不夠。到了第三次，球很幸運地投進了，我高興地跳了起來。

現在，我的籃球技術已經非常精湛。因為幾乎每個周末，我都會去打一會籃球，有時候還常常廢寢忘食到忘回家。

啊，籃球將會變成我的最愛！

體育的周記26

我的課余生活可豐富了。有陶冶情操的繪畫，有提高素養的書法，還有精彩紛呈的跳繩以及增強體魄的籃球。不過，我覺得最好玩的還是打籃球了。

每當我做完老師布置的作業后，適逢萬里無云的好天氣，我便會邀上幾個好朋友一起到廣場上去打球，沒有規則，沒有裁判，甚至沒有觀眾，但是我們幾個卻毫不在意，我們只是單純地喜歡打籃球而已。在我們中間，打得最好的要算隔壁鄰居家的大哥哥，雖然他只比我們高一級，但是他投球的'動作簡直可以和科比媲美。只見他雙手緊握著籃球，雙腿一蹬，一個跳躍，在一個投舉。只看見球準確無誤地被扔進了籃框，那姿勢實在是太帥了。跟他相比，我的命中率太低了，而且我總是把球投偏，甚至三不沾，為此伙伴們都叫我“跑偏了先生”。

和我們打球絕對是一件有趣好玩的事情，如果你也感興趣的話，就趕快加入我們吧。