第一篇：小提琴比賽周記

嘿！你們知道嗎？我要去參加小提琴比賽啦！這才是我第一次到寧波參加比賽，我真是太高興啦！

要去參加比賽的那天，我還以為比賽的場地是在舞臺上。結果，比賽場地是在一所學校的教室里。這可不是一般的教室，而是音樂教室。

到學校以后，我先去領參賽證，然后，我到賽場等著開始比賽。

不一會兒，比賽開始了。先是幼兒組，再是少兒組。輪到我比賽了，我特別地緊張，連弓都拉不開。我心里咚咚咚地跳著，一邊還在想：“弓再不拉開，我就要變成熱鍋上的螞蟻了。”后來，我的心情越來越放松了，弓也越來越拉開了，聲音也越來越亮了。最后，我取得了好成績，可以進入復賽了。我心里很高興。

在回家的路上，我心里想：“我一定要感謝老師給了我這么好的機會，我下次一定要為老師爭氣啊！”

今天，我參加了第三屆“中國小音樂家評選活動”，我很高興，因為這是我第一次在北京比賽，是全國性的哦！來自全國各地的小朋友，大約有600人左右，比賽分為西洋樂、民族樂、聲樂，我的小提琴是西洋樂。開始比賽了，我看見前面的參賽選手一個比一個表演的精彩，我的心怦怦的跳個不停，我太緊張了。

終于輪到我了，我一上臺看見臺下這么多評委老師，臉上的肌肉都僵硬了，心都快蹦出來了，我拉了一曲《牧羊姑娘》，因為太緊張下臺鞠躬都沒鞠，我想下次一定不會這樣的。這次比賽我以為我連獎都拿不到，結果出來了，出人意料的是我竟然得了銀獎，我得獎了心里像喝了蜜一樣甜，媽媽的臉笑的像一朵盛開的花兒。下次，我一定要好好努力拉，爭取得到金獎。

今天是我學小提琴四年來第一次參加正規比賽。我早早地起了床，練了幾遍參賽曲目，然后就去了成都市青少年宮——這次參賽的地方。

到了那里，我看見教學樓中間的空地擠滿了人。他們有的是家長，有的是學生，還有的.是老師。有的滿臉焦急，走來走去；有的信心十足，滿臉笑容……

我和媽媽迅速找到比賽的教室。那里不允許家長進入，所以媽媽去了休息區。看著媽媽離開了，我心里稍微變得緊張了一些。

這間教室里，是比賽小提琴和吉他的。一位年長的老師告訴了我們一些比賽注意事項。接著，有幾位老師為我們的琴調音。

這時，老師開始叫號比賽。我發現同學們頓時變得緊張起來，我也變得非常緊張。就這樣，同學們一個接一個去參加比賽。

“6816號準備！”一個老師大聲喊道。哦！輪到我了。聽見了，我心里高呼，立刻坐到考室門外的板凳上。這時我的心怦怦怦地直跳，感覺快跳出嗓子眼了。

“吱”門開了，該我比賽了。走進教室，我發現教室里坐著五位考官，個個表情都很嚴肅。我先向他們深深地鞠了一個躬，再報了參賽曲目，然后拿起琴，開始拉奏。我深深地吸了一口氣，提起弓子，全神貫注地拉起琴來。我提醒自己一定要冷靜、冷靜、再冷靜！并按照小提琴老師平時的要求那樣，一絲不茍地完成作品。耳邊悠揚的琴聲在房間里回蕩，聲音顯得格外響亮。我還不斷提醒自己：上帝保佑，千萬不要卡殼??！正當我越拉越有信心時，突然，有一個音拉錯了，不管它。要一直認真地完成剩下的作品，直到結束。

這次比賽，我的整體感覺很不錯。這段時間雖然練琴很辛苦，但辛苦沒有白費，因為成功是屬于那些有準備的人。

今天，我要參加兩年一度的廣東省少兒小提琴大賽了，我既激動又緊張。

到了賽場，報了到我就去抽簽了。一看，我抽到了29號。我耷拉著臉，心想：我這組一共才30人，那我豈不是倒數第二？要等多久??？我閑著沒事干，于是就開始練琴。

“27號！”“28號！”外面傳來工作人員的叫喊聲。我想：馬上就要到我了。我練了這么久，一定不要辜負老師和爸爸媽媽的希望，也不要給自己在這個舞臺上留下任何遺憾！“29號！”終于到我了。我上了臺，平復了一下心情，就開始演奏。演奏中，我把所有事情都拋在了腦后，我已經被音樂迷住了……

演奏結束了。正常發揮，還算對得起自己。心里的一塊大石頭也總算落了地。

通過這次比賽，也讓我明白了一個道理：有付出才有回報！

周六，我心里別提有多緊張了，因為我要參加浙江省小提琴比賽。

吃完早飯，我心里越來越緊張，到了比賽地點，我先把要參賽的曲子還不夠熟練的地方慢練了一遍。剛一練完，爸爸就說：“加油，兒子，我相信你能拉得很好！要比賽了，你趕快進去吧！”我說：“好的，爸爸，我肯定會拉出最好的成績?！边M了考場，我仔細地觀察前面上場選手的表現，終于到我前面一個選手了，我的心越來越不安了，不停地抓頭，手心出汗了，心想如果平時再努力多練習一下就好了。

終于到我了，就像一塊大石頭落了地，我反而恢復了平靜，不再那么緊張，開始認真拉我的曲子，最后來了個完美的結尾。經過漫長等待，比賽結果出來了，我得了二等獎。

練小提琴非常辛苦，學習也一樣，但是一分耕耘，一分收獲。這次準備比賽雖然很累，但是我成功了，我非常高興。

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第二篇：周記跳繩比賽

周記跳繩比賽1

星期五下午三時整，在學校操場上舉行了跳繩比賽。第一個上場的是男同學，他們以個個精神抖擻，表情有一點點喜悅，看來他們一點一點也不緊張。先看是，男生在活動腿、腳，在賽場上要好好發揮一樣。

“五四三二一，裁判說，開始”。男同學跳得很慢，但很有節奏感，兩個悠繩的嘴里小聲的喊著“一、二、一、二”我的心不由得顫抖起來，他們跳得這么慢，時間不夠用怎么辦?！叭?，停”。完了，這下可完了，時間沒有了?！芭叮覀兲?9個，我們太棒了！聽見了男同學喜悅興奮夫人喊叫聲。我歡呼起來。

“女生上場”。我要比賽了，我是參賽者，心情自然很緊張?？戳四型瑢W的表現，心變得自信了?！氨荣愰_始”。我的腿一直在抖動，不一會我聽見了喊叫聲“五一班加油！王藝璇加油！”我對自己更有信心了，我不能辜負同學們、教師對我的'信心。我一定要加油！再加油！

不一會，比賽結束了，我們聽見了我們的成績，男生第二名，女生第三名。雖然女生沒有比男生分數高，但我想，我們已經盡力了。我看見了同學們相互擊掌，相互擁抱，高聲歡呼“我們勝利了！我們的努力沒有白費！”對，有了同學的鼓勵，教師的支持，我才有今日輝煌的一面，我們的勝利是離不看開何一個人的。

通過這次跳繩比賽，我懂得了：同心協力，往往創造出美好的事情！

周記跳繩比賽2

在我的記憶銀河中，有許多閃爍的星星，那些宛如寶石的星星就像我美好的金色童年一樣，記錄著我開心的每一天。

一年一度的?！袄K舞飛揚”比賽馬上要開始了，作為年級公認的“女繩”的我，拿著跳繩，在操場邊的`長椅上坐著，雙手按在胸前，唯恐怦怦直跳的心躍出來。一陣微風吹過，一只蝴蝶輕輕地落在我身旁火紅的玫瑰上，它那扇動的翅膀仿佛在對我說：“別緊張，相信自己，你是最棒的?！蔽业男囊幌伦悠届o了許多，拿起跳繩興沖沖地來到了比賽場地。

看著其它的同學一個個像兔子一樣跳得飛快，我也躍躍欲試。終于輪到我上場了?！班健钡囊宦?，口哨聲響了，我雙腳合并在一起，雙手熟練地掄起跳繩，腳尖有彈性地一起一落。頓時，跳繩在空氣中唱歌。不一會兒，豆大的汗珠從我臉頰兩旁流淌下來，我大口大口地呼氣，眼睛有時緊閉，有時用力向上翻著，仿佛一分鐘就是大半年??！我的手腕好像不聽使喚了，腳就像灌了鉛一樣……

“加油！加油！”正在這時，同學們為我加油的聲音此起彼伏，我一下子就來了勁，開始猛跳起來。213、214、215?！班健钡囊宦暎谏诼曈猪懥耍依鄣脷獯跤酰蠋焾蟪煽儠r，我居然沒聽見，“你好棒啊！又是我們年級的第一名?！蓖瑢W們爭先恐后地跑過來向我祝賀，“女‘繩’的桂冠非你莫屬?！?/p>

體育老師頒獎時，我興奮地走向頒獎臺，顫抖著從老師手中接過獎狀和獎品，我的心再一次激動不已。平時刻苦的訓練沒有白費，任何成就都是刻苦勞動的成果。

“女繩”，加油！

周記跳繩比賽3

今天下午兩點，老師帶領我們大象班的同學到樓下的空地去舉行跳繩比賽。

我們迫不及待地跑下樓，排好隊?！艾F在大家可以先練習一下……”老師的話音還沒落，我們一下子就散開，開始練習跳繩。瞧，小情雙膝微曲，輕輕跳起，雙手輕輕一揮，一條紫色的長繩如同閃電般從腳下劃過。

比賽開始了。第一個上場的就是我。我輕輕一躍，雙手一揮，腳在地上一點，好似一只靈活的小松鼠在樹枝間輕松跳躍。跳了大約半分鐘，我的腳步慢了下來，越來越沉重。每次跳起來都覺得地上好像有只手把我從空中硬生生地拽到地上。手腳越來越無力，就好像不是自己的一樣，手腳之間的配合愈加不協調。

又絆倒了，我歇了會氣，扭頭看了一下我旁邊的小女孩，她的腳步還是那么的輕盈，就像一只翩翩起舞的花蝴蝶。不行，我一個五年級的'大姐姐，怎么可以連一個四年級的小妹妹都比不上？我深吸一口氣，用盡最后力氣繼續跳了起來?！氨荣惤Y束！”我一下子癱坐在地上。

計數員報出我跳的個數——82下。剛開始我還有點兒得意，因為我平時只能跳70幾次，可是聽到別人都跳了100次，甚至120次，我有點兒氣餒了。只好在心中默默安慰自己：沒關系，還有第二次呢。結果第二次更糟糕，才75下。

雖然這次比賽我的成績不太理想，但是沒關系，重在參與嘛！我要好好練習，爭取下次跳上100！

周記跳繩比賽4

“光陰似箭，日月如梭”。轉眼間，我已經上小學六年級了，在小學的六年中，我經歷了許許多多的事：有苦惱的，有開心的，還有......這些是我大都不太記得了，但有一件事，我依然記憶猶新。

那是在陽光明媚的星期二的下午第二節課，全班同學都拿著跳繩到籃球場去比賽，第一輪是海曼.淑寧.紫璇.楊陽、入嫚和我一起比，哨子吹響了，比賽開始了！我拼了命的跳，一個、兩個、三個……但是最后的成績還是很差，只有160多個，我已經盡力了，為什么還是那么的差？“陽揚跳了180個”不知誰大喊，我真不敢相信，這也跟我相差太多了吧！紫璇跳的`比我還少，只有130多個，淑寧跟她也一樣。

第二場，輪到欣然那組了，欣然她也很厲害，她跟我也差不多，160多個，這下我可放心了，后來徐老師說：“160個以上的再來一場決勝負?！蔽乙彩瞧渲械囊晃?，這次我的心情比上次更緊張了，我真怕我自己全跳的比原來還少。后來葉老師吹哨子，我立刻跳了起來，一分鐘過去了，我已經筋疲力盡。這次我居然跳了180個，我高興得一蹦三尺高，但是更令人吃驚的是欣然跳了205個，這也太神奇太厲害了吧！唉！，看來，我還是比不過欣然啊！雖然這次比賽，我并不是第一，我跳出最好的水平，成功突破了自己，我知道了，只要努力，不管拿到什么樣的成績，都是值得高興的，這次的比賽我玩的十分的高興。

現在我已經六年級了，再過幾個月，我就要上初中了，小學生活的點點滴滴都深深印在我的心坎上，永遠不會淡忘，以后我又要開始新的生活了，要加倍努力啦！

周記跳繩比賽5

九月的最后一天，學校如期舉行了一年一度的秋季運動會，我報名參加了跳繩比賽。

賽場上，一排排男女生交替站好，女生先開始，只聽裁判員一聲令下，幾十根繩子就飛快地甩了起來，上下翻飛的繩子猶如金蛇狂舞，“啪啪啪”的響聲此起彼伏，“呼呼呼”的風聲迎面撲來。同學們的八仙過海，各顯神通：有的單腳跳，有的雙腳跳，還有的`花式跳。無數繩子組成了密密的繩網，讓人看得眼花繚亂。

你看，我們班的跳繩高手陳同學正跳得虎虎生風，只見她身輕如燕，雙腿輕盈地左右交替抬起，足尖點地，就像蜻蜓點水似的，又輕又快：左、右、左、右……她的速度越來越快，兩條腿就像兩個呼呼轉動的風火輪，而繩子在她的手中就像彩環一樣瀟灑飛舞，從她腳下如流星似的一閃而過。

可也不是每個人都跳得很成功，我對面的女生就遇到了麻煩。她一臉嚴肅，如臨大敵，使出九牛二虎之力使勁地跳?？墒怯捎诶K子很長，她每跳一下都很費力，不一會兒就滿臉通紅，氣喘吁吁了。更糟糕的是，長繩子還擰在一起編起了麻花。她只好抬起手柄，用腳踩繩子的中心，試圖把它捋直?？衫K子就像一個不聽話的娃娃，固執地一次又一次纏在一起。哎，真是屋漏偏逢連夜雨！

接下來，輪到我們男生上場了，我深吸一口氣，雙手抬高緊握手柄，聚精會神地等待裁判的指令，我感到身體里的每一個細胞充分調動了起來。當我聽到“開始”，立刻雙腳快速跳動，雙手飛快甩繩。當我一口氣跳了八十多個，心中不由暗中竊喜。心想，這可比平時練習時的五六十個好多了，這次有望跳一百三十?？墒且坏靡馔危腿菀讟窐O生悲。我心中一松懈，就開始頻繁出錯了，最終只跳了109個。唉，看來真是驕兵必敗啊。

周記跳繩比賽6

今天是星期二，我們工二村小學舉行了一場熱鬧地跳繩比賽，我們班里有好多同學都參加了，有謝天翼、郭小龍、魏志豪、段肖杰、張成森、王明帥等等，大概有二三十人。

活動在下午第一節課后開始，同學們在一節課后鈴聲打響，校體育老師就用廣播說：“所有同學帶著凳子下樓到操場上集合”，我們在班主任的帶領下都來到操場上制定的位置。又聽到喇叭里傳來大隊部孫老師的聲音：“現在請參賽的同學準備上場，先是低年級參賽跳繩的選手入場，只聽哨聲一響，小選手們個個跳的都非常快，別看他們個子小，動作可不慢，個個都象小老虎。時間過得真快，該輪到我們班了，我班入場的選手面容可以用精神抖擻來形容，只聽哨聲響起，嗖嗖地跳繩聲在耳邊響起，只見我班謝天翼腳底像彈簧一樣嗒嗒的跳著，一二三四五六七八。一下子跳二百多個，是我們班成績最好的。

第一項小繩比完了，接著又進行第二項大繩，一根大繩掄起時，里面站著十個選手，頓時沸騰起來，同一個步驟跳起來，很快第二項比賽就結束了，緊接著又進行第三項老師之間的比賽，有年輕的，年齡稍大點兒的`，年紀大的老師沒有參加。比賽時，年輕的老師體力充沛，所以年齡稍大點兒的老師個個敗下陣來，年輕的老師占了優勢。老師、同學們在歡笑中結束了這場比賽。這時，喇叭里又傳來孫老師的聲音：“明天公布成績，各班請帶回?！?/p>

周記跳繩比賽7

一年一度的全校跳繩比賽又開始了，每到這個時候，我們就開始緊張的練習了。下課時，同學們就拿著大繩一窩蜂的沖出教室，去樓下練習?！耙?、二、三，跳！”同學們異口同聲的喊著?！斑B上了，連上了！”每當這時，同學們都高興地跳起來。頓時，校園里人聲鼎沸，熱鬧非凡。我也跟上去跳，雖然剛開始連不上，但也不灰心，在大家的鼓勵下，我更有了自信，繼續練習著……

下午上體育課時，老師說要選撥30名同學參加下午的跳繩比賽，我也很想參加，我當時心情很緊張，怕被老師選不上，老師和一位同學為我們甩著繩子，我們排著隊一個接著一個連續跳，輪到我時，由于緊張我還是慢了一拍沒連上前面的節奏，所以沒選上我。但是我也沒有氣餒，而是在一邊靜靜地看著同學們連貫的跳著，希望下午我們班能取得好成績。

到了下午，陽光高照，激烈的跳繩比賽終于開始了，只聽哨聲一響，繩子在地上摔出規律的響聲，同學們一個個的連續跳躍。我們不參加比賽的`同學組成了啦啦隊，拿著牌子，為他們鼓勁加油。有的同學還大聲的高喊著口號“四一班加油！四一班必勝！”，有的同學還用紅領巾綁在棍子上高高地揮動著，每當同學們跳得連續的時候，我們啦啦隊就會發出“耶！”的聲音，但是如果同學們跳斷的話，我們就會“哎！”的一聲，我們很期待同學們不要再失誤了，頓時，校園成了一片熱鬧的海洋。

大約30分鐘過去了，我們班也比完了，成績還沒有出來（最后是全年級第五名），班里同學們的心情又緊張又輕松。我想：雖然這次我只當了啦啦隊隊員，但是我也很開心，能為我們班鼓勁加油，我也挺開心的。我以后要每天堅持認真練習跳大繩，爭取下次當上跳繩隊員，為我們班爭光！

周記跳繩比賽8

今年的運動會上，我們一共進行了四個團體比賽，其中一個就是跳繩比賽。

那天，晴空萬里，陽光明媚，是個運動會的好天氣，跳繩比賽就在下午召開了。作為六年級的同學，徐老師要從班里挑選出三十個同學，幫一，三，五年級的同學們數跳繩的個數，我也有幸地成為了其中的一員，心里別提有多激動了。

比賽馬上就要開始了，我們先幫一年級的同學們數個數。只聽裁判老師一聲令下，他們便甩起繩子，飛快地跳了起來，我幫一個長得高高的女同學數數。“八，九，十……”我在心里默默地數著。只見這個女同學用力地甩著手中的繩子，賣力地跳著。“最后二十秒，大家加油!”裁判老師大聲地喊道。頓時，這個女同學瞬間加快了速度，就像打了雞血似的，猛地加快了跳繩的.速度，最后，她一共跳了133個。

很快便輪到我們我們六年級的同學跳繩了，由五年級的同學來幫我們數數?！傲昙壍耐瑢W準備預備，開始!“只聽裁判老師一聲哨響，我們便毫不猶豫地跳了起來。不知不覺中，半分鐘過去了，我漸漸感到有些體力不支了，手臂變得又酸又累，兩腿仿佛也變得重了起來。加油，時間馬上就要到了!我在心里不停地默念著。終于，一分鐘時間到了，我總共跳了181個。

最后，我們跳繩的平均個數不負“師”望得獲得了全年級第一名，大家心里別提有多激動了!

周記跳繩比賽9

“好消息，好消息，明天我們要開運動會啦！”我們班的“小情報員”一進教室就嚷嚷開了。同學們喜憂參半，喜的是我們經過刻苦訓練終于有了顯露頭角的機會了；憂的是到時候要是勝不了，這臉往哪里擱？

漫長的一天終于過去了。第二天，我們早早地來到了學校，在這一天里，我們參加了許多比賽，有跳繩，有拔河，運球……其中我印象最深刻的就是跳繩了。

本人非常榮幸地被老師選中，我忐忑不安地來到了比賽現場，看到了許多體格健壯的對手，忍不住心里緊張起來。“怕什么，個子高大還不一定有利跳繩呢！”原來是我的好朋友在安慰我，我心里平靜了許多。

短短的哨聲剛一響，我就迫不及待地跳了起來。不知為什么，平時輕盈的我，今天卻似乎有千斤重，跳繩也十分不聽話，老是絆我的腳。我鎮定下來，努力回憶練習時的`情景。這時，跳繩似乎玩夠了，慢慢地變得乖巧了，隨著我的節奏有序地甩動了起來。大概半分鐘過去了，我的腳開始不聽使喚，不是這只腳碰到了那只腳，就是那只腳擱到了這只腳，胳膊也酸得僵硬，頭上的汗似乎聞到了什么好吃的，順著我的臉頰往下流。這時，我看到了老師鼓勵的眼神，我便安慰自己：還剩半分鐘，堅持……再堅持！不知不覺，那陣渴望已久的哨聲終于響了，我跳150個呢！

雖然我已經“汗水淩凌”，可我依然很高興！

周記跳繩比賽10

“啦啦啦……”我們哼著優美的小曲，站好整齊的隊伍，一起跑到小廣場。

這節課是體育課。老師讓我們兩人一組輪流跳繩，互相數數。跳繩次數超過一百個的就有資格參加學校的跳繩大賽。老師的.話音剛落，同學們就七嘴八舌地議論，紛紛去找自己的搭檔。

我和程新宇一組。老師一吹口哨，我便手腳并用，后面的成新宇“1、2、3……”的數起來。我越跳越快，越跳越帶勁，一下子跳了五十個。漸漸地，我沒有體力了，弓著腰，彎著腿，手里像揮著一把萬噸重的大鐵。忽然，我累得坐下了。成新宇喊道：“加油呀！”我聽了同伴的鼓勵，一咬牙，從地上站了起來，緩緩地跳著。老師有吹響了口哨，我立馬停下來，成新宇說：“共跳了八十九個，離要求還有十萬八千里呢！”我聽了，便垂頭喪氣，像泄了氣的皮球。

沒辦法，我只好看別人跳。成新宇調的好快，手揮動著跳繩，跳繩一上一下，我看得眼花繚亂。最后成新宇跳了九十九個，當我告訴他時，他長長地嘆了口氣。

比賽結束了，有的同學跳了127個，有的同學跳了105個，還有的同學跳了60個……雖然成績各不相同，但我們卻體會到了的跳繩的樂趣，我們的歡聲笑語在小廣場上久久回蕩著。

這次跳繩比賽，不僅讓我快樂，而且讓我知道了：人外有人，天外有天。

周記跳繩比賽11

“加油！加油！”運動場上傳出了拉拉隊此起彼落的加油聲，原來是大家院校舉辦了一年一度的跳蠅比賽。

最先舉辦的是單跳比賽，但見選手們排成一排，她們手上都牢牢地地握著跳蠅，一個個神色焦慮不安，都等待裁判的吹哨聲。這時的體育場越來越十分清靜，氣體好像也凝結住了。“嘀——”裁判的一聲吹哨聲，選手們馬上飛快地跳了起來。她們一個個全是班集體跳蠅的引領者，體態雄健，輕柔極其。選手們仿佛腳底都裝了彈黃一樣，跳得悠閑自在，很快極其。她們手上的繩子半空中劃到了一個又一個的光暈，一個又一個斜線，讓人應接不暇，目不暇接。觀眾席的傳出振聾發聵的.加油聲，拉拉隊員數著數，“加油！加油！200、201、202……。”。也有最終十秒鐘，選手們精力都降低了，有的一臉出汗，臉越來越紅通通，像一個完善的大番茄；有的皺著眉咬緊牙，仿佛施展了全身上下的勁頭，費勁地跳著；也有的速率緩減了，還是堅持不懈著，耗盡全部的氣力做最終的最后的沖刺……

再討論一下雙飛比賽，這但是個方法新項目。選手們拼了命地旋轉著繩子，兩腿跳躍得很高，能聽到“嗚嗚”的繩子響聲，她們如同一只只輕柔的小燕子被包圍著在五顏六色的光暈中。也有“8”字繩子團體新項目也是十分焦慮不安、精彩紛呈，學生們排著隊，一個連著一個飛快地奔波，如同一條巨龍在繩子中來回穿梭扇舞，操場填滿著加油聲、歡笑聲、鼓掌聲……

這就是我們院校焦慮不安、猛烈的跳蠅比賽。

周記跳繩比賽12

今天是最緊張的一天，因為我們今天就要大干一場了！我們的目標是打敗六（2）班，得全年級第一！

我們的心一直在撲通撲通的跳著感覺就像心要跳出來了一樣！我們的身體不時會抖動一下，宋俞菁拍拍我們的肩膀說：“放輕松點啦！沒什么好緊張的，只要努力就可以了??！”

終于裁判員叫到：“六（3）班到中間來跳！”我們拍了拍胸便上了臺！臺下啦啦對齊刷刷的看著我們！“哈哈終于到我們大顯身手的時候啦！”我心里想著。

比賽開始了！我們全神貫注的看著繩子一上一下的晃動著，可能是因為太緊張，在一開始的時候就出現了一些小的失誤。但是這并不影響我們的比賽成績，因為出現了失誤所以我們返而更專心了！我們在繩子中間來來往往地穿梭著，看看是否有人超上了我們！有了小動物們的支持和鼓勵我們跳得更好了，我們在飛舞的繩子中間輕巧如兔一樣，我們的`汗水沾滿了整張臉，在最后的一點時間內老師實在是忍不住了，說道:”加油!努力一下!“特別是尹老師!又是跺腳又是拍手的!我們也心急如焚,甩繩的人也加快了速度,我們一個連一個,在”嗖嗖"聲中結束了這場比賽!我們全班同學哈哈大笑,一蹦三尺高!因為以前我們最多也只跳200多個,可這次出乎意料的跳了300多個。

從這次跳繩比賽中,我知道了沒有什么東西是做不到的,只要我們努力,我們完全可以做到最好!

周記跳繩比賽13

今天，我們舉行了場熱鬧非凡的跳繩比賽。

教師把我們分成了兩組，我們組的男同學和女同學都精神拌擻的站上講臺，教師還說了一下規則，每個人跳60具，跳完了給另外一個同學。首先出場的是兩名男同學，他們手里緊握繩把，開始有節奏地跳起來，跳著跳著，他們手中的繩子好像不聽使喚了，急得他們滿頭大汗?？墒沁@有什么辦法呢？

當第二名同學上場時，他滿臉笑容的走上前去，手握繩把，輕快地跳起來。跳到最后的時候，他好像沒有力氣了，一個一個的跳起來。大家看了都為他“加油”。我們發現第二組只有9人，而我們組有10人，所以教師加入了第二組，我們看見教師跳得很快，繩子看起來就像一張結實的網。我們同學不甘示弱，也飛快地跳了起來。

最后，到我出場的時候，我心里就像踹了一只兔子，怦怦的`跳了起來。先開始我跳得一點也不好，后來，一名同學上來教我，我也很快學會了，就飛快地跳了起來，耳邊不停飛出“颼颼”的聲音，可是，后來不知為什么，腳上好像綁了一塊大石頭，重重的壓著我，使我不能跳起，可是聽到同學們都為我加油，我還是支持到了最后。

比賽過后，我們得了第二名，大家唉聲嘆氣的坐上座位。第二組的同學對我們說：“失敗是成功之母，你們不要灰心，下次一定會贏的。”我們也對他們說：“下次我們一定會贏的。”

這真是一場激烈的跳繩比賽。

周記跳繩比賽14

我在學校讀書四年了，遇到過許多的事，有的讓我興奮不已，有的讓我感到驕傲，有的讓我焦急萬分，還有的讓我感到辛酸。但有一件事至今還讓我記憶猶新。

一個風和日麗的下午，李老師走進教室對同學們說：“今天我們學校要去操場舉行跳繩比賽，同學們一定要加油為班級拿一個好名次。”聽了這個消息，有的同學像蝴蝶一樣高興得想飛上天。有的同學卻垂頭喪氣地自言自語：“怎么辦呀？我不會跳，為什么偏偏要比這個呀？”我暗自下決心，一定要為班級拿第一。

比賽開始了，操場上站滿了人，熱鬧非凡。裁判一聲令下。我雙手拿起跳繩輕輕地往身后一甩，然后抻直繩子開始飛快地跳繩。剛開始在家跳得都很輕松，像一只只小兔子在翠綠的草坪上蹦跳。大約過了40秒，我覺得自己好似一只笨熊一樣費力地向上跳，雙腳像大石頭一樣重重地落在地上，汗也從頭上不停地流下來。又過了10秒鐘，我覺得自己更是有氣無力了，嗓子也好似冒了煙，雙腿不停地顫抖，大口大口地喘著粗氣。心里默默地想：我還是放棄吧！反正我也得不到獎狀了，還不如好好休息一會兒呢。此刻的我多想躺在床上舒舒服服地睡一覺啊。

正當我要放棄的'時候，聽到了一陣陣“加油！加油！“的喊聲。這些聲音就像能量劑一樣重新讓我充滿了活力。是呀！我怎能讓老師和同學們失望呢？我又開始飛快地跳起來，腳不停地跳著，繩子不停地搖著，猶如一個翠綠的屏障一樣在我身前不停地晃過。”120、122、123……“比賽結束了，我跳了200個，取得了冠軍，興高采烈地去領獎。

這件事雖然過去了很久，我也明白了做什么事都不要放棄，堅持就是勝利。

周記跳繩比賽15

學校組織的冬季小型運動會開始了，我們開始進入緊張狀態。我參加的是跳繩比賽。

“噓——”比賽開始了，觀眾安靜下來。我連忙甩起繩子開始跳起來。一個，兩個，三個……繩子在飛快的轉動。時間在一分一秒中流逝，我的手由于緊張而微微顫抖。我依稀可見其他選手的身影，汗水模糊了我的視線?！凹佑停佑汀崩怖碴狚R聲喊道。選手們像靈巧的小燕子一樣輕盈地跳著，可我知道他們有人已斷了很多次繩。這可是絕好的機會，我一定要把握住。我心里想。汗水濕潤了我的頭發，我的心“撲通、撲通”地跳著。繩子飛快地從我腳下穿過?！啊攀拧⒁话佟⒘阋弧蔽也煌５財抵?。啦啦隊在吶喊助威，可是，如果受了他們的'影響。是件可怕的事情。我并沒有聽見加油聲，空氣在那一刻似乎凝固。雖然是數九寒冬，但我臉上仍是滾燙的。我閉著眼，咬緊牙，使勁地甩著繩子。繩子仍快速地從頭頂飛過?！啊ㄒ话伲┝?、七十、七十一……”一百七十多了，比賽在哨聲中結束。“哇，你跳了一百七十七個！”同學們祝賀我。我高興得跳了起來。我捧起火紅的獎狀，覺得無比光榮。我已筋疲力盡，但還是跑回了休息室，慶祝了一番。這使我十分難忘。

使我難忘的跳繩比賽，是多么精彩而有趣?。?/p>

第三篇：比賽前夕周記

清晨，天剛亮，東風破曉，小松鼠和小鹿就被一陣小黃鶯的叫聲吵醒了。

小松鼠睜開惺忪的睡眼，伸了伸懶腰，說：“干嘛呀，大周末的，連太陽公公都還沒起床，還讓不讓人睡覺!”

“大清早的，小黃鶯你唱什么歌呀!”小鹿也生氣地說。

“好消息，好消息，我要參加第十五屆森林歌手大賽了，我要邀請你們當我的參謀。”小黃鶯激動地告訴小松鼠和小鹿。于是，小黃鶯開始展示它的參賽曲目：《叢林交響曲》。小黃鶯唱得抑揚頓挫，宛轉悠揚，還時不時地擺幾個優雅的舞姿。小松鼠說：“唱得再流暢一點就更好了?！薄熬褪?，就是，再投入點感情就更好了?！毙÷孤犕辏馊珶o，也認真地提起了意見。

從此，小黃鶯每天從紅日東升練到夕陽西下，歌技大有提高。

一周以后，夜幕籠罩森林的時候，小黃鶯又開始唱歌，小鹿和小松鼠由衷地為它豎起了大拇指。

第四篇：周記

浙江機電職業技術學院頂崗實習周記

（一）時間：2016年5月21日-2016年5月27日

實習內容：

這一周是我開始實習的第一周，我所在的是一家小鎮里的超市，地點是在陜西省安康市紫陽縣洄水鎮新街36號洄水商貿中心。這一周呢我學習了商品基本信息的入庫和收銀崗位的操作。其實副店長更多的是管理門店后臺數據和門店運營，不能管錢這一方面的事情。舉一個例子，我們從西安進貨經常會有一些新貨，我們要把它的12位條形碼還有名稱售價全部入庫。這樣才能在收銀前臺里刷的出來。這一周對于我來說很多的是不適應，不適應每天都要很早的起來，因為要提前開門開業，面對不一樣的顧客也要不一樣的對待。有許多顧客會刁難你，其實心里都有許多不開心的因素，感覺其實還是在學校里更加舒服，更加輕松。不過我們畢業之后肯定還是找工作的，同時還要找住宿的地方，所以有時候真的會比較煩。由于一開始我什么都不會，我不能處理好許多事情，所以我很多時候只能給店長打一下下手。什么事情他都會先操作一邊給我看我邊看邊學習。在我空閑的時間，我會直接在收銀前臺收銀或者幫忙把貨物擺到貨架上。收銀的時候有時候會收現金，有時候會有一些人選擇微信支付。我們要把打出的小票重新留一份以便晚上打樣的時候好清點收銀數目。除了每天8.00開業清點好錢箱里留好800元，還有晚上21.00打樣算好收銀帳目。就是必要時候把沒有入庫的商品入庫，分配好店里人員的工作。這差不多就是副店長基本工作。最難的就是合理協調自己的時間和工作的搭配。

實習感受：

感受就是真正做零售行業的時候才知道它的難處，要服務好顧客的同時考慮好如何提高店里的利潤，像是一個很普通的棒棒糖的定價，無論是多一毛錢的定價還是少一毛錢的定價都會影響到顧客的體驗，最終導致顧客是否選擇買這一個棒棒糖。

我在這一周里我發現店里的店員都很愿意幫助他人，無論是顧客還是店員，像我身為剛進來的新人，即使因為我是有非同尋常的身份，還是還是和他們相處的很融洽，他們也毫不在意我的身份有什么話該開玩笑都毫不做作，我覺得這才是一個店里應該有的氣氛，大家一起同一個目標努力，沒有勾心斗角的同時都互相和對方相處的很好，這樣也給顧客一種很舒服的感受。

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（二）時間：2016年5月28日-2016年6月3日

實習內容：

這周主要學習的是在鞏固收銀技能的前提下歸納大概哪一類商品的銷售水平，舉一個例子，像是這個星期溫度也還是挺冷的。生活小百貨像是熱水袋還有暖寶寶都是熱銷的產品，我就要負責歸納出這一類產品什么價位比較受歡迎然后顧客喜歡搭配什么商品這都需要統計出來。這對于我來說是不同的領域，以前以為收銀只是負責收錢找零，再不過就是整理一下其他的東西。不過這也給了我很大的啟示，一個完整運作的體系里面的每一個單位都是不容忽視的，別人會的東西我也需要會。上一個星期開始時，我收銀的速度很慢，因為我對POS機上的按鍵根本就不熟悉，還有就是各種銀行卡的刷卡方式也是不同的。我經常忘記刷完銀行卡后把小票回收，最后導致晚上交賬的時候數目對不清楚。還有在超市里還有一小部分東西的條碼是刷不出來的。這就是要考驗收銀員的臨產應變能力，我要求不能影響顧客的體驗，我會直接和說：不好意思，這有一個商品刷不出來，請你稍等一會，我去問一下其他人這件商品的價格。雖然做法并不是死的但是都是在不影響顧客體驗的前提下去做出應對。

比如店里有許多小朋友的零食像是薯片，其中一個口味能夠刷的出來，但是其他口味就是刷不出來的，許多顧客帶著小朋友來買東西付款時總會質疑商品價格的問題，往往這個時候就是先安慰顧客的心理，告訴顧客價格方面并不來問題并且向顧客說不好意思，如果顧客實在不開心的話也可以給小朋友一個棒棒糖什么的會讓顧客開心一些。

實習感受：

收銀這個崗位并不是收銀那么簡單，在收銀操作已經鞏固的情況下還需要完成其他額外任務，像是觀察顧客神情以做出各類應變，心理要大概統計一下店里哪一類商品比較熱銷，在我們的課本里就學到過A類產品，B類產品,以及C類產品都有不同的營銷策略。因為我是副店長的身份在收銀崗位實習，我還有考慮不同商品是否可以組合在一起銷售的可能。但是最最最重要的就是收銀員的臨時應變能力一定要好，每天都要面對不同的人，每個人都是不一樣的脾氣不一樣的喜好。總而言之一定要讓顧客體驗好，才能保持老顧客的同時，增加新顧客。

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（三）時間：2016年6月4日-2016年6月10日

實習內容：

轉眼就到了第三周了，值得一說的是工作需要的相應的技能都熟悉都差不多了，無論是收銀還是整理商品的速度都快樂很多，還認識了一些顧客，算是一半的認識吧，有時候在路上看到了都會打招呼。

這周學習的主要是怎么把各種商品的信息入庫到電腦里，包括價格條碼名稱供貨商信息等，這屬于店內信息管理最基礎的部分。這周我主要把店里一一部分刷不出來的東西都入庫到電腦里，考慮到收銀員在收銀的時候刷不出來就很麻煩了。把商品信息入到電腦里主要有4個步驟。第一步是把商品對應的條碼還有名稱輸入到后臺里。第二步就是創建新的供貨商或者找到舊的對應的供貨商新增新品。第三步是通過供貨商的供價來確定店里的售價，這一步是最重要的一步，一般我們定價都是高出供價百分之30至百分之40只有。除了個別1元錢的東西是百分之20以外幾乎其他所有的東西都差不多按照這個標準定價。這一步也是最影響顧客是否選擇購買的一部。不過有一些生活必需品像是鹽米油都是國家統一定價的，我們沒有權利定價。第四步就是打印商品的標價簽。標價簽的作用主要是放在店里該商品的前面，讓顧客知道這個東西是多少錢的，重量等。其實我在剛開始弄這個的時候也弄錯了好幾個，是在后面賣出去這個商品時發現會員價居然比原價還有貴一些，是我入價錢的時候沒有仔細，不小心把會員價和原價的位置弄反了。

除了商品信息入庫學習方面，我還鞏固學習了收銀按鍵的位置及說明。將原來不完善的部分進行了完善，使收銀更加的流暢順利

實習感受：

我發現自己的收銀pos機的按鍵還是記得不熟，存在混淆的情況，主要是收銀做的不夠多的原因。我覺得一味的只看按鍵是沒有用的，更重要的是需要收銀進行實踐操作，畢竟“實踐出真知”嘛。我本來都是晚上6點后開始收銀，以后可以提早一些。

這周我還鞏固學習了收銀點單，這周收銀時比上周好了一點，相對而言熟練了一點，而且我發現收銀時可以對顧客親切一點，不要對每個顧客都說一樣的話，最好能為每一位提供個性化服務。也可以讓顧客也能有個參考?？傊褪鞘浙y時要讓顧客感到輕松。

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（四）時間：2016年6月11日-2016年6月17日

實習內容：

到了第四周了，這周主要記住并對比的是一些供貨商的供貨價，還有查看該供貨商的商品是否快過期了，如果有快過期的東西要提前聯系換一些時期好的貨物，這要保證商品的日期在可控的范圍內，擺貨的原則就是先進先出的選擇，以前進的日期比較近的貨要優先擺出來賣掉，剛進的貨要放在里面一些把放在外面的舊貨先賣掉；這一周開始早上來得早不忙的話我會把收銀的桌子都擦一擦，然后柜臺里面拖一下，而且這一周店長額外交了我一些基礎的辦公操作，比如怎么按規定的要求打印文件，掃描還有蓋章的方式等，就打印文件的方式來說，我就學會了單面到雙面，雙面到單面的幾種不同的打印方式，值得一說的是掃面是一種盡快的把紙質稿轉換成電子稿的程序，對于我們經常需要看更改商品信息的人這是不可或缺的。

實習感受：

說實話這幾周熬過來也真的是有點不容易，感覺不是我自己想要的那種生活，有點單調無趣，我向往的是那種有創造力有自己自由時間的那種生活，在自己的時候可以干自己想干的事情，甚至于在去自己想去玩的地方也可以賺一些零花錢。這才是我向往的生活。可現在的自己每天工作時間都不固定，有時候早上六點就要起來出發去上班，有時候又要晚上十點才下班慢悠悠的回家。真的不喜歡這個樣子的生活。

不清楚是工作還是其他的原因，感覺說話有一點吃力，說很大的聲音也說不出來了?？偸怯X得喉嚨里有東西，鼻根處有鼻涕似的想咳出來也啥都沒有。我想不出來這是怎么了。想回家看看醫生這是怎么回事，可是每天都要上班根本沒有去醫院的機會，這也是工作歷練的一部分吧，要獨立自主不要太依賴別人。先立德再立業再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

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（五）時間：2016年6月17日-2016年6月23日

實習內容：

這周是頂崗實習的第五周，也可以說是學習完后的正式開始的第一周，這一周，其實和前一周都差不多，有的時候也很閑，其實我還是喜歡忙一些好，無聊的時候就看看書或者看手機。上班的基本內容，首先是做一下店內的日常清潔，擦一下消防盒、擦一下高架柜的表面。之后，基本上店長就會給我上線收銀。這一周我上的基本上都是12.00-21.00的班。所以，早上會有兩個收銀的伙伴，方便到了中午11點多的時候可以輪換著休息。有時候看著其他人忙碌的樣子我卻閑的要命都有一些過意不去，然后就去問問她們有沒有需要幫忙的地方，他們也很樂意和我說話看我無聊也會把一些小事情交給我像是幫忙拿一些工具或者幫顧客稱一些散貨，雖然她們說著不好意思其實有時候很忙也會需要別人幫忙的，這周上班的時候大多時候時候都要站著，腿難免也會有些吃力，畢竟一天要站上好幾個小時，所以這周的前兩天上班會感到腳特別的累。

實習感受：

這周的工作還算好，每天都過的挺開心的，可是有好幾個店員都要回家了，因為差不多他們也要休假了。挺羨慕他們的，可以回家每天也不會有那么多煩吶，不過我也怕一直待在家里，怕自己呆家里太悠閑會這樣墮落下去，想要更努力的去試著生活，不用每天都那么不踏實，還有很多的地方想要去，學會更多的事情，其他那些明明已經很優秀但依舊十分努力的人我更要追上他們。我覺得我晚班打烊的速度也存在問題，還是太慢了，我覺得這跟我不會抓住空閑時間預打烊有很大的關系。預打烊可以做掉很多東西，只要預打烊充分的話，晚班打烊就會很輕松。我想我需要抓住顧客少的時候充分做好預打烊。

上星期經常打印的時候把字體大小給弄錯了，為了不讓自己下次再犯同樣的的錯誤，每次犯錯的時候我都會銘記在心，這樣就能夠讓自己不斷進步，工作和大學生活還是有很大的差距的，工作必須要全神貫注才行。

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（六）時間：2016年6月24日-2016年6月30日

實習內容：

這一周的班可以說還是挺多的，而且這邊的天氣還是很冷，感覺要是在低幾度就要下雪的感覺，而且每天都是八個小時以上的班，所以說這周的班還是挺辛苦的。這周我主要訓練了我收銀的的速度，之前老是因為收銀的速度不夠快被別人埋怨。所以我主要訓練收銀時候的刷商品，刷商品的時候要首先觀察好有多少商品在裝在袋子里挑選一個合適的袋子免得耽誤后面收銀的時間，刷東西的時候可以看一下有沒有便宜的東西，像是一塊錢的東西我往往都是數一下數量直接輸入錢數就好了，這樣極大的省去的不必要一個一個刷的時間。其次就是一些很重的東西像是大米還有油，這些東西要拿到柜臺上刷是十分麻煩的，你只要記住多少錢直接把錢打進去就好了。這樣也節約了很多了時間。顧客很多的時候就不會引起排隊

實習感受：

我們的這個行業比較特殊，是經常接觸到客戶的服務零售行業，在工作的過程的真的很容易碰到那種無理取鬧的顧客，他們經常出有那種十分奇怪的要求，像是根本沒有的東西，他非要這個東西，我們和他說了沒有，他居然還聽不懂，我不知道是我的解釋有問題還是他的理解能力有問題，但是我們還是要微笑著和他好好解釋，盡力滿足他的要求。真的體會到服務行業的不容易，但是相對于回報還是客觀的，想起在上課時候老師說的一句話，未來的行業一定要有自己的特色，不然根本不可能成功，也不能從那么多競爭者中脫穎而出。做好自己的特色還有服務，一定可以吸引很多顧客，積攢出自己的人脈還有老顧客。這樣自己的生意也可以也做越大。讓我深有體會！在收銀的時候我要好好觀察其他同事收銀的方法還有說話的話術，好好提高自己爭取學到更多的東西。

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（七）時間：2016年7月1日-2016年7月7日 實習內容：

這周是第七周，這周我和店長去了西安批發市場去進貨，感覺去進一次貨真的很累，以為路上來回的時候就很麻煩差不多要一整天的時間，意味著要在西安呆個好幾天，真的體會到那些經常出差的人的辛苦。其實我很喜歡收銀點單一定崗位，因為每天都可以接觸到很多人，認識到不同的人。當然，去進貨的話也可以認識很多人見識到很多事情，進貨的時候優先考慮的是供貨價，其次可能就是運貨還有商品質量，不過也經常會朋友一些老鄉沒，我們會更樂意去照顧老鄉的生意，老鄉們也會盡可能的給我們多一些優惠。但是許多供貨商還是十分狡猾的，比如在送東西的時候，他會在一整箱里面少給你幾個東西，你也很難發現，要不就是在供貨單子上把數量寫多一些這個你也是很難發現的。

不過大部分的供貨商還是很誠信的，這一些供貨商也是我們長期合作的對象，和他們合作我們也很放心也更開心，工作的時候要一絲不茍，私底下玩的時候要放得開，勞逸結合才能把工作做的更好，學的更多。

實習感受：

對了，在這周早上去上班的路上發生了車禍，地上全都是血。希望人沒事吧，她和我和你都是為了生活而努力的人，都挺不容易的。生命真的脆弱，人有生老病死，也有旦夕禍福。平時在路上的時候多小心一些總不是壞事。像是每天這樣上班每天這樣小心翼翼的確還是賺這么一點錢真的感覺自己得不償失。自己的能力也確實不足，別人用一半的精力就能賺到自己好幾倍的工資，心里挺不平衡的但卻一點辦法都沒有。這時候真的超級想開學，找到自己想要做的事情，自己喜歡也能賺錢的事情，這也許真的是世界上幸福的事情之一了。好好提高自己完善自己！

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（八）時間：2016年7月8日-2016年7月14日

實習內容：

這個星期天氣開始悶熱起來，從西安回來之后要開始對新貨整理，首先要把新貨都先整理好擺到貨架上，然后才是對商品進行入庫，核對好商品的保質期后要把以前日期靠前的東西擺在外面的那一層保證先進先出的原則不然到時候全部放在最里面都過期我們都不知道。進的貨里面也有一些是原來就有的貨，我們要看一下這一次的進價是否和以前的一樣，如果進價漲了我們的零售價一般也會調整。很多時候其實這些都是供貨商應該告訴我們的，但是就是不會告訴我們怕我們不在買他們的東西。其實幾毛錢的差價我們并不會選擇其他人的商品。

在收銀的時候會經常想碰到外國人怎么辦，而我的英語又不是很好，只會說hello，DO you want this？ Hot？ Take away？等等。也許他們會用手勢和我們交流。真心感受到英語的重要性，讓自己可以解決這些問題。

實習感受：

我發現也許是因為我們店面是位于寫字樓還有小區的交叉口，每天來的客人都是大不相同的，但是也有一大部分的老顧客。有一些顧客都是帶著小朋友過來，小朋友都不太懂事，喜歡到處跑到處跳，還大吵大鬧的。而他們的父母依舊我行我素，不管他們的小孩子，仿佛這就是在他們自己家里一樣?？墒俏覀冇植荒苋フf他們，讓他們不要讓小朋友亂叫。就怕他們反過來投訴我們說我們服務態度不好。我們很多時候真的是有苦說不出來啊。

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（九）時間：2016年7月15日-2016年7月21日

實習內容：

這周是第九周了天氣都挺不錯的，然而有工作在身不能出去玩，這周的主要工作是管理店員他們的工資卡，主要就是看他們是否有請假的時間還有遲到或者早退的情況，一般遲到15分鐘之類我們都是扣除半小時的工資，要是超出15分鐘了就要扣一個小時的工資了。不過比較特別的是這段時間推出了很有特色的小百貨搭配例如我們把洗衣粉還有臉盆水桶搭配在一起，因為這一些商品的進價都是比較低的，我們把它們搭配在一起的話提高幾塊錢的售價也依舊有很高的利潤，我們在收銀的時候就要注重推薦這一種類商品就會說要不要看一下洗衣服送臉盆水桶的，有一些正好想買的顧客都會買然后又推薦給其他人間接的帶動了店里的銷售額，我想這也是營銷手段的一種哦。這一星期我在收拾的時候會撿到顧客遺落的東西?？赡苁且槐緯€有他們已經付過錢的東西。我都在懷疑他們怎么會那么不小心。所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業錯了可以一改再改!把東西歸還給顧客的時候一定要和顧客核對清楚，萬一把其他人的東西給了他就不好了。

實習感受：

這周也差不多就這樣，家和店兩點一線，雖然忙，但是也能在從中找到只有自己才能體會的樂趣，比如：有許多可愛的小朋友，有的時候也想放松一下自己，但是一想到店里的情況就知道現在還不行，他們需要我，因為我在這里的緣故有一些收銀員只上半天的班。這周就如往常一樣，雖然忙，但是依舊可以忙里偷閑寫下這篇周記。等閑下來，找個時間約幾個朋友，一起去玩。有時候也在思考，自己為什么要這么忙，看著別人的空間朋友圈都在秀去別的地方旅游的照片，后來想著想著也就釋懷了，每個人有每個人的生活，我就是這樣啊，閑不下來，我喜歡忙一點。

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（十）時間：2016年7月22日-2016年7月28日

實習內容：

這周有一位顧客的手機丟了，然后她就來我們店里來找說是在我們店里買東西丟的。我們找了收銀前臺還有其他可能丟在的角落都沒有，最后只能去查監控。這也是我第一次接觸監控，在店長的操作下我們找到了那個人來我們店里的時候可以很清楚的看到她進來的時候手里并沒有拿著手機。所以能確定并不是在我們店里丟的。最后她也沒有辦法就去其他地方找了。有這次真的體會到監控的重要性，有很多弄不清楚的事情就可以通過監控來解決。如果發生糾紛也可以查看監控。所以這事情之后我就向店主學習了怎么操作監控，其實還是很簡單的，只要記得要看的時間點是多少然后輸入操作員的賬號就可以查看回放的監控，如果想要導出的話就稍微麻煩一些，首先準備好U盤在總盤找到當天日期的文件導出，但只能導出一整天的不能選定某一個小時的。

實習感受：

其實吧，十周，七十天，560小時的工作時長，說多不多，說少也不少，從剛開始僅僅是收拾整理商品的的小菜鳥開始，到后面開始收銀崗位的操作，商品的入庫，中間經歷了太多太多。從剛開始的不習慣，心想：憑什么要我干這種活?到后面店里客流量一多便主動出來幫忙。我的心智也開始慢慢成熟了起來。每天似乎在重復著做一些事情，可這一切卻仍然對我充滿了新鮮感。

遇到事情會習慣用在自己家店的習慣來解決，但后來發現其實不同的店的處理方式會是不同，每一家店的習慣也都是不同的，也許在我們店里行得通的道理在他們這里就是不行的。我做任何事情一定要先問清楚問好要做什么應不應該做這是十分重要的一個環節，不然有可能到最后你就是幫了別人的倒忙。

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（十一）時間：2016年7月29日-2016年8月5日

實習內容：

第十一周了，本來以為可以放假休息幾天的，店里也很缺人我也很不好意思和他們說我想要休息幾天。這一周的工作也就是收銀要么就是入一下商品，此刻的我已經完全適應了店里的節奏，可以應對高峰期的客流量，收銀的時候從容的應對顧客很多的情況。雖然長時間高壓力的收銀很累，但是時間卻是過得最快的一個崗位，收完一單大概要45分鐘左右，高峰的時候要連續收接近20單，其中不包括可能顧客對商品疑問耽誤的時間，為了不讓后面的顧客埋怨我一般都盡量提高我的速度。這些更要花我很多的精力去做。一個高峰過去，差不多就過去了接近兩個小時，但是整個過程里幾乎感覺不到時間的流逝，一直在做事情，一直手中停不下來。

如果我是在收銀崗位，花費的更多是精神力，很多顧客你要花費口舌和他去解釋商品的價格還有詢問保質期在什么地方。有些顧客只在門店做活動的時候來。而且，那天還有顧客在排隊的時候抱怨說很慢，但是那天顧客真的很多，而且大家都是按順序來的，所以那位顧客也只能等。不過后來她又催了一回，我表示很加快速度，但是我必須服務完我的每一位顧客。

實習感受：

這一周有許多許多的活動，多的我都記不過來。工作量一下大量好多，不但同時要記住活動內容還有記住相對活動對應的搭配商品以及他們折扣的力度，每次收銀的時候都可以顧客提醒活動，誘導他們去購買這些商品，我自己的想法雖然這樣很大程度的提高了銷售額增加了利潤，但是卻導致了顧客體驗降低。

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（十二）時間：2016年8月6日-2016年8月12日

實習內容：

這個星期很開心，因為認識了一位店里的顧客并且成為了朋友，有時候我們會約這下班后一起去河邊走一走散散步，她呢就住在我工作的地方的對面。看的出來她很喜歡吃零食，時不時都會看到她來店里來消費，所以有認識那么一個新朋友真的挺開心呢。她說她在銀行工作，主要是做的會計的工作，感覺她的工作也是很累的吧，畢竟在銀行的會計她的工作量也是十分大的，每天都要應付很多的人，不過和我們的區別就是我們是服務業，他們更多的是經濟金融方面的。我和她交流都會了解到自己以前不了解的事情。像是哪一些股票值得關注，還有哪一國的貨幣增值了或者減價了。以前自己都幾乎接觸不到的東西都會了解到。真的收獲很多。工作對我來講似乎總是充滿了新鮮感，她說最主要的工作是幫忙對會計報表審計報告進行復核。雖然我都聽不懂但是感覺很復雜的樣子，他也和我解釋了一下，復核工作主要包括對報告正文、報表以及附注的核對。

實習感受：

有時候收銀的時候會接觸一些白領級別的人，都是看著很有文化素養有知識的人，和他們接觸都至少簡單輕松很多，他們不會故意刁難我們，有一次我們店里來了一個兇巴巴的女的，非要刁難我們。說什么無線網絡不能用還說我們用她的流量下載要我們賠償她的流量費真的是無法理解，明明很小的一件事情非要刁難我們，而且穿著也是很邋遢的一個女的，有些時候真的從外表就能看出一個人的性格。生活中也是那種越沒錢的人越沒素質，有錢的人反而有素質一些。

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（十三）時間：2016年8月13日-2016年8月19日

實習內容：

這周馬上就要做勞動節的活動了，我們要提前告知顧客這些活動的開始日期還有大概哪一些商品會有活動。所以店長告訴我們收銀的時候都有一些固定的話術比如下一周我們有勞動節的活動哦，店里的大多數商品都有打折，到時候一定要來哦，然后可以讓他們告訴鄰居什么的。雖然不是什么時候都會有用。而且話術雖然是死的，但是人是活的，你說那些話的時候神情要自然，仿佛真的為了對方好，其實也是為了自己店里的銷售?，F在知道很多的方法和竅門，知道有些話要說，有些話可說可不說?？偟脕碚f，從剛進來到現在我還是成長了很多的，自己我能夠獨立的處理一些事情?；顒哟蠖鄶稻褪谴蛘?，而打折是打價格戰，是所有營銷策略里最最差勁的手段。因為打折只會帶來一時的營業額上漲，是企業快速攏錢的方法。但是這種完全不適用于所有的情況，因為體驗營銷做的是顧客體驗，將顧客體驗看的比什么都重要，而打折只會使顧客體驗大打折扣，使顧客得不到原有的高質量的服務體驗。而打價格戰帶來的顧客都是價格導向型的，他們會非常容易流失，只要有同類企業打折，他們一定就會影響別的顧客。

實習感受：

收銀點單的時候我經常會忘記把小票給顧客，當然大多數的顧客都不會要小票，但是也有那種會要求要小票的顧客，有一天就是我忘記把小票給顧客，顧客發現我沒有給他之后就回來找我要他的小票，可是那時候我早就把小票不知道丟在哪里去了，我只好向店長求助，他是到總電腦那里找到單子然后打印出來，最后還是批評了我，告訴我一定要把小票給顧客，顧客完全可投訴我，我也明白了事情的重要性。以后每次收銀都很小心。畢竟小票是很重要的票據。

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（十四）時間：2016年8月20日-2016年8月27日

實習內容：

這周是最后一周，這周我主要的崗位也還是收銀或者給電腦入庫新的商品。其主要任務還是收銀，現在已經完全可以自己獨立做好這個位置，顧及好收銀和稱重的搭配，同時招呼好后面排隊的顧客?，F在幾乎已經沒有顧客埋怨我收銀收的慢了。人很多的時候我還會去幫助他詢問顧客還需要需要其他什么東西或者

大部分顧客都會愿意和我聊上幾句，也會碰到以前也在店里工作過的人，他和我講他的假期很大一部是就是在店里的兼職工作，也給了他很多的經驗和成長，我十分慶幸我也能在這里工作，給我了與他人不一樣的經歷。實習感受：

一起工作的有一些人呢，其實不太喜歡，感覺他們的做事風格有點奇怪，同時有點自以為是，明明很簡單的一些事情出舉手之勞就能完事，非要搞得很復雜，明明花一句話的功夫就能幫忙解決的問題，非要什么忙都不幫你，讓你一個人丟臉。一個人自己覺得，覺得明明是一起上班人。除了這些外，我還體會到如果晚班打烊時能夠完成的事情就盡量不要留到第二天早班，因為這樣會給第二天早上上班的人造成負擔的。而我也體會到如果自己能做的而且不麻煩的話，最好盡量都順著做掉，因為也許我的舉手之勞能夠使其他伙伴輕松很多。

萬事都沒有簡簡單單就能成功的。更多是腳踏實地認認真真的做事情才能獲得成功，想到這些我對未來的路至少也有了一些把握至少也有了一點自己想要的方向，讓別人接受自己，讓自己更加優秀！這感謝同事們對我的友好，感謝同事們對我的不厭其煩，感謝同事們教我的各種小技巧，讓我從一個什么都不知道的咖啡白癡變成咖啡制作師。中間經歷的不止有歡聲笑語，也有酸甜苦辣，這些滋味，也許只有體會過的人才會懂。在這里我學習到了很多，我想在答辯回去之后我也許還是會來這里上班，因為在這里可以接觸到許多不同的人當然有好有壞，不過好的人會多很多的，在這些時間里，我還結識了許多朋友。認識了年齡段差很多的人。他們給了我許多啟示讓我知道很多我之前在學校里接觸不到的東西，我真的很開心。

第五篇：周記

這次，誰去？3.2時家寶

經過了一天半的周末生活，同學們踏著落葉，背著書包，像往常一樣，又學校中相見了。

今天，比以往多了一個小插曲——兩個班一起看《我愛發明》。我站在講臺上，等待著人群慢慢涌進教室，喧嘩退去后，我點擊了播放。

大家注視著屏幕，凝神觀看節目。忽然一個不速之客——蒼蠅，沖向了屏幕，對其施展了定身法，節目暫停了。等了一小會兒，沒人去點繼續播放，教室里，兩個班級的人開始竊竅私語，混亂中不知誰輕喊了一句：“喂，你上去看看唄！”可沒人起身……

終于，前排的一位同學跑上講臺，輕觸了一下屏幕，節目又繼續開始了，時間又開始有意義地流淌了。同學們保持著起初觀看的動作、姿勢、表情，一動不動。

“?。俊睕]頭蒼蠅又再次撞擊屏幕“墜機”，節目又被它吸引，而忘記了播放。大家盯著屏幕，也不時轉頭看看周圍的人，仿佛在用眼神交流著：你去看看呀！又是剛剛的窸窸窣窣，又是一個不必要的等待。時間一點點流逝著，匆匆又悄悄，節目卻保持著原樣，慵懶著，不肯前行?！拔胰幔窟€是算了吧，前排那么多人，又不止我一個，管他呢！也許我一起身，它就飛走了呢！”我憤憤地，心存僥幸地浮想。我沒有轉頭，只是轉著眼珠，偷偷地瞟了瞟周圍的人，全是無所謂的姿態……

結果，還是剛剛那位同學，又上去輕點了一下，結束了這次等待。

“嗡……嗡……”戲劇性的一幕發生了，蠢笨的蒼蠅又扇動著翅膀，再次把節目給定住了。大家不約而同地把目光聚焦在剛剛那位同學的身上，期望他再次上前去調理一下。但是，他沒有配合大家，遲遲不肯動身……

也許，這樣等待的場面連蒼蠅也看不下去了，它“嗡”地一聲，頭也不回地幫節目解開了“封印”，飛出了我們的視線。

節目只剩下幾分鐘了，眼看勝利在望，哪知好事多磨，又一只不知名的小飛蟲盯上了屏幕，擋住了我們勝利的曙光。還要再等嗎？不了！我繞過擋在我右邊的同學，跑上講臺，輕點了一下鼠標，不費吹之力……

節目結束了，一班撤走了。節目里看到了什么？記憶已經模糊了。腦海里只有一段又一段的等待，一張又一張事不關己，高高掛起的面孔，不停息地涌動，翻滾。我反思：只是幾步的距離，為什么那么多人懶于邁出這幾步，寧肯干等，任時光流逝？

這一點，我早該明白——有些必須要做的事，既然無人肯做，那么自己做一下又有何妨？

那一刻，我想留下3.2周俊

在那一瞬間，我發現，我好想留下，哪怕是一分一秒……但，我不能。

十月的天，凄涼。冷清的山頂，在陽光的青睞下，留下了一個個身影。風，不停地肆虐著，卻吹不滅他們的熱情。

我家正在賣蘋果。父親來來回回地搬著箱子，一邊與正在勞作的叔叔們說笑，一邊仔細地數著箱數。每一個都很忙，卻不帶一絲慌亂。

我與母親，正蹲在草堆旁撿著蘋果。風很大，吹飛了她的頭巾，她趕緊撿回來繼續干。父親遞過一箱蘋果，母親接過來，一個不慎，她倒退了幾步，滿箱的蘋果，掉在了地上。母親沒有言語，低下頭，彎著腰，一個一個地拾回，用衣袖輕輕擦去上面的浮塵，小心翼翼，好像每個蘋果都是她的寶貝，容不得一絲傷害。母親看著重新裝好的蘋果，笑了。凄美的笑中露出絲絲悲傷，是勞累。我端詳著她，無言，無奈。

“俊，你該去學校，快走吧，這里也用不著你了?！澳赣H擦擦額頭上的汗水，頭也不抬地對我說。我看著母親，內心激蕩，我怎忍心她自己留在這里?！耙唬摇伊粝掳?，晚上再去？”我試探著問。母親拿著蘋果的手抖了抖，僵住了，她抬頭直視著我，沒有言語，可她的目光如箭一般，令我無法躲避。是失望嗎？是疑惑嗎？是她不信自己的兒子竟不想去上學而留在這里嗎？ 母親對我笑笑，沉默著，不再理會我，只是重復著她撿蘋果的動作，不知疲倦。我不敢言語，沉默著，重復著母親動作，不敢疲倦。

撿完這箱，我走了，沒有告訴母親，也沒有回頭，一路奔向山下，任憑身后留下風聲凄厲，人聲喧嘩……

愛在路上（3.1蘇雅楠）

今年的秋天依然瓜果飄香，秋風中滿是豐收的喜悅，可對我們村來說卻是“多事之秋”。入秋以來，發生了不少車禍。正值農忙時節，人們出行格外頻繁，村里人便格外小心，生怕撞著人，父親也不例外。

周日，父親特意從工廠抽出午飯的時間回來，送我上學。我手腳麻利地收拾好東西，生怕耽誤了父親的時間。父親載著我行駛在崎嶇不平的山間小路上，我緊緊抱住高大的父親，內心隱藏著緊張。我們經過村口的大橋時，遠遠地看見兩位年過半百的老人正抬著一筐蘋果往車上抬。父親的警覺燈打響了，匆忙地在泥沙地上猛得一個急剎車，車輪似乎反應不過來，在地上顫顫悠悠地搖晃，我的心仿佛也隨之搖晃，但還是故作鎮定地依偎在父親的后背。終于，父親把持不住，摩托車慢慢側翻在地上，但父親馬上扶正車子，迅速扭過頭問：“沒事兒吧？”我機械地點點頭，父親便發動車子，重新起行。突然，又一個剎車，我的心“咯噔”一下，這才隱隱地感覺到手指有些疼痛，低頭一看才發現手指已被蹭破了皮，滲出了血。我放在嘴邊不停地吹，父親似乎察覺了，問我磕著沒有，我連說沒有，沒有。父親不信，把車停下了，我把手心向上，掩蓋了那有傷口的小指，故作輕松狀。父親淡淡地說，沒事就好。

摩托車又飛馳在馬路上，我的思緒也跟著飄飛起來。父親在冬季騎車也經常摔跤，每次摔倒總是第一時間問我有沒有事，我每次都說沒事兒！想到這些，心里暖暖的。我想忍住淚水，但它還是頑皮地滑了下來，我絲毫不敢發出一點啜泣聲，甚至連摔青了的小腿都不敢撩起褲腳去看。那點小傷不足為奇，不值得牽扯父親深沉的愛……

愛，在陽光下（3.2王進福）

母愛像一本書。母親的言行是書中的文字，母親的心是書的主旨，讀懂了這本書就讀懂了母愛。

清晨，母親從田間回來，一手抱著熟透的茄子，一手提著菜籃；微紅的臉，不知是剛洗過，還是被汗水浸過，只是兩頰塵土的痕跡還隱約可見。顯然，她去了很久。

我立馬迎了上去，想接過母親手中的籃子。母親掙脫了我的手，后退幾步，“這，這臟……”催促我趕緊去洗漱，我被母親推到了臉盆前，她則蹲在地上一絲不茍地收拾著。

我匆匆洗漱完，母親忽地走到我面前，從衣兜里掏出幾個棗子，捧在手心，用力吹了吹，高興地塞給我，揮手示意我吃。這棗子青翠中透著紫紅，顏色分明，陽光下非常耀眼。我捏起一顆放進嘴里，有些澀，不知是母親的汗水還是棗子未熟。母親看到我皺眉，疑惑地看著我，我看著她的眼睛搖了搖頭。她咧著干澀的嘴唇，笑了，揮揮手，示意我繼續吃。

母親又蹲下身繼續收拾，我俯下身，捏起一顆看似熟透了的棗子，遞給她，示意她吃。她用胳膊一擋，順勢又塞進我的嘴里。我愣住了，機械地嚼了一下，甜甜的，清涼的味道直透心底。這是母愛的味道，我反復咀嚼著。

母親歡喜地看著吃棗的兒子，心滿意足地綻放了一臉的笑意，暖暖地開在我心底。這是母愛的寫真，我細細欣賞著。

我從未這樣近，這樣仔細地打量過母親。我不愿看到她那絲絲縷縷的白發，我不愿看到她那縱橫交錯的皺紋，我不愿看到她那深深凹陷著的眼睛，我不愿看到她那粗糙污穢的皮膚，但它們毫無客氣地透過我的眼簾，闖進我的心底，深深地打了下烙印。

我起身拿來一條毛巾想給母親擦擦汗，她搶過毛巾，但被我奪回。母親拗不過我，就坐在那里，傻笑著。

片刻，一把棗核，一條被汗浸濕了的毛巾，在陽光下靜謐著，悄然散發著愛的氣息。