第一篇：學(xué)游泳周記

學(xué)游泳周記(15篇)

時光飛逝，如梭之日，轉(zhuǎn)眼一周又過去了，一周的時間，想必你學(xué)習(xí)了很多新技巧，是時候靜下心來好好寫寫周記了。周記怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編收集整理的學(xué)游泳周記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)游泳周記1

說到游泳，你也一定非常喜歡吧!記得我第一次學(xué)游泳的情景，那真是非?；呐?。

記得那是一個悶熱的下午，爺爺帶我到游泳中心去學(xué)游泳，一到游泳中心里面，我看到清澈見底的池水，真是又害怕又驚喜，于是我就小心翼翼地爬到了池水中，可是我是個“旱鴨子”怎么辦呢?還是爺爺有辦法，只見他從游泳中心借了一塊木板放到我的下巴下面，借助木板的浮力，我浮了起來，我感到很好玩，于是兩條腿在水里拼命地亂蹬，手也亂劃，可是想不到的是，不管我怎么游，人只能在原處打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或是稍微向前進(jìn)了一點點，漫漫地我失去了信心，正當(dāng)我不想再游泳的時候，一旁的爺爺鼓勵我說：“人做事不能半途而廢，失敗是成功之母，你才第一次學(xué)呢，沒有這么快就學(xué)會的?！睜敔?shù)脑捁钠鹆宋业挠職猓跔敔數(shù)膸椭?，我?jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于初步學(xué)會了自由泳。

游泳是一項最好的全身運(yùn)動，它不僅能消除人的一身疲勞，而且還能消暑呢，我太愛游泳了

學(xué)游泳周記2

今天我去游泳了，爸爸沒讓帶游泳圈，因為爸爸說帶游泳圈永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳。到了游泳館，我換上漂亮的泳衣，戴上眼鏡，來到淺水區(qū)。先學(xué)“憋氣”。

一開始我很害怕。頭死活不敢往水里鉆。爸爸說：“沒事的，在水底下睜開眼睛，你將會看到小魚在水里游?！蔽野杨^伸進(jìn)水里，不呼吸，耳朵、鼻子進(jìn)了許多水，而且還喝了幾口水，被水嗆得喘不過氣來，練了幾次，我憋氣的時間越來越長了。再學(xué)飄到水面上，爸爸讓我把身體全放到水里，剛開始有點緊張，爸爸說：“別害怕，有我保護(hù)你呢！”我就不害怕了。

我用腿使勁蹬，手就像劃船一樣，就是劃不動，劃了兩下，我就憋不住氣了，腳一蹬我就站起來了。練了好多次，也沒學(xué)會。今天我雖然沒學(xué)會游，但是我會憋氣了，會漂到水上了

我下次一定要學(xué)會游泳！

學(xué)游泳周記3

今天，媽媽說要帶著我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。

一路上，我高興得不得了。

到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結(jié)果卻穿反了。換完衣服后，來到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進(jìn)水中。

我站在水里看見叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢歡快地暢游著，真是既佩服又羨慕?？墒且幌氲阶约?，不禁泄氣了。因為我還不會游泳。

正在我束手無策的時候，姐姐游過來教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次，鼻子都酸了。我不覺心灰意冷起來?？墒敲鎸憬隳浅錆M希望的眼睛和不斷鼓勵我的話語，我的'信心又來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容。

我從這件事體會到了“天下無難事，只怕有心人”的道理。

學(xué)游泳周記4

今天下午，我第一次來到體育場游泳館學(xué)游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗了。老師把我們帶到游泳池邊，然后老師給我們講安全知識：一要跟緊老師，不要跑丟；二是下水不要游的太遠(yuǎn)，不然游回不來。

然后我們套上游泳圈，一個一個的順序下水，因為第一次下水，心里很害怕，心里噗通噗通的亂跳，我一只手抓住欄桿，一只手在水里游，游了一會我上來了。老師對我說：“你不要一直抓著欄桿，要放開欄桿，兩只手游”。第二次下水我不怕了，我在游泳池周圍游，慢慢地我能依靠游泳圈在水里游。游一會兒上來，再下去，一下午游了幾次。

我今天終于克服了見水就怕的毛病，我對今后學(xué)習(xí)游泳充滿信心，也特別渴望能盡早學(xué)會游泳！

學(xué)游泳周記5

下午，我到新華街游泳池去學(xué)游泳。到了那沒一會兒就開始上課了。張教練說：“今天第一天就簡單一點，練習(xí)憋氣。

大家先深吸一口氣，然后潛入水底，一口氣接不上來了再上來換口氣，能憋多久就多久?，F(xiàn)在我說3，2，1，就開始?！薄?，2，1，開始！……”我深吸一口氣，潛入水中，水沒過我的頭，我的眼睛緊閉著就怕進(jìn)水，鼻子像被什么東西堵住了，只要一吸就會嗆去，嘴巴在不斷地吐氣，耳朵也在不斷地進(jìn)水，感覺大腦快要暈了一樣，就像一個失去控制的人一樣半沉半浮在水中。

一次又一次，可我總是不超過3秒，我有點泄氣了。在岸邊足足呆了三十分鐘。大姨說，今天要是憋不到十秒不許回家。我一次又一次地憋，6秒，8秒甚至3秒，最后我深吸了一口氣，像一只青蛙一樣沉入水中，心里提醒自己，一定要堅持。“耶！十二秒！”我在水中聽到。終于成功了！沒想到真是能成功的。

學(xué)游泳周記6

我很喜歡游泳，可是還沒學(xué)會。爸爸答應(yīng)我暑假教我游泳，我盼望著這一天的到來。

終于放假了，今天天氣晴朗，陽光明媚，我和爸爸一起來到游泳池學(xué)游泳。我高興極了！

換好衣服，我來到淺水池，爸爸早就在那兒等我了。我有點膽小，試著下水，水好涼呀。一會我就適應(yīng)了，爸爸就教我如何換氣。我深深地吸了一口氣，潛下水，數(shù)了五下我就堅持不住浮出水面。

我又反復(fù)練習(xí)了好多次，終于可以在水下待十幾秒了。我開始練習(xí)游了，爸爸告訴我，深吸一口氣，潛下水，雙手向外撥水，雙腳向后蹬。我很害怕，不敢雙腳離地，爸爸鼓勵我說：“抓住要領(lǐng)，爸爸在身邊保護(hù)你，勇敢點！”

學(xué)游泳周記7

一天，我和我們班的同學(xué)比本領(lǐng)，有的會游泳，有的會騎車，有的會做手工，還有的會做飯……其它的我還可以，只有游泳我一點也不會。

周六周日我想讓爸爸媽媽教我游泳。我們來到游泳館，哇!每個人游泳的樣子都不一樣，我真想學(xué)會游泳。我正要下水，突然爸爸叫住了我，叫我先活動活動再下水。

我就跟著爸爸一起活動，活動完后爸爸說：“想學(xué)會游泳，必須一步一步來，在岸邊爸爸先教我向兩側(cè)用力蹬腿，不能往下蹬，要平行做蹬腿動作，胳膊要向兩側(cè)用力劃水?！?/p>

我按照爸爸說的話去做了，爸爸還教我怎么飄起來，我都按照爸爸說的學(xué)會了。我本來以為很容易，可剛下水就嗆了好幾口水。爸爸趕緊下水來救我，當(dāng)時我真不想學(xué)游泳了。爸爸告訴我：“只要堅持就一定能學(xué)會。”

我又一次一次試著去游，我游了一米、兩米、三米……我終于會游了!

只要堅持不懈，鍥而不舍、就能勝利。

學(xué)游泳周記8

暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是學(xué)游泳了。

第一天，我們練習(xí)呼吸，輪到我作了。我先吸了一口氣，然后讓身體往下一沉。然后慢慢的撒氣，最后，我往上一浮，我成功了！我們又做了一次訓(xùn)練，就開始學(xué)習(xí)蛙泳腿的“四部曲”

。學(xué)習(xí)了蛙泳腿，我們就開始游了，我看著那深深的池水，心里已經(jīng)產(chǎn)生了恐懼。只見前面隊伍的人一個一個的往下跳，輪到我了，我慢慢的下了水，手還抓著池邊，這時后面的同學(xué)往前走了一步，踩到了我的手，我把手松開了，這時，我發(fā)現(xiàn)，水中并不可怕，還十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，剛上岸，老師就喊下課。我只好去排隊，等待老師布置作業(yè)?！敖裉斓淖鳂I(yè)是。”聽了作業(yè)，我頓時“暈倒”，這么多作業(yè)，要做到什么時候啊！

短暫的12天一眨眼就過去了，在這12天里，我不僅學(xué)會了游泳，還懂得了世上無難事，只怕有心人的含義。

學(xué)游泳周記9

今天下午，我到體育館去學(xué)游泳。還沒上課，我就碰見了徐夢圓。她問我：“你是來學(xué)的還是來玩的？”我自豪地回答：“我是來學(xué)的。”

她又問我：“你是第一天嗎？”我說：“是的?！绷牧瞬痪茫_始上課了。教練說：“我們今天主要學(xué)屏氣。”我先深深地吸了一大口氣，屏著氣鉆到水里。

過了一會兒，我的氣沒了，趕緊把頭抬起來，水被嗆進(jìn)鼻子里，鼻子真痛呀！還嘗到了咸咸的味道，我的眼淚都流出來了，我想放棄了，可是媽媽說：“堅持就是勝利。”我聽了又開始練，這回我可習(xí)慣了。終于下課了，今天我學(xué)會了一件事：堅持就是勝利！

學(xué)游泳周記10

今天7月10日，媽媽給我報了游泳班，我去學(xué)游泳了。

我們來到體校游泳館，那里人真多，隔著窗戶看去池水碧綠，池子里還有幾條黑線隔開的賽道。進(jìn)去挺麻煩，先在門口刷卡，領(lǐng)兩張紙條，一張給看門的，一張給教練。然后進(jìn)去是更衣室，淋浴間，最后才是泳池。

開始了，教練讓我們拿一個三角形的泡沫板，坐在上面練動作，蘇昂首合攏繃直，然后向前伸，不停的做這個動作。大約有十分鐘后，開始練腳，我們趴在水池邊，用胳膊撐著身體，腳在水里合攏繃直，然后打開，也是不停的做，我的胳膊酸死了，可是，要想成功，就得吃點苦。

之后，教練給我們一個救生圈，手里拿著剛才的三角形板子，讓我們跳進(jìn)水里，哇，猛地一跳真刺激啊，跳進(jìn)去之后，就手拿班子，用腳劃著向?qū)Π队稳?。上岸再跳水，再游。這樣持續(xù)了一個小時，下課了。

游泳還真不是一件簡單的事，你得付出努力，辛勞才有收獲。加油，起一定能學(xué)會。

學(xué)游泳周記11

暑假里爸爸把我?guī)У搅擞斡攫^，下定決心要把我這只“旱鴨子”趕下水。我硬著頭皮下到淺水池里，手里卻把游泳圈握得死死的。許多和我差不多大的小朋友在我身邊游來游去，我真羨慕他們呀！教練仿佛看出了我的心思，游過來拍拍我的頭說：“別擔(dān)心，你很快也會象他們這樣的?！?/p>

教練把我們這些新來的領(lǐng)到有扶手的地方練習(xí)漂浮，剛練了一會兒我就煩了，想到水里試試看，結(jié)果嗆了水。教練說：“沒學(xué)會走，就想跑，哪有不摔跤的。”我臉紅紅的，乖乖回去練基本功了。學(xué)會漂浮后我們才開始學(xué)游泳姿勢，我吸取了開始時的教訓(xùn)，再不毛毛躁躁了，認(rèn)真地一步步跟著教練學(xué)。

七天的學(xué)期轉(zhuǎn)眼到了，爸爸說要來檢查我的學(xué)習(xí)效果。我和爸爸比賽誰游得快。我想和爸爸開個玩笑，游著游著突然一頭潛入水底，這下可把爸爸嚇壞了。我不聲不響地繞到爸爸后面，朝他的腦袋一記猛拳，爸爸大叫著：“你這小壞蛋”就來追我，可我已經(jīng)象小魚一樣游跑了。

學(xué)游泳周記12

今天是星期天，下午的時候舅舅說要和舅媽還有弟弟一起去游泳。要我一起去給弟弟壯膽，因為前幾次他怎么也不下水。因為我還沒有合適的泳衣，舅媽特意為我新買了一身非常漂亮泳衣。一切準(zhǔn)備好，我們一起來到游泳館；弟弟好像知道了什么似地拼命拉著我往門口拽，我問舅媽弟弟怎么這樣害怕，舅媽說：“上次喝了幾口水，這次是怕了。”我一邊哄著弟弟一起來到水池邊，弟弟還是很怕的樣子。為了不讓弟弟在害怕，舅舅說平時弟弟最聽你的話了，你先下水？

可是我看到水也好怕，我也是第一次?。≡趺崔k，一咬牙我是姐姐，要做給弟弟看水不是那么可怕的。撲通，我像個大石頭一樣跳了下去，先是向下沉，一會兒又浮了上了；真是太有意思了，我向弟弟搖搖手，拿起游泳圈來到弟弟身邊，他好像看懂了我的心思，非常聽話的跟我一起在淺水區(qū)玩了起來，剛來時的害怕不見了，我倆還打水仗比賽。在水里玩太累了，不一會弟弟就困了？我們只好提前回家。

學(xué)游泳周記13

暑假到了，爸爸把我?guī)У健八澜纭睂W(xué)游泳。學(xué)游泳的小朋友真多，我是年齡最小的一個。

教練先教我們潛水，我膽子太小不敢潛，在教練的鼓勵下我還是照做了。之后，教練又教我用腳踢水，這個動作很累，但我還是堅持下來了。

接下去是浮水，我用了二十分鐘才學(xué)會。教練又開始教我用手劃水，這次我很快就學(xué)會了。最后是學(xué)換氣，我怎么也學(xué)不會。游泳課很快就結(jié)束了，我自己照著教練的方法繼續(xù)練習(xí)，終于掌握了換氣的方法。現(xiàn)在，在爸爸的陪同下我能自行游一小段距離了。

這個暑假學(xué)會了游泳，我的收獲真大。

學(xué)游泳周記14

炎熱的夏天漸漸來到了我們的身邊，最令我難忘的事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。

下午五點，我迫不急待地和爸爸來到信江河邊，“哇，好多人啊！”我穿上救身衣，和爸爸做好熱身運(yùn)動就下水了。

來到水里，爸爸先讓我練習(xí)憋氣。我深吸了一口氣，將大半個臉埋在水中，不到五秒，我感覺有些喘不過氣了，急忙把頭抬起來，可還是“咕咚”被嗆了口水，難受極了。爸爸說：“每個剛學(xué)游泳的人都會嗆水，沒關(guān)系?！苯又?，爸爸開始教我學(xué)最容易學(xué)的泳姿—蛙泳。雙手向前伸展，向外用力劃水，像畫愛心一樣。腳要用力向后蹬，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，終于能夠自己游了。

在爸爸的保護(hù)下，我在水中自由自在地游著，像一條快樂的小魚。好自由?。∮斡菊媸且患鞓返氖掳。?/p>學(xué)游泳周記15

夏天是游泳的最佳季節(jié)，這個暑假，媽媽開始讓我學(xué)游泳還特意給我請了游泳教練。媽媽給我做了張小區(qū)游泳池的月卡，就這樣，我開始學(xué)游泳了。

剛剛跳進(jìn)水里的時候，我害怕極了，教練先教我憋氣練習(xí)，接著，又叫我漂浮動作，慢慢地收腿，再教我手往下擺，可我總是往兩邊擺，教練耐心地教導(dǎo)我說：“不要著急，只要你掌握游泳動作要領(lǐng)就一定能學(xué)會?！?/p>

經(jīng)過一天天的刻苦練習(xí)，我慢慢地掌握游泳的基本動作，在教練的引導(dǎo)下從一米，二米開始直到現(xiàn)在可以游二十米左右。我自豪地對媽媽說我終于學(xué)會游泳了，心里有說不出的喜悅。媽媽說：“世上無難事，只怕有心人?！蔽蚁耄褐灰趭^，努力的學(xué)習(xí)，什么都學(xué)得會。

第二篇：學(xué)游泳周記

學(xué)游泳周記1

我第一次游泳的時候，一點兒也不害怕，趁媽媽沒注意，“撲通”一聲跳了下去。但我可沒那么幸運(yùn)，你們猜猜，我怎么了嗎？我呀，一下水，“咕嘟，咕嘟”嗆了一肚子水，折騰了半天，才被媽媽弄到岸上。不過水到真冰，我上來都直打哆嗦。媽媽看我這個樣子趕忙把毛巾披在我的身上，對我說：“你先在岸上練練換氣，再下去游，如果直接下去的話必然要嗆水?！甭犃藡寢尩脑挘揖妥诎哆吘毩?xí)換氣“吸、呼、吸、呼”我不停地練呀練？我練得有點不耐煩了，就對媽媽說：“媽媽，我都練了半天了，夠熟練了，可以下水了吧？”可媽媽卻嚴(yán)肅地說：“不行，你還要練一練憋氣。”

沒辦法，我只好繼續(xù)在岸邊練憋氣。我一邊練一邊想：憑什么一開始游泳就得在岸邊練憋氣，換氣的，整天跟個囚犯似的，有啥意思呀。瞧，他們在水里游得多痛快，多好！我恨不得馬上下去跟他們一起玩玩兒?？墒怯辛松洗蔚慕逃?xùn)，這次的膽子可沒那么大，要是再像上一次那樣跳下去，那我的'小命不就沒了嗎？我越想越不敢往下跳，越想越不敢往下跳，只好乖乖地蹲在岸邊練憋氣?？墒俏疑砩峡傆X得有點發(fā)毛，想跳下去，但又不敢，真是互相矛盾！最后我還是選擇了在岸上再練一會兒。這次我練得可認(rèn)真了，我練呀練，終于把這道難關(guān)踢到了一邊，不禁為自己鼓起掌來。就這樣，這么一個簡簡單單的事就被我克服了，可是我剛才為什么就沒有過這一關(guān)呢？難道我沒用功？不對吧？看來呀，只有踏踏實實地練習(xí)，才能克服困難，急于求成只能是事倍功半。

總之，我所經(jīng)歷的第一次都會有一些意想不到的事發(fā)生，但是總是很快樂，不過第一次游泳才是最快樂的。

學(xué)游泳周記2

我非常害怕水，媽媽為了讓我變得勇敢，于是就給我報了一個游泳班。

第一天，我來到了游泳訓(xùn)練館。呀！水這么深呀，我好害怕呀！心不由得“怦怦”直跳。不一會兒，我的游泳教練來了，媽媽笑著對我說：“這就是你的教練了?！蔽倚÷暤馗叹毚蛄寺曊泻?。

教練接著對我說：“你確定要學(xué)游泳嗎？”媽媽回答道：“是的，他很怕水，所以我給他報的這個游泳訓(xùn)練班，希望他能變得大膽，多學(xué)一點本領(lǐng)。”我也點了點頭。

我要先學(xué)會游泳的技巧。第一步：要先學(xué)會雙手朝上舉；第二步：雙腳并齊，做好準(zhǔn)備；第三步：放松身體。在我看來，最簡單的就是第三步了。

第一次下水練習(xí)時，我的身上有很多游泳圈。因此，我基本上都是漂浮在水面上的，我很輕松地游來游去，像一條快樂的小魚，我一點也不害怕了。

可是第二次訓(xùn)練的時候，我的.身上什么東西也沒有了，我的心里頓時好緊張??！我的腿一直發(fā)抖，教練居然把我當(dāng)成皮球似的踢了下去，我一不小心，喝了幾口水。就在這時候，我雙腳一蹬，雙手打開，奮力地游了過去……我都為自己的表現(xiàn)感到驚訝。

過了幾個星期，媽媽發(fā)現(xiàn)我游泳的本領(lǐng)比之前進(jìn)步太多了，媽媽既驚訝又開心。過了幾天，我居然還贏得了一場比賽呢！在這一個月里，我學(xué)會了許多本領(lǐng)，我真開心呀！

學(xué)游泳周記3

我是一顆雞蛋，老師說他會教雞蛋學(xué)游泳，我心想：雞蛋怎么會游泳呢？老師，如果你能教會我游泳，我就寫你的名字，一百遍。這時老師說：包教包會，我不太相信，想：哼，我就要看看你到底能不能教會我學(xué)游泳。

老師準(zhǔn)備的工具有：美麗的泳池透明的水杯，一根細(xì)長的筷子，還有神奇的魔法藥粉，最少不了的就是我了。

第一次實驗開始了。老師小心翼翼的把我放進(jìn)水杯里，頓時，我就像一個潛水員，沉浸了水里。這時，同學(xué)們，目不轉(zhuǎn)睛的看著水杯。老師拿起筷，攪拌起來，我仿佛遇到了龍卷風(fēng)，我輕輕地飄了起來，同學(xué)們興奮起來，伸頭探腦的'觀望著?？墒驱埦盹L(fēng)一停，我又沉了下去，同學(xué)們，非常失望。我心想：老師呀，你到底行不行呀！老師笑了笑，沒有說話。

第二次老師加了一些魔法藥粉，又開始攪拌，我好像輕輕地飄了起來。可是一停止攪動，我又沉了下去，同學(xué)們都嘆了一口氣，我想：哎呀，老師你不行的。

第三次老師加了許多的魔法藥粉，水變渾了，我終于飄了起來，同學(xué)們都興奮地歡呼起來。但是我非常不高興，想：加了這么多的魔法藥粉，去其他的大泳池的話，是不是要把魔法藥粉做成防曬霜？

其實，魔法藥粉是鹽，雞蛋飄起來是因為清水的密度比雞蛋的密度小，所以雞蛋在清水中會沉下去，鹽水的濃度大于清水的濃度，鹽加的越多，鹽水的濃度就大。當(dāng)水的密度大于雞蛋的密度，雞蛋就會浮起來了。這真是一個妙趣橫生的一次實驗。

學(xué)游泳周記4

一個星期六，我和姐姐無意中看見了泳池里像蛟龍般在水中來回穿梭的人們，就想再練習(xí)練習(xí)，就吵著要爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡?。爸爸媽媽在我們的催促下，給我們買了兩張游泳票。

剛開始的時候，因為長時間沒有練，我們經(jīng)常前仰后翻。后來，在爸爸的指導(dǎo)下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了劃水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠(yuǎn)了。在這日復(fù)一日的練習(xí)中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們在池中一遍遍地練習(xí)，臨睡前又一遍遍地想著蛙泳的要領(lǐng)。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前游，雖然中途仍有一些換氣的問題，但我還是堅持游完了全程，一刻都沒有停下，終于贏了姐姐，我心里好高興。

在練習(xí)游泳的期間，還發(fā)生過一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規(guī)則是這樣的：男生和女生各組成一隊，雙方各派出一人來當(dāng)守門員，誰贏的球最多，誰就獲勝。比賽的.時候，有的隊員忘了是在水里，拼命地跑，結(jié)果東倒西歪，摸不到球；還有的隊員拿到球后，不小心讓球滑走了，結(jié)果讓別的隊員奪走了球。最后男生以三比二戰(zhàn)勝了女生。

蛙泳其實并不難，只要刻苦練習(xí)、掌握蛙泳的要領(lǐng)，它就是一件非常簡單的事。

學(xué)游泳周記5

緊張的學(xué)校生活結(jié)束了，愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外，我還能做些什么呢？有一天，我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我也要學(xué)習(xí)游泳！

媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的.在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，我怕會有危險，我怕會淹死。

學(xué)游泳要先學(xué)會憋氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：“怕水還能學(xué)游泳?！蔽夜钠鹩職猓]氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。接著學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會了打水和夾水，第三步學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能憋一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四步學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會換氣，下次來我一定要學(xué)會。我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：“靠游泳圈很難學(xué)會游泳?！蔽矣X得有道理，我沒有買游泳圈。

暑假里，我既學(xué)會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！

學(xué)游泳周記6

七月的夏天，炙熱令人難耐，不去游泳是不可能的。馬上，我就要去游泳池“下餃子”了。

我換好衣服，走到池邊，哇!真的'是人山人海，人們就像鍋里的餃子一樣飄來飄去，不過那池子水還不錯，藍(lán)藍(lán)的，就像藍(lán)玻璃一樣，池子就像一個巨大的藍(lán)寶石。

我來到泳池邊，怕水太深，小心翼翼地下去，哇!溫溫的，好舒服。剛下到池子里，媽媽往我身上潑了點水，我悶悶不樂，媽媽說這是為了讓我適應(yīng)一下水溫，不然反差太大，怕我涼著，可我哪里知道這個呀，聽了媽媽的話，我又自己往身上潑點水。

爸爸開始教我學(xué)習(xí)游泳，“要學(xué)會游泳，先得學(xué)習(xí)憋氣”，憋氣?這還不簡單，我想著。于是我頭一低，身子一縮，就憋氣進(jìn)到水里了，可是鼻子里立刻就感覺有水進(jìn)去了，嗆嗆的，耳朵也感覺有水進(jìn)去了，真難受，我立刻從水里蹦了出來。

“別亂來，得先吸飽氣再下水，在水下要使耳鼻口都得保持正壓，看爸爸給你做示范”，爸爸在一旁教導(dǎo)著我，只見爸爸深吸一口氣，沒到水里了，他先來了個“童子拜佛”，坐在水中，雙掌合二為一，真像一個童子，過了好一會兒，爸爸才浮上來。看到這，我心血來潮，吸足一大口氣，捏著鼻子，下到水里，“one、two、three……”聽到爸爸在給我計數(shù)呢，我就感覺肚子里的氣壓越來越大，頭都快憋炸了，只好兩腳一蹬，頭往上一仰，浮出了水面?！熬褪沁@樣的，多練幾遍，這是學(xué)習(xí)游泳必須的基本功”，爸爸說。

我又練了幾次，能在水下憋氣并能夠手腳滑動了，看來這學(xué)習(xí)游泳還得費點功夫呀。

“叮鈴鈴“，游泳的時間到了，今天只好先學(xué)這么多，下次我還會再來，爭取盡快學(xué)會游泳。

學(xué)游泳周記7

我是一只名副其實的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會。這天我和爸爸，表妹一起去綠園山莊游泳。

開始，我只會依賴游泳圈，后來我決定要靠自己來克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí)，始終沒有成功我開始泄氣了，暗暗想;學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。就在這時爸爸走過。

來說，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。我似懂非懂的點了點頭。

這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地不動。這次我并沒有泄氣是

因為爸爸在一旁不停的鼓勵我，我的`信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭，不時向爸爸做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝爸爸對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!

對啊，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難?！本褪沁@個道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!

學(xué)游泳周記8

今天閑來無事，打開記憶的相冊，里面游泳的照片，讓我又想起了學(xué)游泳時的一點一滴。

小時候，一聽要去游泳，我就會興高采烈去拿救生圈，游泳衣，迫不及待的坐上車，催促著爸爸快點啟動車子。一到泳池，就迅速的換完衣服，連救生圈也不記得拿，就急匆勿地往水池跳，在一旁的爸爸可嚇壞了，隨即以迅雷不及掩耳的速度把我從泳池中托了起來，我被扎實地嗆了一口涼涼的池水后，飛舞著雙手仍要下水池嬉水！

在讀三年級時，爸爸說要把游泳的本領(lǐng)學(xué)好，不要只知道在水池中玩水，要學(xué)會游泳的技巧。這一來真的，就要每天堅持去練習(xí)，嚴(yán)格的操練，長時間的在泳池中劃來劃去，慢慢的，我就厭倦了在水池中游來游去，也不能體會到小時候那樣的樂趣了！

我勉強(qiáng)游了幾次，后來實在不想再這么練習(xí)了，一想起水和教練，我的心里就犯愁，這個時候，爸爸告訴我，要真正學(xué)會一項本領(lǐng)，是要經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練和頑強(qiáng)的毅力才能把本領(lǐng)學(xué)到手，教我不要退縮，要堅強(qiáng)，長大后才能有所作為。

第二天，媽媽又把我送到了游泳館，我雖然很不情愿，但一想起爸爸的話，我便“撲通”一聲興趣盎然跳進(jìn)了水里，歡快地在泳池中蹬著腿，耳邊回想起教練教我的.一招一式，非常認(rèn)真的練習(xí)起來，并不知疲倦的劃了好幾個回合。過了那么兩周，我就非常熟練的掌握了蛙泳的基本要領(lǐng)。

通過這次認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳，讓我明白了：成長中的道路沒有一帆風(fēng)順的，只有遇上失敗才能走上成功之路。雖然暫時的付出和努力很艱辛，但它是成功的基礎(chǔ)。我們面對失敗與挫折時，只要勇于去嘗試，去克服，學(xué)會堅持，就一定能有所收獲。

學(xué)游泳周記9

暑假里的一天，我正在家悠閑的看電視，客廳里傳來了“叮零零”的電話聲，我連忙跑去接電話。話筒里傳來了好友陳漢的聲音：“今天去游泳不？”“可我還不會游泳呢！”“沒關(guān)系，有我呢，我會教你的.！晚上6：30到香樟公寓游泳池見?！蔽遗d奮地答應(yīng)了。

終于等到了約定的時間，我和媽媽迫不及待地拿著游泳鏡、游泳褲還有毛巾，懷著既緊張又愉快的心情來到了游泳池。陳漢已經(jīng)在那早早地等我了。我迅速換好衣褲。剛準(zhǔn)備下水，便被陳漢叫住了：“下水之前必須做好準(zhǔn)備工作，不然會造成抽筋、心肌悴死等不良后果?！蔽宜贫嵌攸c點頭說：“聽君一席話，如讀十年書?。　闭f完便做起了準(zhǔn)備活動。

做完準(zhǔn)備活動，我便小心翼翼地下了水。陳漢在水上跟我說：“學(xué)游泳第一步要學(xué)會潛水，看我！”說完，陳漢把頭伸進(jìn)了水里。只見他在水里慢慢地吐氣，憋了好長一段時間。我在旁邊看得目瞪口呆，崇拜似地說道：“酷！”他擺了擺手說：“雕蟲小技而已，你試試！”可是，我膽太小了，不管陳漢怎么勸我，我還是遲遲不肯下去潛水。最后陳漢發(fā)火了，使出了“如來神掌”。我還沒回過神，就被陳漢的“巨掌”壓在水里，很快氣就用完了。

我下意識地張開了嘴巴，大口大口地喝著池水，直到他松開為止。我氣惱至極，使出了陳家獨門絕技“千手觀音”——用兩只手左右開弓，向陳漢潑去。只見陳漢立即潛到水里，猶如一條小魚一般抓住我的腳。只聽見“嘣”的一聲巨響，我重重地摔在了水里，嗆得我狼狽不堪。之后，我只好乖乖地練習(xí)了。

“皇天不負(fù)有心人”，經(jīng)過無數(shù)次的屏氣、潛水、呼吸的學(xué)習(xí)之后，我終于學(xué)會了潛水。

當(dāng)我和陳漢往家走時，我們別提有多開心了，我們的笑聲也在游泳池周圍久久回蕩……

學(xué)游泳周記10

很小的時候，我經(jīng)歷了人生最驚險的一幕，至今想起仍令人膽顫心驚。

我爸爸、媽媽都有一個心愿，就是希望我學(xué)會游泳。在暑期的一個陽光燦爛的下午，爸爸決定帶我去游泳館學(xué)游泳。聽到這個消息，我心中不知道有多高興，蠢蠢欲動。我是一個好奇的人，對于新鮮事物總是興趣盎然。我跟隨爸爸興高采烈地來到游泳館。買了兩張票，我們進(jìn)入了泳池。

這是我第一次到游泳館，第一次看見泳池，第一次看游泳。泳池是露天的，很大，長方形，上下都貼了彩色瓷板。碧綠的`水。泳池里有許多人在游泳，好不了熱鬧。有大人，有小孩；有叔叔，有阿姨。

爸爸已經(jīng)顧不得我了，自己跑去人多的地方就跳下去了。水淹沒了他的頸，滿至下巴了。他趕緊朝我揮手：“到頭上去，這里的水太深了！”我掉過頭，又跑回到泳池的頂頭。頂頭是潛水區(qū)，有許多小孩在那里游泳。還有許多小朋友在進(jìn)行跳水表演。我迫不及待的學(xué)著他們的樣，兩腳并攏，雙手后擺，彎腳，使勁，“立定跳遠(yuǎn)”。我就像一個秤砣似的沉入了水中。我本能地把雙手伸出水面希望找到救命稻草，手掌擊起的水花有幾丈高，我的身體就像一個氣球在水中浮上浮下。在千鈞一發(fā)之際，爸爸已經(jīng)緊緊地抱著我。

他氣喘吁吁的說：“兒子啊！喝水了沒有？”我睜開雙眼，搖搖頭說：“沒有。”然后，他長長地舒了一口氣，說：“沒有就好。嚇?biāo)牢伊?！?/p>

這是我第一次游泳，其實在家中我是有名的膽小鬼，不敢淋浴、洗頭，洗臉都要擰干毛巾，生怕水鉆進(jìn)眼睛里、鼻子里、耳朵里。由于這次誤打誤撞，我的膽子反而變的大起來了，我不但敢淋浴、洗頭，而且學(xué)會了憋氣和悶水。

有道是："無限風(fēng)光在險峰?！?/p>

學(xué)游泳周記11

以前，有人叫我“旱鴨子”，我的火氣不禁“呼”地噴了出來，心里暗暗地想：你會游泳有什么了不起？我也要學(xué)游泳！

盼呀，盼呀，小區(qū)里的游泳池終于開了，我高興地迫不及待一蹦三尺高，來，老爸，教我游泳！

不知不覺，我來到了游泳池旁。水波蕩漾著碧藍(lán)碧藍(lán)的波光，可我的心可不像它，我的.心兒撲撲直跳，才沒有它那么輕快呢！回頭一看，老爸已經(jīng)下了水。我不甘示弱，但還是有些擔(dān)憂，便小心翼翼地把腳趾頭慢慢地伸進(jìn)水里——呀，冷，冷死我啦！我的腳一下子以百米收縮的速度回到了地上。我心里喪氣地想：本指望能鼓起勇氣下去，但為什么就那么膽小如鼠呢？我的心一下子從云霄跌到了谷底。哇！老爸正加速游了回來，不會是要把我拖下水吧？我便像小偷被警察發(fā)現(xiàn)一樣，倉皇而逃。可是結(jié)果你猜到了嗎？哎，我還沒有來得及邁出步，便感覺衣服被人抓住了。完了，只聽“嘩”的一聲響，霎時間水花四濺，我被老爸拖進(jìn)了水中！水花漸漸沒了，只剩氣泡不停地往外冒。我在水底下狗刨著，心里又緊張又擔(dān)心。我會不會被淹死呀！老爸，快救救我！可是在這千鈞一發(fā)的時刻，他居然無動于衷，我又氣又急。但我發(fā)現(xiàn)我的身體正在緩緩地在蕩漾的水波之上了。我原以為這樣就不用狗刨了，但我一但松手，我就像千斤重的大象一樣一下子就貼到了池底。老爸過來了，他扶我到了水面上，讓我蛙泳。

我放心了，便游了起來。突然，老爸手一松，我的心仿佛立刻掉進(jìn)了無底洞，自己開始狗刨了起來。哇，奇跡！雖然還是有些笨重，但至少不用老爸扶了！

學(xué)游泳周記12

天漸漸地亮起來了，公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉(xiāng)里拉了出來。今天，是我在游泳館學(xué)游泳的最后的一天了。

在路上，我看見天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來的風(fēng)是那么的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著，兩邊的樹木也飛一般地向后倒退，可是我總覺得汽車開得很慢，恨不得游泳館就在我面前。

到了游泳館，我在集中處等了一會兒，等學(xué)員都到齊了，教練帶我們進(jìn)游泳池去。進(jìn)游泳池的一看還是像習(xí)慣地發(fā)出一聲感嘆：這個游泳館真大啊!

這里面有兩個游泳池，一個是專供學(xué)員用的，另一個是給買票進(jìn)來的人用的。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚，光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的`是人們在水里嬉戲的聲音。

教練像往常一樣讓我們雙手測平張開，坐下水前的活動。下水以后，我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習(xí)。之后，教練又讓我們?nèi)ゴ笥斡境亍４笥斡境氐乃刃∮斡境乩锏恼l深多了。

我們在大游泳里游了一會兒，教練就讓我們見水池的長游，我在中間休息了三四次，可是，我眼游泳池的寬游的時候，一個來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長為50m，寬為25m，照理說我沿著大池的長游的時候只需休息一次就可以到達(dá)對面了?？赡苁蔷o張的緣故吧。

今天，是我在游泳館學(xué)游泳的最后一天了，我還真有點舍不得：在這樣炎熱的天氣里整個身體浸泡在水中，多舒服啊!

學(xué)游泳周記13

每當(dāng)我在游泳池中歡快的游來游去時，我就會想起，當(dāng)時學(xué)游泳時的酸甜苦辣……

記得我剛剛學(xué)游泳時，第一天老師教的是憋氣，見我們都不敢下水，于是老師就耐心的把每一個動作都展示給我們看。因為我學(xué)的很認(rèn)真，而且不怕水，所以很快就掌握了憋氣，老師還特別表揚(yáng)了我。緊接著第二三天，我們需要用浮板和背漂在游泳池中憋氣十秒鐘以上，我在這一個關(guān)卡上，用了好長的時間，每次一下水，我就會被憋的滿臉通紅，甚至每次都會嗆水，痛苦極了！為此我還曾經(jīng)向媽媽抗議，我再也不學(xué)游泳了！可是媽媽鼓勵我說：“世上無難事，只怕有心人！只要你努力肯定能學(xué)會游泳的！”在媽媽的鼓勵下，我又重新開始我的游泳課了。

時間很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已經(jīng)學(xué)會了換氣游！老師也讓我們從小池子游，變成了大池子游。大池子里的水非常的深，我心里緊張極了。我從心里告訴自己，這就是對自己的一個考驗，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且輕輕松松的竟然游了一大圈。老師告訴我，幾天后的`結(jié)業(yè)考試，我肯定能過關(guān)，我開心的蹦了起來。

很快結(jié)業(yè)考試的時間到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且動作也很標(biāo)準(zhǔn)，受到了老師的表揚(yáng)。通過這次游泳，我知道了，不管碰見什么樣的困難，只要你堅持，肯定會有收獲。

學(xué)游泳周記14

假期里看到電視里播放的游泳比賽，頓時勾起了我想要學(xué)游泳的心。暢想著自己也能參加游泳比賽，我便吵著要去學(xué)游泳，經(jīng)過一番軟磨硬泡，爸爸媽媽終于答應(yīng)了我的要求。來到了五臺山游泳館江北分館南京工業(yè)大學(xué)，這是我第一次進(jìn)大學(xué)的校園，我覺得大學(xué)不僅大而且很美，我真希望以后也能考上一所美麗的大學(xué)。大學(xué)里的游泳館也很大，聽教練說這里經(jīng)常會舉辦一些游泳比賽，我們有幸在學(xué)游泳的期間親眼目睹了一場非正式的游泳比賽，那場面就像在電視里看到的一樣。

本以為游泳是一件很好玩也很簡單的事。一下水麻煩就找上門來，我只有踮著腳，頭才能勉強(qiáng)露出水面，這下我心慌了，要是到了更深的地方，我該怎么立足??！教練好像看出了我們的心思，把我們一群人帶到了淺水區(qū)練習(xí)漂浮、換氣、悶水等游泳的基本功。經(jīng)過幾天的'訓(xùn)練，我已能熟練地掌握這些基本功。教練便開始教我們蛙泳的動作要領(lǐng)，什么蹬腿、勾腳、劃水等。看到我們都能老練地掌握，教練就把我們放到了泳池的深水區(qū)，盡管有點緊張，但不再像第一次下水那樣狼狽不堪。我們都能順利地在泳池里游來游去，兩個星期的付出終于有了收獲。我覺得，學(xué)習(xí)游泳的過程盡管很辛苦、勞累，但是能像魚兒在水里一樣自由自在地，就不覺得苦了，反而覺得很快樂！

學(xué)游泳周記15

“最終放暑假嘍……最終能夠?qū)W游泳嘍……”

今日是放暑假的第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真高興。

吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的'。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，教師都沒有來的。”“要換啦！要換啦！時間沒有到我能夠等呀！”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等教師來。

過了一會兒，教師來了，一個男教師和一個女教師，男的教師看起來很嚴(yán)厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女教師，看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男教師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作?！蔽液芫o張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎！時間怎樣過得這么快，”我心想，可是沒有辦法，僅有再等明天了。

以后的這幾天，都是按教師的要求練習(xí)，到了第五天，我最終能夠放游泳圈游了，到時了此刻，我也能夠像魚兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。

游泳真趣味，我最終學(xué)會了游泳。

學(xué)游泳周記16

暑假里，我學(xué)會了一種本領(lǐng)，那就是游泳。奧運(yùn)會每次都有游泳這個項目呢，所以我要學(xué)游泳。有一天，媽媽說要領(lǐng)我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。

剛走進(jìn)游泳廳，就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流著水呢!游泳池里的'水的顏色是淡藍(lán)色的，而且是溫水，下去一點兒也不涼。學(xué)游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因為生怕掉進(jìn)水里，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說：“別害怕，要這樣什么也干不成!”我聽媽媽說的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學(xué)了起來，媽媽一個猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個動作很漂亮，就下定決心要學(xué)會。

我學(xué)著媽媽的樣子一點一滴的學(xué)起來，沒過一會兒我就學(xué)的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩!我也一個猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過了好一會兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說：“看!這就是你不好好學(xué)的原因，這回知道了吧!”我哭笑不得的說：“我知道了，我這回好好學(xué)。”

然而我不灰心，又向媽媽一點一滴的學(xué)動作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什么做什么，我都認(rèn)真的聽，認(rèn)真的學(xué)。經(jīng)過了好幾次的嗆水，我已有了經(jīng)驗，這一次，我終于沒有被水嗆，而且動作特別優(yōu)美。

經(jīng)過這次學(xué)游泳，我終于明白了一個道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認(rèn)真的學(xué)，就一定能成功。我既學(xué)會了游泳，又圓了自己一個夢想，我真是太快樂了!

學(xué)游泳周記17

想起我去年第一次脫離游泳圈的保護(hù)，成功地在水面游來游去的情景，我心里就有點欣喜若狂。

去年暑假，我在游泳館游得正歡時，爸爸對我說：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我猶豫地說。爸爸說：“你不脫掉游泳圈是一定學(xué)不好的”！

為了學(xué)好游泳，我一定要堅持。于是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著水，我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖，都不敢下水了。媽媽說：“你看那些小朋友都敢下來，你也下來試試！”

我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水里。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對我說：“你先練習(xí)憋氣，開始把口里的氣吐光，再深吸一口，反復(fù)這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來?！蔽以僖淮?，從水岸上跳進(jìn)了水里，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰知不小心嗆了一口水，嗆的我難受極了！

慢慢的，經(jīng)過了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學(xué)的差不多了，于是就教我學(xué)自由泳。爸爸說：“右臂下劃，右腿動作暫停，右臂內(nèi)劃，右腿開始下打?！蔽野凑瞻职值?指示去做，剛開始學(xué)的挺認(rèn)真的，后面學(xué)得不耐煩了。爸爸對我說：“怎么不練了？不練的話前面的動作就白學(xué)了！”聽了爸爸這么一說，我又打起精神來，按照剛剛的方法接著練。

練了許久，我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚一樣，在水面上自由自在的玩耍了！

學(xué)游泳就要有一顆恒心，不能半途而廢，堅持下去，就一定能成功。

學(xué)游泳周記18

別看我現(xiàn)在游泳還不錯，身體可以像小魚一樣在水中自由活動，速度也挺快，也不會嗆水?？删毘蛇@樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時候。

那一年暑假，我堂哥來了，爸爸就決定帶我們這對旱鴨子到游泳池里去學(xué)游泳。我以爸爸說這話就高興的手舞足蹈，你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。

第二天天剛亮，我就起床了，便連忙去叫爸爸和哥哥，可誰知他們起得比我還早，早就在沙發(fā)上看電視了，我馬上就問：“爸爸，什么時候去游泳？”爸爸卻說：“下午去吧?！蔽抑挥新爮乃?“圣旨”。整個上午我都坐立不安，感覺好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的來到了游泳池。

爸爸讓我開始下水，我鼓起勇氣跳下了水。啊，這回我嘗到苦頭了，水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來，不要亂動，不要張嘴，在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做，我果然浮了起來。第一關(guān)算是克服了，可第二關(guān)可不好過。

爸爸又開始教我學(xué)蛙泳。這個蛙泳可不好學(xué)，要讓手腳配合，動作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢學(xué)好，可怎么也游不走，可真叫我心急呀?？晌胰圆粴怵H，仍是拼命的練。突然，我的身體向前動了一下，啊，我終于學(xué)會蛙泳了！

等我上岸，已經(jīng)上氣不接下氣了，學(xué)游泳可真不容易啊。不是亂吹，這就是知識啊，不努力連游泳都學(xué)不會，這難道不是真理嗎？

學(xué)游泳周記19

今天下午，天氣晴朗，我和三個小伙伴約好了去游泳。

到了游泳館，媽媽和二個小伙伴的媽媽先是幫我們買了一個放東西的柜子，然后我們買了門票，就來到更衣室換上了游泳衣。

因為我和小伙伴都不太會游泳，所以，我們先來到第四個水不太深的泳池，先練習(xí)，我們幾個帶著游泳圈，我剛想游泳，不但沒有游動，反而嗆了一大口水，我急忙站起來，有一個小伙伴的媽媽說，你要先學(xué)憋氣，等你學(xué)會了憋氣，就自然會游了，聽了這話，我鼓氣勇氣，再次把頭扎進(jìn)水里，可是沒有幾秒，我就受不了了，媽媽鼓勵我說：學(xué)什么都不可能一下子就學(xué)會的，需要好好練習(xí)，你一定會學(xué)會的。于是，我打消了游泳很簡單一會就能學(xué)會的念頭，耐心里學(xué)起了憋氣，哎，學(xué)習(xí)游泳可真是不容易呀，每次鉆進(jìn)水里就會有水從耳朵流進(jìn)鼻子里、嘴里，但為了能夠象別的小朋友一樣在水里盡情地游來游去，我還是忍受住了胸悶、喝水的恐懼和難受，漸漸地，我能憋一分鐘了，身體也能從水里飄起來了，然后，我就試著用胳膊劃水，用腿蹬水。雖然感覺自己在水里沒有一點前進(jìn)的'感覺，可是當(dāng)我睜開眼睛的時候，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)游了不短的距離。哈哈，我終于學(xué)會游泳了。小伙伴們也都有了不小的進(jìn)步。

時間不知不覺地過去，我們已經(jīng)玩到了一點多。這時候，媽媽她們讓我們?nèi)コ詵|西，可是我們都說不吃，還要玩一會兒。然后我們?nèi)齻€小伙伴又去玩刺激的滑梯大闖關(guān)和沖氣雪山，我們盡情地喜戲追逐著，很快，已經(jīng)5點了。在媽媽們的多次催促下，我們不得不戀戀不舍地跟著媽媽她們離開這個水的樂園，不過，很快我們還會再來的，我相信我也一定能夠?qū)W會游泳的。

學(xué)游泳周記20

看著新聞上屢屢出現(xiàn)小朋友到水邊玩而溺水的事件，我心里也是特別惶恐。我想與其堵不如疏，教會她游泳不是就可以放心一些了嗎！于是趁著假期，我給她報了個游泳班。她也因此寫了作文，特復(fù)制如下：

一個陽光明媚的下午，我和爸爸、媽媽一起到大水井游泳館去游泳，到了游泳館，我十分的開心。換好游泳衣、游泳褲，再套上游泳圈。剛下水的時候，我感覺冷嗖嗖的，身體在發(fā)抖，爸爸告訴我，用水澆澆身上，一會兒就不冷了。我照著爸爸說的做，果然有效。站在池邊的媽媽親切地對我說：琪琪，你都這么大了，還是脫離不了游泳圈，這樣你永遠(yuǎn)都學(xué)不會游泳的。聽了媽媽的.話，我不服輸?shù)谋M頭就上來了。于是，我就吵著讓爸爸教我學(xué)游泳了。爸爸告訴我：先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學(xué)會憋氣后，再教你其他的。爸爸說完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對爸爸說：先在可以教我學(xué)游泳了吧！爸爸點點頭，說：你現(xiàn)在沉入水中，雙手向前伸，再向身體兩側(cè)后面撥水，雙腳展開一蹬，然后收回。手腳要同時伸出，同時收回。我照著爸爸說的做。由于第一次離開游泳圈，失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水，就不想繼續(xù)學(xué)了。

學(xué)游泳周記21

暑假里，媽媽給我報了游泳培訓(xùn)班，我既興奮又期待，但又有點害怕。其實我倒不十分怕水，只不過討厭那種眼睛鼻子進(jìn)水的感覺。

終于到了游泳培訓(xùn)課這一天，我先到更衣室換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡，之后便到游泳池找教練。站在泳池邊上看，四周都是學(xué)游泳的學(xué)員，而且他們都已經(jīng)游得非常好了，動作也很優(yōu)美，讓我羨慕不已。

我已經(jīng)迫不及待想下水了，這時，教練走過來了，他先讓我們幾個新學(xué)員做熱身運(yùn)動。做好熱身運(yùn)動后我們慢慢下水，教練開始教我們練習(xí)憋氣，并讓身體浮在水面上。看似簡單的動作，學(xué)起來卻那么困難。練習(xí)漂浮時，我的身體不聽使喚，不是上身傾斜就是小腿岔開，難以把握平衡，整整花了我一節(jié)課時間才勉強(qiáng)學(xué)會。

當(dāng)然只學(xué)會漂浮是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因為長時間把頭埋在水里，不悶死才怪。想要呼吸，就要手腳并用。于是教練開始教我們“蛙泳”，他邊講解，邊做示范。蛙泳的'動作要領(lǐng)就是幾個字：收、翻、蹬、夾，學(xué)青蛙的樣子游泳。剛開始學(xué)動作的時候我錯漏百出，但通過教練的指導(dǎo)和一一指正，連續(xù)幾節(jié)課下來，我終于學(xué)會了這個動作，也得到了教練的表揚(yáng)，我不禁有些沾沾自喜。

經(jīng)過十天的刻苦學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會了游泳，能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂地游來游去，我太開心了。我期待明年暑假的游泳班，因為我要把游泳姿勢學(xué)得更完美。

學(xué)游泳周記22

我周圍的很多同學(xué)都學(xué)會了游泳，可是我還不會，于是，我暗暗下決心：今年暑假，我一定要學(xué)會游泳。

7月份，媽媽給我報了一個游泳培訓(xùn)班，每天下午3點，她都會陪我去游泳館學(xué)習(xí)。

我們的李教練很嚴(yán)格也很認(rèn)真。首先，他教我們在岸上練習(xí)勾繃腿，然后是蛙泳腿。這樣的練習(xí)有點枯燥，我稍一松懈，卻看到李教練正用嚴(yán)厲的.目光注視著我，連忙乖乖練習(xí)。

終于，要下水了，我充滿了期待又有點擔(dān)心。一下水，我就覺得自己變得輕飄飄的，好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣，然后把頭整個埋進(jìn)水里，這就是最重要的“憋氣”。一開始，我只能憋五六秒，漸漸地，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水，鼻子好酸呀！

接下來的幾天里，我一直認(rèn)真地練習(xí)，終于可以游五六米了。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米，才能算通過。越往泳池的前面部分游，水越深，最深處有1.5米，已經(jīng)沒過我的頭頂，我有點害怕，每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張，拍拍我的背，告訴我，背部不要繃太緊，盡量放松，注意手腳的配合。我一天天地努力，終于漸漸接近了終點。

在最后一天的測試中，我一鼓作氣，游到了終點，拿到了寫著成績優(yōu)秀的證書，我真開心！經(jīng)過這次鍛煉，我收獲了自信，我相信，通過自己的努力，能取得更大的進(jìn)步。

學(xué)游泳周記23

人在成長的過程中會經(jīng)歷很多第一次學(xué)習(xí)，比如說第一次學(xué)走路，第一次學(xué)騎車，第一次學(xué)電腦，第一次學(xué)臺球等等，有些人面對這些事情就會退縮，而有些人面對這些事情就會勇往直前，堅韌不拔。當(dāng)然，第一次學(xué)東西的時候，也許會尷尬一下，也許會冷場一下，也許會被別人笑話一下，但它不應(yīng)該影響我們的目標(biāo)和我們前進(jìn)的步伐，就像我在第一次學(xué)游泳的時候，雖然遇到很多困難，但我還是堅持了下來。

在暑假的時候，媽媽說讓我去學(xué)游泳，我很不情愿，但媽媽執(zhí)意讓我去，我只好從命了。到那里的第一天，我不敢下水，教練不斷鼓勵我下去。我就一點兒一點兒，一個臺階、一個臺階的下。水的深度是分級的，起初是1.2米，越往里走越深，1.3米、1.6米，直到1.8米。那時候我只有1.35米，只允許在1.2米的地方呆著，不能往深處去?！敖叹殻蔽覀儗W(xué)員一起喊，幾乎異口同聲的說：“什么時候?qū)W游泳??！”教練說：“你們要先學(xué)會漂，然后才能進(jìn)行下一步學(xué)習(xí)?！庇谑?，教練教我們漂浮的要領(lǐng)，我們學(xué)著教練的.樣子，把頭低下，兩只手抱住屈曲的腿，將身子縮成一團(tuán)，身體就會慢慢的飄起來。然后看誰堅持的時間長，誰就是勝利者，就這樣我們很快就學(xué)會了漂。隨著學(xué)習(xí)的深入，我感覺越來越難了，但是我想，只要是不放棄一定會成功的。經(jīng)過10天的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會了很多的游泳技巧，也可以去1.8米的地方游泳了?，F(xiàn)在我已經(jīng)對游泳產(chǎn)生了濃厚的興趣，每年暑假我都要媽媽帶著我去游泳。

人生的第一次學(xué)習(xí)經(jīng)歷很多，只要你積極的、勇敢的面對，做到有始有終，你就會通向勝利的彼岸。

第三篇：游泳(周記)

游泳（周記）

下午，天氣又悶又熱，爸爸說要帶我去游泳。我喜出望外。在游泳館門口，爸爸給我買了一件新游泳褲，便進(jìn)了游泳館。

游泳館里的人真多，有老人、有年輕人，還有很多像我一樣的小朋友。看見他們在水池里歡快的游泳，我手腳不禁癢癢了。我很想馬上涼快一下，所以撲騰地跳了下去，頓時，我感到冰涼冰涼的，把我剛才身上的那股熱氣，帶走得一干二凈。

這時爸爸也來到水中，我學(xué)他的樣子也往自己身上潑了潑水。爸爸開始游了，他兩手劃水，雙腳一蹬“嗖”的一下子像離弦的箭似的游走了，正在感受清涼的我，看見爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一條魚兒似的在水中自由的游泳。兩個人比賽，可我總是追不上爸爸。

我游了5趟，就筋疲力盡，臉漲的通紅，說“累死我了，不游了，心臟跳得太快了，受不了?！?/p>

爸爸去說：“那你就在旁邊等我，我再游5趟。”

我想：“10趟，下來要1000米，游這么遠(yuǎn)，不累死啊?！?/p>

過了不久，時間到了，爸爸也游完了，我和爸爸去洗澡換衣服。

回家的路上，爸爸得意洋洋地對我說。“現(xiàn)在，讓你5米你都追不上我了。”我顯得不好意思，不服氣地說：“想當(dāng)年我讓你10秒，你也不是沒超過我嘛。”

這次游泳讓我明白了做事需要堅持，其實我已學(xué)了3年的游泳，還多次受到教練的表揚(yáng)，自己相信還是游的不錯，可后來放棄了，現(xiàn)在游的比老爸慢。

所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做個兩天打魚，三天曬網(wǎng)的人。

溫州廣場路小學(xué)四年級:林子寧

第四篇：游泳周記

關(guān)于游泳周記

關(guān)于游泳周記1

炎炎夏日終于到了，爸爸開車帶我到北侖體育館的游泳中心學(xué)游泳。爸爸先去服務(wù)臺刷卡并出示健康證，然后阿姨給我們衣柜鑰匙。這是一把奇怪的鑰匙，它就是一塊圓圓的鐵芯，往衣柜的鎖孔里一扣進(jìn)去，衣柜的門就可以打開了，真神奇??！

換好泳裝帶好泳帽，我來到淺水區(qū)泳池，先去練潛水。爸爸替我計時了，最長時間能潛12秒了，爸爸表揚(yáng)我有進(jìn)步。在爸爸的陪同下，我來到了深水區(qū)練習(xí)。我拿了塊浮板，爸爸叫我兩手拿牢浮板并保持平穩(wěn)，然后兩只腳用力拍打水面，但腳不能抬得太高了，漸漸地我能游20米了。

經(jīng)過三天的練習(xí)以后，爸爸叫我不拿浮板試一試。爸爸教我練習(xí)的步驟：

1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直；

2、低下頭，憋好氣，兩腳往后一蹬，腳伸直向前劃去；

3、兩只手交替拼命向前劃，為了減少水的'阻力，手劃動時要高過水面；

4、同時，腳要配合好手的劃動頻率，這樣身體就向前移動了。按照爸爸教的方法，我練習(xí)了幾次以后，我的身體終于可以浮起來并向前游動了。我真高興啊，不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了，最遠(yuǎn)的距離我能游4米了。我想以后多練習(xí)，一定還能游得更遠(yuǎn)！

關(guān)于游泳周記2

暑假轉(zhuǎn)眼就到，這天，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳，把我交給了教練后，對我說：“好好學(xué)！聽教練！”說完扭頭就走了。

開始上課，教練說：“今天我們大家一起來學(xué)“漂”，說完，就給我們做了示范，然后讓我們一個一個下水來“漂”。這時，兩排同學(xué)發(fā)出驚呼，誰都不敢下水學(xué)“漂”，這時教練火了，馬上抓一個起來往水里扔，?。〗裉炀褪俏谊愾枞奈慈?，還沒等我胡思亂想，教練就把我給扔進(jìn)了水里，我張口就想喊，結(jié)果喝了一口的`水。我慌了，急忙使勁踢腿，結(jié)果越踢越深，忽然我不知怎么浮了起來，原來是教練把我給拉了上來，我一上岸，只會大口大口地喘著氣，教練員對我說：“學(xué)游泳，只能在水里才能學(xué)會?！苯又?，教練告訴我一些要領(lǐng)。說完，我就又下水了，我按教練說得做，身體果然“漂”了起來。

我終于學(xué)會了游泳，每當(dāng)我在游泳時遇到困難時，就會想起教練說的：“只有在水里才能學(xué)會游泳”。

關(guān)于游泳周記3

這周終于開始了我盼望已久的.游泳新方式，老師終于開始教我們了。不過這可能是個巧合，因為我上周就猜到老師會教我們新方式。

開始教新方式了，可是老師居然叫我們現(xiàn)在岸上練，“什么？！為什么不直接下水練啊？”一些同學(xué)叫道?？衫蠋焻s不管，直接說了起來，我們爭不過老師，只好聽老師說了：“自由泳的首部動作分三步，第一步把手劃到正下方，第二步肘關(guān)節(jié)提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就這樣左右手輪流做，而腳部呢，很簡單只要左右腳輪流向下拍打就行了，要濺起水花。”

老師說完了，這下能下水了嗎？答：不能！老師又要我們趴在水池邊練習(xí)。練習(xí)完了，能下水嗎？答：可以。

終于下水了，我們個個都不管水有多冷，就管自己在水里練習(xí)，練習(xí)完了，比賽，比賽完了，可以自由的玩啦！這下，我們個個都很開心的下課了！

關(guān)于游泳周記4

這周是學(xué)游泳的最后一周。4點半左右，爸爸開車送我到游泳館，因為要考試，所以媽媽今天也來看我游泳。

到了游泳館，我先換好了泳衣，戴上游泳帽和眼鏡，在老師的集合下，我們20多名隊員一起到了水里。先在80公分的小池里練了一會兒憋氣和換氣，然后老師就我們到隔壁的1米20公分的大池里輪個的`測試。

我排在第8個考試。我雙手和雙腳都并攏，頭看著池底，伸直胳膊，腳用力一蹬就沖了出去，左手浮出水面的時候頭在水中憋氣，右手出水面的時候，頭也側(cè)向右邊，同時右肩整個露出水面，嘴巴迅速的呼出一口氣，雙腿不停的拍打水面，我感覺到身體浮在水面上，慢慢向前游著。終于游不動了，我停了一下來，回頭一看，我已經(jīng)游過了大半個泳池的距離，老師說我通過了，我高興極了！

通過游泳，我明白了，無論做什么事，都要用心去學(xué)，不能半途而廢，只要付出了努力，總會成功的！

關(guān)于游泳周記5

今天是星期一，爸爸要回來了。我問媽媽，爸爸回來了我們要去哪里玩那？媽媽說：“你今天早點把作業(yè)寫完，晚上讓爸爸帶你去游泳”。

10點左右爸爸終于回來了！我趕緊告訴爸爸，媽媽說下午讓你帶我游泳。爸爸說：“好呀！”我左盼右盼，終于到了下午，媽媽說：“我早點做飯，你們吃過飯再去，去的.早了，太熱了”！我早就想去了，哪有心情吃飯呀！媽媽看我實在是著急，就說：“去吧！回來再吃”！

爸爸帶我來到游泳池，先排隊買票，然后進(jìn)入游泳池，已經(jīng)來了好多人呀！真是人山人海。換好衣服我?guī)嫌斡救ο滤?，我看到別人在潛水，我也想學(xué)，于是我把游泳圈給爸爸，自己去學(xué)潛水，真難學(xué)呀！劃了半天也沒學(xué)會，還把鼻子和嘴巴灌了好多水。

時間過的真快呀！感覺還沒怎么玩時間就到了，游泳池要關(guān)門了！雖然沒玩過癮，但是也挺開心的。

關(guān)于游泳周記6

中國的高校都成了賺錢的工具了，哪里是培養(yǎng)能力傳播文明和科學(xué)的地方，銅臭味都能把校園里那些古圣先賢中外名人的石頭雕像熏得落慌而逃！

最近一周的訓(xùn)練都不正常，泳池開放后一下子人滿為患。我們訓(xùn)練只能被擠到深水區(qū)的一小塊，還只能游短池，經(jīng)常有些泳姿丑陋的菜鳥游過來干擾，有天居然在我換氣張嘴時，有人橫向游過來，手都伸進(jìn)了我的嘴里！

要不就是有人跑來詢問一些怎么換氣、怎么蹬腿的`白癡問題，不理人家吧，好像還不好。只能見縫插針地快速游過去，要不就是打腿練習(xí)和蛙泳，不怕撞到人。

自由泳剛改進(jìn)了劃臂動作，正是需要練習(xí)鞏固的時候，就這么被耽誤了！教練股票套牢，心情不好，也不怎么管我們的訓(xùn)練，大家就每天田園牧歌似的亂游，真擔(dān)心今年秋季拿什么成績?nèi)⒓痈咝５挠斡颈荣?！再這樣下去我們?nèi)ツ甑膱F(tuán)體冠軍肯定保不住了！

這兩天下雨降溫，泳池嫌人少賠錢居然停止開放！中國的高校都成了賺錢的工具了，哪里是培養(yǎng)能力傳播文明和科學(xué)的地方，銅臭味都能把校園里那些古圣先賢中外名人的石頭雕像都熏得落慌而逃！幾天不下水，身體關(guān)節(jié)都好像生銹了，渾身不自在。只盼早點放假，還我們一個清靜訓(xùn)練的泳池！

關(guān)于游泳周記7

這周周末，我和爸爸約好了一起去游泳?？墒?，爸爸有一點事出去了。我等啊等，他回來的時候已經(jīng)快八點了。我趕忙叫爸爸去游泳，爸爸同意了。

我們來到游泳場，啊，人真多呀！我和爸爸買完票就開始游泳了。下了游泳池，我看見每個人都穿著五顏六色的泳裝。我沒有穿泳褲，因為走得急，沒來得及找出泳褲，我就用普通短褲代替，所以管理員叫我下次要穿泳褲。開始游泳了，因為我還不怎么會游，所以我要救生圈保護(hù)我。

我游啊游，和爸爸游到1.5米深的水池那兒。我看見小A同學(xué)和他的'爸爸在一起游泳，就大喊了一聲：“小A！”他回頭看了看，也看見了我。他問：“你能不能不用游泳圈？”他的爸爸說：“他還不會游泳，所以要救生圈?！边^了一會兒，他爸爸對他說：“你從那邊游到這邊?！毙就“撲通”一聲，跳下了水池。一轉(zhuǎn)眼功夫，就游到他爸爸那兒。真是讓人羨慕！過了一會兒，我游開了。我游了一會兒，爸爸叫我回家了。我就和爸爸開開心心地走在回家的路上。

關(guān)于游泳周記8

暑假的晚上，我和爸爸去游泳，到了游泳池很多人。我和爸爸訂了位后就進(jìn)去了。

我和爸爸下水了。水深到我的'脖子然后我走了幾下呼吸有點困難，后來爸爸扶著我游，水象網(wǎng)一樣往我的臉灑。到了另一邊爸爸就教我潛水爸爸試范給我看我來數(shù)數(shù)一、二、三……哇！到了二十七秒了，然后我來了我到上面呼吸空氣再下水，我開始了。爸爸開始數(shù)到五我就浮上來，然后我抓住前面的鐵桿，我要去前面，爸爸把著我游。到了另一邊我想再潛水，然后我捏住鼻子潛水，爸爸開始數(shù)數(shù)一、二、三……到了二十五秒，我抓住旁邊的欄桿浮出水面。爸爸讓我再來一次，我又潛入水中，爸爸?jǐn)?shù)到了三十四時我潛出水面，比上次好多了。爸爸又把著我從一邊游向了另一邊，爸爸說我有進(jìn)步，再來兩次就差不多了。聽了這話我開心極了，盼著早點學(xué)會，好自己游。

雖然有點累，但游泳可以讓我更健壯，我已經(jīng)喜歡游泳啦！

第五篇：游泳的周記

游泳的周記1

暑假到了，爸爸告訴我，舅舅約我們?nèi)ビ斡?，我高興的一蹦三尺高，因為這是我有生以來第一次游泳。

下了水，哇！水可真涼??！可我是自愿來的，不能反悔。于是我咬緊牙關(guān)，慢慢下水了。下水之后，爸爸待我適應(yīng)了水的溫度后，就把我?guī)У搅藴\水區(qū)，開始教我蛙泳。

剛開始學(xué)，我的腿不聽使喚，蹬的時候都是亂蹬的，害得我喝了不少的水，嗆了好幾次，水還進(jìn)了鼻子里，好難受！于是我就先讓爸爸抱著我，先練手、再練腳，然后一起劃，慢慢能從淺水區(qū)游到岸上了。

爸爸看我能游動了，卻說我是順?biāo)h過去的，我對他說：“才不是呢！不理你了，我去玩了！”玩的時候又喝了幾口水。

最后走的時候，我看在游泳的人還多，不想走，可媽媽在家已經(jīng)等急了，我只好戀戀不舍的回家了。

經(jīng)過這次游泳，我明白了一個道理，那就是做任何事情都不可能一蹴而就，必須付出艱苦的努力才能獲得成功。

游泳的周記2

今天是一個烈日炎炎的酷暑天，我來到阿姨家里和他還有我的弟弟一起去游泳。

再去游泳的路上，我們歡歌笑語，到了萬順莊游泳池那里，我為了給弟弟做榜樣，決定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就會被水嗆住??！”思量片刻后，我決定當(dāng)一個男子漢不拿游泳圈了。

進(jìn)入池水后我發(fā)現(xiàn)有一個高大的滑滑梯，我緊張的爬著滑滑梯一級級的臺階，終于爬上了，我又害怕又逞能的對弟弟說：“哥哥滑下來！”不料這時腳下一滑，直接從上面滑下來，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下來濺起了兩米多高的水花······我嗆了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿來了一個游泳圈，等我回來的時候只剩下那人們的開懷大笑了

······這次去游泳真令我難忘?。?/p>

游泳的周記3

今天，我和姐姐第一次學(xué)游泳。

和媽媽走進(jìn)游泳館，那里的人真多呀，大家都在水里自由自在地游來游去，我非常羨慕：什么時候，我才能象他們那樣呀。跟著媽媽去換好了泳衣，戴好了泳帽和泳鏡，我走進(jìn)了游泳池。水剛剛漫到我的胸口，原來水也不深呀。

老師先教我們學(xué)習(xí)憋氣、吐泡泡和把身體浮上水面這些基本的動作，然后就是正式學(xué)習(xí)游泳了。老師教給我們基本動作，然后讓我們自己練習(xí)。我按照老師的要求先把雙手閉合，然后憋住氣下水，接著把雙手自然分開在水中劃動。反復(fù)做著這個動作，身體真的開始向前移動了。我心里美滋滋地，感覺自己成了一條美人魚。老師夸我聰明，一會兒就學(xué)會了。我心里真是高興極了。

第一次學(xué)游泳，感覺真好。

游泳的周記4

暑假，媽媽給我報了個游泳班。上了第一節(jié)課后，我煩了又很害怕水，所以就不想去了。可是媽媽對我要求很嚴(yán)，我不敢和媽媽說。

第二節(jié)課上完后，我就更不想去了。第三節(jié)課，媽媽對王教練說，要多鼓勵鼓勵我。在教練的幫助下，我又有了信心。后來，媽媽又帶我去了藍(lán)天游泳館練了兩次，我漸漸喜歡上了游泳課?，F(xiàn)在，每次上課，四個教練都夸我是最棒的！

通過學(xué)習(xí)游泳，我懂得了一個道理：不管遇到什么困難，只要自己堅持就能取得好成績。

游泳的周記5

暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是學(xué)游泳了。

第一天，我們練習(xí)呼吸，輪到我作了。我先吸了一口氣，然后讓身體往下一沉。然后慢慢的撒氣，最后，我往上一浮，我成功了！我們又做了一次訓(xùn)練，就開始學(xué)習(xí)蛙泳腿的“四部曲”

。學(xué)習(xí)了蛙泳腿，我們就開始游了，我看著那深深的池水，心里已經(jīng)產(chǎn)生了恐懼。只見前面隊伍的人一個一個的往下跳，輪到我了，我慢慢的下了水，手還抓著池邊，這時后面的同學(xué)往前走了一步，踩到了我的手，我把手松開了，這時，我發(fā)現(xiàn)，水中并不可怕，還十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，剛上岸，老師就喊下課。我只好去排隊，等待老師布置作業(yè)?！敖裉斓淖鳂I(yè)是?！甭犃俗鳂I(yè)，我頓時“暈倒”，這么多作業(yè)，要做到什么時候?。?/p>

短暫的12天一眨眼就過去了，在這12天里，我不僅學(xué)會了游泳，還懂得了世上無難事，只怕有心人的含義。

游泳的周記6

放暑假了，每天上午做完作業(yè)，下午我就纏著媽媽帶我去雍華府游泳。我沒有參加游泳訓(xùn)練班，每天和哥哥拿著游泳圈在水里撲通撲通的亂游。

前幾天游泳時有一個大哥哥主動教我和哥哥游泳，他先教我們練習(xí)怎樣吸氣、換氣，然后讓我們趴在游泳圈上，雙手不斷練習(xí)劃水的動作，之后再雙手扶著游泳圈或泳池墻邊練習(xí)了腿部蹬水動作。這些動作大哥哥讓我們堅持連續(xù)練了兩天，好辛苦阿，想不到游泳也這么累，我還想放棄不練了，媽媽和大哥哥不斷地鼓勵我…….

練好這些基本動作后，我們練習(xí)游蛙泳了。第一次游時因為心急，嗆了口水，我急忙站了起來，，拼命咳嗽，真是難受極了。第二次游時，我埋頭拼命向前游，堅持游了一兩米，媽媽和大哥哥表揚(yáng)我后，我感覺信心倍增。第三次游的距離又更長一些。我終于成功了，我學(xué)會游泳啦！我高興地歡呼著！

游泳的周記7

今天是游泳課的第一天，我早早地來到游泳池邊，等待教練的到來。

在我們翹首期盼中，教練來了，第一件事情就是讓我做熱身運(yùn)動，我整裝待發(fā)地來到水池旁邊，教練一聲令下，我縱身一躍，只聽得“撲通”一聲，好似一道晴天霹靂扎入水中。然后我拿起半沉半浮的沖浪板，先平躺在水面一秒，讓后蹬蛙泳腿，剛開始我迷迷糊糊忘記了要怎樣來調(diào)整我的呼吸，經(jīng)過幾次調(diào)整，我已經(jīng)能夠在游泳池中來去自由了。

在游了十個來回后，教練讓我上岸，在地上鋪了一層浴巾，把浮板放在浴巾的后面，讓我趴在浴巾上腳弓起來練習(xí)打板。起初，我打板時聲音很連貫“嗒，嗒，嗒……”，過了一會變成了“嗒嗒……嗒嗒……”，我有些累了，聲音也變的不連貫了，這時老師走過來對我說：“你打板還不錯，下課后，回家堅持練習(xí)一下打板，下次直接這樣就可以在水里游了?！?/p>

今天一上午非常累人，但是非?？鞓罚屍谧兊脕頍o影去無蹤。

游泳的周記8

今天，我和哥哥做了個實驗。我們準(zhǔn)備了一只雞蛋、一滿杯水和一包鹽還有一只筷子。我們看著一條條波紋的水面，非常著急。

但也只能靜下心來目不轉(zhuǎn)睛的盯著水面，大約一分鐘后，水面終于平靜了下來。我小心翼翼得把雞蛋放入水中，雞蛋沉入了杯底，我趕緊放了一勺鹽。雞蛋開始搖搖晃晃的的上下擺動，哥哥說：”我怕它又沉下去，再加一勺鹽吧?。⑽矣X得哥哥說得也有道理，也就再放了一勺鹽。

我們兩個的心跳開始加速，突然，我們看見雞蛋成功的漂浮在水面上了！我們露出了興奮的笑容。 這真是一次有趣的實驗！

游泳的周記9

剛到大連，雖然已經(jīng)是凌晨兩點，但我還是十分的開心，激動地不曾有睡意，直到住進(jìn)賓館后，才慢慢地睡了。睡醒后，我們坐著大巴，去了“付家莊”。

那兒有金黃色的沙灘，有蔚藍(lán)色的大海，太美了，就算你有多大的煩惱事，看到這景色，心情也會變好的。我們買了游泳衣和游泳圈，我適應(yīng)了水溫后決定下水。我戴上游泳圈，當(dāng)然第一次下水，還需要大人的看護(hù)，我拉著二姑父的手，慢慢地，我的雙腳離開了水底，整個身體浮在水中。我在水中飄來飄去，就像一枝浮在水面上的睡蓮花，一朵朵浪花向我身上拍打，我感到的十分開心、舒坦。但時不時的還會被嗆水，我才發(fā)現(xiàn)，海水真的很咸。

我游了一會兒，覺得累了，就上了岸。搭起手向遠(yuǎn)處望去，我不禁感嘆道：“啊，這真是海天一色呀！哪里還分得清海水與天空的界線！”

游泳的周記10

這周由于天氣好熱，呆在家里的我汗流浹背。熱死了！爸爸看我悶得發(fā)慌，說：“去游泳吧！”于是，我?guī)嫌疽潞途壬?，和爸爸出門了。

站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進(jìn)到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身的汗?jié)簟⒃餆帷⑵＞胍粧叨?，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。

我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套著救生圈，是學(xué)不會游泳的。”他替我摘去救生圈，讓我扎猛子到水底。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個兒向他游去。我拼盡全力游了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學(xué)得會游泳？不經(jīng)歷失敗，怎么會有成功？”

去游泳吧！它能給你快樂，給你勇氣，教會你一些道理。

游泳的周記11

一天下午，太陽開始收斂了它那耀眼的光輝，趁著炎熱消散，爸爸帶著我一起去游泳。

經(jīng)過半個多小時的路程，我們終于到達(dá)了湖邊，我高興極了，脫下衣服，興致勃勃的往波光粼粼的水中輕盈的縱身一躍。我真是不知天高地厚，隨著“嘩”的一聲，我一下子沉到了水中，水進(jìn)了我的鼻子，我浮不上來了。就在這時，一把寬大的手把我抓起。哦！是爸爸。剛才真是好險??！

經(jīng)歷了剛才的教育，我不敢隨便亂走了，我套上我的護(hù)身符—游泳圈，在淺水區(qū)津津有味的劃了起來，我張牙舞爪的揮動著雙手，把腳放在前面，使勁的蹬著雙腳，甩動了好一會兒，我竟然一米都沒劃，看來我得學(xué)一學(xué)爸爸的游泳方法了，我向爸爸看去，只見他用手使勁的.向后揮，把腳放在后面，揮動著，一會兒就前進(jìn)了好幾十米。哦！原來是這樣，我恍然大悟，于是，我也學(xué)這爸爸的樣子，也游了一兩米，哈哈，真有用，我又繼續(xù)練習(xí)了起來。

太陽馬上要下山了，我們依依不舍的離開了。

游泳的周記12

今天我去游泳了，爸爸沒讓帶游泳圈，因為爸爸說帶游泳圈永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳。到了游泳館，我換上漂亮的泳衣，戴上眼鏡，來到淺水區(qū)。先學(xué)“憋氣”。

一開始我很害怕。頭死活不敢往水里鉆。爸爸說：“沒事的，在水底下睜開眼睛，你將會看到小魚在水里游?！蔽野杨^伸進(jìn)水里，不呼吸，耳朵、鼻子進(jìn)了許多水，而且還喝了幾口水，被水嗆得喘不過氣來，練了幾次，我憋氣的時間越來越長了。再學(xué)飄到水面上，爸爸讓我把身體全放到水里，剛開始有點緊張，爸爸說：“別害怕，有我保護(hù)你呢！”我就不害怕了。

我用腿使勁蹬，手就像劃船一樣，就是劃不動，劃了兩下，我就憋不住氣了，腳一蹬我就站起來了。練了好多次，也沒學(xué)會。今天我雖然沒學(xué)會游，但是我會憋氣了，會漂到水上了

我下次一定要學(xué)會游泳！

游泳的周記13

周末，我和爸爸到體育館去游泳。去之前我們準(zhǔn)備了泳衣、救生圈和毛巾。

到了游泳館，我們飛快地?fù)Q好泳衣就跑向泳池，到了泳池才發(fā)現(xiàn)今天來游泳的人并不多，三三兩兩的。我和爸爸挑了一個人不多的地方下水，哇，水還是挺涼的，我不禁打了個冷顫。

在我不遠(yuǎn)的地方，有些大哥哥大姐姐們在學(xué)游泳，他們有的在練習(xí)憋氣，有的在練習(xí)動作，還有的已經(jīng)可以在泳池里游泳了。而我也試著在救生圈的幫助下往泳池的中央游去……不一會兒，我感覺身體好重，好疲憊，我就到小游泳里玩耍。小游泳池里的水很淺，我可以在里面慢慢跑步。

在小游泳池里玩了一會兒，我和爸爸返回了更衣室，簡單淋浴換好衣服之后，我們依依不舍地回家了。

游泳的周記14

今年暑假，天氣很熱，我只好去學(xué)游泳。

對于我和媽媽來說，游泳就是怕水，水是很恐懼的。天氣這么熱，無奈之下，我只好去學(xué)游泳。

我和爸爸來到了大灘，哇，大灘好美，好大，我忍不住想下去撲騰一番。先去更衣室，換好衣服，進(jìn)入門口，冷不防被上面噴下的水流沖了一下“啊”。

我不管了，抱住頭我沖進(jìn)了游泳池。

爸爸已經(jīng)在游泳池里泡著，“哦，好爽”爸爸開心著說。

“哇，好冷”我一下子受不了水的溫度。但慢慢的就沒感覺了。

在泳池里，爸爸開始教我怎么游泳，先練憋氣，練的好辛苦。水差不多就要進(jìn)我的鼻子了，我拼命屏住呼吸?！昂簟?，有新鮮空氣的感覺真好。練完憋氣，我又扶著救生圈慢慢地拍腿，在爸爸的指點下，終于我可以在泳池里開心的撲騰了。

我下次還要去游泳!

游泳的周記15

記得第一次游泳，我竟然學(xué)會了。

一次，我看到別人去游泳館游泳了，我也很想游泳，便高興地對媽媽說：“我也想游泳！”媽媽同意了，便對我說：“今天下午就去吧！”媽媽同意了后，我心里可高興了，這可是我第一次進(jìn)游泳館。到了下午，爸爸媽媽帶我去漓江溫泉游泳館。到了地方后，媽媽在旁邊的小商店給我買了游泳圈。然后，進(jìn)入了游泳館，進(jìn)去以后，我覺得什么都很稀奇，我東看看，西望望。這時，我準(zhǔn)備下水，一開始我還很高興。突然，我看見游泳池旁邊矗立著一個牌子，牌子上寫著：“水深1。40米。”我便皺起了眉頭，自言自語地說：“這么深的水，怎么下去呢？”爸爸說：“你帶上游泳圈就沒事了。”聽了爸爸的話，我就下水了。一開始，喝了幾口水，后來，我覺得游泳挺簡單的。心想：游泳沒什么難的嗎！

到現(xiàn)在，我已經(jīng)游得很老練了，每當(dāng)我想起這件事，我覺得很可笑。