學游泳日記 篇1

今天，我要開始學蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復的做：收、翻、蹬、夾動作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認真的練習。我和小伙伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動作要點。

過了不久，教練就讓我們下水實踐了。大家激動地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣，這個環節可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個動作下來，真快把我憋死了。怎么辦？這時，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動作，一邊告訴我練習口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協調，還嗆了我幾口水。但是教練一直在身邊鼓勵我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅持不停地練習，終于達到了教練的要求。

我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學會蛙泳了！

學游泳日記 篇2

今天，我跟爸爸的好朋友去華大游泳，他們一家三口都去了，華大的游泳池分室內游泳池和室外游泳池，室內是恒溫永池‘，溫度控制在28度，室外泳池是西班牙風情。

金黃色的人造沙灘前面有一個西班牙海盜船，我爬上海盜船在尋找寶藏，沒找到，寶藏你在哪里呀？真可惜，我望了望船頭，怎么沒有海盜的旗？船的旁邊有個瀑布，當年阿里巴巴在瀑布前叫了一聲芝麻開門，我也叫了一聲芝麻開門，可惜，前面沒有山洞。還是去游泳吧。

我跳到水里，發現水里都有沙灘，好像到了海邊，我跟叔叔比賽，他游自由泳，我因為不會自由泳，游了蛙泳，他比我快了一點點。我提議一起游蛙泳，他說好哇，我居然比他還塊，真開心。

爸爸也很想去游泳，可惜工作忙沒有來，下次吧，我再來和爸爸尋寶吧。

學游泳日記 篇3

今天，雖然天氣很熱，但我們還是興高采烈地來到游泳館門前，準備連續一下游泳。

游泳館的'門一開，大家像一群小蜜蜂一樣涌進游泳館——這朵美麗的大荷花中。我“飛”進了更衣室，快速換完了泳衣，又“飄”進了游泳池。

我們排好了隊伍，做了一會兒準備運動。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習憋氣。我和同學祝靚一起練習憋氣。我們快速地把頭埋進水里，一個個晶瑩的水泡立刻就冒了出來。呀!我到底在練習漂浮還是憋氣?我的身子都浮起來了呢!“嘟——嘟——嘟”教練讓我們集合起來，讓我們開始進行一個撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底，我們立刻像一條條魚一樣沉入水底，去撿鑰匙。可我才沉了一點點，就浮了上來。我怎么沉不下去呢!難道我是一個大氣球嗎?

游戲完畢，我們正式開始學游泳了。教練讓我們這些會游泳的同學游給他看一下，是否標準。我一蹬腳，就想箭一樣射了出去。手一劃，頭往上抬，一下子就游了四、五米。接著，我奮力地劃水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米遠。我想為什么我每次一開始都很快，后面越來越慢呢?我真想不通。

下課了，我依依不舍地離開了游泳館，回到了學校。