第一篇：學游泳日記

學游泳日記范文六篇

一天的時間即將結束了，一定會有值得記錄的想法吧，需要進行好好的總結并且記錄在日記里了。快來參考日記是怎么寫的吧，下面是小編收集整理的學游泳日記6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

今天，我和姐姐一起去游泳館學游泳，當時，我們又興奮又害怕。

我們換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽，就下水了，我心里害怕自己會不會沉下去？會不會學不好？可姐姐好像一點兒也不怕了。教練叫我們扶著欄桿，教練好像是一條大魚，完全不用戴泳鏡就能下水了，我們看著教練，他吸了一大口氣將嘴放進了水里，吐著氣泡，將嘴里的氣吐了出來，我們學著教練的樣子，也做了一遍，很快，我們學會了吐氣。教練問我們：“你們知道我們要學什么泳嗎？”“不知道。”我和姐姐幾乎是異口同聲回答，“我們今天要學小青蛙的游泳方式。”我和姐姐這才恍然大悟。在游泳的過程中，我遇到了一些困難，姐姐卻一帆風順，教練告訴我哪里做得不對，我們拿著浮板，開始練習，教練先測試了我，我努力地游著，可……教練說：“你還有許多地方要改進，但是，你不要氣餒，多多練習就會游得更好！”該輪到姐姐測試了，在她游泳的過程中，一不小心就嗆了一口水。慢慢的，我們學會了蛙泳，太開心了。教練又要教我們學自由泳。

最后，我和姐姐開心地回家了。

今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。

到了游泳館，我們換好衣服，然后做好熱身運動，我用水潑在身上，然后下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會兒像只海豚在水里游，一會兒像只海豹游到水底，一會兒像一條小船浮在水面上······

當我游得正開心的時候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說：“媽媽，你真是個膽小鬼！”媽媽聽后假裝生氣地把水潑到我身上，說：“游你的去！”我一溜煙就游走了，到了一定距離后，我還向媽媽做了個鬼臉，真好玩兒！

第一課，在水里吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的體驗。

第二課，學游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我驚訝的是我沒有沉下去，這是仰泳。接著我像青蛙一樣游，也沒有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術又進步了。真開心！

暑假里學游泳可真有趣呀！

記得我四歲那年，爸爸帶我去大明路新翠林學游泳。

當時，那里有很多人游泳，以為游泳很簡單。但是，眼前的場景把我驚呆了，教練像扔餃子一樣把同學扔下去，我被嚇到了，就想讓爸爸帶我回去，可他把我往前推，為我加油！過了一會，輪到我了，還是“旱鴨子”的我腿直抖，感覺快站不起來了。“咚咚”我還是被教練扔了下去。因為不知道水有多深，就拼命的擺動，說來也奇怪，我沒有任何人的幫助，就浮了上去。感覺安全了，讓我減少了膽小。

第二天，爸爸又驅車把我送來了。這一次我們學習換氣。好不容易逃脫了我爸，面前又出現了教練。這讓我想起了一句話叫：“剛出虎穴，又入狼口。”教練把我們的頭使勁往水里按，我的頭在水里一會兒就要出來，教練就跟在后面用手把我按下去，經過多次練習，我學會了游泳，并且游的`很好。

通過游泳讓我領悟到：人生最大的敵人就是自己，只有挑戰自己，戰勝自己，才能成功！

今天是星期天，媽媽帶我到游泳館去學游泳。

一進游泳館的大門，哇，我看見好多的小朋友在學游泳呀！我站在游泳池的邊上，看見很多小朋友游泳的姿勢都很漂亮。我的心里真慌呀，媽媽叫我趕緊下去游泳！媽媽一推，我就撲通一下就跳進了水里了。

我站在水里感覺那水在動來動去的。游泳池里的水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下，感覺還不錯的樣子。

我上來問媽媽應該怎么游呀！媽媽叫我兩之手像劃船一樣的游泳。

我早已有點迫不及待了，可媽媽說這是我第一次學游泳，她讓我必須先在淺水區熱身一下，然后我便在淺水區開始練習起來了。一開始的動作不是很熟練，姿勢也不是很標準。可是漸漸地就越來越熟練了，我心里很開心。

媽媽看見了我的進步，也很高興。于是媽媽就讓我到深水區去游泳。

因為我是第一次去深水區游泳，我有一點害怕。我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我就壯起膽子走向深水區。開始游了起來，我學著媽媽教給我的動作，做了起來，果然游得越來越好了。

接下來，媽媽又教我學習怎樣憋氣。首先要吸一口氣憋住，然后再把頭伸到水里去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來。還有把頭伸上來之后，要把頭甩一甩，把臉上的水甩干凈，然后再把眼睛睜開。我試了幾遍后，便學會了。

其實學游泳也不是那么困難的，關鍵是看你有沒有用心去學，你就沒有認真的對待它。

游泳能夠鍛煉身體，增強我們的體質。是一項十分有好處的運動。媽媽說，明年暑假還帶我來學游泳，我相信，我一定能夠越學越好的。

世界之大，無奇不有，就連小雞蛋也來學游泳了。

實驗前，同學們議論紛紛，面面相覷：這不可能，雞蛋怎么會游泳呢？就是就是另一同學隨聲附和。實驗開始了，只見老師拿了一根筷子，瘋狂地攪拌著浸泡在水里的雞蛋，雖然雞蛋浮到水的中間，但不到兩分鐘的時間內，小雞蛋便沉了下去。沉下去的小雞蛋就像一位害羞的小姑娘，靜靜地呆在水中，好像睡著了一樣。

小雞蛋沉了下去，為了讓它學會游泳，我們只能使用秘密武器---鹽了。于是，我們加了些少量的鹽，又用筷子再次瘋狂地攪拌。攪拌過后，雞蛋仿佛一上喝醉的老漢，搖搖晃晃的，卻又像李逵捧著大碗往嘴里灌酒。但又過了不到一會兒的時間，小雞蛋又再次沉了下去。沒辦法，為了讓小雞蛋浮起來，我們拼了命地往水里面放鹽，鹽慢慢地在水中化開，小雞蛋最終浮在了水面上。小雞蛋終于浮起來了！同學們異口同聲地吶喊道。

這還真是世界之大，無奇不有啊，如果不是，那小雞蛋又為什么會浮起來呢？

20xx年7月26日星期二多云

還沒放暑假，爸爸就答應讓我這個假期里去學游泳。我高興得跳了起來！今天上午，爸爸終于帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心里暗下決心：一定要學會游泳！

剛來到游泳池邊，清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾，真想一頭扎進池里游它個痛快！誰知，并不是我想象的那樣，教練告訴我，學游泳不是一件簡單的事，要想學會游泳，就得先學會有關游泳的岸上動作。

教練先教我們在岸上打水的動作，接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿，然后才讓我們排起隊來往水里跳。輪到我跳了，我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下，我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好，水剛在我的下巴下面……

第二篇：學游泳 日記

“撲通”隨著一陣水花濺起，我跳入了水中，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢游動著，那種感覺棒極了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水，回家后試著用淋浴的噴頭噴水讓我試著憋氣，慢慢地我越來越不怕水了，開始喜歡上游泳了。

今年暑假，媽媽幫我報了游泳班正式開始學游泳，我高興得一蹦三尺高。來到游泳館，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自個帶著救生圈在游的；有的是不會游泳的，由大人帶著的；幾個和我年齡相仿的孩子正如快樂的魚兒般從我身邊游過，我心里非常羨慕。于是我認真聽從教練的指導，“吸一口氣，把頭扎入水中，用鼻孔吐泡泡......”我定了定神，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著，我的心也豁然開朗！“太好了，我終于學會憋氣啦！”我興奮地拍打著水面，望著朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來......最后，我終于學會了蛙泳！

第三篇：學游泳日記

學游泳日記 篇1

今天，我要開始學蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復的做：收、翻、蹬、夾動作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認真的練習。我和小伙伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動作要點。

過了不久，教練就讓我們下水實踐了。大家激動地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣，這個環節可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個動作下來，真快把我憋死了。怎么辦？這時，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動作，一邊告訴我練習口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協調，還嗆了我幾口水。但是教練一直在身邊鼓勵我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅持不停地練習，終于達到了教練的要求。

我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學會蛙泳了！

學游泳日記 篇2

今天，我跟爸爸的好朋友去華大游泳，他們一家三口都去了，華大的游泳池分室內游泳池和室外游泳池，室內是恒溫永池‘，溫度控制在28度，室外泳池是西班牙風情。

金黃色的人造沙灘前面有一個西班牙海盜船，我爬上海盜船在尋找寶藏，沒找到，寶藏你在哪里呀？真可惜，我望了望船頭，怎么沒有海盜的旗？船的旁邊有個瀑布，當年阿里巴巴在瀑布前叫了一聲芝麻開門，我也叫了一聲芝麻開門，可惜，前面沒有山洞。還是去游泳吧。

我跳到水里，發現水里都有沙灘，好像到了海邊，我跟叔叔比賽，他游自由泳，我因為不會自由泳，游了蛙泳，他比我快了一點點。我提議一起游蛙泳，他說好哇，我居然比他還塊，真開心。

爸爸也很想去游泳，可惜工作忙沒有來，下次吧，我再來和爸爸尋寶吧。

學游泳日記 篇3

今天，雖然天氣很熱，但我們還是興高采烈地來到游泳館門前，準備連續一下游泳。

游泳館的'門一開，大家像一群小蜜蜂一樣涌進游泳館——這朵美麗的大荷花中。我“飛”進了更衣室，快速換完了泳衣，又“飄”進了游泳池。

我們排好了隊伍，做了一會兒準備運動。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習憋氣。我和同學祝靚一起練習憋氣。我們快速地把頭埋進水里，一個個晶瑩的水泡立刻就冒了出來。呀!我到底在練習漂浮還是憋氣?我的身子都浮起來了呢!“嘟——嘟——嘟”教練讓我們集合起來，讓我們開始進行一個撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底，我們立刻像一條條魚一樣沉入水底，去撿鑰匙。可我才沉了一點點，就浮了上來。我怎么沉不下去呢!難道我是一個大氣球嗎?

游戲完畢，我們正式開始學游泳了。教練讓我們這些會游泳的同學游給他看一下，是否標準。我一蹬腳，就想箭一樣射了出去。手一劃，頭往上抬，一下子就游了四、五米。接著，我奮力地劃水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米遠。我想為什么我每次一開始都很快，后面越來越慢呢?我真想不通。

下課了，我依依不舍地離開了游泳館，回到了學校。

第四篇：學游泳日記

學游泳日記 篇1

今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂意，但是爸爸是一個旱鴨子，怎么說都不愿意去？我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。

到游泳中心換好泳衣，當我要下去游泳的時候，爸爸站在池邊，說什么都不下水。在我和媽媽勇敢的鼓勵下終于下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水里吐氣。一開始的時候，爸爸像吹氣球一樣，在水里吐氣。但是在媽媽的教導下，爸爸很快學會了，在水里吐氣。要說媽媽，她可是學過游泳的。

現在，爸爸和媽媽都在看我在水里怎樣在水里吐氣換氣，重復的練習。因為這個動作媽媽教過我。媽媽讓我和爸爸一起在水里練了起來。而媽媽自己呢？就自己游起泳去了！

等媽媽游泳回來的時候，爸爸練會了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰做得更好更標準，開始的時候，我做得好。之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一點。

要回家了，在回家的路上，爸爸說了一句：＂游泳也沒那么可怕，感覺還真好玩兒＂！我們全家一起哈哈大笑起來。

這真是一個奇怪的`旱鴨子呀！

學游泳日記 篇2

20xx年8月5日星期五晴

下了整整一個星期的雨，今天天氣終于晴朗了，又可以去學游泳了。

來到游泳池，有好幾個小伙伴已經在開始游了。在教練的命令下，我先進行了慢跑訓練，然后飛快地來到換衣室脫掉外衣，穿上泳裝，迫不及待地跳進了游泳池里。啊！真涼快，好舒服！

按照教練的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個能吃苦的好孩子，我聽了心里美滋滋的……

學游泳日記 篇3

我剛開始學游泳的時候，我帶上了游泳圈和背漂，我游的并不好老是被淹到，甚至游泳課我都想放棄了．媽媽和教練對我說要克服困難不能半途而廢，要堅持下去就能學會．

我認真聽教練講解動作要領，向游的好的同學請教學習，一天又一天慢慢的泳圈和背漂去掉了，我會游泳了，真是太棒了！

第五篇：學游泳日記

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學游泳日記

學游泳

（一）今天是我學游泳的第一天。去的時候我很興奮，因為這是第一次學游泳，但是我又很害怕，因為我很怕憋氣。到了以后，我和媽媽先找到教我的王教練，王教練叫我先到兒童戲水池里玩幾分鐘，然后再開始教我游泳。玩好之后，教練開始教我憋氣，教練說：“憋氣前要先張開嘴吸口氣，然后再把鼻子憋牢，然后把頭伸進水里。”我就像教練說的一樣做了，由于我的游泳鏡沒帶，我的眼睛就被水浸得濕淋淋的。王教練叫我帶上游泳鏡，再像剛才那樣做一遍，就是不要把頭伸到水里去。做好了之后，教練就潑了一把水，然后問我：“有沒有水到鼻子里去？”我說：“沒有。”教練說：“很好，再來一次。“然后教練又教我怎樣蹬腿，這天我學得很開心。

學游泳

（二）今天我還是在兒童戲水池學，教練叫我先復習了昨天的內容，然后就開始學換氣了。換氣怎么換呢？換氣先要像憋氣一樣憋住，然后在嘴巴上做出一個O的動作，然后一直吐氣，直到頭伸到水面上之后再張嘴吸一口氣，然后馬上到水里去。這樣反反復復的做，就叫換氣，今天很快就過去了，我學會了換氣。

學游泳

（三）今天是學游泳的第六天，教練說可以到中水區去游了。因為中水區的水已經超過我的身體了，所以我有點害怕。后來我才知道，第一塊磚都是跟淺水區的高度一模一樣的，正好我可以橫游了，教練就讓我在這里游來游去。今天讓我復習了前幾天學的內容，我覺得自已進步很大。

學游泳

（四）今天是在深水區游，我可沒昨天那么緊張了，相反的是，今天我比昨天放松多了，而且教練還教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁，然后再把一只手放到身后，然后再把一只手翻過去，最后再蹬起兩條腿向前游去。我今天學得特別開心。學游泳

（五）今天是學游泳的最后一天，我還是在深水區游。當然，今天我游得更輕松，更自由自在了，我還是像前天、昨天一樣的游來游去。最后，我依依不舍的離開了。今天，我纏著哥哥教我學游泳，忙于學習的哥哥拗不過我的糾纏，就提出了這樣的要求：“給你一把20厘米長的尺子，在5分鐘內計算出客廳地面的面積，如果你能辦到，我就教你學游泳。”“哼！這不是刁難人嗎？”我大聲的抗議。哥哥笑著說：“沒辦法，隨便你，測不出來就不帶你去游泳。”

為了學游泳，我認了。可是用那小小的尺子一點一點的測量著客廳的長，而且要在5分鐘內測出面積，真的好難！哥哥在一邊幸災樂禍的說：“小弟啊，五分鐘可是很快的呀。”

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我心里真是又氣又急，這一急可真急出辦法了，我想起老師教過我們的步測的方法。于是我就用步測的方法去測量，我沿著客廳的長來回走了三次，分別走了8步、10步、9步，這樣平均一下，客廳的長就是9步，我用同樣的方法測出寬是7步，然后我再用小尺測量了一下自己一步的長度，我也反復測了三次，求出平均值為60厘米。這下我就求出了客廳的長是9×60=540厘米=5.4米，寬為7×60=420厘米=4.2米，現在客廳的長和寬都知道了，那么客廳的面積就是：5.4×4.2=22.68平方米。

我把自己的思考過程和結果告訴了哥哥，哥哥很吃驚的看著我說：“小弟，你還真行啊，咱們客廳的面積是24平方米，你算得基本正確，最主要是你能想出這樣的方法來，真是了不起！”

今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據說他還在他們江東區得過獎呢，他拍拍胸脯說保證在二個星期內把我教會。

爸爸今天教我的是換氣，他先教我要領，說是換氣就是用手把水往下壓，然后抬起頭吸口氣。我迫不及待地鉆到水里，用力把水往下壓，然后使勁把頭抬起來，然而還沒等我來得及吸口氣，我的頭已經又沉到了水里。原來換氣不是說說這么簡單。老爸鼓勵我說只要多練多練，就肯定會學會的。我就不停地在水里練啊練啊，也不知道一共喝了多少口水，我終于學會抬頭吸了口氣。

今天，雖然我只學會了換一口氣，但我還是很開心，因為我離學會游泳又近了一大步。

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