第一篇：第一次學游泳的日記三篇

人生中有許多第一次，比如第一次拖地，第一次做飯……而我要說的是，第一次游泳。下面名言網小編為你帶來第一天學游泳的日記內容，希望同學們喜歡。

第一次學游泳的日記篇一

201X年X月X日 星期X 晴

我會許多東西，其中一樣就是游泳。想起游泳，總能勾起我學游泳的記憶，那時候我還很小呢!

記得那一天，奶奶對我說起游泳的事，并且說起明天帶我一起去學游泳。我高興的跳起來，一蹦三尺。游泳，多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會游泳的大哥哥大姐姐，他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里，而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚起歡快的浪花……第二天，我和奶奶一起來到泳池邊，一邊做準備動作一邊聽教練講解游泳的基本要領，教練鼓勵我們說：“要想學會游泳，必須下苦功啊!‘’等我們的動作熟悉點的時候，教練讓我們趴在岸邊練習，一二三四……練得我腿都酸了，第一天學完回到家，撲在床上，連飯都不想吃了。經過我許多天的練習，身上的浮板已經越來越少了。有一天，教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉，但是照樣讓我們從岸上跳到水里游，我嚇壞了，不敢往下跳。教練斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一，'’撲通‘’。由于沒做好準備，一下子亂了陣腳，但我很快的調整好。手腳像船槳，奮力向前方游去……

我終于成功了。也明白了‘’世上無難事，只要肯登攀‘’的道理。

第一次學游泳的日記篇二

201X年X月X日 星期X 晴

我的第一次學游泳，是在我三年級的時候。那是放了暑假，我突然萌發了一個念頭，就是去學游泳。我學游泳不用找教練，因為我的爸爸就是一個游泳高手，原來也做過游泳教練。

我們準備好了一切，啟程向七十九號院的游泳館去了。我們換好了泳裝，下到了水里，我們在一米的水深的區域里開始了游泳。一開始，爸爸給我胳膊上戴上了氣袖，我就漂浮在了水面上。接著爸爸開始教我的是自由泳，爸爸在前面做示范，我就開始在旁邊照葫蘆畫瓢，我慢慢找到了感覺，兩只像舀水的樣子劃水，兩推不動。爸爸就把我的氣袖摘了，然后爸爸開始在我肚子下面拖著我，我的手和腳在上面原地游泳。后來嘗試著爸爸把手松開，我自己游，一開始爸爸一松開手，我就淹到水里去了，弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告訴了我訣竅，我就按爸爸說的去做。果然，功夫不負有心人，我終于學會了游泳。

后來我只要寫完了作業就和爸爸去游泳，每一次去游泳，我學到一個新的樣式，現在我已經學會了：蛙泳、自由泳、潛泳，還學會了跳水。

爸爸說了：“只要我打好了游泳的基礎和跳水的基本動作，就開始教我花樣跳水。”我就為了學好花樣跳水，每一次去游泳都認認真真的練習，再苦再累我也在所不辭。

從此，我就愛上了游泳這項運動項目。現在游泳成了我無法割舍的愛好。

第一次學游泳的日記篇三

201X年X月X日 星期X 晴

第一次，注定是難忘的。我最難忘的是我第一次游泳。

記得那是五年級放暑假時的事了。我獨自一人去了北京姥姥家，想在那里快快樂樂的玩上一暑假。

暑假期間，小姨和姨夫經常來看我。有一天，姨夫獨自來到了宅里，神秘兮兮的跟我說：“跟姨夫玩去吧。”我一口答應了，因為我知道跟著姨夫一定有好事。我坐在姨夫的車上，看著車離姥姥家越來越遠。便問道：“姨夫，咱么去哪啊?”姨夫說：“等會你就知道了。”須臾，我們來到了小姨的公司，我丈二摸不到頭腦的問：“這不是小姨的公司嗎?來這里干什么?我們不是出去玩嗎?”姨夫笑而不答。過了一小時，小姨下班了，我問小姨：“我們去哪玩?”“你姨夫家。”我先驚詫，然后一蹦三尺高。后來，我跟姨夫先去了露天游泳池，打算好好地玩一場。到了那里，換上游泳衣，我們就下水了。由于我不會游泳，所以只能帶著游泳圈，姨夫笑我：“哈哈，一個男子漢，連游泳都不會。我教你。”我既生氣又興奮。

一開始，姨夫教我狗刨。我學著姨夫的樣子，在水中游，可是我怎么模仿也游不動。后來，姨夫指導我說：“手要在水下快速往前刨，腿也要一上一下的蹬。”我按照姨夫的教導在水中游，一會兒，我便學會了。我扔了游泳圈，直接跳入了水中，在水中來回游。

第一次成功學會游泳，是我拼搏來的。所以第一次游泳，令我終生難忘。

第二篇：學游泳 日記

“撲通”隨著一陣水花濺起，我跳入了水中，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢游動著，那種感覺棒極了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水，回家后試著用淋浴的噴頭噴水讓我試著憋氣，慢慢地我越來越不怕水了，開始喜歡上游泳了。

今年暑假，媽媽幫我報了游泳班正式開始學游泳，我高興得一蹦三尺高。來到游泳館，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自個帶著救生圈在游的；有的是不會游泳的，由大人帶著的；幾個和我年齡相仿的孩子正如快樂的魚兒般從我身邊游過，我心里非常羨慕。于是我認真聽從教練的指導，“吸一口氣，把頭扎入水中，用鼻孔吐泡泡......”我定了定神，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著，我的心也豁然開朗！“太好了，我終于學會憋氣啦！”我興奮地拍打著水面，望著朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來......最后，我終于學會了蛙泳！

第三篇：學游泳日記

學游泳日記 篇1

今天，我要開始學蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復的做：收、翻、蹬、夾動作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認真的練習。我和小伙伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動作要點。

過了不久，教練就讓我們下水實踐了。大家激動地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣，這個環節可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個動作下來，真快把我憋死了。怎么辦？這時，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動作，一邊告訴我練習口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協調，還嗆了我幾口水。但是教練一直在身邊鼓勵我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅持不停地練習，終于達到了教練的要求。

我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學會蛙泳了！

學游泳日記 篇2

今天，我跟爸爸的好朋友去華大游泳，他們一家三口都去了，華大的游泳池分室內游泳池和室外游泳池，室內是恒溫永池‘，溫度控制在28度，室外泳池是西班牙風情。

金黃色的人造沙灘前面有一個西班牙海盜船，我爬上海盜船在尋找寶藏，沒找到，寶藏你在哪里呀？真可惜，我望了望船頭，怎么沒有海盜的旗？船的旁邊有個瀑布，當年阿里巴巴在瀑布前叫了一聲芝麻開門，我也叫了一聲芝麻開門，可惜，前面沒有山洞。還是去游泳吧。

我跳到水里，發現水里都有沙灘，好像到了海邊，我跟叔叔比賽，他游自由泳，我因為不會自由泳，游了蛙泳，他比我快了一點點。我提議一起游蛙泳，他說好哇，我居然比他還塊，真開心。

爸爸也很想去游泳，可惜工作忙沒有來，下次吧，我再來和爸爸尋寶吧。

學游泳日記 篇3

今天，雖然天氣很熱，但我們還是興高采烈地來到游泳館門前，準備連續一下游泳。

游泳館的'門一開，大家像一群小蜜蜂一樣涌進游泳館——這朵美麗的大荷花中。我“飛”進了更衣室，快速換完了泳衣，又“飄”進了游泳池。

我們排好了隊伍，做了一會兒準備運動。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習憋氣。我和同學祝靚一起練習憋氣。我們快速地把頭埋進水里，一個個晶瑩的水泡立刻就冒了出來。呀!我到底在練習漂浮還是憋氣?我的身子都浮起來了呢!“嘟——嘟——嘟”教練讓我們集合起來，讓我們開始進行一個撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底，我們立刻像一條條魚一樣沉入水底，去撿鑰匙。可我才沉了一點點，就浮了上來。我怎么沉不下去呢!難道我是一個大氣球嗎?

游戲完畢，我們正式開始學游泳了。教練讓我們這些會游泳的同學游給他看一下，是否標準。我一蹬腳，就想箭一樣射了出去。手一劃，頭往上抬，一下子就游了四、五米。接著，我奮力地劃水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米遠。我想為什么我每次一開始都很快，后面越來越慢呢?我真想不通。

下課了，我依依不舍地離開了游泳館，回到了學校。

第四篇：學游泳日記

學游泳日記 篇1

今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂意，但是爸爸是一個旱鴨子，怎么說都不愿意去？我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。

到游泳中心換好泳衣，當我要下去游泳的時候，爸爸站在池邊，說什么都不下水。在我和媽媽勇敢的鼓勵下終于下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水里吐氣。一開始的時候，爸爸像吹氣球一樣，在水里吐氣。但是在媽媽的教導下，爸爸很快學會了，在水里吐氣。要說媽媽，她可是學過游泳的。

現在，爸爸和媽媽都在看我在水里怎樣在水里吐氣換氣，重復的練習。因為這個動作媽媽教過我。媽媽讓我和爸爸一起在水里練了起來。而媽媽自己呢？就自己游起泳去了！

等媽媽游泳回來的時候，爸爸練會了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰做得更好更標準，開始的時候，我做得好。之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一點。

要回家了，在回家的路上，爸爸說了一句：＂游泳也沒那么可怕，感覺還真好玩兒＂！我們全家一起哈哈大笑起來。

這真是一個奇怪的`旱鴨子呀！

學游泳日記 篇2

20xx年8月5日星期五晴

下了整整一個星期的雨，今天天氣終于晴朗了，又可以去學游泳了。

來到游泳池，有好幾個小伙伴已經在開始游了。在教練的命令下，我先進行了慢跑訓練，然后飛快地來到換衣室脫掉外衣，穿上泳裝，迫不及待地跳進了游泳池里。啊！真涼快，好舒服！

按照教練的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個能吃苦的好孩子，我聽了心里美滋滋的……

學游泳日記 篇3

我剛開始學游泳的時候，我帶上了游泳圈和背漂，我游的并不好老是被淹到，甚至游泳課我都想放棄了．媽媽和教練對我說要克服困難不能半途而廢，要堅持下去就能學會．

我認真聽教練講解動作要領，向游的好的同學請教學習，一天又一天慢慢的泳圈和背漂去掉了，我會游泳了，真是太棒了！

第五篇：學游泳日記

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學游泳日記

學游泳

（一）今天是我學游泳的第一天。去的時候我很興奮，因為這是第一次學游泳，但是我又很害怕，因為我很怕憋氣。到了以后，我和媽媽先找到教我的王教練，王教練叫我先到兒童戲水池里玩幾分鐘，然后再開始教我游泳。玩好之后，教練開始教我憋氣，教練說：“憋氣前要先張開嘴吸口氣，然后再把鼻子憋牢，然后把頭伸進水里。”我就像教練說的一樣做了，由于我的游泳鏡沒帶，我的眼睛就被水浸得濕淋淋的。王教練叫我帶上游泳鏡，再像剛才那樣做一遍，就是不要把頭伸到水里去。做好了之后，教練就潑了一把水，然后問我：“有沒有水到鼻子里去？”我說：“沒有。”教練說：“很好，再來一次。“然后教練又教我怎樣蹬腿，這天我學得很開心。

學游泳

（二）今天我還是在兒童戲水池學，教練叫我先復習了昨天的內容，然后就開始學換氣了。換氣怎么換呢？換氣先要像憋氣一樣憋住，然后在嘴巴上做出一個O的動作，然后一直吐氣，直到頭伸到水面上之后再張嘴吸一口氣，然后馬上到水里去。這樣反反復復的做，就叫換氣，今天很快就過去了，我學會了換氣。

學游泳

（三）今天是學游泳的第六天，教練說可以到中水區去游了。因為中水區的水已經超過我的身體了，所以我有點害怕。后來我才知道，第一塊磚都是跟淺水區的高度一模一樣的，正好我可以橫游了，教練就讓我在這里游來游去。今天讓我復習了前幾天學的內容，我覺得自已進步很大。

學游泳

（四）今天是在深水區游，我可沒昨天那么緊張了，相反的是，今天我比昨天放松多了，而且教練還教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁，然后再把一只手放到身后，然后再把一只手翻過去，最后再蹬起兩條腿向前游去。我今天學得特別開心。學游泳

（五）今天是學游泳的最后一天，我還是在深水區游。當然，今天我游得更輕松，更自由自在了，我還是像前天、昨天一樣的游來游去。最后，我依依不舍的離開了。今天，我纏著哥哥教我學游泳，忙于學習的哥哥拗不過我的糾纏，就提出了這樣的要求：“給你一把20厘米長的尺子，在5分鐘內計算出客廳地面的面積，如果你能辦到，我就教你學游泳。”“哼！這不是刁難人嗎？”我大聲的抗議。哥哥笑著說：“沒辦法，隨便你，測不出來就不帶你去游泳。”

為了學游泳，我認了。可是用那小小的尺子一點一點的測量著客廳的長，而且要在5分鐘內測出面積，真的好難！哥哥在一邊幸災樂禍的說：“小弟啊，五分鐘可是很快的呀。”

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我心里真是又氣又急，這一急可真急出辦法了，我想起老師教過我們的步測的方法。于是我就用步測的方法去測量，我沿著客廳的長來回走了三次，分別走了8步、10步、9步，這樣平均一下，客廳的長就是9步，我用同樣的方法測出寬是7步，然后我再用小尺測量了一下自己一步的長度，我也反復測了三次，求出平均值為60厘米。這下我就求出了客廳的長是9×60=540厘米=5.4米，寬為7×60=420厘米=4.2米，現在客廳的長和寬都知道了，那么客廳的面積就是：5.4×4.2=22.68平方米。

我把自己的思考過程和結果告訴了哥哥，哥哥很吃驚的看著我說：“小弟，你還真行啊，咱們客廳的面積是24平方米，你算得基本正確，最主要是你能想出這樣的方法來，真是了不起！”

今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據說他還在他們江東區得過獎呢，他拍拍胸脯說保證在二個星期內把我教會。

爸爸今天教我的是換氣，他先教我要領，說是換氣就是用手把水往下壓，然后抬起頭吸口氣。我迫不及待地鉆到水里，用力把水往下壓，然后使勁把頭抬起來，然而還沒等我來得及吸口氣，我的頭已經又沉到了水里。原來換氣不是說說這么簡單。老爸鼓勵我說只要多練多練，就肯定會學會的。我就不停地在水里練啊練啊，也不知道一共喝了多少口水，我終于學會抬頭吸了口氣。

今天，雖然我只學會了換一口氣，但我還是很開心，因為我離學會游泳又近了一大步。

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