游泳的周記1

今天下午一點(diǎn)，媽媽帶我去上游泳課。

教練教練教我們“蛙泳”。老師先問(wèn)我們：見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)小青蛙游泳?我們都說(shuō)見(jiàn)過(guò)。“那就看好，我先做個(gè)示范。”教練說(shuō)。教練邊說(shuō)邊跳下水，給我們示范了一遍。我們也“撲騰撲騰”地跳下了水，像一只只小青蛙。教練游上岸來(lái)，我們也跟著上了岸，給我們講解了蛙泳的步驟：一，收腿;二，翻;三，蹬;四，合。

教練講解完了，又讓我們每個(gè)人試了一次。我通關(guān)了，教練讓我給一個(gè)小朋友做了示范。我就下水給他做示范了。教練又讓我們不斷地練習(xí)“蛙泳”的技巧。他說(shuō)：我們只有做得很熟，很熟，才能自由活動(dòng)。于是，我們就開(kāi)始練習(xí)了，到最后，只有一個(gè)小朋友不會(huì)，教練讓我教他。我不能自由活動(dòng)了，但是，教他也是我的榮幸，我也當(dāng)了一回小教練。

游泳時(shí)間很快結(jié)束了，我們只好依依不舍地離開(kāi)了。真期盼著下次的游泳時(shí)間趕緊到來(lái)!

游泳的周記2

今天下午我去學(xué)游泳，媽媽跟我說(shuō)：“學(xué)游泳就是要多練習(xí)，練習(xí)多了水性就比別人強(qiáng)，你是初學(xué)，別人游10次你就游20次，媽媽相信你不出3天就能丟掉游泳圈自己游。”所以我今天學(xué)得很認(rèn)真，教練說(shuō)蛙泳完整動(dòng)作是：滑行，雙腿伸直，雙臂前伸，呼氣入水之后開(kāi)始向后下方劃水，抬頭快吸氣，雙臂接近肩線時(shí)開(kāi)始收腿。臂前伸，蹬水時(shí)屏息，雙臂結(jié)束前伸，腿并攏時(shí)呼氣入水。連續(xù)練習(xí)，盡量遠(yuǎn)游。按著教練的要求去做，我練習(xí)了好多次，已經(jīng)基本掌握了游泳的要領(lǐng)。

我學(xué)會(huì)了游泳。

游泳的周記3

還記得我之前提到的媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班的事嗎？最近，我經(jīng)過(guò)每天鍛煉，終于成為了一名出色的“游泳健將”了。（我自認(rèn)為是）

我就從剛開(kāi)始游泳的第一天說(shuō)起吧！我換好泳衣，戴好了泳帽，走到池邊，撲通一下，我跳到了水里。剛?cè)胨哪且粍x那，我被冰冷無(wú)情的水淹沒(méi)，坐回岸上時(shí)，我又被凍得渾身發(fā)抖，嘴唇發(fā)紫。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的磨練，我不再感到水冰冷，而是覺(jué)得水變成了溫溫的。如今，游泳課上完了，我也變成了“游泳健將”。我現(xiàn)在不僅學(xué)會(huì)了蛙泳和一點(diǎn)自由泳，并且還能游到水深1。8米的深水區(qū)，甚至有時(shí)候，我還可以連續(xù)游5個(gè)來(lái)回呢！好了，好了，我不再跟你們顯擺啦！

通過(guò)學(xué)游泳，我們可以強(qiáng)健身體，增強(qiáng)免疫力哦！如今，我成為了一名出色的“游泳健將”，我相信你們只要堅(jiān)持游泳，頁(yè)可以成為一名出色的“游泳健將”，祝大家身體健康，茁壯成長(zhǎng)！

游泳的周記4

記得第一次游泳，我竟然學(xué)會(huì)了。

一次，我看到別人去游泳館游泳了，我也很想游泳，便高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“我也想游泳！”媽媽同意了，便對(duì)我說(shuō)：“今天下午就去吧！”媽媽同意了后，我心里可高興了，這可是我第一次進(jìn)游泳館。到了下午，爸爸媽媽帶我去漓江溫泉游泳館。到了地方后，媽媽在旁邊的小商店給我買了游泳圈。然后，進(jìn)入了游泳館，進(jìn)去以后，我覺(jué)得什么都很稀奇，我東看看，西望望。這時(shí)，我準(zhǔn)備下水，一開(kāi)始我還很高興。突然，我看見(jiàn)游泳池旁邊矗立著一個(gè)牌子，牌子上寫(xiě)著：“水深1.40米。”我便皺起了眉頭，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“這么深的水，怎么下去呢？”爸爸說(shuō)：“你帶上游泳圈就沒(méi)事了。”聽(tīng)了爸爸的話，我就下水了。一開(kāi)始，喝了幾口水，后來(lái)，我覺(jué)得游泳挺簡(jiǎn)單的。心想：游泳沒(méi)什么難的嗎！

到現(xiàn)在，我已經(jīng)游得很老練了，每當(dāng)我想起這件事，我覺(jué)得很可笑。

游泳的周記5

今年暑假，天氣很熱，我只好去學(xué)游泳。

對(duì)于我和媽媽來(lái)說(shuō)，游泳就是怕水，水是很恐懼的。天氣這么熱，無(wú)奈之下，我只好去學(xué)游泳。

我和爸爸來(lái)到了大灘，哇，大灘好美，好大，我忍不住想下去撲騰一番。先去更衣室，換好衣服，進(jìn)入門(mén)口，冷不防被上面噴下的水流沖了一下“啊”。

我不管了，抱住頭我沖進(jìn)了游泳池。

爸爸已經(jīng)在游泳池里泡著，“哦，好爽”爸爸開(kāi)心著說(shuō)。

“哇，好冷”我一下子受不了水的溫度。但慢慢的就沒(méi)感覺(jué)了。

在泳池里，爸爸開(kāi)始教我怎么游泳，先練憋氣，練的好辛苦。水差不多就要進(jìn)我的鼻子了，我拼命屏住呼吸。“呼……”，有新鮮空氣的感覺(jué)真好。練完憋氣，我又扶著救生圈慢慢地拍腿，在爸爸的指點(diǎn)下，終于我可以在泳池里開(kāi)心的撲騰了。

我下次還要去游泳!

游泳的周記6

今天我和哥哥還有老爸一起去碧波游泳館學(xué)游泳，到了那里人真是太多了。

老爸先買了三張票，每張票20元，還買了眼鏡、鼻夾，買鼻夾還送了耳塞，我們拿著自帶的泳衣、游泳圈開(kāi)始下水。

老爸先教哥哥學(xué)游泳，我在旁邊玩，哥哥學(xué)會(huì)游泳了，老爸推著我到深水區(qū)玩，哥哥在后面跟著，老爸說(shuō)：“教你學(xué)游泳吧。”我說(shuō)：“不學(xué)。”我們玩了一會(huì)，老爸突然有事需要回去，我和哥哥玩得正高興，都不愿意回去，老爸說(shuō)：“我先回家，你們?cè)谶@里玩。”

到了晚上，老爸還沒(méi)有來(lái)接我們，那時(shí)候我很冷，我不敢下水了，我坐在椅子上等，老爸終于來(lái)了。

今天是我們第一次學(xué)游泳，雖然玩得很累，但是很開(kāi)心。

游泳的周記7

今天周末，爸爸帶我去游泳池游泳，我好高興。

我們一起走進(jìn)游泳池，爸爸就讓我先等他一會(huì)兒，等下在跟我一起游，于是他就先下去了，可是在旁邊看著的我感到有點(diǎn)迫不及待，所以爸爸剛下水，我就也開(kāi)始下到游泳池里，

我剛開(kāi)始在泳池邊游，爸爸游過(guò)來(lái)，要我游到中間。我有點(diǎn)怕，不敢游，爸爸說(shuō)“你游過(guò)來(lái)，我在你身邊”，聽(tīng)著爸爸這么說(shuō)，我的膽子變大了，慢慢地我離開(kāi)泳池邊，朝中間游去，我不停地劃，感覺(jué)好累的，我現(xiàn)在離開(kāi)泳池好遠(yuǎn)了，手腳有點(diǎn)吃力，游泳的動(dòng)作有點(diǎn)亂，這時(shí)爸爸立馬來(lái)到我身邊，我趕緊抓住爸爸，大口的喘氣，好累呀。爸爸鼓勵(lì)我，說(shuō)“今天表現(xiàn)不錯(cuò)"，我心里好高興。

今天游得好開(kāi)心，我下次還要來(lái)。

游泳的周記8

暑假到了，爸爸告訴我，舅舅約我們?nèi)ビ斡荆腋吲d的一蹦三尺高，因?yàn)檫@是我有生以來(lái)第一次游泳。

下了水，哇！水可真涼啊！可我是自愿來(lái)的，不能反悔。于是我咬緊牙關(guān)，慢慢下水了。下水之后，爸爸待我適應(yīng)了水的溫度后，就把我?guī)У搅藴\水區(qū)，開(kāi)始教我蛙泳。

剛開(kāi)始學(xué)，我的腿不聽(tīng)使喚，蹬的時(shí)候都是亂蹬的，害得我喝了不少的水，嗆了好幾次，水還進(jìn)了鼻子里，好難受！于是我就先讓爸爸抱著我，先練手、再練腳，然后一起劃，慢慢能從淺水區(qū)游到岸上了。

爸爸看我能游動(dòng)了，卻說(shuō)我是順?biāo)h過(guò)去的，我對(duì)他說(shuō)：“才不是呢！不理你了，我去玩了！”玩的時(shí)候又喝了幾口水。

最后走的時(shí)候，我看在游泳的人還多，不想走，可媽媽在家已經(jīng)等急了，我只好戀戀不舍的回家了。

經(jīng)過(guò)這次游泳，我明白了一個(gè)道理，那就是做任何事情都不可能一蹴而就，必須付出艱苦的努力才能獲得成功。

游泳的周記9

今年暑假，我去找我朋友玩，去了他媽卻說(shuō)：“他不在家，我給他報(bào)了一個(gè)游泳班，他去上我給他報(bào)的游泳班了。他可能中午回來(lái)，那你下午再來(lái)找他吧！”我回家了，把事情告訴了媽媽，我求媽媽也給我報(bào)一個(gè)。最后，媽媽同意了。

第二天，陽(yáng)光明媚，我和媽媽興高采烈地去了游泳池，媽媽給我辦完卡之后，我進(jìn)去了。當(dāng)時(shí)我激動(dòng)萬(wàn)分。

哇！這是我第一次游泳，那里人山人海，，＂咦？怎么比我小得人都會(huì)游泳，我也一定要學(xué)會(huì)。”

我連忙跑到女生更衣室里換衣服，換完了，我就去找教練和學(xué)員們?nèi)チ恕?/p>

我們先在地板上做一會(huì)操，要是不做下水會(huì)暈倒。我們做完了，教練又讓我們先下去練習(xí)憋氣，我憋了幾秒鐘就從水里出來(lái)，嗆了好幾口水，我正準(zhǔn)備放棄，又想起老師對(duì)我們說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利。”

最后，終于學(xué)回了，大家都夸我游的最好，我心里美滋滋的。

游泳的周記10

今天，爸爸媽媽帶我去濮上園游泳了。

來(lái)到濮上園，我換上了泳衣，爸爸給我吹好了游泳圈，就跟著爸爸一起下水了。我浮在水上真是舒服啊，水涼涼的，舒服了一會(huì)兒，我就開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳了，我兩手用力向前扒，兩腳往后蹬，不一會(huì)兒我就能在水里游來(lái)游去了，盡管很慢很慢，哈哈，游泳真是好玩啊。

我站在游泳池邊上問(wèn)了爸爸好幾遍能不能往下跳，爸爸都說(shuō)能，我才放心了，我往水里猛的一跳，結(jié)果游泳圈從我胳膊上滑了下去，我撲通一下就掉進(jìn)水里了，我感到我沉底了，我趕緊抓住游泳圈，上來(lái)的時(shí)候，我的.眼睛都麻了，我再也不敢再深水區(qū)玩了，媽媽讓我到淺水區(qū)，淺水區(qū)的水溫溫的，就像溫泉一樣舒服。

天快黑了，媽媽讓我回家，我不想回家還想再游一會(huì)兒，但媽媽說(shuō)再不回家就沒(méi)有車了，我只好戀戀不舍的回家了。

游泳的周記11

今天中午，我們?cè)俅吻巴薰W(xué)學(xué)游泳。

在下水前，我們做了下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。我學(xué)過(guò)游泳，所以我在深水池游。教練給我們排了號(hào)，排好后就開(kāi)始游了。我想：這有什么，我游了好多次了，肯定不怕。隨著教練一聲哨聲，張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚：“哇!這速度也太快了!快要像火箭一樣快了!”到我了，心里有些不安，卻又很期待。游了一半，教練就開(kāi)始盯著我了，我一緊張，馬上就把速度放慢了。

游到了最后的一個(gè)來(lái)回，教練把我揪了出來(lái)，拖到一邊，我很害怕：“呀!要被罵了。”可誰(shuí)知道，教練讓我拉住墻邊扶起來(lái)，然后教練讓我把腿并攏，他給我糾正了一下，就讓我回到休息區(qū)去了。我白擔(dān)心了一場(chǎng)。

游泳其實(shí)并不可怕，教練也會(huì)慢慢教的。我明天就不會(huì)像今天一樣緊張了。希望我明天會(huì)游的更好!

游泳的周記12

今天吃過(guò)午飯，爸爸說(shuō)我?guī)銈內(nèi)齻€(gè)去瑞豐園游泳，我們非常高興的一起說(shuō)好。爸爸開(kāi)著車去給我們買游泳衣，爸爸給我買了一套粉色帶花的游泳衣，綠色的游泳圈非常漂亮我很喜歡。

爸爸帶著我們到了游泳池，那里的人真多，我迫不及待地去更衣室換上游泳衣，走到游泳池邊我看見(jiàn)有許多的人在游泳池里玩耍我立刻跳下水去，啊！水可真涼呀，不過(guò)一會(huì)就覺(jué)得不涼了，爸爸拖住我的肚子教我游泳，我感覺(jué)就好像飄了起來(lái)，我在爸爸的保護(hù)下慢慢的向前游，這時(shí)爸爸松開(kāi)了他的手，我失去了平衡身子一斜一下子沉到了水里，讓我喝了一大口水，眼淚都流出來(lái)啦。爸爸急忙拉住了我說(shuō)：“沒(méi)事我女兒最勇敢啦，慢慢來(lái)一會(huì)你就學(xué)會(huì)了。”聽(tīng)到爸爸的鼓勵(lì)我又繼續(xù)學(xué)下去，后來(lái)又喝了好幾口水，才掌握了一點(diǎn)游泳的技巧。

唉！游泳可真的不好學(xué)呀！

游泳的周記13

今天是一個(gè)烈日炎炎的酷暑天，我來(lái)到阿姨家里和他還有我的弟弟一起去游泳。

再去游泳的路上，我們歡歌笑語(yǔ)，到了萬(wàn)順莊游泳池那里，我為了給弟弟做榜樣，決定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就會(huì)被水嗆住啊!”思量片刻后，我決定當(dāng)一個(gè)男子漢不拿游泳圈了。

進(jìn)入池水后我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)高大的滑滑梯，我緊張的爬著滑滑梯一級(jí)級(jí)的臺(tái)階，終于爬上了，我又害怕又逞能的對(duì)弟弟說(shuō)：“哥哥滑下來(lái)!”不料這時(shí)腳下一滑，直接從上面滑下來(lái)，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下來(lái)濺起了兩米多高的水花······我嗆了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿來(lái)了一個(gè)游泳圈，等我回來(lái)的時(shí)候只剩下那人們的開(kāi)懷大笑了

······這次去游泳真令我難忘啊!

游泳的周記14

媽媽告訴我們，今天要帶我們游泳。聽(tīng)后別提我們有多開(kāi)心了。

買完游泳衣，我們開(kāi)心的出發(fā)了。一路上媽媽告訴我們學(xué)游泳不是件容易的事，一定要認(rèn)真學(xué)。反復(fù)練，不怕吃苦，最重要的是一定要注意安全。我一一點(diǎn)頭答應(yīng)。終于來(lái)到了游泳館，換好衣服來(lái)到了水池邊。池里面的水清澈見(jiàn)底。剛開(kāi)始下水我有點(diǎn)害怕。媽媽小心扶著我，鼓勵(lì)我一定要大膽，勇敢。就這樣我慢慢的開(kāi)始不害怕了。感覺(jué)水里面太好玩了。媽媽又鼓勵(lì)我們，學(xué)游泳要先學(xué)會(huì)潛水。今天我們就練潛水。讓我們勇敢的把頭埋進(jìn)水里，一次，兩次，三次就這樣反復(fù)練了好多次，終天有點(diǎn)成績(jī)。可以自己放松地替水了。

通過(guò)這次游泳我明白了。無(wú)論做什么事，只要努力就一定有收獲。學(xué)習(xí)也一樣，以后我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)。

游泳的周記15

夏日炎炎，我、表姐和媽媽去深圳玩，我們住在山頂?shù)姆寇嚲频昀铮驗(yàn)榫频甑挠境睾芎廊A，很干凈，所以，我和表姐、打算去體驗(yàn)一下……

換好泳衣，就“撲通”地跳下了水，在水里面快活地游來(lái)游去，像歡快的小魚(yú)自由自在地玩耍……

那么這個(gè)泳池長(zhǎng)50米看，寬25米，那么周長(zhǎng)就是50x2+25x2=（50+25）x2=150（米）。游泳游累了，我們就在泳池邊的座椅上休息，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，桌椅的安排類似我們數(shù)學(xué)書(shū)上封閉圖形的植樹(shù)問(wèn)題，游泳館為了大家休息，在四周每隔5米放一套桌椅，因?yàn)榉忾]圖形的的桌椅放置相當(dāng)于一端植樹(shù)，一端不植樹(shù)，即間隔數(shù)等于桌椅數(shù)，那一共需要放150÷5=30套桌椅。我們休息好了，又下水游了起來(lái)，我游了400米，用了10分鐘，表姐游了100米，用了1.5分鐘，那我的速度是400÷10=40（米/分),表姐是100÷2=50（米/分），看來(lái)我還要多多練習(xí)，超過(guò)表姐！

游泳（周記）

下午，天氣又悶又熱，爸爸說(shuō)要帶我去游泳。我喜出望外。在游泳館門(mén)口，爸爸給我買了一件新游泳褲，便進(jìn)了游泳館。

游泳館里的人真多，有老人、有年輕人，還有很多像我一樣的小朋友。看見(jiàn)他們?cè)谒乩餁g快的游泳，我手腳不禁癢癢了。我很想馬上涼快一下，所以撲騰地跳了下去，頓時(shí)，我感到冰涼冰涼的，把我剛才身上的那股熱氣，帶走得一干二凈。

這時(shí)爸爸也來(lái)到水中，我學(xué)他的樣子也往自己身上潑了潑水。爸爸開(kāi)始游了，他兩手劃水，雙腳一蹬“嗖”的一下子像離弦的箭似的游走了，正在感受清涼的我，看見(jiàn)爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一條魚(yú)兒似的在水中自由的游泳。兩個(gè)人比賽，可我總是追不上爸爸。

我游了5趟，就筋疲力盡，臉漲的通紅，說(shuō)“累死我了，不游了，心臟跳得太快了，受不了。”

爸爸去說(shuō)：“那你就在旁邊等我，我再游5趟。”

我想：“10趟，下來(lái)要1000米，游這么遠(yuǎn)，不累死啊。”

過(guò)了不久，時(shí)間到了，爸爸也游完了，我和爸爸去洗澡換衣服。

回家的路上，爸爸得意洋洋地對(duì)我說(shuō)。“現(xiàn)在，讓你5米你都追不上我了。”我顯得不好意思，不服氣地說(shuō)：“想當(dāng)年我讓你10秒，你也不是沒(méi)超過(guò)我嘛。”

這次游泳讓我明白了做事需要堅(jiān)持，其實(shí)我已學(xué)了3年的游泳，還多次受到教練的表?yè)P(yáng)，自己相信還是游的不錯(cuò)，可后來(lái)放棄了，現(xiàn)在游的比老爸慢。

所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做個(gè)兩天打魚(yú)，三天曬網(wǎng)的人。

溫州廣場(chǎng)路小學(xué)四年級(jí):林子寧