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足球教學設計

2022-11-18下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了這篇《足球教學設計》及擴展資料,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《足球教學設計》。

足球教學設計15篇

足球教學設計1

一、教學目標

【知識與技能】

能夠說出足球基本知識,熟悉球性。

【過程與方法】

通過足球基礎動作的學習,促進身體協調性,發展靈敏等身體素質。

【情感態度與價值觀】

能夠積極參與體育活動,形成克服困難的堅強意志品質。

二、教學重難點

【重點】

知道腳背正面,腳內側等足球基本知識,熟悉球性

【難點】

動作協調連貫

三、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

2.隊列隊形練習:原地三面轉法、原地踏步

組織教學:四列橫隊。

要求:整齊劃一。

(二)準備部分(7分鐘)

1.一般準備性活動:慢跑兩圈

方法:按照逆時針的順序,學生排成二路縱隊跑步,要求學生整齊有序,口號響亮。

2.專門性準備活動:足球操

以中間同學為基準成體操隊形散開,在原地跟著我聽口令進行原地撥球,左右撥球,原地左右腳踩球練習。

(三)基本部分(25分鐘)

1.講解示范:

老師講解足球運球的方法,學生注意觀察老師在運球過程中的腳的部位,以及球的落點。

2.學生練習

(1)在老師的帶領下進行原地左、右運球游戲,讓學生熟悉腳運球的位置。

(2)在原地運球的基礎上,帶領學生進行20米直線跑動運球游戲。

(3)隨著學生對運球的熟悉掌握,在20米直線運球的基礎上設置三個障礙物,讓學生能夠抬起頭自如的進行運球。

3.游戲

踢遠比賽:一個橫排為一個小組,先是組內進行比賽。每人三次機會,分別在離起點15米設置幾個圓圈,從里到外分別是5分、3分和1分。每組選出一個分數最高的同學代表自己組進行班內比賽,也是每個人三次機會,累積分數,看哪組分數最高為獲勝組。

(四)結束部分(5分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學:圍成一個圓圈

要求:放松活動,身心充分放松。

2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材:

小足球30個、標志物20個、錄音機1臺、口哨1個、磁帶1盒、操場。

五、預計負荷:

練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。

足球教學設計2

第一課時

教學目的

1.能正確、流利地朗讀課文。

2.學會本課的生字,并能正確、美觀地書寫生字。同時認識2個偏旁部首。

教學重點:

學會本課的生字,并能正確、美觀地書。

教具:

掛圖、生字卡片

教學過程

一、導入

1.(出示課文插圖2)圖上的小朋友在干什么?

2.對,今天,我們就來聽聽足球的自我介紹。

板書課題,齊讀課題。

二、初讀課文

1.借助拼音自讀課文。

2.再讀課文,要求:字字讀準,句句讀通。

3.檢查自學效果。

⑴(出示生字詞)。

⑵自己讀讀詞語,哪些生字的字音值得注意?

⑶正音,指名讀:開火車讀,齊讀。

4.(出示長句子)

⑴誰能來讀讀這個句子?你是怎么停頓的?

⑵指導讀句子。

5.文中還有長句子,用老師教的方法讀一讀。

6.指名分段朗讀課文,師生評議。

7.齊讀課文。

三、教學生字

1.出示生字卡片,復習鞏固生字讀音。

2.教學示字旁、巾字底,兩個偏旁的豎不同。

3.自學課后筆順表,并描紅。

4.反饋:檢查運、帶的筆順。

5.指導寫字。

6.師范寫生字,生描紅、臨寫。

第二課時

教學目的

1.有感情地朗讀課文。

2.通過學習課文,初步了解足球運動的起源及發展概況,激發學生民族自豪感。

教學重點:

有感情地朗讀課文。

教具:

錄像片、生字卡片

教學過程

一、復習

1.抽讀生字卡片。

2.給紀、祝擴詞。

二、新授

1.自讀第1自然段。

⑴讀完之后,你知道了什么?

⑵年紀一大把是什么意思?

⑶齊聲有感情朗讀課文。

2.自讀第2自然段。

⑴為什么足球的年紀一大把呢?

⑵誰通過查資料知道:足球最早出現在什么時候?

⑶足球那么風行全世界,原來可是我們祖先發明的,你想說什么?

3.指名朗讀第3自然段。

⑴課文告訴了我們什么?

⑵你能感受到足球是最流行的運動嗎?說說看。

⑶為什么足球能給人們帶來歡樂呢?

三、總結課文

1.指名讀得最好的3個學生讀課文。

2.你能做個足球,向別人介紹一下自己嗎?

3.指名介紹,評析。

歷史長

板書:

17、我叫足球

給別人帶來快樂

足球教學設計3

一、教材內容:

1、足球運動的發展概況及鍛煉價值。

2、學習腳內側踢、停球技術。

3、教學比賽。

二、教材分析:

足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用,足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動,可以發展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時,還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神,是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內容是學習腳內側踢、停球技術,腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術,是高中足球教學重要組成部分,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析:

學生來自全區各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創造能力,善于學習,加上職專學生有較強的創造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定:

1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定:

1、重點:腳內側踢、停球,準確的腳型及觸球的部位、力量。

2、難點:腳內側踢、停球技術,協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六、教學策略:

1、本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。

2、全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

3、全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。

足球教學設計4

活動目標

1.能夠完成腳弓夾球動作。

2.提高腳弓球感、下肢穩定性和身體協調性。

3.喜歡扮演兔子大廚角色進行活動。

活動準備

材料準備:足球(每人一個)、標志盤(10個)、分隊背心紅、藍(各15件)、球門(2個)。

活動過程

一、熱身

1.創設情景導入。

師:在兔子王國里有一個非常挑剔的兔子國王,他對食物的要求非常高,一般選上的食物他都不喜歡吃。那這時候兔子王國的國師就找來了一群兔子大廚去尋找不同口味的食物,來交給兔子國王。

2.講解示范。

教師講解演示通過每一個障礙的方式方法,引導幼兒跟隨模仿,游戲開始后扮演攻城的士兵,向球門方向踢球,指導幼兒用腳弓擋住足球,保衛“城堡”。

3.幼兒游戲,教師重點指導幼兒進行熱身,復習熟悉腳弓觸球技術動作。

二、活動主題:挑剔的兔子

1.情景導入。

師:兔子大廚們,在這個王國周圍有很多不同口味的食物,一起去找來送到兔子國王身邊吧!

2.講解示范。

師:小朋友扮演兔子大廚在場地跳躍尋找足球,助教老師在中間扮演兔子國王,大廚找到球后用腳將球夾住跳躍回到國王身邊,國王因為挑剔將球扔開。

3.幼兒游戲,教師觀察場中情況,提醒幼兒腳弓夾球的位置,夾球時,跳躍不要著急,夾穩后再進行跳躍,跳躍時觀察周圍,避免碰撞。

三、競賽游戲

1.幼兒穿好分隊背心,分成兩隊,站于教師兩側,手拉手進入球場,轉身面向場下小觀眾們,揮手問好,隊友跟隊友之間,將手疊在一起跟隨教師加油!隨后開始足球對抗比賽、一定時間內進球數量多的隊伍獲得勝利。

2.與教師一起對自身活動進行回顧和評價,同伴之間互相鼓勵。

四、整理,結束

與同伴一起將器材收好、和師告別后有序退出場地

足球教學設計5

教學目標

1.通過看圖學文,理解課文內容,激發學生熱愛生活的情感。

2.學習按一定的順序、抓住人物的神態、動作觀察圖畫,并展開想象;運用圖文結合的學習方法,抓重點句、段,理解課文內容。學習借助神態、動作描寫人物的方法。

3.學習本課生字新詞,能辨析一些近義詞,會用“欣賞”“津津有味”造句。

4.有感情地朗讀課文。

教學重點、難點

1.運用圖文結合的學習方法,抓重點句、段,理解課文內容,培養和提高觀察、理解能力。

2.了解小守門員和觀眾的外貌、動作、神態,學習借助神態、動作描寫人物的方法。

教學時間

二課時

教學設計

第一課時

一、教學目標

初讀課文,通過查工具書,聯系上下文理解生字詞。借助課文明確觀察圖畫的順序和重點,借助圖畫理清課文的層次結構。

二、教學重點、難點

指導學生借助課文明確觀察的順序和重點,借助圖畫理清課文的層次結構。

三、教學過程

(一)板書課題,介紹教材中出現的油畫,明確看圖學文的目的。初讀課文,借助工具書,聯系上下文理解生字詞。

1.教師介紹油畫作品:

教材中出現的這幅油畫,是前蘇聯一位著名畫家的作品。它生動地表現了一群孩子在緊張的學習生活結束之后的一場小足球賽。

2.明確看圖學文的目的:

學習“看圖學文”這類課文,要求同學們把看圖和學習課文相結合。通過看圖,進一步培養我們按一定順序觀察圖畫的能力;通過學文,培養同學們理解課文內容的能力。借助短文明確觀察的順序和重點,借助圖畫幫助同學們在頭腦中浮現文字所描寫的畫面。

3.初讀課文,糾正生字讀音,解釋課文中出現的生詞。

①注意多音字讀音:

課文中出現了四個曾學習過的多音字,教師可以借初讀課文提醒學生加以注意。如:“空地”的“空”,應讀“k^ng”,不要讀成“k#ng”的音;“要數那位大個子叔叔”的“數”,應讀“sh(”,不要讀成“sh)”的音;“蝴蝶結”的“結”應讀“ji6”,不要讀成“ji5”的音;“不相干”的“干”應讀“g1n”不要讀成“g4n”的音。

②課文中多次出現帶兒化的詞語,教師要引導學生讀正確。如:“這兒”“兩撥兒”“小男孩兒”“小女孩兒”“快點兒”“那兒”“一塊兒”。

③提醒學生注意課文中應該讀輕聲的字音。如:“地方”“陣勢”“小弟弟”“小妹妹”“大個子”“叔叔”“那個”“身子”“眼睛”。

④下面這些字的讀音容易讀錯,教師要注意糾正。如:“膝蓋”的“膝”應讀“x9”,不要讀成“q9”;“前傾”的“傾”應讀“q!ng”,不要讀成“q9ng”;“往外”的“往”應讀“w3ng”,不要讀成“w4ng”;“津津有味”的“津津”應讀“j9n”,不要讀成“j9ng”。

⑤注意辨析以下字形:

“踢”與“惕”;“億”與“憶”;“磕”與“嗑”;“津”和“律”。

⑥理解詞語:

讓學生從課文中找出不理解的詞語(包括生詞)質疑,引導學生通過查工具書,聯系上下文理解。

如:“他們分成兩撥兒,把書包和帽子堆起來做球門,就拉開陣勢賽起來”一句中的“陣勢”一詞,學生可能不太理解。這時,教師可引導學生在字典里查一查“陣”字,它的意思是軍隊作戰時布置的局勢,“陣勢”的“勢”的意思是表現出來的樣子?,F在,再把“陣勢”一詞放回到課文中,學生就不難理解了。這個詞,原是指軍隊作戰時布置的局勢,用在課文中,就是雙方相互對峙的緊張的場面的意思。

出示課文中的重點詞語,結合圖畫和聯系上下文來理解:

警惕(t@):對可能發生的突然情況時刻注意著。

候補:等著替補缺額。

閉目養神:閉著眼睛,修養精神。課文中把白狗人格化了。

回憶(y@):回想。

精彩:(表演、展覽、言論、文章等)優美;出色。課文中指小足球賽踢得緊張、好看。

欣賞:認為好;喜歡。課文里指看足球賽的大個子叔叔坐在場邊很有興致地觀看比賽。

(二)初步看圖,借助圖畫,再認真讀課文,理清課文的層次結構,正確給課文劃分結構段。

1.初步看圖,提出問題,引導學生一邊看圖,一邊思考:

從畫面上看,這是一幅以景物為主,還是以人物為主的圖畫?

(從畫面上看,這是一幅以人物為主的圖畫。)

畫面上畫了一些什么樣的人物?

(圖畫中畫了一群孩子,還有一位叔叔。)

他們在干什么?你從畫面上哪些地方觀察到的?

(圖畫上的人物在看一場足球比賽。從畫面上用書包和帽子堆起來做的球門和站在球門當中的小守門員,以及坐在一邊的觀眾一致的目光里可以判斷出畫面上的人物在看一場足球比賽。)

2.初讀課文,看看課文是怎樣敘述這場小足球賽的。引導學生理清課文的層次結構,正確給課文分段。

老師可以提出以下問題:

這篇課文敘述的是圖畫中的場景。是放學以后的一場小足球賽。讀一遍課文,想想課文一共幾個自然段,哪個自然段是講守門員的,哪些自然段是講觀眾的。

(這篇課文一共5個自然段。第2自然段是講守門員的,第3~5自然段是講觀眾的。)

那么,課文第1自然段講什么?

(第1自然段介紹了環境——場地、時間——放學以后、人物——“孩子們”和“小弟弟小妹妹”以及“大個子叔叔”、干什么——賽足球)

接著,教師可以這樣引導:

這篇課文首先講放學以后,一群孩子在空地上賽足球,吸引了不少觀眾,這是文章的第1自然段。接著,介紹了守門員,這是文章的第2自然段。后面的3、4、5自然段介紹了觀眾的表現。你想一想,這篇文章應該如何劃分結構段呢?

(這篇文章應該分三大段:第一段是課文的第1自然段,講放學以后,一群孩子在空地上賽足球,吸引了不少觀眾;第2段是第2自然段,介紹了小守門員;第三段是第3~5自然段,介紹了觀眾。)

(三)小結。

這一課是看圖學文。我們在初步觀察圖畫的基礎上,又初讀了課文。從畫面中觀察到了時間、地點、人物和一件什么事。在初讀課文以后,我們給課文劃分了三大段。這三段,先講放學以后,一群孩子在空地上賽足球,吸引了不少觀眾;接著介紹小守門員,之后重點介紹了觀眾的表現。這個寫作順序就是作者的觀察順序。

第二課時

一、教學目標

(一)仔細看圖,理解課文內容,激發學生熱愛生活的情感。

(二)學習按一定的順序、抓住人物的神態、動作觀察圖畫,并展開想象;運用圖文結合的學習方法,抓住重點句、段,理解課文內容。學習借助神態、動作描寫人物的方法。

(三)做辨析近義詞和造句的練習。

二、教學重點、難點

借助課文明確觀察的順序和重點;借助圖畫幫助學生在頭腦中浮現文字所描寫的畫面。

三、教學過程

(一)從課文內容入手,引導學生借助課文明確作者觀察的順序和重點,進一步培養學生按一定順序觀察圖畫的能力。

1.《小足球賽》這篇課文分了三大段來寫的,回憶一下上節課我們是怎樣劃分的??纯醋髡呦葘懯裁?,再寫什么,最后寫什么?(《小足球賽》這篇課文分了三大段來寫。作者先介紹孩子們放學以后在空地上賽足球,吸引了不少的觀眾。接著,作者又寫了小守門員。最后,分3個自然段寫了觀眾的表現。)

2.作者為什么先向我們介紹“孩子們放學以后在空地上賽足球,吸引了不少的觀眾”這個內容,接著介紹“守門員”,最后才介紹“觀眾”的表現?

(因為這是作者觀察圖畫的順序。作者是按照觀察圖畫的順序來安排他的寫作順序的。)

3.按照作者的觀察順序,仔細看圖畫,然后自由讀課文,結合課文,想一想作者觀察的重點落在了哪兒?大家一起議一議。

(課文是按照作者的觀察順序來安排層次結構的,我們又知道作者的寫作順序(層次結構)就是作者的觀察順序。課文詳細地向我們介紹、描述了小守門員的表現,以及不同的觀眾的不同表現,因此,作者觀察的重點應該落在“小守門員”和“觀眾”的表現上。)

4.強調觀察的順序和重點:

我們常常提到寫文章要講順序,要抓住重點寫具體。其實,觀察圖畫也要講順序,要能從畫面中觀察到作者所要表現的重要內容。這樣,才能理解圖意,體會作者所要表達的思想感情。《小足球賽》這篇課文,就是作者在有順序地觀察圖畫的基礎上,抓住了畫家所要表現的重點,用語言文字生動具體地給我們進行了描述。

(二)引導學生仔細觀察圖畫,借助圖畫幫助學生在頭腦中浮現課文所描寫的畫面。從而,進一步理解課文內容,體會作者所要表達的感情,激發學生熱愛生活的情感。

1.指名讀課文第一段,然后仔細觀察圖畫,圖文結合,邊讀邊想:課文中哪一句話介紹了足球賽的環境,也就是地點?

(“這塊空地真是賽足球的好地方”)

“好地方”,“好”在哪里?看圖畫,想一想。

(“空”字說明來往行人不多,沒有車輛通過,從畫面上看,附近沒有大的建筑物妨礙踢球,這樣的地方正是比較理想的簡易足球場,所以,說它是“賽足球的好地方”。)

2.“他們分成兩撥兒,把書包和帽子堆起來做球門,就拉開陣勢賽起來?!蹦阍诋嬅嫔峡吹降氖悄囊粨軆海?/p>

(畫面上只反映了其中一撥兒的一個守門員、一個候補守門員。)

“拉開陣勢賽起來”中的“拉開陣勢”是什么意思?看看圖畫,從畫面中的哪一個人物的.動作和神態可以看出來?

(“陣勢”,原是指軍隊作戰時布置的局勢,課文中,是雙方相互對峙的緊張的場面的意思?!袄_陣勢”就是緊張的小足球賽已經開始。從畫面中小守門員叉開的兩腿,手扶膝蓋和專注的一雙眼睛,可以看出足球賽已經“拉開陣勢”,比賽將非常緊張。)

3.看圖,再讀課文,從畫面上看,都有哪些人來觀看比賽?

(有“小弟弟小妹妹”,還有“大個子叔叔”。)

從文章中的哪幾個詞可以看出這場足球比賽很精彩?

(“小弟弟小妹妹”是被“吸引”來了,“大個子叔叔也坐到場邊”“欣賞”。)

4.看圖,學習課文第二段。

課文第二段(第2自然段)是作者重點觀察“守門員”的一段。課文中,作者具體介紹了小守門員和后補守門員;圖畫里,“守門員”也是畫家重點表現的畫面中心人物。作者在重點觀察的基礎上,用語言文字是怎樣表現的。讀讀這一段,看看作者抓住“守門員”和“候補守門員”的什么特點來突出這兩個人物,表現球賽激烈的程度的?

(作者抓住“守門員”外貌、神態、動作和姿態等特點來突出這個人物的。)

默讀這一段,在文章里畫出表現“守門員”外貌、神態、動作和姿態的詞句。從這些詞句中,我們能看出什么?

(課文先講他的外貌和神態。“留平頭”顯得格外精神?!熬璧刈⒁暋?,表現他對對手嚴加防備,十分專注的神態?!胺滞葟澭?,上身前傾”,表現他隨時準備撲救險球的姿勢。)

課文介紹了“守門員”外貌、神態、動作和姿態以后,為什么說“真正的守門員都是這樣的”?這是作者對畫面中“守門員”的一種肯定嗎?還是贊揚?怎么理解?

(“真正的守門員都是這樣的”說明小守門員很稱職,是作者對他的肯定和稱贊。)

課文接著介紹“候補守門員”。看看圖畫,作者怎么知道他是“候補守門員”?他“一心想著快點兒讓他上場,好顯一顯身手”,是作者根據畫面上“候補守門員”的什么想象出來的?

(作者從他的衣著、神態和站在守門員背后可以看出他是個“候補守門員”。作者根據他“腆著”肚子的動作,那急不可待、躍躍欲試的神情想象出來的。)

5.小結這一段:

作者用精練的筆墨,把全場唯一的兩個隊員的天真可愛、忠于職守的形象,通過人物的外貌、神情、動作和姿態展現在我們面前。

6.看圖,學習第三段,根據老師所列出的表格,邊思考問題,邊討論,然后把答案填寫在表格里。

第三段(第3~5自然段)講觀眾觀看足球賽的情形??纯磮D畫,再讀讀這一段課文,看看作者是按什么順序對觀眾作了具體描寫的?具體描述了幾位觀眾的表現?他們分別是誰?每一位觀眾的表情和形象一樣嗎?作者又抓住他們各自的什么特點來寫的?這些觀眾的表現從側面說明了什么?

(頭一句先總說觀眾的眼神:“都望著遠處的場地”。接著,按照由中間到兩邊、從小孩到大人的順序對觀眾作了具體描寫。課文一共描述了七個孩子和一個大人(大個子叔叔),還附帶講了一條白狗的樣子。所描寫的人物表情和形象都不一樣,分別抓住這些人物的特點寫得既簡明又具體。)

“摟著小弟弟的紅領巾可能來遲了,他坐在最邊上,也全神貫注地注視著局勢的發展?!薄熬謩莸陌l展”指的是什么?“全神貫注”是什么意思?其他觀眾全神貫注地看比賽,你是怎么知道的?

(“局勢的發展”指的是足球場上,比賽變化的情況?!叭褙炞ⅰ笔侨烤窦械囊馑肌淖髡邔ζ渌^眾的動作和表情的描寫中看出其他觀眾也在全神貫注的觀看比賽。)

在所有描寫的觀眾里,哪一個觀眾最引人注目?

(大個子叔叔)

“他面帶笑容,看得津津有味”?!敖蚪蛴形丁笔鞘裁匆馑??從“孩子們踢得太精彩了,也許引起了他小時候的回憶”結尾的這一句話,“精彩”是什么意思?可以知道“大個子叔叔”曾經是個足球行家,能把足球行家吸引,說明什么?從哪些地方可以看出這場小足球賽十分精彩?

(“津津有味”是有興致、極感興趣的意思。“精彩”是(表演、展覽、言論、文章、等)優美、出色的意思。課文里形容小足球賽緊張、激烈、吸引人,能把“大個子叔叔”吸引,說明小足球賽水平很高,踢得精彩。

全篇文章沒有一詞一句是對比賽場面的描寫,貫穿全文的內容除了對“守門員”的動作和神態的描寫,就是描寫觀眾觀看比賽時的動作和表情??墒牵恼聟s使讀者經歷了一場緊張激烈、精彩的小足球賽。)

(三)總結課文:

這篇看圖學文“小足球賽”,反映的是一群孩子在空地上賽足球,小守門員警惕地注視著對方的場地,一些小觀眾和一位大個子叔叔正在出神地觀看這場比賽。配合本課的圖畫是一幅著名的油畫作品。畫面角度新穎,人物形象逼真。作者按照觀察順序來安排寫作順序,把看到畫面上的內容生動形象地用語言文字描述出來。使我們借助課文,明確了作者的觀察順序和觀察重點;又憑借圖畫幫助我們在頭腦中浮現出文字所描寫的畫面,從而產生聯想,加深對圖畫和課文內容的理解。

(四)做辨析近義詞和造句的練習。

1.辨析“注視”“望著”“盯著”三個詞語。

這三個詞語都有“看”的意思,但詞義有一些差別:“望”,有向遠處看的意思;“注視”強調十分注意地看;“盯”,則指視線集中于一點地看。

他警惕地(注視)著前方。

守門員和觀眾都(望著)遠處的場地。

戴紅帽子的小女孩,眼睛(盯著)遠處。

他面帶笑容,(看得)津津有味。

這樣用詞,既準確傳神,又避免了單調重復。

2.引導學生先理解“欣賞”和“津津有味”兩個詞語的意思,再造句。

①解釋:“欣賞”一詞有兩種解釋:享受美好的事物,領略其中的趣味;認為好,喜歡?!敖蚪蛴形丁笔切稳萦凶涛?,有趣味。

②找出課文中帶有“欣賞”和“津津有味”的句子讀一讀,想一想它們在句子中應該是什么意思。

“小弟弟小妹妹被吸引來了,路過的大個子叔叔也坐到場邊,欣賞他們這場球賽?!边@里的“欣賞”是認為好,喜歡的意思。

“他面帶微笑,看得津津有味”。意思應該是看得有滋味,有趣味。

③在生活中,什么事物是值得我們欣賞的?學生討論之后用“欣賞”造句。

(生活中,音樂、詩歌、戲劇、舞蹈、繪畫、攝影、體育比賽等事物都值得我們欣賞。例句:周末的晚上,我和爸爸媽媽一起到音樂廳欣賞音樂。)

④在生活中,當我們想表達看得有趣味,聽得有趣味,吃得有滋味的時候,都可以用“津津有味”這個詞。

例句:這本書,我一氣呵成地把它讀完了,真是看得津津有味。

足球教學設計6

課程目標

1.初步認識腳內側觸球的部位。

2.嘗試用腳內側運球,發展動作的協調性和靈敏性。

3.喜歡足球活動,體驗足球游戲及團隊合作帶來的樂趣。

課程準備

足球13個、隊服12件、標志盤標志桶等障礙物若干、足球筐、音樂、貼畫小星星若干。

課程過程

(一)開始部分

1.跑步進場,足球導入,激發興趣

教師:你們看,老師給你們帶來什么?(幼兒:足球)

教師:對啦,想不想和球寶寶一起玩游戲?(幼兒:想)

教師:那就準備吧!

2.熱身運動

教師:我們一起來運動一下,你想動動哪里呢?(頭部、跳躍運動、踩球運動、腿部運動、踝關節運動)

教師:好,我們一起玩一玩球?。ㄓ變鹤杂商剿髑虻耐娣ǎ?/p>

(二)基本部分

1.探索觸球的部位

教師:剛才你們都是怎么玩球的?你們會用腳哪里踢球呢?(幼兒:各種腳的部位踢球)

2.認識腳內側

教師:你們都知道腳內側在哪嗎?找到腳內側的小朋友將你手上的小星星貼在兩只腳的內側。貼好的小朋友相互檢查一下看看貼的對不對,都貼對了嗎?

教師:今天呀,我們用小星星踢球,你們會嗎?想不想學一學!

3.學習并練習原地腳內側輕輕踢球的動作

教師:想學,那就準備好!

教師:一只腳站穩,一只腳向后抬起,用你的小星星部位輕輕地親吻一下你的球寶寶,來,你們也試一試!我們一起來親吻三下!球寶寶說另一只腳還沒親呢,我們再來換另一只腳上小星星親吻球寶寶,這一次想親幾下?我們親吻五下,一起來數!

4.學習并練習腳內側用力踢球的動作

教師:球寶寶說力度有點小,能不能用點力給它一個大大的吻!

教師:誰來試一試給它一個大大的吻?我們一起來!我來將球踩住,你來給球寶寶一個大大的吻?。〝禂担┪乙蚕虢o球寶寶一個大大的吻,我們交換一下!

教師:你們想不想試一試?先請小男生將球放進筐中,然后請小男生找到一個小女生作為自己的好朋友大家一起到寬敞的地方試一試用小星星給球寶寶大大的吻!

5.練習兩人面對面腳內側踢球

(1)第一次嘗試練習

教師:球寶寶想考考你們,你們能不能距離遠一點,用小星星將球寶寶發射給你的好朋友,當球發射過來的時候,另一個小朋友要用腳踩住,然后再用小星星部位發射過去,聽明白了嗎?請你們一起來試一試吧!

(2)分享展示,再次練習

教師:剛才小朋友們和你的好朋友用腳內側踢球時,我發現球寶寶都是東倒西歪的,誰可以直直的發射給你的好朋友,你來試一試!

教師:他發射的棒不棒,你們再去試一試吧!

(3)教師小結

教師:這次有沒有射準啊,給自己鼓鼓掌!你們球技太高超了!

6.情境游戲:球寶寶去旅行

(1)交待游戲規則

教師:春天到了,球寶寶想去春游了,可是它要翻山越嶺,繞過重重的障礙才能到達目的地,你們能做到嗎?現在我們分成紅黃藍粉四隊,等老師的口哨聲一響,第一個隊員先運球寶寶過障礙,到達目的地后下一個隊員再出發,我們比一比哪一隊的速度最快!準備好了嗎?

(2)幼兒比賽游戲

(3)教師小結

教師:終于球寶寶都到達目的地啦,真棒,給自己鼓鼓掌!

三、結束部分

1.播放音樂做放松運動。

小朋友人手一個球放在身體的各個地方滾一滾,放松。

2.收放材料,結束。

課程反思

這節體育活動《嗨!足球》,讓幼兒知道了腳內側控球的方法,并對足球產生興趣,熱愛足球。這節活動的重點是學習用腳內側運球。難點是腳內側運球動作的協調性與靈敏性。

幼兒的能力是逐步提升的,所以我在組織活動的過程中,始終作為幼兒的支持者、引導者與合作者,提供給幼兒充足的時間,讓幼兒在不斷的嘗試中,使其能力在多方面得到提升。

1.通過實物導入激發幼兒對足球的興趣。

2.通過小組練習讓幼兒嘗試運球方法。

3.通過游戲加強幼兒的經驗學習。

活動中重難點都得到了突破,活動目標基本達成,整體的活動效果還是不錯的。

足球教學設計7

一、設計思想

本模塊的設計堅持“健康第一” 的指導思想,以激發學生的運動興趣,提高學生的技戰術水平及其運用能力,增強學生的身體素質,培養學生的合作精神為目標,關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。本模塊在設計中運用了很多游戲、競賽和教學比賽的練習方法,并注重培養學生自主學習和合作、探究學習的能力,讓學生學會學習,樂于學習,培養學生終身體育的意識。本模塊改變了以往技術教學時經常采用的單一技能評價的方法,從專項素質、技能掌握、技能運用、學習態度、情意表現與合作精神五個方面對學生進行評價,并采用自評、互評、師評相結合、定量與定性相結合的方法,增強學生學習的積極性和主動性。

二、教材分析

足球運動是目前世界上開展得最為廣泛、影響最大的體育運動項目,被譽為“世界第一運動”,也是最受中學生喜愛的運動之一。它對抗激烈、技戰術復雜、體能消耗大,經常練習可以增進健康,提高力量、速度、靈敏、耐力等素質,增強內臟器官的功能,培養合作精神,形成克服困難的堅強意志品質。它練習方便,規則簡單,不受時間、人數、場地、器材的限制,適合作為終身體育的鍛煉方法。

足球在課程標準中屬于系列一球類項目中的一個內容,由于它深受學生喜愛,是發展學生興趣,增進學生健康的一個重要的選擇性必修教學內容。

本模塊在設計時主要選擇了一些最基本的技戰術作為教學內容,如顛球、運球、腳內側和腳背內側踢球、腳內側接球、二過一進攻配合等,目的是增強學生球性,提高技能,發展興趣,增強自信,為后續的模塊學習打下基礎。而在后續模塊的學習中,這些基本的技戰術還要繼續練習,但重點放在鞏固提高技能和加強實戰運用能力上,同時還要增加一些其它的技戰術的學習。

初中足球教學內容主要是學習幾項最基本的技戰術,以游戲為主,對技能的掌握要求不是很高,從我們對高一學生的調查來看,很多學生基本上沒有什么足球基礎,只有少部分的學生有一定的基礎,學生運動水平相差很大。因此本模塊的內容還是以最基本的技戰術為主,在教學時要注意區別對待,對有一定的基礎的學生以提高為主,確保每一個學生都學有所得。

三、學情分析

由于學生大部分來自農村,根據我們以往對高一學生的調查來看,大部分學生沒有什么足球基礎,少部分學生有一定的基礎,學生的運動水平相差很大,但對足球的興趣很高。

在本模塊的學習過程中,剛開始幾節課由于部分學生的球性不好,基礎較差,可能會產生一定的挫折感,隨著老師的鼓勵、技能的提高、球性的增強,學生會越來越自信,越來越喜愛足球。在本模塊的后幾節課,安排了很多教學比賽,有的學生體能會出現一定的問題,這也體現了足球運動的鍛煉價值,當然教師也要加強對學生體能等素質的鍛煉。

學生在進行個人技術練習時會有大量的自主學習時間,而在進行基本技術、戰術配合和教學比賽練習時,由于是2、3個人或多個人一起練習的,學生會采用合作和探究學習。

四、模塊教學目標

1、運動參與目標:培養學生對足球運動的興趣和愛好,能主動參與足球運動的學習和鍛煉。

2、運動技能目標:了解和掌握足球運動的一些基礎知識,認識足球運動對身體鍛煉的價值,較為熟練地掌握足球運動的一些基本技術和簡單戰術,并能在比賽中運用所學的技戰術。

3、身體健康目標:發展學生的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質,提高體能和身體的協調性。

4、心理健康目標:在不斷提高運動能力的過程中體驗成功的樂趣,形成克服困難的堅強意志品質。

5、社會適應目標:遵守規則,服從裁判,與隊友密切配合,培養良好的合作精神和體育道德。

五、重點難點

重點:較好地掌握運球、踢球、接球技術和二過一進攻配合,并能在比賽中較合理地運用,

增強球性,發展體能,培養合作精神。 難點:增強球性,比賽中合理地運用技、戰術。

六、教學策略與手段

為了激發學生的興趣,提高技能,本模塊在教學中采用了大量的游戲、競賽的教學方法,如運球繞桿、運球接力、踢球穿襠、圍圈搶球等游戲,點球大戰、任意球射門比賽、角球頭球大賽、踢遠比賽以及不同人數的教學比賽等。技能教學時,遵循技能掌握的規律,采用了循序漸進的教學方法,一般模式是學生體會、教師講解示范、無球動作模仿練習、踢(頂)固定球、小力量或近距離踢球練習、大力量或長距離踢球練習、實戰運用等。在進行個人技術教學時多采用自主學習的策略,而在進行基本技術、戰術配合和教學比賽練習時,多采用合作和探究學習的策略。

七、本模塊的具體安排

1、個人技術單元教學計劃

2、基本技術單元教學計劃

足球教學設計8

一、教材內容:

1、簡介足球運動的發展概況及鍛煉價值2、學習腳內側踢、停球技術。3、教學比賽

二、教材分析:

足球是初中體育教學的選修教材,是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用。通過足球運動,可以發展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術,是初中足球教學重要組成部分。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、教學目標的確定:

1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

四、本課的重、難點確定:

重點:腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

難點:腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

五、教學策略:

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。

六、教學過程:

(一)開始部分( 2’ )

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

(二)準備部分( 8’ )

1、繞操場慢跑( 3’ )學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調一致 2、熟悉球性( 5’ )

教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。 學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

(三)基本部分( 30’ )

一、學習腳內側踢地滾球技術

動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球 15cm 左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節緊張,用腳內側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點:支撐腳站位

難點:腳型固定

組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習

教法:

1.講解腳內側正面傳地滾球

2.給學生做正確示范動作

3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作

要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。

(1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習

(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習

為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

二、學習腳內側接地滾球

動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球。

組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距 五米

三、教法:

1.講解腳內側接地滾球

2.教師示范

3.兩人一組,隊形相距 五米 ,練習傳球

練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內側傳地滾球,另一人用腳內側接球,然后再用腳內側接球,然后再用腳內側傳球,兩人反復練習

四、教學比賽

組織:分成兩對進行比賽

目的是培養良好的觀察能力,進攻意識和協作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。

通過比賽,進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。

(四)結束部分( 5’ )

1、配樂伸展放松操( 3’ )

在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

2、對本課進行小結,布置收回器材( 2’ )

七、場地器材:

1、場地:足球場一塊;2、足球18只,,錄音機1臺

八、預計教學效果:

預計平均心率為:130--135次/分,

最高心率為185次/分,出現在第二十、三十五分鐘

運動密度約為56%,運動負荷為中等稍上。

足球教學設計9

一、教學目標

1.知識與技能目標:能夠掌握動作要領,80%學生能夠做出頭頂球的技術動作。

2.過程與方法目標:通過分組練習、學練結合,發展速度、力量、協調等身體素質。

3.情感態度與價值觀目標:通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術,養成勇于挑戰、樂于參與體育運動的良好品質。

二、教學重難點

重點:頭觸球部位。

難點:身體協調發力。

三、教學過程

尊敬的各位老師大家好,我是小學數學組2號考生,今天我試講的題目是足球頭頂球,下面開始我的試講。

一、開始部分

集合,全體都有,向右看齊,向前看,稍息,立正,第一排從右至左一次報數,同學們都到了。

在上課之前,老師要問大家一個問題,同學們都喜歡什么運動呢?老師聽同學們說大家都非常喜歡足球,那同學們最喜歡的足球運動員都有誰呢?C羅,貝克漢姆,梅西,看來啊同學們都非常喜歡這項運動,那同學們想不想想自己的偶像那樣在球場上英姿颯爽呢?今天啊我們就先從基礎抓起,學習一下足球的一項基本技術動作——原地頭頂球。

在上課之前,同學們檢查一下有沒有攜帶鑰匙等尖銳物體,有的話請放在老師一側的收納箱中,下課后老師會歸還給大家,身體不舒服或需要見習的同學請這邊見習。

二、準備部分

下面老師帶領同學們做一下熱身活動,先圍繞操場慢跑兩圈,活動一下腿部的肌肉,全體都有,向右轉,跑步走,一二一、一二一,立定,向左轉。

以中間同學為基準成體操隊形散開,老師帶領同學做一下行進間的熱身運動,第一節,行進間擴胸運動,一二三四五六七八,行進間振臂運動,一二三四五六七八,集合。

二、基本部分

示范

同學們下面老師給大家示范一下咱們足球腳背內側踢球的動作,在老師示范之后,同學們要回答老師兩個問題,第一個問題是老師是用哪個位置觸球的?第二個問題是老師又是如何發力的,下面老師給同學們做一下完整的示范,第一二排同學蹲下,三四排插空觀看.

好,同學們,老師做完了,哪一位同學回答一下老師的問題,這位同學來回答一下,聽這位同學說啊,老師在頂球的時候啊是用額頭這個位置去觸球的,老師剛才頂球的過程中身體成反弓型發力,這位同學說的很詳細。

講解

下面老師給同學們詳細的進行分部動作的講解,原地前額正面頭頂球原地頂球時,身體正對來球,兩腳前后站立或平行站立,膝關節微屈,兩眼注視來球,上體稍后仰,兩臂自然張開,展腹挺胸,下頜收緊。頂球時,蹬地、收腹、擺體、頂送發力,當頭擺至身體垂直部位時,用前額正面頂擊球的后中部,頂擊球瞬間,頸部肌肉保持緊張,頂球后繼續前送,以便于控制出球的方向。

練習一

前兩排同學起立,接下來我們來進行第一個練習,原地無球模仿練習,老師喊一的時候,同學們做上體后仰的準備動作,老師喊二的時候同學們做發力頂球動作,以中間同學為基準,成體操隊形散開!

預備,一、二、一、二,繼續練習。

這位同學,我們練習的時候目光直視來球方向,雙臂自然張開,不要下垂,再來一遍就,很好繼續練習。

練習二

那么下面,我們來進行第二個練習,兩人一組的頂固定球練習,同學們兩人一組,面對站立,一名同學用手將球固定在另一名同學的額前,另一位同學做原地頂固定球的練習,一三排同學,向后轉!拿球,練習開始。

這位同學,頂球時,要蹬地、收腹、擺體、頂送發力,身體不要太太僵硬,老師給你示范一次你看一下,你再來一遍,這次可以。

練習三

集合,老師給大家加深一點難度了,我們來進行兩人一組的一拋一頂練習,同樣的看兩人一組,距離兩米,間隔開來,一位同學將球平穩拋至另一同學額前,另一同學嘗試將球平穩頂回。現在開始練習。

這位同學,頂球時兩腳前后站立或平行站立,膝關節微屈,雙腿不要太近,再來一遍,嗯這一遍動作比之前規范多了,練習結束。

檢驗

集合剛才大家練習的非常的火熱,那么現在老師想看看大家練習的怎么樣,哪組同學想來給大家展示一下,好后面那組同學很積極,來為大家展示一下。

(展示)

動作非常標準,大家掌聲鼓勵,雙臂張開,蹬地、收腹、擺體、頂送發力,大家在以后的練習過程中也要注意。

四、結束部分

經過一節課的練習,有些同學已經滿頭大汗了,下面我們來做一下放松操,以這位同學為基準,成體操隊形散開,預備齊…停,集合。

同學們這節課都學了哪些內容?那位同學說學了足球的原地額前正面頭頂球,那么有哪些地方是需要注意的呢?

我聽有同學說上體稍后仰,兩臂自然張開,展腹挺胸,下頜收緊。頂球時,蹬地、收腹、擺體、頂送發力,同學們這節課練習非常認真,回答問題也很積極,希望在以后的課程中,大家的熱情可以繼續保持。

值日生回收器材,下課,同學們再見。

足球教學設計10

教學目標 :

1.學習按一定的順序,抓住人物的神態、動作觀察圖畫,并展開想象;運用圖文結合的學習方法,抓重點句、段,理解課文內容。學習借助神態、動作描寫人物的方法。

2、學習本課生字新詞,能辨析一些近義詞,會用“欣賞”“津津有味”造句。

3.有感情地朗讀課文。通過看圖學文,理解課文內容,激發學生熱愛生活的情感。

教學重點、難點

1.運用圖文結合的學習方法,抓重點句、段,理解課文內容,培養和提高觀察、理解能力。

2.了解小守門員和觀眾的外貌、動作、神態,學習借助神態、動作描寫人物的方法。

教學課時

二課時

第一課時

教學目標 :

1.初讀課文,通過查工具書,聯系上下文理解生字詞。

2.借助課文明確觀察圖畫的順序和重點,借助圖畫理清課文的層次結構。

教學重點、難點:

指導學生借助課文明確觀察的順序和重點,借助圖畫理清課文的層次結構。

教學過程 :

一、揭示課題

1、談話:一天的緊張學習生活結束后,你喜歡玩什么?有人喜歡踢足球嗎?

哪些同學愛踢足球?誰說說你們是怎么比賽的?

2、今天,我們學習第一課。

二、初讀課文,糾正生字讀音,檢查預習情況。

1、多音字讀音:

課文中出現了四個曾學習過的多音字,教師可以借初讀課文提醒學生加以注意。

“空地”的“空”,應讀“k^ng”,不要讀成“k#ng”的音;

“要數那位大個子叔叔”的“數”,應讀“sh(”,不要讀成“sh)”的音;

“蝴蝶結”的“結”應讀“ji6”,不要讀成“ji5”的音;

“不相干”的“干”應讀“g1n”不要讀成“g4n”的音。

2、帶兒化的詞語,教師要引導學生讀正確。

如:“這兒”“兩撥兒”“小男孩兒”“小女孩兒”“快點兒”“那兒”“一塊兒”。

3、應該讀輕聲的字音。

如:“地方”“陣勢”“小弟弟”“小妹妹”“大個子”“叔叔”“那個”“身子”“眼睛”。

4、一些字的讀音容易讀錯,教師要注意糾正。

“膝蓋”的“膝”應讀“x9”,不要讀成“q9”;

“前傾”的“傾”應讀“q!ng”,不要讀成“q9ng”;

“往外”的“往”應讀“w3ng”,不要讀成“w4ng”;

“津津有味”的“津津”應讀“j9n”,不要讀成“j9ng”。

5、注意辨析以下字形:

“踢”與“惕”;“億”與“憶”;“磕”與“嗑”;“津”和“律”。

6、理解詞語:

警惕(t@):對可能發生的突然情況時刻注意著。

候補:等著替補缺額。

閉目養神:閉著眼睛,修養精神。課文中把“白狗”人格化了。

回憶(y@):回想。

精彩:(表演、展覽、言論、文章等)優美;出色。課文中指踢得緊張、好看。

欣賞:認為好;喜歡。課文里指看足球賽的大個子叔叔坐在場邊很有興致地觀看比賽。

三、指導觀察圖畫

出示圖畫:根據這幅圖的特點,我們可按什么順序來觀察呢?

(整幅圖可按從人到景的順序來觀察,而人又可按從主到次,即從守門員到觀眾的順序來觀察。)

思考:

1、圖上畫的是什么內容?要講清事情發生的時間、地點、人物和事情,可以說明你是從哪兒看出來的。

2、從小守門員和觀眾的神態來看,這場球賽怎樣?

(圖上畫了一群孩子在空地上踢足球,小守門員注視前方,一些小觀眾和一位叔叔在看球賽。)

四、自讀課文,初步理清課文結構。

思考:

課文有幾個自然段?都寫了些什么?

(這篇課文一共5個自然段。第2自然段是講守門員的,第3~5自然段是講觀眾的。)

五、小結

這一課是看圖學文。我們在初步觀察圖畫的基礎上,又初讀了課文。從畫面中觀察到了時間、地點、人物和一件什么事。課文先講放學以后,一群孩子在空地上賽足球,吸引了不少觀眾;接著介紹小守門員,之后重點介紹了觀眾的表現。這個寫作順序就是作者的觀察順序。

第二課時

教學目標 :

1、仔細看圖,理解課文內容,激發學生熱愛生活的情感。

2、學習按一定的順序,抓住人物的神態、動作觀察圖畫,并展開想象;運用圖文結合的學習方法,抓住重點句、段,理解課文內容。學習借助神態、動作描寫人物的方法。

教學過程 :

一、檢查讀課文情況

1.要求音準句通。

2.說說每個自然段分別寫什么意思?

板書:守門員

觀眾

二、學習課文

1.通過看圖和初讀課文,孩子們放學后組織的這場球賽給我們留下了怎樣的印象?

板書:激烈 精彩

2.默讀課文,思考:你從哪兒看出這場球賽非常激烈、精彩?

學習方法:先自己默讀思考,抓住文中的重點詞句和守門員、觀眾的動作、神態具體分析體會;然后在小組討論,解決獨立思考時弄不懂的問題;最后班上交流。

第1自然段:

a小弟弟、小妹妹→被吸引

大個子叔叔→欣賞

b“欣賞”在這里是什么意思?

C指名有感情地讀課文。

第2自然段:

a小守門員:神態:警惕地注視 毫不在意

動作:分腿彎腰 上身前傾

b候補守門員:顯一顯身手 撲住幾個險球

C朗讀課文。

第3、4、5自然段:

a戴紅帽的小女孩:動作:往外探著身于

神態:盯著遠處

b紅領巾:動作:伸直了脖子

C女孩:動作:站了起來

d摟著小弟弟的紅領巾:神態:全神貫注地注視“局勢的發展”

e抱洋娃娃的小女孩:動作:挺

神態:不相干

f戴風帽的小男孩:神態:挺緊張

g大個子叔叔:神態:面帶笑容 看得津津有味

有感情地朗讀3、4.5自然段。

3.圖文對照,看一看作者寫了那些觀眾,在寫觀眾時是按什么順序來寫的?都抓住觀眾的哪些方面來寫的?重點寫了哪些方面?表現了什么?(填表)

三、課文小結

1.學習了課文,你覺得從中學到了哪些知識?從基礎和寫作兩方面來談。

2.朗讀課文。

四、布置作業

1.抓住人物的穿戴、動作、神態寫出你喜歡的一場比賽,突出場上緊張、激烈的氣氛。

2.練習有感情地朗讀課文。

教案點評:

該教學設計示例注重基礎知識的學習,例如生字的學習,這對中年級學生來說,是非常有必要的。在學習生字的同時,抓住了本單元的教學重點,利用插圖,幫助學生很好地理解課文內容,同時學習作者仔細觀察,細致描寫的方法,在寫作上幫助學生有所提高。

探究活動

仿照課文的寫法,寫出你全家人或你班同學看一個“精彩小品”的動作和神態(寫一個片斷)。寫后交流,品評。

足球教學設計11

足球,有“世界第一運動”的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員,共11人,在長方形的草地球場上對抗、進攻。比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內,每射入一球就可以得到一分,當比賽完畢后,得分最多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同,則須看比賽章則而定,可以抽簽、加時再賽或互射點球(十二步)等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外,球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。體育課足球教學設計。

一、教學內容分析

熟悉球性是學生體驗足球的開始,可以達到建立球感,為學習掌握其他足球基本技術打下基礎,有助于技術技能的形成,所以本課時安排以下內容:

1、熟悉球性:揉球、踩球、腳內側撥球、腳背面正面顛球、拉球

2、足球游戲:搶圈游戲、踩拉球接力

二、教學目標設置:

1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動,培養學生對足球運動的興趣。

2、通過球性練習建立球感、熟悉球性。

3、發展學生的協調性和靈敏性。

三、問題診斷分析:

(一)課前準備問題及對策

1、問題:

(1)幾乎已忘記了課程標準和教材的研究

(2)教學計劃形同虛設

(3)教案的編寫不細致,過于簡單

(4)教學目標的制定有偏差,很少恰如其分

(5)教學的預設缺乏實踐支撐,差距過大

(6)學情等分析有很大問題

2、對策:

(1)重新去學習課程標準和鉆研教材

(2)通盤考慮教學計劃

(3)認真、實在、有效地備課

(二)課中教學問題及對策

1、問題:

(1)過于強調學生的情感體驗和主體地位體現

(2)組織紀律教學過于淡化

(3)教師的動作示范和隊列練習有所忽視

(4)動作技術強調不夠,教學強度和密度被淡化

(5)過分強調過程評價,忽視了總結性評價

(6)器材用的很少,場地布置很少

2、對策:

(1)要注重整個教學組織安排的合理性和實效性

(2)要注重課堂紀律的強化

(3)要注重教師的動作示范

(4)要注重體育課必須有一定的運動強度和密度

(5)要注重場地器材的充分利用

(6)要注重評價的有效性

(7)要注重安全

(三)課后反思問題及對策

1、問題:

(1)交流流于形式,光說優點不提不足

(2)上課后幾乎沒有進行反思

(3)反思只是流于淺層面,沒有深入研究“為什么”

2、對策:

(1)自身反思

(2)同伴互助

(3)撰寫案例

四、教學支持條件分析

農村學校由于教育經費條件限制,而且農村體育足球教師一般都是兼職教師,在一定程度上,對足球課的認識存有誤解,總感覺足球課就是讓學生玩球;又因其帶著語文或數學課,精力有限,對體育足球課教學內容鉆研不透;加之沒有一定的體育器材,導致在進行足球教學時往往采用放羊式教學;感覺足球課無內容可上。足球課往往只流于形式,達不到真正的教學目的。所以,我認為可以從以下兩點入手:

①選擇的教學內容要有利于教學目標的實現,具有實效性。例如設計游戲活動,游戲活動可以調動課堂氣氛,吸引學生注意力,活躍學生身心。在選擇游戲內容時,游戲內容應該是以鍛煉學生的身心健康為目的,與教學中心緊密相連,這樣的游戲才會具有教學實效性。

②農村學校很多體育項目在缺少器材的情況下照樣可以進行,很多教學內容,只要教師把教學內容稍加改進或變通一下,就能激發學生學習的興趣、參與的興趣,達到體育課的教學目的。

③合理利用現有教學設施,充分挖掘可利用資源其實在場地、器材方面,農村小學也有自身的優勢。充分利用現有的體育場地和器材設施用于課堂教學,針對場地小、器材少的實際情況來實施體育教學。只要教師要充分發揮農村學校的資源的優勢,也能取得不錯的效果。

五、教學過程

安全措施:

1、教育學生遵守規則,發現安全隱患及時提示及處理。

2、教師控制練習節奏,及時調控運動量。

3、準備急救箱,以備不時之需。

足球教學設計12

課程分析:

幼兒的運動能力在不斷地提升,運動熱情也在高漲,除了徒手游戲外,我們還需要做許多器械游戲,足球是我國的文化特色,也是國家一直重視的教育。所以設計這節活動,培養幼兒對足球的興趣。

課程目標:

1.知道用腳內側控球的方法。

2.基本掌握用腳內側控球和腳底停球的方法。

3.在輕松自由的氛圍中讓幼兒養成遵守交通規則的習慣。

課程準備:

1、足球20個、輪胎20個。

課程過程:

一、熱身活動

1.小小駕駛員進場。

2.情景導入開汽車。

腿部、腳踝、腰身運動

(重點進行腳踝熱身)

二、探索與學習

1.好朋友直接互相打招呼。

2.帶領幼兒認識腳的各個部位,并引出今天要用腳內側和腳底來開足球小汽車。

3.原地靠球練習。

(知道腳內側控球的方法)

三、小組練習

1.圍繞輪胎進行練習。

(讓幼兒能夠基本掌握腳內側控球的方法)

2.S型繞輪胎行進

四、拓展練習

1.游戲:開汽車

(通過游戲的方式,帶領幼兒集體練習控球)

2.體能拓展:平衡練習

三、放松活動

1.放松活動,重點放松腿部。

2.回顧動作要領。

3.收拾器械,師生再見。

課程反思:

這節體育活動《小小駕駛員》,讓幼兒知道腳內側控球的方法,并對足球產生興趣,熱愛足球。這節活動的重點是幼兒知道用腳內側控球的方法,難點是幼兒基本掌握腳內側控球和腳底停球的方法。

幼兒的能力是逐步提升的,所以在幼兒不斷嘗試中,幫助幼兒,使其得到提升。

1,通過情景導入激發幼兒對足球的興趣。

2,通過小組練習讓幼兒嘗試控球方法。

3,通過游戲加強幼兒的經驗學習。

足球教學設計13

教學目標:

1·教授內腳背短傳技術;2·簡單介紹長傳技術。

教學重點:

1.重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結合;

2.難度:傳球的力度、精度;

教學設施:

1.足球2個;

2.平整、潔凈的足球場地;

教學方法:

1·教師講解、示范內腳背傳球技術;

2·學生根據教師講解,每兩人一組進行傳球練習;

教學過程:

第一課時

一、準備活動:

(1)全班同學慢跑一周;

(2)體育委員帶領全班同學做準備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

二、教學活動(1)教師講解、示范內腳背短傳技術,其重點是觸球的部位和腳型的控制。

(2)學生根據教師講解,每兩人結為一個小組,結合球進行內腳背短傳訓練,在練習中尋找球感,掌握技術要領。

(3)教師根據學生練習情況,糾正錯誤,進行示范。

第二課時

一、足球知識教學:

本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部(1)曼聯(ManchesterUnitedFootballClub):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯賽杯冠軍(除了英格蘭聯賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯賽中的最高紀錄)。

在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛·貝克漢姆,埃里克·坎通納,瑞恩·吉格斯,喬治·貝斯特等。

(2)皇家馬德里足球俱樂部(RealMadridClub):中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于193月6日,是現今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。20xx年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯合會(FIFA)評為20世紀最偉大的球隊。20xx年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統計聯合會(IFFHS)評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。二、學生分隊練習20分鐘三、放松運動體育委員帶領學生放松。

課后作業:

1·復習內腳背短傳技術。

2·通過各種媒體,了解國際國內知名足球俱樂部。

足球教學設計14

教材簡析

《我叫足球》是義務教育課程標準實驗教科書語文(蘇教版)一年級下冊第17課。這篇課文以擬人化的手法,以第一人稱的方式向我們介紹了足球運動的起源及發展概況。課文共3個自然段。第一自然段介紹了足球的形狀及產生的時間。第二自然段主要介紹了足球運動起源于中國。第三自然段主要講了踢足球是當今世界最流行的運動。

學生分析

一年級學生對朗讀感興趣,但閱讀能力不強;對運動感興趣,但對足球比較陌生。

設計理念

讓學生喜歡閱讀,感受閱讀的樂趣;能對周圍事物有好奇心,能就感興趣的內容提出問

教學目標

1.能喜歡閱讀課文,并把課文讀流暢。

2.初步了解足球運動的起源及發展概況,激發喜愛足球、熱愛運動的情感。

3.正確認讀本課生字詞,認識1個偏旁,會寫慶祝兩字。

教學流程

一、啟動激趣。

1.由學生向老師自我介紹開始,激發說話的欲望和積極性。接著,請學生介紹足球。師扮成足球:今天你們可以叫我什么?或足球先生,或足球老師。

【通過角色的轉換,拉近師生間的距離?!?/p>

(板書課題。)

2.足球老師(師手捧足球)走近學生,讓學生親親自己,摸摸自己:說說我長得什么樣?讓學生對足球外形有一個認識。你們想了解我的過去與現在嗎?引起足球的自我介紹(課文內容)。聽完介紹可說說知道了什么,對課文有一個整體的感知。

3.創設閱讀情境:一起到綠茵場上去看看我的身姿(放VCD,《98世界杯》的精彩剪輯),球場因為有我而精彩,球迷、隊員因為有我而興奮、激動、瘋狂,我的威力多大啊!你們想加入我們足球的行列嗎?好,誰要能把足球的自我介紹讀得很流利,我足球老師就歡迎你的加入!

二、主動認讀。

學生自由放聲讀,師巡回指導,給予充分的時間。

三、聯動合作,能動內化。

1.請學生選一段自己最喜歡的或最拿手的讀給大家聽。

老師用激勵性的評價語言推進朗讀,如:歡迎你的加入(與之握手)!祝賀你,成為足球的一員(擊掌)!好棒哦,足球老弟(翹大拇指)!請進入足球王國(邀請式)!或者是:有希望,再練練!×××,加油!也可以是學生相互評價,促進朗讀的提高。

2.課間活動:為了慶祝大家加入足球王國,老師帶來一段音樂讓大家輕松輕松,可以動一動,唱一唱,扭一扭(放《生命之杯》),師生一起跳。

介紹這首曲子,并介紹中國隊在20xx年10月7日走向世界以及參加今年世界杯的有關情況,激起學生的民族自豪感。

3.鼓勵學生質疑提問:關于足球,你還想了解什么?帶著問題走向課外,去釋放對足球的熱愛之情。

四、互動識字。

1.創設情境:今天,我們的生命中又多了一個朋友足球,你們高興嗎?用什么方式表達?(學生用歡呼、擊掌等各種形式慶祝。)

(板書:慶祝。)

2.聯系生活,你還在哪里見過慶祝兩字?(慶祝春節,慶祝元旦,慶祝香港回歸)這么多地方要用上這個詞兒,它真是個神奇的詞兒,想寫好它嗎?

3.生寫字,師指導。

4.師生反饋,同桌評價,互相提高。

課后總結

米盧先生用他享受足球,快樂足球的理念把中國隊帶入了世界杯,圓了我們40多年的夢。我們是否也能用享受語文,快樂語文的理念來圓我們語文教學的夢呢?本堂課的設計,我就努力地嘗試著把它放到學生生命的長河里,試圖成為一顆小石子,激起一朵小小的美麗的浪花,甚而能再泛起圈圈的漣漪,讓課堂能充滿生命的活力。

一、讓教材活起來。

教材是課堂的重要資源,是學生的一個獨立的對話伙伴,它可以憑借符號信息向學生進行全方位的刺激,發出對學生心靈的呼喚?!段医凶闱颉肥且黄缘谝蝗朔Q寫成的可愛的說明文,讀來又像生動的故事,與孩子的心靈非常貼近,我們應該好好地挖掘教材的內涵。我通過自己角色的轉換和情境的創設,由聽我介紹到學生自己去讀悟課文,完成與文本的親切對話,讓文本成為一個有聲的朋友,使教材變得鮮活。但是,教材又只是閱讀和閱讀教學的憑借,要用好教材,又不能只依靠教材。所以,我借著這篇課文,和學生一起走入了一個更為廣闊、更充滿活力的足球世界,讓孩子熱愛足球,讓足球走進孩子的生命之中。也許,生命會因此而更精彩。

二、讓學生動起來。

學生是閱讀的主人,只有讓他們真正地動起來,才能使他們有所收獲和啟發。

1.內部思維動起來。

在看過足球場上精彩的一幕幕后,學生帶著滿腔熱情迫不及待地進入了閱讀。這時,他們的目標是讀流利,這就必須要靠自己動腦、動口,進入符號世界,加工處理符號信息。在與文本的對話中,他們的思維無形地活躍著。再有,我讓學生說說小腦瓜里的問題,還想了解什么?培育他們的問題意識,不斷激起學生問題的漣漪。一堂課的結束,不但使他們充滿了喜悅與滿足,并且充滿激情地投入更為廣闊的空間,來回應、拓展課堂生活。

2.外部肢體動起來。

我們培養的學生,應具有健康的生理和心理。聽聽歡快的音樂,自由奔放地動一動、唱一唱、扭一扭,愉悅了身心,縮短了師生間的距離。在握手、擊掌中,我們傳遞著快樂與友情,表達著對課堂的喜愛和對足球的熱情,讓個性得到張揚。

足球教學設計15

教學目標:

1·繼續加強學生球感訓練

2·掌握內、外腳背推撥控球技術

3·足球知識教學

教學重點、難點:

1·重點:內外腳背控球技術

2·難點:控球的腳型和接觸部位

教學設施:

1·足球2個2·平整、潔凈的足球場地

教學方法:

1·教師講解控球技術。

2·根據教師講解,學生自主進行帶球、控球訓練。

3·通過觀察,教師指導學生控球技術的動作,指出錯誤,做出正確示范。

教學過程:

第一課時

一、準備活動:(1)全班同學慢跑一周(2)體育委員帶領全班同學做

準備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

二、教學活動:

(1)教師講解示范內腳背控球、外腳背控球及內外腳背推撥控球技術。重點是指明觸球部位,協調好身體的各個部位,即注重手、腳、軀干等各部位協調配合。

(2)學生根據教師講解,自主帶球感覺訓練控球技術。

(3)師生互動,教師糾正學生錯誤,做出正確示范,幫助改進學生技術。

第二課時

一、搶圈訓練:學生分兩組進行搶圈訓練,加強球感,時間10分鐘。

二、分隊比賽:學生分兩隊,進行對抗比賽,時間為30分鐘。

三、足球知識教學:老師講解足球“越位”知識,師生互相討論,以清楚“越位”這種足球比賽常見的想象,并對“造越位戰術”有所理解。

四、放松活動:體育委員帶領全班做放松活動。

課后作業:學生自主訓練內外腳背控球技術。

足球課《左、右腳交替踩球技術》教學設計

一、教材內容:

八年級體育課(足球選項)

1、簡介足球運動的發展概況及鍛煉價值

2、學習左、右腳交替踩球技術。

3、左、右腳交替踩球接力比賽。

二、教材分析:

足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用,足球是體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣學生喜愛。通過足球運動,可以發展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內容是足球運動中的左、右腳踩球技術。腳底踩球技術是足球運動中的基本技術,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此,本課著重要解決學生控制并支配球的能力,學習腳底踩球技術同時加強熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析:

本次課的授課班級為八一班學生共56人。個別學生體育的運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創造能力,善于學習,加上學生有較強的創造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定:

1、認知目標:建立左、右腳交替踩球技術動作概念。

2、技能目標:基本掌握左、右腳交替踩球技術動作和對球的控制能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定:

重點:動作嫻熟后雙眼要目視前方,頻率要加速,動作別變形。難點:分別用左右腳前腳掌踩球的上部,做一個交替跳的動作,不踩球的腳支撐身體,接連做交替跳的踩球動作。

六、教學策略:

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。

全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以學生練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。

七、教學過程:

(一)開始部分(2’)

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

(二)準備部分(8’)

1、繞操場慢跑:學生成方隊繞操場慢跑一圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調一致

2、行進操

教師先進行各種行進操動作示范和講解,然后學生模仿練習。

3、牽拉

教師領做,學生模仿練習。

(三)基本部分(30’)

一、學習左、右腳交替踩球技術

動作要求:身體直立,兩腳前后開立,分別拿前腳掌踩球的上部,做一個交替跳的動作,不踩球的腳支撐身體,接連做交替踩球動作。重點:動作嫻熟后雙眼要目視前方,頻率要加速,動作別變形。難點:接連做交替跳的踩球動作。組織:

1、全班兩人一組,每組一球,同時進行練習

2、原地左、右腳交替踩球練習。

3、行進中左、右腳交替踩球練習。教法:

1.講解左、右腳交替踩球技術動作。2.給學生做正確示范動作。

3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作 要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范。

二、左、右腳交替踩球接力比賽 組織:分成六組進行比賽

方法:運球至折返點折回,傳球給下一位同學。先完成接力的小組獲勝。

通過左、右腳交替踩球接力比賽,進一步鞏固左、右腳交替踩球技術,提高左、右腳交替踩球技術熟練性。同時培養學生勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。

(四)結束部分(5’)

1、拍打、伸展放松

在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

八、場地器材:

1、場地:足球場一塊;

2、足球33個,標志物20個。

九、預計教學效果

預計平均心率為:130--135次/分,最高心率為160次/分,出現在第二十、三十五分鐘 運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。

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