第一篇：研究生英語(yǔ)綜合教程(上)翻譯

Unit One

核心員工的特征

1核心員工究竟是什么樣子的?幾乎每次進(jìn)行調(diào)查時(shí)，我都會(huì)從雇主們那里聽(tīng)到“核心員工”這個(gè)名詞。我請(qǐng)一位客戶——一位正參與研究的人事部經(jīng)理，給我解釋一下。“每家公司都有少數(shù)幾個(gè)這樣的員工，在某個(gè)專業(yè)領(lǐng)域，你可以指望他們把活兒干好。在我的小組中，有七名化工流程工程師和生物學(xué)家，其中有那么兩三個(gè)人是我賴以生存的，”他說(shuō)，“他們對(duì)我的公司而言不可或缺。當(dāng)請(qǐng)你們公司替我們招募新人的時(shí)候，我們期待你們會(huì)去其他公司找這樣的人：其他公司經(jīng)理不想失去的員工。我們只招募核心員工。”

2這是一段充滿了鼓動(dòng)性的談話，目的是把獵頭們派往競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的公司去游說(shuō)經(jīng)驗(yàn)豐富的員工們做一次職業(yè)變更。他們想從另一家公司招募核心員工。然而，每家公司也從新人中招人。他們要尋找的是完全一樣的東西。“我們把他們和公司頂級(jí)員工表現(xiàn)出的特質(zhì)進(jìn)行對(duì)照。假如他們看起來(lái)有同樣特征的話，我們就在他們身上賭一把。”只是這樣有點(diǎn)兒冒險(xiǎn)。

3“這是一種有根據(jù)的猜測(cè)，”我的人事經(jīng)理客戶說(shuō)。作為未來(lái)的一名員工，你的工作是幫助人事部經(jīng)理降低這種風(fēng)險(xiǎn)，你需要幫助他們認(rèn)定你有潛力成為一名核心員工。4特征1：無(wú)私的合作者 職業(yè)顧問(wèn)和化學(xué)家約翰·費(fèi)策爾最早提出了這個(gè)特征。關(guān)于這個(gè)特征，人們已經(jīng)寫了大量的文章。它之所以值得被反復(fù)談及，是因?yàn)檫@一特征是學(xué)術(shù)界和企業(yè)間最明顯的差別。“這里需要合作，”費(fèi)策爾說(shuō)，“企業(yè)的環(huán)境并不需要單打獨(dú)斗，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，所以表現(xiàn)出合作和無(wú)私精神的員工就脫穎而出了。在企業(yè)環(huán)境中，沒(méi)有這樣的思維方式就不可能成功。”

5許多博士后和研究生在進(jìn)行這種過(guò)渡的過(guò)程中表現(xiàn)得相當(dāng)費(fèi)力。因?yàn)樯杏心敲撮L(zhǎng)一段時(shí)間他們都在扮演一個(gè)獨(dú)立研究者的角色，并且要表現(xiàn)得比其他年輕的優(yōu)秀人才更出色。你可以藉此提高在公司的吸引力：為追求一個(gè)共同的目標(biāo)和來(lái)自其他實(shí)驗(yàn)室和學(xué)科的科學(xué)家們合作——并且為你的個(gè)人履歷上的內(nèi)容提供事跡證明。這個(gè)方法，加上你在描述業(yè)績(jī)時(shí)開(kāi)明地使用代詞“我們”，而不是“我”，能使公司對(duì)你的看法從 “單干戶”轉(zhuǎn)變成“合作者”。更為有利的是，要在你實(shí)驗(yàn)室內(nèi)部，以及在和你們實(shí)驗(yàn)室合作的人們之間，培養(yǎng)一個(gè)良好聲譽(yù)：一個(gè)鼓勵(lì)并發(fā)動(dòng)合作的人——還要保證讓那些會(huì)接聽(tīng)調(diào)查電話的人們談及你的這個(gè)品質(zhì)。6特征2：緊迫感

唐-豪特是一位給aaas.sciencecareers@org 網(wǎng)站論壇頻繁寫稿的撰稿人。他之前是一名科學(xué)家。許多年前他轉(zhuǎn)向了企業(yè)，并一直做到高級(jí)管理的職位。他在3M公司一個(gè)部門負(fù)責(zé)策略和商業(yè)開(kāi)發(fā)工作，這個(gè)部門每年上繳的稅收高達(dá)24億多美元。他就是一個(gè)重視緊迫感的人。

7“一年365天，一周7天，一天24小時(shí)，生意始終在進(jìn)行，那意味著一年365天，一周7天，一天24小時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)也同樣在進(jìn)行，”豪特說(shuō)，“公司取勝的方法之一就是要更快地到達(dá)‘目的地’。這就是說(shuō)，你不僅要把所有能支持公司快速運(yùn)轉(zhuǎn)的功能都調(diào)動(dòng)起來(lái)，而且還得知道如何決定‘目的地’是哪里。這樣，不僅對(duì)那些行動(dòng)快速的人們，也對(duì)那些思維敏捷，并有勇氣按自己的想法行事的人們都提出了要求。這需要全公司各部門的運(yùn)作，而不僅僅是管理部門的工作。”

8特征3：風(fēng)險(xiǎn)容忍度

企業(yè)要求員工能承受風(fēng)險(xiǎn)。“一名求職者需要表現(xiàn)出僅憑不準(zhǔn)確、不完整的信息就做出決策的能力。他或她必須能接納不確定因素并冒著風(fēng)險(xiǎn)做出結(jié)論，”一位客戶在職業(yè)描述中寫道。

9豪特贊同這一說(shuō)法。“商業(yè)成功通常有這樣一個(gè)特質(zhì)：那就是能接受不確定因素和風(fēng)險(xiǎn)——個(gè)人的，組織上的和財(cái)務(wù)上的。這就讓許多科學(xué)家感到不適應(yīng)，因?yàn)閷W(xué)術(shù)上的成功其實(shí)是依靠認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯俊８M(jìn)一步說(shuō)，偉大的科學(xué)常常是由找尋答案的過(guò)程和答案本身兩者同時(shí)來(lái)定義的。因此科學(xué)家們往往沉迷于過(guò)程。在企業(yè)里，你需要了解過(guò)程，但最終你會(huì)迷上答案，然后根據(jù)你認(rèn)為該答案對(duì)你的企業(yè)所具有的意義來(lái)冒風(fēng)險(xiǎn)。像這樣敢冒風(fēng)險(xiǎn)是一套技能組合，是所有雇主在他們最好的員工身上所尋找的東西。” 10風(fēng)險(xiǎn)容忍度的另外一個(gè)要點(diǎn)是求職者對(duì)失敗的承受度。失敗很重要，因?yàn)檫@表示你不怕冒險(xiǎn)。所以各家公司總會(huì)尋找有可能犯錯(cuò)誤并敢于承認(rèn)錯(cuò)誤的求職者。大家都知道如何談?wù)摮晒Α蛘弋?dāng)他們?cè)趯ふ夜ぷ鞯臅r(shí)候應(yīng)該知道。但很少有人樂(lè)意談?wù)撌。儆腥酥廊绾螐氖〉倪吘壩〗逃?xùn)和獲得經(jīng)驗(yàn)。“對(duì)我的企業(yè)來(lái)說(shuō)，求職者需要坦然地談?wù)撍蛩氖。宜蛩枰姓嬲氖〗?jīng)歷，而不是特意為面試而杜撰的東西。如果做不到的話，那么這個(gè)人冒的風(fēng)險(xiǎn)還不夠，”豪特說(shuō)。11特征4：善于處理人際關(guān)系 瑞克·李奇在迪科德遺傳工程公司從事業(yè)務(wù)拓展。李奇最近才轉(zhuǎn)行到企業(yè)，做業(yè)務(wù)方面的工作。我向他咨詢這個(gè)重要特征，是因?yàn)樵谒男聵I(yè)務(wù)角色中，人際溝通能力在成功和失敗之間發(fā)揮著很大的作用。“科學(xué)家畢生都在積累知識(shí)，培養(yǎng)技術(shù)上的敏銳感，”他說(shuō)，“但為企業(yè)工作需要完全不同的東西——人際交往的能力。想轉(zhuǎn)行到企業(yè)界的科學(xué)家們必須優(yōu)先考慮他們的社會(huì)關(guān)系資源而不是技術(shù)資源。對(duì)一個(gè)以前一直根據(jù)專業(yè)知識(shí)水平被評(píng)價(jià)的人來(lái)說(shuō)，突然之間要根據(jù)他的人際交往能力來(lái)評(píng)價(jià)他，真是十分令人恐懼。” 12然而，如果認(rèn)為只有像李奇那樣的生意人才需要熟練的人際溝通技巧，那就錯(cuò)了。事實(shí)上，我所遇見(jiàn)的在企業(yè)工作的核心費(fèi)工們之所以取得成功，很大程度上是因?yàn)樗麄兡軌蚺c公司上下各種各樣的人共事。

Unit Four

下面的文章選自奈杰爾貝諾克瑞提斯的婚姻與家庭。此書在美國(guó)的一些大學(xué)里被用作社會(huì)學(xué)和婦女研究等課程的教材，它強(qiáng)調(diào)了在當(dāng)代社會(huì)和家庭中所發(fā)生的重要變化，探索了家庭成員所面臨的選擇，以及我們很多人都還未意識(shí)到的種種約束。該書還審視了當(dāng)今美國(guó)家庭的多樣性，運(yùn)用跨文化和多元文化的比較，以激發(fā)創(chuàng)造性思維來(lái)研究21世紀(jì)家庭所面臨的許多嚴(yán)峻問(wèn)題。

愛(ài)和情感連系

奈杰爾·貝諾克瑞提斯 1愛(ài)，對(duì)于人類的生存是不可或缺的。它既是一種情感，又是一種行為。家庭通常是我們最早和最重要的愛(ài)和情感支持的來(lái)源。眾所周知，缺乏愛(ài)的嬰幼兒會(huì)產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題，如抑郁癥、頭痛、生理殘疾、神經(jīng)質(zhì)或身心疾病，這些病有時(shí)會(huì)伴隨他們一生。而對(duì)比之下，擁有愛(ài)和擁抱的嬰兒通常體重增加得快，哭得少，而笑得多。到了五歲時(shí)，他們的智商和語(yǔ)言測(cè)試的分?jǐn)?shù)明顯比前一類兒童高得多。

2很多研究發(fā)現(xiàn)嬰兒獲得關(guān)愛(ài)的質(zhì)量會(huì)影響到他們以后的交友，在學(xué)校的表現(xiàn)，如何應(yīng)對(duì)陌生的或可能充滿壓力的情況，以及他們成年后如何建立并且維系情感連系。正是因?yàn)檫@些原因，人們與家庭成員的早期親密關(guān)系才如此至關(guān)重要。在人情冷漠的環(huán)境中(如孤兒院，某些寄養(yǎng)家庭，或缺乏關(guān)愛(ài)的家庭)長(zhǎng)大的孩子會(huì)出現(xiàn)情感和社會(huì)性發(fā)育不良，語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)技能遲緩，以及精神健康問(wèn)題。

3對(duì)自己的愛(ài)，或者說(shuō)自愛(ài)，對(duì)我們的社會(huì)性和情感發(fā)展也是至關(guān)重要的。女演員梅·韋斯特曾說(shuō)過(guò)，“我從沒(méi)有像愛(ài)自己那樣愛(ài)過(guò)別人。”雖然這樣的話聽(tīng)起來(lái)似乎有些以自我為中心，實(shí)際上卻是相當(dāng)有見(jiàn)地。社會(huì)學(xué)家將自愛(ài)描述為自尊的一個(gè)重要基礎(chǔ)。從別的方面來(lái)說(shuō)，自我喜歡的人更樂(lè)于接受批評(píng)，對(duì)別人的要求也不那么苛刻。弗羅姆(1956)認(rèn)為自愛(ài)是愛(ài)別人的先決條件。不喜歡自己的人也許不懂得回報(bào)愛(ài)，而卻有可能不停地尋找愛(ài)的關(guān)系來(lái)改變卑微的自我形象。那么到底什么是愛(ài)?是什么讓人們走到一起?

4愛(ài)是一個(gè)難以描述的概念。我們都經(jīng)歷過(guò)愛(ài)，覺(jué)得我們知道愛(ài)是什么，然而當(dāng)被問(wèn)到什么是愛(ài)時(shí)，人們給出的答案卻不盡相同，比如一個(gè)九歲的男孩說(shuō)，“愛(ài)像雪崩，你必須快跑才能活命。”愛(ài)對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著什么，這取決于我們所指的是家人之間、朋友之間還是戀人之間的愛(ài)。幾百年來(lái)愛(ài)都是靈感、俏皮的揶揄、甚至是政治活動(dòng)的來(lái)源。

5愛(ài)有很多層面，它可能是浪漫的，令人激動(dòng)的，讓人著迷的，或者是非理性的。它也可能是柏拉圖式的，令人平靜的，無(wú)私的，或者理智的。許多研究者覺(jué)得愛(ài)沒(méi)有一個(gè)唯一的定義，它有程度和強(qiáng)度之分，并且跨越了社會(huì)背景。擁有戀愛(ài)關(guān)系至少需要具備三個(gè)元素：1)愿意取悅和遷就另一方，即使需要妥協(xié)或犧牲；2)能接受另一方的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)；3)關(guān)心愛(ài)人的幸福像關(guān)心自己一樣。而且，說(shuō)自己

“處于戀愛(ài)中”的人們重視相互之間的關(guān)心、親密和忠誠(chéng)。6不管是哪種類型的愛(ài)，關(guān)心另一方是非常必要的。雖然愛(ài)可能包含激情的渴望，然而相互尊重才是更重要的品質(zhì)。相互尊重是所有愛(ài)的共性：“我想要我愛(ài)的人為他自己成長(zhǎng)發(fā)展，并且用他自己的方式，而不是為了迎合我。”如果沒(méi)有尊重和關(guān)懷，兩人的關(guān)系就不是建立在愛(ài)的基礎(chǔ)上；反而成為一種不健康的或者是具有占有欲的依賴，而這會(huì)限制愛(ài)的雙方在社會(huì)、情感和智力方面的發(fā)展。7愛(ài)，特別是長(zhǎng)久的愛(ài)，和我們從好萊塢、電視、或愛(ài)情小說(shuō)中獲得的對(duì)愛(ài)和狂熱的性愛(ài)的印象完全不同。由于這些印象的緣故，許多人對(duì)愛(ài)有各種各樣的誤解，這些誤解常常會(huì)導(dǎo)致不現(xiàn)實(shí)的期望、固定模式或幻覺(jué)破滅。事實(shí)上，“真”愛(ài)更接近于一位作家(約翰遜，1995)所稱的“攪燕麥粥之愛(ài)”。這種愛(ài)既不令人激動(dòng)也不能令人興奮，但是它卻是實(shí)實(shí)在在的，不浪漫的。它是付賬單，倒垃圾，刷馬桶，孩子生病時(shí)守夜，以及完成其他各種各樣不那么性感的“攪燕麥粥”的任務(wù)。

8有些伴侶們輪流來(lái)“攪燕麥粥”，其他人則尋求一種能帶來(lái)浪漫的燭光美餐的戀愛(ài)關(guān)系。不管我們是否決定建立認(rèn)真的戀愛(ài)關(guān)系，是什么樣的愛(ài)讓我們走到一起? 9一開(kāi)始讓人相互吸引的是什么?許多人相信“世上有一個(gè)人是你為之而生的”，而且命運(yùn)會(huì)將你倆帶到一起。這樣的想法很浪漫卻不現(xiàn)實(shí)。實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，是文化標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值觀而非命運(yùn)，將人們連系在一起。我們錯(cuò)過(guò)了成千上萬(wàn)的可能的愛(ài)人，因?yàn)樗麄冊(cè)缇捅徽降幕蚍钦降奶暨x理想愛(ài)人的準(zhǔn)則篩選出局，這些準(zhǔn)則包括年齡、種族、地域、社會(huì)階層、宗教、性傾向、健康狀況或外表。

10從童年開(kāi)始，父母?jìng)兙屯ㄟ^(guò)選擇某個(gè)街區(qū)和學(xué)校，或是鼓勵(lì)或是限制孩子未來(lái)的情感關(guān)系。在青少年早期，同伴們的標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)影響青少年決定哪些情感關(guān)系是可以接受的(“你想和誰(shuí)約會(huì)?”)。甚至在13歲之前，情感經(jīng)歷就由社會(huì)和群體的活動(dòng)和期望所決定和培養(yǎng)起來(lái)了。雖然愛(ài)情可以跨越文化和民族的界線，但批評(píng)和贊同教會(huì)了我們什么是可以接受的浪漫行為和與誰(shuí)發(fā)生浪漫行為。一個(gè)人也許會(huì)對(duì)另一個(gè)人產(chǎn)生“欲望”，但是如果有強(qiáng)烈的文化或族群反對(duì)，我們中的大多數(shù)人即使有這樣的渴望也不會(huì)因此而愛(ài)上某人的。

11里根和波謝德(1999)曾把貪欲、性欲和浪漫的愛(ài)加以區(qū)分。他們把貪欲描述為身體上的而非情感上的興奮，是一種有意識(shí)的或無(wú)意識(shí)的狀態(tài)。相反性欲是一種心理狀態(tài)，在這種心理狀態(tài)下，一個(gè)人想建立一種目前還不具有的戀愛(ài)關(guān)系，或者是想進(jìn)行一種目前還沒(méi)有進(jìn)行的行為。性欲可能會(huì)成為或不會(huì)成為浪漫的愛(ài)情(作者把浪漫的愛(ài)情等同于充滿激情或性欲的愛(ài))。里根和波謝德認(rèn)為：性欲是點(diǎn)燃并維持浪漫愛(ài)情的必要成分。一旦性愛(ài)消失了，一個(gè)人就不能再說(shuō)成是還處在浪漫戀情中。一旦欲望消失了，失望的戀人就會(huì)詫異原來(lái)他們關(guān)系中的“火花”去哪兒了，他們可能會(huì)很遺憾地(而且渴望地)懷念“過(guò)去的美好時(shí)

光”。

12然而，我們不應(yīng)就此得出性欲總是以身體的親密接觸告終，或性與浪漫愛(ài)情是同一回事的結(jié)論。結(jié)了婚的伴侶們可以深愛(ài)對(duì)方，即使很少或從來(lái)沒(méi)有身體的親密接觸。此外，愛(ài)，尤其是長(zhǎng)期的愛(ài)，和浪漫的愛(ài)是有很大區(qū)別的。健康的戀愛(ài)關(guān)系，不管它們是有性的或是無(wú)性的(比如對(duì)家人的愛(ài))都反映了關(guān)懷、親密和忠誠(chéng)的平衡。Unit Five

“瑜伽”這個(gè)詞源于梵語(yǔ)，意思是“結(jié)合”或“聯(lián)合”，傳統(tǒng)上瑜伽是一種把個(gè)人和神，萬(wàn)物之靈或無(wú)窮的意識(shí)聯(lián)合在一起的方法。為了幫助達(dá)到這個(gè)也被稱為“自我超越”或“啟蒙”的目的，設(shè)計(jì)了身體上和精神上的鍛煉方法。在身體上，設(shè)計(jì)了各種瑜伽姿勢(shì)來(lái)使人的身體結(jié)實(shí)、強(qiáng)壯，有協(xié)調(diào)性，練習(xí)這些體位能使脊柱變得柔軟健康，血液更通暢地到達(dá)各器官、腺或人體組織，從而使身體各系統(tǒng)更健康穹在精神上，瑜伽使用呼吸法和冥想使心境平和、澄凈，精神得到很好的修養(yǎng)。但是專家們很快指出瑜伽不是一種宗教，而是將健康與平和的心境結(jié)合在一起的一種生活方式。

瑜伽在美國(guó)

道格拉斯·多普勒 1瑜伽起源于古印度，是世界上最古老的哲學(xué)體系之一。一些學(xué)者估計(jì)，瑜伽至少有5,000年的歷史；印度曾出土過(guò)3,000年前的表現(xiàn)瑜伽姿勢(shì)的手工藝品。瑜伽師們認(rèn)為，經(jīng)過(guò)幾千年的考驗(yàn)和完善，瑜伽已經(jīng)發(fā)展成為一門養(yǎng)生的成熟科學(xué)。19世紀(jì)晚期，印度學(xué)者、瑜伽師斯瓦米·維韋卡南達(dá)在芝加哥做了一場(chǎng)關(guān)于冥想的演講，從此瑜伽傳人了美國(guó)。慢慢地有人開(kāi)始練習(xí)瑜伽，并在20世紀(jì)60年代東方哲學(xué)熱盛行的時(shí)候形成了學(xué)習(xí)瑜伽的高潮。從此，瑜伽知識(shí)在美國(guó)傳播開(kāi)來(lái)，許多學(xué)徒專程前往印度學(xué)習(xí)，很多印度瑜伽師也來(lái)到美國(guó)教學(xué)，創(chuàng)辦了大量瑜伽學(xué)校。今天的美國(guó)，瑜伽已十分盛行，瑜伽教練和練習(xí)者隨處可見(jiàn)。最近一項(xiàng)由《瑜伽月刊》委托洛普民調(diào)機(jī)構(gòu)所做的調(diào)查顯示，有1,100萬(wàn)的美國(guó)人至少會(huì)偶爾做一次瑜伽，另有600萬(wàn)的美國(guó)人會(huì)經(jīng)常做瑜伽。瑜伽已被廣泛應(yīng)用于身體治療和專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的日常訓(xùn)練，做瑜伽的好處也被電影明星和《財(cái)富》雜志世界500強(qiáng)企業(yè)的總裁們爭(zhēng)相吹捧。許多醫(yī)學(xué)名校已經(jīng)研究并提出能夠有效緩解疾病和壓力的瑜伽術(shù)了。包括加州大學(xué)洛杉磯分校在內(nèi)的一些醫(yī)學(xué)院甚至還為內(nèi)科醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生開(kāi)設(shè)了瑜伽課程。

2美國(guó)有許多不同的哈他(傳統(tǒng))瑜伽學(xué)派，其中影響最大的是艾揚(yáng)格派和阿斯湯加派。艾揚(yáng)格瑜伽的創(chuàng)立者是波·可·斯·艾揚(yáng)格，他是世界上目前仍健在的最偉大的瑜伽改革者之一。艾揚(yáng)格瑜伽十分注重姿勢(shì)的精準(zhǔn)，它采用新的方式和順序練習(xí)傳統(tǒng)瑜伽。艾揚(yáng)格瑜伽有助于身體治療，因?yàn)樗试S練習(xí)者使用瑜伽伸展帶、瑜伽磚等輔助器材來(lái)減少做瑜伽動(dòng)作的難度。阿斯湯加瑜伽有著更精準(zhǔn)的要求，練習(xí)者要用舞蹈般流暢的動(dòng)作來(lái)練習(xí)傳統(tǒng)瑜伽，從而使身體發(fā)熱，并通過(guò)出汗和深呼吸來(lái)凈化自己的身體。

3做瑜伽沒(méi)有場(chǎng)地的限制，一套瑜伽動(dòng)作通常需要20分鐘到兩個(gè)小時(shí)或者更多的時(shí)間，而一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間則是一系列動(dòng)作和冥想的最佳選擇。根據(jù)瑜伽師和學(xué)派的不同，一些瑜伽動(dòng)作做起來(lái)辛苦異常，而另一些卻只是在呼吸和心跳平穩(wěn)的情況下調(diào)整和伸展肢體。每天練習(xí)瑜伽會(huì)達(dá)到最好的效果，隨著動(dòng)作越來(lái)越熟練，你就可以加大強(qiáng)度和難度，這樣瑜伽就能成為你相伴終生的日常鍛煉方式了。練習(xí)基礎(chǔ)的瑜伽動(dòng)作即可收到增強(qiáng)力量，改善柔韌性并使人感到舒適的效果，但要想達(dá)到完美和高深的境界還是需要日積月累的練習(xí)，這也是瑜伽吸引人的地方之一。4能向瑜伽教練或身體治療師學(xué)習(xí)瑜伽是最好不過(guò)了，但因?yàn)殍べと腴T并不難，所以也可以從大量的介紹瑜伽的正規(guī)書籍中自學(xué)它的基本動(dòng)作。瑜伽課的學(xué)費(fèi)一般不貴，平均一堂課10美元，學(xué)員們?cè)趲坠?jié)課內(nèi)就能學(xué)會(huì)基礎(chǔ)的瑜伽動(dòng)作。許多地方的基督教青年會(huì)、大學(xué)和社區(qū)健康協(xié)會(huì)都開(kāi)辦有瑜伽入門學(xué)習(xí)班，而且通常只象征性地收取一點(diǎn)兒費(fèi)用。如果是作為身體治療項(xiàng)目的一部分，瑜伽費(fèi)用還能算在醫(yī)療保險(xiǎn)的范圍之內(nèi)。

5瑜伽還能帶來(lái)和精心設(shè)計(jì)的練習(xí)一樣的效果，使人增強(qiáng)體質(zhì)、煥發(fā)活力，并幫助人們舒緩壓力和久坐帶來(lái)的疲勞。瑜伽的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是，除了地心引力外，它不需承擔(dān)額外的阻力，這使它成為身體治療方法的不二之選；特定的瑜伽動(dòng)作能安全有效地增強(qiáng)人的力量，提高身體的平衡度。6研究表明，冥想能幫助人們緩解壓力。哈佛心臟醫(yī)學(xué)家赫伯特·班森在他劃時(shí)代的著作《放松反應(yīng)》里說(shuō)道，冥想和呼吸技巧能使身體放松，達(dá)到與壓力相反的效果，并使血壓等一系列指標(biāo)回落。從那以后，越來(lái)越多的研究都重申了冥想對(duì)減壓和身體健康的積極影響。現(xiàn)在，美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)已推薦把冥想療法替代藥物治療用于治療疑似高血壓的第一步了。

7現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，即使細(xì)微的表情變化也會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的自主改變；而瑜伽正是身體和心靈的絕妙結(jié)合——瑜伽練習(xí)的中心思想就是，身體的姿態(tài)將影響人的心情和自我意識(shí)，而人的精神又能塑造和治愈人的身體。瑜伽練習(xí)者認(rèn)為，精神／體質(zhì)的加強(qiáng)最終將為生活的各方面都帶來(lái)好處。

8雖然有些姿勢(shì)并不適合所有人練習(xí)，但是任何年齡段的人在任何條件下都能練習(xí)瑜伽。練瑜伽的準(zhǔn)備工作也很簡(jiǎn)單；只需一塊可以伸展肢體的平地、一塊草墊或毛巾和一個(gè)足以抬起手臂的空間就可以展開(kāi)練習(xí)了。對(duì)去不了體育館、不喜歡其他體育運(yùn)動(dòng)和十分忙碌的人來(lái)說(shuō)，瑜伽是一項(xiàng)再好不過(guò)的活動(dòng)了。練習(xí)時(shí)應(yīng)穿著寬松舒適的服裝并保持空腹，瑜伽師推薦飯后三小時(shí)以上為宜。

9初學(xué)者在練習(xí)時(shí)應(yīng)集中注意力，小心動(dòng)作不要做得太過(guò)太快，以免受傷。一些高階的瑜伽動(dòng)作，如頭倒立式和全蓮花坐式，需要有很好的力量、柔韌性和日積月累的練習(xí)作準(zhǔn)備，因此初學(xué)者應(yīng)在瑜伽師的指導(dǎo)下做這些動(dòng)作。10瑜伽不是競(jìng)技體育；練瑜伽不需要和別人比，練瑜伽的目的是提高自己的覺(jué)悟和身心自律能力。做瑜伽必須保持姿勢(shì)的正確，一旦感到疼痛、頭暈或疲勞就必須停止。做瑜伽時(shí)，身體和精神一樣重要，要注意集中精力去感受呼吸。練習(xí)時(shí)必須心胸開(kāi)闊、平和；當(dāng)你伸展肢體做每一個(gè)瑜伽動(dòng)作時(shí)，你就是在接受挑戰(zhàn)去達(dá)到自己的極限。不耐煩、自責(zé)和與他人相比都不利于這一過(guò)程中自我認(rèn)識(shí)的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)練習(xí)呼吸法(調(diào)息)和冥想法(禪定)時(shí)，最好由經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽師來(lái)指導(dǎo)，因?yàn)橐坏┚毩?xí)不當(dāng)，這些技巧性很強(qiáng)的動(dòng)作會(huì)使人感到頭暈不適。

11雖然瑜伽的發(fā)源地與現(xiàn)代美國(guó)文化迥異，但它卻得到了認(rèn)同，并很快地傳播開(kāi)來(lái)。許多世紀(jì)以來(lái)，瑜伽只是在極少信徒的言傳身教中得以流傳，而今它在美國(guó)快速普及，這使許多瑜伽師感到很驚異。

12也有一些人反對(duì)瑜伽，因?yàn)榍趭^忙碌的美國(guó)人很難相信這項(xiàng)要他們放慢速度、集中精力進(jìn)行深呼吸的運(yùn)動(dòng)會(huì)比舉重或慢跑更有效。然而，越來(lái)越多的來(lái)自頂尖醫(yī)學(xué)院的研究結(jié)果表明，瑜伽對(duì)全身健康和特殊病癥都有好處，這也使越來(lái)越多的人接受這項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)。

Unit Seven

我對(duì)人類的了解越多，對(duì)他們的期望就越低。和以前相比，我現(xiàn)在常常以較寬松的標(biāo)準(zhǔn)把一個(gè)人叫做好人。

——塞繆爾〃約翰遜博士 論人性

弗蘭克，莉迪亞·漢默爾

1人性是性格、氣質(zhì)和性情的基礎(chǔ)，性格正是基于這種牢不可破的基質(zhì)之上的，它必須以這種基質(zhì)的形式存在，并將它保留終生，這種基質(zhì)，我們稱之為一個(gè)人的本性。2人類的本性不會(huì)也不能改變，只有一些表面特征才會(huì)變化、改善和進(jìn)一步提升；我們可以改變?nèi)藗兊娘L(fēng)格、舉止、衣著和習(xí)慣。一項(xiàng)歷史研究表明，曾經(jīng)行走在地球上的古人們和今天的男男女女們受著同樣的基本力量驅(qū)使，被同樣的激情左右并有著同樣的抱負(fù)，時(shí)至今日，對(duì)幸福的追求仍然是全世界人類全身心投入的事業(yè)。

3此外，沒(méi)有人希望改變自己的本性，有人可能會(huì)覬覦總統(tǒng)或國(guó)王的職位，但不會(huì)和他們交換位置，除非那意味著他自己身份的繼續(xù)。每個(gè)人都把自己看成是獨(dú)特個(gè)體，而且，就他而言，他就是宇宙的中心，有別于其他任何人。如果有人把史密斯先生誤認(rèn)作瓊斯先生，這人就該道歉。4每個(gè)人都表現(xiàn)出一種與眾不同的性格，而環(huán)境和教育對(duì)性格的影響都極其有限。兩個(gè)人從相同的經(jīng)歷中也不會(huì)得出相同的結(jié)論，但是兩個(gè)人會(huì)各自分析這些事件并將它們?nèi)诤系阶约贺S富的生活模式中去。人性總是忠于它本身，而不受信仰或教育體制左右。一個(gè)人的個(gè)性和他獨(dú)特的天性在出生時(shí)就已經(jīng)形成了，而且不會(huì)改變。一個(gè)人與生俱來(lái)的品質(zhì)，無(wú)論是否有機(jī)會(huì)發(fā)展，都保持為潛力。在遭受壓力或興趣變化的情況下，他們會(huì)部分或全部地消失相當(dāng)一段時(shí)間，但是沒(méi)有什么能永久地改變他們，也沒(méi)有什么

能把他們抹去。

5人性的恒定性是眾所周知的，因?yàn)闆](méi)有人相信一個(gè)人能

夠從根本上改變他的本性。這就是為什么一個(gè)惡名遠(yuǎn)揚(yáng)的人很難重建公眾對(duì)他的信心。人們憑經(jīng)驗(yàn)知道某一年中表現(xiàn)出無(wú)賴性格的人不太可能在第二年有任何改觀。小偷也不會(huì)變成值得信賴的員工。吝嗇鬼也不可能變成慈善家。而且，一個(gè)人不會(huì)在五六十歲的時(shí)候變成謊話精、懦夫或叛徒，如果那時(shí)候他是，那么早在他性格形成的時(shí)候他就已經(jīng)是了。大罪犯最初都是小罪犯，正如大橡樹(shù)最初都是小橡果。

6盡管人類有完美的潛質(zhì)，但事實(shí)上他遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到完美。如果事實(shí)上他已經(jīng)是完美的，那么那些神父、教師和人道主義者便會(huì)無(wú)事可做；那些教堂、學(xué)校、法庭和監(jiān)獄便會(huì)無(wú)所用處。因此雖然人性是不可能改變的，但是人們可以研究它、控制它和引導(dǎo)它。而且這應(yīng)該是我們的宗教機(jī)構(gòu)、教育機(jī)構(gòu)和社會(huì)機(jī)構(gòu)的最高職能。

7人類在胚胎期是完美的，就好比一粒種子，在幼芽期是完美的一樣。精神是完美的，但它棲居到人類肉體結(jié)構(gòu)中后，便參與其中，表現(xiàn)出后者的不完美。在它與物質(zhì)的聯(lián)系過(guò)程中呈現(xiàn)出凡人的弱點(diǎn)、欲望和局限。但是精神，也就是人的內(nèi)在，卻仍能免遭邪惡的染指和玷污。只有外在的人——個(gè)性和軀體，由于無(wú)知、思想錯(cuò)誤和違反自然規(guī)律而變得不完美。外在的人，原本也是完美的，但是由于人類如此的褻瀆和濫用，今天，它已經(jīng)與原型相去甚遠(yuǎn)。8人們想當(dāng)然地認(rèn)為人類是偉大和高尚的，盡管他的過(guò)錯(cuò)和弱點(diǎn)不斷地暴露在我們面前。只有當(dāng)人類行為偏離常規(guī)時(shí)才會(huì)引起人們的注意。人們對(duì)好鄰居、良民、慈父和貞夫視而不見(jiàn)，但殺人犯、搶劫犯或毆打妻子的人卻成為公眾矚目的焦點(diǎn)。因?yàn)檫@些行為非同尋常。

9人類固有的優(yōu)點(diǎn)還體現(xiàn)在不計(jì)其數(shù)的英雄主義行為、充滿無(wú)私和犧牲精神的舉動(dòng)上，每天我們都會(huì)讀到人們冒著生命危險(xiǎn)挽救他人生命的事跡：有人躍入水中拯救溺水的泳者；有人沖進(jìn)火場(chǎng)將陌生人帶出險(xiǎn)境；有人從死亡的車輪下救出孩子；許多人獻(xiàn)出鮮血使他人生命得以延續(xù)。數(shù)不勝數(shù)的不知姓名、不被記載的人們，不僅在戰(zhàn)場(chǎng)上，而且還在戰(zhàn)爭(zhēng)的大后方，為了他們的同胞獻(xiàn)出了生命。10人性不會(huì)也不能改變，它只展現(xiàn)它固有的模式。它有天性而且這種天性的規(guī)律是可知的。我們只能盡力去了解人類的真實(shí)面貌。

Unit Ten

普林斯頓大學(xué)校長(zhǎng)在其任職演說(shuō)中提到：與接受高等教育這項(xiàng)權(quán)利相伴的是各種義務(wù)。

危機(jī)時(shí)代，大學(xué)該扮演的角色 雪莉·M．泰夫曼

1今天，由于長(zhǎng)期以來(lái)美國(guó)人對(duì)教育價(jià)值的共識(shí)，大學(xué)在美國(guó)社會(huì)中占有得天獨(dú)厚的地位。一位前任校長(zhǎng)哈羅德·多茲1933年在就職演說(shuō)中曾提到，“沒(méi)有哪個(gè)國(guó)家像美國(guó)這樣，不論對(duì)公立教育還是私立教育的投入都是如此

地慷慨大方。美國(guó)人民對(duì)正規(guī)教育所能起到的作用抱有一種近乎天真的信念。”這一信念是在這樣一個(gè)深信不疑的基礎(chǔ)上確立的，即美國(guó)的活力、它富有創(chuàng)造性和多樣化的文化生活、它具有驚人獨(dú)創(chuàng)力的經(jīng)濟(jì)、它的國(guó)家安全以及它健全的民主制度——極大地依賴于其高等教育機(jī)構(gòu)的質(zhì)量。

2我國(guó)社會(huì)對(duì)高等教育機(jī)構(gòu)的信心通過(guò)以下幾點(diǎn)表現(xiàn)出來(lái)：聯(lián)邦政府和州政府對(duì)基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究給予大量投資，這些投資明智地將對(duì)研究的支持與對(duì)研究生教育的支持結(jié)合起來(lái)；聯(lián)邦政府和州政府對(duì)無(wú)力負(fù)擔(dān)高等教育學(xué)費(fèi)的學(xué)生給予資助；一些私人基金會(huì)和慈善機(jī)構(gòu)給予投資，他們認(rèn)為高等院校是達(dá)成其戰(zhàn)略目標(biāo)的最佳途徑；一些個(gè)人和私人部門給予投資，他們認(rèn)為高等院校是未來(lái)健康發(fā)展和富裕繁榮的孵化器。社會(huì)當(dāng)然期望我們能有所作為以回報(bào)這種廣泛的支持。社會(huì)期望我們產(chǎn)生新思想，開(kāi)發(fā)新知識(shí)，以一種開(kāi)放和共同協(xié)作的方式探索復(fù)雜的問(wèn)題，培養(yǎng)未來(lái)一代公民和領(lǐng)導(dǎo)者。當(dāng)處于困境的時(shí)候，我們不辜負(fù)這些期望就尤為重要。

3中世紀(jì)大學(xué)的形象是一座象牙塔，學(xué)者們遠(yuǎn)離社會(huì)進(jìn)行孤獨(dú)的沉思，不關(guān)心窗外之事——這一形象已被現(xiàn)代大學(xué)所取代——現(xiàn)代大學(xué)不是象牙構(gòu)筑的，而是高度開(kāi)放的機(jī)構(gòu)，允許內(nèi)外自由交流。高校是屬于社會(huì)的，而不是游離于社會(huì)之外的。高校的理想，經(jīng)由多少代人的鑄造，旨在滲入國(guó)民意識(shí)之中。學(xué)者和教師必定要周旋于學(xué)院內(nèi)外以尋覓運(yùn)用他們的才能為公眾服務(wù)的機(jī)會(huì)，尋覓能給我們帶來(lái)啟發(fā)和見(jiàn)識(shí)的創(chuàng)造性工作，尋覓把實(shí)驗(yàn)室的研究發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用的途徑。我們的學(xué)生在從事社會(huì)活動(dòng)時(shí)懷有一種強(qiáng)烈的公民責(zé)任意識(shí)，并且當(dāng)他們畢業(yè)若干年后成為老校友時(shí)仍然會(huì)這樣做。這些都是理所當(dāng)然的。4探索新思想和新知識(shí)不是依靠也不應(yīng)該依靠功利主義動(dòng)機(jī)，而是依靠以新穎的和創(chuàng)造性的方式進(jìn)行思考的能力。當(dāng)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者約翰·納什在普林斯頓大學(xué)讀研究生時(shí)推動(dòng)了構(gòu)成“非合作博弈論”基礎(chǔ)的數(shù)學(xué)概念的發(fā)展時(shí)，他可能根本不會(huì)想到這些概念會(huì)在今天被用于分析選舉策略、戰(zhàn)爭(zhēng)起因及預(yù)測(cè)人的行為表現(xiàn)等方面。當(dāng)還是一名年輕科學(xué)家的分子生物學(xué)教授埃里克·維紹斯著手識(shí)別決定果蠅胚胎身體結(jié)構(gòu)模式的基因時(shí)，他可能不知道他會(huì)識(shí)別出在推動(dòng)對(duì)人類癌癥的研究中起到關(guān)鍵性作用的基因。由此得知，我們無(wú)法準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)科學(xué)發(fā)現(xiàn)及學(xué)術(shù)成就將如何影響未來(lái)一代又一代的人們。同時(shí)，我們也得知，只在可預(yù)知的領(lǐng)域來(lái)挖掘知識(shí)是不明智的，因?yàn)樾轮R(shí)往往依賴于在未知領(lǐng)域準(zhǔn)備好肥沃的土壤，在那些領(lǐng)域，好運(yùn)氣同深?yuàn)W的智慧一樣能開(kāi)花結(jié)果。我們最珍視的組織原則之一——探索的自由，不僅僅從道德上說(shuō)是必需的，而且它也是一個(gè)實(shí)際需要。

5就像我們有義務(wù)廣泛尋求新知識(shí)一樣，我們也有義務(wù)確保我們的學(xué)術(shù)研究能夠被廣泛地傳播。只有這樣，別人才能對(duì)其做出必要的修正，或?qū)⑵浒l(fā)揚(yáng)光大，或依據(jù)它來(lái)作

出更好的決定，開(kāi)發(fā)出更好的產(chǎn)品，或構(gòu)建出更好的規(guī)劃。在日后的歲月中，我希望我們國(guó)家的決策者根據(jù)留存于大

學(xué)的知識(shí)來(lái)做決定，咨詢能通過(guò)對(duì)過(guò)去的深刻理解而洞悉現(xiàn)在的歷史學(xué)家們；咨詢能提供明辨是非原則的哲學(xué)家們；咨詢能以其洞察力使經(jīng)濟(jì)回歸正軌的經(jīng)濟(jì)學(xué)家們；咨詢知道如何建造更安全建筑的工程師們；咨詢能分析我們?nèi)菀渍兄挛磥?lái)襲擊的軟肋并能制訂出彌補(bǔ)這些弱點(diǎn)的戰(zhàn)略的科學(xué)家們；以及咨詢能幫助我們弄清恐怖分子在我國(guó)及世界各地實(shí)施恐怖行動(dòng)的動(dòng)機(jī)的多個(gè)領(lǐng)域的學(xué)者們。6現(xiàn)在，請(qǐng)?jiān)试S我來(lái)闡述一下我們應(yīng)對(duì)社會(huì)所盡的第三項(xiàng)義務(wù)：培育下一代的公民與領(lǐng)導(dǎo)者。普林斯頓大學(xué)所提倡的對(duì)大學(xué)文科教育的見(jiàn)解，我校第13任校長(zhǎng)伍德羅。威爾遜曾作過(guò)精辟的表述，我在開(kāi)學(xué)典禮上曾誦讀過(guò)他的雄辯的語(yǔ)句：“在大學(xué)里我們應(yīng)當(dāng)努力傳授的，與其說(shuō)是知識(shí)本身還不如說(shuō)是做學(xué)問(wèn)的精神。它包括：辨別正確推理與錯(cuò)誤推理的能力，消化與闡釋論據(jù)的能力，廣泛觀察的習(xí)慣，對(duì)于持客觀見(jiàn)解的偏好，執(zhí)著于清晰有條理的思維過(guò)程，本能地?zé)嶂杂陉U釋內(nèi)涵而不拘泥于推論的字面意思，對(duì)知識(shí)的鑒賞力，對(duì)人類健全心智的無(wú)限尊重。” 7威爾遜及其繼任者們拒絕這一狹隘的觀念：即大學(xué)文科教育只限于為某種職業(yè)做準(zhǔn)備。他們?cè)诹私饴殬I(yè)教育重要性的同時(shí)，更清楚在普林斯頓首先應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和洞察力，堅(jiān)信這才最有益于社會(huì)健全發(fā)展。因此我們對(duì)以下兩方面做了區(qū)分：對(duì)職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)有重要作用的信息獲取和能夠應(yīng)用于任何職業(yè)的思維習(xí)慣的發(fā)展。所以，當(dāng)古典文學(xué)家走進(jìn)醫(yī)學(xué)院、物理學(xué)家成為國(guó)會(huì)議員或歷史學(xué)家執(zhí)教小學(xué)的時(shí)候，我們便感到慶幸。如果我們作為教育家做好我們的工作，我們的每一個(gè)學(xué)生將從普林斯頓的教育中學(xué)會(huì)尊重和欣賞各種理念與價(jià)值、思維的開(kāi)放與嚴(yán)謹(jǐn)、社交實(shí)踐與公民責(zé)任感。在這困難重重的年代，我們將號(hào)召我們的學(xué)生和校友們?cè)谒麄兊穆殬I(yè)中、在他們的團(tuán)體和日常生活中實(shí)踐這些品質(zhì)。通過(guò)這樣做，通過(guò)他們的領(lǐng)導(dǎo)力、洞察力和勇氣，他們將幫助履行普林斯頓對(duì)社會(huì)的義務(wù)和實(shí)踐我們的座右銘：“普林斯頓——為國(guó)家服務(wù)，為世界服務(wù)!”

第二篇：研究生英語(yǔ)綜合教程(上)Unit9_TextB

Is Affordable Housing Becoming An Oxymoron?

Hal R.Varian

現(xiàn)在，房子似乎貴得沒(méi)人買得起。當(dāng)然，經(jīng)濟(jì)學(xué)家更了解情況。從短期來(lái)看，大部分地區(qū)的住房供應(yīng)或多或少是固定的。因此，房?jī)r(jià)主要取決于市場(chǎng)的需求力——即人們?cè)谧》糠矫嬖敢饣ǘ嗌馘X。在過(guò)去的幾年里，抵押貸款利率降至歷史最低點(diǎn)，而這直接刺激了住房需求。在一些地區(qū)，特別是在東南海岸，這些地區(qū)受到用地限制影響，住房供應(yīng)量很難再增加，房?jī)r(jià)已被推高到前所未有的水平。

抵押貸款利率是否造成了房?jī)r(jià)泡沫，這一直是個(gè)有爭(zhēng)議的問(wèn)題。經(jīng)濟(jì)學(xué)對(duì)“泡沫”一詞，并沒(méi)有一個(gè)公認(rèn)的定義，但有種觀點(diǎn)稱，住房需求的一個(gè)重要部分基于人們對(duì)未來(lái)房?jī)r(jià)增值的預(yù)期，房?jī)r(jià)越是走高，越有人愿意購(gòu)買，以便從他們預(yù)期會(huì)增值的未來(lái)房?jī)r(jià)中獲取收益，這進(jìn)一步推動(dòng)了房?jī)r(jià)上漲。

引用艾倫·格林斯潘的話來(lái)說(shuō)，市場(chǎng)中很可能存在一些“泡沫”，特別是在沿海地區(qū)。但即使泡沫退去，那些地區(qū)的住房仍然相當(dāng)昂貴。有什么解決辦法嗎？

一些城市已經(jīng)啟動(dòng)住房補(bǔ)貼計(jì)劃，為新的業(yè)主提供各種類型的資助。不幸的是，這些計(jì)劃恰恰進(jìn)一步擴(kuò)大需求，推動(dòng)房?jī)r(jià)上漲。事實(shí)上，在一個(gè)持續(xù)供應(yīng)住房的理想市場(chǎng)，對(duì)大部分買賣提供10%的補(bǔ)貼，只會(huì)使房?jī)r(jià)上漲10%。這種先自付、后補(bǔ)貼的房?jī)r(jià)政策，其結(jié)果又回到了起點(diǎn)。

如果你真想讓房?jī)r(jià)下降，你會(huì)增收房產(chǎn)稅，與強(qiáng)行補(bǔ)貼類似，房產(chǎn)稅增加10%會(huì)使房?jī)r(jià)下跌10%。當(dāng)然，住房的總費(fèi)用（購(gòu)買價(jià)加上稅的當(dāng)前價(jià)值）將保持不變，所以這也沒(méi)有真正解決住房費(fèi)用問(wèn)題。

在加利福尼亞州，稅收政策在房?jī)r(jià)動(dòng)態(tài)變化方面已發(fā)揮出重大作用。1978年通過(guò)的13號(hào)議案將業(yè)主自住房的房產(chǎn)稅增幅限制在每年2%。但是當(dāng)住房出售時(shí)，房產(chǎn)稅是根據(jù)售價(jià)評(píng)估的，這意味著新業(yè)主通常面臨著顯著高于舊業(yè)主的房產(chǎn)稅。

13號(hào)議案被稱為“搬家稅”。事實(shí)上確實(shí)如此，因?yàn)閷?duì)于加州房主來(lái)說(shuō)，改造原有住房要比搬離原住房實(shí)惠得多。對(duì)比裝修和買賣的稅收費(fèi)用，在原有三間臥室的房子里再添一間臥室要比買一套類似的四間臥室的房子便宜得多。出于同樣的原因，“空巢一族”的最佳做法是賣掉住房搬住俄勒岡州。這似乎已經(jīng)成為相當(dāng)普遍的做法，至少在某些特定群體中已經(jīng)相當(dāng)普遍。

那么，高房?jī)r(jià)的問(wèn)題怎么解決？基礎(chǔ)經(jīng)濟(jì)學(xué)告訴我們，要想房?jī)r(jià)下降，我們必須減少住房需求或增加住房供給。在需求方面還有希望做到。隨著利率的上升，我們會(huì)看到需求減緩；的確，一些地區(qū)的房?jī)r(jià)走勢(shì)開(kāi)始趨于平緩。

最后，要使人們買得起房，唯一可靠的方法是增加住房供應(yīng)量。但是，建一座新房子需要一塊被劃為住房用地的土地。我們不能制造更多的土地，因此，我們必須加強(qiáng)現(xiàn)有土地的使用，或者在離工作更遠(yuǎn)的地方建房子。這兩個(gè)選項(xiàng)都不吸引人，在加州的城市里，交通日益擁擠，這就限制了人們的住所與工作場(chǎng)所間的距離。在許多理想的住宅區(qū)，土地的使用受到嚴(yán)格的限制，而且各種政治力量一致反對(duì)放寬這些限制。

想象一下，有人精打細(xì)算省下錢，在一塊一英畝的地皮上買下了理想的住房。他最不想看到他鄰居的地被二次分割，建成兩三座新房子。這樣做不僅會(huì)影響到他的生活質(zhì)量，更重要的是，也將影響他住房的價(jià)值。因?yàn)橥恋貏澐址ê屯恋厥褂孟拗仆聘吡朔績(jī)r(jià)，所以尋求便宜住房的人不喜歡。但出于同樣的原因，一旦這位尋房者成為了房主，他往往變成這些限制政策的狂熱支持者。正如譜戈所說(shuō)的那樣：“我們所遇到的敵人就是我們自己”。

第三篇：研究生英語(yǔ)綜合教程下unit9翻譯

Unit9

?大眾傳媒?這個(gè)詞具有迷惑性，它看

Ty} 簡(jiǎn)單，實(shí)際上包含了不計(jì)其數(shù)的一系列機(jī)構(gòu)和個(gè)體，這

些機(jī)構(gòu)和個(gè)體有著不同的宗旨、范圍、方式和文化背景。大眾傳媒包括所有達(dá)到大量群眾的信息，不管是何種形式—從手制的牌匾到國(guó)際化的新聞網(wǎng)絡(luò)。

在工業(yè)化國(guó)家，大眾傳媒無(wú)處不在，它強(qiáng)有

力地影響著人們對(duì)世界的看法。人們只能親身經(jīng)歷當(dāng)?shù)氐暮?/p>

個(gè)人化的事件，而要了解大一點(diǎn)的社

區(qū)、州、國(guó)家和世界的另一些地方，人們就得通過(guò)新聞工作者的眼睛了。

大眾傳媒如何影響我們對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知

? 在2001 年 月 日之前，美國(guó)媒體的主要焦點(diǎn)是體育賽事，名人軼事，以及某個(gè)國(guó)會(huì)議員與一

個(gè)失蹤職員的關(guān)系等。然而，9“11 之后一切都發(fā)生了改變。一幢摩天大樓，一個(gè)武裝組織，以及

一個(gè)遙遠(yuǎn)的國(guó)家突然之間主宰了大眾傳媒。

這是因?yàn)槊绹?guó)民眾迫切想要弄明白

: 到底發(fā)生了什么事，是什么讓載人的客機(jī)變成了導(dǎo)彈，誰(shuí)提供的有關(guān)恐怖主義的情報(bào)才是真實(shí)可信的。這次媒體焦點(diǎn)的巨大轉(zhuǎn)變是近期的一個(gè)好例子，它展示了大眾傳媒如何幫助我們形成迅速變化的關(guān)注點(diǎn)和信念。

為什么我們?cè)谶@一周里對(duì)名人的生活方式如此關(guān)注，而到了下一周卻又對(duì)此變得漠

不關(guān)心

? 為什么公眾以前對(duì)一個(gè)早已臭名昭著的恐怖組織、對(duì)日益衰敗的中東國(guó)家和文化都普遍缺

乏興趣

? 為什么媒體以前對(duì)我們的總統(tǒng)總是批評(píng)，而突然之間又將其譽(yù)為一位令人尊敬的、勇于承

擔(dān)責(zé)任的總統(tǒng)

? 大眾傳媒和交通運(yùn)輸在過(guò)去

年里迅猛發(fā)展，把世界真真切切地變成了一個(gè)地球村，一個(gè)大眾

社會(huì)。

如今，任何地方發(fā)生的事件都會(huì)迅速地傳播到世界的每一個(gè)角落。

大眾傳媒不僅用鋪天蓋地的信息將我們淹沒(méi)，也幫助我們對(duì)這些信息加以分類整理。大眾傳媒為典型的受眾面非常狹小的(通常帶有偏見(jiàn))訊息尋求廣泛的受眾群體，這類訊息通常嵌

于娛樂(lè)或有用的信息

/ 觀點(diǎn)中。

大眾傳媒的成本極其昂貴，所以它通過(guò)加盟許可

/ 訂閱和捐款來(lái)獲取

資金，或者通過(guò)贊助和廣告

(或者多管齊下)來(lái)獲取資金。因此，它必須為潛在的受眾提供足夠有價(jià)

值的訊息，以此獲得必要的資金支持。大眾傳媒總會(huì)遇到這樣一個(gè)問(wèn)題—某一天沒(méi)有任何值得報(bào)道的新聞。然而，即使這一天的事件統(tǒng)

統(tǒng)乏善可陳，媒體也得想法把版面填滿，或把播出時(shí)間打發(fā)完。當(dāng)此類情況發(fā)生時(shí)，通常的解決辦

法是將新聞報(bào)道的重點(diǎn)放在體育賽事和名人軼事上

(如安迪?沃霍爾所言:?名人因眾所周知而名?)，或者在某個(gè)比較瑣碎的小事情

_L 大做文章，將其包裝成重要的大事件。

回想

9” 11 事件發(fā)生前的熱

點(diǎn)，正是如此。大眾傳媒并不局限于印刷媒介和電子通信媒介等形式

(如雜志和電視)。盡管許多人不認(rèn)同，但體

育賽事、教堂、博物館、主題公園、政治活動(dòng)、目錄單和音樂(lè)會(huì)也是大眾傳播的媒介形式。美國(guó)憲法賦予各種形式的大眾媒體極大的自主權(quán)，以此來(lái)強(qiáng)調(diào)信息和想法的公開(kāi)交流對(duì)民主社會(huì)的重要性。從一種市場(chǎng)心態(tài)來(lái)看，有用的信息和想法將會(huì)得到傳播，而無(wú)用的終將消失。因此，一

個(gè)言論自由的社會(huì)能夠容忍虛假信息、愚蠢和庸俗—假設(shè)這些東西僅會(huì)擾人一時(shí)，不會(huì)長(zhǎng)久。大眾傳媒間的競(jìng)爭(zhēng)很激烈。今天的人們對(duì)于所看的電視和電影、所讀的書籍和雜志、所參加的文

化和宗教機(jī)構(gòu)都有很多的選擇。

媒體面臨的挑戰(zhàn)是如何吸引并抓住大眾傳媒消費(fèi)者的注意力

~ 一地

們正在來(lái)回調(diào)換頻道，在書店翻閱書籍，在教堂之間穿梭。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下，一個(gè)媒體策劃必須具備快速得分的能力。

既然你仍在閱讀這個(gè)專欄的文章，一定是文章的標(biāo)題和開(kāi)頭充分吸引了你的注意力，這樣你才會(huì)繼續(xù)讀下去。

調(diào)動(dòng)情感能夠激發(fā)注意

力，進(jìn)而激發(fā)學(xué)習(xí)和自覺(jué)行為。

因此，對(duì)大眾傳媒策劃人來(lái)說(shuō)，一件非常重要的事就是了解并報(bào)道

能夠激發(fā)潛在受眾情感的新聞事件。我們生理上的基本挑戰(zhàn)是生存和繁衍后代，因此，躲避危險(xiǎn)、利用各種機(jī)會(huì)來(lái)吃、住、交配被

認(rèn)為是頭等大事。

與這些需求相關(guān)的事件本身就能激發(fā)起人的情感。

成功的大眾傳媒策劃人都了解

這一點(diǎn)。人們抱怨大眾傳媒中充斥著大量的暴力、性和商業(yè)行為，但是讓我們從一位電視編導(dǎo)的角度來(lái)

看待該問(wèn)題。

瀏覽電視頻道的觀眾關(guān)注一個(gè)電視節(jié)目的時(shí)間只有數(shù)秒鐘，然后就會(huì)轉(zhuǎn)到另一個(gè)頻道

去。因此，電視編導(dǎo)們關(guān)注于內(nèi)容的順序，盡可能地激發(fā)觀眾的情感—而與暴力、性、食物

/ 住房有關(guān)的節(jié)目和廣告的確能吸引并抓住觀眾的注意力。想想最近的新聞焦點(diǎn)

: 恐怖主義的暴力，塔利

班如何對(duì)待婦女，死亡人員家屬及阿富汗難民所面臨的食物

l 住房問(wèn)題—以及由此進(jìn)發(fā)出的怒潮和

大規(guī)模的聲援行動(dòng)。同樣，其他形式的大眾媒體，不管是教會(huì)還是體育賽事，均或明里暗里地包含了這些吸引眼球的東西

(例如煉獄般的折磨、關(guān)于性純潔的布道以及誘人的教會(huì)晚餐等。或足球暴力、啦啦隊(duì)、飲

料和炸薯?xiàng)l等)。因此，大眾傳媒利用能夠喚起強(qiáng)烈情感的信息領(lǐng)域來(lái)幫助我們構(gòu)建知識(shí)、形成觀點(diǎn)。例如，媒

體的報(bào)道讓我們短時(shí)間內(nèi)對(duì)恐怖分子和受害者方面的知識(shí)急劇增加，而在此前，媒體對(duì)本?拉登鮮

有報(bào)道。

在許多報(bào)紙發(fā)布一系列帶點(diǎn)軼事風(fēng)格的訃告之前，那幾千名受害者都只是些默默無(wú)名的上

班族，不為我們所知。

和紐約市市長(zhǎng)一樣，全國(guó)的警察和消防隊(duì)員突然之間受到了前所未有的贊譽(yù)，而

9"11 之前，他們都曾備受苛責(zé)。一個(gè)深受金融危機(jī)困擾的國(guó)家必須將民眾的情感調(diào)動(dòng)起來(lái)以應(yīng)

對(duì)危機(jī)。慈善機(jī)構(gòu)同樣會(huì)以少數(shù)幾個(gè)身處絕境的個(gè)人為例，鼓勵(lì)人們?yōu)榉秶鼜V的援助項(xiàng)目捐款。

鑒于媒體具有操控我們的情感過(guò)程的潛力，知曉誰(shuí)在決定大眾傳媒的內(nèi)容非常重要。為數(shù)不多的幾家大公司控制著我們國(guó)家大部分的印刷和電子媒體

(報(bào)紙、出版社、廣播電臺(tái)

/ 電視臺(tái)、有線電

視系統(tǒng)等)。此外，為數(shù)不多的一些媒體明星，例如辛迪加報(bào)業(yè)專欄作家和漫畫家、廣播和電視談

話節(jié)目主持人、午夜電視喜劇演員，也影響著大量的觀眾。另一方面，大多數(shù)報(bào)紙的社論專欄作家

們彼此間的意見(jiàn)都不一致，周日上午的政治電視節(jié)目的特點(diǎn)是爭(zhēng)論多于統(tǒng)一。

一個(gè)主要的媒體機(jī)構(gòu)

如果定位過(guò)于狹窄，它將會(huì)面臨觀眾太少的風(fēng)險(xiǎn)，而要生存下去就必須擁有大量的觀眾—因此，經(jīng)

濟(jì)現(xiàn)實(shí)迫使其在編導(dǎo)過(guò)程中至少需要一定的平衡。在狹義的大眾傳媒形式中，.雜志和廣播電臺(tái)或許是最成功的—其典型做法是直接地迎合那些與

其旨趣相投的受眾

(例如，《滾石》、《美食》、《女士》、《基督教世紀(jì)》、《體育畫報(bào)》、金

曲音樂(lè)臺(tái)、爵士樂(lè)臺(tái)、古典樂(lè)臺(tái)、搖滾音樂(lè)臺(tái)等)。計(jì)算機(jī)時(shí)代徹底改變了大眾傳媒。互聯(lián)網(wǎng)讓所有人無(wú)需太多花費(fèi)即可發(fā)布個(gè)人觀點(diǎn)，無(wú)論是以

電子郵件的形式送達(dá)郵件地址簿里的每一個(gè)人，還是發(fā)布到一個(gè)人人都可瀏覽的局域網(wǎng)。

桌面出版

和復(fù)印技術(shù)的發(fā)展使得作者無(wú)需通過(guò)出版商即可出版自己的作品。

因此，這就構(gòu)成了一個(gè)文化悖論。我們一方面在見(jiàn)證傳媒業(yè)日趨集中的勢(shì)頭，而另一方面又在經(jīng)歷著大眾傳媒向平民化方向迅猛發(fā)展的大潮。這兩者都蘊(yùn)含著危險(xiǎn)和機(jī)遇。

第四篇：高等院校研究生綜合英語(yǔ)系列教材_綜合教程(上)課文翻譯

Unit One

核心員工的特征

大衛(wèi)·G．詹森

1核心員工究竟是什么樣子的?幾乎每次進(jìn)行調(diào)查時(shí)，我都會(huì)從雇主們那里聽(tīng)到“核心員工”這個(gè)名詞。我請(qǐng)一位客戶——一位正參與研究的人事部經(jīng)理，給我解釋一下。“每家公司都有少數(shù)幾個(gè)這樣的員工，在某個(gè)專業(yè)領(lǐng)域，你可以指望他們把活兒干好。

在我的小組中，有七名化工流程工程師和生物學(xué)家，其中有那么兩三個(gè)人是我賴以生存的，”他說(shuō)，“他們對(duì)我的公司而言不可或缺。當(dāng)請(qǐng)你們公司替我們招募新人的時(shí)候，我們期待你們會(huì)去其他公司找這樣的人：其他公司經(jīng)理不想失去的員工。我們只招募核心員工。”

2這是一段充滿了鼓動(dòng)性的談話，目的是把獵頭們派往競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的公司去游說(shuō)經(jīng)驗(yàn)豐富的員工們做一次職業(yè)變更。他們想從另一家公司招募核心員工。然而，每家公司也從新人中招人。他們要尋找的是完全一樣的東西。“我們把他們和公司頂級(jí)員工表現(xiàn)出的特質(zhì)進(jìn)行對(duì)照。假如他們看起來(lái)有同樣特征的話，我們就在他們身上賭一把。”只是這樣有點(diǎn)兒冒險(xiǎn)。

3“這是一種有根據(jù)的猜測(cè)，”我的人事經(jīng)理客戶說(shuō)。作為未來(lái)的一名員工，你的工作是幫助人事部經(jīng)理降低這種風(fēng)險(xiǎn)，你需要幫助他們認(rèn)定你有潛力成為一名核心員工。

4特征1：無(wú)私的合作者

職業(yè)顧問(wèn)和化學(xué)家約翰·費(fèi)策爾最早提出了這個(gè)特征。關(guān)于這個(gè)特征，人們已經(jīng)寫了大量的文章。它之所以值得被反復(fù)談及，是因?yàn)檫@一特征是學(xué)術(shù)界和企業(yè)間最明顯的差別。“這里需要合作，”費(fèi)策爾說(shuō)，“企業(yè)的環(huán)境并不需要單打獨(dú)斗，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，所以表現(xiàn)出合作和無(wú)私精神的員工就脫穎而出了。在企業(yè)環(huán)境中，沒(méi)有這樣的思維方式就不可能成功。” 5許多博士后和研究生在進(jìn)行這種過(guò)渡的過(guò)程中表現(xiàn)得相當(dāng)費(fèi)力。因?yàn)樯杏心敲撮L(zhǎng)一段時(shí)間他們都在扮演一個(gè)獨(dú)立研究者的角色，并且要表現(xiàn)得比其他年輕的優(yōu)秀人才更出色。你可以藉此提高在公司的吸引力：為追求一個(gè)共同的目標(biāo)和來(lái)自其他實(shí)驗(yàn)室和學(xué)科的科學(xué)家們合作——并且為你的個(gè)人履歷上的內(nèi)容提供事跡證明。這個(gè)方法，加上你在描述業(yè)績(jī)時(shí)開(kāi)明地使用代詞“我們”，而不是“我”，能使公司對(duì)你的看法從 “單干戶”轉(zhuǎn)變成“合作者”。更為有利的是，要在你實(shí)驗(yàn)室內(nèi)部，以及在和你們實(shí)驗(yàn)室合作的人們之間，培養(yǎng)一個(gè)良好聲譽(yù)：一個(gè)鼓勵(lì)并發(fā)動(dòng)合作的人——還要保證讓那些會(huì)接聽(tīng)調(diào)查電話的人們談及你的這個(gè)品質(zhì)。

6特征2：緊迫感

唐-豪特是一位給aaas.sciencecareers@org 網(wǎng)站論壇頻繁寫稿的撰稿人。他之前是一名科學(xué)家。許多年前他轉(zhuǎn)向了企業(yè)，并一直做到高級(jí)管理的職位。他在3M公司一個(gè)部門負(fù)責(zé)策略和商業(yè)開(kāi)發(fā)工作，這個(gè)部門每年上繳的稅收高達(dá)24億多美元。他就是一個(gè)重視緊迫感的人。

7“一年365天，一周7天，一天24小時(shí)，生意始終在進(jìn)行，那意味著一年365天，一周7天，一天24小時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)也同樣在進(jìn)行，”豪特說(shuō)，“公司取勝的方法之一就是要更快地到達(dá)‘目的地’。這就是說(shuō)，你不僅要把所有能支持公司快速運(yùn)轉(zhuǎn)的功能都調(diào)動(dòng)起來(lái)，而且還得知道如何決定‘目的地’是哪里。這樣，不僅對(duì)那些行動(dòng)快速的人們，也對(duì)那些思維敏捷，并有勇氣按自己的想法行事的人們都提出了要求。這需要全公司各部門的運(yùn)作，而不僅僅是管理部門的工作。”

8特征3：風(fēng)險(xiǎn)容忍度

企業(yè)要求員工能承受風(fēng)險(xiǎn)。“一名求職者需要表現(xiàn)出僅憑不準(zhǔn)確、不完整的信息就做出決策的能力。他或她必須能接納不確定因素并冒著風(fēng)險(xiǎn)做出結(jié)論，”一位客戶在職業(yè)描述中寫道。

9豪特贊同這一說(shuō)法。“商業(yè)成功通常有這樣一個(gè)特質(zhì)：那就是能接受不確定因素和風(fēng)險(xiǎn)——個(gè)人的，組織上的和財(cái)務(wù)上的。這就讓許多科學(xué)家感到不適應(yīng)，因?yàn)閷W(xué)術(shù)上的成功其實(shí)是依靠認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯俊８M(jìn)一步說(shuō)，偉大的科學(xué)常常是由找尋答案的過(guò)程和答案本身兩者同時(shí)來(lái)定義的。因此科學(xué)家們往往沉迷于過(guò)程。在企業(yè)里，你需要了解過(guò)程，但最終你會(huì)迷上答案，然后根據(jù)你認(rèn)為該答案對(duì)你的企業(yè)所具有的意義來(lái)冒風(fēng)險(xiǎn)。像這樣敢冒風(fēng)險(xiǎn)是一套技能組合，是所有雇主在他們最好的員工身上所尋找的東西。”

10風(fēng)險(xiǎn)容忍度的另外一個(gè)要點(diǎn)是求職者對(duì)失敗的承受度。失敗很重要，因?yàn)檫@表示你不怕冒險(xiǎn)。所以各家公司總會(huì)尋找有可能犯錯(cuò)誤并敢于承認(rèn)錯(cuò)誤的求職者。大家都知道如何談?wù)摮晒Α蛘弋?dāng)他們?cè)趯ふ夜ぷ鞯臅r(shí)候應(yīng)該知道。但很少有人樂(lè)意談?wù)撌。儆腥酥廊绾螐氖〉倪吘壩〗逃?xùn)和獲得經(jīng)驗(yàn)。“對(duì)我的企業(yè)來(lái)說(shuō)，求職者需要坦然地談?wù)撍蛩氖。宜蛩枰姓嬲氖〗?jīng)歷，而不是特意為面試而杜撰的東西。如果做不到的話，那么這 1

個(gè)人冒的風(fēng)險(xiǎn)還不夠，”豪特說(shuō)。

11特征4：善于處理人際關(guān)系

瑞克·李奇在迪科德遺傳工程公司從事業(yè)務(wù)拓展。李奇最近才轉(zhuǎn)行到企業(yè)，做業(yè)務(wù)方面的工作。我向他咨詢這個(gè)重要特征，是因?yàn)樵谒男聵I(yè)務(wù)角色中，人際溝通能力在成功和失敗之間發(fā)揮著很大的作用。“科學(xué)家畢生都在積累知識(shí)，培養(yǎng)技術(shù)上的敏銳感，”他說(shuō)，“但為企業(yè)工作需要完全不同的東西——人際交往的能力。想轉(zhuǎn)行到企業(yè)界的科學(xué)家們必須優(yōu)先考慮他們的社會(huì)關(guān)系資源而不是技術(shù)資源。對(duì)一個(gè)以前一直根據(jù)專業(yè)知識(shí)水平被評(píng)價(jià)的人來(lái)說(shuō)，突然之間要根據(jù)他的人際交往能力來(lái)評(píng)價(jià)他，真是十分令人恐懼。”

12然而，如果認(rèn)為只有像李奇那樣的生意人才需要熟練的人際溝通技巧，那就錯(cuò)了。事實(shí)上，我所遇見(jiàn)的在企業(yè)工作的核心費(fèi)工們之所以取得成功，很大程度上是因?yàn)樗麄兡軌蚺c公司上下各種各樣的人共事。

Unit Two

中餐被公認(rèn)為全球最佳美食之一，其種類之豐富，工藝之繁復(fù)，使其理所當(dāng)然地成為游客大快朵頤的樂(lè)事之一。

中國(guó)美食

1中國(guó)美食是中國(guó)文化一道絢爛的風(fēng)景線，這點(diǎn)從世界各地隨處可見(jiàn)的中餐館可以窺見(jiàn)。當(dāng)今，烹飪業(yè)正以前所未有的速度在發(fā)展。10年前，北京只有幾千家餐館，而今天卻有10萬(wàn)多家大小不等的餐館遍布市內(nèi)。

2地方美食

眾所周知，明朝以來(lái)出現(xiàn)了八大菜系，分別是山東菜、四川菜、廣東菜、福建菜、江蘇菜、浙江菜、湖南菜和安徽菜。除了這些傳統(tǒng)菜系，中國(guó)的烹飪業(yè)也經(jīng)歷了巨大的變化：每個(gè)地方都形成了自己的特色菜，不同菜系匯集于諸如北京這樣的大城市。

3被譽(yù)為“天府之國(guó)”的四川也是個(gè)美食之都。在那里的任何一家餐館都能找到既可口又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的美食。川菜的原料雖簡(jiǎn)單，但調(diào)料卻大有講究。川菜以口味辣著稱，但僅是口味辣還不能使川菜區(qū)別于其他辣口味的菜系，比如湖南菜和貴州菜。川菜的特別之處在于花椒的使用。嘗過(guò)花椒之后，人們的舌頭和嘴巴會(huì)留下酥麻的感覺(jué)。除了花椒之外，川菜還常用辣椒粉之類的調(diào)料。因使用豆豉作配料，再加上一套獨(dú)特的烹飪方式，如今川菜在全世界都十分有名和受歡迎。近幾年涌現(xiàn)了一大批著名的專做川菜的餐館，比如譚魚頭。

4廣東省在中國(guó)南部，全年氣候溫和，物產(chǎn)豐富。它還是最早對(duì)外開(kāi)放的通商口岸之一。廣東的餐飲文化獨(dú)具特色，對(duì)中國(guó)其他地方乃至全世界產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。廣東菜以其好生猛海鮮、追求新奇、細(xì)致考究的烹飪方法而著稱。廣東菜中的各式煲湯如今已深受全國(guó)各地人民喜愛(ài)。

5浙江菜口味清淡，精致玲瓏，是長(zhǎng)江下游區(qū)域菜肴的代表。西湖醋魚是其中的一道名菜。這道菜鮮美，酥嫩，帶著自然的清香。中國(guó)乃至世界各地的中餐館大都能找得到這道菜，但口味往往不及在浙江杭州吃得那般純正。因?yàn)橹挥泻贾輷碛衼?lái)自西湖的魚和水。

6每道菜都有一段故事

中國(guó)菜名五花八門，而每道名菜都有一段有趣的故事，說(shuō)明它如何博得人們的喜愛(ài)。一個(gè)好名字能使這道菜更有意思；但有些菜名太怪異了，聽(tīng)起來(lái)讓人一頭霧水，不要說(shuō)外國(guó)人難以理解，就是中國(guó)人往往也不是很清楚。你要是望文生義，準(zhǔn)得鬧出笑話來(lái)。

7拿天津“狗不理”包子來(lái)說(shuō)吧。“狗不理”純手工制作，大小均等，深受歡迎。這些包子整整齊齊地放在托盤上時(shí)，看上去就像是含苞欲放的菊花。皮兒很薄，餡兒飽蘸肉汁，口感柔軟，香而不膩。可為什么叫“狗不理”呢?

8“狗不理”的背后有一段有趣的故事。大約150年前，“狗不理”包子在天津初次亮相。當(dāng)?shù)赜袀€(gè)小伙子，名叫狗子，在一家包子店當(dāng)學(xué)徒。三年后，自己?jiǎn)为?dú)開(kāi)了一家包子店。他做的包子味道鮮美，因此生意十分紅火，吸引了越來(lái)越多的顧客。狗子工作十分賣力，可他還是滿足不了大家的需要，顧客們只得等很長(zhǎng)時(shí)間。有些顧客等得不耐煩了，就在外面嚷嚷著催他快點(diǎn)，可狗子忙著做包子呢，哪有時(shí)間搭理。后來(lái)人們就把他做的包子稱作“狗不理”，意思是“狗子不搭理他們”。可就是這個(gè)有點(diǎn)怪里怪氣的名字，反倒起了很好的廣告作用，這個(gè)名字一直沿用到了今天。如今“狗不理”已經(jīng)成為天津的老字號(hào)。

9浙江菜里有一道深受歡迎的菜，叫東坡肉。這道菜是把五花肉切成大塊，配上青蔥，在鍋底放些生姜，然后加料酒、醬油和糖用慢火做出來(lái)的。這道菜色澤紅亮，酥嫩多汁，如“狗不理”一樣毫無(wú)肥膩之感。它以北宋時(shí)代大詩(shī)人蘇東坡的名字命名。蘇東坡在杭州做官時(shí)發(fā)明了這道菜。據(jù)說(shuō)，他當(dāng)時(shí)負(fù)責(zé)西湖的排污工程，經(jīng)常拿紅燒肉犒勞工人。后

來(lái)為了紀(jì)念這位才華橫溢、慷慨大方的詩(shī)人，人們就把它稱作東坡肉。

10佛跳墻是福建萊里的一道名菜，亦被稱作福建第一菜。這道萊的主料不下20種，有雞肉、鴨肉、海參、干貝、蹄筋、魚唇、魚肚、火腿配料10多種，有蘑菇、冬筍、鴿蛋等。所有的原料均放在一個(gè)陶罐里，加上料酒和雞湯后，用文火燉，一直燉到肉汁鮮美，柔潤(rùn)細(xì)膩，湯味渾厚。輕舔一口，余香滿口。這道特色菜的背后有這么一個(gè)故事：

11佛跳墻是由福州市一個(gè)叫聚春園的餐館在清朝光緒年間發(fā)明的，早先菜名為八珍鍋，而后改為福壽全。一日，幾位秀才到聚春園飲酒。菜上桌時(shí)，其中一位即興賦詩(shī)一首“壇啟葷香飄四鄰，佛聞棄禪跳墻來(lái)。”佛跳墻這一菜名便由此得來(lái)。

12食物傳達(dá)的溫馨和盛情

在中國(guó)人看來(lái)，吃最重要的，尤其在過(guò)節(jié)時(shí)，莫過(guò)于是吃飯時(shí)的溫馨氣氛。吃飯時(shí)，年長(zhǎng)的和年少的按照年齡大小依次坐好，在歡樂(lè)祥和的氣氛中，說(shuō)說(shuō)笑笑。席間，長(zhǎng)輩為晚輩夾菜，晚輩給長(zhǎng)輩敬酒，營(yíng)造出一派歡樂(lè)、溫馨、和諧的氣氛。

13在中國(guó)，主人會(huì)把最好的萊分給客人。他們用公筷把清蒸魚最好的部分或最嫩的肉夾給最重要的來(lái)賓。這種習(xí)俗用來(lái)表達(dá)尊敬、關(guān)懷和好客之意，至今在老一輩的中國(guó)人中還是很流行。

14這種飲食習(xí)俗對(duì)中國(guó)人的性格也有幾分影響。從某種意義上說(shuō)，它增強(qiáng)了人們的集體主義精神。無(wú)論在聚會(huì)還是在宴席上，人們首先考慮大家的需求，把吃飯當(dāng)成是謙卑有禮和關(guān)懷他人的場(chǎng)合。

15中國(guó)人特別在乎過(guò)節(jié)時(shí)吃什么，不同的節(jié)日吃不同的食物。比如除夕夜全家團(tuán)圓時(shí)，北方人吃肉餃或菜餃，象征辭舊迎新。元宵節(jié)吃元宵，元宵是糯米粉做的甜團(tuán)子，象征家庭團(tuán)圓、美滿。端午節(jié)吃粽子，人們用蘆葦葉子把糯米包成三角形的粽子是為了紀(jì)念受人愛(ài)戴的詩(shī)人屈原。屈原因遭政治迫害自沉于汨羅江。傳說(shuō)古時(shí)候人們把粽子投到江中，希望水中的龍不要帶走他。之后，端午節(jié)包粽子和吃粽子的習(xí)俗就慢慢形成了。

Unit Five

“瑜伽”這個(gè)詞源于梵語(yǔ)，意思是“結(jié)合”或“聯(lián)合”，傳統(tǒng)上瑜伽是一種把個(gè)人和神，萬(wàn)物之靈或無(wú)窮的意識(shí)聯(lián)合在一起的方法。為了幫助達(dá)到這個(gè)也被稱為“自我超越”或“啟蒙”的目的，設(shè)計(jì)了身體上和精神上的鍛煉方法。在身體上，設(shè)計(jì)了各種瑜伽姿勢(shì)來(lái)使人的身體結(jié)實(shí)、強(qiáng)壯，有協(xié)調(diào)性，練習(xí)這些體位能使脊柱變得柔軟健康，血液更通暢地到達(dá)各器官、腺或人體組織，從而使身體各系統(tǒng)更健康穹在精神上，瑜伽使用呼吸法和冥想使心境平和、澄凈，精神得到很好的修養(yǎng)。但是專家們很快指出瑜伽不是一種宗教，而是將健康與平和的心境結(jié)合在一起的一種生活方式。

瑜伽在美國(guó)

道格拉斯·多普勒

1瑜伽起源于古印度，是世界上最古老的哲學(xué)體系之一。一些學(xué)者估計(jì)，瑜伽至少有5,000年的歷史；印度曾出土過(guò)3,000年前的表現(xiàn)瑜伽姿勢(shì)的手工藝品。瑜伽師們認(rèn)為，經(jīng)過(guò)幾千年的考驗(yàn)和完善，瑜伽已經(jīng)發(fā)展成為一門養(yǎng)生的成熟科學(xué)。19世紀(jì)晚期，印度學(xué)者、瑜伽師斯瓦米·維韋卡南達(dá)在芝加哥做了一場(chǎng)關(guān)于冥想的演講，從此瑜伽傳人了美國(guó)。慢慢地有人開(kāi)始練習(xí)瑜伽，并在20世紀(jì)60年代東方哲學(xué)熱盛行的時(shí)候形成了學(xué)習(xí)瑜伽的高潮。從此，瑜伽知識(shí)在美國(guó)傳播開(kāi)來(lái)，許多學(xué)徒專程前往印度學(xué)習(xí)，很多印度瑜伽師也來(lái)到美國(guó)教學(xué)，創(chuàng)辦了大量瑜伽學(xué)校。今天的美國(guó)，瑜伽已十分盛行，瑜伽教練和練習(xí)者隨處可見(jiàn)。最近一項(xiàng)由《瑜伽月刊》委托洛普民調(diào)機(jī)構(gòu)所做的調(diào)查顯示，有1,100萬(wàn)的美國(guó)人至少會(huì)偶爾做一次瑜伽，另有600萬(wàn)的美國(guó)人會(huì)經(jīng)常做瑜伽。瑜伽已被廣泛應(yīng)用于身體治療和專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的日常訓(xùn)練，做瑜伽的好處也被電影明星和《財(cái)富》雜志世界500強(qiáng)企業(yè)的總裁們爭(zhēng)相吹捧。許多醫(yī)學(xué)名校已經(jīng)研究并提出能夠有效緩解疾病和壓力的瑜伽術(shù)了。包括加州大學(xué)洛杉磯分校在內(nèi)的一些醫(yī)學(xué)院甚至還為內(nèi)科醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生開(kāi)設(shè)了瑜伽課程。

2美國(guó)有許多不同的哈他(傳統(tǒng))瑜伽學(xué)派，其中影響最大的是艾揚(yáng)格派和阿斯湯加派。艾揚(yáng)格瑜伽的創(chuàng)立者是波·可·斯·艾揚(yáng)格，他是世界上目前仍健在的最偉大的瑜伽改革者之一。艾揚(yáng)格瑜伽十分注重姿勢(shì)的精準(zhǔn)，它采用新的方式和順序練習(xí)傳統(tǒng)瑜伽。艾揚(yáng)格瑜伽有助于身體治療，因?yàn)樗试S練習(xí)者使用瑜伽伸展帶、瑜伽磚等輔助器材來(lái)減少做瑜伽動(dòng)作的難度。阿斯湯加瑜伽有著更精準(zhǔn)的要求，練習(xí)者要用舞蹈般流暢的動(dòng)作來(lái)練習(xí)傳統(tǒng)瑜伽，從而使身體發(fā)熱，并通過(guò)出汗和深呼吸來(lái)凈化自己的身體。

3做瑜伽沒(méi)有場(chǎng)地的限制，一套瑜伽動(dòng)作通常需要20分鐘到兩個(gè)小時(shí)或者更多的時(shí)間，而一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間則是一系列動(dòng)作和冥想的最佳選擇。根據(jù)瑜伽師和學(xué)派的不同，一些瑜伽動(dòng)作做起來(lái)辛苦異常，而另一些卻只是在呼吸和心跳平穩(wěn)的情況下調(diào)整和伸展肢體。每天練習(xí)瑜伽會(huì)達(dá)到最好的效果，隨著動(dòng)作越來(lái)越熟練，你就可以加大強(qiáng)度和難度，這樣瑜伽就能成為你相伴終生的日常鍛煉方式了。練習(xí)基礎(chǔ)的瑜伽動(dòng)作即可收到增強(qiáng)力量，改善柔韌性并使人感到舒適的效果，但要想達(dá)到完美和高深的境界還是需要日積月累的練習(xí)，這也是瑜伽吸引人的地方之一。

4能向瑜伽教練或身體治療師學(xué)習(xí)瑜伽是最好不過(guò)了，但因?yàn)殍べと腴T并不難，所以也可以從大量的介紹瑜伽的正規(guī)書籍中自學(xué)它的基本動(dòng)作。瑜伽課的學(xué)費(fèi)一般不貴，平均一堂課10美元，學(xué)員們?cè)趲坠?jié)課內(nèi)就能學(xué)會(huì)基礎(chǔ)的瑜伽動(dòng)作。許多地方的基督教青年會(huì)、大學(xué)和社區(qū)健康協(xié)會(huì)都開(kāi)辦有瑜伽入門學(xué)習(xí)班，而且通常只象征性地收取一點(diǎn)兒費(fèi)用。如果是作為身體治療項(xiàng)目的一部分，瑜伽費(fèi)用還能算在醫(yī)療保險(xiǎn)的范圍之內(nèi)。

5瑜伽還能帶來(lái)和精心設(shè)計(jì)的練習(xí)一樣的效果，使人增強(qiáng)體質(zhì)、煥發(fā)活力，并幫助人們舒緩壓力和久坐帶來(lái)的疲勞。瑜伽的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是，除了地心引力外，它不需承擔(dān)額外的阻力，這使它成為身體治療方法的不二之選；特定的瑜伽動(dòng)作能安全有效地增強(qiáng)人的力量，提高身體的平衡度。

6研究表明，冥想能幫助人們緩解壓力。哈佛心臟醫(yī)學(xué)家赫伯特·班森在他劃時(shí)代的著作《放松反應(yīng)》里說(shuō)道，冥想和呼吸技巧能使身體放松，達(dá)到與壓力相反的效果，并使血壓等一系列指標(biāo)回落。從那以后，越來(lái)越多的研究都重申了冥想對(duì)減壓和身體健康的積極影響。現(xiàn)在，美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)已推薦把冥想療法替代藥物治療用于治療疑似高血壓的第一步了。

7現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，即使細(xì)微的表情變化也會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的自主改變；而瑜伽正是身體和心靈的絕妙結(jié)合——瑜伽練習(xí)的中心思想就是，身體的姿態(tài)將影響人的心情和自我意識(shí)，而人的精神又能塑造和治愈人的身體。瑜伽練習(xí)者認(rèn)為，精神／體質(zhì)的加強(qiáng)最終將為生活的各方面都帶來(lái)好處。

8雖然有些姿勢(shì)并不適合所有人練習(xí)，但是任何年齡段的人在任何條件下都能練習(xí)瑜伽。練瑜伽的準(zhǔn)備工作也很簡(jiǎn)單；只需一塊可以伸展肢體的平地、一塊草墊或毛巾和一個(gè)足以抬起手臂的空間就可以展開(kāi)練習(xí)了。對(duì)去不了體育館、不喜歡其他體育運(yùn)動(dòng)和十分忙碌的人來(lái)說(shuō)，瑜伽是一項(xiàng)再好不過(guò)的活動(dòng)了。練習(xí)時(shí)應(yīng)穿著寬松舒適的服裝并保持空腹，瑜伽師推薦飯后三小時(shí)以上為宜。

9初學(xué)者在練習(xí)時(shí)應(yīng)集中注意力，小心動(dòng)作不要做得太過(guò)太快，以免受傷。一些高階的瑜伽動(dòng)作，如頭倒立式和全蓮花坐式，需要有很好的力量、柔韌性和日積月累的練習(xí)作準(zhǔn)備，因此初學(xué)者應(yīng)在瑜伽師的指導(dǎo)下做這些動(dòng)作。

10瑜伽不是競(jìng)技體育；練瑜伽不需要和別人比，練瑜伽的目的是提高自己的覺(jué)悟和身心自律能力。做瑜伽必須保持姿勢(shì)的正確，一旦感到疼痛、頭暈或疲勞就必須停止。做瑜伽時(shí)，身體和精神一樣重要，要注意集中精力去感受呼吸。練習(xí)時(shí)必須心胸開(kāi)闊、平和；當(dāng)你伸展肢體做每一個(gè)瑜伽動(dòng)作時(shí)，你就是在接受挑戰(zhàn)去達(dá)到自己的極限。不耐煩、自責(zé)和與他人相比都不利于這一過(guò)程中自我認(rèn)識(shí)的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)練習(xí)呼吸法(調(diào)息)和冥想法(禪定)時(shí)，最好由經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽師來(lái)指導(dǎo)，因?yàn)橐坏┚毩?xí)不當(dāng)，這些技巧性很強(qiáng)的動(dòng)作會(huì)使人感到頭暈不適。

11雖然瑜伽的發(fā)源地與現(xiàn)代美國(guó)文化迥異，但它卻得到了認(rèn)同，并很快地傳播開(kāi)來(lái)。許多世紀(jì)以來(lái)，瑜伽只是在極少信徒的言傳身教中得以流傳，而今它在美國(guó)快速普及，這使許多瑜伽師感到很驚異。

12也有一些人反對(duì)瑜伽，因?yàn)榍趭^忙碌的美國(guó)人很難相信這項(xiàng)要他們放慢速度、集中精力進(jìn)行深呼吸的運(yùn)動(dòng)會(huì)比舉重或慢跑更有效。然而，越來(lái)越多的來(lái)自頂尖醫(yī)學(xué)院的研究結(jié)果表明，瑜伽對(duì)全身健康和特殊病癥都有好處，這也使越來(lái)越多的人接受這項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)。

Unit Eight

安全帶可以避免乘客在車禍中受傷或死亡，這幾乎是常識(shí)。但是，約翰．亞當(dāng)斯最近所做的研究得出了更加復(fù)雜的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。當(dāng)司機(jī)系著安全帶時(shí)，他們開(kāi)車無(wú)所顧忌，更多車禍因此而發(fā)生。

座椅安全帶的隱患

大衛(wèi)·布杰克里

1座椅安全帶固然能降低我們?cè)谲嚨溨兴劳龅奈ｋU(xiǎn)，但從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看，情況并不是那么絕對(duì)。事實(shí)上，據(jù)一位研究者說(shuō)，安全帶可能會(huì)使人們?cè)隈{車時(shí)更加肆無(wú)忌憚。

2對(duì)于這個(gè)有危險(xiǎn)的世界，如果有一件事我們還算了解，那就是座椅安全帶可以救命。當(dāng)然，它確實(shí)可以救命。但實(shí)際情況通常要更混亂、更復(fù)雜。倫敦大學(xué)學(xué)院的風(fēng)險(xiǎn)專家、地理學(xué)榮譽(yù)教授約翰·亞當(dāng)斯早就質(zhì)疑安全帶能保證駕車安全的信條。亞當(dāng)斯最早開(kāi)始查看統(tǒng)計(jì)數(shù)字是早在25年前的事了。他的發(fā)現(xiàn)與人們的普遍看法恰恰相反——在18個(gè)強(qiáng)制使用安全帶的國(guó)家，要么交通事故死亡率根本沒(méi)有變化，要么實(shí)際上反而導(dǎo)致了死亡率的凈增長(zhǎng)。

3怎么會(huì)這樣?亞當(dāng)斯用風(fēng)險(xiǎn)補(bǔ)償?shù)母拍顏?lái)解釋這些數(shù)據(jù)資料，這個(gè)概念就是：人們往往會(huì)根據(jù)他們意識(shí)到的風(fēng)險(xiǎn)程度的改變來(lái)相應(yīng)地調(diào)整自己的行為。亞當(dāng)斯解釋說(shuō)，假設(shè)一位司機(jī)駕車途中要過(guò)一個(gè)窄彎道，這名司機(jī)是個(gè)男青年，那么他會(huì)受到自己對(duì)以下兩方面認(rèn)知的影響：駕車的風(fēng)險(xiǎn)和駕車的回報(bào)。他所考慮的東西可能包括：能夠準(zhǔn)時(shí)上班或準(zhǔn)時(shí)趕赴朋友的飯局、讓同伴對(duì)他的駕車技術(shù)留下深刻印象、使自己作為熟練駕車手的形象更加鞏固。他還可能考慮到自身的安全問(wèn)題、長(zhǎng)命百歲的愿望、對(duì)車上年幼乘客的責(zé)任感、撞毀自己的漂亮新車或駕駛證被沒(méi)收的代價(jià)。這些可能的擔(dān)心也不是孤立存在的。他還要考慮到天氣和路況、交通擁擠的程度和所駕車子的性能。但亞當(dāng)斯說(shuō)，關(guān)鍵的是這個(gè)司機(jī)還將根據(jù)他對(duì)風(fēng)險(xiǎn)變化的判斷來(lái)調(diào)整自己的行為。如果他系上了安全帶，而他的車子帶有前、側(cè)氣囊和防滑剎車系統(tǒng)，他駕起車來(lái)可能會(huì)更大膽。

4亞當(dāng)斯強(qiáng)調(diào)說(shuō)，問(wèn)題就在于自我感覺(jué)安全的司機(jī)們實(shí)際上對(duì)其他司機(jī)、騎自行車者、行人和自己車上的乘客來(lái)說(shuō)是更大的危險(xiǎn)(平均80％的司機(jī)系安全帶，而同車后座的乘客只有68％系安全帶)。風(fēng)險(xiǎn)補(bǔ)償絕不僅限于駕車行為。亞當(dāng)斯說(shuō)，類似的還有表演高空秋千的藝人、攀巖者或摩托車手。如果在他們的安全等式上增添某種安全裝置——比如說(shuō)分別給他們一張救生網(wǎng)、一根保險(xiǎn)繩或一個(gè)頭盔——這個(gè)人可能就會(huì)試著做些平時(shí)認(rèn)為很愚蠢的技巧性表演。因此，安全帶并非簡(jiǎn)單、直截了當(dāng)?shù)販p少死亡人數(shù)，而是對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和死亡事故進(jìn)行了更加復(fù)雜的再分配。為了說(shuō)明其中的道理，亞當(dāng)斯提出人們可以想象一下，如果在方向盤中間安一個(gè)尖頭的木樁，司機(jī)開(kāi)車時(shí)會(huì)受到怎樣的影響?或者在保險(xiǎn)杠上裝滿炸藥呢?這簡(jiǎn)直是喪心病狂，是的，不過(guò)這確實(shí)提供了一個(gè)生動(dòng)的例子，來(lái)說(shuō)明人們?nèi)绾胃鶕?jù)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的判斷來(lái)調(diào)整行為。

5日常生活中，風(fēng)險(xiǎn)是不斷移動(dòng)的靶子，而并不像統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)那樣是個(gè)固定數(shù)字。除了外部因素外，每個(gè)人對(duì)于冒險(xiǎn)都有自己內(nèi)在的安全尺度。有些人天生大膽而有些人天生謹(jǐn)慎，還有些人是宿命論者，他們會(huì)認(rèn)為，有一種更強(qiáng)大的力量設(shè)計(jì)了死亡時(shí)間表，預(yù)先確定了我們的死期。因此，對(duì)駕車風(fēng)險(xiǎn)做任何單一的測(cè)算所得到的肯定只是最粗略的基準(zhǔn)數(shù)據(jù)。亞當(dāng)斯引用了這樣的統(tǒng)計(jì)事實(shí)作例子：青年男子發(fā)生嚴(yán)重撞車事故的概率比中年婦女高100倍。同樣，在星期天凌晨3點(diǎn)鐘駕車的人比同一天上午10點(diǎn)鐘駕車的人死亡風(fēng)險(xiǎn)高出100多倍，有人格障礙的人比一般人死亡風(fēng)險(xiǎn)高10倍。亞當(dāng)斯說(shuō)，假如這個(gè)人還喝醉了，匯總所有這些因素并分別加以考慮，就會(huì)得到一個(gè)具有統(tǒng)計(jì)性的預(yù)測(cè)：一位心理失常又喝醉酒的青年男子在午夜駕車，7個(gè)小時(shí)后一位頭腦清醒的中年婦女駕車去教堂，前者發(fā)生嚴(yán)重交通事故的概率比后者高270萬(wàn)倍。

6問(wèn)題的要點(diǎn)就在于風(fēng)險(xiǎn)并不是孤立存在的，它會(huì)受到許多因素的影響，包括承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)所帶來(lái)的種種回報(bào)——無(wú)論是財(cái)產(chǎn)方面的、身體方面的，還是情感方面的。這正是風(fēng)險(xiǎn)賴以存在的真實(shí)的人類社會(huì)。亞當(dāng)斯說(shuō)，這才是問(wèn)題的關(guān)鍵，正如他把近期的一篇博客題目定為《關(guān)鍵的是置人于死地的東西，而不是數(shù)字》。我們對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的反應(yīng)多半取決于它在多大程度上是自發(fā)的行為(如戴水肺潛水)、是不可避免的(如公共交通)、還是強(qiáng)加給我們的(如空氣質(zhì)量)；取決于我們認(rèn)為在多大程度上是我們能控制的(如駕駛)或是由別人控制的(如乘飛機(jī))；還取決于這種潛在危險(xiǎn)在多大程度上是出于好意(如醫(yī)生的指令)、無(wú)意的(如自然因素)或惡意的(如謀殺和恐怖活動(dòng))。我們每天要做幾十遍風(fēng)險(xiǎn)計(jì)算，但是可以確信的是，多數(shù)時(shí)候人們對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的計(jì)算自然而然或者說(shuō)是出自本能，以至于我們幾乎注意不到我們?cè)谧鲇?jì)算。

Unit Nine

住房危機(jī)走向郊區(qū)

邁克爾·格倫沃爾德

在過(guò)去的五年里，弗吉尼亞州費(fèi)爾法克斯縣的住房?jī)r(jià)格增長(zhǎng)速度是家庭收入增長(zhǎng)速度的12倍．今天，該縣中等家庭不得不將其收入的54％用于購(gòu)買位于該縣的普通住房；在2000年，這個(gè)數(shù)字是26％。形勢(shì)如此嚴(yán)峻，以至于費(fèi)爾法克斯縣最近開(kāi)始對(duì)年收入90，000美元的家庭提供住房補(bǔ)貼；很快，這個(gè)數(shù)字可能提高到110，000美元。

1富蘭克林·羅斯福總統(tǒng)曾經(jīng)說(shuō)經(jīng)濟(jì)大蕭條造成1／3的美國(guó)人住房簡(jiǎn)陋、衣衫襤褸、營(yíng)養(yǎng)不良，然而70年后的今天，美國(guó)人卻是穿著考究、營(yíng)養(yǎng)日益過(guò)剩。但是，廉價(jià)房稀缺是一場(chǎng)日益加深的民族危機(jī)，而不僅僅是依靠福利為生的城市家庭的危機(jī)。這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)波及中產(chǎn)階級(jí)，并向郊區(qū)蔓延，在那里服務(wù)工作者及其家屬擠在過(guò)于狹小的公寓里，大學(xué)畢業(yè)生不得不借宿在父母家，而消防隊(duì)員、警察和教師在他們所服務(wù)的社區(qū)也買不起房。

2住房擁有率接近歷史最高位，但有房戶和無(wú)房戶之間的差距越來(lái)越大，有房戶和房子離工作單位80英里遠(yuǎn)的有房戶之間的差距也越來(lái)越大。現(xiàn)在，1／3的美國(guó)人花費(fèi)至少30％的收入用于住房，聯(lián)邦政府將這種情況定義為“無(wú)力支付”的負(fù)擔(dān)，而有一半的窮打工仔花費(fèi)至少50％的收入用于租房，這種情況被稱為“極其嚴(yán)重”的負(fù)擔(dān)。在過(guò)去10年里，房地產(chǎn)迅猛發(fā)展，這使得在此之前就已經(jīng)購(gòu)置房產(chǎn)的美國(guó)人大賺特賺了一把，但現(xiàn)在廉價(jià)房對(duì)中、低收入的美國(guó)人來(lái)

說(shuō)，是一個(gè)比稅收、社會(huì)保險(xiǎn)、汽油價(jià)格更嚴(yán)重的問(wèn)題。

3美國(guó)曾經(jīng)非常關(guān)注廉價(jià)房問(wèn)題。1934年和1937年，羅斯福簽署了住房立法，提供抵押貸款、政府公寓，并為那些窮困潦倒的工人提供建筑工作。1949年，國(guó)會(huì)樹(shù)立了官方目標(biāo)——“讓每一個(gè)美國(guó)家庭都能擁有一個(gè)體面的家和宜居環(huán)境，”而到了1974年，尼克松總統(tǒng)開(kāi)始對(duì)數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的低收入租戶在私有住房方面提供租金補(bǔ)貼憑單。半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，在華盛頓發(fā)生的大多數(shù)住房方面的辯論都圍繞著一個(gè)主題：即應(yīng)該在多大程度上擴(kuò)大聯(lián)邦政府的資助。

4但在過(guò)去20年中，唯一的聯(lián)邦住房新提案就是HOPE VI，也就是克林頓政府拆毀80,000單位的最差公共住房，重建混合收入寓所來(lái)取而代之。該計(jì)劃已經(jīng)拆除了大部分高度危險(xiǎn)的房子，它們?cè)构沧》柯暶墙澹⒁阎亟艘恍┏鞘械纳鐓^(qū)。但是它更多的是把享有補(bǔ)貼的公寓房夷為平地而不是取而代之。

5總的來(lái)說(shuō)，自90年代初以來(lái)，接受聯(lián)邦援助的家庭數(shù)已經(jīng)降到最低，盡管人口不斷增加、預(yù)算不斷膨脹。美國(guó)國(guó)會(huì)已經(jīng)拒絕了美國(guó)總統(tǒng)布什提出的大部分的削減計(jì)劃，但幾乎沒(méi)有討論過(guò)增加計(jì)劃；廉價(jià)房的倡導(dǎo)者花費(fèi)的大部分時(shí)間都被用于努力爭(zhēng)取保持現(xiàn)狀。

6而現(xiàn)狀真是很艱難。今天，有450萬(wàn)低收入家庭享受聯(lián)邦住房救助，還有3倍于此的家庭符合被救助資格，卻拿不到救助。費(fèi)爾法克斯縣有12,000戶家庭在排隊(duì)輪候4,000套救助公寓。“這太寶貴了，一旦擁有，沒(méi)有人愿意放棄。”費(fèi)爾法克斯住房委員會(huì)主席康拉德·艾根這樣說(shuō)。這聽(tīng)起來(lái)奇怪，但如今住房危機(jī)的受害者不是那些已經(jīng)享受“救助計(jì)劃”的人，而是那些沒(méi)那么幸運(yùn)去享受這個(gè)計(jì)劃的人。

7一些自由派人士夢(mèng)想著對(duì)所有合格的低收入家庭都給予補(bǔ)貼，但是這個(gè)每年要斥資上千億美元的解決辦法很不現(xiàn)實(shí)，即便是在預(yù)算赤字再度膨脹之前也不現(xiàn)實(shí)。因此，即使一些曾經(jīng)主張住房政策的人，現(xiàn)在也支持對(duì)大多數(shù)聯(lián)邦租房救濟(jì)金實(shí)行時(shí)間限制。人們對(duì)10年前福利改革中所涉及的時(shí)限問(wèn)題有爭(zhēng)議，但研究表明，這些時(shí)限有助于激勵(lì)受助人擺脫對(duì)福利的依賴。和福利不同的是，住房救濟(jì)金不是聯(lián)邦所賦予的權(quán)利，因此幾年后對(duì)一個(gè)家庭停止供給意味著給另一個(gè)同樣需要救濟(jì)的家庭一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)。

8“這是顯而易見(jiàn)的事，”大衛(wèi)·史密斯——波士頓的一位廉價(jià)房的倡導(dǎo)者說(shuō)，“你不能讓內(nèi)在矛盾無(wú)限地延續(xù)。”

9問(wèn)題的根源是廉價(jià)房的供需，或者更準(zhǔn)確地說(shuō)，工作地點(diǎn)附近的廉價(jià)房的供需之間極不協(xié)調(diào)。據(jù)哈佛大學(xué)住宅聯(lián)合研究中心提供的數(shù)據(jù)，現(xiàn)在有1,500萬(wàn)個(gè)家庭至少把他們一半的收入用于支付住房費(fèi)用；許多人為了住房甚至在醫(yī)療保健、照顧兒童和食品等方面節(jié)省開(kāi)支。其他人為了減少租金，居住條件極為擁擠，研究表明，擁擠的居住條件與高犯罪率、學(xué)習(xí)成績(jī)差、以及健康狀況不佳緊密相關(guān)；僅洛杉磯就有62萬(wàn)戶家庭多人共居一室。其他工作者居住在較為便宜的社區(qū)，忍受著越來(lái)越長(zhǎng)距離的交通往返，這種現(xiàn)象被稱為“駕駛以保生活質(zhì)量”。

10這造成各種不良結(jié)果——孩子們看不到父母；當(dāng)汽油價(jià)格飆升、城市向外擴(kuò)張、道路上堵滿了長(zhǎng)途通勤的打工者、他們的汽車排放著溫室氣體，勞動(dòng)者根本就入不敷出。費(fèi)爾法克斯縣監(jiān)督委員會(huì)的會(huì)長(zhǎng)凱西·哈金斯說(shuō)：“我認(rèn)為如果我們迫使人們平均每天四個(gè)小時(shí)呆在汽車?yán)铮覀兙蜔o(wú)法建立強(qiáng)大的社區(qū)。”廉價(jià)房也可以使社區(qū)具有競(jìng)爭(zhēng)力；如果打工者沒(méi)錢住在那里，我們還真不知道費(fèi)爾法克斯縣怎能一直創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會(huì)。

11為促進(jìn)廉價(jià)房，地方官員最好不要擋在路上——不要要求一英畝最小面積和兩車位的車庫(kù)、不要阻止低收入和高密度的項(xiàng)目。

12另一方面，聯(lián)邦預(yù)算由華盛頓政界人士決定。但是，美國(guó)國(guó)會(huì)自1986年施行低收入住房稅收抵免政策以來(lái)沒(méi)有再支持過(guò)新的建設(shè)項(xiàng)目，該政策每年造就近100,000套廉價(jià)住房，足以取代被拆除或被轉(zhuǎn)變?yōu)槭袌?chǎng)化招租的那些住房總數(shù)的一半。布什在2000年和2004年的競(jìng)選中提出了房屋所有權(quán)稅收抵免政策，這是一項(xiàng)極好的政策，但是他最終竟然沒(méi)有實(shí)行。一項(xiàng)等待國(guó)會(huì)投票的法案可能會(huì)把一些聯(lián)邦特許機(jī)構(gòu)——如房利美——的利潤(rùn)按照一定的百分比轉(zhuǎn)移到國(guó)家廉價(jià)房信托基金名下，但這項(xiàng)法案似乎停滯不前。唯一的用國(guó)家力量促進(jìn)支付能力的辦法并不是有關(guān)住房的辦法；例如，有一個(gè)方法可以讓勞動(dòng)者更能夠負(fù)擔(dān)得起住房費(fèi)用，那就是提高他們的收入——通過(guò)提高最低工資、降低工資稅或擴(kuò)大收入稅收抵免等方式。

13解決廉價(jià)房危機(jī)的一個(gè)明確辦法：房地產(chǎn)市場(chǎng)崩潰。這是一個(gè)能夠吸引媒體關(guān)注的住房問(wèn)題——因?yàn)檫@會(huì)傷害有房戶。但是對(duì)于使用風(fēng)險(xiǎn)貸款的低收入房屋所有人來(lái)說(shuō)放松價(jià)格可能是毀滅性的，另一方面對(duì)于無(wú)房者來(lái)說(shuō)，它也不會(huì)帶來(lái)居者有其屋的結(jié)果。價(jià)格下降還有很大的空間；在2000年，費(fèi)爾法克斯2／3的房屋銷售價(jià)格不高于$250,000，但去年只有不到1／20的房屋以此價(jià)格出售。即便價(jià)格小幅下滑都可能引發(fā)建設(shè)減速，從而使中等收入家庭缺乏廉價(jià)房的局面變得更糟糕。

14最終，政治家可能重新發(fā)現(xiàn)住房問(wèn)題不是一個(gè)城市貧困問(wèn)題，而是一個(gè)中產(chǎn)階級(jí)的生活質(zhì)量問(wèn)題，正如燃油價(jià)格或醫(yī)療保健一樣。居者有其屋通常被稱為是美國(guó)夢(mèng)，但如今許多勞動(dòng)者為了使他們的家人不至于破產(chǎn)，寧愿租一所體面的房子居住。

第五篇：研究生英語(yǔ)綜合教程(上)unit_3(2013.11.15)翻譯材料(無(wú)答案)

Unit 3 Leisure Activity

Supplementary translating practice: You say that you love rain

昨天晚上，新浪微博 @微報(bào)紙 帳號(hào)發(fā)了一個(gè)微博：

沙翁的詩(shī)只有長(zhǎng)大才覺(jué)驚艷，誰(shuí)能翻譯一下這組漂亮的排比句？

You say that you love rain, but you open your umbrella when it rains.You say that you love the sun, but you find a shadow spot when the sun shines.You say that you love the wind, but you close your windows when wind blows.This is why I am afraid, you say that you love me too.這段話據(jù)說(shuō)是莎翁的作品，但是莎翁根本不會(huì)這么寫，于是據(jù)語(yǔ)錄君考證這原本是一首佚名的土耳其詩(shī)歌 Korkuyorum，由一個(gè)叫 Fatih Akgül 的人翻譯成了英文，然后轉(zhuǎn)發(fā)著轉(zhuǎn)發(fā)著不知道怎么的就變成莎士比亞的名字了 _(:3」∠)_ 言歸正傳。不管是中古英語(yǔ)還是土耳其語(yǔ)，網(wǎng)友們已經(jīng)紛紛開(kāi)始著手翻譯成漢語(yǔ)了。課上，敬請(qǐng)欣賞過(guò)去 24 小時(shí)內(nèi)的優(yōu)秀投稿作品。

/ 2 普通青年

你說(shuō)你喜歡雨，雨落時(shí)，你卻撐起了傘；你說(shuō)你喜歡陽(yáng)光，陽(yáng)光照耀時(shí)，你卻躲在了陰影里；你說(shuō)你喜歡風(fēng)，風(fēng)起時(shí)，你卻掩起了窗扉。這就是我為何恐懼，我怕你說(shuō)愛(ài)我，卻逃不脫相似的結(jié)局。

你說(shuō)，愛(ài)雨的纏綿，卻只在傘下遙望；你說(shuō)，愛(ài)陽(yáng)光熱烈，卻總在樹(shù)蔭里清涼；你說(shuō)，愛(ài)風(fēng)的瀟灑，卻只在窗內(nèi)傾聽(tīng)；你說(shuō)愛(ài)我，如雨，如日或如風(fēng)？

君言最愛(ài)清雨涼，清雨來(lái)時(shí)傘下藏。君言最愛(ài)煦日晴，煦日來(lái)時(shí)蔭下行。君言最愛(ài)和風(fēng)暖，和風(fēng)來(lái)時(shí)窗欞掩。以是聞君言愛(ài)我，踟躕徘徊不知處。

嘗言憐雨傘下躲，曾論惜風(fēng)門窗鎖，又贊慕陽(yáng)蔭前坐，惶然聞聽(tīng)君愛(ài)我。

戀雨偏打傘，愛(ài)陽(yáng)卻遮涼。風(fēng)來(lái)掩窗扉，葉公驚龍王。片言只語(yǔ)短，相思繾倦長(zhǎng)。郎君說(shuō)愛(ài)我，不敢細(xì)思量。

言之戀雨，雨之又傘；言之戀晴，晴尤厭陰；言之戀風(fēng)，風(fēng)吹合窗；今言戀我，我自憂之。

君說(shuō)愛(ài)細(xì)雨，雨落撐傘忙。君說(shuō)愛(ài)暖陽(yáng)，陽(yáng)出尋蔭涼。君說(shuō)愛(ài)清風(fēng)，風(fēng)起卻掩窗。如今說(shuō)愛(ài)我，妾身心惶惶。

卿愛(ài)細(xì)雨飛揚(yáng)，雨至而傘張；卿喜金烏熠熠，日灼卻納涼；卿好清風(fēng)徐徐，風(fēng)拂而掩窗；聞卿幾愿長(zhǎng)相守，吾心似火又成霜。

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