第一篇：高一新生物理學習方法指導（寫寫幫整理）

高一新生物理學習方法指導

對于高一學生，開始學高中物理時，感覺同初中物理大不一樣，好象高中物理同初中物理間有一道鴻溝。那么怎樣才能跨越鴻溝，學好高中物理呢？我想應該從高中物理的知識結構特點與初中物理的區別入手，找到新的學習方法。

一．高中物理知識結構特點與初中物理的區別：

１、初中物理研究的問題相對獨立，高中物理則有一個知識體系。第一學期所學的新編高級中學?試驗修訂本必修）第一章：力，第二章：直線運動，第三章：牛頓運動定律，第四章：物體的平衡等本身就構成一個動力學體系。第一章講述力的知識，為動力學做準備。第二章從運動學的角度研究物體的運動規律，找出物體運動狀態改變的規律－－加速度。第三章牛頓運動定律，則從力學的角度進一步闡述運動狀態改變?產生加速度）的原因。第四章則分析物體的運動狀態不改變物體平衡的規律。

２、初中物理只介紹一些較為簡單的知識，高中物理則注重更深層次的研究。如物體的運動，初中只介紹到速度及平均速度的概念，高中對速度概念的描述更深，速度是矢量，速度的改變必然有加速度，而加速度又有加速和減速之分。又如摩擦力，高中僅其方向的判定就是一個難點，“摩擦力總是阻礙物體的相對運動或相對運動趨勢 ”。首先要分清是相對哪個面，其次要用運動學的知識來判斷相對運動?或相對運動趨勢的方向，然后才能找出力的方向，有一些問題中還要用物體平衡的知識能才得出結論。例如：在水平面上有一物體Ｂ，其上有一物體Ａ，今用一水平力Ｆ拉Ｂ物體，它們剛好在水平面上做勻速直線運動，求Ａ和Ｂ之間的摩擦力。分析：Ａ物體作勻速直線運動?受力平衡），在水平方向不受力的作用，故Ａ和Ｂ之間的摩擦力為零。

３、初中物理注重定性分析，高中物體則注重定量分析。定量分析比定性的要難，當然也更精確。如對于摩擦力，初中只講增大和減少摩擦的方法，好理解。高中則要分析和計算摩擦力的大小，且靜摩擦力的大小一般要由物體的狀態來決定。高中物理還強調：（１）注重物理過程的分析：就是要了解物理事件的發生過程，分清在這個過程中哪些物理量不變，哪些物理量發生了變化。特別是針對兩個以上的物理過程更應該分析清楚。若不分析清楚過程及物理量的變化，就容易出錯。（２）注意運用圖象：圖象法是一種分析問題的新方法，它的最大特點是直觀，對我們處理問題有很好的幫助。但是容易混淆。如位移圖象和速度圖象就容易混淆，同學們常感到頭痛，其實只要分清楚縱坐標的物理量，結合運動學的變化規律，就比較容易掌握。（３）注意實驗能力和實驗技能的培養：高中物理實驗分演示實驗和學生實驗，它對于我們學習知識和鞏固知識都起到重要的作用。因此，要求同學們要認真觀察演示實驗，切實做好學生實驗，加強動手能力的鍛煉，注意對實驗過程中出現的問題進行分析。

二．初、高中兩個階段之間的物理臺階產生的原因：

初中學生畢業后，升入高中一年級學習，普遍感到物理難學，教師也感到難教，這種在初、高中兩個階段之間的物理教學中出現的脫節現象被稱之為臺階。根據上述高中物理的知識結構特點與初中物理的區別，經過分析，產生臺階的原因主要有以下幾個方面：

１、從定性到定量的飛躍是第一個原因。

初中物理教學對許多物理問題都重在定性分析，即使進行定量計算，一般來說也是比較簡單的；而高中物理教學，大部分物理問題不單是作定性分析，而且要求進行大量相當復雜的定量計算。學生對這種從定性到定量的飛躍不適應。

２、從形象思維到抽象思維的飛躍是第二個原因。

初中物理教學基本上是建立在形象思維基礎上的，它以生動的自然現象和直觀的實驗為依據，從而使學生通過形象思維獲得知識。初中物理中的大多數問題看得見、摸得著。進入高中后，物理教學便從形象思維向抽象思維領域過度。從目前的教材來看，這個臺階是較高的。如高一物理教材中的靜摩擦力的方向，瞬時速度，物體受力情況的分析，力的合成與分解等都要求學生有較強的思維能力。從人的認識過程來看，從形象思維到抽象思維是認識能力的一大飛躍。

３、從通常是單因素的簡單邏輯思維到多因素的復雜邏輯思維（包括判斷、推理、假設、歸納、分析演繹等）的過度是第三個原因。

初中生進入高一以后普遍不會解題，要么就亂套公式，瞎做一氣。其中一個重要的原因就是缺乏較為復雜的邏輯思維能力。不善于判斷和推理，不會聯想，缺乏分析、歸納、演繹的能力。在這一點上，學生與學生之間存在的個體差異也是很大的。

４、在運用數學工具解決物理問題上，從單純的算術、代數方法到函數、圖象、矢量運算、極值等各種數學工具的綜合應用的變化是第四個原因。

運用數學工具解決物理問題在初中物理教學中并不突出，到高中物理教學中已經成為能否處理各種實際問題的至關重要手段了。特別應該指出的是，高中物理中的矢量概念和運算對初中學生來說是非常生疏和困難的。建立這個概念，掌握其運算需要一個過程。如果再考慮到個別數學工具的應用和學生實際掌握的數學知識存在明顯的差距這一事實。那么，這個臺階就更為突出了。

５、學習方法上的不適應是第五個原因。

初中學生更多的習慣于由教師傳授知識，而高中物理學習中在相當程度上則要求學生獨立地或在教師指導下主動地去獲取知識（包括預習、獨立地觀察和總結實驗以及系統地閱讀教材和整理知識等）。此外，高中物理學習中的理解和記憶，越來越顯得重要。許多學生對這種學習方法上的變化也需要一個適應的過程。

三．如何學好高中物理

物理這門自然科學課程比較難學，靠死記硬背是學不會的，一字不差地背下來，出個題目還是照樣不會作。物理課初中、高中、大學各講一遍，初中定性的東西多，高中定量的東西多，大學定量的東西更多了，而且要用高等數學去計算。那么，如何學好物理呢？

在學校里，我們見到學習好的學生，哪科都學得好，學習差的學生哪科都學得差，基本如此，除了概率很小的先天因素外，這里確實存在一個學習方法問題。

誰不想做一個學習好的學生呢，但是要想成為一名真正學習好的學生，第一條就要好好學習，就是要敢于吃苦，就是要珍惜時間，就是要不屈不撓地去學習。樹立信心，堅信自己能夠學好任何課程，堅信“能量的轉化和守恒定律”，堅信有幾分付出，就應當有幾分收獲。關于這一條，請看以下二條語錄：我決不相信，任何先天的或后天的才能，可以無需堅定的長期苦干的品質而得到成功的－－狄更斯（英國文學家）；有的人能夠遠遠超過其他人，其主要原因與其說是天才，不如說他有專心致志堅持學習和不達目的決不罷休的頑強精神。－－道爾頓（英國化學家）。

以上談到的第一條應當說是學習態度、思想方法問題。第二條就是要了解作為一名學生在學習上存在如下七個環節：課前預習→專心上課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統總結→課外學習。在以上七個環節中，存在著不少的學習方法，下面就針對物理學的特點，針對就“如何學好物理”這一問題結合以上七個環節，提出幾點具體的學習方法：

（一）課前預習。就是在上課的前一天晚上對第二天所要學習的課本內容進行預習，通過課前的閱讀了解知識重、難點和疑點，以便上課時有目的地聽講，提高學習效率。通過課前預習，還可以培養自學能力和自學習慣。

（二）專心上課。上課要認真聽講，不走神。不要自以為是，要虛心向老師請教，不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。另一方面，還要注意學習老師分析問題解決問題的思路和方法，提高思維能力。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構、好的解題方法、好的例題、聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經常看，要能做到愛不釋手，一直保存。

（三）及時復習。要及時復習鞏固所學知識。對課堂上剛學過的新知識，課后一

定要把它的引入、分析、概括、結論、應用等全過程進行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識進行對比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就說明還沒有真正弄懂。這時就要重新思考，重新看書學習。在弄懂所學知識的基礎上，要及時完成作業，有能力的同學還可適量地做些課外練習，以檢驗掌握知識的準確程度，鞏固所學知識。

（四）獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地完成一些題目。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。另外，對于完成作業要有如下的五點要求：①書寫工整；②作圖規范；③表達清楚；④推理嚴密；⑤計算準確。還有作業批改完發下去以后，有錯的要認真訂正并裝訂保存好，留待以后復習時用。

（五）解決疑難。有什么疑問或是弄錯的地方要隨手拿專門的本子記下，然后通過再思考琢磨或請教老師和同學來解決。專門的本子命名為“疑難問題記錄本”，記完一本要再換一本，每本都要編號保存著。

（六）系統總結。每學完一個板塊，要把分散在各章的知識點連成線、鋪成面、結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能聯想暢通、思想活躍。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統化起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

（七）課外學習。閱讀適量的課外書籍，豐富知識，開闊視野。實踐表明，物理成績優秀的同學，無不閱讀了適量的課外書籍。這是因為，不同的書籍，不同的作者會從不同角度用不同的方式來闡述問題，閱讀者可以從各方面加深對物理概念和規律的理解，學到很多巧妙簡捷的解題思路和方法。見識一多，思路當然就活了。

總之，學習物理大致有六個層次，即：首先聽懂，而后記住，練習會做，逐漸熟練，熟能生巧，有所創新，這樣才能最終達到學習物理的最高境界。2與高一新生談物理

像學習其他課程一樣，學習物理學不僅是為了獲得分數。你在學習上花了時間和精力，當然指望能取得收獲，這可以用考試成績來衡量。像其他工作一樣，你花了越多的時間和精力，就指望獲得越大的收獲。

然而，有些學生發覺，他雖然用了很大的力氣，卻沒有取得應有的效果。學習時間不一定總回有相應的成績及滿足來報償。其原因也許是時間和精力并未有效地使用。對其他課程行之有效的學習方法，對于物理學來說可能不是最好的。當然，對于不同的人、不同的智力和不同的態度，不可能存在一套一成不變的適用每個人的規則。不過，我們還是提出以下建議以供試用：

Ⅰ.將課本上教師指定的教材迅速而認真的閱讀一遍。即使你根本不能理解它，也不必著急。這一步只不過是引導你去了解總的概念，使你初步看到新的術語和新的關系式。通過實踐，你將從這第一步得到越來越大的收獲，從而使以后的學習越來越省力。

Ⅱ.這里指出的是不要這樣做的方面。許多學生認為只要把第一步重復四、五次或更多，就能真正讀懂物理學課本。不要這樣做。一個概念，如果在第一次閱讀后不懂，那么可能讀六遍后仍然不懂。這樣你就浪費了時間和精力。

Ⅲ.回過頭來，把教材再研讀一遍。作者通過課本把他頭腦中的概念、圖象、關系式以及把事實傳授給你們。起初你每讀一句可能要問自己：“這一句的意思我真正懂了么？”如果不懂，再把它讀一遍并加以思索。通過實踐，這種逐字逐句的研讀可以推廣到逐段、逐節的研讀。課文中的意義不是要你記住而是要你理解。背誦物理學的各種陳述、方程、定義及新概念的文字對你的進步起不了多大的作用。如果你理解了內容并能夠把它們具體化，那么顯然你會發現，需要有意識加以記憶的內容是很少的。

Ⅳ.不能匆匆讀過課文中的許多有解答的例題和推導，而含糊地點頭同意。自己必須親手用鉛筆和紙把它們解出來。要一步一步地通過自己思考。不要照抄。一個熟練的打字員在打字時，文字流暢地通過她的眼睛，而從她的手指中打出，但對她所打的材料在頭腦中往往不留下任何印象。

Ⅵ.利用插圖。大多數插圖是教材的形象化表示。你在研讀課文的同時要研究有關的插圖。課文會加深你對插圖的理解，而插圖也會加深你對課文的理解。

Ⅶ.當你確信已理解指定的教材時，可進而研究補充材料。按照次序回答問題和解答習題。這里最重要的一點是對每一道題都要把你的答案或解答寫在紙上，然后再做下一道題。最幸運的是你能毫無困難地解出全部作業。然后把你自己寫出的答案或解答，再跟補充材料上的解答或答案進行核對。如果你碰到一個問題解不出，不要（千萬不要！）立即去求助于書上的答案。要自己思考一會兒。試做下一道題，它可能會提供一條新思路的線索。如果還是解不出來，再去看書上的答案。如果你在解題時老是遇到障礙，這就表示你必須再一次研讀這部分課文。

Ⅷ.給自己一次間斷。學習一些其他的東西，或者（如果你的計劃表允許的話）第二天再學。有意識地花一點時間消化以下所學的內容是值得的，然后試解課本中的習題。

Ⅸ.及時準備好教師指定的作業。為你自己不做好準備就去上課或聽講進行辯護是很容易的：那時所學的東西將會容易一些。這種觀點不是一點道理沒有的，但是道理是很不充分的。如果你在上課或聽講前做好充分準備，那么演示實驗將顯得很清楚，各種不同研究內容的途徑將顯得很有道理，課本中沒有講到的許多講法的枝節問題也將顯得很有道理。對于一些課程，留下一整段時間去做一星期的作業，這是完全行得通的。但對物理課程，這種方法的效果并不好。在物理學中，有那么多的新概念、新關系以及邏輯結構需要通過充分思考而把它們結合在一起。少吃多餐比偶爾大吃一頓要容易消化得多。

第二篇：高一物理學習方法指導(高一新生必看)

高一物理學習要領指示

對于高一學生，開端學高中物理時，感慨同初中物理大不一樣，好象高中物理同初中物理間有一道鴻溝。那么怎樣才華跨越鴻溝，學好高中物理呢？我想該賣從高中物理的學問結構特 與初中物理的區別進手，找到新的學習要領。

一．高中物理學問結構特 與初中物理的區別：

1、初中物理鉆研的標題盡對獨立，高中物理則有一個學問體系。第一學期所學的物理必修1，第一章：運動的描繪，第二章：勻變速直線運動的鉆研，第三章：相互作用，第四章：牛頓運動定律等自己就組成一個動力學體系。第一章，著重是讓學生熟識一些基本的運動學觀點（如：位移，速度，速率，加速度等），給學生一段順應的光，來領會初高中物理的區別，是預備階段。第二章，正在第一章的基礎上，從運動學的角度鉆研物體的運動規律，同時經過數學上變更找出第一章中所學的各個物理量之間的聯系，為第四章的學習做展墊。第三章互相作用，是從力是怎樣孕育發生的，怎樣樣走描繪力，力會孕育發生什么樣的效果等方面讓學生較為深進的走熟識力。第四章，牛頓運動定律，從學問點的聯系上瞧，是一個相比分析的章節，由于這一章把前三章的學問整個聯系起來了，把運動和力之間的關系出現了出來。從必修1中，我們能感遭到物理學正在邏輯上是非常的緊密和完滿的。

2、初中物理只先容一些較為簡略的學問，高中物理則注重更深條理的鉆研。如物體的運動，初中只先容到速度及均勻速度的觀點，高中對速度觀點的描繪更深，速度是矢量，速度的改變一定有加速度，而加速度又有加速和減速之分。又如辯論力，高中僅其偏向的斷定就是一個難點，“辯論力總是障礙物體的盡對運動或盡對運動趨向 ”。首先要分清是盡對哪個面，其次要用運動學的學問來斷定盡對運動或盡對運動趨向的偏向，然后才華找效力的偏向，有一些標題中還要用物體均衡的學問能才得出結論。例如：正在水立體上有一物體B，其上有一物體A，今用一程度力F拉B物體，它們恰好正在水立體上做勻速直線運動，求A和B之間的辯論力。分析：A物體作勻速直線運動受力均衡），正在程度偏向不受力的作用，故A和B之間的辯論力為零。

3、初中物理注重定分析（注重于描繪，數學學問應用的少），高中物體則注重定量分析（各個物理量之間基本上用公式連接起來，由于這正在應用時將牽涉到公式的變形，公式間的轉換，所以數學的學問應用的較多）。定量分析比定的要難，賣然也更正確。如對付辯論力，初中只講添加大和減少辯論的要領，好理解。高中則要分析和計算辯論力的巨細，且靜辯論力的巨細一般要由物體的形態來抉擇。

高中物理還夸張：（1）注重物理過程的分析：就是要了解物理事情的發生過程，分清正在這個過程中哪些物理量穩定，哪些物理量發生了改變。非通常針對兩個以上的物理過程更該賣分析明確。若不分析明確過程及物理量的改變，就超卓出錯。（2）注重使用圖象：圖象法是一種分析題手法新要領，它的最大特 是直瞧，對我們處理標題有很好的援助。但是超卓混淆。如位移圖象和速度圖象就超卓混淆，同學們常感慨頭痛，實在只需分明確縱坐標的物理量，聯合運動學的改變規律，就相比超卓控制。（3）注重實驗能力和實驗技能的扶植：高中物理實驗分演示實驗和學生實驗，它對付我們學習學問和穩定學問都起到重要的作用。因此，請求同學們要賣真瞧察演示實驗，實在做好學生實驗，加強動手能力的熬煉，注重對實驗過程中出現的標題進行分析。

二．初、高中兩個階段之間的物理臺階孕育發生的緣由：

初中學生結業后，升進高中一年級學習，普遍感慨物理難學，教師也感慨難教，這種正在初、高中兩個階段之間的物理教學中出現的脫節景象被稱之為臺階。憑據上述高中物理的學問結構特 與初中物理的區別，經過分析，孕育發生臺階的緣由主要有以下幾個方面：

1、從定到定量的奔騰是第一個緣由。

初中物理教學對很多物理標題都重正在定分析，即使進行定量計算，一般來說也是相比簡略的；而高中物理教學，大部分物理標題不但是作定分析，并且請求進行大量相當雙雜的定量計算。學生對這種從定到定量的奔騰不順應。

2、從抽象思想到抽象思想的奔騰是第二個緣由。

初中物理教學基本上是建立正在抽象思想基礎上的，它以生動的自然景象和直瞧的實驗為根據，從而使學生經過抽象思想獲得學問。初中物理中的大多數標題瞧得見、摸得著。進進高中后，物理教學便從抽象思想向抽象思想領域過度。從目前的教材來瞧，這個臺階是較高的。如高一物理教材中的靜辯論力的偏向，瞬

時速度，物體受力情況的分析，力的合成與分化等都請求學生有較強的思想能力。從人的熟識過程來瞧，從抽象思想到抽象思想是熟識能力的一大奔騰。

3、從一般是單要素的簡略邏輯思想到多要素的雙雜邏輯思想（包括斷定、推理、假設、回納、分析回納等）的過度是第三個緣由。

初中生進進高一賣前普遍不會解題，要么就亂套雄式，糊里糊涂地做題，腦子中短缺明確的思緒。其中一個重要的緣由就是短缺較為雙雜的邏輯思想能力。不擅長斷定和推理，不會聯想，短缺分析、回納、回納的能力。正在這一點上，學生與學生之間存正在的個別差別也是很大的。

4、正在使用數學東西解決物理標題上，從單清的算術、代數要領到函數、圖象、矢量運算、極值等種種數學東西的分析應用的改變是第四個緣由。

使用數學東西解決物理標題正在初中物理教學中并不突出，到高中物理教學中已經成為能否處理種種實踐題手法至關重要手法了。非凡該賣指出的是，高中物理中的矢量觀點和運算對初中學生來說是非常陌生和困難的。建立這個觀點，控制其運算需求一個過程。假如再考慮到個別數學東西的應用和學生實踐控制的數學學問存正在明確的差距這一現實。那么，這個臺階就更為突出了。

5、學習要領上的不順應是第五個緣由。

初中學生更多的習于由教師教授學問，而高中物理學習中正在相當程度上則請求學生獨立地或正在教師指示下主動地走獲取學問（包括預習、獨立地瞧察和總牢靠驗以及零碎地閱讀教材和整理學問等）。別的，高中物理學習中越發的夸張對學問的理解而不克靠簡略的重雙記憶。很多學生對這種學習要領上的改變也需求一個順應的過程。

三．如何學好高中物理

物理這門自然科學課程相比難學，靠融會貫通是學不會的，一字不差地背下來，出個標題還是照樣不會作。物理課初中、高中、大學各講一遍，初中定的東西多，高中定量的東西多，大學定量的東西更多了，并且要用高等數學走計算。那么，如何學好物理呢？

正在學校里，我們見到學習好的學生，哪科都學得好，學習不睬想的學生哪科都學得不睬想，基本如此，除了概率很小的先天要素外，這里實在存正在一個學習要領標題。

誰不想做一個學習好的學生呢，但是要想成為一名真正學習好的學生，第一條就是要對學習有個正確的熟識，基礎教育的基本關系就是“昨天的學問與明天的事業”“今天的勤奮與明天的發展”所以千萬不要抱怨如今的學習是沒有用的，實在每一科的學習除了拓展你的學問面之外，還正在遷移默化的扶植你的思想習，例如語文學習，除了讓你熟識漢字，對一些巨大的作家和作品有所了解之外，實在他也正在遷移默化的扶植了你的情感，價值瞧念，影響了你熟知趣晚世界斷定是非曲直的準則，長光 的數學的學習，除了讓你學會了一些基本的計算關系，還讓你變得不再木訥，曉得未知可以由相近的已知條件推理出來，物理學習除了讓你深進的熟知趣近的世界，曉得瞧似雙雜的世界實在并不是紊亂無章，而是正在一定的規則之下互相影響互相的，達到有序雄道的運轉的，從中會讓你發覺自然世界是何等的美好和奇異，物理的學習會讓你連續的正在生活的經驗與科學的結論之間往返的碰撞，正在孕育發生辯論與解決辯論的過程中，扶植了你一個良好的考慮習，這種習對你而言是終身收益的，而習的扶植就是正在物理學習中逐步浸透的；所以看待學習不要用太功利的眼光走看待，而是要從塑造自我，提升本人的能力修養方面走看待，這樣學習就不會是你的包袱，而是一個享用的過程。塑造自我對一個別是何等的重要，塑造自我重要的是做好以下幾件事：

一、扶植良好的做事習，要專心而不要僅僅追求勤奮，由于勤奮做事只能把事情做對，專心做事才華把事情做好；

二、學會考慮，提升思想的深度，由于什么樣的思想將會抉擇你有什么樣的生活；

三、與人為善，善不是讓你刻意的走做好事，而是要學會尊重別人，要把別人作為手法來尊重，而不是作為手法

第二條，看待學習中的波折要有正確的熟識。學習就是一個正在連續的否定融合與更新的過程，對測驗中的失利要有正確的熟識，千萬不要由于考試中的失利而全盤否定本人，要擅長找出題手法根結走解決標題，而不要被標題所困擾。用王金戰老師的話走教大眾一種調理考試之后的心態的要領：“對付你利用兩個小時這么名貴的光 做一套卷子，得了滿分，這意味著從這張卷子里，你一個標題也沒發覺你覺得這套卷子對你重要嗎？丟了幾多分，就意味著發覺了幾多分的標題，只要平常多發覺標題，大考的時分才華少出現標題。”但有這種想法的條件是你務需要正在考試完后，能及時零碎的總結。

作為一名學生正在學習上存正在如下七個環節：課前預習→專心上課→及時雙習→獨立作業→解決疑問→零碎總結→課外學習。正在以上七個環節中，存正在著不少的學習要領，下面就針對物理學的特，針對就“如何學好物理”這一標題聯合以上七個環節，提出幾點具體的學習要領：

（一）課前預習。就是正在上課的前一天晚上對第二天所要學習的課本內容進行預習，經過課前的閱讀了解學問重、難點和疑點，以便上課時有手法地聽講，進步學習效率。經過課前預習，還可以扶植自學能力和自學習。

（二）專心上課。上課要賣真聽講，不進迷。不要自命出色，要謙虛向老師請教，不要以為老師講得簡略而放棄聽講，假

如真出現這種情況可以賣成是雙習、穩定。盡量與老師維持一致、同步，不克自搞一套，不然就即是是完整自學了。另一方面，還要注重學習老師分析標題解決題手法思緒和要領，進步思想能力。上課以聽講為主，還要有一個條記本，有些東西要記下來。學問結構、好的解題要領、好的例題、聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理條記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對條記作好補充。條記本不但是記上課老師講的，還要作一些念書摘記，本人正在作業中發覺的好題、好的解法也要記正在條記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛勞苦建立起來的條記本要進行編號，賣前要經常瞧，要能做到愛不釋手，連續保存。

（三）及時雙習。要及時雙習穩定所學學問。對課堂上剛學過的新學問，課后一定要把它的引進、分析、回納綜合、結論、應用等全過程進行回顧，并與大腦里已有的相近的舊學問進行相比，瞧瞧能否有辯論，假如有辯論就闡明還沒有真正弄懂。這時就要重新考慮，重新瞧書學習。正在弄懂所學學問的基礎上，要及時完成作業，有能力的同學還可過量地做些課外熬煉，以檢驗控制學問的正確程度，穩定所學學問。

（四）獨立做題。要獨立地（指不依托別人），保質保量地完成一些標題。標題要有一定的數目，不克太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學欠好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時走彎路，有時以致解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。對付剛學習高中物理的學生來說，該賣備有至多兩本物理參考書，由于參考書中題手法講解是融合出版者的思想的，只瞧一種，我們的思想不超卓打開，只要多瞧瞧其他參考書，互相的相比，領會，給我們的啟迪才華多一點。還有對付解題不熟練的同學，不要追求做題的數目，而是要專心走做題，找做題的感慨，怎樣樣走找這種感慨呢？教大眾一種要領：一道標題做三遍！第一遍，不瞧謎藍本人做，勤奮的走想，直到無計可施為止！這一遍你的收獲是，腦袋中積累了大量的疑問和迷惑。第二遍，仔細的鉆研答案，帶著你的疑問把答案完好的瞧完，然后考慮，本人的迷惑答案中是如何解決的，學習解應的思緒和解題步驟，最后，瞧瞧答案中能不克把一些步驟簡化。這一遍你的收獲是，豁然開朗，印象深進。第三遍，把答案放正在一邊，完好的做一遍，這一遍你的收獲是：思緒得到整理，防御了眼妙手低的景象。這種要領做題很慢，是培動物理感慨的過程，需求一定的耐心，只要保持了一段光，就會收到很好的效果。另外，對付剛進進高中學習物理的學生而言，課堂作業也很重要，這個重要并不正在于作業自己，由于高中的物理學習很大程度上是依托學生自學完成的，對付高一剛開端老師留的作業不會有太浩劫度，并不克對付進步你的成績起抉擇作用，但課堂作業又很重要，這主要是它肩負了了扶植學生良好的學習習的作用，所以它是正在老師監視下學生務必完成的一種任務，學習習真的很重要，成績好的學生每科都好，學習不睬想的學生每一門都不睬想，這種差別主要就正在學習習是上，希瞧同學們可以仔細領會。對付剛進進高中的學生，可能不曉得怎樣樣走把一道題手法解應完好的寫下來，這個需求模仿，模仿老師的，模仿參考書上面的，回納下，完成作業要有如下的五點基本請求：①書寫靈巧；②作圖規范；③表達明確；④推理緊密；⑤計算正確。還有作業變動完發下走賣前，有錯的要賣真校正，不克把標題積累下來。

（五）解決疑問。有什么疑問或是弄錯的地方要順手拿特地的本子記下，然后經過再考慮揣摩或請教老師和同學來解決。特地的本子命名為“疑問標題記錄本”，記完一本要再換一本，每本都要編號保存著。

（六）零碎總結。每學完一個板塊，要把分散正在各章的學問點連成線、展成面、結成網，使學到的學問零碎化、規律化、結構化，這樣使用起來才華聯想流暢、思想活潑。要重看學問結構，要零碎地控制好學問結構，這樣才華把零散的學問零碎化起來。大到整個物理的學問結構，小到力學的學問結構，以致具體到章，如靜力學的學問結構等等。

（七）課外學習。閱讀過量的課外書籍，富余學問，開闊看野。實踐證實，物理成績優良的同學，無不閱讀了過量的課外書籍。這是由于，差別的書籍，差別的作者會從差別角度用差別的方式來論述標題，閱讀者可以從各方面加深對物理觀點和規律的理解，學到很多卑鄙簡捷的解題思緒和要領。見識一多，思緒賣然就活了。

總之，學習物理大抵有六個條理，即：首先聽懂，而后記住，熬煉會做，逐步熟練，熟能生巧，有所創新，這樣才華終極達到學習物理的最高境界。

第三篇：高一新生學習方法指導

高一新生學習方法指導

初中階段，特別是初三年級，通過大量的練習，可使一部分同學的成績有明顯的提高，這是因為初中知識相對比較淺顯，更易于掌握，通過反復練習，提高了熟練程度。但是高中就不同了，高中課程的理論性、抽象性強，這就需要在對知識的理解上下工夫，要多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。為此，柳軍法老師介紹了一些適合高一新生的學習方法。

一、提高自學能力

在初中，大部分同學是在老師的督促檢查下學習的，沒有自學習慣，但進入高中后，老師對學生的個別督促檢查明顯減少，取而代之的是學法的指導。這就需要同學們自覺加強自學的能力。第一，學習過程中第一遍看不懂時，就要想想看不懂的原因，直到看懂為止；第二，要邊看書邊動筆，該圈的圈，該點的點，該記的記。這樣既能防止走神，又能強制自己積極思維尋找重點難點；第三，要善于歸納總結，把每一節的主要內容和思想方法列出綱來，使記憶條理；第四，要善于將知識運用于實踐，主要是做題，通過實踐來鞏固所學的知識和加深理解。

二、珍惜課堂時間

首先，要在自學(或預習)的基礎上帶著問題來聽課，即使感到上課之前這節課的內容都會了也要認真聽，聽老師是怎樣對這些問題描述的、解釋的，是從哪幾個角度來分析的。此外，注意做好課前的物質準備和精神準備，以免上課時出現書、本等物品丟三落四的現象。上課前也不應做過于激烈的體育運動或下棋、打牌、激烈爭論等，以免上課后還氣喘吁吁，不能平靜下來。然后就是聽課要全神貫注。

三、適當做筆記

課堂做筆記要防止兩個極端：一是一點不記，呆聽傻看，這樣的后果是要么睡覺要么走神；第二是將老師講的例題一字不漏地抄下來，而同時忽略了老師精辟的分析。筆記應記下講課的要點、自己的感受、有創新思維的見解、典型的例題和重要的思想方法、當時沒理解的問題等。總之，把聽課中的要點、思維方法等作出簡單扼要的記錄，以便復習、消化、思考。

四、及時復習

1.聽完課的當天，必須做好當天的復習。復習的有效方法不是一遍遍地看書或記筆記，而是采取回憶式的復習：先把書、筆記合起來回憶上課老師講的內容，分析例題的思路、方法等(也可邊想邊在草稿本上寫一寫)，盡量想得完整些。然后打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內容鞏固下來，同時也就檢查了當天課堂聽

課的效果。

2.做好單元小結。(1)本單元(章)的知識網絡；(2)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來)；(3)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案；應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

五、合理計劃

“長計劃、短安排”：(1)要結合自己的實際；(2)要有具體目標；(3)要注意任務的輕重緩急。

第四篇：高一新生英語學習方法指導

高一新生英語學習方法指導

一、高中英語學習特點

初高中英語學習有著不同的特點：初中階段的英語單詞少（中階段英語教學要求學生掌握1500左右的生詞，200~300個短語）、課文短、內容簡單（基本的語法知識），考試前只要強記一番便能得高分,更多的是模仿、機械訓練；初中三年所學的內容完全可以壓縮成幾頁紙，這點東西不斷地反復直到老師和學生對中考都胸中有數，死記記，硬背背，完全可以應付考試的。而高中閱讀量大、課文篇幅長、語法集中（定語從句、名詞性從句、非謂語動詞等），詞匯表里的詞匯數量多（進入高中以后，要求詞匯量達到3500~4500。），教學內容多而深。高中階段側重培養閱讀能力，需要同學們把學到的知識靈活運用到對語言、文章的理解中，不斷提高分析判斷能力、邏輯思維能力和語言運用能力。只靠死記硬背很難應付高考（高考滿分150：聽力30，閱讀40（閱讀理解+七選五），完形30，語法填空15，短文改錯10，書面表達25）。

二、高中生學英語常見問題

1、不適應高中老師的教學方法，甚至會對英語的學習感到畏懼，因此兩極分化更嚴重。

課堂上教師除了講解基礎知識外，重點訓練學生的思維能力，培養學生的綜合語用能力。這似乎抽象了很多，讓好多學生感覺到一堂課下來抓不到重點，甚至不知道這節課學了什么。還抱怨高中老師抓不住重點了。

因此每一位同學一定要盡早適應高中的學習。記住你去適應教師，不可能是教師來適應大家。你們應該充分意識到：外語學習不是老師講會的，是自己練會的，在使用中增長技能，在練習中掌握規律。精講多練，講練結合，以練為主是外語教學的主要特點，學習者不能夠僅僅是依靠老師被動學習。懂得再多的游泳知識和技術動作而不下水親自體驗水性、大運動量的實踐，你不會成為優秀的游泳者。因此，外語學習的過程是長期堅持不懈的實踐過程，是對學習者意志品質的檢驗過程。

2、不重視教學三部曲：課前預習、課堂聽課、課后鞏固復習。

1）上課前，對授課內容不預習，坐等教師講解。教師講什么就聽什么，教師教什么就學什么，學習處于被動狀態。

2）課堂上像錄音機、速記員，只顧記筆記，不求深入思考；還有更糟糕的是休閑聽課，老師講重難點時，根本不動筆。一節課下來，本本上一篇空白，等自己翻開書本，卻會發現什么都不知道，聽課效率大打折扣。

3）課后不及時整理鞏固，問題越積越多；作業馬虎，錯誤多，甚至只知道了ＡＢＣＤ四個字母。

3、沒有持之以恒的積累精神，遇到困難，學會放棄、退縮。

4、缺乏足夠的詞匯量，阻礙英語綜合能力的提高

5、輕視英語，影響學科整體平衡發展。

三、英語學習建議

高中的起步階段，大家都是新的開始，過去已成歷史，我們要把握的是現在。從現在起我們應該可以從以下方面做起。

1、培養興趣

興趣是最好的老師，很多同學本來就喜歡英語，那是最好了。那么那些英語不是很強的那些同學，我們也得慢慢培養興趣。

再則，大家來到我們學校，奔的就是考大學，高考時，英語的分值是１５０分，重量級的，你不喜歡也得喜歡；還有以后的生活中，英語是大有作為，幫助你找到理想的工作，會讓你生活的更high。基于這兩個理由，我想大家會對英語感興趣的。

2、養成良好的學習習慣

有了想學好英語的決心，只搭建空中樓閣還是不行的，我們應該行動起來。１）抓好學習三部曲 課前預習

高中英語教材每一個模塊的內容都比初中明顯增多，詞匯量大，課文長，難度大。因此，同學們必須在每節課前做好充分的預習，單元的詞匯最好自己課前處理好，通過查字典等工具書解決難點，會拼、會讀，且知道詞義。對于自己解決不了的問題，做好標記。上課時，要特別注意這些難點地方，這樣課堂聽課做到有的放矢，學習效果好，也就提高了學習效率。積極參與課堂

課堂上除了認真聽老師講課外，還要積極參與課堂活動，該表現時就表現，不怕犯錯，只怕不會犯錯。例如，我們學習重點詞匯的用法，老師會給大家機會一起學習使用，我們要動起來，張開嘴巴一起說，這對提高你的口語和寫作都很有幫助。課堂上，老師安排的活動，都要積極參與，體現主人翁精神。高中課堂上，老師會組織形式多樣的活動：pair work, group work 等，不要看作是跟你無關的，或者不要認為是無用的。根據我們教學觀察，部分學生很功利，覺得這類活動跟高考無關，根本不重視。其實，語言的學習是一個細水長流的過程，你的英語素養就是在平時的活動中點滴積累的。一句話：課堂上跟緊老師的指揮棒。

作業態度一定要認真，不偷工減料

1）到了高中，學科多了，難了，更多時候我們很難完成老師布置的各學科的作業。受害最深的就是英語作業。一個原因是英語作業很多是客觀題，ＡＢＣＤ四個字母，因此少了做題的過程。因此在如山的作業量下，只能對英語說“對不起了”。說實在的偶然一次，影響不大，但是在這個作業不平衡的情勢下，很多同學會養成這樣惡習，釀成大禍。課后作業：不能偷工減料

其實，英語的學習就像是保養身體一樣的。身體強壯時，偶爾感冒，不放在心上，不去醫院也會很快恢復；如果你經常感冒，你會發現你的體質越來越差，這樣，稍一受涼，你就會倒下，根本站不起來！2）提高課堂效率，做好課堂筆記。

課堂講的內容較多，必須記筆記。記筆記要講究方法，不必把老師說的每句話都記下來，抓住重點、難點去記。

3）建立錯題集，提高知識的準確度。

把自己平時做錯的典型題寫在本子上，建立錯題集。旁邊標注正確答案及自己出錯的原因。如果能堅持做下去，這是一個極大的收獲。

3、重視詞匯的積累，促進閱讀理解能力

高考150分，其中閱讀理解占40分，是高考最容易拉分的題型。很多高中生都說不認識單詞，因此看不懂文章。因此，我們可以通過大量閱讀擴大詞匯量，也可以通過積累詞匯，提高閱讀能力。你們應該養成積累詞匯的習慣，安排時間背記。很多同學也都反映單詞背了很容易忘記。這兒給大家介紹幾種詞匯記憶方法，供大家參考實踐：

第一種我們叫做“習慣自然法”，其實就是“溫故而知新”這道理。反復循環！

第二種研究單詞的結構，分析詞義。分析英文的單詞構成，可以知道復合詞和派生詞占相當大比例，尤其是派生詞數量極多，派生詞均由詞根和詞綴構成，詞根和詞綴均有特定的含義，若按詞根的方式記憶，勢必可以提高效率，少出錯誤。比如，unsuccessful，知道詞根success是“成功”的意思，un是否定前綴，ful是形容詞后綴，那么，這個單詞的詞義“不成功的”就很明確了。

第三種就是采取情景記憶，把這個單詞放在語言環境中記，這樣不僅容易記住，而且還掌握了它的用法。在課文中或對話中記單詞，能達到事半功倍的效果。

做閱讀題時，一定要一氣呵成，一口氣看文章，不要支離破碎，否則會影響整體的理解。還有不要根據自己的思想主觀臆斷。我們一定要以材料為根據。

4、重視聽、說、讀、寫，1）聽力（高考聽力考但不計入總分，故省略）3)重視朗讀的力量

大聲朗讀課文，早讀課，一定是要有精神朗讀，朗讀的內容很廣，可以根據老師布置的要求：背單詞、熟讀課文，還可以朗讀平時練習中遇到的好文章、句子，你的筆記等。

4）英語作文在試卷里面占25分。考生能否考出高分，此試題舉足輕重。應該充分理解考綱里“準確使用語法和詞匯；使用一定的句型、詞匯，清楚連貫的表達自己的意思”這句話的含義。它給我們指明了學習寫作的方向。高一新生首先要特別重視書寫的訓練，書法不好英語成績難以提高。其次，應該在文章的正確和連貫上下功夫。平時多積累好的句型和短語，會了馬上就想辦法在寫作中用上。最重要的就是多進行寫作練習。只要你認真多寫，三年后你肯定會不發愁高考英語作文

5、對待學習上的困難和考試的挫折都要有足夠的心理準備。高中新組成的班級同學中藏龍臥虎的人太多，每一位學生都需要客觀地重新評價自己，不應該用初中時自己學習狀態和成績來衡量現在自己學習的狀況。對于眼前發生的一切事情都要用積極心態去對待、去解決、去要求自己。自己的心態改變了，行為就改變了，行為改變了結果就改變了。要有勇于征服困難的勇氣和決心。自己失敗了一次不要緊，但是千萬不要認可自己是個失敗者。

從初中進入高中學習是一個新的轉折點，同學們必須盡快適應高中的英語學習，培養良好的學習習慣。學英語是一個長期積累的過程，貴在堅持。記住這個詞語：腳踏實地。想提高英語聽說讀寫能力，只有一個建議：practice makes perfect.祝大家在學校里學的開心、學的輕松！

第五篇：2018年高一新生學習方法指導

2018年高一新生學習方法指導

各位同學，帶著好奇和憧憬，我們即將開始一段新的學習生活。高中和初中相比，不論在課程結構和課程內容還是在學習要求和學習方法等方面都有較大變化，所以會給大家帶來許多新的挑戰，為了使同學們盡快了解、適應高中的學習，下面就初、高中在學習方面的差異給同學們作一些介紹，并提出高中階段學習的一些要求與建議，供同學們參考。

一、初、高中在學習方面的一些差異。1．學科數量上的差異。

高中多，初中少。初中的主要科目只有語、數、英、理、化，且化學是初三才開設的，其他科目雖然也上但中考分值不多，同學們都覺得是副科，而在高中，光高一就有9門主要考試學科（語、數、英、理、化、生、政、史、地），而且每門學科都要進行學業水平等級考試這就意味著學習任務更重了，花的學習時間也更多。學業水平考試成績是高中學生畢業及高中同等學力認定的主要依據，各科的考試成績將來都會提供給招生高校使用，作為高校招生錄取的重要依據。2018年秋入學的高一新生開始全面建立和實施學業水平考試制度，整體與高校招生錄取改革全面對接。

2．學科教材內容方面的差異。

由于初中是義務教育階段，教學內容要求每個同學基本上都要合格、過關，再加上教材中一些帶“*”的選學內容許多學校都不教，所以，初中的學習內容相對比較簡單、基礎。但經過初升高的升學考試選拔后，能進入我們隨州一中的同學都是最棒的，同時高中的主要任務之一為高校選送較好的生源，因此高中學生的學習內容、要求與初中相比就有不少區別，就教材內容而言，主要體現在以下三個方面：

⑴ 知識量多

語、數、英、理、化是五門主要的中考科目，進入高中后，它們仍要開設，但每一門學科的知識量劇增，如：數學，光幾何就要學習立體幾何、解析幾何；英語學科詞匯量要求掌握4200多個，而初中只要2200多個，語法中的時態，高中在初中基礎上需更一步加深且還要增加幾種時態。對于物理學科，初中物理研究的問題相對獨立，簡單，高中物理則有一個知識體系，研究的更深層次，甚至還需要運用函數，圖像，矢量運算等各種數學工具。

⑵ 難度大

對于同一學科來說，初、高中在知識上有一定的連續性，初中所學過的知識是高中學習的知識基礎。但是，與初中相比，高中學科在知識廣度、內容深度上有明顯提高。初中知識比較注重基礎，常識性介紹的知識多；高中知識則比較注重學科結構的系統性、邏輯性和研究性，難度增大、內容加深、要求提高，而且高中更強調從具體到抽象，從特殊到一般的思維方式，許多知識內容要靠你自己的感悟，不去理解和思考就不能運用，因此對我們在思維能力、層次上也要求更高。我是教化學的，以氧化還原為例簡單說明。暑假中提前借閱過高一課本的同學應該會有這種體會，所以初中內容只要初三用功一年，中考問題不大的這種現象在高中是不可能的。

⑶ 教學進度快

初、高中一個學期的課時總數差不多，但由于高中教學內容比初中多得多，所以老師的教學進度快、節奏也快，不會由于你沒聽懂而等你，或某一知識點反復上幾節課，所以如果跟不上進度往往會出現“消化不良”，同時課堂密度大，思維容量大的特點需要你全神貫注于課堂。

3．學習方法方面的差異。

同學們應該有這樣一些感受，那就是總體而言，初中時你們學習依賴性比較強，需在老師、家長的指導和督促下進行學習和訓練，要靠老師、家長去管和盯，所以老師、家長發揮 的作用大，你自己自學空間相對小，學得比較被動。而進入高中階段，授課時間少、難度大、進度快等特點，使老師講完課后更多地要你們自己去學習、思考和感悟，所以高中更突出同學們主動學習、自主學習，學會自己合理安排學習，于是對你們的自學能力提出了新的要求。

二、對高一新生學習的一些要求和建議。初、高中在學習方面的差異決定了同學們在正式進入到高中學習后，不論是在學習的心理、態度、方法、習慣等方面都要進行必要的改善，以利于盡快渡過這個適應期。

1．調整心態、擺正位置。考入我校的各位同學，在初中時都是各校相對優秀的學生，心理上自然會有一種優越感，但經過一段時間的學習后，不少同學可能會出現上課聽不懂、考試成績下滑甚至不及格以及有的同學由初中班級前幾名跌倒高中的中下游的現象，心理上會產生不平衡，緊張、焦慮、懷疑會接踵而來，這就需要同學們冷靜分析，并有清醒的認識：現在重組的新班級集體中每一位同學都是原初中時比較好的同學，所以你現在可能無優勢可言了；以前初中時你認為好的學習方法在高中可能不適用了，需重新作出調整；高中教學內容難度大了，在理解能力、思維能力方面還未達到應有的要求，是一知半解、還是不懂得舉一反三，……

建議：⑴重新定位自己。不管以前成績如何，現在是重新起步，和其它同學站在同一起跑線上，踏踏實實地投入到新的高中學習中來。⑵自我激勵。對于學習中暫時出現的成績起伏甚至是下滑，同學們要在意但不能失意，更不能懷疑自己的學習能力，要相信自己能以較好的成績考入我們學校，說明你的學習綜合能力是比較強的，只不過現在一下子還未適應，一旦調整好了，方法合適了，就能邁過這道坎。都說良好的開頭是成功的一半，其實，有點挫折感的開頭何嘗又不是一件好事。⑶克服松懈感。進入高一后，較多同學可能有這樣一種想法：進入高中了，終于可以松一口氣了，考大學是三年以后的事。所以學習的目的性和目標感明顯減弱，壓力感和危機感與初三相比也隨之減弱，于是學習上不求甚解，抓得不緊，造成學習成績一路下滑，這是學習中的大忌諱。

2．強化勤奮、好學的學習態度。

學習是我們青少年階段的最主要的任務，它伴隨著我們的成長，從幼兒園到初三畢業，我們已學習了十年多，相信同學們有不少體會，面對每天繁忙、辛苦的學習任務，是偷懶、得過且過，還是迎難而上、積極面對，你的態度決定了你的學習成效。古人云：知之者不如好之者，好之者不如樂之者，從“知之”到“好之”再到“樂之”是學習的三重境界，在這里，我姑且不說“樂之”，因為對大部分同學來說能做到“好學”已經相當不錯了，好學的人對學習充滿熱情，有強烈的求知欲望，更有不達目標誓不罷休的志氣，這些都是我們高中階段不可或缺的學習品質。

好學離不開勤奮，因為“一分耕耘一分收獲”。學習也是這樣，它沒有捷徑可走，需要的是刻苦和努力：認真上好每一節課、完成好每一次作業，盡力地準備好每一次考試，充分利用好每一段時間，踏實地做好學習中的每件事。勤奮的人一定有克服困難的勇氣，有面對誘惑的抵擋能力，會感受到學習生活的充實。

3．重視預習

聽課

復習三個學習環節，學會主動學習。

高一面臨著從初中“保姆型”學習方式向高中“半開放型”學習方式的轉變，從而為以后進入大學“基本自主型”學習打下基礎，因此，學會主動學習是我們高中獲取知識、提高能力的基礎。

⑴ 學會預習爭主動。

預習是學習的一個重要環節。通過預習，可以對自己將要學習的內容有初步的了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學不能夠弄懂的知識，更會注意老師的分析與推理，學會正確的思維方法。預習時，要養成“不動筆墨不讀書”的習慣，對課文中關鍵知識點、知識結構可圈可點，可作些筆記，這不但能夠加深學習的印象，而且能夠為以后的學習積累 資料，極大地提高學習效率。預習的時間和科目可根據當天的學習情況靈活安排，基礎薄弱的學科應堅持課前預習，這樣，在聽課時基本上就可以做到有的放矢，爭取學習主動。

⑵ 學會聽課保效率。

聽課時間是同學們學習的主要時間。聽課效率高，當堂掌握的知識與方法就多，同學們就有可能按時完成學習任務，做練習時往往能夠得到一種愉快、成功的體驗，進一步激發學習欲望，促進學習成績的提高。可是部分同學聽課時存在以下幾種不良傾向：一是自以為弄懂了就分神；二是一遇到難點，聽不懂，情緒緊張、煩躁不安；三是不注意聽老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記。這些都應改正。同學們應做到上課保持集中注意力，與老師一同思考，注意和老師交流、探討問題，適當地對一些重點內容作些簡要筆記，課后再整理，形成自己的知識，學習效果會大大提高。

⑶ 學會復習保鞏固。

復習是鞏固知識的良好途徑。部分同學的學習往往停留在課堂聽講，課后做練習的簡單模式上，沒有講究科學的復習方法。復習的途徑和方法有很多：整理課堂筆記、閱讀教材、背誦重要內容、做練習、與老師和同學相互討論某些問題、歸納知識體系、重點突破某個知識點等都是復習的形式，每個同學都可結合自己的實際，組織科學系統的復習。

4．養成幾個良好的學習習慣。

⑴ 及時、獨立地完成每天作業的習慣。作業是對白天課堂學習效果的一種檢測，所以獨立完成是前提，當然作業中難免會遇到一些困難，這時不要輕易地請教其它同學，應結合課本和課堂筆記中的相關內容再思考，只有經過認真思考，收獲的知識在頭腦中印象深刻、理解透徹，才能形成長久記憶，如果確實花了較長時間還不能完成，可以與其他同學討論，弄清自己思維的阻礙點和知識的薄弱點，從而掃清一個知識的盲點，同樣也能達到作業的目的。但我們反對抄作業，這是一種逃避和自欺欺人的手段，絲毫不能解決學習中的問題。

⑵ 珍惜時間，合理安排好時間的習慣。

與初中相比，高中知識多，學習量大，作業總量也比較多，這需要在學習時間上有足夠的保證，所以同學們要充分利用好每一個可以利用的時間。每個班每天有一到兩節課的自習課時間，同學們可以做作業。除此以外，同學們還有一些零散的可以自己支配的時間，尤其是早、中、晚三段，早自習我們統一安排的是語文和英語，早飯過后到第一節課前還有一二十分鐘的時間，同學們可以適當抓緊點，記、背頭一天的學習重點，或者生物，化學，政史地學科里也有不少要記憶的東西；中午，在保證必要的休息時間之外，可以抽部分時間做些作業或訂正前天作業中的問題；晚上三節課的晚自修，其中第一節也是同學們的自主時間，一定要計劃好，充分利用好，可以做當天的作業和復習工作，也要預習明天的上課內容、做一些課外練習。但根據我的觀察，部分高一的新同學明知是學習時間卻不能約束自己，在閑聊、游蕩中浪費了時間，在漫無目的、隨心所欲的看書中消磨時間，這當然會影響自己的學習。

⑶ 善思、多問的習慣。

同學們都知道這樣一句話：學而不思則罔，思而不學則殆。這個道理在高中顯得尤為重要，因為高中階段自己閱讀、自己思考、自己體會結論意義的情況要遠多于初中，同時高中知識的難度遠大于初中，這些都需要同學們有深刻的理解與理性的思考，才能把知識與方法學透、學深，決不能淺嘗輒止。學習中，同學們難免會碰到一些困難，如：看書時有地方不理解、上課中有些內容聽不懂、作業中有些題目不會做，這些都很正常，但需要我們請教老師和同學，及時弄懂。如果你因礙于面子懶于啟口、不求甚解，那么問題與不懂越積越多，會陷入惡性循環狀態，那時候再去理清和掌握，付出的代價是很大的，所以同學們要通過提問和交流做到“堂堂清”，不放過每個小問題。5．增強自律意識，提高自控能力。無論是從生理還是心理的成長來講，高中是一段關鍵時期，因為許多學習的習慣、態度、方法和意識正是在這段時間形成和逐步鞏固的，這需要同學們主動參與其中，才能收到理想效果，進入高中，老師們不可能象小學、初中一樣對你們管得面面俱到，而是會給同學們更多自我發展的空間和時間，如：自己支配的時間增多，自己探究問題和自學的機會增多，同學之間的交流和討論增多，同學之間學習方法可以有差異……這就需要同學們用較強的意志來控制自己的學習行為，進一步明確應該怎樣學習才有效，并堅定地做好應該做的事、必須做的事，使自己始終保持良好的學習熱情、積極的學習心態和持續的戰勝學習困難的勇氣。同學們的自律還體現在應自覺追求較高的學習目標和執行自己安排好的學習計劃，不能隨心所欲、漫不經心地學習或受周圍同學的干擾跟著感覺走。我們知道學習中免不了有困難或問題，如果今天你身體有點感冒，是借機逃避一天的學習還是咬牙挺一下，堅持來校上課？如果今天作業中有一道題自己實在不會做，是被動地等老師講，還是主動地去問老師或會做的同學及時弄懂？成績退步了，是無動于衷還是及時分析找原因、改進方法？面對虛擬的網絡世界的誘惑，你能控制自己嗎？面對學習的辛苦，你能堅持嗎？高中學習的特點需要我們有更強的自律意識與自控能力。

希望以上的看法、想法給同學們帶來一些幫助，也希望同學們能盡快了解與適應高中學習生活。

關于奧賽

為什么新高一高二高三的優等生一定要搞競賽？學習學科競賽到底有哪些優勢？ 隨著自主招生、綜合評價等各種特殊類型招生的逐年火熱，越來越多的高中生開始知道，升學并不是只有高考一條路，只靠裸考想上名校已經越來越難。

而作為自主招生中最受高校認可的學科競賽，也開始步入更多人的視線。那么學習學科競賽到底有哪些好處呢？

很多不了解學科競賽的人都以為，拿到五項學科競賽“省級一等獎”才算成功；有人認為進了省隊、拿了國獎才算成功；有人認為進了國家集訓隊、拿到清北保送資格才算成功。

但其實，競賽獲獎的級別不論高低都是有用的：奧賽“省三”以上的獎項，對于升入名校有至關重要的作用。

拿下省

一、國獎確實需要付出很大的努力，但一個省

二、省三的獎項絕非遙不可及；平時成績中上游的優等生，只要經過一定的專業培訓，獲得省級的奧賽獎項并不像大家想的那樣困難，也不需要天才的智商。

那么競賽生相比傳統裸考升學到底有哪些優勢呢？我為大家總結如下幾點：

1、如果能夠在五項學科競賽中獲得金牌且進入國家集訓隊，就可以直接保送清華北大，且專業任選；要想進入五項學科競賽國家集訓隊，非常難，要過五關斬六將，且全國僅有250個集訓隊名額。從一百來萬競賽生里突穎而出，成為佼佼者，實在很難吶。

2、如果取得全國決賽的金牌、銀牌、銅牌，可以和清北復交科浙南等名校簽約，獲得最多降一本線錄取的優惠（教育部并未制止提前簽約給競賽生降分的行為，實際上此類學生仍然需要走自主招生流程）。

3、獲得省一等獎的同學，有機會參加清華北大的金秋營、冬令營，也有簽約優惠的可能，一般優惠幅度在20分至60分之間；爭取不到清華北大學科營的機會，其他名校如上海交大、中科大也舉辦了此類學科營。

4、省一等獎的同學除了有機會參加學科營以外，還可以報名參加頂尖大學的自主招生 考試，基本復旦交大浙大南大中科大等名校都是要求只有省一的同學才能有機會通過初審。由于2014-2015年保送生和自主招生政策的改變，原來省一可以保送的同學全部擠到復交科浙南等名校自主招生上來，導致省一人滿為患爭搶名校自招名額。

5、如果獲得五項學科競賽的省二省三獎項，也完全可以作為二檔985和211大學自主招生的敲門磚。有五項學科競賽省二省三獎項，在自主招生第一關“初審”的時候，就會比其他同學多出一大塊“硬通貨”。

另外特別提醒高一資優生們，除了爭取拿到五項學科競賽省三以上獎項，要把高考成績至少穩定在一本線以上。往年遇到好幾個省

二、省三的同學通過自主招生得到了降分一本線的優惠，但是功敗垂成，高考時分數比一本線少一些，最后復讀去了，非常可惜！

當然，除了以上五個直接對升學的好處以外，學習學科競賽對平時的學習也有隱性的好處：

1、競賽鍛煉思維能力。

競賽中的知識在常規的學習中用不到，這是個事實。然而，每一門學科除了有相應的知識外更是有相應的思維方式，這才是學好這門課的關鍵所在。

思維這種東西單靠記筆記、背公式是學不來的。學過競賽之后，做常規題目最大的不同，就是有一種看得很透的感覺，別的同學只是背出來的公式，而學過競賽的同學可以自己推導，可以拓展。所以說，競賽這東西對于學科成績的幫助，主要就在鍛煉思維能力上。

2、競賽對課內成績提高有促進作用。因為競賽難度大，同學們會為了理解的更透徹，知識點掌握的更熟悉而下很多功夫在這門學科上。知識之間是有聯系的，數學學得深的同學往往能很好的認識物理公式、定義、概念。

也就是說，深入學好一門學科時能更好的理解其他學科，帶動總體成績的提高。參加競賽的同學為了節約時間去準備競賽，會不由自主地提高課內學習效率。在保質保量的前提之下，加速課內學習任務的完成，從而擁有足量的時間學習競賽，這種學習效率的提高無疑會對課內成績提升有較大的幫助。

有了參加這門學科課程競賽的欲望，有了學習這門學科課程的興趣，孩子（學生）勢必就會對這門學科予以比較的關注。愈是關注，愈發有興趣；愈是有興趣，就會愈發關注。興趣加關注，將會使孩子（學生）對這門學科課程進行專研，即自學，自發的從現在學習的章節往后面的章節學。這就是往多了學，往深了學的開始。這樣一來，這門學科課程學習的寬度廣度和深度就都有了。

3、學科競賽對高考有幫助。

參加競賽以及競賽前的準備過程，肯定需要花費很多時間和精力，但所有的競賽準備到高三上學期就結束了，還有一年的時間進行高考復習，所以對高考的影響不會很大。

并且，參加競賽對高考也是有幫助的。比如全國高中數學聯賽，一試的難度與高考難度很相似。高考的最后一道壓軸題難度也與競賽題相似，對參加過競賽的同學來說，做高考題是比較有優勢的。

最后，競賽還能培養同學思考的能力，養成做事嚴謹的作風，這些都是人生寶貴的財富。毋庸置疑，競賽對自身發展和高考的幫助很大，學習學科競賽是投入產出比很高的一種投資方式。