第一篇：成功演講的過程分析范文

各種精心的準備，是為了最終走上演講臺。領導者要想實現自己的成功演講，其在演講過程中就要用心關注以下幾個方面。

·開始演講的有效方法

作為一門語言藝術，成功的演講難在開頭。因為，演講如果要先聲奪人、引人入勝，就要有個好的開頭。這也是眾多演講者都很注意開篇的語言效果原因。具體方法主要有以下幾種。

一是開始就要逗引聽眾情緒。也就是說，就要在演講的開頭通過令人開心的語言，來吸引聽眾的注意力，激發聽眾的關注程度。

請看英國文學家吉卜林在開始政治演講時的幾句話：“諸位，我在年輕的時候，住在印度。我常常替一家報社采訪社會新聞，……我記得，有一位因為殺人而被判無期徒刑的人，是一位絕頂聰明而又善于說話的青年人。他告訴我一段在他看來是他一生最重要的話：‘我覺得一個人如果一失足跌入罪惡的淵藪里，他一定要從此為非作歹不止，最后他竟以為惟有把他人都擠到邪路里去，才可實現自己的正直?！牨姶笮Γ┻@句話，真是妙不可言了!（聽眾的笑聲和鼓掌聲同時響起）”

二是摸準聽眾的好奇心。就是說，利用聽眾的好奇心，采用擠牙膏的方法，將聽眾的注意力吸引到演講者的演講上來。

三是融入場景，即興發揮。即指根據環境特點，融入個人心情，臨時開頭演講。請看美國前國務卿埃弗雷特一次在葛底斯堡國家烈士公墓揭幕式上發表演講：“站在明靜的長天之下，從這片經過人們終年耕耘而現在還安靜憩息的廣闊田野放眼望去，那雄偉的阿勒格尼山脈隱約地聳立在我們前方，弟兄們的墳墓就在我們腳下，我真不敢用我這微不足道的聲音來打破上帝和大自然所安排下的這意味無窮的寂靜……”

四是以故事導入話題。利用聽眾都愛聽故事的心理，特別是演講者個人的親身經歷來進行開頭。

請看著名牧師康惠爾的“遍地黃金”演說開頭：“1970年，我們沿著土耳其底格里斯河順流而下，走到巴格達城時，便雇了一個向導，領我們去看西坡里斯、巴比倫……”接著他把這個故事逐步講了出來。十分簡單明白，靈活輕松，聽眾也不知不覺地隨著它進行下去。

五是接過話頭，順勢發揮。也就是說利用自己講話前別人的話，來開自己演講的頭。這種作法在實際場中也非常多，大多能夠保證演講的順利。

六是引用名人格言開場。實踐表明，名人說過的格言，永遠具有引人注意的力量。所以，如能適當地引用一句名人說過的話，實在是演說開端的好方法。實際場景中，很多著名的演講都是采用這種方法開頭的。

不過，需要注意的是，在演講切入主旨之前，不能繞太大的彎子，不能把時間過多地花在講一些與主題無關或關系不大的道聽途說、笑話掌故，或不必要的提問與寒暄客套等上面，而應盡快打開場面，切入主題

第二篇：成功演講

成功演講=10%演講詞+20%語音語調+70%心理： 演講目的：信息傳遞，情緒轉移 行動號召 寫演講稿：

1，題目：怪（新奇，反思維）

2，內容：主題，觀點，三個案例，總結

3，設計：掌聲和互動，高潮，深層次的內容要慢（當演講者停下來時聽眾就會停下來思考）講： 注意點：

1動作比例和人數成正比 2說話速度與人數成反比； 3注意語調

3，講道理不如講故事，講故事不如講案例，講案例不如講自己的親身經歷（成功者賣自己的故事）講道理一定要講怪道理，能夠自圓其說 具體流程： 1，問好

2，自我介紹：如果有互動性問題用封閉性問題，即觀眾只能回答這個（忘詞的話說“謝謝大家”）會有掌聲 一個聲調+一個停頓=掌聲 至少三次鼓掌，六次以上會使人不由自主的鼓掌 3，感謝：親人，同學，主辦方等 4，互動，你會哈 5，講故事： 技巧：

1何時，何地，何人，何因

2設置懸念，詩，歌名字都不要直接告訴大家

3細節描寫是演講中最吸引人的地方包括：視覺，聽覺，感覺，心理活動，具體化形象 4演繹升華，講故事是為了升華 具體內容： 1我是誰

2為什么來這里

3憑什么有能力給大家講 4打預防針（比如說，“??是我的觀點，同學會有自己的看法，見仁見智”）5渲染，建立親和感（表明自己也是通過奮斗有今天的成就的）6身邊人，平常話，真感情 7演講技巧

8抓破自己的臉皮（拿自己開涮）9排比句，有氣勢 10類比

11學習別人的話，用些經典話，畫龍點睛

12任何語言和行為都不要離開語言環境的范疇，否則產生歧義 13強調（重點詞句強調兩三遍）：

演講原則：寧短勿長，寧細勿粗，寧斷勿復，寧動勿靜 力量：煽動力 親和力 爆發力 穿透力 魅力三要素

1，視覺地圖像化 2聽覺的形象化3感受的視覺化

第三篇：成功演講

成功演講

篇一：成功學 演講稿

成功學 演講稿

親愛的葛老師、各位同學：

大家好！

我今天演講的主題是成功。我想說，世界上沒有天才，所謂的天才其實是天生的蠢材，所謂的天才也許只有百分之一的天性再加上百分之九十九的努力。所以，成功不能靠老天，只有靠自己。

有這樣一個故事。有一個很有錢的老板曾經這樣問過他的員工，他說：“你這么努力，你知道成功在哪里嗎？”員工當時說：“成功在未來。”老板搖了搖頭，說：再給你三天的時間，你好好的想想，成功到底在哪里？于是，這名員工過了他這輩子最痛苦、最漫長的三天，但卻還是想不到成功在哪里？他很沮喪的告訴老板：“我不知道。”老板笑了，他說：“成功就在每一天，今天的你比昨天的你進步了，你就成功了，成功就是簡單的事情重復做，每天進步一點點?！?要想成功還必須珍惜時間。古往今來，這樣的人舉不勝舉。相傳巴爾扎克經常連續寫作三十個小時，累的雙眼暴紅，淚流不止。也可以想見，沒有這樣夜以繼日的勞作，他怎能寫出卷帙浩繁的《人間喜劇》？相傳一生中有一千多項發明的愛迪生經常把自己鎖在實驗室里幾天幾夜不出來。而魯迅則是“把喝咖啡的時間都用在寫作上?！睍r間稍縱即逝，時不再來，誰從今日做起，把握住了時間，誰就會成為生命的主人，誰就會獲取豐碩的成果。

朋友們，你是否沉迷于想入非非之中，在肥皂泡般美麗的幻想中讓時間從身邊悄悄過去？你是否嘆息于無盡的懊悔之中，不思補救而讓時間從你那無神的雙目前悄悄過去？你又是否沉溺于無聊的玩樂之中虛度年華，讓時間從你的嬉笑聲中悄然逝去那？如果是這樣，請你珍惜時間，把握現在，從點滴做起，從現在做起，爭取努力做一個成功的人士，或者，為成功做一個好的準備。

篇二：世界上最簡短最震撼的成功學演講

世界上最簡短最震撼的成功學演講

英國前首相曾經做過一次成功學演講，他說：

我的成功密決來自于三點

第一點是：絕不能放棄

第二點是：絕不絕不能放棄

第三點是：絕不絕不絕不能放棄

編者按：

………………

堅持不懈，直到成功。

我不是為了失敗才來到這個世界上的，我的血管里也沒有失敗的血液在流動。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛獅，不與羊群為伍。我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。失敗者的屠宰場不是我命運的歸宿。

堅持不懈，直到成功。

生命的獎賞遠在旅途終點，而非起點附近。我不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但成功就藏在拐角后面，除非拐了彎，我永遠不知道還有多遠。

再前進一步，如果沒有用，就再向前一步。事實上，每次進步一點點并不太難。堅持不懈，直到成功。

從今往后，我承認每天的奮斗就像對參天大樹的一次砍擊，頭幾刀可能了無痕跡。每一擊看似微不足道，然而，累積起來，巨樹終會倒下。這恰如我今天的努力。

就像沖洗高山的雨滴，吞噬猛虎的螞蟻，照亮大地的星辰，建成起金字塔的奴隸，我也要一磚一瓦地建造起自己的城堡，因為我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到。堅持不懈，直到成功。

我絕不考慮失敗，我的字典里不再有放棄、不可能、辦不到、沒法子、成問題、失敗、行不通、沒希望、退縮、……這類愚蠢的字眼。我要盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設法向它挑戰。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未來，勇往直前，不再理會腳下的障礙。我堅信，沙漠盡頭必是綠洲。篇三：成功學 演講 文檔

員工勵志

主講人：唐瑞老師

1.作簡單的自我介紹

朋友們：

在這個世界上成功的人占得比例大約是百分之三，一般的人占到百分之九十七，我想問在座的各位，你們是百分之三的人呢海還百分九十七的人那？你們想不想成為這個世界上那百分之三的人呢？（員工回答）是非常想呢還是一定要？大聲點，我聽不見。是什么？非常想？一定要？好，那百分之三的人呢就叫做成功者。那我再問大家：什么是成功呢？或者說怎樣的才叫成功？（可以找兩個或三個員工回答，根據員工的回答，牽引朝著你自己的目標去發展：成功是達成預期的目標。）

一、成功是什么？

成功，就是達成預期的目標。那什么是達成預期的目標呢？或者說你有沒有預期的目標呢？在座的各位：你的目標是什么？有誰愿意說說（同時觀察看看有積極的員工便讓他來回答，再加以適當的評價，再問問）。你想用多長的時間來實現你的目標呢？

好，對于成功是什么，我們都明白了吧。我講這樣一個故事，然后咱們在座的各位說說他有沒有成功。這個故事呢是關于我自己的故事：我從小就有一個夢，我要出人頭地。16歲的時候我離開了家，然后開始在外面闖蕩。一開始我做過飯店的服務生、干過推銷員，但是，當我19歲那年我覺得我再也不能這樣生活下去了，我改變我的生活方式。也許，當時走上攝影這條路優點偶然，但是我走上去之后，我就認為我一定能做的很好。結果是那以后到現在,我從學徒到助理，從助理到攝影師，再從深圳惠州的一家婚紗會館的攝影總監到海南三亞一家婚紗攝影的總經理，到后來的奧斯卡、米蘭陽光、遵義麗人婚紗的總經理，然后就是深度顧問的老板兼你們現在的老師。大家說：我成功嗎？

告訴你們：我還沒有成功！為什么啊，因為我還沒有成功，我還沒有達成我的目標！大家想知道我的目標是什么？（留一點時間讓員工回答）我的目標是再過兩年，也就是2014年，我的公司一年的業績達到一千萬規模的公司，然后我就辦我培訓學校去，偶爾去看看我的公司。所以說：我成功沒有?。繘]有！我也正在為我預期的目標努力、奮斗。那么，我的大目標是前面說的，在今年年初的時候，我給我自己定的目標到上個月已經實現，而月初我給我自己的定的目標是：這個月我得公司至少要服務5家單位，而這也做到了。我今天的目標是什么？大家告訴我，我今天的目標就是與大家分享我對成功的理解和怎樣去獲得成功的一些想法和經驗，傾囊相贈。

好，話題轉回來。成功是什么咱們都知道了吧。那么，怎么樣獲得成功？或者說成功需要具備什么樣的要素呢？下一個話題就是：決定成功的因素是什么？

二、決定成功的因素

大家說決定成功的因素是什么？（重復回答者的答案，大概不過是：能力、機遇運氣、有人際關系、口才好、努力、好的態度、自信、有進取心、有雄心、樂觀向上、肯動腦筋、有耐心等等）這些都是成功的因素。但是，我們不妨來看看：自信、有進取心、樂觀向上、努力、有雄心等這些可以歸納為什么??？態度！對不對，態度不好你能有自信嗎？沒有好的態度你會努力去干一件事嗎？沒有好的態度你會有進取心嗎？等等等等，這些說明了說明呢？成功還是取決于態度！那么有人可要說了，沒有能力，你光有好的態度一樣干不好一件事。我的回答是：完全正確!100分！但是，我們換一個角度來看：我的能力不強，但是我非?？释晒Γ乙灿蟹浅：玫膽B度去面對這件事，于是我天天學習，認真學習，拜訪成功者，向他們學習等等等等這樣堅持一段時間后，大家說，我的能力會不會增強?。浚ㄗ寣W員回答）會！肯定會。所以我們可不可以認為：你的能力也是由你的態度所決定的??？只不過是由你昨天的態度決定了你今天的能力的啊？那么你明天的能力，將由你什么時候的態度所決定啊？今天！所 以說：態度是不是成功的因素??？舉個例子：成功學始祖破侖·希爾，在座的各位都知道吧？他這樣說過：一個人能否成功，關鍵在于他的心態。成功人士與失敗人士的差別在于成功人士有積極的心態。而失敗人士則習慣于用消極的心態去面對人生。積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。積極的心態是成功的起點，是生命的陽光和雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。消極的心態是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制于自我設置的某種陰影。那么這里的心態就是我們所說的什么??？態度！

其實當咱們選擇了積極的心態，就等于選擇成功的希望；選擇消極的心態，就注定要走入失敗的沼澤。

但是，光有好的態度還不足以成功，還要有什么呢？你沒有一個目標，你好的態度從哪里體現?。课胰ド嫌衼喼蕹晒W大師著稱的陳安之老師的課，他說：成功=目標+行動+好的態度+人脈。我根據對他的課的反思和這幾年對成功學的領悟得出：成功=百分之一百的強烈的目標及動力 乘以 百分之一百的態度 再乘以 百分之一百的行動力 再乘以 百分之一百的學習力 再乘以 百分之一百的人脈關系 以及再乘以 百分之一百的堅持持久的信念。那么現在，成功的因素是不是已經出來了??？即就是：

強烈的目標及動力

對目標付出的行動

在行動中的態度

你的人脈關系

你的持久的信念

你的學習力

是不是這六點?。坎贿^還要加上一個條件，是什么呢？百分之一百啊？！那下面我就一一和大家來分享這成功的六要素。

（一）、強烈的目標及動力

為什么同樣的每人每天都擁有24小時卻有人比你成功一百倍一千倍一萬倍??？難道他們比你多有一百倍一千倍一萬倍的時間嗎？不是，他們同樣每天都只擁有24小時。但是他們為什么就會那么成功而你不能呢？你說他們可能是很努力那我也很努力啊，你可能說他們很有能力那我在我的崗位上也很有能力啊，我的同事的業務都比不過我，這能說我沒有能力嗎？對，的確，你一樣一天有24小時，你一樣很努力一樣也很有能力。只是為什么呢？只是因為他們目標跟你不一樣，所以他們所付出的努力跟你的不一樣，他們的能力技巧和你的也就不一樣了。世界行銷之神安東尼·羅賓說過這樣一句話：我每一年都給自己下一個別認為我達不到的目標，每一個月我也在給自己定很高的目標，所以我行動起來就會為了那更高的目標付出更大的努力、更多的行動力，所以哪怕我沒有真正達到當初定的目標，但是我還是比別人往前了一步。在座的各位知道安東尼·羅賓嗎？咱們有亞洲成功學大師陳安之都是的學生。但是有誰知道安東尼·羅賓在他21歲的時候竟然連一張床都沒有。向他心愛的女朋友求婚又被拒絕，但是就在他被拒絕后他為自己制定了一個什么樣的目標嗎？在座的各位猜猜。他給對自己說：我22歲要賺到20萬，20萬什么??？美金，20萬美金在當時的美國是很了不起的，并且對于一個就連一張床都沒有的年輕人來說，大家只能說他瘋了。但是大家想想他有沒有達成他的目標啊？當然沒有，因為他22歲那年他賺到了一百萬美金。在多年后，他講課時說起這件事時，你知道他怎么說的嗎？他說：當初在我跟我女朋友求婚之前就向她定下過目標，那時的目標是：我會掙到錢，買車買房，幾年后我會給你想要的，鉆戒、香水、高檔的汽車，但是最終她沒有答應我。所以我給自己下了目標：就是一年后我要掙到20萬，我要住進城堡遙望太平洋，我不能這么下去了。所以我要問在座的各位，是什么使他有了目標的動力啊？是：我再也不能這樣下去了。但是如果他當初給自己的目標是一萬美金的話，那么按比例來說,他最多能賺到多少錢啊？5萬美金，再給他多一點就是十萬了。當然這不是要咱們都去定一些目不可及的目標，而是希望咱都定一些略高于我們能及的目標，增強我們去實現目標的動力，使我們擁有強烈的目標動力！

其實我們生活之中也有很多這樣的例子。反面的就更不用說了。記得上次我在惠州講課的時候，有一個美女門市這樣對我說：我每一天早上第一件事想到就是上班，而每一個月的最后幾天是我最興奮的幾天，因為我一想到就要發工資了，我的衣服可以買了，我的化妝品也有著落了?？墒?，過了那么幾天后，我把想買的都買了，然后又開始那樣按部就班的上班下班，我的心情就會我的感覺就變成無聊的感覺。覺得怎么什么都沒有勁。她說我這樣下去的話是不是太沒意思了啊。當時我開玩笑的對她說：你可以對你的化妝品和你的衣服要求得更高一點啊，那樣的話你就能有更多的動力去追求更多的東西嘛。而且你可以為你自己定一個目標，比如說你要多長時間從員工成為店長之類 ??！而你一旦有了追求的動力了，那么你將會變得更加勤奮了，并且你也不會再感到盲目了啊。也許你的生活會因此而改變。后來隔了三個多月吧，她給我發了一條信息說：我按你話做了，我這個月的業績是公司里最好的，我今天又去奢侈了一把，買了一瓶800多元的香水。當然這在咱們在座之中也有這樣的吧。

其實，人從一生下來就知道：有一天我們回去同樣一個地方，去哪一個地方啊？(根據情況開個笑)，甚至有的人他們現在就已經把自己在那邊的“家”給買好了，那為什么不直奔主題呢？還要繞了一大圈然后再回到那個地方呢？這是因為什么啊，是因為我們既然來到了這個世界上，我們就要對得起上帝給了我們的這一次機會，我們要活出我的什么？價值！那價值又是什么啊？在座的哪位可以說說，價值是什么？價值，就是我們通過努力，所創造的價值，這其中包括社會價值和大家的個人價值。上次我在山東濟寧講課時，有個學生就說：直白一點，價值就是你能掙多少錢。但是在座的各位都知道吧，聽說陰間不花人民幣，花什么呢?(有人會說花冥幣，可以再開個玩笑)你怎么知道花冥幣??？你去過嗎？哈哈這當然是玩笑話了。其實，錢是衡量價值的尺度之一。但是田老師建議大家，別把自己的目標定為錢的目標，應該定為你所在行業的某個職位，當你的目標實現了，那么錢的目標也就相應的實現了。杰·亞伯拉罕

第四篇：成功過程的描寫

成功過程的描寫！

描寫,分解開理解可以解釋為,描就是描繪,寫就是摹寫。所謂描寫就是運用生動的形象的語言,對人物或者景物的狀態具體的描繪出來。描寫是常用的表達形式,是文學寫作中一般的敘述方式。通過描寫可以形象的呈現自然景色、事物性狀、內心世界等事物。描寫需要語言生動,需要嚴肅細致的觀察。語文作文教學中描寫能力的培養是一個長期的過程。描寫能力的培養需要在掌握準確基礎知識的前提下,通過教師的引導和學生的配合,共同完成從習慣到能力的轉變。

初中生作文以敘事為主，但不少學生敘事只是泛泛而談，或矯揉造作，或無病呻吟，或空洞無物。針對此類現象，筆者嘗試先讓學生領略細節描寫的魅力，激發細節描寫的興趣；再指導學生觀察，積累有價值的素材，從景物、外貌、神態、動作、心理描寫等幾個方面進行分類訓練；最后指導學生通過準確用詞、分解細化、妙用修辭等方法進行細致刻畫，以有效提高學生運用細節描寫的能力。

在學生作文中,細節描寫不夠重視是個通病.語言平鋪直敘,缺少具體生動而有張力的細節描寫,作文就缺乏表現力,感染力.因此,根據初中語文課程標準,就自己的教學實踐,我通過關注生活,捕捉細節;豐富積累,夯實語言庫存;讀寫遷移,在訓練中提升表達技法;優化評價,在合作交流中品嘗寫作樂趣這四個方面來提高學生的細節描寫的能力,讓小細節成就學生的好文章.初中階段，寫人敘事是寫作訓練的重點。怎樣才能把寫人敘事的文章寫好，寫出神韻來呢？作家李準給了我們答案：“沒有細節就不可能有藝術作品。真實的細節描寫是塑造人物，達到典型化的重要手段?！鄙钪谐錆M了細節，細節描寫的使用范圍也很廣泛。從表面上看，細節描寫無足輕重，但實際上是小中見大。它能使文章有血有肉，更富有感染力。那么，什么是細節？細節就是細枝末節，一個動作、一個神態、一句對白、一次心理活動、一個印象等，都可以作為文章的細節。在習作教學中，我十分強調細節描寫，使學生知道從何下手把作文寫得有血有肉。

一、研讀課文片段，揣摩細節描寫的方法“一花一世界，一草一天堂”，大多具有生命力的作品都有精致的細節描寫，都為我們提高寫作水平提供了一個很好的范本。我們發現這些文本中的細節描寫俯拾皆是，但又并非面面俱到。只要抓住人與物的特點，就能起到點睛之用。如《一夜的工作》：“我也站起來，沒留意把小轉椅的上部帶歪了。總理過來把轉椅扶正，就走到里面去了?！敝芸偫磉^來把小轉椅扶正的這一細節，乍看起來似乎很瑣碎，但實際上包含了很深的含義：周總理盡管工作了一整夜，十分勞累，但遇事仍然很細心，對生活的瑣事絕不忽視。這表現了周總理一絲不茍的精神，以及良好的教養、生活習慣。

第五篇：抑郁癥PPT演講過程

開場白：抑郁癥對我們來說并不陌生，今天我要談論的焦點就是：抑郁癥究竟離我們有多遠。1視頻：前段時間南京姑娘@走飯 自殺離世的消息讓很多人感嘆年輕生命的消逝，下面我們先來看一段視頻。...2新聞：很多人都認為自己離抑郁癥很遠，其實不然。（點擊）

今日，這條新聞《重慶1/4人有抑郁癥狀 90%患者沒意識到已患病 》再次讓廣大人民把目光聚焦在了抑郁癥。（概括新聞）

過度：據中國健康教育中心去年針對我國6省市13177名職業人群心理健康狀況的調查顯示，我國職業人群的焦慮和抑郁狀況較為嚴重，過半人群存在抑郁癥狀。抑郁癥它潛伏在你左右，是一抹很難揮去的心理陰霾。你情緒低落嗎？是否長期失眠？你是否也患上抑郁癥不自知？

3癥狀（讀）但是大家不要恐慌（輕松的語氣）

4抑郁癥與抑郁情緒的區別：

前者是正常自然的情緒反應，后者則是一種心境障礙。兩者主要有以下差別。1，當不如意的事情發生后，例如失去本來擁有的或感到失望，會出現情緒抑郁，這是正常的。但如果扭曲想法，在負面思想中鉆牛角尖，則是抑郁癥的特點；2，情緒抑郁的人清楚知道，或潛意識知道，這種不快樂是會過去的，而抑郁癥患者覺得以后也會這么不快樂；3，情緒抑郁者可以通過分散注意力或從事其他工作，達到緩和低落情緒的目的，而抑郁癥患者終日被沮喪的感覺纏繞，持續時間很長；4，情緒抑郁的人不會顯著影響人際關系、學業成績或工作表現，而抑郁癥患者人際關系、學業成績或工作表現受很大影響。綜上，盡管我們都不喜歡抑郁的感覺，但這種情緒反應也是一種正常而自然的心理現象。絕對意義上的心理健康是不存在的，但要達到抑郁癥的程度，是需要謹慎分析的。

5原因：巨大的工作壓力、激烈的社會競爭，以及自己對生活與事業的高要求，在精神上積勞成疾的都市白領，是人們公認的抑郁癥高發人群。（點擊）

輕松感、公平感...的缺失，使抑郁癥患病率大為增加。（點擊）

6六不要：如果我們遇到了有抑郁癥狀的人，其實我們有時候認為的所謂的正確開導恰恰起了相反的作用。那么，我們該如何正確對待呢？

1、不要試圖要求抑郁癥患者“振作”起來。原因很簡單，他的低落情緒完全是身不由己的，一味要他振作他根本做不到，相反只會使他加大沮喪和絕望；

2、不要對他說，他的痛苦只是他“空想”出來的。因為對他而言，這種痛苦實際上是真實存在的，而且時時讓他有“生不如死”的可怕感覺；

3、不要埋怨批評。要知道，抑郁癥患者多十分敏感，親人的一句不夠“中聽”的話語都可能在他心中攪起大浪，甚至將他推入更加絕望的黑洞中難以自拔；；

4、不要向他表明他須為自己的病負責。因為這只會加重他的思想負擔甚至負疚感，不利于疾病康復；；

5、不要強迫他做不愿做的任何事。但每當他做好了一件事，須及時鼓勵和肯定；

6、不要輕易相信他作出的承諾。不少家屬就是相信了患者作出的“我絕不會自殺”的保證而放松了監護，結果導致悲劇發生。這是因為抑郁癥患者根本無法控制自己的情緒和行為，家人不能掉以輕心。

結語：抑郁癥不可怕，可怕的是你們不敢正視它，不夠重視它。請學會聰明的付出，學會占有自己小小的幸福。