第一篇：清華學子,經驗之談

一位在清華學子寫給學生的經驗之談

（一）永遠不要說你已經盡力了

有的同學覺得自己已經很努力了，可是就是沒有辦法把成績再提高一點。他自己安慰自己“我已經盡力了”。我記得電影《勇闖奪命島》有這樣一句臺詞：“永遠不要說你已經盡力了，失敗者總是抱怨自己已經盡力了，只有勝利者才能贏得選美皇后的芳心！”我個人覺得，當你還有力氣說出“我已經盡力了”的時候，你根本就沒有盡到力。我覺得人的潛力是無限的。舉一個我自己的例子，大家看看人的潛力有多大。

我在高中時體育特別差，跑1000米都很要命，從來都是不及格。相信在座的好多同學也對這項體育達標深惡痛疾。到了清華之后，第一節體育課，老師告訴我們體育好是清華的傳統，我們每年要測3000米長跑，跑不過不許畢業，取消推研資格。怎么辦？誰來到清華都不想拿不到畢業證吧，我的同學大部分和我一樣體育很差。于是每天晚上10：30，我們的自習教室關門，清華的操場上人就多起來了。跑半個小時再回寢室繼續學習。練了一個學期，我瘦了40斤，最后考試的時候我僅用了12分56秒就跑下了3000米，我們班最胖的人也在15分鐘以內跑完了。想起我高中向體育老師抱怨：“我已經盡力了，1000米就是不及格。”我現在覺得很搞笑。清華的校訓中這個“自強不息”我覺得給我的影響非常大。當你覺得自己已經盡力的時候，往往再堅持一下就會突破自己的極限，喚醒自己的潛力。思維科學研究表明，人的大腦可以把全世界圖書館藏書的信息都裝進去，然而，人類思維至今才僅僅開發出百分之七到八。所以在這里我希望同學們一定要努力再努力，永遠不要說自己已經盡力了。什么叫成功？人們死活不相信你能做到的事情，你做到了，這就叫成功。

（二）怎樣擠時間

下面，我告訴大家我在清華了解到的一個湖北同學的高中是怎樣度過的：他在一個縣城的重點高中，他們學校全體學生住校，每年春節時放假三天，其余每個月放假半天。一年一共放假9天。我想正中還不敢這么變態，但是那些湖北的學生真的是比我們少浪費了太多的時間了，這也導致他們的基礎比我們要好得多，也導致了清華寧可在湖北擴招30人也不在河北擴招一個。回想我的高中，我現在非常后悔。同學們，我們已經不是小孩子了，我們身

上責任很重，如果我們還是把好多時間都用來娛樂和休息，當我們進入大學、走向社會的時候就會感到那些南方省市來的人對你的巨大壓力。

那么我們怎么擠時間呢？

首先，我個人覺得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有說有笑的踱著步子慢慢走。大家如果到了清華可以看到，所有的學生騎車都是飛車，走路幾乎都是小跑。我們沒有必要把時間浪費在這些沒有意義的事情上。你很快從校門走進教室就可以比別人多看一會書，多做一道題。時間久了，日積月累，你就會在時間上占有絕對的優勢。

其次，我們的課間十分鐘也非常寶貴，這一點我到了高三下學期才意識到，充分利用課間十分鐘，我們一天可以擠出將近兩個小時，可以比別人多做一套題。

再有就是我們最好別看電視了。我在高中的時候每天必須看電視，當時主要是因為要面子，看了體育比賽、晚間新聞去和別人侃，看了電視劇和別人吹。整天裝出一副不太用功但成績不錯的樣子，歸根結底還是希望別人說自己聰明。我現在的觀點是被人說“他聰明但就是不學習”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我們把太多的精力用在那些與自己前途無關的事情上，就是對自己的最大的不負責任。我現在在清華的好多同學都是在高中期間沒看過一眼電視——包括春節晚會，有的同學甚至是從初中開始都沒看過一眼電視。現在在學校，我們每個寢室都有電視，但是我們寢室的電視幾乎就沒開過。期末考試之后都沒人看一場歐洲杯。大家考試后沒有休息放松，所有的人都是準備下學期的課程，準備托福、GRE考試，或者是學一些實用的技術。所有人腦子里想的都是利用別人休息的時間來充實自己，使自己在今后的競爭中占據優勢地位。

同學們不要把清華的學生想得太牛了，清華學生中智商超群的人至多占學生總數的四分之一。其它學生的智商不會比在座的各位高到哪里去。他們比你們多的東西我覺得只是對待自己未來的態度。清華學生身上有一種非常令人敬畏的精神力量。他們可以為了自己的目標放棄任何誘惑。就算在大年三十清華的自習教室也會人滿為患。用一位美國教授的話說：“StudentsofTsinghua，noSaturday，noSunday，noholiday！”就是這種精神鑄造了清華的神話。不這樣就很難考上清華。

有的同學可能會說：你說的很對，但是我們很難讓自己堅持下去，最多三分鐘熱血。之

后就不想再努力了，好的，我們下面就討論怎樣讓自己的血一直熱下去。

（三）給自己找壓力

我和清華大學精密儀器系的教授許紀敏先生有一次聊天的時候說：“我覺得電子系的學生壓力太大了。”許教授說：“清華的人才怎么培養出來的？就是壓出來的！”不錯，巨大的壓力才會有巨大的動力。有的同學說：“正中學生的壓力已經太大了”。我現在覺得，我們當時在高中時的壓力太小了。

說實話，清華的學生有的也不是那么喜歡學習的，比如我就有點厭學。但是清華的要求極為嚴格，四年之間只要一科不及格就取消推研資格，三科不及格就退學了。所以清華有的系的淘汰率是30%。太可怕了，所以我們都要瘋狂的學習。

比我們還惡心的還有美國的MIT，我大一的輔導員現在在MIT讀書。他給我發的Email說他上學的第一節課，教授向他們宣布考核要求：“上我的課，最后的成績是一個A，兩個B，一半C，一半D”。就是說有一半的人將會不及格。MIT的淘汰率比清華還高，這也是為什么MIT的學生只要是拿到畢業證就會被各大跨國公司高薪聘請的原因。

我再給大家舉幾個例子，可以說明在巨大的壓力之下人可以做多么不可思議的事情。大二的時候，我們有一個夏季小學期共兩周。第一周周一上午，我們在一間教室上了兩個小時課，學了計算機的VHDL語言。下課老師要求我們在周五之前編出一個主頻30M的cpu來。所有的人都瘋了，因為上午根本就不知道他在說什么。后來我們知道，在其它大學的電子系這門課要學一個學期的。但是老師說得很清楚了，做不出來就不及格。于是大家就瘋狂的跑到圖書館借書，回去廢寢忘食的看，第一天看不懂，第二天稍有點明白，第三天白天編了幾個簡單的程序，晚上開始正式編程，編到3點，周四編了一天加一個通宵，周五早上8點通過了驗收。大家松了一口氣。但是接著第二周周一早上，老師告訴我們周三下午交一個超聲波測距儀。又是瘋狂的兩個通宵，周三下午把超聲波測距儀交上去了。在此之前，我們沒有想到我們還可以在這么短的時間里做這么多事，但是在巨大的壓力之下我們完成了。

還有一個例子，我們大一的英語課，要求我們一周背下500個單詞。我覺得這是不可能的，但是第一次考試我只得了43分，沒有辦法。以后每天早上我5點起床，背單詞到7點再去上課，最后還是能背下來的。所以在巨大的壓力之下我們的確可以發揮出巨大的潛力。

在這里，我給各位一個建議，就是盡可能的給自己找一些壓力，比如說規定自己一個星期之內必須做500道題，考試不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要覺得這些很過分。如果各位真的發誓要考上一流的大學，我覺得這是我們必須做的，并且現在的南方高中

生就是這么干的。

（七）不要抱怨老師不好

當我們某一科的成績不理想的時候，不要抱怨我們的老師。我可以毫不夸張的說，咱們正中的老師都是非常不錯的，至少都是非常負責、敬業的。我和大家說說我在清華的經歷大家就明白了。

清華的老師做研究都是大牛，但是幾乎沒有老師好好給本科生上課。有一次上微機原理課，老師說，今天回去用Protel把課上的電路模擬一下。同學們都說，我們是這輩子第一次聽說這個軟件。老師說：“這是電子工程人員必備的軟件”。轉身就走了，沒辦法，我們回去在圖書館熬了三天終于把這個軟件學會了。還有一次數學課，老師讓我們回去用MATLAB畫一個三維的圖形。同學們都說沒學過——這好像是數學系的一門必修課，老師只說了一句：“沒學過？回去學呀！”我們又是在圖書館耗了好幾天，基本弄明白了。我們現在用的好多計算機工具老師們都默認為你們已經完全掌握了，沒有人教你怎么辦，你不會倒是不正常的了。所以，我們的同學當你覺得有哪一科學得不太好的，一定不要埋怨客觀條件，自己的努力才是成功的基石。當你總是抱怨客觀條件的時候，成功也離你越來越遠了。

（八）好的身體是一切的本錢

同學們如果真的要為自己的理想拼命的話，我告訴大家，我們必須好好鍛煉身體。清華的口號是“為祖國健康工作五十年”。所以清華的體育課之所以要求那么高、那么嚴格，就是逼著大家好好鍛煉身體。清華的體育傳統的確非常好，我們剛上大學的時候的確身體很差，學習很容易累。現在，我們班今年有20個人報名參加北京國際馬拉松（全國報名的大學生只有5000人，清華就有3000人）——一是為了體驗一下，二是對自己的耐力很有信心。就我個人而言，現在我熬幾個夜沒有問題。我們千萬不要忽視鍛煉這一點。我的建議是，我們每天的間操大家一定要用力做，體育和體活課也要努力運動——我推薦大家多練習長跑，最好每天跑個1000米。相信吧，等你們到了一流大學需要熬夜做研究的時候，你們將會發現自己高中打下的身體健康根基是多么重要。

（九）一些學習的小技巧

前面我已經說過了，我們學習的最終技巧就是多做題。現在我再給大家講一些學習方面的小經驗。都是我從大學的同學那里獲得的，都很容易，但很難持之以恒。

首先就是語文的題目，字的發音和錯別字、成語運用和文言文分析等等。我的技巧就是我們找一本新華字典，一本成語詞典，一本古文鑒賞詞典。每天看5頁——不會超過半個小

時。你們距離高考還有一年半，如果大家堅持下去，相信高考之前可以把這些詞典看幾遍，對于高考語文的相關題目可以說非常有好處。

然后就是英語，大家可以利用某個假期把大學四級單詞都背下來。一個假期不夠可以多用幾個假期。這對于我們這些尖子生并不難，只要大家用心。還是那句話，相信自己的能力，現在清華也有好多學生兩個月準備GRE就考了滿分，兩個月2萬個單詞也背下來了。巨大的單詞量對于我們高考英語也有巨大的好處的。大家不要懷疑自己的能力，清華15食堂的小師傅農民工張立勇利用業余時間學英語，托福考了630分（滿分670），清華高材生考600分都不容易。我吃飯的時候經常和他聊幾句，他就是每天擠出能擠出的任何時間來學習英語。他的英語基礎教育和在座的各位根本沒法比——農民工幾乎沒有受過正規的教育，但是他現在已經被北大錄取了。看看積少成多的力量吧。

第二篇：清華學子勵志演講

清華學子勵志演講

于寧：一個目標+兩份自信+三份堅持+四份努力=成功

于寧，清華大學建筑系的女博士。一位十六歲從黑龍江綏化市考入清華，就讀于清華最好專業的“天才”女生，她將自己的成功歸結為：一個目標，兩份自信，三份堅持，四份努力。

。模糊不清的目標是人生的最大障礙。于寧的精彩人生是從樹立每一個具體的目標開始的。于寧小時候不是一個優秀的孩子，5分、10分的數學常常與她為伴。但是，就是這樣的一個“問題”孩子，從開始給自己制定數學考試要及格起步，一步一個腳印腳踏實地走向班級第六，年級第一，全市第一，直到清華的完美蛻變。她的華麗轉身其實源于將一個遠大的宏偉目標細化為每一個具體目標，將遠景目標轉化為近景目標的努力過程。

人生需要充滿自信。夢想與自信是每個人的追求權利。于寧的小學與中學都是在綏化的“垃圾”中學度過的。但是，于寧卻說，她要感謝這所學校，感謝這所學校的所有老師，正是他們不斷堅持將培育學生的學習習慣與學習態度作為“育人”目標而不是急功近利地去追求升學率，幫助她不斷樹立自信，不斷激發內在的動力。所以，她認為，幫助學生，尤其是高中生，樹立自信心，是非常重要的育人課題。

人生需要不斷堅持。堅持是成功必備的重要因素。于寧從其師姐郭宏的經歷談起，她是一位從七歲開始堅持每天長跑的女孩，于是一路跑進清華，跑到美國，并最終跑入了國際奧委會，成為了08年駐京最高級別的女性。于寧將這位師姐的成功歸于堅持的力量，不拋棄，不放棄。面對在場的學生，她建議大家從良好的學習習慣開始堅持，采取點滴積累法。

人生需要不懈努力。學習是一種能力，自主學習更是每一位高中生應該具備的基本的能力，這種能力的形成是需要各種意志力不斷努力地聚合。于是，于寧提出，努力的人生是無憾的人生，是能夠將各種潛能最大限度發掘出來得必要手段，所以，每一位高中生需要為目標而努力，為自信而努力，為堅持而努力，為自己精彩的人生而努力！

閩蕾：人生是一場長跑

閩蕾，清華大學軟件學院的碩士研究生。她從北京理工大學走入清華的大門，成就了自己的“清華”之夢。她的成功在于堅持了人生的長跑。

與于寧的“逆境”成功之路不同，閩蕾從小就是一帆風順，成績優秀的孩子，于是，對她而言，“清華“之夢決不是一個遙不可及的夢想。就是這樣一個“順境”中的孩子，卻不斷經歷著人生的磨難，曾遭受家庭的變故，并一次又一次地

走入了人生的“逆境”。但是，為了成就自己兒時的夢想，她，選擇了長跑，對自己人生的一次長跑。

高考意外失利，閩蕾選擇了漫長的復讀之路。在不斷地壓抑與挫折之中，她也曾動搖過，也曾彷徨過，更曾放棄過。但是，在老師的溫暖與鼓勵之下，她重新地起跑了。這個倔強的孩子，堅持每天從校園開始跑步做起，去跑自己的人生。于是，在第二年，她順利地進人了北京理工大學，但是她的“清華“之夢卻又一次被粉碎了。面對這個結果，她又一次開始起跑，從北京理工大學開始跑，她，終于跑進了“清華”大學，完成了兒時的夢想，而這些，都源于她自己不懈地努力和堅持。她用自己的經歷，告訴學生：人生是一場長跑，不管你現在處在什么位置，只要從現在開始，心懷夢想不斷堅持，就一定能取得成功。“有志者，事竟成；苦心人，天不負！”

清華學子北線勵志演講

隆曉菊：成功靠后天的努力

隆曉菊講述了畢業于清華又工作于清華的經歷，告訴新同學一個人的成功不是靠天分而是靠后天的努力來取得。初中時她并不是一個聰明的學生，沒有什么突出的優勢，但是卻有一股子不服輸的韌勁，英語一句話不會說反復向老師同學問，直到自己學會了為止。隆曉菊還真誠地告訴同學們，要想將來考取一所好的大學就不能偏科，扎扎實實把基本功打好，特別是對英語的學習，只要功夫深鐵杵磨成針。

隆曉菊還就中學生關注的志向、心態和師生關系等問題分別作了闡述。關于志向問題，她說：從現在開始樹立遠大理想，未來掌握在自己的手中，抓住今天，從今天開始。對于志向樹立之后容易懈怠的問題，她還引用了陶淵明的話勉勵大家：勤學如春起之苗，不見其增，日有所長。關于心態問題，隆曉菊同學提出四個字：心如止水，希望同學們戒驕戒躁，全身心地投入到學習當中。關于師生問題，她說：老師是同學們學習的伙伴，同學們要努力適應老師，和老師多交流。最后，隆曉菊同學送給了同學們一段話：高中生活就像在爬泰山，高一的時候是在山腳，一定要全副武裝，穩定好心情，心潮澎湃地往上爬，相信自己可以爬到山頂。高二的同學，你們已經站在了山腰，你們還有時間來準備向山頂沖擊。你們這時候會遇到很多困難，可能你的體力不支了，想放棄，但是這個時候你們一定要堅持下去，因為你們離成功只有那么短短的幾步了，一定要穩中求升繼續往上爬。高三的同學只有一年的時間了，此時不搏何時搏！你們的人生沒有多少個一年，所以不管你需要付出多少的辛苦，多少時間，一定要堅持下去，因為山頂就在眼前，你只需奮力拼搏就可以到達山頂。高三跨過了高考就是跨過了山峰，一覽眾山小。

段勇：夢想和奮斗

清華大學的段勇同學就夢想和奮斗作了精彩的演講。關于夢想和奮斗，段勇同學鼓勵中學生：要樹立遠大的目標，在遇到困難和挫折的時候也不要放棄，將困難耐心地化解掉，堅持下去，相信今天的一小步是人生的一大步。

在如何提高學習效率的問題上，段勇同學說：學習最大的效率就是學習本身。并且從三個方面進行了分析：

一、認清自己的問題；

二、安排好自己的時間；

三、管理好自己的壓力。針對產生壓力的原因和減輕壓力的方法段勇同學和現場的同學進行了互動。段勇還走下主席臺，和臺下的同學來了一次近距離接觸。他富有激情的演講，和臺下同學的不斷互動，讓同學們感受到，清華北大并不是遙不可及，清華北大的學生也并不是什么天之驕子，只是他們比別人更努力，更注重學習的方法。段勇用自己富有激情的語言告訴同學們要相信自己，樹立一個偉大而又通過努力可以實現的理想，只有先相信成功才可以成功。

于寧和閩蕾，這兩位優秀成功的清華學生，以其明確的奮斗目標，堅持的毅力，實踐的勇氣，成就了美好夢想。并且她們用自己的切身經歷激勵在場的每一位同學：“博而無悔，”才能“青春無悔”，要跑贏自己的人生，就從今天開始努力！

第三篇：清華學子講的學習方法

清華學子講的學習方法：

1、信念是一種非常奇妙的東西，當你從骨子里認定你是清華的水平，在自己的行動上就會處處表現出準清華的素質。

2、我們現在學子的只是可能立后永遠都用不到，但是你在學習各種不同的科目時總結的各種各樣的學習方法、思維視角等都會伴隨你一生。在你遇到新問題的時候，你可以利用以前的經驗和快總結出解決新問題的方法。所以：千萬不要偏科，任何科目對你都是至關重要的。

3、永遠不要說自己已經盡力了，什么叫成功？人們死活不相信你能做到的事情，你做到了，這就叫成功。

4、一位院士說“學習任何一個學科有一個共同的竅門，八個字——題海戰術，題海戰術。”一位山東高考狀元713分，他說“我高中的時候只要市場上能買到的習題集我都做過。”河南高考第76名同學“高考6個主科的題典我至少做了5遍。”題海戰術絕對是學好高中課程的好方法。

5、清華學生比你們多的東西我覺得只是對待自己未來的態度。他們可以為了自己的目標放棄任何誘惑。

6、給自己找壓力。清華的學生有的也不是呢么喜歡學習的，但是清華的要求極為嚴格，四件之間只要一科不及格就取消推研資格，三科不及格就退學了。所以清華有的系的淘汰率是30%。

7、不要抱怨客觀條件，及自己的努力才是成功的基石。當你總是抱怨客觀條件的時候，成功也離你越拉越遠了。

8、好的身體是一切的本錢。

9、學習小技巧。一般新華字典，一本成語詞典，一本古文鑒賞詞典，每天看五頁，高考之前可以把這些詞典看幾遍，對于高考語文的相關題目非常有好處。積少成多。巨大的單詞量對于我們高考英語也有巨大的好處。

10、不能在細節上出問題，不該丟的分數絕對不要丟。“為人為學，追求完美”

11、清華校訓“自謙不惜，厚德載物”即使一時的失意，也絕對不能磨滅自己贏的激情

第四篇：清華學子談高中學習心得

清華學子談高中學習心得

清華學子談高中學習

--致學弟學妹的一封信

王鈺歡

編者注：作者系我校2013屆畢業生，2013年高考以681分名列樂山市理科第4名并考入清華大學。

親愛的學弟學妹們：

你們好！

經過高中三年淬煉的我，即將邁入大學的校門，回首望去，你們仍在學習之路上開拓著屬于自己的未來。我衷心希望大家在一番辛勤的耕耘后，能收獲自己無悔的笑顏和充實的青春。在此，我想和大家分享我的學習上的一些>心得體會，希望對你們有所幫助。

首先，我認為在學習上一定要有一顆不服輸的能堅持的心。學習之路，可謂漫長而又艱辛。少有人是一帆風順就抵達夢想的彼岸。在路上，一定要有一種足夠堅定的意志力作為你最堅實的盾牌，抵御面前的狂風暴雨。記得老師說過，量變會有質變，但這個量有時會很大，為了收獲成果，就得堅持。我為了提高自己的英語口頭表達和綜合運用能力，堅持了大約一年，每天晚上放學回家看30-40分鐘的CCTV News或是聽磁帶，培養語感。同時，還按照老師的安排，老老實實每天做兩篇英語閱讀，以致于到了哪天不做閱讀心里就不舒服地步，這是我>第一次有這種感覺，以前只是聽說過這種神奇的感覺，還半信半疑，沒想到它還真的存在。在這之后，我的確發現自己英語上有了很明顯的提高。所以，堅持是很重要的。不能因為一件事做了一會兒沒效就說它一定沒效，要堅持。堅持下去，總有柳暗花明的一天。

其次，我認為并不是坐在桌前狂做資料才叫學習。我感覺，練習固然重要而且是必不可少，但像語文、英語，語感是很重要的，并不一定要搞題海戰術。比如我自己曾任學校“英語之聲”的英語播音員，要自己寫純英文的播音稿，在寫作中會遇到一些自己不會的句型及單詞，就會想辦法查詢相關知識點，無意中也在提高了英語能力。而且稿件寫好還要反復誦讀流利，這就產生了提高英語語感的“副作用”。我自己很喜歡主持，策劃節目。高三在語文考試的“語言運用”板塊，當遇到“撰寫節目開場白、節目串詞”時，我覺得自己總可以比較順利地把它做完。后來我回想，應該是在班級節目策劃主持的過程中，提高了這方面的能力，“無意地” 提高了語文水平。所以，并不是做資料才叫學習，只要認認真真把每件事做好，就是一種提高、一種學習。

再次，我認為在高中階段，大家一定要學會節約時間。我自己曾經計算過，一般我一天要在學校和家之間走四趟，要用1個多小時，走路上學固然鍛煉身體，但也未免有些浪費時間。每天一個小時，這可不少！高三的時候，我就在中午上學的路上背語文詩詞，或是思考一些問題。我最喜歡的還是晚上放晚自習回家時的路途，因為我會每天給自己安排一個話題，然后用英語小聲地“發表”自己的見解，有時還會說著說著就自己跟自己吵起來。我覺得挺好玩的，我也很享受說英語的感覺，而且我認為這對培養鞏固我自己的語感挺有幫助。節省時間的方法是很多的，根據各人情況不同也有異，但其中最重要的是上課認真聽講。上課老師講的內容如果不認真聽，下來花更多的時間也不一定補的起來。上課40分鐘利用好，就是最好的學習方式，就是在為自己節約時間。

我認為，高中學習多半要靠自己主動。有什么不懂的一定要去找老師問，不要一味的等老師在課上評講，因為老師在課上講的是普遍問題，不一定能講到你的問題所在。而且，自己去找老師，老師能從你的問題中知道你對這道題的思路，從而看出你的思路哪里出了問題，不僅能回答你的問題，還能糾正你的思維方式。大家要掌握好自己的學習生活節奏，安排好什么時候學習，什么時候休息，不要隨意因為別人而改變自己的節奏。別人出去玩，但自己的作業還沒做完，就應該繼續把作業完成；別人在學習，但自己已經做作業做了很久，就休息休息，讓自己放松一下，待會兒的學習效率會更高。

在學習方法上，我堅信：適合自己的才是最好的。我習慣于“勞逸結合”的學習方式，在學習時會認真學，該休息的時候就休息。我會積極參與播音、演講、主持等活動，也會非常熱情地組織班級晚會，投身班級和學生會活動。我認為，保持較高的學習效率，在必要的學習時間保障下，積極參與一些活動也是很好的。>這就是我適合的學習生活模式，我也一直在堅持。在高三下期開始時，我曾熬過一次夜，結果一個星期腦袋都是昏的。于是我知道，熬夜不適合我，我也就再沒熬夜。我希望大家理解的是，別人的學習方法對自己只是一種幫助、一種借鑒，而非真理，每個人要根據自己的情況尋找最適合自己的學習方式。

當然，我的一些學習方法對我是很適用的，但不知是否適合大家，我只是希望能為大家提供一些借鑒和參考，希望對大家尋找、摸索出適合自己的一套學習方法有所幫助。

最后，我希望大家要調整好心態。可以說，高三拼的就是心態。誰的心態好，不驕不躁，誰就最有可能獲得勝利。高三這一年，我走的并不怎么順利。我曾設想過，我的高三要過得斗志昂揚或者淡定沉穩，但事實證明，我是一路顛簸著前行的。我一直設法穩定自己的情緒，堅決不被>挫折打垮。以跑步釋放壓力，用聽音樂舒緩情緒，盡全力讓自己狀態穩定。學弟學妹們，你們一定要樹立信心，痛下決心，為理想而拼搏，為明天而努力。只要自己盡了力，終將會收獲自己的笑容！

2013年7月24日 《>清華學子談高中學習心得》

第五篇：清華學子激辯社會主義榮辱觀

胡錦濤總書記提出的以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀，在高校師生中成為熱門話題。我們在這里刊出清華大學新聞與傳播學院學生的部分討論內容摘要。———編者

“八榮八恥”提出了當代中國社會的道德標準，對公民道德規范作出了具體要求

廖政軍（清華大學新聞與傳播學院03級研究生）：榮辱觀應該是一種道德標準。它告訴人們什么是光榮、什么是恥辱，明確什么是應該做的，什么是不應該做的；什么是應該提倡的，什么是應該摒棄的。“不知榮辱，則不可以為人。”關于“八榮八恥”的重要論述，實際上是對個人、對社會的一種道德要求和規范。

裴廣江（清華大學新聞與傳播學院03級研究生）：“八榮八恥”的主要內容曾被作為道德規范為社會所強調和鼓勵。比如，我們從小就接受愛國主義、集體主義及“五講四美三熱愛”等教育。黨和國家領導人以如此鮮明、系統的方式來闡述和強調社會主義榮辱觀，有現實針對性。

當今社會變遷非常快。隨著社會經濟的快速發展，我們以往的一些道德規范和標準正在受到強烈沖擊。明確和強調社會主義榮辱觀，非常具有現實意義。我做家教的時候，就發現有些教輔書籍對光榮和恥辱的定義有模糊認識。有的文章譏笑穿著樸素的農村孩子，把穿金戴銀當作光榮。

左婭（清華大學新聞與傳播學院05級研究生）“八個為榮，八個為恥”其實是從正反兩方面提出要求。我們以往所接觸的道德教育和要求，更多還在強調好的方面，告訴我們應當做什么。這次胡總書記的論述明確了應該引以為恥的種種行為，對整個社會應該都是很好的警醒。

孔令昭（清華大學新聞與傳播學院大三學生）：我覺得，這八條在這個時候提出來，可能是因為“八恥”在以前僅僅是苗頭問題，現在變成明顯的現象了。比如驕奢淫逸的風氣，缺乏團結互助等。再比如說，我們允許一部分人先富起來，但是實際上有多少人能夠做到先富幫后富？我以前聽到一個故事，一清華學生去燕京集團面試，老總特別不屑。這個學生最后說：你不覺得對我們太不客氣了嗎？老總說：以前有個清華學生來了3個月后，招呼都沒打就走人了，留下的項目沒有一個人能接得起來，給公司造成很大損失。為這一件事，他對整個清華學生的印象都很差。誠實守信是做人的基本原則，這一點做不到，就很成問題了。

蔡穎婕（清華大學新聞與傳播學院05級研究生）：“八個為榮，八個為恥”，在論述上非常簡潔，而其中的每一條又都很具體，與現實生活很貼近，可以說是息息相關。清華校園里停放了很多自行車，有個別同學常隨手把垃圾丟到別人的車筐里。遵照“以團結互助為榮、以損人利己為恥”，這些同學應該會反省自己的行為。國家利益、集體利益和個人利益有所矛盾時，才能真實反映一個人的榮辱觀

孔令昭：我們現在對于成功的定義有偏差。一個健康的社會對成功的定義應該有很多種。不是有錢有權有房有車就是成功。

王丹青（清華大學新聞與傳播學院大三學生）：“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”這一條，我印象最為深刻。“學術造假”應成為一個首先需要糾正過來的問題。

蔡穎婕：愛祖國、愛人民是對一名中國人最基本的要求。社會主義榮辱觀中有關“熱愛祖國”和“服務人民”的兩條，看起來是非常宏大的要求，其實也與我們密切相關。清華每年都有很多人申請出國留學，畢業后有些人回國了，有些人留在了國外。但我認為我們社會更加需要肯定和宣傳那些回國做出貢獻的人。實際上，正是在國家利益、集體利益和個人利益有所沖突的時候，才能真實反映出一個人的榮辱觀念和道德水準。裴廣江：我曾經在《科技日報》工作過一段時間，對“以崇尚科學為榮、以愚昧無知為恥”的表述很有感觸。據我個人了解，青少年中把探究科學作為職業和理想的人比以前少了。他們更多地希望能夠成為富翁和明星。把崇尚科學納入到社會主義榮辱觀之中，實際上是把科學作為一種價值提升到整個社會的道德層面來加以肯定。其影響深遠。蔡穎婕：社會非常需要提倡團結互助的氛圍。譬如說，這段時間大學生的心理健康問題引起人們不少關注。個別大學生甚至選擇自殺作為“解脫”。周圍的人就應當反思一下，是否平時對這些人的關心太少了。如果大家都以團結互助為榮，關心他人，營造充滿溫情、和諧的氛圍，也許就會避免很多悲劇的發生。

左婭：團結互助原本是我國傳統文化中的一個固有價值觀，而當前社會則更多地強調競爭、注重利益、崇尚獨立，這本身有其合理性，但一味強調競爭、利益、獨立，往往會在人們之間造成隔膜，乃至于出現一些令人心寒的損人利己、見利忘義的現象。這需要我們加以反思。廖政軍：團結互助的含義恐怕也包含著對社會困難群體的關心和幫助。有人提出“有錢也不要捐給窮人”的觀點是不利整個社會和諧的。

吳濟海（清華大學新聞與傳播學院05級研究生）：誠信缺失已成為當今社會不能忽視的一個問題，在校園里表現出作弊、抄襲、學術腐敗、學生拖欠助學貸款……更為可怕的是，不少人還對這種種現象見怪不怪、習以為常。樹立“以誠實守信為榮、以見利忘義為恥”的榮辱觀十分必要。廖政軍：還有遵紀守法的問題。現在有一些人覺得能鉆法律、紀律、規章的空子就代表自己有能耐，覺得這么做“有面子”，瞧不起遵紀守法的人。這種是非顛倒的榮辱觀對社會禍害不淺。

實踐社會主義榮辱觀，關鍵是從我做起

林辰（清華大學新聞與傳播學院大三學生）：建設和諧社會，光有法制還不夠，社會道德的因素也要有。兩者缺一不可。“八榮八恥”中包含有傳統美德，我覺得我們應該多學習一些傳統文化。

劉蔚如（清華大學新聞與傳播學院大三學生）：我覺得現在大學里有一點信仰迷失的感覺，感覺到沒有目標。這個時代需要大家建立正確信仰。蔡穎婕：很簡單：實踐社會主義榮辱觀就是要從我做起，從身邊事做起。

廖政軍：作為一名應屆畢業生，我在選擇職業的時候，所考慮更多的不是收入，而是能否最大限度地把所學運用于社會實踐，用知識來回報國家和社會。

吳濟海：最關鍵的還是行動起來！在樹立了正確的榮辱觀后，對自己認為應該去做的事情，就不要觀望，勇敢地去做。

左婭：作為學習傳播學的大學生，我們建議在提倡和實踐社會主義榮辱觀的過程中，改進傳播方式，更加關注傳播效果。譬如：針對不同的人群，社會主義榮辱觀的教育和要求應該是不同的。廖政軍：建議找出一批有代表性的人與事，從正反兩個方面來反映以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀。

蔡穎婕：提倡和實踐“社會主義榮辱觀”，不單是教育的問題，還涉及到優化社會環境，完善社會管理等問題。比如說，對于好人好事有一個激勵機制，對壞人壞事則應有相應的懲罰機制。這樣的一種氛圍有助于人們自覺地樹立正確的榮辱觀。