第一篇:現代媽媽懷孕初期的童話胎教
現代媽媽懷孕初期的童話胎教
根據國外的醫學報道,胎兒在母親的肚子里已經會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物。懷孕初期的童話胎教將動人的故事和美麗的繪圖同時傳遞給孩子孩子聰明健康地成長,是所有媽媽的心愿
現代媽媽懷孕初期的童話胎教
如果希望胎兒通過與母親的情感溝通.漸漸成長為充滿勇氣、情感豐富的孩子,那就應該采取童話胎教。從胎兒的聽覺還未開始發育的懷孕初期起著手為童話胎教做準備,到懷孕中期積極實施,懷孕后期時更深入地推進,孩子的感性持續性地受到良性刺激,就會變得一天比一天聰明。
懷孕初期的童話胎教這一時期,孩子仍然無法聽到媽媽的聲音,而對于爸爸和媽媽來說,這是真切地感受到一個新生命降臨到自己面前,繼而逐漸接受這一事實的時期。從此時起,夫婦二人應當制定出懷孕期間的生活計劃,著手寫懷孕日記,并開始實施童話胎教。讀童話的時間以每天持續30分鐘左右為宜,要選擇安靜的時間,確保內心處于平靜狀態。如果堅持每天在固定的時間段閱讀童話,會使即將出生的孩子養成有規律的生活習慣。
懷孕初期,最好選擇繪圖較多.能夠激發媽媽想象力的童話書。在內容上,適宜選擇充滿愛、幸福、勇氣和智慧的美麗故事,而不要去選擇善惡極端對立或悲傷的故事。
媽媽通過閱讀童話向孩子傳遞”這個世界值得去體驗”的訊息。此時胎兒無法聽到媽媽的聲音,因此媽媽不要刻意認為這是在為孩子念童話,就當作是為自己念童話吧!在平靜的心態下,或追憶過去有趣的往事,或對未來展開美好的憧憬,不論是對孩子還是對媽媽,都將是獲益匪淺的。
第二篇:懷孕初期最適合胎兒聽的10種胎教音樂
懷孕初期最適合胎兒聽的10種胎教音樂
胎教,是來自母體與寶寶的第一次交流,更是開啟寶寶智慧之門的一把金鑰匙。胎教音樂更是一種經典的胎教方式,那些經典的音樂帶給寶寶的體驗不僅只是愉悅的感受,更是一種心靈的純粹體驗。那么,哪些世界經典音樂是合適用來做胎教音樂的呢?
一、普羅科菲耶夫的《彼得與狼》–做個英勇的寶寶
作曲家運用樂器來刻畫人物以及動物的性格、動作以及神氣,形式新穎活潑,旋律通俗易懂,富有藝術魅力。長笛的高音區表現小鳥的矯捷好動;弦樂描繪了彼得的機智英勇;雙簧劇管活潑地刻畫出鴨子那盤跚的步態;爺爺老態龍鐘的神志由大管渾厚、粗豪的聲音來表現;狼陰森可怕的嚎叫用三只圓號來體現。當然,最可名貴的還是這部作品的思想內容:只要團結起來,英勇而機智地進行斗爭,任何貌似強大的敵人都是可以戰勝的。整個樂曲活潑活潑,如同在面前展開一幅活潑的畫。
準母親們,去聽聽吧,讓你的小寶寶跟小鳥、小貓、小鴨子玩玩,并與彼得一路戰勝惡狼,做一個英勇的寶寶。
2、德沃夏克的e小調第九交響曲《改過大陸》第二樂章–淡淡的哀痛與想念家鄉
這一樂章是整部交響曲中最為出名的樂章,其濃郁的鄉愁之情,抒發了德沃夏克對故國無限眷戀之情。樂曲中那舒緩的旋律,表現出淡淡的相思,淡淡的哀愁。
準母親們,盡情的享受吧!讓舒緩的旋律撫平焦躁的心情,隨著旋律一路入睡。
三、約納森的《杜鵑圓舞蹈伴奏曲》–與鳥兒一路游玩
起床了該活動一下了,聽聽約納森的《杜鵑圓舞蹈伴奏曲》吧!整首樂曲歡快清新,特別合適在酣眠的早晨諦聽。那跳躍的旋律如同杜鵑在謳歌,它以輕快、活潑的節奏以及清新、流暢的旋律,描繪了一幅生機洋溢的樣子的情形。
聽一聽活潑、可愛、明朗的《杜鵑圓舞蹈伴奏曲》,讓肚子里的小寶寶做做運動吧。
四、格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》–感受力度與節奏
培爾·金特是一個非常厭惡的家伙,做了許多壞事,大家不喜歡他,他只好本身去流離。有一天他降臨山魔王的宮殿里,引來了許多小魔鬼。樂曲描寫了培爾·金特嚇得魂不附體的場景。聽詼諧可愛的旋律,感受力度在樂曲中由弱到不能活動到極強的過渡,你也會看見許多小魔鬼在亂舞的場景。
準母親們,帶著你的小寶寶經歷一下小魔鬼的宮殿吧。感受差別的節奏、差別的力度、差別的音品,相同的旋律帶給我們差別的體驗–弱的聲音的神秘,強的聲音的緊張。
五、羅伯特·舒曼的《夢幻曲》–夢幻的國家
《夢幻曲》環球皆知,充滿了浪漫夢幻的旋律。它以嫻熟的浪漫主義手法,把我們帶進了溫柔柔美的夢幻景界。這首曲子主題非常簡潔,具有動人的抒懷氣勢氣魄以及芳香的玄想顏色,旋律線幾經跌宕起伏,委婉留連,使人不覺中被引入輕盈漂渺的夢幻世界。當你疲乏的時辰聽聽《夢幻曲》,幫你安然入睡。
六、約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》–穿越綠色的森林 春天的早晨,在美麗的藍色的多瑙河畔,遠方群山起伏,田野一望無際。晨光的太陽光透過大樹繁密的葉子灑在掛滿露水的草地上,山邊小溪波光嶙峋。羊兒在草地上吃草,小鳥在林間委婉啼鳴,放牧的孩子吹著短笛,獵人吹響號角,馬的蹄子“的的”,組成一幅大自然美麗的丹青。一曲《維也納森林的故事》,一切宛如人間天界。準母親們,假日的清晨,迎迓這美麗的森林吧!
7、貝多芬的F大調第六號交響曲《田圃》–到自然中呼吸新鮮空氣 整部作品抒發了對大自然的依戀之情,作品細膩動人,儉樸無華,寧靜而安逸,是貝多芬最受歡迎的交響曲之一。各個樂章分別表現了“初到村落時的愉快感受”,“溪邊小景”,“村落歡喜的集會”,“暴風雨”等情景,最后的“牧歌”,主題恬靜開闊,象放牧牲畜的人在田野中謳歌,表現了雨過天晴然后的美景。好一幅自然的美景,感受一下吧,小寶寶。
8、老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進行曲》–感受強烈的節奏與柔媚的線條之美
樂曲以其到處歌頌贊揚的旋律以及鏗鏘有力的節奏征服了泛博聽眾,成為流傳最為廣泛的進行曲。強勁有力的引子然后是第一部分主題,讓人們仿佛看見了一隊步卒輕快地走過大街。隨后是與前邊主題相相比較的輕柔主題,柔美悅耳。聽后讓人感覺激情澎湃,活氣無限。
九、勃拉姆斯的《搖籃曲》–母親無盡的愛
安寧、親切、溫存、撫愛的《搖籃曲》抒發母親對寶寶無盡的愛。詞調柔美、抒懷、安謐;旋律平穩,音律適中,音高起伏半大;表現了比力安寧的情緒。
準母親們,在這首樂曲聲中跟你的小寶寶說說話吧。
10、維瓦爾第的小提琴協奏曲《四序》–《春》
樂曲描繪了一幅春臨大地,眾鳥歡唱,惠風吹拂,溪流低語的畫面。當春臨大地,仙女以及牧羊人隨著風笛愉悅的旋律,在草原上婆娑起舞,多么美麗的畫面!是一首非常好聽的小提琴曲。
以上十首樂曲,每首的氣勢氣魄都是紛歧樣的。準母親們在一天當中的每個時刻都可以來聽。焦躁的時辰就聽一聽《改過大陸》;慵懶的時辰聽一聽《杜鵑圓舞蹈伴奏曲》;哀痛的時辰聽一聽《維也納森林的故事》;發脾氣的時辰聽一聽《田圃》;起床的時辰聽一聽《維也納森林的故事》;激情澎湃的時辰聽一聽《拉德斯基進行曲》;跟小寶寶發言的時辰聽一聽《搖籃曲》;運動的時辰聽一聽《拉德斯基進行曲》;春天到臨的時辰聽一聽《春》。讓小寶寶接觸多元的藝術,接觸差別演奏形式,差別藝術氣勢氣魄的樂曲,不管是歡快的、哀痛的、沉靜的、夢幻的、激情的、淳樸的,讓小寶寶在音樂的海洋中羅致營養,造就小寶寶的藝術潛能。
第三篇:懷孕初期注意事項(范文模版)
對于整個懷孕過程來講,懷孕初期注意事項極為重要,是計劃懷孕的婦女所必須了解的知識。
一正確驗孕
一般驗孕筆會標示準確率,例如95%、98%等,若無標示,并不表示準確率百分之百,因為有某些因素會造成驗孕筆失效。驗孕筆可能失效,驗孕筆失效可以兩種型態表示:
1已懷孕,但驗出來顯示沒有懷孕,即驗孕筆不夠敏感:可能的原因包括驗孕筆過期、藥劑已失效;另一種原因是廠商使用的藥劑有問題。
2未懷孕,但驗出來顯示有懷孕,即驗孕筆試劑太靈敏:女性懷孕時體內的絨毛腺性激素會升高,可經由尿液驗出,驗孕筆就是在測試體內的絨毛腺性激素。但絨毛腺性激素存在于每一個人體內(包括男性),只是量較少。有些試劑因為太敏感,即使量少也可能呈陽性反應,而讓使用者誤以為懷孕了。
在什么時候驗孕
太早驗與太晚驗,都可能使檢驗結果不正確。有些人在行房后2~3天就檢驗,往往驗不出正確的結果。有些人則在懷孕一段時間后才驗,然而因為絨毛腺性激素值會隨著懷孕周數增加而增加,例如10周后,數值即可能達到10萬以上,而一般的驗孕筆在超過一定的數值后即驗不出來。
如何正確驗孕
如果對于驗孕筆標示的結果有懷疑,最好使用兩個廠牌的驗孕筆。另外更可以到婦產科檢查,婦產科醫師覺得有懷疑時,會使用不同的試劑或是將尿液稀釋來檢驗,必要時還可以抽血檢查。另外,懷孕大約到6周(從上次月經來時第一天算起)以后,可以用超聲波看看胚胎是否位于子宮內。雖然驗孕筆的準確度極高,但并非百分之百,需要仔細地確認,以免有使用驗孕筆呈陰性卻已懷孕,在誤判的情況下而服用藥物、做放射性檢查,而后來知道懷孕之后,造成終日惶惶不安的遺憾。
二慎用藥物
懷孕用藥分級
目前已被證實對胚胎有影響的藥物,包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等,這些藥物被證明直接對胚胎有影響,而其他藥物影響雖不明顯,但仍要謹慎使用。一般醫師都有“藥物手冊”,其中記載各種用藥的分級和對胎兒的影響,其分類如下。
A級:目前臨床實驗證實對胎兒無害。
B級:動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應,人體實驗尚無報告。
C級:動物實驗證實對胎兒有不良的反應,人體實驗尚無報告,但必要時可用。
D級:目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響,但在危及母體生命情況下可用。
X級:目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響,絕對禁止使用。
由于懷孕初期正處于胎兒腦部、神經管、器官發育時期,因此對于藥物使用更須謹慎。一般婦產科的用藥是可以信任的(例如感冒請婦產科醫師開給藥物);而其他科如果是正牌醫師,告知已懷孕,所開給的用藥也應是可以信任的;而沒有牌照的醫師或一些藥房所給予的用藥,即使其表示對胎兒無害,也不可聽信。
未確定懷孕前用藥也要當心
在婦產科常遇到的問題為,準媽媽未得知懷孕前曾服用過感冒藥。通常醫師并不認為因為服用了三天的感冒藥,就必須把胎兒流掉,但在往后的產前檢查,則須做得比較詳細,視對胎兒的影響情形再做必要的處置。
而減肥瘦身在現代社會蔚為風潮,但各家醫院診所使用的藥物五花八門。目前減肥藥已產生極大爭議,某些藥物用于正常人身上,尚且造成傷害,何況是用于孕婦身上。已有許多案例顯示,由于孕婦不知已懷孕而使用減肥藥,造成胎兒畸形及無腦殼等嚴重的后遺癥。女性朋友在服用減肥藥之前,一定要確認處于未懷孕狀態及注意醫療行為的合法性,以免造成身體傷害。懷孕時服用中藥須謹慎
另外,中藥的使用也要特別當心,因為中藥是復方藥物,對于胎兒的影響不容易被察覺。而許多民眾仍存有懷孕時須以中藥補身的觀念,如果隨便到藥房抓藥使用,對胎兒可能有不良的影響;例如有孕婦聽信人言,未經合格中醫師診斷即使用胎兒美白中藥,結果造成胎兒心臟外露的遺憾。坊間中藥房林立,在使用中藥材前,仍應請合格中醫師診斷,以避免造成無謂的傷害。三遠離放射線
懷孕時應避免做放射性檢查,目前并沒有正確的統計,照了多少張X光片會致畸胎,但可以想見的是,照的次數愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射,例如核醫檢查、電腦斷層掃描,在已知懷孕后都應避免。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片,1則與前述服用感冒藥一樣,不須因此而將胎兒流掉,需待日后的產檢來觀察。
孕婦若已知懷孕應盡量避免藥物與放射線的傷害,但若因為未知懷孕而已經有了接觸,也不要不斷自責,應做好日后的產檢,確定是否對胎兒有傷害,在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒。
四不可小看出血
造成懷孕早期出血的原因如下。
1子宮外孕子宮外孕是指胚囊沒有著床在子宮里面,而著床在子宮外。在宮腔外著床的孕體,不能正常的發育,體內雌、孕激素的比例發生變化,造成蛻膜分離,導致不規則的陰道出血。子宮外孕要盡速處理,否則等胚胎愈來愈大就愈危險,甚至會因為子宮外孕破裂大出血而喪命。所以如果驗出有懷孕,卻一直有出血現象,就要前往婦產科檢查,以確定是否為子宮外孕或其他問題。
2流產
一旦早期懷孕有出血等流產現象,在確定了宮內胎后會開給藥物以幫助安胎。早期所給與的安胎藥物是黃體素,可幫助胎盤著床緊密以避免流產。另外,有發炎現象也會導致流產,當陰道分泌物增加、陰道搔癢、有惡臭味、顏色偏黃時,即已發炎。不管是尚未懷孕或懷孕初期,如有發炎現象,須就醫將病癥治愈,否則未來可能引起早產,甚至流產。而約有一半的流產是源于染色體異常,人體有排斥現象會將異常的染色體排掉,這是自然淘汰,應以平常心視之。
3著床位置不適當
有的胚胎雖然著床在子宮里,但是是在子宮頸或子宮角,稱為異位妊娠,往往不能正常的生長發育導致流產。
4胎盤著床位置太低
正常的胎盤附著于子宮體的底部、后壁、前壁或側壁;如果胎盤附著在子宮下段,甚至胎盤邊緣達到或復蓋子宮頸內口,其位子低于胎兒先露部者,稱為低置胎盤或前置胎盤,前者在日后隨著妊娠月份的增加,胎盤自然往上拉,對分娩影響不大;后者在孕期會有無痛性的陰道出血,需在產前明確診斷。
5孕婦太勞累
孕婦如果因為平常太勞累、工作壓力大,每次出現少量的出血,只要多臥床休息,即可改善癥狀。雖然臥床休息是最佳的安胎方法,但在初次發現有出血現象時,最好還是請醫師辨明癥狀,以免錯失治療時機。
五 懷孕“醫、多、戰”原則
懷孕時應謹守醫、多、戰原則,亦即定期看醫師、多臥床休息、戰勝自己的不良習慣。另外在日常生活上應注意:
1保持心情愉快。
2同一姿勢勿維持過久,以免血流不順暢,刺激子宮而收縮造成流產。
3避免不當腹壓增加。
4避免滑倒。
5避免舟車勞頓。
6休閑生活、性生活須溫和及安全。
7避免藥物或煙酒。
8勿暴露在輻射線或高壓電波下。
懷孕初期日常注意事項
懷孕初期要注意些什么是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,那么懷孕初期也就是懷孕前三個月要注意什么呢?
1.暫時不要服用藥或接受X光照射,以避免造成胎兒先天性畸形。
2.確認自己過去有無患過德國麻疹,若無,則表示您體內無德國麻疹抗體,需特別小心,切勿與感染德國麻疹病患者接觸,以免傳染,造成胎兒患先天性心臟病的危險機率提高。
3.在服裝穿著方面,要避免穿牛仔褲、緊身褲及高跟鞋。
4.不要做大掃除或搬提重物的動作,以減少流產的機率發生。
5.嚴禁從事騎單車、打網球、羽毛球、籃球、游泳等激烈運動。
6.切勿憋尿不上廁所,這樣容易引起膀胱炎或尿道炎。
7.如果您有泡澡的習慣,那么你最好改用淋浴,以避免泌尿生殖系統感染。
8.如果你腳部容易抽筋,則可以多多按摩抽筋部位,少穿高跟鞋。
9.養成不偏食的習慣,均衡的飲食,平時甚至可以增加牛奶的飲用量,以平衡鈣和磷的需求量。
懷孕初期飲食注意事項
懷孕是女人一生的大事,是全家上上下下的頭等關注點,可馬虎不得。特別是吃上,講究再講究。
女人懷孕初期,時而出現輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀,中醫認為這是因月經閉止,沖脈之氣(沖為血海)不得下行而向上沖逆,影響胃氣和降所致,一般視為是妊娠應有的反應。妊娠惡阻則是指婦女懷孕以后,1-3個月期間,出現惡心、嘔吐、眩暈、胸悶,甚至惡聞食味,或食入即吐等癥狀而言。
產生這些癥狀的原因,主要是由于平素胃氣虛弱或肝熱氣逆,受孕后沖脈之氣上逆,致使胃失和降,或引動肝熱氣火上沖所致。因妊娠惡阻是以嘔吐為主要見證。故在飲食方面,均以清淡、稀軟、容易消化的食物為主,避免聞臭、腥、腐、香竄食品,少食或不食油膩厚味。
胃氣虛弱的以牛奶、豆漿、蛋羹、米粥、軟飯、軟面條為主;屬肝熱氣逆的,則宜多吃蔬菜和水果。進食方法,以采取每次少量多次進餐為好。
孕婦的飲食應多樣化,應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素。
懷孕初期,即頭3個月,胎兒的主要器官已分化而成,但生長速度有些慢,孕婦每天只需要增加209干焦(50千卡)的熱量就可以不可以了。這—時期,孕婦由于受內分泌和精神因素的影響,往往有惡心、嘔吐、厭食、偏食等情況,脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物為主.不要吃油膩的東西,最好少食多餐,主食以面食、米飯為主,佐以健脾胃的副食,如豆腐干、鹵雞蛋、糖炒栗子、蘋果等。
孕婦7個常見的注意事項
1.飲食均衡、不抽煙、遠離酒精和藥物、減少咖啡因的攝入量。一天最多只能喝兩杯咖啡或可樂。
2.家里最好不要養寵物。不要接近病人。開始服用維生素,尤其是維生素B。
3.孕期做B超不要超過3次,孕期做B超檢查是很有必要的。但是,做B超對胎兒有沒有影響?孕期能做幾次B超呢?國外已經有資料證明B超對胎兒有損害。北京一位專家選擇懷孕7~8周并準備做人流的婦女,按其做B超檢查時間長短分為1分鐘、3分鐘、10分鐘3個組進行對照觀察。結果發現,做B超檢查之前,這些孕婦體內的胚胎發育都很好;而做了B超檢查以后,除1分鐘的5例無變化外,其余的胚胎的絨毛發生了變形,表現細胞排列紊亂,細胞內出現泡狀結構,進一步的發展還可使胎兒畸形或發生流產。很明顯,B超對胚胎照射的時間越長造成的不良影響就越大。
4.合理安排工作與休息
婦女在懷孕期間機體會發生一系列特殊變化,對日常的工作和學習可能會有一定影響,所以合理地安排孕婦的工作與休息,對母體和胎兒的健康都大有裨益。
5.懷孕的前三個月和后三個月要禁止性生活.過多會導致流產和早產。
6.孕婦體內缺乏葉酸和維生素,胎兒發生神經管畸形的危險就會增加。因此,孕婦應多吃蔬菜、水果,并適當地補充葉酸和多種維生素。
7.孕婦患缺鐵性貧血比有些普遍,因此孕期補鐵也非常重要。孕期應每月查一次血紅蛋白,補充鐵劑及維生素c,并增加蛋白質攝入。
第四篇:懷孕初期請假條
懷孕初期請假條
懷孕初期請假條1
尊敬的學校領導:
我因懷孕已有 xx時間(醫院相關證明附在請假條后),預產期為 xx,因身體原因需從現在開請產假一個學期,(從即日起來7月4日),請準予批準為盼!
請假人:某某某
xx年9月1日
懷孕初期請假條2
尊敬的領導:
您好!現因____事由____,特請假____天,(________年________月________日至________年________月________日)。
懇請批準,謝謝!
(姓名):________
________年________月________日
第五篇:懷孕時期的胎教音樂(精選)
懷孕不同時期的胎教音樂?
導語:孕婦在不同的妊娠時期有不同的生理與心理需要,往往也表現出不同的性格特點。在不同的階段聽不同的音樂,會帶給胎兒不同的影響。
一般在懷孕頭3個月里,妊娠反應比較明顯,憂郁和疲勞極為常見,在妊娠中期(即懷孕第4-7個月),孕婦的情緒大多是樂觀的,這時的食欲較旺盛,精力也顯得充沛:而到了妊娠晚期,孕婦的身子笨重,時常要想到分娩以及產后的問題,思想壓力較大,焦慮現象也多。
針對這些問題,早期 受孕
宜聽輕松愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂。力求將孕婦的憂郁和疲乏消除在音樂之中。可以選聽“春江花月夜”、“假日的海灘”、“錦上添花”、“矯健的步伐”等曲子。特別值得一提的是“春江花月夜”這支曲子。如果仔細體會這支和諧、優美、明朗、愉快的樂曲,就仿佛是置身于春光明媚,鳥語花香的大自然中。這支樂曲的題目也令人心馳神往,春、江、花、月,夜、這五種事物體現了多么動人的良辰美景,構成了誘人探尋追求的藝術境界。中期 受孕
孕婦開始感覺出了胎動,胎兒也已開始有了聽覺功能,這時的胎教音樂從內容上可以更豐富一些。通過音樂的欣賞,不僅陶冶了孕婦的情操,調節了孕婦的情緒,同時對胎兒也將產生潛移默化的影響。由于這時孕婦的身子還不是太笨,尚能從事各種家務,完全可以邊干家務邊聽音樂。懷孕中期除了可繼續聽早孕期聽的樂曲外,還可再增添些樂曲,如柴科夫斯基的“B小調第一鋼琴協奏曲”及“喜洋洋”、“春天來了”等樂曲,尤其是柴科夫斯基的“B小調第一鋼琴協奏曲”,以新穎明晰的素材,表達了對光明的向往和對生活的熱愛,曲調中充滿了青春與溫暖的氣息。如果反復傾聽那些小提琴與鋼琴的合奏、有力的合弦、鋼琴的伴奏,及生動活潑的快板,就覺得這支樂曲既好象是波濤起伏的大海,又像是和煦撲面的春風,好似燦爛的陽光鋪滿了生活的大地,真正感受到生活的美好。當腹內的胎兒接受了孕婦美好的心理信息以后,其胎兒也會與孕婦產生同感。
晚期 受孕
孕婦很快就要分娩,心理上難免有些緊張,況且這時胎兒發育逐漸成熟,體重已達3-4公斤,會使孕婦感到笨重。這時應選擇既柔和而又充滿希望的樂曲。如“夢幻曲”、“讓世界充滿愛”、“我將來到人間”,以及奧地利作曲家海頓的樂曲“水上音樂”等。特別是“夢幻曲”是舒曼的鋼琴套曲“童年情景”共13首曲子當中最膾炙人口的一支樂曲。柔美如歌的旋律,各聲部完美的交融以及充滿表現力的和聲語言,刻劃了一個童年的夢幻世界,表現了兒童天真、純潔的幻想。孕婦隨著柔美平緩的主旋律,正如進入沉思的夢境,在夢幻中出現美麗的世界,在那夢幻中升騰,就象是進入一層比一層更美麗、更奇異的夢境中,仿佛看見了一個圣潔的小天使,您那期盼了好久好久的可愛小寶寶向您走來。隨著“夢幻曲”旋律的變化,孕婦就能在夢幻中從一幅圖景又轉入另一圖景。然后在曲調漸漸安靜下來的時候,腹內的胎兒也在這無限深清和充滿詩意的曲子中安甜的酣睡了。