第一篇：我的暑期社會實踐心得

我的暑期社會實踐心得

短暫的暑期生活轉眼即逝，在暑期中，我經歷了很多，學到了很多。

社會就像一部百科全書，很復雜，需要我們認真而又努力的理解學習它。只有深入社會，了解社會，服務社會，投身到社會實踐中去，才能使我們，認識到自己的不足，為自己將來更快更好的更及時的融入社會打下良好的基礎。

第一次踏入社會，心里有些小小的緊張，而又充滿期待。社會不像家那個象牙塔，安全而又溫暖。社會中不但充滿風險還有更多的機遇和挑戰(zhàn)。早點踏入社會，早點接受鍛煉，為以后的工作積累些社會經驗，學些做人的道理和做事的技巧。

剛開始時，想找和自己專業(yè)相同的公司去實習，去了好多家公司都不用沒工作經驗的，還沒開始打工，就吃了很多閉門羹。不過我不會輕易氣餒和放棄。在朋友的介紹下，我進了家服裝廠，每天工作十二個小時，廠里管吃住，工資不高，但想著不管怎樣先干著試試吧，伴隨著機器的轟鳴聲，和刺鼻的顏料味，做完了一天的工作，累的我渾身酸痛，心里暗暗體會到父母掙錢的艱辛，以后要多體諒孝敬父母。干了十天左右由于身體不適 就辭職離開了，在里面接觸到了很多比我大好多的中年人，他們的樸實與善良，和為家庭的付出的那份心，深深打動了我，更讓我體會到，知識的重要，心里多了個信念，把握學習機會學好專業(yè)知識為將來有份好前途打基礎。

第二份工作是一個百事可樂的促銷活動，這是一份需要口才的工作，應聘這份工作面試時很緊張，但經過朋友的鼓勵，我消除了顧慮，自信從容的回答面試人員的問題，順利通過，我非常的高興，第一次面試成功。在這次促銷工作中，我學到了很多，首先，面試時要自信大方，沉著冷靜，聲音洪亮吐字清晰，穿著整潔（手機要靜音，或關機）這些都是面試的小技巧，還有，在促銷時 要有良好的口才和一些禮節(jié)，讓人覺得你很有親和力，想要買你的產品。我認識到交際口才能力非常的重要，要重視這些方面。

第三份，是家教工作，教的是初二的數學物理，感覺還可以，首先要備好要講的課，要站在學生的角度思考問題，舉一反三，觸類旁通，認真和耐心是這份工作的重點，當學生聽不懂時，不能著急，沒耐心，想想是不是自己方法的問題，總而言之，換位思考很重要，溝通很重要。

最后，暑假還剩十幾天的時候我回家了，雖然沒掙多少錢，但我很驕傲，因為，在暑期中我學到了在學校中學不到的很多東西，自己長大，不全部依賴父母了。還有，在家里時我也沒閑著，學做飯，做家務，特別是做飯 學會了好多，做的非常好吃。早晚要離開父母自己生活，做飯也很重要啊。

這就是我的暑期經歷。

2012年9月9日

化學系 二班 張培培學號：11101

第二篇：我的暑期社會實踐心得

我的暑期社會實踐心得

自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，為了擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我在這個暑假再次利用空閑時間去參加了一次社會實踐。

雖然暑假社會實踐活動已經結束，但在那里我學到了許多課本上沒有的知識，這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

首先，在與人交流時，即使不是對大人物，我們也要用請教的態(tài)度口吻而不是傲慢的姿態(tài)與他們說話，因為人不可貌相，很多實用的良師益友往往來自不起眼的生活與工作中。當在受到別人對自己的相貌、事情、人品贊揚時，不要表現出理所當然的樣子，也不要假意否 認，合適的方式是表示感謝，尤其感謝朋友的肯定與支持。例如：說句~不敢當，哪有在座的各位那么厲害呢~每當在飯局是，即使你不是服務人員，在朋友或者同事有客人來的時候主動倒水，會讓朋友與同事很有面子，也會讓客人覺得你的朋友與同事很有威望。這會讓你的朋友與同事特別感謝你的姿態(tài)。

其次，雖然你覺得你是新手或者地位比較低的人，但是你要勇于不恥下問，也要做到主動詢問別人的需要，而不要等領導或者資深的同事對你表現出親和，因為他們這樣表現往往需要特別的努力。記得在別人不在座位的時候很熱情地幫助接聽與記錄電話、接受信件、傳遞信息，對團隊的 同事與同學，提醒他們一些你知道的重要日程。重要的是在征詢了別人意見之后才進入別人的房間，閱覽別人的書架或者室內物品，在經別人同意的情況下才用別人的電腦，坐在別人的私人座位上，但通常不去翻動別人的筆記本。

最后，在自己不能有充分把握的時候，用“爭取”與“盡量”這樣的口吻回答別人的邀約，承諾了就要最 大限度去履行。諾言是指 100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的對同一個人沒有履 行諾言的記錄，那個人通常就不再認真地對待你的約定，這就是所謂的信用問題。

經過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的，相信人際關系也是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得十天的實習更加有意義，此次的實踐為我們深入社會，從而意識到我以后還應該多學習什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的工作，走上工作崗位打下基礎。

陳鑫

新能源1201

2013年9月12號

第三篇：我的暑期社會實踐心得

2010年7月21日至8月15日，我在我們忻州市代縣棗林鎮(zhèn)西馬村參加了為期26天的暑期社會實踐。我從小一直未參加過社會實踐，為了響應學院的號召，增強自己的實踐能力，豐富自己的閱歷，我經一個親戚介紹走進西馬村參加農村支教活動。短短的26天時間，我感受了濃厚的鄉(xiāng)村生活氣息，也對這次實踐活動產生了很多感想。

西馬村是我市有名的水果出產村，全村耕地面積1800來畝，住戶面積300畝，260戶人家，1500來口人。村固定資產180萬，村每年人均收入3000元左右。生活在附近鄉(xiāng)村中屬中等富裕水平。在社會主義新農村建設的契機下，黨的政策給村里帶來了巨大的收益，使村子有了翻天覆地的變化。村子里呈現一片闔家歡樂，幸福繁榮的景象。

進村后，首先印入眼簾的就是縱橫有序的水泥道路和整齊的房舍，以及道路兩旁那既有經濟效益又能美化環(huán)境的柳樹，讓我不由自主的想起陶淵明筆下的《桃花源記》，“土地平闊，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬”。這里與我想象中的農村還是有著一定的差別。后來，當我融入到村中的日常生活中去以后，我能清楚的感受到村里的治安情況很不錯，雖沒有達到古代盛世的“路不拾遺，夜不閉戶”，但村民之間相互關心，相互幫助，一片和諧的氛圍。經濟上的寬裕和生活上的安寧、祥和，使我不假思索的用了“安居樂業(yè)”這四個字來作為初到西馬村給我的第一印象。

聽村里的領導介紹，村里的主要收入來源于種植業(yè)，其中300畝果園收益可達每畝2000元左右，而葡萄更是達到了每畝5000元。當我問到村中是否有自己的企業(yè)和特色項目時，村里領導向我們十分高興的說道：“前年，我們村建起了縣里第一家秸稈加工廠，利用莊稼秸稈制作牲畜飼料，為村子里面取得了巨大的經濟效益，大大提高了人民的收入”。由于此時是夏季，莊稼還沒有豐收，還沒有糧食秸稈，所以村里的秸稈加工廠還是呈現一片“門可羅雀”之情景。我真想在秋收以后再來西馬村看看這縣里唯一一個秸稈加工廠忙碌的情景。

第二天，我就經親戚的帶領來到了這個讓我滿懷好奇的西馬村小學，畢竟我這是長大以后的一次支教當老師，而且也是我第一次參加暑期社會實踐。學校并不算大，還算明亮的教室和幾張尚未殘缺的課桌，教室雖然小，但卻很干凈，教室后面有一個專欄，上面有學生們自己畫的畫，也有老師寫的字。學生的畫和老師的字相得益彰，是這個教室里面一道十分亮麗的風景線。這個學校設施比較簡陋陳舊，和偏遠山區(qū)的學校相比，這里已經算是很不錯了。但與我們那的小學相比還是有著天壤之別。這的學習環(huán)境并不能用一個“好”字來形容，但孩子們那對學習特有的熱情和認真把我深深的感動了，他們幾乎想要我在26天之內把自己所知道的所有知識全部傳授給他們。由于是放暑假，孩子們沒有新學期的課本，只能向上一年級的同學借，許多書全是舊書，而且由于書本不夠，平均每兩個同學只能看一本。

在這26天的時間里，農村教育思想在我心中留下了深刻的影響。在其后幾天給孩子們上課的過程中，這個映像在我腦海中日漸加深。

每天當我給他們講課時，孩子們都聚精會神的聽著，孩子們用一種新奇的眼神看著我，讓我感受到他們那渴望學習的勁頭是多么的強烈。他們雖沒有城市孩子們那樣見多識廣，也沒有城市孩子那樣多才多藝，但他們有著農村孩子特有的淳樸和活潑。他們對我在城市里的所見所聞都感到十分的好奇。不停的向我發(fā)出疑問，我就一一做出回答。就這樣我們相互談論著各自的地方的逸聞趣事，不亦樂乎。

由于村里面的教育資源，設施有限，他們小學課本自然、社會上面的實驗老師只能讓他們自己看，自己背，我只能給他們稍微講解一下這些實驗的步驟，現象和結論。他們都認真的聽著我的講解作著筆記，我為他們沒能親自看到實驗而感到惋惜，也為他們認真學習的態(tài)度感到欣慰。

在和孩子們這幾天的學習交流中我了解到，他們的愿望都是能考上大學，成為大學生。他們對外面未知的世界充滿了好奇和憧憬。但當我問他們考上大學以后回不回來的時候，幾乎所有的孩子都沉默了。也許是還是小學生的他們還沒有明白我問這個問題的含義，也許是一直以來伴隨他們左右的“考上大學，去大城市”的話還在影響著他們。沒有一個孩子表示自己以后將回到自己的家鄉(xiāng)。農村的教育思想再一次在我的腦海中浮現了起來。

我的一位朋友曾對我講過一個真實的故事，在某省重點中學有一位來自窮山村的學生，學習非常用功。他的床頭貼著一句激勵自己學習的話，只有九個字：別忘了！你是農村戶口！！

當我聽到這件事的時候，我的內心十分的沉重。我國城鄉(xiāng)的巨大差異造成了教育觀念上一個極其偏激的錯誤。農村的孩子迫于自己農村戶口及生活環(huán)境的壓力，幾乎用盡自己所有的精力去學習來考大學，以此來擺脫落后的生活環(huán)境，實現自己美好生活的夢想。但當這些村子里的驕傲考出去成為大學生以后呢？他們中有幾個愿意回到自己那還不富裕的家鄉(xiāng)，投身其中的建設呢？為家鄉(xiāng)的繁榮做出自己的貢獻，每個人都向往美好的生活，這本無可厚非，但村里留下的是什么？幾個考上大學的學生的名字，一個虛幻的榮譽而已。人才依舊缺乏，生活依舊貧困，并且長期得不到改善。

這種人才流向并非只存在于農村和城市之間，也同樣存在于小城市和大城市之間，落后地區(qū)和發(fā)達地區(qū)之間，以至于我國的西部和東部之間以及國內和國外之間。

孩子們的這種想法和做法并非出自自己思考，而大部分都來源于家長和老師的言傳身教。家長和老師的教育思想在他們心中烙下了深深的烙印。在村里支教的日子里，我無意間見一位老大爺每天坐在同一個位置和村里的其他村民聊天，那位老大爺每天滿臉喜悅的和其他人閑聊著，后來我與那老人家攀談起來。老人先向我問道我在那里上學，當我做出回答以后，老人家感嘆的說：“大學生好啊，以后不用受苦”。我不解，就向老大爺詢問其原因，老大爺自豪的告訴我他有一個兒子兩個女兒也都前幾年考上大學，畢業(yè)后去了城市生活，現在他們姐弟們都生活得不錯。在談到他孫子時，老人更加自豪的告訴我，他的孫子剛在一所省重點高中考了前十名，以后要考大學，考名牌大學，到更大的城市去！老人的笑容讓我感受到了農村家長們同樣望子成龍、望女成鳳的迫切心情。我問老人想沒想過讓孫子以后回家鄉(xiāng)支援家鄉(xiāng)建設，老人說：“村子里太苦，能到外面去，干嘛還要回來。誰不想讓自己的孩子過點好日子！”

以西馬村的生活水平來說，村子應屬中等富裕的行列。西馬村的村民都不想讓自己的孩子回來，可想而知其他貧困村的情況。

孩子們是渴望知識的，村里也是需要人才和技術的支持來帶動發(fā)展。但一些客觀現實又使我們的教育觀念發(fā)生變化，造成了人才的流失。改革開放30年來，人們的思想有了極大的進步，越來越多的人已經意識到了教育的重要性。在西馬村支教的過程中，我們了解到，將近80%的家庭將孩子的教育費用當作自己未來幾年內的最重要支出。在資金比過去有了保障之后，我們支持農村教育以不僅僅是財力物力上的幫助，還應是教育人才和教育觀念上的幫助。孩子們需要的不僅

僅是知識，同樣還需要做人的道理、適應時代發(fā)展的觀念和大局觀。我們作為新時代的大學生，有責任有義務盡我們最大的努力支持農村的教育事業(yè)！

下鄉(xiāng)支教過程中所見所聞很多，但我認為最重要的還是教育問題。“社會的發(fā)展在教育，科技是第一生產力”！新時期農村的教育事業(yè)依然面臨很多的問題，解決好這些問題將極大的促進農村的發(fā)展。才能實現城鄉(xiāng)和諧發(fā)展，構建社會主義和諧社會。

雖然條件艱苦，但孩子們仍是十分的活躍，同學之間相處的也不錯，在他們身上散發(fā)的是一股濃濃的朝氣，他們很天真也很單純。從他們的臉上，你看不到悲傷，卻能看到高興；看不到自卑，卻能看到自信。這也許就是知識賦予他們的力量吧。

通過這次社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，很快也將走上社會，所以應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

這次暑期社會實踐我是深有體會，我也更加了解到我國農村的教育現狀，社會實踐是鍛煉大學生能力和意志的一個既有效又重要的活動。是當代大學生成才的必由之路。暑期社會實踐讓我懂得很多，也學到了很多。

第四篇：暑期社會實踐心得

暑期社會實踐心得

——“萌芽”暑期社會實踐分隊錢俏君

2014年7月3日 “萌芽實踐分隊”在雅安市社會福利院與雅安市福壽敬老院開展了以“秉承尊老美德，弘揚敬老新風”為主題的暑期社會實踐活動。通過本次活動，我深深的體會到了“幫助別人的事兒最不能等”——很多時候我們可能會在想：等我有錢了，我一定會去做公益，去幫助很多很多的人。可是其實即便我們身無分文，也一樣可以用我們的行動，我們的真心去給需要我們的人帶去溫暖，這便是公益——不只是金錢而是真心。

7月3號在雅安市福利院舉行了一場公益營養(yǎng)知識講座，由贊助商“安利雅安亞冠商務中心”出營養(yǎng)師給老人們講解了心腦血管病，高血壓的形成及預防，還教老人們做了筋絡疏通操。老人們頻頻點頭，其中一位老奶奶告訴我們：“平時沒有人告訴我們這些東西，我們得了病也不知道為什么”。能用自己知道的知識去幫助需要的人，是一件快樂的事！講座結束后，我們給老人們按摩肩膀，他們給我們說那很久很久以前的故事。

7月4日由我們一同來做實踐的7個分隊組織開展了一次溫情的慰問演出，有手語《感恩的心》，口琴表演《映山紅》等，每個人都很用心去準備這一次的演出。那一天非常熱鬧，很多老人都坐在椅子上笑著，很認真的看我們表演。或許有些老人，他們聽不到也看不懂，但他能感受得到我們的用心，于是他們用粗糙的手拉著我們的手笑著說“你們這些娃娃真好”。過程中看到了三個盲人一起相互牽著衣服排成隊來看演出，那種相互幫助的精神，還有對朋友的信任，深深的觸動了我。

7月15日在雅安市福壽敬老院為老人做了一頓餃子，大家在一起其樂融融。我們用我們的行動給他們帶去了溫暖。

福利院里有一位楊爺爺，雖然有90多歲了，可他硬朗的身體和樂觀的心態(tài)，讓我們覺得他依舊那么年輕充滿活力。慰問演出那天他給我們唱了他們那個年代的畢業(yè)歌，告訴我們要懂得感恩，感謝小時候陪我們的幼兒園老師，感謝自己的父母，感謝學校，還給我們到場的每一位同學都寫了一副字畫。楊爺爺的精神激勵了我們。

通過本次社會實踐活動讓我們深深的體會到了“給比拿更快樂”。我們能以

自己的微薄之力給那些需要關心的老人們帶去溫暖，又何樂而不為呢？無論我們在學校里面學了多少知識、多少道理，最終要能回饋社會，能給他人帶來好處才能發(fā)揮其最大的價值。

第五篇：暑期社會實踐心得

暑期社會實踐心得

懷著第一次進行暑期社會實踐的激動心情，我們來到了徐州。這次我們的目的地是徐州銅山縣薛湖小學，這是我人生中第一次進行支教，既興奮又緊張。來到了一個完全陌生的地方，要教一群素未謀面的小學生，心里很忐忑，害怕自己不能夠帶給孩子們收獲，害怕管不住那些調皮的小孩，擔心的東西有點多，所以跟孩子們的見面顯得格外緊張。

我們到達后首先跟校長見了面，跟校長了解了一下學校的具體情況以及我們需要教課的年級，學生的情況等等。然后我們便開始了前期的準備工作，分配每個人要教得科目以及要帶的年級。我?guī)У氖侨昙墸虜祵W，恩，雖然有一點擔心自己能不能夠教的好那一群小學生，但還是對自己打氣說可以的，我也在當天晚上進行了上課前的準備工作，明天一定會加油的！

一路的疲勞經過第二天的休整早就煙消云散了。第二天早上我們開了動員大會，學生們都很踴躍地報名，接著我們幾個班主任就到自己負責的班級開班會，選班委，打掃班級衛(wèi)生等。下午我們的支教生活便正式開始。在幾十雙眼睛的注視下我走進了我的第一個班級-三年級二班。”同學們好，我叫黃文琪，來自南京審計學院經濟學班，從今天起我就是你們的數學老師了，你們可以叫我小琪老師哦”，短短的自我介紹卻讓我手心不知不覺濕了，內心的緊張不言而喻。”小琪老師好!”同學們熱烈的回應讓我內心的緊張得到緩解。第一堂課在緊張中度過，有些不知所措，在沒有人知道我問的問題的情況下我意識到自己的教學內容有些生澀，畢竟他們還是一群還未滿十歲的孩子，我覺得自己應該用更通俗的語言給他們解釋那些數學原理，所以后來我對自己的教學方法進行了一些改進，效果就好很多，課堂氣氛也很熱烈，孩子們都很聰明和好學。小學生很愛動，尤其是低年級的，如果上面的老師不合自己的胃口，自己不喜歡，就自己做自己的事情了，甚至大聲吵鬧，影響別人。給我印象最深的是有幾個女孩子對我們說，因為課堂太吵，她們不想來了。讓人難過，因此我又加強了課堂紀律的管理，漸漸的，課堂上安靜很多，更讓人高興的是，那些離開的學生又回到了課堂。我知道數學課對小學生來說是一門很枯燥的課，所以我又進行了獎勵的措施，每次回答對問題的小朋友可以獲得一個小紅花，教學結束后小紅花最多的同學可以獲得獎勵一個棒棒糖。小朋友果真還是禁不起糖果的誘惑，這一舉措實施后課堂氣氛很熱烈，我很高興。

其實那天走進教室給我們印象深刻的是那群孩子渴望知識的眼睛，還有村里孩子那份質樸與純真。看著這樣一群孩子，我們怎能不盡我們那份力。因為是第一次去教小學，而且是教一個班，面對一群孩子，我從沒有過站在講臺上的經歷，所以特地準備了許多。

在教學過程中我們試圖打開學生的視野，開設了豐富多彩的課程：語文、數學、英語、物理、書法、音樂、健美操、手工制作、繪畫、奧運知識、西方文化等，讓他們通過學習了解外面精彩的世界，學會以一種更加開放、包容的心態(tài)來看待生活、看待人生、看待自己生活的環(huán)境，這才是泱泱大國國民的胸懷。外面的世界不是伊甸園，但也絕不是洪水猛獸。我們希望學生能更加自信，從厭惡學習到喜愛學習。

在支教期間，我們除了每天有課的老師去上課外，沒課的老師也要去旁聽并做好聽課記錄個班的班主任還要每天都到班點名，這樣學生有什么事情也可以及時向老師反應，老師也可以深入學生了解他們的需求，對授課老師的意見及建議等。此外我們實行每天一會制，我覺得這樣對我們的幫助也很大。每天上完課，大家就集中在一起開個簡短的會議，談談今天上課的感想，自己覺得有那些不足需要改進，去聽課的老師也發(fā)表自己的見解，覺得授課老師哪里做的比較好，哪個地方做的不好，有什么值得我們借鑒的，都可以提出來。只有這樣我們才可以不斷地進步，做到每天都有新的收獲，對第二天上課的同學也有幫助。我們除了白天上課外，晚上還有幾個老師幫一些學生補課，他們顧不上白天上課的辛苦，晚上還堅持為學生補習。

在半個月的教學中我總結了在教學方面的以下幾點： 首先是在講課方面，我不需要像在校老師那樣事事都講得很細，畢竟同學在上課的時候注意力不會每刻都集中，我要做的是針對同學們薄弱不會的地方進行詳細講解，這樣才能夠在以后的學習中更加順利。

其次是講解需要耐心，面對一群三年級的小學生，他們對知識的接受和記憶的能力都有限，我們在教學中不能從自身主觀出發(fā)”想當然而為之”，對學生在學習中遇到的障礙要耐心的講解，一遍不行就兩遍，兩邊不行就三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌簡單粗暴。不能講了一遍他沒聽懂就兇學生，這樣只能適得其反。

第三是在習題的選擇上，一定要跳寫有針對性的題目改日學生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點，那樣更多的是浪費時間。另外學生基礎比較弱，也先強化了基礎才能夠去提高層次。

第四，需要愛心和責任心，小學生需要老師多多的關愛和理解，要常以笑臉陪伴不要老是批評人，人是在鼓勵中進步的尤其是學生，因為他們的承受能力有限，批評會使他們感到自卑。

在這半個多月的支教活動中我學到了很多，除了對教師這個職業(yè)有更深層次的理解，還有在做人的方面學到了很多，也在不斷的鍛煉充實自己，比如說堅強，比如說對陌生地方的適應，比如說適應人際間的相處，比如說懂得如何控制自己的脾氣，再比如如何克服自己的的弱點……..我希望能夠一直提供給我們大學生這種實踐的機會，讓我們能夠多多與那些渴望知識的小朋友接觸，發(fā)揮自己作為大學生的榜樣作用！同樣，也希望學生們能從中得到一些東西，以利于他們以后更好的發(fā)展自己。真誠的祝福，你們——孩子們！祝你們明天會更好！