第一篇：暑期個(gè)人實(shí)踐總結(jié)

暑期個(gè)人實(shí)踐總結(jié)

大學(xué)的第一個(gè)暑假就這樣飛快地到來了，響應(yīng)了學(xué)校的提議和社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求，我參加了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這次為期10天的活動(dòng)中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多，下面就我這次暑期社會(huì)實(shí)踐的心得做一總結(jié)。

暑期社會(huì)實(shí)踐，是我們充分利用暑期的時(shí)間，以各種方式深入社會(huì)之中展開形式多樣的各種實(shí)踐活動(dòng)。積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，能夠促進(jìn)我們對(duì)社會(huì)的了解，提高自身對(duì)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀的認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)書本知識(shí)和實(shí)踐知識(shí)的更好結(jié)合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，是適應(yīng)新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展要求，培養(yǎng)全面和發(fā)展型人才的需要，是加強(qiáng)集體主義、愛國主義、社會(huì)主義教育、升華思想的有效途徑，積極投身社會(huì)實(shí)踐，深入群眾，了解社會(huì)，增長才干，是青年學(xué)生成長成才的正確道路，是青年學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會(huì)做貢獻(xiàn)的重要途徑。

暑期社會(huì)實(shí)踐則恰恰為我們提供了一個(gè)走出校園，踏上社會(huì)，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺(tái)。利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。在實(shí)踐中積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！

年輕，是我們驕傲的資本，這就意味著這個(gè)嶄新的時(shí)代注定要我們?nèi)ラ_拓！我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍(lán)天；我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個(gè)驚天動(dòng)地的嘶鳴；我們都想成為在實(shí)測留名的偉人，在人生的圖紙上留下光輝靚麗的一筆！我們好想好想，用自己的行動(dòng)創(chuàng)造一片完全屬于自己的=天宇，哪怕成為瞬間飛逝的流星，也要把段站的生命定個(gè)為永恒。而這一切的一切，都需要我們用行動(dòng)吧空想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)！一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會(huì)，我們要不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。俗話說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹谧⒅厮刭|(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直深受各校的高度重視，因?yàn)樯鐣?huì)實(shí)踐被視為高校培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑，它將教育由學(xué)校延伸至了課外。而步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的嬌嫩花朵，我們已經(jīng)深深認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富，社會(huì)更是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能是我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成長，在服務(wù)中成才，以至于實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。今后的工作中，是在過去活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國情，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量，為社會(huì)創(chuàng)造新的財(cái)富。

這次我的實(shí)踐工作是在一個(gè)服裝廠內(nèi)進(jìn)行的。一開始因?yàn)槲覐臎]有接觸過這項(xiàng)工作，所以師傅——一個(gè)中年阿姨就讓我先仔細(xì)觀察工人們的作業(yè)情況。由于是流水線生產(chǎn)的模式，我沿著每道固定工序一一往下看，眼高手低的心理讓我覺

得有幾道工序并不是很難做，比如裁剪，熨燙和處理線頭。我迫不及待的跟著師傅學(xué)起了裁剪。憑著事先就畫好的模板，師傅熟練的將一件紫色襯衣的大概模樣剪了出來，刀工非常工整，也非常好的利用了布的形狀，盡量做到減少浪費(fèi)?？吹綆煾抵?jǐn)慎細(xì)心，一氣呵成的樣子，我也有點(diǎn)心癢癢，隨即鋪開了另一匹紫色的布料，將模板固定好，準(zhǔn)備下手開始剪，甚至心想還挺簡單的。但真正動(dòng)手時(shí)發(fā)現(xiàn)，模板和布匹之間總是移位，我還不小心剪歪了，好不容易減下來的一塊，布料邊緣毛毛糙糙，有的還齜出了線頭，一下子我就覺得挺失望的，這么簡單的工作都做不好。師傅說，這是要費(fèi)工夫的工作，不是一天兩天就能有這種水平的，沒有捷徑，只有多練練。而且我剪下來的第一塊布料實(shí)在是達(dá)不到加工的標(biāo)準(zhǔn)只能作廢，看著我還挺心疼的。師傅走了之后，我找了些沒用的布料，這樣也不浪費(fèi)又能達(dá)到練習(xí)的效果，于是我就加緊了練習(xí)的腳步。第一天除了觀察工人的方式，把裁剪也好好的練習(xí)了下。在一天工作結(jié)束之際，我剪出來的已經(jīng)能夠進(jìn)行精細(xì)加工的拼接了，雖然我剪的還是很慢，而且依舊有些不平整，但是能夠使用這點(diǎn)讓我很開心。第一天就在我的裁剪生涯中結(jié)束了。

接著第二天，我本想嘗試下新的工作，但是師傅依舊讓我再次練習(xí)了一天的裁剪，雖然重復(fù)著這樣的工作有些無聊，但經(jīng)過兩天的練習(xí)，的確是小有成就的。第三天上午，師傅繼續(xù)讓我溫習(xí)了半天，師傅說干活手不能生疏，下午師傅終于開始教我處理線頭的方法了。先把已經(jīng)完成的衣服傳到模型身上并整理好，然后從衣領(lǐng)開始向下檢查，有線頭的地方就剪掉，當(dāng)然不能剪到接線處。當(dāng)整件衣服全部檢查完后，再由熨燙工將衣領(lǐng)袖口熨平。這個(gè)工作的確簡單，我立即著手開始做。雖然簡單，但是繁瑣，我整理好了23件衣服后就累得不行了，真的有些無聊，漸漸就有些力不從心了。旁邊的一個(gè)阿姨半開玩笑的說著：這樣你們這些小孩才能體會(huì)到掙錢的艱辛，平時(shí)才會(huì)省著點(diǎn)花呢！聽完阿姨的話，我只能埋下頭去繼續(xù)干了。之后和周圍的人們一邊說說笑笑一邊結(jié)束了手頭上的工作。之后的兩天我就幫忙著師傅處理了小的活計(jì)。第六天的時(shí)候，我終于有了新的工作，就是處理辦公室里的文件。書柜里以往積壓的文件亂七八糟，我花了好久的時(shí)間按照文件性質(zhì)和存檔時(shí)間把所有的文件重新編排好。第七天的時(shí)候，有一些需要進(jìn)行電腦存檔的文件以及需要Excel軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析的文件，我分別都進(jìn)行了處理。接下來的三天，我溫習(xí)了一開師傅交給我的技巧，又學(xué)會(huì)了熨燙的技巧，為期10天的暑期社會(huì)實(shí)踐就這樣結(jié)束了。

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我從接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。在社會(huì)上要善于與別人溝通，別人的意見你要聽取、耐心、虛心的接受。在工作上要有自信，相信自己一定能做到最好。一個(gè)大學(xué)生，如果缺乏交往能力，以后走出社會(huì)如何與他人交往，而這個(gè)社會(huì)需要我們每個(gè)人去適應(yīng)。一個(gè)人不會(huì)隨隨便便的成功，上帝不會(huì)白白饋贈(zèng)給帝王蛾一雙奮飛的翅膀，一個(gè)人的命運(yùn)就掌握在自己的手里。大學(xué)是一個(gè)教育我們、培養(yǎng)我們、磨練我們的圣地，我們應(yīng)當(dāng)為我們能在這里成長而倍感榮幸。能將高校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)，社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車，提高了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力，為步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

“沒有實(shí)踐，就沒有發(fā)言權(quán)”。只有親身經(jīng)歷過，才有最真切的感受。感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會(huì)的機(jī)會(huì)，也感謝在這次實(shí)踐中給予我?guī)椭娜藗儭Ｎ視?huì)在以后的生涯中朝著目標(biāo)不斷邁進(jìn)！

第二篇：暑期實(shí)踐個(gè)人總結(jié)

個(gè)人總結(jié)

七月流火，伴著此起彼伏的蟬鳴和萬里無云的明凈藍(lán)天，我度過了人生中第一個(gè)充滿著溫馨和關(guān)愛，洋溢著熱情與愛心的富有意義的暑假?！捌D辛如人生，實(shí)踐長才干”，作為大學(xué)生，我們最終要走入社會(huì)，融入社會(huì)。第一次參加社會(huì)實(shí)踐的我，第一次明白了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式。通過參加實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想和認(rèn)識(shí)。

時(shí)間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，研一的暑假即將結(jié)束。這個(gè)暑假對(duì)于我來說有著不同于以往的意義，因?yàn)樵谶@個(gè)暑假里，我擔(dān)任了我們暑期實(shí)踐團(tuán)的團(tuán)長。盡管這個(gè)團(tuán)長有點(diǎn)陰差陽錯(cuò)的意味，但是，我還是感謝命運(yùn)給了我這一次陰差陽錯(cuò)，讓我有機(jī)會(huì)歷練自己。

如今，整個(gè)暑期實(shí)踐活動(dòng)已接近尾聲，回望整個(gè)過程，我體會(huì)最深的是以下幾點(diǎn)。首先，自身溝通能力的不足。不論是在與團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)商中還是在于受訪者的交流中，我發(fā)覺自己都不能很好地表達(dá)自己的意思。起初，我以為是因?yàn)樵L談而存在的緊張情緒所致，后來發(fā)覺不是這樣的。我常常找不到合適的詞語來準(zhǔn)確的表達(dá)自己的想法，別人總是給不了我想要的答案。我想，這是我自身一個(gè)很大的不足，是自己以后要刻意修正的地方。

其次，團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)不是一件容易的事。團(tuán)隊(duì)凝聚力對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的成敗至關(guān)重要！這句話，放在以前，我只是知道，現(xiàn)在我是深刻的理解了它。在發(fā)起團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)，總是有成員以各種借口逃脫，不去執(zhí)行，也有的團(tuán)員總是想做輕松的事情，而稍微辛苦一點(diǎn)的事情，則會(huì)退避三舍，逃的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。身為團(tuán)長，不能很好地將團(tuán)隊(duì)成員凝聚在一起，是我自身能力的不足，我為此也很羞愧。

最后，人要學(xué)會(huì)為自己的言行負(fù)責(zé)。責(zé)任心，說起來，誰都會(huì)認(rèn)為自己有?？墒牵⒉皇菍⒇?zé)任兩個(gè)字貼在自己的身上，這兩個(gè)字便會(huì)走進(jìn)心里的。我們都已不再是豆蔻年華，不再是總角幼童，在與他人的交往中，我們的一言一行，都是我們存在的證據(jù)，我們必須為自己的一言一行負(fù)責(zé)。

幾天的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，雖然短暫卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓視野，增長才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路和肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大教堂，在那個(gè)廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。社會(huì)實(shí)踐的帷幕漸漸落下了，很享受這個(gè)過程，這一個(gè)月中，我學(xué)到了許多在學(xué)校及書本上不曾有過的東西，比如：在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做，而社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，這是在學(xué)校不能有如此深刻的感受的。社會(huì)上有各種人群，每一個(gè)人都有自己的思想和自己的個(gè)性，要跟他們處理好關(guān)系還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會(huì)閱歷與經(jīng)驗(yàn)的。在行動(dòng)中，其中有關(guān)心你的人，有對(duì)你無所謂的人，有看不慣你的人，看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時(shí)候，你只能學(xué)著去適應(yīng)它，如果還不行，那就改變一下再去適應(yīng)時(shí)的方法。

第三篇：暑期實(shí)踐個(gè)人總結(jié)

暑期實(shí)踐個(gè)人心得

我的暑期社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容是：針對(duì)農(nóng)村小學(xué)生語文，數(shù)學(xué)，英語三大主科的暑期培訓(xùn)。實(shí)踐時(shí)間為2012年7月14日---2012年8月7日。

當(dāng)我和我的其他兩位同學(xué)作出去農(nóng)村為孩子們做暑期輔導(dǎo)這一決定時(shí)，質(zhì)疑是多于支持的。因?yàn)槲覀冞x擇的實(shí)踐地點(diǎn)距離家比較遠(yuǎn)，并且條件艱苦，我們的父母都擔(dān)心我們這些在城市里養(yǎng)尊處優(yōu)的孩子會(huì)堅(jiān)持不??；另一方面，我們涉世未深，而且是初次嘗試，并沒有經(jīng)驗(yàn)，這件事情是否能成功還是一個(gè)未知數(shù)，一旦失敗，我們是否能經(jīng)得住挫折，這些都是我們的父母所擔(dān)心的問題。但是這次我們很堅(jiān)定，多方面的質(zhì)疑聲反而會(huì)增加我們的動(dòng)力。

在作出決定的當(dāng)天，我們一行三人就出發(fā)去了河間市束城鎮(zhèn)東王村進(jìn)行實(shí)地考察。我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)卮迕窈芏?，許多孩子在家無所事事整天玩鬧，而家長要干農(nóng)活，無暇顧及孩子。我們?nèi)楹⒆友a(bǔ)習(xí)，不僅可以讓孩子學(xué)到知識(shí)，也讓孩子在父母不在家時(shí)有個(gè)安全的去處，解決了家長的后顧之憂。

第二天，我們就帶著關(guān)于我們“地球村”培訓(xùn)學(xué)校的招生簡章去東王村進(jìn)行宣傳。我們先去了村委會(huì)，和相關(guān)人員進(jìn)行了溝通，并且用了村里的大喇叭廣播關(guān)于我們地球村培訓(xùn)學(xué)校招生的消息。然后，我們帶著我們的招生簡章在當(dāng)?shù)睾⒆觽兊闹敢氯ジ鱾€(gè)人群聚集的地方張貼。不得不說這里的孩子們很熱情，他們有帶我們?nèi)ニ麄兊耐瑢W(xué)家里，挨家挨戶的進(jìn)行宣傳。當(dāng)然，也有許多家長對(duì)我們并不信服，有時(shí)問的問題十分尖銳，我們也有些招架不住，我們只能盡力用我們的真誠來打動(dòng)每一個(gè)人。為了加大宣傳力度，讓更多的人了解我們的“地球村”培訓(xùn)學(xué)校，在宣傳的最后一天，我們?cè)诖逦瘯?huì)門口舉行了一次大型戶外公益演講活動(dòng)，在這之前，我們用了兩天的時(shí)間聚集了一些愿意和我們一起玩的孩子，教他們說英語，唱英文歌，在演講當(dāng)天讓他們表演，這一舉動(dòng)起到了非常好的宣傳效果。

7月14日，是我們正式開課的日子，由于之前的宣傳比較到位，我們的學(xué)生由原本的10人增加到了25人，之后的25天里又陸續(xù)增加到了30人，看著學(xué)生名單里一排排的名字，我們的心里都有了一點(diǎn)小小的滿足感。

與此同時(shí)，我們又面臨著一個(gè)新的難題，這些孩子最小的7歲，最大的13歲，年齡跨度大，接受知識(shí)的能力有所不同，而我們只有兩間教室可以提供上課，于是我們決定采用“分步驟”，“互動(dòng)式”，“互幫式”的教學(xué)方式，以此來提高課堂效率。當(dāng)?shù)湍昙?jí)的孩子遇到難題時(shí)，讓高年級(jí)的孩子為他講解，這樣孩子在幫助了他人的同時(shí)自己也復(fù)習(xí)了知識(shí)。在授課內(nèi)容上，我們打破了傳統(tǒng)的應(yīng)試教育的規(guī)律，盡量讓課堂氣氛活躍起來，讓孩子們?cè)诳鞓分袑W(xué)到知識(shí)。在和孩子們的聊天中，我們了解到，在他們的學(xué)校里，老師管的非常嚴(yán)格，甚至?xí)蛄R孩子，孩子們是很怕老師的，但是我們不想在孩子們的心中成為高高在上的人，雖然他們有時(shí)候真的非常調(diào)皮，但是只要適時(shí)地提醒一下，說兩句，他們都會(huì)非常的聽話。在下課的時(shí)候，總有許多孩子圍著我們和我們聊天做游戲。

每天上午的8:00到11:00是固定的學(xué)習(xí)英語的時(shí)間，為了不讓孩子們感到膩煩我們每天都會(huì)有半個(gè)小時(shí)是學(xué)唱歌的時(shí)間。我們教他們的第一首歌是《感恩的心》以及這首歌的手語。孩子們唱著歌，做著手語，雖然不夠完美，但我能體會(huì)到他們的用心。第二首歌是《父親》。這里的大部分孩子的父親都都去了外地打工，十分辛苦。孩子們?cè)趯W(xué)這首歌的時(shí)候十分努力，大聲的唱著。學(xué)完后，我們留了一項(xiàng)作業(yè)就是回家后給爸爸打電話唱父親這首歌，并且要說一句“爸爸辛苦了”。我想當(dāng)爸爸們聽到這首歌和這句話時(shí)，他們的心里肯定會(huì)很甜。

孩子們都小，平常也難免會(huì)磕磕碰碰，作為老師的我們必須嚴(yán)格監(jiān)督。有一次兩個(gè)小孩楊朔和楊運(yùn)通在一起玩的時(shí)候，運(yùn)通遞給他東西，楊朔一個(gè)沒接住正好掉下來砸到了運(yùn)通的頭，我們立刻把運(yùn)通送回了家，他的家長很通情達(dá)理，并沒有苛責(zé)我們，但我們的心里還是十分內(nèi)疚，孩子畢竟是在我們的監(jiān)管范圍內(nèi)受了傷，所幸孩子的傷并不嚴(yán)重，但這件事還是很快就傳遍了全村。面對(duì)家長們的質(zhì)疑，我們無話可說。爺爺在得知這件事后把我狠狠的教訓(xùn)了一頓，當(dāng)時(shí)感覺特別心酸，眼淚差點(diǎn)都止不住。但是同學(xué)鼓勵(lì)我說，寧愿跑起來被絆倒無數(shù)次，也不愿平平凡凡的走一輩子。這句話一直在激勵(lì)著我不放棄。

還有一次，有一個(gè)小女孩叫春蕾，她是一個(gè)十分優(yōu)秀的女生，但是那天卻沒來上課，孩子們告訴我她爸拿著棍子追著她打。放學(xué)后我們就去了她家進(jìn)行家訪，一說起這事，春蕾還一直哭個(gè)不停，她把對(duì)爸爸的不滿全都告訴了我們。她認(rèn)為爸爸偏疼妹妹給妹妹買漂亮的衣服，但是卻總是打她，讓她干活。她說：“既然我上學(xué)他打我，我不上學(xué)他也打我，那我不上了，他打死我算了！”我們?nèi)グ参苛撕荛L時(shí)間，畢竟再怎么生氣也不能拿自己的前途開玩笑。我們和她爸聊天時(shí)，他爸說其實(shí)最看重的就是這個(gè)大女兒，也許是期望過高，方式有些過激了。這父女倆有很大的誤會(huì)，只要好好談?wù)劊裁词虑槎寄芑?，第二天她來上課了，并且很認(rèn)真，讓我們感到十分欣慰。

不知不覺，25天就這樣悄然而過，我們?cè)u(píng)出了一，二，三等獎(jiǎng)發(fā)了獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品，另外，每位同學(xué)都發(fā)了一支鉛筆，我們希望他們以后都能好好學(xué)習(xí)。臨走的時(shí)候大一點(diǎn)的孩子給我們寫了信，小一點(diǎn)的還子不會(huì)寫字只能說出來，他們的語言并不華麗，但卻真摯動(dòng)人。他們還折了許多紙制的小禮物送給我們。在這25天里，說不辛苦是假的，也曾抱怨過，消極過，但我們還是堅(jiān)持了下來。我們付出了很多，但我們收獲的更多，看著孩子們的笑臉，我們都覺得幸福。這段時(shí)間里，我明白了什么叫做責(zé)任，讓我以后行走在人生道路上又多了一些經(jīng)驗(yàn)，是我一生都享用不盡的。

第四篇：暑期實(shí)踐個(gè)人總結(jié)

暑期社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)報(bào)告

——車輛偏離預(yù)警系統(tǒng)市場現(xiàn)狀及前景的調(diào)查報(bào)告

這學(xué)期暑假我并不是像以前一樣一放假就急著回家，我要在西安待至少一個(gè)星期去做我準(zhǔn)備了很久的暑期社會(huì)實(shí)踐。

我的理想就是做一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，要有自己的企業(yè)。因此上大學(xué)以來我就想著去參加挑戰(zhàn)杯創(chuàng)業(yè)大賽，親自去做市場調(diào)研，剛好這次學(xué)校又鼓勵(lì)我們做創(chuàng)業(yè)性的暑期實(shí)踐，那我就肯定要抓住機(jī)會(huì)。和幾個(gè)同學(xué)一起我們組隊(duì)參加了這次的暑期實(shí)踐，而我便成為了我們組的組長。

實(shí)踐內(nèi)容：

1、前期準(zhǔn)備

起身實(shí)踐的前兩天我們就一起開會(huì)就這次暑期實(shí)踐如何順利開展做了相應(yīng)的安排，包括具體的日程安排、任務(wù)安排，任務(wù)具體落實(shí)到每個(gè)人。

首先我們就這次我們調(diào)研的項(xiàng)目做了一次認(rèn)真的討論，做到每個(gè)人對(duì)其能熟練掌握，最起碼要面對(duì)消費(fèi)者的提問能自圓其說；再之努力做到讓聽得人能因?yàn)槲覀兊慕榻B而認(rèn)可我們的產(chǎn)品。其次市場調(diào)研就得深入我們將來的消費(fèi)對(duì)象，了解第一手資料，我們還得利用網(wǎng)絡(luò)查找相應(yīng)的資料；再之我們做一定數(shù)量的調(diào)查問卷，當(dāng)時(shí)我考慮的是我們大概做兩類問卷，每一類都要有紙質(zhì)和網(wǎng)絡(luò)兩種；還有我們必須提前聯(lián)系好一些要去的機(jī)關(guān)企業(yè)，做好溝通；最后就是安排實(shí)踐期間關(guān)于新聞稿發(fā)布、天氣、行車路線等的詳細(xì)安排。

針對(duì)以上的內(nèi)容經(jīng)討論之后我將任務(wù)分配到每一個(gè)人，我就負(fù)責(zé)調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)以及網(wǎng)上發(fā)布。

2、實(shí)踐期間

（1）考察路況

7月12日，我隊(duì)正式開始了暑期社會(huì)實(shí)踐生活。該日我隊(duì)前往未央路、文景路、朱宏路等地，實(shí)地觀察車輛行駛的具體情況。

早八點(diǎn)半，各隊(duì)員在長安大學(xué)渭水校區(qū)圖書館前集合。并于九時(shí)整準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，前往各個(gè)預(yù)定地點(diǎn)進(jìn)行實(shí)地考察。

小組成員觀察并拍攝車輛行駛中出現(xiàn)問題的各個(gè)情況以及交通擁堵等?？疾熘?，我們發(fā)現(xiàn)這些車流量比較多的地方，存在嚴(yán)重的交通安全隱患。例如可以時(shí)?？吹杰囕v行駛過程中隨意變換車道并且在變換車道時(shí)不開轉(zhuǎn)向燈，汽車司機(jī)不嚴(yán)格按照城市交通的相關(guān)規(guī)定行車，從整體看來我市的交通狀況較為混亂。

（2）做問卷調(diào)查

為了全方位做好本次暑期社會(huì)實(shí)踐，7月13日我隊(duì)前往未央?yún)^(qū)針對(duì)不同群體開展了城市交通安全問卷調(diào)查。

我們走訪了社區(qū)、公園、個(gè)別交通主干線，對(duì)學(xué)生、城市居民、機(jī)動(dòng)車駕駛員等不同群體進(jìn)行了不同類別的城市交通安全的問卷調(diào)查，并且對(duì)車道偏離預(yù)警系統(tǒng)進(jìn)行了初步的宣傳。調(diào)研過程中，我們深入市民、司機(jī)、學(xué)生群體，與其就我市交通安全存在的問題及完善措施展開討論。

經(jīng)過一天的問卷調(diào)研我們發(fā)出150份問卷收回105份有效問卷。通過本次為問卷調(diào)查我們了解到市民們對(duì)我市交通安全看法意見以及對(duì)交管部門管理的認(rèn)可程度，同時(shí)也了解到大家對(duì)于預(yù)警系統(tǒng)的看法及期待。

（3）走訪交警大隊(duì)

7月14日，我實(shí)踐隊(duì)前往西安市交警支隊(duì)未央交警大隊(duì)咨詢城市交通事故及城市交通安全管理方面的相關(guān)信息。

早晨8點(diǎn)30分個(gè)隊(duì)員在長安大學(xué)渭水校區(qū)圖書館前集合，9點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)乘車前往未央交警大隊(duì)，到達(dá)交警隊(duì)我們?cè)谡乜频膸ьI(lǐng)下與隊(duì)長見面，并安排我隊(duì)前往事故科、法制科等科室咨詢相關(guān)情況。在事故科我們?cè)儐柫松习肽晡囱雲(yún)^(qū)事故發(fā)生情況，并得到大隊(duì)上半年事故總結(jié)分析、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告。之后法制科朱科長接待了我們，我們就交通安全管理（汽車駛離車道）方面的相關(guān)規(guī)定作了重點(diǎn)了解，朱科長耐心詳細(xì)的回答了我們的問題。最后我們就車道偏離預(yù)警系統(tǒng)給朱科長做了比較詳細(xì)的介紹，朱科長站在交管人員的立場上分析了該項(xiàng)目的市場前景。

談話中，朱科長告訴我們：“城市交通事故中有相當(dāng)一部分是由于輛偏離車道造成的，車輛隨意偏離車道影響了其他車輛及行人的行駛，并對(duì)他人和自身的安全構(gòu)成威脅，法律上針對(duì)這一現(xiàn)象有相關(guān)的規(guī)定。但是我國司機(jī)駕駛意識(shí)和素質(zhì)在某種程度上影響了交通秩序，同時(shí)也是交管人員的難點(diǎn)所在。所以說這個(gè)項(xiàng)目是有市場前景的，不過要發(fā)展起來還得一個(gè)比較漫長的過程?！?/p>

7月15日，我們?nèi)チ搜闼痪箨?duì)，經(jīng)過政委和大隊(duì)長的安排，事故科和法制科接待了我們，在一個(gè)多小時(shí)的咨詢過程中我們了解到了雁塔區(qū)上半年事故發(fā)生情況及該交警大隊(duì)對(duì)預(yù)警系統(tǒng)的認(rèn)可程度。最后楊隊(duì)長寄予了我們很高的希望，并且對(duì)車輛偏離預(yù)警系統(tǒng)表示認(rèn)可與期待。

（4）進(jìn)入4S店做調(diào)查 7月16日上午我們?nèi)ノ囱雲(yún)^(qū)一些4S店就預(yù)警系統(tǒng)方面的信息進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)查和咨詢。其中主要對(duì)一家奧迪店做了相關(guān)的詢問。

在咨詢過程中，經(jīng)理就我們這一系統(tǒng)詢問了技術(shù)、功能、安裝及預(yù)計(jì)價(jià)格方面的問題并且和現(xiàn)在奧迪公司類似這樣的系統(tǒng)做了對(duì)比，另外專業(yè)技術(shù)人員還將奧迪A8上的車道偏離預(yù)警系統(tǒng)給我們做了仔細(xì)的介紹。

另外我們還詢問了該系統(tǒng)目前國內(nèi)外的市場形勢，據(jù)經(jīng)理介紹該系統(tǒng)最初使用是在歐洲國家的長途車上，最近一兩年才開始慢慢向豪華型乘用車上發(fā)展。像三菱、雪鐵龍、奧迪等車的個(gè)別系列已經(jīng)裝上類似的系統(tǒng)。不過在國內(nèi)它才剛剛起步，如果可以控制好它的生產(chǎn)、安裝成本，該系統(tǒng)可稱為汽車上一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的賣點(diǎn)，政府部門肯定也會(huì)給予很大的支持。

可以看出就目前汽車發(fā)展形勢及國家對(duì)交通安全的重視程度而言，該系統(tǒng)具有很大的發(fā)展空間。

（5）前往出租車公司

7月17日，我們?nèi)ノ囱雲(yún)^(qū)出租車公司咨詢城市交通安全管理及司機(jī)們平時(shí)駕駛習(xí)慣等一些問題。另外我們也把我們的車道偏離預(yù)警系統(tǒng)的一些資料呈現(xiàn)給出租車公司的相關(guān)人員及一些出租車司機(jī)。

通過和司機(jī)們的交流我們基本了解了目前他們平日駕駛在駛離車道，換車道行駛等現(xiàn)象中自己的駕駛習(xí)慣及交管部門就這一問題的管理情況。同時(shí)他們也說了車道偏離系統(tǒng)的使用價(jià)值、推廣難度、市場前景。總體來看各位司機(jī)對(duì)該系統(tǒng)基本持比較樂觀的態(tài)度。

3、暑期實(shí)踐總結(jié)

七天的實(shí)踐結(jié)束了，我們還算基本完成了預(yù)期的任務(wù)。我們分別完成了現(xiàn)階段城市交通安全狀況的調(diào)查（包括網(wǎng)上問卷和紙質(zhì)問卷）、城市交通事故發(fā)生原因的調(diào)查、司機(jī)駕駛行為習(xí)慣的調(diào)查、交通法規(guī)的了解、3、心得體會(huì)

六個(gè)人，一個(gè)星期，我們都是第一次如此真實(shí)的和社會(huì)接觸碰撞，以前的我們就是呆在學(xué)校里拿著書本抱著電腦，以為自己就可以一點(diǎn)一點(diǎn)品味真實(shí)的社會(huì)。現(xiàn)在想起那句：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，的含義了。只有我們走入社會(huì)和我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的聯(lián)系起來很多東西會(huì)變得明朗起來。

在外面跑的這幾天里我們遇到過困難，碰到過冷面，受到過質(zhì)疑以及各種為難。比如說要進(jìn)交警大隊(duì)直接被門衛(wèi)擋在了外面，幾番說辭才勉強(qiáng)進(jìn)去一兩個(gè)人，進(jìn)去之后可能因?yàn)槟愕囊痪湔f的不恰當(dāng)?shù)脑掝I(lǐng)導(dǎo)又將你拒之門外或者推三阻四；再比如說做問卷調(diào)查很多很多人根本就不會(huì)正眼看你或很快將你遞給的問卷轉(zhuǎn)身放進(jìn)垃圾桶。因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)不是很相信很注重這些，你要想讓別人接受你耐心的聽你的宣傳或提問你就得有足夠的勇氣和智慧。這些事情教會(huì)了我如何面對(duì)冷眼和質(zhì)疑，教會(huì)了我應(yīng)該以怎樣合理的方式去處理一些棘手的事情，同時(shí)我們也從中體會(huì)了要如何推銷自己。而我，作為這次實(shí)踐隊(duì)的隊(duì)長，這項(xiàng)活動(dòng)亦給了我更多的責(zé)任與挑戰(zhàn)，同時(shí)，我也從中獲得了更多的的能力與認(rèn)識(shí)。從課題選定的一開始到組建好我們的團(tuán)隊(duì)再到隊(duì)員一起為活動(dòng)奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領(lǐng)大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊(duì)員們才有可能信服你，與你一起完成任務(wù)。同時(shí)，溝通，這是一個(gè)不容忽視的問題，隊(duì)員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個(gè)開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時(shí)的改善我們的活動(dòng)，使我們的行動(dòng)向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點(diǎn)，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊(duì)長，還需要協(xié)調(diào)好外部與內(nèi)部的關(guān)系 帶領(lǐng)隊(duì)員適應(yīng)不同的新形勢。

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在言語上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識(shí)，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。

第五篇：暑期實(shí)踐個(gè)人總結(jié)

食品市場調(diào)查實(shí)踐報(bào)告

——郭全燃

江蘇大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院

烈日炎炎下，我開始了上大學(xué)后的第一個(gè)暑假，同時(shí)也進(jìn)行了大學(xué)以來第一次社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐中，我們大家團(tuán)結(jié)一致，不怕苦不怕熱，最終成功完成了此次實(shí)踐。

在小組中，我擔(dān)任了負(fù)責(zé)制定活動(dòng)路線，經(jīng)費(fèi)預(yù)算的工作。眾所周知，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，實(shí)踐好壞也經(jīng)費(fèi)預(yù)算具有密切關(guān)系，實(shí)踐的經(jīng)費(fèi)來源都是大家AA制，所以我既要保證實(shí)踐順利完成又要盡可能節(jié)約經(jīng)費(fèi)。這就是我的責(zé)任。

一、活動(dòng)日志 1.撰寫時(shí)間： 5月25日 天氣狀況：晴

實(shí)踐地點(diǎn)：江蘇大學(xué)圖書館 日志內(nèi)容：___今天，組長組織組內(nèi)全體成員開展了針對(duì)活動(dòng)主題制定的討論會(huì)議，會(huì)議中，我提出從市民生活的衣食住行出發(fā)，調(diào)查市民生活質(zhì)量，但討論后發(fā)現(xiàn)難度太大，于是在這個(gè)方案基礎(chǔ)上大家制定了調(diào)查鎮(zhèn)江市食品市場結(jié)構(gòu)的方案，該方案調(diào)查難度較小，可行性高，且具有實(shí)際意義。主題制定好后，又討論了調(diào)查方法等。

2.撰寫時(shí)間： 6月22日 天氣狀況：晴

實(shí)踐地點(diǎn)： 去往各大超市的路上 日志內(nèi)容：___今天，組長通知明天將開始第一天暑期實(shí)踐，我的工作（制定路線）還沒有完成，于是下午焦建祥去印刷文件，我便出發(fā)查看出行路線幸運(yùn)的發(fā)現(xiàn)，我們提前預(yù)計(jì)的兩大超市，三大菜市場都有從校門口通向的直達(dá)車，我搭乘19路公交順路經(jīng)過了學(xué)府路菜場、歐尚超市、最終到沃爾瑪。預(yù)計(jì)每天只去一個(gè)地方實(shí)踐，所以每人每天路費(fèi)需要2元，整個(gè)實(shí)踐過程便車費(fèi)至少需要80元，晚上與焦建祥交流后發(fā)現(xiàn)打印費(fèi)用6元，所以預(yù)計(jì)實(shí)踐需經(jīng)費(fèi)90元。

3.撰寫時(shí)間： 6月23日 天氣狀況：晴

實(shí)踐地點(diǎn)：沃爾瑪超市 日志內(nèi)容：___今天，組內(nèi)全體成員展開了第一天的實(shí)踐活動(dòng)，在我的帶領(lǐng)下，小組成員來到沃爾瑪超市，對(duì)超市中各類食品占總體的比例進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查方法為：成員每人拿一張調(diào)查表，在相應(yīng)食品單元格中填寫上自己所認(rèn)為的該食品占總超市食品的比例，最終整理大家的數(shù)據(jù)取平均，得到不同食品在沃爾瑪超市中的比例。用時(shí)兩小時(shí)。

此外，小組其他成員還在部分顧客的配合下利用之前準(zhǔn)備好的調(diào)查問卷對(duì)市民的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行了調(diào)查，而我始終沒敢上前與顧客攀談，這使我很過意不去。

4.撰寫時(shí)間： 6月24日 天氣狀況：晴

實(shí)踐地點(diǎn)：歐尚超市（學(xué)府路店），恒美山莊 日志內(nèi)容：___今天，組內(nèi)全體成員展開了第二天的實(shí)踐活動(dòng)，小組成員來到歐尚超市，對(duì)超市中各類食品占總體的比例進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查方法與前一天相同，共計(jì)用時(shí)兩小時(shí)。

之后，我們又在恒美山莊對(duì)居民進(jìn)行了相同的調(diào)查，并聯(lián)系了小區(qū)負(fù)責(zé)人，共同討論，對(duì)活動(dòng)提出建議。

5.撰寫時(shí)間： 6月25日 天氣狀況：晴

實(shí)踐地點(diǎn)：武將新居鄰里中心菜場 日志內(nèi)容：___今天，組內(nèi)全體成員展開了第三天的實(shí)踐活動(dòng)，小組成員來到武將新居鄰里中心菜場，對(duì)菜場中各類食品占總體的比例進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查方法與前一天相同，共計(jì)用時(shí)大概一小時(shí)。

6.撰寫時(shí)間： 6月27日 天氣狀況：晴

實(shí)踐地點(diǎn)：丁卯中心菜場 日志內(nèi)容：___今天，組內(nèi)全體成員展開了第四次的實(shí)踐活動(dòng)，小組成員來到丁卯中心菜場，對(duì)菜場中各類食品占總體的比例進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查方法與前一天相同，共計(jì)用時(shí)一小時(shí)。隨著活動(dòng)的開展我越發(fā)發(fā)現(xiàn)人與人之間的誠信問題很嚴(yán)重。

此外，小組還在部分顧客的配合下利用之前準(zhǔn)備好的調(diào)查問卷對(duì)市民的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行了調(diào)查。

7.撰寫時(shí)間： 6月28日 天氣狀況：多云

實(shí)踐地點(diǎn)：學(xué)府路菜場 日志內(nèi)容：___今天，組內(nèi)全體成員展開了第五次的實(shí)踐活動(dòng)，小組成員來到學(xué)府菜場，對(duì)菜場中各類食品占總體的比例進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查方法與前一天相同，共計(jì)用時(shí)一小時(shí)。

此外，小組還在部分顧客的配合下利用之前準(zhǔn)備好的調(diào)查問卷對(duì)市民的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行了調(diào)查。

8.撰寫時(shí)間： 7月1日 天氣狀況：晴

實(shí)踐地點(diǎn)：江蘇大學(xué)機(jī)械學(xué)院b504 日志內(nèi)容：___今天，所有調(diào)查取證工作已經(jīng)結(jié)束，于是我們參與了數(shù)據(jù)的整理，對(duì)不同類型市場進(jìn)行了數(shù)據(jù)的總結(jié)交流了感想。結(jié)果如下：超市中，冷凍食品17%，糧食6%，即食食品24%，水果蔬菜類32%，肉及肉制品21%。菜市場中，冷凍食品12%，糧食9%，即食食品10%，水果蔬菜類48%，肉及肉制品21%。

二、實(shí)踐感想

如今，實(shí)踐的各項(xiàng)工已結(jié)束，在實(shí)踐中，我們共同參與，天氣并不舒適，然而我們還是一起完成了此次實(shí)踐活動(dòng)，活動(dòng)中，我們屢遭拒絕卻依然斗志昂揚(yáng)，大家在一起，青春的力量更加強(qiáng)大。對(duì)于實(shí)踐結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)菜市場畢竟與超市存在差別，以后買水果還是去菜市場好，買肉制品當(dāng)然超市更放心。

總之，此次暑期實(shí)踐對(duì)我來說是個(gè)歷練，更是和大家一起努力的美好回憶