第一篇：2015暑期實踐個人總結

暑期實踐個人總結

（一）轉眼之間，炎炎夏日過去了，這已是自己在大學的第二個署假，驀然回首，不得不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。為了使這個漫長的署假過得充實，為了給自己的能力作一個檢驗，所以作為一名高等院校的學生的我，就決心好好利用這個暑假，決定參加學校里組織的社會實踐，來鍛煉一下自己。因此我參加了由山東建筑大學計算機科學與技術學院組織的關注城市陷阱 構建平安家園暑期社會實踐，與我的隊友走出了校門，獲得了與校園里不同的生活，感覺很特別，也很有意義!2012年七月中旬，我們暑期社會實踐團隊走出了校門，進入了泉城濟南的各大廣場、公園、社區，進行了泉城市民對城市安全現狀的調研，同時也大力宣傳了城市安全的有關內容。在為期半月的外出調研中我們做了幾千份的調查問卷，從中我得到了許多心得和體驗。

這次社會實踐充滿了挑戰和激情，同時也很累很累憊。已經在大學校園度過了兩年的時光，似乎平時的感覺是輕松的，自在的，甚至有點消極了，而這次社會實踐又找到那種充實的感覺啦!雖然很累很累憊，但是還是好開心好激動。這次實踐讓我積極起來了，積極地面對接下來的學習。

這次調研我們去了很多美麗泉城的公共場所進行了問卷調查，讓我收獲頗豐。因為在調研中有好多人給了我們好多很好的建議，使我們的調研更加的完美。但也有很多人拒絕了我的調研，雖然使我有點失望，但就是他們的拒絕，讓我更加有了奮斗，每個人都有不同的性格，被他們拒絕其實也沒什么，大不了我再換別人調研，所以當我在調研時想通了這一點之后，在被拒絕后我就不再那么非常的失望，而是積極的去調研他人。

雖然這次的調研不是一般的累，但卻是每一天都非常充實，因為它不僅讓我精彩的過了每一天，而且還讓我找回了那種不顧一切奮進的感覺!我相信在這之后我將會更加努力的去做每一件事，我也堅信在每一件事上我即便是不能完美的成功，但也會有所成就。

社會實踐給我帶來很多益處。通過參加這樣的一次社會實踐活動，使我掌握了多種調查和調研的方法，例如針對社區居民關于食品安全、消防安全、交通安全調研，我相信這些豐富多彩的調查和調研方法將在我以后的學習和工作中發揮巨大作用，掌握并且能夠熟練地運用這些科學的方法將會有效地提高我學習和工作的效率，使我的學習工作更具有針對性和高效性。在向社區居民發放問卷和跟市民的交流過程中，使得我積累了社會經驗，使我在社會中接觸各類人群時有了更靈活的應對手段，使我學會了去與人接觸認識，并且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后進入社會就業的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨著我，這將成為引導我步入社會的一個先決因素，可以說通過這樣的社會實踐，使我們在面對就業時多了一個競爭優勢。社會實踐所帶給我的是一次能力的全面提升，從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究的展開，我們學會了如何在團隊地協作下從頭到尾地解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職，盡忠職守，互相配合，對于我們這些90后來說，學會合作，學會配合，這將成為我們成長軌跡上一次巨大的突破。我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋梁，它引導我們的學生去地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學生完成由校園走向社會，由書桌走向辦公臺的轉換，避免了大學生在初入社會時所發生不知所措，真正地把大學生的教育與社會的就業相結合，培養符合社會需求的高素質人才。

這次社會實踐也讓我更加確信了人生只有不斷的挑戰才能進步，只有不斷的去接觸新的，你才能在繁雜的人群中脫穎而出，才能在這個人世間留下屬于自己的精彩!所以要不斷的挑戰，例如，現在的問卷調查就是我的新的挑戰，之前我從沒有接觸過。在新的挑戰中，我們會得到很多珍貴的東西，就讓我們在有生之年，不斷的挑戰，創造出屬于自己獨特的經典人生。青春需要刺激，如果帶過于平淡，那我們的青春也就沒有多少意思了!調研中被拒絕就如家常便飯一樣，常常存在，給我們帶來了困難和刺激，使生活變得更加大精彩，也使我的青春變的活力無限，真的很感謝這次調研，讓我懂得了和明白了很多。

社會實踐鍛煉了我，也培養了我，通過這次社會實踐我在各方面都有了提高，已不再是光會學習，不接觸社會的雛鳥!我相信以后我會不斷地提高，會比沒參加社會實踐的同學更能快速而又很好的融入社會，就讓我繼續這次實踐的激情，精彩的去走自己的人生吧!

暑期實踐個人總結

（二）2013年7月20日，在經過前期一系列準備、實地調研、組織了6培訓會，作為隊長的我，同來自外國語學院、化學與化工學院、農學院、計算機科學與信息學院共13名同學一起出發，前往貴州省黔東南苗族侗族自治州麻江縣開展為期七天的以筑夢興黔、圓夢中國為主題，以特困中小學、貧困優秀大學生為主體的實地調研活動。在筑夢突擊隊抵達麻江縣之前，我已經和麻江縣團縣委進行了密切的交談、并就活動中的相關細節與團縣委吳書記進行了仔細的溝通，并獲得麻江縣團縣委吳書記的認可和支持。正因為得到了麻江縣團縣委以及麻江縣各級政府的支持，我們的調研活動才得以順利的進行。現在就我所作工作做簡單總結以及談談我在此次活動中的一些感受： 麻江筑夢--貧困學子入桃園

在此次社會實踐活動過程中，作為隊長的我。前期準備充分，同時就可能會出現的問題都做了幾套預案，所以在實際的工作安排上，沒有出現大的差錯。整個活動無論是在組織、執行方面都得到了很好的提高。就此次活動，我談一下幾點：

1、前期準備工作：自6月15日我接到學院通知，組建我們學院2013年習酒? 我的大學勵志行暑期社會實踐筑夢青年突擊隊暑開始到720號，我們出發前往麻江。在這期間，我于6月16號組織了招新面試工作，為保證隊伍的成員的質量，還聯系了其他學院，從中選出了14名同學加入我們的隊伍中來。隨后組織了6次培訓(1次團隊合作培訓，一次當地民風民俗的培訓，兩次走訪注意事項及資料收集相關注意事項的培訓，兩次和商家洽談經驗交流會)。與此同時，我還積極與麻江團縣委吳書記聯系，得到了她的大力支持，通過她的幫助，我們得到了麻江縣特困中小學生的花名冊、麻江縣2013年高考畢業優生名單、麻江縣各鄉鎮團委書記的聯系方式，這為我們后期調研活動的開展提供保障。

2、活動開展的過程中：經過前期一系列的準備過后，我們在7月20號，我們踏上了開往麻江的火車。我們在21日正式開始了我們的調研活動，雖然在活動的開展過程中，我們遇到了很多突發事件，由于我們前期準備充分，我們的活動還是在有條有序的進行;①團隊分工明確，隊員們的自覺性高以及工作的思路合理。自從我隊21日開展活動以來，我從來沒有特別強調工作作風、工作的積極性問題，甚至不用要求和強調，每天、每個人都在各司其責，各行其是。從未出現紊亂而無法工作的狀態。在活動的開展過程中，我們通常會舍棄地方遠、數量少的村，也會挑出重點貧困的學生，在以此為中心，輻射到周邊的地區，因為這樣的地方我們能走訪的人家有限而需要花太多的財力物力，這樣也提高我們的工作效益，保證地方接洽人的合作關系能夠融洽，有利于我們活動的開展，也減輕了我們的工作壓力。這是我們此次活動得以圓滿結束的有力保障。

②工作安排合理，工作效率高。在為期7天的調研活動之中，我隊共走訪了麻江縣杏山、賢昌、碧波、下司、龍山、景陽、壩芒、谷硐、宣威四鎮五鄉，共計貧困中小學生200余名，今年高中畢業優生36名，采訪工作強度及難度是非常大的，雖然在活動開展之前我們已經有聯系地方團委書記(團縣委書記指定聯系人)---地方接洽人帶路----我們調研的工作思路有著主動性較差弱點，正因為這樣，我們分成2個小分隊，4個小組，每個小組3個人(1人記錄、1人拍照、還有一人負責與學生交流)但從結果來看，我們的工作完成都十分順利，而且步行較少，走訪效率大大增加，舍遠求近大大的增加了我們的工作效益，節省了人力、物力、財力，減輕了我們的工作負擔。當我們每天面對幾十份調研資料需要錄入電子檔時，我們小組成員分工明確，在很短的時間內，錄入完成。雖然很苦、很累，大家都堅持下來，保質保量的完成了此次調研活動的全部內容。③經過前四天的走訪，我們的團隊成員都處于了一個疲勞期，我于24日晚組織開了突擊隊的第二次全體會議。在會上，我總結了前4天我們工作的情況，也對后期活動的開展提出來要求。在會上我提出了一下幾點要求：a、心得體會很重要，書寫我們每一個人的內心深處的感動。b、我們要以點看面，只有做好了點，我們才能去做面;c、我們在做事時，需要尋求閃光點。用這個閃光點做一些更實際的東西。d、不以物喜，不以己悲。我們要客觀的尋找一些方式來處理眼前狀況;有舍必有得。

④通過7天的走訪，我們共完成了197名麻江縣貧苦中小學生的資料收集和整理;共完成了36名麻江縣2013年高考畢業優生的資料收集和整理，并建立了他們的電子檔案。走訪人數1200余人。

3、活動后期：在整理好所有的資料后，我們從8月25日開始，天天在外尋求商家的支持，幫助貧困兒童完成學業;通過報紙、網站宣傳讓更多的愛心人士了解、參與到我們的活動中來，為實現他們的上學夢奉獻出我們的一點微薄之力;啟我心智--服務社會念我行遠

此次調研我懂得了很多，在這個世界上我們是幸運的，與我們相比可憐的人太多，我學會珍惜，一起都是農村人，但我們幸運的是可以完成我們的學業，我們的家長也很辛苦，為了我們早出晚歸。貧困不是誰的錯，它是與整個國家的歷史進程和時代發展現狀相聯系的。既然貧困無法逃避，那就要堅強面對。貧窮并不可怕，可怕的是沒有意識到貧窮，來改變貧窮的局面。至少我們踏出了第一步，我相信知識改變命運。我說說我內心的感受：

1、筑夢絕對不僅僅是一個口號

作為一個團隊，我們擁有一系列完整的活動策劃方案。作為一名志愿者，我們擁有崇高的社會責任感。我們愿意奉獻，樂于奉獻。我們希望能夠通過我們的努力給一些貧困山區的孩子帶來一絲絲光明。

我們的信念是：堅持別人不能堅持的，才會收獲別人不能收獲的。秉持著這樣的信念，我們開展工作的時候才能克服困難堅持下去。在工作期間，筑夢突擊隊隊員每天都要去到幾十公里以外的鄉村，走到孩子們的身邊記錄他們的真實情況。列烈焰日下，筑夢志愿者們無懼酷暑堅持走到每一個孩子的身邊。我們希望在我們一點一滴的努力下能夠獲取社會的認可，從而換得社會更多的人和集團幫助。為貧困山區的孩子，捐獻更多的愛。

每一個人都有夢想，但每一個人同時也具有不同的命運。在這個物質充斥的世界里，只有極少數人是含著金湯匙出生的。在我們身邊存在著太多需要幫助的人，尤其是貴州省這樣的貧困山區。這里的村落離鄉鎮很遠，村落里的孩子每天都要步行1-2個小時到達學校，去上課。由于家境不好，很多孩子的夢想在還沒有自由飛翔的時候，已經被生活附上了重重的枷鎖。在這樣的現實中，我們愿意作為作為每一個孩子成就夢想的基石，為他們實現自己的夢想貢獻我們的力量。讓我們張開愛的雙臂，讓我們坦露愛的心扉。幫助那些貧困的孩子，給他們飛翔的舞臺上增添一塊基石。這不僅僅是我們筑夢志愿者的心愿，也應該是每一個人的心愿。

2、壩芒鄉----父親的背

調研第一天我們來到了麻江縣壩芒鄉，走訪的情況給我很多的感觸，其中讓我感觸最深的是羅世秀父女，當我們被村民帶到他家時，給予我的除了是驚訝還有驚訝，她家里的住房是三間的小木屋，看到時，房子是半倒塌的樣子，她家是乎只住一間房，其他間已長滿了草，房屋前長滿了草，只有一條人踏過草坪而形成的小路，來迎間我們的是羅世秀的媽媽，他留著一把長頭發，有點微卷，像營養不良而造成的，有一只眼珠是暴露在外面看不見的，經人介紹才知道那是他爸爸，羅世秀媽媽是個啞巴，但她并沒有在家，她出去撿草藥去了，她媽媽一直患有肺炎，因為沒錢治病一直都是自己到山里采草藥。羅世秀成績很好，剛上小學一年級就拿了兩張三好學生獎狀，據了解，羅世秀還有個姐姐，不明原因死亡，所以父親很愛唯一的女兒，在上學的二十多分路程，無論刮風下雨，太陽或風雪，他都會提前到校門口等待放學，羅世秀不辜負父親的厚愛，成績一向很好。在壩芒鄉有很多人家不是天災就是人禍，他們身上有太多太多的事情讓我去感慨，我突然發現在這大千世界，我是多么渺小的一枚，我就像沙哈拉沙漠的一粒細沙，想要改變這種漫天黃沙的情況，然而因為我的力量太微薄，一份力量遠遠是不夠的。

3、谷硐鎮----堅強女孩的眼淚

2013年7月23日，我們調研小組6人來到谷硐，在谷硐一個叫灣寨村的地方我們了解到了一戶人家，小男孩叫高家雄，他父親因不明原因在幾年前被人殺死，而母親也出去之后再也沒有回家，家里只有爺爺、奶奶、姐姐和一個癡傻的叔叔，爺爺奶奶已八十多歲了，家里的農活只能靠叔叔一個人干。記得高奶奶哭著對我們說,那個聰明的不在了，只有那個傻兒子活著。這句話讓我心酸不已，老人心里該有多難過啊。就讀二年級的高家雄也會經常幫忙做一些事，當我們談到他姐姐時，爺爺奶奶叫姐姐過了跟我們一起，她就是在那不愿過來，爺爺奶奶說她不愿意去上學，到學校了就走宿舍里住，老師多次到她家去喊她返校，她還是在家。剛開始，我還認為她只是害羞，后來當我們走到她房間去看她時，她正在哭，手里揣著自己的校服，高奶奶說她不去上學，到學校總是躲在宿舍里不出去。不知道她心里有多大的傷。她一直流著眼淚，而我們只有抱著安慰她，由于時間問題，我們只有離開了她的家。我認為，實質上孩子們心里是很自卑的，對自己的未來充滿迷茫。這使我深刻地認識到關心貧困生不僅要從物質方面給貧困生以幫助;更需要家庭在精神上的細心呵護與關懷。最后她還是不愿和我們交流，我們只有遺憾回去，那樣的一幕一直出現在我的腦海里，像這樣的家庭，我們中國還會有很多，受傷的最后還是孩子，殘缺的愛撫育出的花朵總是帶著傷的。

感觸最深的，是受教育的程度和所處的環境對人們生活水平的影響。離開學校早，對生活的理解不透徹，對職責也不太重視，母親為了改嫁，可以不管親生的子女，大有任其自生自滅的傾向。而環境的封閉，位置的偏僻，使得人們的思想和覺悟不夠高，甚至有些封建，對法律不了解。所以，我個人覺得：一是我們學校的中小學貧困生調研工作，能作為貴州大學的優良傳統、大學生暑期社會實踐一個方面一直堅持下去。作為貴州大學的一員，我們也會繼續積極參與。二是在調研過程中，注意保護學生的自尊心。救助貧困生是光明正大的事，但學生們處于青春期比較敏感，需要大家的精心呵護。三是貧困生能對救助有正確的感恩心態。不是對學校或者對某些教師感恩，而是感受到社會的溫暖，并堅定回報社會的信念。等他們有能力的時候，去幫助更多需要幫助的人們。四是我們的調研工作還沒有結束，后期工作可以說是我們調研工作的主心骨，所以希望大家再接再厲，為了那些可愛的孩子們，為了我們的工作能圓滿完成!

暑期實踐個人總結

（三）今年暑假，我參加了暑期實踐活動，雖然烈日炎炎，但是在酷暑下為期一周的暑期實踐活動,讓我從中鍛煉了自己，我對水泵之鄉溫嶺有了一定的了解。溫嶺市大溪鎮，在被中國泵業協會授予中國水泵之鄉的美譽后，成為全國最大的水泵制造基地、銷售基地和技術信息交流中心。溫嶺的水泵企業已形成了典型的區域經濟聚集的特征。我們選擇了位于溫嶺市大溪鎮臺州大步泵業有限公司，對其進行重點調查。在公司領導的帶領下，我們來到了生產車間進行參觀。我們對每個生產車間的主要安排都有了一定的了解。我們來到擺放產品的半成品間，產成品車間，看到了準備出口的水泵和半成品。公司領導一路帶我們參觀一路給我們講解。還特別給我們介紹了一些現代化的設備，還有從烏克蘭請來的工程師。我們小隊深入車間，了解水泵生產的具體流水線操作以及不同水泵在生產上的區別。車間工作人員對我們進行了詳細的講解與示范，小小的水泵經過一環接一環繁復的工序才最終成型。這次的暑期實踐，讓我知道了很多以前沒有接觸過的知識。像離心泵，它的基本構造是由六部分組成的，分別是：葉輪，泵體，泵軸，軸承，密封環，填料函。像螺桿泵，它是一種新型的輸送液體的機械,具有結構簡單、工作安全可靠、使用維修方便、出液連續均勻、壓力穩定等優點。我們小隊的同學親身考察體驗水泵生產工廠的運作。從各個車間了解運作。對于水泵的發展，我們咨詢了企業相關領導，也了解到干旱天氣等都會對水泵生產造成影響。去年金融危機以及今年年初北方的干旱。都影響到了水泵的生產。

雖然我們小隊的這次實踐可能沒有那些去農村支教的實踐有意義，可能也沒有其他小隊的有新意。但是，這次實踐我們是實實在在的深入到了平凡的水泵工作崗位，不僅了解了水泵的整個制作流程，還參與了一些簡單的工作。這次暑期實踐讓我了解到團隊的重要性，我們小隊為了共同的目標一起努力，一起去完成一項共同任務，大家不怕苦，不怕累，分工合作，有條不紊。從分配工作到完工，我們堅信只有大家都做好，才能收到預期的效果。這讓我們都了解了團隊的重要。讓我覺得在團隊合作中，不僅要相信自己，也要相信他人，大家一起努力，一起奮斗，才能把工作做好。團結是一個優秀團隊的靈魂。通過參加這次暑期社會實踐活動，讓自己加深了與朋友之間的交流合作，促進了朋友之間的友誼，也很大程度提升了自己辦事能力;讓自己進一步更好的了解社會的點點滴滴，走進社會。同時，讓自己學到的理論聯系實際，親身實踐，不斷提升自我，讓自己更好的成長。每一段經歷都促使自己成長。這次實踐讓我覺得收獲頗豐。

第二篇：暑期實踐個人總結

暑期社會實踐個人總結

孟胤宏2008013130

這個暑假過的很忙碌，從期末考試結束，就開始了為期2周的寫生實習，之后是去長春準備暑期社會實踐論文的資料，然后是參觀一汽大眾的廠房和長春汽博會，在一汽大眾實習了2個星期左右回到南京，開始寫各項作業。最近還在發放調查問卷，為論文搜集資料。

可以說這次暑期社會實踐是真正與專業相關聯的實踐，達到了我預期的目標，甚至還有些超出了我的期望。最明顯的表現就是，原來對汽車一竅不通的我，現在看到路面上的汽車也能指出是什么牌子的。當然，對汽車的了解遠不止這樣。

在實踐活動開展前，我寫了一份計劃，指導我們的董老師看過之后，讓我們把目標定在對奔馳的了解和分析上。奔馳固然有悠久的歷史，但是在這一點上，大眾并不輸給奔馳。我真正選擇去一汽大眾實習的原因有3個：第一，東北是我國重工業基地，長春是生產行走工業的基地，一汽是我國最早的汽車生產基地，一汽大眾在這樣的背景和歷史下，無疑有很多值得我們挖掘的東西；其次，作為我的第一故鄉，在長春進行暑期實踐有很多方便條件，一汽是我母親曾經工作過的單位，我對一汽還比較熟悉；最后，因為各大企業的工廠一般都紀律嚴格，外來人員很難進入，而在一汽大眾我能夠比較方便地出入和實習。

這次一汽大眾之行給了我很多的新知識，無論是專業的還是生活的。在我的時間日記里也寫過，一汽大眾是全國最大的汽車生產企業，年產量65W輛。可能為人們所熟悉的一汽，是被稱為經典的紅旗轎車和解放卡車，可能很少有人把一汽和一汽大眾分開。其實它們雖然都屬于一汽集團，但是生產的方向卻截然不同。而一汽大眾的生產線也要先進很多。激光焊接技術和全自動的拼裝焊接機械臂，我只有在電影中才見過。跟一汽黑乎乎的老廠房相比，大眾的廠房燈火通明，工人們3班輪換，生產線24小時運轉。

一汽大眾的生產技術是從德國引進的，我也了解到國內很難自主研發新車型，原因不完全是國人創新能力的問題，我覺得主要是把抽象想法表現為具體圖紙的能力還不夠，我可以說出做成什么樣子的，但是沒有標準的數據，機器不可能做出符合規格的零件，也就無法安裝成一個完整的汽車。

另一個方面，在效率的背后，是工人們的汗水。他們每2周放一天假，法定假日只給雙倍的工資。每天在生產線上做著同樣的工作，每天8個小時，如果中間到了吃飯的時間，只給半個小時，不管外面多少度，他們都要穿工作服。靠著這樣低廉的勞動力，復制著別人的想法，終究命運是掌握在別人的手中。這些工人都是不到30的小伙子，很難看到稍微上年紀的工人，那么按照這樣日復一日簡單的勞動，十年過后，他們將去向何方呢？

作為一個天之驕子，從小被父母寄予很高的期望，一直想要走一條“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”的道路。但是現在到處是考學難，就業難，大學學出來似乎還是一無是處，一直以來很灰心，對自己的未來也變了，借用易中天的話：“即便不能成就一番霸業，也要找到一塊像荊州一樣的地方，安安穩穩的過日子。”現在看來，對以個大學畢業生來說，安穩日子能有多久呢？尤其的工業設計，很多東西要在工作中學習，很多前人在實踐中總結出來的東西需要在遇到問題時了解，光靠自己看書和創造是很難的。之所以工作難找，是因為沒有經驗，公司都想找一個一進公司就能夠負擔起工作任務的人。所以首先必須在大學里鍛煉一些能力，能夠承擔一些哪怕很簡單的工作。等到在公司里積累了經驗，再了

解一些工作的前景和培養相關的能力，再定一個更好的位置作為沒目標去努力。其實工業設計的能力無非就是動手能力，繪畫和建模，其他的知識都是輔助設計用的，至于創新，不可能憑空去想一個新的東西，那樣太難而且需要很長時間。一般都是從改良著手，按照人們的需求去改進，現在的孩子都是怎么省事，怎么偷懶就怎么做，那么就可以按照這個方向去設計。現在的設施很多都很復雜，而且需要一定的邏輯推理，我覺得如何做出更加直觀，更加容易理解和操作的設備應該是一個方向。通過對人們的調查我也發現，舒適美觀都是排在耐用后面，即使是我的同齡人，也都是這樣選擇的。也就是說，經過大學的改造，人的價值觀會有變化，曾經很多迷戀花哨外表的同學，都開始變的現實。所以我們的設計，就不能還帶著天真的想法，脫離實際情況。

這個暑假里，還見到了許多同學，有的打工，天天早起；有的就在家，上網看電視；在外面見到了，就談論起以前的事。其實也不是背后議論人，就是想知道別人都在干嘛，說到某某學習好的，因為沒達B，在偏僻學校，灰心了不想念了；又說誰誰，原來很不正經一人，成績又差，現在大學混的好，又是什么這個長那個長的，又找了漂亮女朋友。說到最后，感嘆說，這誰好誰壞，越來越說不清，高三那會就以為高考就是命，現在看什么意思也沒有。確實，到了社會上，分高分低已經不是衡量人的唯一標準了。我們家長總希望我們能在所謂的社會高層，跟社會名流啊，高官顯貴啊，那些人共事，其實社會上最多的還是普普通通的百姓。人們都說大學出來難找工作，什么掃馬路都要大學生，可是我看那些掃馬路的都40歲上下了，難道說都是成人自考生？現在企業為了自我炫耀，哪個不找高學歷的？現在不管你學什么專業，只要是碩士，博士，都可以到工作單位里試試運氣。說穿了，就是在那學歷掩蓋能力不足。那么學歷低的，就掩蓋不了，自然找不到工作，怪誰啊？北大畢業只能說明會考試，能力不夠，賣豬肉我看就算不錯了。我覺得在公司，總重要的一個，就是要忍。現在我還是在實踐，心態還能擺正，畢竟自己什么也不會，能給個機會在這看看就已經很感謝人家了，但是如果變成公司的員工呢？那天我跟著一汽領導去大眾的產品工程部，里面人看到領導來了都站起來，部長就叫旁邊的人去倒水，拿椅子，什么什么的，就是一級壓一級，領導說是該你做的，那就得做，哪像在學校，老師叫干點什么，還討價還價，一堆理由。說到這，我又想起潘順航跟我說的那番話：“在大學不要考慮過多的關于就業的事，從產品的開發到投產的每個環節的工作，我們學工業設計的都能去做，關鍵就是要有相應的能力，這是在大學你應該培養的。”從市場調研時需要的分析策劃，到開發時畫草圖需要的素描功底，到建模時需要的動手能力，還有在計算機上處理數據所需要的耐心和細心，推銷產品所需要的表達能力，最后，我覺得還有忍耐力。也許有人說這些能力老師是教不了的，那還上大學做什么？我覺得老話說的好：師傅領進門，修行在個人。在我看來，老師能提供一些我得不到的信息和這些信息的來源，而從中得到的東西每個人都不一樣，所以上大學有必要，我們需要老師，但是不能依靠老師。

我曾經認為能夠把自己想象的汽車模型生產出來，但是在這次暑期實踐活動以后，我看到，在我面前還有很多困難，雖然知道我的董老師讓我們做一次調研，我仍然不甘心只是看看別人的成果，然后做一個記錄員，我從小就是這樣，就連寫生時臨摹的畫中也有我自己添上去的部分。我覺得不管這些想法是好還是壞，思考的過程都是一種鍛煉。

第三篇：個人暑期實踐總結

社會實踐調查報告

暑期社會實踐是每個大學生的舞臺，是不可缺失的鍛煉機會。參加暑期社會實踐不僅可以把漫長的幾個月合理利用起來，而且使參與者得到了鍛煉，獲得了寶貴的社會經驗，增長了個人見識，拓寬了視野，更為以后人生道路的開辟奠定了一定的基礎。

7月6日，我懷著對暑期社會實踐的渴望，來到了無錫市鋼盟不銹鋼有限公司，開始了我的暑期實踐活動。在一開始的幾天里，我主要是通過自己觀察和詢問廠里各部門的負責人，了解企業的生產模式和管理方法。通過調查，我了解了該企業一部分是通過接收訂單，將不銹鋼板加工成各種不同的產品，然后銷售給顧客；另一部分是激光切割，顧客把他們要切割的東西的圖紙給畫圖的人員，他們將圖畫出來傳送到激光機器中，操作人員控制機器將不銹鋼板切割成各種精美的圖案或精密的機械零件。

了解了該企業的生產模式之后，我開始動手操作實踐。首先，我和廠里的員工學習對不銹鋼的加工。先在不銹鋼板上畫出產品的平面圖，然后在剪板機器上將多余的料剪掉，最后用折彎機折成成品。雖然看似簡單，但要自己動手來做可就難了。我學了十幾天才把加工過程學熟練。學會了對不銹鋼的加工后我又

到激光機器那邊和工人師傅學習激光機器的操作方法。這個比不銹鋼的加工難多了，但是為了給自己增加一項技能，于是我就非常用心的學。花了二十天才學會對其的操作，有時機器出了故障，我也和工人師傅后學習如何處理。就這樣，我和企業里的員工一樣，天天上班下班。

不知不覺間暑期快結束了，我于8月20號結束

了為期四十多天的暑期實踐。雖然時間并不是很長，但讓我學到了很多，同時也見識到了很多。在實踐中有著很多的體會，首先，在工作中態度一定要認真，精神要集中，尤其是做一些危險的工作，一定要細心；其次，在工作中一定要善于和別人交流，遇到自己解決不了的事一定要請教別人；再次，在工作中不要生搬硬套，要懂得創新，改進方法，爭取把工作做得最快最好；最后，在實踐中我體會到了父母工作的辛苦，懂得了錢財的來之不易，使我在學校的生活中更懂得節約和努力，爭取學到更多的知識，將來找一份好工作。

機械電子工程092班鄭硬

2010年09月02日

第四篇：暑期實踐個人總結

暑期實踐個人總結

赴四川大英縣暑期實踐隊

楊家福

此次暑期實踐結束已經有一個月了，而我們所有的實踐隊員都已經回到了師大的校園，開始新學期的課程。作為此次赴四川省大英縣暑期實踐隊的隊長，我是第一次組織，也是第一次參加暑期實踐，一切從零開始，一步一步地摸索，終于克服重重困難，順利組織此次暑期實踐；回憶這段暑期實踐，感慨頗多，同時也是收獲頗多。

----------------寫在前面的話

我們的暑期實踐從7月20號到7月29號，10天的暑期實踐很快過去，這十天是忙碌而充實的十天：

1、我們一共舉辦了6場講座（包含高考壓力應對講座、作文講座、英語講座、數學講座理綜講座、畢業生入學前講座）；

2、完成兩份調研（分省命題，父母教養方式對子女的影響）

3、走訪了大英縣最早建立的留守兒童之家——蓬萊鎮吊腳樓村小學留守兒童之家；

4、參觀漢陶博物館，卓筒井陳列館；

5、現場觀看卓筒井煉鹽工藝；

6、在大英縣的文化生活中心——朝陽廣場舉辦了“踐行綠色奧運理念，構建節約型社會---大英縣節水節能宣傳”

下面分項目申報前的準備，項目申報，實踐過程三部分簡單的對此次實踐活動進行一個回顧，算是對那段人生的總結；希望我的經歷對以后申請暑期實踐的師弟師妹能夠有一定的借鑒意義。我也相信我們的暑期實踐能越辦越好，更多的同學能夠投身其中并鍛煉自己。

I 申報前的準備

1、確定初步方案

知道可以申報暑期實踐時間已經比較晚了，大概是6月初時候，此前沒有參加過暑期實踐，所以對這個東西還比較陌生，于是先用BAIDU搜索了一下，有了一個基本的了解，我發現對其非常感興趣。然后打電話聯系了團委的老師，表明了自己的意圖，咨詢了一些關于申報的具體事項，了解關于申報的一個大概流程；于是開始了前期準備，第一件事就是擬定一個初步的活動方案。只有確定了初步的活動方案，在聯系接收單位時，你才能告訴別人你要干什么，別人也才好安排如何接待。

2、聯系接收單位

聯系接收單位，這是整個暑期實踐的第一步，也是最重要的一步。由于學校給的經費有限，一般僅能解決往返的火車費，所以需要接收單位幫助我們解決食宿問題，而解決十來個人的食宿，是需要耗費較多的費用的，所以接收單位有時也會躊躇，需要大量的溝通來解決這個問題。并且我們也需要接收單位幫助我們協調當地的資源，輔助我們實施實踐活動。如一個戶外的宣傳活動，就需要協調城管、水電等。

我在聯系接收單位時，就遇到了這個問題。開始時是由于選取接收單位的方向有問題，聯系了幾家單位，初時，對方都表示有興趣，但把方案發過去，深入細節，特別是談到食宿（錢）這個問題時，對方馬上就有了戒備之心，表示要請示領導，其實也可以算作婉拒，往往后來就沒了消息。剛開始的時候自己是滿腔熱情，但是接連受了幾次打擊，也不免氣餒，垂頭喪氣的。后來重振旗鼓，分析了一下外部環境和自我優勢，最后還是定位在學校，主要選取支教的形式，畢竟你要別人為你買單，那你就必須為別人創造價值，社會就是這樣，沒有免費的午餐。后來終于在申報截止前聯系到我高中就讀的學校，說來慚愧，其實在提交申請后，我還在與接受學校就具體的支教形式進行溝通，各個細節還在確定之中。

II 項目申報

1、填寫項目申報書

確定了接收單位，接下來就需要填寫項目申報書。在這個環節上，我首先要感謝團委李東平老師對我的大力支持。

說實話，由于缺少經驗，開始時我遞交的方案真的是平庸無比，沒有亮點可言。今年的暑期實踐的主題是“奧運宣傳”和“社會主義新農村建設”，我最初提交的方案雖然也包含了這兩個方面的內容，但是卻沒有任何特色，既沒有結合地方的實際情況，也沒有什么有新意的內容；體現暑期實踐學術成果的調研論文甚至都沒有提。后來李老師專門打電話給我，指出我提交的方案所存在的問題，并給出建議，讓我在那些方面做改進。現在回想起來，真是這個電話挽救了我的暑期實踐方案，否則也許它就被PS了。

按照李老師的建議，首先，我通過各種途徑對大英縣的現狀進行了全面的調研（雖然我也是大英人），終于尋找到幾個亮點：

1、四川是全國最大的勞務輸出大省之一，常年外出務工人員１０００余萬人，４００余萬農村學生；大英縣是勞務輸出大縣，全縣人口共53萬，根據縣政府不完全統計，每年的外出務工人員達７.８萬人，占全縣人口的15%，外出務工人員在給家鄉帶回可觀收入的同時，也使１．８萬少年兒童成為留守學生。留守兒童問題比較嚴重，大英縣所處的遂寧市是整個四川最早開展留守兒童關懷項目的，四川省首個“留守學生之家”就在遂寧建立，新華社、人民日報都曾有過報道。

針對留守兒童，我們擬定了“農村留守兒童關懷”項目，包括向即將畢業的師兄師姐募捐書籍、學習用品，用于援建留守兒童之家。（注：實際募捐時，師兄師姐們是非常熱情地，他們都是整箱整箱的捐書，只用了兩天時間，我們就大概募捐到1000余冊書籍，從中選取了400余冊適合兒童閱讀的書籍，打包帶到大英，捐給了大英蓬萊鎮吊腳樓村小學“留守學生之家”）。另外就是走訪當地留守兒童家庭，與留守兒童開展結對子活動，定期書信交流，電話交流，嘗試建立長效關懷機制；探索留守兒童關懷新途徑。

2、奧運宣傳

繼2006年遭受特大旱災之后，四川又遭遇嚴重冬干、春旱連夏旱，目前全省有46個縣（市、區）的夏旱持續發展，給旱區群眾的生產、生活造成嚴重影響。全省有398.8萬人、446萬頭牲畜因旱發生飲水困難，有11.6萬人靠送水解決生活用水；旱區水稻栽插嚴重受阻，至今仍有大面積水稻無水栽插；已栽播的水稻、玉米等農作物因旱生長受阻，嚴重的甚至已經干枯。由于大英縣從去年特大干旱之后，接連發生冬干、春旱連夏旱，今年1—5月，全縣平均降雨量比歷年同期減少五成以上。嚴重的旱情，給我縣人畜飲用水、農業生產用水帶來了嚴重影響。06年10月2日，中共中央政治局常委、國務院總理溫家寶在今夏遭受嚴重旱災的遂寧市大英縣三家店村。

結合這個實際情況，和奧運理念中的“綠色奧運”，我們擬定了“綠色奧運—節水從我做起”的奧運宣傳方案，包括“提升節水意識——節水宣傳”、“節水標志張貼”、“節水方法，節水小常識宣傳”、“節水設備展示”等幾方面的內容。

另外，大英縣也具有豐富的人文文化。位于大英縣的卓筒井是手工制鹽的活化石,被譽為中國古代第五大發明，2006年5月被列入國家首批非物質文化遺產。卓筒井是直立粗大的竹筒以吸鹵的鹽井，“鑿地植竹，為之卓筒井”，發明于北宋慶歷年間（公元1041年-1048年），比西方早800多年。其口徑僅有竹筒大小，然而能打井深達數十丈，被稱為“中國古代第五大發明”、“世界石油鉆井之父”。

早在西漢時期，位于郪江流域（流經大英縣的一條主要河流）的郪國便逐漸形成，至東漢，郪國已空前繁榮。郪國人民以其獨特的生存方式，耕種養殖，打魚狩獵，音樂舞蹈，說唱雜耍，既繼承了祖先對“神”的崇拜，又對生活充滿了美好憧憬，從而形成了歷史上罕見的郪國文明。漢陶博物館內現場展出了大量的漢陶，大多出土于郪江兩岸，既有漢風民俗，又有車馬出行；既有青銅文明，又有古墓復原，構成了一幅生動的漢代立體畫面，逼真地再現了郪國文明。

結合北京奧運會“人文奧運”的理念，我們擬定了“人文奧運—地方文化發現之旅”，參觀以上兩處景觀，考察該兩處景點的保護、開發現狀。并結合考察結果，拍攝宣傳短片。

3、調研

通過調研，我們發現，四川省從2006年開始采取分省命題，今年是分省高考的第二年。高考分省命題與新課程改革作為素質教育改革的兩個重點，無疑對基礎教育改革具有舉足輕重的作用。

四川作為西部一個大省，全省人口8700萬，各地經濟、文化、教育發展不均勻，既有成都這種全國重要的教育、文化中心，也還有36個國家級貧困縣。2005年全省普通高中秋季招生51.15萬人，比2004年增加2.11萬人，占初中畢業生總數的44.98％；普通高中在校生人數達 138.46萬人，增加8.95萬人。作為一個人口大省，也是一個教育大省，任何一項教育改革都牽扯到方方面面的問題，影響巨大，如果措施不當，甚至可能導致社會不穩定。

我們于是擬定了“分省命題”的調研主題，希望通過調研，了解分省命題帶給四川省高中教育的影響，尤其是分省命題更注重素質教育后，會不會對農村學生不公平（很明顯，農村學生更應試一些，學得更死板一些）。

找到了這幾個亮點，然后再緊扣“奧運宣傳”“建設社會主義新農村”這兩個今年暑期實踐的主題，修改原來的申報方案。終于完成了一份基本合格的方案，再給李老師看后，他也表示改后效果好了很多，同意我們參加答辯。

2、答辯

答辯準備起來就簡單了許多，只要將申請方案中的主要內容提取出來，做成幾張PPT，能夠展示我們的項目既可。不過，我想補充一點就是團隊協作的重要性。不可否認牛人的存在，但大多數情況下，我們每個人是有長處也有短處的。而要使團隊發揮最大的效能，最好的方法就是讓合適的人承擔相應的任務。比如，當眾演說不是我的長處，所以答辯時，我們隊就推舉了另一個同學去答辯。而不是說，我是隊長，一定要我去答辯，后來的實踐過程中的很多事我們也是如此處理的，所以保證了我們團隊能夠高效的完成既定目標。扯遠了，后來評委老師還問我答辯哪人是誰，稱贊其表現不錯。。

III 實踐過程

答辯完成，憑感覺我就知道我們的項目能立項。當天晚上團委李老師打電話過來通知立項，馬上就驗證了我的預言。發短信給每個隊員，慶祝成功立項。大家都很高興，而我無疑是最興奮的一個。我沒有經驗，但是經過這幾天的辛苦努力，終于成功地申請下來，這無疑是對自己最好的肯定。而那時候已經進入考試月了，前面由于準備這個暑期實踐，復習進度有所延遲，抓緊時間跟隊員開了個短會，簡單商議了下實踐安排，便投入到艱巨的復習、考試中去了。

考完試后，我把所有隊員召集在一起投入到實踐的準備工作中，萬事開頭難，很多東西都需要準備，包括支教的講義、奧運宣傳的具體可執行方案、調研問卷、整理捐贈的書籍、跟接收單位就活動細節協商等等；也只有準備工作做足了，到地方開展工作也才能有條不紊，順利進行。

在準備過程以及之后的實踐過程中，很重要的一點的就是借助團隊的力量。我經常說的一句話就是“暑期實踐是大家的事”。所以每個人都應該為暑期實踐投入自己能夠投入的最大精力。為了保證我們的暑期實踐能夠順利實踐，我們擬定了團隊紀律條例，并實行項目負責制。即把暑期實踐活動分解為幾個具體的項目然后由我們的隊員申請負責其中的一個或多個項目；全權負責該項目，包括前期的策劃和在大英的具體實施。應該說這個機制很好的保證了我們隊暑期實踐的實施，在整個實踐過程中沒有出現互相推諉、推卸責任的情況。

一切準備就緒后，就出發到大英縣開展我們的實踐工作。

由于前期準備相對充分，雖然也遭遇了一些挫折，但是我們在大英的暑期實踐工作整體還是開展的相對順利的。這離不開當地政府和學校給我們的大力支持，離不開我們帶隊老師熊剛老師的親切指導，離不開我們隊員的全心全意的付出。遇到問題，大家群策群力，商定解決辦法；開展活動需要人手，大家毫無怨言，投身其中，展現了高度的團隊精神。

畢竟是第一次離開學校，到社會中去開展這種大型活動，也還是有幾點感受值得分享。首先是對社會的認知問題。

有的人在跟地方上的接收單問的同志溝通時，很有優越感，覺得自己怎么不得了，看低別人；還有就是缺乏社會經驗，處事缺乏思考，容易表現出學生氣，不夠成熟，這是大忌。以這個表現與接收單位的人溝通，難免使別人心存不悅，即使別人礙于情面不說，但是心里面別人就把你看低三分，覺得你名牌大學生也不過這樣，眼高手低。所以我們需要改變我們的態度，要以平等的心態來與接收單位的人溝通。

還有就是，到地方開展實踐，就必須要能夠為別人創造價值，不要把暑期實踐當成旅游觀光。要知道，接受單位出錢出力，幫我們協調，安排實踐，那你就必須對別人有所回報，能夠為別人帶來實際的價值，這也是這個社會的規則，世上沒有免費的午餐。

其次是隨機應變。

很多事情并不會像我們所希望的那么順利，特別是那種需要雙方共同完成的事情，所以有時候在不涉及原則性問題的時候，我們必須要能夠體現出足夠的靈活性，隨機應變，以便順利完成各項目標。比如我們跟當地縣團委聯系的留守兒童項目，他們的領導要去，由于考慮到領導的行程安排（那幾天剛好全縣都在準備“省級衛生城市檢查”），我們去“留守兒童之家”的行程也不得不一改再改，而我們的其他行程也不得不作相應的調整。

最后就是師大學子所應表現出的素養。

我們是北師大的學生，作為百年師大的學生，那么我們就應該體現出與其相應的素養。到了學校外面，我們就代表了北師大，而不僅僅是我們個人。有什么地方我們做得不好，別人也許就會說“北師大的學生也不過如此”。我們如果不能給師大在校外爭得榮譽，最起碼我們不能給師大丟臉。這也是暑期實踐中我對所做的每項事情的一個評判標準。

團隊友誼也很重要，我們隊與其它隊有所不同，我們的隊員基本是通過公開招募來的，成員來自物理系、數學科學學院、心理學院、外文學院、管理學院、藝術與傳媒學院、生命科學學院、教育學院等八個院系，此次暑期實踐之前我們基本都不認識，但是經過這次實踐，我們相識，相熟，并結成了深厚的友誼，我想這也是此次實踐的一個非常重要的收獲。

這就是我的暑期實踐生活，一段幫助我成長，充實而有趣的生活。

第五篇：暑期實踐個人總結

實踐愛水宣傳 渴望碧水藍天

——徐凱莉個人總結

從一開始的準備申報材料、準備實踐物資，到完成為期四天的社會實踐、離開常州。這一路有困難也有歡樂，有阻礙也有收獲。而我從這次社會實踐中也學到了很多！

早在6月份的時候我們就開始準備申報材料，因為隊長是常州人所以我們小隊對常州的情況有些了解。但是現在城市發展變遷都很快，而且隊長上了大學后回家的時間很少，所以在資料的準備上我們還是遇到了很多的困難。我們在網上查詢了很多關于常州大運河的資料，有些是2012或2013年的，早已不具備實時性，為了了解常州大運河目前的情況我們給常州的很多管理部門發了郵件打了電話詢問情況。通過這些經歷，在做事情遇到困難時我比以前更加從容淡定，因為我相信事情總是可以解決的，只不過要找適當的方法。

之后隊員們在一起商量我們的具體活動方案，即要考慮到活動的新穎性又要考慮到可行性。隊員們可謂絞盡腦汁，進行了很多次的頭腦風暴才定下最終活動方案。從這件事中體會到了創新思維和發散思維的重要性，現在做什么事情都講究一個創意。

定下大概活動方案之后就要寫具體的書面的活動策劃了，寫活動策劃這一部分是我負責的。要把一天的活動過程都理清楚，誰要做什么真的也不是一件容易的事。對著電腦寫了好久才大致完成。發給我們的輔導老師看，老師熱心指出策劃書的格式不正規，活動內容部分太少，不夠豐富。得到老師的指點我又修改了活動策劃，才得到最終的定稿。通過這次以后寫策劃的時候我會更注重格式和每個部分的細節。

準備好申報書，參加過院級團隊的答辯后，我們便開始了我們的暑期實踐。前一天抵達常州準備第二天需要的物資，第二天一大早就到了我們的第一站東坡公園和之前電話聯系的張主任對接。做事情就是應該提前準備好，才能有條不紊的進行。可是我們還遇到一個很大的困難就是這一天下雨，公園里的人沒有之前預想的那么多，這對我們達到預期成果是很大的阻礙。我們布置好場地后，兩個隊員去公園四處邀請人們來參加我們的活動，這才部分達到預期效果。在江南地區的梅雨時節，一定要看好天氣再計劃行程，這是我這一天活動最大的心得。

實踐第二天我們來到了運河五號創意街區，主要任務就是考察和采訪。這就要求隊員能大膽的有禮貌的很當地的人交談，而且問問題也有一些學問，要問一些核心的東西。我們除了以河海暑期實踐小分隊的名義在做活動，我們還代表著河海大學的形象，所以我們才要拿出最好的表現給他人留下一個好印象。期間，我們還遇到了外國人，找了英語口語好的隊員去跟他交談，而我的英語很不好，聽他們說話感覺在聽聽力。在越來越國際化的今天，掌握

一門外語真的是非常的重要。

實踐第三天我們走訪水文局的計劃順利進行。因為之前聯系過，所以水文局有行程安排，主要就是帶我們去看看水文工作者的日常工作環境，工作內容以及一些儀器使用的原理。我們參觀了常州第三水閘，小河新閘，和諧橋測流。我現在大概了解到水文工作的內容就是觀測水位、測蒸發量降水量、流量水質等，把記錄的數據處理整編，做成權威數據，留給以后的水利工程做參考。這一天的收獲真是太多了，了解一些水文工作對我以后的學習有很大的幫助。而且更加認識到了水文工作者艱苦樸素和無私奉獻的精神，為了保護祖國的江河湖泊，一直都在努力。

實踐第四天我們來到了青果巷，這個昔日繁華的地方如今卻變得很殘舊，已經沒有多少人住在這里了。好在常州市政府也有一些保護的措施，現在青果巷正在裝修，要建成一個歷史文化街區，供人參觀欣賞。現代的快速發展蓋過了歷史的痕跡，怎么保護歷史文化又不阻礙現代發展是一件值得深思的事。

總而言之，我很感謝學校組織的暑期社會實踐，如果沒有這次暑期實踐我也不會認識到自身的這么多欠缺，也不會學到這么多東西。以后要是有類似的機會或實習的機會我會好好把握。作為水之子，要為自己負責，也要為專業負責。