第一篇：高考(理科)一輪復習方法

高考一輪復習方法

1、全面系統

按章節復習，滾雪球式復習，復習完第二章回過頭看看第一二章知識點；不僅要聽懂，重要的知識點還要能自己記下來，用紅筆標記重要部分；到邊到角，課本正文及注釋都要仔細的看，有的重要語句要能大致地背下來；講知識點的時候，一要記，二要想，聯想會出怎樣的題型；每復習完一章節要自己用圖畫出相關知識點間的聯系圖，形成知識網絡。

2、認真對待錯題

每次做完測試，要盡快標記出錯題，自己再思考，不懂的看答案或者老師同學或者從課本找到相關知識點來分析，不弄懂不罷休，不能僅僅滿足于看懂聽懂，還要自己重新認真做一次，寫好步驟與關鍵；各科要有一個糾錯本，記錄重要的對自己有啟發的錯題；某一章節錯題過多，要加大復習力度。

3、合理分配時間

勞逸結合，每天要保證午休，晚上睡覺不能太晚，最遲不能超過11:30；早晚記憶好，早讀或者晚上睡覺前可以拿出理科課本來看看，尤其是生物與化學記憶較多；課間多出去休息，在頭腦整理上課所講知識；每科都不能落下，各科兼顧，不能補差而耽誤其他科目。

4、正確對待考試

把平時練習當做考試，把考試當做平時練習。平時測試練習一定要在規定時間獨立完成，盡量按順序做題，在保證正確率的基礎上加快解題速度，對于難題要感想敢做，不怕出錯，總比空著強；考試要以平常心對待，不做分數名次或者難易的預測，認真做好基礎題，難題能寫多少步驟是多少；考完后不要總想著對答案，要盡快投入下一科考試準備中，借準備考試來加強前一段時間的復習；最后成績出來后要就錯題進行分析，分析出錯的原因，及時鞏固。

第二篇：高三一輪復習方法

新課程的內容設置均以專題形式出現，我2010、2011年連續兩年直接被安排教高三歷史。因為未從教過高一歷史，在高三歷史教學過程中，我發現兩年學習過后學生掌握的高中歷史知識都是零散的，對中外歷史缺乏很好聯系，甚至對中國歷史也不能整體把握。我認為最難把握的是，如何讓學生把同一時期的政治經濟和思想文化問題有效聯系起來分析解決問題？

為此這兩年我著力思考和解決這個問題，但是由于深受老教材和和多年教學經驗的影響，在實際教學中，我的教學內容安排總是帶有了通史的濃厚色彩，不過我發現學生的反應和學習效果還不錯。主要有如下幾方面的努力：

第一、首先在前兩輪復復習進度安排上，以歷史時期為紐帶將必修Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ內容重新整合歷史知識，引導學生形成大歷史的時空觀念，從而能夠橫向認識歷史事件之間的內在聯系，這對于學生在分析和解決主觀題中科內綜合類試題非常有利。

第二、其次在在教學過程中，每當復習完同一時期的三本必修的相關內容后，我會把資料中所有能將政治經濟和思想文化方面綜合類的重點難點題目，或知識總結類的、或同步練習題、或高考題讓學生思考或實戰演練，從而讓學生體會這種復習方法的必要性和實效性，即所謂的學以致用。

第三、再次就是讓學生明白這種方法的合理性和依據，在每個大專題復習之前，我都會在幻燈片上出示指導學生分析歷史問題時經常運用的馬克思主義哲學原理，如經濟基礎和上層建筑、社會存在和社會意識之間的辯證關系，現象與本質等等，學生回顧了這些之后，就認識到這種復習方法的科學性，然后在這種課堂復習模式引導下學生能更好自主復習。

我這種復習模式是不是又回歸老課程模式的復習，希望專家指導！

第三篇：高三語文一輪復習方法

語文是基礎性比較強的一門學科，語文成績的提高雖然靠的是平時點點滴滴的積累。學習語文需要講究方法和技巧，用對方法做什么事情都會事半功倍下面小編給大家分享一些高三語文一輪復習方法，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

高三語文一輪復習方法

1、制定詳細的復習計劃

高三是繁忙的，為避免顧此失彼，同學們應該認真的對自己的學情進行分析，找到自己的長處和缺陷部分，尤其是選考部分，分析一下自己最擅長的是文學類閱讀還是實用類閱讀，然后據此進行有目的的訓練。當然還有作文，一定要找到自己最擅長的寫作文體，然后對此文體進行強化訓練。一旦選定了選考的部分和寫作的文體，就一定不能再改變，要保證鐘情不渝，至少在高三這年要從一而終，絕不變心。然后按照自己的學情，制定自己的詳細復習的計劃，科學安排，務必保證每天均有一定量的語文復習時間。

2、使用好恰當的工具書和語文課本

工具書，是語文學習的重要幫手。查找工具書，不僅可以學到很多老師講不到的知識，還有助于準確讀音、辨析字形、理解詞意、領會用法，還可以了解許多歷史故事、字詞來歷，為寫作提供原始材料。同學們應該準備《現代漢語詞典》《新華字典》《古漢語字典》《成語小詞典》等工具書。在日常復習中，要到勤查工具書，有效的利用好工具書，能收到事半功倍的效果。語文課本中所選取的都是經典作品，里面包含著豐富的歷史知識和典故，其中的絕大多數都可以做為寫作的素材，因此，同學們要對此進行分類整理，做好寫作素材的積累。

3、書寫工整規范

現在有相當一部分同學不重視書寫，認為只要把試卷答完即可，這就造成了一部分同學平時語文成績不錯，而高考成績卻很不理想的后果。大家都知道，現在實行的電腦閱卷，把試卷掃描到電腦上，在電腦屏幕上進行閱卷的，如果字體潦草，字跡模糊，是很影響閱卷老師的閱讀，甚至還影響閱卷老師的心情。那么一份字體潦草的試卷就會給閱卷老師留下很差的印象，會影響得分的。有人說，高考語文就是考書法，這當然失之偏頗，但也從一個側面說明書寫規范的重要性?？梢哉f，書寫規范、美觀，是考生成功的一半。

4、大量積累生動活潑的信息

高三語文備考不僅僅是做字詞句篇章的訓練，更重要的要做好大量知識、大量信息的積累。因此，我在高三復習時一再對學生強調要做到“三個面向”：面向生活、面向名著、面向社會。面向生活，感悟生活中的美;面向名著，了解名人的鮮活;面向社會，知道時事的變遷。閱讀課外書籍可以學習別人的語言風格、章法技巧;了解社會生活的熱點、焦點，為寫作積累素材，補充新鮮血液。從某種程度上說，不關注社會不關注名著的學生，要想取得高考語文的優異成績是不可能的!當然，高三時間緊，任務重，同學們不可能有大量的時間去深入社會，也不可能有大量的時間去讀課外書籍，但是，我仍然建議大家多收看中央電視臺的《焦點訪談》、《新聞聯播》欄目，多讀一讀一些名家的作品，如四大名著，了解曹操、諸葛亮、周瑜、林沖、武松、林黛玉、薛寶釵等人相關故事，多關注一些歷史名人，了解諸如屈原、陶淵明、蘇軾、李白、杜甫、林則徐等人的掌故，多讀一些諸如余秋雨、梁衡、祝勇、李元洛、馮驥才等人的作品，多了解一些當代文學的馨香。

5、勤于練筆

在高三復習階段，好多學生忙于埋首于大量的試題中，卻不喜歡寫作，疏于練筆，這是很錯誤的復習方法。在第一輪復習中，同學們應每周寫一篇大作文，另外再摘抄一篇300字以上的不同文體的文章。摘抄的目的，是強迫自己去閱讀，去開闊視野，去積累寫作素材。這樣的強化訓練，有助于語文成績實現較大的飛躍。

6、嘗試建立完整的知識系統

語文學科同一切學科一樣，均有自身的知識系統。理清這個系統，有利于同學們復習時明確目標，有利于復習時形成知識網絡，有利于答題時尋找解答依據。因此，建立語文知識系統，是第一階段復習備考工作的重點。

建立完整的語文知識系統，指的是整理、完善語文知識的各個系統。語文知識的大系統包括語音知識系統、詞及短語系統、單復句知識系統、修辭知識系統、標點知識系統、現代文體知識系統、寫作知識系統、文言知識系統等;語文知識的小知識系統即為每一個語文知識點的性質、分類、意義或用法。在第一輪復習中，同學們需熟悉大系統和小系統，并在復習具體知識點時，有意地將所復習的知識點和其所屬的知識系統聯系起來。這樣做有益于開展全面的、深入的復習。

7、考點知識各個擊破

在第一輪復習階段，考生必須對各個知識點弄清楚弄明白，做到各個擊破，才能在今后的高考中勝券在握。

高三語文的復習方法

1基礎知識

高考作文評分中加大了對錯別字的扣分標準，規定每一個錯別字就扣一分，所以平時也應注意規范用字。詞語辨析題，標點符號題，應注意常見字詞的應用。

成語俗語的復習的立足點是要正確理解成語俗語的整體意義，不要望文生義，同時要注意語境的組合與搭配情況及感情色彩使用等。該知識點的復習無捷徑可言，平時對成語俗語多加積累了，考試就容易過關。

病句的復習一定要按照《考試說明》上規定的六種類型來進行。根據近幾年的高考試卷分析，可知有關病句?？嫉绞N題型，第一輪復習要求對六類病句十三種題型，有一個全面的清楚的認識，最好各記一兩個例句。

2古代詩文的復習

①文言文的復習———注重課本

文言文的考查，無論是實詞、虛詞、文句理解，還是語段翻譯，各個知識點的考核無一不是源自課本，可見，文言文復習首先要復習好課本。教育廳明確規定的18篇文言文和42首古詩詞都是文言篇目都是精中選精，極有代表性，因此，第一輪復習要把這些文言文、古詩詞再詳盡復習一遍，重點篇目甚至可以逐字逐句翻譯，這樣既熟悉了課本內容，復習了重要的實詞、虛詞、文言句式，又訓練了翻譯能力。

需要一提的是，首輪復習要專門練一練文言翻譯題和斷句題。高考命題給分的原則，是先譯出大意，再翻清楚要點。這里面要求同學們有一定知識積累，因為在翻譯過程中有可能涉及詞類活用、一詞多義、重點虛詞、省略句、被動句、倒裝句等問題，給分點都是重點的詞法、句法。對于這些，同學們在第一輪復習中必須做歸納整理，防止望文生義，以今釋古。

②詩歌鑒賞的復習

對于詩歌的鑒賞，同學們普遍感到難度較大。復習時一定要處理好三個問題：一是閱讀古詩詞，要先解決語言的轉換問題，掃除解讀賞析中的障礙，然后做其他的題目。因此，首輪復習時積累一定量的古詩詞就顯得尤為必要了。二是要全面了解高考試題的命制類型和出題設問的角度等，做到心中有數。三是要形成清晰的答題思路和答題模式。

3現代文閱讀復習

現代文閱讀分為兩種，一種是科技類，包括自然科學與社會科學;一種是文學作品，以小說、散文為主。科技文閱讀，因為它的科學性、知識性和邏輯性比較突出，復習備考要訓練整體把握材料的能力。同時，答題時要能很快找到相對應的閱讀區間。

文學作品，雖然不同作品表現的思想內容、藝術效果不同，但其解讀方法大同小異，這就要求我們了解一些常規的解讀方法。例如，整體把握，以文解文;讀懂題目要求，明確答題角度。

對于現代文閱讀的復習，要注意一下兩點：

①掌握解題步驟

解答現代文閱讀，根據我的經驗，可以分為五個步驟進行：

A、粗讀文章：可以采取節讀和跳讀的辦法，在這個步驟中只要能做到了解該文章的文體、內容、主題等就可以了。

B、細讀題目：認真閱讀題目要求，仔細審讀題目的分點要求。

C、精讀文段：根據題目，在文章中找到相對應的文段，精讀找到相關的語句。

D、篩選語句：在相關的語句中篩選出重要的語句。

E、重組語句：根據所篩選的語句，再運用自己的語言對之進行重組，做為自己的答案。

②掌握現代文閱讀題的答題技巧

A、分點作答：在考試中在寫答案時，要分開要點進行作答，最忌諱用很長的語句做為答案。

B、據分分點：現代文閱讀的答案，賦分標準大多是采取的一點一分的形式，因此，可以根據該題目的分值來判斷該題目應該有幾個小點。

4語言運用

擴展語句，壓縮語段，選用、仿用、變換句式，這些都是近幾年來受到高度重視并具有鮮明特色的題目。針對這些表達方面的能力點，在第一輪復習時，同學們應以高考題為線索，組織小專題訓練，逐個進行復習。

擴展語段是突出重點，壓縮語段是要抓住要點。“仿寫”要注意題干要求，分析仿寫例句，確定句式特點和表現手法，同時還要兼顧材料里的思想內容。下筆時要注意與仿寫對象同類，修辭手法要合情理，語言要連貫得體。當然最近高考中也出現了一些新的語言運用的新題型，譬如，對聯、標語、主題詞、看圖說話等，對于這些新題型，大家也要多加關注。

高三語文作文復習方法

作文備考———“先死后活”

首輪作文復習應遵循規范行文的原則，即作文備考要先“死”。

1“死”包括兩點：

①、是文體規范。雖說近幾年高考作文絕大多數都是自選文體，可以寫記敘文、議論文，也可以進行文學創作，小說、戲劇甚至詩歌都可以嘗試，表面看起來是“淡化文體”，但從高考評卷掌握的情況來看，實際上并沒有“淡化文體”，每年因文體四不像從而導致作文得低分的考生為數不少。所以，在作文備考中應該確立自己的一個主打的文體，把這一種文體練得很純熟。這次我在語文學情調查中，專門對這個進行了要求，要求每個學生必須找到自己最擅長的文體，在以后的寫作訓練中嚴格抓這種文體的訓練，務必做到“招之即來，來之能戰，戰之能勝”。

②、結構合理。由于高考作文屬于應試作文，再加上高考改卷時間緊，任務重，特別是作文閱卷更是緊張。再加上電腦閱卷，批閱作文的老師眼睛特別容易疲勞，興奮度降低很快，這就要求考生的作文結構合理、層次清楚、觀點鮮明，讓閱卷教師能很迅捷地抓住自己的文章思路，理解文章大意，給閱卷老師一個良好的印象，從而能得到理想的分數。

2“活”的意思就是，力求把文章寫得精彩，有新意，有深度。同學們在寫作中一定要多結合社會熱點、焦點，多關注名人名篇，同時在作文的命題、立意、文體、謀篇布局、文采各個方面一一去突破、創新。

第四篇：高三生物一輪復習方法（精選）

高考經驗總結：綜合階段生物一輪復習點撥新學期開始，高三學生將迎來生物學科的第一輪復習。由于高一高二階段學習的生物學基礎知識比較零散，很多學生對其概念、規律、原理等理解不清，不能靈活應用，導致成績不佳，到了高三綜合學習階段感覺更加吃力。其實，高三生物復習并不是雜亂無章的，以下這些方法和技巧可供同學們借鑒。

-每天30分鐘讀課本

由于理綜試卷中生物試題量較少，知識覆蓋面較窄，考查內容偏少，因此很多學生不重視基礎知識，只是一味做題。實際上大綱要求的知識點都是高考范圍，所有的知識點上都有可能出題，而每道試題不外乎是某一知識點或幾個知識點的再現。因此在第一輪復習過程中，要扎扎實實地將基本概念、規律、方法、技巧落到實處，認真閱讀教材，聽老師的講解，作好課堂筆記，結合復習資料，對基礎知識加深理解，準確掌握知識的內涵和外延，融會貫通，力求做到基本概念、規律、方法和技巧“爛熟于心”。

學生要養成每天(大約30分鐘)閱讀生物課本的習慣，來加強基礎知識記憶?；靖拍罴袄碚摰膹土曉谡麄€生物復習中起著奠基、支撐的作用，如果不過關，后面的綜合復習就會感到障礙重重。從近幾年高考試題看，基礎題仍占主要地位，做好了基礎題就拿到了基本分，失去了基礎題就失去了一切。

-抓住生物三大重點

在全面復習基礎知識的同時，還要重點“攻堅”，突出對重點和難點知識的理解和掌握。這部分知識通常都是學生難于理解的內容，做題時容易出錯的地方。

分析近幾年的高考生物試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點。要走出“越基礎越重要的知識越易出錯”的怪圈，除了思想上要高度重視外，還要對作業、考試中出現的差錯，及時反思，及時糾正。

生物的新陳代謝、生命活動的調節和遺傳變異，這三部分知識是高中生物三冊書的“靈魂”，也是高考的重點和難點。復習這部分知識時學生要特別留心，可以結合復習資料，分析涉及到的題型，并查閱自己經常出錯的題型，進行歸納總結。

-培養實驗設計能力

考查能力是高考的基點和永恒的主題。學生在復習時要注意理論聯系實際，注重與生物科學相關的生產、生活實際以及生物科技發展的熱點。

生物學本身是一門實驗性的科學，因此生物實驗一直是高考試題必考的內容。從近幾年的高考試題看，理綜Ⅱ卷至少一道生物實驗設計題，所占分值還比較大。這部分試題是考生失分較多的地方。因此，一輪復習時，學生還應結合考綱熟練掌握課本實驗，做到活學活用，培養自身的實驗設計能力。

高三生物一輪復習方法

一、夯實基礎，構建知識網絡，提高應試能力

高考試題年年變，而解題所依據的基礎知識卻是相對不變的，所以扎實的生物學基礎知識是學生取勝于高考必須具備的，高三生物一輪復習要對基礎知識深刻理解，把握基本概念、規律、原理的內涵和外延，做到提取準確、遷移靈活、運用合理，這樣才能解決考題中設置的新情景問題。沒有基礎就沒有能力，打好了基礎，能力才會提高。根據考試大綱的要求，實行地毯式、拉網式清理，覆蓋所有知識點，不放過任何一個死角。

1．將一個單元內的知識通過一條主線聯系在一起進行復習。

2．將不同章節的內容進行有機綜合，歸納成圖解，全面系統復習和鞏固。如：細胞與生殖發育；新陳代謝與生命活動的調節；生命的延續、發展與進化等。

3．以一幅圖、一個圖解、一張圖表等材料為題，圍繞該部分內容展開討論，對該部分知識進行整理，提高綜合能力。

總復習備考階段在強調基本知識（概念、原理、法則、定律、過程、事實）、基本能力（方法、技能、思路、記憶、理解、應用）、基本觀點的基礎上，注意對知識的整理加工，把知識內化為能力素質。這是一種新的、科學的、有效的復習策略。

4．注重能力的培養高考免費視頻課程高考在線視頻課堂（名師講解）①審題能力。在平時的學習中深刻理解每個概念的內涵、外延和形成過程，對概念中的重點字詞要劃出、圈出、點出，明確運用范圍，在做題時形成遇到相關問題時能迅速通過圈、點、劃提取問題中的重要信息，解決審題關。

②表達能力。用準確的生物學術語表述答案，這一點在09年的高考中體現得尤為突出。但回頭再看過去的復習以及今年高考閱卷的要求，我們深深體會到在這方面的努力還不夠到位，導致學生吃虧較多。不要避開大型的填空題，它往往是區分學生的主要標準。

二、用生物學的基本觀點指導復習

貫穿于中學生物學教材的生物學觀點主要有：

1．生物的物質性觀點；

2．結構和功能相統一的觀點；

3．生物體局部與整體相統一的觀點；

4．生命活動對立統一的觀點；

5．生物進化的觀點；

6．生物與環境相統一的觀點。

同學們在復習過程中，要把知識點的歸納與整合放在相應的觀點下，再加以整理。對這些觀點的理解和認識應該貫穿于整個復習過程中，從歷年來理綜高考生物試題來看，一般都體現了這些重要的生物學觀點。

三、加強實驗復習

生物實驗是生物學的基礎，它在高考中占有相當大的比重，高考實驗題力圖通過筆試的形式考查學生的實驗能力，同時力圖通過一些簡單的實驗設計來鑒別考生獨立解決問題的能力和知識遷移能力。

高考要求的任何一個實驗都包含著一定的實驗思想和方法，這些思想和方法被廣泛地應用于生物科學的研究當中，能否將學到的實驗思想和方法遷移到新的實驗情景中或相關的生物探究實驗中，是高考對考生實驗能力考查的具體體現。

因此在實驗復習時，要認真領會每個實驗的設計意圖和總結實驗方法。生物高考中要求考生能夠設計簡單的生物學實驗，掌握基本的實驗操作；能夠對實驗結果進行解釋和分析，也包括判斷實驗結果和推導實驗結論等內容；能夠設計實驗方案。要重視綜合實驗題，要把實踐動手能力的培養放在更加重要的位置。

四、老師精講，學生精練并做好整理工作

講：針對性要強、除重點、關鍵外側重講解解題方法和應注意的問題，注意知識的綜合交叉。突出能力的培養。通過精心設計問題，使知識內容層層遞進，深入培養學生思維的規范性、深刻性、嚴密性。讓學生通過回答問題把不同的概念、原理以及不同章節知識之間的內在聯系理清、理透，從而加深對知識的理解和運用。

練：不僅練知識而且練能力，通過練，才能尋找解題的思路和方法，在復習時，要精選習題，做練習，不能盲目的去做，事先經老師的篩選也就是把過難、過偏、重復的習題冊掉，減少不必要的勞動量。理：要整理方法、整理思路，而不是僅僅把做錯的題抄一遍，在整理過程中要滲透自己的思想。在整理題目時一般按下列順序講解:

題目理解了嗎→知道命題人的意圖了嗎→要考我們什么知識→自己的答案以參考答案有什么不同→這個答案完整嗎→還可以怎樣答→你能在這個知識點上命題嗎。

另外，對于學生在平時的考試中出現的錯誤，只是老師重視沒有用，更重要的是學生也要認真對待，學生查漏補缺的重要環節，能夠很好地反映出學生學習的問題。

五、關注生物科技發展、生產和生活實際

教育改革的目的是更加適用化，提高學生“學以致用”的能力，而高考三個“有利于”的思想則是其真實體現。近幾年理綜高考的重要特點之一便是科技應用類試題比例不斷增大。熱點信息題的出現是高考改革的必然產物，在未來的高考中這一點會繼續體現。多關注生活、關注社會，利用所學知識去解決遇到的、了解到的各類問題。高考生物試題是以現實生活中的有關理論和實際問題進行立意命題的，力求比較真實和全面的模擬現實。

高三生物一輪復習時，要從各種媒體中獲取生命科學發展中的重大熱點問題，如人類基因組計劃、航天生物學、干細胞技術、艾滋病、非典型肺炎（SARS）、生態農業、禽流感及最近N1H1流感等與生命科學息息相關的問題，培養提取有效信息、編碼信息、遷移信息的能力。

高三生物一輪復習的主要任務是：按章節捋清知識點，掌握生物學基礎知識和基本原理，構建知識體系，配合經典的題例、將主干知識、重點知識向縱橫方向引申和擴展，通過復習將知識系統化、網絡化，以利于知識的遷移，這是學科能力綜合能力培養和提高的前提。形成較熟練的生物學思想、思維、方法和技巧，培養學生較強的應用生物學知識分析問題和解決問題的能力。高三生物一輪復習的好壞直接關系到二輪復習的質量和高考成敗。

第五篇：高三60天理科復習方法總結

離高考還有不到三個月的時間，月考、統考頻繁。如何充分利用這些考試使自己的學習成績逐步提高呢？

首先，利用考試鍛煉自己。

每次考試都是一次“實戰演習”，要利用考試去發現并克服自己的弱點，尋找各科考試的規律，豐富自己的考場經驗。為此，要注意強化以下幾個方面的訓練：

1.心理素質訓練。每個人在考試時都會有緊張或怯場的心理體驗，經歷多了就會逐漸淡化。同學們完全可以將模擬考試作為真正的高考對待，以鍛煉自己的心理適應能力，緩解對高考的神秘感。另外，要相信自己，為自己的思想松綁，以免產生心理壓力，影響水平的發揮。做到把月考統考等同于高考、視高考如同模擬考試。

2.答題速度訓練。高考不僅僅是知識和水平的競爭，也是時間和速度的競爭。同學們可以在考前大致規劃一下各科I卷和II卷以及II卷中各種題型的時間分配，借考試檢驗能否真正落實，避免考試時在分值低的題目或過難的題目上浪費時間，確保會做的題全部完成，不留任何遺憾。

3.答卷規范化訓練。在涂寫答案卡時，對準題號不錯位，鉛筆線不可過粗過細或過長過短。答第Ⅱ卷時應做到書寫清楚、規范，把自己認為對的得分點擺在突出醒目的位置上。

其次，考試以后及時總結。

每次考試以后，都要認真審視各科成績，看看自己各個學科成績是否均衡，判斷哪個學科是自己的強科，哪個學科是自己的弱科，哪些學科發揮得不太正常。然后，針對薄弱環節，從基礎知識的掌握、思維能力的應用、解題思想和技巧的科學性等方面找出癥結所在，以便彌補缺陷。

第三，分析試卷，改正錯題。

關于失分的原因，主要有以下兩種：一是自己在知識掌握方面和能力要求方面有某些漏洞和缺陷，但自己在以往的復習中忽略了，通過考試發現了漏洞和缺陷，這恰恰是一件好事；二是題目的要求是自己會的，力所能及的，可能因為時間緊沒有做完，也可能是因為心理緊張造成差錯，也可能是掌握的知識和技能不夠熟練，不能迅速判斷和提取有關信息，還可能是因為粗枝大葉、馬虎出錯。然后，把錯題逐個認真改正。通過查失分、改錯題，就會進一步認識到自己的潛力，體會到自己的實力和水平，找到自己還可以得更多分數的感覺，從而增強自己的信心，明確下一步復習的主攻方向。

第四，科學制定學習計劃。

學習計劃要針對自己的弱項，抓住短時間能迅速提高成績的薄弱學科、薄弱環節，制定以查漏補缺和系統復習結合的具體措施。計劃和目標要實事求是，貼近自己的實際，不要貪多，不要盲目和別人攀比，而是想法在現有基礎上提高。要按自己的情況合理地安排學習時間和內容進行復習，不要熱衷于到處找難題做。

總之，正確認識自我，揚長避短，堅定必勝的信念，以良好的心態、科學的方法、頑強的毅力迎接每一次考試，最終就能在高考中取得理想的成績。高原現象

在心理學上，人們把在復雜技能形成過程中出現的練習技能暫時停頓的現象叫高原現象。具體而言，就是學生在一段時間的復習之后，尤其是在馬上就要面臨考試之際，忽然感覺成績停滯不前。也就是說，在經過一段高強度的學習和進步之后，許多同學會感到學習和復習效率低下，甚至學過的知識也模糊不清。對于即將參加高考的同學而言，“高原現象”是極其有害的。因為越是臨近高考，大家就越是感到時間的寶貴，倘若遲遲不見進步，大家就會有再學無用、空費時間的錯誤認識，從而放松甚至放棄對知識的進一步學習。

造成學生“高原“現象的原因主要有以下幾點：

1.生理、心理疲勞

從高三下學期開始，學習的強度逐漸加大，好似箭已在弦上，時間緊張、精神緊張，千頭萬緒，尤其進入二輪復習以后，各種測試題、模擬題、打靶題滿天飛，地方教育部門編制的、學?；蚶蠋熡“l的、家長買的、朋友找的等等，這種題海戰術使不少考生夜以繼日，爭分奪秒，以犧牲休息時間來應對，這種高強度的學習使學生的生理疲勞與心理疲勞積累到一定程度就會產生高原現象，感覺自己再怎么使勁也上不去了，越學越糊涂，知識越來越混亂。

2.學習方法缺乏“升級換代”

在復習過程中考生應根據復習的內容和進度及時調整自己的學習方法與策略，在不同復習階段，復習內容不一樣，學習方法也不盡相同。臨近高考往往需要知識上的綜合，要求把知識融會貫通，這就需要提升分析、綜合運用知識的能力，若考生只抱一種機械的方法：苦學加死學，就會進入高原期。

3.學習效率下滑

學生不能及時整理思路，對做過的習題不能及時歸納比較，整天只為做題而做題，題做得過多過亂，整天暈頭轉向，甚至越做心中越無數，導致了高原現象出現。過分的考前焦慮和患得患失也影響了學習效率，無形中加快了高原現象的形成。

4.出現知識點的“瓶頸”

即有“偏點”現象。也就是說，知識結構有漏洞。由于班級授課制的限制，本來掌握得較好的知識點和能力點不斷被重復，而自己的“弱點”卻難以得到特殊照顧。其結果必然是一方面做著大量的無效勞動，另一方面自己的“弱點”卻又難以得到強化，最終導致總成績的徘徊不前。

雖然“高原現象”是客觀存在的，但走出高原期后學習效率和學習成績還是會提高的，因此，高原現象并不意味著學習到了極限，成績到了極限。不驚慌、有自信、好方法是解決“高原現象”的鑰匙。

1、心態是關鍵。保持平和的心態，樹立充分的自信，始終相信自己的能力。不要因模擬成績不理想就感到緊張焦慮甚至失眠，誤認為自己腦子不行了，記不住，甚至垂頭喪氣，過早地否定自己的學習效果。要用合理的作息來保證自己身心的充分休息，越是緊要關頭越不要亂方寸，一切按計劃進行(并保持對計劃的合理調整)，那種挑燈夜戰、加班加點的消耗戰對學習是不利的。這段時間一定要注意調整休息時間，使生理和心理得到充分休息，恢復到最佳狀態，同時不要再做過多的模擬題，而應把時間花在對前段時間所做的分類、歸納總結上，通過歸納習題類型，總結解題方法，拓開思路，提高效率。

2、方法是根本。在學習中，原有的學習方法，認識方法不夠科學合理而未被發現，或因已不適應新的學習內容，又沒有得到及時的更換，當成績提高到一定程度，這些方法的缺陷逐漸暴露，就成了產生高原現象的原因和渡過高原階段的障礙。而且由于習慣的原因，一時還難以改變。這時，需要改造舊的方法，采用新的方法，學習才能進步。所以，根據在高考復習的不同階段，復習內容不一樣，學習的方法也不完全相同，越是臨近復習后期往往越需要知識上的綜合，要力求把知識融會貫通，這就需要加強自己的分析綜合能力。用前一階段的學習方法來進行后一階段的學習，用過去習慣性的思維去對待后一階段的復習內容，往往會產生學習方法、思維方式與學習內容的不適應。因此要根據不同階段的復習內容和所要求的思維方法與策略，適當地對學習方法與思維方式和策略進行調整，提高思維的廣度和知識聯系的跨度，真正做到融會貫通。

3、效率是保證。安排好時間，有效地把握老師的節奏，但也不必固守老師的進度，根據自己各學科的層次將自己低的“桶板”加長。注意力應更集中，拋開不切實際的雜念，排除一切于己不利的干擾。不再采用題海戰術提高解題能力。記憶方法盡量多一些，調動各種感覺通道，即眼、耳、口、手等綜合利用。

4、找弱補差是途徑。首先要找出自己的“弱點”。對平時每次檢測的得分情況分項進行詳細記錄，然后對所統計的數據逐項加以整理，將其中明顯偏高或偏低的數據去掉，計算出其余數據的平均值，就可看出自己對知識點和能力點的掌握情況，從而將自己的“弱點”找出來。自己對每次考試試卷進行分析，并提出復習建議或計劃。(見下表)

準確性是這一步的關鍵。一般來說，統計的次數越多，反映的情況就愈加準確，所以要盡可能增加統計的次數。

第二，針對自己的“弱點”，準備一定數量的質量較高的針對性資料或訓練材料。確保質量是這一步的關鍵。為此，要盡可能廣泛地收集資料，仔細分析，認真篩選，擇優錄用。在這方面，可多求助于老師，因為老師手里的資料一般都比較豐富，且老師的辨別力也比同學們高得多。

第三，拿出一定時間，針對自己的“弱點”進行定點訓練。若各點的掌握情況相關性不大，則選擇二至三項提高余地較大又較易于提高的點作為突破點。

總之，高三學生面臨人生的第一大選擇，面對新的挑戰，因升學壓力和任務，經常體驗強烈的內心沖突，在面臨著復習迎考時又承受著來自家庭、學校、自身的種種壓力，緊張的學習生活往往讓學生產生不同程度的焦慮，在復習中、考試和答題時都難免被一些非智力因素困擾，而這些非智力因素對考生又尤其關鍵，它們直接導致考生的“非戰斗損失”，可以說復習、考試、答題是高三學生不得不應對的三個重要問題。但是只要做好心理調節，沉著冷靜，采取一些有效的策略，理解一些規律性的心理問題和釋放辦法，就可以戰勝自我，輕裝前進，笑傲群雄，一定能獲得高考的最后勝利。

高三學習心得：如何在短時間內提高學習成績

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高三的學生如果想在短時間內提高自己的成績，首先要重視復習這一環節，并且要在復習的過程中運用一些技巧。這樣才能獲得更好的復習效果。

在復習時，我們首先要重視課本知識的復習。有些同學可能會認為，課本上哪有什么知識啊，簡單得很。其實不然，這是一種誤解。課本上的知識點是非常重要的，它是一個基礎，是我們遨游題海、參加考試的利器。無論習題也好，試題也罷，再難那也不過是對書本知識的運用與考察，只是多繞了個彎而已。認為簡單，是對書本知識理解不夠深入而產生的錯覺，一種表象。再一點就是要加強對所做習題的復習。因為要加深對課本知識的理解并使之升華為自己的能力，單純地靠復習課本還是不夠的。只有對所做習題不斷地復習，（做習題是一種必不可少的輔助學習，因而復習做過的習題當然也就成了必不少的內容了），無論是簡單與深奧，都作到理解透徹，并能從其中吸取有益的東西。這樣才能更好地促進我們的學習。

第二，要在做習題的過程中努力提高自己的成績。做習題，其實就是對所學知識的一種運用與感悟，必須重視這個運用與感悟的過程，切記：過程決定結果，一個學生如果一味地關注做題的結果，而忽略了對解題過程的體會那是非常危險的。

做習題大致要經歷這么三個階段：一是初學新知的探索階段，此時需反向回憶所學知識、加強復習，盡快地達到對所學知識熟練運用的程度；二是提高階段，當我們對所學知識的掌握達到一定的熟練的程度后，就應該做類型化的題，這樣會對我們幫助更大一些，它可以多角度、全方位地幫助我們加深對所學知識的理解，并在做題的過程中逐漸達到針對習題本身的特點對習題自動分類，依方法解題程度；第三階段，也是最高最難度的階段。此時心中已不再有題型的概念，做題的時也不再受題型的束縛，此時看到的只是每道題的破綻，類似于金庸大俠的“獨孤劍法”，但這一點是很難達到的。要看每個人的感悟能力了。由于如何做習題是我輔導材料中的一個重點，已做了相當詳細、縝密的剖析，在這里就粗淺地概括了一下。

第三、要重視在考試中學習與提高。由于在我的材料中有近7千字的論述，在這里就不再多談了。只是提示兩點：一是要在考試中尋找自己的成績的提高點（即學習的不足之處），以進行有意識的補習與訓練；再就是在考試中學會考試，提高自己的應試能力與技巧，進而加大自己在考試時超水平發揮的機會。

第四、在學習的過程中尋找自己知識的提高點。上面我從復習、做習題和考試三個方面相當粗淺地談了一下如何在短時間內提高自己的成績。其實這三個階段還有著一個共同之處：就是一定要注意在其過程中尋找提高自己成績的“點”：對于稍簡單一些的知識要注意細心體會，使相應的知識點升華為一種至高的境界與能力，可以以一敵無數。再就是一定要特別重視那些有難度的知識點與習題，要理解透徹并使之成為自己知識體系的一部分。因為這是提升自己學習成績的關鍵所在，有難度才能提高，如果一個人一輩子只做1+1=？的話，那他永遠也不會有什么出息。

在這里我只是給大家提供了一種學習的思想，并不是什么具體的方法，但我覺得時候學習思想要遠勝于那些具體的學習方法的。

育龍網核心提示： 理綜考試要點主觀題（II卷部分）要根據自己平時的情況，采用不同策略，可以按順序答題，也可按先易后難順序答題，但原則是一事實上要用

理綜考試要點

主觀題（II卷部分）要根據自己平時的情況，采用不同策略，可以按順序答題，也可按先易后難順序答題，但原則是一事實上要用有限時間，做對會做的題，得到從容易題入手，從有把握的題入手，盡量不在一題上耽擱過長時間。在時間緊的情況下尤其注意審題，在審題上多花些時間是值得的。最后：高考是選拔人才的考試，試題就得有坡度，解析就應有層次。所以在試卷解析過程中應力求條理清晰，因果明了，有理有據有結果，充分展示其思維過程。這一點是我們學生最缺乏的，往往把計算論述題做成了填空題、選擇題，以為有結果就會有高分。從歷年閱卷情況看從來都是，分點、分步、分層給分，僅有正確結果肯定得不了高分，甚至不一定能得分。

總之，按順序做按分值做，前面的化學，生物在認真做，保證對的前提下，提高速度，一便留給物理時間思考最后，還有一點需要指出的是：對于理綜試卷，由于它包含三個學科試題，所以在考場上一定要考慮好時間分配，選擇題大的安排50～60分鐘左右完成，非選擇題大約安排90～100分鐘左右完成為宜。做題時，對容易題力求全對，中檔題少丟或不丟分，五分鐘找不到答題思路的難題可暫時放一放，不要耗費大量時間，以免影響去做其它題主觀題（II卷部分）要根據自己平時的情況，采用不同策略，可以按順序答題，也可按先易后難順序答題，但原則是一事實上要用有限時間，做對會做的題，得到從容易題入手，從有把握的題入手，盡量不在一題上耽擱過長時間。在時間緊的情況下尤其注意審題，在審題上多花些時間是值得的。最后：高考是選拔人才的考試，試題就得有坡度，解析就應有層次。所以在試卷解析過程中應力求條理清晰，因果明了，有理有據有結果，充分展示其思維過程。這一點是我們學生最缺乏的，往往把計算論述題做成了填空題、選擇題，以為有結果就會有高分。從歷年閱卷情況看從來都是，分點、分步、分層給分，僅有正確結果肯定得不了高分，甚至不一定能得分。

總之，按順序做按分值做，前面的化學，生物在認真做，保證對的前提下，提高速度，一便留給物理時間思考最后，還有一點需要指出的是：對于理綜試卷，由于它包含三個學科試題，所以在考場上一定要考慮好時間分配，選擇題大的安排50～60分鐘左右完成，非選擇題大約安排90～100分鐘左右完成為宜。做題時，對容易題力求全對，中檔題少丟或不丟分，五分鐘找不到答題思路的難題可暫時放一放，不要耗費大量時間，以免影響去做其它題。