第一篇：報考與就業指導資料大全

那么英語在報考，大學校園生活中的地位；在就業中的地位。有的學生說：“我成績低，只能報專科；二本的學校。”那么我反問你現在你才高一，初二，初三，就預知你今后考不上好的學校嗎？什么叫目標？如果我目標定北大，清華；和你目標定在撫大的學習狀態能一樣嗎？所以不是你學的不好，只是你目標定的不夠遠大。我教這么多年的學生，從我上學時起我就教，沒有達不到的目標，只有舍不得付出的時間。想想你自主的時間你們都干什么了？

上課時我一再強調：“人無遠慮，必有近憂。”“未雨綢繆” 人生中的第一個五年計劃：科學家認為：五年是人生理和心理上轉變的一個轉折點。

自信與堅持

英語在大學生活中可以做一些兼職---容易，薪金高。做涉外導游；翻譯；教師；外企實習；

大學生活：學分；英語等級證書；口語證書；校學生會；假期的社會實踐。

逆向思維法：你學習，考好大學的最終目的是找一份好的工作，提高你的社會地位。我們要找工作的壽命長，地位高的職業是什么，你大學就要報什么專業。

就業的地域性和大學也有直接關系；南方比較認可南方名校；而北方比較認可北方名校

第二篇：就業指導資料

畢業生就業形勢及就業政策（2課時）

一、畢業生就業形勢

1、就業形勢分析

⑴社會勞動力總量過大，高等學校畢業生人數增長迅猛，社會提供的就業崗位相對較少。

⑵經濟轉型期，我國產業結構不合理、中小企業數量太少、第三產業發展不充分等因素，造成國民經濟高增長未能帶來就業高增長。

⑶勞動力市場建設和人事制度改革仍待完善，制度性分割導致大學畢業生就業空間縮小。

⑷畢業生就業市場、人才市場發展還處于初級發展階段，與日俱增的畢業生總量培植需求和個性化服務需要還有較大的差距。

⑸人才結構性矛盾突出，供求錯位。

⑹畢業生準備不足，職業生涯前景模糊。⑺畢業生就業理念相對還比較落后。

2、就業趨勢分析

3、我校及我系近年來畢業生就業的整體情況

⑴總就業率一直較高，但各專業的就業率不平均，高就業率專業主要集中在工科，基礎課程專業學生就業率相對較低。

⑵畢業生就業時薪酬期望值普遍較高

⑶存在因畢業生高期望值與工作的現實情況產生落差而毀約等情況。

⑷具體到理學與信息科學系各個專業，畢業生就業方向如下：考研率達到16%左右，進入學校任教占75%左右，進入其他企事業單位工作的占9%左右。

二、就業制度與就業政策 邵陽學院就業信息網查詢 就業指導課教案2

求職前的準備工作（2課時）

一、信息搜集

1、就業信息的搜集渠道

⑴學院畢業生就業部門，在我校為招生就業處，招生就業處會組織相關的校園招聘會，這類信息可靠、便捷。

⑵高校就業指導中心（省、市）⑶社會關系

⑷各地人才市場和人才交流會 ⑸媒體（報刊雜志、廣播電視）

⑹網絡，即在網絡尋找招聘單位在網絡上發布招聘信息或在網上注冊個人電子簡歷，使用這一手段的時候要特別注意核實信息的真實性，謹防上當受騙。

⑺社會實踐、畢業實習、業余兼職 ⑻直接與用人單位聯系 2．就業信息的處理

⑴篩選 真實性、時效性、價值衡量

⑵求證 電話咨詢、網絡查詢、側面了解 ⑶分類整理

⑷行動（針對性制作簡歷、求職信，投遞簡歷、參加供需面會、電話聯系、登門求職）

3、樹立正確的求職心態

⑴實事求是，認清就業市場客觀形勢（擴招、專業設置

舊/市場需求變化快，人才供需出現結構性矛盾）⑵擺正位置，正確評價自己

⑶確定價值取向，明確自我追求 ⑷“騎驢找馬”，先就業后擇業

4、特別提示：注意提防就業信息陷阱

二、求職材料的制作

1、簡歷：個人的簡要經歷，對個人基本情況、經歷的記載和陳述。按照一定的時間把個人的基本情況、求職目標、學習經歷、工作經歷、特長優勢、求職意向清晰表達的說明材料。（基本概念）

2、優秀的簡歷應該具備的條件 ⑴求職目標明確

⑵強調自己的實際應用能力 ⑶用事實和數字說明你的強項

⑷像廣告語一樣簡練和富有感染力

3、簡歷制作中的應注意事項 ⑴不宜過長 ⑵客觀真實 ⑶不要過謙

⑷寫明求職職位

⑸格式、語法、文字、排版不能出現錯誤 ⑹言辭簡潔直白，不要矯飾、浮華

⑺不要注明具體薪水要求（過低可惜、過高失機）⑻不要寫太多無關緊要的個人情況

4、如何讓你的簡歷更吸引人

⑴簡歷的外表不一定要強調，但它應該醒目。審視一下簡歷的空白處，用這些空白處和邊框來強調你的正文，或使用各種字體格式，如斜體，大寫，下劃線，首字突出，首行縮進等。并用計算機來打印你的簡歷。

⑵盡量使你的簡歷簡短，只使用一張紙 ⑶力求精確

⑷使用有影響力的詞匯使用這種詞匯，如：證明的，分析的，形的，有創造力的，和有組織的。這樣可以提高簡歷的說服力每句都用點這種詞匯。

⑸最后測試

你的簡歷應該回答了以下問題：它是否清楚并能夠讓招聘者盡知道你的能力？是否寫清了你的能力？是否寫清了你要求這份作的基礎？有東西可刪除嗎？

5、如何在簡歷中彌補你的弱點

應屆畢業生和有工作經驗的社會人員競爭時，具有缺乏工作經驗、年輕、不成熟等弱點，你應該學會適度渲染事實，如強調你熟悉行業中最新的技術和趨勢，你將會將這些運用到新工作中去。另外，由于你很善于學習新知識，所以你也會很快熟悉新工作。

你也可表達你希望接受困難和不利條件，來尋找突破，增長經歷。如“愿意在晚上和周末工作”、“愿意出差和調職”等，可能會打開局面，引起雇主的注意。

你可以尋找并強調一切可以稱為經歷的事情，這包括義務工作、家庭責任、教育、培訓、軍訓、及任何表明你適合這份工作的可以接受的活動。

6、求職信的注意事項 ⑴言簡意賅，一般不要超過一頁A4紙，或者不要超過3分鐘的閱讀長度。哈佛大學人力資源研究所試驗證實，超過400詞，求職信的效度只有25％。

⑵揚長避短，圍繞自身長處，突出“賣點”。⑶一定要寫明應聘的是什么具體職位。

⑷字跡工整清晰。如果字寫的不夠好最好是打印出來，但是絕對不要用復印件。

⑸重視簽名。一般都要手寫簽名，不宜打印。

就業指導課教案3求職禮儀及面試技巧（2課時）

一、禮儀

1、求職禮儀是求職者的個人修養在求職過程中禮節禮

貌方面的體現。兩點提示：

⑴禮儀體現了我們在長期社會生活中長期以來形成的交際交往習慣、思維定勢和行為定勢，所謂的求職禮儀并非另有一套專門的禮儀，而是個人禮儀在求職過程中的具體體現。所以，求職禮儀不是兩三天的“突擊補習”可以“及格”的。

⑵禮儀體現在我們生活中最細微的舉手投足之間，招聘者總是于最細微處觀察和認定我們的禮儀層次，進而推斷我們的修養。我們必須從平時做起，注意一言一行，長期的修養積淀能使我們在關鍵時刻每一個細節都自然流露，因而禮貌和優美。

2、扣響職場大門的禮儀

⑴語言中形式與內容的的品味體現禮儀。

首先，內容準確、簡潔是語言的基本禮儀。其次，語音清晰準確，語速適中是說者的修養。再次，自然和諧的語言是優雅的禮儀。

⑵聽與說的藝術

第一、善于聽，是對說者最大的尊重。認真傾聽，準確領會對方意圖是最禮貌的。面試中認真傾聽還為我們贏得時間，更準確把握對方意圖，自然減少作答時間，減少失誤的可能。

第二、聽不明白的要敢于禮貌發問，這不僅表現我們在意對方說，而且在認真思考對方的話。

第三、要在聽的過程中展示禮儀。在聽的過程中我們應該直立或端坐，目光柔和注視對方，誠懇的點頭或者明確的說“我明白了”。

第四、不要打斷對方的話，當你的講話被對方打斷時，也許就是主考官在刻意考察你的個人修養，你應該耐心聽他講完，然后說“我接著剛才的話題繼續回答？”

⑶電話禮儀

第一、要注意禮貌用語。“您好”、“對不起，可以向您咨詢幾個問題嗎？”、“占用您兩分鐘可以嗎？”、“謝謝您的答復”等都是比較合適的言辭。

第二、如果接聽電話的人可以回答我們要咨詢的問題，不要堅持找某某負責人。打通電話的時候，盡管聯系電話上留的是某某負責人的電話，我們還是可以先講明自己是咨詢的，希望有關人員聽電話（提前預約的情況例外），這樣既是對聽者的尊重也便于由對方判斷由誰回答我們的問題比較合適，效果會更好。

第三、電話咨詢時間不宜太長，三五分鐘即可。因此，我們必須事先設定咨詢的內容。

第四、電話里不一定說明自己是誰，尤其不要強烈要求招聘方記下我們的姓名等信息。可以根據自己對招聘單位的取舍或者留下有關信息，或者委婉表示不考慮應聘。

⑷服飾禮儀：服飾禮儀在應聘、面試中的重要性有時甚至超過實力的作用。干凈、整潔、合適得體、不宜浮華、不宜暴露。

⑸舉止：表情自信，舉止優雅有助于縮小應屆畢業生同有工作經驗者的差距。主要注意事項：敲門時輕扣慢關，表情鄭重但是不要僵硬，說話時或者聽時不要目光游弋不定，控制小動作，不要為了掩飾緊張情緒而表現出無所謂、玩世不恭的樣子。

二、面試

1、準備工作

⑴準備好面試時可能會用到的一切東西。身份證、學歷證書、推薦表、成績單、各種技能證書、個人詳細資料等。另外還要準備一個記錄本和筆，一邊需要時記錄。

⑵深入了解招聘單位、應聘職位，做到知己知彼。如：

公司歷史、公司規模、公司產品、經營狀況、崗位職責等。了解越詳細應聘時候越心中有數，應聘成功的幾率就越大。

⑶做好面試的心理準備。實現設想考官可能會問到的一些基本問題，實現設定一些精辟的答案，當然可以根據現場情況靈活作答。另外可以先進行一下情景模擬，以便改進面試技巧。

2、面試中的注意事項 ⑴不能遲到

⑵學會傾聽（前面已經論述過）

⑶注意用眼神、表情同主考官溝通（多人同時面試時尤其重要）

⑷控制語調、語速 ⑸注意細節

⑹根據情況適當發問。根據成功的幾率進行發問；不要涉及過多個人利益的問題；

3、面試應答

注意條理、宜簡則簡，宜繁則繁，沉著應對，控制情緒（尤指面對主考官強硬的、甚至是有輕蔑性的、壓迫式的問題）

就業指導課教案4畢業生離校及就業手續的辦理

一、畢業生就業《報到證》的辦理

《報到證》是由原來的《派遣單》轉化來的，是畢業生到就業單位報到的憑證，《報到證》的辦理，需注意以下情況：

1、初次辦理。地點在湖南省大中專學校學生信息咨詢與就業指導中心，由學校統一為學生辦理，時間為每年的6月份，辦理時須提供就業協議書原件（或回原籍申請）、畢業證書原件、學校畢業生就業工作部門開具的介紹信或證明。

2、遺失。畢業生自簽發《報到證》之日起一年內遺失，經本人申請、登報申明作廢，交所在的學校審核、蓋章，方可到原簽發部門申請重新補辦。

3、改辦。自《報到證》簽發之日起一年內，遇到以下情況時可以申請改派：

⑴錯派，沒有這個用人單位，用人單位已經撤消或用人單位隸屬關系發生了變化。

⑵畢業生本人遭受不可抗拒的因素或其他特殊原因。⑶畢業生違約后要求重新改辦的。⑷其他符合政策規定的情況等。

自畢業生派遣報到后，時間超過一年，不再受理改派。

二、畢業生檔案、戶籍

1、檔案托管。暫緩就業的畢業生、待就業的畢業生、就業單位不能管理檔案關系的畢業生及其他需要辦理檔案托管的畢業生均可辦理檔案托管。

2、戶籍。畢業生的戶口關系轉移，由學校戶口管理部門根據有關規定到所在地公安機關（派出所）辦理，公安機關按照《報到證》上標明的就業單位地址給其遷移戶口；畢業生到工作單位報到后，持戶口遷移證和報到證到單位所在地公安部門辦理落戶。

三、黨組織關系

1、已落實畢業去向的畢業生黨員，由學校統一辦理黨組織關系轉出介紹信，畢業生本人持黨組織關系轉移介紹信去向單位辦理轉入相關手續。

2、不慎遺失黨組織關系介紹信的畢業生，應回原院系黨組織重新開具證明并到學校黨委組織部補辦。

3、暫緩就業、待就業的畢業生和就業單位未建立黨組織機構的畢業生可到相關部門辦理掛靠手續。

就業指導課教案5畢業生權益保護（2課時）

一、就業協議與勞動合同

1、簽訂就業協議的程序

⑴畢業生到所在高校的就業工作部門領取就業協議書 ⑵畢業生和用人單位達成就業意向后，雙方在就業協議書上簽字蓋章。

⑶無獨立人事權的用人單位報請上級主觀部門在就業協議書上簽字蓋章。

⑷畢業生所屬院（系）審核就業協議書，并簽字蓋章。⑸高等學校就業部門審核就業協議書，并簽字蓋章。

2、在畢業生與用人單位洽談中，應在備注中注明以下達成共識的條款。

⑴關于工資福利待遇、住房條件、服務期限等； ⑵明確違約處理辦法；

3、勞動合同的基本內容

⑴法定條款：參照《勞動法》的相關條款進行講解 ⑵協商條款

4、簽訂勞動合同應注意的問題 ⑴堅持平等自愿的原則。⑵合同內容必須合法。⑶文字表述要規范。

⑷對用人單位提供的格式合同要認真推敲。

二、現行社會保障制度的基本內容

1、社會養老保險

2、社會事業保險

3、社會醫療保險

4、社會救濟制度

三、勞動爭議的處理

1、勞動爭議的處理程序

⑴協商階段，協商不是勞動爭議處理的必經程序，發生勞動爭議后，雙方當事人可自行協商解決，若協商不成或不愿協商的，可以申請調解或仲裁。

⑵調解階段，當事人在清楚自身勞動權益受到侵害之日起30日內可以向調解委員會申請調解

⑶仲裁階段，調節不成的，可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁，當事人也可以直接上勞動爭議仲裁委員會申請仲裁，仲裁是處理勞動爭議的必經程序。

⑷訴訟階段，《勞動法》規定：“勞動爭議當事人對仲裁裁決不服的，可以自收到仲裁裁決書之日起15日內向人民法院提起訴訟。一方當事人在法定期限內不起訴又不履行仲裁決議的，另一方當事人可以申請人民法院強制執行”。

畢業生離校前常見問題十二問.txt

1.畢業時我都會領到什么證件？這些證件什么時候發？

正常畢業，并獲得學士學位的學生將會領到《畢業證》、《學位證》；戶口已遷入學校的學生將領到《戶口遷移證》或《常住人口登記表》；已確定工作單位或回生源地的畢業生都將領到《報到證》，考取研究生的畢業生無《報到證》；中共黨員將領到《黨組織關系介紹信》；檔案由學校另寄，不能自帶，檔案具體問題可咨詢學工處。

《報到證》、《戶口遷移證》有效期限為一個月，畢業生需要在有效期限內在報到證上派遣單位報到，否則將可能導致無法落戶或檔案遺失的后果。需要注意的是，未就業或將人事關系派回原籍的學生必須去原籍報到，并辦理落戶手續。

2.什么是報到證？

《報到證》又叫《派遣證》，是畢業生到就業單位報到的憑證。畢業生到就業單位報到時，須持《報到證》。學校

相關部門依據《報到證》為畢業生辦理檔案投遞、組織關系

轉移和戶籍遷移等手續，就業單位所在地公安部門憑《報到證》為畢業生辦理落戶手續，就業單位憑《報到證》為畢業生辦理相關工作手續。

3.如果一直不去辦理報到手續將會有怎樣的后果？超過報到證有效期不去報到將會無法報到，不能落戶。由于畢業時戶口已從學校遷出并銷戶，而一直不落戶，在公安系統的戶籍信息網上將不會有你的戶籍信息，也就是所謂的“黑戶”或“口袋戶口”。如果超過報到證補辦期限，將會導致永久性不能落戶。

4.我的單位不接收我的檔案戶口關系，我該怎么辦？如果單位不能接收檔案戶口關系可申請派回原籍。由于落戶時需要《報到證》信息與戶口檔案信息一致，因此首先須告知單位《報到證》將會開到本人生源所在地，不能開到單位。需要由單位出具不能接收戶口檔案關系的證明，如果單位在協議書上已注明不接收檔案戶口關系，則需提交協議書復印件一份。此外還需提交本人派回原籍申請一份。

各省份畢業生派回原籍的接收單位可在就業信息網“就業政策”部分查詢。

5.我簽約的單位發給我的接受戶口檔案及黨組織關系的詳細地址，這些資料該交給誰？

你可以將該材料打印或復印幾份，交給就業指導中心，檔案地址和組織關系交給輔導員。

6.我的戶口沒有遷到學校，現在簽單位了，我該怎么辦？

如果你已經打算將戶口遷到單位，你可在領到報到證后持報到證在你戶口所在地派出所辦理戶口遷移手續。如果不打算遷到單位就不用辦理戶口方面的手續了。

7.什么是改派？什么時候可以開始辦改派？

“改派”是指在畢業后改變工作單位、重新辦理派遣。8.如果我現在正在考公務員，畢業以后才能決定是否被錄用，我該怎么辦？

如果在畢業后才能拿到錄取通知，那么可按照改派手續辦理改派。

9.我簽了工作，又考上研究生或公務員了，我該怎么辦？

你需要與工作單位辦理解約手續并有單位出具解約證明，然后由本人提出書面申請，在學校辦理解約手續。

10.離校前我應該注意些什么？ 需要注意

1、提交用人單位接收戶口檔案的相關證明；

2、就業協議書或者合同復印件或者就業證明函

11.離校以后我首先要做什么？

1、已簽訂單位并派遣去單位的，直接持畢業證、學位證、報到證、戶口遷移證等相關證件在單位報到；

2、已簽訂單位但申請將戶口檔案關系派回原籍的，先去生源地報到，再去工作單位辦理入職手續，報到所需材料及是否必須親自辦理需咨詢生源地報到單位；

3、未就業派回原籍的，直接去生源地報到。

12.報到證、戶口、檔案、黨組織關系必須一致嗎？ 是的。由于報到證是接收檔案、戶口的依據，也是用人單位辦理人事關系的依據，所以三者必須一致。也就是說，如果單位是國有企業或者事業單位等需要用你的報到證辦理人事手續的單位，則必須將報到證、戶口、檔案一并遷往單位。

第三篇：音樂就業指導資料

以下是藝術教育及表演就業指導的資料，完了后面是專業技能的資料：但是你講座的時候就要先把專業技能學習放前面，就業職業規劃放后面 當前高校畢業生人數逐年在增多，大學生整體的就業難問題已成為社會各界共同關注的熱點問題。作為一名從事13年音樂教育的工作者，我想對在做的各位就，就業導向談幾點我自己的看法。

隨著高職教育的迅猛發展，高職院校的音樂教育也方興未艾，這對加強學生的音樂藝術修養、滿足社會的音樂人才需求卓有貢獻，但也出現了不少問題，要求對現行高職院校音樂教育作出適當的改革。

（首先可以介紹一下我們學校是高職院校，這是要面對現實的，既然來到這個學校“既來之則安之”然后說明高職院校也是有前景的而且前景只會越來越好，越來越受國家的關注，讓大家心里認為原來我的前途還不至于一片空白，以下就是高職教育有關前景的資料稍微介紹,龔燕燕留）

20世紀90年代以來，國家開始大規模舉辦高等職業技術教育。今天，高職教育已經形成了獨具特色的辦學模式，充分緩解了國家發展對高級職業技術人才的渴求。溫家寶總理說，職業教育最大的特征就是把求知、教學、做事和技能結合在一起；中國的職業教育普遍發展了，整個社會就進步了，整個現代化事業就會向前發展。

教育不應只是注重傳授文本理論和實踐技術，而應有對高層次精神文明的追求，真正實施素質教育。音樂藝術教育對提升學生的精神文明素質，塑造他們健全、健康的心理結構有著不可替代的重要作用。作為高等職業技術人才培養生力軍的高職院校開展音樂藝術教育自然也是當仁不讓。隨著高職教育的迅猛發展，高職院校的音樂教學也是如火如荼，方興未艾。以山東省為例，截至 2009年，山東省共有71所高職院校，其中有超過半數的院校設有專門的音樂系或音樂藝術專業，培養層次以專科為主，學制為 2-3年。通過音樂藝術的教育、教學，高職院校許多學生提高了文化藝術層次，培養了對高雅藝術的熱愛，陶冶了高尚的審美情操，（這里可以講個例子，比如說某某某從高職院校畢業之后現在的工作是多么的怎么怎么樣，往好的地方說。這樣才能引起新生的興趣，讓他們圍著你的話轉，龔燕燕留）

我相信大家現在最擔心的問題可能是，我三年之后畢業了會走上什么樣的工作崗位，在這里我向大家介紹一下，在座的大部分是學音樂教育專業的，教育教育，說明了點就是教書育人，那針對我們這個高職院校大家就不要覺得沒希望了，自暴自棄了，我們只是在起跑點上輸給了本科生，并不是代表我們一輩子就跟在他們后面了，只要你有能力，只要你努力，在未來的路上仍然會有很多單位需要你，是金子總會發光的。像我們音樂教育的學生，你們以后出來可以到各個中小學校去任教，或者做一些跟音樂有關的相關行業，還可以到一些文藝團等等。

就是因為如此，根據這些就業方面的要求，我們高職院校藝術表演采取教學措施更加會考慮到未來工作的實用性。

（以下的語言可以試著改成口語化點，就顯得沒有那么的死板,龔燕燕留）

1.注重專業的多元化

我們會重在對學生的專業的多元化，是怎么個多元法呢？像大家都知道我們音樂專業大致包含有:聲樂、器樂、舞蹈、作曲理論、合唱指揮等專業。（這可以跟下面的學生互動一下，龔燕燕留）那么隨著社會對音樂人才需求的標準不斷提高，我們將會在培養人才層次上有所調整。比如:對學生應做到全面培養，聲樂專業的學生可以同時學習器樂、指揮、舞蹈，鋼琴專業的學生可以學習一些聲樂、舞蹈，使學生一專多能，培養成為復合型人才。這一點，在我們系現在大二大三的學生就有很深刻的體會。從學生入校開始，就有了雙專業，這樣就拓寬了學生的就業渠道。因為學校只有多元化培養學生，才能拓寬其就業渠道，使學生多一些選擇。像一些高等院校的本科生可能他們比較注重的是單項的專業訓練。（可以說一下本科生可專科生就業的情況，主要是說專科生的前景不一定比本科生差、比本科生專業能力也差之類的）

2、注重培養職場所需的基本能力

(1)音樂專業能力

結合中小學教學的特點,在各種專業音樂技能和廣泛的音樂知識的學習中,既不能以專業音樂院校的標準去要求,也不能因為教學對象是小孩子而放松對專業音樂知識和技能的要求。此外,在專業音樂知識和技能的學習中,學生不僅要牢固掌握教師授予的“魚”,更要細心揣摩教師授予的“漁”,以便將來靈活運用于自己的音樂教學中。

(2)音樂教學能力

音樂教學能力,是指音樂教育專業的學生為從事音樂教學活動,完成音樂教學任務而必須具備的能力。它是檢驗教師是否合格的一個非常重要的標尺。包括從音樂教學設計、音樂教學實施到教后評價。音樂課堂教學所需能力包括:全面掌握和合理選擇課堂內容的能力,編寫教案的能力,“講課”的能力,選擇運用合適教學方法的能力,制作音樂教具的能力,使用現代教學技術的能力等等。

(3)管理能力

音樂教育專業培養的是合格的音樂教師,既能教書又能育人。這就要求我們必須進入班級內,參與到班級的生活、學習和活動中。所以就不僅要求我們除了有扎實的音樂技能基礎外,一定得了解學生,懂得如何培養學生，懂得如何與學生相處,如何恰當的組織游戲和活動,如何與家長進行有效的溝通和交流。

3、培養學生藝術創作能力

(1)培養即興伴奏能力

鋼琴即興伴奏能力是音樂教師必備的專業基本功,它要求伴奏者在較短的時間內要讀懂曲譜,并選擇恰如其分的旋律織體進行演奏。這是教師面向中小學開展音樂教育所必須具備的一項能力。

(2)增強舞蹈創編的能力（可以簡單的涉及到，然后說因為你對舞蹈這方面并不是特別深入的了解，就簡單的知識涉及以下，這里可以開個玩笑比如 你這種身材是學舞蹈出身的，或者說你這體型還是不適合跳舞之類的玩笑）

4、進行就業觀教育

要樹立正確的價值觀更新就業觀念,樹立正確的職業觀,摒棄鄙視專業不對口就不就業,工作辛苦或待遇不好不就業等不正確觀念,樹立不同職業并沒有高低貴賤之分,只是社會分工不同的良好職業觀。此外,要樹立正確的就業觀,樹立“先就業后擇業”及多元化的就業觀念,消除被動、依賴的就業心理,主動就業,做到“干一行,愛一行、專一行。”（舉例可以說你自己的事例，比如說你以前做過些什么還有什么的，現在從事教育工作是如何的堅守自己的崗位，但是不要說得太想要表現自己怎么怎么樣，最好是有比較幽默的例子，）

下面的是專業技能指導的資料：（我建議你可以說你大學是學什么專業的，比如竹笛，后來又學聲樂、合唱指揮等這類的，在大學怎么怎么樣刻苦學專業的，像講故事一樣的說出來，然后就針對就重點針對一兩項專業詳細說明，例如：聲樂和樂器，或者是舞蹈和··這些如果需要資料我在幫你找，你可以把我的電腦帶過去一邊對著電腦一邊講述，還可以時不時看看電腦，你看你自己怎么弄怎么好。）

下面就是我找的聲樂專業的資料：初學聲樂到參加高考，一般需要3—4年時間。首先要通過有經驗的專業指導老師或專業醫生的鑒定，來確定聲部，之后進入聲音訓練階段。這期間要經過以下幾個方面的學習：

①歌唱姿態的培養:歌唱時為了使聲音通暢、呼吸均勻、身體有支點，保持一個良好的歌唱姿態是一個不容忽視的問題。站立的姿勢應與平常的站姿有所區別。要自然舒展,兩腳稍稍分開,感覺人很挺拔。身體各部位既不能緊張又要積極；既要放松又不能松垮。學習聲樂樂器就是自己的身體，要想使這個樂器發出悅耳的聲音，就要把呼吸、肌肉、聲帶、歌唱機能等調節到最佳狀態。而這些都必須在具備良好的歌唱姿態的前提下來完成。

②歌唱呼吸的調整：呼吸較之美妙的嗓音更重要。“要有完美的歌唱，掌握正確的呼吸方法對于學習聲樂的人，可以說已經成功了90%”。這是女高音歌唱家梅爾芭說過的。由于歌唱的呼吸需要隱藏在身體內部的橫膈膜來運動，在初學階段是一個很難用語言來形象描述的問題。歌唱呼吸通常采用胸式呼吸或腹式呼吸。更多地是采用胸腹式結合的呼吸方法。歌唱的呼吸與歌唱的姿態有著密切的關系。只有在良好的站立姿態基礎上，身體各部位舒展放松，將氣息緩緩吸到肺的底部，兩肋擴張給肺部提供足夠的空間迫使橫膈膜下降。氣息吸進之后要學會保持。胸肺腹部要盡可能保持吸氣時的擴張狀態，不能一張嘴把氣全部呼出去。要根據歌曲音樂的需要有節制地控制氣息的呼出量。無論是呼還是吸，應該是在舒服、自然、輕松愉快的情形中進行。比如小孩子在睡覺時，腹部是一漲一縮的，背部也是有起伏的。這正是歌唱需要追求的呼吸方法。

③發聲訓練：歌唱時所發出的聲音與我們日常說話的聲音是不同的。它除了自身所具備的聲音條件以外，還需要長期正確的聲音訓練而產生具有彈性的、有光澤的美妙聲音。通過發聲來訓練聲音與氣息的搭配，調整身體各部位在歌唱時的平衡是聲樂學習最基礎的訓練。發聲訓練應本著從簡單到復雜、從平穩到多變的訓練原則。在發聲練習過程中，體會打開喉嚨、放下氣息、運用身體的共鳴以最少的氣息來達到最好的聲音效果。應以中聲區作為基礎，向上向下擴展音域。

④歌唱訓練：由于發聲練習的旋律較平穩，起伏不大，多按照音階、音程等較規律地進行。經過一段時間的訓練，歌唱發聲器官和肌肉會逐漸適應發聲要求。有不少學生在發聲練習時聲音和氣息能按要求做的很好，可是一旦唱歌聲音就找不到感覺了。這說明歌唱的發聲技巧還不能夠運用自如，歌唱中的母音連接還不能建立在相對統一的空間狀態上，樂句的長短不一和強弱對比所造成的氣息支持上的不斷變化。要想把歌唱得優美動聽,真正做到字正腔圓,聲情并茂，就必須在歌唱訓練過程中全面地培養自己的音準、節奏、旋律的流動性、樂句的線條、語氣的分寸感等，在聲樂作品中完善聲音技巧和音樂修養。

⑤舞臺表演：舞臺上的一招一式是和生活中真實感情的體驗和積累分不開的。它是生活體驗之后經過藝術加工、創作的感情再現。在舞臺上演唱時，即不能一動不動地唱，也不能毫無目的地胡亂表現。要做到“神形兼備”，通過恰到好處的表演來使歌聲和形象完美地結合，營造出歌曲表現應有的氛圍。要有良好的臺風，從一走上舞臺就要溶入到音樂里，落落大方、舉止得體，在有修養的藝術均衡中去表現音樂，注意在平時訓練的一點一滴中培養演唱的表演能力。（如果把專業技能都差不多介紹完了，還有時間你可以要大家向你提問，但是估計不會很活躍，但你可以說一下怎樣克服考試中所出現的心理問題，因為有的學生估計是因為心里素質不好，而沒有被本科院校錄取）

以下是怎么克服考試中所出現的心里問題資料： 每年在專業考試的考場，我們都會看到有些考生由于神經過度緊張，不能自控而影響考試成績的現象。具體表現在渾身肌肉僵硬、聲音顫抖、音準忽高忽低、節奏不穩、氣息無法控制，甚至有個別考生唱到一半腦子突然一片空白，連歌詞是什么都想不起來了。什么原因會使這些考生出現上述情況呢？我認為不外乎兩方面原因：一是技巧不夠嫻熟，準備不夠充分。二是心理素質較差。任何人在登臺的那一剎那，都會或多或少的感到緊張。緊張并不一定是壞事，適度的緊張反而會促使歌唱者增強演唱的積極性，甚至有時會超常發揮。考生應當學會調整臨考前的心態，在準備考試曲目的過程中，要熟讀樂譜、熟背歌詞，把演唱曲目的難點找出來單獨練唱。達到字、音、行腔、節奏等準確無誤。同時設計好自己在舞臺上的眼神、手勢、形體動作。多數考生在考試前，很少有機會在眾人面前或在舞臺上演唱，因此對考場的音響、燈光以及如何上、下場都需要反復地訓練。要鍛煉自己適應在各種場合和各個時間段演唱。考前有條件最好能請鋼琴伴奏把考試曲目多合幾次，做到心中有數、相互默契。一般考場都會提供鋼琴伴奏服務，但是由于考生較多，時間有限，彼此又沒有合作過，就需要考生提前把自己的要求（速度、強弱變化、處理等）明確地標記在譜面上，合伴奏時與鋼琴伴奏交代清楚。考試的前一天不要唱的過多，可以采用在心里默唱的形式，把演唱需要注意的地方一遍一遍地過腦子。由于考前的過度緊張和興奮，多數考生睡不好覺。有了好的休息才能保證考試的正常發揮。要合理安排作息時間，臨睡前盡可能讓自己保持平靜的心態，不要聽、看節奏過于強烈的音樂或電視節目。睡前最好喝一杯熱牛奶，或用熱水燙一下腳，都可以促進睡眠。考試前一定要把聲音活動開，有時在考場外等待的時間過長，會覺得本來已經練開的聲音又發干、發緊，這時可以讓自己深呼吸，平靜一下心態，然后小聲用哼鳴來上下活動聲音，調節自己的興奮度。當自己站到舞臺上時，心里要想著“我一定能成功”，要有必勝的信心。信心是放松的基礎，建立成功的信心是克服緊張心理的先決條件

第四篇：就業指導心得資料

就業指導課心得體會

作為一名高職院校的在校大學生，我深切地感受到所面對的就業壓力。但后來到東大遠航進行了專業的、系統的、全面的軟件培訓后，自己在技能上提升很多很多，在臨近畢業之際，學校就業部組織的就業指導課正好為我們提供了寶貴的信息。

大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意愿。我們大學生成功求職主要有以下四個方面：

第一、自己首先是合格的大學畢業生。也就是說，自己本身是有用之才。一是要有過硬的專業知識和技能，可是大學畢竟只是研究型機構，我們在大學只能學到很多理論性的知識，對實際操作還是非常缺乏，所以我們為了就業，不得不進入培訓學校鍛煉我們的實際動手能力，而我在東大遠航確實提升了我的動手能力；二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神；三是要具有巨大的發展潛力。

第二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限于某個行業或某個單位，以增加成功機率。第三、要具備一定的求職技能。盡管求職技能多種多樣，錯綜復雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“兩會”：一是會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精辟，能引起閱讀者的重視等；二會說話，面對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道哪些該說、詳說，哪些改回避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干擾能力。干擾大學生正常求職的因素，目前還不少。如不正之風，設騙欺詐，信息泛濫等等。

因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：一是能夠較準備地鑒別信息的真偽，防止上當受騙；二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。

然而我們大學生總會陷入幾個就業心理誤區： 誤區一：自我期望值過高。誤區二：過多的物質要求。誤區三：迷戀大型企業。誤區四：追求熱門職業。大千社會，無奇不有，作為在校大學生，我們應做好心理準備。堅信“天生我才必有用”的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

大三的這個學期，學校為我們請來了校各重要部門崗位上經驗豐富學識淵博的老師，為我們詳細而有的放矢地解釋各種難點和疑問。當聽到這個振奮人心的消息時，我迫不及待地報了名。經過一學期認真的學習，我不禁要感嘆：就業指導課不僅解決了我心中的種種疑團，更為我指明了人生的方向。” 雖然各個老師講的課都時間不長，但我從中所學到的卻很多。上課的老師都很專業又較多地聯系實際，這門課程中受益匪淺。第一，幫助我們更好地認識了現狀。第二，培養了我們的職業素質。第三，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。第四，激勵了我從現實開始不斷地豐富自己，為就業早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。第五，提高了覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思的生活藝術。上完這門課后，我覺得收獲的確挺大的。

就業指導課上老師們對于就業的各方面工作把握得十分準確。如對于各地區的就業狀況進行十分全面的分析，指導課給我們從內到外進行一次十分徹底的清洗，讓我們大家明白了自己存在的不足，尤其是我自己。指導課給我上的不僅僅是一堂堂普通的課，更給我上了一堂寶貴的人生課，它不僅教會了我如何去生存，更教會了我如何與人交流。這對我的影響將是一輩子，我從心底里感謝這幾星期來給我們上課的每一位老師，無論我身處于什么崗位，都會懷念老師給我們上的每一堂課，我將帶著老師教我的知識，投入到工作當中，把工作完成得更加出色。

就業指導課給我們一個持續的警醒：我們將是一個完全的成人，該對自己的未來負責。從細微入手，以正確、機靈的方法為指導，相信這樣，我們可以走在同行者的前面。說雖說，這是需要一定的實踐鍛煉才行，畢竟我們都是普通人，不過它能讓我們或多或少的知道些前輩們給我們留下來的經驗，讓我們是真的會少走點彎路。

首先，要正確地認識自己，給自己一個準確的定位，“興趣是最好的老師”。

其次，在平時加強積累，并認真做好求職準備。在學好本專業知識的同時，多了解相關專業以及新的行業知識。這里所說的積累不僅僅是學習知識上的積累，還包括社會活動、兼職工作、社會經驗以及人生閱歷的積累。我們現在所受教育很注重理論基礎，但是缺乏理論與實際應用的結合，導致培養出的人才與市場需求脫節。所以我們要在學習的過程中參與實際工作，經驗學習較純粹的課堂學習來說，學習效果也會更加深刻。并且加強實踐，另外，一定要抓住機遇，老師曾說國很有道理的話：機遇只垂青有準備的頭腦，所以我們都應當做好充分的心理準備，把握恰當的機會。就業要取得別人的欣賞、信任，要“成才”，要讓工作找你而不是你找工作。現在的競爭非常激烈，但只要你自己有能力，能向別人證明你的能力，那么擔心與憂慮將不屬于你。莫泊桑說：生活不可能像你想得那么好，但也不會像你想得那么糟！無論我們在哪兒工作，在哪個行業工作，都應當以“志存高遠，腳踏實地”的態度來面對今后的人生。

再次，在求職的過程中要有執著的精神、敗而不餒的意志。

最后，自信在求職過程中是至關重要的，不能只看到自己身上的缺點，而把優點掩埋。總之，我們從中知道擇業成功的關鍵還要從本身的實際出發，靈活選擇。但不管怎樣，絕不能一味高挑，慢等。因為無論是對自己還是對家庭、對社會，畢業的大學生早日就業是硬道理。《就業指導》它很多的講到了很多我們以后會遇到的問題，即將遇到的問題，告訴了我們很多普遍的應對方法，但我們不能光只看，不動手，必須實踐才能在以后的困難中從容的對待，以獲得成功。聽了就業指導課之后，我的求職之路將會更加順利，因為指導老師教給我們的都是一些實實在在、用得著

首先，自我分析：我是個什么樣的人？

我的心理年齡等同于自己的生理年齡，甚至有點過于成熟。我通常會按部就班中規中矩地走著人生的每一步，腳印還算是扎實。有些時候，我也會回憶起我的過去，無論是美好還是傷感，現在都已經遠離而去。我所在意和把握的是我現在的時間和歲月。我的朋友們有事情會來征求我的意見，因為，我很能給人一種依靠感。

我具有還算強的想象力，總是會站在別人的立場思考，這使我做事很有效果，想象給我帶來的好處是顯而易見的。但我知道我的想象力還為我的見識和閱歷所限制。所以我應努力擴大視野，向更高級邁進。

我多思多慮，有點自我主義，但善于保護自己，有時顯得有些反覆多變，會猶豫不決，常有標新立異的行徑。

我善于在創造性與習慣做法之間找到均衡，具有一定的創新意識，并不墨守陳規，經常會提出一些新穎的想法。但同時我也很注意尊重人們的傳統習慣，不會做出過于驚世駭俗的事情。我這種個性或許對于管理崗位十分適合，同時也適合從事其他許多與人打交道的工作，如市場人員等，因為人們在與我交往時會覺有趣，又不會因為過于激進而不能接受。

我習慣把自己看成一個點。積點成面，由點連面。點，可以是中心，引領著整個面；可以就是一個點，可縮可漲、可進可退，有時也可有可無、進退自如。我習慣也較擅長收集整合資源，我知道某些問題從哪可得到解決，我可以為了做哪些事情而把各方面可用資源都調動起來，我也明白什么時候該進該退、需強需弱、要實要虛……

我討厭做沒把握的事情。當遇到沒把握的事情擋在面前，只要還有其他方法變通，或者說還有其他更好的事情來取代，我會毫不猶豫地放棄做這沒把握的事情！而很多時候，總會有很多沒把握的事情擺在面前卻躲避不了不能不做，這沒辦法，只有硬著頭皮做了……

同時，我愛好比較廣泛，文體娛樂皆有涉及。對商業很感興趣，在市場分析定位與擴展普及、搜集整理信息與整合利用等方面比較擅長，即可以確定自己在策劃營銷這塊較有潛力。

還有需要說明的是我很看重自己的感情，在投入前，總會陷入思考，思索我和對方的適合度，等到確定那真的是我想共度一生的伴侶時，我的心就會放在對方身上，毫不動搖。所以在感情方面應該不會對職業生涯產生多少不好的影響。

總得說來，我是個積極樂觀的人。我知道怎么去面對和解決壓力以及煩惱，即能正確掌握心態調整，而以積極樂觀的心態擁抱壓力。正如法國作家雨果曾說過的那樣：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。” 我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。從這點看，我可以很好地處理工作與生活之間的平衡，可以使各方面都朝著良性的方向發展，而不必擔心自己會因為工作不順而影響自己甚至身邊人的心情。良好的心態是成功的先決條件！

其次，自我定位：我準備做個什么樣的人？

我喜歡讀各種門類的書，無論是歷史文學類還是自然科學類，也不管是人物傳記類還是報刊雜志類；喜歡關注時事，無論是國內還是國際的，也不管是地球還是太空的；喜歡運動娛樂，無論是籃球還是羽毛球，也不管是唱歌還是跳舞……同時，我習慣自我思考與分析，而不會人云亦云。我總會在各類文章中發現有用的東西并加以吸收整合利用。也就是說，我比較善于發現、創造并利用資源。那么，我準備做個什么樣的人呢？

首先得明白兩個問題：

（1）.人為什么要活著？沒有為什么，因為活著所以活著！

因為活著，所以就得做活著的事，就得為了活著而活著！因為你根本不知道啥時自己的生命就行將終結！而當你不再活著了，那還要思考活著干嗎？既然活著，就要思考，就要不斷地想著做什么才可以更好地活著！因為活著就這么短短幾十載，而死了的狀態卻要持續很長時間！可悲的是那么長時間卻不是自己所能掌控的，也用不著去思考了，哪怕是想一分一秒都不給你機會！世界，不管是你的還是我的，因為未知，所以才更加可愛，也愈發精彩！失敗算什么?傷害又算得了什么？因為我們還活著，還能做著可以做的事，這就是最美的姿態！

（2）.怎樣活著才有意思?讓大家快樂，讓自己更快樂！

無論你說什么，也不管你做什么，只要你感到快樂，那就是值得的！因為你快樂了，所以生活就有意思了！當然，還有個前提必須加以留意，那就是你真的快樂且永不后悔更不會良心不安！否則，就表明你的所作所為錯了，你也就感不到快樂……因此，我們就把讓大家都快樂作為自己奮斗的最大目標!只有大家都快樂了，自己也就快樂了。

根據上面所分析的那樣，我要做個讓大家都快樂的人！

最后，自我規劃：我要怎么做？

在金融危機嚴重滲入各處的時候，由于經濟本就是一環套一環的關系，而全國上下所關心的大學生就業問題難免首當其沖地受到打擊不小，同時獲知眾多正找工作之好友的情況也

是不容樂觀！正如上周在我們鄭州大學新校區的那場持續三天的招聘會所見，招聘企業較往年大幅減少，而求職學生倒不減反增，如此也就不難奇怪為什么會造成12月4號鄭州人才中心大門被1.7萬余求職者擠破的失控場面了！如果此種就業形勢嚴峻的問題還是得不到改善的話，真難以預料這百萬畢業生會如何選擇生存方式，尤其是在樂觀估計一年后形勢會比今年還要差一點點的情況下……

下面就簡單談些我個人對應聘者的一些看法：

（1）.應聘者首先應該明確一點：公司招聘職工的唯一要求是職工能夠為公司賺錢！

公司的目的只有一個，那就是賺錢！所以，無論是誰，只要能為公司獲利即最終賺錢，那么你對于公司來說就是有價值的。而評判一職工的價值大小，就看你能給公司帶來多大的利益。因此，作為員工就得牢固樹立為公司賺錢的念頭，且想法賺的越多越好，唯有如此，你才會受到公司青睞，才會發揮自身最大價值，同時才會獲得自己想要的成就。

（2）.應聘者理應明確自己的特點以及專長：公司更喜歡“招來即用”型的人才！

你必須明白自己擅長什么，能做什么，不能迷糊消極度日而得過且過！現在的社會可很難再有機會來了還停留在你面前而專等你抓了！現在的公司也很難再愿花費大量的時間與精力來為日后、更甚者是為別人培養人才了！所以，作為求職者，必須給自己定位好，并早作準備，使自己在擅長及愛好的領域里加強自身儲備而有一定的實力，爭取能夠到公司就能為公司所用而可以立即給公司賺錢！

（3）.應聘者最好有不錯的人脈關系網絡：如今社會，關系通了，通吃世界又何奇?！

公司的發展，本身就是與各種關系打交道。顯然，你有良好的人脈關系網絡，本身就說明你擅長交際、知道怎樣打通以及處理與各種人物的關系，而或許在某些時候，你的關系網對公司的發展來說就是至關重要的便利！

由于我現在所學的專業是水利水電工程，本專業培養具有水利水電工程的勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的知識，能在水利、水電等部門從事規劃、設計、施工、科研和管理等方面工作的高級工程技術人才。同時，本專業要求學生學習水利水電工程建設所必需的數學、力學和建筑結構等方面的基本理論和基本知識，使學生得到必要的工程設計方

法、施工管理方法和科學研究方法的基本訓練，具有水利水電工程勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的基本能力。因此，如果要從事此專業，那么我必須應獲得以下幾方面的知識和能力：

1．具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力；

2．掌握工程力學、流體力學、巖土力學、工程地質、工程測量、工程水文學、河流動力學、管理學等基本理論、基本知識；

3．掌握工程結構設計基本理論、知識和技能；

4．掌握大中型水利水電樞紐、河道治理工程的勘測、規劃、設計、施工和管理技術；

5．具有較強的計算機應用能力；

6．具有水利水電工程所必需的測繪制圖、運算和基本工藝操作技能。

但同時，由于我的性格特點以及優勢與愛好所在，并且對應聘者的固有認識，我也會在策劃營銷、市場管理以及商業運作等方面進行發展。所以，近一年的目標就是根據需要，多積累知識、多加深能力、多擴寬人脈，同時對一些公司進行了解與把握，以便使自己達到相應職位求職時所需要的各方面要求。

不管是現在還是將來，我都會在以下幾方面加以注意：

1.時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事；

2.提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力；

3.活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美；

4.生理調節——保持健康，學會放松；

5.日常減壓

以下是在日常生活中能幫助自己減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：

1）、早睡早起。在家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。

2）、同家人和同學、同事共同分享學習、工作的快樂。

3）、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。

4）、利用空閑時間鍛煉身體。

5）、不要急切地、過多地表現自己。

6）、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。

7）、學會說“不”。

8）、生活中的顧慮不要太多。

9）、偶爾可聽音樂放松自己。

10）、培養豁達的心胸 要注意：

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

結束語：

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第五篇：單證員報考資料

外貿單證員項目說明

【證書介紹】

單證員是指在對外貿易結算業務中，買賣雙方憑借在進出口業務中應用的單據、證書來處理貨物的交付、運輸、保險、商檢、結匯等工作的人員。

隨著外貿行業持證上崗制度實施力度的逐步加強,外貿從業資格證書正受到越來越多用人單位和求職者的認可，市場上對外貿人才的要求也越來越高。首先表現在對傳統外貿崗位從業技能要求的提高：不僅要能掌握最新的專業知識，同時需持有國家頒發的資格證書。單證員的主要工作有審證、制單、審單、交單和歸檔等一系列業務活動，它貫穿于進出口合同履行的全過程，具有工作量大、涉及面廣、時間性強和要求高等特點。在國際貿易實施過程中，合同、定單、報關、報檢、運輸、倉儲、銀行、保險等各個環節，無一不是通過各種單據憑證來維持。因此，外貿企業對單證員的需求較大。由于單證員操作技能的高低直接關系到外貿業務結匯的時效和成敗，從業要求較高，而持專業證書的不到10%。目前我國單證員在國際貿易中運輸、海關、商檢等環節各種單證的管理和操作性不強。為提高工作人員的職業能力，全國外貿單證員統一考試，實行公開、公正、公平的原則，統一教材、統一命題、統一考試、統一閱卷、統一發證的方式進行。

【培訓內容】

本課程為全國外貿職業認證辦標準課程：



1、關于外貿單證基本知識概論



2、國際貿易術語與國際貿易慣例



3、交易磋商以及合同的履行



4、外貿結算方式及匯票、本票、支票、發票等票據的繕制



5、運輸單、保險單、原產地證明等單據的概念，性質作用等基本知識及制作 

6、報驗，報關單以及出口許可證的的填制。

【學員來自】

高校在校大學生以及各外貿工商企業、物流公司、貨代公司、銷售公司等在職人員。

【培訓對象以及報考條件】

外貿單證員資格培訓認證對象是外貿業務人員, 在有關外貿企業從事各種單證制作、審核的人員以及將來從事相關工作的人員。大中專院校相關專業應屆畢業生；

【證書的好處】

一、作為將來就業的參考和依據，提高就業籌碼，進一步提高商務單證從業人員的素質和能力；

二、作為學校大力提倡的雙證書之一，也作為同學們就業的重要依據。

【就業前景】

在經濟貿易、物流、海關、商檢等行業，就業面廣潛力大、前景廣闊。

【發證機關】

教育部中國教育發展戰略學會、職業能力培訓測評中心

【報考時間、方式、收費標準】

1、由學校負責組織報名，每年5月、11月全國統考；在校生6月12月可加考；

2、筆試閉卷；

3、報考費每人400元，4張2寸藍底照片，1張身份證復印件，填寫申請表。地址：石家莊市裕華東路106號（與育才街交口）萬隆國際1公寓2110室聯系人：康老師李老師電話：0311-67663808***