第一篇：大學生未來職業生涯設計

大學生未來職業生涯設計

職業生涯（CAREER）即事業生涯，是指一個人一生連續擔負的工作職業和工作職務的發展道路。職業生涯設計要求你根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，可以最大限度地實現自我價值。一個職業目標與生活目標相一致的人是幸福的，職業生涯設計實質上是追求最佳職業生涯的過程。成功的人生需要正確規劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁哪里卻很重要。

步驟一：了解你自己

一個有效的職業生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環境的基礎上進行。對自我及環境的了解越透徹，越能做好職業生涯設計。你需要審視自己、認識自己、了解自己、并做自我評估。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等內容。

詳細估量內外環境的優勢與限制設計出自己的合理且可行的職業生涯發展方向，通過對自己以往的經歷及經驗的分析，找出自己的專業特長與興趣點，這是職業設計的第一步。

步驟二：清楚目標，明確夢想

如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅動力，人們是很容易對現狀妥協的。制定自己的職業目標并沒有想象的那么難，只要考慮一下你希望在多少年之內達到什么目標，然后一步一步往回算就可以了。目標的設定要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。

步驟三：制訂行動方案

你的職業正在幫助你實現人生的最終目標嗎？ 你是否有一種途徑可以讓你現有的職業與你的人生基本目標相一致？

正如一場戰役、一場足球比賽都需要確定作戰方案一樣，有效的生涯設計也需要有確實能夠執行的生涯策略方案，這些具體的且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實現目標。

通常職業生涯方向的選擇需要考慮以下三個問題：

● 我想往哪方面發展？

● 我能往哪方面發展？

● 我可以往哪方面發展？

如果你現在是一個財務人員，但你的5年、10年或20年個人職業規劃是希望成為一個理財規劃師。那么，你應該問自己下列幾個問題：

● 我需要哪些特別的培訓和學習才能使我夠資格做一名理財規劃師？● 為使自己發展路上順暢坦蕩，需要排除的內部和外部障礙有哪些？● 我目前的上司在這方面能給我幫助嗎？我周圍的人在這方面能給我幫助嗎？

● 目前的公司對我最終成為理財規劃師的可能性有多大？是否比在其他公司機會更大？

● 作為理財規劃師這個職位的經驗水平和年齡層次是怎樣的？我是否符合這個范圍？

步驟四：停止夢想

開始行動行動。這是所有生涯設計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。

職業規劃成功的案例都是在有明確的職業目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業發展起著致關重要的作用。

立即行動，無論你是處于大學畢業剛剛踏上職業路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現在都是你進行職業規劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業規劃都不為晚。計劃不如變化快計劃不如變化快。影響你職業生涯規劃的因素諸多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估、修正生涯目標、生涯策略、方案是否恰當，以能適應環境的改變，同時可以作為下輪生涯設計的參考依據。

成功的職業生涯設計需要時時審視內外環境的變化，并且調整自己的前進步伐。目標的存在只是為你的前進指示一個方向。而你是它的創造者，你可以在不同時間不同環境下更改它，讓它更符合你的理想。

帶上職業導航圖不論你的夢想是建立一家自己的咨詢公司還是管理一家跨國企業，期望未來的職業生涯不是夢。喬治。肖伯納說過，征服世界的將是這樣一些人：開始的時候，他們試圖找到夢想中的樂園，當他們無法找到的時候，他們親手創造了它。就像在出外旅游之前你會很自然地帶上地圖一樣，在職業生涯的開始，為什么不也帶上一個“職業導航圖”呢？

第二篇：大學生職業生涯設計演講稿

老師，同學們，你們好，我是0905班的曾杰海，很高興站在這里，把我的職業生涯設計同大家分享，希望我的這次職業生涯設計演講能給你們帶來快樂。XX年9月正式開始了我從事建筑的職業生涯，從那一刻開始心中就有了想成為建筑師的夢想。也是從那一刻開始，我走在了學習建筑的道路上。

建筑改變城市，二十一世紀不僅是個信息時代，而且是一個建筑的時代。建筑是一個城市的標志，一座城市擁有獨特的建筑，將會帶給這座城市無盡的財富。萬丈高樓平地起，再獨特的建筑也需要人把它建起，而我就是那個把獨特的建筑建起來的人。因為成為建筑工程師是我未來的夢想，為了實現這一個夢想，我為自己制定了這樣一個具有獨特性的職業生涯設計。現在我就給大家說說我的職業生涯設計。

首先我會好好利用在校的三年半的學習時間，把專業知識學好，學扎實，把每門課程的內容弄懂，弄透。這樣才能在工作中游刃有余，作為職業生，技能很重要，擁有一技之長才是立足之根本。所以我會利用好時間把專業知識學好，精益求精。在學好專業知識的同時，我也會嘗試去培養自己的非專業能力。不僅在專業知識上有突出的成績，在非專業能力上也有不錯的成績。

我會把部分時間用在學習專業知識上，考證是我們建筑人最有利的武器，我會利用在校的時間，把可以拿到的證書，拿到手。畢業之后我將從施工員做起，所以拿到施工員證是我的短期目標。等拿到施工員證書之后，我把下個目標定在了二級建造師。這個兩個證書是我在校期間的目標。除了這兩個目標外，提高自己的學歷也是必要的，我選擇了自考本科的形式，提高自己的學歷，而這一切都將在畢業前完成。

在非專業能力上，我會嘗試去做些具有挑戰性的事情，我的語言表達能力不是挺好，所以我會參加一些有關鍛煉語言表達的活動或者比賽，我參加這次比賽也是想鍛煉自己的語言表達能力。所以學校舉行的活動或者比賽，我都會報名參加，這樣才能更好的鍛煉自己和表現自己。我將在在校期間，把這兩方面的事情做好，充實自己的生活。

明年我就要畢業了，正式走向工作崗位，告別學生時代，成為一名就業青年，踏上現實的社會。新的環境，新的轉折點，我所做的就是適應，適應新的環境，適應周圍的人群以及相處的同事、上司。剛踏入社會，遇到挫折是正常的事，只要堅強的挺過去了，挫折不再是挫折，困難不再是困難。

在畢業后的三年內，我希望用自己的努力可以帶領一個建筑班組完成一個工程項目，組織班組進行施工，我會多做達到游刃有余的程度。這樣不僅可以提高了工程效率，自己也得到了鍛煉。我會利用這些實戰，獲得更多的經驗，并且會用理論與實踐相結合，學以致用。更好的去管理一個班組，以及一個團隊。

畢業后的五年，自己的學習理論和實踐經驗都有一定的提高，到那時，我會把自己帶領的班組根據實際情況擴大，形成自己的團隊。這樣團隊的規模才能擴大，我也會好好管理我的團隊，把自己的管理理念帶到團隊中去，把團隊打造成一個優秀團隊。

這是我五年的職業生涯規劃，我會按照自己規劃把它實現，因為我相信擁有目標并為之努力，夢想就會實現。謝謝大家的到來，我的職業生涯設計演講到這里就全部結束了。

第三篇：大學生職業生涯設計案例

大學生職業生涯設計案例

[案例1]

做一個快樂、自信、高雅的職場新女性

經歷了高考，遠離了家人，進入了大學，仿佛一種歷練，自己更清楚地明白．亦或了解自己想要的生活——職場搏擊，做一個；快樂；自信、高雅的職場新女性。

對于我來說，人生是由夢想編織而成的，因為夢想，我總對明天的生活充滿了幢憬和希望。

因為師長的教導，上進心的促使，加之高中時被列為黨外積極分子進行培養，通過黨校的學習，對黨的認識深刻了許多，所以夢想著在大學里能成為一名學生黨員。

因為不想荒廢時間．充分武裝好自己，為走向社會備好“敲門磚”，所以想多掌握些詞匯，多些實踐，在畢業時能拿到CET-4，CET-6，計算機；級證。因為想更進一步地充實自我，在踏入社會時多一分機會，所以夢想著考研成功亦或通過托福、CRE去英國留學。因為不想過著外婆那種整日圍著孩子、鍋臺轉的生活，不愿自己用20余年積攢的智慧、培養的才華、歷練的冷靜被荒廢，所以夢想著可以坐在寬敞明亮、獨立辦公室內，開始公司中高層領導的工作與生活。

因為難忘爸爸、媽媽諄諄的教導，披星戴月接送我上下學，無論風里雨里，張望女兒的焦急的身影，感謝20余年他們為我所做的一切，所以夢想著做一個好女兒，帶他們游遍中國，走走繁華的上海灘，賞賞蘇杭的天堂美景．看看長城、頤和園，游游古城西安，品品廣東的風味小吃。

因為需要一十陪你風里來、雨里去，并且無怨無悔的朋友，所以夢想著擁有一個彼此相愛、相知的丈夫，一個溫馨的家，一個停泊的港灣。

因為想體驗在賺錢、攢錢過程中，不斷挑戰、戰勝困難，而后換來成果的快樂．所以夢想著賺足100萬。’

夢想是可以被規劃的，在今后的歲月里，我會按著如下的規劃一步步地走下去。·2003年-2010年儲備、提升階段

在8年內，拿到五證(黨員、學位、英

4、英

6、計算機2)，井考研亦或出國留學。在大學生活內，做一名優秀的學生{L者，一位成績優良的學生，一個值得信賴的朋友，最重要的是做一個快樂、自信、向上的女大學生。

活潑、開朗、大方、熱情、樂于助人的性格，就預示著我會成功。也許會受挫，譬如競聘，但我不會放棄，哪怕只有十分之一的希望；譬如交朋友，我相信坦白、信任最重要。2010-2015年摸索學習階段

在社會的大熔爐里摸爬滾打，攢夠錢陪辛苦半輩于的老爸老媽旅游，并從老板那兒贏得提升。

5年里，作為一個新手，一個學生，我會不斷請教、積累，多想想自己能夠做些什么，為提升創造一切機會。也許5年里，仍未被提升，但我不會放棄，固為往往最難熬的日子就是老板考驗你的日子。不管怎樣，不服輸、自信、樂觀是最重要的。

2020-2040年 展示自我個性時期

20年，成家立業，做一名好妻子，一名好上司，賺足IOO萬，日子過得也會很充實。對于我來說，做一個好上司走一件很重要的事情，我一直覺得，如果男人是棵大樹，女人決不該做藤蔓，纏繞他，萬事依賴他．相反，女性需要獨立。

一個好上司，不僅要求他(她)有很強的溝通、領導能力，不凡的談吐、學識，還要學會體諒他人，使下屬成為你的朋友，對工作忠心耿耿。

受挫?誰不是一邊受著傷，一邊學會堅強?再冰冷的心也會被真心融化。我一直信奉著這樣一句話：“試試就能行，爭爭就能贏。”

受到高等教育，十余年的學生干部經歷對多數大學生來說，很平常的一份經歷，那為什么大學畢業生，進入國內最大的冷飲廠家和路雪公司工作的是他，不是你?你是否鼓起了勇氣參加應聘?是否被央視與和路雪的名氣嚇倒?還是擔心萬一失敗了，被央視《勞動與就業》播出出很丟面子?為什么不去試一試。機會只有一次，而且它不會一直停留在那里，他也有保質期的，抓住了就抓住了，機會是為有準備的人準備的，也就是為敢于嘗試．有勇氣的人準備的。也許，一個勇氣就會讓你贏得一個職位，一次轉變人生的機會，為什么不試一試，爭一爭呢?哪怕只有千分之一的希望。

我夢想著做一個快樂、自信、活潑的女大學生，通過不停地完善，不斷地努力，成為一名快樂、自信、高雅的職場新女性，于平凡的日子里描繪出不凡的亮麗!

(人力資源管理31班欒軍)

[案例3]

夢景與奮斗

一、我的生涯夢景

A．這一生要完成的六件大事

1．努力學好專業知識，成為優秀大學畢業生。

① 夢想依據：經過四年的大學學習，掌握專業知識，并具有較強的管理學、經濟學及

人力資源管理的基本理論、知識和技能，能夠適應社會和經濟發展的需要。

②重大舉措：獲得各項大學生應具備的等級證書，以及學士學位。

③完成期限：大學四年中。

2．在社會實踐中進一步深造，做一名有益于社會的管理復合型人才。

①夢想依據：我個人認為，在掌握了本專業相關的知識技能后，最重要的是與實踐相結合，而不是盲目地繼續攻讀研究生。社會需要的是能為主服務的人才，在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。

②重大舉措：根據人力資源管理這一專業的針對性，在政府部門及企、事業單位，從事人力資源的管理、開發和利用，并與此同時進行考研工作。

③完成期限：畢業后的三年中。

3．雇擁有高學歷的同時，充分發揮本專業優秀，成為同行中佼佼者o

①夢想依據：在不斷地努力和探索中，在理論與社會實踐良好地相結合后，要求個人能盡可能的發揮個人潛力。因為這一時期．是人生莢麗前景的關鍵打遭時期。只有付出加倍的辛勤努力，才能在同行中脫穎而出，才能更加有實力、有信心。

②重大舉措：在熟悉與人力資源管理有關的方針、政策及法規的同時，了解本學科理論前沿與發展動態，根據市場調查結果，給自己做一．個全方位的定位，以確定自己專業的價值所在。

③完成期限：二年左右。

4．做到與國際接軌．與世界前沿的人力資源管理理論相融合，出國深造，以掌握權威且先進的專業加技能知識。

①夢想依據：在中國加入WTO之后，充分與國際進行交流與合作，并且在未來的幾年中，這種合作會更加普遍與合理。而人力資源管理這一新興產業的產生干在美國、日本等發達國家普及。在掌握管理信息系統、組織行為學、管理心理學、勞動經濟學的同時，更有必要到國外學習相關的專業科學，如公共關系學、企業戰略管理、薪酬管理、行政管理、人力貴源開發與配置、人事行政學、管理心理學等。從而也更有利于進行中外人力資源的比較，有利于進行人員評測及素質理論。

②重大舉措：利用優越的已有條件，出國深造，進一步學習研究。

② 完成期限：五年左右。

5．在多年的實踐和經驗累積中，以一名專業的人力資源管理師的身份為社會盡自己綿薄之力．為自己迎來美好的未來。

①夢想的依據：在具有較強的語言與文字表達、人際溝通、組織協調能力的高素質的情況下，以自己的實力拼打出美好的就業前景，并且為社會做貢獻，也要用自己的實力為家人無論是物質還是精神上都獲得滿意。

②重大舉措：用自己專業知識技能服務于社會，成為其需要且不可或缺的A才。

③ 完成期限：三至五年。

6．光榮地加入中國共產黨

①夢想依據：在學習和生活工作中．全心全意為人民服務，不惜犧牲個人的一切，為實現共戶主義而奮斗終身。以自己的實際行動向這一先進集體靠攏，并且接受各種考驗。②重大單措：嚴格按照黨章要求自己，在思想得到凈化，積極主動為人民服務，向組織匯報各階段思想狀況，努力認真學習黨的有關知識，成為入黨積極分子。

⑥完成期限：；二至三年。

B．我的目標生涯

短程規劃一→ 四年一六年一→各項應有等級考核成功，擁有相當學位。

中程規劃一→四年一八年一→在不斷努力和探索中打造美好工作前景。

遠程規劃一→十年一十五年一→積累了相當的實踐經驗后創造更美好的事業。具體情況如下：

在人生的舞臺上，我將會扮演多種角色，而就我個人職業生涯而言，具體體現在三個不同進程的規劃中，也有三個不同的角色。首先，在短程規劃中，我扮演的是一名“問路者”的角色。因為在沒有投身社會實踐之前，最重要的莫于專業的理論知識，因此學好人力資源管理這一專業技能知識，打好扎實的學科基礎，為將來的社會實踐做充分的理論準備，而這一階段恰恰是一個汲取知識的階段，可塑性是很強的。可以稱之為“問路階段”，只有問清了前進的方向和目的，才能做進一步的思考與行動。

第二，在中程規劃中，我要扮學的角色是“行路人”的角色。‘‘千里之行，始于足下。”只有在掌握了嫻熟的理論技術的前提下，才能使之與實踐相結合，完美地配合人生生活、學習、工作的進程。在實際工作中累積工作經驗，更好地發揮專業技能特長，在不斷努力和探索中打造美好的前程。與此同時，不斷更新觀念，與前沿的專業管理理論相結合，井對自 身的專業素養也是一個非常好的磨練與發展時期。

最后，在遠程規劃中，我要扮演的角色是“指路人”。因為在積累了相當的實戰經驗后，更有實力打拚并且更加具備良好的專業及心理素質，不但能在實際工作中指導他人更好地完成“行路”這一階段，更能在這一過程中充實自我、完善自我。這樣才能成為同行中的佼佼者，成為表率，以至于更好地服務于大眾。

而在所有的這三個角色中，最重要的莫過于“行路人”這一階段。因為我是一個看重過程的人，不論結果如何，在進程中汲取的才是最重要的升華部分。所以，我一直相信加繆的那句名言-----“You cannot create experience.You must under go it.”的確是這樣，我們不能創造經驗，必須經歷化驗它。而這一過程，正是努力打拚，獲得新知和經驗的過程。所以說，過程是最美麗的階段。

我自認是一個獨立的人。無論是在哪個方面，我都沒有過多的依賴性。而我也是一個理性與感性平分的人，這就決定了我看事物獨特的客觀與主觀相結合的視角。而在語言與文字表達、人際溝通、組織協調能力方面我自問我是有這個能力的。因此我有足夠的信心和勇氣去面對每個階段的各種問題。而我制定的這三個方面的規劃都是合理的，有依據基礎的，無論是從我個人的個性、興趣還是情感、能力出發，我都有相信自己可能成功的信心。

然而夢想是夾麗的，現實卻是殘酷的。在實施過程中，不可能一帆風順，出現問題和挫折是難免的事。出現問題，首先自然是不能盲目處理，更不能無視它的存在。要從自身上找原因，進行反復地推敲，找到受挫的主客觀因素，并找到相應的彌補方法。最重要的是，無論發生什么情況．都不能輕言放棄，否則就會功虧一匱。就像那句至理名言一樣——”Our greatestglory consists not in neverfal1ing, but in rising every time wefdll”所以說，其實每個都有擁有人生最大的榮譽的權力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起來!

二、生活就要戰斗(Tolive istodobattle．)

在知識經濟日漸完善的今天，在日新月異的現代化建設中的中國，沒有十分的戰斗力和堅韌的意志是不行的。生活，每天都會面臨這樣或那樣的考驗，只有不斷探索，汲取精華，只有時刻準備著為之奮斗的決心，才能使生活更加完滿和豐富，才無悔于青春的使命。‘‘開始的開始，是我們唱歌；最后的最后，是我們在走??”這是怎樣的一種心境啊!為了青春無悔，為了無悔于青春。也許我們只是在不停地后悔，可是我們仍要不停地為未來努力。To live is todobattle就是這樣一根緊堋的弦，時刻提醒自己，生活就要戰斗，要在戰斗中生活，并且好好的生活下去，戰斗下去!

作業：設計一份生涯設計。2500字左右。6月4日前手抄書面作業收齊交給柳副書記，另發電子版至郵箱chujiaoyuanjiuye@163.com(初教院就業全拼)。

(記學分2)

第四篇：暢想--大學生職業生涯設計

暢想--大學生職業生涯設計

不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。河南中醫學院是一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業生涯吧

?給自己一個理想

戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。我是一名大二的學生，從小受父母的教導，印象最深的格言之一便是“沒有規矩，不成方圓”咋一看，這句從祖輩們那里流傳下來的真理似乎與我的職業生涯設計毫不相干，其實不然，規矩和志向是休戚相關的，它們都是一個人行動的指南，正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，所以自從上了大學，我就給自己定下了目標：我要好好學習醫學衛生知識，用自己的真才實學創辦一個集健康咨詢，整體形象設計，心理咨詢為一體的公司，為現代人服務。

?認識自己了解自己

小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的白衣戰士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是最好的老師。”但是我知道，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內心很容易被感動，引起人內心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去發現它并開發出來，這樣它才有機會發光發熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。?環境

現代的人們生活在混泥土構建的都市叢林中，由于過于沉重的工作，事業，競爭壓力等問題，常常伴有一種莫名其妙的疲憊感，自覺身體虛弱無力，即使經過休息也不易緩解。這就是所謂的健康狀態，隨著生活質量的提高，人們更加注重身心健康并且千方百計地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人們的頭腦中越來越占據首要位置，但由于環境污染的問題，人民的健康受著很大的威脅，使得人們不知如何進行自我保護，尤需就會有供，健康咨詢職業人士應該根據市場需求應運而生，對于健康咨詢，目前還沒有具體專門的機構，健康咨詢，它是屬于預防疾病的機構而不同于醫院，人體健康應該把預防放在第一位的，所謂預防放在第一位，應該是句不同的體型、體質進行營養指導，從而達到平衡，膳食，合理營養的效果，這個供給可以說是每個人度需要的。所以此行業有很好的發展前景，我對此充滿了信心。

俗話說：“愛美之心，人皆有之。”美是一件甜蜜的事情。”美麗“是多么華美的詞語，現代對“美”的追求不僅僅是一種自我陶醉的簡單行為，而是建立和尋找自信心的最佳方法，特別向往美麗的人是對生活充滿信心的，因此，美總是與快樂、開心、甜蜜緊緊地聯系在一起。對于美，熱明明是追求和向往的，大超市、專賣店、美容院，各種各樣的化妝品、護膚品琳瑯滿目，讓我們應接不暇，究竟哪種化妝品更適合自己？自己究竟怎樣護理自己的肌膚才能達到效果？如果選擇不好，就會對皮膚造成一定的刺激，甚至損傷，這就需要在美容衛生職業者的指導下購買適合自己肌膚的化妝品。美是一個永久不衰的話題，縱觀我們東方文明史，其實在中國的歷代后妃傳記中早已記載著那些講究保養、追求青春肌膚、長生養氣的后妃們的美容秘方，現代人對于美容的追求，應該更貼近于對大自然的追求，在這方面，中醫是最有潛力的，但是，美容業發展至今天，已經是競爭非常的激烈，然而，追求是無止境的，尤其是對于美來說，更是無限制的，所以對于美容學方法的開發和研制更要求我們再努力一步。技術、環境和服務仍然需要進一步提高。

隨人們生活水平的提高，有越來越多的人們更為注重自己的外在形象。無論是朝氣蓬勃的年輕人，還是白發花甲的老年人，都開始涉足整體形象設計這一領域，也許他們并沒有自己的整體形象師，也許他們并不具備充足的經濟實力，但是只要他們擁有了提升整體形象的意識，最終會改變自身的形象，從而提高整體的精神面貌，由此與之相呼應的整體形象設計行業也隨之興起，但由于起步晚、發展慢，這一新興

行業并沒有得到巨大發展。這個行業中的人才可以選擇更多的就業崗位，比如化妝品行業，媒體，廣告，及服裝等行業，未來的整體形象設計顧問可以到眾多的工作崗位就任，因為他們有其他人所不具備的競爭優勢，從目前市場需求來看，整體形象設計顧問供不應求，私人形象設計將在未來走俏。

都市生活緊張忙碌，物質文明高度發達，然而精神文明卻不能與之相協調，物欲橫流，利益熏心，使得許多人心理的天平失衡，俗話說家家有本難念的經，其實，人人也有本難念的經，各有各的苦悶與煩惱，我們需要講出來，然而，當我們心情郁悶想要傾訴時，我們的朋友呢？我們的傾聽者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有機會聚在了一起，大家也都是約好，好不容易聚一聚，咱們只開心，翻新的事情絕口不提，然而，人去樓空時，內心的狼藉仍得一個人獨自面對。緊張、壓抑、苦惱的情緒無處發泄，甚至導致情緒紊亂、精神障礙，影響工作學習和生活質量，讓人們身心倍受心理問題的困擾。據統計，全世界每年約有一百萬人自殺，而自殺未遂者占世界自殺人數的四分之一，為全球自殺人數最多的國家。據衛生部2003年發布的統計數字，我國每年至少25萬人死于自殺，平均每兩分鐘就由人死于自殺。一個健康的人，不僅需要健康的體魄，更需要健康的心理，當人們有這樣那樣的心理障礙時，心理醫生已成為社會必需的職業。

?步驟

1.每天好好學習，下次要過英語六級和計算機國家二級考試。

2.身體是革命的本錢，每天堅持鍛煉身體。

3.多和老師們在一起談心，從老師那里獲取人生的經驗和教訓。

4.從現在開始準備考研。

總之，坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結束語吧：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。

第五篇：大學生職業生涯

淺談測控技術與儀器

經歷了高考的沖刺，我踏入了燕山大學的大門。面對著這嶄新的一切，激動與興奮充滿了全身，更是對自己所學的專業充滿期待。

測控技術與儀器是研究信息的獲取與處理，以及對相關要素進行控制的理論與技術；是電子、光學、精密、機械、計算機、信息與控制技術的學科互相滲透而形成的一門高新技術密集性綜合學科。

該專業從事測控儀器、計算機輔助測試、信息處理以及工業過程控制等領域研究、開發、設計和制造的高級工程技術人才。

自從迅猛發展的計算機技術與微電子技術滲透到測控和儀器儀表技術領域，便是該領域面貌不斷更新，相繼出現的智能儀器、總線儀器和虛擬儀器等微機化儀器，都無一例外的利用計算機的軟件和硬件優勢，從而既增加了測量功能又提高了技術性能。與計算機技術緊密結合，已是當今儀器與測控技術發展的主潮流。

就目前發展來看，以自然基準溯源和傳遞，同時在不同量度實現國際對比；高精度，高速度。目前加工機械的速度已經提高到1m／s以上，上世紀80年代，以前開發研制的儀器已經不適應市場需求；高靈敏、高分辨、小型化、標準化。現在，技術領先者設置控制技術標準，參與標準制定和儀器開發。

該專業的未來的發展趨勢是配合數控設備的技術創新，運行與制造過程的控制和在線檢測技術，綜合運用圖像、頻譜、光譜、光纖及其它光與物質相互作用原理的傳感器具有非接觸、高靈敏度、應用范圍廣的特點；配合信息產業與生產科學的技術創新。

本專業培養具有精密儀器設計制造以及測量與控制方面的基礎知識與應用能力，能在國民經濟各部門從事測量與控制領域內有關技術、儀器與系統的設計制造、科技開發、應用研究、運行管理等方面的高級工程技術人才。本專業學生主要學習精密儀器的光學、機械與電子基礎理論，測量與控制理論和有關測控儀器的設計方法，受到現代測控技術和儀器應用的訓練，具有本專業測控技術及儀器系統的應用及設計開發能力。

主干學科：光學工程，儀器科學與技術。主要課程：精密機械與儀器設計，精密機械制造工程，模擬電子技術基礎，數字電子技術基礎，微型計算機原理與應用，控制工程基礎，信號分析與處理，精密測控與系統，工程光學。主要實踐性教學環節：軍訓、電工、電子實習、認識實習、生產實習、社會實踐、課程設計、畢業設計等