第一篇:怎樣知道自己是哪種皮膚
怎樣知道自己是哪種皮膚?
皮膚類型可以大致分為五大類;干性皮膚、油性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚、問題性皮膚。
1、干性皮膚
毛孔不明顯,皮脂腺分泌較少,因而比較干燥,但卻顯得清潔、細嫩。這種皮膚經不起外界刺激,易老化起皺折。夏天易患日照性皮炎,冬天遇冷容易干裂。因此干性皮膚最需要美容保養。
2、油性皮膚
油性皮膚比較我粗厚,毛孔粗大,皮脂腺分泌較多,因而皮膚油膩、易污,這種皮膚雖不十分美觀,卻更能經受風吹日曬,也不易老化,面部皺紋也比干性皮膚出現得晚一些。但是,由于較多皮脂,容易阻塞皮脂腺分泌的出口而使細菌繁殖,所以,易生痤瘡導致化膿性感染。
3、中性皮膚
中性皮膚組織緊密,厚薄適中,光滑柔軟,富于彈性,這是最理想的皮膚類型,但在成年人中并不多見,僅在發育期的少女中可見。
4、混合型皮膚
這是黃色人種中常見的皮膚類型,一般是指干性和油性兩種性質的皮膚混合存在的皮膚類型。常見的混合型皮膚又進一步細分為三類:
① A型混合皮膚; ② T型混合皮膚; ③ O型混合皮膚。以下詳細介紹:
① A型混合皮膚:只有整個鼻部為油性,其它部位為干性皮膚。
② T型混合皮膚:只有鼻部和額部為油性,其它部位為干性皮膚。
③ O型混合性皮膚:鼻部、額部和顴骨部位均為油性,只有腮部為干性皮膚。
5、問題型性皮膚
① 過敏性皮膚 特征:皮膚很薄,無光澤,通過肉眼能看見皮膚表皮下面的毛細血管。產生的原因:使用化妝品后容易引起皮膚過敏或者太陽照射后容易發生日照性皮炎;飲酒或吃了刺激性食物(如魚、蝦等)也會引起皮膚紅腫發癢。
保養重點:不要選擇香料過重的化妝品,平時多吃水果、蔬菜,清潔皮膚時磨擦力不能太大。② 斑點皮膚 特征:皮膚有不均勻的大量的色素沉著。
產生原因:肝臟不好;化妝品選擇不當;曬斑;內分泌失調等。
保養重點:清潔皮膚、防曬;使用抗皺抗斑、美白作用的保養品;注意保養身體、睡眠充足、多吃水果、適量口服維生素。
③ 粉刺性皮膚
特征:通過肉眼能看見面部皮膚表面有發炎的小紅疙瘩,嚴重的還有面皰出現。產生原因:內發泌失調;精神壓力過大;飲食、睡眠不充足;化妝品選擇不當等。
保養重點:多清潔皮膚;注意飲食、多吃水果、蔬菜;選擇清爽型的護膚品,盡量少化妝。
第二篇:如何確定自己是屬于哪種皮膚 皮膚特性自我鑒定及對應保養品選擇
如何確定自己是屬于哪種皮膚 皮膚特性自我鑒定及對應保養品選擇
皮膚特性自我鑒定及對應保養品選擇
常見皮膚的類型大致分為四種: 中性、干性、油性、混合性肌膚。
(一)中性皮膚
皮膚性質:
* 皮膚細膩,毛孔細小,幾乎沒有瑕疵或者細紋可以說是最理想的膚質 * 水和油脂分泌平衡,肌膚紋理平整、柔滑、富有光澤和彈性 * 肌膚厚薄適中,對外界刺激不太敏感 * 易上妝,不易拖妝
* 中性皮膚成年人少見,多見于發育前少女。
保養重點:
* 夏天用清爽不油膩的產品保養,冬天多補充油脂,多做按摩,保持肌膚彈性。
(二)油性肌膚
皮膚性質:
* 肌膚分泌油脂旺盛,外觀油膩、光亮、皮膚長時間呈現油亮感。* 對細菌抵抗力弱,毛孔粗大,易生粉刺和面皰,膚質較厚。* 不易起皺紋,易脫妝。
保養重點:
* 使用含油脂少的護膚品,保持肌膚清爽。* 每天至少洗臉兩次,其中一次深度的潔膚。* 選用較好的控油型化妝水。
* 面膜可以清除毛孔中污垢,一般1-2次/周。* 慎重處理粉刺和面皰,以免形成疤痕
(三)干性肌膚
皮膚性質:
* 皮脂分泌不足,角質層含水少,容易出現細紋、干裂、脫皮和色斑現象。易在眼部和口唇周圍干燥、起皺。
* 膚質細膩、毛孔細小,肌膚缺乏有光澤,缺乏彈性,對外界刺激缺乏抵抗力。* 潔面后有緊繃和刺痛的感覺,面部彩妝可以維持得較久。
保養重點:
* 以溫和的方式洗臉,勿過分清潔和過度去角質,洗臉后應及時補充養分。* 適當調理水和油的分泌,使之恢復正常。
* 每日自行三分鐘的按摩,促進皮膚的新陳代謝。
(四)混合性皮膚
皮膚性質:
* 80%的女性為此類肌膚,兼有干性皮膚和油性皮膚的特點
* 油脂分泌不均衡,“T”型區皮脂腺分泌旺盛,毛孔粗大,易生粉刺。兩頰部位較為干易脫屑、生斑
保養重點:
* 分區保養,“T”型區做好清潔,選用控油產品,而兩頰部位要選用柔和滋潤產品
(五)敏感性肌膚
皮膚性質:
* 皮膚較薄,兩頰及眼瞼處可見微細血管
* 皮脂分泌差,皮膚缺乏彈性,無光澤,易有脫屑現象 * 皮膚易受外界刺激而發生紅、腫、痛、斑、疹等現象
保養重點:
* 選用天然、不含香料、無刺激的護膚品
第三篇:怎樣知道自己的血型
怎樣知道自己的血型
1.去醫院檢驗科交錢查
2.滿大街的獻血車上,獻血的同時會給你免費查
3.如果已知父母的準確血型,可以據此推斷自己不會是那一種血型,可能是那些血型
第四篇:怎樣知道自己喜歡做什么
怎樣知道自己喜歡做什么?
寫這篇文章的靈感來自于史蒂夫-喬布斯在斯坦福大學學位頒授典禮上的演講.在講話中, 他談到我們曾聽過成千上萬遍的忠告:
“你必須找到你所喜歡的東西.工作上是如此, 對情侶也是如此.你的工作將占據你生命中大半個人生, 唯一能真正獲得滿足的方法是做你認為偉大的工作, 而唯一能做偉大的工作的方法是喜愛你做的事.” –史蒂夫-喬布斯
那么, 問題自然地出來了, 怎樣找到你喜歡做什么事情? 這是一個很大的問題.讓我熱血沸騰的是我們聽到我們必須一直做我們喜歡做的事情, 但是從未有一步一步地告訴我們怎樣才能找到喜歡做的事情的建議.這篇建議旨在幫助那些在某種程度上無所事事, 無條理邏輯結構或次序的人.一個完美的例子是, 為了找尋你的激情, 我們被教導問我們自己:” 如果你有一百萬美金(免稅), 你將會怎樣做?”
典型的回答接著是:” 嘿, 我會把它存入一個高利息戶頭, 靠每年的利息生活.然后我會遷居到夏威夷, 買一幢房子, 整天喝margaritas, 玩視頻游戲, 去海灘, 游泳, 周游世界, 品嘗所有的cuisines, 讀書, 運動等等.”
但這些真的有幫助嗎? 實際不是.當然, 你描繪出了懶蟲喜歡做什么, 但是沒有真正回答出其中所隱藏的問題, 這就是”我怎樣通過做我喜歡的事情來賺錢?”
那結果是什么? 人們做令自己討厭的工作, 感覺被束縛, 因為他們依靠唯一的收入來資助一種為了逃離令人不快的現實和在生活中漫無目的漂流的生活方式, 無法辭職, 簡短地說, 導致生活靜靜地拼命, 就像Henry David Thoreau雄辯地那樣.你會問, 他們為什么不辭掉工作, 追逐他們喜歡做的事情或工作呢?
兩個理由:
理由1: 他們不知道自己喜歡做什么.理由2: 害怕.他們已經有了一個需要維護支撐的生活方式, 賬單要支付, 家庭要照顧, 擔心沒有穩定的收入來源, 害怕聽到別人可能對他們想法或評論等等.害怕.征服了理由1的猶豫不決并行動起來, 大部分情況下可以征服理由2中所有的恐懼.不管你相信與否, 你正在尋找你喜歡做什么的事實就是一個巨大的一步(通過遇到這篇文章并閱讀它的事實).許多人在他們的一生中都在逃避或根本沒有去尋找過這個問題的答案.他們在自己頭腦中聽到過這個問題, 但是極其適應地讓它回答怎樣尋找你所喜歡做的事情這個問題極其重要.你必須決定你人生的最終目標是什么.否則, 你自己放任自由, 讓別人來左右你的一生, 和取決于人生風暴對你的寬容.如果你知道你的目標在哪里, 其余的很簡單.你會發現, 一旦你知道你喜歡做什么, 所有的不確定性和負擔將從你的肩膀上消失, 你將會對你的旅行是什么和怎樣的旅行真正會樂趣橫生有一個清晰的預見.當你讀完這篇文章的時候, 我忠心地希望你能體會到這一點.怎樣通過做你喜歡的事來賺錢呢?
怎樣金錢化你喜歡做什么的問題是正確的.因為有賬單要付, 肚子要填飽, 家庭要支撐等等.現在不要擔心那些了, 那些會在本文的后面提及到.要事當先, 你必須去尋找你喜歡做什么.為什么尋找你喜歡做什么這樣難呢?
答案是:
這根本不難.你讀對了.這根本不難.僅僅讓它出來.誠實地說, 你有沒有真正地自己獨自坐下來,僅把精神集中地思考聚焦來問你自己你喜歡做什么, 請不要, 拿起你的手機, 上網, 看電視, 在AIM上聊天, 聽你最喜歡的歌曲, 玩自娛棋或掃雷游戲, 查收電子郵件, 回電話, 喝杯水, 去洗手間, 看著時鐘, 讀雜志文章, 我可以繼續, 但是你必須明白.我要去冒險, 并且說你不必了, 這是為了讀這篇文章唯一的目的, 為什么是那樣?
如果你害怕答案將會怎樣, 問自己喜歡做什么.答案是: 我不知道.但是這就是你所確定要必須找出的.因為你知道答案是你不知道, 你正在避免回答這個問題, 但這樣也好, 承認你不知道非常好.這沒有任何錯誤.你正在向一群被問”我喜歡做什么”的問題時學著保持沉默的人靠攏的路上了.讓我說, 你實際上是特別想知道他們喜歡做什么的少數人中的一員了, 下一個閃現在他們腦中的想法是”噢, 我不能通過它賺任何錢”.這個種下的種子決不會發芽.我討厭含糊不清的答案, 我想要清晰的,邏輯的, 確定的答案.讓我們來做吧.第1步, 你將會找到答案, 毫無疑問.你將會找到答案, 你將會找到它, 毫無疑問.用這種心態處理問題, 你肯定可以找到答案, 會花多長的時間? 這沒有關系, 底線是, 你將會找到答案.這樣做, 你會自動地逐步地獲得一種反自我放棄的身體機制, 因為你知道你將會找到答案.如果你知道你想做什么, 然后你將會繼續.舉個例子, 如果你知道你想到達紐約, 你會找到許多方式到達那兒.你會乘上一輛火車, 汽車或飛機去紐約, 并將到達紐約.如果你沒有現金, 你將會借, 或者找個工作并存錢, 或者得到一個航空服務員的工作, 免費去那兒, 會花多久時間或者你需要做什么都無所謂, 因為你知道你將要去紐約.所有朝向想到達紐約的決定的行動會以到達紐約為中心.重新讀最后一個句子一遍.所有朝向想到達紐約的決定的行動會以到達紐約為中心.但是為什么如此多的人在尋找他們喜歡做什么的時候遇到了困難呢?
因為他們從未真正捫心自問.讓我吃驚的是, 花時間和自己在一起, 似乎成了一個恥辱的標記.你必須持續地做某件事情, 不管是玩游戲, 和朋友一起喝啤酒, 參加那個熱辣聚會或鬧市區的俱樂部等等.不要誤解我了, 做這些都沒有任何錯誤, 但是我懷疑大部分有著”我每分鐘都不得不做某件事情, 因為我不能做我自己”心態的人僅僅是展示人們怎樣滿足和充實他們的生活的一個方面, 在現實中, 情況恰恰相反.這里的反語是說花時間和自己在一起的確是你滿足和充足自己的生活所必須做的.36
人們覺得應該周游世界, 經歷新的事情等等, 來發現你喜歡做什么, 不, 你僅僅只需坐下來然后做決定, 答案已經在你心中了.你只需把它挖掘出來, 避免拖延.你的大腦已經吸收了各種各樣的信息和經歷, 它已經有了等待解開的答案.寂靜無聲.找到你喜歡做的事 = 決定到達紐約
第2步: 做一個兩行的你擁有的技能和興趣的清單并把它們寫下來(我會稍后解釋你為什么必須把事情寫下來).我已去掉了創建文檔的歸屬權, 你可以打印, 所以你可以容易地填空格.你可以從這里下載.關鍵是把它們寫下來!我非常強調這個.不要認為可以在你頭腦里做這一切.寫下來.當我說技能, 是指任何技能.它可以是特別領域的知識.它可以為一個無形的技能.在這里
把你的大腦中的剪貼板清除干凈, 列出每一個你擁有的技能.它可以是編程, 制作網頁, 說話, 傾聽, 說服別人, 打字, 調情, 分析, 做演講, 讓事情易于理解, 吹口哨, 用唾液吹泡泡, 它可以是任何東西.不要害羞, 列出任何你意識到的技能, 包括你覺得知識豐富的主題或事物: 電腦, 經濟, 生物, 打籃球, 踢足球, 玩魔術等等.在另外一列, 列出你的興趣, 同樣不要害羞, 列出每一個你可能想到的興趣, 蜘蛛, 鞋, 頭發, 化妝, 籃球, 臺球, 想點子, 照顧小孩, 散步, 徒步旅行, 煙花, 助人為樂, 取笑別人, 釣魚, 太極, 空手道, 海貝殼, 海藻, 開罐器, 任何其它的.是的, 我的確是說開罐器.為了幫助你寫下更多的興趣, 想想你在以前的工作中對什么感興趣并寫下來.你也可以想想你在以前的工作中對什么不感興趣, 然后寫下相對應的反面.問你自己下面的問題可能對你擁有什么樣的技能和興趣更加清楚些.如果你走進一個書店, 哪一部分會自然地吸引你?
問你你的朋友他們從你身上看到的技能和興趣.你會為他們對你深刻的洞察力而你以前從未想過而感到驚奇.你大部分的時間在做什么? 你期望做什么?
返回并像小孩一樣想你所取得的成就.什么樣的技能和興趣包含在你的成就中?
人們表揚你哪方面你做得好?
你的老師和父母說你有什么樣的技能和技巧?
我為什么在這里強調技能和興趣?
技能: 因為你必須有你擅長于做什么.不要說你什么都沒有, 每個人都有技能.你只是沒有坐下來想一想并把它寫下來.通過使用你的技能, 你可以擁有先起步的優勢, 一個催化劑.興趣: 簡單地, 因為你必須喜愛你做的事情.通過包含興趣, 你擁有了另外一種形式的反自我放棄的機制集中精神以產生盡可能多的技巧和興趣, 思考后并寫下來.你可能會發現技能會逐漸偏移向一到兩個精確的技能, 同樣的道理也適用于興趣, 把那些記在頭腦, 用于第3步.第3步: 留出一些真正單獨能夠集中精神的時間, 通過問自己正確的問題來描繪出你愛做什么.人們留出時間責罵, 烹飪, 看電影, 讀書, 但當關系到他們自己個人未來的時候, 他們從沒有留下任何時間, 這讓我很驚奇.需要多少時間留下來考慮將會使你感到愉快的方法? 好, 你會留下一些私人的單獨的且精神集中的時間, 現在怎樣?
你必須問你自己一個十分清楚的問題.清晰在這里是關鍵, 問題越清晰, 答案也就會越簡單.例如, 如果我問你12乘12是多少, 答案來得容易, 144.可是, 如果我問, 一個兩位數的偶數乘以另一個兩位數的偶數是多少? 猜你會花多久回答那個問題?
清晰的問題引出明了的答案.另外一個關鍵是寫下來.我知道你已經聽了十億次了, 如此老套, 但是有一個原因, 寫下事情讓你很容易把你以前從未想的連接起來, 因為你看它寫在紙上了, 這樣可以為你的大腦”騰出空間”來想其它的問題.因為它們被放在另外一個容器中.如果我問你, 257乘852是多少, 嘗試著在你頭腦里用心算和用筆寫下來算.當你寫下來時, 答案來得非常容易, 并不是說更加準確.如果你還沒有寫下來你的技能和興趣, 停止并現在開始做.用腦袋對你不會有任何好處.因此, 在以前的步驟, 用筆寫下來, 使用你單獨的時間問你自己一個清晰的問題.你應該問你自己什么樣的問題?
是不是”我喜歡做什么?”
那個問題有些寬泛, 所以讓我們把它變窄點, 嘗試著問你自己:
我在日常生活中喜歡做什么, 能夠同時利用我的技能和興趣, 為人們增加重要的價值?
想在這里看到不同點嗎? 問題越詳細清晰, 越容易回答.為什么我添加了增加價值部分? 因為這會引導你找到一條通過做你喜歡的事來賺錢的途徑通過合并怎樣利用你的技能來添加重要價值這個問題, 你自動濾掉了所有的當人們被問他們喜歡做什么想出來的普通答案.例如”我喜歡看電視” 或者”我喜歡玩視頻游戲”這樣的普通答案.像這樣的回答使人泄氣.因為人們看不到能從中能賺錢.添加了這個, 很多人轉向了一個聚焦于怎樣賺錢的錯誤認識.很多人沒有意識到金錢只是一種增加價值到給人們的產品或服務上的副產品.當你知道怎樣為人們增加價值, 你就會知道怎樣賺錢.打開Word或一張空白紙, 把那個問題寫在頂行, 這里再寫一遍, 如果你不想翻頁的話.我在日常生活中喜歡做什么, 能夠同時利用我的技能和興趣, 為人們增加重要的價值? 關鍵是把它們寫下來!我非常強調這個.不要認為可以在你頭腦里做這一切.寫下來.看著你在前面一步中列出的兩列清單, 開始寫一列答案.只是寫.不需要完美, 也不需要有意義, 因為遲早, 你會把這些點連接起來.這是說明關于我在談論什么的一個故事:
這是一個關于一個因滑雪景點著名而吸引很多游人的小鎮的故事, 這幫助了小鎮的經濟.可是, 當下雪的時候, 落下的雪聚在電線上, 直到雪的重量大得把線纜壓斷, 導致了幾次停電.慢慢地, 但是肯定的, 游人們停止前來了, 因此小鎮舉行一個會議討論怎樣解決電線積雪的問題.各種解決方案在相當長時間內被否定.然后, 有人從會議室后面大聲嚷嚷道:” 讓我們把幾罐蜂蜜掛在電線上, 讓熊爬上來, 當熊爬上來拿到蜂蜜, 它們的動作會把積雪從電線上震下來.”
觀眾大笑, 有一個決定和他繼續的人說:” 我們怎樣重新把蜜罐填滿?” “我們可以使用直升飛機”, 另外一個人說道, 然后答案初現, 讓直升飛機在電腦附近飛, 來自螺旋槳的風可以把雪吹下來.這里是說明, 不管答案看起來有多么荒唐, 必須毫無畏懼, 因為有比沒有更好, 它可以引導我們到結果, 這就是所有的過程.即使一個答案看起來很荒唐, 也寫下來, 寫下你所有的答案, 直到你有了20個答案, 瀏覽一次, 你會發現, 當你寫下答案并看著它們, 這會驅使你想寫新的有創意的你以前未注意到的答案.你會為你所寫的所有的東西而感到驚奇.現在是集中精神的時間了.我確定你聽過太陽和放大鏡類比與聚焦有關, 這里我想再說一遍.如果一次做很多事情, 那什么事都完不成.如果你拿著放大鏡在最熱的天氣搖擺不定, 那你什么也燒不了.你把你的精力白白浪費在瑣碎的小事上了.聚焦和控制你所有的力量, 精力, 時間, 聚焦, 思考等等.最終, 你會驚奇地發現你會多么深入且快速地完成事情.僅僅是你堅定地拿著放大鏡聚集在單個物體上, 炙熱的太陽光比作你的期望, 聚集, 力量, 精力, 時間等等.你會帶來沖擊聚焦的思想是如此重要, 我將使用另外一個類比.想像你是一個獵豹, 你看見兩只味道鮮美的瞪羚正在草地上吃草.花你的時間追逐兩個 = 沒有食物 = 死亡.獵殺一只.追捕到并殺死它需要時間, 但當你這樣做, 你會重新補充能量, 你馬上可以開始收集瞪羚是怎樣奔跑, 它們可能朝哪個方向奔跑, 它們喜歡在哪吃草等信息.這些將幫助你在以后捕捉到更多的瞪羚, 因此把你放在一個良性循環中.聚焦精神, 逐一攻破.所以, 把你的清單看一遍, 你可能發現你可以把一些想法合并為一個想法.盡管如此, 選一個不僅是你最滿意的, 同時也是別人最滿意的想法.你可能想集中精力合并你在開始的時候列出的技能和興趣.原因是, 從心理學上看說, 你可能首先列出了你最好的技能和興趣, 然后向下排列, 你的技能和興趣程度也是一樣.這可能不是真實的.你可能擁有20項不同但相等的技能和興趣, 如果你這樣做, 我祝賀你.這里僅
僅是一個我想要說明的小提醒.怎樣知道你已經找到你喜歡做什么?
這讓你感覺很好嗎? 如果你覺得它已經像意外得到一大筆錢似的在你心中了, 那你就對了.如果你的朋友對你的想法有深刻見解, 你會重新思考一遍嗎?
你不得不對此毫無保留.如果你細微地懷疑這不是你的激情, 那它就不是對的.你一定渴望克服所有的障礙, 追逐你的激情.一旦你擁有這種感覺, 你的搜索就結束了.那么, 現在是你喜歡做什么.至于知道怎樣賺錢, 你或許在你寫下你的答案時就已經找到途徑了.如果你想要通過做你喜歡做的事來找到更多的賺錢方式, 僅需要跟隨同樣的步驟.第1步: 知道你找到答案.第2步: 寫一個清晰的問題, 寫下答案, 然后你會驚奇地發現, 你可以通過很多途徑來賺錢.我將把賺錢的問題留給你, 但它不會很難.現在你知道你喜歡做什么, 并怎樣從中賺錢, 你必須行動.這完全是另外一個故事, 大部分人到達了這一步, 但是沒有行動.這將不會影響你任何的生活.仔細閱讀本網站的其它文章, 通過學習怎樣行動, 設置目標, 管理時間, 削除恐懼和疑問(最大的夢想獵殺者), 改變思考方式, 積極思考, 形象化等等, 給自己投資.過你想要的生活, 并不是別人給你設置好的
第五篇:怎樣證明自己是農村戶口
戶口本上是居民戶口,可是,我本人一直是農村長大的,從未變更過戶口,現在上學,農村戶口可以減免學費,可是戶口本上是居民戶口,怎樣證明自己是農村戶口
按你說的,農村長大的,只要父母給你辦理了“農轉非”手續(包括大中專升學時辦的),那你就是居民戶(不包括父母),那你就無法證明了。
如果你(父母)沒辦手續,那你可以找當地公安戶籍管理機構(說明他們有誤)。那你得提供父母的戶口本(變更多次了)上有你的名的原件,憑此找公安戶籍管理機構。公安戶籍管理機構自然會找你的戶口底冊檔案,檔案出來了,就一目了然(是誤轉的還是農轉非)。若是誤轉了,公安戶籍管理機構會給你證明的。