第一篇：大學生思想匯報：智慧生存的強者

尊敬的黨組織：

縱橫古今千年，橫攬一世百歲，凡能成就大業者，都具有一種“狼”的氣質，如秦始皇之勇狠、漢高祖之狡詐、唐太宗之隱忍等等，無一不是能忍能狠，謀勇雙全的人物，和狼的生存之道頗有許多相似之處。狼一直被認為是“惡”的代表，但從另一方面，我們可以在狼身上找到所需的一切。狼沒有獅子那樣的強壯，也沒有豹那樣的速度，但卻在弱肉強食的自然界頑強的生存下來，這足以體現狼的霸氣、勇氣、堅韌、膽識和頑強等等，這就是“狼”的精神，人們應該學習的品質和精神。

我們人類社會同樣是充滿著激烈的競爭，在面對如此激烈的競爭，我們應該重新解讀狼性、肯定狼性的優秀品質。狼在捕獵時不是四處追捕，它們常常會遇到獵物的拼死抵抗，一些大型獵物還會傷及狼的生命，但是狼往往會鎖定目標，不管跑多遠的路程，耗費多長的時間，冒多大的險，只要這個獵物是指日可待，他都不會放棄，而是努力的捕捉，終會得到這個獵物。

我們做任何事，都應該確定目標。目標如同我們通往未來成功的路線圖，指明了前進的方向，可以確保我們達到目的地，現階段的我們也許會很彷惶，還在為未來籌劃著，在面對無法預知的、充滿誘惑的未來，我們一定要找準目標，確定方向并堅持向這個方向走下去;目標如同黑暗里的燈光，當我們對未來失去信心，感到無助時給予我們前進的動力和方向，時刻照亮著我們的未來之路，也許我們會偶爾的迷失方向，但目標會幫助我們找準路標，讓我們從迷宮里走出來。狼的目標是羊群，當他們看到之后，會毫無顧忌的追趕、捕捉，有了目標，它們會跑得更快，那種頑強力會顯得更為突出。

狼群雖然看到了獵物，但有時候也會失敗，這這種情況下，它們不會退縮，因為他們處于饑餓狀態，它們只能默默地忍受失敗，繼續尋找下一個目標。世上無難事，只要不斷努力去做，終有所成。我們要像狼一樣堅忍，有一種不達目的不罷休的精神，有一種對自己所做事的堅強信念，更是有一種對人生充滿希望和樂觀的態度。越是在困難的時候，就越要再堅持一下，也許成功就在堅持的背后，但不要因為小小的成功就止步不前，也許更偉大的成功就在前面，我們要再堅持一下。

天下沒有免費的午餐，我們不應好逸惡勞，應該通過自己勤勞的雙手和智慧的頭腦賺取財富，沒有辛勤的汗水，就不會有成功的喜悅與幸?！，F在正是付出的時候，我們應該學好專業知識，提升自己各方面的能力，為今后謀發展。狼出生以后，就是依靠自己捕食，從小的鍛煉，才會讓自己在適者生存的的自然界中不至于被淘汰。我們也應該提高自身的修養以及各方面的才能以至于更好地融入社會并在競爭中力爭上風。

匯報人：xiexiebang

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第二篇：大學生思想匯報：智慧生存的強者

尊敬的黨組織：

縱橫古今千年，橫攬一世百歲，凡能成就大業者，都具有一種“狼”的氣質，如秦始皇之勇狠、漢高祖之狡詐、唐太宗之隱忍等等，無一不是能忍能狠，謀勇雙全的人物，和狼的生存之道頗有許多相似之處，大學生思想匯報：智慧生存的強者。狼一直被認為是“惡”的代表，但從另一方面，我們可以在狼身上找到所需的一切。狼沒有獅子那樣的強壯，也沒有豹那樣的速度，但卻在弱肉強食的自然界頑強的生存下來，這足以體現狼的霸氣、勇氣、堅韌、膽識和頑強等等，這就是“狼”的精神，人們應該學習的品質和精神。

我們人類社會同樣是充滿著激烈的競爭，在面對如此激烈的競爭，我們應該重新解讀狼性、肯定狼性的優秀品質。狼在捕獵時不是四處追捕，它們常常會遇到獵物的拼死抵抗，一些大型獵物還會傷及狼的生命，但是狼往往會鎖定目標，不管跑多遠的路程，耗費多長的時間，冒多大的險，只要這個獵物是指日可待，他都不會放棄，而是努力的捕捉，終會得到這個獵物。

我們做任何事，都應該確定目標。目標如同我們通往未來成功的路線圖，指明了前進的方向，可以確保我們達到目的地，現階段的我們也許會很彷惶，還在為未來籌劃著，在面對無法預知的、充滿誘惑的未來，我們一定要找準目標，確定方向并堅持向這個方向走下去;目標如同黑暗里的燈光，當我們對未來失去信心，感到無助時給予我們前進的動力和方向，時刻照亮著我們的未來之路，也許我們會偶爾的迷失方向，但目標會幫助我們找準路標，讓我們從迷宮里走出來。狼的目標是羊群，當他們看到之后，會毫無顧忌的追趕、捕捉，有了目標，它們會跑得更快，那種頑強力會顯得更為突出。

狼群雖然看到了獵物，但有時候也會失敗，這這種情況下，它們不會退縮，因為他們處于饑餓狀態，它們只能默默地忍受失敗，繼續尋找下一個目標，思想匯報《大學生思想匯報：智慧生存的強者》。世上無難事，只要不斷努力去做，終有所成。我們要像狼一樣堅忍，有一種不達目的不罷休的精神，有一種對自己所做事的堅強信念，更是有一種對人生充滿希望和樂觀的態度。越是在困難的時候，就越要再堅持一下，也許成功就在堅持的背后，但不要因為小小的成功就止步不前，也許更偉大的成功就在前面，我們要再堅持一下。

天下沒有免費的午餐，我們不應好逸惡勞，應該通過自己勤勞的雙手和智慧的頭腦賺取財富，沒有辛勤的汗水，就不會有成功的喜悅與幸福。現在正是付出的時候，我們應該學好專業知識，提升自己各方面的能力，為今后謀發展。狼出生以后，就是依靠自己捕食，從小的鍛煉，才會讓自己在適者生存的的自然界中不至于被淘汰。我們也應該提高自身的修養以及各方面的才能以至于更好地融入社會并在競爭中力爭上風。

有位英國的動物學家說：所有的哺乳動物中，最有情感者，尊敬的黨組織：

縱橫古今千年，橫攬一世百歲，凡能成就大業者，都具有一種“狼”的氣質，如秦始皇之勇狠、漢高祖之狡詐、唐太宗之隱忍等等，無一不是能忍能狠，謀勇雙全的人物，和狼的生存之道頗有許多相似之處。狼一直被認為是“惡”的代表，但從另一方面，我們可以在狼身上找到所需的一切。狼沒有獅子那樣的強壯，也沒有豹那樣的速度，但卻在弱肉強食的自然界頑強的生存下來，這足以體現狼的霸氣、勇氣、堅韌、膽識和頑強等等，這就是“狼”的精神，人們應該學習的品質和精神。

我們人類社會同樣是充滿著激烈的競爭，在面對如此激烈的競爭，我們應該重新解讀狼性、肯定狼性的優秀品質。狼在捕獵時不是四處追捕，它們常常會遇到獵物的拼死抵抗，一些大型獵物還會傷及狼的生命，但是狼往往會鎖定目標，不管跑多遠的路程，耗費多長的時間，冒多大的險，只要這個獵物是指日可待，他都不會放棄，而是努力的捕捉，終會得到這個獵物。

我們做任何事，都應該確定目標。目標如同我們通往未來成功的路線圖，指明了前進的方向，可以確保我們達到目的地，現階段的我們也許會很彷惶，還在為未來籌劃著，在面對無法預知的、充滿誘惑的未來，我們一定要找準目標，確定方向并堅持向這個方向走下去;目標如同黑暗里的燈光，當我們對未來失去信心，感到無助時給予我們前進的動力和方向，時刻照亮著我們的未來之路，也許我們會偶爾的迷失方向，但目標會幫助我們找準路標，讓我們從迷宮里走出來。狼的目標是羊群，當他們看到之后，會毫無顧忌的追趕、捕捉，有了目標，它們會跑得更快，那種頑強力會顯得更為突出。

狼群雖然看到了獵物，但有時候也會失敗，這這種情況下，它們不會退縮，因為他們處于饑餓狀態，它們只能默默地忍受失敗，繼續尋找下一個目標。世上無難事，只要不斷努力去做，終有所成。我們要像狼一樣堅忍，有一種不達目的不罷休的精神，有一種對自己所做事的堅強信念，更是有一種對人生充滿希望和樂觀的態度。越是在困難的時候，就越要再堅持一下，也許成功就在堅持的背后，但不要因為小小的成功就止步不前，也許更偉大的成功就在前面，我們要再堅持一下。

天下沒有免費的午餐，我們不應好逸惡勞，應該通過自己勤勞的雙手和智慧的頭腦賺取財富，沒有辛勤的汗水，就不會有成功的喜悅與幸?！，F在正是付出的時候，我們應該學好專業知識，提升自己各方面的能力，為今后謀發展。狼出生以后，就是依靠自己捕食，從小的鍛煉，才會讓自己在適者生存的的自然界中不至于被淘汰。我們也應該提高自身的修養以及各方面的才能以至于更好地融入社會并在競爭中力爭上風。

有位英國的動物學家說：所有的哺乳動物中，最有情感者，

第三篇：強者生存,弱者淘汰

強者生存，弱者淘汰

——讀《野性的呼喚》有感

在這個寒假中，我讀了很多好書。其中，使我心靈倍受震撼的還是《野性的呼喚》這本書。讀完了這本書，我思考了很久。書中令我印象最深刻的事是：一只體形高大卻沒有什么戰斗力、整天耀武揚威的狗，變成了一只令人畏懼的、可以與狼媲美的狗，這是多么神奇的事！

《野性的呼喚》這本書講的是一只叫巴克的狗，他本來在一位大法官家過著優越的生活，后來被園丁馬扭爾偷走，賣給了郵局，又被送到阿拉斯加的寒冷地方去做拉雪橇的雪橇狗。在工作中，它為了生存殺死了狗隊的領頭狗斯克斯，自己做了頭領。他先后換了幾個主人，最后被桑頓收留。桑頓被殺死后，它便回到了森林，回到了大自然中。

巴克的世界里再也沒有憐憫和同情，它覺得自己如果不殺死敵人，別人就會殺死他，它也不希望死去，所以只好正當防衛，殺死了所有的對她有惡意的狗。與其坐以待斃，還不如先下手為強呢！打獵和殺戮是為了生存和填飽肚子，不能說到底是對還是錯。就像硬幣的正反面，有多少對，就有多少錯。

巴克是我要學習的榜樣，因為它有著極強的適應能力，能在任何險惡的環境生存，這跟它本身是有關系的。如果它沒有這個能力，很可能一到阿拉斯加就被凍死了。

我很佩服巴克的精神，他無論碰到什么困難都會勇敢的去面對，而不會退縮。平時我遇到一點點困難就會逃避，如果我是巴克，可能早就被社會淘汰了！人生是不會一帆風順的，肯定會遇到許多挫折，不改變就將成為失敗者，就會被這個社會淘汰掉。人也一樣，應該學會順應形勢變化，始終保持昂揚向上激情，堅持不懈加強鍛煉，壯大自己，就最終會成功。今后如果遇到困難，我應該去勇敢的面對！

第四篇：生存智慧：智慧格言

有三樣東西可造就非凡之人

有三樣東西可造就非凡之人，它們是造就高貴的最好的材料：豐富的智慧，深刻的判斷力和令人愉快、得體的品味。想象力是一種偉大的秉賦，但是善于推理并能理解善良還要偉大得多。智慧應該敏銳，而不是拖拉疲沓；它應該是頭腦的產物，而非脊背的產物。20歲的人意志力最強，30歲的人智慧力最強；40歲的人判斷力最強。有的人理解力最敏捷，有如貓眼，他們處于最黑暗的時候卻最善于推理判斷。有的人則長于抓住最關鍵的要害。再紛亂的事物到了他們眼前也條分縷析，秩序井然。啊，多么豐富的機智！至于良好的品味，它可以使一個人的整個生活充滿樂趣。

了解與你同時代的偉人

偉人為數不多。全世界僅有一只鳳凰，每個世紀只有一個偉大的首領、一個完美的演說家和一個智者，數百年才得見一個賢明君主。平庸者比比皆是，鮮受敬重。杰出者屈指可數，因為他們講求盡善盡美。品級越高，越難達到。很多人借用凱撒和亞歷山大的美名，以“偉大”自居，卻徒勞無益；沒有業績，那個大字眼只是大話。塞內加式的人物歷來不多，贏得長久的美名的畢竟只有一個阿佩利斯。

身懷絕技者不可將絕技通盤示人

偉大的導師傳授其精妙玄微之術時，其傳授之法亦往往精妙玄微。深藏你的拿手絕技，你才可永為人師。因此你演示妙術時，必須講究策略，不可把你的看家本領都通盤托出，這樣你才可長享盛名，使別人永遠唯你是依。在指導或幫助那些有求于你的人時，你應激發他們對你的崇拜心理，要點點滴滴地展示你的造詣。含蓄節制乃生存與制勝的法寶，在重要事情上尤其如此。

蠢事不可重犯

我們常常為了糾正一件傻事而再犯了四件傻事。人們常說，謊話一旦開了頭，就會一發不可收拾，而且越說越大。干傻事也是如此。錯了卻仍固執己見總是不好的，而如果錯了還不知如何遮掩那就更加糟糕。人總是要為其缺失付出代價的，但如果你明明有缺失卻偏要為之辯護甚至變本加厲，則代價就更加大了。大智者亦犯錯，但不重犯；偶有錯誤不要緊，絕不要與那個錯誤戀戀不舍，或甘愿以錯為家。

不要把還未做完的事給別人看

凡事要使之完美后再供人欣賞。萬事開端都不成形狀，此時隨便示人，給人留下的永遠是殘缺的形象。即使在完成它后，如果想起它曾是一件不完美的事物，也會使我們大倒胃口。一眼掃視一個巨物使我們無法觀察其局部，但這樣滿足了我們的審美感覺。一切事物在存在之前都不存在；當它們開始存在時，仍然接近于不存在。即使參觀一道最可口的菜的烹調過程也會使你倒胃口。真正的大師很細心，不讓他們正在進行中的工作被人看到。向自然學習，只要你的作品人眼尚不美好，就不要拿給別人看。

貫徹始終

有些人千方百計開始一件事情，但卻不能善終。反復無常的人，他們能開始卻不能持之以恒。他們永遠不能贏得贊譽，因為他們的行動不能貫徹到底。對他們而言，所有的事情在到達終點之前就已經結束了。西班牙人以不耐煩出名，而比利時人卻以有耐心而著稱。后者使事情完滿，而前者使事情了草收場：他費了好大力氣去克服困難，但只滿足于克服一些困難，不懂如何將自己的勝利堅持到底。他證明自己能做，只是不愿做而已。這是一個不足之處，顯示出反復元常的性格，或者表明他是草率地嘗試不可為之的事情。凡值得著手去做的就值得做完。若不值得完成，為什么要開始做呢？聰明的獵人不僅跟蹤獵物，重要的是他們會最終抓獲獵物。

慎于斷交

慎于斷交，否則你的名譽受損。任何人都可能成為致命的敵人，但不是所有的人都能成為一個益友。很少有人能做善事，但幾乎人人都能做惡?！f話太直率會激怒一些虛偽的人，他們會等待時機報復你。你冒犯的朋友會成為你最棘手的敵人：他們喜愛自己的過失，卻對你的過失耿耿于懷。當別人看到我們和朋友分道揚鑣時，他們會隨心所欲地亂加評論，他們會批評說這段友誼一開始就不對頭（說我們沒有遠見），結局也不怎么樣（說不應該將就了這么久才分手）。當你覺得必須和某人斷交時，要做到好聚好散，合情合理，不要突然斷交，而應該漸漸地減少情分，這時有關如何明智地退出的箴言便很有幫助。

有些人對自己的錯誤固執不改。做錯了事，他們認為繼續這樣做才叫做有韌性。內心深處，他們斥責自己，但在其他人面前又為自己開脫。他們一開始做傻事時，人們以為他們只是做事草率；當他們繼續這樣做時，人們便會確認他們是傻子。一時的輕率許諾和錯誤決定不應該永遠地限制住我們。有些人不改正自己的愚蠢作法，繼續以他們的短見行事，他們是想成為十足的傻瓜。

如果你知之不多，那么堅持你認為最有把握的東西

如果你知之不多，那么堅持你認為最有把握的東西，人們也許不會認為你聰明，但會認為你踏實。了解事物真相的人可以去冒險，并馳騁自己的想象；但如果你一無所知而去冒險，那你將是自取滅亡。一切按照規矩來，這是因為經過嘗試和檢驗的東西總不會有錯。對于知之不多的人來說，這是最佳捷徑。不管怎樣，確信總比故弄玄虛要安全得多。

保持迷人的風度

這是一種明智的魅力。用魅力和禮貌獲取他人的好感與幫助；如果你不能取悅他人，那么光有美德是不夠用的。獲人贊譽是服人的最佳方式。如果人們發現你有魅力，那么你是很幸運的，但必須有修養相助。自然的天賦加上修養將產生最佳效果。魅力招來善意，并最終導致普遍的歡迎。

以自然和修養更新你的性格

人們常說，人的境況7年一變，那么，你的品味也應隨之升華。在人生的第一個7年以后，我們到了有理性的年齡。此后的每一個7年都有新的改善。注意這個自然的改變，助其發展，并希望別人也同樣有所進益。許多人改變了他們的行為、地位或職業。初不自知，直到發覺變化是如此之大時才如夢方醒，正是這個道理。20歲時，你如同孔雀，30歲時你會作獅子，40歲時你就如駱駝，50歲時你好比蛇精，60歲時你像一只狗，70歲時你像猴子，到了80歲時，就什么都不是了。

不要過分受惠于眾人或某一個人

不要過分受惠于眾人或某一個人，否則你會淪為一個平庸的依賴他人的人。有些人生來便比別人幸運；他們做善事，別人接受它。自由比起使我們失去它的禮物更為珍貴。擁有許多人對你的依賴總比你依賴于某一個人更會使你感要快樂。擁有權力的惟一優勢在于你可以行更大的善事。最重要的是，接受恩惠時，先別將其視作美樂之事。大多數的時候，這只是使你受惠的那些人有意使你處于受恩者地位而已。

讓你的性格優于你的工作要求

應該讓你的性格優于你的工作要求，而不是相反。無論你的職位有多么高貴，你必須表明你的性格比之更高貴。不論從事什么職業，你的卓越的才華要更卓越，更昭然可見。心胸狹隘的人很容易陷于困頓，終于不勝其重任而聲名掃地。偉大的奧古斯都感到自豪的不是因為自己是君王，而是因為自己是一個堂堂男子漢。在這方面我們需要一種崇高的精神和腳踏實地的自信。

有雄才大略之人

最偉大的稟

造就最偉大的人。一項偉大的稟賦超越一群庸碌無為之輩。有的人用什么東西都是以大者為上選，甚至連用普通的用具都是如此。偉大的人應該力求偉大的精神。上帝的一切都是無限無窮的，因此英雄的一切也必須是廣大宏偉的，這樣他的一切行動，甚至他的一切言辭才能顯得也非凡的壯麗。

第五篇：大學生心理健康與生存智慧結業論文

學習心理健康與生存智慧的主要收獲與體會姓名：楊述江學號：K101141402院系：藝術系我們每個人都需要一個健康幸福的生活，那怎樣才能健康幸福的生活呢？我覺得我們的健康不僅僅是身體的強壯，更需要的是內在的健康，也就是心理健康和一個智慧的頭腦才是真正的健康。

這學期學習了心理健康和生存智慧，首先我們學習到了我們人應該吃什么？比如我們要多吃魚、各種顏色、種類越多越好，還有生食能防癌如：野芹菜、野蔥、野果、野蒜，那該怎么吃呢？要做到粗細搭配，還有飯前一碗湯，苗條又健康。還學習了生活中的一點小常識：養顏護膚可用蜂蜜洗面，這樣的好處是可以消除粉脂、消除青春痘、抗菌消炎、促進消化、提高免疫力、促進長壽、保肝等作用。在我們需要的食物中副食占6主食占4；植物占6肉食占4。但是一個人的健康更重要的還不是食物，良好的心態是一個人健康的良藥，心態就是心理狀態即心情和血，要懂得控制和升華。笑口常開，青春常在，健康常在。

我們只有健康像在這個社會上立足也是不可能的，我們還要學會成才。學會做人，學會做事的本領、學會思維的方式。大學生活是黃金時代，理想在這里奠基，事業在這里起步，幸福生活在這里開始。大學生豐富多彩的如：時空、內容、方式。大學生活的學習特點也和以前中學時代不一樣了，在這里是師傅引進門，修行靠個人。大學的學習是一個高層次的學習，學習專業的定向性，學習理論的全面性。我們還要為自己定下一定的計劃如：提高思想素質、合理的知識結構、掌握一定的法律等等。我們的學習主要是用來做什么的呢？學以正

德、學以養心、學以增智。我們說的成才的標準是什么？一般標準是：

1、精力充沛；

2、積極樂觀，心胸開闊；

3、善于休息，睡眠良好；

4、應變能力強；

5、體重的當，身體勻稱；

6、眼睛有神，善于觀察；

7、牙齒清潔，無痛，無空洞；

8、頭發有光澤，無頭屑；

9、肌肉和皮囊有彈性。

我們大學生心理健康的標準是什么呢？第一,智力正常，求知欲強，能發揮自己的智慧學習知識和技能；第二，能接納自我，體現自我的成長價值，生活的理想和目標切合實際；第三，積極樂觀；第四，人際關系和諧；第五，能獨立自主，隨周圍的事有獨立的見解，熱愛自己的學習事業，在學習中感到充實和自己存在的價值；第六，適應環境能力強。

大學生常見的心理問題有一班困擾和情緒及行為障礙，性心理障礙和心情障礙。我們應該正確掌握心理知識，瀏覽書籍網絡，參加心理健康的活動。如果有了這些心理問題我們該怎樣調整呢？第一，我們要樹立正確的世界觀、人生觀；第二，充分認識自己，充分欣賞自己的特性；第三，記性積極地人際交往；第四，學會管理調整好自己的情緒，善于控制自己學習恰當方式宣泄，培養興趣愛好；第五，培養獨立自理能力，獨立思考解決問題能力。其實心里問題人人都有，只是程度不同，我們要積極主動尋找心理咨詢。

我們要生存，自我意識是必不可少的，什么是自我意識？就是自己對自己的認知生理、心理狀況，自己對他人的關系。自我意識的心理功能是積極地自我意識是大學生成功的基礎，積極的自我意識是大

學生的心理健康的重要標志。其實自我意識的內容豐富。我們還要有效的自我控制。不斷超越自我，珍惜已有的自我，追求更好更高的自我，超越自我是自我努力的目標，生下來是上帝給予的禮物，自己的人生是給上帝的禮物。

其實情商與大學生的心理健康也是密不可分的，情商就是認識自己的情緒和管理自己的情緒。還有就是人際關系也直接影響到大血紅色呢過的心理健康。人際關系就是人與人心理上的關系，物質和精神。那么影響交往的因素有哪些呢？空間距離、交往的頻率以及需要服務。

戀愛對大學生的心理健康也是非常重要的，戀愛是每個大學生都渴望的。怎樣認識我們大學時期的戀愛呢？首先戀愛的動因非常關鍵，如：生理發育成熟，情感的需要，從眾心理，社會和家庭影響，價值觀念的變化，外來文化的影響，引導失誤等。大學生戀愛的特點主要有：浪漫色彩，自主性強，盲目性打，公開性打，感情的隨意性。戀愛的類型：慰藉型，友情型，理想型，志趣型，功利型，情欲型等。我們怎樣進行調適？第一，我們要樹立正確的戀愛觀；第二，婚前性行為。我覺得大學的戀愛就是彼此之間尋找一份心理寄托。

在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理健康與生存智慧問題不容忽視。作為大學生群體一員的我們首先應該正確認識自己的心理健康問題，要敢于承認自己的心理健康問題，有了心理健康問題要及時的解決。我們要

保持一個積極樂觀的心態，正視生活中不滿意的事情，學會正確處理人際關系，處理好生活學習中的壓力，尤其要處理好學習與戀愛的關系問題。我們要努力學習，提高自己的科學文化素質，不斷提高自己的能力，多參加社會實踐活動，為自己以后能更好的應對就業壓力做好鋪墊。生活飲食業是一個不容忽視的大事，我們應該保持一個健康的生活習慣，要合理飲食，不挑食，不浪費，多參加體育活動，讓自己擁有一個健康的身體，為以后的幸福生活奠定堅實的基礎?？傊?，我們要保持一個積極向上的心態，健康快樂的生活每一天。

笑口常開，青春常在，健康常在。學習改變命運，學習成就未來。